Хэт согтохгүйн тулд хэрхэн зөв уух вэ. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа сэтгэлээр унахгүйн тулд яаж уух вэ

Хордлогын эсрэг эм нь согтууруулах ундааны биед үзүүлэх нөлөөг бууруулж, баяр ёслолын үеэр их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэсэн ч гэсэн оюун санааны цэвэр байдлыг хадгалах боломжийг олгодог. Ийм ундаа нь тархины эсүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зохицуулалт, уялдаа холбоогүй яриа, ой санамж алдагдах зэргээр илэрдэг. Хордлогоос урьдчилан сэргийлэх зарим эм, аргуудыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ: заль мэх

Үүнийг хийхийн тулд архи уухаасаа өмнө дараахь аргуудын аль нэгийг ашиглаж болно.

1. Их хэмжээний согтууруулах ундаа уухаас хэдхэн цагийн өмнө та 100 гр архи эсвэл түүнтэй тэнцэх хэмжээний архи уух хэрэгтэй. Энэ нь элэгний үйл ажиллагааг хурдасгах болно (архи, согтууруулах ундаа боловсруулдаг тусгай ферментүүд үүснэ). Үүний үр дүнд хордлого удаан хугацаанд тохиолддоггүй.
2. Баяраас 2-3 хоногийн өмнө та иод агуулсан хоол хүнсийг эрчимтэй хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь согтууруулах ундааны исэлдэлтийг идэвхжүүлдэг даавар үйлдвэрлэх боломжийг олгоно.
3. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 24 цагийн өмнө та 0.5 г аспирин эсвэл түүний аналогийг уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь микросомын ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
4. 2-3 халбага авна наран цэцгийн тосхүлээн авалтаас хагас цагийн өмнө. Энэ нь ходоодны ханыг бүрхэж, fusel oil-ийн шингээлтийг удаашруулдаг.
5. Сукциний хүчил нь хордлогын эсрэг маш сайн эм бөгөөд баяраас нэг цаг хагасын өмнө ууж, бие махбод дахь бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг.
6. Хэрэглэхээс 2 цагийн өмнө "Глутаргин" ("Алкоклин") -ийг 2.5 шахмалаар авна.

"Лимонтар"

Энэ бүтээгдэхүүн нь шахмал хэлбэрээр байдаг бөгөөд эд эсийн бодисын солилцооны зохицуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг цогц нөлөөтэй. Мансууруулах бодис нь исэлдэлтийн урвалыг сайжруулж, антигипоксик ба антиоксидант нөлөөтэй.

Хордлогын эсрэг шахмал "Лимонтар" нь бие махбод дахь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, эрхтэн, эд эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ходоодны шүүс үйлдвэрлэх, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Уг эм нь согтууруулах ундааны хорт нөлөөг саармагжуулж, хүний ​​сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Энэ эм нь архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх, архины донтолтыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Энэ капсулууд нь гүдгэр хэлбэртэй, гантиг-цагаан өнгөтэй, цэврүүт саванд хийгдсэн бөгөөд 30 ширхэг картон хайрцагт савлагдсан байдаг.

Хордлогын эсрэг шахмал "Глутаргин"

Энэ эм нь гепатопротекторуудын бүлэгт багтдаг. Үүний үр нөлөө нь биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг тогтворжуулах, ялангуяа элэгний эсийг тогтворжуулах, хорт бодисыг зайлуулах, эсийн мембраны байдлыг хэвийн болгоход чиглэгддэг. Бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй хувь хүний ​​онцлогбие. Мансууруулах бодисын гол бодис нь аргинин глутамат юм.

Эдгээр хордлогын эсрэг эмүүд нь аммиакийг богино хугацаанд холбож, хоргүй хэлбэр болгон хувиргах боломжийг олгодог. Эмийн идэвхтэй бодис нь элэгний эсийн байдлыг хэвийн болгож, чөлөөт радикалуудын халдлагаас хамгаалдаг. Мансууруулах бодисын фармакологийн нөлөө нь элэгний эсийн эрчим хүчийг хадгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны хордлогын үед хэрэглэх боломжтой болгодог. Үүнээс гадна эм нь нейротрансмиттерийн төгсгөлд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг.

Сукцины хүчил

Энэ бодис нь ашигтай элементүүдийн исэлдэлт, боловсруулалтыг хэвийн болгох, бодисын солилцооны үр дүнг харуулах боломжийг олгодог. Энэ эм нь эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, гүйцэтгэлийг сайжруулж, вируст өвчин, чихрийн шижин, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Хордлогын үед сукцины хүчил, хэдэн шахмал уух вэ? Заавар эсвэл эмчлэгч эмч энэ асуултад хариулахад тусална. Ихэвчлэн эмийг согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө эсвэл дараа нь 1-2 капсул ууна. Энэ нь өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл арилгах болно. Энэ эмийг архи, никотин эсвэл мансууруулах бодисын донтолтыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд эмийг өдөрт 2-3 удаа, нэг хэсэг болгон авна. Үндсэн бодис нь өдөөгч нөлөөтэй тул өдрийн эхний хагаст уухыг зөвлөж байна. Дундаж үргэлжлэх хугацааэмчилгээ - 7-10 хоног. Хүнд хэлбэрийн өлсгөлөн, хордлогын шинж тэмдгийг саармагжуулахын тулд нэг удаа гурван шахмал, дараа нь 2-3 цаг тутамд нэг капсул, гэхдээ өдөрт зургаагаас илүүгүй шахмалыг ууж болно.

Баярын үеэр юу хийх вэ?

Архи уух үйл явц аль хэдийн эхэлсэн бол яаж согтохгүй байх вэ? Энэ талаар зарим зөвлөмжийг доор өгөв.

