वृद्ध लोगों के लिए खेल. हम सर्वश्रेष्ठ चुनते हैं. विकलांग बच्चों के लिए आउटडोर खेल (विकलांग स्वास्थ्य)

लोक खेलों का उत्सव. परिदृश्य

लेखक: स्माइलिस गैलिना निकोलायेवना, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, राज्य स्वायत्त संस्थान केओ युपीएनआई, विकलांग बच्चों और किशोरों के पुनर्वास विभाग, युर्गा, केमेरोवो क्षेत्र।
सामग्री का विवरण:लोक खेल शारीरिक एवं विकास में योगदान करते हैं मानसिक क्षमताएं, सचेत अनुशासन, इच्छाशक्ति की शिक्षा, बच्चों को ईमानदार और सच्चा होना सिखाएं। पदार्थप्रशिक्षकों और शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए अभिप्रेत है।
लक्ष्य:विकलांग बच्चों के बीच लोक खेलों को लोकप्रिय बनाना।
कार्य:
1. रूसी लोक खेलों के बारे में बच्चों की समझ विकसित करना।
2. बी खेल का रूपभौतिक गुणों का विकास करें।
3. ईमानदारी, दृढ़ता और पारस्परिक सहायता को बढ़ावा दें।

उत्सव की प्रगति:

अग्रणी। नमस्कार प्रिय अतिथियों!
नमस्कार, अच्छे साथियों और सुंदर युवतियों,
कि वे छुट्टियाँ मनाने और मौज-मस्ती करने के लिए हमारे पास आए थे
हाँ, शक्ति और वीरता दिखाओ!
स्वागत है प्रिय अतिथियों! बैठिए! आनंद और आनंद लें! हम लंबे समय से आपका इंतजार कर रहे हैं, हम आपके बिना छुट्टियां शुरू नहीं करेंगे। हमने आपको हर स्वाद के लिए खेल और मनोरंजन के उत्सव में आमंत्रित किया है। लोग इकट्ठे हो रहे हैं! छुट्टियाँ शुरू होती हैं. और आप रूसी, लोक, चंचल और गोल नृत्य खेल खेलेंगे। लोक खेल... उनमें से बहुत सारे हैं: एक गेंद और गेंदों के साथ, छड़ियों और रस्सियों के साथ, ज़ब्त और कंकड़ के साथ, शब्दों और पहेलियों के साथ, घर और गोल नृत्य, सर्दी और गर्मी के साथ। एक इंसान के लिए डेढ़ सदी बहुत होती है, लेकिन एक खेल के लिए यह एक दिन के समान है। उन्हें बरकरार रखा गया है, शायद इसलिए क्योंकि लोग साधारण मनोरंजन के लिए कुछ भी आविष्कार नहीं करते हैं, बल्कि हमेशा अर्थ के साथ, लाभ के लिए आविष्कार करते हैं।
दौड़ने से आसान क्या हो सकता है?
अच्छा, यहाँ क्या पढ़ना है?
एक व्यक्ति के पैर होते हैं
वे भागते नजर आ रहे हैं
हाँ, बिल्कुल, आप बस कर सकते हैं
किसी तरह, थोड़ा सा भागना है
और खूबसूरती से, एक साथ, जल्दी से, हमें "साँप" की तरह दौड़ने की ज़रूरत है
खेल "साँप"(रूसी लोक खेल). सभी बच्चे एक-दूसरे का हाथ पकड़कर मानव श्रृंखला बनाते हैं। निर्देशन करने वाला खिलाड़ी नेता बन जाता है। दौड़ते समय, नेता को कई बार दिशा बदलनी चाहिए (स्तंभों के चारों ओर दौड़ना, किसी बाधा को पार करना) और अपने स्थान पर लौट आना चाहिए। खिलाड़ियों को अलग नहीं होना चाहिए और नेता के पीछे सभी गतिविधियों को दोहराना नहीं चाहिए।
गेम "एट अंकल ट्रायफॉन"
बच्चे एक घेरे में खड़े होकर हाथ पकड़ते हैं। नेता केंद्र में है. खिलाड़ी एक घेरे में चलते हैं और शब्दों का उच्चारण करते हैं:
अंकल ट्रायफॉन में
सात बच्चे थे
सात पुत्र:
उन्होंने न पीया, न खाया,
उन्होंने एक दूसरे को देखा।
उन्होंने तुरन्त वैसा ही किया जैसा मैंने किया!
आखिरी शब्दों में हर कोई अपने इशारों को दोहराना शुरू कर देता है। जिसने आंदोलनों को सबसे अच्छे से दोहराया वह नेता बन जाता है।
खेल के नियम। खेल दोहराते समय एक घेरे में खड़े बच्चे विपरीत दिशा में चले जाते हैं।
प्रस्तुतकर्ता: रूस में प्राचीन काल से
नगरों का आयोजन किया गया।
बल्ला फेंका, देखो
कस्बे बिखर गए.
खेल "नगर"।खिलाड़ी नियंत्रण रेखा के पीछे खड़े होते हैं। एक-एक करके, टीमें लाइन में जाती हैं, बल्ला फेंकती हैं, और कस्बों को ध्वस्त करने की कोशिश करती हैं।
खेल "मौन"
ठोंक, ठोंक, मुट्ठी,
हुक पर दांत
शेल्फ़ पर ज़ुबान खामोश है.
खेल "हिंडोला"
प्रशिक्षक के संकेत पर बच्चे ज़ोर से कहते हैं:
“बमुश्किल, मुश्किल से, मुश्किल से।
हिंडोले घूम रहे हैं
और फिर चारों ओर, चारों ओर
सब लोग भागो, भागो, भागो।”
पाठ के अनुसार, बच्चे एक घेरे में चलते हैं, पहले धीरे-धीरे और फिर धीरे-धीरे अपनी गति तेज़ करते हैं। बच्चों के दो घेरे दौड़ने के बाद, वे धीरे-धीरे यह कहते हुए चलना शुरू करते हैं:
“चुप रहो, चुप रहो, जल्दी मत करो!
हिंडोला बंद करो!
एक-दो, एक-दो!
खेल समाप्त हो गया है!"
हिंडोले की गति धीमी हो जाती है, बच्चे अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और बैठ जाते हैं।
खेल "त्सापकी"नेता अपने हाथ की हथेली को नीचे रखता है, अन्य प्रतिभागियों ने अपनी तर्जनी को उसकी हथेली पर रख दिया: "पहाड़ पर खरगोश थे और चिल्लाए: "अपनी उंगलियों को छिपाओ!" - जिसके पास अपनी उंगलियों को हटाने का समय नहीं है उसे हटा दिया जाता है गेम्स
खेल "जहाँ काम है, वहाँ भोजन है।"
कुर्सियों पर एक घेरे में चम्मच रखे हुए हैं। यहां कुर्सियों से ज्यादा खिलाड़ी हैं. संगीत के लिए, बच्चे कुर्सियों के चारों ओर दौड़ते हैं; जब संगीत समाप्त होता है, तो सभी को कुर्सी से एक चम्मच लेना चाहिए। जिसके पास चम्मच लेने और कुर्सी लेने का समय नहीं था वह खेल से बाहर हो गया।
खेल "स्ट्रीम"
हमारी परदादी और परदादा इस खेल को जानते और पसंद करते थे, और यह लगभग अपरिवर्तित रूप में हमारे पास आया है। मजबूत, चुस्त या तेज़ होने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह गेम अलग तरह का है- इमोशनल, यह एक मूड बनाता है जो खुशनुमा और खुशमिजाज होता है।
नियम सरल हैं. खिलाड़ी जोड़े में एक के बाद एक खड़े होते हैं, आमतौर पर एक लड़का और एक लड़की, एक लड़का और एक लड़की, हाथ मिलाते हैं और उन्हें अपने सिर के ऊपर रखते हैं। जुड़े हुए हाथ एक लंबा गलियारा बनाते हैं। जिस खिलाड़ी को जोड़ी नहीं मिली वह धारा के "स्रोत" पर जाता है और, हाथ जोड़े हुए होकर, जोड़ी की तलाश करता है। हाथ पकड़कर, नया जोड़ा गलियारे के अंत तक जाता है, और जिसका जोड़ा टूट गया था वह "धारा" की शुरुआत में जाता है। और दबे हुए हाथों के नीचे से गुजरते हुए, वह जिसे पसंद करता है उसे अपने साथ ले जाता है। इस प्रकार "ट्रिकल" चलती है - जितने अधिक प्रतिभागी, उतने अधिक अधिक मजेदार खेल, विशेष रूप से संगीत सुनते समय करना मज़ेदार है। पुराने दिनों में युवाओं की एक भी छुट्टी इस खेल के बिना पूरी नहीं होती थी।
होस्ट: और आप भविष्य में उन्हें संजोकर रखेंगे!
आख़िरकार, ईमानदारी से कहें तो खेल हमें पसंद करते हैं,
दयालु बनें और मित्रता को महत्व दें।
उनमें निपुणता और सरलता विकसित होती है,
शक्ति और इच्छाशक्ति हमारे अंदर समाहित है।
खेलों के साथ जीवन अधिक रोचक, अधिक मनोरंजक है,
आपका बचपन और अधिक आनंदमय हो।

राज्य शिक्षण संस्थान इरकुत्स्क क्षेत्र"ब्रात्स्क में विशेष (सुधारात्मक) बोर्डिंग स्कूल नंबर 33"

सुधारात्मक एवं विकासात्मक मोबाइल

विकलांग बच्चों के लिए खेल

शारीरिक शिक्षा अध्यापक

ओकोरियक ई.वी.

सुधारात्मक एवं विकासात्मक मोबाइल

विकलांग बच्चों के लिए खेल

खेल एक ऐतिहासिक रूप से स्थापित सामाजिक घटना है, एक स्वतंत्र प्रकार की गतिविधि जो मनुष्य की विशेषता है। एक खेल आत्म-ज्ञान, मनोरंजन, मनोरंजन, शारीरिक और सामान्य सामाजिक शिक्षा का साधन और खेल का साधन हो सकता है। खेल एक ख़ज़ाना हैं मानव संस्कृति. उनकी विविधता बहुत अधिक है. वे सामग्री के सभी क्षेत्रों को दर्शाते हैं और आध्यात्मिक रचनात्मकतालोगों की। स्वाभाविक रूप से, ज्ञान की कई शाखाएँ खेलों के अध्ययन में लगी हुई हैं: इतिहास, नृवंशविज्ञान, मानव विज्ञान, शिक्षाशास्त्र, सिद्धांत और पद्धति व्यायाम शिक्षाऔर आदि।

आउटडोर गेम्स का स्वास्थ्य, शैक्षणिक एवं शैक्षणिक महत्व है।

उद्देश्यपूर्ण भावनात्मक खेल का भार मानसिक रूप से मंद बच्चे के शरीर पर एक उत्तेजक प्रभाव डालता है और, अन्य तरीकों से अधिक, आंदोलन की प्राकृतिक आवश्यकता की संतुष्टि से मेल खाता है। आउटडोर खेल न केवल हाइपोकिनेसिया का प्रतिकार करता है, बल्कि खोए हुए स्वास्थ्य को बहाल करने, शरीर के सभी कार्यों को मजबूत करने और शारीरिक क्षमताओं को विकसित करने में भी मदद करता है।

आउटडोर गेम परिचित और सुलभ प्रकार की प्राकृतिक गतिविधियों का उपयोग करते हैं: चलना, दौड़ना, चढ़ना, चढ़ना, कूदना, गेंद के साथ व्यायाम करना, इनमें जटिल तकनीक और रणनीति शामिल नहीं होती है, और नियमों को हमेशा शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के अनुसार बदला जा सकता है; बच्चा। खेलने की इच्छा ही मुख्य प्रेरणा है जो बच्चे को खेलने के लिए प्रोत्साहित करती है। ऐसा देखा गया है

खेल के दौरान, बच्चे स्वेच्छा से और रुचि के साथ ऐसे काम करते हैं जो खेल के बाहर अरुचिकर और कठिन लगते हैं, इसलिए खेल में मानसिक और भावनात्मक समस्याएं अधिक आसानी से दूर हो जाती हैं।

मानसिक मंदता वाले बच्चों के लिए आउटडोर गेम्स का विशेष महत्व मोटर और मानसिक क्षेत्रों पर एक साथ प्रभाव पड़ने की संभावना में निहित है। खेल स्थितियों में तेजी से बदलाव से तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता, प्रतिक्रिया की गति और गैर-मानक क्रियाओं पर मांग बढ़ जाती है। खेल आपको अधिक किफायती तरीके से सोचने, अपने सहयोगियों के कार्यों पर प्रतिक्रिया करने और स्थिति के अनुकूल ढलने के लिए मजबूर करते हैं। एक खेलते हुए बच्चे को कई ऑपरेशनों में से एक को चुनना और निष्पादित करना होता है, जो उसकी राय में, सफलता दिला सकता है। जितनी अधिक विविध जानकारी मस्तिष्क में प्रवेश करती है, मानसिक प्रक्रियाएँ उतनी ही तीव्रता से सक्रिय होती हैं। इसीलिए, खेलों की मदद से, मानसिक मंदता वाले बच्चे में धारणा, सोच, ध्यान, कल्पना, स्मृति, मोटर कौशल, भाषण, मानसिक गतिविधि में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, सामान्य रूप से संज्ञानात्मक गतिविधि विकसित होती है।

यह प्रभाव आउटडोर गेम्स की अर्ध-कार्यक्षमता के कारण प्राप्त होता है, जब मोटर विकारों (स्थानिक अभिविन्यास, सटीकता, लय, आंदोलनों का समन्वय, संतुलन, आदि) का सुधार मस्तिष्क की सक्रिय गतिविधि, अक्षुण्ण विश्लेषक, मानसिक कार्यों की शुरुआत करता है। और स्वायत्त प्रणालियाँ जो गति प्रदान करती हैं। यह संबंध विशेष रूप से अंतःविषय संबंधों के कार्यान्वयन में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है, जब उद्देश्यपूर्ण मोटर क्रियाएं, खेल रचनाओं, रिले दौड़, भूमिका-खेल और के रूप में आयोजित की जाती हैं। सिमुलेशन खेलसरलतम गणितीय समस्याओं के समाधान के साथ कविताओं, पहेलियों, नर्सरी कविताओं, टंग ट्विस्टर्स की संगत में प्रदर्शन किया गया

दचास, गिनती, मात्रा, आकार, आकार, दिशा, आयाम की अवधारणाओं को आत्मसात करने की सुविधा प्रदान करते हैं; भाषण गतिविधि सक्रिय करें, ध्वनि उच्चारण सही करें; समृद्ध शब्दकोश, हाथों की छोटी मांसपेशियों की स्मृति, ध्यान, मोटर कौशल विकसित करें।

यह ज्ञात है कि मानसिक रूप से मंद बच्चे आध्यात्मिक रुचियों और आवश्यकताओं के विकास में पिछड़ जाते हैं। अत: खेल गतिविधि ही, जो बच्चों में रुचि जगाती है और व्यक्तित्व विकास के आवश्यक घटकों को समाहित करती है, एक साधन है आध्यात्मिक विकास. खेल में बच्चों के बीच संबंध बनते हैं, आदतें और व्यवहार के नियम विकसित होते हैं। बच्चे एक-दूसरे को अधिक जानते हैं, एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, सरल खेल स्थितियों का अनुभव करते हैं, स्वतंत्रता दिखाते हैं, नकल करते हैं, आनंद लेते हैं, कल्पना करते हैं, यानी खेल में सब कुछ है सक्रिय गठनमहान सामाजिक महत्व का व्यक्तित्व। आउटडोर गेम्स का चयन करते समय बच्चों की भावनात्मक स्थिति, चरित्र और व्यवहार को ध्यान में रखना जरूरी है। मानसिक रूप से विक्षिप्त बच्चे की हालत अस्थिर होती है। भावनात्मक तनाव और थकान आंतरिक परेशानी का कारण बन सकती है, जो अक्सर व्यवहार संबंधी गड़बड़ी, सनक, झगड़ों और झगड़ों में व्यक्त होती है। कभी-कभी वे विपरीत प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं: निष्क्रियता, संपर्क बनाने की अनिच्छा। आप आउटडोर गेम्स की मदद से भावनात्मक तनाव को दूर कर सकते हैं।

आउटडोर गेम्स की तैयारी करते समय शिक्षक को निम्नलिखित बातों पर विचार करना चाहिए:

आउटडोर गेम बढ़ती जटिलता के लिए विकल्प प्रदान करते हैं, लेकिन मोटर क्रियाओं के साथ संतृप्ति की प्रक्रिया धीरे-धीरे की जानी चाहिए क्योंकि आंदोलनों के सरल रूपों में महारत हासिल हो जाती है;

खेल के दौरान, संज्ञानात्मक गतिविधि को प्रोत्साहित करना, बच्चे की मानसिक प्रक्रियाओं, रचनात्मकता और कल्पना को सक्रिय करना आवश्यक है।

आउटडोर गेम की तैयारी उसके चयन से शुरू होती है। समूह की संरचना, आयु, को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है चिकित्सीय संकेत, प्रतिभागियों की संख्या, स्थितियाँ, स्थान और खेल का रूप। उदाहरण के लिए, सुबह के अभ्यासखेल सिमुलेशन अभ्यास के रूप में संगीत के लिए प्रदर्शन किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक का अपना नाम है: "घोड़ा", "मजबूत आदमी", "बिर्च", "वसंत", आदि। पानी पर आउटडोर खेलअच्छे मौसम की स्थिति और पूर्ण सुरक्षा के साथ होना चाहिए। संचालन करते समय खेल उत्सवइसकी स्क्रिप्ट आउटडोर गेम्स, रिले दौड़, बाधा कोर्स की सामग्री और अनुक्रम के विवरण के साथ पहले से तैयार की जानी चाहिए। खेल - कूद वाले खेलप्रत्येक खेल के संचालन के लिए जिम्मेदार लोगों की नियुक्ति के साथ कार्यक्रम में शामिल किया गया।

खेलों का चुनाव और उन्हें आयोजित करने की पद्धति मुख्य रूप से बच्चे की गतिशीलता, उसकी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं की सीमा की डिग्री से तय होती है। इस मामले में, बच्चे के विकास के वर्तमान स्तर के अनुरूप वास्तविक उम्र को ध्यान में रखा जाता है।

खेल में बच्चों का संगठित होना इसकी सफलता के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है। यदि टीमों की ताकत बराबर हो तो खेल दिलचस्प होते हैं। यह मुश्किल कार्यनेता के लिए, चूंकि खेल में, एक नियम के रूप में, विभिन्न मोटर क्षमताओं वाले बच्चे शामिल होते हैं अलग-अलग उम्र के. आपको किसी विशेष टीम में शामिल होने की उसकी व्यक्तिगत इच्छा को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत क्षमताओं पर ध्यान देना चाहिए।

खेल की सफलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे इसकी सामग्री और नियमों को कितनी अच्छी तरह समझते हैं। प्रस्तुतकर्ता कथानक की एक संक्षिप्त आलंकारिक व्याख्या देता है, जिसे एक प्रदर्शन द्वारा पूरक किया जाता है, जब खिलाड़ी पहले से ही टीमों में विभाजित होते हैं और प्रारंभिक स्थिति में होते हैं (एक सर्कल में, कॉलम में, आदि)। नेता घेरे के केंद्र में नहीं, बल्कि खिलाड़ियों के बीच या ऊंचे मंच पर जगह लेता है ताकि हर कोई उसे देख और सुन सके।

किसी भी खेल से पहले एक स्पष्टीकरण दिया जाता है, जो निम्नलिखित क्रम में दिया गया है:

खेल का नाम;

खिलाड़ियों की भूमिकाएँ और खेल के मैदान पर उनका स्थान;

खेल के नियम और पाठ्यक्रम;

विजेता का निर्धारण.

