Усны эрүүл ахуй

Дэлхий дээрх усны нөөц асар их. Дэлхийн бүх усны нөөцийн эх үүсвэр нь гарагуудын бүх чөлөөт усыг нэгдмэл байдлаар нэгтгэдэг гидросфер юм. дэлхийн царцдасын ашигт малтмалтай химийн болон физикийн хувьд холбоогүй, таталцлын болон дулааны нөлөөн дор хөдлөх чадвартай ус. Гидросферийн гол хэсэг нь дэлхийн гадаргын бараг ¾ хувийг эзэлдэг Дэлхийн далай юм.

Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр дэлхий дээрх нийт усны нөөц 1.5 тэрбум шоо метр байна. км. Гэтэл нийт усан хангамжийн 2.5 хувийг л хүний ​​хэрэгцээнд ашиглах боломжтой. Цэвэр усны нөөц 35 сая шоо метр. км. Үүний бараг 69% нь мөсөн бүрхүүлд, 39 гаруй хувь нь газрын гүн дэх уст давхаргад байдаг. Голын ёроолд агуулагдах цэвэр усны эзлэх хувь нь дэлхий дээрх нийт цэвэр усны нөөцийн дөнгөж 0.006 хувийг эзэлдэг.

Цэвэр усны нийт нөөцөөр манай улс нөөц ихтэй орнуудын нэг юм. Түүний усны нөөц нь 30 мянган шоо метр юм. нэг хүнд ногдох м/жил. Цэвэр усны нөөцөөрөө Канад, Бразил л тэргүүлж байна. Гэсэн хэдий ч, усны нөөцулс орнууд жигд бус тархсан. Хүн амын 60 гаруй хувь нь амьдардаг, аж үйлдвэрийн нөөцийн 80 орчим хувь нь байрладаг тус улсын Европын хэсэг нь голын урсацын дөнгөж 30 хувийг эзэлдэг бөгөөд энд нэг хүнд ногдох усны хувийн хэмжээ ердөө 3 мянган шоо метр байдаг. . м/жил. НҮБ-ын Европын эдийн засгийн комиссын тодорхойлолтоор нэг хүнд ногдох усны нөөц 1.7 мянган шоо метрээс бага байдаг улс. м/жил нь бага орлоготойд тооцогддог.

ОХУ-ын ихэнх голуудын голын урсацын улирлын хэлбэлзлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гол мөрний урсацын 70-80% нь хавар-зуны улиралд, зөвхөн 4-10% нь өвлийн улиралд тохиолддог.

Усны хамгийн том хэрэглэгч нь аж үйлдвэр, хөдөө аж ахуй - 90%. Хүн ам нийт усны хэрэглээний 5-6 орчим хувийг ундны усан хангамжид зарцуулдаг. Газар тариалангийн хувьд усны 70 хувийг усжуулалтад зарцуулдаг. Үйлдвэрлэлийн хувьд үйлдвэрлэлийн технологиос хамааран ус хэрэглэдэг: газрын тос боловсруулах болон химийн үйлдвэр– Тоног төхөөрөмжийн хөргөлтийн хэрэгцээнд 95%, целлюлоз, цаасны үйлдвэрт – угаах, олборлох хэрэгцээнд – 75%, нүүрсний салбарт – 90% нүүрс, чулуулгийн тээвэрлэлтэд.

3.4.1. Хүний хувьд усны ач холбогдол

Ус бол хүний ​​амьдрал, ургамал, амьтанд зайлшгүй шаардлагатай байгаль орчны объектуудын нэг юм. Хүн хоолгүй сар гаруй амьдарч чадна, харин усгүй хэдхэн хоног л амьдарч чадна.

Усны физиологийн ач холбогдол.Ус бол хүний ​​​​биологийн бүх эд эсийн нэг хэсэг юм. Ус нь биеийн жингийн 60-70 хувийг эзэлдэг. Янз бүрийн эд, эрхтэн дэх усны хэмжээ: яс - 22%, өөхний эд - 30%, элэг - 70%, зүрхний булчин - 79%, бөөр - 83%, шилэн бие - 99%. Ус бол бүх нийтийн уусгагч юм. Ус нь хүчил-суурь тэнцвэрийн үндэс бөгөөд бие махбод дахь бүх химийн урвалд оролцдог, цус, шүүрэл, биеийн ялгадсыг бүрдүүлдэг. Усны чухал үүрэг бол олон макро болон микроэлементүүд болон бусад зүйлсийг биед тээвэрлэх явдал юм. шим тэжээл. Үүний зэрэгцээ ус нь хөлс, шүлс, шээс, ялгадасаар хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулахад оролцдог. Биеийн дулааны зохицуулалтад усны үүрэг бас их байдаг. Хөлс уурших үед хүн дулааны энергийн 30 орчим хувийг алддаг.

Ус нь эрүүл ахуйн хамгийн чухал ач холбогдолтой бөгөөд тэргүүлэгч гэж тооцогддог хүн амын эрүүл ахуйн сайн сайхан байдлын үзүүлэлт. Чанартай ус нь биеийн цэвэр байдлыг хадгалах, хатуурах, гэр орноо цэвэрлэх, хоол хийх, аяга таваг угаах, хувцас угаах, гудамж талбай, ногоон байгууламжийг услахад зайлшгүй шаардлагатай. ОХУ-ын Улсын статистикийн хорооны мэдээлснээр 21-р зууны эхэн үед 1078 хот (Оросын нийт хотуудын 99%), 1686 хотын хэлбэрийн суурин (83%) төвлөрсөн усан хангамжийн системтэй болжээ. 37.1 сая хүн амтай хөдөөгийн 145 мянган суурингаас 25.4 сая хүн амтай 68 мянган суурин л төвлөрсөн усан хангамжтай.

Аж үйлдвэрийн хэрэглээг тооцохгүйгээр ундны болон ахуйн хэрэглээний усны дундаж хэрэглээ ОХУ-ын 1 оршин суугч тутамд өдөрт 272 литртэй тэнцэж байгаа бол Москвад энэ үзүүлэлт өдөрт 539 л, Челябинск мужид - 369 л/хоног, Саратов мужид - 367 литр байна. Новосибирск муж - 364, Магадан - 359, Камчатка муж - 353 л / хоног. Үүний зэрэгцээ Халимаг, Мордов, Мари-Эль, Оренбург, Астрахань, Ярославль, Волгоград, Курган, Кемерово мужуудын хэд хэдэн хот, бүс нутгийн хүн ам ундны усны байнгын хомсдолд орж байна.

Усны үндэсний эдийн засгийн ач холбогдол.Ус бол технологийн үнэ цэнэтэй түүхий эд юм. 1 тонн резин эсвэл хөнгөн цагаан үйлдвэрлэхэд 1500 м 3 ус шаардагдана. 1 тонн ган хайлуулахад ойролцоогоор 150 м 3 ус зарцуулдаг. 1 тонн улаан буудай тариалахад 1500 м3, 1 тонн будаа тариалахад 4000 м3 шаардлагатай. 1 тонн мах үйлдвэрлэхэд 20000 м 3 ус зарцуулдаг.

Сэтгэцийн эрүүл ахуй, эрүүл мэндийн үнэ цэнэус нь усанд орох, хатуурах, спортоор хичээллэхэд ашиглах явдал юм. Физик эмчилгээний усны журам, ундны рашаан нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Усны гоо зүйн ач холбогдол, хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлөх үүрэг нь бас агуу юм.

Усны эпидемиологийн ач холбогдол.Усаар дамждаг өвчин маш олон байдаг. Халдвар дамжих зам нь олон халдварт өвчний онцлог шинж юм: холер, хижиг, паратифийн халууралт, амебиаз, энтеровирусын өвчин, халдварт гепатит А, Е, лептоспироз, туляреми, лямблиоз, балантидиаз, гельминтоз, зарим энтероз, рота- ба аденовирусын өвчин гэх мэт. өнгөрсөн жилбохирдсон усанд хордсонтой холбоотой халдварт өвчний тоо буурсан хэдий ч гадаргын усны эх үүсвэрийн бичил биетний бохирдол ихтэй бүс нутагт хүн амын дунд цусан суулга, гэдэсний цочмог халдварын өвчлөл улсын дунджаас нэлээд өндөр байна.

Халдварт өвчний тархалтад ус ямар үүрэг гүйцэтгэдэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан ч усны тахлын анхны найдвартай тодорхойлолтыг зөвхөн 1854 онд Лондонд болсон холерын тахлын үеэр хийсэн. Холер бол онцгой аюултай халдвар бөгөөд энэ нь усаар дамждаг гэдэсний өвчин юм. Хоёр зууны турш сонгодог холерын 6 тахал бүртгэгдсэн. Сүүлийн тахал (1902-1926) Ази, Африк, Европт нөлөөлсөн. 10 сая гаруй хүн нас баржээ. 6 тахлын үеэр холер Орост тархсан. 1908-09, 1918 онд Санкт-Петербург хотод холерын томоохон дэгдэлт бүртгэгдсэн.

Орос улсад холерын бүх тохиолдлыг бүртгэх тодорхой тогтолцоо бий болсон. Сүүлийн 20 жилийн хугацаанд Ставрополь хязгаар болон Бүгд Найрамдах Дагестан улсад устай холбоотой холерын хоёр дэгдэлт бүртгэгдэж, 8-30 хүн өртсөн байна. Дэлхийн хэд хэдэн улс оронд холер өвчний нөхцөл байдал муу байгаа нь энэ халдварыг ОХУ-д импортлох аюулыг байнга бий болгодог.

