Prehranski film iz želodca. Zavijanje s filmom doma. Gel Horsepower

10.10.2019

Vem, da veliko deklet, da bi se znebilo celulita na stegnih in zadnjici ter odstranilo maščobne obloge s trebuha, naredi medeno oblogo.

Za to potrebujete le med in folijo za živila.

Preden naredite oblogo, morate kožo pripraviti in ogreti. Zato morate kožo narediti piling ali masiranje. Nato morate na vsa problematična področja nanesti med in telo zaviti s filmom za hrano. Tako hodite 30-40 minut in sperite.

Pravijo, da vam ta postopek resnično omogoča, da se znebite odvečnih kilogramov in napnete kožo. Res je, da morate narediti vsaj 10 takih postopkov, sicer ne bo učinka.

Različne vrste jeklenih ovojov v zadnjem času zelo priljubljen med nežnejšim spolom. Medena obloga- med njimi. Mimogrede, v oblogah pogosto uporabljajo vse vrste različic z medom in dodajajo različne sestavine.

No, recept za klasično medeno oblogo najdete tukaj.

Vsem želim okusen postopek in lepa postava! 🙂

Ta metoda odstrani le tanko podkožno maščobo in ne boste občutili močne izgube teže. Poleg tega boki in trebuh ne bodo odstranjeni - maščobne obloge v njih so na globlji ravni.

Najboljše, kar lahko dosežete z medenimi oblogami (in bi bilo lepo z masažo), je odstranitev celulita (učinek pomarančna lupina) iz trebuha in stegen.

Koža dejansko postane bolj gladka in elastična. Nekatere ženske so opazile, da poporodne strije postanejo manj opazne.

Pozdravljeni, tudi jaz sem slišal za to metodo, ne smete biti alergični na MD, to je glavno, sama metoda pa je preprosta, problematične dele telesa namažite z alojo, ki je dodana MD, vzemite film za živila, namažite s to rešitvijo ovijte problematično območje in zjutraj pojdite v posteljo, slecite, kasneje ne bo prišlo veliko kalorij)))

Najprej morate biti pozorni na dejstvo, da ta metoda ni primerna za vsako žensko. Kontraindikacije za to metodo so krčne žile, ginekološke težave, pa tudi težave s kožo. Ta postopek je precej preprost. Morate vzeti gorčico, jo razredčiti z vodo, tako da izgleda kot pasta in tej mešanici dodati žlico medu. Dobljeno konsistenco nanesite na problematična področja in previdno zavijte oprijemljivo folijo na vrhu, nato oblecite topla oblačila in pojdite na običajne dejavnosti. Film bo opravil svoje delo, stopil se bo odvečne maščobe. Po štiridesetih minutah ga lahko odstranite in sperete pod prho. Tega postopka ni treba izvajati vsak dan.

Pravzaprav se zavijte razne dele telesa, ne le na trebuhu in bokih, ampak tudi na nogah ali podlakteh od zgoraj, je bilo povijanje za hujšanje možno že v Sovjetski zvezi. zdaj mnogi to še naprej počnejo, v resnici pa je zelo škodljivo za kožo, saj v tem trenutku ne prejema kisika in prehrane, zato je bolje, da film zamenjate z drugimi gostimi materiali.

Če že govorimo o film za živila in med - to pomeni medena obloga .

Medena obloga pomaga zmanjšati obseg telesa.

Vse, kar moramo doseči, je učinek tople grede.

Odvečni centimetri na straneh in v pasu, pa tudi naš osovraženi sovražnik - celulit - to je tisto, proti čemur se medena obloga učinkovito bori.

Med je naravna biološka sestavina, ki se že vrsto let uspešno uporablja v kozmetologiji.

Med povijanjem prodre globoko v tkivo in odstrani odvečna tekočina maščobne celice pa tudi izboljšajo metabolizem in naredijo našo kožo bolj napeto. Z drugimi besedami, mlahavost izgine.

PRAVILA ZAVOJA.

Najprej morate pripraviti (očistiti kožo)
Med pri sobni temperaturi enakomerno nanesite na pripravljeno kožo.
Težavno območje, prekrito z medom, tesno ovijemo v več obratih.
Po tem oblecite kratke hlače ali hlače, po možnosti tople pletene (če imate elastične kratke hlače z učinkom savne za šport, jih lahko oblečete zgoraj za dodatno toploto.)
Po 30-45 minutah lahko film odstranite in se tuširate. Po možnosti kontrastno.
Po tuširanju na toplo kožo nanesite hranilno kremo.

Eterična olja lahko dodate medu pred oblogo. Citrusi. So naravna sestavina v boju proti celulitu. Samo nekaj kapljic v medu. Nič več.

Ko morate posamezne dele telesa spraviti v red, lahko nanje uporabite lokalne metode vpliva. S preprostim filmom se doma naredijo obloge za izgorevanje maščob - preprost postopek, ki napne kožo na želenih predelih telesa. Obstaja veliko receptov za njihovo izvedbo. Vsaka prinese nek poseben učinek. Izberete lahko dejanje ovijanja, ki bo vašo postavo približalo idealnemu stanju.

Kaj so obloge za izgorevanje maščob

Kozmetološki postopek za izboljšanje stanja posameznih delov telesa - to so obloge za izgorevanje maščob doma. Za izvedbo boste potrebovali najmanj sestavin: živilsko folijo, primerne kreme in majhen seznam sestavin za masko, ki se nanese na kožo pod folijo. Obstajata dve vrsti oblog: hladne in tople. Na telo vplivajo na različne načine. Za opazen učinek boste potrebovali 10 postopkov, če jih kombinirate z masažo in telesna vadba, potem lahko pričakujete odlične rezultate.

Prednosti oblog za telo za hujšanje

Ovijanje je resen postopek, ki zahteva pravilno izvedbo, vendar je učinek vreden. Postopek, ki ga začne, je po učinku podoben savnanju. Telo na določenem predelu obilno izgublja tekočino, s tem pa tudi količino. Ta metoda vam bo pomagala zmanjšati obseg pasu, rok ali nog. Na hujšanje vpliva tudi stanje kože, saj včasih niso problem odvečni kilogrami, ampak povešenost. Obloga pomaga obvladovati zmanjšan tonus celic, kožo napne in ste videti vitkejši.

Kako delujejo obloge?

Pore, zamašene s filmom, ne dovolijo telesu, da diha na določenem območju. Pregreje se, temperatura na mestu postopka se lahko poveča za 2 stopinji. Posledično se telo začne močno potiti in izgublja volumen. Dodaten učinek prinašajo pomožni izdelki, ki jih lahko izberete po lastni presoji. Topla obloga bolj vpliva na maščobne obloge in jih bolj aktivno odpravlja. Hladna obloga zoži krvne žile in zmanjša oteklino. Razlika med toplo in hladno metodo je v sestavinah mask.

Obloga za izgubo trebušne maščobe doma

Če želite učinkovito udariti odvečne gube na straneh in želodcu, ne morete storiti brez oblog. So dobra pomoč v teku splošna izguba teže. Postopek, ki se izvaja doma, ni nič manj učinkovit kot v salonu. Sami lahko naredite obloge za trebuh. Če želite to narediti, morate upoštevati več pomembne točke:

postopek se izvaja v tečajih približno 10-krat;
v film se lahko zavijete ne prej kot 2 uri po jedi;
Morate obleči topla oblačila ali se pokriti z odejo čez film;
telovadba poveča učinek hujšanja.

Obloge za noge za izgorevanje maščob

Videz nog v predelu bokov in zadnjice pogosto vznemirja številne pripadnice nežnejšega spola. Hujšanje z dietami ne zagotavlja, da bodo vaše noge videti privlačne, saj je veliko odvisno od kože. Obloge za noge bodo pomagale povrniti njeno elastičnost, pojavila se bo prepotrebna elastičnost, tisti centimetri, ki jih ni bilo mogoče odstraniti drugače, pa bodo z odstranitvijo odvečne tekočine izginili. Primerno za noge različne recepte: s kavo ali čokolado, glino ali algami, jabolčnim kisom. Dobra masaža pred posegom bo podvojila učinek.

Učinkovite obloge za kurjenje trebušne maščobe

Kaj naredi postopek učinkovit? To so maske, ki segrejejo, tonirajo in vlažijo. Poleg izbire recepta morate narediti še nekaj drugih pomembnih stvari. To zadeva pripravo za zavijanje. Učinkovito bo, če ne boste leni:

pred tuširanjem s pilingom, temeljito čiščenje predela obloge, da odstranite odmrlo kožo;
izvedite masažo z rokami ali močnim curkom vode;
nanesite masko pod film;
preživite v zavitem stanju od 30 minut do ene ure (lahko naredite obloge ponoči);
Po odstranitvi filma kožo temeljito navlažite, saj je izgubila veliko tekočine in lahko brez dodatnega hranjenja še bolj zbledi.

Zavitek iz cimeta in rdeče paprike

Ta recept za oblogo je vroča obloga, saj močno segreje tkivo. Poseben učinek ima poper. Spodbuja krvni obtok in pospešuje izmenjavo toplote. Cimet deluje protivnetno. Antioksidanti, ki jih vsebuje, pomlajujejo. Obloge s to masko morate nanašati previdno, ne da bi pretiravali s poprom, sicer se lahko opečete. Če je pekoč občutek močan, ga je bolje takoj odstraniti in v masko dodati manj popra. Te sestavine je treba zmešati in nanesti na kožo:

rdeča paprika - 3 žlice. l.;
cimet - 2 žlici. l.;
oljčno olje - 3 žlice. l.

Čokoladni obliv

Eden najbolj prijetnih in dišečih je zavijanje s čokolado. Poleg tega pomaga v boju proti povešeni koži in celulitu. Prav tako je koristno izvajati preventivne postopke s čokoladnimi ovoji. Recept je preprost. Morate vzeti 250 gramov kakava v prahu in zmešati z vročo vodo do želene konsistence. Bolj zapletena možnost je, da stopite tablico čokolade (nujno naravno) in ji dodate 1 žlico oljčnega olja, lahko tudi nekaj kapljic eteričnega olja. Priporočljivo je, da postopek izvajate dvakrat na teden 2 meseca.

Medena obloga

Med je ena najbolj uporabnih naravnih dobrot, ki se aktivno uporablja v kozmetologiji. Ovijanje s to sestavino bo prineslo v kožo ogromno koristne snovi, ki ga pomlajujejo in zdravijo. Med bo povečal krvni obtok v globokih plasteh in aktiviral presnovne procese. Poleg tega deluje baktericidno in pomaga v boju proti brazgotinam. Med lahko uporabite med oblogami za izgorevanje maščob doma v čista oblika ali v kombinaciji s katerim koli drugim sredstvom:

z gorčico in olji popravi sliko;
obnavlja s kavo videz;
s cimetom se bori proti maščobam;
s poprom aktivno kuri maščobe.

Obloga za trebuh za kurjenje maščob na osnovi kave

Kava ne prinaša odličnih rezultatov le, če jo jemljemo peroralno. Kofein tonizira kožo, čisti kožo, spodbuja krvni obtok globoko v notranjosti, razgrajuje maščobe in krepi stene krvnih žil. Trebušne obloge za izgorevanje maščob vključujejo uporabo samo naravnih izdelkov, primerna je tudi kavna usedlina. Kava se uporablja z drugimi sestavinami, kot so glina, morske alge in različna zelišča. Nekaj žlic kave morate razredčiti z vodo ali mlekom, nato pa jih temeljito vtreti v kožo. V filmu morate preživeti približno 40 minut in opraviti vsaj 12 srečanj.

Gorčične obloge za kurjenje maščob na nogah

Ta metoda velja za eno najbolj agresivnih, saj je gorčica močno zdravilo. Deluje mehčalno, dobro odstranjuje zgornje odmrle plasti celic in povzroča močan toplotni učinek. Uporablja se za hitro odstranjevanje tekočine s problematičnih področij, kar lahko dejansko zmanjša obseg vaših nog. Potreben bo gorčični prah v količini 200 gramov. Naredite pasto iz tople vode, polnomastne kisle smetane, olivnega olja in mleka po izbiri. Najdaljše trajanje seje je 20 minut.

Anticelulitne obloge iz morskih alg

Morske alge so posebna sestavina, ki v marsičem prekaša blagodejne učinke vseh drugih receptov. Vsebujejo nekaj desetkrat več mikroelementov kot kateri koli kopenski proizvod. Med najpogostejšimi vrstami koristi za zdravje so alge, spirulina, rdeče in modre alge. Znani so po močnem anticelulitnem učinku. Aktivne komponente prodrejo globoko v povrhnjico in intenzivno nasičijo telo. Za izvedbo postopka se alge prelijejo s toplo vodo in vztrajajo približno 15 minut, nato pa se z njo prekrije koža.

