Medena masaža trebuha pomaga znebiti povešene kože v predelu pasu, napeti mišice in zmanjšati obseg za nekaj centimetrov. Doseganje želenega rezultata je mogoče zahvaljujoč pravilna tehnika izvajanje in pravilnost postopka. Iz tega članka boste izvedeli, kakšne napake delajo dekleta pri masiranju trebušnega predela in pri katerih zdravstvenih težavah je masaža z medom kontraindicirana.
Medena masaža trebuha
Med pomaga pri hujšanju – je to mit ali resničnost? Mnogi ljudje pričakujejo čudeže od čebelarskega izdelka, saj so izvedeli, da pomaga pri hujšanju in odpravljanju dodatnih centimetrov v telesnih volumnih. Koristne lastnosti medu zaradi kemična sestava res, do neke mere pomagajo postati vitkejši, vendar ne smete pričakovati takojšnjih rezultatov. Ta poslastica deluje počasi s pospeševanjem presnovnih procesov na stimuliranih področjih. Poglejmo, kako masaža z medom pomaga pri hujšanju. Ta postopek pomaga:
- Čiščenje tretiranega področja pred toksini in odpadki, nabranimi v podkožju.
- Povečan krvni obtok.
- Odtok limfne tekočine.
- Razgradnja maščobnega tkiva.
- Pospešitev lokalnega metabolizma.
- Krepitev vlaken vezivnega tkiva.
- Povečanje mišičnega tonusa.
- Gladka koža.
Z redno masažo boste postopoma dosegli želeni rezultat, vendar ne pričakujte, da boste v 10-14 dneh izgubili več kilogramov. Da bi se to zgodilo, morate prilagoditi prehrano in telesno vadbo, a tudi v tem primeru bo za hujšanje potrebno več časa.
Športne aktivnosti
Masaža trebuha z medom je odličen način za napenjanje kože na tem predelu, dvig mišičnega tonusa in odstranjevanje celulitnih oblog. Z razgradnjo majhne plasti podkožnega maščevja ter odstranjevanjem limfne tekočine in toksinov iz medceličnega prostora dosežemo zmanjšanje obsega pasu.
Indikacije za masažo trebuha z medom
Indikacije za tečaj medene masaže v predelu trebuha so naslednje težave:
- Ohlapna, povešena koža (po nenadna izguba teže, porod).
- Kopičenje maščobe na tem delu telesa.
- Celulit.
- Zmanjšan mišični tonus.
Ženske z zaprtjem bodo dobile več več koristi s tečaja masaže - ne bodo samo nategnili kože, ampak bodo tudi izginili dodatnih centimetrov iz pasu, izboljšala pa se bo tudi črevesna gibljivost.
Kateri med izbrati?
Za masažo trebuha, pa tudi drugih delov telesa, lahko uporabimo poljuben med. Obstaja le en pogoj - biti mora naraven. Najbolje je, da izdelek kupite v čebelnjaku pri zaupanja vredni osebi, ki že več let prodaja kakovosten med. Pri nakupu izdelka v supermarketu nihče ne more biti prepričan o njegovi naravnosti. Za masažo so primerne naslednje vrste medu:
Akacijev med
- Akacija.
- Ajda.
- Apno.
- Forbs.
Upoštevajte - izdelek mora imeti tekočo konsistenco. Kandiran med je precej težko uporabiti za masažo, če pa je ta edini na voljo, ga je treba stopiti.
Pozor! Medu ne dajajte v mikrovalovno pečico za segrevanje. Pod vplivom sevanja in visoke temperature bo postal neprimeren za postopek.
Kako stopiti kandiran med?
Vzemi št veliko številočebelarskega izdelka, ki zadostuje za eno masažo trebuha, kar je približno 1-2 žlici. Damo ga v stekleno ali porcelanasto posodo in postavimo v vodno kopel. Zmes segrevajte na majhnem ognju in mešajte. Ne dovolite, da se temperatura čebeljega proizvoda dvigne nad 50 stopinj. Ko doseže želeno konsistenco, lahko začnete z masažo.
