Много не надо. Какая ходьба снизит выгорание и улучшит работу мозга

Короткая прогулка на свежем воздухе эффективнее ходьбы в помещении. istockphoto.com Теплая погода — отличный повод перенести тренировки из зала на улицу. Или начать заниматься, если вы этого еще не сделали. Самое приятное, […]

Метки:

«Короткое замыкание» в черепе. Почему одни чихают от солнца, а другие — нет

Oleh_Slobodeniuk / istockphoto.com Выход в солнечный день из тёмного помещения может спровоцировать у некоторых людей неожиданную реакцию. Это явление называется световым чихательным рефлексом (или ACHOO-синдромом). Учёные утверждают, что это не аллергия и не странность организма, а «ошибка […]

Метки:

Разум не по годам. Врач Бузунов объяснил, когда мозг стареет раньше нас

Определение возраста мозга может помочь выявлять риски деменции и принимать профилактические меры. istockphoto.com Коллектив ученых из США и Австралии опубликовал данные метаанализа о связи возраста мозга с риском деменции. Оказывается, […]

Метки: