Тун удалгүй алдартай олон нийтийн сүлжээний хэрэглэгчдийн нэг найз нөхөдтэйгээ "нээлт"-ээ хуваалцсан: энэ нийгмийн сүлжээний хэрэглэгчдийн мессежэндээ сонгож болох дэвсгэр өнгө нь өнгөнүүдтэй гайхалтай төстэй юм. алдартай тестЛушер. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь цэвэр өнгө биш, харин түрхсэн, чимээгүй сонголтыг санал болгодог. Дашрамд хэлэхэд тэр үүнийг санамсаргүйгээр олж мэдсэн нь сонирхолтой юм. Зүгээр л түүний байрладаг газар интернетийн холболт нэлээд удаан байсан. Хэрэглэгчдэд танил болсон нийгмийн сүлжээг ачаалахаас өмнө тэр анзаарав. хөгжилтэй зургууд”, тэд арын дэвсгэр сонгохыг санал болгоход л Люшерийн зургийг санагдуулам өнгөний схем гарч ирдэг.
Хэрэв та паранойд байвал...
Энэхүү хачирхалтай байдлыг олж мэдсэн хэрэглэгч олон нийтийн сүлжээ хэрэглэгчидээ ингэж туршиж байна гэж үзжээ. Энэ таамаглалыг зүгээр л гэнэн хуйвалдааны онолын ээлжит тулаан гэж үгүйсгэж болно. Гэхдээ нэгдүгээрт, хуйвалдааны онолууд Сүүлийн үед"Гэнэн хуйвалдааны онолчдын" нэгэнтээ анхааруулж байсан зүйл бол хатуу бодит байдалд болж буй үйл явдлын зөвхөн зөөлөн хувилбар болох нь тогтоогдсон нь түүнийг тийм ч гэнэн биш гэдгийг нотолж байгаа бөгөөд хоёрдугаарт, алдартай, хошигнол мэт мэдэгдлүүдийг сонсох нь зүйтэй болов уу. үүнтэй адил: "Та гаж донтон учраас энэ нь таныг хараагүй гэсэн үг биш юм."
Тэд харж байна, тайван бай...
Үнэн хэрэгтээ, нийгмийн сүлжээнүүд хэрэглэгчдийнхээ хариу үйлдлийг үнэлдэг бүх төрлийн алгоритмуудыг ашиглан тэдний талаарх мэдээллийг цуглуулдаг гэдгээ нуухаа больсон. Тийм ч учраас та үе үе ямар нэгэн интрузив сурталчилгаанд дарамтлуулж байгаа эсвэл зарим найзынхаа мессежийг хардаг боловч бусдын мессежийг хардаггүй. Яагаад ч юм олон нийтийн сүлжээ танд юу хэрэгтэйг "танаас илүү сайн мэддэг" эсвэл "илүү сайн мэддэг" гэж "бодог" байдаг. Хэрэв та асуудал зөвхөн үүгээр хязгаарлагдаж, мэдээллийг өөр зүйлд ашигладаггүй гэдгийг мэдэж байсан бол зүгээр. Гэхдээ бид үүнийг мэдэхгүй. Мөн бид нийгмийн сүлжээг бохир тоглоом тоглодог гэж сэжиглэж байгаа. Энэ удаад. Бас нэг зүйл бол: өөрт тань мэдэгдэж буй зорилгынхоо дагуу тантай тохирч шалгагдах нь нэг хэрэг, ойлгомжгүй зорилгоор ийм туршилтыг хэзээ ч мөрөөддөггүй. Энэ хоёр.
Люшер тест
Luscher тест гэж яг юу вэ? Сэтгэл судлалыг жаахан ч гэсэн сонирхож байсан эсвэл сонирхдог хүмүүс энэ нь юу болохыг мэддэг юм шиг санагддаг. Мэдэхгүй хүмүүст зориулж бүдүүлэг ч гэсэн (тодорхой шалтгааны улмаас) товч тайлбарыг энд оруулав. Энэ сэтгэлзүйн тест, үүнийг Швейцарийн сэтгэл судлаач Марк Люшер зохион бүтээсэн. Швейцарийн сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар нэг эсвэл өөр өнгө сонгох нь өнгөний ойлголтоос ялгаатай нь субъектив шинж чанартай байдаг. Нэмж дурдахад, нэг эсвэл өөр өнгийг сонгох нь ухамсаргүй алгоритм дээр суурилдаг тул хүн өөрийнхөө төсөөлж, байр сууриа илэрхийлж байгаагаар нь биш, ямар байгаагаар нь бүрэн харагдах болно. Цаашид - аль хэдийн техникийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл. Гэхдээ гол нь энэ. Зарим нь энэ бол заль мэх биш юмаа гэж маргадаг. цэвэр хэлбэр, дараа нь зан чанарын талаар маш бүдүүлэг үнэлгээ. Гэсэн хэдий ч шалгалтанд хамрагдсан хүмүүс заримдаа өөрсдийгөө сэжиглэж байсан эдгээр шинж чанар, чадавхийг хэрхэн алдаршуулж, заримдаа маш тааламжгүй шинж чанаруудыг тодруулж өгсөнд цочирдог байв.
"Чатлах хэрэггүй!"
Гэвч үнэн хэрэгтээ та хэн нэгний судалгааны объект байх нь үргэлж тааламжгүй байдаг. Таны хүсэлтгүйгээр бид давтан хэлье. Нийгмийн сүлжээнүүд бидний тухай цуглуулдаг мэдээллийг хэн авдаг вэ? Тусгай албанд очдог гээд байгаа хүмүүсийн зөв болов уу? Энэ нь дэмий зүйл биш юм хуучин ажилтанТТГ ба NSA ЭдвардОдоо Орост амьдардаг Сноуден ойр хавьд нь индүүдсэн ч ноцтой сэдвээр ярихаас айдаг. Мөн тэрээр тандалт гэж юу болохыг мэддэг. Тэрээр сонин хэвлэлд яг ямар мэдээлэл нийтэлснийг эргэн санацгаая (дараа нь тэр АНУ-аас зугтах шаардлагатай болсон). Энэ бол АНУ-ын тагнуулын байгууллагуудын асар олон тооны хүмүүсийн хоорондох мэдээллийн урсгалыг хянах зорилгоор бүтээсэн жинхэнэ World Wide Web-ийн тухай NSA-аас авсан мэдээлэл байв. өөр өөр улс орнууд. Төрөл бүрийн мэдээллийн сүлжээнүүдийн тусламжтайгаар.