Priprava telesa na postopek
Medeno masažo trebuha je treba izvajati na prazen želodec, da ne povzročite črevesnih krčev. Dovoljeno je jesti 2 uri pred začetkom postopka ali uro in pol po njegovem zaključku. Priprava vključuje več faz:
- Kopanje ali tuširanje bo omogočilo, da se pore odprejo.
- Čiščenje kože s pilingom.
Čiščenje kože s pilingom
Nato morate telo dobro osušiti z brisačo. Pripraviti morate ne le telo, ampak tudi delovnem mestu- kavč ali postelja. Pokrijte ga s staro rjuho ali drugo krpo, da ga zaščitite pred lepljivim medom.
Tehnika masaže za hujšanje
Vzemite majhno količino medu - žlica je potrebna na cono, včasih malo več. Lezite na hrbet. Nanesite tanko plast izdelka na trebuh. Medtem ko je med tekoč in spolzek, masirajte s krožnimi gibi dlani, le v smeri urinega kazalca. Takoj ko se izdelek rahlo vpije v kožo in postane viskozen, začnite tapkati. Če želite to narediti, sledite navodilom:
- Poklekni svoje dlani.
- Trdno jih pritisnite ob kožo.
- Naglo dvignite roke s trebuha eno za drugo.
Premike je treba izvajati ostro, vendar brez pritiska. Smer - od središča do obrobja v spirali. Intenzivnost pritiska naj bo minimalna, saj ni bistvo masiranja notranjih organov. Namen medene masaže je vplivati na kožo in podkožno maščobo, povečati prekrvavitev in sprožiti lokalne presnovne procese.
Trajanje prvih štirih sej ne sme presegati 5-7 minut. Med masažo trebuha se lahko pojavijo boleče občutke. V prihodnosti bodo postali manj izraziti, nato pa se lahko čas poveča na 10 minut.
Ko masa postane preveč viskozna in postane bela, jo bo veliko težje odtrgati z dlani. To je znak za konec masaže. Med odstranite s telesa pod prho ali z brisačo, namočeno v toplo vodo. Na tretirano območje nanesite vlažilno kremo, da pomirite pordelo kožo.
Po masaži se morate tuširati
Pogostost postopka in trajanje tečaja
Medena masaža trebuha za hujšanje zahteva rednost. Pravilno je, da to počnete vsak dan 12-15 dni. Če do tega časa želeni rezultat ni dosežen, po dvotedenskem premoru je dovoljeno ponoviti tečaj.
Referenca. Organiziranje pravilne prehrane in ukvarjanje s športom - tek, trebušne vaje, vrtenje hulahopa - bo pripomoglo k občutnemu zmanjšanju obsega pasu.
Pogoste napake
Samo pravilna masaža vam lahko pomaga pri izgubi teže. Poglejmo si glavne napake žensk, ki se zatekajo k medeni masaži trebuha:
- Neprimerne razmere - prostor je zelo vroč ali prehladen - med ostane tekoč in se razlije po telesu ali se hitro zgosti.
- Problematično območje ni bilo očiščeno in ogrevano - neodprte, onesnažene pore ne bodo dovolile, da bi medene komponente prodrle globoko v kožo.
- Uporaba nizkokakovostnih ali nenaravnih čebelarskih proizvodov med postopkom.
- Uporaba kandiranega medu - takšna masa bo delovala kot piling na površinskih delih telesa, vendar ne bo prodrla skozi pore.
- Dodajanje velikega števila dodatnih sestavin v masažno mešanico - eterična olja, sokovi. Dovoljeno je obogatiti sestavo medu z etri, vendar ne več kot 3 kapljice na žlico medu.
Kljub koristnim lastnostim masaže z medom ne more vsaka ženska opraviti tečaja zdravljenja. Če imate določene zdravstvene težave, se morate vzdržati takšnih postopkov.
