Амьдралаа хэрхэн илүү сайн болгох тухай урам зоригтой түүхүүд бүхий бестселлер номын үргэлжлэл.
"Амьдралаа өөрчлөх 100 арга" цуврал нь Манн, Иванов, Фербер нарын хэвлэлийн газрын вэбсайт дээрх Лариса Парфентьевагийн ижил нэртэй булангаас төрсөн. Дөнгөж саяхан гарч ирсэн энэ хэсэг маш их хариу үйлдэл үзүүлсэн. Хүмүүс яаж гэж бичиж эхэлсэн өөр өөр түүхүүдтэднийг урагшлахад нь тусал.
Цувралын эхний ном аль хэдийн бестселлер болсон. Таны анхааралд - Ларисагийн шинэ урам зоригтой түүхүүд, зохиогчийн арга барил, таны амьдралыг илүү сайн болгон өөрчлөх хүчтэй сэдэл бүхий хоёр дахь ном.
Хэрэгслийн дотроос та дараахь зүйлийг сурах болно.
Мэргэжлийн дугуй. Сонирхолтой схем, энэ нь таныг тийшээ явах эсэхээ ойлгоход тусална. Энэ нь таныг аль бизнест өөрийн байр суурин дээр байгаагаа тодорхой харуулах хэрэгсэл юм. Номын зохиогч энэ техник дээр сүүлийн 3 жил ажиллаж байна.
Хуримтлалын эрин үе. Энэ бүлэг нь нэг түвшинд гацсан, хөдөлж чадахгүй байгаа хүмүүст зориулагдсан болно. Таван онооны систем таныг хүлээж байгаа бөгөөд энэ нь эцэст нь "гол дүрийн найз" -аас гол дүр болж хувирах боломжийг олгоно. Надад итгээрэй: та аль хэдийн гол нь болох хангалттай "хуримтлуулсан".
Зохиогчоос
Номын эхний хэсгийг гаргасны дараа хэдэн зуун тойм онлайнаар гарч ирэв. Тэдний ихэнх нь: “Хэрэв [зарим эрх мэдэлтэй шүүмжлэгч/блоггер/найзын нэр] үүнийг санал болгохгүй бол би хэзээ ч ийм нэртэй ном худалдаж авахгүй байсан” гэж эхэлжээ.
Тиймээс хэрэв та "Амьдралаа өөрчлөх 100 арга" цувралын талаар юу ч мэдэхгүй бол дүр эсгэсэн гарчигнаас бүү татгалз. Би амалж байна: дараагийн номХэн ч намайг пафос, "ваниль" гэж сэжиглэхгүйн тулд би үүнийг нэрлэх болно. Жишээлбэл, "Гоймон, банз, Сальвадор Дали".
Одоо таны гарт гарчигаас үл хамааран ер бусын ном байна. “100 арга зам”-ын хоёр хэсгийг бүтээхийн тулд би 1000 гаруй ном уншсан. Шилдэг санаанууд, арга техник, бодол санаа, ишлэлүүдийг би толгойдоо хольж, үлгэрээр амталсан жинхэнэ хүмүүс, сэтгэл, зүрх сэтгэл, инээдэм, эрүүл өөрийгөө шүүмжлэл нэмээд эдгээр хуудсан дээр тавь. Нэг охин тоймдоо: "Энэ ном нь өөрийгөө хөгжүүлэх олон зуун номыг орлосон" гэж бичсэн байдаг.
Үүний зэрэгцээ, эдгээр хуудаснаас та өөр хаанаас ч олохгүй олон зохиолчийн бүтээлийг олох болно (бусад нь тус бүрийг бүхэл бүтэн ном болгон дэлгэх болно).
Номын хүч нь таныг урам зориг, ухаарал, агуу төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх рүү нэн даруй шилжих хүслийн байдалд чимээгүйхэн оруулдагт оршино. Нэгэн уншигчийн бичсэнээр: "Хуудсууд нь таны сэтгэл санааг, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд програмчлагдсан."
Энэ ном хэнд зориулагдсан бэ?
Энэ бол Лариса Парфентьевагийн уран бүтээлийн шүтэн бишрэгчид болон түүний анхны номыг уншигчдад зориулсан ном юм.
Мөн амьдралаа сайжруулж, аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүн бүрт зориулав.
Тайлбарыг өргөжүүлэх Тайлбарыг буулгахНомын хүч нь таныг урам зориг, ухаарал, агуу төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх рүү нэн даруй шилжих хүслийн байдалд чимээгүйхэн оруулдагт оршино. Нэгэн уншигчийн бичсэнээр: "Хуудсууд нь таны сэтгэл санааг, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг зайлшгүй өсгөхөд зориулагдсан болно.
Жил 2016-2017
Цуврал:Амьдралаа өөрчлөх 100 арга
Төрөл:Өөрийгөө хөгжүүлэх, Хувийн өсөлт, Өөрийгөө сайжруулах
Формат: PDF, RTF, FB2, EPUB, MOBI
Чанар:Анх цахим (цахим ном)
Хэмжээ 10.1 MB
Лариса Парфентьева татаж авах. Амьдралаа өөрчлөх 100 арга. 1-2-р хэсэг
Лариса Парфентьева. Амьдралаа өөрчлөх 100 арга. 1-2-р хэсгийг үнэгүй, бүртгэлгүйгээр татаж авах:
"Лариса Парфентьева. Амьдралаа өөрчлөх 100 арга. 1-2-р хэсэг" номын цахим хувилбарыг "Сэтгэл судлал, өөрийгөө хөгжүүлэх" жанрыг мэдээллийн зорилгоор хүргэж байна. Номыг татаж авахад бид төлбөр авдаггүй тул хэрэв танд Лариса Парфентьевагийн ном таалагдсан бол. Амьдралаа өөрчлөх 100 арга. 1-2-р хэсэг, дараа нь албан ёсны борлуулалтын дэлгүүрээс ном худалдаж авснаар номын зохиогчид талархал илэрхийлээрэй цахим номууд. Манай цахим номын сан хөөцөлдөхгүй арилжааны зорилгоор, бүх материалыг авсан нээлттэй эх сурвалжуудҮнэгүй нэвтрэх боломжтой интернет сүлжээнүүд. Та мөн энэ төрлийн бусад номыг үнэ төлбөргүй, бүртгэлгүйгээр татаж авах боломжтой. 
Одоогийн хуудас: 1 (ном нийт 14 хуудастай) [унших боломжтой хэсэг: 4 хуудас]
Лариса Парфентьева
Амьдралаа өөрчлөх 100 арга. Нэгдүгээр хэсэг
Тус хэвлэлийн газрын эрх зүйн дэмжлэгийг Вегас-Лекс хуулийн фирм гүйцэтгэдэг.
© Лариса Парфентьева, 2015 он
© Дизайн. ХХК "Манн, Иванов, Фербер", 2016 он
* * *
Энэ номыг дараахь зүйлсээр маш сайн нөхсөн болно.