Өвчлөл, нас баралт өндөр байгаа нь хижиг халуурал, паратифийн А, В хэлбэрийн халуурлын онцлог юм. 1914 онд Барселон хотод хижиг өвчний хамгийн том тахал гарч, 18500 хүн нэгэн зэрэг өвчилж, тэдний 1847 нь нас баржээ. Сүүлийн жилүүдэд манай улсад жилд 320-330 хүн хижиг өвчнөөр өвчилж, энэ халдварын нэлээд тогтвортой давтамж ажиглагдаж байна. Тиймээс 1996 онд Дагестаны хоёр зуу орчим хүн хижиг өвчин туссан нь усны хүчин зүйлтэй холбоотой байв.

Цусан суулганы ус дамжуулах зам нь хоол хүнс, ахуйн хэрэглээнийхээс бага ач холбогдолтой хэдий ч тодорхой ач холбогдолтой юм. Цусан суулга нь бүдүүн гэдэсний гэмтэл, биеийн ерөнхий хордлогоор илэрдэг цочмог халдварт өвчин юм. 90-ээд онд ОХУ-д усны гаралтай бактерийн цусан суулга өвчний тохиолдол бараг 2 дахин буурчээ. Хамгийн их өвчлөл хойд бүс нутаг, Удмурт, Хойд Осетид ажиглагдаж байна.

Усны зам нь голомтууд нь ихэвчлэн зогсонги, урсац багатай усны биетийн ойролцоо байрладаг лептоспироз зэрэг антропозоонозын халдварт өвчнийг дамжуулахад чухал үүрэгтэй. Тээвэрлэгч нь мэрэгч, үхэр, гахай юм. Туляреми, боом, бруцеллёз болон бусад бактерийн шинж чанартай антропозоонозын өвчний тархалтад усны хүчин зүйл тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зөвхөн бактерийн халдвар төдийгүй вируст өвчин (халдварт гепатит А, полиомиелит, аденовирүсийн халдвар, энтеровирусын өвчин) нь усаар дамждаг. Халдварт гепатитын хамгийн том тахал 1955-1956 онд Дели (Энэтхэг) хотод бүртгэгдэж, 29,000 орчим хүн өвчилсөн байна. Элэгний А вирүс агуулсан бохир усаар цоргоны ус бохирдсон нь халдварт өвчний шалтгаан болж байна. Манай улсад жил бүр энэ өвчний 50-180 мянган тохиолдол бүртгэгддэг. Төвлөрсөн бус усан хангамжийн систем бүхий суурин газруудад А гепатитын халдварын голомт нь усыг цэвэршүүлж, халдваргүйжүүлээгүй үед бүртгэгддэг.

Усны эрдэс найрлагын үнэ цэнэ.Байгалийн усны эрдэс бодисын найрлага нь халдварт бус өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Стандартын шаардлага хангаагүй давсны найрлагатай ус уух нь флюороз, нитратын метемоглобинеми, ус-давсны солилцооны эмгэг, диспепсийн эмгэг гэх мэт өвчин үүсгэдэг.

Байгалийн усны найрлага, шинж чанарын шууд бус нөлөөлөл нь тааламжгүй органолептик шинж чанартай (үнэр, амт, өнгө, булингар) усны хэрэглээг хязгаарлахад илэрдэг. Усны органолептик шинж чанар нь хүн амын эрүүл ахуйн нөхцөл, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг тул эрүүл ахуйн чухал ач холбогдолтой юм. Сайн чанарын ус ямар ч үнэргүй. Үнэр нь байгалийн гаралтай (шороонго, намаг, загасны, цэцэгт гэх мэт) болон хиймэл (бохир усаар усан санг бохирдуулах, усыг хлоржуулах гэх мэт) үнэртэй байж болно. Зарим үнэр нь усны органик бохирдлоор тодорхойлогддог бөгөөд үүнийг тархвар судлалын үүднээс сэжигтэй гэж үзэх үндэслэл болдог.

Ундны ус нь ямар ч гадны амтгүй, тааламжтай, сэргэг амттай байдаг. Амтлаг, исгэлэн, гашуун, давслаг гэсэн дөрвөн үндсэн амт байдаг. Усны амт нь эрдэс давсны агууламж нэмэгдсэнээс хамаарна. Төмрийн давс нь усанд бэх, хүнд металлын давс нь нялцгай амт, хлорид нь давслаг, сульфат, фосфат нь гашуун амтыг өгдөг. Амт, үнэрийн тоон үнэлгээг масштаб ашиглан хийдэг (Хүснэгт 3.9).

Хүснэгт 3.9

Ундны усны үнэр, амтын эрчмийн зургаан онооны хэмжүүр

(С.Н. Черкинскийн хэлснээр)

	Эрчим хүч	Эрчим хүчний шинж чанар
		Ямар ч үнэр, амт мэдрэгддэггүй
	Маш сул	Үнэр, амт нь мэдрэгддэггүй, гэхдээ туршлагатай шинжээч лабораторид илрүүлдэг
		Хэрэв та үүнийг анхаарч үзвэл үнэр эсвэл амтыг хүн анзаардаг
	Мэдэгдэхүйц	Амархан мэдрэгддэг үнэр эсвэл амт нь усыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх шалтгаан болдог
	Ялгаатай	Үнэр эсвэл амт нь хүмүүсийн анхаарлыг татаж, ус уухыг зогсооход хүргэдэг
	Маш хүчтэй	Үнэр эсвэл амт нь маш хүчтэй тул усыг хэрэглэхэд тохиромжгүй болгодог

Ашигт малтмалын найрлагаас хамааран ус нь тодорхой өнгө олж авч болно. Намгийн ус нь ялзмагийн бодис агуулдаг тул шаргал өнгөтэй байдаг. Шаврын хольц нь усыг сүүн өнгөтэй болгодог бол төмрийн давсны хольц нь ногоон өнгөтэй болдог. Усны тунгалаг байдал нь механик түдгэлзүүлсэн бодис, химийн нэгдлүүд байгаа эсэхээс шалтгаална. Шаварлаг ус нь нүдэнд тааламжгүй, тархвар судлалын хувьд сэжигтэй байдаг.

Байгалийн усыг цэвэр (эрдэсжилт 1 г/л-ээс ихгүй), эрдэсжсэн (1-50 г/л), давсны уусмал (50 г/л-ээс их) гэж хуваадаг. Давс ихтэй ус нь тааламжгүй амттай байдаг. Тиймээс ундны усанд агуулагдах агууламж нь амт мэдрэхүйн хязгаараар хязгаарлагддаг. Эрдэсжилт ихэссэн ус нь ходоодны шүүрэлд сөргөөр нөлөөлж, хавдаж, ус давсны солилцоог алдагдуулж, цангааг улам дордуулдаг. Өндөр агуулгатайУсанд агуулагдах хлорид нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, шээс хөөх эм буурах, цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг. Усанд агуулагдах сульфатын өндөр агууламж нь диспепсийн шинж тэмдэг, ходоодны шүүрлийг дарангуйлах, гэдэс дотор шингээлтийг тасалдуулж, суулгалт үүсгэдэг.

Кальци, магнийн бикарбонат, сульфат, хлоридын нийт агууламж нь усны хатуулгийн утгыг тодорхойлдог. Нийт хатуулаг нь 7 мг/л-ээс их ус нь эрүүл ахуйн тааламжгүй шинж чанартай байдаг. Хатуу ус угаах, цэвэрлэхэд тохиромжгүй, их хэмжээний саван хэрэглэх шаардлагатай. Мах, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал нь хатуу усанд сайн чанаж чаддаггүй. Хатуу ус уух нь усны давсны тэнцвэрийг алдагдуулж, urolithiasis - бөөр, давсаганд чулуу хуримтлагдахад хүргэдэг. Өндөр эрдэсжсэн усыг Ростов, Тюмень муж, Бүгд Найрамдах Татарстан гэх мэтийн хүн ам хатуулагтай өндөр түвшинд авдаг.

Нитрат, нитрит нь ихэвчлэн төвлөрсөн бус усан хангамжийн эх үүсвэрийн усанд байдаг. Ундны усан дахь нитратуудын хэт их хэмжээ нь лонхтой хооллож буй нярайд ус-нитрат метемоглобинеми үүсгэдэг. Метемоглобинемийн эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь гемоглобинд нитрит нэмж, метгемоглобин үүсэхээс болж хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэдэг. Өвчин нь нитратын концентраци 45 мг/л-ээс дээш байвал үүсдэг. Нитрат, нитритийн хэвийн концентраци нь насанд хүрэгчид болон ахимаг насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Бага насны хүүхдүүдэд (3-6 сартай) ферментийн систем бүрэн бүрдээгүй байгаа бөгөөд нялхсын ходоод гэдэсний замд байдаг бичил биетүүд нитратыг нитрит болгон шилжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь нитратын метемоглобинеми үүсэхэд хүргэдэг.

Нэмж дурдахад нитратууд нь мутаген болон үр хөврөлийн хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүний ​​биед шууд хорт хавдар үүсгэгч нэгдэл - нитрозамин болж хувирдаг. Нитрозаминууд нь политроп болон тодорхой органотроп нөлөөтэй боловч ихэнх нь элэгний хорт болон элэгний хорт хавдар үүсгэдэг, зарим нь мутаген шинж чанартай байдаг. Нитратууд нь бусад хорт хавдар үүсгэгч болон мутаген хүчин зүйлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг бууруулдаг.