Možne kontraindikacije
Masaža trebuha z medom je kontraindicirana v naslednjih primerih:
Masaža je kontraindicirana pri notranjih krvavitvah
- Za notranje krvavitve.
- Med poslabšanjem nalezljivih bolezni.
- Pri visoki telesni temperaturi.
- Če najdemo tumorje v maternici, jajčnikih, prebavnem traktu, vključno z malignimi.
- Med nosečnostjo in kmalu po porodu.
- Po nedavni operaciji trebuha.
- Če ste alergični na čebelje izdelke.
- Če pride do poškodb kože v predelu trebuha - odrgnine, praske, draženje, izpuščaj katerega koli izvora.
- Za drisko.
- Med menstruacijo.
Pomembno! Po kakršnih koli kirurških posegih v trebušno votlino, vključno po carski rez Masaža trebuha je dovoljena šele po 6 mesecih.
Stranski učinki
Masažni gibi v predelu trebuha lahko povzročijo povečano črevesno gibljivost in povečano nastajanje plinov. Tisti s tanko, občutljivo kožo imajo pogosto majhne hematome. V teh primerih ni treba prekiniti tečaja masaže, dovoljeno je zmanjšati intenzivnost učinka na kožo.
Masaža z medom je učinkovit način hujšanja, a to ni njena edina prednost. Spodbuja boljšo prekrvavitev, rešuje težave z zaprtjem in povečuje mišični tonus na prizadetem območju. Kdor želi pospešiti proces odstranjevanja odvečnih centimetrov, naj zjutraj na tešče zaužije med, poskrbi za ustrezno prehrano in poveča telesno aktivnost.
Elastični raven trebuh- strastne sanje vsakogar moderna ženska. Zavoljo ozek pas in trd pritisk, vsaka dama je pripravljena na vse.
In navsezadnje, ne glede na to, na kaj gredo oboleli: tečaji fitnesa, nenavadne dietne tablete in celo kirurški nož ne morejo prestrašiti borcev za popolno lepoto. Toda praviloma ni dovolj časa za šport, tablete in kreme ne pomagajo, odhod na operacijo pa je strašljiv in drag - zato lepotice trpijo, gledajo na svoj poln trebuh. Medtem pa obstaja odlično sredstvo ne le za odstranjevanje odvečne maščobe ok iz želodca, ampak tudi za normalizacijo dela notranji organi! In ime tega čudežnega zdravila je medena masaža trebuha.
Masaža trebuha z medom ima izrazit učvrstitveni učinek. Vitamini, encimi in številne druge aktivne snovi, ki jih vsebuje naravni čebelji med, imajo učinkovite lastnosti za pridobitev lepe in elastične kože.
Masaža z medom zelo učinkovito odpravlja odvečni obseg telesa, garantirano napne kožo, odstrani celulit, tonira in čisti.
Prav masaža z medom pomaga pospešiti metabolizem ter v kombinaciji z telesna vadba in pravilna prehrana vas lahko reši odvečnih centimetrov okoli pasu.
Poleg tega ni skrivnost, da se celulita lahko znebite le s celovitim vplivom na telo od znotraj in zunaj. Tudi masaža z medom pripomore k bistveno hitrejšemu zdravljenju celulita. Ta postopek je težko imenovati prijeten, je rahlo boleč, vendar je rezultat vsekakor vreden, da potrpite malo nelagodja. Poleg tega se koža hitro navadi na ta učinek in sčasoma masaža povzroča vse manj bolečine in lahko postane celo prijetna.
Mimogrede, anticelulitna masaža je vedno močan vpliv, ker je glavna naloga- “razgradi” maščobne obloge, aktivira lokalni limfni in krvni obtok.
