Стрипт бүжиг. Онлайн анкет бөглөж байна

Хуванцар тууз - эелдэг, эелдэг байх,
Гэнэн, зальтай, сэтгэл татам байх.
Хуванцар тууз нь сэтгэл татам бүх шинж чанартай байдаг!
Хуванцар хуулах - биширдэг түлхүүрүүд!
 
Зохиогчийн эрх © RenarDance бүжгийн сургууль

ХУВАНЦАР ГЭДЭГ ГЭЖ ЮУ ВЭ

Дэлхий дээр олон бүжгийн хэв маяг байдаг ч тэдгээрийн аль нь ч стриптиз бүжиг шиг мэдрэмж, эмэгтэйлэг байдлыг илэрхийлдэггүй. Энэ бол бүжиглэх үеийн бүжиг, уян хатан байдал, уян хатан байдал, чөлөөлөлтийн гайхалтай хослол юм. Стриппластик нь манай улсад сүүлийн үед дэлгэрч байгаа ч гоо үзэсгэлэн, бүжгээр өөрийгөө илэрхийлэх чадвараараа хэдийнэ олон бүсгүйчүүдийн зүрхийг байлдан дагуулаад байгаа билээ.

Стрит бүжгийг стриптизтэй андуурч болохгүй туйлын бүжиг(туйл бүжиг). Санаа зоволтгүй, хуванцар тайрах хичээлийн үеэр хэн ч чамайг хүчээр тайлахгүй! :) Түүнээс гадна энэ чиглэл нь нүцгэн байдлыг илэрхийлдэггүй. Стрипт бүжиг бол дэгжин, эмэгтэйлэг, дэгжин бүжиг бөгөөд энэ нь биеийн уян хатан байдал, зөөлөн эсвэл хурц, зөөлөн эсвэл зоримог хөдөлгөөн, уруу таталтыг үзэгчдэд алсын зайнаас, далд хэлбэрээр илэрхийлдэг. Stripplasty бол сэтгэл татам нарийн урлаг юм! Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн эзэмших ёстой зүйл юм.

СУУРАН ХУВАНЦАР ХИЧЭЭЛИЙН ХУВААРЬ



ЛХАГВА ГАРАГ

ДАВАА ГАРАГ

ДАВАА ГАРАГ

Мягмар ГАРАГ

ЛХАГВА ГАРАГ

ПҮРЭВ ГАРАГ

НЯМ ГАРАГ

ЯАГААД ХУВАНЦАР ХУУРАХ ВЭ

Өнөөдөр олон эмэгтэйчүүд янз бүрийн бүжгийн хичээлд хамрагддаг бөгөөд энэ нь тэдний биеийг сайхан байлгах, цагийг сайхан өнгөрүүлэх гайхалтай арга юм. Чөлөөт цаг. Туузан хуванцар бүжгийн чиглэл нь бүх булчингийн бүлгийг сургах, уян хатан болгохыг хүсдэг хүмүүст хамгийн тохиромжтой. Нэмж дурдахад, энэ нь өөрийн чадвардаа хангалттай итгэлгүй, биенээсээ ичиж, бие махбодын талаар нарийн төвөгтэй эмэгтэйчүүд, охидод зориулсан маш сайн сонголт юм. нэмэлт сантиметрэсвэл килограмм.

Стриппластикийн хичээлүүд нь таныг эмэгтэйлэг байдлаа олж, сэтгэлийг нь нээж, сэтгэл татам урлагт суралцах боломжийг олгоно. Зарим нь стриптиз бүжигийг зоримог, орчин үеийн, сэтгэл татам бүжиг гэж тодорхойлдог. Бусад хүмүүс стриптиз бүжиглэх нь таныг өөрийгөө хайрлах эсвэл өөрчилнө гэдэгт итгэлтэй байна илүү сайн тал. Хоёр үзэл бодол зөв, хуванцар тууз бол таны амьдралыг бүрэн өөрчлөх гайхалтай бүжиг юм.

Stripplasty нь залуу охидын хувьд маш сайн сонголт бөгөөд энэ нь зан чанарт ул мөр үлдээж, хөдөлгөөн бүрийг илүү тайван болгодог. Өдөр тутмын амьдрал. Гэрлэсэн эмэгтэйчүүдстриптиз бүжиг нь таны ханийн халуун хүсэл тэмүүллийг хадгалж, бүдгэрсэн мэдрэмжийг сэргээж, нарийн, чадварлаг уруу татагчийн дүрд өөрийгөө харуулах болно.

ХЭНД ХЭНД ТОХИРОМЖТОЙ ХУВАН СУУРАГ ВЭ?

