Mantras - que sont les mantras, les types de mantras, comment lire correctement les mantras, l'influence des mantras sur la vie humaine. Signification générale des mantras. Nos chers visiteurs

Les mantras sont des mots sacrés, on pourrait dire des « hymnes » dans le bouddhisme et l’hindouisme. Les mantras traduits du sanscrit signifient un instrument de pensée, un moyen de transmettre des pensées. Les mantras, lorsqu’ils sont prononcés, nécessitent une reproduction précise des sons qui les composent. Chaque son, mot, syllabe des mantras a une signification sacrée profonde. C’est pourquoi une prononciation correcte est si importante. mantras - faisant appel aux dieux de l'hindouisme, louant les phénomènes naturels (comme les mantras au soleil levant).

Mais ce sont principalement les mantras qui sont utilisés pour faire appel aux dieux. Mais les mantras diffèrent des prières en ce sens qu'en les prononçant, une personne essaie, pour ainsi dire, de s'identifier à ce dieu, à cette hypostase de Dieu, qui est indiquée dans le mantra. Et après identification, une personne reçoit les qualités ou changements de vie nécessaires qu'elle souhaitait obtenir en lisant des mantras.

Les mantras accordent une personne à un certain état et, par conséquent, sa vie commence à changer. Il existe des mantras de guérison, des mantras de richesse, de prospérité, de bonne chance, de succès, des mantras d'amour, des mantras de connaissance, d'illumination, etc.

Les mantras diffèrent également des prières ordinaires en ce sens qu'ils consistent presque exclusivement en noms de divinités. Par conséquent, en les prononçant, une personne se connecte à l'énergie de l'une ou l'autre divinité, fusionnant avec elle.
Le plus souvent, les mantras sont lus pendant la méditation. Le nombre le plus important de répétitions de mantras sera de 108. Les « mantristes » les plus actifs lisent les mantras mille fois ou plus. Mais en principe, il suffira de lire des mantras en n'importe quel nombre divisible par 9. Pour rendre le processus de lecture des mantras plus clair et plus discipliné, des perles de bois de santal ou de rudraksha, ainsi que d'autres types d'arbres, sont utilisées. Ces perles sont appelées « mala ». Le chapelet contient 108 grains et une grosse perle – « Meru ». Vous devez lire les perles en commençant par « meru » et aller plus loin - un matra par perle. Arrivé au « méru », tournez le chapelet et recommencez en « reculant ». On ne peut pas dépasser la « mesure », parce que... On pense que la rotation du chapelet sera la rotation de la « roue du samsara », et dans le bouddhisme et l'hindouisme, ils essaient d'éviter cela - de se débarrasser du samsara.
Lorsqu'ils sont prononcés, les mantras devraient provoquer un effet vibratoire dans le corps humain - chaque son du mantra résonne avec les organes internes, cellules, provoquant un effet bénéfique. Les mantras ne sont généralement pas prononcés, mais chantés. en même temps, l'État doit être joyeux, agréable, sublime.
Vous trouverez ci-dessous des exemples de mantras pour différents cas vie.
1) les mantras sont universels.
a) OM - TRIYAMBAKAM - YAJAMAHE - SUGANDHIM - PUSTI - VARDHANAM - URVARUKAMIVA - BANDHANAN - MRITIYOR - MUKSHYYA - MAMRITAT (mantra pour la santé, la protection contre les accidents, les maladies. donne une humeur joyeuse, de l'amour, du bonheur, améliore les relations existantes, aide à se rencontrer ton amour)
b) OM GAM GANAPATAYE NAMAHA (mantra au dieu Ganesha. Donne bonne chance dans les affaires, prospérité en tout, pureté des pensées et des intentions)
c) OM MAHADEVAYA NAMAH (mantra pour l'unité avec Dieu. Efface toute négativité sur votre Le chemin de la vie. Fait appel aux anges gardiens pour se protéger, protège des ennemis)
d) OM GAM GANAPATAYE SARVE VIGHNA RAYE SARVAYE SARVE GURAVE LAMBA DARAYA HRIM GAM NAMAH (mantra pour obtenir grande richesse, et apporte également de la joie, de l'amour et du bonheur)
2) mantras pour la richesse :
a) AUM MAHALAKSHMYAY VIDMAHE VISHNUPRIYAYAY DHIMAHI TANNO LAKSHMI PRACHODAYAT (Mantra à la déesse Lakshmi. Accorde le luxe, bonne position dans la société, promotion, richesse).
b) OM DRAM DREAM DRAUM SAH SHUKRAYE NAMAH (un mantra qui aide à augmenter la richesse matérielle, ainsi qu'à l'acquisition de richesse spirituelle)
c) OM - HRIM - KSHIM - SHRIM - SRI - LAKSHMI - NRISINHAYE - NAMAH (un mantra qui apporte réussite, bien-être et prospérité)
d) OM - RINJAYA - CHAMUNDE - DHUBHIRAMA - RAMBHA - TARUVARA - CHADI - JADI - JAYA - YAHA - DEKHATA - AMUKA - KE - SABA - ROGA - PARAYA - OM - SHLIM - HUM - PHATA - SVAHA - AMUKI - RAJODOSHA - NASHAYA ( ce mantra comprend les noms de tous les dieux de la richesse. Par conséquent, le mantra vous aidera à devenir riche, vous apportera prospérité et bien-être.)
3) des mantras qui aident dans les relations amoureuses :
a) AUM JALAVIVAYA VIDMAHE NILA-PURUSHAYA DHIMAHI TANNO VARUNAH PRACHODAYAT (ce mantra aidera à renforcer les sentiments entre un homme et une femme, à renforcer les relations)
b) OM SRI KRISHNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VALABHAYA NAMAH (mantra pour ceux qui veulent trouver leur âme sœur, trouver l'amour)
c) OM - SRI - KRISHNAYA - NAMAH (manta dédiée à Krishna. Donne de l'amour à tout ce qui existe, permet de ressentir un amour universel omniprésent)
d) OM KLIM KAMA DEHI SVAHA OM MITRAYA OM MITRAYA AHAM PREIMA AHAM PREIMA (un mantra qui renforce l'amour et la passion dans les relations)
4) mantras pour la santé :
a) AUM SRI GAYA ADI SHIVA GAYA ADI KALI GAYA ADI KALA BHAIRAVA NAMAH FORAM (un mantra qui aide à se débarrasser de toute forme de dépendance - alcool, drogues, tabac, etc. Il vaut mieux lire sur la lune décroissante)
b) OM BRAM BRIM BRAUM SAH BUDHAYE NAMA (un mantra qui aide à atteindre une excellente santé)
c) OM BHAIKANADZE BHAIKANADZE MAHA BHAIKANADZE RATNA SAMU GATE SVAHA (un mantra avec un très fort effet curatif. Lorsque vous le lisez, imaginez comment la maladie disparaît, se dissout et s'en va)
5) des mantras protecteurs et ayant un effet nettoyant :
a) AUM APAVITRO PAVITRO VA SARVAVASTHAN GATOPIVA YA ISMARED PUNDARIKAKSHO SA VAHIYA ABYANTAR SUCHIH AUM (ce mantra nettoie très bien le champ de votre vie. Tout ce qui est négatif devient positif, purifie)
b) GATE - GATE - PORO - GATE - PORO - SOM - GATE - BODHI - SVAHA (mantra protecteur très fort)