Kako masirati z medom za hujšanje
Uporabljajte doma
Izvajanje tega postopka doma je veliko težje, kot se morda zdi na prvi pogled. Masaža z medom ni veliko podobna banalnemu glajenju in ščipanju vratu ali stopal, ki se uspešno izvaja brez zunanje pomoči in praktično nima kontraindikacij.
Vendar pa je povsem mogoče izvesti "sladke" manipulacije doma.
Priprava kože
Najbolj učinkovito je to masažo izvajati na parjeni koži, obdelani s pilingom. Kavni piling za celulit je kot nalašč za ta namen. Neposredno pred masažo je treba kožo obrisati do suhega. Na mokri koži med ne bo lepljiv, masaža z medom pa bo izgubila pomen.
Priprava medu
Kandiran med ni primeren za masažo. Če je med kandiran, ga je treba stopiti. Tekoči med je treba samo segreti.
Bolje je uporabiti navaden med brez dodatkov in, kot kaže praksa, rezultat ni odvisen od vrste medu (cvetlični, lipov, ajdov itd.).
Namesto aromatičnih olj ga lahko dodate medu morska sol- to bo ustvarilo učinek luščenja vaše kože. Vendar ne pozabite: medeno masažo s soljo lahko izvajate največ enkrat na teden, saj ima sol zelo močan učinek, saj odvaja vlago iz telesa. Zato zamenjajte sol, aromatična olja in samo čisti med, rezultat bo opazen zelo hitro. Koža praviloma po prvi seji postane bolj gladka, po tretji pa je opazno zmanjšanje obsega trebuha.
Če je med kristaliziral, ga morate stopiti do tekočega stanja v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici (15-25 sekund). Medu lahko dodate eterična olja, kar bo učinek le okrepilo: v mešanico dodajte 5 kapljic eteričnega olja limone (lahko pomaranče, rožmarina, mandarine, poprove mete, sivke).
Nanos medu na kožo
Topel med v tankem enakomernem sloju namažite na suho kožo trebuha.
Spodaj so navodila za masiranje kože z medom, da dosežete shujševalni učinek:
5. Dokončajte postopek. Postopek se konča s spiranjem telesa (predvsem trebuha) najprej s toplo in nato s hladno vodo ter drgnjenjem masažnega področja z brisačo.
6. Nanos kreme Po masaži z medom morate kožo namazati s kremo proti celulitu ali vsaj z navadno vlažilno kremo. Med nasiči kožo z mikroelementi, vendar lahko pusti občutek suhosti.
Naj vas ne skrbi, če po posegu na območju zdravljenja ostanejo majhne modrice. To je normalno, koža se bo kmalu navadila na učinek in modrice bodo izginile.
Koža bo še nekaj časa rdeča - to je dober znak, da masaža z medom deluje in deluje zdravilno in popravlja postavo.
Čestitamo, prvi korak k veliki izgubi teže je bil narejen!
Možne kontraindikacije
Morate zavrniti masažo z medom proti celulitu:
- tisti, ki pričakujejo nov dodatek v družini (ne glede na mesec nosečnosti);
- za tiste, ki so alergični na čebelje izdelke;
- tisti, ki so na tečaju pilinga ali so se prijavili na postopke hujšanja;
- za tiste, ki se aktivno sončijo in obiskujejo solarij;
- tisti z nizkim krvnim tlakom;
- za tiste, ki imajo povišano telesno temperaturo: kakršne koli vnetne bolezni, ki se pojavljajo v telesu, so še ena resna ovira za ta postopek.
- Pri kakršnih koli boleznih ali poškodbah kože se je treba izogibati tudi masaži z medom.
Težava povešene in povešene kože je precej pogosta, predvsem po nosečnosti, porodu ali izgubi odvečne teže.
Medena masaža za hujšanje trebuha pomaga znebiti te težave - ena izmed najbolj učinkovite načine negi kože in v boju proti celulitu.
Ko postanete vitkejši z odvajanjem odvečne maščobe iz telesa, ta naravni izdelek deluje za vas, da vaši koži daje najboljše.