Нийгмийн инженерчлэл
Гэхдээ ерөнхийдөө энэ нь тусгай албад, хуйвалдааны онолуудын тухай ч биш юм. Энгийнээр хэлэхэд, нийгмийн сүлжээнээс цуглуулсан өгөгдлийг, жишээлбэл, нийгмийн инженерчлэлд ашиглаж болно. Тийм ээ, зарчмын хувьд нийгмийн сүлжээнүүд өөрсдөө одоогийн хэлбэрээрээ нийгмийн инженерчлэлийн хэрэгсэл юм. Наад зах нь дэлхий даяар өрнөсөн өнгөт хувьсгалын зарим нь энэ онд болсон нийгмийн сүлжээнд. Хэрэв тэд тайвширвал. Нийгмийн сүлжээ заримдаа ийм хувьсгалыг зохион байгуулж, удирдан чиглүүлдэг, үнэндээ төрийн эргэлтүүд ч байсаар ирсэн. Наад зах нь үр дүнгээс нь харахад (мөн тэдний аль нь ч энэ нь өрнөсөн нутаг дэвсгэрийн нийгмийн ихэнх гишүүдэд эерэг үр дүнд хүрээгүй) эдгээр нь мэдээж сүйрлийн төрийн эргэлтүүд юм.
Манипуляци хийж, дахин удирдах
"Нийгмийн инженерүүд" үнэндээ янз бүрийн технологийн тусламжтайгаар хүссэн үр дүнд хүргэх нөхцлийг бүрдүүлэх нь тэдний зорилго гэдгийг нуудаггүй. Энэ бүхэнд социологи, сэтгэл судлалын ололт ихээхэн нөлөөлсөн. Товчхондоо, энэ бол хамгийн цэвэр хэлбэрээр, ихэнхдээ нууцлагдмал ажиллагаа юм. Нийгмийн инженерчлэл бол зүгээр л нэг хэрэгсэл бөгөөд энэ хэрэгсэл хэний гарт орохоос бүх зүйл шалтгаална гэж маргаж болно. Гэвч үнэн хэрэгтээ заль мэх нь ямар ч сайн зорилгоор ашиглагдаж байсан хамаагүй үргэлж заль мэх хэвээр үлддэг. Тийм ээ, бид бүгд бие биенээ заль мэх хийдэг, гэхдээ "нийгмийн инженерүүд" -ийн хувьд бид хувь хүн, оюун санааны ухамсартай, боловсронгуй, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй манипуляцийн тухай ярьж байна. олон нийтийн ухамсар. Энэ нь адилхан ... цөмийн зэвсэг. Энэ нь таны мэдэж байгаагаар нарийн хяналт шаарддаг. Нийгмийн инженерчлэлийн аргууд нь эмнэлгийн зорилгоор хэрэг болох болов уу. Гэхдээ тэр ч байтугай манипуляци хийх уруу таталт хэвээр байна.
Хариуцлагатай манипуляторын код
Дээрх нь нийгмийн инженерчлэлийг хориглох ёстой гэсэн үг биш юм. Нэгэн цагт бид генетикийг "ард түмний дайсан" гэж зарласан. Тэгээд тэд араас нь унав. Энэ бөө мөргөл хангалттай. Үүний эсрэгээр, нийгмийн инженерчлэл нь зөвхөн хүний ойлголтын сул талыг илрүүлээд зогсохгүй, заль мэхтэй тэмцэх аргуудыг боловсруулахын тулд бүх талаар нарийн хөгжүүлэх ёстой. өндөр түвшин. Нэмж дурдахад, янз бүрийн харанхуй үзлийг үл харгалзан шинжлэх ухааныг хэн ч цуцлаагүй байна. Гэхдээ хамгийн гол нь "нийгмийн инженерүүд" өөрсдөө ажилдаа хариуцлагатай хандаж, энэ "инженерийн" сайн тал төдийгүй сул талуудыг ухамсарлах ёстой. Магадгүй тэд хариуцлагатай манипуляторын кодыг бий болгох байсан байх ...
Энэ бол урхи юм
Та залилан хийх оролдлогыг хэрхэн таньж, таслах талаар олон зөвлөмжийг олж авах боломжтой. Цорын ганц асуудал бол ихэнх тохиолдолд ажиллахгүй байх явдал юм. Яагаад? Тийм ээ, учир нь хэн ч юу ч хэлж болно, тэд бүгд ухамсарт суурилдаг. Мөн хүмүүс ихэнхдээ ухамсаргүй амьтад байдаг. Та энэ мэдэгдэлтэй маргаж болно, гэхдээ хэрэв та өдөр тутмынхаа хариу үйлдлийг хянахыг оролдвол ихэнх тохиолдолд бид ямар ч бодолгүйгээр автоматаар ажилладаг гэдгийг та амархан харах болно. Үгүй ээ, бидний толгойд дурсамж, бодлын хэлтэрхий, сүүдэрт цагаан чимээ үргэлж байдаг, гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь бодит байдалд болж буй зүйлтэй ямар ч холбоогүй юм. Өөрөөр хэлбэл шууд бус харилцаатай. Энэ л асуудал. Энэ бол шаардлагатай хариу урвалыг бий болгож, биднийг удирдах боломжийг олгодог сул тал юм. Хэдийгээр бид үнэхээр логиктой бөгөөд юу хийж байгаагаа бүрэн ухамсарлаж байгаа мэт санагдаж байсан ч энэ нь бодит байдалтай давхцах нь ховор. Эцсийн эцэст, логикоор бодох нь хангалтгүй юм. Би энэ гинжийг юу үүсгэсэн, ямар сэтгэл хөдлөл дээр үндэслэсэн, ямар эртний зөн совин эсвэл энгийн алгоритмууд эдгээр сэтгэл хөдлөлийг өөрсдөө тэжээдэг болохыг ойлгохыг хүсч байна. Зөвшөөрч байна, энэ нь хавх шиг харагдаж байна. Түүгээр ч барахгүй бид өөрсдөдөө тавьсан урхинд.