Мөрөөдөх нь хор хөнөөл учруулдаггүй
Хүссэн зүйлээ яаж авах вэ
Барбара Шер
Чухал он жилүүд
Та яагаад амьдралаа хожим нь хойшлуулж болохгүй гэж
Тав тухтай бүсээсээ гар. амьдралаа өөрчил
Хувийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх 21 арга
Брайан Трейси
Миний аав Викторт зориулав. надад үргэлж итгэдэг байсан
Оршил
Хэдэн жилийн өмнө би амьдралын гүн мухардалд орсон: хайргүй (нэр хүндтэй ч гэсэн) ажил, 30 кг илүүдэл жин, олон тооны муу зуршлууд, түрээсийн байр, зээл, үүрд бүтэлгүйтсэн харилцаа, бүрэн утгагүй мэдрэмж.
Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол энэ ч биш, харин биелэхгүй байх мэдрэмж байв. Би дотроосоо гарч ирэхийг гуйж байгаа ямар нэг хүч чадал мэдэрсэн. Би өөрөөсөө потенциалыг олж харсан. Би илүү их зүйл болж чадна гэдгээ мэдэж байсан.
Би Гётегийн "Хүний гүнд байх ёстой зүйлийг бүтээх чадвартай бүтээлч хүч оршдог бөгөөд бид үүнийг илэрхийлэхээс нааш бидэнд амар амгалан, тайвшралыг өгөхгүй" гэсэн ишлэлийг би олж мэдсэн.
Би өөрөөсөө байнга асуудаг: "Хэрхэн өөрийгөө бодитой болгох вэ? Тэгээд юу гэсэн үг вэ? Хаанаас эхлэх вэ? Энэ харгис тойргоос яаж гарах вэ?
Би амжилтын түүхүүдийг уншаад тэд намайг хуурах гэж байна гэж бодсон: эдгээр "сайхан үлгэр" -д эхлээд бүх зүйл шал муу, дараа нь бүх зүйл сайн байна. Гэхдээ "хамгийн ёроолоос" "Time" сэтгүүлийн нүүр хуудас хүртэлх замыг хэрхэн бичсэн талаар нэг ч үг хэлээгүй.
Долоон жил зөөгчөөр ажилласан өрх толгойлсон ээж хэрхэн амьдралын дасгалжуулагч болж, сая гаруй хүнд зорилгоо олоход нь тусалсан бэ? Гутал ч үгүй ядуусын хорооллын хүү яаж жүжигчин болж Оскар авсан юм бэ? Хүүхэдтэйгээ ганцаараа үлдэж, нийгмийн халамжийн мөнгөөр амьдарч буй 28 настай охин шидтэн хүүгийн тухай номоо бичиж дуусгах хүчийг хаанаас олж, хожим нь дэлхий даяар алдар нэрийг авчирсан бэ? Уолт хэмээх залуу хэрхэн "төсөөлөн бодох чадваргүй" гэсэн шалтгаанаар сониноос халагдсаны дараа хэрхэн амьд үлдэж, Уолтын мультимедиа эзэнт гүрнийг бүтээгч гэдгээрээ алдартай болсон. Дисней компани? Линн Миллер хэмээх эмээ 78 настайдаа хэрхэн анх тайзан дээр гарч, стэнд ап инээдмийн жүжигчин болсон бэ? Эрдэмтэн Томас Эдисон яагаад 10 мянган оролдлогын дараа бууж өгөөгүй бөгөөд эцэст нь улайсдаг чийдэнг олж илрүүлсэн бэ?
...Тэгээд би өөрчлөгдөхөд тусалсан хариултуудыг олсон. Одоо би ном, мастер анги, үзүүлбэрээр дамжуулан бусдад тусалдаг. Манн, Иванов, Фербер хэвлэлийн газрын вэбсайт дахь "Амьдралаа өөрчлөх 100 арга" долоо хоног тутмын булангаас төрсөн энэ номонд бүх хариултууд бий.
Дөнгөж саяхан гарч ирсэн энэ хэсэг маш их хариу үйлдэл үзүүлсэн. Хүмүүс өөр өөр түүхүүд тэднийг урагшлахад хэрхэн тусалсан талаар бичиж эхлэв.
Шийдсэн: Би төслөө эхлүүлж байна. Хэрэв би яг одоо эхлэхгүй бол 20 жилийн дараа үнэхээр харамсах болно гэдгээ ойлгосон. Баярлалаа!
Өө! Би аз жаргалтай байна. Өнөөдөр анх удаагаа Өнгөрсөн жилминий дуртай хоббитой болж, биеийн тамирын заал руу явах сэдлийг олсон.
Найзууд маань хэзээ ч надад итгэж, юуны төлөө зүтгэж байгаагүй. Гэхдээ таны нийтлэл надад бүх зүйлийг өөр өнцгөөс харж, шинэ орчин олоход тусалсан.
Би бууж өгөхөд бэлэн байгаа энэ үед таны нийтлэлүүд надад өөрийнхөө хүч чадалд итгэх итгэлийг өгсөн. Харин одоо би үргэлжлүүлнэ.
Би бизнесийнхээ алдаа, бүтэлгүйтлээс айхаа больж, төгс төгөлдөр байдлын шалтгааныг ойлгосон. Баярлалаа!
Өнөөдөр би эрх чөлөөтэй болсон, учир нь би ажилдаа дургүй гэдгээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөх хүчийг олж, өөрийгөө ухамсарлахыг хүсч байна. Энэ бол миний хоёр дахь төрсөн өдөр юм.
Урам зоригийн бодит бус төлбөр! Би бүтээхийг хүсч байна! Миний дотоод хүч эрч хүчтэй байна!
Номноос та олон асуултын хариултыг олох болно.
Би дотроо байгаа хүчийг яаж илэрхийлэх вэ?
Дургүй ажлаа орхиж, өөрийгөө хэрхэн ухаарах вэ?
Шинэ амьдралын эхний алхамыг хэрхэн хийх вэ?
Айдсаа хэрхэн даван туулж, "итгэлийн үсрэлт" хийх вэ?
Ажил, дуртай зүйлээ хэрхэн хослуулах вэ?
Таныг дэмжих орчинг хэрхэн олох вэ?
Хэрхэн хувийн хүч чадлаа хөгжүүлж, Орчлон ертөнцөөс хүссэн зүйлээ авах вэ?
Хуучин гомдлоо хэрхэн уучилж, "нуруунаасаа хутгаа авах" вэ?
Үүнээс гадна та долоон бүрэлдэхүүн хэсгээс аз жаргалын хувийн томъёог хүлээн авах болно.
Энэ номонд "Зорилго", "Сэдэл", "Хөдөлгөөн", "Амьдралын хууль" гэсэн хэсгүүд багтсан болно. Тэд тус бүр нь хэд хэдэн жижиг дэд хэсгүүдээс бүрдэнэ. Тиймээс та ямар ч хуудаснаас уншиж эхлэх боломжтой.
Энэхүү ном нь амьдралаа сайжруулж, аз жаргалтай байхыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулсан бүх нийтийн бэлэг байх зорилготой байв. Үүнд нэг цаг ч гэсэн зарцуулсан хүний амьдралыг өөрчилнө гэдэгт итгэлтэй байна.
Урам зориг аваарай.
Мөрөөдөл.
Амьдралаа өөрчил!
Та амжилтанд хүрнэ.