Хэн ч стриптиз бүжиглэж сурах боломжтой гэдгээс эхлэх хэрэгтэй болов уу. Хэрэв та хэнд стрипластик хэрэгтэй вэ гэсэн асуултанд хариулахыг оролдвол зөвхөн нэг дүгнэлт бий - энэ нь шаардлагатай бөгөөд бараг бүх эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй болно.
  • тарган эсвэл туранхай, учир нь туузан бүжиг нь бүх булчинг ажиллуулж, биеийн уян хатан байдлыг өгч, биеийн бүтэц, нэмэлт фунтаас үл хамааран ерөнхий аяыг сайжруулдаг;
  • Хэрэв та уян хатан байдал, уян хатан чанарыг хөгжүүлэхийг хүсч байвал хамгийн сайн чиглэлолдохгүй байна! Stripplasty нь сайн суналт дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь эргээд биеийн уян хатан байдал, уян хатан байдлыг өгч, хөдөлгөөний далайцыг нэмэгдүүлж, хөнгөн байдлыг нэмнэ;
  • Жингээ хасах хүсэлтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд идэвхтэй туузан хуванцар дасгалууд нь илүүдэл жингээс хурдан ангижрахад тусална, учир нь олон хөдөлгөөн нь маш их энерги зарцуулдаг бөгөөд гүйцэтгэхэд хялбар боловч маш их биеийн тамирын дасгал шаарддаг. мөн нэмэлт илчлэгийг сайн шатаах;
  • Хэрэв та нуруу, хэвлий, хөл, гараа сунгахыг мөрөөддөг бол уйдаж байна биеийн тамирын заалмонотон шахах дасгалуудыг бие даан хий, тэгвэл та туузан хуванцар мэс засал хийх нь гарцаагүй! Эцсийн эцэст, стриптиз бүжиг нь булчинг чангалж, бэхжүүлж, бүжиглэж байхдаа амархан, байгалийн байдлаар сунгадаг!
  • Өөртөө эргэлздэг, нам гүм, хаалттай эмэгтэйчүүдийн хувьд хуванцар мэс засал хийлгэх нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авах, тэдний чадавхийг илчлэх, тусгалаа шинээр харах боломжийг олгодог;
  • тод, нээлттэй зан чанар, импульсив шинж чанар нь стриптиз бүжгийн хичээлд эрч хүчээ хаяхад таатай байх болно, учир нь эндээс та өөрийн хувийн онцлогийг харуулж, уран зөгнөлөө хэрэгжүүлэх боломжтой;
  • Хэрэв та хэзээ ч бүжиглэж байгаагүй бол хамгийн хялбар арга бол хуванцар туузаар эхлэх явдал юм. Манай RenarDance бүжгийн сургуульд анхлан суралцагчдад зориулсан бүлгүүд байдаг бөгөөд эдгээр бүлгүүд нь танд элемент бүрийг нарийвчлан тайлбарлаж, бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувааж, шинэ, үл мэдэгдэх зүйлийг эзэмшихэд тань туслах болно. Шидэт ертөнцбүжиглэ!
  • стриптиз бүжиг нь нигүүлсэл сурахыг мөрөөддөг эмэгтэйчүүдэд туслах болно. Хуванцар туузны хичээлийн дараа та зөвхөн бүжгийн талбай дээр төдийгүй дотогшоо сайхан хөдөлж чадна жинхэнэ амьдрал, та дур булаам, сэтгэл татам болох болно!
  • Амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүссэн хэн бүхэнд стриппластик ийм боломжийг олгоно!

ХЭДЭН НАСАНД ХУВАН СУУРЬ ХИЙХ ВЭ?

Та ямар ч наснаас эхлэн стриппластик хийж болно, гэхдээ бие махбодтойгоо эрт ажиллаж эхлэх тусам амжилтанд хүрэх болно. Харин бага насныханд зориулсан хичээлийн тухайд гэвэл нэрнээсээ болоод 18 нас хүрэхээс өмнө тайзны хуванцар анги гэж нийгэм шүүмжилдэг.

Үүний зэрэгцээ стриптиз, уян хатан, гоёмсог бүжиг хоёрын ялгааг ойлгодог эцэг эхчүүд өсвөр насны охиныг манай бүжгийн сургуульд авчрах боломжтой. Манай чадварлаг багш нар охиныг дэгжин, амархан, өөртөө итгэлтэйгээр хөдөлгөхийг заах болно. Тэд танд өсгийтэй гуталтай хэрхэн зөв алхахыг заах бөгөөд энэ нь харамсалтай нь эмэгтэйчүүдийн дунд ихэвчлэн тохиолддог хөл, нурууны өвдөлт, ядаргаа, хөлөө мушгихад янз бүрийн гэмтэл бэртлээс зайлсхийхэд тусална. Эцсийн эцэст охидууд бага наснаасаа зөв алхалт, дэгжин байдал, хөнгөн байдлыг сурах хэрэгтэй.

ХУВАН СУУЦНЫ ХИЧЭЭЛИЙГ ХЭРХЭН ХИЙДЭГ ВЭ?

Стриппластик хичээлүүд нь юуны түрүүнд эмэгтэй хүнд гоо үзэсгэлэн, өвөрмөц байдлаа ухамсарлах, бие махбодоо хянаж сурах, байгалийн нигүүлсэл, уян хатан чанар дээр суурилсан сайн ажиллагаатай, товч хөдөлгөөнийг харуулах зорилготой юм. Тиймээс туузан хуванцар хичээл бүрийн байнгын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь:
  • халаалт;
  • хөдөлгөөнийг тэнцвэржүүлэх, зохицуулах дасгалууд;
  • булчинг шахаж, булчингийн корсет үүсгэх;
  • уян хатан байдлын дасгалууд;
  • сунгах;
  • гар болон биеийн бусад хэсгүүдийн хөдөлгөөний уян хатан байдал, зөөлөн байдлыг хөгжүүлэх;
  • туузан бүжиг өөрөө;
  • импровизацын хичээлүүд;
  • жүжиглэх хичээл;
  • загварын тайзны хичээлүүд.
Та хичээлийн үеэр сургалтын хөтөлбөртэй илүү дэлгэрэнгүй танилцах боломжтой. Эдгээр нь бүлгийн түвшнээс (анхан шатны мэргэжилтнүүдээс эхлээд) нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран ялгаатай байдаг бөгөөд энэ нь бүгд оюутнуудын сургалтын түвшин, үр дүнд нь таны элсэх бүлгээс хамаарна.

Туузан хуванцараар анхлан суралцагчдад зориулсан хичээлүүд нь энэхүү олон талт бүжгийн урлагийн үндэс, биеийн зөв байрлал, элементүүдийг гүйцэтгэх чадварлаг техник, үндсэн ойлголтуудыг өгөх болно. Ирээдүйд бид хуучин бүлгүүд рүү шилжих тусам даалгавар улам бүр төвөгтэй болж, бүжиг улам бүр төвөгтэй, үзэмжтэй болж, биеийн хөдөлгөөн нэмэгдэж, стриптиз бүжгийн шинэ элементүүд, түүнчлэн бусад бүжгийн хэв маяг нэмэгдэх болно. , үүнд акробат.