Завсарлага аваарай
Нөгөөтэйгүүр бид өөрсдөө зохион байгуулсан, бид өөрсдөө задлах боломжтой. Гэхдээ хэцүү байна. Үүний гол заль мэх бол анхаарал хандуулах явдал юм. Та өөрийн хариу үйлдлийг сонсож, завсарлага авах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, автоматаар хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Тодорхой сэтгэл хөдлөл гарч ирэв, тодорхой үйлдэл хийх хүсэл эрмэлзэл, урвалын хариуд бодлын тодорхой чиглэл гарч ирэв - завсарлага аваарай. Тайвшир. Чамайг юу өдөөж байгааг ойлгохыг хичээ. Дахин хэлэхэд энэ бол хэцүү, гайхалтай хэцүү юм. Гэхдээ манипуляторуудын золиос болохыг хүсэхгүй байгаа бол үүнээс өөр гарц байхгүй. Бид бүх зүйлд анхаарал, ухамсараа аажмаар түгээх ёстой. илүү урт хугацаасэрүүн байдал. Тэгээд энэ нь зуршил болно. Бодит байдалд бүү унт.
Сайн уу! Эхэлсэн ажлын долоо хоног, энэ нь нийгмийн идэвхжил, бусад хүмүүстэй харилцах түвшин нэмэгдсэн гэсэн үг юм. Би юу яриад байгаа юм бэ? Бурхнаас ирсэн гайхалтай манипуляторууд, түүнчлэн бусад хүмүүсийг удирдах арга техникийг эзэмшихийг эрмэлздэг олон тооны хүмүүс байдаг. өөрийн амьдралэцэст нь хөнгөн, тааламжтай, хайхрамжгүй болсон.
Би саяхан энэ сэдвийг хөндсөн бөгөөд танд энэ нийтлэл таалагдсан. Шинэ нийтлэлүүдийн санааг хайж байхдаа би залилан хийдэг 5 зүйлийн тухай өгүүлсэн видеог олж харлаа. Би дуртай. Түүний хэлсэнтэй би санал нэг байна: энэ нь учир шалтгааны шалгуурыг давж, амьдралд ихэвчлэн ажиглагддаг. Би нийтлэлийн төгсгөлд энэ видеог заавал хавсаргах болно. Энэ нь 18 минут үргэлжилдэг ч хялбархан харагдаж байна.
Үүний үр дүнд би манипуляцийг хэрхэн таних, түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, биднийг ихэвчлэн хэрхэн залилан хийдэг талаар нийтлэл бичихээр шийдсэн. Видео нь нийтлэлийг төгс нөхөх болно :) Захиргааны эсрэг хэрхэн яаж тэмцэх талаар хурдан орцгооё!
Манипуляци гэдэг нь хүнийг бусдад ашигтай, тохиромжтой зүйл хийхийг өдөөх зорилготой заль мэх юм. Манипулятор ямар ч үнээр хамаагүй үр дүнд хүрэх нь чухал бөгөөд энэ нь таны санаа бодол, үүнийг хийх хүсэлгүй байх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, манипуляци нь хүн үүнийг санаатайгаар хийдэг эсэхээс үл хамааран сайн зүйл биш юм.
Чи зөвхөн өөрийнхөө эрх чөлөөг төдийгүй бусад хүмүүсийн эрх чөлөөг эрхэмлэх ёстой юм шиг санагдаж байна. Тэд шаардлагатай үед зорилго, даалгавар, цагаа хэн нэгний өмнө тавих бүрэн эрхтэй. Үүний зэрэгцээ энэ хандлага нь бидэнд эрх чөлөөг өгдөг. Тусламжаас татгалзаж, татгалзсантай тулгарах нь зөв. Хэрэв энэ нь байнгын шинж чанартай бол мэдээжийн хэрэг та энэ талаар бодох хэрэгтэй.
Манипуляцийг хэрхэн таних вэ
Манипуляцийг хэрхэн эсэргүүцэхээ мэдэхийн тулд эхлээд ойлгох хэрэгтэй тэдгээрийг хэрхэн тодорхойлох.
Захиргааны хэрэг гарах үед өөр хүн эсвэл хэсэг хүмүүс таныг зарчмын хувьд танд хэрэггүй эсвэл сонирхолгүй үйлдэл, шийдвэр гаргахыг ятгахыг оролдож байна. Таны оюун санааг бүрхэж, танаас бусад нь ялна гэдгийг ойлгуулахгүйн тулд манипуляторууд сул тал дээр дарамт шахалт үзүүлдэг. Та видео бичлэгээс тэдний талаар илүү ихийг мэдэх болно.
Хэрэв та өөрийгөө хоромхон зуур чагнах юм бол таагүй байдлыг анзаарахгүй байхын аргагүй, учир нь тэд таныг хөшүүргээр ямар нэгэн зүйл хийхийг ятгахыг оролдож байна. Эдгээр нь олон хүмүүст эсвэл ялангуяа танд нийтлэг байж болно. Өөр нэг хүн мэдрэмж, сул дорой байдал, дутагдал, тэр ч байтугай сайхан сэтгэлээр тоглож, таны хувийн эрх чөлөөнд халдаж, таныг удирдахыг оролдож байна. Бүх зүйл явагдаж байна.
Манипуляци нь уур хилэнг өдөөж болох нь ойлгомжтой, учир нь тэдний зорилго нь ямар ч үнээр хамаагүй биелдэг бөгөөд энэ нь таныг үл хүндэтгэсэн явдал юм. Төлөвлөгөө, хүсэлд тань ороогүй аливаа зүйлийн төлөө та цаг хугацаа, эрч хүчээ золиослох үүрэг хүлээхгүй.
Гэсэн хэдий ч та урагшлах алхам хийж болно, гэхдээ заль мэх биш, харин чин сэтгэлийн хүсэлтийн хариуд. Энэ тохиолдолд тухайн хүн танд яагаад хэрэгтэй байгааг тайлбарлаж, хүсэлтэд хариулж чадах эсэхээ өөрөө шийдэх боломжийг танд олгоно. Хэрэв тэд зүгээр л чам руу юм хаяхыг оролдож байгаа бөгөөд үнэхээр тусламж хэрэггүй, татгалзсан хариуг хүлээж авахгүй, сул тал дээр дарамт үзүүлэхгүй бол энэ бүхэн эерэг хариу өгөх ёсгүй.
Манипуляцид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ
Хүн бүр удирдахыг хичээдэг: дотоод тойрог болон алслагдсан тойрог хоёулаа. Эдгээр ижил тойргуудаас хамааран өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Дараа нь та хоёулангийнх нь заль мэхийг хэрхэн эсэргүүцэх талаар сурах болно.