Ajoutée:

Maha-mantra – Grand Mantra

Mach - Super.

Mantra - Libération de l'esprit.

Vibration transcendantale résultant de la répétition mantras:

Lièvre Krishna Lièvre Krishna

Krishna Krishna Lièvre Lièvre

Lièvre Rama Lièvre Rama

Rama Rama Lièvre Lièvre

Mot Hara- c'est une forme d'appel à l'énergie du Seigneur,

UN Krishna Et Cadre- des formes d'appel au Seigneur lui-même.

ET Krishna Et Cadre, les deux noms signifient « plaisir suprême »,

UN Hara est l'énergie suprême du plaisir du Seigneur, prenant la forme dans le cas vocatif Lièvre. La puissance de plaisir suprême du Seigneur nous aide à l’atteindre.

C’est la méthode sublime pour raviver notre conscience transcendantale. En tant qu'âmes éternelles vivantes, nous sommes tous primordialement conscients Krishnaêtres, mais désormais notre conscience est contaminée par l'atmosphère matérielle car depuis des temps immémoriaux nous sommes en contact avec la matière. L'atmosphère matérielle dans laquelle nous vivons actuellement s'appelle Maya, c'est-à-dire une illusion. Mot Maya signifie « ce qui n’est pas là ».

Bonjour à tous !

Merci de m'avoir lu :)

Aujourd’hui, nous allons étudier un autre type de méditation, parfait aussi bien pour les débutants que pour les praticiens expérimentés. Nous parlerons de méditation mantra. D'après le nom, il est clair que des mantras sont utilisés dans cette technique. Voyons d'abord ce que sont les mantras et à quoi ils servent réellement.

QU'EST-CE QU'UN MANTRA

Dans mon article sur les types de méditation, j'ai déjà écrit un peu sur ce qu'est un mantra. « Homme » signifie « esprit » et « tra » signifie « libérer ». Un mantra est quelque chose qui libère l'esprit. Généralement, un mantra est une syllabe, un mot ou une phrase utilisée en méditation pour concentrer l’esprit et atteindre un certain état émotionnel.

Un mantra est une formule verbale sacrée chargée de beaucoup d’énergie et d’informations. Cela peut influencer la conscience d’une personne et l’aider à s’améliorer spirituellement. Chaque mantra a sa propre signification, et la vibration du son lorsqu'il est récité a un certain effet, en fonction de la signification du mantra.

Les plus puissants sont les mantras qui contiennent les noms des dieux. On pense que le nom de Dieu a un pouvoir purificateur absolu. Lorsque nous prononçons le nom de Dieu, nous nous tournons vers Dieu lui-même, créons une connexion avec lui, à travers laquelle nous recevons la grâce.

AVANTAGES DES MANTRAS

La lecture d'un mantra pendant la méditation aide une personne à entrer dans un état de conscience particulier, dans lequel le praticien débarrasse son esprit des pensées, images, expériences et angoisses obsessionnelles, c'est-à-dire que le mantra aide à plonger plus profondément dans un état méditatif.

Mais ce n'est pas tout. Chaque mantra porte une profonde sens sacré, un appel aux dieux avec une demande d'attirer la santé, l'amour, la prospérité, la protection, la paix et la joie dans votre vie. Lorsqu’il est répété plusieurs fois, le mantra révèle son pouvoir et, combiné à l’énergie de l’intention, peut changer la vie d’une personne pour le mieux.

De plus, la vibration sonore créée lors de la prononciation d'un mantra affecte également le corps physique humain. Cela se manifeste sous la forme d’une sensation de relaxation, d’un soulagement du stress et de l’apparition de plus d’énergie et de force.

LES MANTRAS ET SIGNIFICATIONS LES PLUS CÉLÈBRES

OM(également prononcé comme AUM) - pour le sentiment d'unité avec le Seigneur, A signifie la personnalité de Dieu, U signifie l'énergie interne de Dieu, M signifie les êtres vivants (en tant qu'énergie de Dieu) et AUM est la vibration sonore de la Personne Suprême de Dieu, l'unité de tout ce qui existe !

OM MANI PADME HUM est le mantra de la déesse Guan Yin, déesse de la miséricorde et de la compassion. Le mantra est universel. C’est un mantra nettoyant très puissant. De plus, sa pratique confère du succès dans tous les domaines. Le mantra a un effet calmant sur système nerveux et aide à éliminer les maladies nerveuses.

OM NAMAH SHIVAYA- on pense que les cinq syllabes de ce mantra contiennent l'univers entier, composé de cinq éléments primaires (« Na » est la terre, « Ma » est l'eau, « Shi » est le feu, « Wa » est l'air et « Ya » est l'éther), qui sont en corrélation avec les chakras du muladhara au vishuddhi. Répéter un mantra purifie les éléments, ce qui favorise la transformation intérieure. C'est Shiva qui, dans certains cycles de l'évolution de l'Univers, détruit vieux monde et en crée un nouveau.

OM GAM GANAPATAYE NAMAHA- c'est le mantra de Dieu Ganesha. Le mantra confère la pureté des intentions, la chance dans les affaires et toutes sortes de prospérité.

OM SRI MAHALAKSHMIYAYNAMAH- ce mantra confère tous types de prospérité : spirituelle et matérielle. Il favorise l'harmonie au sein de la famille, aide à acquérir richesse, santé, chance, sagesse, humanité, compassion, humilité, vertu, connaissance de soi.

