Dažreiz jūs saprotat, ka jūsu darbs vienkārši nav domāts jums. Lielākā daļa cilvēku liks jums atrast kaut ko piemērotāku. Bet tas ne vienmēr ir iespējams. Ir daudz iemeslu, kāpēc nevari aizbraukt: ekonomiskā krīze, ģimenes apstākļi vai savējie ierobežotas iespējas savā profesijā. Tātad, ko jūs darāt, ja esat iestrēdzis "nepareizā" darbā?
Ko saka eksperti
Gretchen Spreitzer, Mičiganas Universitātes profesors: "Cilvēki ir ļoti neapmierināti, ja viņu darbam viņiem nav nozīmes vai mērķa, viņiem nav iespējas profesionālai izaugsmei vai darba dienas beigās viņi paliek tukši."
Lai kāds būtu jūsu neapmierinātības iemesls, jums nav vienkārši ar to jāsadzīvo vai jāpamet. Patiesībā, pat ja jums ir iespēja atrast citu darbu, palikšana pašreizējā darbā var būt grūta labākais variants. “Darba atrašana un maiņa nav mazsvarīgs jautājums. Ļoti bieži tas var būt karjeras un ienākumu zaudējums, nevis ieguvums,” saka Eimija Vžeņevska, Jēlas universitātes asociētā profesore. Labā ziņa ir tā, ka parasti ir vairāk iespēju mainīt savu darbu, nekā jūs domājat. Lūk, ko varat darīt nepilnīgas darba situācijas gadījumā.
Sāc ar sevi
Ja esat neapmierināts ar savu darbu, problēma bieži vien ir jūsu personībā, saka Sigals Barsaids, Vārtonas skolas vadības profesors. Dabiski, ka daži cilvēki ir pakļauti mūžīgai neapmierinātībai ar visiem un visu, savukārt citiem ir optimistiskāks skats uz dzīvi. Pirms atzīstat savu darbu par nepiemērotu, ir vērts sev pajautāt: "Vai es esmu cilvēks, kuram ir tendence uz neapmierinātību?" Šī atziņa neliks jums noticēt, ka jūsu darbs ir labāks, taču tas var likt jums divreiz padomāt par jauna darba meklēšanu. Vai jūs būsiet apmierināts ar šo jauno vietu?
Atrodi nozīmi
Spreicera pētījumi liecina, ka mēģinājums atrast savam darbam lielāku nozīmi var ievērojami uzlabot jūsu apmierinātību. Arī Barside viņai piekrīt un iesaka aplūkot jūsu darba pienākumi caur dažādām prizmām. Piemēram, ja jūsu pienākumos ietilpst nelieli darbi, mēģiniet atcerēties, ka tie ir tikai atspēriena punkti uz ilgtermiņa mērķi un jūs tos nedarīsit mūžīgi. Vai arī, ja jūsu darbs ir garīgi un emocionāli apgrūtinošs, piemēram, sociālais darbs, atgādiniet sev, ka, kamēr esat noguris, jūs palīdzat citiem. Turklāt ļoti palīdz komunikācija ar kolēģiem. Pavadiet laiku ar kolēģiem, kas jums patīk. "Spēcīgi emocionālie sakari darbā rada dažādas pozitīvas fizioloģiskas un sociālas sekas," saka Barside.
Mainiet savus pienākumus
Ja nevarat mainīt savu viedokli, varat nedaudz mainīt savus pienākumus. Un šim nolūkam jums nav obligāti jāpārceļas uz citu nodaļu vai jāsaņem paaugstinājums. Spreitzer un Wrzesniewski iesaka izmantot The Job Crafting Exercise, lai pārstrukturētu savu darbu, lai tas labāk atbilstu jūsu motivācijai. stiprās puses un vaļasprieki. Veiciet izmaiņas savā darba dienas kārtībā. Piemēram, ja tavs patīkamākais uzdevums ir sazināties ar klientiem, bet ne vienmēr tam atliek laika, “noslīkst” dokumentos, tikšanos ar klientiem vienmēr vari sarunāt no rīta. Vai, gluži pretēji, jūs varat ietaupīt laiku, lai sazinātos ar klientiem pašās dienas beigās, lai patīkami nobeigtu darbu.