1. Хүнд өлгөх, архины хордлого үүсгэдэг хольц, fusel тос багатай өндөр чанартай архи худалдаж авах шаардлагатай.
2. Та ундаа хольж, температурыг бууруулж болохгүй.
3. Содтой архи ууж болохгүй.
4. Тархи болон биеийн хөдөлгөөн нь архины хурдан задралд хувь нэмэр оруулдаг.
5. Хэрэв та хүлээн авалтын өмнө эсвэл дараа нь түүхий өндөг уувал хордлого илүү удаан явагддаг.
6. Мансууруулах бодисын эсрэг шахмалыг зааврын дагуу хэрэглэнэ.
7. Сорбент хэрэглэх ( Идэвхжүүлсэн нүүрс, "Liferan", "Polyphepan") нь архины биед үзүүлэх нөлөөг багасгахад тусалдаг.
8. Согтууруулах ундаа нь амны салст бүрхэвчээр хурдан шингэдэг тул нэг амьсгаагаар уухыг зөвлөж байна.
9. Өнгөт хүчтэй ундаа (виски, коньяк гэх мэт) нь цэвэр архинаас илүү бие махбодид тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг.
10. Цитрус жимсийг илүүд үзэж, зөв ​​зууш идэх хэрэгтэй. махан хоолболон далайн хоол.
11. Радикал арга бол бөөлжих явдал юм.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа юу хийх вэ?

Хэрхэн согтохгүй байх, найрын дараа юу хийх талаар бид цааш нь авч үзэх болно.

1. Сэргээх хамгийн сайн арга бол унтах. Хэрэв толгой эргэх нөлөө илэрвэл та сууж байхдаа унтахыг оролдож, дараа нь орондоо шилжиж болно.
2. Баярын дараа архины задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад тусалдаг сорбент, ферментийн хэрэглээг давтаж, өрөөнд цэвэр агаарын урсгалыг хангах шаардлагатай.
3. Унтахынхаа өмнө бие засах газар очиж үзэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр үлдсэн архи нь гэдэснээс шингэхгүй.
4. Phenazepam, Relanium, Elenium, витамины цогцолбор, motherwort зэрэг эмүүд таныг тайвшруулахад тусална.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хурдан хордлогоос зайлсхийх, өлсгөлөнгийн хүндрэлийг багасгах, архины биед үзүүлэх хор хөнөөлийг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусална. Найр бэлтгэх нь элэгний согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хөнгөвчлөх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Хүлээн авалтын дараа бие махбод дахь бодисын солилцоо, исэлдэлтийн процессыг хурдасгах нь зүйтэй.

Хордлогын бусад эмүүд

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа сэрэх шаардлагатай бол дараахь хэрэгслийг ашиглаж болно.

1. Хордлогын эсрэг шахмал аспирин ("Фестал", "Алмагел") нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох, идэвхжүүлэх, архины задралын бүтээгдэхүүнийг арилгах үйл явцыг хурдасгах боломжийг олгодог.
2. "С" витамин (аскорбины хүчил) - архины исэлдэлтийн хугацааг сайжруулж, өлсгөлөнгийн үед хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
3. Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч нь согтууруулах ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбож, цусан дахь нэвчилтийг бууруулж, хордлого багасдаг.

Хурдан тайвшруулахын тулд "Antipohmelina" эсвэл "Alco-Seltzer" зэрэг эмийг санал болгодог. Хэрэв хүн удаан хугацаагаар согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй бол тэдгээр нь үр дүнтэй байдаг. Эм нь зүрх, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн байлгах, мөн утааг далдлах зорилготой.

Дүгнэж хэлэхэд

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцаас зайлсхийх боломжгүй үе байдаг. Зарим тусгай эм болон ард түмний зөвлөлүүд. Хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ? Үүнд хүрэхэд туслах заль мэх, аргуудыг дээр дурдсан болно. Хамгийн гол нь эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх явдал юм сөрөг нөлөө. Та бүх аргыг нэг дор ашиглах ёсгүй, танд хамгийн сайн тохирох 2-3 сонголтыг сонгох нь зүйтэй бөгөөд эмчийн зөвлөмж, эрүүл саруул ухаантай зөрчилддөггүй.

Нурах

Амралтын өдрүүдийг согтууруулах ундаагүйгээр төсөөлөхийн аргагүй боловч маргааш өглөө нь тайван байж, хамгийн бага таагүй мэдрэмж төрүүлэх боломжийг олгодог хордлогын эсрэг эм, эм байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, баярын дараа өглөө нь таагүй байдлаас хэрхэн сэргийлэх талаар авч үзье.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө

Бусад эмүүдтэй адил эмүүд байдаг уламжлалт аргуудЭнэ нь удахгүй болох баяруудад бие махбодоо бэлтгэх боломжийг олгодог гэсэн үг юм. Хэрхэн архи их ууж, согтохгүй байхыг харцгаая.

Хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ: зөвлөмж

Бие махбодийг бэлтгэх эм

Согтууруулах ундааны эсрэг эм нь ухамсрын тунгалаг байдлыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд хэт их уух үед архины нөлөөг бууруулдаг.

Энэ бол шингээгч шинж чанартай хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ эм нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Таблетууд нь том нүхтэй хэсгүүдтэй бөгөөд энэ нь этилийн спиртийн молекул, түүнчлэн бусад төрлийн хорт бодисыг үр дүнтэй шингээх боломжийг олгодог. Баяр эхлэхээс өмнө идэвхжүүлсэн нүүрсийг 20 кг жинд 1 шахмалаар авах шаардлагатай.

Хэрэв амралт шөнө орой болтол үргэлжилдэг бол ирээдүйд нөхцөл байдал муудахаас зайлсхийхийн тулд архи уух хооронд болон найр дууссаны дараа эмийг нэмж уух нь зүйтэй.

Баяр эхлэхээс өмнө идэвхжүүлсэн нүүрс ууна.

Глутаргин

Бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, эсийн мембраны байдлыг тогтворжуулж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Гол бодис нь аргинин глутамат юм. Таблетууд нь аммиакийг холбож, түүнийг хорт хэлбэрээс хоргүй болгон хувиргадаг. Тэдний хэрэглээ нь элэгний эсийн нөхцөл байдлыг хэвийн болгож, чөлөөт радикалуудын нөлөөллөөс сэргийлж, нейротрансмиттерийн төгсгөлд нөлөөлдөг.

Глутаргин хэрэглэж байсан хүмүүс согтууруулах ундааны хэт их тунг арилгахын тулд их хэмжээний тун шаардлагатай гэж тэмдэглэжээ. Гэхдээ шинжээчид өдөрт 8 граммаас илүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Лимонтар

Хордлогын эсрэг шахмалууд нь эд эсийн бодисын солилцоог зохицуулж, антиоксидант болон гипоксийн нөлөөтэй, исэлдэлтийн урвал, ходоодны шүүс ялгаралтыг нэмэгдүүлж, хоолны дуршил, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг. Эдгээр нь өлсгөлөнгийн үед, архины донтолтоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай.