OM MAHADEVAYA NAMAH – C'est un mantra magique pour l'union avec le Divin. Supprime tout énergies négatives hors du chemin. Invoque des anges gardiens, protège des ennemis.

OM SHANTI SHANTI SHANTI- un mantra pour attirer la lumière et la joie dans votre vie. Elle protégera du mal et apportera la paix au cœur.

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA est un mantra de purification. Il confère l’illumination spirituelle, la réalisation de soi, la conscience de valeurs supérieures et le succès dans tous les efforts. Traduit littéralement du sanskrit : J'offre mes respects au Seigneur Vasudeva (Krishna). Vasudeva est l'un des noms de Krishna. Le nom Vasudeva est également traduit par pure conscience.

OM NAMO NARAYANAYA- pour la protection de la vocation ! Traduit littéralement : J'offre mes respects au Seigneur Narayana. Le Seigneur Narayana est la forme à quatre bras du Seigneur. Narayana se traduit par la totalité de tous les êtres vivants et leur lieu de résidence, leur refuge.

MAHA-MANTRA(Grand Mantra) :

Lièvre Krishna Lièvre Krishna

Krishna Krishna Lièvre Lièvre

Lièvre Rama Lièvre Rama

Rama Rama Lièvre Lièvre

Il s'agit d'un mantra de 16 mots dans lequel 3 noms sont répétés - Hare, Krishna et Rama (où Hare est un appel à l'énergie de Dieu, et Krishna et Rama sont les noms de Dieu lui-même). Ce mantra est considéré comme le plus puissant de tous, il a un effet nettoyant sur l'esprit, l'esprit, l'âme, le corps ; quiconque entend ce mantra, même par hasard, par plaisanterie ou par accident, en bénéficiera grandement !

UTILISER LE chapelet

Pendant la méditation mantra, vous pouvez utiliser un chapelet. Ils vous aident également à approfondir votre état méditatif et à maintenir votre concentration. Ils sont également pratiques pour compter combien de fois vous avez déjà prononcé le mantra tout en déplaçant les perles. Traditionnellement, les méditants effectuent 108 ou 1 008 répétitions d’un mantra au cours d’une séance de méditation.

Il existe différents types de chapelet. Ils sont fabriqués à partir de différents types de bois, de plastique, de pierre, de verre, de graines et d'autres matériaux. Le nombre de perles varie également et dépend de la personne de la nationalité, de la religion ou de la doctrine qu'elles serviront. Le chapelet peut avoir des séparateurs (des grains plus gros qui divisent le chapelet en étapes) et des pendentifs (certains symboles qui ont grande importance pour méditer ou prier, par exemple une croix, le signe OM, la main Hamsa, etc.).

Il est intéressant de noter que le chapelet aide au traitement des maladies articulaires, car lors du doigté, le chapelet est activé. dextérité des doigts.

Nous avons déjà décidé ce que sont les mantras, à quoi ils servent et à quoi ils ressemblent. Mais avant de passer directement à la méditation mantra, je voudrais donner quelques recommandations qui vous aideront à construire correctement votre pratique.

  • Prononcez clairement tous les sons du mantra. Chaque son séparé, la syllabe et le mot du mantra ont une signification profonde, il est donc très important de prononcer correctement et clairement tous les sons du mantra.
  • Apprenez le mantra par cœur. Il est préférable de pratiquer la méditation mantra les yeux fermés ; cela vous aidera à vous détendre plus profondément et à vous immerger dans un état méditatif que si vous lisiez le mantra sur un morceau de papier.
  • Choisissez un mantra selon votre intention. Lorsque vous travaillez avec un mantra, il est important de savoir clairement ce que vous voulez réaliser. Essayez d’avoir l’impression que vous avez déjà atteint cet objectif. Si vous n'avez pas d'intention claire (prospérité, amour, santé, etc.), alors utilisez des mantras universels ou ceux que vous aimez en fonction de vos sentiments intérieurs.
  • Lisez le mantra conformément à votre tempo et à votre rythme internes, avec mesure et calmement. Le mantra doit couler comme une chanson. Sans aucune tension, inconfort ou rejet.
  • Si vous n’êtes pas à l’aise avec la lecture des mantras indiens, ils ne sont pas pour vous.Lire prières orthodoxes. Ceci est mon conseil personnel ; je n’ai jamais vu d’informations confirmées à ce sujet nulle part. Au contraire, il existe une opinion selon laquelle si, au lieu d'un mantra, vous lisez des textes dans votre langue maternelle, l'esprit s'accrochera au sens des mots, ce qui interférera avec une relaxation profonde. Je crois que les prières orthodoxes n'ont en aucun cas un impact inférieur aux mantras indiens, et pour un Russe, elles ont peut-être un plus grand effet. Encore une fois, c'est le mien expérience personnelle, je ne prétends pas que cela soit vrai pour tout le monde. J'aime beaucoup méditer sur la prière de l'Univers.


TECHNIQUES DE MÉDITATION MANTRA

Toutes les techniques de méditation mantra existantes peuvent être divisées en plusieurs types.

1. Se dire le mantra, à voix basse ou à voix haute, en utilisant des perles et sans.

La technique de cette version de méditation mantra est assez simple. Avant la séance, choisissez un mantra qui vous convient, mémorisez-le et préparez votre chapelet (si vous comptez les utiliser).

Prenez une position de méditation confortable avec le péché direct, prenez le chapelet dans vos mains et fermez les yeux.

Selon tradition ancienne garde ton chapelet main droite avec l'index (pouce) et l'annulaire (majeur), déplacez les perles vers vous avec votre pouce, et tournez légèrement chaque perle d'un côté à l'autre, le majeur fait office de support, l'index ne touchez pas le chapelet, déplacez-le un peu sur le côté.

Alors, touchez la première perle et utilisez-la pour tirer le chapelet vers vous. Tout en continuant à tenir cette perle, dites une fois le mantra que vous avez choisi à voix haute, à voix basse ou silencieusement (selon ce qui vous convient le mieux). Maintenant, à l’aide de votre pouce et de votre majeur, touchez la deuxième perle et répétez le mantra. Vous ferez donc un cercle complet, c’est-à-dire que vous réciterez le mantra 108 fois. Pour commencer, 2-3 cercles suffisent, à l'avenir vous pourrez les augmenter, guidés par votre bien-être.

Si vous préférez méditer sans chapelet, réglez une alarme pendant 15 à 20 minutes ou méditez jusqu'à ce que vous soyez fatigué et décidez que cela suffit.