चीखें, खुशी, भावनाओं की अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता, प्रशंसकों का प्रोत्साहन, सामान्य शोर - आउटडोर गेम की एक प्राकृतिक संगत। इसके अंत में बच्चे भी भावनात्मक रूप से अपनी जीत या हार स्वीकार कर लेते हैं। नेता के लिए सभी प्रतिभागियों को निष्पक्ष मूल्यांकन देना बहुत महत्वपूर्ण है। पूर्वाग्रह सदैव कारण बनता है नकारात्मक भावनाएँऔर नाराजगी भी.

आपको खेल को समय पर ख़त्म करना होगा। इसमें देरी करने से बच्चों में रुचि कम हो सकती है। अचानक रुकना भी अवांछनीय है। खेल की समाप्ति के बाद, विजेताओं की घोषणा की जाती है, सर्वश्रेष्ठ को अगले गेम में कप्तान, ड्राइवर या सहायक रेफरी की भूमिका के लिए नियुक्त किया जा सकता है। साथ ही, व्यक्तिगत सफलताओं और हारने वालों को भी नोट करना आवश्यक है, जो उन्हें खेलों में आगे भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करता है।

में से एक महत्वपूर्ण कार्यखेल प्रबंधक - भार का निर्धारण। खेल की उच्च भावनात्मक तीव्रता के कारण, बच्चे हमेशा अपनी स्थिति को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक उत्तेजना या थकान हो सकती है, जिसके लक्षण खिलाड़ियों द्वारा नियमों का लगातार उल्लंघन, उनकी असावधानी, निष्क्रियता, गलत हरकतें और तेजी से सांस लेना हैं। . ऐसे मामलों में, या तो भार कम करना या बच्चे को खेल से हटाना आवश्यक है, और यदि आवश्यक हो, तो प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें और डॉक्टर से परामर्श लें।

आप खेल के दौरान लोड को समायोजित कर सकते हैं विभिन्न तरीके: खेल की अवधि कम करना, विश्राम अवकाश शुरू करना, खिलाड़ियों की संख्या बदलना, खेल का मैदान कम करना, नियम बदलना, खिलाड़ियों की भूमिकाएँ बदलना, दूसरे खेल पर स्विच करना।

इस प्रकार, आउटडोर गेम आयोजित करने के संगठन और कार्यप्रणाली में, तैयारी के कई क्रमिक चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

खेल चयन. यह सुधार कार्यों पर निर्भर करता है और आयु विशेषताएँबच्चे, उनकी तैयारी का स्तर और प्रतिभागियों की संख्या। खेल चुनते समय मौसम की स्थिति, स्थान, सहायकों की उपलब्धता और स्वयं बच्चों की इच्छाओं को भी ध्यान में रखा जाता है।

खेल के लिए जगह तैयार करना. पहला कदम सावधानी बरतना और खेल क्षेत्र को साफ करना है। खेल के लिए छोटी घास वाला समाशोधन या लॉन चुनना बेहतर है। यदि खेल जंगल में, उबड़-खाबड़ इलाके में या पानी पर आयोजित किए जाते हैं, तो आपको पहले से ही क्षेत्र से परिचित होना चाहिए और सीमाओं की रूपरेखा तैयार करनी चाहिए।

इन्वेंटरी तैयारी . इन्वेंटरी पर विचार करने की जरूरत है

और पहले से तैयारी करें. झंडे, रिबन और गेंदें रंगीन और दृश्यमान होनी चाहिए। ध्वनि संकेत देने के लिए कोई भी उपकरण या उपकरण समय पर तैयार किया जाना चाहिए: घंटियाँ, सीटी, घंटियाँ, बजने वाली गेंदें (अंदर रखी घंटी के साथ), आदि। अंधे और दृष्टिबाधित बच्चों के लिए। यहां तक ​​कि शंकु, कंकड़, बलूत का फल और सीपियों का उपयोग खेल और रिले दौड़ के लिए किया जा सकता है।

साइट अंकन. खेल के मैदानों पर कई खेल खेले जाते हैं। यदि अंकन करने में बहुत समय लगता है, तो खेल शुरू होने से पहले इसे करना बेहतर है। सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जाना चाहिए; आप उन्हें सीमांकक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। रंगीन कागज, मालाएँ, रस्सियाँ। सीमा रेखा बाधाओं से तीन मीटर से अधिक करीब नहीं खींची गई है: दीवारें, पेड़, स्टंप, आदि।

खिलाड़ियों की व्यवस्था . खेल शुरू करने से पहले, खिलाड़ियों को शुरुआती स्थिति बताना आवश्यक है ताकि वे नेता को स्पष्ट रूप से देख और सुन सकें, जो सर्कल के केंद्र में नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस मामले में आधे खिलाड़ी उसके पीछे होंगे . समझाते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चे सूरज की ओर मुंह करके खड़े न हों - वे प्रस्तुतकर्ता को अच्छी तरह से नहीं देख पाएंगे।

नियमों और गेमप्ले की व्याख्या . निभाई गई भूमिकाओं की परिभाषा और उनका स्थान, साथ ही खेल की सामग्री और नियम आलंकारिक, समझने योग्य, तार्किक और सुसंगत होने चाहिए। कथानक के आधार पर इसे आकर्षक परी-कथा के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है। दृश्य, श्रवण और बौद्धिक विकलांगता वाले बच्चों के साथ खेल में, स्पष्टीकरण के साथ प्रारंभिक परीक्षण प्लेबैक के साथ सभी आंदोलनों का प्रदर्शन होता है, क्योंकि नियमों की गलतफहमी खेल की धारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

ड्राइवरों की नियुक्ति. ड्राइवर के कर्तव्यों को पूरा करने से बच्चे पर गंभीर शैक्षिक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह वांछनीय है कि अधिक से अधिक बच्चे यह भूमिका निभाएँ। आप ड्राइवर नियुक्त कर सकते हैं विभिन्न तरीके: बच्चों की इच्छा के अनुसार चयन करें, लॉटरी से, इच्छा रखने वालों की पहचान करें, आदि। सूचीबद्ध तरीकों को कार्य, बाहरी परिस्थितियों, खेल की प्रकृति, खिलाड़ियों की संख्या और उनके मूड के आधार पर वैकल्पिक किया जाना चाहिए।

टीमों द्वारा वितरण. प्रतिस्पर्धा के तत्वों के साथ एक टीम गेम या रिले दौड़ का आयोजन करने के लिए लगभग समान ताकत वाली टीमों में विभाजन की आवश्यकता होती है। ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि विभिन्न मोटर दोष वाले बच्चे खेल में भाग लेते हैं। प्रत्येक खेल में टीमों की संरचना बदल सकती है, लेकिन बच्चों की इच्छाओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आंकना . वस्तुनिष्ठ और सटीक निर्णय है विशेष अर्थटीमों में विभाजन वाले खेलों में (रिले दौड़, खेल और खेल के लिए संक्रमणकालीन), जहां प्रतिद्वंद्विता स्पष्ट रूप से स्पष्ट होती है और प्रत्येक टीम जीतने में रुचि रखती है। जज लेता है आरामदायक स्थान, ताकि सभी प्रतिभागियों को परेशान किए बिना देखा जा सके। खेल के नियमों के उल्लंघन के मामले में, वह समय पर हस्तक्षेप करता है। खेल के परिणाम रेफरी की निष्पक्षता पर निर्भर करते हैं।

खुराक लोड करें . उम्र, मुख्य दोष, बच्चों की मनोवैज्ञानिक स्थिति और खेल के उद्देश्यों के आधार पर, खेलों में भार नगण्य, मध्यम, टॉनिक या विकासात्मक (प्रशिक्षण) हो सकता है। खेल के व्यक्तिगत प्रभाव को हृदय गति द्वारा आसानी से निर्धारित किया जा सकता है, और भार को खेल के समय, प्रतिभागियों की सामान्य गतिशीलता को कम या बढ़ाकर, आराम के अंतराल सहित, एक सत्र में खेलों की कुल संख्या, उन्हें बारी-बारी से समायोजित किया जा सकता है। वगैरह।

खेल खत्म। जैसे ही खिलाड़ियों में थकान के प्रथम लक्षण दिखाई देते हैं और रुचि कम हो जाती है, खेल रुक जाता है। समय पर किसी भी बदलाव का जवाब देने के लिए प्रस्तुतकर्ता को खिलाड़ियों की स्थिति की लगातार निगरानी करनी चाहिए। खेल की अवधि उसकी प्रकृति, परिस्थितियों और खिलाड़ियों की संरचना पर भी निर्भर करती है। चूंकि खिलाड़ियों में थकान एक साथ नहीं होती है, इसलिए थके हुए खिलाड़ियों के लिए खेल जल्दी खत्म करना काफी संभव है।

संक्षेपण। कई खेल और खेल कार्य प्रकृति में प्रतिस्पर्धी नहीं हैं, इसलिए संक्षेप में समग्र रूप से खेल और प्रत्येक बच्चे की सफलता दोनों का विश्लेषण किया जाता है। खेल के परिणाम की घोषणा करते समय यह दिया जाता है संक्षिप्त विश्लेषण,त्रुटि विश्लेषण। बच्चे भी इस तरह के विश्लेषण में शामिल होते हैं; यह अवलोकन के विकास, खेल के नियमों के स्पष्टीकरण में योगदान देता है और उन्हें कार्यों और सचेत अनुशासन को समझना सिखाता है।

खेल के आयोजन और संचालन की गुणवत्ता- चुनाव से लेकर उसके पूरा होने तक - पर निर्भर करता है मनोवैज्ञानिक तत्परताइस गतिविधि के लिए वयस्क, उसका शैक्षणिक ज्ञान, अनुभव और बच्चों के साथ संवाद करने की क्षमता।

यदि नेता (शिक्षक, परामर्शदाता, स्वयंसेवक) अभी अपना शिक्षण करियर शुरू कर रहा है, तो संगठन की सामग्री और नियम नया खेलउसे इसे पहले से ही एक कार्ड पर लिख लेना चाहिए, जिससे उसे खेल को बेहतर ढंग से याद रखने और इसे खेलने में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी, खासकर अगर खेल में सस्वर पाठ हो। सभी कविताएँ, गिनती की तुकबंदी, जीभ घुमाने वाली कविताएँ, नर्सरी कविताएँ और पहेलियाँ अच्छी तरह याद होनी चाहिए।

लेकिन नेता का एक मुख्य कार्य बच्चों की टीम में प्रवेश करने में सक्षम होना, प्रत्येक बच्चे के दिल की कुंजी ढूंढना और खेल गतिविधियों के क्षेत्र में अभ्यस्त होना है। कभी-कभी वह स्वयं खेल में आ सकता है। यह उन मामलों में महत्वपूर्ण है जहां संपर्क स्थापित करना या खेलने की क्षमता का उदाहरण दिखाना आवश्यक है। इस तरह की भागीदारी से शिक्षक में आत्मविश्वास पैदा होता है, जो इसमें प्रवेश कर सकता है बच्चों की दुनियाखेल, एक निष्पक्ष और आधिकारिक न्यायाधीश बने रहना।

ईमानदारी और सद्भावना, प्रसन्नता और खुलापन, सहानुभूति और मदद करने की क्षमता, सफलताओं को नोटिस करना - ये ऐसे गुण हैं जो बच्चों को आकर्षित करते हैं, वयस्कों के लिए उनकी सहानुभूति और सम्मान जगाते हैं, और कभी-कभी खेल में भाग लेने का मुख्य उद्देश्य होते हैं।

इग्रोबैंक

"दोहराएं, गलती न करें"

लक्ष्य:ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति; मात्रा का संचय और क्रिया सूचित करने वाले शब्दों के अर्थ का स्पष्टीकरण।

निर्देश।बच्चे आधे खड़े हैं। प्रस्तुतकर्ता धीरे-धीरे प्रदर्शन करता है सरल चालेंहाथ (आगे, ऊपर, बगल की ओर, नीचे)। बच्चों को नेता के समान ही हरकतें करनी चाहिए। जो गलती करता है उसे हटा दिया जाता है. जो आखिरी खड़ा रहता है वह जीत जाता है।

विकल्प

सरल गतिविधियों को अधिक जटिल गतिविधियों से बदला जा सकता है, जिसमें पैरों और धड़ की गतिविधियां, असममित गतिविधियां (दाहिना हाथ ऊपर, बायां हाथ आगे) आदि शामिल हैं।

प्रस्तुतकर्ता, गतिविधि दिखाते समय, खिलाड़ियों में से एक का नाम पुकारता है, जिसे इस गतिविधि को दोहराना होगा, और बाकी खिलाड़ी देखते हैं। प्रस्तुतकर्ता आंदोलन (हाथ ऊपर) का उच्चारण करता है, और इस समय एक और क्रिया (हाथ नीचे) करता है। बच्चेऋृणी होना हम नेता के प्रदर्शन के अनुसार आंदोलन करते हैं, उसके खटखटाने के आदेशों पर ध्यान नहीं देते।

4. प्रत्येक गतिविधि के लिए, प्रस्तुतकर्ता एक शब्द कहता है (उदाहरण के लिए, कलम, हवाई जहाज, गेंद, गौरैया, आदि)। बच्चों को केवल वही गतिविधियाँ करनी चाहिए जो किसी उड़ने वाली वस्तु (गौरैया, हवाई जहाज) के नाम के साथ हों।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल के दौरान, नेता को यह सुनिश्चित करना होगा कि सभी बच्चे उसे समान रूप से अच्छी तरह से देखें।

"क्या नहीं हैं"

लक्ष्य:मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 है।

भंडार:कई वस्तुएँ (खिलौने, स्किटल्स, हुप्स, कूदने की रस्सी, आदि)।

निर्देश।खेल के मैदान पर, नेता 4-5 वस्तुएँ रखता है। बच्चे एक मिनट तक वस्तुओं को देखते हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे खेल के मैदान की ओर पीठ करके खड़े हो जाते हैं, और नेता इस समय एक वस्तु को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और गायब वस्तु का नाम बताते हैं। जो सबसे कम गलतियाँ करता है वह जीतता है।

विकल्प

वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ

वस्तुओं को याद करने में लगने वाला समय कम करें।

दो आइटम हटाएँ.

विधिपूर्वक निर्देश.खेल के लिए, आपको उन वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों से परिचित हों।

"किसी मित्र को जानें"

लक्ष्य:स्पर्श संवेदनाओं, श्रवण ध्यान, स्मृति और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 8-12.

भंडार:आंखों पर पट्टी.

निर्देश।आधे बच्चों की आँखों पर पट्टी बाँध दी जाती है और उन्हें खेल के मैदान में घूमने का अवसर दिया जाता है। इसके बाद, उन्हें बिना पट्टी हटाए, एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है। आप इसे अपने हाथों से - अपने बालों और कपड़ों को महसूस करके पहचान सकते हैं। फिर, जब किसी मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल देते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी किसी अन्य बच्चे को स्पर्श से नहीं पहचान सकता है, तो आप उसे उसकी आवाज़ से पहचानने का प्रयास करने का सुझाव दे सकते हैं।

दिशा-निर्देश. यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का क्षेत्र पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधने वाले बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

"चिड़ियाघर"

लक्ष्य:भाषण गतिविधि की सक्रियता, "जानवरों" विषय पर शब्दावली और अवधारणाओं का विस्तार, ध्वनियों और आंदोलनों की नकल में कौशल का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 8-15.