Obloge z glino in eteričnimi olji

Je glina znana sredstva, ki pozitivno vpliva na naše telo. Z njegovo pomočjo lahko shujšate, napnete kožo, zmanjšate strije, zmanjšate maščobne obloge in pospešite metabolizem. Odpravlja otekline, celulit in daje izraznost telesnim obrisom. Glino lahko mešate z različnimi eteričnimi olji, od katerih ima vsako svoje indikacije. Najbolj priljubljeni so citrusi (grenivke, limone). Dodati jih je treba previdno, da ne povzročijo alergijske reakcije. Za eno cono zadostuje 200 g gline in 5 kapljic olja, razredčenega s toplo vodo.

Kontraindikacije

Obloge za izgorevanje maščob doma niso varen postopek za vsakogar, še posebej, če uporabljate aktivne sestavine, kot sta poper ali gorčica. Preden si predpišete kuro hujšanja po tej metodi, se prepričajte, da za vas ne veljajo naslednje kontraindikacije:

Krčne žile Pri tej bolezni ni mogoče izvajati toplih postopkov, ker dodatno razširijo krvne žile, hladni postopki pa so lahko celo koristni.
Nosečnost. Ta dejavnik je kategorična kontraindikacija, saj lahko pregrevanje telesa, zlasti v predelu trebuha, povzroči prezgodnji porod in druge posledice, ki bodo vplivale na plod.
Dojenje. Pri njem obloge niso priporočljive zaradi vpijanja sestavin, ki jih uporabljate v kožo. Če se odločite izboljšati svoje zdravje na ta način, uporabljajte samo naravne izdelke.
Ginekološke bolezni. Pregrevanje telesa lahko povzroči poslabšanje bolezni.
Hipertenzija, težave s srcem. Obloge so stres za telo zaradi močnega pregrevanja, zato jih pri teh težavah ne morete izvajati.
Alergije, kožne bolezni, psoriaza. Močan segrevalni učinek filma in mask lahko povzroči srbenje, koprivnico in okrepi obstoječe bolezni.

Video: Maske za trebuh za izgorevanje maščob doma

Ovijanje za trebuh in stranice je najučinkovitejši kozmetični postopek, ki bo pomagal odstraniti dodatnih centimetrov na pasu v kratkem času. Če nimate časa in denarja za drage salone, potem lahko vse naredite doma.

Indikacije:

Obloga bo pomagala odstraniti celulit in povešeno kožo
popravi postavo ( ozek pas, gladka stegna)
odpravlja strije in otekline na telesu
poporodne strije
starostne gube
se spopada s suhostjo in aknami
odstranjuje toksine v podkožni maščobni plasti
Priporočljivo je, da postopek izvajate pri boleznih sklepov, luskavici, revmatizmu.

Kako poteka obloga za trebuh in stranice?

Najprej se morate oprhati in kožo zdrgniti s pilingom (lahko uporabite domačega iz kave, medu ali morske soli).
Nato mešanico za povijanje nanesemo na problematična področja in se ovijemo s plastično folijo (začenši od spodnjega dela trebuha).
Čez folijo oblečemo tesno jakno, anticelulitni pas ali se zavijemo v nekaj toplega (šal, volneni šal) in se začnemo aktivno gibati. Lahko se tudi pokrijete z odejo in se sprostite. Trajanje seje je 30-40 minut, vse je odvisno od vašega počutja. Učinek tople grede, ki se bo začel sproščati pod filmom, pospešuje krvni obtok in aktivira odstranjevanje toksinov iz problematičnih območij. Posledično se volumen zmanjša, koža postane gladka in elastična.
Nato vse sperite s toplo vodo in trebuh namažite z vlažilno kremo (ali kremo proti celulitu).

Kontraindikacije. Ne morete narediti oblog:

za bolezni srca in ožilja ter hipertenzijo
če imate krčne žile
različni tumorji
med nosečnostjo in doječimi materami
ginekološke bolezni
majhne rane, praske na problematičnih področjih.

Kako pogosto je treba poseg izvajati? Tečaj doma je sestavljen iz 10-16 postopkov, ki jih je treba izvajati vsakih 1-2 dni. Priporočljivo je, da na dan obloge naredite postni dan na fermentiranih mlečnih izdelkih, sokovih, čaju, lahkih zelenjavnih ali sadnih solatah. Ne jejte 1,5-2 ure, po koncu pa se vzdržite jesti 60 minut.