сукцины хүчил

Энэ эм нь биед ашигтай элементүүдийн исэлдэлт, боловсруулалтыг дэмжиж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг ялгаруулж, эсийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэж, бүтээмжийг нэмэгдүүлж, вируст болон онкологийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижин. Бүтээгдэхүүнийг согтууруулах ундааны өмнө эсвэл дараа нь 1-2 капсулаар ууж, өлсгөлөнг намдааж эсвэл түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Пирацетам

Энэ эмийг архаг архидалт, түүнчлэн өлсгөлөнгийн үед хэрэглэдэг. Хэрэв хүн хоолны өмнө хоёр шахмал уувал согтууруулах ундааны тун нь дунд зэрэг байвал тэр илүү удаан сэрүүн байх болно. Заасан тунг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс нойрны асуудал, түгшүүр, мэдрэл, цочромтгой байдал үүсч болно.

Enterosgel

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө амаар уух ёстой энэ зуурмаг нь хорт бодисыг гадагшлуулж, улмаар эдгээр бодисыг биеэс зайлуулах үйлчилгээтэй. Насанд хүрсэн хүн 1 tbsp хэрэглэх шаардлагатай. баярын өмнө халбага, дараа нь ижил хэмжээгээр.

Полифепан

Энэ бүтээгдэхүүн нь хорт бодис, хорт бодис, хортой бичил биетүүд, түүнчлэн этилийн спиртийг идэвхтэй шингээдэг. Энэ нь нунтаг хэлбэрээр зарагддаг. 1 tbsp. Бүтээгдэхүүний халбага нь дулаанаар хутгана буцалсан ус(шилний гуравны нэг) ба дусаахыг дотооддоо ууна.

Liferan

Мансууруулах бодисын онцлог нь гэдэс дотор шингэдэггүй, хананд нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Бүтээгдэхүүнийг 24 цагийн дотор анхны хэлбэрээр нь буцаана. Энэ нь үр дүнтэй шингэдэг олон тооныхорт бодисын молекулууд.

Баяр ёслолын үеэр эм хэрэглэхгүйгээр архинаас хэрхэн согтохгүй байх талаар авч үзье.

1. 2-3 хоногийн турш та иод агуулсан хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй - иоджуулсан давс, далайн хоол, шампиньон, өндөг, боловсруулсан бяслаг. Бие махбодид их хэмжээний даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны илүү хүчтэй исэлдэлтийг дэмждэг.
2. Амралтын өмнөх өдөр та аспирин эсвэл үүнтэй төстэй эм (0.5 гр) уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр микросомын ферментүүд үүсч эхэлнэ.
3. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс хэдхэн цагийн өмнө та Глутаргины 2 ба хагас шахмалыг уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулах хурдасгадаг.
4. Баяраас 1-2 цагийн өмнө 100 гр архи уух хэрэгтэй. Үүний үр дүнд архи, согтууруулах ундаа боловсруулдаг ферментийн идэвхтэй үйлдвэрлэл эхэлж, хордлого нь нэлээд хожуу тохиолддог. Та мөн сукцины хүчлийг нэг цаг хагасын өмнө авах хэрэгтэй - шахмал нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгах болно.
5. Согтууруулах ундаа уухаас 30 минутын өмнө ходоодны ханыг хальсаар бүрхсэн наранцэцгийн тосыг хоёр халбага хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь fusel тосыг шингээх процессыг удаашруулдаг. Үүний үр дүнд та архи ууж, согтохгүй.

Hangovers эсрэг ардын арга, жор байдаг. Баярын өмнө та нэг буюу хэд хэдэн үйлдлийг хийх ёстой.

• нэг аяга хүчтэй исгэсэн кофе ууж, түүнд нэг зүсмэл нимбэг нэмнэ;
• архины өмнө хүчтэй цай (хар эсвэл гаа ногоон) уух;
• цөцгийн тос идэх (50 гр жижиг хэсэг);
• нэг аяга сүү уух;
• ямар ч будаа (овъёос, манна, Сагаган) аяга идэх;
• витамин уух;
• нэг хэсэг гахайн өөх идэх;
• бяслагны тос идэх (10 гр цөцгийн тос, 20 гр цөцгий, 4 гр үрж жижиглэсэн бяслаг, 1 гр давс, 1 гр цагаан чинжүү, бага зэрэг нимбэгний шүүс, яншуй - цөцгий нэмж, найрлагыг нь сайтар хольж, талхаар идэж болно);
• зөгийн бал, нимбэгтэй жүржийн шүүс ууна.

Баярын үеэр хэрхэн удаан согтох вэ

Согтууруулах ундааг удаан хугацаагаар байлгахын тулд хэрхэн архи уухыг харцгаая.

1. Ууж эхлэхээсээ өмнө ямар нэгэн зүйл идэхийг зөвлөж байна. Та өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй - энэ нь таныг хурдан согтохгүй байх болно. Бяслаг, сүү, гурилан бүтээгдэхүүн идэх нь ашигтай байдаг - энэ бүхэн нь жижиг гэдэс, ходоодыг согтууруулах ундааны түрэмгий нөлөөнөөс хамгаалдаг. Та маш их хөнгөн зууш идэж, мах, төмс, гахайн өөх, даршилсан өргөст хэмх, нимбэг зэрэг хоолонд дуртай байх хэрэгтэй.
2. Баярын үеэр тамхинаас татгалзах нь зүйтэй. Өвлийн хүйтэн цаг агаарт ч гэсэн аль болох олон удаа гадаа гарах, цэвэр агаараар амьсгалах эсвэл өрөөг агааржуулах нь ашигтай байдаг.
3. Та чихэрлэг карбонатлаг устай согтууруулах ундаа ууж болохгүй - зөвхөн энгийн рашаан, цитрусын шүүсийг зөвшөөрнө. Витамин С, тэдгээрт агуулагдах давс, эрдэс бодисууд нь бие махбодийг этилийн спирттэй тэмцэхэд бэлтгэдэг.
4. Та ундаа холих туршилт хийх ёсгүй - энэ нь зөвхөн хордлогын эхлэлийг түргэсгэдэг.
5. Та хамгийн бага зэрэгтэй ундаанаас эхэлж, аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
6. Архины хордлого, дараа нь хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнг үүсгэдэг тул бага зэргийн тос, хольц агуулсан өндөр чанартай архи худалдаж авах шаардлагатай.
7. Хэрэв та согтууруулах ундааны зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн гэж үзвэл нимбэгний шүүс бэлтгэж, хоёр халбага элсэн чихэр нэмээд ууна. Нимбэгэнд агуулагдах аскорбины хүчил нь хорт нөлөөг саармагжуулдаг.