Суулгацын ангийн түвшин бүр өөрийн гэсэн даалгавар, хэрэгжүүлэх арга хэрэгсэлтэй байдаг. Тэднийг нэг зорилго нэгтгэдэг - авчрах бүжгийн хөдөлгөөнүүдавтоматжуулж, зөв ​​гүйцэтгэлд хүрч, хөгжмийн хэмнэлд шилжих, хөгжмийн аялгууг онцлон тэмдэглэх, хөгжмийн зохиолыг "тоглуулах", эмэгтэйлэг, үзэсгэлэнтэй, тачаангуй болгох мини-тоглолт хийх боломжийг олгоно. Үзэгч түүнийг уруу татагдаж байгаагаа ойлгохгүй, харин чамаас нүдээ салгахгүй байхын тулд та үл үзэгдэх, нарийн, дэгжин байдлаар уруу татахыг сурдаг!

ХУВАНЦАР ХУУДАЛАХ АНГИДАА ЮУ ИРЭХ ВЭ

Хувцаслалт хийх хичээлийн хувцас нь хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх ёстой бөгөөд багш бие, өвдөгний ажлыг харж, элементүүдийн нарийвчлалыг хянах боломжтой байх ёстой.

  • дээд, хатуу танк эсвэл футболк;
  • трико, leggings эсвэл шорт;
  • оймс эсвэл бүжгийн балетын гутал (анхан шатны хувьд), гутал (дэвшилтэт бүлгүүдэд).

ТА ХЭР ХУРДАН ХУРДАН БҮЖИЖ СУРАХ ВЭ?

Зөвхөн чамаас их зүйл шалтгаална. Таны хүсэл эрмэлзэл, шийдэмгий байдлаас, бүжгээр өөрийгөө илэрхийлэх чадвар, сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдал. Мэдээжийн хэрэг дан ганц хүсэл нь хангалтгүй юм. Мөн стриппластик сурах хурд нь ерөнхий биеийн тамир, уян хатан байдал, булчингийн үйл ажиллагаа, санах ойн чадвараас хамаарна. Хичээлийн тоо, давтамж нь бас асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ерөнхийдөө стриптиз бүжиг бол нэлээд хүртээмжтэй бүжгийн төрөл бөгөөд амжилтанд хүрдэг энэ чиглэлдЖишээлбэл, орчин үеийн жазз эсвэл Аргентины танготой харьцуулахад хамаагүй хурдан ирдэг. Хувцасны хуванцар заслын ахисан түвшний сургалтад хамрагдсан манай олон оюутнууд хамрагддаг төрөл бүрийн тэмцээнболон уралдаан тэмцээнд оролцож, тэдний ихэнх нь дараа нь багш болдог.

ХУВАНЦАР ХУВАНЦГААР ХИЙХ ДАДЛАГА ЯМАР ҮР ДҮНТЭЙ ВЭ?

Нэгэн удаа тайчих мэс засал хийлгэж үзсэн олон охид, эмэгтэйчүүд энэхүү олон талт, гайхалтай бүжгийн хэв маягт үнэнч хэвээр үлджээ. Хуванцар хагалгааны үр дүн гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Нэг талаараа тонгорсон биетэй болж, түүнийг хянах аргад суралцаж, алхаа хөнгөхөн болж, жингээ хасна. илүүдэл жинэрчимтэй сургалтын үеэр. Нөгөөтэйгүүр, та манай ангиудад сэтгэл санааны тайвшралыг олж, өөрийгөө илүү их хайрлаж, чадварынхаа шинэ давхрагыг нээж, илүү хүчтэй сексийг уруу татах чадварыг мэдрэх болно.
Хуванцар тууз нь таны бүх амьдралд ул мөр үлдээж, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, чөлөөлж, хүч чадлыг өгч, үр дүнд хүрэхэд тань сургадаг. Өнөөдөр энэ гайхалтай бүжгээр биеийнхээ шинэ талыг олж мэдээрэй.


БҮЛГИЙН АНГИЙН ЗАРДАЛ

ТУРШИЛТЫН ХИЧЭЭЛ:

1
цаг
600 рубль.
200 рубль.

Бүх төрлийн бүжгийн дунд туузан бүжиг (хуванцар) онцгой байр эзэлдэг. Учир нь энэ бүжиг нь сексийн эрч хүчээр цэнэглэгдсэн, төсөөллийг өдөөж, эмэгтэй хүн нэг л хөдөлгөөн, харцаар эрчүүдийн зүрх сэтгэлийг эзэмдэж, хувиргадаг жинхэнэ эмэгтэйлэг бүжиг юм. Энэ хуудаснаас үзэх видео бичлэгийг үзэх хуванцар туузан бүжиг бол гайхалтай үзэсгэлэнтэй хувцас өмссөн, амжилтанд хүрэх жинхэнэ сэтгэл татам урлаг юм.

Хэрэв та гэртээ оройн цагаар хийх зүйл хайж байгаа бол өөрийгөө гэнэтийн талаас нь таньж, амьдралдаа бага ч гэсэн амтлагч оруулахад бэлэн байгаа бол Strip бүжгийн сургалтыг эндээс авах боломжтой.сайт бол таны сонголт!

Стрит бүжиг гэж юу вэ?

Хэдхэн жилийн өмнө "эгц-хуванцар" гэсэн хэллэг нь олон эмэгтэй, охидод сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж, эрчүүд шууд шон бүжиглэхийг төсөөлж байсан. Тиймээс тайрах гоо сайхны мэс засал бол дасгал гэдгийг сургагч багш, дадлага хийсэн охид тайлбарлах ёстой байв онцгой төрөлбүжиглэх бөгөөд "тууз" гэсэн үгийг сонсоход тэр даруй санаанд ордог зүйл биш юм. Өнөөдөр сургалт нь маш их алдартай болсон стриптиз бүжиг нь өмнөх шигээ олон асуултыг төрүүлэхээ больсон бөгөөд олон эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд стриптиз бүжиг бол нүцгэн биш, харин гайхалтай үзэсгэлэнтэй, эмэгтэйлэг, заримдаа халуухан, сэтгэл хөдөлгөм бүжиг, жинхэнэ урлаг гэдгийг мэддэг. .