भंडार:घेरा या चाक.

निर्देश।बच्चे जानवर की भूमिका चुनते हैं। सबसे छोटे बच्चों के लिए, शिक्षक द्वारा भूमिकाएँ सौंपी जाती हैं। प्रत्येक "जानवर" अपने स्वयं के "पिंजरे" में बैठता है - फर्श (जमीन) पर खींचे गए घेरे या घेरे में। पिंजरे में कई जानवर हो सकते हैं - बंदर, खरगोश, हंस, आदि।

खाली बच्चे शिक्षक के पीछे खड़े हो जाते हैं, अपने हाथ सामने वाले व्यक्ति की बेल्ट पर रख देते हैं, यानी वे "ट्रेन" पर चढ़ जाते हैं और "चिड़ियाघर में टहलने जाते हैं।" "पिंजरे" के पास जाकर शिक्षक पूछता है: "इस पिंजरे में कौन सा जानवर रहता है?" वहां बैठे "जानवरों" को अपनी हरकतों, चेहरे के हाव-भाव और आवाज़ से दिखाना होगा कि वे किसे चित्रित कर रहे हैं, और आने वाले पर्यटक जानवरों का अनुमान लगाते हैं। और इसलिए - कोशिका से कोशिका तक। जो बच्चे जानवरों का सबसे सफलतापूर्वक चित्रण करते हैं उन्हें प्रोत्साहित किया जाता है। फिर भ्रमणकर्ता और पूर्व "जानवर", शिक्षक के साथ मिलकर, एक-दूसरे को बेल्ट से पकड़ते हैं और अपने घुटनों को ऊंचा उठाते हैं, ट्रेन होने का नाटक करते हैं और घर जाते हैं।

विकल्प: घर जाते समय बच्चे गाना गाते हैं:

यहां हमारी ट्रेन चल रही है, इंजन गुनगुना रहा है। वह लड़कों को बहुत दूर ले गया। वू-हू-हू-हू-हू।

लेकिन फिर रुकते हैं, बच्चे रुकते हैं, "श-श-श" कहते हुए, अपने हाथ नीचे करते हैं और शांति से चलते हैं (दौड़ते हैं) जबकि ट्रेन रुकती है, समाशोधन में फूल चुनते हैं (झुकते हैं, बैठते हैं)। सिग्नल पर, हर कोई दौड़ता है, ताकि ट्रेन छूट न जाए, और एक कॉलम में खड़ा हो जाता है, फिर से गाड़ियां होने का नाटक करता है: वे चलते हैं, अपने घुटनों को ऊंचा उठाते हैं, और एक कविता गाते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.इस खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

"झबरा कुत्ता"

लक्ष्य:भाषण गतिविधि की सक्रियता, स्मृति और प्रतिक्रिया की गति का विकास, जानवरों (कुत्ते) की नकल करने की क्षमता का निर्माण।

निर्देश।खिलाड़ियों में से एक "कुत्ता" चुना जाता है। वह किनारे पर बैठता है. अन्य बच्चे धीरे-धीरे उसकी ओर बढ़ते हुए कहते हैं:

यहाँ एक झबरा कुत्ता अपनी नाक पंजों में दबाए बैठा है। वह चुपचाप, शांति से बैठा रहता है, या तो ऊंघ रहा होता है या सो रहा होता है। चलो उसके पास चलें, उसे जगाएं और देखें क्या होगा?

बच्चे चुपचाप आते हैं और ताली बजाते हैं। "कुत्ता" उछलता है, गुर्राता है, भौंकता है और बच्चों को पकड़ लेता है। पकड़ा गया खिलाड़ी अग्रणी "कुत्ता" बन जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.यह गेम बहुत तीव्र है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि बच्चे अति उत्साहित न हो जाएं।

"स्पर्श करें..."

लक्ष्य:रंग, आकार, आकार और वस्तुओं के अन्य गुणों के बारे में बच्चे में विचारों का निर्माण, प्रतिक्रिया गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

निर्देश।सभी खिलाड़ियों ने अलग-अलग कपड़े पहने हैं। प्रस्तुतकर्ता चिल्लाता है: "स्पर्श करें... नीले वाले को!" खिलाड़ियों को तुरंत खुद को उन्मुख करना चाहिए, खेल में भाग लेने वालों के कपड़ों में कुछ नीला ढूंढना चाहिए और इस रंग को छूना चाहिए। रंग हर बार बदलते हैं, और जिसके पास समय पर प्रतिक्रिया करने का समय नहीं होता वह नेता बन जाता है।

विकल्प

आप न केवल रंगों को, बल्कि वस्तुओं के आकार या साइज़ को भी नाम दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, "स्पर्श करें... गोल", "स्पर्श करें... छोटा!"

रंगों और आकृतियों आदि को मिलाकर कमांड को जटिल बनाना भी संभव है, उदाहरण के लिए, "स्पर्श करें... लाल वर्ग!"

बच्चे न केवल कपड़ों में, बल्कि खिलौनों और उपकरणों में भी "उत्तर ढूंढ सकते हैं"।

विधिपूर्वक निर्देश.नेता को बच्चों को केवल वही कार्य देने चाहिए जो वास्तव में संभव हों, अर्थात् वस्तुएँ खिलाड़ियों की दृष्टि के क्षेत्र में होनी चाहिए।

"बिल्डिंग नंबर"

लक्ष्य: प्रारंभिक गणितीय अवधारणाओं का विकास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, संगठन।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

निर्देश।खिलाड़ी मैदान या खेल के मैदान में स्वतंत्र रूप से घूमते हैं। प्रस्तुतकर्ता समझाता है: "मैं 10 तक गिनूंगा, और इस दौरान आपको संख्या 1 (2, 3, 4, आदि) में सभी को एक साथ पंक्तिबद्ध करना होगा।" बच्चे कार्य पूरा करते हैं।

विकल्प

1. बच्चों को फर्श पर पहले से खींची गई संख्याओं के अनुसार स्थित किया जाता है।

यदि बच्चे कार्य जल्दी पूरा कर लेते हैं, तो आप तेजी से गिनती कर सकते हैं, जिससे निर्माण का समय कम हो जाता है।

कार्य का नेता: "जब मैं 10 तक गिनता हूँ, तो आप अपने मन में जोड़ (घटाव) करेंगे और सभी मिलकर एक संख्या बनाएंगे- उत्तर। उदाहरण के लिए: 1+1,2- 1"। बच्चों को संख्याएँ 2, 1 बनानी चाहिए।

विधिपूर्वक निर्देश.पहला गेम एक परीक्षण के रूप में किया जाना चाहिए, जिसमें सभी क्रियाओं को विस्तार से समझाया और दिखाया जाए।

"पत्र ढूंढो"

लक्ष्य:अक्षर, शब्दांश, शब्द सीखना; बच्चों में प्रतिक्रिया की गति और स्मृति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 8- 10.

भंडार:हुक के साथ दो स्टैंड, वर्णमाला के अक्षरों को दर्शाने वाले लूप वाले कार्ड।

निर्देश।बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले खिलाड़ी स्टैंड की ओर दौड़ते हैं, जिसके नीचे "अक्षर" होते हैं। वर्णमाला का पहला अक्षर - A - चुनें और इसे स्टैंड पर लटका दें। फिर वे वापस अपनी टीम की ओर भागते हैं। दूसरे खिलाड़ी भी ऐसा ही करते हैं, लेकिन वर्णमाला का दूसरा अक्षर - बी - इत्यादि पोस्ट करते हैं। जो टीम रिले पहले ख़त्म करती है और कम गलतियाँ करती है वह जीत जाती है।

विकल्प

दौड़ने की बजाय आप कुछ अन्य कार्य भी कर सकते हैं।

रिले की शुरुआत में, प्रत्येक टीम को अक्षरों का एक सेट दिया जाता है (उदाहरण के लिए,डी, ए, डब्ल्यू, मैं)। बच्चों को, परामर्श करके, मिलकर प्राप्त पत्रों से एक शब्द बनाना चाहिए, अक्षरों को आपस में बांटना चाहिए और पंक्तिबद्ध होना चाहिए। जब दोनों टीमें तैयार हो जाती हैं, तो रिले शुरू होती है। प्रत्येक टीम को अपना शब्द स्टैंड पर प्रदर्शित करना होगा।

दिशा-निर्देश

प्रस्तावित गेम विकल्पों में से प्रत्येक का लक्ष्य उस उम्र को ध्यान में रखना चाहिए जिसके लिए गेम उपलब्ध है।

पहले विकल्प में, वर्णमाला निर्माण के साथ खेलते समय बच्चों और नेता से मदद संभव है। हर कोई कोरस में अगले अक्षर का उच्चारण ज़ोर से करता है, और खिलाड़ी को ऐसा करना ही चाहिए उसकीखोजो।

"बिल्ली और गौरैया"

लक्ष्य:प्रतिक्रिया की गति, संतुलन और बच्चों की नकल करने की क्षमता का विकास। खिलाड़ियों की संख्या 6-14.

भंडार:चल समर्थन (लॉग),घेरा.

खिलाड़ियों की संख्या 10-15.

निर्देश।दो खिलाड़ी - "मछुआरे" - एक दूसरे का हाथ पकड़कर "जाल" बनाते हैं। बाकी सभी "मछली" हैं। "मछुआरे" "जाल" से "मछली" पकड़ते हैं। पकड़े गए बच्चे "मछुआरे" से हाथ मिलाते हैं, "जाल" बढ़ाते हैं। खेल तब तक जारी रहता है जब तक दो न पकड़ी गई मछलियाँ शेष न रह जाएँ। वे विजेता हैं.

निर्देश।खेल के मैदान के एक तरफ बच्चे एक लट्ठे पर खड़े हैं। ये "पर्चों" पर "गौरैया" हैं। खिलाड़ी "बिल्ली" किनारे पर बैठता है। वो सो रहा है। प्रस्तुतकर्ता कहता है: "गौरैया, उड़ो!" गौरैया अपने ठिकानों से कूदती हैं और अपने पंख फैलाकर चहचहाती (चिव-चिव-चिव) सभी दिशाओं में बिखर जाती हैं। सिग्नल पर "बिल्ली आ रही है!" "बिल्ली", म्याऊं-म्याऊं करते हुए, "गौरैया" को पकड़ लेती है। आप केवल अपने स्थान पर कूदकर ही "बिल्ली" से बच सकते हैं। जो "गौरैया" कभी "बिल्ली" के चंगुल में नहीं फंसी वह जीत जाती है।

विकल्प

लॉग के बजाय, आप एक घेरा का उपयोग कर सकते हैं, इसमें एक पैर पर खड़े हो सकते हैं।

"गौरैया" न केवल साइट के चारों ओर उड़ सकती हैं, बल्कि सोई हुई "बिल्ली" के बहुत करीब स्थित पूर्व-चिह्नित स्थानों पर "तैर सकती हैं" या "टुकड़ों को चोंच मार सकती हैं"।

दिशा-निर्देश

खेल को कई बार दोहराया जाना चाहिए। सबसे निपुण और तेज़ "गौरैया" "बिल्ली" (चालक) बन जाती है।

यह गेम विशेष रूप से प्रीस्कूलर और प्राथमिक विद्यालय के बच्चों को पसंद है।

"सीन"

लक्ष्य:आंदोलनों के समन्वय में सुधार, एक साथी के साथ संयुक्त कार्य करने की क्षमता विकसित करना, आंदोलनों की सटीकता विकसित करना विकल्प : वही खेल, लेकिन एक सस्वर पाठ के साथ जिसे "मछुआरे" "मछली" पकड़ना शुरू करने से पहले कहते हैं:

मछली पानी में तैरती है, मछली को खेलने में मजा आता है। छोटी मछली, शरारती छोटी मछली, हम तुम्हें पकड़ना चाहते हैं।

पाठ के दौरान, "मछली" तैरती है, अपने हाथों से विभिन्न चिकनी हरकतें करती है। "हम तुम्हें पकड़ना चाहते हैं" शब्दों के बाद, "मछलियाँ" समाशोधन में बिखर जाती हैं, और "मछुआरे" उन्हें पकड़ लेते हैं।

दिशा-निर्देश

आप "फटे हुए जाल" से नहीं पकड़ सकते, अर्थात अपने हाथ खोलकर नहीं पकड़ सकते।

"मछुआरों" को "मछली" को हाथों या कपड़ों से नहीं पकड़ना चाहिए।

मानसिक रूप से मंद बड़े बच्चों के लिए आउटडोर खेल।

"गरम पत्थर"

लक्ष्य:बच्चों में ध्यान का विकास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, मांसपेशियों के प्रयासों में अंतर, मोटर और दृश्य विश्लेषक की बातचीत, सामूहिक बातचीत कौशल का गठन।

खेल में कम से कम तीन खिलाड़ी भाग लेते हैं।

भंडार:रेफरी की सीटी, विभिन्न व्यास की गेंदें।

निर्देश।सभी खिलाड़ी एक-दूसरे से हाथ की दूरी पर, वृत्त के अंदर की ओर मुख करके एक वृत्त बनाते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को एक गेंद दी जाती है। नेता के संकेत पर, खिलाड़ी, दोनों हाथों से सटीक पास के साथ, गेंदों को दाईं ओर खड़े पड़ोसी के हाथों में देना शुरू करते हैं और उन गेंदों को पकड़ते हैं जो बाईं ओर खड़े खिलाड़ियों द्वारा उन्हें दी जाती हैं, जब तक नेता खेल बंद न कर दे. खेल रुक जाता है यदि:

खिलाड़ी गेंद गिराता है;

खिलाड़ियों में से एक के हाथ में एक से अधिक गेंदें हैं;

खिलाड़ी गेंद को ग़लती से अपने पड़ोसी को दे देता है और वह उसे पकड़ नहीं पाता।

जो प्रतिभागी गलती करता है वह एक गेंद अपने साथ ले जाता है और खेल के घेरे से बाहर चला जाता है। जो पहले गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है। यदि एक ही समय में कई खिलाड़ी गलती करते हैं, तो वे सभी खेल छोड़ देते हैं। जब उद्घोषक सीटी बजाता है तो खेल रुक जाता है और वह निर्णय लेता है कि खेल से किसे बाहर किया जाए। अंतिम दो प्रतिभागी फाइनल में पहुंचे। वे 3-4 मीटर की दूरी पर एक दूसरे के सामने खड़े होते हैं। नेता के संकेत पर, खिलाड़ी धनुषाकार प्रक्षेपवक्र के साथ छाती से दो-हाथ वाले पास के साथ गेंद को अपने साथी को पास करता है, और दूसरे के साथ, नीचे से दो-हाथ वाले पास के साथ। जो पहले गलती करता है वह हारता है। यदि खेल फिर से शुरू किया जाता है, तो पिछले गेम के विजेता को एक गलती करने और खेल में बने रहने का अधिकार है।

विकल्प

खिलाड़ी बैठने की स्थिति में हो सकते हैं।

मेडिसिन बॉल्स का उपयोग किया जा सकता है।

आप विभिन्न वजन और व्यास की गेंदों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं।

दिशा-निर्देश

1 . खेल सीखते समय:

खेल की शुरुआत में हर दूसरे खिलाड़ी के पास गेंद होनी चाहिए।
प्रतिभागी।

2. खेल के दौरान:

प्रस्तुतकर्ता को प्रतिभागियों का ध्यान पड़ोसी तक सटीक पास की आवश्यकता की ओर आकर्षित करना चाहिए;

पास का इंतजार करते समय आपको अपने हाथ अपनी छाती के सामने रखने चाहिए।

"बोलिंग एले"

लक्ष्य:आँख का विकास, सटीकता, मांसपेशियों के प्रयासों का विभेदन, सामूहिक संपर्क कौशल का निर्माण, परिणाम के लिए जिम्मेदारी की भावना को बढ़ावा देना सामान्य गतिविधियाँ, लक्ष्यों को प्राप्त करने में दृढ़ता।

खिलाड़ियों की संख्या 10-12.

