Хөнгөн атлетикийн сургуулийн сурагчдад зориулсан эрдэм шинжилгээний стандартууд. Сургуулийн сурагчдад биеийн тамирын ямар стандартыг өгдөг вэ (GTO цогцолборын стандартууд)

IN орчин үеийн нийгэмБиеийн тамирын хичээлд байх ёстойгоос хамаагүй бага ач холбогдол өгдөг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн бие нь оюун ухааны бэлтгэлээс гадна бие бялдрын хөгжил шаарддаг гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та биеийн тамирын зааланд бүх хичээлд оролцож, идэвхтэй байх хэрэгтэй. Тиймээс сургуулийн насандаа биеийн тамирын хичээлд хамрагдах явцад ирээдүйн хувь хүний ​​урам зориг өгөх чанаруудын үндэс суурь тавигддаг. Спортоор хичээллэж байхдаа та шийдэмгий байдлын үндсийг олж авч, өөрийн сул талаа даван туулах хүчийг олж чадна. Амьдралд ийм хүмүүс амжилтанд хүрч, шаргуу хөдөлмөрлөж, залхуурахгүй байхыг хичээдэг.

Эрүүл мэндийн хувьд, биеийн тамирын хичээлийн үеэр вандан сандал дээр суудаггүй, идэвхтэй хүүхдүүд илүү хүчтэй дархлаа авдаг. Үүний үр дүнд тэд бага өвдөж, үүний дагуу алддаггүй сургуулийн сургалтын хөтөлбөрОлон эцэг эхийн хүссэнээр хүүхдүүд мэдлэгийн цувааг ойлгодог. Тиймээс хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, түүний сэтгэцийн хөгжлийн хоорондын хамаарал шууд тусгагдсан байдаг.

Тиймээс GTO-ийн шинэчилсэн дамжуулалт нь хүүхдийн насны чадавхийн дагуу биеийн тамирын боловсролын стандартыг хангах боломжийг олгодог. Тиймээс эцэг эхчүүд сургуулийн сурагчдад зориулсан GTO 2018 стандартыг дасгалжуулагч, биеийн тамирын багш нарын ажлын байранд үзэж, ашиглах цаг болжээ.

Мөн бэлтгэл сургуулилт, тогтмол хичээл, стандартыг амжилттай давах урам зориг нь шилдэг залуусыг ялгах тэмдэгээр шагнаж урамшуулах болно.

GTO стандартыг оюутны насаар ангилах 1-р шат хүртэл хүүхдүүд орносургуулийн нас , түүнчлэн 1-2-р ангийн сурагчид. Тэдний хөтөлбөрт 9 тестийн 6 нь заавал байх ёстой, 3 нь заавал байх ёстой гэж үздэг. Энэ тоонд 3 холимог тест орно.Янз бүрийн төрөл

спортын техник, ачаалал нь хүүхдийн хүч чадал, хурд, тэсвэр тэвчээрийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Кредит даалгаврын тоо нь нийт 9-ийн 4-6-тай тохирч байх ёстой.


1-р ангийн хувьд


2-р ангийн хувьд 2-р шатанд 3-4-р ангид суралцдаг 9-10 насны охид, хөвгүүдийг хамруулна. Энд 5-7 тест бөглөсөн нь тооцогдоно.

ОХУ-ын бүх бүс нутагт 2018 онд сургуулийн сурагчдад зориулсан GTO стандартын хүснэгтийг энд оруулав.


3-р ангийн хувьд


5-6-р ангийн 11-12 насны охид, хөвгүүдийг 3-р зэрэглэлээр ахиулна. Энд цэнгэлдэх хүрээлэнд үйл ажиллагаа явуулахаас гадна явган аялалд оролцож, хийн буугаар буудах туршилт хийхээр төлөвлөжээ. Энэ эрин үе нь энгийн хөдөлмөрөөс хамгаалалттай элементүүд рүү шилжих үе болж хувирдаг.

5-р ангийн хувьд

6-р ангийн хувьд


7-9-р ангийн сурагчид 4-р түвшинд бэлтгэгдсэн. Энэ насанд бэлгийн бойжилтын үндсэн хоёр үе шат дуусдаг. Өсөлтийн үйл явцыг дарангуйлах явцад сэтгэцийн үйл явц дагалддаг. Энэ нь дасгалын эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг боловч бэлтгэл хийх, стандартыг давах явцад даралтын түвшин буурдаг. Хүүхдүүд сэлэм шидэж, явган аялалд гардаг. Одоо хүлээгдэж буй нэмэлт, заавал байх ёстой 11 онооноос 6-8 оноотой тэнцсэн шалгалтууд заавал байх ёстой.