Mainiet cilvēkus, ar kuriem sazināties
Ja jums nepatīk darbs, bet cilvēki, ar kuriem strādājat, varat mēģināt mainīt viņu attieksmi. Koncentrējieties uz tādu attiecību veidošanu, kas sniedz jums pozitīvu enerģiju, nevis sabotējiet to. Meklējiet cilvēkus, kas var palīdzēt jums paveikt darbu labāk. Protams, ja jūsu attiecības ar vadību vai kolēģiem ir īpaši saspringtas, jūs, iespējams, nevarēsit ar viņiem strādāt.
Nesūdzies
Kad esat darbā, kas jums nepatīk, jūs vēlaties par to sūdzēties citiem. Bet jums nevajadzētu to darīt. “Sūdzība par savu darbu un darbiniekiem meklē nepatikšanas. Jūs nekad nezināt, kurš no jūsu kolēģiem varētu par to uzzināt un kam jūs varētu pastāstīt. Turklāt jūs varat “iestatīt” citus. Ja esat nelaimīgs, labāk koncentrēties uz to, ko varat mainīt, nevis mānīties par to, ko nevarat.
Uzlabojiet savas prasmes
Izmantojiet katru iespēju uzlabot savu profesionālās kompetences. Noteikti apmeklējiet visus korporatīvos seminārus, apmācības un attīstības kursus. Papildu sertifikāts var palīdzēt jums virzīties uz priekšu karjerā un arī uzlabot jūsu izredzes, meklējot jaunu amatu.
Izmantojiet to maksimāli
Jā, darba uzlabojumi var padarīt to izturīgāku, taču jums vienmēr jābūt atvērtam jaunām iespējām. Pārliecinieties, ka jūsu CV vienmēr ir atjaunināts un ka izmantojat katru iespēju sazināties ar cilvēkiem, kas darbojas jomā, kurā vēlaties strādāt.
Galvenā
- Uzturiet attiecības ar cilvēkiem, ar kuriem jums patīk strādāt.
- Novērtējiet, kas jums nepatīk jūsu darbā, lai jūs varētu samazināt laiku, ko veltāt nevēlamiem uzdevumiem.
- Uzlabojiet savas prasmes un mācieties.
- Izmanto katru iespēju – ja šodien nevari mainīt darbu, rīt var mainīties tavi apstākļi.
- Tici, ka darbs ir galvenā problēma ja jums ir nosliece uz neapmierinātību.
- Ja domājat, ka esat iestrēdzis, tas parasti nozīmē, ka ir vairāk iespēju mainīt savu darbu, nekā jūs domājat.
- Pastāvīgi sūdzieties par savu darbu un pazemojiet savus kolēģus.
Tātad jūsu ilgie centieni un meklējumi ir vainagojušies panākumiem. Jūs atradāt jaunu un ieguvāt vēlamo pozīciju. Šķiet, ka tagad dzīve kļūs labāka un viss būs kārtībā. Tomēr daudzi darbinieki, uzsākot darbu jaunā vietā, ir pārsteigti, saprotot, ka viss nav tik labi. Pārvaldnieks izrādījās tirāns, komanda - tenku un skaudīgu cilvēku bars, jaunie pienākumi nebija iepriecinoši, un alga nebija lielāka kā iepriekšējā vietā. Ko darīt, ja jauns darbs izrādījās pavisam ne tas, ko tu iedomājies?
Augstas cerības
Speciālisti uzsver, ka visbiežāk jaunajā darbā vīlušies ir darbinieki, kuri gaidīja kaut ko vairāk. Tik lielas cerības ļoti reti atbilst reālajam uzņēmuma stāvoklim. Jūsu sapņu darbs ar lojālu, milzīgu algas, balvas, prēmijas, draudzīga komanda, un arī tuvu mājām - protams, liela veiksme. Taču uz dzīvi jāskatās reāli un nevajag gaidīt, ka tas viss koncentrēsies vienā darbā. Lai nenokļūtu šādā situācijā, jums vajadzētu pēc iespējas vairāk uzzināt par savu topošo uzņēmumu, vēlams, pat intervijas stadijā, aprunāties ar kādu no parastajiem darbiniekiem un uzklausīt viņa viedokli par vadību un korporatīvo ētiku.