भंडार:रेफरी की सीटी, स्किटल्स, बास्केटबॉल, चॉक।

निर्देश।किसी सख्त, सपाट सतह वाली साइट पर एक दूसरे से 6 मीटर की दूरी पर दो समानांतर रेखाएं खींची जाती हैं। सभी प्रतिभागियों को टीमों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक में 5-6 लोग। टीमें पहली पंक्ति में एक-एक करके दूसरी पंक्ति की ओर मुंह करके कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं। टीमों के बीच की दूरी 3-4 मीटर है। टीम का पहला सदस्य गेंद लेता है। इस स्थान पर रहने वाले खिलाड़ी को "थ्रोअर" कहा जाता है। प्रत्येक टीम के सामने दूसरी पंक्ति पर एक पिन लगाया जाता है। टीम का एक सदस्य पिन के सामने दूसरी पंक्ति के पीछे अपनी टीम की ओर मुंह करके खड़ा होता है। इस पद पर रहने वाले खिलाड़ी को "सर्वर" कहा जाता है। रेफरी के संकेत पर, "फेंकने वाला" गेंद को पिन की ओर निर्देशित करता है, उसे नीचे गिराने की कोशिश करता है। यदि फेंकने वाला चूक जाता है, तो "सर्वर" गेंद को पकड़ लेता है और उसे "फेंकने वाले" की ओर फेंक देता है। पास के समय "सर्वर" उस लाइन के पीछे होना चाहिए जिस पर पिन स्थित है। "फेंकने वाला" पिन को तब तक गिराने का प्रयास दोहराता रहता है जब तक कि वह गिर न जाए। इस क्षण तक, उसे उस रेखा से आगे बढ़ने का कोई अधिकार नहीं है जिस पर वह खड़ा है।

यदि पिन को खटखटाया जाता है, तो "सर्वर" गेंद को पकड़ता है, उसे पिन लाइन पर रखता है, अपनी टीम की ओर दौड़ता है और कॉलम में अंतिम व्यक्ति बन जाता है। "फेंकने वाला" नॉक डाउन पिन की ओर दौड़ता है, उसे सेट करता है, गेंद लेता है, उसे कॉलम में खड़े पहले व्यक्ति के पास फेंकता है और "सर्वर" बन जाता है।

टीमों में से एक होने पर खेल रुक जाता है अंतिम प्रतिभागी(पहला "सर्वर") पिन को नीचे गिरा देगा, उसे जगह पर सेट कर देगा, गेंद को पहले "फेंकने वाले" के पास भेज देगा और कॉलम पर वापस आ जाएगा। अंतिम "सर्वर" को भी कॉलम में अपना स्थान लेना होगा। जैसे ही टीम के सभी सदस्य कॉलम में अपना स्थान लेते हैं, सबसे पहले खड़ा खिलाड़ी गेंद को ऊपर उठाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.टीमों में गठन के पालन की निगरानी करना आवश्यक है। यह अनुशंसा की जाती है कि प्रतिभागी थ्रो न करें, बल्कि गेंद को कोर्ट के चारों ओर घुमाएँ और दोनों हाथों से थ्रो करें।

"सर्कल बाउंसर"

लक्ष्य:आंदोलनों की सटीकता, निपुणता, मोटर प्रतिक्रिया की गति का विकास, सामूहिक संपर्क कौशल का निर्माण।

भंडार:रेफरी की सीटी, वॉलीबॉल।

निर्देश।खेल में सभी प्रतिभागी केंद्र की ओर मुख करके एक वृत्त बनाते हैं। दो खिलाड़ी वृत्त के केंद्र में खड़े हैं। उनमें से एक "लक्ष्य" है, दूसरा "रक्षक" है। खिलाड़ियों का कार्य "लक्ष्य" को चिह्नित करने के लिए गेंद को एक-दूसरे को पास करना है। "रक्षक" का कार्य प्रतिभागियों द्वारा फेंकी गई सभी गेंदों को लौटाकर "लक्ष्य" की रक्षा करना है। "लक्ष्य" का कार्य "रक्षक" के पीछे छिपना और हिट होने से बचना है। जो खिलाड़ी "लक्ष्य" को हिट करने में सफल होता है वह "रक्षक" की जगह लेता है। पिछला "रक्षक" "लक्ष्य" बन जाता है, और "शॉट डाउन टारगेट" प्रतिभागियों के बीच एक जगह ले लेता है।

विकल्प: पर बड़ी मात्राखेल में प्रतिभागी दो गेंदों और दो "रक्षकों", तीन गेंदों और तीन "रक्षकों" आदि का उपयोग कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.गेंद को "लक्ष्य" के पीछे खड़े खिलाड़ी को पास करने की सिफारिश की जानी चाहिए, ताकि "डिफेंडर" उसे मार न सके। गेंद को जितनी जल्दी हो सके पास किया जाना चाहिए ताकि "रक्षक" के पास बचाव के लिए लाभप्रद स्थिति लेने का समय न हो।

"टैग-दोहराएँ"

लक्ष्य:गति गुणों, निपुणता, निर्णय लेने की गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या सीमित नहीं है.

भंडार:रेफरी की सीटी.

निर्देश।सभी प्रतिभागियों को रेखाओं से घिरे हुए क्षेत्र में समान रूप से वितरित किया जाता है। उनमें से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता के संकेत पर, "चालक" खेल में प्रतिभागियों में से एक को कलंकित करने का प्रयास करता है। "ड्राइवर" से दूर भागते समय, खिलाड़ी कोई भी हरकत (खड़ा होना, कूदना, घूमना आदि) कर सकता है। किसी प्रतिभागी पर दाग लगाने से पहले, "चालक" अपने सभी कार्यों को दोहराने के लिए बाध्य है। यदि धावक के पास नई गतिविधि करने का समय नहीं है, तो उस पर दाग लग सकता है। यह प्रतिभागी "ड्राइवर" बन जाता है, लेकिन वह पिछले "ड्राइवर" को कलंकित नहीं कर सकता।

व्यवस्थित निर्देश।पूरे खेल के दौरान खिलाड़ियों को खेल क्षेत्र छोड़ने का अधिकार नहीं है।

फिटबॉल के साथ आउटडोर खेल

फिटबॉल - यह एक बड़ी लोचदार गेंद है जो 300 किलोग्राम तक वजन सहन कर सकती है। फिटबॉल के साथ खेल मांसपेशियों के कोर्सेट के निर्माण, रीढ़ की विकृति के सुधार, स्पास्टिक मांसपेशियों के आराम (कंपन के कारण), संतुलन के विकास और आंदोलनों के समन्वय, मोटर कौशल के गठन और भावनात्मक-वाष्पशील पर सकारात्मक प्रभाव में योगदान करते हैं। गोला।

"हॉट बॉल"

लक्ष्य:बैठने की स्थिति में ऊर्ध्वाधर मुद्रा का निर्माण, संतुलन का विकास, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।बच्चे एक घेरे में बैठते हैं और, आदेश पर, फिटबॉल को हाथ से हाथ तक दक्षिणावर्त पास करना शुरू करते हैं। आदेश पर "रुको!" गेंद खेल से बाहर हो चुके किसी भी खिलाड़ी पर रुकती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक एक बच्चा विजेता न रह जाए।

विकल्प

नेता के आदेश पर फिटबॉल को पास करने की दिशा बदल जाती है।

जब खेल में बड़ी संख्या में खिलाड़ी होते हैं तो दो फिटबॉल का उपयोग किया जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. प्रस्तुतकर्ता को बच्चों को आसन के बारे में याद दिलाना चाहिए।

"दो राम"

लक्ष्य:संतुलन का विकास, आंदोलनों का समन्वय, मांसपेशी कोर्सेट का गठन।

भंडार: फिटबॉल।

निर्देश।दो लोग खेलते हैं. शिक्षक एक रेखा से "पुल" को चिह्नित करता है जिस पर "दो मेढ़ों" की लड़ाई होती है। दो बच्चे फिटबॉल पर बैठते हैं और अपने साथी को गेंद से या पुल से धक्का देने की कोशिश करते हैं। सबसे मजबूत जीतता है, और निम्नलिखित प्रतिभागियों को "पुल" पर आमंत्रित किया जाता है।

दिशा-निर्देश. प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों के बगल में खड़ा है, उन्हें फिटबॉल से गिरने से बचा रहा है।

« मजेदार गेंद"

लक्ष्य:बैठने की स्थिति में ऊर्ध्वाधर मुद्रा का निर्माण, सही मुद्रा, स्थानिक अभिविन्यास और भाषण का कौशल।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश। 5-6 लोग प्रारंभिक स्थिति में, एक घेरे में क्रॉस लेग करके बैठे हुए खेलते हैं। बच्चे, गेंद के बारे में कविताएँ सुनाते हुए, फिटबॉल को किसी भी दिशा में एक से दूसरी ओर घुमाते हैं:

आप रोल करें, मज़ेदार गेंद, तेज़ी से, तेज़ी से अपने हाथों से, जिसके पास मज़ेदार गेंद होगी वह हमारे लिए गाना गाएगा।

विधिपूर्वक निर्देश.प्रस्तुतकर्ता को बच्चों की सही मुद्रा की निगरानी करनी चाहिए।

« लंबी टांगें, छोटे पैर"

लक्ष्य:पेट की मांसपेशियों, पैरों को मजबूत करना, ध्यान विकसित करना।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।फर्श पर बैठें, अपने हाथों को अपने पीछे रखकर (या फिटबॉल पर) खुद को सहारा दें। शिक्षक के आदेश पर "लंबे पैर!" बच्चे अपने पैरों को सीधा करके ऊपर उठा लेते हैं। आदेशनुसार " छोटे पैर!” बच्चे अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर उठाते हैं।

विकल्प

यदि बच्चा पर्याप्त रूप से स्थिर नहीं बैठता है, तो आप फर्श पर उसकी पीठ के बल लेटकर कार्य कर सकते हैं।

आप फिटबॉल पर कार्य पूरा कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों के बगल में खड़ा है, उन्हें फिटबॉल से गिरने से बचा रहा है।

"निषिद्ध आंदोलन"

लक्ष्य:ध्यान का विकास, आंदोलनों का समन्वय और स्थानिक अभिविन्यास।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।खेल आरंभिक स्थिति में लेटकर खेला जाता है। शिक्षक का अर्थ है "निषिद्ध आंदोलन", उदाहरण के लिए, हाथों में एक फिटबॉल, नीचे की ओर। बच्चे "निषिद्ध" गतिविधियों को छोड़कर, शिक्षक की सभी गतिविधियों को दोहराते हैं। जो गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है, केवल एक विजेता बच्चा बचता है।

विकल्प: बच्चे की मोटर क्षमताओं के आधार पर खेल को शुरुआती स्थिति में, बैठकर या खड़े होकर खेला जा सकता है।

व्यवस्थित निर्देश।जो बच्चे खेल से बाहर हो गए हैं वे सही मुद्रा के साथ जिमनास्टिक बेंच पर बैठते हैं।

"शिकारी और बत्तख"

लक्ष्य:धड़, कंधे और पैल्विक कमरबंद की मांसपेशियों को मजबूत करना, बाहों और पैरों की गतिविधियों का समन्वय विकसित करना।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।फर्श पर दो धारियाँ हॉल के एक तरफ "झील" और दूसरी तरफ "नरकट" का संकेत देती हैं। एक शिकारी नरकट में बैठा है। बच्चे - चारों तरफ की स्थिति में "बतख" फिटबॉल को अपने सिर से "झील" से "नरकट" की ओर धकेलते हैं। शिक्षक निम्नलिखित शब्द कहता है:

चलो, बत्तखें, जो कोई तेजी से तैरकर नरकट तक पहुंचेगा, सबसे फुर्तीले व्यक्ति को जीत के लिए रात के खाने में मिठाई दी जाएगी।

विजेता वह "बत्तख" है जो "झील" से "नरकट" तक तेजी से पहुँचती है।

विधिपूर्वक निर्देश.प्रस्तुतकर्ता विजेता को पुरस्कार देता है।

"ठीक है"

लक्ष्य:विकास फ़ाइन मोटर स्किल्स, संतुलन, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।बच्चे फिटबॉल पर जोड़े में एक दूसरे के विपरीत बैठते हैं। शिक्षक के आदेश पर, वे या तो एक साथ या बारी-बारी से साथी की हथेलियों के संपर्क में आते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.प्रस्तुतकर्ता को बच्चों को सही मुद्रा के बारे में याद दिलाना चाहिए।

"ड्रैगन अपनी पूँछ काटता है"

लक्ष्य:खड़े होने की स्थिति में और चलते समय ऊर्ध्वाधर मुद्रा का निर्माण, स्थानिक अभिविन्यास और ध्यान का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 5-6.

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।बच्चे एक के बाद एक खड़े हो जाते हैं और सामने वाले को कसकर पकड़ लेते हैं। पहले बच्चे के हाथ में एक फिटबॉल है - "ड्रैगन हेड", आखरी बच्चा- "पूँछ"। "सिर" को गेंद से छूकर "पूंछ" को पकड़ना होगा।

विधिपूर्वक संकेत."सिर" को "पूंछ" को गेंद से छूकर पकड़ना चाहिए ताकि "ड्रैगन का शरीर" टूट न जाए।

"छोड़ो, रुको"

लक्ष्य:एकाग्रता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, चलने का कौशल।

भंडार:फिटबॉल

निर्देश।बच्चे गेंद को फर्श से उछालते हुए एक घेरे में चलते हैं। सिग्नल पर "रुको!" सिग्नल पर रुकें "हॉप!" - आगे बढ़ते हुए। जो गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है। सबसे अधिक चौकस व्यक्ति विजेता बनता है।

विकल्प : मो/सेट प्ले दक्षिणावर्त और वामावर्त दोनों तरह से किया जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.प्रस्तुतकर्ता को बच्चों की मुद्रा पर नज़र रखनी चाहिए।

« फिटबॉल के साथ रिले दौड़"

लक्ष्य:प्रतिक्रिया की गति, गति की गति, ध्यान, आंदोलनों का समन्वय, प्रयासों का विभेदन का विकास।

भंडार:फिटबॉल, स्टैंड।

निर्देश।यह खेल रिले रेस के रूप में खेला जाता है। आरंभिक पंक्ति में, सभी खिलाड़ी दो स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं। आदेश पर, पहले वाले आगे बढ़ना शुरू करते हैं, फिट गेंद को फर्श से उछालते हैं। वे दीवार (पोस्ट) की ओर दौड़ते हैं, गेंद पकड़ते हैं, वापस आते हैं, टीम के अगले व्यक्ति को पास करते हैं। जो टीम पहले स्थान पर रहती है वह जीत जाती है।

विकल्प

फुटबॉल खेला जाता है दांया हाथ, वापसी के रास्ते में- बाएं।

प्रत्येक टीम दो लोगों के साथ शुरू होती है और चलते समय वे फिटबॉल (गेंद) को एक-दूसरे को पास करते हैं।

आंदोलन एक दिशा में, आगे, पीछे की ओर किया जाता है- पीछे की ओर आगे की ओर।

व्यवस्थित निर्देश।पीछे की ओर जाते समय बेले का प्रयोग करें।

खेल जो वस्तुओं के क्रम और संख्या को याद रखने की क्षमता विकसित करते हैं

खेलों का यह समूह न केवल मोटर कौशल बनाता है, बल्कि विकास को भी बढ़ावा देता है तर्कसम्मत सोचऔर कल्पना, अनुकूलन करने में मदद करती है जीवन परिस्थितियाँ. ये गेम उपयोग पर आधारित हैं परिपथ प्रशिक्षण, जहां सभी अभ्यास एक निश्चित संख्या में दोहराव के साथ "स्टेशनों" में किए जाते हैं। सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए, सर्कुलर प्रशिक्षण की विधि को सरल बनाया गया है और रोल-प्लेइंग गेम्स के एक सेट के रूप में प्रस्तुत किया गया है, जिसमें वस्तुओं के हेरफेर और आंदोलनों के विनीत प्रदर्शन से जुड़े अभ्यास शामिल हैं जिन्हें सामान्य परिस्थितियों में मास्टर करना मुश्किल है। कमरे के क्षेत्रफल और उपकरणों की उपलब्धता के आधार पर आप स्वयं ऐसे गेम बना सकते हैं। बच्चों के साथ एक सामान्य गतिविधि को हमेशा एक परी कथा में बदला जा सकता है।

"यात्रा"

लक्ष्य:कल्पना, कल्पना का विकास, मोटर कौशल का समेकन।

निर्देश।हॉल पहले से तैयार किया जाता है, इसमें प्रत्येक वस्तु प्राप्त होती है विशिष्ट नाम, जिसका उपयोग यात्रा करते समय किया जाता है।

जिमनास्टिक दीवार - "जहाज"।बच्चे को इसके चारों ओर किसी भी तरह से घूमने का अधिकार है, लेकिन वह फर्श पर खड़ा नहीं हो सकता।

हुप्स - "द्वीप"।यदि द्वीप एक-दूसरे के करीब हैं, तो बच्चा छलांग लगाता है; यदि दूरी बड़ी है, तो बच्चा पैर से पैर की ओर द्वीप पर कूदता है।

बास्केटबॉल का कुंडा - "दरवाजे खोलने की कुंजी।"यात्रा जारी रखने के लिए, आपको गेंद को घेरे में मारना होगा।

रस्सी - "लिआनास।"आपको बैठने की स्थिति से उठकर रस्सी को पकड़ना होगा और अपने हाथों को हिलाना होगा।

दीवारों पर फेंकने का लक्ष्य - "शिकार के जानवर"आपको टेनिस बॉल से लक्ष्य को हिट करना होगा; यदि आप चूक जाते हैं, तो प्रयास दोहराया जाता है।

जिमनास्टिक दीवार पर रखी एक झुकी हुई बेंच (नीचे से तीसरी रेल) ​​- "जहाज के लिए पुल।"आपको खुद को ऊपर खींचने और जहाज पर चढ़ने की जरूरत है।

एक साथ तीन बेंच - "नदी पार करना"बच्चे को अपनी पीठ आगे की ओर करके चारों पैरों पर रेंगना चाहिए।

दो जिम्नास्टिक बेंचों के बीच का गेट - "जांच करो।"आपको गेट से टकराने से बचने की कोशिश करते हुए रेंगने की जरूरत है।

खिलाड़ी अपनी यात्रा शुरू करते हैं साथकोई भी "स्टेशन"। विजेता वह नहीं है जो पहले दूरी पूरी करता है, बल्कि वह है जो बाधाओं का अधिक सफलतापूर्वक सामना करता है।

दिशा-निर्देश

खेल के अंत में, बच्चों को अपने इंप्रेशन का आदान-प्रदान करना चाहिए, और नेता सर्वश्रेष्ठ यात्री का निर्धारण करता है और उसे अगले पाठ के लिए कप्तान नियुक्त करता है। यह दृष्टिकोण बच्चे में प्रत्येक निर्देश को कुशलतापूर्वक पूरा करने की इच्छा पैदा करता है, जिससे मोटर कौशल का अगोचर, दर्द रहित विकास होता है।

आप न केवल मोटर क्रियाओं के स्टेशनों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि माता-पिता के साथ अनुमान लगाकर पहेलियों, कहावतों, रेखाचित्रों, क्रॉसवर्ड पहेलियों के स्टेशनों का भी उपयोग कर सकते हैं।

सैर पर सक्रिय खेल

जंगल या पार्क में घूमना विशेष रूप से उपयोगी है। अपनी सैर के दौरान, आप पैदल चलने को आउटडोर गेम्स और मनोरंजन, तैराकी, हवा और धूप सेंकने के साथ जोड़ सकते हैं।

सैर को मज़ेदार और दिलचस्प बनाने के लिए, आप ऐसे खेलों का आयोजन कर सकते हैं जिनमें विशेष उपकरण या विशेष क्षेत्र की आवश्यकता नहीं होती है। केवल वॉलीबॉल या टेनिस गेंदों से, आप विभिन्न प्रकार के खेल और रिले दौड़ खेल सकते हैं।

"एक गेंद के साथ टैग"

लक्ष्य:निपुणता का विकास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, सटीकता और गति की गति। खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है. भंडार:गेंद।

निर्देश।सभी खिलाड़ी बेतरतीब ढंग से एक लॉन या समाशोधन पर स्थित होते हैं, केंद्र में ड्राइवर होता है जिसके हाथ में गेंद होती है। सिग्नल पर, खेल शुरू होता है: ड्राइवर को किसी भी खिलाड़ी पर गेंद मारनी होगी, जो फिर खुद ड्राइवर बन जाता है। 6-8 मिनट तक खेलें.