Манипуляци танилуудихэвчлэн бага нарийн байдаг тул бид тэднийг илүү сайн мэдэрдэг. Би үүнд ач холбогдол өгөхгүй онцгой утга, зүгээр л нэг хүн өөрийнхөөрөө хүрэхийн тулд бусдын сул тал дээр тоглох хандлагатай байгааг тэмдэглэх болно. Ямар нэг зүйл танд төвөг учруулахгүй, бага ч гэсэн хийхийг хүсч байвал зөвшөөр. Хэрэв тийм биш бол та энэ талаар урт тайлбар хийх шаардлагагүй болно.
Манипуляцитай хайртай хүмүүсХүмүүсийн хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Биднийг удирдаж байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь бидэнд ихэвчлэн хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв бид дарамт шахалт, албадлага, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ нь тийм юм. Хэрэв хүсэлт нь таны зорилго, төлөвлөгөөтэй зөрчилдөж байвал, эсвэл огт хариу өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол татгалз.
Мэдээжийн хэрэг, манипулятор таны татгалзсан хариуг нухацтай авч үзэхгүй бөгөөд дарамт шахалт үзүүлж, улам боловсронгуй болгох болно. Зүгээр л юу болоод байгааг ойлгож, бодлоо өөрчлөх хэрэггүй. Та татгалзсан шалтгааныг илүү сайн тайлбарлахыг оролдож болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн заль мэхэнд өртөмтгий хүмүүст төвөг учруулахгүй: түүнд тайлбар хэрэггүй, гэхдээ та түүнд хэрэгтэй зүйлээ хийх хэрэгтэй.
Эхний татгалзах нь хамгийн зовлонтой байх болно. Та хамгийн их мэдэрч магадгүй аймшигтай хүнДэлхий дээр, гэхдээ та ямар нэгэн байдлаар өөрийн зорилго, төлөвлөгөө, асуудлуудаар амьдралынхаа эрхээ илэрхийлсэн. Таны ашиг сонирхол багагүй үнэ цэнэтэй гэдгийг санаарай, зөвхөн энэ нь танд хүчтэй дарамт учруулахгүй байх ёстой.
Дараагийн заль мэх нь тийм ч хүчтэй биш байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн татгалзсан хариуг хүлээж авахаас өөр аргагүй болно. Аливаа хүсэлт "тийм" ба "үгүй" гэсэн хоёр хариултыг агуулдаг бөгөөд олон хүмүүсийн хувьд энэ нь болдог бүрэн гэнэтийн бэлэгмөн жинхэнэ цохилт.
Манипуляци нь юунд үндэслэсэн бэ?
Ялангуяа ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцахдаа танд нөлөөлөх гол хөшүүрэг нь ХарамсалтайТэгээд гэм буруу. Тэд үнэхээр маш үр дүнтэй бөгөөд биднийг хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд бүх зүйлээ орхиж, хэн нэгэнд хэрэгтэй зүйлийг хийхэд хүргэдэг. Энэ бол эрхэмсэг, гэхдээ заль мэх замаар ийм үр дүнд хүрэх нь эрхэм үү?
Та хэзээ өрөвдөж, гэм буруугаа мэдэрч байгаагаа, мөн тэд танд хэзээ ногдуулахыг ялгах нь чухал юм. Тухайн хүн эсвэл түүний нөхцөл байдал таныг чин сэтгэлээсээ өрөвдөж, туслахыг хүсч байна уу? Үгүй юу? Дараа нь, энэ мэдрэмжийг зүгээр л танд суулгасан байх магадлалтай бөгөөд ингэснээр та бусдад тохирсон зүйлийг хийх болно.
Чи ямар ч буруу зүйл хийгээгүй юм шиг санагдавч гэнэт өөрийгөө маш их буруутай гэж боддог. Маш их буруутай тул та аль хэдийн туслах, засах гэж яарч байна. Энэ нь түгшүүртэй байх ёстой, ялангуяа та хүнийг зүгээр л ичээж, түүнийг гэм буруутай мэт санагдуулах боломжтой гэдгийг бодоход түгшүүртэй байх ёстой.
Хэрэв та заль мэх байгаа гэдэгт эргэлзэж байвал урам зориг өгч байгаа зүйлээ хийхгүй байхыг хичээгээрэй: татгалзаж, хариу үйлдлийг ажиглаарай. Хэрэв нөгөө хүн таны татгалзлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, сул тал дээр дарамт шахалт үзүүлсээр байвал залилан хийх нь гарцаагүй. Тэд зүгээр л чамайг муухай, шударга бус аргаар удирдахыг оролдсон.
Хүсэлт нь үнэхээр үндэслэлтэй, чин сэтгэлээсээ байх ёстой гэдэгт би итгэлтэй байна. Энэ тохиолдолд заримдаа илүү чухал зүйл хийх шаардлагатай байсан ч туслах нь сайхан байдаг. Манипуляторууд таны анхаарлыг татах ёсгүй: ийм байдлаар зорилгодоо хүрэхийг оролдох нь бага юм.
Бусдад илүү их эрх чөлөө өгөхийг хичээ, тэр хүнд найдаж байсан ч татгалзсан хариуг тайван хүлээж ав. Тэр чамайг шалтгаангүйгээр татгалзахгүй. Өөрийгөө заримдаа "муу" байхыг зөвшөөрч, тусламжаас татгалзаарай: та бусад хүний адил үүнийг хийх бүрэн эрхтэй.
Манипуляцийг хэрхэн эсэргүүцэх тухай нийтлэл танд таалагдсан гэж найдаж байна! Өөрийгөө хүндэл, цаг зав, эрч хүчээ бүү үнэл, үнэхээр хүссэн үедээ туслаарай! Манипуляторууд шантааж, дараагийн эрэл хайгуулд бус эрчим хүчээ зарцуулцгаая сул талта, харин асуудлыг бие даан шийдвэрлэх.
Би чамайг тэвэрч, чамайг хүсч байна Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэймөн би нийтлэлийн эхэнд дурдсан видеог хавсаргав. Энэ сэдвээр санал бодлоо бичээрэй.
Пүрэв гарагт гарахад уулзацгаая шинэ нийтлэл! Би бас таныг олон нийтийн сүлжээгээр харахдаа маш их баяртай байх болно. Баяртай!