7-р ангийн хувьд


8-р ангийн хувьд


9-р ангийн хувьд


5, стандартын сүүлийн түвшинг 16-17 насны охид, хөвгүүдэд тооцдог. Эдгээр жилүүдэд сурагчид бэлгийн бойжилтын 3-р шатыг дуусгаж, сэтгэл зүй нь тэнцвэртэй болж, төв мэдрэлийн систем- төгс. Эдгээр физиологийн өгөгдөл нь 2018 оны сургуулийн сурагчдад зориулсан GTO стандартыг доор үзүүлсэн хүснэгтэд сургуулийн насны хамгийн дээд үзүүлэлтийг тусгасан болохыг баталгаажуулахад тусална.Тиймээс бүх төрлийн дасгалын хувьд эрч хүч нэмэгдэж, тоглоомын даалгаврын оронд хүч чадлын дасгалуудыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч залуу эрэгтэйчүүдэд цусны даралт ихсэх эмгэгийн илрэл бүхий зүрхний хэмнэлийн тогтворгүй байдлаас шалтгаалан хөдөлгөөний хэмнэлийн үргэлжлэх хугацаа нь өмнөх, дөрөв дэх үе шат, түүнчлэн давахад шаардагдах стандартуудын тоонд хэвээр байна.

10-р ангийн хувьд


11-р ангийн хувьд


Сургуулийн биеийн тамирын тухай

Харамсалтай нь орчин үеийн сургуулийн биеийн тамирын хичээл төгс биш юм. Гэсэн хэдий ч эрт дээр үед хүүхдүүд сургалт, үйл ажиллагааны нөхцөлд материаллаг илүүдэлгүйгээр өөрийгөө бүрэн илэрхийлж чаддаг байв. Тиймээс, өөрийнхөө сайн сайхны төлөө хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран хичээлд оролцохгүй байхыг хичээх нь зохисгүй юм. Эцсийн эцэст, бие бялдрын бэрхшээлтэй хүүхдүүд ч гэсэн тэдний хийж чадах дасгалын үр шимийг хүртэх болно. Энэ нь таныг эрүүл саруул болоод зогсохгүй ангидаа үе тэнгийнхэнтэйгээ эн тэнцүү байх, гадуурхагдсан, сул дорой холбоос биш байх боломжийг олгоно.

Эхлээд биеийн тамирын стандарт гэдэг нь тухайн хүн (сургуулийн сурагч, оюутан, цэргийн хүн гэх мэт) энэ болон бусад хичээлийг хийхдээ хүрэх ёстой тоон, чанарын болон цаг хугацааны үзүүлэлтүүдийг илэрхийлдэг нэр томъёо гэдгийг тодорхойлъё.
Ерөнхийдөө, хэрэв бид энэ асуудалд физиологи, анатомийн үүднээс хандвал ийм стандартыг хүн бүрийн физиологийн үзүүлэлтүүд (өндөр, жин, нас, хүйс, артерийн ядаргаа гэх мэт) дээр үндэслэн биечлэн тогтоох ёстой. тэдгээрийн үндсэн дээр тодорхой коэффициентүүдийг тооцдог. Гэхдээ дэлхийн аль ч улсад ийм боломж байдаггүй нь тодорхой байна, тиймээс нэг төрлийн буулт байдаг: ижил насны, хүйсийн хүмүүсийн бүлгүүдэд биеийн тамирын стандартыг тогтоодог. Өөрөөр хэлбэл, 6-р ангийн сурагчдын биеийн тамирын стандарт нь аравдугаар ангийн сурагчдын стандартаас эрс ялгаатай, сурагчдын биеийн тамирын стандарт нь сургуулийн сурагчдын стандартаас ялгаатай, охидын стандарт нь хөвгүүдийнхээс үргэлж ялгаатай байх болно.

