Τα πόδια μας χρειάζονται συνεχή φροντίδα και τρυφερή φροντίδα. Δεν αρκεί να τους κάνετε κανονικό πεντικιούρ για να φαίνονται όμορφα. Είναι απαραίτητο να τους παρέχουμε συστηματικά διάφορα λουτρά, να τα λιπαίνουμε με κρέμα και να εφαρμόζουμε μάσκες. Το όμορφο, περιποιημένο δέρμα θα τονίσει μόνο την τελειότητα των νυχιών σας και την άψογη του πεντικιούρ σας. Τώρα οι κοσμετολόγοι συνιστούν ένα πραγματικό θαύμα φροντίδας στο σπίτι - ένα ποδόλουτρο με υδρομασάζ. Όχι μόνο ανακουφίζει από την κούραση μετά από μια δύσκολη μέρα, αλλά διατηρεί επίσης το δέρμα και τα νύχια σε τέλεια κατάσταση. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι τα οφέλη αυτής της συσκευής, εάν υπάρχει βλάβη από τις διαδικασίες και εάν υπάρχουν αντενδείξεις.
Ποια είναι τα οφέλη ενός υδρομασάζ;
Λουτρό μασάζγια τα πόδια είναι ένα πλαστικό δοχείο με εγκατεστημένους κυλίνδρους μασάζ. Αφού ενεργοποιήσετε την επιθυμητή λειτουργία, αρχίζουν να κινούνται, εκτελώντας ένα πλήρες χαλαρωτικό μασάζ. Εάν επιλέξετε το σωστό μοντέλο, μπορείτε να ξεχάσετε τις διαδικασίες κομμωτηρίου! Ακόμη και οι επιστήμονες συμφωνούν με την άποψη ότι το υδρομασάζ μπορεί να αποκαταστήσει τη ζωτικότητα και να δώσει ηρεμία.
Κάνοντας συστηματικά υδρομασάζ ποδιών, θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα γίνεται πιο απαλό, απαλό και λείο, αναζωογονείται και αποκτά υγιές χρώμα. Λίγο καιρό μετά την έναρξη των τακτικών συνεδριών υδρομασάζ, θα στείλετε ελαφρόπετρα και σύνθετα στο πιο απομακρυσμένο συρτάρι. Το υδρομασάζ καταπολεμά τέλεια το τραχύ δέρμα, τις ρωγμές, τους κάλους, τα καλαμπόκια, αλλά μόνο σταδιακά και πολύ απαλά.
Ας πούμε λίγα λόγια για άλλες ιδιότητες του λουτρού. Εκτός από τα καλλυντικά αποτελέσματα, κάνει όλο το σώμα πιο υγιές, ανακουφίζοντας το άγχος που μας περιμένει σε κάθε βήμα, αποκαθιστώντας την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνοντας τον ύπνο. Μόλις 15 λεπτά κάθε βράδυ, και θα γίνετε πιο υγιείς, πιο όμορφοι, πιο χαρούμενοι και ακόμη και λίγο νεότεροι. Γενικά, οφέλη από όλες τις απόψεις ταυτόχρονα.
Πώς λειτουργούν τα λουτρά μασάζ;
Το ποδόλουτρο υδρομασάζ βασίζεται στη δράση της δόνησης. Πιο συγκεκριμένα, στον συνδυασμό δόνησης της πλαστικής θήκης, πίδακες νερού και κινούμενους κυλίνδρους μασάζ. Εάν αποφασίσετε ξαφνικά να αγοράσετε αυτό το θαύμα της τεχνολογίας καλλυντικών, συνιστούμε να επιλέξετε ένα μοντέλο με πολλούς τρόπους λειτουργίας. Ανάλογα με τη μάρκα και το κόστος, μπορεί να υπάρχουν από 2 έως 8. Ενεργοποιώντας μια συγκεκριμένη λειτουργία, μπορείτε να ρυθμίσετε την ένταση του μασάζ, την επίδρασή του, επιτυγχάνοντας τις πιο άνετες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Εάν θέλετε να επιλέξετε ακριβώς το μοντέλο που θα σας προσφέρει μέγιστη χαλάρωση και πραγματική ευδαιμονία, τότε δώστε προσοχή στο σύνολο των λειτουργιών. Τι είναι;
- Στο κάτω μέρος υπάρχουν αιχμές, οι οποίες, όταν το σώμα δονείται, κάνουν μασάζ.
- Η επιφάνεια του βελονισμού επηρεάζει βιολογικά ενεργά σημεία.
- Το ενσωματωμένο στοιχείο υπερύθρων είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για καλλυντικούς σκοπούς - βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Κάλοι και καλαμπόκι εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.
- Τα μπάνια τύπου τζακούζι με φυσαλίδες αέρα ενισχύουν το αποτέλεσμα, βοηθώντας τους κραδασμούς να διεισδύσουν πολύ βαθύτερα.
- Η λειτουργία turbo massage ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο και την κούραση.
- Οι ενσωματωμένοι μαγνήτες έχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα στις αρθρώσεις και τους μύες.
- Ο οζονισμός απολυμαίνει το νερό και καταπολεμά τη δυσάρεστη οσμή των ποδιών.
Επιλέξτε μια συσκευή ειδικά για τις εργασίες σας, λαμβάνοντας υπόψη το αποτέλεσμα που περιμένετε. Η επιλογή των μοντέλων στην αγορά είναι πολύ μεγάλη, επομένως πρέπει να κατανοήσετε ακριβώς τι χρειάζεστε.
Υδρομασάζ με αιθέρια έλαια
Μερικές φορές οι κατασκευαστές παρέχουν τη δυνατότητα συνδυασμού δύο ευχάριστων και, χωρίς αμφιβολία, χρήσιμων διαδικασιών - υδρομασάζ και αρωματοθεραπείας. Για το σκοπό αυτό, ορισμένα μοντέλα διαθέτουν ενσωματωμένο δοχείο για αιθέρια έλαια.
Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αρωματικής ουσίας απευθείας στο νερό. Αυτό ενισχύει το αποτέλεσμα και δίνει τη διαδικασία νέα ευεργετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, ένα ποδόλουτρο με υδρομασάζ με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου είναι μια πρωινή επιλογή. Αυτή η ουσία είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό. Το βράδυ προτιμήστε χαλαρωτικά αρώματα: βάλσαμο λεμονιού, λεβάντα, χαμομήλι.
Μια άλλη επιλογή που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε και να αυξήσετε την ομορφιά των ποδιών σας είναι τα αφεψήματα βοτάνων. Πρέπει να είναι προφιλτραρισμένα. Αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών θα κάνουν το δέρμα σας πιο απαλό, πιο απαλό, θα εξαλείψουν τους κάλους, την ξηρότητα, δυσάρεστες οσμέςκαι άλλα καλλυντικά ελαττώματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα χαμομηλιού, σπάγκου και καλέντουλας.