Nesteidzieties doties prom
Pirmā reakcija uz vilšanos jaunā darbā ir apgriezties un aiziet. Galu galā jūs šeit esat bijis tikai nesen, jums vēl nav bijis laika pierast pie tā, tāpēc jūs varētu arī meklēt jaunu darbu. Speciālisti uzsver, ka šāds lēmums varētu būt milzīga kļūda. Adaptācijas periods ilgst vidēji 3 mēnešus. Izvirzi sev mērķi – izturēt šajā periodā. Var izrādīties, ka jūsu pirmais iespaids bija nepareizs. Piemēram, priekšniekam vienkārši bija slikts garastāvoklis, un neinteresants uzdevums ir atsevišķs gadījums. Ja pēc 3 mēnešiem jūsu viedoklis par jauno darbu nav mainījies, dodieties prom. Šī pozīcija jums nav piemērota, un tā tikai pasliktināsies.
Runājiet ar vadību
Ja jūs neapmierina konkrēti sava jaunā darba aspekti, neklusējiet – dodieties pie vadības un aprunājieties par šiem nepatīkamajiem brīžiem. Iespējams, priekšnieks vienkārši nezināja par šo problēmu, un jūsu ieteikumi un komentāri palīdzēs kaut ko mainīt uz labo pusi.
Meklējiet labo
Mēģiniet atrast kaut ko labu savā jaunajā darbā. Varbūt tas atrodas netālu no mājām, vai darbiniekiem regulāri tiek maksātas prēmijas? Vai varbūt darba devējs piedāvā sociālo paketi, kas ietver bezmaksas braucienus uz sanatoriju jūras krastā un bērnu nometni?
Aizbrauc skaisti
Ja tomēr nolemjat atmest, neaizcirtiet durvis. Mēģiniet mierīgi izskaidrot darba devējam, kas tieši jums neder, pastāstiet, ka mēģinājāt pievienoties komandai, bet tas neizdevās. Iespējams, vadītājs pats saprata, ka šis amats jums nav piemērots, un bez iebildumiem parakstīs atkāpšanās vēstuli.
Vai tu mīli savu darbu? Pasaki man komentāros par savu specialitāti un kāpēc tas jums patīk!
Interesanti, ka tikai krievu valodā vārds “darbs” ir atvasināts no vārda “vergs”, bet vārds “atlaišana” no vārda “griba”?
Kāpēc mēs ejam uz darbu? Iespējams, ka esat sev šo jautājumu uzdevis vairāk nekā vienu reizi. Kāpēc jums ir jādara kaut kas, ko jūs nevēlaties darīt? Kāpēc jūs nevarat darīt to, ko vēlaties? Kā panākt, lai darbs nestu gan labklājību, gan prieku, nevis visu atņem Brīvais laiks? Cilvēks ir dzimis, lai būtu radošs un radītu bezgalīgu mīlestību un laimi. Taču sociālā vide ar savu ietekmi viņa prātā rada tādu apjukumu, ka viņš pārstāj atšķirt darbu no apzinātas jaunrades un radīšanas.
Vārds “darbs” satur sakni “vergs”, un darbs nozīmē, ka cilvēks nerada un nerada, bet pārdod sevi verdzībā uz noteiktu laiku. Tāpēc, lai cik labi būtu algota darbaspēka apstākļi, darbinieks nekad nelaidīs garām iespēju paust savu neapmierinātību ar darba devēju un darbu kopumā.
Daudzi cilvēki uzskata, ka darbs ir nepieciešams finansiālai drošībai. Bet priekš pagājušajā gadsimtā cilvēce ir automatizējusi un mehanizējusi ražošanu, iemācījusies izmantot enerģiju dabas resursi, apguva atoma enerģiju, radīja mākslīgo intelektu un daudz ko citu. Pie šāda iespēju pieauguma atbrīvotos kolosāli daudz laika un darbaspēka resursi, un dzīvības uzturēšanai nepieciešamajiem darbiem cilvēkam būtu jāvelta ne vairāk par stundu dienā. Bet nez kāpēc darba diena palika astoņas stundas.