Энэ хуудсан дээр видео хичээлийг толилуулсан хуванцар тууз гэж юу вэ? Хуванцар тууз (эсвэлСтрипт бүжиг ) нь нүцгэн байдлыг оруулаагүй, стриптизийн элементүүд дээр суурилсан бүжгийн хэв маяг юм. Strip dance нь эмэгтэйлэг байдал, дур булаам байдал, бэлгийн дур хүслийг илтгэдэг бүжиг юм. Стрип бүжгийн хичээл нь эмэгтэй хүнийг өөрийн биеийг мэдрэх, гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлыг мэдрэх, хамгийн гол нь стриптиз бүжгийн хичээлээр өөрийгөө зөв харуулж, өөр тийшээ харалгүйгээр үзэгчдийг байлдан дагуулах чадварыг заадаг.

Үүний зэрэгцээ, эхлэгч болон туршлагатай бүжигчдэд зориулсан стриптиз бүжиг нь бүхэл бүтэн биеийн дасгал юм. Фитнесс ба туузан хуванцар нь бүжиглэх замаар салшгүй холбоотой бөгөөд эмэгтэй хүн биеэ чангалж, сунах, уян хатан байдлыг бий болгож, илүү дур булаам, эмэгтэйлэг болдог;.

Эцэст нь хэлэхэд, та үүрд үзэх боломжтой тайрах хуванцар мэс засал нь эмэгтэй хүнийг өөртөө итгэлтэй болгож, цогцолборыг даван туулах, нээх, тайвшрахад тусалдаг. Тайзан бүжигт цагаа зориулдаг эмэгтэйн хувьд боломжгүй зүйл гэж үгүй ​​- тэр амьдрал, ажил, хайр дурлалд юу ч хийх чадвартай!

Тиймээс онлайн фитнесс клубээс танилцуулсан эхлэгчдэд зориулсан хуванцар хичээлүүдийг тайлахвэб сайт Энэ бол бүжгийн шинэ хэв маягт суралцахын зэрэгцээ өөрийгөө гайхалтай байлгах сайхан боломж юм биеийн фитнесс. Мөн түүнчлэнСтрипт бүжиг "Үгүй" гэдэг үгийг мэддэггүй сэтгэл татам хүний ​​дүрд өөрийгөө сорих хичээлүүд танд туслах болно.

Тайзны бүжигт "стрип" гэж юу вэ, "бүжиг" гэж юу вэ?

Англи хэлнээс (стрип) орчуулбал "хувцас тайлах" эсвэл "нүцгэн байх" гэсэн утгатай "стрип" гэдэг үг олон хүмүүс тайрах хуванцар мэс заслаас айдаг. Гэсэн хэдий ч "стриппластик" эсвэл "стрипплан бүжиг" гэсэн нэрийг энэ чиг хандлагад илүү уламжлал, стриптизээс "өв залгамжлал" өгсөн боловч бодит байдал дээр стриптиз хуванцар (видео үүнийг тодорхой харуулж байна) огт нүцгэлдэггүй, харин гол анхаарлаа хандуулдаг. бүжгийн хөдөлгөөний гоо үзэсгэлэн.

Та Timestadi.ru сайтаас хуванцар туузан хичээлүүдийг үнэ төлбөргүй үзэж эхэлмэгц энэ чиглэлд илүү олон зүйл байгаа гэдэгт итгэлтэй байх болно.стриптиз гэхээсээ илүү бүжиглэх . Энэ нь бие даасан стриптиз дасгал, бүжгийг ерөнхийд нь дур булаам, хэрэгцээтэй болгодог зүйл юм. Түүгээр ч зогсохгүй бүжигчин, үзэгчдэд адилхан сонирхолтой байдаг.

Хуванцар туузан ангиуд юу өгдөг вэ?

Энэ хуудсанд үзүүлсэн хуванцар хичээл бүрийг бөглөснөөр та юу авах вэ? Эндээс та гэртээ олон ашигтай, бодит үр дүнг авчрах стриптиз бүжгийн дасгалын төлөвлөгөөг олох болно.

  • Үүнийг эзэмш орчин үеийн бүжигХуванцар мэс засалгүйгээр онлайнаар тайрах нэмэлт зардалцаг хугацаа, мөнгө;
  • Фитнесс клуб болон туузан хуванцар нь бусад газар шиг хослуулсан тул та өөрийгөө маш сайн бие бялдартай байлгах болно;
  • Амрах, өөртөө итгэлтэй байх, мөн цогцолбороос ангижрахыг сурах;
  • Таны ашиглах стриптиз бүжгийн видеонууд нь өөрийгөө болон биеэ хэрхэн илүү сайн харуулахыг харуулж, эмэгтэйлэг байдал, сэтгэл татам урлагийн нууцыг илчлэх болно;
  • Хуванцар туузны бүх видео хичээлүүд нь сүнс болон бие махбодод жинхэнэ таашаал өгдөг!

Тиймээс стриптиз бүжгийн хичээлүүд (видео) нь бизнесийг таашаалтай хослуулсан тохиолдол юм. Үр дүнд хүрэхийн тулд та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, эхлэгчдэд зориулсан хуванцар туузан дээрх видео хичээлүүдийг үзэх хэрэгтэйвэб сайт!