Sortez progressivement de la méditation, ouvrez les yeux, suivez vos sensations et émotions, restez un peu plus longtemps dans cet état.

2. Prononcer des mantras silencieusement et à voix haute en se concentrant sur la respiration.

Cette technique est également très simple. Habituellement, lors de son exécution, le mantra OM est utilisé.

Alors, prenez une position confortable, le dos droit, fermez les yeux. Pendant que vous inspirez et expirez, dites le mantra OM à voix haute ou silencieusement (selon ce qui vous convient le mieux), en étirant le son tout au long de l'inspiration ou de l'expiration. Vous pouvez méditer en fonction du temps avec un réveil ou guidé par des sensations internes, ou vous pouvez à nouveau utiliser des perles pour compter le nombre de mantras prononcés. Une inspiration et une expiration comptent pour un énoncé.

3. Écouter des mantras.

Le simple fait d’écouter des mantras a également des effets bénéfiques. Maintenant, sur Internet, vous pouvez trouver grande quantité vidéo et audio de mantras interprétés par divers musiciens. Choisissez quelque chose que vous aimez et écoutez-le à la maison, tout comme une musique de fond.

Ou vous pouvez prendre n'importe laquelle des poses de méditation confortables, fermer les yeux, détendre votre corps et concentrer votre attention sur la musique des mantras. Vous pouvez rester dans cette position aussi longtemps que vous le souhaitez. Si vous vous endormez, alors ce n'est pas grave, au son des mantras vous vous reposerez très profondément et vous vous réveillerez plein de force et d'énergie.

Je fais souvent cette méditation lorsque j'applique un masque cosmétique sur mon visage. Vous ne devez garder le masque que 15 à 20 minutes. J'allume les mantras, je m'installe confortablement, je ferme les yeux, je me détends et je me repose. Après une telle séance, je me sens très reposé et joyeux.

J'aime beaucoup les mantras interprétés par Deval Premal. Peut-être que vous les aimerez aussi.

4. Méditation mantra collective.

Un exemple d’une telle méditation est OM-Healing ou autrement OM-Chanting. Dans mes articles précédents, j'ai déjà parlé de cette pratique et de mon expérience de participation.

En bref, OM Chanting est une technique de guérison très ancienne qui s'effectue en groupe et utilise la vibration cosmique du son de l'OM pour guérir les gens et la planète.

En chantant le mantra OM au sein d'un groupe de participants assis d'une manière spéciale, le pouvoir de guérison de l'OM est renforcé. Les sentiments, les pensées et les énergies négatives sont dissous, transformés et modifiés par ce pouvoir de guérison. Les émotions se libèrent et la paix intérieure, le bonheur et l'amour surgissent. Cela conduit à une vie plus joyeuse, maintient la santé et facilite la pratique de la méditation.

Si la pratique de l’OM Healing vous intéresse et que vous souhaitez y participer (la participation est gratuite), alors dans mon article OM Chanting ou OM Healing vous trouverez de nombreuses informations pertinentes.

En conclusion, je voudrais dire qu'avant je ne m'intéressais pas aux mantras, il me semblait que tout cela était superflu et inutile. J'ai préféré utiliser d'autres types de méditation comme

Traduit vaguement du sanskrit, les mantras désignent un outil qui aide à accomplir un acte mental. Dans une interprétation plus compréhensible, les mantras peuvent être décrits comme des outils qui aident à révéler son potentiel spirituel, à éliminer les échecs, à donner la santé au corps et à l’esprit et à ouvrir à chacun les possibilités illimitées d’une personne. Les mantras peuvent être constitués d'une syllabe, de plusieurs, voire de dizaines. De plus, chacun d’eux est un symbole profondément philosophique et même religieux. La signification du son « Om » à elle seule mérite d’être décrite dans de nombreux volumes de littérature pertinente.

Tous les mantras nous sont venus des Vedas indiens, où ils ont été écrits il y a plusieurs milliers d'années. Selon certaines sources, ces sons ont été donnés à l'humanité par les dieux, selon d'autres - par des créatures volant d'autres mondes. L'interprétation peut être très différente. Ce qui est plus important, c'est que les mantras soient prononcés, chantés, écrits et dessinés, représentés sur des drapeaux ou des tambours, toujours en stricte conformité avec le son ou l'affichage correct. À cette fin, la langue connue la plus ancienne est utilisée - le sanskrit. Même dans les mandalas, les mantras se reflètent.

On pense que les mantras doivent non seulement être prononcés correctement, mais également exécutés d'une certaine manière. Parce que la vibration provoquée par un certain son agit à un niveau subtil et est capable de pénétrer tous les niveaux de nos corps subtils. De plus, les mantras peuvent anoblir la zone où vit une personne. Si vous les chantez dans un temple, cela acquiert une harmonisation particulière avec les vibrations de l'univers. Même l'utilisation de mantras à la maison dans un appartement en ville ordinaire le rend plus favorable pour une personne. Tout est saturé d'énergie positive, chargé d'une manière spéciale, ce qui affecte bien-être familial en général.

Les mantras peuvent non seulement être prononcés ou chantés, mais aussi dessinés, écrits et même représentés de manière artistique. Par exemple, au Tibet, il est de coutume de les écrire sur des drapeaux, qui flottent ensuite au vent et sont eux-mêmes « lus ». Vous pouvez les utiliser sous forme de gravure sur des tambours de prière spéciaux qui se trouvent dans les églises et que chaque paroissien peut faire tourner. Ainsi, les mantras sont « prononcés » sans participation humaine. Ils ont été amenés au Tibet depuis l'Inde, où ils ont acquis valeur propre et le sens. Cependant, cela ne les rend pas moins efficaces et moins riches en énergie. Il est intéressant de noter que même l'un des mantras les plus célèbres de ce pays « OM-MANI-PADME-HUM » est prononcé en tibétain, ce qui rend son effet non moins puissant. Cela confirme le fait que tous les mantras sont universels. Et peu importe dans quelle langue ces syllabes magiques sont prononcées. L'essentiel est la foi et une véritable manifestation de votre participation au processus. Cela donne le droit d'affirmer que les syllabes du mantra sont l'expression d'une pensée universelle, universelle, universelle pour tous !

Mantra "OM-MANI-PADME-HUM"

Mandala OM-MANI-PADME-HUM

Le plus souvent, le mantra « OM-MANI-PADME-HUM » traduit du sanskrit signifie « Om, tu es le trésor dans la fleur de lotus ».