Tas rada daudz jautājumu. Kāpēc mēs pavadām tik daudz laika strādājot? Ar ko mēs strādājam pārējās septiņas stundas? Kāpēc tā vietā, lai radītu un radītu savu dzīvi, mēs pārdodam savu darbu? Kāpēc mēs neveidojam savu dzīvi tā, lai būtu brīvi un nestrādātu kādam? Kāpēc mēs paši pārdodam savu brīvo laiku, noslēdzot darījumu, un tad izsakām neapmierinātību ar to darbs aizņem visu manu laiku, spēks un esam par maz atalgoti? Un ko mēs darīsim, ja mums būs brīvs laiks ar šādu domāšanas veidu? — Skatīties televizoru, spēlēt datorā, iepirkties, apmeklēt klubus un meklēt izklaidi?
Iemesls, kāpēc visi šie jautājumi rodas, ir fakts, ka daudzi cilvēki nevēlas uzņemties atbildību par savu dzīvi, noliekot to kādam, kurš viņiem labprāt “palīdz” šajā jautājumā. Tas noved pie tā, ka cilvēki tā vietā, lai radītu un radītu savu dzīvi, pārdod savu darbu un nodrošina savu eksistenci. Tādu cilvēku dzīve iekļaujas vienkārša diagramma: piedzimt, iegūt izglītību, atrast prestižu darbu, nopirkt māju, mašīnu, vasarnīcu, dzemdēt un audzināt bērnus, dažreiz doties atvaļinājumā, novecot un mirt. Var tikai brīnīties, kā viņiem izdodas netrakot tik “aizraujošā” izklaidē, ko diez vai var nosaukt par dzīvi, lai gan cilvēki to tā sauc.
Padomājiet: cilvēks katru dienu darbā pavada vidēji 9 stundas, ieskaitot pusdienu pārtraukumu, 2-3 stundas ceļā uz darbu, 2 stundas dažādiem sagatavošanās darbiem un sevis savešanai kārtībā pēc darba. Un, ja pieskaita klāt mājas darbus, izrādās, ka cilvēkam neatliek laika ne tikai attīstībai un mācībām, bet arī normālam miegam. Tāpēc veselu nedēļu cilvēki griežas kā vāvere ritenī, un nedēļas nogalēs viņi veic postošus reidus veikalos, piemēram, mongoļu tatāri Senajā Krievijā.
Vārds “darbs” saskaņā ar Baznīcas slāvu pilno vārdnīcu, 30 000 vārdu, ko sastādījis priesteris meistars Grigorijs Djačenko, 1899.
No šī apburtā loka ir divas izejas. Pirmais ir atteikties no visa, kas daudziem ir gandrīz neiespējami. Otrs ir padarīt savu darbu apzinātu, pārvērst to priekā un radīšanā, kļūt par sava amata meistaru, strādāt bez stresa savam priekam un saņemt pietiekamus ienākumus, lai dzīvotu pārpilnībā un neraizētos par nākotni.
Katrs no jums var kļūt par saimnieku – savas dzīves saimnieku un veidotāju. Uz kļūt par meistaru, jāmācās un apzināti jāpielieto iegūtās zināšanas savā darbā. Atrodiet kaut ko, kas jums patīk, lieliski apgūstiet to, un jūsu darbs jums sagādās tikai prieku un gandarījumu. Meistarība dod cilvēkam iespēju kontrolēt savu darba laiku atbilstoši viņa garastāvoklim un vēlamajam dzīvesveidam. Citiem vārdiem sakot, "mēs strādājam tik daudz, kur un kad vēlamies."
Ko darīt, ja jums nepatīk jūsu darbs?
Vai jūs zināt patieso motivāciju, kas liek jums pārdot savu darbu un gandrīz visu savu brīvo laiku?
Pieturoties pie sabiedrībā esošajiem uzskatiem, uzskatiem, noteikumiem un uzvedības normām, neapzināti identificējoties ar vispārpieņemtiem stereotipiem, tu sāc tos pieņemt kā dzīves ceļvedi. Viens no šiem stereotipiem ir priekšstats, ka cilvēkam ir daudz jāpelna, lai pēc tam tērētu nopelnīto un iekrāto naudu.