Гэртээ стриптиз бүжиглэх нь биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Хэрэв та стриптиз хуванцар хичээл үзэх юм бол юу авах вэ? Таны биед хэд хэдэн эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Нэгдүгээрт, туузны уян хатан байдал нь уян хатан чанар (бүжгийн нэрээр илэрхийлэгддэг) ба нигүүлслийн сургалт юм. Таны үзэх дасгалуудтайчих бүжиг видеонууд таныг болон таны биеийг өөрчлөх болно, та өөрөөр хөдөлж, үргэлж биширсэн харцыг татах болно.

Хоёрдугаарт, хуванцар хуулж, цаг онлайн хичээлүүдЭнд таны хэрэглэж болох зүйл бол таны биеийн хөнгөн байдал юм. Энэ чиглэл нь бүжиг, бүжиг хоёуланг нь төгс хослуулсан үр дүнтэй дасгалуудгэртээ жингээ хасах зорилгоор. Эрвээхэй шиг нисэх амархан!

Гуравдугаарт, туузан бүжгийн видео нь уян хатан байдлыг хөгжүүлэх, булчингаа сунгах, ерөнхийдөө биеийг бэхжүүлэхэд тусална. Учир нь бүжиглэх, ялангуяа чиглэлдтайчих бүжиг - Энэ бол ноцтой хүчин чармайлт шаарддаг дасгал юм!

Энд гайхах зүйл алга, учир нь хуванцар тууз (гэртээ ч гэсэн) бүжгийн аэробик бөгөөд бүжгийн хөдөлгөөн, зүрх судасны дасгал, зарим газарт - хүч чадлын дасгалуудтусгай "тоног төхөөрөмж" ашиглах ( тодЖишээ нь - сандал бүхий хуванцар хуулж авах).

Тиймээс туузан хуванцар нь сунах, булчин, тэсвэр тэвчээрийг сургах, нэгэн зэрэг таны биеийн уян хатан байдал, гоо үзэсгэлэн, гоо үзэсгэлэнг хөгжүүлдэг. Хэрэв та Timestadi.ru сайтаас эхлэгчдэд зориулсан стриптиз бүжгийн хичээлүүдийг үзэх юм бол энэ бүхэнд хүрч чадна!

Хуванцар тайрах хичээлийг хэн авах боломжтой вэ?

Вэбсайтаас "Хялбар тууз" видео сургалтанд хэн хандах боломжтой вэ? Энд байгаа хязгаарлалт нь стандарт юм - насны хязгаар (18+), эсрэг заалттай эмэгтэйчүүд хичээлээс зайлсхийх хэрэгтэй. биеийн тамирын дасгал. Үгүй бол онлайнаар стриптиз бүжиглэх боломжтой, энд гол зүйл бол дасгал хийх хүсэл юм!

Timestadi.ru дээрх стрипп бүжгийн хичээлүүд нь ер бусын зүйлийг туршиж үзэх сайхан боломж юм бүжгийн чиглэлбүлэгт суралцахаар явж зүрхлээгүй охид, эмэгтэйчүүдэд зориулав. Эцсийн эцэст, таныг энд хэн ч харахгүй, та бүрэн тайвширч, видеоны тусламжтайгаар маш сайн үр дүнд хүрч чаднаСтрит бүжиг!

Талбайд зориулсан хуванцар тууз

Та гэртээ энэ бүжгийн хэв маягийг эзэмшиж, гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжтой стриптиз бүжгийн видео хичээлүүдийг танд толилуулж байгаадаа таатай байна. Хичээл нь хичээлүүдийг агуулдаг эхлэгчдэд зориулсан стриптиз бүжиг, тиймээс бүжиглэх туршлагагүй охид, эмэгтэйчүүд бүгд дасгал хийж болно.

Туузан бүжгийн хичээл бүрийг гэртээ бүжгийн үндсийг сурах боломжтой байхаар зохион бүтээсэн, энгийнээс нарийн төвөгтэй рүү шилжих, зорилгодоо хүрэх. Дасгалжуулагч тань таныг удирдан чиглүүлэх болно - тэр ур чадварын нууцыг нээж, стриптиз бүжигчин бүрийн мэдэх ёстой бүх зүйлийг заах болно. Энэ нь сонирхолтой, ашигтай байх болно.

АНГИЙН ТОО: 20 (0 САЙТ ДЭЭР, СУУРИЛУУЛАЛТ ДЭЭР 20)

ХИЧЭЭЛИЙН ХУГАЦАА: 10 цаг

Дасгалжуулагч:

Эхлэгчдэд зориулсан 1-р хичээл (үнэгүй).

Онлайн видео хичээл үзэх


Видео засварлах

Эхлэгчдэд зориулсан 2-р хичээл (үнэгүй).

Онлайн видео хичээл үзэх

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа: 0 мин
Нэмэлт тоног төхөөрөмж: гимнастикийн дэвсгэр

Видео засварлах

Хичээл 3

Үзэх боломжтой

Strip dance нь эмэгтэйлэг байдал, мэдрэмжийг хөгжүүлдэг фитнессийн бүжгийн хэв маяг юм. Энэ чиг хандлага нь стриптизээс гаралтай бөгөөд алс холын өнгөрсөн үе рүү буцдаг. Нэгэн удаа Парист Мулен Ружийн бүжигчин бүжиглэж байхдаа бүх хувцсаа тайлж байжээ. Энэ нь эргэн тойрон дахь хүмүүсийг цочирдуулсан бөгөөд дараа нь бүжиг өөрөө стриптиз гэж нэрлэгддэг байв. Нууцлаг Мата Хари өдөөн хатгасан, мэдрэмжтэй хөдөлгөөнүүдээрээ үзэгчдийг баяр хөөртэй байдалд хүргэж чадна.