Υπάρχουν αντενδείξεις;
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μια τέτοια αβλαβής διαδικασία θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη. Ωστόσο, όπως κάθε προϊόν περιποίησης σώματος, το υδρομασάζ έχει κάποιες αντενδείξεις. Για παράδειγμα, το μασάζ θα είναι επιβλαβές εάν έχετε μυκητιακές ασθένειες, σοβαρή βλάβη του δέρματος ή όγκους. Σε περίπτωση μυϊκού τραυματισμού, συνιστάται επίσης η αναβολή της διαδικασίας για καλύτερες στιγμές.
Υπάρχουν επίσης έμμεσες αντενδείξεις. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της κακής κυκλοφορίας, τέτοιες διαδικασίες πρέπει να γίνονται με προσοχή. Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό εάν έχετε αγγειακή νόσο, νόσο των αρθρώσεων, καρκίνο ή διαβήτη. Πιθανότατα, θα σας επιτρέψει να κάνετε υδρομασάζ, αλλά υπόκειται σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία νερού.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη της διαδικασίας είναι πολύ υψηλότερα από τη λίστα των αντενδείξεων. Το κόστος αυτών των συσκευών δεν είναι τόσο υψηλό, επομένως κάθε γυναίκα μπορεί να αντέξει οικονομικά να στήσει ένα μικρό προσωπικό σαλόνι πεντικιούρ στο σπίτι και στη συνέχεια να απολαύσει την ομορφιά των ποδιών της. Τέλος, ετοιμάσαμε ένα βίντεο για εσάς. Σε αυτό θα βρείτε πολλά άλλα χρήσιμες συμβουλές, το οποίο θα σας φανεί χρήσιμο όταν επιλέγετε μπάνιο.
Αυτό που είναι πολύ πιο συχνά από όσο χρειάζεται είναι να επισκέπτεστε ένα σαλόνι ομορφιάς για να συναντηθείτε με κομμωτές και μανικιουρίστ και πεντικιουρίστ. Η κοπέλα παραδέχεται ότι σε όλες τις διαδικασίες κομμωτηρίου την ελκύει περισσότερο το μασάζ. Μασάζ στο κεφάλι, τα χέρια, τα πόδια - αυτό, σύμφωνα με τη Ρίτα, είναι ένας επαρκής λόγος Αλλη μια φοράεπισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς.
Αλλά τι να κρύψουμε, πολλοί από εμάς εκτιμούμε το μασάζ που συνοδεύει το μανικιούρ και το πεντικιούρ όχι λιγότερο από τα οφέλη αυτών των διαδικασιών. Ως εκ τούτου, το οποίο πρόσφατα θα μπορούσε να εκτιμηθεί μόνο στα σαλόνια ομορφιάς, ευχαριστεί όλους.
Σήμερα δεν είναι πλέον αποκλειστικό πράγμα για το οποίο χρειάζεται να πάτε σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Τώρα μπορείτε να απολαύσετε τα χαλαρωτικά και θεραπευτικά αποτελέσματα αυτής της συσκευής στο σπίτι. Αλλά προτού πάτε στο κατάστημα για αυτό το θαύμα της τεχνολογίας, αποφασίστε τι είδους δράση περιμένετε από ένα μασάζ ποδιών με υδρομασάζ. Η JustLady θα σας βοηθήσει σε αυτό, λέγοντάς σας για τα κύρια χαρακτηριστικά ενός τέτοιου ποδόλουτρου.
Ποδόλουτρο υδρομασάζ: συσκευή και λειτουργίες
Η εμφάνιση ενός τέτοιου ποδόλουτρου δεν τρομάζει ακόμη και τα εύθραυστα κορίτσια που δεν έχουν ιδέα πώς να χρησιμοποιούν πολύπλοκες συσκευές. Για να λειτουργήσει το μπάνιο, χρειάζεστε μόνο νερό και πηγή ρεύματος. Το ποδόλουτρο με υδρομασάζ θα κάνει τα υπόλοιπα μόνο του, και δεν έχετε παρά να απολαύσετε τον μοντέρνο σχεδιασμό του και το αποτέλεσμα των διαδικασιών.
Ανάλογα με το μοντέλο μπάνιου, το τυπικό σύνολο διαδικασιών μπορεί να διαφέρει. Αλλά σχεδόν όλα μοντέρνα λουτρά υδρομασάζγια τα πόδια μπορεί να παρέχει τουλάχιστον δύο τύπους μασάζ: μασάζ με φυσαλίδες και δονήσεις. Για αντανακλαστικό μασάζ ποδιών, το σχέδιο περιλαμβάνει συνήθως έναν ή περισσότερους κυλίνδρους.
Είναι ικανό να διατηρεί ομοιόμορφη θερμοκρασία νερού (σε ορισμένα μοντέλα μπορείτε να επιλέξετε τη λειτουργία θερμοκρασίας) και για άνεση και ασφάλεια η επιφάνειά του μπορεί να καλυφθεί με λαστιχένια πόδια.
Καθώς αυξάνεται η τιμή των μοντέλων ποδόλουτρου με υδρομασάζ, αυξάνεται και η λειτουργικότητά τους. Ετσι, μπορεί να εξοπλιστεί με μαγνήτες για θεραπεία μαγνητικού πεδίου, σημεία υπέρυθρου φωτός για επιπλέον χαλάρωση, χρονοδιακόπτη και οθόνη για άνετο έλεγχο.
Ποδόλουτρο με υδρομασάζ: τι αποτέλεσμα να περιμένετε
Πρώτα απ 'όλα, ένα ποδόλουτρο με υδρομασάζ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος χαλάρωσης. Όπως γνωρίζετε, το μασάζ ποδιών έχει θετική επιρροήόχι μόνο στα πόδια, αλλά σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Πρώτον, κατά τη διάρκεια του μασάζ ολόκληρο το σώμα χαλαρώνει και δεύτερον, η ρεφλεξολογία, η οποία βασίζεται στη σύνδεση μεταξύ σημείων στα πόδια και μεμονωμένων οργάνων, παρέχει μια φόρτιση υγείας και σφριγηλότητας σε ολόκληρο το σώμα.
Για παράδειγμα, με τη βοήθεια ενός ποδόλουτρου υδρομασάζ, μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους εάν προκαλούνται από άγχος, ένταση ή κόπωση και επίσης να καταπολεμήσετε με επιτυχία τις εκδηλώσεις φυτο-αγγειακής δυστονίας.