Obloga za trebuh in boke (Recepti)

Recept št. 1 (medena obloga). S pomočjo medu lahko pokurite maščobne obloge, zgladite in napnete kožo. Če želite to narediti, morate vzeti med (3-4 žlice), ga stopiti v parni kopeli in pokriti problematična področja. Nato ga zavijemo v film in gremo pod odejo. Nato sperite z vodo. Recept lahko tudi popestrite: dodajte nekaj kapljic (do 5) eteričnega olja (izbirate lahko med citrusi: pomaranča, mandarina, grenivka, limona) ali rastlinskega olja (olivno - 0,5 žličke).

Recept št. 2 (čokoladni obliv za stranice). Učinek: neguje in vlaži kožo. V vodni kopeli stopite tablico temne čokolade, ohladite na želeno temperaturo, pokrijte želodec in zavijte v folijo do 30 minut.

Recept št. 3 (Med + gorčica). Če želite to narediti, dodajte gorčico v prahu (1: 1) v stopljeni med (100 gramov) in premešajte. Nanesite na problematična področja in ovijte s filmom. Nato se pokrijemo s toplo odejo in pustimo do 30 minut. Po zavijanju strani nanesite kremo proti celulitu.

Recept št. 4 (kava + glina). Vzemimo ga naravna kava(3-4 žlice), belo glino razredčimo z vodo (20 gramov) in dobro premešamo. Nanesite na telo in ovijte s filmom. Oblečemo nekaj toplega, se uležemo pod odejo in počakamo do 40 minut.

Recept št. 5 (obloga iz morskih alg). S pomočjo alg lahko zmanjšate obseg telesa in aktivirate presnovne procese. Imajo drenažni učinek. Že po prvem postopku boste videli rezultate: vaša koža bo videti napeta in lepa. Kako poteka zavijanje? Kupite morske alge v lekarni in jih pripravite po navodilih na embalaži. Če delate vročo oblogo, potem voda ne sme biti višja od 38 C, če je hladna, jo napolnite z vodo pri sobni temperaturi. Vzamemo namočene plošče, jih položimo na problematična področja, pritrdimo s filmom in izoliramo s šalom ali jakno.

Recept št. 6 (kisova obloga). Grižljaj deluje kurjenje maščob, drenažo in regeneracijo. Odpravlja celulit, dobro se spopada z razgradnjo maščob, spodbuja hujšanje. Vzrejamo navadnega oz jabolčni kis z vodo v razmerju 1:1 (lahko dodate 1-2 kapljici limoninega soka). Nato ga začnemo vtirati v kožo, nato zaviti v film in pustiti do 40 minut.

Recept št. 7 (Glina + voda). Glina "izvleče" vse nečistoče, kožo navlaži in naredi bolj elastično. Vzemite modro glino (prodaja se v lekarni) in jo razredčite s toplo vodo do kašaste konsistence. Opomba: Med mešanjem ne uporabljajte kovinskih materialov. Problematična področja premažemo, zavijemo v film in zavijemo v odejo.

Recept št. 8 (za priloge na osnovi zelenega čaja). Zeleni čaj imajo pomirjujoč, vlažilni in tonični učinek. Vsebuje antioksidante in katehine, ki lahko okrepijo kožo, lajšajo otekline in jo naredijo bolj elastično in čvrsto. Čaj skuhamo na običajen način, ohladimo na želeno temperaturo in v njem navlažimo tkanino. Zavijemo ga okoli pasu, pritrdimo s filmom in ponovno zavijemo s toplo brisačo ali šalom. Za povečanje učinka lahko dodate ingver, kardamom ali zeliščni poparek.

Recept št. 9 (maslo + cimet). Cimet v prahu lahko spodbudi presnovne procese v telesu, ogreje, napne kožo in odstrani odvečne centimetre. Vzemite katero koli kozmetično olje (2 žlici), dodajte cimet v prahu (1 žlica) in premešajte. Nanesite na kožo, ovijte s folijo in pustite delovati do 30 minut.

Recept št. 10 (kava + med). Kot že omenjeno, je kava znana po svojem stimulativnem učinku, izboljšuje mikrocirkulacijo, napne kožo in izboljšuje mišični tonus. Med je znan po svojem grelnem učinku in pospešuje presnovo. Način kuhanja: vzemite mleto naravno kavo (zrna) in zmešajte z medom (2 žlici), rahlo segrejte in nanesite na kožo do 40 minut. Ne pozabite se dobro zaviti. Zavijanje trebuha in bokov bo pripomoglo k lepemu in čvrstemu pasu. Glavna stvar je, da ne bodite leni in redno izvajajte postopke.