Sociālā vide rada pārliecību, ka, jo vairāk naudas tev ir, jo lielāku baudu tu vari gūt. Bet, lai nodrošinātu cilvēku ar nepieciešamajām lietām, jums nav nepieciešams tik daudz naudas, un jums to vajag daudz mazāk nekā nopelnāt vidusmēra cilvēks. Cilvēks var gūt patiesu baudu no pašas dzīves un visām tās izpausmēm. Un “prieki”, ko sabiedrība ražo un piedāvā, ir izdomāti un ir destruktīvi. Radot ilūziju par prieku, labklājību, vēlmju piepildījumu, tās ir kā važas, kas cilvēku sažņaudz un ved uz smagu darbu, liekot strādāt visu savu brīvo laiku.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka lielākā daļa preču un pakalpojumu, kas jums tiek uzspiesti, ietekmējot jūsu zemapziņu ar plašsaziņas līdzekļu starpniecību, nav vitāli svarīgi. Tas viss ir nepieciešams tikai, lai piepildītu savas vēlmes vai sniegtu baudu par noteiktu samaksu.
Ņemiet, piemēram, brīvdienas jūrā. Atvaļinājums pats par sevi ir diezgan lēts, bet sabiedrība jums uzliek pakalpojumu, kas nebūt nav nepieciešams, lai sauļoties saulē un peldētos jūrā. Un, domājot, ka jūs maksājat par atvaļinājumu jūrā, jūs maksājat tieši par šo pakalpojumu naudu, par kuru daudzi no jums ir spiesti strādāt katru dienu no rīta līdz vakaram. Cik daudz jums ir jāstrādā viesmīlim restorānā, lai jūs apkalpotu? Un šī tendence izpaužas it visā: uzturā, apģērbā, ikdienā.
Kas tev liek dzīvot šo dzīvi? Vai tā ir pārliecība, ka tu neesi sliktāks par citiem? Vai tā ir tava pārliecība? Un vai šī pārliecība nav sociāla viltība?
Pati pārliecība “es esmu sliktāka par citiem” var nozīmēt vēlmi būt labākam. Bet, ja jūs īrējat dārgu viesnīcu, braucat ar dārgu automašīnu, dzerat dārgu vīnu, vai tas padara jūs labāku? Un tad sabiedrība centās visu iespējamo, radot pārliecību, ka viss, kas ir visdārgākais, ir uz labāko. Bet vai ir iespējams kļūt labākam, nekā tu esi?
Jūs jau pastāvat un nevarat būt labāks vai sliktāks. Vēlme kļūt labākam, dzīvot labāk ir iekšēja slēpta pārliecība, ka tu esi sliktāks, kas ir sabiedrības uzspiesta ideja, lai tu patiešām tam noticētu un censtos nopelnīt vairāk. Bet tas ir lamatas! Galu galā jūs jau esat tāds, kāds esat, un jūs nevarat kļūt labāks, nopelnot vairāk un pērkot vairāk preču un pakalpojumu.
Lai neiekristu šādos slazdos, neuztveriet citu cilvēku uzskatus par pašsaprotamiem, neticiet tam, kas notiek jūsu apzinātajā prātā. Uzticieties tikai savam iekšējam emocionālajam ceļvedim. Uzmanīgi vērojiet, kas notiek jums apkārt, kas notiek jūsos. Atšķiri tagadni - to, kas notiek šeit un tagad, no izdomātā, ko radījusi tava iztēle no idejām un uzskatiem, ko sabiedrība tev tik laipni sniedz neierobežotā daudzumā, aicinot uz kārdinošu vēlmju piepildījuma zemi tikai tāpēc, lai liek strādāt no rīta līdz vakaram.
Reizēm gadās, ka, kādu laiku strādājot, tu saproti, ka tavs darbs vienkārši nav priekš tevis. Lielākā daļa cilvēku ieteiks jums atrast kaut ko piemērotāku, taču tas ne vienmēr ir iespējams. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs nevarat aizbraukt: ekonomiskā krīze, ģimenes apstākļi vai jūsu ierobežotās iespējas jūsu profesijā. Ko darīt, ja esi iestrēdzis “nepareizajā” darba vietā?