Манипуляторын сүлжээнд орохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Манипуляцийн харилцаа холбоо нь бидний байнга тулгардаг зүйл юм. Манипуляторыг эсэргүүцэхийн тулд дайсныг нүдээр нь мэдэх хэрэгтэй. Нийтлэл нь дараах асуултуудад хариулдаг: Захиргааны ажил юунд үндэслэсэн бэ? Манипуляторын техник, тактик юу вэ? Чамайг хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Манипулятортой хэрхэн тэмцэх вэ?
Та хэзээ нэгэн цагт хэрэггүй зүйл худалдаж авч байсан уу? Амралтын өдөр ажилдаа явах уу? Хэн нэгний эцэс төгсгөлгүй хүсэлтийг биелүүлэх үү? Ээж эсвэл гонгинох хүүхдийн удирдамжийг дагах уу?
Амьдралд бидний хүн нэг бүр ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах нөхцөл байдалд өөрийгөө олох хэрэгтэй болсон. Манипуляторын үүрэг бол таны хүүхэд, хамаатан садан, найз нөхөд, хамт олон, дарга, худалдагч - хэн ч байж болно!
Манипуляци - энэ нь ил эсвэл далд уу? сэтгэл зүйн нөлөөхүний ухамсарт тухайн хүний хүсэл эрмэлзэлтэй давхцдаггүй санаа, зорилгыг нэвтрүүлэх, түүнээс ямар нэг зүйл авах, хүссэн үйлдэлдээ хүрэх.
Худал хуурмаг гэх мэт заль мэх нь зарим тохиолдолд ашигтай байж болно. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ямар нэгэн зүйл амлаж, хооллох, унтах, гэрийн даалгавар хийх гэх мэтийг албаддаг. Эмч нар айлган сүрдүүлэх аргыг хэрэглэдэг бөгөөд өвчтөнийг тамхинаас гарах эсвэл дасгал хийж эхлэхийг албаддаг.
Гэхдээ ихэнхдээ гаднаас ирсэн ийм “удирдамж” нь биднийг хохироож, тухайн хүнийг хувь хүнийхээ хувьд үл тоомсорлож, бидний эрх ашгийг үл тоомсорлож, доромжилж байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дайсныг нүдээр таньж, бүрэн зэвсэглэсэн байдалтай уулзах хэрэгтэй.
Манипуляци юунд үндэслэсэн бэ?
Манипуляторууд бидний мэдрэмж, сул тал, цогцолбор дээр чадварлаг тоглодог. Айдас, гэм буруугийн мэдрэмж, үүрэг хариуцлага, өрөвдөх сэтгэл, хайр дурлал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, нийгмийн ухамсрын хэвшмэл ойлголт - эдгээр нь таныг дэгээдэх шалтгаан юм.
Амралтын өдрөө найзуудтайгаа өнгөрөөхөөр төлөвлөж байсан уу? Ээж нь өрөвдөх сэтгэл, үүрэг хариуцлагын мэдрэмжийг төрүүлж, таныг зуслангийн байшинд туслахыг урьж байна. "Би чамайг өсгөсөн, би цагаан гэрлийг хараагүй, харин чи ..." гэж бид байнга сонсдог.
Улстөрчид халдварт нөлөө, “олон нийтийн нөлөө” байдгийг мэддэг учраас бусад төрлийн PR-аас илүүтэй жагсаал цуглааныг илүүд үздэг. Олон түмэн амархан санал болгодог, аливаа уриа лоозон, санааг хүлээн авч, түгээдэг.
Манипуляторын "Трамп картууд"
Манипуляторууд сэтгэлзүйн нөлөөллийн аргыг мэддэг бөгөөд амжилттай ашигладаг.
Саналаартодорхой санаа, зорилго, сэтгэл хөдлөлийг "суулгах" шаардлагатай бол хэрэглэнэ. Хүн Хэрэв тэр ядарсан, сэтгэлээр унасан эсвэл түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдэрч байвал саналд илүү өртөмтгий байдаг.
Аюул заналхийлэл."Өө, чи тийм юм! Би сургуулиа орхино! Би амиа хорлоно!", "Хэрэв та бямба гаригт ажилдаа явахгүй бол би зохих дүгнэлтийг гаргана."
Харанхуй."Би даргадаа хэлье!", "Хэрэв чи үүнийг хийвэл гэртээ битгий ирээрэй."
Элэгдэлхүнийг гутаан доромжилж, жишээлбэл, түүний мэргэжлийн ур чадварыг эргэлздэг ("Та үүнийг мэдэхгүй гэж үү?").
Урам зориг."Чамаас өөр хэн ч энэ ажлыг даван туулж чадахгүй!" Энэ нь хүний хоосон чанарыг зусардан, итгэлийг нь зөвтгөхийг хичээх болно. Яг л манипуляторт хэрэгтэй зүйл.
Үл тоомсорлож байна- харилцааны түншийн мэдэгдэл, үйлдэлд санаатайгаар хайхрамжгүй хандах, санаатайгаар хайхрамжгүй байх, харааны холбоо барихаас зайлсхийх. Энэ нь ярилцагчийг гомдоож, түүнийг манипуляторын удирдамжийг дагахад хүргэдэг.
Манипуляцийн тактикууд дараах байдалтай байж болно.
1. Ойр дотны танил.Хүмүүс мэддэг хүмүүсийнхээ хүсэлтийг биелүүлэх магадлал өндөр байдаг. Танил хүнээс татгалзах нь үргэлж хэцүү байдаг. Хэрэв та найздаа хандвал дэмжлэг авахад илүү хялбар байх болно.
2. Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүстэй ижил төстэй байдлыг хайж олох.Хэрэв та өрсөлдөгчтэйгээ ямар нэгэн байдлаар төстэй бол ( Гадаад төрх, ашиг сонирхол), тэгвэл үүнийг зорилгодоо захируулах нь илүү хялбар болно.
Мэргэжлийн холбоочид бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Ярилцагч нь боловсролоор эмч гэдгийг мэдсэний дараа тэд эмнэлгийн сэдвийг хөндөх болно. Санал асуулгад байгаа боломжит үйлчлүүлэгчийн төрсөн газрыг хараад тэд энэ хотод хамаатан садан нь амьдардаг гэж мэдээлэх болно.