Усанд металлын өндөр концентраци илэрч болно. Төмрийн агууламж өндөртэй ус нь тааламжгүй "төмрийн" амт, үнэртэй, шаргал өнгөтэй байдаг. Угаасан дээр шар толбо үлдээдэг тул угаахад тохиромжгүй. Ундны усанд байгалийн гаралтай төмрийн агууламж (ихэвчлэн мангантай хамт) нь Оросын өмнөд болон төв хэсэг, Сибирийн бүс нутагт өргөн хэрэглэгддэг гүний усанд хамгийн түгээмэл байдаг. Үүнээс гадна ган, цутгамал төмрийн ус дамжуулах хоолойг зэврэлтээс болж ашиглах үед төмрийн агууламж нэмэгддэг. Ялангуяа Санкт-Петербург хотын хүн ам үүнээс болж хохирч байна.

Байгалийн усанд макроэлементүүдээс гадна фтор, иод, молибден, бериллий, селен, стронций гэх мэт бичил элементүүд байдаг.Хүний биед микроэлементүүдийг хэт их буюу хангалтгүй хэрэглэснээр физиологийн өөрчлөлт буюу эмгэг өөрчлөлтүүд үүсч, биогеохимийн эндемик өвчин үүсдэг. . Орос улсад хүн амын 90 гаруй хувь нь хүлээн авдаггүй шаардлагатай тоо хэмжээфтор, энэ нь хүн амын дунд шүд цоорох өвчлөлийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйл юм. Газар доорх ундны усанд фторын хэмжээ ихсэх үед өөр нэг өвчин илэрдэг - флюороз.

Хүний үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй бохирдол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор ихэнх усан сангийн усны чанар зохицуулалтын шаардлагад нийцэхгүй байна. Олон жилийн үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагаа ийм хохирол учруулсан агуу голОрос бол Волга шиг. 1990 онд голын ус (7710 м3/с) 50.8 мянган тонн сульфат, 118.3 мянган тонн фенол, 302 мянган тонн органик нэгдлүүд, 1.8 мянган тонн хром, хар тугалга, цайр, зэсийн ионыг тээвэрлэж байжээ. Ижил мөрний бараг бүх цутгалууд, ялангуяа Ока, Кама зэрэгт их хэмжээний бохирдол ажиглагдаж байна. Одоогийн байдлаар Волга мөрний сав газарт усны нөөцийн антропоген ачаалал нь улсын ачааллаас 8 дахин их байна.

ОХУ-ын гадаргын усыг хамгийн түгээмэл бохирдуулагч бодисууд нь газрын тосны бүтээгдэхүүн, фенол, амархан исэлддэг органик бодисууд, металлын нэгдлүүд, аммони, нитрит азотууд, түүнчлэн тодорхой бохирдуулагчид - лигнин, ксантат, формальдегид болон бусад бохирдуулагчид бөгөөд тэдгээрийн гол эх үүсвэр нь бохир ус юм. янз бүрийн төрөлүйлдвэр, хөдөө аж ахуйн болон хотын аж ахуйн нэгж, гадаргын урсац. Пестицидийг эрчимтэй ашигласны үр дүнд Оросын зарим голын усанд пестицидийн хэмжээ ихэссэн байна. Мөн пестицид нь гүний усанд томоохон аюул учруулж байна.

Ус бол гайхалтай шингэн юм. Энэ нь ямар ч өнгө, амт, үнэргүй. Усны калорийн агууламж 0 байна. Зарим хүмүүс үүнийг жинхэнэ нууц гэж нэрлэдэг. Ус нь энгийн, нарийн төвөгтэй байдлын аль алиныг нь гайхалтай хослуулдаг. Усны молекулд зөвхөн гурван атом байдаг - нэг хүчилтөрөгч, хоёр устөрөгч. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд эдгээр молекулууд хэрхэн ажилладаг талаар бүрэн ойлгоогүй хэвээр байна. Гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна: хэрэв ус байхгүй бол дэлхий дээр амьдрал байхгүй болно.

Хүний амьдралд ус асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнгүйгээр хүн ч, ургамал ч, амьтан ч амьдрах боломжгүй. Энэхүү амьдрал бэлэглэгч шингэнгүйгээр асар том заан ч, бичил харуурын бактери ч хийж чадахгүй. Амьд организм бүр ойролцоогоор 80% уснаас бүрддэг. Үүнгүйгээр талбайн үр тариа ургахгүй бөгөөд үүний дагуу хоол хүнс байхгүй болно. Тэгэхээр энэ нь үнэхээр ойлгомжтой: усгүй бол дэлхий дээрх амьдрал хурдан зогсох бөгөөд бид үүнийг орлуулах зүйлгүй болно.

Гэхдээ бидний аз болоход манай гариг ​​дээр ус элбэг байдаг. Сансраас авсан зургуудыг харвал манай гаригийн өнгө зонхилох нь цэнхэр өнгөтэй болохыг анзаарах болно. Үүний шалтгаан нь түүний гадаргуу нь агаар мандлын нэгэн адил их хэмжээний ус агуулдаг. Зарим хүмүүс ийм усны нөөцтэй манай гарагийг Дэлхий биш, харин Ус гэж нэрлэх ёстой гэж үздэг. Мөн үүнд зарим нэг үнэн бий. Бодоод үз дээ: зөвхөн Номхон далайн талбай нь дэлхийн нийт хуурай газрын талбайн хэмжээнээс хамаагүй том юм!

Дэлхий дээрх усны дийлэнх хэсэг нь далай, далайд байдаг. Гэхдээ таны мэдэж байгаагаар далайн ус агуулагддаг олон тооныдавс. Хэрэв хүн зөвхөн далайн ус уусан бол бие нь хэт их давсыг даван туулах чадваргүй тул цангаж, шингэн алдалтаас болж хурдан үхдэг. Далайн ус бас тохиромжгүй байдаг Хөдөө аж ахуй- энэ нь зүгээр л ургацыг устгах болно. Та үүнийг үйлдвэрт ч ашиглах боломжгүй, учир нь давстай ус ямар ч механизмыг зэврүүлдэг. Тиймээс хэдий ч далайн усДэлхий дээр маш их байдаг, үүнийг шинэ болгохоос өөр ашиглах газар бараг байдаггүй, гэхдээ энэ нь маш үнэтэй юм.

Зөвхөн цэвэр ус л хүний ​​амьдралд үнэхээр үнэ цэнэтэй. Гэхдээ бидэнд тийм ч их байдаггүй - манай гараг дээрх нийт усны ердөө 3% нь. Үндсэндээ бүх цэнгэг ус (99%) нь мөсөн голууд, уулын оргилууд дээр төвлөрч, дэлхийн гүнд урсдаг. Эндээс харахад хүн төрөлхтөн нийт цэвэр усны нөөцийн ердөө ганцхан хувийг эзэлдэг.

Их үү, бага уу? Энэ сэдвээр юу бичсэнийг энд оруулав шинжлэх ухааны сэтгүүл"People & the Planet": "Энэ хэмжээг жигд хуваарилбал өнөөгийн дэлхийн хүн амд хүрэлцэх хэмжээнээс хоёр, бүр гурав дахин их байна."

Усны гайхалтай шинж чанарууд

Бусад шингэнээс ялгаатай нь ус гайхалтай шинж чанартай байдаг. Доор тав байна сонирхолтой баримтуудусны тухай.

1. Нарны энергийг бага зэрэг шингээсэн ч гэсэн Дэлхийн далайн ус дулаанаа их хэмжээгээр хадгалах чадвартай. Энэ ашигтай эд хөрөнгөус нь уур амьсгалыг зохицуулахад тусалдаг.

2. Бага температурт ус бусад бодис шиг агшдаггүй, харин тэлж мөс болж хувирдаг. Энэ нь далай дахь амьд организмыг хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хөлдөх үед ус илүү нягт болсон бол дэлхийн бүх ус ёроолоос гадаргуу хүртэл хөлдөх болно. Бүх амьд биетүүд зүгээр л үхэх болно.

3. Бусад шингэнээс ялгаатай нь ус маш тунгалаг байдаг. Энэхүү үл хөдлөх хөрөнгийн ачаар тэнгис, далай тэнгисийн гүний оршин суугчид хангалттай хэмжээгээр авах боломжтой нарны гэрэл, энэ нь тунгалаг байдлын улмаас усны баганаар яг нэвтрэн ордог.

4. Усны гадаргуу нь үл үзэгдэх уян хальсаар хучигдсан байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь усны молекулуудын гайхалтай шинж чанаруудын улмаас тохиолддог - тэдгээр нь гадаргуугийн хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Ийм учраас шавжнууд усан сангийн гадаргуу дээр "алхаж" чаддаг бөгөөд ус нь өөрөө модны хялгасан судсаар дээшээ гарч, тэр ч байтугай оройд хүрч чаддаг!

5. Дэлхийн хамгийн сайн уусгагч бол ус юм. Энэ нь хүчилтөрөгч, төрөл бүрийн давс, эрдэс бодис, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг уусгана.

Хүний амьдрал дахь усны үүрэг

Хүний амьдралд ус ямар үүрэг гүйцэтгэж байгааг дүгнэж болно энгийн жишээ- Хүн өөрөө гол төлөв уснаас бүтдэг. Хүний тархи 75-85% ус, булчингийн эдэд ойролцоогоор 70% ус агуулагддаг. Ус нь бидний идэж буй хоол хүнсийг хурдан шингээж, биед шингээхэд тусалдаг.