Lai kāds būtu neapmierinātības iemesls, jums ar to nav vienkārši jāsadzīvo. Bet ir vērts atzīmēt, ka pat tad, ja varat atrast citu darbu, palikt tur, kur atrodaties, var būt labākais risinājums. Fakts ir tāds, ka darba atrašana nav mazsvarīgs jautājums, un bieži vien tas var izraisīt karjeras un ienākumu zaudēšanu, nevis pabalstu. Labā ziņa ir tā, ka ir vairāki veidi, kā mainīt savu darbu.
Darba maiņas iemesli
Karjeras ambīcijas bieži ir iemesls darba maiņai. Diez vai darbība bez iespējām karjeras izaugsme(ja nerunājam par pieredzes iegūšanu, kas parasti tiek iegūta mazās firmās) derēs aktīvam un enerģiskam cilvēkam, kurš tiecas uz rezultātu. Karjeras izredžu trūkums, kā likums, ir apbēdinošs, jo šādi cilvēki cenšas sevi pilnveidot, vēlas virzīties uz priekšu, attīstīt un pielietot jaunas prasmes. Ja darbības veids neļauj realizēt idejas un apslāpē potenciālu, tad šajā gadījumā vari padomāt, kā atrast piedāvājumu, kas šajā ziņā tev pilnībā atbilstu. Tomēr mēģiniet vispirms aprunāties ar savu tiešo priekšnieku un uzzināt par reālajām izredzēm. Protams, viņš tev visu nestāstīs, bet vispārīgs izklāsts var ieskicēt iespējas. Pēc sazināšanās ar viņu pieņemiet lēmumu, vai mainīt darbu vai nē.
Atcerieties, ka darbībai ir jābūt interesantai, jūs aizrauj un valdzina. Ja situācija ir gluži pretēja - jūtaties melanholiski jau no domas, ka jāiet uz darbu (un tas nav parasta noguruma lieta), darba vietā nemitīgi skatāties pulkstenī un skaita minūtes līdz beigām. no darba dienas jūs jūtaties satriekts un slims, bet vilšanās sedz pozitīvas emocijas- nopietni jādomā par darba maiņu, jo nevar būt pastāvīgā stresā. Tāpat jūs nesasniegsiet panākumus, ja darbības joma neatbilst jūsu morāles principiem un uzskatiem, gaumei un jūsu rakstura īpašībām. Piemēram, darbs dzeltenās avīzes redakcijā tev noteikti neder, ja tev nepatīk tenkas un tenkas.
Ir vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki sāk domāt par darba maiņu – šis saspringtas attiecības ar priekšniekiem vai kolēģiem. Protams, šāda vide negatīvi ietekmēs darba ražīgumu un neļaus pilnībā koncentrēties uz darba veikšanu. Bet jums nevajadzētu nekavējoties meklēt jaunu darbu, jums ir jāmēģina atrisināt konfliktu. Jāsaprot, ka pat labākais vadītājs reti kad izraisa siltas jūtas, viņam tik un tā būs jāpakļaujas, un pakļauties sava priekšnieka personīgajai gribai nav tā patīkamākā pieredze. Tāpēc rūpīgi jāpārdomā, vai mainīt darbu vai nē, jo nav zināms, kāds pārsteigums tevi sagaidīs jaunajā vietā. Pirmkārt, mēģiniet uzlabot attiecības ar savu veco priekšnieku, nevis veidot tās ar jauno. Psihologi iesaka savā priekšniekā saskatīt cilvēku ar savu pieredzi, vājībām un pieķeršanos. Mēģiniet atrast neitrālas sarunas tēmas, noskaidrojiet, ko viņš cilvēkos vērtē un ko nē, un ņemiet to vērā nākotnē. Ja nevarēji atrast savstarpējā valoda, pēc tam analizējiet, cik grūti ir strādāt šajā vidē, un tikai pēc tam pieņemiet galīgo lēmumu.
Daudz sarežģītāka situācija ir ar neapmierinātību komandā, jo viņu jūtas ir objektīvākas. Jums ir jābūt neitrālam (īpaši, ja esat nesen pievienojies šai komandai vai esat pārbaudes laiks), nereaģē uz agresiju, nepakļaujies manipulācijām, pārāk neatveries un neapspried savus kolēģus (sevišķi viņu prombūtnē).