3. Quid pro quo- нөлөөллийн маш түгээмэл арга. "Би чиний төлөө маш их зүйл хийсэн, гэхдээ чи надад туслахыг хүсэхгүй байна." Татгалзахыг хичээгээрэй - та талархалгүй гэж хаяглах болно.
4. Өөрийгөө хүндлэх гэсэн оролдлого."Яах вэ, мөнгө байхгүй юу?" Гэсэн асуулт хүнийг доромжилж байна. "Юу, сул дорой?", "Чи эхнэргүйгээр шийдвэр гаргаж чадахгүй гэж үү?"
5. Дутуу тайлбар өөрийн чадвар, өөрийгөө доромжлох нь идэвхгүй манипуляторын нэг заль мэх юм. Тэрээр өөрийгөө сул дорой, өвчтэй, арчаагүй мэт дүр эсгэж, бусдыг өөрт нь туслахыг, түүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийхийг албаддаг. Эсвэл тэр хүн гомдоод таныг буулт хийхийг албадах болно.
6. Хоёр боломжит хувилбараас нэгийг нь сонгох.Манипулятор нь "Та бэлнээр эсвэл картаар төлөх үү?", "Та хэзээ уулзах нь илүү тохиромжтой вэ: өглөө эсвэл үдийн хоолны дараа?" гэх мэт хэллэгүүдийг ашигладаг. Энэ нь амралтын өдөр боломжтой." Та санал болгож буй сонголтуудын аль нэгийг сонгох бөгөөд тэдгээрийн аль нэг нь таны хамтрагчтай тохирно.
Манипуляторыг хэрхэн таних вэ?
Тиймээс, таны хамтрагч дараах тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь зүйтэй.
Таны сэтгэлзүйн орон зайн хил хязгаарыг зөрчиж, тантай хэт ойртож, өөрийгөө ойр дотны хүн гэж үздэг.
Тэр харцаараа ховсдож, эсвэл эсрэгээрээ таны хажуугаар өнгөрч, хажуу тийшээ хардаг.
Тэр бухимдаж, чамтай дургүйцэхийг хичээдэг.
Зусардах, шүршүүрт орох.
Тэр хэтэрхий их хошигнодог.
Чамайг хэт их халамжилдаг: "Та тухтай байна уу?", "Та даарахгүй байна уу?", "Та кофе уух уу?"
Тэр үйлчилгээ, бараагаа тулгадаг.
Тэрээр "Эр хүн бай!", "Манай багт ийм заншилтай", "Хэрэв чи надад хайртай бол ..." гэсэн хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог.
Нөхцөл байдлыг жүжиглэж, сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр төрүүлдэг.
Тэрээр асуултанд асуултаар ("Чи юу гэж бодож байна?") булхайтай хариулдаг.
Тэрээр ярианы сэдэв, чиглэлийг өөрчлөх, өөртөө зөв чиглүүлэхийг хичээдэг.
Тэр чамайг яаравчлан: "Одоо аваарай - маргааш илүү үнэтэй болно", "Хямдрал зөвхөн өнөөдөр хүчинтэй байна." Танд бодох цаг өгдөггүй. Хэрэв та бодож байгаа бол танд цаг гарахгүй.
Харилцааны дараа та ядарсан, цочромтгой, хоосон мэдрэмж төрдөг.
Манипуляци хийхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
1. Маш анхааралтай байж, "зургаа дахь мэдрэхүйдээ" итгэ. Даалгавар бол харилцаанд байгаа бол заль мэх, далд сэдлийг цаг тухайд нь анзаарах явдал юм.
2. Хэрэв тэд таныг ашиглах гэж байна гэж таамаглаж байгаа бол тэд чамаас юу хүсч байгааг ойлгох хэрэгтэй. Өөрийгөө ярилцагчийнхаа оронд төсөөлөхийг хичээ. Та өөрийгөө яаж авч явах вэ, юунд хүрэх вэ? Түүний байр суурь улам тодорхой болно.
3. Сэтгэл хөдлөлөө нууж, сэтгэл хөдлөлөө бүү харуул " өвдөлтийн цэгүүд" Өөрийн сул талуудын талаар санаа зовох хэрэггүй. Хүн болгонд байдаг. Өөрийн чадвар, чадварын талаарх сөрөг үнэлгээг үл тоомсорло. Энэ нь манипулятор таны жинхэнэ мэдрэмжийг олж, тэдэнд нөлөөлөхөөс сэргийлнэ.
4. Түүний дүрэмд захирагдах хэрэггүй. Дуугүй бай. Санамж, хүчирхийллийн сэтгэл хөдлөл, айлган сүрдүүлэлтийг ухамсартайгаар үл тоомсорло. Таныг өрөвдөх, гэм буруутай, үүрэг хариуцлага хүлээлгэх оролдлогыг зогсоо. Жишээлбэл, тусламж хүсч буй ээж таныг энэ амралтын өдөр завгүй байна гэж тайлбарлах хэрэгтэй, гэхдээ ирэх ням гарагт тэр танд найдаж болно.
5. Таны үйлдлүүд ч идэвхтэй байж болно. Асуулт асууж, дэлгэрэнгүй мэдээллийг сонирхоорой. Манипулятор нь түүний үгсийн үр нөлөө, аянга шиг хурдан шийдвэр гаргахад найдаж, урьдчилан бэлтгэсэн хэллэгээр "бууддаг". Ихэнхдээ нарийн ширийн зүйлийг ярихад бэлэн байдаггүй. Асуулт асууснаар та түүнийг төөрөлдүүлж, худал хуурмаг, буруу зүйлийг анзаарах болно. Дараа нь манипулятор ухрахаас өөр аргагүй болно.
6. Тооцоолсон, урьдчилан таамаглах боломжтой урвалаас зайлсхий. Хэрэв та уламжлалт бус зан авиртай бол танд дасан зохицох боломжгүй болно. Ярилцагчаа гайхшруул: "Тэгвэл чи надаас юу хүсээд байгаа юм бэ? Би чамд энэ ажлыг хийх ёстой юу?
7. Өрсөлдөгчийнхөө үйлдэлтэй холбоотой шүүмжлэл, үнэлгээ, доог тохуу зэргийг ашигла.
Эсрэг манипуляцийн тактикийг ашигла. Жишээлбэл, гоо сайхны компанийн төлөөлөгчийн ядаргаатай саналыг тасалдуулж: "Би эмээгийнхээ жорыг ашигладаг бөгөөд миний бодлоор би сайхан харагдаж байна. Та намайг нууцаасаа хуваалцахыг хүсч байна уу?