Байгаль, хүний ​​амьдрал дахь усны чухал үүрэг нь хүн, амьтны биеэс хорт бодис болон бусад хог хаягдлыг зайлуулах явдал юм. Ус нь бидний үе мөчний тосолгооны материал болж, биеийн температурыг зохицуулж, хадгалж байдаг.

Жингээ хасахаар төлөвлөж буй хүнд устай байдаг гэдгийг та мэдэх үү их ач холбогдолЭнэ нь илүүдэл жинг бууруулахад туслах болно.

Үнэн хэрэгтээ ус нь калори агуулдаггүй. Түүнээс гадна түүнд өөх тос, холестерин, натри бараг байдаггүй. Хэрэв та тогтмол ус уувал хоолны дуршил буурна. Ус нь өөх тосыг боловсруулахад тусалдаг. Хэрэв та өдрийн цагаар бага хэмжээний ус уувал бөөр хэвийн ажиллах чадваргүй болно. Үүнтэй холбоотойгоор элэг нь бөөрний хийх ёстой ажлын нэг хэсгийг авч эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөх тосыг боловсруулах чадварыг бууруулдаг. Ингээд хүний ​​биед өөх тос хуримтлагдаж, өөрөөр хэлбэл тухайн хүн илүүдэл жинтэй болж эхэлдэг. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хангалттай хэмжээний ус хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг олон эмч нар эртнээс хүлээн зөвшөөрсөн. Хэрэв жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс усыг үл тоомсорлодог бол бие нь бүх өөх тосыг боловсруулж чадахгүй бөгөөд хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй байж магадгүй юм.

Тиймээс биеийнхээ усыг хэзээ ч бүү хас. Өдөр бүр энэ шингэний хоёр литр орчим нь бидний биеэс гадагшилдаг. Чийгшил нь арьс, гэдэс, уушигаар дамжин ялгардаг. Хүн амьсгалах үед өдөрт ойролцоогоор хагас литр ус алддаг нь анхаарал татаж байна. Тиймээс бие дэх усны нөөцийг нөхөх нь маш чухал юм.

Хүний амьдрал, бие махбод дахь усны ач холбогдол асар их бөгөөд түүний дутагдалтай тохиолдолд шингэн алдалт үүсдэг. Шингэн алдалтын зарим шинж тэмдгүүд нь: ядрах, булчин өвдөх, толгой өвдөх, шээс ялгарах зэрэг болно бараан өнгө, хуурай ам, нүд. Ихэнхдээ халуун цаг агаарт олон хүн ухаан алдаж, шингэн алдалтын улмаас эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.

Бие махбодоо эрүүл байлгахын тулд хэр их ус уух ёстой вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр өөр өөр нөхцөл байдалтай байдаг, хүмүүс өөр өөр амьдардаг цаг уурын нөхцөл. Тийм ч учраас нэг дүрэмүгүй, гэхдээ хүн өдөрт дунджаар хоёроос гурван литр ус уух ёстой. Хэрэв та ойролцоогоор тооцоолвол хүн амьдралынхаа туршид 50,000-70,000 литр ус уудаг. Ам хуурайших үед л ус уух хэрэгтэй гэж битгий бодоорой. Хэрэв та цангаж байгаа бол энэ нь шингэн алдалт аль хэдийн эхэлсэн гэсэн үг гэдгийг олон мэргэжилтнүүд танд хэлэх болно.

Нэг савтай ус байнга авч явахыг хичээгээрэй.
Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны үеэр нэг аяга ус ууна.
Дасгал хийхээс өмнө, дараа болон дасгалын үеэр ус ууна.
Ажлын завсарлагааны үеэр кофе уухаас илүү ус уух нь дээр.

Усыг янз бүрийн ундаагаар солих боломжтой юу?

Үнэндээ хүнсний ногоо эсвэл жимсний шүүс нь биеийн нөөцийг шаардлагатай чийгээр нөхөж чаддаг. Гэхдээ бусад ундааны талаар үүнийг хэлж болохгүй. Тиймээс чихэрлэг карбонатлаг ундаа нь зөвхөн бие махбодийн шингэн алдалтанд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд архи, цай эсвэл кофе нь шээс хөөх үйлчилгээтэй байдаг. Тиймээс дээрх ундаануудыг хэрэглэсний дараа бие махбодоо усаар дүүргэх шаардлагатай хэвээр байх болно. Тийм ээ, бидний хувьд энэ үнэ цэнэтэй шингэнийг юу ч орлож чадахгүй! Хэдийгээр амт, өнгө, үнэргүй байсан ч ус нь хүн бүрийн амьдралын амин чухал бодис байсаар ирсэн бөгөөд байх болно.

Усны физиологи, эрүүл ахуйн ач холбогдол

Ус бол биеийн дотоод орчныг бүрдүүлдэг хамгийн чухал хүчин зүйл бөгөөд нэгэн зэрэг хүчин зүйлүүдийн нэг юм гадаад орчин. Усгүй газар амьдрал байхгүй. Манай дэлхий дээр амьдардаг амьд организмын шинж чанартай бүх үйл явц усанд явагддаг. Усны дутагдал (шингэн алдалт) нь биеийн бүх үйл ажиллагааг тасалдуулж, үхэлд хүргэдэг. Усны хэмжээг 10% -иар бууруулах нь эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Эдийн бодисын солилцоо, амин чухал үйл явц нь усан орчинд явагддаг.

Ус нь шингээх, ялгаруулах үйл явц, шингээлт ба тархалт, сорбци ба десорбцийн үйл явцад оролцож, эд, эс дэх осмосын харилцааны мөн чанарыг зохицуулдаг. Ус нь хүчил-суурь тэнцвэрийг зохицуулж, рН-ийг хадгалдаг. Буфер систем нь зөвхөн ус байгаа нөхцөлд л идэвхтэй байдаг.

Ус бол физиологийн тогтолцооны үйл ажиллагааны ерөнхий үзүүлэлт, бүх амин чухал үйл явц явагдаж буй орчин, орчин юм. Хүний биед усны агууламж нийт биеийн жингийн 60% -д хүрдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Хөгшрөлтийн үйл явц нь эсүүд ус алдахтай холбоотой болохыг тогтоожээ.

Гидролизийн урвал, түүнчлэн бүх исэлдэлтийн урвалууд зөвхөн усан уусмалд идэвхтэй явагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ус нь давсны солилцоо гэж нэрлэгддэг үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог. Бие махбодид хангалттай хэмжээний ус байгаа тохиолдолд хоол боловсруулах, амьсгалах үйл явц хэвийн явагддаг. Бие махбодоос гадагшлуулах үйл ажиллагаанд усны үүрэг маш их байдаг бөгөөд энэ нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг.

Биеийн терморегуляцын үйл явцад усны үүрэг маш их байдаг. Энэ нь ялангуяа хамгийн чухал үйл явцын нэг болох хөлрөх үйл явцад оролцдог.

Ашигт малтмал нь усаар бие махбодид ордог бөгөөд бараг бүрэн шингэдэг хэлбэрээр ордог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Усны эрдэс давсны эх үүсвэр болох үүргийг одоо нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бол усны фармакологийн үнэ цэнэ гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Усан дахь эрдэс давс нь ион хэлбэрээр байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид шингээхэд таатай байдаг. Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх макро-микроэлементүүд нь нарийн төвөгтэй нэгдлүүд хэлбэрээр байдаг бөгөөд тэдгээр нь ходоод гэдэсний шүүсний нөлөөн дор муу задрах тул амархан шингэдэг.

Ус бол бүх нийтийн уусгагч юм. Энэ нь бүх физиологийн идэвхтэй бодисыг уусгана. Ус бол тодорхой физик, химийн бүтэцтэй шингэн фаз бөгөөд энэ нь уусгагч болох чадварыг тодорхойлдог. Өөр өөр бүтэцтэй ус хэрэглэдэг амьд организмууд өөр өөрөөр хөгжиж, ургадаг. Тиймээс усны бүтцийг биологийн хамгийн чухал хүчин зүйл гэж үзэж болно. Давсгүйжүүлэх явцад усны бүтэц өөрчлөгдөж болно. Усны бүтцэд усны ионы найрлага ихээхэн нөлөөлдөг.

Усны молекул нь төвийг сахисан нэгдэл биш, харин цахилгаан идэвхтэй бодис юм. Энэ нь эргэн тойронд цахилгаан орон үүсгэдэг хоёр идэвхтэй цахилгаан төвтэй.

Усны молекулын бүтэц нь хоёр онцлог шинж чанартай байдаг.

1) өндөр туйлшрал;

2) орон зай дахь атомуудын өвөрмөц зохион байгуулалт.

Орчин үеийн үзэл баримтлалын дагуу усны молекул нь диполь, өөрөөр хэлбэл 2 хүндийн төвтэй байдаг. Нэг нь эерэг цэнэгийн хүндийн төв, нөгөө нь сөрөг цэнэгийн хүндийн төв юм. Сансар огторгуйд эдгээр төвүүд давхцдаггүй, тэгш бус байдаг, өөрөөр хэлбэл усны молекул нь молекулын эргэн тойронд хүчний талбар үүсгэдэг хоёр туйлтай, усны молекул нь туйлтай байдаг.

