Төрсөн огноо: 1987.10.14
Төрсөн газар: Москва
Instagram:
Марина Африкантовагийн намтар
Дом-2 дуулиант телевизийн төслийн оролцогч Марина Африкантова 1987 оны 10-р сарын 14-нд төрсөн. Марина Москвад өсч, сурч байсан, охин нь маш чинээлэг гэр бүлд өссөн. Маринагийн аав амжилттай бизнесмен.
Сургуулиа төгсөөд охин Москвагийн их сургуульд элсэн орж, техникийн шинжлэх ухаанд суралцаж, металлургийн инженерийн диплом авсан. Гэсэн хэдий ч Марина техникийн чиглэлээр ажиллах онцгой хүсэлгүй байсан тул хоёр дахь боловсрол эзэмшихээр шийджээ. Африкантова хоёр дахь дээд боловсролоо Останкино сургуульд телевизийн хөтлөгчөөр авсан. Сургуулиа төгсөөд Марина зурагтаар гарч чадаагүй. Охин цөхрөлгүй, загвар өмсөгчийн бизнест карьераа эхлүүлжээ. 
Дом-2 телевизийн төслийн өмнөх амьдрал
2011 оноос хойш Марина Москвагийн амжилттай загвар өмсөгч болжээ. Тэр оролцсон төрөл бүрийн тэмцээнгоо сайхан. 2012 онд Африкантова Москвагийн мисс тэмцээний гурав дахь дэд мисс болсон. Нийслэлд олон ялалт байгуулсны дараа Африкантова гадаадын гоо сайхны тэмцээнд оролцохоор шийджээ. 2014 онд Марина Нью-Йоркийн гоо сайхны тэмцээний ялагч болсон.
Марина Африкантова төслийн өмнө хувийн амьдралынхаа талаар ярьдаггүй. Зөвхөн охин байсан нь мэдэгдэж байна ноцтой харилцаа, гэхдээ хуримын өмнөх өдөр Мария болон түүний найз залуугийн хооронд томоохон хэрүүл гарчээ. Үүнээс болж хуримыг цуцалсан.
Марина Африкантова Дом-2 дээр
Марина 2014 оны зун телевизийн төсөлд ирсэн. Охин Дом-2 руу удаан хугацаагаар орохыг хүсч, телевизийн төслийг маш их сонирхож, оролцогчдын хувийн амьдралыг дагаж байв. Эхний өдөр Африкантова Андрей Черкасовыг өрөвдсөн. Залуу хариу хэлэв - Марина, Андрей нар хамтдаа маш их цагийг өнгөрөөж эхлэв. Харамсалтай нь тэд харилцаа тогтоож чадаагүй; залуус найзууд хэвээр үлдэхээр шийджээ.
Удалгүй Марина эхлэв романтик харилцааБогдан Ленчуктай хамт. Хосыг ажиглав их тооТВ үзэгчид. Залуус бие биедээ зориулж бүтээгдсэн нь хэнд ч ойлгомжтой байсан. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл тийм ч жигд байсангүй. Хэдэн сар болзосны эцэст хосууд салсан.
Хожим нь Марина Егор Холявинтай үерхэхийг хүлээн зөвшөөрч эхлэв. Залуусыг Хайрын арал руу илгээсэн бөгөөд Марина Егор түүнд тохирохгүй гэдгийг тэнд л ойлгов. Салсны дараа Марина телевизийн төслөө орхисон.
Марина Африкантова хоёр дахь удаагаа Андрей Чуевтэй уулзахаар Дом-2-д ирэв. Маринагийн хэлснээр Чуев бол хамгийн тохиромжтой хүн юм. Залуу хос амжилттай харилцаатай байсан. Андрей Марина руу маш их айдас төрүүлэв. Охины хэлснээр Чуев бол түүний амьдралын хамгийн халамжтай, анхааралтай хүн юм. 2016 онд Андрей Чуев Африкантовад гэрлэх санал тавьсан бөгөөд хосууд хуриманд бэлдэж байсан. Залуус “Саяны хурим” тэмцээнд оролцож чадсан. Тэд финалын эхний гурван байрт шалгарсан ч ялалт байгуулж чадсангүй.
Удалгүй ток шоунуудын нэг дээр Марина хэргээ хүлээсэн үгээрээ бүгдийг гайхшруулав. Африкантова Андрей Чуевтай цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаагаа мэдэгдэв. төлөөх бүх мэдрэмж залууТүүний мэдрэмж хөргөж, охин харилцаагаа таслахыг хүссэн. Төслийн нийт баг болон телевиз үзэгчдийн хувьд энэ нь цочирдмоор мэдээ байлаа. Маринаг чин сэтгэлээсээ биш, үргэлж Андрейг хуурч, түүний мэдрэмжээр тоглодог байсан гэж олон хүн охиноос нүүр буруулсан. Салсны дараа Чуев удаан хугацаанд ухаан орж чадаагүй. Тэрээр телевизийн төслөө орхисон. Нөхцөл байдлыг бүхэлд нь ухаарсан Андрей Маринагийн тааллыг эргүүлэн авахын тулд бүх талаар оролдов. Гэхдээ охин нухацтай байсан тул түүнд ямар ч боломж өгсөнгүй. 