Σίγουρα θα εκτιμήσετε τις ιδιότητες ενός ποδόλουτρου με υδρομασάζ αν είστε λάτρης των ψηλοτάκουνων. Αυτό το μπάνιο βοηθά στην καταπολέμηση του πρηξίματος και ακόμη και των κράμπων στα πόδια και τις κνήμες. Επιπλέον, με τη βοήθεια του υδρομασάζ, μπορείτε να δημιουργήσετε κανονική ροή αίματος στα αγγεία, να επιταχύνετε τις ουσίες και επίσης να αφαιρέσετε άλατα και τοξίνες από το σώμα.
Δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε την πρόληψη των κιρσών. Ποδόλουτρο με υδρομασάζμπορεί πραγματικά να γίνει σοβαρό εμπόδιο σε αυτή την ασθένεια. Αλλά η παρουσία αυτής της ασθένειας είναι ήδη μια αντένδειξη για τη χρήση ποδόλουτρου υδρομασάζ.
Υδρομασάζ ποδόλουτρο: Σαλόνι σπα στο σπίτι
Έτσι, έχουμε ήδη καταλάβει ότι ένα ποδόλουτρο με υδρομασάζ είναι καλό τόσο για την υγεία όσο και για τη συναισθηματική ευεξία. Υπάρχουν όμως επιπλέον κόλπα με τα οποία μπορείτε να διπλασιάσετε τα οφέλη του υδρομασάζ.
Μιλάμε για βότανα και αιθέρια έλαια των οποίων τα αρώματα απολαμβάνετε. Το πρωί μπορείτε να κάνετε ένα τονωτικό υδρομασάζ για τα πόδια σας χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και το βράδυ μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ προσθέτοντας, για παράδειγμα, μια σταγόνα λάδι λεβάντας στο νερό.
Ωστόσο, μπορείτε να αραιώσετε τα οφέλη του μασάζ με τα οφέλη της αρωματοθεραπείας χρησιμοποιώντας σχεδόν οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, αφέψημα βοτάνων ή άλλο αρωματικό παράγοντα. Απλά πρέπει να θυμάστε ότι ένα τέτοιο προϊόν πρέπει να είναι συμβατό με νερό και να μην αφρίζει πολύ.
Μετά από μια συνεδρία υδρομασάζ, στεγνώστε τα πόδια σας και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα. Ολοκληρώθηκε μια φθηνή αλλά πολύ αποτελεσματική διαδικασία SPA.
Ίνα Ντμίτριεβα
Βρίσκεται στο ανθρώπινο πόδι ένας μεγάλος αριθμός απόθερμοϋποδοχείς που αντιδρούν έντονα στις αλλαγές θερμοκρασίας. Πιθανώς κάθε άτομο που είχε παγωμένα πόδια τουλάχιστον μία φορά ξύπνησε το επόμενο πρωί με πονόλαιμο και υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ακολουθώντας τη συμβουλή μιας παλιάς ρωσικής παροιμίας, τα πόδια πρέπει να διατηρούνται ζεστά, ειδικά τη δροσερή εποχή.
Για να διατηρηθεί η υγεία των ποδιών και του σώματος στο σύνολό του, είναι απαραίτητο όχι μόνο να μην κρυώνουν υπερβολικά τα πόδια, αλλά και να ξεκουράζονται τα πόδια από την καθημερινή σωματική δραστηριότητα, περιποιώντας τα με ατμό και μασάζ. Οι παππούδες μας, θέλοντας να ζεστάνουν τα πόδια τους, έκαναν το εξής: έριχναν ζεστό νερό σε μια λεκάνη, κατέβαζαν τα κάτω άκρα τους και κάθονταν εκεί μέχρι να κρυώσει το νερό της λεκάνης. Σύγχρονες γυναίκεςκαι οι άνδρες επιλέγουν μια πιο αποτελεσματική εναλλακτική λύση σε μια λεκάνη - ένα ποδόλουτρο με υδρομασάζ. Τι είδους συσκευή είναι αυτή; Πως να το χρησιμοποιήσεις; Και πόσο κοστίζει πραγματικά;
Περιγραφή συσκευής
Το ποδόλουτρο υδρομασάζ είναι μια πολυλειτουργική συσκευή του 21ου αιώνα που μπορεί να ζεστάνει, να ατμίσει και να κάνει εξαιρετικό μασάζ στα πόδια. Ένα τέτοιο λουτρό είναι ένα πλαστικό δοχείο, στη μία πλευρά του οποίου υπάρχει ένας θόλος που προστατεύει τη γύρω περιοχή από πιτσιλίσματα νερού ακόμα και όταν το λουτρό είναι γεμάτο μέχρι το χείλος και λειτουργεί σε λειτουργία δόνησης. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με εξαρτήματα κυλίνδρων που ρυθμίζονται εύκολα χρησιμοποιώντας κουμπιά ή ειδικό περιστροφικό διακόπτη. Ορισμένα σύγχρονα μοντέλα μπανιέρας λειτουργούν με τηλεχειριστήριο.
Τα κύρια εφέ που παρέχονται από τη συσκευή
Το σπα ποδιών είναι απίστευτα εύκολο στη χρήση. Πρέπει να ρίξετε νερό στην απαιτούμενη θερμοκρασία, να βάλετε τα πόδια σας σε αυτό, να ρυθμίσετε τον επιθυμητό τρόπο λειτουργίας και να ετοιμαστείτε να διασκεδάσετε!
Οποιαδήποτε μπανιέρα μπορεί να διατηρήσει τη θερμοκρασία του νερού που χύνεται σε αυτήν, αλλά υπάρχουν μοντέλα που μπορούν να θερμάνουν το νερό ψύξης. Κάθε συσκευή είναι εξοπλισμένη με λαστιχένια πόδια για την αποφυγή ολίσθησης στο πάτωμα.
Το μασάζ ποδιών συμβαίνει λόγω της συνεχούς δόνησης του σώματος, καθώς και χάρη στα ειδικά εξαρτήματα του κυλίνδρου και την ελαστικότητα των πίδακες νερού που διαφεύγουν από τις τρύπες στο κάτω μέρος του σώματος. Τα λουτρά έχουν από δύο έως οκτώ επιλογές μασάζ. Τα πιο συνηθισμένα είναι η φυσαλίδα (απομίμηση τζακούζι), η μηχανική και η δόνηση.
Τα οφέλη των υδρομασάζ
Τα οφέλη που προκύπτουν από το υδρομασάζ είναι εξαιρετικά μεγάλα. Χάρη στη λεπτή επίδραση του ζεστού νερού στις πολλές νευρικές απολήξεις των ποδιών, η κούραση, η ένταση, το στρες και η κατάθλιψη αντικαθίστανται από σφρίγος, φρεσκάδα και το σώμα αισθάνεται ενέργεια ζωτικότητακαι υγιή ενέργεια. Η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία βελτιώνεται, ο μυϊκός πόνος και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται, ο αριθμός των κρυολογήματα. Μετά το υδρομασάζ, η διάθεσή σας βελτιώνεται αισθητά και ο νυχτερινός ύπνος σας γίνεται υγιής και υγιής. Είναι καλύτερο να κάνετε διαδικασίες υδρομασάζ λίγο πριν τον ύπνο για μισή ώρα.