विधिपूर्वक निर्देश.यदि बच्चों की रुचि इस खेल में बनी रहे तो थोड़े ब्रेक के बाद इसे दोहराया जा सकता है।

"गोलाकार लैपटॉप"

लक्ष्य:निपुणता, दूरी की भावना, सटीकता और गति की गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 6-15.

भंडार:गेंद।

निर्देश।दो ड्राइवर सशर्त क्षेत्र की सीमाओं के बाहर 10-12 मीटर की दूरी पर स्थित हैं, बाकी सभी क्षेत्र के केंद्र में हैं। ड्राइवर, एक-दूसरे को गेंद फेंकते हुए, कोर्ट पर मौजूद लोगों को कलंकित करने का प्रयास करते हैं। जो लोग गेंद की चपेट में आते हैं उन्हें खेल से बाहर कर दिया जाता है, लेकिन उन्हें वे खिलाड़ी बचा सकते हैं जिन्होंने गेंद पकड़ी है। जो कोर्ट पर अंतिम स्थान पर रहता है वह जीतता है। जो दो लोग सबसे पहले खेल छोड़ते हैं वे ड्राइवर बन जाते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.आराम के लिए छोटे-छोटे ब्रेक के साथ 3-4 बार खेलें।

"साँप"

लक्ष्य:सामूहिक क्रियाओं के समन्वय का विकास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या 6-7.

निर्देश। 5-6 प्रतिभागी, एक दूसरे को पकड़कर, एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं - एक "साँप"। ड्राइवर "साँप" के सामने खड़ा होता है और साँप को कलंकित करने की कोशिश करता है। "गर्दन" में सबसे पहले खड़ा व्यक्ति - कप्तान - चालक का रास्ता रोकता है:

अपनी बाहें फैलाता है, स्क्रीन सेट करता है, कार्यान्वित करता है विभिन्न आंदोलनशरीर। "साँप" कप्तान का पीछा करता है और ड्राइवर का रास्ता रोकने में मदद करता है। यदि ड्राइवर कॉलम के अंत में खिलाड़ी पर दाग लगाता है, तो वह कप्तान बन जाता है, और दाग वाला खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.थोड़े-थोड़े विश्राम के साथ खेल को कई बार दोहराया जा सकता है।

"गेंद को लात मारो"

लक्ष्य:संतुलन और आंदोलनों की सटीकता का विकास, दृश्य नियंत्रण के अभाव में अंतरिक्ष की भावना। खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार:वॉलीबॉल.

निर्देश। मेंएक वॉलीबॉल को खिलाड़ी से छह कदम की दूरी पर रखा जाता है। ड्राइवर की आंखों पर स्कार्फ से पट्टी बंधी हुई है। फिर, 360° घूमने के बाद, उसे गेंद के पास जाना चाहिए औरइसे लात मारो। वे बारी-बारी से कई बार खेलते हैं। जो गेंद को सबसे अधिक बार हिट करता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल का स्थान समतल, खाई, झाड़ियाँ या ठूँठ रहित होना चाहिए।

"शंकु, बलूत का फल, मेवे"

लक्ष्य:ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या छह से अधिक है.

निर्देश।खिलाड़ी तीन में खड़े होते हैं, एक के बाद एक, केंद्र की ओर मुंह करके, जहां ड्राइवर खड़ा होता है। तीन में पहला "शंकु" है, दूसरा "एकोर्न" है, तीसरा "नट" है। सिग्नल पर, ड्राइवर तीन नामों में से किसी एक का उच्चारण करता है, उदाहरण के लिए, "नट्स।" सभी खेलने वाले "पागलों" को स्थान बदलना होगा। ड्राइवर किसी भी खाली जगह पर खड़े होने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो बिना स्थान छोड़े गया खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है।

आप दो या तीन नाम भी चिल्ला सकते हैं। विजेता वह है जो कभी ड्राइवर नहीं रहा।

विधिपूर्वक निर्देश.बच्चों के अनुरोध पर इस खेल को कई बार खेला जा सकता है।

"मछलियां, पक्षी, जानवर"

लक्ष्य:प्रतिक्रिया की गति का विकास, ध्यान, शब्दावली का संवर्धन।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार:वॉलीबॉल या टेनिस बॉल.

निर्देश।सभी खिलाड़ी ड्राइवर से 4-5 मीटर की दूरी पर अर्धवृत्त में खड़े होते हैं, जिसके हाथ में वॉलीबॉल या टेनिस बॉल होती है। ड्राइवर, खिलाड़ियों में से एक को गेंद फेंकते हुए, तीन शब्दों में से एक कहता है: "मछली", "पक्षी", "जानवर"। यदि, उदाहरण के लिए, शब्द "मछली" का नाम दिया गया है, तो खिलाड़ी को गेंद को पकड़ना होगा, एक कदम आगे बढ़ाना होगा और तुरंत उसे ड्राइवर को लौटाना होगा, जल्दी से किसी भी मछली का नाम रखना होगा, उदाहरण के लिए, यह कहते हुए: "पाइक।" जिस किसी के पास आवश्यक उत्तर देने या उसे दोहराने का समय नहीं है, उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है। जो एक भी गलती नहीं करता वह जीतता है। विजेता ड्राइवर बन जाता है.

विधिपूर्वक निर्देश.खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

"एक सर्कल में वॉलीबॉल"

लक्ष्य:गेंद को पास करने के बुनियादी कौशल में महारत हासिल करना, सटीक गतिविधियों का अभ्यास करना।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार:वॉलीबॉल.

निर्देश।खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हो जाते हैं और किसी भी तरह से गेंद को एक-दूसरे को पास करना शुरू कर देते हैं, जैसे वॉलीबॉल में। जो कोई भी गेंद को प्राप्त करने या पास करने में विफल रहता है उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है। जिसने कम पेनल्टी अंक प्राप्त किए वह जीत गया।

विधिपूर्वक निर्देश.प्रतिभागियों के अनुरोध पर, खेल को 2 बार दोहराया जा सकता है।

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विकलांग बच्चों के लिए खेल

हाल ही में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों वाले विकलांग बच्चों के पुनर्वास के उपायों के सामान्य परिसर में, सामाजिक अनुकूलन के एक तत्व के रूप में खेल गतिविधियों पर अधिक ध्यान दिया गया है।

खेलों का उद्देश्य गति विकारों को ठीक करना और पुनर्स्थापित करना (बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों में आंदोलनों का असंतुलन, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास, जोड़ों में सक्रिय आंदोलनों की सीमा को सीमित करना, मांसपेशियों की कमजोरी), श्वसन और हृदय प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करना हो सकता है। बुनियादी भौतिक गुणों का विकास करना: सटीकता, निपुणता, प्रतिक्रिया गति और अन्य।
उदाहरण के लिए, सेरेब्रल पाल्सी वाले विकलांग लोगों के साथ आउटडोर गेम आयोजित करते समय मुख्य कार्यरोगी के शरीर को ऊर्ध्वाधर बनाने, उसकी गतिशीलता और हाथों की ठीक मोटर कौशल में सुधार करने में मदद करता है। इस समस्या को हल करने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त अस्थानिक रूप से सिकुड़ी हुई मांसपेशियों को आराम देना और कमजोर, फैली हुई मांसपेशियों को मजबूत करना है।
खेल का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम आनंद और भावनात्मक उत्थान है। अक्सर, एक भावनात्मक कारक के प्रभाव में - खेल में सफलतापूर्वक भाग लेने की इच्छा - बच्चा उस आंदोलन को अधिक सही ढंग से करता है जिसे वह करने में विफल रहता है व्यक्तिगत पाठएक पद्धतिविज्ञानी के साथ.
कक्षाओं के दौरान संगीत संगत को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

रिले खेल

स्टेज I गेंद को पिनों के बीच "साँप" शैली में खींचें। पिनों को एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर रखा जाता है। झंडे के चारों ओर दौड़ते हुए वापस भागें।
चरण II.टेनिस बॉल को एक छोटे रैकेट पर पिनों के बीच "साँप" शैली में ले जाएँ। झंडे के चारों ओर दौड़ते हुए वापस भागें।
चरण III.शुरुआती लाइन से 10 मीटर की दूरी पर पांच पिन हैं। दो टीमों के पहले खिलाड़ियों को पिनों तक दौड़ना होगा, उन्हें फर्श पर रखना होगा और अपनी टीम के पीछे लौटना होगा। दूसरे खिलाड़ियों को दौड़ना होगा और पिनों को लंबवत रखना होगा। और टीम के सभी सदस्य भी ऐसे ही हैं। रिले पूरी करने वाली पहली टीम जीतती है।
चरण IV.आपको गेंदों को इकट्ठा करना होगा, जो एक दूसरे से 2 मीटर की दूरी पर एक सर्कल में रखी गई हैं, और उन्हें इस सर्कल के केंद्र में रखना है। पहला खिलाड़ी इस कार्य को पूरा करता है। दूसरे खिलाड़ी को गेंदों को केंद्र से उनके मूल स्थान पर रखना होगा। और इस प्रकार सभी सदस्य एक टीम के। इस चरण को पूरा करने में पूरी टीम को लगने वाले समय की गणना की जाती है। दूसरी टीम भी ऐसा ही करती है. परिणामस्वरूप जो टीम कम समय व्यतीत करती है वह जीत जाती है।
वी चरण."जाओ - गलती मत करो।" आपको अपनी एड़ी को अपने पैर के अंगूठे तक रखते हुए 5 मीटर तक एक सीधी रेखा में चलना होगा और उसी तरह वापस लौटना होगा।
स्टेज VI."गेंद को टोकरी में फेंको।" प्रारंभिक रेखा से 4 मीटर की दूरी पर एक टोकरी रखी गई है। प्रत्येक प्रतिभागी को टोकरी में एक छोटी गेंद फेंकने के तीन प्रयास मिलते हैं। प्रत्येक टीम के लिए अंकों की संख्या की गणना की जाती है।
सातवीं अवस्था."अंगूठी फेंकना" 2-3 मीटर की दूरी पर, दो पंक्तियों में खूंटे या 6 "कस्बों" वाला एक मंच स्थापित किया जाता है। प्रत्येक प्रतिभागी खूंटियों पर अंगूठियां फेंकते हुए तीन प्रयास करता है। प्रत्येक टीम के लिए सटीक शॉट्स की संख्या गिना जाता है।

"रस्सी वॉकर"

संतुलन, समन्वय और स्वैच्छिक गति का विकास करना।
कोर्ट पर खिलाड़ी एक सीधी रेखा (रस्सी) खींचते हैं। आपको इसके साथ रस्सी की तरह चलना होगा। अपनी भुजाओं को अपनी तरफ रखने की अनुमति है। हारने वाले वे लोग हैं जो लाइन से हट जाते हैं - "रस्सी से उड़ जाते हैं।"

"पवन और वेदरवेन्स"

मोटर प्रतिक्रियाओं की सटीकता और मनमानी विकसित करना।
खेल शुरू होने से पहले, मेजबान खिलाड़ियों से पूछता है कि क्या वे जानते हैं कि उत्तर, दक्षिण, पश्चिम और पूर्व कहाँ हैं। फिर वह हवा बन जाता है, और सभी खिलाड़ी वेदर वेन बन जाते हैं। जब प्रस्तुतकर्ता कहता है: "हवा उत्तर से चल रही है!" - वेदर वेन को हवा की दिशा में मुड़ना चाहिए (अर्थात उनकी पीठ उत्तर की ओर और दक्षिण की ओर होनी चाहिए); यदि वह कहे, कि हवा पूर्व से चलती है, तो तुम्हें इस आज्ञा के अनुसार चलना चाहिए; वगैरह। यदि नेता कहता है: "तूफान," मौसम वैन को एक ही स्थान पर घूमना चाहिए; यदि वह कहता है: "परिवर्तनशील", तो मौसम तरंगें अपनी जगह पर हिलने लगती हैं; "शांत" - हर कोई जम जाता है। खेल अत्यंत तीव्र गति से खेला जाता है। आप एक ही हवा की दिशा को लगातार दो या तीन बार नाम दे सकते हैं। फिर किसी भी खिलाड़ी को टर्न नहीं करना चाहिए.
विजेता वे हैं जो सबसे कम गलतियाँ करते हैं।

विकलांग व्हीलचेयर के लिए रिले रेस खेल

1. अपने हाथों से गेंद को पास करनाएक स्तंभ में ऊपर और बगल में। पहला खिलाड़ी गेंद को अपने सिर के ऊपर से गुजारता है और अपने कॉलम के पीछे चला जाता है। दूसरा गेंद को साइड से पास करता है और कॉलम की पूंछ की ओर भी जाता है। और इसी तरह सभी प्रतिभागियों के लिए जब तक कि पहला खिलाड़ी दोबारा प्रथम न हो जाए।
2. घेरा फेंकनासीमा को आवृत्त करना। रिले प्रतिभागी घेरा को ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखता है। संकेत के बाद, घेरा आगे की ओर फेंक दिया जाता है। मीटर गिने जाते हैं.
3. मार टैनिस - बाँल 6, 8, 10 मीटर से फर्श पर खींचे गए एक वृत्त में।
4. घुमक्कड़ी में साँप की सवारी करेंपिनों के बीच 10 मीटर पीछे - एक सीधी रेखा में।
5. टेनिस बॉल को मारना 4, 6, 8 मीटर से लटकते हुए घेरे में।

व्हीलचेयर रिले

प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक के सामने समतल क्षेत्र पर 5-6 "नगर" या रैक रखे गए हैं। सिग्नल पर, पहले नंबरों को बारी-बारी से बाधाओं के चारों ओर जाना चाहिए और एक सीधी रेखा में अपनी टीम में लौटना चाहिए और बैटन को पास करना चाहिए।

चित्रित घुमक्कड़ ड्राइविंग

व्यावहारिक, महत्वपूर्ण कौशल - व्हीलचेयर चलाना - में महारत हासिल करने के लिए इस अभ्यास को कक्षाओं में शामिल किया जाना चाहिए। बाधाओं को समतल भूमि पर रखा जा सकता है।
उनका क्रम है: खंभों के बीच गाड़ी चलाना, खंभे के चारों ओर उल्टा चलना, स्टॉप लाइन पर रुकना, "साँप", "रथ के साथ" गाड़ी चलाना। किसी पहाड़ी पर विजय पाना भी संभव है।

तीन तत्व

ध्यान, गति, भेदभाव और आंदोलनों की मनमानी के विकास के लिए।
व्हीलचेयर खिलाड़ियों को एक घेरे में रखा गया है। प्रस्तुतकर्ता शब्द कहता है:
"पृथ्वी" - खिलाड़ी "हाथों को बगल की ओर" स्थिति लेते हैं।
"वायु" - खिलाड़ी अपनी भुजाओं को पीछे की ओर करके गोलाकार गति करते हैं।
"जल" - तरंगों की नकल करने वाली हरकतें करें।
नियम तोड़ने वाले खिलाड़ी को खेल से बाहर कर दिया जाता है। जो व्यक्ति चक्र में अंतिम स्थान पर रहता है वह जीत जाता है।
खेल की तीव्रता नेता के कार्य शब्दों के उच्चारण की गति से नियंत्रित होती है।

विकलांग बच्चों के लिए आउटडोर खेल

गेम, गेमिंग व्यवहार और खेलने वालों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, निष्पक्ष और सच्चा, और विरोधाभासी और गलत। व्याख्या के विस्तार में व्याख्याओं की अनंत विविधता है - रहस्यमय से लेकर वैज्ञानिक रूप से उन्नत तक। खेल एक गुज़रे हुए फैशन का उत्पाद नहीं है, यह एक विशेष निरंतरता की विशेषता वाली घटना है जो समय, युग और पीढ़ियों को एकजुट करती है। खेल को एक स्पष्ट परिभाषा का उपयोग करके परिभाषित नहीं किया जा सकता है, लेकिन खेल की अवधारणा स्वतंत्रता के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है, अच्छी इच्छा, खुशी, आनंद. खेल जीवन, मानव संस्कृति, पीढ़ियों को जोड़ने का एक अभिन्न तत्व है। इस घटना का अध्ययन दार्शनिकों, समाजशास्त्रियों, मनोवैज्ञानिकों और जीवविज्ञानियों द्वारा किया जाता है। शिक्षाशास्त्र खेल और खेल के व्यवहार को पालन-पोषण, शिक्षा और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाओं से जोड़ता है।