Analysons les syllabes individuelles pour mieux expérimenter ce mantra. Chaque syllabe désigne l'un des 6 mondes de l'Univers, ou plutôt la couleur de chaque monde.

  1. Om - lumière blanche - la porte d'entrée vers le monde des dieux (deva-loka). Fait face à la fierté et à la vanité.
  2. Ma - feu vert - la porte du monde des titans, les habitants guerriers des asuras (asura-loka). Élimine l'envie et la jalousie.
  3. Ni - lumière jaune - la porte d'entrée vers le monde des gens (manaka-loka). Affecte les désirs égoïstes et l’attachement.
  4. Pai - lumière bleue - la porte d'entrée vers le monde animal (tiryaka-loka). « Guérit » la confusion et l’ignorance.
  5. Moi - lumière rouge - la porte d'entrée vers le monde des esprits malheureux, les démons preta éternellement affamés (preta-loka). Fait face à la cupidité et à la cupidité.
  6. Suspendu - lumière grise ou noire - la porte du monde de l'enfer, du monde souterrain (naraka-loka). Supprime la colère et la haine.

Cependant, pour atteindre un objectif précis, il ne suffit pas de répéter un mantra. Il faut utiliser la méditation, regarder les symboles, les dessiner ainsi que le mandala et essayer de démêler les symboles.

Règles pour travailler avec des mantras

Il existe un certain nombre de règles qui doivent être respectées pour que les mantras fonctionnent correctement :

  1. Choix - pour l'instant, nous sommes de petits spécialistes en la matière, nous savons donc exactement ce qui convient à chaque cas spécifique. Mais il existe un mantra universel : OM-MANI-PADME-HUM. Il est capable de charger d’énergie positive tout ce vers quoi il est dirigé.
  2. Point important! Ne le manquez jamais ! L'essentiel est le son produit lors de l'exécution du mantra. Il est préférable de trouver l'enregistrement souhaité ; il est conseillé que l'interprète ait une diction claire. Écoutez attentivement et imitez. Cela vous donnera la prononciation correcte au fil du temps.
  3. Fixation d'objectifs. Ce n’est pas obligatoire, mais peut être utilisé. Les mantras fonctionnent seuls ou en combinaison avec ce sur quoi ils se concentrent. Détendez-vous, sentez l’énergie circuler dans tout votre corps et récupérez-la mentalement approximativement au niveau de la tête. Dès que beaucoup d'énergie s'y est accumulée, dites votre objectif et commencez à lire le mantra.
  4. Une certaine attitude envers les mantras. Ici, il faut se calmer, pas de soucis, pas de mauvaises pensées. Déconnectez-vous de tout ce qui est réel et concentrez-vous uniquement sur le mantra. De cette façon, l’âme deviendra plus joyeuse et les sons couleront d’eux-mêmes. C'est difficile à faire au début, mais cela deviendra ensuite plus facile.
  5. Chantons le mantra ! Il est généralement répété 3, 9, 27, 54 et 108 fois. Si vous perdez soudainement le compte, un chapelet vous aidera. Il existe des cas isolés où les mantras sont répétés plusieurs milliers de fois, mais c'est généralement à des fins religieuses.
  6. Les gourous expérimentés ne recommandent pas de lire plusieurs mantras. Ils vous conseillent d’en choisir un pour résoudre votre problème. Une fois le problème résolu, vous pouvez passer au suivant.
  7. Il n'y a pas de recommandations claires concernant quand et comment chanter le mantra, sur la lune croissante, le matin, allongé ou assis. Écoutez-vous et votre besoin intérieur ne vous permettra pas de commettre des erreurs.

Et des paroles aux actes

Nous présentons les mantras les plus célèbres, énergétiquement puissants et chargés pour la santé, la chance, la prospérité et bien plus encore. Ils vous aideront au maximum Aspects variés vie.

OM KALIM GOPALA VESHDHRAYA HUM VASUDEVAYA PHUT SVAHA - protège des mauvaises influences, des gens méchants, forces négatives, protège les enfants.

OM KUMARA KUSHALO DAYAYEI NAMAHA – Les mantras de Lakshmi sont différents grand pouvoir, et celui-ci sert de protection aux enfants.

OM HRIM SHRIM LAKSHMI BYO NAMAHA est l'un des mantras dédiés à Lakshmi. Peut attirer la richesse et la prospérité. Cela doit être répété au moins 108 fois.

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OM HRIM SHRIM SHRIM SHRIM SHRIM SHRIM SHRIM SHRIM LAKSHMI MAM GRAHE PURAYE PURAYE CHINTA DURAYE DURAYE SVAHA - donne la réussite sociale. La particularité du mantra est qu'il ne peut être répété que 2 jours. Il est préférable de travailler avec le mantra une fois par mois.

OM SHRIM HRIM KLIM GLAM IM NAMO BHAGAVATI GANESHAN KANI VASINI MAHA LAKSHMI VARA VARADE SHRIM VIBHU TAYE SVAHA est un bon mantra protecteur pour protéger la richesse accumulée.

OM SHRIM HRIM SHRIM KAMALE KAMALALAYE PRASID PRASID SHRIM HRIM OM MAHALAKSHMIMYE NAMAH - joie de l'âme, abondance, succès dans tous les domaines.

OM - RINJAYA - CHAMUNDE - DHUBHIRAMA - RAMBHA - TARUVARA - CHADI - JADI - JAYA - YAHA - DEKHATA - AMUKA - KE - SABA - ROGA - PARAYA - OM - SHLIM - HUM - PHATA - SVAHA - AMUKI - RAJODOSHA - NASHAYA - parfaits ceux dont le désir est la prospérité et la richesse.

OM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SWITUR VARENYAM BHARGO, DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT - parfait pour ceux qui s'inquiètent de l'état de leur propre karma. Cela aide parfaitement à le nettoyer et aussi à attirer la chance dans la vie.

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OM ARA VAZA NAGI – les processus de pensée sont mieux activés

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OM SHANTI SHANTI SHANTI - protégera du mal et donnera la paix au cœur.

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OM TRIYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITHIYOR MUKSHYYA MAMRITATT est un mantra universel pour la santé. Cela peut donner du bonheur, de l'amour, améliorer les relations, aider à trouver un partenaire de vie. Si vous voulez vous débarrasser d’une maladie, le mantra doit être utilisé sur la lune décroissante. Et ne serait-ce qu'à titre préventif, alors à une échelle croissante. Le pouvoir du mantra est vraiment grand.