Obloge so postale eden izmed priljubljenih kozmetičnih postopkov na poti do popolne oblike. Sprva je bila ta tehnika uporabljena izključno za boj proti celulitu. Toda zahvaljujoč učinku hujšanja je postal glavni način, kako se ga znebiti. Obloge ne le pomagajo znebiti osovraženih olajšav, ampak tudi tonirajo kožo in ji povrnejo prejšnjo elastičnost.

Gorčična obloga

Za pripravo te mešanice potrebujete 2 žlici. Žlice suhe gorčice razredčite v majhni količini tople vode do pastozne mase. Nato dodajte 1 žlico. žlico olivnega olja in dve žlici medu. Dobro premešajte in nanesite na predel trebuha. Zavijte v prozorno folijo, pustite 40 minut in sperite s toplo vodo. Na tak poseg morate biti pripravljeni, saj... gorčica ima lastnost pečenja.

Obloga iz morskih alg

Najbolj priljubljena vrsta obloge. Uporablja se kot glavna komponenta. Prisotnost hialuronske kisline, magnezija in kislin ima neverjeten učinek na kožo. Alge predhodno namočite v topli vodi za 15–20 minut. Ko se znatno povečajo, jih položimo na želodec. Po 40–60 minutah odstranite in namažite s kremo.

Medena obloga

Naravni med nima nič manj učinkovitih lastnosti izgorevanja maščob. Za to 2 žlici predhodni Eteričnemu olju citrusov dodajte 3 kapljice segretega medu in nanesite na predel trebuha. Pustite delovati 30 minut, sperite s toplo vodo in namažite s kremo.

Kakavov zavitek

Kakav vam bo pomagal ne le shujšati v predelu trebuha, ampak tudi okrepiti odpornost staranje kože. Za pripravo mešanice 1 žlica pudrasto vtrite z 1 žlico olja (olivno, mandljevo, pšeničnih kalčkov) v vodni kopeli. Ohladite na sobno temperaturo in nanesite na problematično področje. Zavijte ga v film in ležite pod odejo 40 minut. Po tem sperite s toplo vodo.

Glinena obloga

Zahvaljujoč svoji lastnosti »raztezanja«, glina ne le odstranjuje toksine in nečistoče, ampak tudi spodbuja izgubo odvečne podkožne maščobe. Za povijanje boste potrebovali modro (samo ta vrsta se uporablja za te postopke). Razredčimo ga s toplo vodo do gladkega. Z nastalo mešanico pokrijemo želodec, se zavijemo v film in ležimo pod odejo 30 minut. Nato po izpiranju z vodo izdatno namažite z vlažilnim losjonom.

Kisova obloga

Kis pospešuje presnovo in odvaja odvečno tekočino. Zaradi tega pas hitro izgubi nekaj centimetrov, koža pa pridobi elastičnost. Za pripravo takšne obloge navadni ali jabolčni kis razredčite s prekuhano vodo v razmerju 1:2. V to raztopino namočimo bombažno krpo in jo ovijemo okoli želodca, na vrhu pa jo zavijemo s filmom. Po 30 minutah ostanek sperite s toplo vodo.

S postopkom povijanja lahko začnete hujšati ali pa celo okrepite učinek dosedanje diete ali preprosto ohranite kožo v dobrem stanju. In ni vam treba teči v salon po novodobni postopek; v spodnjem članku boste prebrali, kako narediti oblogo telesa doma in doseči odlične rezultate.

to učinkovit postopek lepota, poznana že od nekdaj Stari Egipt. Sodobni spa saloni ponujajo širok izbor oblog za telo, saj imajo številne koristne lastnosti:

Z odpiranjem por kože ovojna masa prodre globoko v njene plasti in ima blagodejen učinek: poveča elastičnost in turgor, navlaži in nahrani z minerali od znotraj.
Povečan pretok krvi v koži zagotavlja povečan metabolizem, učinek izgorevanja maščob in odtok toksinov. Kozmetologi priporočajo obloge tudi kot lokalno lipolizo (uničenje maščobnih celic), ko se morate znebiti nekaj centimetrov na določenem območju - na primer trebuh pri ženskah s postavo jabolka.
Oskrba s kisikom vam bo omogočila, da odstranite odvečno tekočino (ki se, kot veste, kopiči v maščobnem tkivu) in zategnete svojo silhueto.
Hranila in mikrominerali bodo poskrbeli za preprečevanje povešene kože. Na žalost sila zemeljske gravitacije deluje proti nam in nenadna izguba teže ogroža nastanek gub, previsnega poporodnega »predpasnika« in povešenosti, a tudi tu bo masaža zelo pomagala.