Энэ нь бидэнд таалагдахгүй байж болох ч манипуляци нь бидний харилцааны нэг хэсэг юм. Тиймээс та үүнийг эсэргүүцэж сурах эсвэл манипуляторт хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ дүрмийг бүү мартаарай: өөртэйгөө хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаа бусадтай харьц.
Хүн бүр ямар нэгэн байдлаар залилан мэхлэх асуудалтай тулгардаг.
Эцэг эхчүүд үүрэг хариуцлагаа шахаж, хүүхдээ өрөвдөж байна. Хүүхдүүд ямар нэг юм гуйж байна.
Ухамсарт уриалж буй найзууд. Дэд албан тушаалтнууд нь хамааралтай дарга.
Бид хоёр тал аз жаргалтай байгаасай гэж хүсдэг олон нөхцөл байдал өдөр бүр гарч ирдэг. Араа хэрхэн хамгаалах вэ?
Манипулятор бол бусад хүмүүсийн гараар дамжуулан зорилгодоо хүрэхийг эрмэлздэг хүн юм.
Манипуляци нь эргэлзээгүй хамгийн их биш юм Хамгийн зөв замЭнэ нь хүмүүсийг илүү хувиа хичээсэн, бардам гэж тодорхойлдог тул бусдад үзүүлэх нөлөө. Түүний удирдлага нь манлайллын эрх мэдэлд суурилдаггүй, харин бусдын мэдрэмжтэй тоглоомд суурилдаг. Тиймээс ийм хүмүүсээс суралцах нь утгагүй юм. Гэхдээ үүнийг хэрхэн эсэргүүцэхийг мэдэхийн тулд тэдний нөлөөг мэддэг байх нь утгагүй юм.
Үнэн хэрэгтээ манипулятор нь бид ТҮҮНИЙ хүссэн зүйлийг хийхээр ажилладаг боловч энэ нь биднийг БИДНИЙ хүссэн зүйл рүү тэмүүлэхээс сэргийлдэг. Тиймээс би блогийнхоо сэдвийн хүрээнд ийм хүмүүстэй тэмцэх зарим арга замыг авч үзэхийг хүсч байна.
Манипуляцийн аргыг зөвхөн бидний дургүй хүмүүс хэрэглэдэггүй гэдгийг би шууд хэлмээр байна. Гэхдээ заримдаа бидний найз нөхөд, хайртай хүмүүс ч бас байдаг. Заримдаа бид хүсэл зоригоо дарах нь тийм ч сайн биш гэдгийг анзааралгүйгээр бусдаас ийм зан авирыг авдаг. Тиймээс бидний үүрэг бол хүмүүстэй биш, тэдэнтэй тэмцэх явдал юм. сөрөг талууд. Энэ нь илүү эрхэмсэг юм.
Бүх зүйлийг дүгнэх нь миний зорилго биш. боломжит арга замуудсөрөг сэтгэл зүйн нөлөө(Таныг энэ хүртэл уншсандаа би аль хэдийн маш их баяртай байна). Би тэмдэглэхийг хүсч байна гол зарчимбидэнд ийм нөлөө:
Манипулятор нь хүний сөрөг мэдрэмжийг төрүүлэхийг хичээдэг. Энэ бол тэдний үйлдлийн утга учир юм.
Бид бүгд ухамсартайгаар тайван, тэнцвэртэй байдалд байх хандлагатай байдаг. Хэрэв бид сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрвэл түүнээс ангижрахыг хичээдэг. Манипулятор үүнийг мэддэг бөгөөд бидний сэтгэл хөдлөлийг удирдан чиглүүлдэг бөгөөд ингэснээр бид тэднээс салж, түүний хүссэн чиглэлд шилжих болно. Эдгээр нь ийм хүн бидний дотор хөгжүүлэхийг хүсдэг дуртай мэдрэмжүүд юм.
- Гомдол
- Уур хилэн
- Айдас
Энэ нь практикт хэрхэн хэрэгждэг вэ?
Манипуляторын дуртай арга бол асуултаар дамжуулан хохирогчийг гэм буруутай болгох явдал юм. Тэр үндсэндээ түүнийг түүний тухай бодоход хүргэдэг сөрөг чанаруудмөн хүссэн үр дүндээ хүрнэ.
Жишээлбэл, дарга нь доод хүнээсээ: "Чи үүрэг хариуцлагаа мэдэхгүй байна уу? Та өөрийгөө бусдаас илүү гэж боддог уу? Яагаад бусад хүмүүс үүнийг хийдэг, харин та тэгдэггүй вэ? Тэд чамаас болж зовох ёстой гэж үү? Асуултууд зөв боловч дарга өөрийн үзэмжээр ашиглаж болно гэдгийг би тодруулаагүй. Тэр ч бүү хэл, доод албан тушаалтныг зааж өгөөгүй зүйлийг хүчээр хийлгэх хөдөлмөрийн гэрээ, цалин муутай эсвэл ерөнхийдөө ажилтны ухамсартай зөрчилддөг ... Ийм аргыг янз бүрийн хүмүүст хэр олон удаа ашигладаг вэ!
Эдгээр нөлөөллийн аргуудыг эцэг эхчүүд одоо ч хэрэглэж байгаа нь харамсалтай. "Халамжтай" ээж нь хүүхдийн аливаа санаачилгыг хэрхэн дарж, "миний хэлсэн шиг байх болно, учир нь би тэгж хэлсэн" гэдгийг тодорхой ойлгуулж байгааг та ажиглаж болно. Гэхдээ дүрмээр бол хүүхэд алдаагаа зөв зааж, түүнийг ямар ч шалтгаангүйгээр зааж өгдөг сөрөг мэдрэмжүүд, тэр бүрэн бие даасан, бусдын үзэл бодлоос хараат бус хүн болж өсдөг.
Бидний зүгээс уурлаж, зөвтгөх нь зөвхөн өрсөлдөгчдөө л ашигтай. Зарчмын хувьд тэр тэдэнд найдаж байна. Ялангуяа эрх мэдэл, эрх мэдэл түүний талд байгаа бол. Тиймээс бидний хүсэл зоригийг дарж буй ийм түрэмгийлэлд хэрхэн зөв хариу өгөхийг мэдэх нь чухал юм.