Жишээлбэл, 6-р ангийн сурагчдад "гараа бөхийлгөж, сунгах" стандарт нь 20 удаа, 7-р ангийн сурагчид - аль хэдийн 23, наймдугаар ангийн хувьд - 25, 11-р ангийн сурагчид байх ёстой. 32 удаа хийх боломжтой. Оюутнуудын хувьд стандарт нь илүү өндөр байх болно (өөрөөр хэлбэл илүү хэцүү). Хөвгүүд стандартыг илүү олон удаа, илүү сайн, хурдан биелүүлэх чадвартай байх ёстой. Жишээлбэл, 10-р ангийн 100 метрийн уралдааныг авч үзвэл хөвгүүд 14.2 секунд, охид 16.5 секундэд гүйх ёстой. Биеийн тамирын боловсролын стандартын дээрх жишээнүүд нь "маш сайн" үнэлгээтэй холбоотой бөгөөд хэрэв хэн нэгэн нь стандартад заасан хэмжээнээс доогуур үр дүнд хүрсэн бол тэр зохих ёсоор бага үнэлгээ авдаг.

Энэ арга нь үргэлж оновчтой байдаггүй, гэхдээ энэ нь одоо байгаа бүх хүмүүсийн хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн хувилбар юм. Биеийн тамирын боловсролын стандарт одоо дэлхий даяар стандарт болсон. Энэ нь Оросын сургуулиудын биеийн тамирын боловсролын стандарт нь АНУ-д ойролцоогоор ижил стандарттай тохирно гэсэн үг юм. Эдгээр нь зөвхөн спорт, спортын сургуулиудад чиглэсэн сургуулиудын стандартаас ялгаатай байх болно.

Биеийн тамирын боловсролын стандарт нь тусгай бүлэг гэж нэрлэгддэг бүлгийн хувьд өөр өөр байх болно. Тусгай бүлэг нь эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас тогтоосон бүх стандартыг бүрэн дагаж мөрдөж чадахгүй тул түр эсвэл бүрмөсөн тусгайлан доогуур стандартыг биелүүлдэг оюутнууд юм. Жишээлбэл, 11-р ангийн сурагч 30 метрийн зайг 4.4 секундэд гүйж "тав" авах ёстой, харин 5.1 секундэд гүйвэл эцсийн дүндээ "гурав" л авна. Гэхдээ 11-р ангийн сурагч, гэхдээ тусгай бүлэгт суралцаж байгаа бол энэ зайг 5.1 секундэд гүйх юм бол тэр стандартыг биелүүлсний төлөө "дөрөв" эсвэл бүр "тав" авах болно. Эмч үүнийг хатуу хориглодог тул тэр 1, 2, 3 мянган метрийн зайд огт гүйхгүй. Харин тэрээр энэ стандартыг орлох өөр дасгал хийх болно. Эсвэл үндсэн бүлгийн оюутнууд энэ стандартыг биелүүлж байхад тэр зүгээр л вандан сандал дээр сууна.

Биеийн тамирын хичээл нь боловсролын үйл явцын салшгүй хэсэг юм. Орчин үеийн хүүхдүүдэд биеийн тамирын дасгал хийх нь ердөө л шаардлагатай байдаг. Архаг өвчтэй хүүхдүүдийн тоо нэмэгдэж, илүүдэл жинтэй хүүхдүүд, хамааралтай Компьютер тоглоомҮүний үр дүнд суурин амьдралын хэв маягийг засах шаардлагатай. Боловсролын байгууллага бүрийн хуваарьт биеийн тамирын 3 хичээл орно. Ингэснээр хүүхдүүд оюуны болон бие бялдрын үйл ажиллагааг ээлжлэн хийж, тоглож сурна спортын тоглоомууд, үйл ажиллагааг өндөр түвшинд байлгах. 2016 оны 1-р сард эхэлж, 2016 оны 12-р сард дуусах ОХУ-ын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бүх боловсролын байгууллагын оюутнуудын дунд "Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн" цогцолборын хэрэгжилтийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

GTO болон Холбооны улсын боловсролын стандартын стандартууд нь хүүхдийн хөгжлийн түвшинд өндөр шаардлага тавьдаг эрүүл дүр төрхамьдрал. Биеийн тамирын багш нар ийм төрлийн сургалт явуулдаг. Оюутнуудын тусгай ангилал нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд, эрүүл мэндийн тусгай бүлгийн хүүхдүүд юм. Тэдний хувьд сургууль нь биеийн тамирын хөтөлбөрийг дүүргэх тусгай нөхцөл, тэдний үйл ажиллагааг үнэлэх тусгай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Оюутнуудын эрүүл мэндийн байдал, тусгай болон бэлтгэл бүлгийн хүүхдүүдийг үнэлэх онцлог, GTO цогцолборын шаардлага, стандарт, биеийн тамирын хичээлд тавигдах эрүүл ахуйн шаардлагыг дараахь журмаар тогтоосон болно.