Өнөөдөр стрипп бүжиг нь эмэгтэйчүүдийн хамгийн загварлаг бүжгийн төрлүүдийн нэг юм. Олон хүмүүс стриптиз бүжиглэх нь зүгээр л хөгжимд тайлахыг хэлдэг гэж үздэг ч тайлах зүйл огт байхгүй байж болох тул энэ үзэл нь үндсэндээ буруу юм. Юуны өмнө стриптиз бүжиг нь мэдрэмжтэй байдлыг илэрхийлдэг. Энэ бол өөрийн биеийг эзэмших урлаг, үзэгчдийн үзэл бодлыг татах чадвар, хөдөлгөөний уян хатан байдал, нигүүлсэл юм.

Энгийн стриптизээс ялгаатай нь стриптиз бүжиг нь гоёмсог хөдөлгөөнөөрөө бусдын сэтгэлийг татдаг. Бүжиг нь ер бусын төвөгтэй бөгөөд ёс суртахууны хил хязгаарыг давах нь ховор байдаг. Бүжиг бол бүдүүлэг үг хэллэггүй, сэтгэл хөдлөлийг тусгасан сайхан үйлдэл юм. Хөгжмийн сэтгэл татам хэмнэл, биеийн муруйн гоёмсог хослол нь үзэгчдийн анхаарлыг татаж, сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Өнөөдөр хүссэн эмэгтэй бүр стриптиз бүжгийн хичээлд суралцаж, бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар энэ чиглэлээр мэргэшсэн ч болно. Strip dance нь тусдаа бүжгийн чиглэл болсон бөгөөд бараг бүх төрөлд бүжгийн сургуульЭнэ эротик бүжгийг заах бүлгүүд байдаг.

Стрит бүжгийн даалгавар

Стрит бүжиг нь эмэгтэй хүнд тусалдаг:

  • үзэсгэлэнтэй, эмэгтэйлэг хөдөлж сурах, байрлалыг сайжруулах;
  • биеийг гоолиг, сайхан болгох;
  • мэдрэмжийг илчлэх;
  • өөртөө итгэлтэй байж, сэтгэл татам байдлаа илчлэх;
  • өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, өөрийнхөө биед хандах хандлагыг өөрчлөх.

Стрит бүжиг сурахад хэцүү юу?

Туузан бүжгийн уян хатан байдал нь хамгийн хэцүү зүйл гэж тооцогддог. Хөдөлгөөн нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй, мэдрэмжтэй, илэн далангүй байхаас гадна байгалийн шинж чанартай байх ёстой. Гэхдээ тэдний хэлснээр хүсэл эрмэлзэл байх болно. Эхлэгчдэд зориулсан стриптиз бүжгийн тусгай сургалт байдаг. Ийм сургалтын үеэр дүрсний дутагдлыг нууж, давуу талыг онцлон тэмдэглэхэд тусалдаг хөдөлгөөнүүдийн тусгай хослолыг заадаг.

Стрит бүжгийн хичээлүүд нь зөвхөн бие галбираа сайжруулахаас гадна өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, бүжгээр өөрийгөө илэрхийлж сурах, ангижрах боломжийг олгодог. Үүний шагнал болгон та үзэсгэлэнтэй эмэгтэйлэг бие, эрчүүдээс биширсэн харцыг хүлээн авах болно.

Стрит бүжгийн төрөл зүйл

Strip бүжиг нь кардио стриптиз, стриппластик гэж хуваагддаг.

Strip-plasty - сунгалтанд чиглэсэн сургалт бөгөөд үүнийг зохих хөгжимтэй удаан хурдаар хийдэг. Ерөнхийдөө илүү тохиромжтой энэ төрөлэхлэгчдэд зориулсан стриптиз бүжиг.

Кардио стриптиз нь фитнессээр хичээллэдэг хүмүүст илүү тохиромжтой. Энд бузарлах арга техник, динамик дасгалуудыг сунгахад нэмж, янз бүрийн дагалдах хэрэгслийг ашиглаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бүжигт өвөрмөц байдал, дэгжин байдлыг нэмж өгдөг.

Туузан бүжгийн хичээлүүд нь биед нэлээд ноцтой ачаалал өгдөг. Сунгахгүйгээр стриптиз бүжиглэнэ гэж төсөөлөхөд бэрх тул эхлэгчдэд зориулсан стриптиз бүжиг сурахад зайлшгүй шаардлагатай. өдөр тутмын дасгалсунгахад зориулагдсан. Стандарт стриптиз бүжгийн сургалт нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

  • сунгах тэмдэг;
  • загварын үзүүлбэр;
  • жүжигчний сургалт;
  • шалан дээрх хуванцар сургалт;
  • шон, хананы эргэн тойронд уян хатан чанарыг заах;
  • объекттой ажиллах, сандал дээр бүжиглэж сурах;
  • хувийн бүжгийн үзүүлбэрүүд.

Сургалтын үр дүн хэзээ гарах вэ?

Бэлтгэл сургуулилтаас үр дүнд хүрэх хурд нь таны хүсэл, сургаж буй дасгалжуулагчаас хамаарна. Зарим мастерууд бүжгийн техник, бусад нь сунгалтанд илүү их анхаарал хандуулдаг. Аливаа бүжгийн нэгэн адил стриптиз бүжиг нь ер бусын хүчин чармайлт, бие бялдрын хүч чармайлт, байнгын бэлтгэл хийх цаг шаарддаг. Та шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно гэдэгт бэлэн байх ёстой, эс тэгвээс та амжилтанд хүрнэ хүссэн үр дүнэнэ нь ажиллахгүй.

Хэрэв та шаргуу хөдөлмөрлөвөл үр дүн нь маш хурдан харагдах болно. Гэсэн хэдий ч сайн сунгалт байхгүй тохиолдолд стриптиз бүжгийг эзэмшихэд маш их цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Багшийн ур чадвар, оюутан бүрт бие даасан хандлагыг олох чадвар нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэгвэл таны стриптиз бүжгийн хичээлд суух хүсэл эхний бэлтгэлийн дараа алга болохгүй.

