Что мы имеем? Через каких-то 2 месяца наступит самый долгожданный сезон за весь год для многих… Лето с его открытыми платьями, шортиками, юбочками. Худеть к лету надо уже сейчас. Но что нам мешает? Собственно все […]
Минус 2 кг: эффективные способы быстро сбросить лишний вес
Иногда нужно быстро привести тело в форму, например, перед отпуском, важным мероприятием или чтобы почувствовать легкость в теле. Сбросить пару килограмм за короткое время вполне реально, если сочетать упражнения, грамотную работу с дыханием и восстановление […]