Neverjetno učinkovita medena masaža potrjuje, da ima med nešteto zdravilne lastnosti, ki pomagajo ne le pri napenjanju kože, temveč tudi pri zmanjševanju povešenega trebuha, zmanjšanju podkožne maščobe in pomagajo pri hujšanju okoli pasu. Ta izdelek se zelo pogosto uporablja za odpravo celulita na trebuhu, straneh in stegnih.
Da bi preizkusili učinke takšnega medenega čudeža, ni treba teči v salon in se prijaviti na naslednji poseg. Masažna tehnika je precej preprosta in primerna za samostojno uporabo doma.
Pripravimo med
Preden nadaljujete s samim postopkom, morate med malo segreti. Samo malo. To naredite tako, da stekleno posodo z medom za nekaj minut postavite v parno kopel. Izdelka ne pregrevajte, da ne pokvarite njegovih lastnosti!
Medu lahko dodate nekaj kapljic (nič več!) eteričnih olj, na primer evkaliptusa, sivke, citrusov, brina.
Kako masirati trebuh z medom doma
Pripravimo trebušček in kožo
- Najprej poparimo tiste predele, kjer opazimo neravnine zaradi celulita. Kopalnica je kot nalašč za to.
- Potem lahko olajšate solni piling, čiščenje in priprava kože na nadaljnjo hranjenje.
- Zdaj nanesite tanko plast medu. Nima smisla nanesti preveč izdelka, tako ali tako se ne bo popolnoma vpil. Če je vaš med malo pocukran, potem nič hudega, lahko ga tudi uporabite, saj bo hkrati tudi piling.
Kako veste, ali lahko začnete z masažo? Roko morate položiti na kožo neposredno na med in poskusiti odtrgati dlan. Če se zdi, da je vaša dlan zlepljena, potem je čas!
Tehnika masaže trebuha z medom
Morate pravilno izvajati anticelulitno medeno masažo na površini trebuha! Če želite to narediti, morate slediti določeni tehniki masaže trebuha. Navsezadnje želimo ne le anticelulitni učinek, ampak tudi odstraniti spodnji del trebuščka.
Tehnika masaže trebuha je sestavljena iz božalnih gibov okoli popka v smeri urinega kazalca, gibanja od popka na straneh in popolne odsotnosti pritiskanja ali stiskanja.
Opozorilo!
- Izogibajte se pritiskajočim gibom, dlani ne smejo pritiskati na problematična področja.
Za odstranjevanje maščobe uporabite tehniko ščipanja, tj. delajte samo s kožo in maščobno plastjo in brez pritiskajočih gibov na notranjih organih!
- Ker se izvaja medena anticelulitna masaža, je treba opozoriti, da se tehnika masaže trebuha in stegen za odstranjevanje podkožne maščobe bistveno razlikuje.
Stiskanje in valjanje kože s prsti figurativno poškoduje maščobne kapsule.
Občutek bo nekoliko boleč - ko se roka odtrga, se koža še naprej drži na njej. To se imenuje vakuumski učinek, pomaga uničiti maščobno plast in se znebiti celulita.
Postopek naj traja približno 10 minut. Zelo enostavno je razumeti, da je čas za konec – barva medu na vaših dlaneh bo postala sivkasta.
To se zgodi zaradi sproščanja odpadkov in maščobe. Koža odpre pore in postane očiščena.
Če se na koži pojavijo majhne rdeče pike, so krvne kapilare že začele reagirati. Čas je, da končamo z masažo trebuha.
Rad bi opozoril, da je treba med po masaži sprati s toplo vodo brez uporabe izdelkov (geli za prhanje, mila, pilingi itd.). Koža je dobro naparjena, pore odprte, zato kemikalije iz mila in drugih izdelkov zelo zlahka prodrejo v telo.
Prvi učinek bo opazen po več sejah.