खेल का मनोवैज्ञानिक आधार बच्चे की आत्मा में भावनाओं का प्रभुत्व, अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता, सच्ची हँसी, आँसू, प्रसन्नता, यानी बच्चे का वह प्राकृतिक भावनात्मक सार है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों क्षेत्रों में अभिव्यक्ति चाहता है।

यह ज्ञात है कि विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों (दृष्टि, श्रवण की विकृति, सेरेब्रल पाल्सी के परिणाम, बौद्धिक समस्याओं आदि के साथ) वाले बच्चों में अलग-अलग शारीरिक क्षमताएं होती हैं, और आउटडोर गेम आयोजित करते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आउटडोर खेल शरीर की सभी प्रणालियों को सक्रिय करता है: रक्त परिसंचरण, श्वास, दृष्टि, श्रवण, यह बच्चे को स्वस्थ रखता है सकारात्मक भावनाएँ. यह सब एक साथ मिलकर हमें आउटडोर गेम्स के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव के बारे में बात करने की अनुमति देता है। विकास संबंधी विकार वाले बच्चे के लिए, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि खेल में कौन सी मोटर क्रियाएं होती हैं, इसे किस तीव्रता (तनाव) के साथ किया जाता है, और शरीर परिणामी भार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, खेलों का चयन करते समय, दोष की प्रकृति और गहराई, बच्चे की वास्तविक मोटर क्षमताओं और उसकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है। शारीरिक गतिविधि. यह महत्वपूर्ण है कि भार की मात्रा बच्चे के लिए सुलभ हो और इससे अत्यधिक परिश्रम न हो।

खेल के आयोजन और संचालन की गुणवत्ता - पसंद से लेकर उसके पूरा होने तक - इस गतिविधि के लिए वयस्क की मनोवैज्ञानिक तत्परता, उसके शैक्षणिक ज्ञान, अनुभव और बच्चों के साथ संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

ईमानदारी और सद्भावना, प्रसन्नता और खुलापन, सहानुभूति और मदद करने की क्षमता, सफलताओं को नोटिस करना - ये ऐसे गुण हैं जो बच्चों को आकर्षित करते हैं, वयस्कों के लिए उनकी सहानुभूति और सम्मान जगाते हैं, और कभी-कभी खेल में भाग लेने का मुख्य उद्देश्य होते हैं।

एक बच्चे का मनोवैज्ञानिक विकास उस वयस्क के साथ संचार से बहुत प्रभावित होता है जिससे वह भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है और जिसके साथ वह संवाद करना पसंद करता है। यह खेल में है कि ऐसे रिश्तों के उद्भव और विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं।

1. "चिड़ियाघर"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, आंदोलन की स्वतंत्रता।

खिलाड़ियों की संख्या– 4-20 लोग.

निर्देश। सभी प्रतिभागी बारी-बारी से उस जानवर की हरकतें दिखाते हैं जो उन्होंने खेल के लिए योजना बनाई है। बाकी लोग अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं. फिर प्रतिभागियों को 2-3 लोगों के उपसमूहों में एकजुट किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता, किसी उपसमूह की ओर इशारा करते हुए, जानवर का नाम बताता है। प्रतिभागी, एक शब्द भी कहे बिना, एक साथ एक नामित जानवर का चित्रण करते हैं। इसके बाद, उपसमूह किसी भी जानवर को चित्रित कर सकता है, और अन्य प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं कि कौन सा जानवर है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल को कई बार दोहराया जा सकता है.

1. "पुनः प्रयास करें"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति, वाक् स्पष्टता का विकास।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता उसके बाद टंग ट्विस्टर्स को दोहराने की पेशकश करता है, जिसमें शब्दों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती है:

• डारिया दीना को एक तरबूज देती है।
• हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है, हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है।
• यह रात में चूल्हे पर फूटने वाली ईंटें नहीं हैं। चूल्हे पर रोटी के रोल उबल रहे हैं।
• कोयल ने एक हुड खरीदा, हुड में कोयल बहुत मज़ेदार थी।
• साशा एक बैग में ड्रायर लेकर हाईवे पर चल रही थी। सुखाना - ग्रिशा, सुखाना - मिशा। ड्रायर हैं - प्रोशे, वासुशा और अंतोशा। दो ड्रायर हैं - न्युषा और पेट्रुशा।

1. "आवाज़ से पहचानो"

लक्ष्य: सुनने की क्षमता और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 5-20 लोग।

निर्देश। खेल जिम में या खेल के मैदान में खेला जाता है। सभी खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक वृत्त बनाते हैं, चालक केंद्र में खड़ा होता है। ड्राइवर के संकेत पर खिलाड़ी, दाएं (बाएं) एक घेरे में घूमना शुरू करते हैं और कहते हैं:

हमने थोड़ी मस्ती की

सभी लोग अपने स्थान पर स्थिर हो गये।

पहेली बूझो

पता लगाएं कि आपको किसने कॉल किया.

साथ अंतिम शब्दहर कोई रुक जाता है, और जिस खिलाड़ी को ड्राइवर ने घेरे में चलते हुए अपने हाथ से छुआ था, उसे बदली हुई आवाज़ में नाम से पुकारता है, ताकि वह उसे पहचान न सके। यदि ड्राइवर खिलाड़ी को पहचान लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं, लेकिन यदि वह कोई गलती करता है, तो वह गाड़ी चलाना जारी रखता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के दौरान पूर्ण मौन रखा जाना चाहिए।
• कुछ दृष्टि या सामान्य दृष्टि वाले ड्राइवर को अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए या आंखों पर पट्टी बांध लेनी चाहिए।

4. "गेंद को पकड़ो"

लक्ष्य: ध्यान, सटीकता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या- 10-12 बच्चे।

भंडार: दो आवाज वाली गेंदें.

निर्देश। खेल खेल के मैदान पर खेला जाता है. सभी खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। 3-4 खिलाड़ियों से अलग एक घेरे में खड़े दो खिलाड़ियों को एक गेंद दी जाती है। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके गेंदों को दाईं ओर के खिलाड़ी को पास करने का प्रयास करते हैं, ताकि एक गेंद दूसरे को पकड़ ले। जब ऐसा होता है, तो खेल फिर से शुरू हो जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• गेंदों को केवल पास किया जा सकता है, फेंका नहीं जा सकता।
• गेंदों की संख्या बढ़ाई जा सकती है.
• गेंद को कमर या छाती के स्तर पर पास किया जाता है।

1. "घंटी पकड़ो"

लक्ष्य: गति, निपुणता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

इन्वेंटरी: घंटी.

निर्देश। खेल क्षेत्र को स्पर्शनीय स्थलों से चिह्नित किया जाना चाहिए। खिलाड़ियों में से दो जोड़ी ड्राइवर चुने जाते हैं। खिलाड़ियों में से एक को घंटी दी जाती है। घंटी बजाने वाला खिलाड़ी ड्राइवरों से दूर भागता है, और वे हाथ जोड़कर उसे घेरने की कोशिश करते हैं। यह ड्राइवरों के एक या दोनों जोड़े द्वारा किया जा सकता है।

खतरे के क्षण में घंटी बजाने वाले खिलाड़ी को खेल में भाग लेने वाले किसी भी खिलाड़ी को घंटी देने (लेकिन फेंकने का नहीं) का अधिकार है।

पकड़ा गया खिलाड़ी और वह जिससे उसने पहले घंटी स्वीकार की थी, ड्राइवरों के जोड़े में से एक को बदल देता है। घंटी सबसे निपुण खिलाड़ी को दी जाती है और खेल जारी रहता है।

विकल्प (दृष्टिबाधितों और दृष्टि बाधितों के लिए खेल):

घंटी की जगह सिर पर टोपी का प्रयोग किया जाता है। आप केवल उसे ही पकड़ सकते हैं जिसके सिर पर टोपी है। इस गेम को "सावधान, पिनोच्चियो!" कहा जाएगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• जोड़ियों को इस प्रकार पूरा किया जाना चाहिए: अंधा - कुछ दृष्टि वाला बच्चा; दृष्टिहीन - अंधा.
• खिलाड़ियों को कोर्ट छोड़ने की अनुमति नहीं है.
• कोर्ट पर खेलने वाला प्रत्येक व्यक्ति आवाज़ वाले कंगन (घंटियाँ आदि के साथ) पहन सकता है।
• यदि ड्राइविंग करने वाले जोड़े अपने हाथ खोल देते हैं, तो भागने वाला खिलाड़ी पकड़ा नहीं गया माना जाता है।

1. "सर्वश्रेष्ठ नाक"

लक्ष्य: गंध की भावना का विकास.

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: विभिन्न गंध वाले पदार्थों के साथ कई समान बैग: संतरे के छिलके, सेब के टुकड़े, लहसुन, पनीर, काली मिर्च, प्याज (छिला हुआ), नींबू का एक टुकड़ा, आदि।

निर्देश। आपको बच्चों को थोड़ी-थोड़ी दूरी पर एक के बाद एक पैकेज सूंघने के लिए आमंत्रित करना होगा। जो सबसे सही उत्तर देता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

1. “कहां मिटाऊं?”

लक्ष्य: दृश्य स्मृति का विकास, विमान पर नेविगेट करने की क्षमता का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-10 लोग।

भंडार: कागज, पेंसिल, रबड़।

निर्देश। कागज के एक टुकड़े पर, खेल में भाग लेने वाले एक "चेहरा" बनाते हैं। फिर, अपनी आँखों को पट्टी से ढँकते हुए, खिलाड़ी को क्रम से चित्र के केवल उन टुकड़ों को मिटाना चाहिए जिन्हें प्रस्तुतकर्ता नाम देता है (उदाहरण के लिए: पहले बाईं आँख, फिर दाहिना कान, ठोड़ी, नाक, बाल, आदि) . जो कार्य को अधिक सटीकता से पूरा करता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.यह दृष्टिबाधित और सामान्य दृष्टि वाले बच्चों के लिए एक खेल है।

1. "निषिद्ध रंग"

लक्ष्य: मोटर प्रतिक्रिया की गति, ध्यान, गिनती और उच्चारण कौशल का विकास, ज्यामितीय आकृतियों के रंग और आकार को अलग करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या - 6-8 लोग।

भंडार: कार्डबोर्ड से काटी गई 30-40 बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियाँ (वर्ग, वृत्त, त्रिकोण, आयत)।

निर्देश। खेल के मैदान के चारों ओर बिखरा हुआ ज्यामितीय आंकड़े. प्रस्तुतकर्ता एक रंग का नाम बताता है (उदाहरण के लिए, लाल)। सिग्नल पर, सभी खिलाड़ियों को संकेतित रंग के यथासंभव अधिक से अधिक टुकड़े एकत्र करने होंगे। सबसे अधिक जीतता है।

विकल्प

1. केवल वृत्त एकत्रित करें (रंग कोई मायने नहीं रखता)।
2. लाल त्रिकोण लीजिए.
3. हरे टुकड़ों को छोड़कर जितना संभव हो उतने टुकड़े इकट्ठा करें।

अन्य विकल्प भी संभव हैं.

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के किसी भी प्रकार का विजेता एकत्रित आंकड़ों को ज़ोर से गिनकर और फिर ज़ोर से (नेता के साथ) उनका नामकरण (वर्ग, त्रिकोण, आदि) करके अपना परिणाम प्रदर्शित करता है। आकृतियों का रंग भी ज़ोर से कहा जाता है (लाल, नीला, पीला, आदि)।
• खेल का मैदान इतना बड़ा होना चाहिए कि खेलने वालों की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके और टुकड़े इकट्ठा करते समय बच्चों को एक-दूसरे से टकराने से रोका जा सके।

1. "रस्सी"

लक्ष्य: कल्पना, फंतासी, ठीक मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 लोग।

भंडार: कम से कम 1.5 मीटर लंबी कूदने वाली रस्सी या रस्सी।

निर्देश। नेता प्रत्येक खिलाड़ी को एक रस्सी देता है और टीम को "ड्राइंग" करने का कार्य देता है एक निश्चित आंकड़ा, उदाहरण के लिए: सीढ़ी, साँप, आदमी, घर, नाव, क्रिसमस पेड़, आदि। जो टीम दिए गए कार्य का सबसे सटीक चित्रण करती है वह जीत जाती है।

विधिपूर्वक निर्देश.यदि खेल को शुरुआती बिंदु से "ड्राइंग" स्थान तक आंदोलनों के साथ रिले दौड़ के रूप में खेला जाता है तो भार बढ़ाया जा सकता है।

10. "गेंद पकड़ो"

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति का विकास, गेंद फेंकने और पकड़ने में कौशल का अधिग्रहण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: एक मध्यम आकार की गेंद.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। ड्राइवर केंद्र में है. गेंद को ऊपर फेंककर वह खिलाड़ी का नाम पुकारता है। नामित खिलाड़ी को गेंद पकड़नी होगी। यदि वह उसे पकड़ लेता है, तो वह अपनी जगह पर लौट जाता है, लेकिन यदि वह उसे नहीं पकड़ पाता है, तो वह ड्राइवर के साथ जगह बदल लेता है। जो गेंद को सबसे कम ड्राइव करेगा वह जीतेगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल की गति घेरे में खड़े प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है।
• यदि खिलाड़ी एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, तो खेल शुरू होने से पहले उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराना होगा: बारी-बारी से हर कोई अपना नाम कहता है, और पूरा समूह इसे कोरस में दोहराता है।
• खिलाड़ी एक घेरे में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।

11. "क्या कमी है"

लक्ष्य: मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 लोग हैं।

भंडार: कई वस्तुएँ (खिलौने, स्किटल्स, हुप्स, कूदने की रस्सी, आदि)।

निर्देश। खेल के मैदान पर, नेता 4-5 वस्तुएँ रखता है। बच्चे एक मिनट तक वस्तुओं को देखते हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे खेल के मैदान की ओर पीठ करके खड़े हो जाते हैं, और नेता इस समय एक वस्तु को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और गायब वस्तु का नाम बताते हैं। जो सबसे कम गलतियाँ करता है वह जीतता है।

विकल्प

1. वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ.
2. वस्तुओं को याद करने में लगने वाला समय कम करें।
3. दो आइटम हटाएँ.

विधिपूर्वक निर्देश.खेल के लिए, आपको उन वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों से परिचित हों।

12. "किसी मित्र को जानें"

लक्ष्य: स्पर्श संवेदनाओं, श्रवण ध्यान, स्मृति और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 8-12 लोग।

भंडार। आंखों पर पट्टी।

निर्देश। आधे बच्चों की आँखों पर पट्टी बाँध दी जाती है और उन्हें खेल के मैदान में घूमने का अवसर दिया जाता है। इसके बाद, उन्हें बिना पट्टी हटाए, एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है। आप अपने हाथों की मदद से पहचान सकते हैं - अपने बालों, कपड़ों को महसूस करके। फिर, जब किसी मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल देते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी किसी दूसरे बच्चे को छूकर नहीं पहचान सकता, तो आप उसे उसकी आवाज़ से पहचानने का प्रयास करने की पेशकश कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का क्षेत्र पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधने वाले बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

13. "महल"

लक्ष्य: बच्चों में हाथ की छोटी मांसपेशियों, मौखिक सुसंगत भाषण, स्मृति और कल्पना का विकास।

निर्देश।

14. "कबूतर"

लक्ष्य: बच्चों में फेंकने का कौशल विकसित करना, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों की गतिविधियों का समन्वय विकसित करना, निपुणता और आंखों पर नियंत्रण विकसित करना।

खिलाड़ियों की संख्या – 2-10 लोग.

भंडार: खेल के लिए कागज के "कबूतर" (हवाई जहाज आदि) बनाये जाते हैं।

निर्देश। बच्चों में यह देखने की होड़ मची कि किसका कबूतर सबसे दूर तक उड़ेगा।

विकल्प: बच्चे वयस्कों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश.5-8 साल के बच्चों के लिए खेल, कम तीव्रता।

15. "बैठे फुटबॉल"

लक्ष्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, पैरों और धड़ की मांसपेशियों को मजबूत करना, सटीकता और प्रतिक्रिया की गति का प्रशिक्षण।

4-6 लोगों की दो टीमें खेलती हैं।

भंडार: सॉकर बॉल, स्किटल्स।

निर्देश। बच्चे फर्श पर बैठते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और पेट से सटे होते हैं। एक रेखा दूसरे के सामने 2.5-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

खिलाड़ी, अपने पैरों को आगे बढ़ाते हुए, गेंद को अपने सामने बैठे बच्चे की ओर फेंकता है, जो उसे अपने हाथों से पकड़ लेता है, और फिर अपने पैरों से गेंद को तेजी से वापस अपने साथी की ओर घुमाता है। गेंद को गलत तरीके से फेंकने पर टीम को पेनल्टी पॉइंट मिलता है। कम पेनल्टी अंक वाली टीम जीतती है।

विकल्प

1. फेंकी गई गेंद को अपने पैरों से पकड़ें।
2. केवल एक पैर से गेंद को रोल करें और पकड़ें।
3. गेंद से पिनों को गिराएं, जो टीमों के बीच समान दूरी पर रखे गए हैं; प्रत्येक पिन गिराए जाने पर टीम को एक बोनस अंक प्राप्त होता है।

विधिपूर्वक निर्देश.3 से 14 साल के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

16. "हम टोपी पहनते हैं"

लक्ष्य: सही मुद्रा का निर्माण, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी "कोर्सेट" को मजबूत करना, संतुलन, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए "टोपी" - 200-500 ग्राम वजन का रेत का एक बैग, एक बोर्ड, एक पिरामिड पहिया।

निर्देश। खिलाड़ी खड़े हैं. बच्चों को उनके सिर पर एक हल्का वजन - एक "टोपी" पहनाया जाता है। बच्चों की मुद्रा (सिर सीधा, कंधे समान स्तर पर, फर्श के समानांतर, हाथ शरीर के साथ शांति से लेटे हुए) की जाँच करने के बाद, नेता चलने का संकेत देते हैं। बच्चों को कमरे या खेल के मैदान के चारों ओर सामान्य गति से चलते रहना चाहिए सही मुद्रा. विजेता वह है जिसकी "टोपी" कभी नहीं गिरती और जो अपना आसन नहीं खोता।

विकल्प

1. बच्चों को चलने के लिए नहीं, बल्कि नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
2. फर्श पर चाक से खींची गई घुमावदार रेखा के साथ चलें।
3. जिमनास्टिक बेंच के साथ चलें या फर्श पर या खेल के मैदान पर विभिन्न वस्तुओं (स्किटल्स, क्यूब्स, छोटे खिलौने, कंकड़, शंकु, आदि) पर कदम रखें।

विधिपूर्वक निर्देश.