Урам зориг
Дургүй ажлаасаа яаж гарах вэ, 30 кг турж, өөрийгөө олох вэ
Хэрхэн бүх зүйлээ орхиж амьдралаа 180 градус эргүүлэх тухай анхны түүх бол минийх. Ингээд яг гурван жилийн өмнө Москвагийн метронд нэг удаа аялсны дараа миний амьдрал эрс өөрчлөгдсөн...
Гэхдээ эхлээд би тэр үед хэн байсан тухай. Гаднаас нь харахад бүх зүйл зүгээр л гайхалтай байсан: би Москвагийн Улсын Их Сургуулийн сэтгүүлзүйн ангийг төгссөн, Москвагийн олон хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд ажиллаж байсан, "гялбар" ярилцлага авагч байсан, Алла Пугачевагаас эхлээд Киану Ривз хүртэлх бүх ододтой ярилцсан. Би үүнийг их дажгүй гэж бодсон. Яг тэр үед би өөрийнхөө телевизийн нэвтрүүлгийг хөтөлж байсан, бас миний сүүлчийн газарТухайн үеийн ажил нь Ксения Собчакийн хөтлөн явуулсан "Орос хэл дээрх топ модель" телевизийн төсөл байв. Бид Нью-Йорк, Лондон, Майамид зураг авалтад явсан.
Ерөнхийдөө бүх зүйл гаднаасаа үнэхээр гайхалтай харагдаж байсан. Гэхдээ дотроо "Энэ бол миний хүсч байгаа зүйл биш" гэсэн нэг мэдрэмжээс болж үргэлж тарчлаадаг байв. Минийх юм шиг санагдсан жинхэнэ амьдралхараахан эхлээгүй байна. Би жин нэмээд амралтын өдрөөр бааранд зугаалж байсан.
Сүүлчийн дусал2012 оны дөрөвдүгээр сард би Москвагийн метронд явж байсан. Би зогсоод бариулаас барив. Гэнэт урд сууж байсан эмээ суудлаасаа босоод: Охин минь суу. Танд илүү хэрэгтэй. Та хүүхэдтэй хэвээр байна."
Таны эмээ метронд суудлаа өгч байсан уу? Ноцтой юу?
Би ичиж байсан. Би түүнд юу хэлж чадах вэ? "Уучлаарай эмээ, энэ бол хүүхэд биш, миний сүүлийн хэдэн жил идсэн 133 пицца, 196 бургер, 838 сэндвич" гэж үү? Би түүний урмыг хугалахгүй байсан тул түүний оронд суугаад инээдтэй инээмсэглэн, төсөөлсөн хүүхдээ тэврэв. Тэгээд би тарган хүүхэдтэйгээ хамт эцсийн буудал руу явлаа.
Энэ түүх миний амьдралыг өөрчилсөн. Би бүх зүйлээ орхиод өөрийнх рүүгээ явлаа төрөлх хотУфа. Энд би үнэхээр олсон дуртай хобби, туранхай болж, муу зуршлаасаа салж, ертөнцөд хандах хандлага маань өөрчлөгдсөн, одоо би хүмүүст шинэ амьдралын эхний алхамыг хийхэд нь тусалдаг.
Эхний алхамыг хэрхэн хийх вэ?Ихэнх хүмүүс өөрчлөлтийг "Би үүнийг хэр удаан тэвчиж чадах вэ?" Гэсэн асуултаас эхэлдэг. Гэхдээ зөв асуулт бол: "Өнөөдөр би амьдралаа өөрчлөхийн тулд юу хийж чадах вэ?"
Сэтгэл зүйчид "өдөрт нэг цаг" гэсэн нэр томъёо байдаг. Хэрэв хүн өдөрт нэг цагийг ямар нэгэн бизнест зориулдаг бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт гайхалтай амжилтанд хүрэхгүй бол тодорхой амжилтанд хүрнэ гэж үздэг. Авьяас чадвар, нөхцөл бүрэн дутмаг байсан ч гэсэн.
Жишээлбэл, Маргарет Митчелл, " Салхиар туугдсан” гэж арван жилийн хугацаанд өөрийн шилдэг бүтээлээ бүтээжээ. Тэрээр өдөрт 20-30 минутыг хэд хэдэн догол мөрөөс нэг өгүүлбэр хүртэл багтаах боломжтой салфетка, цаасан дээр бичдэг байв. Ингээд л энэ гайхамшигт бүтээл бий болсон. Абрахам Линкольн агуулахад шөнийн жижүүр хийж байхдаа хуулийн чиглэлээр суралцжээ.
Би ч бас нэг цагийг ном унших, хүмүүстэй ярилцах, алхах, бодох гээд өөрийгөө олоход зориулахаар шийдсэн. Зургаан сарын дараа би хүмүүст урам зориг өгөх, ном унших дуртай зүйлээ ойлгосон. Дараа нь би өөрийн ВКонтакте групп байгуулж, санал бодлоо хуваалцаж эхлэв. Би үүнээс мөнгө олох эсэхээ бодоогүй: би зүгээр л дуртай зүйлээ хийсэн.
Чиний чин сэтгэлээсээ хайрладаг зүйл л сэтгэл ханамж, амжилт авчирдаг гэдгийг одоо би баттай мэдэж байна. Бидний хүн нэг бүр гэдэгт би итгэлтэй байна - байгалийн нөөц. Хэрэв та жишээлбэл, дажгүй хошин шогийн жүжигчний өвөрмөц авьяастай төрсөн бол хөрөнгө оруулалтын тайлангаа дагалдаж оффисдоо суудаг бол дэлхийн өнцөг булан бүрээс та байгалийн муу баялаг юм.
Бид үнэхээр дуртай зүйлээ хийж байж л амьдрал биднийг дэмжиж эхэлдэг.
Айдастай юу хийх вэ?Хүн бүр тав тухтай бүсээ орхиж, "танил" газраа орхихоос айдаг. Гэхдээ Америкийн бизнесмэн Жорж Адайрын хэлсэнчлэн: "Таны мөрөөдөж буй бүх зүйл таны айдсын нөгөө талд байдаг."
Adair-ийн философи энгийн: хэрэв та мөрөөдөж буй амьдралаар амьдрахыг хүсч байвал айдсаа даван туулах ёстой. Үүний тулд та үр дүнд нь итгэх хэрэгтэй. Айдас ба үр дүнгийн хооронд ангал бий. Амьдралаа өөрчлөх цорын ганц арга бол хоосон орон зай руу үсрэх явдал юм.
Энэ алхамыг хийхээс бүү ай - тэгвэл айдас алга болно. Москвагаас гараад телевизээ орхих үед миний гол айдас олонтой адил байсан: би мөнгөгүй болох вий гэж айж байсан. Тэгээд та нар мэдэж байгаа, ийм зүйл болсон. Гэхдээ ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй: хэн ч үхээгүй, хоол хүнсээр өвдөөгүй, амиа хорлосонгүй. Энэ бол гайхалтай, хөгжилтэй цаг байсан. Би тогтмол алхах дуртай болж, хувцасны шүүгээгээ хослуулах олон арван аргад суралцаж, гутлынхаа өсгийг өөрөө сольж сурсан.
Гайхамшигийг хүлээхӨнгөрсөн амьдралдаа би зүүд зүүдэлдэг байсан. Нэг өдөр шуудан зөөгч миний үүдэнд дуугарч: "Сайн уу, би Михаил Прохоровын сангийн хүн. Таныг маш авъяастай хүн гэдгийг Михаил олж мэдэв. Ингээд танд таван сая рубль байна. Бууж өгөх шаардлагагүй - энэ бол та өөрийгөө олох явдал юм."