Αντενδείξεις για υδρομασάζ
Δυστυχώς, το υδρομασάζ αντενδείκνυται σε άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, νεφρικές παθήσεις, επιρρεπείς σε κιρσούς και διάφορες αιμορραγίες. Τα λουτρά υδρομασάζ δεν συνιστώνται για δερματικές παθήσεις των ποδιών και υψηλή θερμοκρασία σώματος.
Τύποι και ιδιότητες λουτρών
Τα λουτρά υδρομασάζ ποδιών, ανάλογα με τις εργασίες που τους έχουν ανατεθεί, χωρίζονται σε διάφορους τύπους:
Τονωτική. Τέτοια λουτρά, στο νερό των οποίων προαιρετικά προστίθενται αφεψήματα βοτάνων, θαλασσινό αλάτι, αρωματικά έλαια, μπορούν να δώσουν στα πόδια σας τη μέγιστη χαλάρωση.
Αντίθετος. Η αρχή λειτουργίας τέτοιων συσκευών είναι να χρησιμοποιούν ζεστό και κρύο νερό για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία και να δώσουν στα πόδια απίστευτη ελαφρότητα.
Καθαρισμός. Αυτά τα μπάνια διαθέτουν ρολά με πινέλα, μαγειρική σόδα και αλάτι. Οι συσκευές προορίζονται για άτομα των οποίων η εργασία πραγματοποιείται σε βρώμικες συνθήκες εργασίας, καθώς και για όσους έχουν τάση για υπερβολική εφίδρωση των ποδιών τους.
Ιατρικός. Είναι εξοπλισμένα με πολλές επιλογές υδρομασάζ για να χαλαρώσετε όχι μόνο τα πόδια σας, αλλά και να τονώσετε ολόκληρο το σώμα σας. Τα θεραπευτικά λουτρά είναι εξοπλισμένα με ειδικούς κυλίνδρους που έχουν τη μέγιστη επίδραση σε συγκεκριμένα σημεία του ποδιού που ευθύνονται για την υγεία των αναπνευστικών οργάνων.
Μερικοί κατασκευαστές κατασκευάζουν λουτρά που έχουν ενσωματωμένους ειδικούς δίσκους για αιθέρια έλαια. Αυτό γίνεται για να αποκτήσετε όχι μόνο ένα υδρομασάζ, αλλά και μια συνεδρία αρωματοθεραπείας.
ΣΕ τα τελευταία χρόνιαΤα μοντέλα λουτρών με υπέρυθρη ακτινοβολία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, χάρη στα οποία οι αρθρώσεις αποκτούν μεγαλύτερη κινητικότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή χωρίς να προσθέσετε νερό σε αυτήν.
Υπάρχουν επίσης λουτρά με μαγνήτες, η κύρια αρχή των οποίων είναι η επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου στο σώμα και λουτρά εξοπλισμένα με εξαρτήματα πεντικιούρ, συγκεκριμένα: μια βούρτσα σχεδιασμένη για να καθαρίζει ευαίσθητες περιοχές του δέρματος και ελαφρόπετρες για την αφαίρεση τραχιών περιοχών.
Ορισμένοι κατασκευαστές έχουν φροντίσει ώστε ένα άτομο να έχει την ευκαιρία να κάνει μασάζ και στα δύο πόδια ταυτόχρονα και για το σκοπό αυτό έχουν δημιουργήσει λουτρά με δύο υποδοχές για εξαρτήματα. Οι περισσότερες συσκευές είναι εξοπλισμένες με μία μόνο πρίζα.
Πρόσθετα κριτήρια επιλογής
Όταν επιλέγετε ένα ποδόλουτρο υδρομασάζ, δεν πρέπει να παραμελείτε τέτοιες αποχρώσεις όπως το μέγεθος της συσκευής και η τιμή της. Το μέγεθος του μπάνιου πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να υπάρχει μια θέση για αυτό στο διαμέρισμα όπου δεν θα ενοχλεί κανέναν. Ανάλογα με τον αριθμό των προσαρτημάτων και των ενσωματωμένων λειτουργιών, η τιμή μιας συσκευής υδρομασάζ (λουτρό) μπορεί να κυμαίνεται από 1.000 έως 10.000 ρούβλια και τα λουτρά με το ίδιο σύνολο λειτουργιών μπορούν να έχουν διαφορετικές τιμές. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε μια επιλογή με βάση το όνομα του κατασκευαστή και την περίοδο εγγύησης για τη συσκευή.
Τα ποδόλουτρα μασάζ βοηθούν στην ανακούφιση από την κούραση. Επιπλέον, είναι κατάλληλα για άνδρες και γυναίκες. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτές τις συσκευές περιγράφονται στο άρθρο.
Παλαιότερα, τα λουτρά μασάζ ποδιών χρησιμοποιούνταν μόνο σε σαλόνια ομορφιάς. Τώρα αυτή η συσκευή μπορεί να αγοραστεί για το σπίτι, κάτι που είναι πολύ πιο βολικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τις περιπλοκές της επιλογής αυτής της συσκευής.
Περιγραφή της συσκευής
Το λουτρό μασάζ ποδιών είναι ένα μικρό δοχείο με διάφορους κυλίνδρους και άλλα εργαλεία για διαδικασίες μασάζ. Υπάρχει ένα χείλος στη μία άκρη της εσοχής, έτσι το νερό δεν θα πιτσιλίσει και δεν θα πλημμυρίσει τα δάπεδα. Το νερό θερμαίνεται από υπέρυθρες ακτίνες που εκπέμπονται από μια ειδική λάμπα.
Η συσκευή μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα στα πόδια. Το μασάζ μπορεί να είναι δόνηση, φυσαλίδα, μηχανικό, αντίθεση. Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί και τρόποι λειτουργίας. Η συσκευή έχει διαμορφωθεί για συνδυασμό πολλών κινήσεων. Το χαλαρωτικό, ηρεμιστικό αποτέλεσμα έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Οι διαδικασίες ανακουφίζουν από την ένταση και χαλαρώνουν τους μύες. Ορισμένες μονάδες διαθέτουν εξοπλισμό αρωματοθεραπείας και πεντικιούρ.