2017 онд тэрээр төсөлд ирсэн. Тэр залуу Марина Африкантоваг өрөвдөж байгаагаа мэдэгдэв. 10 насны зөрүүтэй байсан ч Роман Маринагийн зүрхийг байлдан дагуулахыг хүссэн. Залуусыг Хайрын арал руу явуулсан. Тэнд Марина залуугийн урьдчилгааг хүлээж авч эхлэв. Роман Капакли, Марина нар хоёр долоо хоног харьцсаны дараа өөрсдийгөө хосууд гэж зарлав. Одоо залуус маш сайн харилцаатай, тэд хамтдаа аз жаргалтай байна. Телевизийн олон үзэгч хосыг дэмжиж, тэдний гэрэлт ирээдүйд итгэдэг.
Марина Африкантова Instagram дээр
Марина Африкантовагийн инстаграм шинэ амраг Роман Капаклитай авахуулсан зургаар дүүрэн байна. Залуу хосын зураг олон лайк, таатай сэтгэгдэл цуглуулдаг. 
Марина бол маш дур булаам охин бөгөөд олон охидын үнэ өсөх үлгэр жишээ юм. Африкантова гоо сайхны нууцаа Instagram дээр байнга нийтэлдэг. Түүний амьдралыг нэг сая гаруй хүн дагадаг. Марина Африкантова Инстаграм дээрээ харуулжээ сайхан амьдрал. Тэнд та охины амралт, дэлгүүр хэсэх эсвэл олон нийтийн арга хэмжээнээс авсан зургуудыг харж болно.
Энэ нийтлэлийн хамт үзнэ үү:
Марина Африкантовагийн намтар, амьдралын түүх
Марина Африкантова бол алдартай орос хэлний оролцогч юм телевизийн шоу"Хаус-2".
Эрт жилүүд
Москвагийн уугуул иргэн Марина 1987 оны 10-р сарын 14-нд төрсөн. Таны ер бусын овог(энэ нь огт зохиомол нэр биш) тэрээр археологийн чиглэлээр мэргэшсэн гэж алдаршсан аавдаа өртэй бөгөөд ээж нь загвар өмсөгч байсан. Түүний гоо үзэсгэлэн нь охиндоо өвлөсөн.
Бага наснаасаа охин спортод идэвхтэй оролцож, маш их бүжиглэдэг байв. Нэгэн удаа тэр тоглож байсан хөгжмийн хамтлагБүжиг дэглээчийн удирдлага дор "Тодес".
Маринагийн хобби нь түүнийг сургуулийнхаа ачааллыг амжилттай даван туулахад нь огт саад болоогүй юм. Охин бүх хичээлд сайн байсан ч бусад ард түмний хэлэнд маш их дуртай байв. Тэр англи, франц хэлийг төгс сурсан.
Сургуулиа төгсөөд Марина нийслэлийн Ган, хайлшийн дээд сургуульд элсэн орсон. Эцэг эхийнх нь хүсэл ийм байсан бөгөөд охин үүнийг эсэргүүцэж зүрхэлсэнгүй. Гэсэн хэдий ч цэвэр хамт эрэгтэй мэргэжилоюутан илүү эмэгтэйлэг болохоор шийдсэн: тэр лекцэнд оролцож эхлэв дээд сургуульТэд радио, телевизээр хэрхэн нэвтрүүлэг хийхийг зааж өгсөн "Останкино".
Үүний дараа гайхалтай охин өөрийгөө олон нийтэд харуулахаар шийдэж, индэр дээр гарав. “Мисс Москва-2012” тэмцээнд оролцсон нь түүнд шилдэг гоо бүсгүй цолыг авчирч, Москвагийн гуравдугаар дэд миссийн титмийг хүртэхэд тусалсан юм. Энэ нь Марина Африкантовагийн анхны загвар өмсөгч амжилт байсан ч сүүлчийнхээс хол байна. Урд нь Америкийн "Дэлхийн Оросын гоо үзэсгэлэн" гоо сайхны тэмцээнд оролцох байсан бөгөөд тэр гол шагналыг авчирсан.
ТВ төсөл
2014 оны зуны эхээр Марина Зөвлөлтийн дараахь орон зайд яригдаж байсан "Дом-2" шоунд өөрийгөө сорихоор шийджээ. Охины хэлснээр тэрээр бүх хатуу шалгуурыг шударгаар давсан боловч нөлөө бүхий найзуудын нэг нь түүнд ноцтой саад бэрхшээлийг даван туулахад нь тусалсан гэсэн мэдээлэл байсан.
ДООР ҮРГЭЛЖЛЭЛТ БАЙНА
Ямар ч байсан Марина оролцогчдын тоонд багтсан. Анхнаасаа л түүнийг өрөвдөж байгаа нь анзаарагдсан. Тэр залуу түүний мэдрэмжийг хариулсан боловч хосууд харилцаа тогтоож чадаагүй юм.
Дараа нь Марина Африкантова шоуны өөр нэг оролцогч - Богдан Ленчуктай найрсаг анхаарал хандуулж эхлэв. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд ч тэр азгүй байсан. Хотын байранд хамт амьдардаг байсан ч залуус хоорондоо таарч тохирохгүй байв.