Баярын дараах үйлдлүүд

• Илүү хурдан сэргэхийн тулд орондоо орох хэрэгтэй, эхлээд бие засах газар орно.
• Цэвэр агаар нь хүнийг сэрүүн байхад тусалдаг тул өрөөг агааржуулах нь тусалдаг.
• Усанд орох процедур нь өлсгөлөнг арилгахад маш сайн байдаг. Усанд орох нь их хэмжээний хөлрөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь олон хорт бодисыг зайлуулдаг. Гэсэн хэдий ч та уурын банн хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс зүрх судасны систем нь өндөр ачаалалтай байх болно. Халуун шүршүүр нь бас үр дүнтэй байх болно.
• Өлсгөлөнгийн эхний хоёр цагт та аль болох их уух хэрэгтэй. цэвэр ус. Та шээс хөөх эмэнд найдах хэрэгтэй - хүчтэй кофе, цай. Үүний зэрэгцээ чихэрлэг, хүчтэй кофе нь төвлөрлийг сэргээж, тайвшруулдаг эвгүй үнэрутаа, баяр баясгалан. Шилэн аяганд уусгахад ашигтай хужир(ойролцоогоор 4 гр) ба ууна.
• Төмс, хүнсний ногоо, туранхай мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн амттай өглөөний цай хэрэгтэй. Элсэн чихрийн оронд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өглөө өглөөний цай уух нь өлсгөлөнгөөс ангижрахад тусална

• Унтахынхаа өмнө та өлсгөлөнгийн эсрэг "коктейль" бэлдэж ууж болно: идэвхжүүлсэн нүүрс (7 шахмал орчим), ношпа (2 шахмал), аспирин (1 шахмал).
• Хэрэв хүн өөрийгөө ухаангүй байдалд оруулбал яах вэ? Та шил авах хэрэгтэй хүйтэн ус, түүнд аммиак нэмээд (ойролцоогоор 5 дусал) дотооддоо хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүн нь богино боловч үр дүнтэй тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
• Та согтуу хүний ​​гарыг чихэнд нь тавиад хурдан үрж болно. Ойролцоогоор хоёр минутын дараа цус толгой руу урсаж, хүн ухаан орох болно. Гэсэн хэдий ч энэ аргабас удаан үргэлжлэхгүй.
• Жүрж, улаан лооль эсвэл алимны шүүс нь маш сайн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тараг ч үүгээр сайрхаж чадна.
• Цутгаж байна мөс усТаныг тэр даруйд ухаан орох болно. Толгойн ар талыг услах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр шингэн нь нуруугаар урсдаг.

Согтууруулах ундааны шинэ хэсэг нь өлсгөлөнгөөс ангижрахад тусалдаг гэсэн домог байсаар байгаа боловч өөрийгөө ухамсарлах энэ арга нь бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг ч түүнийг хууран мэхлэх, солиход хүргэдэг.

Өндөгнөөс ангижрах хамгийн сайн арга бол баяр ёслолд бэлтгэх, баярын үеэр хэрэглэсэн тунг хянах, улмаар бие махбодоос хортой бодисыг хурдан арилгахад туслах явдал юм.

Хүснэгтэнд байгаа холбоосууд нь нэг хуудсан дээр удаан согтуурахаас зайлсхийх арга замд хүргэдэг. Одоо тэдний хэрэглээг илүү нарийвчлан тайлбарлахаас гадна зүгээр л үлгэр домог болох тухай нийтлэг буруу ойлголтуудыг авч үзье.

Интернет дээр тайлбарласан олон аргууд байдаг, гэхдээ зөвхөн бид Pokhmelye.rf сайтад туршлагатай хор судлаачаас онцгой зөвлөгөө өгдөг. Огт согтохгүй уух нь үр дүнгүй болно. Гэсэн хэдий ч архины биед үзүүлэх нөлөөг багасгах шинжлэх ухааны аргууд байдаг. Хэрэв та найранд урьдчилан бэлдэж эхэлбэл тэд маш сайн ажилладаг.

Dimexide ашиглан хэрхэн сэрүүн байх вэ

Баярын үеэр та энгийн ба ашиглаж болно аюулгүй эмчилгээ, үүнийг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Эмийн санд худалдаж авсан Dimexide-ийг усаар шингэлж, энэ уусмалаар самбай эсвэл хөвөн ноосоор норгож, дараа нь нягт хаалттай саванд хийнэ. Димексидийн бичил тун нь архинаас хамгаалах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул савнаас уусмалын үнэрийг үнэрлэхэд хангалттай. Жишээлбэл, та бие засах газар руу явах эсвэл утсаар ярихаар ширээгээ орхих үед.

Димексид нь хүчтэй үнэртэй, үнэр нь сармисны үнэртэй төстэй гэдгийг анхаарна уу.

Метапротын тусламжтайгаар хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ

Яаралтай тохиолдолд баяраас нэг цагийн өмнө та хоёр шахмалыг ууж болно, энэ нь нийтдээ 500 мг метапрот юм. Дараа нь түүний хамгийн их нөлөө (захиргааны дараа 3 цагийн дараа) ойролцоогоор баярын дундуур тохиолдох болно. Метапротын тунг хэтрүүлж болохгүй: энэ нь хоргүй эм биш юм.

Өглөөний дасгал нь оройн цагаар илүү удаан согтуу байхад тань хэрхэн туслах вэ

Урьдчилсан бие бялдрын бэлтгэл нь сайн тусалдаг: хэрэв та баяр эхлэхээс 12 цагийн өмнө гүйлт, цанаар гулгах, гүйлтийн зам эсвэл дугуйн дасгал хийх зэрэг спортын аль нэгээр нэг цаг хагасын турш дасгал хийвэл архи илүү сайн боловсруулагдана.