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OM BHAIKANADZE BHAIKANADZE MAHA BHAIKANADZE RATNA SAMU GATE SVAHA - aide également à la guérison lors de la prise de médicaments, récitez-le et cela aidera à raviver le médicament.

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OM NAMO BHAGAVATE RUKMINI VALABHAYA SVAHA - vous permet de renforcer votre confiance en vous et votre propre charme.

OM SRI KRISHNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VA LABHAYA NAMAH - un mantra pour le dieu Krishna, transmet l'amour pour tous les êtres vivants.

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OM NAMO BHAGAVATE VASUDEIVAYA - dédié au dieu Vishnu - la source de toutes choses. Aide à trouver l'équilibre psychologique, à développer l'intelligence, la mémoire et l'imagination.

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MANGALAM DISHTU ME, MAHESHVARI - donne la bénédiction du ciel dans tous les domaines, ainsi que l'amour et le bonheur.

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LIEVRE KRISHNA, LIEVRE KRISHNA, KRISHNA KRISHNA, LIEVRE LIEVRE ; HARE RAMA, HARE RAMA, RAMA RAMA, HARE HARE – le Hare Krishna Maha Mantra ne doit pas être condamné. Elle appartient non seulement à Hare Krishnas, mais peut également aider chacun à réaliser ses désirs. Tous les mantras sont au-delà des religions et des confessions.

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AUM JALAVIVAYA VIDMAHE, NILA-PURUSHAYA DHIMAHI TANNO VARUNAH PRACHODAYAT - augmente l'amour entre un homme et une femme.

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AUM HRIM STREAM HUM PHAT – vous pouvez attirer l’Absolu universel et recevoir sa protection. Cela peut apporter de grandes connaissances dans votre vie, vous délivrer des maladies, des délires et de divers échecs. Cela devrait être répété 108 fois.

AUM SRI MAHAZURDIVIYA NAMAH est un mantra simple mais non moins efficace pour se débarrasser des maux de dents.

AUM KRISHNA PUTRAYA VIDMAHE, AMRITATATVAYA DHIMAHI TANNO CHANDRAH PRACHODAYAT - le pouvoir du mantra est qu'il aide à se débarrasser des peurs, de l'anxiété, des névroses et des psychoses.

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AUM GIRIJAYA VIDMAHE SIVAPRIYAYAY DHIMAHI TANNO DURGA PRACHODAYAT est l'un des mantras de la déesse Durga. Habituellement en Inde, il est de coutume de s'y tourner lorsque vous avez besoin de nettoyer votre maison des forces du mal. Il sert à protéger et à détruire tout ce qui gêne le développement.

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AUM SARASWATYAY VIDMAHE, BRAHMAPUTRYAY DHIMAHI TANNO SARASWATI PRACHODAYAT - le mantra est dédié à la déesse Saraswati. Il est d'usage de faire appel à elle lorsqu'on a besoin d'inspiration ; elle est la patronne et la protectrice des arts. Il peut améliorer la mémoire, augmenter la concentration et guérir diverses maladies. Tous les mantras dédiés à cette déesse ont un pouvoir vraiment grand.

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AUM NAMO DHANADAYE SVAHA - lisez ce mantra cinq fois par jour et le bonheur et la richesse viendront chez vous.

AUM HRIM SHRIM KLIM BLOOM KALIKUNDA DANDA SVAMINA SIDDHIM JAGADVASAM AANAYA AANAYA SVAHA - pour la prospérité et le bien-être.

AHO VIGNE SVARA MAHA GANESHA SPHO TANAYA SARVA VIGHNAN NASHAYA NASHAYA AKALA MRITYU JA GHANA JA GHANA VAJRA HASTIN CHHINDI CHINDI PARA SHUHA WALL BHINDI BHINDI AHO GAYA ADI KALA BHAIRAVA NAMAHA – a le pouvoir d’attirer la chance et d’assurer le succès dans tous les efforts.

RAYA SPOSHASYA DADITA NID HIDO RATNA DHATUMAN RAKSHO HANO VALAGA HANO VAKRA TUNDAYA HUM - les problèmes n'affecteront pas votre propriété et l'augmenteront également considérablement.

GANA DHI PATE AGAC CHHA GACH CHHA AVATAR AVATAR SRI RUDRA MA JNA PAYA SVAHA - mantra du bien-être

GO-DO-SI, RO AN-VAT, MONO-RAN - un mantra pour l'amour, vous devez être prêt intérieurement et convaincu que vous rencontrerez votre amour. Cela se répète pendant un mois.

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GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHI SVAHA est un mantra de grande connaissance, sa répétition donne à une personne une invulnérabilité aux influences négatives.

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PASHYAMI DHANINAM KLESHAM, LUBDHANAM AJITATMANAM BHAYAD ALABDHA-NIDRANAM SARVATO BHIVISHANKINAM - aide à comprendre la science, à développer l'intelligence et à réussir dans la vie.

Des mantras pour pacifier les planètes

Mantra pour apaiser le Soleil OM TEMPLE HRIM HRUM SAH SURYAYE NAMAH (7000 fois, dimanche)

Pour apaiser la Lune OM SHRAM SHRIM SHROOM SA CHANDRA MASE NAMAH (11000 fois, mardi)

Pour apaiser Mercure OM BRAH BRIM BRUM SA BUD HAYE NAMAH (9000 fois, mercredi)

Pour apaiser Jupiter OM GRAM GRIM GRUM SA GURAVE NAMAH (19000 fois, jeudi)

Pour apaiser Mars OM KRAM KRIM KRUM SA BHAU MAYE NAMAH (10 000 fois, jeudi)

Pour apaiser Vénus OM DRAM DREAM DROOM SA SHUE RAYE NAMAH (16000 fois, vendredi)

Pour apaiser Saturne OM PRAM PRIM PRUM SA SHANAYE NAMAH ou OM KHAM KHIM KHUM SA SHANAYE NAMAH (24 000 fois, samedi)

Chaque mantra se rapporte à sa propre planète et neutralise son influence sur une personne.

Le pouvoir des sons individuels

Krishna. Mantra d'immortalité

Et – stimule parfaitement le cerveau

A - donne la paix, il faut chanter comme pour bercer un enfant.

SI est le meilleur son pour se débarrasser de la peur.

U – a du pouvoir et donne une grande sagesse.

E – aide à développer la sociabilité.