Domača obloga - alternativa spa salonu

Lepota je v tem, da lahko profesionalne kozmetične izdelke nadomestimo s poceni sestavinami, ki jih vsaka gospodinja najde doma. Obloge za trebuh doma je priporočljivo izvajati v 12-14 postopkih z intervalom 1-2 dni, odvisno od želene rezultate. Pri uporabi medu se lahko intervali podaljšajo na 3 dni.

Obstajata dve pomembni podrobnosti:

Prehrano na ta dan je bolje zmanjšati, omejiti režim pitja– zeliščni poparki za limfno drenažo, zeleni čaj, sirotka ali kefir z nizko vsebnostjo maščob.

Postopek je precej sproščujoč, zato ga je priporočljivo izvesti ob koncu delovnega dne.

Dobro je vedeti! Od 22. do 24. ure se v kri sprošča hormon somatropin, ki je odgovoren za izgorevanje maščob v telesu. Če torej v tem času upoštevate omejitve glede hrane in se gibate, bodo rezultati bolj impresivni.

Kako pravilno izvajati trebušno oblogo?

Pripravljalna faza ni nič manj pomembna. Primerneje bo, da vnaprej pripravite vse, kar potrebujete: piling, veliko kopalno brisačo, film za živila, toplotno odejo ali odejo, metlo (v primeru ruske kopeli).

1. Treba se je oprhati z vročo vodo in drgniti trebuh in stranice, dokler se ne pojavi značilna rahla rdečica. Tako bo telo dobro očiščeno, piling bo dodatno odprl pore in žleze znojnice ter telo pripravil na nadaljnjo nego. Uporabite lahko kupljene pilinge ali doma narejene pilinge – sladkorni, kavni ali feferon piling. Odlično je izvajati te vaje v kopalnici po uporabi hrastove metle. Doma je tudi dobro, da pred pilingom zmasirate problematična področja s farmacevtsko silikonsko rokavico za dodatno prekrvavitev.

2. Umijte se. Zdrgnite se z mehko brisačo. Pomembno! Ne delajte kontrastnega tuša, saj pomaga zapreti pore in se izvaja na samem koncu, potem ko neposredno sperete mešanico za ovoje.

3. Zdaj je čas, da nanesete sestavo in jo rahlo vtrete. Pripravljen film je treba skrbno zaviti okoli pasu, ne da bi pustili vrzeli, tako da se vsak naslednji krog prekriva s prejšnjim.
4. Potem je stvar okusa. Lahko opravljate hišna opravila ali izvajate lahke vaje tako, da oblečete toplo oblačilo ali posebne neoprenske hlače z visokim pasom za dodaten toplotni učinek, lahko pa se preprosto uležete pod odejo ali odejo.
5. Čas izpostavljenosti je približno 40 minut do 2 uri. Po končanem delu se umijte, osušite z brisačo in nanesite modelirni ali anticelulitni balzam.
Tukaj je treba omeniti, da ni časovnih omejitev in obstaja teorija, da lahko nekatere skladbe (o njih bomo govorili spodaj) čez noč pustimo pod filmom. Vendar pa obstajajo številne kontraindikacije:

Svetla vaskularna mreža - "zvezde", krčne žile.

Nosečnost ali njena verjetnost. Ginekološke težave, verjetno sem opazil, da med med postopkom dela mojstra dobi siv odtenek. Umazanija? Ne, to so odpadki in toksini, ki jih med učinkovito črpa iz por. Nato najbogatejša sestava mikroelementov "pade" v že očiščene pore in nahrani spodnje plasti dermisa, ga napne in odstrani odvečno nakopičeno tekočino. In aktiven pretok krvi bo zagotovil izgorevanje maščobnih celic na problematičnih področjih. Ta čudežni eliksir slovi tudi po tem, da lahko gladi strije in majhne brazgotine, kar je zelo pomembno za ženske po porodu.

Topel način gre za segrevanje izdelka na temperaturo 38 °C (ne več) in nanos na standarden način. Za ogrevanje se izogibajte neposredni izpostavljenosti toploti (plin ali elektrika), uporabite parno kopel. Ta metoda širi vene in ni primerna za tiste, ki imajo težave s krvnimi žilami.