Электростатик талбарт усны молекулуудын орон зайн зохион байгуулалт (усны бүтэц) нь биеийн усны биологийн шинж чанарыг тодорхойлдог.

Усны молекулууд дараахь хэлбэрээр байж болно.

1) нэг усны молекул хэлбэрээр - энэ нь моногидрол, эсвэл зүгээр л гидрол (H 2 O) 1;

2) давхар усны молекул хэлбэрээр - энэ нь дигидрол (H 2 O) 2;

3) усны гурвалсан молекул хэлбэрээр - трихидрол (H 2 O) 3.

Усны нийт төлөв байдал нь эдгээр хэлбэрүүд байгаа эсэхээс хамаарна. Мөс нь ихэвчлэн трихидролуудаас бүрддэг бөгөөд хамгийн их эзэлхүүнтэй байдаг. 100 ° C-ийн температурт молекулуудын мэдэгдэхүйц дулааны хөдөлгөөн нь тэдгээрийн холбоог тасалдуулж байгаа тул усны уурын төлөвийг моногидролээр илэрхийлдэг. Шингэн төлөвт ус нь гидрол, дигидрол, трихидролын холимог юм. Тэдний хоорондын хамаарлыг температураар тодорхойлно. Ди- ба трихидрол үүсэх нь усны молекулууд (гидрол) бие биендээ татагдсаны улмаас үүсдэг.

Маягтуудын хоорондох динамик тэнцвэрт байдлаас хамааран байдаг тодорхой төрөлус.

1. Амьд эд эстэй холбоотой ус нь бүтэцтэй (мөстэй төстэй, эсвэл төгс ус), квазикристал, трихидролаар илэрхийлэгддэг. Энэ ус нь биологийн өндөр идэвхжилтэй. Түүний хөлдөх цэг нь -20 ° C байна. Бие махбодь ийм усыг зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс авдаг.

2. Шинэхэн хайлсан ус нь 70% мөстэй төстэй ус юм. Энэ нь эмийн шинж чанартай, дасан зохицох шинж чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг боловч хурдан (12 цагийн дараа) бие махбод дахь биохимийн урвалыг өдөөх биологийн шинж чанараа алддаг.

3. Үнэгүй буюу энгийн ус. Түүний хөлдөх цэг нь 0 ° C байна.

Ус бол дэлхий дээрх амьдралын эх үүсвэр, манай гарагийн гадаргуугийн 71 хувийг эзэлдэг байгалийн асар их үнэт зүйл, хамгийн түгээмэл химийн нэгдэл, дэлхий дээрх бүх амьдрал оршин тогтнох зайлшгүй үндэс юм. Ургамлын өндөр агууламж (90% хүртэл), хүний ​​биед (ойролцоогоор 70%) зөвхөн амтгүй, үнэргүй, өнгөгүй энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ач холбогдлыг баталж байна.

Ус бол амьдрал!

Хүний амьдрал дахь усны үүрэг үнэлж баршгүй: үүнийг унд, хоол хүнс, угаах, ахуйн болон үйлдвэрлэлийн янз бүрийн хэрэгцээнд ашигладаг. Ус бол амьдрал!

Хүний амьдрал дахь усны үүргийг түүний бие, эд эрхтэнд эзлэх хувь хэмжээгээр тодорхойлж болно, эс бүр нь шаардлагатай шим тэжээлийн усан уусмалаар баялаг. Ус бол тэдгээрийн нэг юм үр дүнтэй арга хэрэгсэл биеийн тамирын боловсрол, хувийн ариун цэврийг сахих, биеийн тамирын дасгал хийх, хатууруулах, усны төрөл зүйлспорт

Усны биохимийн шинж чанар

Амьд эсийн уян хатан чанар, эзэлхүүнийг хадгалах нь усан уусмалд явагддаг биеийн химийн урвалын нэлээд хэсэг нь усгүйгээр боломжгүй юм. Ийм үнэ цэнэтэй шингэнийг орлуулшгүй болгодог зүйл нь түүний дулаан дамжуулалт, дулааны багтаамж нь терморегуляцийг хангаж, температурын өөрчлөлтөөс хамгаалдаг.

Хүний амьдрал дахь ус нь гидрофилик (грек хэлнээс шууд утгаараа чийглэг хандлага) гэж нэрлэгддэг ионы нэгдлүүд болон зарим туйлшралгүй формацууд (энгийн спирт, амин хүчил, сахар) болох зарим хүчил, суурь, давсыг уусгах чадвартай. Шингэн нь нуклейн хүчил, өөх тос, уураг, зарим полисахарид - гидрофобик бодисыг (грекээс - чийгнээс айдаг) зохицуулж чадахгүй.

Энэхүү үнэлж баршгүй шингэн нь бие махбодид тохиолддог үйл явцын гол орчин болдог тул усны биологийн ач холбогдол маш их юм. дотоод үйл явц. IN хувьХүний биед ус байгаа нь дараах байдалтай байна.

Биеийн системүүд
Өөх тосны эд

Шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч В.Савченкогийн энэ тухай нэгэн сонирхолтой мэдэгдэл нь усны утгыг нэг өгүүлбэрээр илчилсэн: Хүн өөрийгөө шингэн гэж үзэх сэдэл нь жишээлбэл, 40% натрийн уусмалаас ялгаатай. Биологичдын дунд ус хүний ​​биеийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох тээврийн хэрэгсэл болгон "зохион бүтээсэн" гэсэн алдартай хошигнол байдаг. Түүний нийт дүнгийн 2/3 нь эсийн дотор агуулагддаг бөгөөд "эсийн доторх" эсвэл "бүтэцтэй" шингэн гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг хангах чадвартай. Усны гурав дахь хэсэг нь эсийн гадна байдаг бөгөөд үүний 20% нь эс хоорондын шингэн, 2% ба 8% нь тунгалгийн болон цусны сийвэнгийн ус юм.

Хүний амьдрал дахь усны ач холбогдол

Амьдрал ба өдөр тутмын амьдралд байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгийн ач холбогдол нь ердөө л үнэлж баршгүй юм, учир нь үүнгүйгээр зарчмын хувьд оршин тогтнох боломжгүй юм.

Ус нь амьдралд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь:

• амьсгалсан хүчилтөрөгчийг чийгшүүлдэг;
• бие махбодид шим тэжээлийг өндөр чанартай шингээхэд тусалдаг;
• хоол хүнсийг эрчим хүч болгон хувиргах, хэвийн боловсруулалтыг дэмждэг;
• явагдаж буй бодисын солилцоо, химийн урвалд оролцдог;
• илүүдэл давс, хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулдаг;
• биеийн температурыг зохицуулдаг;
• арьсны уян хатан байдлыг хангадаг;
• цусны даралтыг зохицуулдаг;
• бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг;
• үе мөчний нэг төрлийн "тосолгооны материал" ба нугасны цочрол шингээгч;
• амин чухал эрхтнийг хамгаалдаг.

Бие дэх усны эргэлт

Бүх амьд биетийн оршин тогтнох нөхцлийн нэг бол усны тогтмол агууламж бөгөөд хүний ​​​​амьдралын хэв маяг, нас, биеийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамаардаг. Өдрийн туршид биед байгаа усны 6 хүртэлх хувийг сольж өгдөг; 10 хоногийн дотор нийт дүнгийн тал хувь нь шинэчлэгддэг. Тиймээс өдөрт бие нь ялгадасаар 150 мл ус, амьсгалсан агаараар 500 мл, хөлсөөр ижил хэмжээний ус алдаж, шээсээр 1.5 литр ялгардаг. Хүн ойролцоогоор ижил хэмжээний ус (өдөрт 3 литр орчим) буцааж авдаг. Үүнээс литрийн гуравны нэг нь биохимийн процессын явцад бие махбодид өөрөө үүсдэг бөгөөд 2 литр орчим нь хоол хүнс, ундаагаар уудаг. өдөр тутмын хэрэгцээзөвхөн ундны усанд энэ нь ойролцоогоор 1.5 литр байна.

IN Сүүлийн үедМэргэжилтнүүд хүн ус уусан хэвээр байх ёстой гэж тооцоолсон цэвэр хэлбэрӨчүүхэн ч шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус ууна. Мэддэг йогчид ч мөн адил хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөг жинхэнэ утгаагаар, ус. Хүний туйлын эрүүл бие нь усны баланс гэж нэрлэгддэг усны тэнцвэртэй байх ёстой.

Дашрамд дурдахад, Германы эрдэмтэд оюутнуудад хэд хэдэн туршилт хийсний дараа бусдаас илүү ус ууж, уудаг хүмүүс илүү биеэ барьж, бүтээлч байх хандлагатай байдгийг тогтоожээ. Ус нь хүний ​​​​амьдралыг эрч хүч, эрч хүчээр дүүргэдэг.

Зарим тооцоогоор хүн амьдралынхаа 60 жилийн хугацаанд дунджаар 50 орчим тонн ус уудаг бөгөөд энэ нь бараг бүхэл бүтэн савтай тэнцэх хэмжээний ус юм. Энгийн хүнсний тэн хагас нь уснаас бүрддэг нь сонирхолтой юм: маханд 67%, үр тарианд 80%, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ 90%, талханд 50% хүртэл байдаг.