Хэдэн жил хүлээсэн ч шуудан зөөгч ирсэнгүй. Энэ бол азгүй явдал юм. Бид бүгд гайхамшгийг хүлээж байна. Маргааш сугалаанд нэг сая хожих эсвэл шидтэн цэнхэр нисдэг тэргээр бидэн рүү нисэх болно гэж мөрөөддөг - бидний амьдрал өөрчлөгдөнө. Гэхдээ зөвхөн Онцгой байдлын яам л цэнхэр нисдэг тэргээр нисч чаддаг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа, ялангуяа ОХУ-д. Тэгээд зөвхөн онцгой байдлын үед.
Бид хэнээс ч гайхамшгийг хүлээж байдаг. Зүгээр л өөрөөсөө биш.
Тэгэхээр дараа нь юу вэ?Миний ВКонтакте дээр эхлүүлсэн группын дараа Манн, Иванов, Фербер (MYF) хэвлэлийн газарт ажил гарч ирэв. Энэ бүхэн миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлсэн, үүнээс гадна би өөрийгөө өөрчлөх хүчийг олж авсан. Дараагийн жил хагасын хугацаанд би бараг 30 кг турсан. Би "Өдөрт нэг цаг" гэсэн ижил аргыг баримталсан: би өдөрт нэг цагийг сэдвийг судлахад зориулав. Би үүнийг алхам алхмаар барьсан шинэ амьдралайдсыг даван туулах.
Тэгээд нэг өдөр миний хаалганы хонх дуугарав. Тэнд... үгүй ээ, Михаил Прохоровын сангийн шуудан зөөгч биш, харин миний танилуудын танилууд байсан. Тэгээд тэд: "Бид таны ВКонтакте группийг уншсан, бидэнд үнэхээр таалагдаж байна. Бид арван таван хүн цуглуулмаар байна, чи тэдэнд түүхээ ярьж өгнө үү?"
Энэ нь гайхалтай байсан: надад арван таван хүнд урам зориг өгөх боломж олдсон. Энэ бол аль хэдийн бүхэл бүтэн ертөнц юм. Дараа нь дахиад арван таван хүн, арван таван хүн байв. Тэгээд тэр арван тавын нэг нь над дээр ирээд “Чиний хэлж байгаа зүйл надад таалагдаж байна. Зуун тавин хүн цуглуулъя."
Тэгээд бид нэг зуун тавин, дараа нь өөр зуун тавин, дараа нь хоёр зуун тавин цуглуулсан. Одоо машиныг зогсоох боломжгүй болсон. Мөн би TEDx чуулганыг илтгэлээрээ нээсэн 1
TEDx нь TED (Технологи, Энтертайнмент, Дизайн) бага хурлын төслүүдийн нэг бөгөөд үүнийг хүссэн хүмүүст олгодог. өөр өөр улс орнууд, хот, нөхөрлөлүүд TED маягаар бие даасан эрдэм шинжилгээний бага хурлыг зохион байгуулах, янз бүрийн салбарын шинэ санааг хуваалцах зөвшөөрөлтэй. Тэд 2009 оноос хойш ОХУ-д хоригдож байна. Анхаарна уу ed.
Казань хотод. Энэ бол миний хувьд маш том нэр төрийн хэрэг, учир нь хамгийн их дэлхийн хүчирхэгЭнэ бол Билл Гейтсээс Тони Роббинс хүртэл.
Орчлон ертөнц яг яаж ажилладаг, яагаад ийм болж хувирдагийг би мэдэхгүй. Энэ үнэн үү.
Би нэг зүйлийг мэднэ: хэрэв та зүрх сэтгэлээ дагаж, үе үе айдсын ангал руу үсэрч байвал бүх зүйл сайхан болно.
Ямар нэг олигархийн сангийн шуудан зөөгч хэзээ ч хаалгыг чинь тогшоод, өөрийгөө олохын тулд хэдэн саяыг санал болгохгүй гэдгийг би мэднэ.
Энэ дэлхий дээр бидний өөрсдөө бүтээдэг гайхамшиг байхгүй гэдгийг би мэднэ.
Та нарын ихэнх нь одоо таны бодит амьдрал болох энэ ангалын ирмэг дээр зогсож байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна.
Аймшигтай юу? Маш.
Гэвч амьдралын төгсгөлд биелээгүй зүйлдээ харамсахгүй байх цорын ганц арга бол итгэж, үсрэх явдал юм.
Энэ алхамыг хий.
Урт текст унших дургүй хүмүүст зориулсан хураангуйБүтээлч цагийн техникийг ажиллуулахын тулд та юу хийх хэрэгтэйг энд харуулав.
1. Яг одоо өдрийн тэмдэглэл эсвэл хуанли аваад ирэх долоо хоногийн хуваарьдаа "цонх"-уудыг олоорой. Ирэх долоо хоногт бүтээлч цагийг төлөвлө.
2. Таны сэтгэлийг хөдөлгөх сэдвийг сонго. Энэ нь юу ч байж болно: дуртай ажилаа олохоос эхлээд хувийн амьдралдаа тулгарч буй бэрхшээлийг олж мэдэх эсвэл "биетэй охин" болох хүсэл. 2
"Фитоняшки" - хөөрхөн сайхан охидфитнессэд идэвхтэй оролцдог хүмүүс. Анхаарна уу ed.
3. Анхны бүтээлч цагаа төлөвлө. Би бодохдоо, ялалт-хожил– Танай хотод таны сонирхсон сэдвээр ном унших эсвэл арга хэмжээнд очих. Үүний дараа та хаашаа шилжихээ өөрөө ойлгох болно. Та дараагийн нэг цагийг төлөвлөж болно. "Мянган бээрийн аялал нэг алхамаас эхэлдэг" гэсэн Лао Цзугийн зөвлөгөөг дага.
Амьд үлдэгсдийн парадокс буюу амжилтын түүх яагаад бүтдэггүй вэ?
Танд далайн гахайн тухай ямар санагддаг вэ? Магадгүй ихэнх хүмүүс тэднийг гайхалтай амьтад гэж үздэг байх. Эцсийн эцэст тэд живж буй хүмүүсийг эрэг рүү түлхэж авардаг.
Дельфин хэдэн хүнийг эрэг рүү биш, задгай тэнгис рүү түлхэж, живсэн бэ? Үүнийг хэн ч мэдэхгүй: живсэн хүн статистикт ороогүй болно.
Үүнийг амьд үлдэгсдийн хандлага гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь амжилтын түүхүүдэд ч хамаатай. Томоохон компанийн тэргүүн мянга мянган үзэгчдийн өмнө гарч ирээд: “Би бизнест маш сайн хэрэгсэл бол таны толгой дээр тунхууны түрхэх явдал гэж би бодож байна. Чамайг бузарлаж байх хооронд хөгжлийн гайхалтай санаанууд чамд ирэх болно."
Тэгээд ч хүмүүс тунхууны мах авах гэж бөөн бөөнөөрөө яарч байна. Гэхдээ далайн гахайд живсэн хүмүүс шиг энэ арга нь тус болоогүй хүмүүсийг тоолж баршгүй.