Чи үнэхээр манипуляторыг яаж даван туулах вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүл.
ХАМТ оюун санааны хувьд хүчтэй"Үгүй" гэж хэлж чаддаг, шийдвэртээ тууштай байдаг хүмүүсийг манипулятор мэдэрч, тэднийг хутгахгүй. Хэрэв та шүүмжлэлд өртөж байгааг сонсвол өөрийнхөө давуу талыг санаарай.
Алдаа гаргах эрхтэй хүн бүр, алдаа дутагдлаа хэлж чамайг алдаанаас гаргахыг оролдсон хэн ч гэмгүй.
Чимээгүй байж болохгүй!
Хэрэв та ярианд эвгүй байгаа бол мэдрэмжийнхээ талаар шууд ярь. Хэрэв хэн нэгэн таныг ашиглах гэж байгаа юм шиг санагдаж байвал энэ тухай мэдэгдээрэй. Таны төлөвлөгөөг таньсан манипулятор шугамаа үргэлжлүүлэх боломжгүй болно.
Болгоомжтой.
Манипуляторуудын зэвсэгт магтаал зэрэг зэвсэг байдаг тул зусар магтаалыг чин сэтгэлийн магтаалаас ялгаж сур. Хэрэв хүн таныг баярлуулах гэж хэтэрхий их хичээсэн эсвэл магтаалыг хэтрүүлсэн бол түүнд талархаж, шийдвэрт тань нөлөөлөх цаашдын оролдлогоос эелдэгээр татгалзаарай.
Айсандаа уна!
Манипулятор түрэмгий үйлдэл хийж, таныг айлгах гэж оролдвол тайван байхыг хичээ. Буруутай байх нь бидэнд ямар ч сайн зүйл авчирдаггүй, ялангуяа та үнэхээр ямар нэгэн зүйл хийж чадаагүй бол. Ийм байдлаар харилцаагаа үргэлжлүүлэх бодолгүй байгаагаа ярилцагчдаа тайван өнгөөр мэдэгдээд хэсэг хугацаанд өрөөнөөс гар. Хэрэв та эелдэг байж, өөрийгөө "зажилж", хэт их бодохгүй байвал таны тайван байдал таны талд ажиллах болно. Манипулятор таныг сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалд орохыг л хүлээж байна - ингэснээр тэд танаас илүү хурдан ашиг хүртэх болно.
Татгалзах.
Хэрэв танд үнэхээр хэрэггүй бол "үгүй" гэж хэлэх чадвар нь манипуляторын эсрэг хүчирхэг зэвсэг болно. Та бусад хүмүүсийн нэгэн адил татгалзах эрхтэй. Тиймээс, та өөрийнхөө дууны хоолойд гишгэх ёсгүй - энэ нь өөртөө илүү үнэтэй болно. "Худалдан авах", "идэх", "цаг зав гаргах" гэж асууж болно ойр дотны хүн, мөн хамт ажиллагсад, тэр ч байтугай гудамжинд худалдагчид. Өөрийн мэдрэмжийг анхаарч үзэх нь чухал боловч хатуу, эелдэг байдлаар санал нийлэхгүй байх нь чухал юм.
Тиймээс, ороход Дахин нэг удааЧи хамгийн үзэсгэлэнтэй байх ёстой, эсвэл эсрэгээрээ та жигшүүртэй (ямар ч шалтгаангүйгээр) авирлах ёстой гэдгийг сонсох болно, энэ зүйлгүйгээр таны амьдрал бүрэн дүүрэн байх болно, дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад тайвнаар бодоорой: бүх зүйл мөн үү? үнэхээр ямар харагдаж байна?
Хагаршгүй үнэт зүйлтэй байх.
Манипуляторууд ихэвчлэн өөрийн гэсэн үзэл бодолгүй, шийдэмгий бус, уян хатан хүмүүсийг хайдаг. Сөрөг мэдрэмжүүд, тэр ч байтугай магтаал, зусардалын тусламжтайгаар тэд ийм хүмүүсийг өөрсдийн талд татаж чадна. Гэхдээ та юу хүсч байгаагаа тодорхой мэдэж байвал ямар ч танкчин чамайг хөдөлгөж чадахгүй! Үйл ажиллагааны нэг талбарт өөртөө маш итгэлтэй байдаг ч нөгөө талдаа туйлын шийдэмгий бус хүмүүсийг би харсан. Тэдэнд юу дутагдаж байна вэ? Энэ чиглэлээр тодорхой итгэл үнэмшилтэй байна. Хэрэв хэн нэгэн таныг бүлгийн дотор сандаргаж байгаа бол энэ тохиолдолд та ямар үзэл бодолтой байх ёстойг ойлгоорой. Мөн зарчмаа хэзээ ч бүү зөрч!
Бусдын үзэл бодлоос хараат бус байх.
Таны зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч мэдрэмж төрж чадахгүй. Гэм буруу, айдас, дургүйцэл нь тухайн нөхцөл байдалд тодорхой хариу үйлдэл үзүүлдэг. Манипулятор тэднийг харахыг хүсдэг гэдгийг санаарай. Түүнийг хүндлэх хэрэггүй! Тайван байдал нь түүний хувьд маш тааламжгүй хариу үйлдэл юм. Тэр чамайг энэ байдлаас гаргахыг хичээнэ гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Тэвчээртэй байгаарай, тэр удахгүй хоцорч, чи ялах болно!
Экспресс хамгаалалт
Хэрэв таныг шүүмжилсэн бол яах вэ Энэ мөч? Та шууд бөгөөд итгэлтэйгээр гэмт этгээдээс үүнийг зогсоохыг хүсч болно. Жишээлбэл, та: "Чи яагаад надтай ийм өнгөөр ярьж байгаа юм бэ?", эсвэл: "Чи намайг буруутгах гэж байна уу? Би ямар ч сөрөг мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсэхгүй байна!" Энэ нь бусдад хачирхалтай, ер бусын мэт санагдаж болох ч энэ нь манипуляторыг төлөвлөгөөгөө эргэн харахыг өдөөж болох юм. Гэхдээ танаас хүлээгдэж буй гол зүйл бол
ТАЙВАН БАЙЖ ЗӨВ ГЭЖ БАЙГАА ЗҮЙЛЭЭ ХИЙ!
Тиймээс, хувиа хичээсэн хүмүүсийн санаа бодлыг үл харгалзан урагшил.