Ер нь стриптиз бүжиг их ашигтай үйл ажиллагаа, бүх биеийн булчинг бэхжүүлж, эмэгтэй биеийг эдгээдэг. Эмэгтэй хүн илүү сайхан харагдахаас гадна илүү тачаангуй болж эхэлдэг. Гэхдээ хамгийн чухал нь тэр өөртөө итгэх итгэлийг олж авдаг. Бөгөөд энэ нь чухал цэгамьдралын аль ч салбарт.

Зөвшөөрч байна, одоо байгаа бүх бүжиг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайрын гайхалтай мэдрэмж дээр суурилдаг. Хоёр амрагуудын хамгийн даруухан бүжгийг харвал та нүд, дохио зангаанаас хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг олж харах нь гарцаагүй бөгөөд үүнийг заримдаа хамгийн илэн далангүй эротикизмтэй харьцуулж болохгүй.

Өнөөдөр бүжгийн загвар улам бүр ангижирч, хуучин хэвшмэл ойлголтоос ангид болж байна. Бид бүгд үзэсгэлэнтэй, эрүүл, хүсүүштэй байхыг хүсдэг!

Харамсалтай нь, үүнд хэрхэн хүрэхийг сургуульд заадаггүй тул та өөрийгөө илчилж сурах курс эсвэл мастер анги хайж олох хэрэгтэй.

Одоо нууцаа дэлгэе - хүссэн байх ... эмэгтэй хүн хамгийн түрүүнд өөрийгөө хүсэх ёстой. Өөрийгөө хайрла. Би өөртөө дуртай. Мөн бидний цаг хугацаа эмэгтэйчүүдэд йог, бүжиг, төрөл бүрийн сургалт зэрэг боломжийг олгодог.

Одоо бид бүжиглэх талаар ярих болно. Эмэгтэй хүний ​​бэлгийн хавьтлыг хөгжүүлдэг бүжгийн тухай, тухай хуванцар тууз (туузны бүжиг).

Хуванцар тууз- Энэ бол орчин үеийн бүжгийн хэв маягийн нэг юм. Styplasty нь үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөөг илэрхийлдэг бөгөөд таны хувийн онцлогийг харуулах боломжийг олгодог. Strip plastic бол эротик бүжгийг дуурайдаг аэробикийн төрөл юм. Энэ нь ер бусын уян хатан байдал, мэдрэмжээр дүүрэн байдаг.

Энэхүү бүжгийн хэв маягийг хүсэл тэмүүлэл, чөлөөлөхгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Энэхүү үзэгдэл нь үзэгчдийг, ялангуяа эрчүүдийг гайхшруулдаг нь эргэлзээгүй.

Олон хүмүүс энэ бүжгийн хэв маягийг стриптизтэй андуурдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Стриптиз бол сайхан тайлах урлаг юм. Энэ бол тайрах хуванцар мэс заслын зөвхөн нэг чиглэл юм.

Туузны хуванцар мэс засал нь өртөлтийг шаарддаггүй.

Энэ бүжгийн өвөрмөц онцлог нь зөөлөн байдал, уян хатан байдал, бэлгийн харьцаа юм. Түүний тусгай бүжиг дэглэлт нь эмэгтэй хүнийг илүү эмэгтэйлэг байхыг заадаг. Хуванцар туузан дээр сээтэгнэх явдал байдаг, сээтэгнэх зүйл байдаг, гэхдээ энэ нь хэзээ ч ёс суртахууны шугамыг давдаггүй.

Энэ бүжиг нь таныг импровизаци хийх, хувирахыг заадаг өөр өөр зургууд, бодит амьдрал дээр боломжгүй шинэ дүрүүдийг туршиж үзээрэй.

Стрипластик бүжиг нь холимог дээр суурилдаг янз бүрийн хэв маягболон чиглэл.

Үүнд дараахь элементүүд орно.

Энэ бүжгийн хөдөлгөөнүүд нь мэдээж эротик аястай боловч ямар ч бүдүүлэг зүйл байхгүй.

Нууц нь хувцсаа тайлалгүйгээр уруу татдаг.

Стрит бүжгийн түүх

Эротик бүжиг, туузан бүжиг ( Стрит бүжиг) эсвэл хуванцар тууз, нэр нь гаралтай Англи үгс"хуулчлах" - "хувцсаа тайлах", "шоолох" - шоолох, анхдагч ард түмний зан үйлээс гаралтай бөгөөд энэ нь залуучуудыг бүрэн насанд хүрсэн амьдралын эхлэлийг бэлэгддэг.

Анхны алдартай стриптиз бүжигчид Грек, Ассириас гаралтай бөгөөд бурхадыг шүтлэгийн төлөө эротик хөдөлгөөн хийдэг санваартнууд байв. Эрт дээр үед эротик бүжгийг хетаера нар хийдэг байсан.

Мөн Энэтхэгт бүжигчид (баядерууд) бурхад ба дэлхийн эмэгтэйчүүдийн хоорондох хайрын бэлгэдлийг дүрсэлсэн байдаг.

Хөхний гоо сайханд санаа тавьж, хөхний даруулганы эх загвар болох нуруун дээр нь бэхэлсэн, хөхний хэлбэрийг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг хөнгөн модон гэрийг бүтээсэн нь сонирхолтой юм.

Баядерес- Энэтхэгт сүм хийдийн бүжигчид бурхадын зугаа цэнгэл болон дэлхийн хүчирхэгэнэ. Бурхад, санваартнуудад зориулсан сүм хийдийн бүжигчдийн байгууллага нь Өмнөд Энэтхэгийн агуу сүмүүдтэй адил эртний юм. Энэхүү байгууллага нь Тамил улсын нутаг дэвсгэрт Паллава гүрний үед буюу МЭ 7-р зууны үед үүссэн бөгөөд тэр үеийн олон тооны мэдээлэл хадгалагдан үлджээ. Бурханы боолуудын тухай, devadasis(уран зохиол, уран баримал, уран зураг тэдний тухай ярьдаг).