Охин зүрх сэтгэлээ бүрмөсөн алдсан боловч дараа нь дур булаам Егор Холявин гарч ирэн түүнийг тэр дор нь ухаан оруулав. Царайлаг эр үүнийг өөрийн хүсэл тэмүүлэлдээ байнга өгдөг лимузин унаа, цэцгийн баглааны тусламжтайгаар хийжээ. Мэдээжийн хэрэг, охин хайлсан боловч хосууд дэлхий дээрх романтик газруудын нэгэнд байх үеэр энэ бүхэн хачирхалтай нь дууссан. Сейшелийн арлуудад ирэхэд энэ нь тодорхой болов хуучин мэдрэмжүүдаажмаар хатаж эхлэв. Нэмж дурдахад Маринагийн эрүүл мэнд муудаж, төслөө орхихоор шийджээ.
Гэвч тэр удалгүй буцаж ирсэн бөгөөд үзэгчид нэг сэдвийг хэлэлцэхээр хоорондоо өрсөлдөв: мэдэгдэхүйц сэргэсэн Марина Африкантова гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн эсвэл зүгээр л дахин нэг удаадурласан уу? Үүний зэрэгцээ тачаангуй шаргал үст бүсгүйн шүтэн бишрэгчид маш их урам хугарсан, учир нь тэр дотно найзууд болсон юм. Гэвч энэ харилцаа тун удалгүй тасарчээ. Салсан шалтгаан нь бизнес байсан. Би барилгын бизнес эрхлэх гэж байсан бөгөөд Маринагаас санхүүгийн дэмжлэг хүлээж байсан. Гэвч охин тодорхой хэмжээний мөнгөөр салахад бэлэн биш байв.
Магадгүй тэр ямар нэг зүйлийг шийдэх болно
Марина Африкантова. 1987 оны 10-р сарын 14-нд Москва хотод төрсөн. Загвар өмсөгч, "Дом-2" шоуны оролцогч, телевизийн хөтлөгч.
Марина Африкантовагийн өндөр: 177 сантиметр.
Марина Африкантова зурхайн тэмдгээр:Жинлүүр.
Энэ жинхэнэ овог мөн үү? том асуулт. Сонирхолтой гэж үзэх үндэслэл бий тайзны нэр PR болон олон нийтийн сайн ой санамжийн төлөө.
Эцэг - Александр - археологич, түүхч.
Ээж - Татьяна Владимировна мөн "Дом-2" шоуны оролцогч болсон.
Африкантов Андрей Александрович (09/20/1981) болон Африкантов Денис Александрович (06/04/1978) гэсэн хоёр ахтай.
Тэрээр дүү Денисийнх нь охин Яна хэмээх зээ охинтой боловч нэг удаа Маринагийн эцэг эх түүнийг отгон охиноо болгожээ.
Би сонирхож байсан спортын бүжиг, усанд сэлэх. Хоёрыг мэднэ гадаад хэл- Франц, англи хэл.
Хоёртой дээд боловсрол: металлургийн инженер, телевизийн хөтлөгч.
Тэр загвар өмсөгчөөр ажиллаж байсан. “Мисс Москва-2012” тэмцээнд оролцож, 3-р дэд мисс цол хүртсэн. "Оросын гоо үзэсгэлэн" тэмцээнд тэрээр "Төв Холбооны дүүргийн гоо үзэсгэлэн" төрөлд ялагч болжээ. Тэрээр “Miss Style” гэрэл зургийн уралдаанд оролцож байсан. Комсомольская правда" Тэрээр “Дэлхийн Оросын гоо бүсгүй” тэмцээнд оролцож, шагналын эзэн болсон.
Дом-2 шоунд оролцохоосоо өмнө тухайн үеийн төслийн оролцогчдын нэг Рустам Солнцевтэй 2 жил танилцсан. Түүнийг түүний ивээл дор төсөлд оролцсон гэсэн цуу яриа байсан. Мөн охиныг өөрийгөө сурталчлахын тулд шоунд оролцохын тулд мөнгө төлсөн баян ивээн тэтгэгчийн тухай ч яригдаж байсан.
Тэрээр 2007 оноос хойш "Хаус-2", ялангуяа түүний оролцогч Андрей Черкасовын шүтэн бишрэгч байсан гэж өөрөө хэлэв. Тэр 2014 оны 6-р сарын 6-нд төсөлд ирсэн нь түүнд байсан юм.
Черкасовын анхны хариу урвалын дагуу тэрээр шинэ найз охинтой болсондоо баяртай байв. Шаргал үст бүсгүй өөрөө Андрей хоёрыг зурхайн дагуу бие биедээ маш сайн тохирдог гэдэгт итгэдэг байсан - тэр бол Aquarius, тэр бол Жинлүүр. Гэсэн хэдий ч хосуудын харилцаа удаан үргэлжилсэнгүй - долоо хоногийн дараа Андрей Маринаг салахыг санал болгов. Түүнд түүний шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр сонголт байсангүй.
Удалгүй Марина Африкантова Богдан Ленчуктай болзож эхэлсэн бөгөөд түүнтэй хамт хотын байранд нүүжээ. Гэсэн хэдий ч энэ хос бас хурдан салсан.
2014 оны 11-р сарын 12-нд (11-р сарын 17-нд цацагдсан) Марина Африкантова Егор Холявиныг баярлуулсан удаан хүлээсэн мэдэгдлийг хийв: тэр эрх чөлөөтэй. Егор мэдрэмжээ нуухаа больж, Африкантовагийн Сейшелийн арлууд руу аялах зардлыг төлөхөө амлав.