  • ​ 2012 оны 12-р сарын 29-ний өдрийн 273-ФЗ "ОХУ-ын боловсролын тухай" Холбооны хууль (цаашид Боловсролын тухай хууль гэх).
  • ​ 2007 оны 12-р сарын 4-ний өдрийн 329-ФЗ "ОХУ-д биеийн тамир, спортын тухай" Холбооны хууль (цаашид Спортын тухай хууль гэх).
  • ​ ОХУ-ын Улсын ариун цэврийн ерөнхий эмчийн 2010 оны 12-р сарын 29-ний өдрийн 189-р "СанПиН 2.4.2.2821-10 "Боловсролын байгууллагад сургалт зохион байгуулах нөхцөлд тавигдах ариун цэврийн болон эпидемиологийн шаардлага" батлах тухай" тогтоол (цаашид гэх) SanPiN).
  • ОХУ-ын Боловсролын яамны 2003 оны 10-р сарын 31-ний өдрийн №13-51-263/123 "Биеийн тамирын тусгай эмнэлгийн бүлэгт эрүүл мэндийн шалтгаанаар ангилсан оюутнуудын үнэлгээ, гэрчилгээ олгох тухай" захидал (цаашид гэх). захидал шиг).
  • Тусгай бүлэг нь "Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн" цогцолборыг ("Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн (RLD)") гүйцэтгэх үед хүн амын бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинд тавигдах улсын шаардлагыг батлахад зориулагдсан зохицуулалтаас бүрдэнэ. Удирдамж"Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн" (GTO) Бүх Оросын биеийн тамир, спортын цогцолборыг үе шаттайгаар хэрэгжүүлэхтэй холбоотой биеийн тамирын ажилтнууд, багшлах ажилтнууд, дээд боловсролын сургуулийн оюутнууд, сайн дурынхны үйл ажиллагааг дэмжих. ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яам, ОХУ-ын Спортын яам 2014.31.10; Засгийн газрын 2014 оны 6-р сарын 11-ний өдрийн 540 тоот "Бүх Оросын "Хөдөлмөр, батлан ​​хамгаалахад бэлэн" биеийн тамир, спортын цогцолборын тухай журмыг батлах тухай" тогтоол; ОХУ-ын Спортын яамны "Бүх Оросын биеийн тамир, спортын цогцолборын "Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн (GTO)" стандартад нийцсэн хүн амын бие бялдрын бэлтгэлийн түвшинд тавих төрийн шаардлагыг батлах тухай" тушаал. 2014 оны 6-р сарын 8-ны өдрийн 575.

Биеийн тамирын хичээлийн оюутнуудад тавигдах шаардлага нь тухайн хүүхэд аль эрүүл мэндийн бүлэгт хамаарахаас хамаарна. Түүний TRP стандартыг нэвтрүүлэх нь үүнээс хамаарна.

Захидлын дагуу биеийн тамирын хичээлийн үеэр хүүхдүүд хэд хэдэн бүлэгт хуваагддаг.

Эрүүл мэндийн үндсэн бүлэг (I бүлэг)

  • Биеийн тамир, амралт зугаалгын бүхий л үйл ажиллагаанд оролцохыг зөвшөөрдөг.
  • Эрүүл мэндийн үндсэн бүлгийн оюутнууд GTO стандартыг хангасан байхыг зөвшөөрдөг.

Бэлтгэл эрүүл мэндийн бүлэг (II бүлэг)

  • холбоотой хүүхдүүд бэлтгэл бүлэгэрүүл мэнд, нэмэлт эмнэлгийн үзлэг хийсний дараа GTO стандартыг дагаж мөрдөхийг зөвшөөрнө.

Эрүүл мэндийн тусгай бүлэг (III бүлэг)

  • Биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажил нь эмчийн саналыг харгалзан үздэг.
  • Хүүхдүүд бие махбодийн үйл ажиллагаа багасдаг.
  • Биеийн тамирын багш, сургуулийн эмч нар эрүүл мэндийн тусгай бүлэгт хүүхдийн эрүүл мэндийн шинж чанарыг мэддэг байх ёстой. Туршилтын хувьд хүүхдэд эсрэг заалтгүй хатуу тодорхойлсон дасгалуудыг ашиглахыг зөвшөөрнө (Захидал).
  • Энэ эрүүл мэндийн бүлгийн хүүхдүүд GTO стандартыг дагаж мөрдөхийг хориглоно.

Эрүүл мэндийн тусгай бүлгийг дараахь байдлаар хуваана.