Kako narediti masažo trebuha, video mojstrski razred trenerja
Profesionalna fitnes trenerka Anna Kurkurina je odlično prikazala tehniko in povedala, kako masira svoje stranke. Ta metoda je kot nalašč za vse nas, da skrbimo zase doma.
V videu je najprej prikazana masaža s kremo in nato še masaža z medom. Bodite pozorni na to, kako Anna dvigne roke od telesa, nastane pok - to je tehnika masaže z medom, ki je pravilna in kompetentna.
Kontraindikacije
- alergija na čebelje izdelke
- motnje ščitnice
- prehladi in vročina
- poslabšanje katere koli bolezni
- kožni izpuščaji
- onkološke in druge bolezni
Kako pogosto bi morali masirati trebuh z medom, da bi shujšali?
Prepogosto - ni potrebe. Dovolj je, da to storite dva do trikrat na teden.
Kako odstraniti strije na trebuhu z masažo
Pogosto se ženskam po nenadni izgubi teže pojavijo strije na koži trebuha, prsnega koša, stegen in celo na rokah in nogah. Vsak od nas bi se želel znebiti teh neprijetnih stvari na koži. Kako odstraniti strije?
Nasveti masažnega terapevta
Ricinusovo olje in vitamini A, E, D, nežno vtrite v kožo. To olje je gosto, zato ga lahko postopoma previdno vtrete. Toda ta postopek se izvaja ločeno od masaže z medom. Ne morete pričakovati hitrega rezultata, postopoma pa naj bi se strije zmanjšale.
Medena masaža je eden najstarejših in zelo prijetnih načinov za sprostitev, izboljšanje zdravja, videz in dobro počutje. Tradicionalni zdravilci Tibeta, Indije in starodavna Rusija, ki so odlično obvladali to tehniko, so zdravili različne bolezni. Toda še danes je ta terapevtska metoda, ki se uporablja za izboljšanje zdravja, izjemno priljubljena v kozmetologiji.
Ena izmed njegovih priljubljenih sort je masaža z medom za hujšanje. Najpogosteje se uporablja za hitro korekcijo problematičnih predelov telesa z zmanjšanjem njihovega obsega, z uporabo zmožnosti masaže z medom za hitro lajšanje oteklin, izgorevanje maščob in zmanjšanje vidnega videza celulita.
Masaža z medom za hujšanje se lahko izvaja tudi doma. Najpogosteje se izvaja na tistih delih telesa, kjer se običajno nalaga odvečna maščoba (zadnjica, stegna, trebuh).
Za ta kozmetični postopek se uporablja naravni visokokakovosten med, ki vsebuje snovi, ki aktivno vplivajo na stanje kože, jo naredijo zdravo in elastično ter izboljšajo prekrvavitev.
Posebna tehnika masaže, ki se uporablja pri tem postopku, normalizira mišice. In med, ki se takoj vpije v kožne pore, omogoča koži, da "diha". Aktivne sestavine, ki jih vsebuje, hitro vstopijo v kri, pospešijo presnovne procese in se odstranijo iz tkiv odvečna tekočina, kar posledično odpravlja otekline.
Zaradi trepljanja dlani in lepljivosti medu se koža prilepi na roke in se malo premika. Hkrati se razširijo krvne žile (nekatere lahko počijo in nastanejo mikrohematomi) in izpodriva podkožno maščobno tkivo, kar vodi do povečane prekrvavitve.
Na predelih, kjer smo izvajali masažo z medom, se po njeni končani reabsorbirajo nastali mikrohematomi, izboljša se prekrvavitev. Vsi ti procesi, ki jih sproži masaža, katere učinek je okrepljen z medom, pomagajo zmanjšati obseg in zunanje manifestacije celulita.
Medena masaža trebuha je postopek, ki je namenjen odstranjevanju podkožnega maščevja v predelu trebuha in normalizaciji delovanja notranjih organov.
Princip delovanja
Osnovno načelo te vrste masaže temelji na koristne lastnosti medu, ki prodre pod kožo, ima ugoden vpliv za celotno telo.