Марина Ленчук руу буцаж ирнэ гэдэгт бүгд итгэлтэй байсан ч Африкантова Богдантай харилцаагаа үүрд дуусгаад зогсохгүй Холявины саналыг зөвшөөрөв.
Тэдний хайр дурлал хосууд Сейшелийн аралд очих хүртэл үргэлжилсэн. Арал дээр хосуудын харилцаа муудсан. Марина жин нэмж, сэтгэлээр унасан тул удалгүй Африкантова төслөө бүрмөсөн орхив.
Гэсэн хэдий ч 2015 оны 6-р сарын 24-нд огцом жингээ хасаж (10 кг-аар), илүү үзэсгэлэнтэй болсон Марина дахин шоунд буцаж ирэв.
Марина Африкантова жингээ хасахын өмнө ба дараа
Африкантова яагаад жин нэмсэн, хэрхэн жингээ хасаж чадсан тухайгаа дараахь зүйлийг хэлэв.
“Бүх зүйлд эрчүүд буруутай! Бидний харилцаа хурдан муудаж, хэрүүл маргаан гарч эхлэв ... Тэгээд би олон эмэгтэйн адил стрессээ идсэн бөгөөд би жингээ хасах хандлагатай байдаг гэж бодоход миний жин маш хурдан өсч эхэлсэн ... Хэдэн сарын турш би. Санаа зовсон хэвээр байсан ч дараа нь би төсөлдөө буцаж очихоор шийдсэн, гэхдээ би 91 кг жинтэй байсан тул төсөл дээр надад хийх зүйл байхгүй. олон тооны хоолны дэглэмийн талаар би одоо ядаж ном бичдэг, эсвэл нүүрс усгүй хоолны дэглэмийн хөтөлбөрийг зохион байгуулдаг болсон. тусдаа хоол, моно хоолны дэглэм, уураг, кефир, мацаг барих, турах бүх төрлийн цай... Сейшелийн арлууд ДОМ-2-ын дараагийн улирал нээлтээ хийхэд тун цөөхөн үлдлээ, би 90 кг-тай суугаад л байлаа. ! Ядаж уйл! ... жин хасах тусгай илчлэг хориглогч PBK-20 жингээ хасахад тусалсан. Үүнийг Швейцарийн эмийн компани Hofmann L.R. Энэ нь бүрэн байгалийн юм. Үүнийг тамирчид хатаах үед хэрэглэдэг бөгөөд цөөхөн хүн өөх тостой тэмцэхэд үр дүнтэй болохыг үгүйсгэх болно. Энэ нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, өөх тосны солилцоог нэмэгдүүлдэг" гэж Марина хуваалцжээ.
Төсөлд буцаж ирсний дараа тэрээр Андрей Чуевтай харилцаа тогтоож эхлэв.
"Оны хүн-2015" тэмцээнд Маринагийн найз залуу Андрей Чуев ялалт байгуулсан бөгөөд түүнд маш их баяртай байв.
Чуевтай харилцах харилцаа "нэг талын" хэлбэрээр хөгжсөн - Африкантова Андрейг үнэлдэг байсан ч тэр түүнийг үнэлдэггүй байв. Тэрээр ихэвчлэн охиныг доромжилж, доромжлохыг өөртөө зөвшөөрдөг байв. Гэхдээ тэр бүх зүйлийг түүний нарийн төвөгтэй зан чанартай холбосон.
Хосууд хэд хэдэн удаа гэрлэхээр төлөвлөж байсан бөгөөд нэг удаа баяр ёслол болсон. Гэсэн хэдий ч Маринагийн хувьд сэтгэл хөдөлгөм өдөр нь хэрцгий хошигнол болж хувирав. Андрей хуурамч хуримыг төлөвлөж, хийсэн. Гэхдээ ээж Татьяна Владимировнагийн бүх ятгалгыг үл харгалзан охин түүнийг уучилсан.
Ахлагч Африкантова уг төсөлд Чуевыг дэмжих зорилгоор ирсэн боловч хосуудтай хамт байсан Сейшелийн арлууд, ирээдүйн хүргэнийнхээ талаарх бодлоо хурдан өөрчилсөн. Татьяна Андрей охиноо огт үнэлдэггүй, түүнийг байнга гомдоодог гэдэгт итгэлтэй болжээ. Дашрамд хэлэхэд, тэр үед Чуев гэрлэсэн хэвээр байв хуучин эхнэр, Татьяна Киосэй. Африкантовууд салалтад хүрсэн боловч Марина, Андрей нарын хурим хэзээ ч болоогүй.
Андрей "Оны хүн-2015" тэмцээний үеэр амласан орон сууцны цогцолборуудыг барьж эхэлснээр хосууд Москвад клиринг руу буцаж ирэв. Энэ үе шатанд хосууд шинэ асуудалтай тулгарч эхлэв. Чуев барихад хангалттай байсангүй бэлэн мөнгөҮүний үндсэн дээр тэр хүн Африкантова руу тусламж хүсчээ. Зөвхөн Марина татгалзсан нь хосуудын салах бас нэг шалтгаан болжээ. Тэдний салалтын сүүлчийн дарс нь Татьяна Владимировна төсөлд буцаж ирсэн явдал байв.