Bieži vien neapmierinātības ar darbu iemesls ir nepietiekams alga. Dažiem šajā procesā tika samazinātas algas darba aktivitāte, citiem organizācijas atalgojuma politika neatbilst tirgum un gadiem nav indeksēta. Bet šajā gadījumā ir jāņem vērā vairāki punkti. Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, vai jums patiešām nav pietiekami daudz naudas, vai jūsu lepnums ir ievainots. Jums arī jāpārliecinās, ka jūs kā speciālists esat pelnījis vairāk, un jānoskaidro, vai varat atrast piedāvājumu, kas ir labāks par iepriekšējo. Visbeidzot, apsveriet, vai tas ir vienīgais iemesls, kāpēc esat neapmierināts ar savu darbu, un, ja tā, lūdziet palielināt algu. Vadības reakcija uz darbinieka profesionālo izaugsmi un viņa pienākumu pieaugumu ir ļoti lēna, un pamatā darbojas pēc principa – ja klusē, tas nozīmē, ka viss ir apmierinoši. Tāpēc nebaidieties lūgt savam priekšniekam paaugstinājumu (tieši vai ar mājienu, ka esat saņēmis ienesīgu piedāvājumu, ja viņš jūs ignorē, ir pienācis laiks padomāt par darba maiņu).
Jebkurā gadījumā atcerieties, ka veselība ir vissvarīgākā lieta, un to nevar nopirkt par naudu. Un pat ja jūs nestrādājat atomelektrostacijā vai neražot ogles, tas nenozīmē, ka jums nekas nedraud. Traucējumi, raizes un hronisks stress var nodarīt milzīgu kaitējumu jūsu veselībai. Visu dienu strādājot uz kājām, pat bez iespējas apsēsties, var rasties kāju slimības, savukārt strādājot mitrā telpā – plaušu slimības. Tāpēc nepieciešams izvērtēt reālo kaitējumu veselībai.
Dažkārt gadās, ka darba procesā tu sāc saprast, ka nedari to, ko vēlētos. Bet neesiet sarūgtināts, jūs vienmēr varat mainīt savu profesiju. Vienīgā problēma ir tā, ka savā pašreizējā darbības jomā esi daudz sasniedzis, guvis pieredzi, izveidojis sakarus, bet jaunajā tev nekā no tā nav. Protams, tas ir milzīgs risks. Bet, ja jūs atradīsiet darbu sev vēlamajā specialitātē, tas noteikti uzlādēs jūs ar enerģiju un radīs jūsu interesi. Vēlme darīt to, kas jums patīk, ir pilnīgi cienīgs iemesls, lai mainītu savu darba vietu.
Dažos gadījumos cilvēki maina darbu lielās atbildības dēļ, kas gulstas uz viņu pleciem. Daudzi, pārdomājuši savus uzskatus, nolemj vairāk laika veltīt sev un ģimenei, tāpēc maina aktivitātes uz mazāk saspringtām vai pat kļūst par ārštata darbiniekiem. Tāpat cilvēki nereti pārvērtē savas iespējas, kā rezultātā darbs kļūst par īstu spīdzināšanu. Protams, ja jūs kaut kas neapmierina, bet kopumā jums patīk darbs, ko darāt, tas nav iemesls, lai mainītu darbu.
Akceptēt pareizais risinājums Un nekļūdieties, psihologi iesaka šādu risinājumu. Papīrs jāsadala divās daļās, un katrā no tām jānorāda plusi (iemesli palikt tajā pašā vietā) un mīnusi (amata maiņas iemesli). Šajā jautājumā jums ir jāņem vērā viss, sākot no laika, kas nepieciešams, lai nokļūtu birojā, un beidzot ar jūsu uzņēmuma autoritāti tirgū.
Atcerieties vienmēr būt atvērtam jaunām iespējām. Pārliecinieties, vai jūsu CV ir atjaunināts un ka izmantojat katru iespēju, lai sazinātos ar cilvēkiem jomā, kurā vēlaties strādāt.