Дусаагуурыг хэрхэн яаж түрхэх вэ

Хэрэв ширээний ард согтохгүй байх нь зөвхөн танд таалагдах төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай бол та нэлээд радикал аргыг ашиглаж болно. Баяраас 3-4 цагийн өмнө та 200 мл давсны уусмалд 2-4 ампулыг (тус бүр 50 мг идэвхтэй бодис) пиридоксин дуслаар дуслаар хийж болно.

Давсны уусмалын дусаагуур ба Мексидолыг 250 мг идэвхтэй бодисын тунгаар хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. IV эмийг зөвхөн мэргэжлийн эмч (тусгайлан бэлтгэгдсэн сувилагч өөрөө хийх нь үхэлд хүргэдэг) гэдгийг анхаарна уу.

Сэтгэл зүйн бэлтгэл хэрхэн тус болох вэ

Сэтгэл зүйн бэлтгэлийг ашиглах нь утга учиртай. Энэ арга нь тийм ч ноцтой биш юм шиг санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ нь хамгийн хүнд эмчилгээний аргуудаас хамаагүй илүү үр дүнтэй болохыг практик харуулж байна. Согтууруулах ундаа нь сэтгэцэд үзүүлэх нөлөө бөгөөд сэтгэц нь гадны болон дотоод нөлөөллийг эсэргүүцэх чадвартай гэдгийг анхаарна уу.

Дээр дурдсанаас гадна үнэхээр одоогийн аргуудУдахгүй болох хордлогыг сулруулахын тулд та найз нөхдөөсөө сонсох эсвэл сэтгүүлийн нийтлэлээс " уламжлалт аргууд”, энэ нь хүнийг архи ууж, согтохгүй байх ёстой. Харамсалтай нь тэд туршлагатай хор судлаачдаас тэдний үр дүнтэй байдлын баталгааг олж чадаагүй байна. Хордлогыг намдаад зогсохгүй улам бүр дордуулж болзошгүй эдгээр аргуудын талаар бид доор ярих болно.

Хэт согтохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр согтуурахгүйн тулд эм ууж, судсаар тарихад бэлэн байдаггүй. Аз болоход, бидний ихэнх нь энэ хэрэггүй - хэрэв та тагнуулын ажилтнаар ажиллахгүй бол мэдээжийн хэрэг. Бусад бүх тохиолдолд бид сэрүүн байхын тулд архи уудаггүй.

Өөр нэг зүйл бол тайвширч, зугаацах боломжийг олгодог хөнгөн хордлого нь хүнд хордлого болж хувирдаг бөгөөд үүний дараа маргааш нь зугаацах цаг гарахгүй (заримдаа тэр даруй тохиолддог). Үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах хэд хэдэн ухаалаг заль мэх байдаг:

Урьдчилан юу хийх вэ:

1. Баярын өмнөх орой сайхан унтаарай. Нойр дутуу, ядрах нь сөргөөр нөлөөлдөг мэдрэлийн систем. Тэгээд архи нь таныг улам согтуу болгодог.
2. Баяраас 2.5-5 цагийн өмнө "өсгөх тун" ууна. Согтууруулах ундаа задалдаг элэгний ферментүүд ажиллаж эхлэх бөгөөд таны бие "бүрэн зэвсэглэсэн" архины үндсэн тунг хангах болно. Коктейль хамгийн сайн ажилладаг: 150 мл сонгодог Schweppes тоник дээр нэмээд 50-70 гр архи. Тоникт агуулагдах хинин нь "өсгөгч тун"-ийн нөлөөг сайжруулдаг.
3. Идэвхжүүлсэн нүүрс уухаас нэг цагийн өмнө ууна. Энэ тунгаар: биеийн 10 кг тутамд 1 шахмал. Дараа нь нүүрс нь цус руу орохоос өмнө ходоодноос хортой бодисыг хэсэгчлэн шингээдэг. Нүүрсийг орчин үеийн ямар ч сорбентоор сольж болно.

Баярын үеэр юу хийх вэ:

1. Содтой архи ууж болохгүй. Хийжүүлсэн ундаа нь цусан дахь согтууруулах ундааны шингээлтийг хурдасгадаг тул хордлого илүү хурдан явагддаг. Хэрэв та баярын эхэнд аль хэдийн согтуу байсан бол өөрийгөө барьж, хэмжүүрийг ажиглахад хэцүү байх болно.
2. Зөв зууш сонго. Өөх тос, хүнд хоол хүнс нь хордлогын эхлэлийг хэсэг хугацаанд хойшлуулдаг бөгөөд хүн илүү их уух боломжтой гэж боддог. Ингэснээр үүнийг хялбархан ангилах болно. Мөн согтууруулах ундаа цусны урсгал руу орж эхлэхэд хордлого нь мэдэгдэхүйц байх болно. Их хэмжээний зууш идвэл үхлийн тунг ч анзааралгүй уух эрсдэлтэй. Ширээн дээр хөнгөн зууш идэхийг илүүд үзэх, ялангуяа хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр тулгуурлах, даршилсан байцаа, зөгийн бал, алим, усан үзмийн шүүс: бодисын солилцоог хурдасгаж, бие махбодийг согтууруулах ундааг хурдан саармагжуулахад тусалдаг.
3. "Хагас шилний дүрэм" -ийг дагаж мөрдөөрэй: ундаа асгахдаа бүрэн дүүргэж болохгүй. Энэ нь зөвхөн ёс зүйн асуудал биш, бас бодит ашиг тустай: бага асгах тусам бага уух болно. Энэ дүрэм хэрхэн ашигтай болон бусад заль мэхний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл хэрхэн согтохгүй байх тухай нийтлэлийг уншина уу.

Та архи ууж, согтохгүй байх тухай домгийг бид үгүйсгэдэг.

Яагаад түүхий өндөг ажиллахгүй байна вэ?

Хэрэв та найрын өмнө түүхий өндөг уувал энэ нь согтохгүй, хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална гэсэн үзэл бодол байдаг.

Үнэн хэрэгтээ, найрын өмнө эсвэл найрын үеэр уусан түүхий өндөг нь согтууруулах ундаагаар тогтвортой коллоид масс үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр хордлогын явцыг удаашруулдаг (гэхдээ цуцлахгүй!). Гэхдээ архи нь В витаминыг холбодог бөгөөд дутагдал нь согтууруулах ундаа боловсруулах үйл явцыг алдагдуулдаг. Энэ нь тоглоом нь лаа үнэ цэнэтэй биш юм, ялангуяа өгсөн байна ходоод гэдэсний зам дээр хэт их стресс харгалзан үзэх нь болж байна. түүхий өндөг, тэр ч байтугай сальмонеллёзоор өвчлөх эрсдэл (өндөг муу угаасан бол).