Τύποι ακροφυσίων
Οι συσκευές ενδέχεται να έχουν τα ακόλουθα συνημμένα:
- Κύλινδρος. Κατασκευασμένο σε μορφή κυλίνδρων με προεξοχές. Τα εξαρτήματα πρέπει να τυλίγονται με τα πόδια σας για να εξασφαλίσετε ένα αποτέλεσμα μασάζ. Όλα τα μοντέλα έχουν διαφορετικούς αριθμούς. Οι κύλινδροι βρίσκονται και στις δύο πλευρές του πυθμένα του λουτρού.
- Μπάλα. Παρουσιάζεται με τη μορφή στρογγυλού τυμπάνου με επιφάνεια μασάζ. Το ακροφύσιο περιστρέφεται και επομένως το μασάζ δρα απαλά στα πόδια.
- Ελαφρόπετρα. Η επιφάνεια είναι κατασκευασμένη από ένα κομμάτι χοντρή ελαφρόπετρα. Με αυτό το εξάρτημα, τα πόδια γυαλίζονται και το τραχύ δέρμα αφαιρείται.
- Βούρτσα. Είναι ιδανικό για καλλυντικούς σκοπούς, σας επιτρέπει να μαλακώσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα νεκρά σωματίδια.
- Εξαρτήματα σε σχήμα σφουγγαριού.
Κάθε ακροφύσιο εκτελεί τις δικές του λειτουργίες. Ανάμεσα στη μεγάλη ποικιλία συσκευών, κάθε άτομο μπορεί να επιλέξει την πιο κατάλληλη για τον εαυτό του. Και τα καλύτερα παρουσιάζονται στο άρθρο.
Σκοπός και οφέλη
Τα λουτρά μασάζ ποδιών χρησιμοποιούνται όχι μόνο για χαλάρωση, αλλά και για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Είναι χρήσιμο να κάνετε τις διαδικασίες για τις ακόλουθες παθήσεις:
- κιρσοί;
- οστεοαρθρίτιδα?
- πρήξιμο;
- σπασμοί?
- πόνος στο πόδι;
- μεταβολικές διαταραχές?
- προβλήματα ύπνου.
Σύμφωνα με κριτικές, τα λουτρά μασάζ ποδιών είναι απαραίτητα για:
- εξάλειψη της κόπωσης?
- μαλάκωμα του δέρματος των ποδιών.
- καθαρισμός νεκρών κυττάρων του δέρματος, σκληρυμένων περιοχών και κάλων.
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
- ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
- αποκοιμηθεί γρήγορα?
- ανακουφίζει από την ένταση, βελτιώνει τη διάθεση.
- εξάλειψη των πονοκεφάλων?
- μείωση του πόνου στις αρθρώσεις?
- ομαλοποίηση της ανταλλαγής·
- βελτίωση της κατάστασης εσωτερικά όργανα;
- γενική δράση ενίσχυσης.
Πολλοί είναι ευχαριστημένοι με αυτήν την αγορά λόγω του θετικού αντίκτυπου. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά ως ηρεμιστική θεραπεία.
Αντενδείξεις
Αλλά δεν είναι πάντα δυνατή η χρήση λουτρών μασάζ. Οι αντενδείξεις για τη χρήση συσκευών είναι οι εξής:
- κιρσοί;
- καρδιακές και αγγειακές παθήσεις?
- επιδείνωση ασθενειών του νευρικού συστήματος και της σπονδυλικής στήλης.
- θερμότητα;
- δερματικές ασθένειες;
- η παρουσία κοψίματος και τραυματισμών στις στούπες.
- Διαβήτης.
Εάν έχετε τέτοιες παθήσεις, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συσκευές μασάζ, διαφορετικά μπορείτε να βλάψετε την υγεία σας. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό θα αποτρέψει αρνητικές επιπτώσεις. Τα καλύτερα λουτρά μασάζ ποδιών περιγράφονται παρακάτω.
Υδρομασάζ
Αυτός ο τύπος συσκευής χρειάζεται για την εξάλειψη διαφόρων προβλημάτων. Οι διαδικασίες σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε. Διαθέσιμο στα καταστήματα διαφορετικές παραλλαγέςσυσκευές που διαφέρουν ως προς τη λειτουργία, το σχεδιασμό και την τιμή. Το μπάνιο με υδρομασάζ έχει πολλές θετικές κριτικές.
Το νερό που υπάρχει στο εσωτερικό τροφοδοτείται με μια ροή σαν δίνη στα πόδια. Αυτό σας επιτρέπει να έχετε ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Ο χειρισμός της συσκευής δεν είναι δύσκολος, απλά διαβάστε τις οδηγίες.
Vibromassage
Αυτός ο τύπος συσκευής είναι διάσημος διαφορετικά σχέδιαπυθμένα Συμβαίνει:
- λείος;
- ανάγλυφο?
- κινητός.
Μια τέτοια συσκευή, ακόμη και με ελαφρούς κραδασμούς, μεταδίδει κραδασμούς στα πόδια. Οι διαδικασίες με αυτή τη συσκευή ανακουφίζουν από την κούραση και έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Ποιο είναι καλύτερο να επιλέξετε;
Εάν δεν θέλετε να αισθάνεστε αισθητές δονήσεις, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε συσκευές με κινούμενες πλατφόρμες. Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις, το αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών θα είναι το μέγιστο.
Αλλά αν υπάρχει αισθητή επίδραση στα πόδια, τα λουτρά υδρομασάζ είναι κατάλληλα. Συνιστάται να τα αγοράζετε με ρυθμιστή έντασης κραδασμών. Χάρη σε πρόσθετες λειτουργίες, όλα τα σημεία στις φτέρνες χαλαρώνουν. Αυτό οφείλεται στην παρουσία στοιχείων βελονισμού.
Λειτουργία τζακούζι
Τέτοιες συσκευές έχουν πρωτότυπο εμφάνιση. Κατά τη λειτουργία του σχηματίζονται φυσαλίδες. Σύμφωνα με κριτικές, τέτοια λουτρά παρέχουν ένα καλό μασάζ ποδιών.
Με υπέρυθρες ακτίνες
Αυτή η συσκευή διαθέτει ειδικό κόκκινο οπίσθιο φωτισμό. Ανάβει όταν ξεκινά η διαδικασία. Αυτές οι ακτίνες επηρεάζουν τα πόδια, αποκαθιστώντας τη ροή του αίματος, ζεσταίνουν τα πόδια. Υπάρχουν όμως διαφορετικές περιπτώσεις και για διαφορετικές ασθένειες των ποδιών είναι απαραίτητο να θυμάστε τις οδηγίες του γιατρού. Εξάλλου, οι υπέρυθρες ακτίνες αντενδείκνυνται για μερικούς ανθρώπους.