Өнөөдөр эротик бүжигт (стрипны бүжиг) дараахь чиглэлүүдийг ялгаж болно: туузан хуванцар, хувийн бүжиг, strip-r"n"b (секси r"n"b), стриптиз бүжиг өөрөө, тайрах латина, бусад байдаг. Тэдгээрийн аль нэгэнд нь оролцох нь эмэгтэй хүнд бэлгийн дур хүслийг төрүүлэх, уруу татах, уруу татах урлагийг заах зорилготой юм.

Эротик бүжиг ямар давуу талтай вэ?

Дээр дурьдсанчлан, эмэгтэй хүний ​​мэдрэхүйн-бэлгийн талбар хөгждөг. Өөрөөр хэлбэл, стриптиз бүжиглэх урлагийг эзэмшсэнээр бие махбодоо мэдрэх, хайрлах, хуванцар болон сексийн хөдөлгөөн хийх чадварыг бий болгодог.

Жүжигчний чадвар сэргэж, өөрийн дүр төрх өөрчлөгддөг. Туузан хуванцар ур чадвар нь эмэгтэй хүний ​​дотоод эв найрамдал, чөлөөлөлтийн мэдрэмжийг өгдөг.

Таны дүр төрх, алхалт, хөдөлгөөн, тэр ч байтугай буржгар үсээ хайхрамжгүй шулуун болгох арга зам өөрчлөгддөг. Та зүгээр л сайхан харагдахгүй, өөртөө илүү итгэлтэй болно!

IN орчин үеийн ертөнцЭнэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаа холбоог бий болгоход тусалдаг, хөгжиж, хосууд үүсэх, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг оюун санааны соёлын үнэт зүйлсээр сайжруулж, баяжуулахад сайнаар нөлөөлдөг.

Тайзны бүжгийн хөтөлбөрт дараахь зүйлс орно.

  • уян хатан байдлыг хөгжүүлэх,
  • эротик хөдөлгөөний техник,
  • шон стриптиз,
  • сунгах (сунах),
  • загварын үзүүлбэр,
  • бүжгийн сэтгэл хөдлөлийн тал дээр ажиллах,
  • туузан бүжгийг бусад бүжгийн хэв маягтай хослуулах,
  • импровизацын урлаг,
  • хувийн бүжиг,
  • Дагалдах хэрэгсэлтэй бүжиглэх,
  • бүжгийн үзүүлбэр.

Хичээлүүдийг юу гэж нэрлэх нь хамаагүй, гол зүйл бол чадварлаг багш заадаг бол таны бие махбодод хандах хандлагыг эрс өөрчилж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, мэдрэмжийг сэрээж, өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл татам байдлыг бий болгодог.

Эрхэм эмэгтэйчүүд ээ, өөрийгөө хөгжүүл, эрчүүдийн биширмээр харцыг өөртөө бэлэглээрэй!

Strip Dance бол маш эмэгтэйлэг, уян хатан, дур булаам, тачаангуй бүжиг юм. Стрипластикийн хичээлд хамрагдсан хөдөлгөөнүүд нь ямар ч охинд тохирсон бөгөөд түүний эмэгтэйлэг тал, эмэгтэйлэг байдлыг бүрэн харуулахад тусалдаг.

Strip plastic гэдэг нэр нь стриптизтэй холбоотой. Гэхдээ тэр түүнээс тэс өөр. Хуванцар тайрах хичээлийн зорилго нь үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй хөдөлгөөнийг заах явдал бөгөөд сэтгэл татам хувцас тайлах чадвар нь зөвхөн тэдний үр дагавар юм.

Стриппластик нь маш өөр байж болно:зөөлөн бөгөөд уянгын эсвэл хурдан, хэмнэлтэй, бүр түрэмгий. Энэ нь ихэвчлэн бусад хэв маягийн элементүүдийг ашигладаг - стриптиз, латин америк, клуб бүжиг. Туузан хуванцар хичээл нь үргэлж сунгалтаар төгсдөг.

Хувцас, гуталХуванцар хавтангын бэлтгэлийн хувьд тэд тав тухтай байх ёстой. Богино өмд эсвэл леггинс, подволк. Зарчмын хувьд хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй аливаа хувцас. Хэтэрхий нээлттэй ч гэсэн - энэ нь таныг зовоохыг бүү зөвшөөр. Таны хөл дээр - өндөр өсгийтэй гутал (илүү зохимжтой бүжгийн гутал) эсвэл балетын гутал.

ШИНЭ ЖИЛИЙН БАЯРЫН ҮЕИЙН ЭРЧИМЖҮҮЛЭГЧ ЭМЭГТЭЙ САЙЛ/ТРИППЛИЙН АНГИ ХОЛБООС УУ!

СУУРАН ХУВАНЦАР ХИЧЭЭЛИЙН ХУВААРЬ

*Салбар болон бүлгийн төрлийг сонгохын тулд TABS ашиглана уу!

Энэ нийтлэл нь хайж буй хүмүүст сонирхолтой байх болно: стриптиз бүжиг, тайрах бүжиг, тайрах бүжиг, эхлэгчдэд зориулсан тайрах хуванцар бүжиг, тайрах хичээл, стриптиз студи, стриптиз охид, тайрах хуванцар хичээл, стриптиз хуванцар хичээл, стриптиз сургууль, туузан хуванцар бүжиг, тайрах хуванцар хичээл, эмэгтэйчүүдэд зориулсан стриптиз, стриптизний анги, стриптиз хуванцар сургууль, туузан хуванцар сургууль, стриптиз хуванцар хичээл, эхлэгчдэд зориулсан стриптиз, стриптиз бүжиг, стриптиз хэрхэн бүжиглэх