Яагаад тос эсвэл гахайн өөх нь хордлогыг хойшлуулдаггүй

Заримдаа ордог ардын жорТа нэг хэсэг гахайн өөх, цөцгийн тос идэх, эсвэл халбагаар уух зөвлөгөөг урьдчилан олж болно ургамлын тос. Өөх тос нь ходоод, гэдэсний ханыг бүрхэж, улмаар архины шингээлтийг удаашруулна гэж үздэг. Энэ нь бодит байдал дээр боломжгүй юм, учир нь ходоод гэдэсний замын шингээх гадаргуу нь хэдэн зуун байдаг. метр квадрат, ийм их өөх тос идэх нь ердөө боломжгүй юм.

Дүгнэлт: гахайн өөх, тос аль нь ч таныг сэрүүн байхад тус болохгүй.

Сүү, kefir яагаад тус болохгүй гэж?

Эмнэлгийн туршлагаас харахад сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн нь өлсгөлөнг аль хэдийн тохиолдсон үед ажилладаг боловч урьдчилан биш юм.

Согтууруулах ундааны өмнө эсвэл нэгэн зэрэг уухыг зөвлөдөггүй, учир нь сүү нь шингэхэд хэцүү бөгөөд нойр булчирхайд нэмэлт ачаалал өгч, улмаар архины хордлогыг улам хүндрүүлж, өлсгөлөнг улам хүндрүүлдэг.

Зууш яагаад дулааныг хулгайлдаггүй вэ?

Үнэн хэрэгтээ, ходоод гэдэсний замд элбэг дэлбэг хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замаас цусны эргэлтийн системд орох архины шингээлтийг удаашруулж, хордлогыг хэсэг хугацаанд хойшлуулах болно. Баярын эхэнд та үнэхээр ууж, согтохгүй, харин согтууруулах ундаа цусанд ороход хордлого нь улам хүчтэй болно, учир нь хүнд хөнгөн зуушаар хүн хөнгөн зууштай уухаас хамаагүй илүү уудаг. нэг, учир нь эхэндээ ямар ч хордлого мэдрэгддэггүй.

Яагаад халуун ногоотой хоол хүнс таныг сэрүүн байхад тусалдаггүй вэ?

Хэрэв та халуун ногоотой шөл хордлого бууруулдаг гэж хаа нэгтээ сонссон бол бүү итгэ. Шөлд ямар ч буруу зүйл байхгүй, гэхдээ халуун амтлагч хийхгүй байх нь дээр. Сармис, сонгино, тунхууны, гич, халуун чинжүү, цуу - эдгээр бүх амтлагч нь бие махбод дахь архины исэлдэлтийг удаашруулдаг. Согтууруулах ундаа нь илүү хор хөнөөлгүй бодис болгон хурдан задарч чадахгүй тул хордлого болон дараа нь өлгөх нь бүр ч хүнд байдаг.

Та яагаад ширээн дээр температурыг нэмэгдүүлэхийг оролдож болохгүй гэж?

Үнэн хэрэгтээ та эхлээд шар айраг ууж, дараа нь коньяк ууна уу, эсвэл эсрэгээр эхлээд коньяк, дараа нь шар айраг ууна уу гэдэг нь хамаагүй. Үр дүн нь ижил байх болно: хүнд хордлого, дараа нь хүнд хэлбэрийн өлсгөлөн. Учир нь та янз бүрийн түүхий эдээс согтууруулах ундаа хольсон.

Янз бүрийн согтууруулах ундаанд согтууруулах ундаанаас гадна амт, өнгө, үнэрийг өгдөг бусад хольцууд байдаг. Тэд архи, согтууруулах ундааг саармагжуулахаар ажиллаж байгаа бидний элэгийг нэмж ачаалдаг. Төрөл бүрийн түүхий эдээр хийсэн ундаа нь өөр өөр найрлагатай байдаг. Тиймээс тэдгээрийг холих үед элэгний ачаалал илүү хүчтэй, илүү уян хатан байдаг.

"Та температурыг бууруулж чадахгүй" гэдэг нь нийтлэг өрөөсгөл ойлголтоос өөр зүйл биш юм. Ямар ч Шинжлэх ухааны судалгааЭнэ онолыг батлах нотолгоо байхгүй байна. Илүү нарийн зөвлөмж бол: оройн цагаар нэг ундаа ууж, бие биетэйгээ хольж болохгүй.

Амфетамин яагаад энэ асуудалд тус болохгүй байна вэ?

Амфетамин хэрэглэдэг хүмүүс заримдаа эдгээр эм нь архины хордлогоос сэргийлдэг гэж мэдэгддэг. Энэ үнэн биш. Эмнэлгийн шинжилгээгээр хордлого хэвээр байгаа бөгөөд шинж чанар нь өөрчлөгддөг. Тиймээс хүн өөр өөр мэдрэмж төрдөг.

Хэрэв та аль хэдийн согтуу байсан ч ядаж харьцангуй сэргэлэн сэтгэхүй рүү буцаж очихыг хүсч байвал гэртээ хэрхэн хурдан сэргэх тухай тусгай нийтлэлийг уншина уу: хордлогыг түр зуур арилгах хор судлаачийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй зөвлөгөө.

Нийтлэлийг шинэчилсэн сүүлийн удаа: 2018-12-09

Та хайж байсан зүйлээ олсонгүй юу?

Үнэгүй мэдлэгийн хөтөч

Манай мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэрхэн ууж, зууш идэхийг бид танд хэлэх болно. Шилдэг зөвлөмжүүдсар бүр 200 000 гаруй хүн уншдаг сайтын мэргэжилтнүүдээс. Эрүүл мэндээ сүйтгэхээ зогсоож, бидэнтэй нэгдээрэй!

1. Халаах

Энэ нь тогтмол байдаг нь батлагдсан биеийн тамирын дасгалтэмцэхэд тусална сөрөг үр дагаварархи уух Дасгал, архи эсвэл хоёулангийнх нь эрүүл мэнд, бие бялдрын гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө. Гэхдээ таны өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийхэд ямар нэг зүйл тус болохгүй бол төлөвлөсөн баярын өмнөх өглөө ядаж нэг цаг дасгал хийх хэрэгтэй.