Μπορεί επίσης να υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση λουτρών με μαγνήτη. Αυτή είναι μια ακριβή συσκευή. Οι κριτικές δείχνουν ότι αυτές οι συσκευές μειώνουν τον πόνο στα πόδια. Αυτή η συσκευή διαθέτει λειτουργία αυτόματης θέρμανσης νερού.
Ξηρό μασάζ
Οι λάτρεις του ξηρού μασάζ δεν χρειάζονται θέρμανση ή ψύξη νερού. Αλλά τέτοια λουτρά είναι πιο ακριβά. Δεν υπάρχουν σχεδόν αντενδείξεις για τέτοιες συσκευές.
Εάν φοβάστε τα γαργαλήματα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια τέτοια συσκευή. Συνήθως διαθέτουν πίνακα ελέγχου, κάτι που το κάνει πιο βολικό. Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι λειτουργίας που παρέχουν ένα άνετο μασάζ.
Οροι χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό μασάζ ποδιών; Οι οδηγίες για την εκτέλεση των διαδικασιών είναι απλές, είναι πρακτικά ίδιες σε κάθε συσκευή. Η συσκευή χρησιμοποιείται ως εξής:
- Το δοχείο πρέπει να γεμίσει με νερό, αλλά μην το γεμίζετε μέχρι το χείλος.
- Η συσκευή πρέπει να συνδεθεί και να ρυθμιστεί στην επιθυμητή λειτουργία.
- Μπορείτε να βυθίσετε τα πόδια σας στο νερό.
- Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά.
- Στο τέλος, πρέπει να αλλάξετε την τροφοδοσία χρησιμοποιώντας το διακόπτη, να αφαιρέσετε τα πόδια σας, να απενεργοποιήσετε τη συσκευή και να χύσετε το νερό.
Οι διαδικασίες εκτελούνται μόνο σε καθιστή θέση. Το κάτω μέρος δεν έχει σχεδιαστεί για να αντέχει το βάρος ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Η συσκευή δεν πρέπει να αφήνεται αναμμένη χωρίς επίβλεψη. Μην συνδέετε την πρίζα αφού τα πόδια σας είναι μέσα στο δοχείο. Πρέπει να χρησιμοποιείται με κάθε διαδικασία καθαρό νερόκαι πριν το κάνετε αυτό, φροντίστε να πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι. Μη χρησιμοποιείτε τη συσκευή σε υγρό μέρος. Εάν ακολουθήσετε όλα τα μέτρα ασφαλείας, αναμένεται θετικό αποτέλεσμα.
Επιλογή
Τι πρέπει να προσέξεις κατά την αγορά; Είναι σημαντικό να δούμε τα χαρακτηριστικά και τις λειτουργίες:
- Τηλεχειριστήριο. Σας διευκολύνει να αλλάξετε τον τρόπο λειτουργίας χωρίς να αλλάξετε τη χαλαρή στάση σας. Αυτή η λειτουργία θα είναι ιδιαίτερα βολική για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και άτομα με ειδικές ανάγκες. αναπηρίεςΚαι υπέρβαρος.
- Αυτόματη λειτουργία θέρμανσης νερού. Με μια τέτοια συσκευή, δεν χρειάζεται να προσθέτετε συνεχώς ζεστό νερό. Η θερμοκρασία του θα είναι πάντα άνετη.
- Εξουσία. Μπορεί να είναι στην περιοχή από 60-100 W. Πως περισσότερα χαρακτηριστικά, τόσο περισσότερη ισχύς απαιτείται.
- Βάρος και λαστιχένια πόδια. Συνιστάται να μην επιλέγετε ελαφριά λουτρά - δεν θα είναι σταθερά και επομένως μπορεί να ανατραπούν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Είναι καλύτερα να αγοράσετε βαριά μοντέλα που έχουν πόδια από καουτσούκ που δεν θα γλιστρήσουν.
- Μήκος καλωδίου ρεύματος και λειτουργία επανατύλιξης. Αυτό επηρεάζει την ευκολία χρήσης. Με τη δυνατότητα επανατύλιξης του καλωδίου, δεν υπάρχει κίνδυνος ζημιάς.
- Χρονοδιακόπτης και οθόνη. Αυτές οι λειτουργίες είναι διαθέσιμες σε ακριβά μοντέλα. Είναι ιδανικά για όσους μπορούν να αποκοιμηθούν ενώ χαλαρώνουν. Η οθόνη ρυθμίζει την ώρα και τη λειτουργία.
Η παρουσία διαφόρων λειτουργιών αυξάνει το κόστος της συσκευής. Επομένως, πριν από την αγορά, πρέπει να προσδιορίσετε ακριβώς ποιες επιλογές χρειάζονται και ποιες μπορείτε να κάνετε χωρίς. Τότε δεν θα χρειαστεί να πληρώσετε υπερβολικά για περιττά πράγματα.
Δημοφιλή μοντέλα
Ποια λουτρά μασάζ ποδιών είναι τα καλύτερα; Μπορείτε να βρείτε διάφορες συσκευές. Οι δημοφιλείς συσκευές περιλαμβάνουν:
- Μπανιέρα μασάζ ποδιών Bosch PMF3000. Κατάλληλο για πόδια έως το μέγεθος 45, περιλαμβάνει ζώνη υπέρυθρης ακτινοβολίας και βολική αποστράγγιση. Περιέχει ρολά μασάζ, βούρτσες και ελαφρόπετρες. Υπάρχει λειτουργία υποστήριξης θερμοκρασίας. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για δονήσεις και μασάζ με φυσαλίδες. Ο έλεγχος πραγματοποιείται με περιστροφικό διακόπτη και υπάρχει προστασία από πιτσιλίσματα. Υπάρχει ένα κουρδιστήρι για να διατηρείται το καλώδιο ασφαλές. Η μέση τιμή ενός λουτρού μασάζ ποδιών είναι 4 χιλιάδες ρούβλια.
- Μπανιέρα-μασάζ Rowenta TS 5511. Η συσκευή διαθέτει 4 επιλογές, ελεγχόμενες μηχανικά. Με τη συσκευή μπορείτε να κάνετε μασάζ με δόνηση και vortex, καθώς και peeling. Οι μπάλες μασάζ έχουν ελαφρόπετρα. Η συσκευή διατηρεί τη θερμοκρασία του νερού στο επιθυμητό επίπεδο και αποτρέπει το πιτσίλισμα. Η τιμή της συσκευής είναι 2500 ρούβλια.
- Λουτρό μασάζ ποδιών Polaris PMB 3704. Η συσκευή θερμαίνει μόνη της το νερό και διατηρεί τη βέλτιστη λειτουργία. Οι υπέρυθρες ακτίνες ζεσταίνουν τις αρθρώσεις και βελτιώνουν τη λειτουργία του σκελετικού συστήματος. Το πλεονέκτημα είναι το μικρό βάρος - 1,5 kg. Το κόστος του μπάνιου είναι 1200 ρούβλια.