Магадгүй өөр олон байгаа байх.
Амьд үлдсэн хүний системийн алдааг энэ түүх маш сайн харуулсан. Дэлхийн 2-р дайны үед Британийн бүх бөмбөгдөгч онгоцууд бааздаа буцаж ирээгүй. Буцаж ирсэн хүмүүсийн далавч, сүүл дээр нь буудсан олон нүх гарсан байв.
Дараа нь дээд удирдлага далавч, сүүлийг бэхжүүлэх шаардлагатай гэж шийдсэн: тэд хамгийн их нүхтэй байдаг. Харин Унгарын математикч Абрахам Валд (1902–1950) асуултыг зөв тавьж, далавч, сүүл нь сайн хамгаалагдсан гэж хэлсэн. Эцсийн эцэст, онгоцнууд эдгээр хэсгүүдэд цоорхойтой байсан ч үндсэндээ буцаж ирдэг. Муу хамгаалалттай зүйл бол зөвхөн буцаж ирээгүй онгоцууд л энэ талаар хэлж чадна, мэдээжийн хэрэг хэн ч үүнийг анхаарч үздэггүй. Үүний үр дүнд жинхэнэ " өвдөлтийн цэгүүд» бөмбөгдөгч - түлшний сав ба бүхээг. Онгоцнууд буудсаны дараа буцаж ирдэггүй.
Бүтдэггүй техник, бүтэлгүйтлийн түүхүүдИхэвчлэн системийн алдааны тухай нийтлэлд амьд үлдсэн хүн: "Та амжилтын түүхүүдэд итгэж болохгүй, учир нь ихэнхдээ тохиолдлоор тайлбарладаг. Тухайлбал, нэгэн компанийн дарга цахилгаан шатанд гацсан худалдааны төвТэгээд тэнд би ирээдүйтэй үйлчлүүлэгчтэй уулзсан. Эсвэл үйлчлүүлэгч өрсөлдөгч рүүгээ жолоо барьж байхдаа санамсаргүйгээр буруу эргэлт хийж, гэрээ өөр компанид очсон. Энэ нь амжилт нь тохиолдлоос үүдэлтэй бөгөөд үүнийг жор болгон ашиглах боломжгүй гэсэн үг юм."
Ийм мөчид ч гэсэн асуулт асуудаг: "Apple-ийн түүх маш нарийн бичигдсэн байдаг, яагаад өөр ямар ч компани амжилтаа давтаж чадаагүй юм бэ?"
Нэмж дурдахад олон шинжээчид юуны түрүүнд амжилтанд хүрч чадаагүй хүмүүсийн түүхийг судлахыг зөвлөж байна. Би үүнтэй санал нэг байна. Гэхдээ миний хувьд амьд үлдсэн хүний парадокс бол илүү гүнзгий асуудал юм. Түүний зааж чадах хамгийн чухал зүйл бол бэлэн загвар ашиглан амжилтыг бий болгох биш харин өөрийнхөө замыг олох явдал юм.
Энд байгаа бүх зүйл эмтэй бараг ижил байна. Аливаа эмнэлгийн бүтээгдэхүүний тоймыг нээвэл тэнд "Энэ надад тусалсан", "Гэхдээ надад тусалсангүй", "Гайхамшигтай!", "Тэд зүгээр л мөнгө авдаг, гэхдээ ямар ч утгагүй" гэж бичнэ.
"Таны зам" гэж юу гэсэн үг вэ?Амжилтанд хүрэхэд тань туслах баталгаатай бүх нийтийн хэрэгсэл байхгүй гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна. Тийм ч учраас би та бүхнийг миний бичсэн бүх зүйлийг өөрийнхөө төлөө туршиж үзэхийг уриалж байна, харин миний үгийг хүлээж авахгүй.
Дан Вальдшмидт Be-д хэлсэнчлэн хамгийн сайн хувилбарөөрөө" 3
Орос хэл дээр хэвлэгдсэн: Вальдшмидт Д. Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар бол: Яаж жирийн хүмүүсонцлох болно. М.: Манн, Иванов, Фербер, 2015.
: "Амжилт бол таны хийж байгаа зүйл биш, харин таны байгаа зүйл юм."
Тэгээд би түүнтэй санал нэг байна. Амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам бол ашиг олох явдал юм дотоод хүч. (Энэ тухай "Хувийн хүч, виртуал бэлэн мөнгө болон Орчлон ертөнцөөс хүссэн бүхнээ хэрхэн авах тухай" бүлгээс дэлгэрэнгүй уншина уу.)
…Семинарын дараа нэг өдөр нэгэн залуу бизнесийн мэргэн дасгалжуулагчид хандаж: “Би хэзээ өөрийн амжилтын түүхийг бичих вэ?” гэж асуув.
Дасгалжуулагч хариуд нь: "Үүнийг хэн ч мэдэхгүй. Хамгийн гол нь байнга хичээх хэрэгтэй. Магадгүй та эхний оролдлогоор амжилтанд хүрэх болно. Магадгүй нэг жил эсвэл таван жилийн дараа. Эсвэл хэзээ ч бүтэхгүй байх. Ямар ч байсан шинэ оролдлого бүр таны боломжийг нэмэгдүүлдэг."
Урьдчилж төл, эсвэл луу яагаад онгон охид хэрэгтэй байна вэ?
Хэдэн сарын өмнө би найз Славатайгаа уулзсан. Хоёр цаг цай ууж байхдаа тэр нэг ч удаа тамхи татах гэж гүйж байгаагүйг нь хараад гайхсан. Слава арван таван жилийн турш бараг зогсолтгүй залбирч байгааг хэлэх ёстой.
Энэ гайхалтай арга юу болохыг би гайхаж байна уу? Гипс? Аллен Карр? Гайхамшигт мөөг? Эсвэл алдарт "Банштай эмчилгээ" гарын авлага байж магадгүй юм. 4
Доктор Я.Песиковын энэ гарын авлагын талаарх зарим мэдээллийг (тэр ч байтугай татаж авах холбоосууд) интернетээс олоход хялбар байдаг. Анхаарна уу ed.
Аль нь интернетийг дэлбэлсэн бэ?
Слава "Урагшаа төл" гэж нэрлэдэг техникийг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан нь харагдаж байна. Үүний мөн чанар нь энгийн: дараа нь ямар нэг зүйлийг авахын тулд та одоо ямар нэг зүйлээр "төлбөр" хийх ёстой. Түүгээр ч барахгүй таны хийж буй “золиослол” нь таны хүссэн зүйлтэй шууд холбоотой байх албагүй.
- Би амьдралынхаа хамгийн чухал тендерт бэлдэж байна. Тэгээд би өөрөөсөө "Би энэ тендерт ялахын тулд ямар золиос гаргахад бэлэн байна вэ?" Тэгээд би хамгийн хортой зуршлаа даван туулахаар шийдсэн. Энэ нь үр дүнтэй гэдэгт би итгэлтэй байна: миний хувьд энэ нь тендер нь миний хувьд маш чухал бөгөөд үүний төлөө би маш их зүйлийг хийхэд бэлэн байна гэдгийг дэлхий нийтэд зарлаж байгаа юм" гэж Слава хэлэв.