2. Элэгийг “дулаацуулна”

Тэднээс нэг цагийн өмнө хүнд шахалтанд бэлдэж эхлэх нь зүйтэй. Нэг шил архи эсвэл нэг шил шар айраг ууна. Энэ нь элэгийг согтууруулах ундаа задалдаг фермент үйлдвэрлэхэд хүргэдэг Архи дегидрогеназа. Жинхэнэ зугаа цэнгэлийн цаг ирэхэд тэр аль хэдийн зэвсэглэсэн, тулалдаанд бэлэн байх болно. Цусан дахь согтууруулах ундаа хурдан боловсруулж, хордлого удаан үргэлжлэхгүй.

3. Сайн идээрэй

Гахайн өөх, талх, цөцгийн тос, самар эсвэл овъёосны будаа зэргийг онцлон анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ходоодны ханыг бүрхэж, архины шингээлтийг саатуулдаг.

Энэ кино богино настай гэдэг нь үнэн. Тиймээс энэ заль мэх нь бас сул талтай: ходоодны хамгаалалтын давхарга алга болмогц өмнө нь уусан зүйл таны толгойг шууд, гэнэтийн байдлаар цохино.

4. Хуурай мөөгөнцрийн халбагаар идээрэй

Тохиромжтой болгохын тулд тэдгээрийг тараг эсвэл зуслангийн бяслагт нэмж болно. Тусгай ферментийн ачаар Архи дегидрогеназамөөгөнцөр нь элэгтэй хамт ажиллаж, цусны судсанд орохоос өмнө согтууруулах ундааг аль болох хурдан задлахад тусална.

Гэхдээ та энэ заль мэхэнд хэт найдах ёсгүй. Хэрэв та мөөгөнцөрт элсэн чихэр нэмбэл түүнийг задлахаас илүүтэйгээр архи үйлдвэрлэж эхэлнэ. Тиймээс чихэрлэг зүйлд бүү дурлаарай.

5. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг хэдэн шахмалаар ууна

Энэ нь архи, согтууруулах ундаанд агуулагдах хортой бодисуудын заримыг шингээх болно.

Баярын үеэр юу хийх вэ

1. Идэвхжүүлсэн нүүрс болон өөх тостой хүнсний талаар бүү март

Хэрэв та урьдчилан бэлдэж чадаагүй бол идэвхжүүлсэн нүүрс, өөх тостой хоол хүнс үр дүнтэй хэвээр байх болно. Ходоод, элэгний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн идэхгүйгээр өгөөмрөөр уух хэрэгтэй.

2. Ундаа хольж, температурыг бууруулж болохгүй

Оройн турш уух нэг танил ундаа сонгох нь дээр. Мансууруулах шингэний чамин хослолууд нь төсөөллийг өдөөж болох ч үүнтэй зэрэгцэн урьдчилан таамаглах аргагүй нөлөө үзүүлдэг.

Аль хэдийн туршиж үзсэн, сайн тэсвэрлэдэг архины төрлийг сонго. Хэрэв та өөр зүйл амтлахыг хүсч байгаа бол өмнөх ундаанаас илүү хүчтэй байх ёстой.

3. Хийжүүлсэн шингэн зүйл ууж болохгүй

Бөмбөлөг нь архины тархийг тархинд хүргэхийг хурдасгадаг Архины концентраци ба ундааны карбонатлаг байдал: цусан дахь архины түвшинд үзүүлэх нөлөө. Тиймээс та шар айраг, шампанск, амтат содноос зайлсхийх хэрэгтэй, ялангуяа тэдгээрийг илүү хүчтэй аналогитай хольж болохгүй.

4. Согтууруулах ундааг шингэлнэ

Энэ арга нь дарсанд дуртай байсан эртний Грекчүүдийн үеэс мэдэгдэж байсан боловч хурдан согтсон хүмүүсийг хүндэтгэдэггүй байв. Та бараг бүтэн орой ус эсвэл жүүсээр шингэлсэн урт ундаа ууж, сэрүүн хэвээр үлдэж болно.

5. Согтууруулах ундааг усаар угаана

Үдэшлэг дээр архи ихэвчлэн гэнэтийн цангааг тайлахын тулд уудаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөр нэг аяга уухын өмнө болон дараа нь ус уух хэрэгтэй. Эцсийн эцэст ус нь шүүс, амтат ундаанаас илүү цангааг тайлдаг.

6. Таашаалаа сунгах

Нэг цагт нэг ундаа ууна. Энэ нь юу байх нь хамаагүй: аяга эсвэл шил дарс. Гэнэт хордлого үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүчтэй ундаа уух нь цаг хугацааны явцад тархах ёстой.

7. Илүү их хөдөл

Биеийн тамирын дасгал нь хордлогыг хурдан даван туулахад тусална. Нэмж дурдахад энэ нь таны нөхцөл байдлыг сайтар үнэлэх боломжийг олгоно: хэрэв хөл чинь орооцолдсон бол шарсан талхны хооронд завсарлага авах цаг болжээ.

Та бүжиглэж эсвэл зугаалж болно цэвэр агаар- энэ бүхэн зөвхөн таны толгой дахь зүйлийг цэвэрлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг тул үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

8. “Үгүй” гэж хэлж сур

Хамгийн энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг хамгийн их хэцүү зам- Архи, согтууруулах ундааны нэмэлт хэсгийг уухыг гуйсан ч гэсэн татгалзах. Та "Намайг хүндлэхгүй байна уу?" Гэгээн асуултанд урьдчилан хариулж болно, эсвэл та оройн турш аягатай салахгүй байж болно. Үүнд юу агуулагдах нь хамаагүй: шүүс эсвэл хоргүй сод. Тэд шил дарах болгондоо баяртай байх болно боломжмөн илүү хүчтэй зүйл уух саналаас зайлсхийхийн тулд үүнийг ашигла.

Бараг бүр баярын арга хэмжээТөрөл бүрийн согтууруулах ундаа байдаг. Тэд биеийг тайвшруулж, хүний ​​амьдралын санаа зовнилоос түр зуур сатааруулдаг. Заримдаа архи ууж байхдаа муу үр дагавраас зайлсхийхийн тулд сэрүүн байх шаардлагатай байдаг.