- Μπάνιο Scarlett SC 209 Ο υπέρυθρος τύπος της συσκευής κοστίζει 1.500 ρούβλια. Το σετ περιέχει 3 ακροφύσια η συσκευή θερμαίνει το νερό και το προστατεύει από την ψύξη. Η μπανιέρα διαθέτει προστατευτικό κατά του πιτσιλίσματος. Μπορείτε να κάνετε υδρομασάζ και δονήσεις. Για πεντικιούρ υπάρχει ελαφρόπετρα και πινέλο.
- Μπανιέρα μασάζ Vitek VT 1381 B. Μπορεί να λειτουργήσει σε ζεστά και κρύο νερό, καθώς και χωρίς αυτό. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας 3 λειτουργίες και 2 προσαρτήματα. Χάρη στην επίδρασή της στις ενεργές περιοχές, η συσκευή ανακουφίζει από το πρήξιμο και το άγχος των ποδιών και σας επιτρέπει επίσης να χαλαρώσετε. Η ευκολία του λουτρού μασάζ ποδιών Vitek το καθιστά κατάλληλο για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Το κόστος είναι 1800 ρούβλια.
- Πραγματοποιείται μασάζ με δόνηση και φυσαλίδες Beurer FB 50. Η συσκευή μπορεί να λειτουργήσει χωρίς νερό - η κούραση εξαλείφεται από 4 ενσωματωμένους μαγνήτες.
- Λουτρό μασάζ ποδιών Homedics FS-250-EU. Η συσκευή διαθέτει έλεγχο αφής. Πραγματοποιείται μασάζ με δόνηση και φυσαλίδες. Υπάρχει λειτουργία διατήρησης της θερμοκρασίας του νερού.
Βρεφικά μπάνια
Οι δημοφιλείς παιδικές συσκευές περιλαμβάνουν:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Συνιστάται η χρήση λουτρών μασάζ για παιδιά με αδύναμη ανοσία, είναι χρήσιμο να εκτελούνται οι διαδικασίες τακτικά εάν έχουν αναπνευστικές παθήσεις. Υπάρχουν βιολογικά σημεία στο πόδι που συνδέονται σχεδόν με όλα τα όργανα. Απαιτούνται πινελιές μασάζ για την αποκατάσταση και τη θεραπεία του σώματος. Οι καλύτερες συσκευές περιλαμβάνουν ρυθμιζόμενη γωνία κλίσης, ώστε να μπορείτε να τοποθετήσετε τη συσκευή σε μια άνετη θέση.
Ιατρικές συσκευές
Τα καλύτερα λουτρά με θεραπευτικά αποτελέσματα περιλαμβάνουν:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα για κιρσούς, οίδημα, αρθρώσεις, μεταβολική επιδείνωση, διαταραχές ύπνου και μειωμένη ανοσία. Οι καλύτερες συσκευές διαθέτουν υπέρυθρη ακτινοβολία, μαγνήτες, οζονιστές και εξαρτήματα βελονισμού. Χάρη σε ειδικά προγράμματα υδρομασάζ, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιείται η αποκατάσταση και βελτιώνονται οι μυϊκοί ιστοί και οι αρθρώσεις. Χάρη σε ένα ευχάριστο μασάζ με φυσαλίδες θα μπορείτε να χαλαρώσετε και η χρήση βοτάνων και ελαίων έχει θετική επίδραση στην νευρικό σύστημα.
Προσθέτοντας έλαια και άλατα
Για να εκτελέσετε διαδικασίες με νερό, μπορείτε να προσθέσετε βότανα και θαλασσινό αλάτι. Το δέρμα των ποδιών, που έχει μαλακώσει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, θα προετοιμαστεί για το πεντικιούρ. Τα μπάνια με θαλασσινό αλάτι βοηθούν στην απαλλαγή από την κούραση, καθαρίζουν και δυναμώνουν τους μύες και τα οστά. Τέτοιες διαδικασίες είναι χρήσιμες για ηλικιωμένους που έχουν προβλήματα στις αρθρώσεις. Πιστεύεται ότι το αλάτι μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
Υπάρχουν ειδικά σετ με εκχύλισμα πεύκου - αυτό είναι θαλασσινό αλάτι κορεσμένο με αιθέριο έλαιο ελάτης. Αυτά τα προϊόντα έχουν αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντική, ενισχυτική και απολυμαντική δράση. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε αλάτι μετά τη διαδικασία, πρέπει να πλένετε τα πόδια σας και να περιποιηθείτε τα πόδια σας με κρέμα.
Η προσθήκη αιθέριων ελαίων δεν θα είναι μόνο ευεργετική, αλλά και απολαυστική. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να εξαλείψουν την κόπωση, να αποκαταστήσουν την κυκλοφορία του αίματος και να αφαιρέσουν το πρήξιμο. Οι ιδιότητες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το λάδι:
- γιασεμί, βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο ανακουφίζουν από την κούραση, το άγχος, βελτιώνουν τη διάθεση.
- δεντρολίβανο αναζωογονεί?
- οι πευκοβελόνες χαλαρώνουν γρήγορα.
- τόνος εσπεριδοειδών?
- το φασκόμηλο και το τεϊόδεντρο αναζωογονούν και εξαλείφουν την έντονη εφίδρωση.
Έτσι, το μασάζ σε ειδικά λουτρά είναι ευεργετικό για τα πόδια. Απλά πρέπει να το εκτελέσετε σωστά, τηρώντας τα πρότυπα ασφαλείας. Τότε αναμένονται μόνο θετικές επιπτώσεις.
Μπορείτε να φανταστείτε το άγχος που πέφτει στα πόδια σας καθημερινά; Μεταφέρουν όλο το βάρος του σώματός σας όλη την ημέρα. Και επιδιώκοντας τη μόδα, συχνά φοράμε όμορφα αλλά άβολα παπούτσια. Αυτό ισχύει κυρίως για τα ψηλοτάκουνα, μετά από τα οποία εμφανίζεται πόνος και πρήξιμο το βράδυ. Εάν δεν φροντίζετε έγκαιρα τα πόδια σας, τότε με την πάροδο του χρόνου αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών όπως παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, κιρσοί και άλλες εξίσου δυσάρεστες συνέπειες. Όλες αυτές οι ασθένειες είναι χρόνιες και δεν ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία, επομένως είναι σημαντικό να γίνεται έγκαιρη πρόληψη της εμφάνισής τους.