17. "बैग फेंकना"

लक्ष्य: सटीकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, अंगों और धड़ की मांसपेशियों की ताकत।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: रेत की बोरियां, घेरा (रस्सी)।

निर्देश। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में एक घेरा (वृत्त के आकार की एक रस्सी) है। बच्चों के हाथों में बैग हैं. प्रस्तुतकर्ता के कहने के बाद: "इसे फेंक दो!", सभी बच्चे अपने बैग फेंक देते हैं। प्रस्तुतकर्ता नोट करता है कि किसका बैग बिल्कुल घेरे में गिरा। कार्य 10 बार दोहराया जाता है। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विकल्प: प्रत्येक खिलाड़ी (बदले में) कुर्सी से 3-4 मीटर की दूरी पर खींची गई एक रेखा पर खड़ा होता है और एक के बाद एक तीन बैग उस पर फेंकता है ताकि वे सभी कुर्सी पर पड़े रहें। फिर वह बैग अगले वाले को दे देता है, जो उन्हें फेंक देता है, आदि। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• बैग को किसी भी स्थिति से (बैठकर, खड़े होकर) एक या दो हाथों से फेंका जा सकता है।
• यदि अलग-अलग उम्र के बच्चे खेल रहे हैं, तो बच्चों को लक्ष्य के करीब और बड़े बच्चों को उससे दूर रखा जा सकता है।

18. "सनी"

लक्ष्य: आंदोलनों की गति और सटीकता का विकास।

कम से कम 15 लोग खेलते हैं.

भंडार: बैटन या टेनिस गेंदें.

निर्देश। केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सभी खिलाड़ियों को पांच टीमों में विभाजित किया गया है और सर्कल के केंद्र में बग़ल में पंक्तिबद्ध किया गया है। यह किरणों वाला एक प्रकार का सूर्य बन जाता है। प्रत्येक किरण एक आदेश है. खिलाड़ी, पहले सर्कल के केंद्र से, अपने हाथों में रिले बैटन पकड़ते हैं। सिग्नल पर, वे एक घेरे में दौड़ते हैं और उस खिलाड़ी को बैटन देते हैं जो अब अपनी टीम में प्रथम है। जो व्यक्ति दौड़कर आता है वह केंद्र के निकट एक स्थान पर एक पंक्ति में खड़ा हो जाता है। जब खेल शुरू करने वाला खिलाड़ी किनारे पर होता है और उसे बैटन मिलता है, तो वह उसे उठाता है, यह दर्शाता है कि टीम ने खेल समाप्त कर दिया है।

विधिपूर्वक निर्देश.

दौड़ते समय खड़े खिलाड़ियों को छूना या दौड़ने वालों के साथ हस्तक्षेप करना मना है। नियमों का उल्लंघन करने पर पेनाल्टी अंक दिये जाते हैं।

19. "बेघर पिल्ला"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 7-9 लोग।

भंडार: 6-8 कुर्सियाँ, खिलाड़ियों की संख्या से एक कम।

निर्देश। कुर्सियाँ एक घेरे में रखी गई हैं, सीटें बाहर की ओर हैं। खेल में भाग लेने वाले, बाहर की ओर एक घेरे में खड़े होकर, एक संकेत पर दाएँ (बाएँ) दौड़ते हैं। जब सीटी बजती है, तो हर कोई सीट लेने की कोशिश करता है, लेकिन कुर्सियाँ कम होने के कारण एक खिलाड़ी बिना सीट के रह जाता है। उसे हटा दिया जाता है, और सर्कल से एक और कुर्सी हटा दी जाती है। जो आखिरी खड़ा रहता है वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल मध्यम तीव्रता का है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

20. "गेंद एक घेरे में"

लक्ष्य:

खिलाड़ियों की संख्या - 5-15 लोग।

भंडार: वॉलीबॉल.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहले नंबर एक टीम के हैं, दूसरे नंबर दूसरे के हैं। एक दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ी कप्तान हैं, प्रत्येक के हाथ में एक गेंद है। सिग्नल पर, कप्तान गेंद को अपनी टीम के खिलाड़ियों को, यानी एक खिलाड़ी के माध्यम से, एक सर्कल में पास करते हैं। गेंद यथाशीघ्र कप्तान के पास वापस आनी चाहिए।

विधिपूर्वक निर्देश.आप सहमत हो सकते हैं और गेंद को एक सर्कल में तीन बार पास कर सकते हैं। यदि गेंदें टकराती हैं, तो खेल उसी क्षण से जारी रहता है।

21. "हूप रिले"

लक्ष्य: ध्यान का विकास और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या – 10 लोग.

उपकरण: हुप्स.

निर्देश। खिलाड़ी पांच लोगों का एक घेरा बनाते हैं, वे एक-दूसरे के विपरीत पंक्ति में खड़े होते हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 1.2-2 कदम है। प्रत्येक टीम में प्रथम (कप्तान) को एक घेरा दिया जाता है। सीटी बजने पर, कप्तान हूप को अपने ऊपर से नीचे की ओर पास करते हैं, इसे नीचे करते हैं, और फिर इसे बगल के खिलाड़ी को देते हैं। वह वैसा ही करता है, इसे तीसरे को दे देता है, आदि।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल तब तक चलता है जब तक घेरा कप्तान के पास वापस नहीं आ जाता।
• जो टीम खेल को तेजी से समाप्त करती है और कोई गलती नहीं करती वह जीतती है।
• खेल 3-4 बार खेला जाता है.

22. "पिन नीचे गिराओ"

लक्ष्य: प्रयासों में विभेदन, आँख का विकास, गति की सटीकता में प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने।

निर्देश। प्रत्येक प्रतिभागी के सामने, 2-3 मीटर की दूरी पर, वस्तुएँ हैं: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने। आपको गेंद को फर्श पर घुमाकर किसी वस्तु को गिराना होगा। जो वस्तुओं को गिरा देता है वह जीत जाता है बड़ी संख्याएक बार।

विधिपूर्वक निर्देश.खेल कम तीव्रता वाला है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

23. "शंकु, बलूत का फल, मेवे"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या छह से अधिक है.

निर्देश। खिलाड़ी तीन में खड़े होते हैं, एक के बाद एक, केंद्र की ओर मुंह करके, जहां ड्राइवर खड़ा होता है। तीन में पहला "शंकु" है, दूसरा "एकोर्न" है, तीसरा "नट" है। सिग्नल पर, ड्राइवर तीन नामों में से किसी एक का उच्चारण करता है, उदाहरण के लिए, "नट्स।" सभी खेलने वाले "पागलों" को स्थान बदलना होगा। ड्राइवर किसी भी खाली जगह पर खड़े होने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो बिना स्थान छोड़े गया खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है। आप दो या तीन नाम भी चिल्ला सकते हैं। विजेता वह है जो कभी ड्राइवर नहीं रहा।

विधिपूर्वक निर्देश.बच्चों के अनुरोध पर इस खेल को कई बार खेला जा सकता है।

विकलांग बच्चों के लिए आउटडोर खेल

गेम, गेमिंग व्यवहार और खेलने वालों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, निष्पक्ष और सच्चा, और विरोधाभासी और गलत। व्याख्या के विस्तार में व्याख्याओं की अनंत विविधता है - रहस्यमय से लेकर वैज्ञानिक रूप से उन्नत तक। खेल एक गुज़रे हुए फैशन का उत्पाद नहीं है, यह एक विशेष निरंतरता की विशेषता वाली घटना है जो समय, युग, पीढ़ियों को एकजुट करती है। खेल को एक स्पष्ट परिभाषा का उपयोग करके परिभाषित नहीं किया जा सकता है, लेकिन खेल की अवधारणा स्वतंत्रता, सद्भावना, खुशी और आनंद से अटूट रूप से जुड़ी हुई है। खेल जीवन, मानव संस्कृति, पीढ़ियों को जोड़ने का एक अभिन्न तत्व है। इस घटना का अध्ययन दार्शनिकों, समाजशास्त्रियों, मनोवैज्ञानिकों और जीवविज्ञानियों द्वारा किया जाता है। शिक्षाशास्त्र खेल और खेल के व्यवहार को पालन-पोषण, शिक्षा और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रियाओं से जोड़ता है।

खेल का मनोवैज्ञानिक आधार बच्चे की आत्मा में भावनाओं का प्रभुत्व, अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता, सच्ची हँसी, आँसू, प्रसन्नता, यानी बच्चे का वह प्राकृतिक भावनात्मक सार है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों क्षेत्रों में अभिव्यक्ति चाहता है।

यह ज्ञात है कि विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों (दृष्टि, श्रवण की विकृति, सेरेब्रल पाल्सी के परिणाम, बौद्धिक समस्याओं आदि के साथ) वाले बच्चों में अलग-अलग शारीरिक क्षमताएं होती हैं, और आउटडोर गेम आयोजित करते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आउटडोर खेल शरीर की सभी प्रणालियों को सक्रिय करता है: रक्त परिसंचरण, श्वास, दृष्टि, श्रवण, यह बच्चे में सकारात्मक भावनाएं लाता है। यह सब एक साथ मिलकर हमें आउटडोर गेम्स के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव के बारे में बात करने की अनुमति देता है। विकास संबंधी विकार वाले बच्चे के लिए, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि खेल में कौन सी मोटर क्रियाएं होती हैं, इसे किस तीव्रता (तनाव) के साथ किया जाता है, और शरीर परिणामी भार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, खेलों का चयन करते समय, दोष की प्रकृति और गहराई, बच्चे की वास्तविक मोटर क्षमताओं और शारीरिक गतिविधि के प्रति उसकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि भार की मात्रा बच्चे के लिए सुलभ हो और इससे अत्यधिक परिश्रम न हो।

खेल के आयोजन और संचालन की गुणवत्ता - पसंद से लेकर उसके पूरा होने तक - इस गतिविधि के लिए वयस्क की मनोवैज्ञानिक तत्परता, उसके शैक्षणिक ज्ञान, अनुभव और बच्चों के साथ संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

ईमानदारी और सद्भावना, प्रसन्नता और खुलापन, सहानुभूति और मदद करने की क्षमता, सफलताओं को नोटिस करना - ये ऐसे गुण हैं जो बच्चों को आकर्षित करते हैं, वयस्कों के लिए उनकी सहानुभूति और सम्मान जगाते हैं, और कभी-कभी खेल में भाग लेने का मुख्य उद्देश्य होते हैं।

एक बच्चे का मनोवैज्ञानिक विकास उस वयस्क के साथ संचार से बहुत प्रभावित होता है जिससे वह भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है और जिसके साथ वह संवाद करना पसंद करता है। यह खेल में है कि ऐसे रिश्तों के उद्भव और विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं।

1. "चिड़ियाघर"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, आंदोलन की स्वतंत्रता।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-20 लोग.

निर्देश। सभी प्रतिभागी बारी-बारी से उस जानवर की हरकतें दिखाते हैं जो उन्होंने खेल के लिए योजना बनाई है। बाकी लोग अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं. फिर प्रतिभागियों को 2-3 लोगों के उपसमूहों में एकजुट किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता, किसी उपसमूह की ओर इशारा करते हुए, जानवर का नाम बताता है। प्रतिभागी, एक शब्द भी कहे बिना, एक साथ एक नामित जानवर का चित्रण करते हैं। इसके बाद, उपसमूह किसी भी जानवर को चित्रित कर सकता है, और अन्य प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं कि कौन सा जानवर है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को कई बार दोहराया जा सकता है.

1. "पुनः प्रयास करें"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति, वाक् स्पष्टता का विकास।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता उसके बाद टंग ट्विस्टर्स को दोहराने की पेशकश करता है, जिसमें शब्दों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती है:

• डारिया दीना को एक तरबूज देती है।
• हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है, हमारे पुष्चा में थिकसेट अधिक मोटा है।
• यह रात में चूल्हे पर फूटने वाली ईंटें नहीं हैं। चूल्हे पर रोटी के रोल उबल रहे हैं।
• कोयल ने एक हुड खरीदा, हुड में कोयल बहुत मज़ेदार थी।
• साशा एक बैग में ड्रायर लेकर हाईवे पर चल रही थी। सुखाना - ग्रिशा, सुखाना - मिशा। ड्रायर हैं - प्रोशे, वासुशा और अंतोशा। दो ड्रायर हैं - न्युषा और पेट्रुशा।

1. "आवाज़ से पहचानो"

लक्ष्य: सुनने की क्षमता और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 5-20 लोग.

निर्देश। खेल जिम में या खेल के मैदान में खेला जाता है। सभी खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक वृत्त बनाते हैं, चालक केंद्र में खड़ा होता है। ड्राइवर के संकेत पर खिलाड़ी, दाएं (बाएं) एक घेरे में घूमना शुरू करते हैं और कहते हैं:

हमने थोड़ी मस्ती की

सभी लोग अपने स्थान पर स्थिर हो गये।

पहेली बूझो

पता लगाएं कि आपको किसने कॉल किया.

अंतिम शब्दों के साथ, हर कोई रुक जाता है, और खिलाड़ी, जिसे चालक ने एक सर्कल में चलते समय अपने हाथ से छुआ था, उसे बदले हुए स्वर में नाम से बुलाता है, ताकि वह उसे पहचान न सके। यदि ड्राइवर खिलाड़ी को पहचान लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं, लेकिन यदि वह कोई गलती करता है, तो वह गाड़ी चलाना जारी रखता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के दौरान पूर्ण मौन रखा जाना चाहिए।
• कुछ दृष्टि या सामान्य दृष्टि वाले ड्राइवर को अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए या आंखों पर पट्टी बांध लेनी चाहिए।

1. "गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, सटीकता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 बच्चे।

भंडार: दो आवाज वाली गेंदें.

निर्देश। खेल खेल के मैदान पर खेला जाता है. सभी खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। 3-4 खिलाड़ियों से अलग एक घेरे में खड़े दो खिलाड़ियों को एक गेंद दी जाती है। ड्राइवर के संकेत पर, खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके गेंदों को दाईं ओर के खिलाड़ी को पास करने का प्रयास करते हैं, ताकि एक गेंद दूसरे को पकड़ ले। जब ऐसा होता है, तो खेल फिर से शुरू हो जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• गेंदों को केवल पास किया जा सकता है, फेंका नहीं जा सकता।
• गेंदों की संख्या बढ़ाई जा सकती है.
• गेंद को कमर या छाती के स्तर पर पास किया जाता है।

1. "घंटी पकड़ो"

लक्ष्य: गति, निपुणता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

भंडार: घंटी.

निर्देश। खेल क्षेत्र को स्पर्शनीय स्थलों से चिह्नित किया जाना चाहिए। खिलाड़ियों में से दो जोड़ी ड्राइवर चुने जाते हैं। खिलाड़ियों में से एक को घंटी दी जाती है। घंटी बजाने वाला खिलाड़ी ड्राइवरों से दूर भागता है, और वे हाथ जोड़कर उसे घेरने की कोशिश करते हैं। यह ड्राइवरों के एक या दोनों जोड़े द्वारा किया जा सकता है।

खतरे के क्षण में घंटी बजाने वाले खिलाड़ी को खेल में भाग लेने वाले किसी भी खिलाड़ी को घंटी देने (लेकिन फेंकने का नहीं) का अधिकार है।

पकड़ा गया खिलाड़ी और वह जिससे उसने पहले घंटी स्वीकार की थी, ड्राइवरों के जोड़े में से एक को बदल देता है। घंटी सबसे निपुण खिलाड़ी को दी जाती है और खेल जारी रहता है।

विकल्प (दृष्टिबाधितों और दृष्टि बाधितों के लिए खेल):

घंटी की जगह सिर पर टोपी का प्रयोग किया जाता है। आप केवल उसे ही पकड़ सकते हैं जिसके सिर पर टोपी है। इस गेम को "सावधान, पिनोच्चियो!" कहा जाएगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• जोड़ियों को इस प्रकार पूरा किया जाना चाहिए: अंधा - कुछ दृष्टि वाला बच्चा; दृष्टिहीन - अंधा.
• खिलाड़ियों को कोर्ट छोड़ने की अनुमति नहीं है.
• कोर्ट पर खेलने वाला प्रत्येक व्यक्ति आवाज़ वाले कंगन (घंटियाँ आदि के साथ) पहन सकता है।
• यदि ड्राइविंग करने वाले जोड़े अपने हाथ खोल देते हैं, तो भागने वाला खिलाड़ी पकड़ा नहीं गया माना जाता है।

1. "सर्वश्रेष्ठ नाक"

लक्ष्य: गंध की भावना का विकास.