Yu – donne du bien-être dans la vie

E - s'accorde avec un sentiment d'amour pour tout ce qui existe.

OE est le meilleur son pour établir des relations.

Oh, l'harmonie se produit dans le temps, lorsque vous chantez ce son, l'équilibre prend vie, il devient mesuré et ordonné.

II – Le chakra du cœur Anahata est activé par ce son.

OH – améliore l’harmonie intérieure d’une personne.

C'est ainsi que vous pouvez sélectionner indépendamment et intuitivement différents mantras, mais si possible, il est préférable de consulter un maître. Il saura choisir pour vous les mantras qui correspondent le mieux à vos vibrations. Ensuite, vous pouvez sélectionner des mantras dans la section « Informations », où ils sont divisés en fonction de leur influence sur l’état de l’âme et de la vie d’une personne.

Les mantras sont utilisés dans de nombreux aspects vie humaine. De nombreuses cultures les ont déjà adoptés dans leur arsenal diverses techniques connaissance de soi, systèmes de combat ou de santé. Malgré le fait que les mantras soient à l'origine d'origine indienne, ils sont devenus un véritable cadeau pour le monde entier.

Et rappelez-vous que le développement personnel n’est pas seulement une question de mantras. Ils ne sont qu'un des outils. Réfléchir, apprendre, se développer, devenir meilleur, et le maître... Quand l'élève est prêt, le maître vient lui-même. Rappelez-vous cette simple vérité, et alors tout ira bien !

Texte du mantra OM-MANI-PADME-HUM

La parole peut tuer, mais elle peut aussi guérir. Ce . Chaque nation avait ses propres traditions de travail avec les mots : sorts, incantations, prières. Une place particulière appartient aux mantras. Qu'est-ce qu'un mantra et comment il fonctionne, vous l'apprendrez dans l'article.

Formule magique

Ces prières inhabituelles sont associées aux traditions de l'hindouisme et du bouddhisme. Dans nos prières catholiques, orthodoxes et musulmanes habituelles, nous voyons un appel à certaines forces - Dieu, les anges, les saints. Un tel appel n’est pas sans rappeler une demande qu’une personne peut adresser à une autre. Nous prions pour être sauvés du danger, pour être aidés à guérir maladie grave ou rencontrez votre âme sœur.

Le mantra a une structure qui nous est moins familière. Cela ne ressemble pas à une adresse, mais à une formule. Il est prononcé dans la langue ancienne sanskrit et se compose de plusieurs mots, chacun ayant sa propre signification. Selon les hindous et les bouddhistes, le mantra élimine toutes les énergies négatives du chemin. Il est important que les représentants de ces mouvements religieux n’expriment pas de demande spécifique. Ce qui compte, c'est seulement un ensemble de sons qui créent certaines vibrations qui éliminent les obstacles qui se dressent sur le chemin d'une personne.

Comment utiliser les prières en sanskrit ?

Les adeptes de Bouddha ne sont pas les seuls à vouloir savoir ce qu’est un mantra et comment il fonctionne. Des éléments de la philosophie orientale ont réussi à pénétrer parmi les chrétiens orthodoxes. Les représentants de la Russie église orthodoxe désapprouve de telles pratiques. Cependant, ce serait une grave erreur de considérer la récitation de mantras comme un acte coupable. Quelle que soit la personne vers laquelle vous vous tournez, vous entrez en contact avec des forces de lumière. Après tout, l'ange gardien avec lequel certaines personnes parlent n'est pas non plus Dieu, mais la communication avec lui est tout à fait acceptable pour une personne orthodoxe.

Pour utiliser des mantras, vous n'avez pas besoin d'être Moine tibétain et vivre loin de la civilisation. Même ceux qui ne se considèrent comme adeptes d’aucune religion particulière utilisent des prières en sanskrit. Les règles de lecture sont les suivantes :

  • Il est conseillé de lire les mantras en état de méditation. Vous pouvez simplement réserver 20 à 30 minutes par jour pour travailler avec des prières. Personne ne devrait vous distraire.
  • Le mantra supprime toutes les énergies négatives du chemin s'il est récité un certain nombre de fois, par exemple 9 ou 27. Le meilleur nombre de répétitions est de 108. On pense que le nombre de récitations réussies est divisé par 3.
  • Vous devez dire la prière dans un chant, en prononçant clairement les sons.
  • Pour chaque situation de vie a son propre mantra, par exemple :
  • AUM NAMO DHANADAYE SVAHA NAMAH AUM. Ceux qui pratiquent ces paroles attirent le bien-être matériel. Ne vous attendez pas à de l'argent facile (héritage, gagner à la loterie). Amélioration bien-être matériel se produit avec l'aide d'une nouvelle source de revenus apparaissant dans votre vie : vous trouverez Un travail très bien rémunéré, ouvrir Affaires rentables et ainsi de suite.
  • OM KRI KIRIM KARIM KRIM. Ce mantra est nécessaire pour les écoliers, les étudiants et ceux qui sont constamment engagés dans l'auto-éducation. La prière vous aidera à absorber rapidement des informations complexes et à améliorer considérablement votre mémoire. Il n’est pas recommandé de le répéter trop souvent. Un effet secondaire possible pourrait être la dépression.
  • MAN GALAM DIESHTU ME MAHE SWARI. Le mantra est lu pour toute entreprise - avant d'acheter un appartement, d'ouvrir une entreprise, etc. La prière doit être lue avant de se coucher.
  • SAN SIA CHI NAOH PAI TUN DOU. Convient à ceux qui consacrent beaucoup de temps à leur amélioration physique. Vous pouvez lire le mantra dans la salle de sport, en faisant du sport ou dans un salon de beauté pendant les procédures. Afin de ne pas attirer l’attention des autres, dites-vous une prière.

  • Certaines personnes croient que l'utilisation dans Vie couranteéléments d’une culture étrangère est inacceptable et antipatriotique. Cependant, il ne faut pas oublier que certaines traditions russes ont également été empruntées à d’autres peuples. Le même christianisme est venu en Russie d'un autre pays. Une fois que vous aurez appris, vous commencerez à appliquer activement ces courtes prières et bientôt vous remarquerez qu'ils ne sont plus perçus comme quelque chose d'inconnu et d'incompréhensible.