Түүгээр ч барахгүй тэрээр нөхөр Александр, бага охиноо алдсан ач охин Яна нартай хамт Дом-2 руу ирсэн юм.
Чуевтай салсны дараа Марина өөр нэг оролцогч Иван Барзиковтой үерхэж эхлэв. Тэрээр романтик болзоонуудаар дамжуулан охиныг өөртөө татаж эхэлсэн. Хоёр дахь болзоонд анхны үнсэлт аль хэдийн болсон. Тэд харилцаагаа эхлүүлсэн бололтой.
Гэвч Иван Маринаг хэд хэдэн удаа дэмжиж чадаагүй тул охин телевизийн төслөөс зугтав. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа тэр "Дом-2" руу буцаж ирэв ... Чуевын хамт!
Хамтарсан "амралт" -аас буцаж ирэхэд Марина, Андрей хоёр эвлэрч байгаагаа зарлав. Багийн хувьд хосууд "Оны хүн 2016" тэмцээнд Маринаг ялах төлөвлөгөөтэй байсан гэж түрэмгийлэл, буруутгаж байсан. Африкантова тэмцээний нэг шатанд оролцоогүй ч хөтлөгчид охиныг хүссэн орон сууцны төлөөх тэмцэлд оролцохыг зөвшөөрсөн хэвээр байна.
2017 онд Марина Африкантова эцэст нь Чуеваас салж, Роман Капаклитай үерхэж эхэлжээ. Тэрээр Романтай хамт "бага гэр бүлтэй" гэж олон нийтийн сүлжээнд мэдээлсэн. Гэвч хожим тэр тэд хос үүсгэж чадаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.
2018 оны эхээр . Блогчин зурагтаасаа гарсны дараа түүнийг ажилд авсан.
Шаргал үст бүсгүйн хэлснээр тэрээр өөрөө ийм эргэлт гарна гэж төсөөлөөгүй: “Энэ мэдээ надад санаанд оромгүй таатай байлаа. Би шинэ дүрдээ маш их баяртай байна. Зураг авалтын үеэр дашрамд хэлэхэд миний хичээл зүтгэлийг магтаж байсан. Тэд дохио зангаа, сул дорой байдал нь туршлагаас үүдэлтэй гэж хэлсэн, бага зэрэг хүндрэлтэй зүйл бол бид текст маш хурдан ажилладаг, гар нь зүгээр л холбогдох цаг гардаггүй prompter-тэй ажиллаж байгаа явдал юм. Тийм ээ, мэдээ маш хурдан бичигдсэн тул би догдолж амжаагүй юм уу, эсвэл би юунаас ч айхаа больчихсон юм болов уу?"
2018 оны 5-р сард тэрээр жүжигчинтэй хамт TNT сувгийн "90 секундын хэв маяг" нэвтрүүлгийн хөтлөгч болсон.
2019 оны 7-р сарын 14-нд Марина Африкантова, Роман Капакли нар гэрлэжээМосквад. Тэд хуримын ёслолоо хэд хэдэн удаа хойшлуулсан - хүргэн нь түүнээс 11 насаар дүү байсан тул Маринагийн эцэг эх охиныхоо сонголтод сэтгэл дундуур байв.
Хурим болохоос долоо хоногийн өмнө Марина Роман хоёр бүх зүйлийг шийдэх ёстой гэдгээ хуваалцжээ зохион байгуулалтын асуудалВ сүүлчийн мөч. “Бидний хамаатан садны дунд сүүлийн үед болсон үйл явдлууд, тухайлбал, ээж, Рома хоёрын хооронд үүссэн хэрүүл, Рома бид хоёрын хооронд үүссэн маргаан, ээж бид хоёрын хооронд үл ойлголцол үүссэний улмаас бид хуримын бэлтгэлээ хойшлуулсан. Тэгээд одоо энэ мөч ирлээ. Товлосон өдөр болоход долоо хүрэхгүй хугацаа үлдлээ. Бид хангалттай гэж шийдсэн. Эцэс төгсгөлгүй олон асуудлыг шийдэхээс залхаж байна. Хэрэв бид гэрлэхээр шийдсэн бол хурим 7-р сарын 14-нд болно" гэж Африкантова Instagram дээр бичжээ.
Марина Африкантова, Роман Капакли нарын хурим
Марина бол Москвагийн уугуул хүн юм. Төрсөн огноо: 1987 оны 10-р сарын 18. Төсөлд орохоосоо өмнө загвар өмсөгчөөр ажиллаж байсан. Олон хүмүүс түүний овог жинхэнэ эсэхийг гайхдаг. Төслийн шүтэн бишрэгчид үүнийг санахад хялбар, дуугаараа үзэсгэлэнтэй тайзны нэр гэж дүгнэжээ.
Эцэг Александр археологич, түүхч мэргэжлээр ажилладаг. Маринагийн ээж, хангалттай тод эмэгтэй, Татьяна Владимировна, Марина Африкантова "Хаус 2" -д ирсний дараахан мөн түүний бүрэн оролцогч болжээ. Дашрамд хэлэхэд түүний сэтгэл татам байдал нь Африкантовын гэр бүлийн амжилтанд нөлөөлсөн.