Архи ууж байхдаа яаж сэрүүн байх вэ

Согтууруулах ундаа ууж байхдаа бүрэн сэрүүн байх боломжгүй ч архины хүнд хордлогоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Зарим хүмүүс хоол идэхгүй нэг литр архи ууж, сайхан мэдрэмж төрдөг. Бусад нь нэг аяга сул шар айрагнаас болж ухаан алддаг. Энэ нь генетикээс шууд хамаардаг. Тиймээс хүн маш их согтуу байх хугацаа нь зөвхөн уусан ундааны тооноос гадна архи ууж буй хүний ​​хүйс, наснаас хамаарна.

Хурдан согтуурахаас зайлсхийхэд туслах зөвлөмжүүд

1. Биеийн тамирын дасгалтусгай арга хэмжээ эхлэхээс арван цагийн өмнө согтууруулах ундааг илүү хурдан боловсруулахад тусалдаг.

2. Баярын өмнө нэг аяга архи эсвэл нэг аяга шар айраг ууж болно. Бие махбодь нь согтууруулах ундааг саармагжуулах үүрэгтэй ферментийг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Энэ нь таныг удаан хугацаанд сэрүүн байх боломжийг олгоно.

3. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө идэх хэрэгтэй. Өлсгөлөн нь хурдан бөгөөд хүнд хордлого үүсгэдэг.

4. Халуун, хөнгөн зууш идээрэй. Хүнд хоол хүнс нь элгэнд нэмэлт ачаалал өгдөг. Бага хэмжээгээр ханасан мэдрэмжийг төрүүлдэг хоол хүнс хэрэглэх нь зохисгүй бөгөөд энэ тохиолдолд согтууруулах ундаа ууснаас хойш жаран минутын дотор хүнд хордлого үүснэ. Зууш болгон та жимс, ногоо, хиамболон төрөл бүрийн бяслаг.

5. Температурыг нэмэгдүүлэх, ундаа холих нь эсрэг заалттай байдаг.

6. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийг согтууруулах ундаатай хослуулан хүчтэй хордлого хурдан үүсгэдэг тул та хүчтэй согтууруулах ундааг содтой хамт ууж болохгүй. Шинэхэн шахсан шүүсийг илүүд үзэх нь дээр.

7. Согтууруулах ундаа нь биеийг усгүйжүүлдэг тул өглөө нь толгой хүчтэй өвддөг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд шил бүрийн дараа нэг аяга хийгүй цэвэр ус уух хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд хэцүү байх болно, гэхдээ энэ арга нь өлгөхгүйгээр өглөө сэрэх боломжийг олгодог.

Согтуурахгүйгээр уух хамгийн сайн арга юу вэ?

Согтууруулах ундаа нь бие бүрт өөр өөр байдлаар нөлөөлдөг тул заримдаа гамшигт үр дагавраас зайлсхийхийн тулд уухыг зогсоох нь зүйтэй.

2. Сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэл хөдлөлийн үед архи уух нь зохисгүй юм.

4. Цэвэр агаарт алхах нь биед тустай бөгөөд хурдан хордлогоос сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч температурын огцом өөрчлөлтийг мэдрэхийг зөвлөдөггүй.

Хордлогын эсрэг эмүүд

Олон бий эм, архи ууж, согтохгүй байхад тусалдаг. Жишээлбэл:

Мансууруулах бодис" Димексид"Чамайг сэрүүн байхад тусална. Энэ нь хурц, тийм ч таатай бус үнэртэй. Эмийг энгийн шүүсэн усаар шингэлж, хөвөн арчдас эсвэл жижиг даавуугаар чийгшүүлнэ. Тампоныг агаар нэвтрүүлэхгүй саванд хадгалах бөгөөд архи ууж байхдаа амьсгалах хэрэгтэй. Энэ нь хордлого үүсэхээс сэргийлдэг.

Eleutherococcusсогтууруулах ундааны эсрэг үйлчилгээтэй. Эм уухаас өмнө гучаас дөчин дуслыг амаар ууна.

Хоёр шахмал эм Метапрот"Бие махбодийг согтохгүй байхад тусална.

Түүнчлэн, өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд та хандаж болно ардын анагаах ухаан. Сайн эмЭнэ бол та өөрөө бэлдэж болох квас юм.

Арга хэмжээ эхлэхээс 24 цагийн өмнө гурван литрийн багтаамжтай шилэн саванд дөрвөн хоолны халбага хуурай исгэлэн дүүргэж, ямар ч хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Мөн найман халбага нунтагласан элсэн чихэр шаардлагатай. Дараа нь найрлагыг нь хийгүй хүйтэн ундны усаар асгаж, бүрэн уусах хүртэл хутгана. Дараа нь хуурай тэжээлийн мөөгөнцрийн таваас зургаан ширхэгийг ундаанд нэмж, дараа нь савны хүзүүг хэд хэдэн давхаргаас бүрдсэн самбай даавуугаар хучдаг. Дулаан өрөөнд (наранд илүү тохиромжтой) дусаана. Хорин дөрвөн цагийн дараа kvass шүүнэ.

Нууц албаны аргын дагуу архи уух арга

Заримдаа та ажил дээрээ архи ууж, сэрүүн байх хэрэгтэй. Ажилчид нууц тагнуулын албаТэд хурдан согтохгүйн тулд дараах аргуудыг хэрэглэдэг.

Бүх согтууруулах ундааг аажмаар, бага багаар ууна. Хүчтэй согтууруулах ундаа хэрэглэх үед энэ аргыг хэрэглэдэггүй. Таны архи уудаг хүн энэ хугацаанд илүү их уудаг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс хагас цагийн өмнө бүрэн цадтал идэхийг зөвлөж байна.

Сайн хөнгөн зууш идэх, архи, согтууруулах ундааг бага хэмжээгээр уух, түргэн согтуурах, өлгөх зэрэг тусгай эм уух, тогтмол дасгал хийх нь саад болохгүй. сөрөг нөлөөнэг хүнд ногдох согтууруулах ундаа.

Архи нь бага тунгаар ч гэсэн бие махбодийг хордуулдаг бөгөөд энэ нь ирээдүйд эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Тиймээс хамгийн сайн шийдэл энэ асуудалархинаас бүрэн татгалзах болно. Ирээдүйд энэ нь эрүүл мэндийг сахих, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.