1. “А” дэд бүлэг-Бэлтгэл сургуульд шилжүүлж болох эдгэрэх өвчтэй сурагчид.

2. “В” дэд бүлэг – эдгэршгүй өвчтэй оюутнууд.

Эрүүл мэндийн II, III бүлэгт хамаарах оюутнуудыг хэрхэн баталгаажуулах вэ?

Захидлын хэсгээс.

  • Багш нь оюутны бие бялдрын чадавхид бага зэрэг, үл анзаарагдам өөрчлөлтийг анзаарч, эерэг үнэлгээ өгөх ёстой.
  • Хэрэв оюутан тухайн сэдвээр ур чадвараа хөгжүүлэх динамикийг харуулаагүй бол эерэг үнэлгээ өгөх ёстой.
  • Суурь ерөнхий боловсролын болон дунд (бүрэн) ерөнхий боловсролын гэрчилгээнд биеийн тамирын хичээлийн тэмдэглэгээ байх ёстой.
  • SMG бүлгүүдийн биеийн тамирын хичээлийн эцсийн дүнг онолын болон практик мэдлэг (хөдөлгөөний ур чадвар, чадвар, биеийн тамирын болон зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа явуулах чадвар), түүнчлэн бие бялдрын чийрэгжилт, хичээл зүтгэлийн динамикийг харгалзан тогтоодог.

Эрүүл мэндийн үндсэн бүлгийн оюутнуудад зориулсан даалгавруудыг гүйцэтгэх стандартыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

2016 оны эхээр GTO цогцолборыг ашиглалтад оруулснаар боловсролын байгууллага бүр ГТО стандартыг хангахуйц оюутнуудыг бэлтгэх хэрэгцээтэй тулгарах болно. GTO цогцолборыг туршилтаар нэвтрүүлэхээс өмнө биеийн тамирын түвшний стандартыг албан ёсны баримт бичигт тодорхойлоогүй байв. Биеийн тамирын янз бүрийн жишээ хөтөлбөрүүдэд тодорхойлсон стандартуудыг ашигласан.

Сургалтын хөтөлбөр, "Биеийн тамир" хичээлийн боловсролын хөтөлбөр, биеийн тамирын хичээлээс гадуурх хичээлийн хөтөлбөрт GTO цогцолборын шалгалтыг дуусгах, GTO цогцолборын туршилтанд бэлтгэх үйл ажиллагааг багтаасан байх ёстой. ("Бүх Оросын биеийн тамир, спортын цогцолборыг "Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн" (GTO) үе шаттайгаар хэрэгжүүлэхтэй холбоотой биеийн тамирын ажилтнууд, багшлах ажилтнууд, дээд боловсролын боловсролын байгууллагын оюутнууд, сайн дурын ажилтнуудын үйл ажиллагааг дэмжих арга зүйн зөвлөмж). ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яам, ОХУ-ын Спортын яам 2014 оны 10-р сарын 31-ний өдөр баталсан.).

Цогцолборын бүтэц нь 11 шатлалтай бөгөөд 1-ээс 11-р ангийн сурагчдын насны бүлгийг багтаасан болно. (Засгийн газрын 2014 оны 6-р сарын 11-ний өдрийн 540 тоот "Бүх Оросын "Хөдөлмөр, батлан ​​хамгаалахад бэлэн" биеийн тамир, спортын цогцолборын тухай журам батлах тухай" тогтоол.). Эхний таван үе шат нь 6-17 насны сурагчдын нас, өөрөөр хэлбэл сургуульд суралцах үеийг хамардаг.

Нас бүрийн хувьд стандартыг тодорхойлсон бөгөөд үүнийг дуусгасны дараа оюутан GTO тэмдэг (алт, мөнгө, хүрэл) авах болно. TRP стандартууд нь зураг зурахдаа дагаж мөрдөх ёстой удирдамж болно боловсролын хөтөлбөрбиеийн тамирын чиглэлээр. GTO стандартыг давах нь сургуулийн төгсөгчдийн хувьд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд их, дээд сургуульд элсэн орохдоо Улсын нэгдсэн шалгалтанд нэмэлт оноо авах боломжтой.

GTO цогцолборын тэмдгийг хүлээн авахын тулд хурдны чадвар, тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, уян хатан байдал гэх мэт хөгжлийн түвшинг тодорхойлох туршилтыг хийх шаардлагатай. Сургуулийн төгсөгчдөд дараахь шаардлагыг тавьдаг. ОХУ-ын Спортын яамны "Бүх Оросын биеийн тамир, спортын цогцолборын "Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн (GTO)" стандартад нийцсэн хүн амын бие бялдрын бэлтгэлийн түвшинд тавих төрийн шаардлагыг батлах тухай" тушаал. 2014 оны 6-р сарын 8-ны өдрийн 575..):

V. шат

(16-аас 17 нас хүртэл)

1. Туршилтын төрөл (туршилт) ба стандарт.