...Тэгээд нөгөөдөр над руу утасдаад тендерт яллаа гэж хэлсэн.
Хэрхэн ажилладаг?Энэ нь хачирхалтай санагдаж магадгүй юм: тамхи татах ба хүйс хэрхэн хамааралтай вэ? Гэвч бодит байдал дээр энд гайхах зүйл алга. Энэ техник яагаад ажилласан бэ гэсэн гурван шалтгааныг би бодож чадна.
1. Хүн өөрийгөө даван туулж, "чөтгөр"-өө ялан дийлж чадвал Орчлон ертөнцөөс ямар нэгэн зүйл хүлээн авах баталгаатай байдаг. Үгүй ээ, хэн нэгэн дээд давхарт сууж, бидний биеэ авч явах байдлыг хянаж, дараа нь: "Хөөх, Славик, царайлаг! Энд танд зориулсан тендер байна! Яагаад гэвэл: ялсан хүн том ялалтөөрийгөө хэтрүүлэн, өөрийгөө үнэлэх чадварыг эрс нэмэгдүүлдэг. Ялалт бүр биднийг өөртөө илүү итгэлтэй болгодог. Мөн дотоод итгэл нь бидэнд хамгийн сайн боломж, үйл явдлуудыг үргэлж татдаг.
2. Бид ямар нэг зүйлийн төлөө хэдий чинээ их “төлнө” төдий чинээ бидний хувьд үнэ цэнэтэй болдог. Жишээлбэл, зарим хүмүүс хуучин мотоциклоо маш их хүчин чармайлт гаргаж, дараа нь 100 мянган доллараар зарахад бэлэн биш байгаа ч улаан үнэ нь 10 мянган рубль байдаг.
3. Мөн хамгийн энгийн шалтгаан нь: магадгүй Слава зүгээр л маш их цаг гаргаж, тендерт хөрөнгө оруулалт хийж эхэлсэн байж магадгүй юм.
Хандив өгдөггүй хүн шампанск уудаггүйБүх салбарт хамгийн их амжилтанд зөвхөн хамгийн их "төлбөр төлөх" хүсэлтэй хүмүүс л хүрдэг. Надаас “Чи яаж бараг 30 кг турсан бэ? Хэлэх! Бид ч мөн адил хийх болно."
Би үүний төлөө хэрхэн "үнэтэй" төлөх ёстой байсан талаар ярьж эхлэв. Миний золиослол бол амьдралд хандах хандлага, хооллох зуршил, хөдөлгөөн гэх мэт бүрэн өөрчлөлтөөс бүрдсэн. Түүнээс гадна үр дүн гарахаас өмнө энэ золиослолыг урьдчилан хийх ёстой.
Үүний дараа хүмүүс "Өө, бид ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй байна, эсвэл юу вэ? Яахав, энэ нь ямар нэгэн байдлаар хялбар байх болно гэж бодсон...” Энэ нь мэдээжийн хэрэг илүү хялбар байж болох ч үр дүн нь зуу дахин хялбар байх болно.
Луу ба онгон охидЯнз бүрийн хохирогчдын тухай олон үлгэр байдаг. Жишээлбэл, долоо хоног бүр зургаан онгон охин авчрах шаардлагатай муу Луугийн тухай. Аймшигтай түүх: луу яагаад онгон охид хэрэгтэй вэ? Тэд бас бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэг болно.
Хүмүүс хүү эсвэл нялх хүүхдээ золиослохыг хүссэн түүхэн түүхийг мөн санаж болно. Ерөнхийдөө бид илүү гүнзгийрэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, та хуруугаа сүм рүүгээ эргүүлж, Гопникийн сүнсээр өөрийгөө илэрхийлж болно: "Онгон охид, хүү, хүүхдүүд ээ? Та нар яагаад бужигнаад байсан юм бэ?"
Гэхдээ миний хувьд эдгээр бүх түүхүүд нэг зүйлийн тухай юм: хүссэн зүйлээ өргөн хүрээнд авахын тулд та хамгийн "эрхэм" зүйл болох бидний хичээл зүтгэл, цаг хугацаа, мөнгө, айдас, залхуурал гэх мэт зүйлсээс татгалзах хэрэгтэй. Муу зуршил. Тэгээд эхлээд өг, дараа нь хүлээн авна.
Миний нэг найз богино өгүүллэгийн цуглуулга бичихийг мөрөөддөг байв. Гэхдээ энд нэг асуудал байна: тэр хоёр дахь ажилтай байсан тул үүнд цаг зав байгаагүй. Энэ нь усны булга зэрэг эмэгтэйлэг зугаа цэнгэлд зориулж мөнгө авчирсан тул түүнд хэрэгтэй байв. Түүгээр ч барахгүй үслэг цув нь хэдэн жилийн турш түүхийн цуглуулгаас "давж" байв. Тэгээд хэзээ нэгэн цагт найз нь үүнийг ойлгосон цаг гүйж байна, мөн түүнд үлдээх зүйл ч байхгүй. Магадгүй усны булга хүрэм. Уйтгар гуниг.
Ерөнхийдөө түүхийн цуглуулгын төлөө хоёр дахь ажил, үслэг дээл, үнэтэй рашаан сувиллын эмчилгээг золиосолсон. Гэвч тэр бэлэн болсон үед түүний аз жаргал хязгааргүй байв. Та юуг золиослоход бэлэн байна вэ?
Тиймээс, Google. Энгийн асуултууд"Олон үсэг"-д дургүй хүмүүст.
За, чи ийм болохыг хүсч байна уу Стив Жобс? Та үүний төлөө өдөр бүр ямар золиослол хийдэг вэ? Та хэдэн цаг зарцуулдаг, өөрийгөө хэрхэн даван туулах вэ?
За, чи хүсч байна уу төгс бие? Та юунаас татгалзахад бэлэн байна вэ? Бид юунд хөрөнгө оруулах вэ? Цаг хугацаа, мөнгө, хүчин чармайлт?
Надад итгээрэй: таны "золиослол" -ын хэмжээ таны амжилтанд шууд пропорциональ байна. Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд юуг золиослоход бэлэн байгаагаа яг одоо бичээд “зүгээр л хий”.
Оршил
Хэдэн жилийн өмнө би амьдралдаа гүн мухардалд орсон: хайргүй (нэр хүндтэй ч гэсэн) ажил, 30 кг илүүдэл жин, олон тооны муу зуршил, түрээсийн байр, зээл, мөнхийн бүтэлгүй харилцаа, бүрэн утгагүй мэдрэмж.
Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол энэ ч биш, харин биелэхгүй байх мэдрэмж байв. Би дотроосоо гарч ирэхийг гуйж байгаа ямар нэг хүч чадал мэдэрсэн. Би өөрөөсөө потенциалыг олж харсан. Би илүү их зүйл болж чадна гэдгээ мэдэж байсан.
Би Гётегийн "Хүний гүнд байх ёстой зүйлийг бүтээх чадвартай бүтээлч хүч оршдог бөгөөд бид үүнийг илэрхийлэхээс нааш бидэнд амар амгалан, тайвшралыг өгөхгүй" гэсэн ишлэлийг би олж мэдсэн.