Усны хэрэглээ нэмэгдсэн нөхцөл байдал

Ихэвчлэн хүн өдөрт 2-3 литр ус авдаг боловч хэрэгцээ нь нэмэгддэг нөхцөл байдал байдаг. Энэ:

• Биеийн температур нэмэгдсэн (37-аас дээш). ° C). Усны хэмжээ нэмэгдэх тусам нийт хэмжээнээс 10%-иар илүү ус шаардагдана .
• Хүнд биеийн хүчний ажил цэвэр агаар, үүнд та 5 - 6 литр шингэн уух хэрэгтэй.
• Халуун дэлгүүрт ажиллах - 15 литр хүртэл.

Үнэ цэнэтэй шингэний дутагдал нь олон өвчний шалтгаан болдог: харшил, астма, илүүдэл жин, цусны даралт ихсэх, сэтгэл хөдлөлийн асуудал (сэтгэлийн хямрал гэх мэт), түүний дутагдал нь биеийн бүх үйл ажиллагааг тасалдуулж, эрүүл мэндийг доройтуулж, өвчинд өртөмтгий болгодог.

Биеийн нийт жингийн 2% хүртэл ус алдвал (1 - 1.5 литр) хүн цангах болно; 6 - 8% -ийн алдагдал нь хагас ухаан алдахад хүргэдэг; 10% нь хий үзэгдэл, залгих үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Биеийн нийт жингийн 12%-ийн ус дутагдах нь үхэлд хүргэдэг. Хэрэв хүн ундны ус хэрэглэвэл хоол хүнсгүйгээр 50 орчим хоног амьдрах боломжтой бол усгүйгээр хамгийн ихдээ 5 хоног амьдрах боломжтой.

Үнэн хэрэгтээ ихэнх хүмүүс санал болгож буй хэмжээнээс бага ус уудаг: зөвхөн гуравны нэг нь, үүнээс үүдэлтэй эмгэгүүд нь шингэний дутагдалтай ямар ч холбоогүй байдаг.

Бие махбодид ус дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг

Шингэн алдалтын эхний шинж тэмдэг:

Бие махбодийг шаардлагатай хэмжээгээр усаар хангах нь эрч хүчийг хангах, өвчин эмгэг, олон ноцтой өвчнөөс ангижрах, сэтгэн бодох чадвар, тархины зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс та үргэлж гарч ирж буй цангааг тайлахыг хичээх хэрэгтэй. Өдөр тутмын нормыг нэг удаа нөхөхийн тулд их хэмжээний шингэн нь цусанд бүрэн шингэж, ус дуустал зүрхэнд мэдэгдэхүйц ачаалал өгөх тул ойр ойрхон, бага багаар уух нь дээр. бөөрөөр биеэс зайлуулдаг.

Бие дэх усны тэнцвэрт байдал нь эрүүл мэндэд шууд хүрэх зам юм

Өөрөөр хэлбэл, зөв ​​зохион байгуулалттай ундны дэглэмтэй хүний ​​​​амьдрал дахь ус нь усны шаардлагатай тэнцвэрийг хадгалахад тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлдэг. Шингэн нь шаардлагатай эрдэс бодис агуулсан өндөр чанартай байх нь чухал юм. Орчин үеийн ертөнцийн нөхцөл байдал хачирхалтай байна: Дэлхий дээрх амьдралын эх үүсвэр болох ус нь бараг дусал бүрээр янз бүрийн халдвар авчрах амьдралд аюултай байж болно. Энэ нь зөвхөн цэвэр ус, чанарын асуудал нь орчин үеийн ертөнцмаш их хамааралтай.

Усны хомсдол нь манай гаригийн хувьд аймшигтай ирээдүй юм

Өөрөөр хэлбэл, өдөр ирэх тусам хомсдож буй ундны усны хүрэлцээний асуудал нэн чухал болоод байна. Түүгээр ч зогсохгүй дэлхий дээрх усны ач холбогдол, олон улсын харилцаанд түүний хомсдлын талаар ярилцаж байна дээд түвшинмөн ихэвчлэн зөрчилдөөнтэй байдаг.

Одоогийн байдлаар дэлхийн 40 гаруй улс орон хуурайшилт ихтэй байгаа тул усны хомсдолд ороод байна. 15-20 жилийн дараа, хамгийн өөдрөг таамаглалаар ч гэсэн хүн бүр дэлхий дээрх усны ач холбогдлыг ойлгох болно, учир нь усны хомсдол нь манай гарагийн хүн амын 60-70% -д нөлөөлөх болно. Хөгжиж буй орнуудад усны хомсдол 50%, өндөр хөгжилтэй орнуудад 18% -иар нэмэгдэнэ. Үүний үр дүнд усны хомсдолтой холбоотой олон улсын хурцадмал байдал нэмэгдэнэ.

Хүний үйл ажиллагааны үр дүнд бохирдсон ус

Энэ нь геофизикийн нөхцөл байдал, хүний ​​аж ахуйн үйл ажиллагаа, ихэнхдээ буруу тооцоолол, хариуцлагагүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь усны нөөцийн ачааллыг ихээхэн нэмэгдүүлж, бохирдуулахад хүргэдэг. Их хэмжээнийусыг зөвхөн хэрэглэдэг төдийгүй бохирдуулдаг хот, үйлдвэрүүдийн хэрэгцээнд зарцуулж, өдөр бүр 2 сая орчим тонн хог хаягдлыг усан сан руу хаядаг. Сая сая тонн хаягдал бүтээгдэхүүн, бордоо нь тариалангийн талбай, талбайн усан сан руу урсдаг хөдөө аж ахуйн хувьд ч мөн адил. Европт 55 голын ердөө 5 нь л цэвэр гэж тооцогддог бол Азид бүх голууд хөдөө аж ахуйн хог хаягдал, металлаар маш их бохирдсон байдаг. Хятадад 600 хотын 550 нь усны хомсдолд орсон; Хүчтэй бохирдлын улмаас загас усан санд амьдрах чадваргүй, далайд урсдаг зарим гол мөрөн түүнд хүрч чаддаггүй.

Цоргоноос юу урсдаг

Хүссэн зүйл үлдээдэг усны чанар бараг бүх хүнд нөлөөлдөг бол яагаад хол явах ёстой гэж. Хүний амьдрал дахь усны ач холбогдол асар их бөгөөд энэ нь ялангуяа эрүүл мэндэд хортой пестицид, нитрит, нефтийн бүтээгдэхүүн, хүнд металлын давс агуулсан шингэний чанараас ариун цэврийн шаардлага хангаагүй тохиолдолд энэ нь ялангуяа үнэн юм. Хүн амын тал хувь нь эрүүл мэндэд аюултай ус авдаг бөгөөд энэ нь мэдэгдэж буй бүх өвчний 80 орчим хувийг үүсгэдэг.

Хлор аюултай!

Аливаа халдварын халдвараас зайлсхийхийн тулд усыг хлоржуулсан байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч тохиолдолд аюулыг бууруулдаггүй. Харин ч эсрэгээрээ олон аюултай бичил биетүүдийг устгадаг хлор нь эрүүл мэндэд хортой химийн нэгдлүүдийг үүсгэж, ходоодны үрэвсэл, уушигны үрэвсэл, хорт хавдар зэрэг өвчнийг өдөөдөг. Буцалгахдаа бүрэн уусч амждаггүй бөгөөд усанд байнга байдаг органик бодисуудтай нийлдэг. Энэ тохиолдолд диоксин үүсдэг - энэ нь калийн цианидаас ч илүү хүчтэй маш аюултай хор юм.

Усны хордлого нь хоолны хордлогоос хамаагүй муу байдаг, учир нь хүний ​​амьдрал дахь ус нь хоол хүнснээс ялгаатай нь биеийн бүх биохимийн процесст оролцдог. Бие махбодид хуримтлагдсан диоксин нь маш удаан задарч, бараг арван жил болдог. Дотоод шүүрлийн систем, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг тасалдуулж, дархлааны системийг устгаж, хорт хавдар, генетикийн эмгэгийг үүсгэдэг. Хлор бол бидний цаг үеийн хамгийн аюултай алуурчин юм: нэг өвчнийг устгаснаар өөр нэг, бүр дордох өвчин үүсгэдэг. 1944 онд дэлхий даяар усыг хлоржуулж эхэлснээс хойш зүрх судасны өвчин, сэтгэцийн хомсдол, хорт хавдрын тахал бөөнөөр гарч эхэлсэн. Хорт хавдар тусах эрсдэл хлоргүй ус уудаг хүмүүсээс 93%-иар их байдаг. Зөвхөн нэг дүгнэлт бий: та хэзээ ч цоргоны ус ууж болохгүй. Ус байхгүй бол дэлхий дээр амьдрал байхгүй тул усны экологийн ач холбогдол нь дэлхийн №1 асуудал юм. Тиймээс эрүүл мэндийг сахих зайлшгүй нөхцөл бол түүнийг цэвэрлэх, ариун цэврийн болон эпидемиологийн стандартыг дагаж мөрдөх явдал юм.

Өдөр бүр олон зуун сая хүмүүс энэ бодистой тулгардаг бөгөөд энэ талаар огтхон ч бодолгүй байдаг. Гайхалтай ЛеонардоДа Винчи үүнийг дэлхий дээрх амьдралын шүүс гэж нэрлэсэн бөгөөд бид түүний зөв байсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Ус - үүнийг хүн бүр мэддэг - амьтан, ургамал оршин тогтнох, бидний амьдралд шаардлагатай байдаг.