    Mantra - il s'agit d'une syllabe, d'un mot ou d'un vers qui a la capacité d'influencer la conscience d'une personne et contribue à son amélioration spirituelle s'il est répété, écouté ou réfléchi. Les mantras ont l’incroyable capacité d’attirer dans la vie d’une personne non seulement développement spirituel, mais des avantages matériels. Avec l'aide de la pratique des mantras, vous pouvez vous remettre d'une maladie, attirer un être cher dans votre vie, gagner en richesse, en harmonie, en joie, en chance et en bonheur. Magiquement les mantras peuvent combler nos désirs, aider dans les moments difficiles, nous protéger et nous protéger des dangers !

    Tous les mantras sont prononcés en sanskrit, l'un des langues anciennes. C'est probablement pourquoi certains appellent un mantra une prière, d'autres une conspiration, d'autres encore. combinaisons mystiques des lettres Mais il serait plus correct d'appeler un mantra une ancienne formule sacrée qui porte une puissante charge d'Énergie ! C'est de l'Énergie concentrée en vibration sonore, c'est un porteur d'un pouvoir spirituel spécial et un code dans lequel la connaissance la plus élevée est cryptée. Tous les sons du mantra sont dotés d’un pouvoir surnaturel !

    Le mot « mantra » est dérivé de deux mots sanskrits. Le premier est « manas » ou « esprit » qui signifie « pensée ». La deuxième syllabe vient du mot sanskrit « trai » signifiant « protéger » ou « sauver ». Par conséquent, le mantra est aussi quelque chose qui sauve l’esprit de lui-même et mène au salut par la concentration de l’esprit.

    Mantra de réalisation des souhaits

    Dès que vous prononcez le mantra une fois, des vibrations spéciales commencent à fonctionner dans le corps humain. Au début, ils sont invisibles et se perdent dans le contexte de nos pensées, de nos routines quotidiennes, du stress et de notre incapacité à nous concentrer. Mais après un certain temps - c'est différent pour chaque personne - la vibration du mantra s'intensifie, et d'autres vibrations deviennent moins perceptibles et disparaissent bientôt complètement. En fin de compte, un mantra peut amener une personne à un état où le corps vibre complètement à l’unisson avec l’énergie de l’Univers. À ce stade, des changements importants se produisent dans l'état du corps et de l'état de conscience, dont le résultat principal est que la personne devient plus harmonieuse, calme, détendue et réalise ce qu'elle veut.

    On pense que si vous répétez un mantra 108 fois par jour, pendant 11 ou 21 jours, vous vous connecterez automatiquement aux canaux universels d’abondance.

    Comment pratiquer les mantras

    Tout d’abord, rappelez-vous une règle simple : n'essayez pas de réfléchir à la signification des mots du mantra ou d'essayer de le traduire, répétez-le simplement.
    Les mantras sont divisés en trois catégories :

    1. Mâle ou Solaire
    2. Femelle ou Lunaire
    3. Mantras neutres ou parfois appelés neutres.

    Ils sont faciles à reconnaître grâce à leurs terminaisons. Les hommes se terminent par "euh", "phat". Femmes - sur "tham", "entremetteur". Les mantras neutres ont des fins "namah", "pamah". Il convient de noter que les mantras neutres aident très bien en cas de manque de vitalité chez les humains.

    Les mantras peuvent être répétés autant de fois que nécessaire, à condition que le nombre de répétitions soit un multiple de trois. Vous pouvez les répéter 3,6,9,15 fois, mais le plus grand effet est obtenu en répétant les mantras 108 fois par jour, car le nombre cent huit est considéré comme sacré, l'Unité qu'il contient symbolise l'Énergie la plus élevée, le Divin. Zéro est la perfection de la création divine et huit est un symbole d'éternité et d'infini.

    Bien sûr, prononcer un mantra tout en comptant n'est pas très pratique, donc pour ne pas se tromper, nous vous recommandons d'utiliser un chapelet lors de la pratique des mantras. Dans les magasins ésotériques, vous pouvez trouver des chapelets de cent huit grains. D'ailleurs, le chapelet vous permettra non seulement de ne pas perdre le compte, mais vous aidera à mieux vous concentrer sur le mantra et son essence, de plus, tout en chantant les mantras, ils sont chargés d'une énergie puissante et peuvent servir d'excellent talisman.

    Vous ne devriez pas pratiquer plusieurs mantras en même temps ; il est préférable d'en choisir un ou deux qui vous aideront à résoudre votre problème pour le moment. Lorsque vous résolvez votre question, vous pouvez commencer à en résoudre une autre et choisir d’autres mantras. Par conséquent, si vous avez besoin de richesse, d’amour, d’une carrière et d’une santé idéale, nous vous conseillons de décider d’abord de ce dont vous avez besoin.

    1. Trouvez un endroit calme et paisible où personne ne vous dérangera. Il est conseillé d'allumer une bougie ou de l'encens.
    2. Fermez les yeux, concentrez-vous, imaginez-vous dans un flux de lumière brillante. Prenez quelques respirations profondes et expirez en vous imaginant respirer de la lumière.
    3. Exprimez votre intention, votre demande au Monde, ou exprimez un problème que vous souhaitez résoudre.
    4. Dites le mantra.

    Comment, où et quand exactement répéter les mantras dépend de vous. Certains recommandent de ne réciter les mantras que le matin, d'autres pendant la lune croissante, d'autres seulement le soir. certains jours, certains assis, certains couchés, certains seuls et certains en compagnie. En fait, lorsque vous commencerez à pratiquer, vous comprendrez vous-même comment, quand et où vous êtes plus à l'aise pour pratiquer, vous y arriverez vous-même. Et ce sera le plus correct !

    Nous pouvons vous donner un petit conseil : Vous ne devriez pas vous limiter à un rituel ou à une heure spécifique. Après tout, vous pouvez répéter des mantras partout et toujours ! Dans les bus en allant au travail, en faisant la vaisselle ou en promenant le chien, etc. D'ailleurs, vous pouvez acheter des CD avec des mantras enregistrés, ou télécharger vos mantras préférés sur Internet. Vous pouvez simplement les écouter ou chanter.

    Il est également très utile de jouer des mantras chez vous ou au bureau. Après tout, ils nettoient très bien l’espace !

    Et aussi, si vous en avez l’occasion, il ne faut pas pratiquer uniquement seul avec soi-même. Si vous avez des personnes partageant les mêmes idées, par exemple un mari, des enfants, des parents, des amis, entraînez-vous avec elles ! Après tout, la pratique collective améliorera grandement l'énergie et améliorera encore le résultat !

    Mantras

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