Би өөрөөсөө байнга асуудаг: "Хэрхэн өөрийгөө бодитой болгох вэ? Тэгээд юу гэсэн үг вэ? Хаанаас эхлэх вэ? Энэ харгис тойргоос яаж гарах вэ?
Би амжилтын түүхүүдийг уншаад тэд намайг хуурах гэж байна гэж бодсон: эдгээр "сайхан үлгэр" -д эхлээд бүх зүйл шал муу, дараа нь бүх зүйл сайн байна. Гэхдээ "хамгийн ёроолоос" "Time" сэтгүүлийн нүүр хуудас хүртэлх замыг хэрхэн бичсэн талаар нэг ч үг хэлээгүй.
Долоон жил зөөгчөөр ажилласан өрх толгойлсон ээж хэрхэн амьдралын дасгалжуулагч болж, сая гаруй хүнд зорилгоо олоход нь тусалсан бэ? Гутал ч үгүй ядуусын хорооллын хүү яаж жүжигчин болж Оскар авсан юм бэ? Хүүхэдтэйгээ ганцаараа үлдэж, нийгмийн халамжийн мөнгөөр амьдарч буй 28 настай охин шидтэн хүүгийн тухай номоо бичиж дуусгах хүчийг хаанаас олж, хожим нь дэлхий даяар алдар нэрийг авчирсан бэ? Уолт хэмээх залуу сониноос "төсөөлөн бодох чадваргүй" хэмээн халагдаж, мултимедиа эзэнт гүрнийг бүтээгч Уолт Дисней компани гэдгээрээ алдаршсан ч яаж унасангүй вэ? Линн Миллер хэмээх эмээ 78 настайдаа хэрхэн анх тайзан дээр гарч, стэнд ап инээдмийн жүжигчин болсон бэ? Эрдэмтэн Томас Эдисон яагаад 10 мянган оролдлогын дараа бууж өгөөгүй бөгөөд эцэст нь улайсдаг чийдэнг олж илрүүлсэн бэ?
...Тэгээд би өөрчлөгдөхөд тусалсан хариултуудыг олсон. Одоо би ном, мастер анги, үзүүлбэрээр дамжуулан бусдад тусалдаг. Манн, Иванов, Фербер хэвлэлийн газрын вэбсайт дахь "Амьдралаа өөрчлөх 100 арга" долоо хоног тутмын булангаас төрсөн энэ номонд бүх хариултууд бий.
Дөнгөж саяхан гарч ирсэн энэ хэсэг маш их хариу үйлдэл үзүүлсэн. Хүмүүс өөр өөр түүхүүд тэднийг урагшлахад хэрхэн тусалсан талаар бичиж эхлэв.
Шийдсэн: Би төслөө эхлүүлж байна. Хэрэв би яг одоо эхлэхгүй бол 20 жилийн дараа үнэхээр харамсах болно гэдгээ ойлгосон. Баярлалаа!
Өө! Би аз жаргалтай байна. Өнөөдөр би сүүлийн жил анх удаагаа дуртай хоббигоо хийж, фитнесст явах сэдэл олж авлаа.
Найзууд маань хэзээ ч надад итгэж, юуны төлөө зүтгэж байгаагүй. Гэхдээ таны нийтлэл надад бүх зүйлийг өөр өнцгөөс харж, шинэ орчин олоход тусалсан.
Би бууж өгөхөд бэлэн байгаа энэ үед таны нийтлэлүүд надад өөрийнхөө хүч чадалд итгэх итгэлийг өгсөн. Харин одоо би үргэлжлүүлнэ.
Би бизнесийнхээ алдаа, бүтэлгүйтлээс айхаа больж, төгс төгөлдөр байдлын шалтгааныг ойлгосон. Баярлалаа!
Өнөөдөр би эрх чөлөөтэй болсон, учир нь би ажилдаа дургүй гэдгээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөх хүчийг олж, өөрийгөө ухамсарлахыг хүсч байна. Энэ бол миний хоёр дахь төрсөн өдөр юм.
Урам зоригийн бодит бус төлбөр! Би бүтээхийг хүсч байна! Миний дотоод хүч эрч хүчтэй байна!
Номноос та олон асуултын хариултыг олох болно.
Би дотроо байгаа хүчийг яаж илэрхийлэх вэ?
Дургүй ажлаа орхиж, өөрийгөө хэрхэн ухаарах вэ?
Шинэ амьдралын эхний алхамыг хэрхэн хийх вэ?
Айдсаа хэрхэн даван туулж, "итгэлийн үсрэлт" хийх вэ?
Ажил, дуртай зүйлээ хэрхэн хослуулах вэ?
Таныг дэмжих орчинг хэрхэн олох вэ?
Хэрхэн хувийн хүч чадлаа хөгжүүлж, Орчлон ертөнцөөс хүссэн зүйлээ авах вэ?
Хуучин гомдлоо хэрхэн уучилж, "нуруунаасаа хутгаа авах" вэ?
Үүнээс гадна та долоон бүрэлдэхүүн хэсгээс аз жаргалын хувийн томъёог хүлээн авах болно.
Энэ номонд "Зорилго", "Сэдэл", "Хөдөлгөөн", "Амьдралын хууль" гэсэн хэсгүүд багтсан болно. Тэд тус бүр нь хэд хэдэн жижиг дэд хэсгүүдээс бүрдэнэ. Тиймээс та ямар ч хуудаснаас уншиж эхлэх боломжтой.
Энэхүү ном нь амьдралаа сайжруулж, аз жаргалтай байхыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулсан бүх нийтийн бэлэг байх зорилготой байв. Үүнд нэг цаг ч гэсэн зарцуулсан хүний амьдралыг өөрчилнө гэдэгт итгэлтэй байна.
Урам зориг аваарай.
Мөрөөдөл.
Амьдралаа өөрчил!
Та амжилтанд хүрнэ.
Урам зориг
Дургүй ажлаасаа яаж гарах вэ, 30 кг турж, өөрийгөө олох вэ
Хэрхэн бүх зүйлээ орхиж амьдралаа 180 градус эргүүлэх тухай анхны түүх бол минийх. Ингээд яг гурван жилийн өмнө Москвагийн метронд нэг удаа аялсны дараа миний амьдрал эрс өөрчлөгдсөн...
Гэхдээ эхлээд би тэр үед хэн байсан тухай. Гаднаас нь харахад бүх зүйл зүгээр л гайхалтай байсан: би Москвагийн Улсын Их Сургуулийн сэтгүүлзүйн ангийг төгссөн, Москвагийн олон хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд ажиллаж байсан, "гялбар" ярилцлага авагч байсан, Алла Пугачевагаас эхлээд Киану Ривз хүртэлх бүх ододтой ярилцсан. Би үүнийг их дажгүй гэж бодсон. Үүний зэрэгцээ би өөрийн телевизийн шоу нэвтрүүлгийг хөтөлж байсан бөгөөд тэр үед миний хамгийн сүүлд ажилласан газар бол Ксения Собчакийн хөтлөн явуулсан "Орос хэл дээрх топ модель" телевизийн төсөл байв. Бид Нью-Йорк, Лондон, Майамид зураг авалтад явсан.