Аливаа амьтан ихэвчлэн уснаас бүрддэг: энэ нь нийт биеийн жингийн аравны есөөс багагүй хувийг эзэлдэг. Хүний биед маш их ус байдаг. Бие дэх усны хэмжээг тооцоолохын тулд биеийн жинг 3-т хувааж, гарсан тоог 2-оор үржүүлэх хэрэгтэй. хүн алхаж байна"Усны эргэлт" - зүрх нь өдөрт 150 удаа шингэн шахдаг илүү массхүн, бөөр нь 1000 литр.

Ус бол эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Энэ нь биеийн бүх эсэд нэг төрлийн эрчим хүчний үүсгүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Эсийн мембранаар дамжин хүчдэл үүсгэдэг катион насосыг идэвхжүүлдэг. Үүний үр дүнд усан цахилгаан эрчим хүч үйлдвэрлэгддэг. Бүх ургамал, амьтан, тэр дундаа хүн уснаас үүссэн энергийн ачаар амьд үлддэг. Ус нь мөн дулааны зохицуулалт, амьсгалын үйл явц, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Биеийн шингэн алдалт нь хүний ​​​​амьдралд (болон бусад амьд биетүүдэд) аюултай бөгөөд үхэлд хүргэдэг.

Манай гараг дээрх амьдрал уснаас үүссэн бөгөөд үүний ачаар, бүр тодруулбал усан уусмалд агуулагдах шим тэжээлийн ачаар хөгждөг. Гэхдээ эдгээр элементүүд үүсэх, тэдгээрийг дэлхийн гадаргуу руу шилжүүлэх, шаардлагатай хэмжээгээр хуримтлуулах нь усны нөөцийн оролцоотойгоор явагддаг.

Ус нь дэлхий дээрх амьдрал үүсэхэд хувь нэмрээ оруулаад зогсохгүй. Энэ нь манай гаригийн гадаргуугийн хэлбэрт идэвхтэй нөлөөлсөн: хурдан урсах горхи нь зөөлөн ба хатуу чулуулгийн нүх, хавцлыг бүхэлд нь угаасан; Элс, шаварны ширхэгүүд харьцангуй нам гүм усны биед хуримтлагдсан бөгөөд олон сая жилийн турш ийм хурдас нь 1000 метр зузаантай байв. Өөрчлөлтийн үйл явц дэлхийн гадаргууусны оролцоотойгоор явсаар байна: далайн эрэг, жишээлбэл, эргийн шугамыг сүйтгэдэг; булингартай уулын голууд эгц эрэг нурж; хур тунадас нь хамгийн тэсвэртэй чулуулгийг аажмаар устгадаг; Гол мөрөн, нууруудын гүехэн хэсэгт урсгалын нөлөөн дор элсэн нулималт, шороон арлууд гарч ирдэг.

Орчин үеийн шинжлэх ухаан дэлхий дээрх усны агуу үүргийг хүлээн зөвшөөрдөг. Манай гаригийн нэг бүрхүүлийг гидросфер буюу усны бүрхүүл гэж нэрлэдэг. Уламжлал ёсоор энэ бүрхүүл нь дэлхийн далай ба хуурай усанд хуваагддаг. Далай бол дэлхийн гадаргуу дээрх томоохон хотгоруудын системийг дүүргэдэг аварга том чийгийн сан юм. Хуурай ус нь далайтай холбогдсон эсвэл холбогдоогүй олон тусдаа сав газарт хуваагддаг гидросферийн салшгүй хэсэг юм. Газрын усанд мөн гүний ус орно. Далай мансар ба хуурай газрын усны хооронд байнгын харилцаа байдаг: далайд урсдаг голууд эх газрын усыг далай руу урсгадаг бөгөөд тэдгээрийн багахан хэсэг нь эрэг орчмын газар доорх хагарлаар шууд буцаж буцаж ирдэг. Гэсэн хэдий ч голын урсгалын дийлэнх хэсэг нь өөр замаар тив рүү буцаж ирдэг: далайн гадаргуугаас ууршсаны дараа чийг нь агаар мандалд орж, үүлэнд хуримтлагддаг; салхи эдгээр үүлсийг хуурай газар руу чиглүүлж, бороо асгаран дахин горхи, гол руу унадаг. Ийм байдлаар байгальд мөнхийн усны эргэлт үүсдэг. Одоогийн байдлаар гидросфер нь хүн төрөлхтний техникийн үйл ажиллагаатай холбоотой урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хурд, цар хүрээний өөрчлөлтийг хийж байна. Жилд 5 мянга орчим шоо км ус хэрэглэдэг бол 10 дахин их ус бохирддог. Олон улс орнууд цэвэр усны хомсдолд орж эхэлсэн. Гэхдээ энэ нь дэлхий дээр бага байна гэсэн үг биш, бид үүнийг оновчтой ашиглаж сураагүйд л байгаа юм.

Манай гариг ​​дээрх ус нь шингэн, хатуу, хийн гурван төлөвт байдаг. Жишээлбэл, зуны улиралд уулын орой дээр хатуу төлөвт байдаг - цас, мөс хэлбэрээр, хүрхрээнд шингэн, агаарт үргэлж усны уур байдаг бол хий хэлбэртэй байдаг. Түүний шингэн төлөв нь бидэнд хамгийн танил юм. Гэхдээ дэлхийн гадаргуу дээр ус нь хатуу төлөвт байдаг - мөс, олон наст цас хэлбэрээр байдаг. Мөсөн гол, мөнхийн цас нь нийт газрын аравны нэг орчим хувийг эзэлдэг. Мөсөн голуудын эзэлдэг талбайн хэмжээ нэмэгдэж эсвэл буурч болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь уур амьсгалын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог: хүйтэн үед байдаг мөстлөгийн үе. Эсрэг тохиолдолд дэлхий дээр дулааралт үүсдэг. Энэ бол яг одоо бидний амьдарч буй дулаарлын эрин үе юм. Гаригийн гадаргуугийн ерөнхий мөсжилт нь дэлхийн далай тэнгисийн түвшинд нөлөөлдөг. Олон наст мөс хайлж байгаа нь түүний түвшин нэмэгдэж, далай тэнгис нам дор газар руу урсаж, улмаар амьд организм, түүний дотор хүн төрөлхтөнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Оросын нутаг дэвсгэр дээр 10-12 мянган жилийн өмнө асар том мөсөн бүрхүүлийн ирмэг дээр асар том цэнгэг усны сав газар байсан. Эдгээр усан сангаас хойд зүг рүү чиглэсэн зам нь мөсөн голоор хаагдсан тул голууд урагшаа урсдаг байв. Ус нь Тургайн хөндийгөөр Арал руу урсаж, тэндээс хуурай ёроол нь агаарын гэрэл зураг дээр харагддаг Узбой голын дагуу одоогийн Каспийн тэнгисийн газар байсан Хвалынскийн сав газарт урсдаг. Усан сан дахь усны түвшин өнөөдрийнхөөс 50 м өндөр байв. Үүнээс Манчийн хотгороор дамжин Хар тэнгис рүү ус урсдаг.

Уур амьсгалын дулааралд хүний ​​эдийн засгийн үйл ажиллагаа ч нөлөөлдөг. Богино хугацаанд хүмүүс газрын гадаргуугийн усыг зохицуулах чадварыг эрс багасгасан. Хүн бодолгүйгээр ой модыг огтолж, тал хээрийг хагалж, намаг шавхаж, хот, зам барьжээ. Эндээс харахад газрын гадаргуугаас усны ууршилтыг экосистем удирддаг. Энэ нь өөр өөр экосистемд өөр өөр хэлбэрээр тохиолддог. Байгалийн ой нь усыг хамгийн сайн зохицуулдаг шинж чанартай байдаг ба дараа нь тал хээрийн экосистем, агроэкосистемүүд ордог. Хөдөө аж ахуйн тариалангийн талбайд байгалийн үйл явц алдагддаг. Зуны улиралд хадлан бэлтгэх, газар тариалангийн ургац хураах үед өргөн уудам газар нутагт ургамлын бүлгэмдэл устаж үгүй ​​болдог. Энд усны солилцоо эрс өөрчлөгддөг. Ургац хураалтын дараа тариалангийн талбай нь ууршилтын хурдыг эрс бууруулдаг тул гадаргын усны зохицуулалтын шинж чанарт шинэ өөрчлөлт гарч, хэдэн зуун сая га талбайд үүсдэг. Экосистемийн ийм огцом өөрчлөлт нь байгальд хайхрамжгүй ханддаггүй. Тэд чичирч байна байгалийн үйл явцолон сая жилийн хөгжлийн явцад шим мандалд бий болсон уур амьсгалын зохицуулалт.

Бүх амьд организмууд, тэр дундаа хүмүүст амьдралыг хадгалахын тулд ус хэрэгтэй. Өдөр бүр хүн бүр ямар ч организмын нэгэн адил ус хэрэглэж, гадагшлуулдаг. Гэхдээ ус нь физиологийн хэрэгцээг хангахаас гадна хувийн ариун цэврийг сахих, хоол хүнс бэлтгэх, байраа цэвэрлэхэд илүү их ус шаардлагатай байдаг эдийн засгийн үйл ажиллагаахүн: талбайн усалгаа, аж үйлдвэр, эрчим хүч. Гол мөрөн, нуур, далайг тээврийн зам болгон ашигладаг. Манай гараг дээрх хүн амын өсөлт, нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна үйлдвэрлэлийн хүчин чадал– Энэ бүхэн нь усны нөөцийн хомсдол, бохирдолд хүргэдэг.