Τα λουτρά υδρομασάζ χρησιμοποιούνται ευρέως για τη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση των κουρασμένων ποδιών. Είναι κατασκευασμένα από πλαστικό και διαθέτουν ενσωματωμένο αεριστή και αντλία. Λιγότερο συχνά, είναι ενσωματωμένοι λαμπτήρες υπερύθρων και μαγνήτες. Τα οφέλη των ποδόλουτρων με υδρομασάζ είναι μεγάλα - χρησιμοποιούνται για την παροχή καλλυντικού και υγιεινού μασάζ ποδιών, το οποίο ανακουφίζει τέλεια το πρήξιμο, την κούραση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά τον φυσιολογικό μυϊκό τόνο. Αυτό το μασάζ διεγείρει βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στα πόδια και είναι η προβολή όλων σχεδόν των εσωτερικών οργάνων, εξαιτίας των οποίων διεγείρεται ολόκληρο το σώμα.
Το πιο ευχάριστο χαρακτηριστικό ενός ηλεκτρικού ποδόλουτρου είναι μασάζ με φυσαλίδες αέρα . Πιέζοντας με δύναμη μέσα στο νερό, ο αέρας δημιουργεί έντονες δονήσεις μασάζ που διεισδύουν βαθιά στον ιστό. Αυτό το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος και διεγείρει το μεταβολισμό.
Εκτελείται ένας άλλος τρόπος μασάζ λεπτά ρεύματα νερού παρέχεται υπό πίεση. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα και αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
Μπανιέρες υδρομασάζ με μαγνήτες Σχεδιασμένο για τακτικές διαδικασίες για πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Το μαγνητικό πεδίο που δημιουργείται από μαγνήτες ενσωματωμένους στο κάτω μέρος του μπάνιου έχει ισχυρή θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Θέρμανση με υπέρυθρη λάμπα , ενσωματωμένη σε μερικές μπανιέρες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε γεμάτη όσο και σε άδεια μπανιέρα - το αποτέλεσμα θα είναι θετικό. Η υπέρυθρη ακτινοβολία αυξάνει την ελαστικότητα των μυών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Για να φύγει ο πόνος και να ξεκουραστούν τα πόδια σας, λίγα μόνο λεπτά την ημέρα θα είναι αρκετά.
Υδρομασάζ ποδιών: ενδείξεις
Τα απλά και υδρομασάζ ποδόλουτρα όχι μόνο ανακουφίζουν από την κούραση, αλλά έχουν τα δικά τους ιατρικές ενδείξεις. Το υδρομασάζ των ποδιών, για παράδειγμα, χρησιμοποιείται ευρέως στη ρεφλεξολογία - επηρεάζει τα σημεία που είναι υπεύθυνα για πολλά ζωτικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Επηρεάζοντας ορισμένες περιοχές του ποδιού, μπορείτε να επηρεάσετε θετικά τη λειτουργία μεμονωμένων οργάνων και το μασάζ ολόκληρου του ποδιού θα έχει μεγάλη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Χρησιμοποιώντας λουτρά υδρομασάζ, μπορείτε να έχετε ευεργετική επίδραση στους πνεύμονες, το στομάχι, το συκώτι, τα νεφρά, τις αμυγδαλές, το ισχιακό νεύρο, την σκωληκοειδή απόφυση, την ουροδόχο κύστη και άλλα όργανα.
Αντενδείξεις
Ωστόσο, η χρήση λουτρών υδρομασάζ δεν είναι διαθέσιμη σε όλους. Παρ' όλη τη χρησιμότητα και την ασφάλειά τους, εξακολουθούν να έχουν τις αντενδείξεις τους. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές στα πόδια, όγκοι, μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος ή αλλεργίες ή μυϊκοί τραυματισμοί, αντενδείκνυται η χρήση υδρομασάζ. Εάν η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων μειωθεί (πολυνευροπάθεια), δεν συνιστάται η υδρομασάζ, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος υποθερμίας ή εγκαυμάτων. Το μπάνιο πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή σε περίπτωση κυκλοφορικών προβλημάτων και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ειδικοί μπορεί να συμβουλεύουν να κάνετε μόνο μπάνια που δεν είναι πολύ κρύα και όχι πολύ ζεστά. Εάν έχετε αγγειακή νόσο, πόνο στις αρθρώσεις, διαβήτη, θρόμβωση, κιρσούς ή καρκίνο, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Γενικά, η κύρια σύσταση θα ήταν να παρακολουθείτε την υγεία σας μετά τη χρήση του μπάνιου. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί με κάποιο τρόπο, σταματήστε το μασάζ και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το υδρομασάζ σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εξής: καλλυντικά συμπληρώματα , όπως διάφορα έλαια, γάλα ή αφροί μπάνιου, βότανα, άλατα. Τα αιθέρια έλαια και τα εκχυλίσματα βοτάνων έχουν πολύ θετική επίδραση στη γενική κατάσταση του οργανισμού. Η λεβάντα, για παράδειγμα, καταπραΰνει τα πόδια και ανακουφίζει από την ένταση, ενώ το εκχύλισμα χαμομηλιού είναι πολύ ευεργετικό για το ευαίσθητο δέρμα. Ένα καλλυντικό συμπλήρωμα όπως το εκχύλισμα ιπποκάστανου θα είναι πολύ αποτελεσματικό εάν υποφέρετε από περιοδικό πρήξιμο των ποδιών. Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν, προσθέστε μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων ανθέων δεντρολίβανου σε ζεστό νερό. Υπάρχουν λουτρά υδρομασάζ που είναι ειδικά εξοπλισμένα με ένα μικρό δοχείο για άλατα και λάδια. Διαλύοντας σταδιακά τα πρόσθετα που χρειάζεστε σε ζεστό νερό, θα έχετε το μέγιστο όφελος από το μπάνιο σας.
Πολύ χρήσιμο χρήση ποδόλουτρου με αντίθεση . Αυξάνουν τον τόνο ολόκληρου του σώματος και συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, η ένταση της πρόσκρουσης και η διάρκεια τέτοιων λουτρών είναι σημαντικά. Για αυτή τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε δύο λουτρά - ένα από αυτά είναι γεμάτο με ζεστό νερό, το δεύτερο με δροσερό νερό. Τα πόδια πρέπει να βυθίζονται σε ζεστό νερό, μετά σε κρύο νερό, εναλλάξ, και μετά να σκουπίζονται πετσέτα. Μην κάνετε υπερβολική χρήση αυτής της διαδικασίας όχι περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα.
Για να έχετε μόνο θετικά αποτελέσματα, ακολουθήστε τις βασικές προφυλάξεις : Κάντε ποδόλουτρο μόνο ενώ κάθεστε, καθώς το κάτω μέρος δεν είναι σχεδιασμένο για βαριά φορτία. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, γεμίστε το μπάνιο με νερό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήσετε τη συσκευή να βυθιστεί εντελώς στο νερό και μην την αφήνετε χωρίς επίβλεψη.