Бага наснаасаа охин усанд сэлэх, бүжиглэх сонирхолтой байв. Марина бас хоёр дээд боловсролтой. "Хаус 2" төслөөс өмнө Марина Африкантова тухайн үед төслийн оролцогч хэвээр байсан Рустам Солнцевтэй танил байсан. Охин төсөлд ирсэн нь Солнцевын ачаар байсан гэж цуу яриа байсан. Нэвтрүүлэгт оролцохдоо мөнгөө төлж чадсан бүсгүйн нууц шүтэн бишрэгчийн тухай ч шуугиж байсан.
Марина Африкантова насаа сайтар нууж, бодит тоог байнга бууруулж байв. Түүний жинхэнэ насыг шоуны шүтэн бишрэгчид саяхан л мэдсэн.
Марина төсөл дээр
Эхэндээ Марина Андрей Черкасовтой хамт төсөлд ирж, түүнтэй харилцаа тогтоох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэв. Гэвч хосууд удаан үргэлжилсэнгүй, Андрей даруухан Маринагаас Виктория Романец руу явав. Телевизийн үзэгчид энэ харилцааг тийм ч сайн санадаггүй байв.
Андрей Черкасовын дараа Богдан Ленчук охиныг шүүж эхлэв. Хосууд хотын орон сууцанд хүртэл нүүж чадлаа. Энэ нь бас удаан үргэлжилсэнгүй. Залуус хэдэн сарын дараа салсан.
Африкантова хуванцар мэс засал хийлгэхээс өмнө
Марина Африкантова хуванцар мэс засал хийлгэхээс өмнө ба дараа - эдгээр нь бүрэн хоёр юм өөр өөр хүмүүс. ТВ үзэгч бүр үүнийг батлах болно.
Хуванцар мэс засал хийлгэхээс өмнө Марина Африкантова нэлээд нимгэн уруултай байсан бөгөөд энэ нь түүнд дургүй байв. Охин энэ асуудлыг мэс заслын аргаар шийдсэн.
Мэргэжилтнүүд Маринагийн зургийг хараад түүнийг бас хамрын мэс засал хийлгэсэн гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Учир нь хамрын хэлбэр нь анхны гэрэл зургуудаас тэс өөр юм. Гоо сайхны мэс засал хийлгэхээс өмнө Марина Африкантова нүүр царай нь огт өөр байсан бөгөөд энэ нь нүцгэн нүдэнд харагдаж байв.
Охин мөн хөхний мэс засалд орсон. Тэр ямар шалтгаанаар ийм үйлдэл хийсэн нь тодорхойгүй байна. Хэрэв та хөхний мэс засал хийлгэхээс өмнө Марина Африкантоваг харж, дараа нь гэрэл зурагтай харьцуулж үзвэл ялгаа нь мэдэгдэхүйц юм.
Марина Африкантова, Иван Барзиков нар
Марина, Ваня хоёрын харилцааг хамгийн тохиромжтой гэж нэрлэж болохгүй. Тэд өөрсдийгөө хосууд гэж зарлаагүй ч залуус мартагдашгүй сээтэгнэж байсан тул Иван охиныг маш үзэсгэлэнтэй харж байсан бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг түүнд талархаж байв.
Залуу хүмүүсийн харилцаа Андрей Чуев, Марина хоёрын хоорондох маргааны үеэр эхэлсэн бөгөөд тэр үед Барзиков Маринаг хүчтэй дэмжиж, түүний дэмжлэгтэйгээр охины анхаарлыг татав.
Марина Африкантова, Андрей Чуев нар
Энэ харилцаа нэлээд удаан үргэлжилж чадсан. Хосууд байнга хэрэлдэж, олон удаа салсан. Гаднаас нь харахад энэ хос үзэсгэлэнтэй харагдаж байсан, Андрей бол нэлээд хүчирхэг хүн, Марина бол Андрейд бүрэн захирагдаж чадсан нам гүм, тайван охин юм. Хосууд нэлээд удаан үерхсэний эцэст салсан.
Андрей төслөө орхихоор шийдсэн үед Марина түүнийг дагахаас татгалзаж, үнэнтэй нүүр тулж, Андрейд сэтгэл хангалуун бус байх болно гэдгийг ойлгов. Тэрээр эргээд үүнийг урвалт гэж үзээд Маринагүйгээр периметрийг орхижээ. Тэдний харилцааны талаар өөр мэдээлэл алга.
Марина Африкантова, Егор Холявин нар
Марина, Егор хоёрын харилцааг шоуны олон шүтэн бишрэгчид санаж байсан. Марина төсөлд анх ирснээр харилцаа эхэлсэн. Егор охиныг бараг шүтэн биширдэг байсан ч тэр харилцаа тогтоох бүх оролдлогоос татгалзав. Эцэст нь тэд өөрсдийгөө хос гэж зарласан тул олон хүн зохиомол гэж үзсэн.
Залуучуудын харилцаа Сейшелийн аралд ирэх хүртэл үргэлжилсэн. Тэнд тэд салж, дараа нь Марина сэтгэлээр унаж, жин нэмсэн. Энэ бүхний дараа Марина илүү хөөрхөн буцаж ирнэ гэж амлаж төслөө орхисон.