Komponente, ki sestavljajo medeno snov, so po sestavi podobne sestavinam človeške krvi, zato se po prodiranju vanjo hitro absorbirajo in ne povzročajo neželeni učinki. Izjema je, če je bolnik alergičen na med in njegove sestavine.
Sestavine, ki sestavljajo medeno snov, so po sestavi podobne sestavinam človeške krvi, zato se po prodiranju vanjo hitro absorbirajo in ne povzročajo stranskih učinkov.
Indikacije in kontraindikacije
Medena masaža trebuha ima kontraindikacije, zato se pred načrtovanjem seje posvetujte s strokovnjakom.
Indikacije:
- Podkožne maščobne obloge v predelu trebuha
- Želja po popravljanju obrisov figure
- Bolezni notranjih organov, vključno z motnjami prebavnega cikla
- Prisotnost prehladov in virusnih bolezni
- Stresno stanje telesa
Kontraindikacije:
- Individualna intoleranca na med in njegove sestavine
- Kršitev celovitosti kože v predelu trebuha, vključno s prisotnostjo pustularnih izpuščajev na koži
- Onkološke bolezni (bolniki z rakom)
- astma
- Motnje delovanja ščitnice
- Povišana telesna temperatura (vročina)
- Bolezni krvi
- Nagnjenost k odprtim krvavitvam na koži
Glavne faze postopka
Preden začnete medena masaža trebuha Površino kože očistimo morebitnih nečistoč s tonikom ali pilingom.
Nato nanesite tanko plast posebej pripravljene raztopine medu na površino trebuha in pustite nekaj minut.
Ko se del medu vpije, začne maser z ravnimi, krožnimi ali cikcakastimi gibi gnetiti predel trebuha. Če so prebavne funkcije oslabljene, je treba masažne gibe usmeriti vzdolž debelega črevesa.
S pomočjo masažnih gibov se med vpije pod kožo, prodre v kri, posledično se aktivirajo presnovni procesi v celicah, razgradijo se podkožne maščobe, nekatere od njih skupaj s toksini pridejo na površje. kožo trebuha.
Posledica tega delovanja je vakuumski učinek, ki skupaj s preostalim medom potegne izpod kože nečistoče in toksine. Nekaj časa po začetku medene masaže trebuha se med na površini kože spremeni v gosto viskozno sivo maso, ki jo nato speremo s toplo vodo in gobo.
Med masažo trebuha z medom se lahko na teh predelih kože pojavijo bolečine in podplutbe. Zato prva masaža z medom ne sme trajati več kot 5 minut. Sčasoma se pacientova koža prilagodi na ta postopek in bolečina izgine.
Ko se med dodobra vpije v kožo, se začne proces odstranjevanja toksinov iz telesa. V ta namen se dlani ali konice prstov »prilepijo« na trebuh in z ostrim ali gladkim gibom dvignejo navzgor.
Po posegu
Medena masaža trebuha ima naslednje učinke:
- Ima toničen in obnovitveni učinek na telo
- Delovanje črevesja se normalizira
- Zmanjša povešeno kožo v predelu trebuha
- Koža na trebuhu je napeta in popravljene so konture telesa
- Sčasoma izginejo
- Aktivira se celični metabolizem
- Krepi imuniteto telesa
- Toksini se odstranijo iz telesa
Napake pri izvajanju masaže trebuha
- Če uporabite veliko količino medu, se bo razširil in se ne bo prijel na mojstrove dlani.
- Če masažo izvajate v vroči sobi, se lahko med stopi.
- Če uporabljate kandiran med, ne boste mogli doseči homogene mase.
Kombinacija z drugimi vrstami postopkov
Medena masaža trebuha v kombinaciji s klasičnim modeliranjem ali pa bo učinek posega ohranil dlje časa.
Uporaben članek?
Varčuj, da ne izgubiš!