Туршилтын төрлүүд

Стандартууд

Хүрэл тэмдэг

Мөнгөн тэмдэг

Алтан тэмдэг

Хүрэл тэмдэг

Мөнгөн тэмдэг

Алтан тэмдэг

Заавал хийх шалгалт (шалгалт)

100 метрийн спринт

2 км гүйлт (мин, с)

эсвэл 3 км (мин, с)

Өндөр бааранд өлгөхөөс дээш татах

(хэдэн удаа)

эсвэл данх 16 кг шүүрэх (тоо)

эсвэл намхан бар дээр хэвтэж байхдаа таталт өлгөх

(хэдэн удаа)

эсвэл шалан дээр хэвтэж байхдаа гараа нугалж, сунгах

(хэдэн удаа)

Гимнастикийн вандан сандал дээр шулуун хөлөөрөө босоо байрлалаас урагш бөхийлгөх (вандангийн түвшнээс доош - см)

Туршилтууд (туршилтууд) нэмэлт

Урт харайлт (см)

эсвэл хоёр хөлөөрөө түлхэж урт харайлт (см)

Биеийг хэвтээ байрлалаас дээш өргөх (1 минутанд олон удаа)

700 гр (м) жинтэй спортын хэрэгсэл шидэх

эсвэл жин

3 км цанаар гулгах (мин, с)

эсвэл 5 км (мин, с)

эсвэл 3 км гүйлтийн уралдаан*

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

эсвэл гатлах

5 км гатлах*

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

Усанд сэлэх

50 м (мин, с)

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

Цаг хянахгүй

Ширээ, лангуун дээр тохойгоо тавин сууж, зогсож байгаад хийн буугаар буудах, зай

10 м (нүдний шил)

эсвэл ширээн дээр эсвэл лангуун дээр тохойгоороо сууж, зогсох байрлалаас цахим зэвсгээс, зай - 10 м (шил)

Насны бүлэгт тестийн (тест) төрлүүдийн тоо

Цогцолборын тэмдгийг хүлээн авахын тулд хийх ёстой туршилтын (туршилтын) төрлүүдийн тоо**

Үүнтэй төстэй шаардлагыг 6 наснаас эхлэн сургуулийн насны бүлэг бүрт зориулж боловсруулсан. GTO цогцолбороос бусад хүмүүст шаардлагатай туршилтуудын (туршилтын) талаар дэлгэрэнгүй олж мэдээрэй насны бүлгүүд-д боломжтой ОХУ-ын Спортын яамны "Бүх Оросын биеийн тамир, спортын цогцолборын "Хөдөлмөр, батлан ​​​​хамгаалахад бэлэн (GTO)" стандартад нийцсэн хүн амын бие бялдрын бэлтгэлийн түвшинд тавих төрийн шаардлагыг батлах тухай" тушаал. 2014 оны 6-р сарын 8-ны өдрийн 575.

Хүүхдэд ямар ч шаардлага тавьдаг байсан ч биеийн тамирын багш сурагчдад ангид зан үйлийн дүрмийг зааж өгөх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Сургуульд байхдаа сурагчийн амь нас, эрүүл мэндийг хариуцдаг хүн бол багш юм (Боловсролын тухай хууль). Хүүхдүүд хичээлээ хэр зөв зохион байгуулж, багш ямар сахилгын шаардлага тавьдаг, хичээл өөрөө хэрхэн зохион байгуулагдахаас их зүйл шалтгаална. Хэрэв багш үүргээ биелүүлж чадвал хүүхэд бэртэж гэмтэх, хөхөрсөн тохиолдол гарахгүй. GTO цогцолбор ба Холбооны улсын боловсролын стандарт нь хүүхэд бүрийн эрүүл мэндийн шинж чанарыг харгалзан эрүүл амьдралын хэв маягийн ухамсартай хэрэгцээг бий болгоход хувь нэмэр оруулах механизм юм. Хэрэв архаг өвчтэй хүүхэд эсвэл эрүүл хүүхэд биеийн тамирын стандартыг хангаж байгаа бол энэ нь багшийн зөв ажлын үзүүлэлт юм.