Hladen način potrebuje samo tekoči med pri sobni temperaturi. Ta možnost ni nič manj učinkovita, vendar se zaradi nizke temperature krvne žile zožijo, vsi toksini in produkti razgradnje maščob pa gredo v notranjost in jih že filtrirajo ledvice. Zato ga ne priporočamo pri težavah z izločali.

Obe možnosti nista primerni v primerih individualne intolerance na med in njegove derivate.

Recepti za kisove obloge

Francoske kurtizane so bile pozorne tudi na neverjeten kozmetični učinek jabolčnega kisa, zato so ohranile svojo postavo v osupljivi formi in dosegle naslednje rezultate:

Sadne kisline delujejo piling, podobno kot profesionalni sadni piling ali piling z AHA kislinami.
Pigmentni madeži in strije so zglajeni. Koža pridobi enoten, lep ton.
Njegova močna lastnost izgorevanja maščob vam omogoča, da se znebite 2-3 cm v enem postopku, zaradi česar je ta obloga priljubljena, če morate nujno obnoviti svojo lepoto.
Kis spodbuja tudi odvajanje tekočine iz maščobnega tkiva, zaradi česar postane postava bolj napeta in definirana.

Obstajata dve možnosti za delo s kislim lepotnim pomočnikom:

Topel način ali tako imenovano kurtizansko oblogo delamo na prazen želodec in črevesje. Za to boste potrebovali naravni jabolčni kis, razredčen s toplo vodo v razmerju 1:1; debela odeja, film za hrano, povoji ali trakovi bombažne tkanine.

Oprhajte se, vendar drgnjenje ni potrebno.
Povoje potopite v toplo raztopino in zavijte s krožnimi gibi.
Za večji učinek čez blago nanesite živilsko folijo in pokrijte z odejo.
Po 2-3 urah odstranite strukturo in sperite.
Nanesite svojo običajno kremo za nego kože.

hladno Razlaga je primerna za tiste, ki imajo kontraindikacije za vroče postopke. Iz imena je jasno, da se mešanica uporablja hladna, zaključna izolacija pa ni potrebna. Ideja tukaj je, da kis močno zniža telesno temperaturo, tako kot antipiretični obkladek. Zato ni priporočljivo jesti, ker s hrano ne dobimo novih kalorij, naše telo začne "utopiti" bele maščobne celice iz plasti na trebuhu za ogrevanje. Vse genialno je preprosto!

Opomba! Kis je ekspresna metoda in je ni mogoče uporabljati nenehno. To ogroža izgubo bistvene tekočine in motnje presnove vode in soli. Če vseeno želite ponoviti postopek, skrajšajte čas ene seje na 30 - 40 minut.

Gorčično-medena obloga za trebuh

O rezultatih in koristih medu smo govorili nekoliko višje, vendar po ocenah mnogih dam tandem gorčica v prahu + med prav tako daje odlične rezultate. Gorčični prah se pogosto uporablja v kozmetologiji in maskah za lase, vendar je treba omeniti njegovo glavno prednost - lipolitični učinek. Če ni kontraindikacij in je koža na trebuhu nagnjena k celulitnim izboklinam, bo ta metoda dobra rešitev estetskega problema.

Recept: Vzemite 2 obroka medu in 1 obrok gorčice v prahu. Če je med gost, lahko dodate malo tople vode.

Ne pozabite na predpiling in zaključno kremo. Med in gorčica morata biti dobre kakovosti, naravno, brez nepotrebnih primesi.

Kavna obloga

Dame že od antičnih časov uporabljajo kavna zrna za lepoto svojega telesa. To je izdelek s t.i negativno kalorijo, ki vsebuje biološko aktivno snov – kofein. Kofein spodbuja procese razgradnje maščob, kar pojasnjuje njegovo uporabo za hujšanje.

Če uporabljate kavni piling, ga morate sprati; vsebuje odmrle delce kože. Tukaj je naslednja porcija kavna usedlina je treba zapakirati pod film.

Recept za kavno maso:

tretjina kozarca mlete kave;
2-3 žlice tople vode;
lahko dodate 10 kapljic limoninega soka ali eteričnih olj (brinovo, pomarančno, olje feferona in druga)

Vse sestavine se zmešajo v pasto in nanesejo na trebuh in stranice.

Kava vsebuje citronsko in jabolčno kislino, vitamin P, kalcij, fosfor, kalij ter druge vitamine in minerale. Ta sestava se lahko kosa s katerim koli kozmetičnim serumom ali koncentratom.