Бохирдол нь ургамал, амьтныг сүйтгэж, хүний ​​эрүүл мэндэд заналхийлж, усыг ашиглах боломжгүй болгож, байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг сүйтгэдэг.

Бохирдол нь байгалийн, механик, дулааны, эрчим хүч, химийн байж болно.

Байгалийн бохирдол гэдэг нь байгалийн шалтгаантай холбоотой бохирдол, жишээлбэл, усан санд амьдардаг ургамал, амьтдын задрал, галт уулын дэлбэрэлт, шороон шуургатай холбоотой бохирдол нь бүхэлдээ байгальд аюултай биш юм.

Дор хаяж нэг удаа эрэг дээр гарсан хүн механик бохирдлыг мэддэг. Долгион нь эрэг дээр олон төрлийн объектуудыг авчирдаг. Заримдаа хаясан хог хаягдал нь олон метрийн хашлага бүхий эрэг дээр байдаг. (Өнгөрсөн зууны 80-аад оны дундуур Британийн хэвлэлд нийтлэгдсэн тусгай судалгаагаар 45 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй хөлөг онгоц долоо хоногийн турш аялахдаа дунджаар 70 шар айрагны лааз, 320 картон, цаасан уут, 165 гялгар уут хөлөг онгоцон дээр унасан, 19 245 шилэн лонх, 29 чийдэн, 2 хийн цилиндр, 5200 орчим лааз)

Дулааны бохирдол нь усны байгалийн температурыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Энэ нь халсан ялгаруулалтаас үүсдэг Бохир усбүс нутагт гол хотууд, атомын цахилгаан станцын бохир ус. Энэ тохиолдолд бохирдсон талбайн байгалийн тэнцвэрт байдал алдагдаж, хүйтэнд дуртай организмууд үхэж, тухайн усны бүсэд харь ургамал, амьтан тэдний байрыг эзэлдэг.

Эрчим хүчний бохирдол нь тодорхой төрлийн геофизикийн ажлын явцад үүсдэг бөгөөд энэ үед хиймэл цахилгаан эсвэл соронзон орон үүсч, хүрээлэн буй орчинд энерги ялгардаг. Жишээлбэл, тавиур дээр цахилгаан хайгуул хийх үед загас цахилгаанд цохиулж болно.

Хамгийн аюултай нь химийн бохирдол. Жил бүр 25 тэрбум тонн нүүрстөрөгчийн давхар исэл, 190 сая тонн нүүрстөрөгчийн дутуу исэл гэх мэт бодисууд агаар мандалд орж ирдэг. Слайд Аюултай бохирдуулагч нь хүнд металлын давс - хар тугалга, мөнгөн ус, төмөр, зэс юм. Хүнд металлын ионууд эхлээд усны ургамалд шингэдэг. Хоол тэжээлийн гинжин хэлхээний дагуу тэд өвсөн тэжээлт амьтад, дараа нь махчин амьтад руу явдаг. Хамгийн аюултай бохирдуулагчдын нэг бол газрын тос юм. Нэг грамм асгарсан тос нь 10 м2 усны гадаргууг хальсаар бүрхэж болно. Уг хальс нь хийн солилцооноос сэргийлж, усан дахь хүчилтөрөгчийн хомсдолд хүргэдэг бөгөөд нарны туяанаас хамгаалдаг. усны организмууднарны эрчим хүч. Энэ нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ууршуулах, шингээхээс сэргийлдэг. Газрын тос нь усан сангийн оршин суугчид, ялангуяа өндөг, өсвөр насныханд хортой байдаг. Хиймэл дагуулын зургийн дүн шинжилгээ нь газрын тосны хальс нь дэлхийн далай тэнгисийн гадаргуугийн 10% -ийг эзэлдэг болохыг харуулж байна. Оросын ус ч энэ зовлонгоос мултарч чадаагүй. Гадаргуугийн газрын тосны бохирдлыг Балтийн болон Азовын тэнгис, Хар тэнгисийн зүүн хэсэг, Тартарийн хоолой, Японы тэнгисийн хойд хэсэг, Курилын арлууд, Камчаткийн Номхон далайн эрэгт ажиглаж болно. Арктикийн тэнгисийн өмнөд бүс нутагт. Газрын тосны деривативууд, тухайлбал, угаалгын нунтаг нь газрын тостой адил байгальд аюултай. Синтетик угаалгын нунтагыг өдөр тутмын амьдрал болон үйлдвэрлэлд өргөнөөр ашиглах нь бохир ус дахь концентрацийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Өндөр концентрацитай үед замаг, дафни, ротифер зэрэг жижиг планктон организмууд үхдэг. Мөн концентраци 5 мг/л хүрвэл загас үхдэг. Синтетик угаалгын нунтаг нь цэвэрлэх байгууламжид бараг арилдаггүй тул усны биед орж, усны экосистемийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Байгалийн ус нь байгалийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор өөрийгөө цэвэршүүлэх чадвартай: нарны гэрэл, агаар мандлын хий, организмын амин чухал үйл ажиллагаа - бактери, мөөгөнцөр, ногоон замаг, амьтад. Хүнд бохирдолтой бол организмын үхэл, байгалийн биологийн үйл явц тасалдсанаас болж өөрийгөө цэвэршүүлэхгүй.

Хүмүүс бид дэлхий дээр буруу амьдарч байна. Бидний хувьд алт, газрын тос, мөнгө бол баялаг, үнэт зүйл, бид үүнийг хамгаалдаг, харин үнэлж баршгүй зүйл - нуур, булаг, агаар, байгаль тийм биш юм. Эх дэлхийгээ хамгаалах нь бидний төрийн үзэл санаа, бидний үндэс суурь, үндэсний гол бахархал болоогүй. Мэдээжийн хэрэг, усыг хамгаалах зарим арга хэмжээ авдаг. Усны тухай хууль тогтоомж нь усны хэрэглээ, бохир ус цэвэрлэх асуудлыг зохицуулдаг бөгөөд бохирдлоос урьдчилан сэргийлэх, үр дагаврыг арилгахад чиглэсэн арга хэмжээний тогтолцоо байдаг. Гэвч эдгээр арга хэмжээ нь хангалттай үр дүнтэй биш юм. Дэлхий дээр цэвэр ус улам бүр багассаар байна. Энэ нь байгаль орчны гамшигт аюул учруулж байна. Гэхдээ бүх зүйлийг өөрчилж болно. Хүн бүр өөрөөсөө эхлэхийг санал болгож байна. Эргэн тойрон дахь ертөнцөд хандах хандлагаа өөрчилж, байгальд зан төлөвөө өөрчил. Яг яаж? Би үүнийг санал болгож байна:

1. Би юу хийж чадах вэ?

Би ус хэмнэж чадна; Хүчтэй усны урсгал дор нүүрээ угааж болохгүй; усны цоргыг цагт нь хаа. (Нэг цагийн дотор онгорхой орхисон цоргоноос 1000 литр ус урсдаг гэсэн тооцоо байдаг.) ​​Жишээлбэл, нэг шил нимбэгний ундааг урсгал усан доор биш хөргөнө. хүйтэн ус, мөн хөргөгчинд, дараа нь бага ус гоожих болно.

Би цөөрөм дээрх зан үйлийн дүрмийг дагаж мөрдөж чадна.

Усны сав, эрэг дээр хог, шил бүү хая; Энэ энгийн дүрмийг эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст сануул.

Ирээдүйд би насанд хүрсэн хойноо манай гараг дээрх усыг хамгаалахад туслах өөр нэг зүйлийг бодож олох болно.

2. Насанд хүрэгчид юу хийж чадах вэ?

Яг л над шиг томчууд усаа хэмнэж, цөөрөм дээрх зан үйлийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Гэхдээ хамгийн чухал нь:

Насанд хүрэгчид бохир усыг илүү сайн цэвэрлэж чаддаг, цэвэрлэх ёстой;

Орчин үеийн цэвэрлэх байгууламж барих;

Усны хамгаалалтын бүсийг бий болгох;

Зөвхөн байгалийн материалаар хийсэн угаалгын нунтаг хэрэглэх;

Хаягдалгүй үйлдвэрлэлийн циклтэй үйлдвэрүүдийг барих;

Усны байгууламжийн тээврийн бохирдол, гоожих, ачих ажиллагааны явцад алдагдал, ослоос зайлсхийх; хэрэв осол гарсан бол түүнийг аль болох хурдан арилгахын тулд боломжтой бүх арга хэрэгслийг ашиглах;

Дулаан, эрчим хүч, химийн бохирдлыг арилгахын тулд шинжлэх ухааныг хөгжүүлж, хүмүүс байгальд хор хөнөөл учруулахгүй усыг ашиглах өөр илүү оновчтой арга замыг хайж олох.

Энгийн цэвэр ус бол юугаар ч орлуулашгүй баялаг гэдгийг хүн бүр ойлгох ёстой!

Би Тор Хейердалын үгээр ажлаа дуусгамаар байна.

Бид гарагийг удаан хугацаанд эзэмшсэн,

Шинэ зуун урагшилж байна.

Дэлхий дээр цагаан толбо байхгүй болсон,

Та хар арьстнуудыг устгаж чадах уу?

Магадгүй энэ асуулт томчуудад бодогдож, эх дэлхийгээ хамгаалах нь бидний үндэсний үзэл санаа болох болов уу.