Марина жингээ хасаж байна
Марина Африкантова төсөлд загвар өмсөгч дүр төрхтэй, маш үзэсгэлэнтэй, нарийхан охиноор ирсэн. Гэвч удалгүй эрүүл мэндийн асуудал эхэлж, үүнээс болж тэр маш их жин нэмсэн. Охин өөрийгөө өөрчлөхийн тулд төслөө орхихоор шийджээ.
Жингээ хасахын өмнө Марина Африкантов 90 кг жинтэй байсан бөгөөд илт харагдахгүй дүр төрхтэй байв. гадаад төрх. Төслөөс гарсны дараа тэрээр жингээ хасаж, өмнөх хэлбэрээ сэргээж чадсан. Периметрийн хананы гаднах өөрчлөлтийн дараа тэрээр зурагт руу буцаж ирэв.
Асаалттай одоогоорохин Роман Капаклитай харилцаа тогтоож байна. Маш царайлаг төрхтэй залуу түүний зүрх сэтгэлийг хурдан эзэмджээ. Хосууд нэлээд удаан хамт байгаа. Бусдын л адил тэд хэрүүл маргаан, салалтыг туулдаг. Марина бүх зүйлийг сонгосон хүнийхээ залуу настай холбодог, тэр Маринагаас хамаагүй залуу юм. Рома дөнгөж 18 настай.
Хос Марина, Рома хоёр хүчирхэгжинэ гэж найдъя сайхан харилцааТэд хамтдаа маш органик харагддаг тул амар амгалан, хайрыг олж авдаг.
Тун удалгүй TNT сувгийн "Дом 2" телевизийн алдартай реалити шоуны шүтэн бишрэгчид оролцогчдын нэг Марина Африкантоваг маш муруй биетэй харжээ. Хуучин загвар өмсөгчТэр төслийн бие дээр маш их жин нэмсэн тул та түүний махлаг хацар, хүзүү, мөн түүний хавтгай биш гэдэснээс нь харж болно.
Олон түмний дунд ийм их хэмжээний элсүүлэх болсон шалтгаан юу вэ? Зарим нь жин нэмсэн шалтгааныг Егор Холявинаас салсан гэж үздэг бол зарим нь үүнийг дааврын тэнцвэргүй байдал гэж үздэг. Ямар нэг байдлаар Марина илүүдэл жингээ нухацтай бодож эхлэв.
Хэдэн сарын дотор Марина өөрийн биеийг авчирч чадсан төгс хэлбэр. Нэмэлт 10 кг жин хассан Африкантова дахин төсөлдөө эргэн ирж, төгс загвар өмсөгч дүрээрээ хүн бүрийг гайхшруулжээ. Түүнээс баяр баясгалан, аз жаргал гэрэлтэж, инээмсэглэл охины нүүрнээс салсангүй. Түүний үс, арьс ямар ч өөгүй харагдаж байв. Ийм хөөрхөн охиныг хараад олон хоног өлсөж, биеэ зовоосон гэж төсөөлөхөд бэрх. биеийн тамирын заал. Тэгвэл “Хаус 2” төслийн оролцогч хэрхэн турсан бэ?
Нэмэлт фунтаас салахыг хичээдэг олон охидын нэгэн адил Марина Африкантова жингээ хасах мянган аргыг туршиж үзсэн. "Хаус-2" шоуны оролцогч эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай нэгэн дээр суув. Энэхүү хоолны дэглэм нь элсэн чихэр, шоколад идэхийг бүрэн хориглодог. гурилан бүтээгдэхүүн. Марина ч мөн адил маш их байцаа идэж, дүрэм журмын дагуу хоол хүнсэндээ далайн хоолыг их хэмжээгээр оруулсан.
Бүсгүй зөвхөн ногооны шөл идэхийг шаарддаг Бразилийн турах аргыг ашиглан жингээ хасахыг оролдсон. Тэр Африкантоваг тойрч гарсангүй.
Охиныг гоо сайхны мэс засал хийлгэж, жингээ хасах тусгай эм уусан гэж олон хүн хэлэв. Түүгээр ч барахгүй түүнийг жингээ хасахын тулд клип ашигладаг гэсэн яриа гарсан.
Дээрх бүх дахин тохируулах аргууд илүүдэл жинтийм ч үр дүнтэй биш байсан: Марина ердөө 5 кг жин хасаж чадсан.
Сайхан дүр төрхтэй болох зам бол тэнцвэртэй хооллолт юм
Учир нь үр дүнтэй жин хасахТа хоолны дэглэмээ эрс өөрчлөхөөс эхлэх хэрэгтэй. Ямар ч хоолны дэглэмийг арилгаж чадахгүй нэмэлт фунтүүрд - энэ нь хурдан, гэхдээ удаан үргэлжлэх үр дүнд хүргэх болно. Олон хоолны дэглэм нь зөвхөн ашиггүй төдийгүй бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс та ийм журмаар өөрийгөө ядраах ёсгүй.
Марина Африкантова нэгэн ярилцлагадаа түүний тусламжтайгаар жингээ хассан гэж хэлсэн тэнцвэртэй хооллолт. Тиймээс тэр өдөр бүр юу идэж, ямар хэмжээгээр идэж байгаагаа хянаж байв. Африкантова өдөрт хэрэглэсэн калорийн тоог хязгаарласан. Энэ нь бие махбодийг илүүдэл өөхний хуримтлалаас ангижруулах боломжийг олгосон. Төслийн оролцогч мөн өдөр бүр гүйдэг байсан бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь ердөө 20 минут байв.