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: विभिन्न गंध वाले पदार्थों के साथ कई समान बैग: संतरे के छिलके, सेब के टुकड़े, लहसुन, पनीर, काली मिर्च, प्याज (छिलका), नींबू का एक टुकड़ा, आदि।

निर्देश। आपको बच्चों को थोड़ी-थोड़ी दूरी पर एक के बाद एक पैकेज सूंघने के लिए आमंत्रित करना होगा। जो सबसे सही उत्तर देता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

1. “कहां मिटाऊं?”

लक्ष्य: दृश्य स्मृति का विकास, विमान पर नेविगेट करने की क्षमता का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या - 4-10 लोग.

भंडार: कागज, पेंसिल, रबड़।

निर्देश। कागज के एक टुकड़े पर, खेल में भाग लेने वाले एक "चेहरा" बनाते हैं। फिर, अपनी आँखों को पट्टी से ढँकते हुए, खिलाड़ी को क्रम से चित्र के केवल उन टुकड़ों को मिटाना चाहिए जिन्हें प्रस्तुतकर्ता नाम देता है (उदाहरण के लिए: पहले बाईं आँख, फिर दाहिना कान, ठोड़ी, नाक, बाल, आदि) . जो कार्य को अधिक सटीकता से पूरा करता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. यह दृष्टिबाधित और सामान्य दृष्टि वाले बच्चों के लिए एक खेल है।

1. "निषिद्ध रंग"

लक्ष्य: मोटर प्रतिक्रिया की गति, ध्यान, गिनती और उच्चारण कौशल का विकास, ज्यामितीय आकृतियों के रंग और आकार को अलग करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या - 6-8 लोग.

भंडार: कार्डबोर्ड से काटी गई 30-40 बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियाँ (वर्ग, वृत्त, त्रिकोण, आयत)।

निर्देश। खेल के मैदान में ज्यामितीय आकृतियाँ बिखरी हुई हैं। प्रस्तुतकर्ता एक रंग का नाम बताता है (उदाहरण के लिए, लाल)। सिग्नल पर, सभी खिलाड़ियों को संकेतित रंग के यथासंभव अधिक से अधिक टुकड़े एकत्र करने होंगे। सबसे अधिक जीतता है।

विकल्प

1. केवल वृत्त एकत्रित करें (रंग कोई मायने नहीं रखता)।
2. लाल त्रिकोण लीजिए.
3. हरे टुकड़ों को छोड़कर जितना संभव हो उतने टुकड़े इकट्ठा करें।

अन्य विकल्प भी संभव हैं.

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल के किसी भी प्रकार का विजेता एकत्रित आंकड़ों को ज़ोर से गिनकर और फिर ज़ोर से (नेता के साथ) उनका नामकरण (वर्ग, त्रिकोण, आदि) करके अपना परिणाम प्रदर्शित करता है। आकृतियों का रंग भी ज़ोर से कहा जाता है (लाल, नीला, पीला, आदि)।
• खेल का मैदान इतना बड़ा होना चाहिए कि खेलने वालों की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके और टुकड़े इकट्ठा करते समय बच्चों को एक-दूसरे से टकराने से रोका जा सके।

1. "रस्सी"

लक्ष्य: कल्पना, फंतासी, ठीक मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 10-12 लोग.

भंडार: कम से कम 1.5 मीटर लंबी कूदने वाली रस्सी या रस्सी।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक खिलाड़ी को एक रस्सी वितरित करता है और टीम को एक कार्य देता है - एक निश्चित आकृति "आकर्षित" करने के लिए, उदाहरण के लिए: एक सीढ़ी, एक साँप, एक आदमी, एक घर, एक नाव, एक क्रिसमस पेड़, आदि। जो टीम दिए गए कार्य का सबसे सटीक चित्रण करती है वह जीत जाती है।

विधिपूर्वक निर्देश. यदि खेल को शुरुआती बिंदु से "ड्राइंग" स्थान तक आंदोलनों के साथ रिले दौड़ के रूप में खेला जाता है तो भार बढ़ाया जा सकता है।

1. "गेंद को पकड़ें"

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति का विकास, गेंद फेंकने और पकड़ने में कौशल का अधिग्रहण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: एक मध्यम आकार की गेंद.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। ड्राइवर केंद्र में है. गेंद को ऊपर फेंककर वह खिलाड़ी का नाम पुकारता है। नामित खिलाड़ी को गेंद पकड़नी होगी। यदि वह उसे पकड़ लेता है, तो वह अपनी जगह पर लौट जाता है, लेकिन यदि वह उसे नहीं पकड़ पाता है, तो वह ड्राइवर के साथ जगह बदल लेता है। जो गेंद को सबसे कम ड्राइव करेगा वह जीतेगा।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल की गति घेरे में खड़े प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है।
• यदि खिलाड़ी एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, तो खेल शुरू होने से पहले उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराना होगा: बारी-बारी से हर कोई अपना नाम कहता है, और पूरा समूह इसे कोरस में दोहराता है।
• खिलाड़ी एक घेरे में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।

1. "क्या नहीं हैं"

लक्ष्य: मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 लोग हैं।

भंडार: कई वस्तुएँ (खिलौने, स्किटल्स, हुप्स, कूदने की रस्सी, आदि)।

निर्देश। खेल के मैदान पर, नेता 4-5 वस्तुएँ रखता है। बच्चे एक मिनट तक वस्तुओं को देखते हैं, उन्हें याद रखने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे खेल के मैदान की ओर पीठ करके खड़े हो जाते हैं, और नेता इस समय एक वस्तु को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और गायब वस्तु का नाम बताते हैं। जो सबसे कम गलतियाँ करता है वह जीतता है।

विकल्प

1. वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ.
2. वस्तुओं को याद करने में लगने वाला समय कम करें।
3. दो आइटम हटाएँ.

विधिपूर्वक निर्देश. खेल के लिए, आपको उन वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों से परिचित हों।

1. "किसी मित्र को जानें"

लक्ष्य: स्पर्श संवेदनाओं, श्रवण ध्यान, स्मृति और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या - 8-12 लोग.

भंडार। आंखों पर पट्टी।

निर्देश। आधे बच्चों की आँखों पर पट्टी बाँध दी जाती है और उन्हें खेल के मैदान में घूमने का अवसर दिया जाता है। इसके बाद, उन्हें बिना पट्टी हटाए, एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए आमंत्रित किया जाता है। आप इसे अपने हाथों से - अपने बालों और कपड़ों को महसूस करके पहचान सकते हैं। फिर, जब किसी मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल देते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी किसी दूसरे बच्चे को छूकर नहीं पहचान सकता, तो आप उसे उसकी आवाज़ से पहचानने का प्रयास करने की पेशकश कर सकते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का क्षेत्र पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधने वाले बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

1. "ताला"

लक्ष्य: बच्चों में हाथ की छोटी मांसपेशियों, मौखिक सुसंगत भाषण, स्मृति और कल्पना का विकास।

निर्देश।

1. "कबूतर"

लक्ष्य: बच्चों में फेंकने का कौशल विकसित करना, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों की गतिविधियों का समन्वय विकसित करना, निपुणता और आंखों पर नियंत्रण विकसित करना।

खिलाड़ियों की संख्या - 2-10 लोग.

भंडार: खेल के लिए कागज के "कबूतर" (हवाई जहाज आदि) बनाये जाते हैं।

निर्देश। बच्चों में यह देखने की होड़ मची कि किसका कबूतर सबसे दूर तक उड़ेगा।

विकल्प: बच्चे वयस्कों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. 5-8 साल के बच्चों के लिए खेल, कम तीव्रता।

1. "बैठे फुटबॉल"

लक्ष्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, पैरों और धड़ की मांसपेशियों को मजबूत करना, सटीकता और प्रतिक्रिया की गति का प्रशिक्षण।

4-6 लोगों की दो टीमें खेलती हैं।

भंडार: सॉकर बॉल, स्किटल्स।

निर्देश। बच्चे फर्श पर बैठते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और पेट से सटे होते हैं। एक रेखा दूसरे के सामने 2.5-3 मीटर की दूरी पर स्थित है।

खिलाड़ी, अपने पैरों को आगे बढ़ाते हुए, गेंद को अपने सामने बैठे बच्चे की ओर फेंकता है, जो उसे अपने हाथों से पकड़ लेता है, और फिर अपने पैरों से गेंद को तेजी से वापस अपने साथी की ओर घुमाता है। गेंद को गलत तरीके से फेंकने पर टीम को पेनल्टी पॉइंट मिलता है। कम पेनल्टी अंक वाली टीम जीतती है।

विकल्प

1. फेंकी गई गेंद को अपने पैरों से पकड़ें।
2. केवल एक पैर से गेंद को रोल करें और पकड़ें।
3. गेंद से पिनों को गिराएं, जो टीमों के बीच समान दूरी पर रखे गए हैं; प्रत्येक पिन गिराए जाने पर टीम को एक बोनस अंक प्राप्त होता है।

विधिपूर्वक निर्देश. 3 से 14 साल के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

1. "हम टोपी पहनते हैं"

लक्ष्य: सही मुद्रा का निर्माण, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी "कोर्सेट" को मजबूत करना, संतुलन, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए "टोपी" - 200-500 ग्राम वजन का रेत का एक बैग, एक बोर्ड, एक पिरामिड पहिया।

निर्देश। खिलाड़ी खड़े हैं. बच्चों को उनके सिर पर एक हल्का वजन - एक "टोपी" पहनाया जाता है। बच्चों की मुद्रा (सिर सीधा, कंधे समान स्तर पर, फर्श के समानांतर, हाथ शरीर के साथ शांति से लेटे हुए) की जाँच करने के बाद, नेता चलने का संकेत देते हैं। बच्चों को सही मुद्रा बनाए रखते हुए कमरे या खेल के मैदान के चारों ओर सामान्य गति से चलना चाहिए। विजेता वह है जिसकी "टोपी" कभी नहीं गिरती और जो अपना आसन नहीं खोता।

विकल्प

1. बच्चों को चलने के लिए नहीं, बल्कि नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
2. फर्श पर चाक से खींची गई घुमावदार रेखा के साथ चलें।
3. जिमनास्टिक बेंच के साथ चलें या फर्श पर या खेल के मैदान पर विभिन्न वस्तुओं (स्किटल्स, क्यूब्स, छोटे खिलौने, कंकड़, शंकु, आदि) पर कदम रखें।

विधिपूर्वक निर्देश. 4-14 वर्ष के बच्चों के लिए खेल, मध्यम भार।

1. "बैग फेंकना"

लक्ष्य: सटीकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, अंगों और धड़ की मांसपेशियों की ताकत।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: रेत की बोरियां, घेरा (रस्सी)।

निर्देश। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में एक घेरा (वृत्त के आकार की एक रस्सी) है। बच्चों के हाथों में बैग हैं. प्रस्तुतकर्ता के कहने के बाद: "इसे फेंक दो!", सभी बच्चे अपने बैग फेंक देते हैं। प्रस्तुतकर्ता नोट करता है कि किसका बैग बिल्कुल घेरे में गिरा। कार्य 10 बार दोहराया जाता है। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विकल्प: प्रत्येक खिलाड़ी (बदले में) कुर्सी से 3-4 मीटर की दूरी पर खींची गई एक रेखा पर खड़ा होता है और एक के बाद एक तीन बैग उस पर फेंकता है ताकि वे सभी कुर्सी पर पड़े रहें। फिर वह बैग अगले वाले को दे देता है, जो उन्हें फेंक देता है, आदि। सबसे सटीक हिट वाला व्यक्ति जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश.

• बैग को किसी भी स्थिति से (बैठकर, खड़े होकर) एक या दो हाथों से फेंका जा सकता है।
• यदि अलग-अलग उम्र के बच्चे खेल रहे हैं, तो बच्चों को लक्ष्य के करीब और बड़े बच्चों को उससे दूर रखा जा सकता है।

1. "सूरज"

लक्ष्य: आंदोलनों की गति और सटीकता का विकास।

कम से कम 15 लोग खेलते हैं.

भंडार: बैटन या टेनिस गेंदें.

निर्देश। केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सभी खिलाड़ियों को पांच टीमों में विभाजित किया गया है और सर्कल के केंद्र में बग़ल में पंक्तिबद्ध किया गया है। यह किरणों वाला एक प्रकार का सूर्य बन जाता है। प्रत्येक किरण एक आदेश है. खिलाड़ी, पहले सर्कल के केंद्र से, अपने हाथों में रिले बैटन पकड़ते हैं। सिग्नल पर, वे एक घेरे में दौड़ते हैं और उस खिलाड़ी को बैटन देते हैं जो अब अपनी टीम में प्रथम है। जो व्यक्ति दौड़कर आता है वह केंद्र के निकट एक स्थान पर एक पंक्ति में खड़ा हो जाता है। जब खेल शुरू करने वाला खिलाड़ी किनारे पर होता है और उसे बैटन मिलता है, तो वह उसे उठाता है, यह दर्शाता है कि टीम ने खेल समाप्त कर दिया है।

विधिपूर्वक निर्देश.

दौड़ते समय खड़े खिलाड़ियों को छूना या दौड़ने वालों के साथ हस्तक्षेप करना मना है। नियमों का उल्लंघन करने पर पेनाल्टी अंक दिये जाते हैं।

1. "बेघर पिल्ला"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 7-9 लोग.

भंडार: 6-8 कुर्सियाँ, खिलाड़ियों की संख्या से एक कम।

निर्देश। कुर्सियाँ एक घेरे में रखी गई हैं, सीटें बाहर की ओर हैं। खेल में भाग लेने वाले, बाहर की ओर एक घेरे में खड़े होकर, एक संकेत पर दाएँ (बाएँ) दौड़ते हैं। जब सीटी बजती है, तो हर कोई सीट लेने की कोशिश करता है, लेकिन कुर्सियाँ कम होने के कारण एक खिलाड़ी बिना सीट के रह जाता है। उसे हटा दिया जाता है, और सर्कल से एक और कुर्सी हटा दी जाती है। जो आखिरी खड़ा रहता है वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल मध्यम तीव्रता का है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

1. "एक घेरे में गेंद"

लक्ष्य:

खिलाड़ियों की संख्या - 5-15 लोग.

भंडार: वॉलीबॉल.

निर्देश। खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहले नंबर एक टीम के हैं, दूसरे नंबर दूसरे के हैं। एक दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ी कप्तान हैं, प्रत्येक के हाथ में एक गेंद है। सिग्नल पर, कप्तान गेंद को अपनी टीम के खिलाड़ियों को, यानी एक खिलाड़ी के माध्यम से, एक सर्कल में पास करते हैं। गेंद यथाशीघ्र कप्तान के पास वापस आनी चाहिए।

विधिपूर्वक निर्देश. आप सहमत हो सकते हैं और गेंद को एक सर्कल में तीन बार पास कर सकते हैं। यदि गेंदें टकराती हैं, तो खेल उसी क्षण से जारी रहता है।

1. "हूप रिले"

लक्ष्य: ध्यान का विकास और आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या - 10 लोग.

भंडार: हुप्स

निर्देश। खिलाड़ी पांच लोगों का एक घेरा बनाते हैं, वे एक-दूसरे के विपरीत पंक्ति में खड़े होते हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 1.2-2 कदम है। प्रत्येक टीम में प्रथम (कप्तान) को एक घेरा दिया जाता है। सीटी बजने पर, कप्तान हूप को अपने ऊपर से नीचे की ओर पास करते हैं, इसे नीचे करते हैं, और फिर इसे बगल के खिलाड़ी को देते हैं। वह वैसा ही करता है, इसे तीसरे को दे देता है, आदि।

विधिपूर्वक निर्देश.

• खेल तब तक चलता है जब तक घेरा कप्तान के पास वापस नहीं आ जाता।
• जो टीम खेल को तेजी से समाप्त करती है और कोई गलती नहीं करती वह जीतती है।
• खेल 3-4 बार खेला जाता है.

1. "पिन नीचे गिराओ"

लक्ष्य: प्रयासों में विभेदन, आँख का विकास, गति की सटीकता में प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है.

भंडार: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने।

निर्देश। प्रत्येक प्रतिभागी के सामने, 2-3 मीटर की दूरी पर, वस्तुएँ हैं: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने। आपको गेंद को फर्श पर घुमाकर किसी वस्तु को गिराना होगा। जो सबसे अधिक बार वस्तुओं को गिराता है वह जीतता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल कम तीव्रता वाला है और इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

1. "शंकु, बलूत का फल, मेवे"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या छह से अधिक है.

निर्देश। खिलाड़ी तीन में खड़े होते हैं, एक के बाद एक, केंद्र की ओर मुंह करके, जहां ड्राइवर खड़ा होता है। तीन में पहला "शंकु" है, दूसरा "एकोर्न" है, तीसरा "नट" है। सिग्नल पर, ड्राइवर तीन नामों में से किसी एक का उच्चारण करता है, उदाहरण के लिए, "नट्स।" सभी खेलने वाले "पागलों" को स्थान बदलना होगा। ड्राइवर किसी भी खाली जगह पर खड़े होने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो बिना स्थान छोड़े गया खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है। आप दो या तीन नाम भी चिल्ला सकते हैं। विजेता वह है जो कभी ड्राइवर नहीं रहा।

विधिपूर्वक निर्देश. बच्चों के अनुरोध पर इस खेल को कई बार खेला जा सकता है।