Энэ ярилцлагадаа Марина түүний туршиж үзсэн бүх хоолны дэглэм нь хүссэн үр дүнг авчирсангүй гэж хэлсэн. Тиймээс би калориор өөрийгөө хязгаарлаж, эрүүл хоолны дэглэмд шилжих шаардлагатай болсон. Өдөр тутмын илчлэгийн тооцоолол, өөх тос, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, даршилсан ногоо зэргийг хоолны дэглэмээс хассан нь шаргал үстийг өмнөх дүр төрхийг нь сэргээхэд тусалсан. гоолиг биетэй. Өдөр бүр дасгал хийх нь өөх тосыг шатаахыг хурдасгаж, биеийг чангаруулдаг.
Марина Африкантовагийн өдөр тутмын хоолны дэглэм
Марина өдөр бүр жимс, ногоо, туранхай мах, загас, өөх тос багатай хатуу бяслаг иддэг байв. Хоол хүнсэнд хатуу хязгаарлалт байхгүй, хамгийн чухал нь эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэхгүй байх явдал юм. Гурилын бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасах ёстой. Энэ их чухал цэг. Та тосонд хоол хийж болохгүй, өөрөөр хэлбэл шарсан хоол. Зөвхөн чанасан эсвэл уураар жигнэсэн хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та мөн жигнэх боломжтой. Охин хэсэг хэсгүүдийн хэмжээг хатуу хянаж байсан - өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг хэтрүүлж болохгүй.
Тиймээс жингээ хасах үед дараахь зүйлийг хасах шаардлагатай.
- Энгийн нүүрс ус. Тэд таны дүр төрхөд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул энгийн нүүрс ус агуулсан хоол хүнснээс өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Тэд бүгд төмсөнд байдаг гурилан бүтээгдэхүүн(талх, гоймон).
- Элсэн чихэр. Бид бүх амттанг хоолны дэглэмээс хасдаг. Өглөө нь, жишээлбэл, будаа руу зөгийн бал халбага нэмж болно. Марина Африкантова яг ийм зүйл хийсэн.
- Архи. Та бүхний мэдэж байгаагаар согтууруулах ундаа нь маш өндөр илчлэгтэй байдаг. Шар айраг нь ялангуяа маш их калори агуулдаг. Хэдэн шар айраг дүүргэж болно өдөр тутмын нормкалори. Илүү энгийн ус уух нь илүү дээр бөгөөд энэ нь хорт бодис, шаардлагагүй давсны биеийг цэвэрлэх болно.
Марина Африкантовагийн илүүдэл жинтэй тэмцэх алтан дүрэм
Эрүүл хооллолт, тогтмол дасгалын ачаар телевизийн төслийн оролцогч 53 кг хүртэл турсан. Охины өндөр нь 177 см охин бүр ийм үр дүнд хүрч чадна - та зүгээр л өдөр тутмын хоолны дэглэмээ тооцоолж, эрүүл бус хоолыг хасах хэрэгтэй.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Марина жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй аргыг сонгосон гэж үздэг. Эхлээд хоол хүнсэндээ өөрийгөө хатуу хязгаарлах хэрэгтэй - хэрэглэсэн илчлэг аажмаар буурах нь биеийг шатаахад хүргэдэг. илүүдэл өөх тос. Дараа нь, бие хүссэн хэлбэрт орох үед та зөвхөн энэ хоолны дэглэмийг баримталж, бие махбодоо сургаж, чихэрлэг, цардуултай хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Эрүүл хоол хүнсзөвхөн биед ашиг тустай, үс, хумсны байдлыг сайжруулна.
Биеийн тамирын дасгал хийснээр гуян дээр "чих" гарч ирэхээс сэргийлнэ. Долоо хоногт 4-5 удаа 50-60 минут фитнессээр хичээллэвэл гайхалтай үр дүн гарна. Усан бассейн, гүйх, алхах - ямар ч бие махбодийн үйл ажиллагаатаны бие, биеийг сайн сайхан байлгахад туслах болно. Марина Африкантовагийн аргын ачаар хамгийн дээд тал нь богино хугацааТа 10-20 кг илүүдэл жингээсээ салж чадна.
Та өөрийн амтанд тохирсон хоолны дэглэмийг бий болгож чадна. Та зүгээр л маш их ашиг тус, таашаал авчрах хоол бэлтгэх хэрэгтэй.
Эрүүл хооллолт бол хүрэх зам юм сайхан дүрДэлхий дээрх бүх охидын мөрөөддөг.
Эрүүл амьдралын хэв маяг нь хүнд эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, баяр баясгаланг өгдөг. Марина Африкантова хийсэн зөв сонголт- Дур булаам талхнаас татгалзаж, эрүүл ногоо, жимс жимсгэнэ рүү шилжсэн.
Хүн бүр юу идэх, ямар хэмжээгээр идэхээ өөрөө сонгодог. Та нэгэн зэрэг хогийн хоол идэж, үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг мэдэрч чадахгүй. Хувийн амьдрал, эрүүл мэнд, өөрийгөө үнэлэхэд янз бүрийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид амьдралынхаа хэв маягийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.