Ерөнхийдөө бүх зүйл гаднаасаа үнэхээр гайхалтай харагдаж байсан. Гэхдээ дотроо "Энэ бол миний хүсч байгаа зүйл биш" гэсэн нэг мэдрэмжээс болж үргэлж тарчлаадаг байв. Миний жинхэнэ амьдрал хараахан эхлээгүй юм шиг санагдсан. Би жин нэмээд амралтын өдрөөр бааранд зугаалж байсан.
Сүүлчийн дусал
2012 оны дөрөвдүгээр сард би Москвагийн метронд явж байсан. Би зогсоод бариулаас барив. Гэнэт урд сууж байсан эмээ суудлаасаа босоод: Охин минь суу. Танд илүү хэрэгтэй. Та хүүхэдтэй хэвээр байна."
Таны эмээ метронд суудлаа өгч байсан уу? Ноцтой юу?
Би ичиж байсан. Би түүнд юу хэлж чадах вэ? "Уучлаарай эмээ, энэ бол хүүхэд биш, миний сүүлийн хэдэн жил идсэн 133 пицца, 196 бургер, 838 сэндвич" гэж үү? Би түүний урмыг хугалахгүй байсан тул түүний оронд суугаад инээдтэй инээмсэглэн, төсөөлсөн хүүхдээ тэврэв. Тэгээд би тарган хүүхэдтэйгээ хамт эцсийн буудал руу явлаа.
Энэ түүх миний амьдралыг өөрчилсөн. Би бүх зүйлээ орхиод төрөлх хот Уфа руугаа явлаа. Эндээс би үнэхээр дуртай дасгалаа олж, жин нэмж, муу зуршлаасаа салж, ертөнцийг үзэх хандлагаа өөрчилсөн бөгөөд одоо би хүмүүст шинэ амьдралын эхний алхамыг хийхэд нь тусалдаг.
Эхний алхамыг хэрхэн хийх вэ?
Ихэнх хүмүүс өөрчлөлтийг "Би үүнийг хэр удаан тэвчиж чадах вэ?" Гэсэн асуултаас эхэлдэг. Гэхдээ зөв асуулт бол: "Өнөөдөр би амьдралаа өөрчлөхийн тулд юу хийж чадах вэ?"
Сэтгэл зүйчид "өдөрт нэг цаг" гэсэн нэр томъёо байдаг. Хэрэв хүн өдөрт нэг цагийг ямар нэгэн бизнест зориулдаг бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт гайхалтай амжилтанд хүрэхгүй бол тодорхой амжилтанд хүрнэ гэж үздэг. Авьяас чадвар, нөхцөл бүрэн дутмаг байсан ч гэсэн.
Жишээ нь, "Салхинд унасан" номын зохиолч Маргарет Митчелл өөрийн шилдэг бүтээлээ бүтээхэд арван жил зарцуулсан байна. Тэрээр өдөрт 20-30 минутыг хэд хэдэн догол мөрөөс нэг өгүүлбэр хүртэл багтаах боломжтой салфетка, цаасан дээр бичдэг байв. Ингээд л энэ гайхамшигт бүтээл бий болсон. Абрахам Линкольн агуулахад шөнийн жижүүр хийж байхдаа хуулийн чиглэлээр суралцжээ.
Би ч бас нэг цагийг ном унших, хүмүүстэй ярилцах, алхах, бодох гээд өөрийгөө олоход зориулахаар шийдсэн. Зургаан сарын дараа би хүмүүст урам зориг өгөх, ном унших дуртай зүйлээ ойлгосон. Дараа нь би өөрийн ВКонтакте групп байгуулж, санал бодлоо хуваалцаж эхлэв. Би үүнээс мөнгө олох эсэхээ бодоогүй: би зүгээр л дуртай зүйлээ хийсэн.
Чиний чин сэтгэлээсээ хайрладаг зүйл л сэтгэл ханамж, амжилт авчирдаг гэдгийг одоо би баттай мэдэж байна. Би итгэлтэй байна: бидний хүн нэг бүр байгалийн баялаг юм. Хэрэв та жишээлбэл, дажгүй хошин шогийн жүжигчний өвөрмөц авьяастай төрсөн бол хөрөнгө оруулалтын тайлангаа дагалдаж оффисдоо суудаг бол дэлхийн өнцөг булан бүрээс та байгалийн муу баялаг юм.
Бид үнэхээр дуртай зүйлээ хийж байж л амьдрал биднийг дэмжиж эхэлдэг.
Айдастай юу хийх вэ?
Хүн бүр тав тухтай бүсээ орхиж, "танил" газраа орхихоос айдаг. Гэхдээ Америкийн бизнесмэн Жорж Адайрын хэлсэнчлэн: "Таны мөрөөдөж буй бүх зүйл таны айдсын нөгөө талд байдаг."
Adair-ийн философи энгийн: хэрэв та мөрөөдөж буй амьдралаар амьдрахыг хүсч байвал айдсаа даван туулах ёстой. Үүний тулд та үр дүнд нь итгэх хэрэгтэй. Айдас ба үр дүнгийн хооронд ангал бий. Амьдралаа өөрчлөх цорын ганц арга бол хоосон орон зай руу үсрэх явдал юм.
Энэ алхамыг хийхээс бүү ай - тэгвэл айдас алга болно. Москвагаас гараад телевизээ орхих үед миний гол айдас олонтой адил байсан: би мөнгөгүй болох вий гэж айж байсан. Тэгээд та нар мэдэж байгаа, ийм зүйл болсон. Гэхдээ ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй: хэн ч үхээгүй, хоол хүнсээр өвдөөгүй, амиа хорлосонгүй. Энэ бол гайхалтай, хөгжилтэй цаг байсан. Би тогтмол алхах дуртай болж, хувцасны шүүгээгээ хослуулах олон арван аргад суралцаж, гутлынхаа өсгийг өөрөө сольж сурсан.
Гайхамшигийг хүлээх
Өнгөрсөн амьдралдаа би зүүд зүүдэлдэг байсан. Нэг өдөр шуудан зөөгч миний үүдэнд дуугарч: "Сайн уу, би Михаил Прохоровын сангийн хүн. Таныг маш авъяастай хүн гэдгийг Михаил олж мэдэв. Ингээд танд таван сая рубль байна. Бууж өгөх шаардлагагүй - энэ бол та өөрийгөө олох явдал юм."
Хэдэн жил хүлээсэн ч шуудан зөөгч ирсэнгүй. Энэ бол азгүй явдал юм. Бид бүгд гайхамшгийг хүлээж байна. Маргааш сугалаанд нэг сая хожих эсвэл шидтэн цэнхэр нисдэг тэргээр бидэн рүү нисэх болно гэж мөрөөддөг - бидний амьдрал өөрчлөгдөнө. Гэхдээ зөвхөн Онцгой байдлын яам л цэнхэр нисдэг тэргээр нисч чаддаг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа, ялангуяа ОХУ-д. Тэгээд зөвхөн онцгой байдлын үед.
Бид хэнээс ч гайхамшгийг хүлээж байдаг. Зүгээр л өөрөөсөө биш.
Тэгэхээр дараа нь юу вэ?
Миний ВКонтакте дээр эхлүүлсэн группын дараа Манн, Иванов, Фербер (MYF) хэвлэлийн газарт ажил гарч ирэв. Энэ бүхэн миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлсэн, үүнээс гадна би өөрийгөө өөрчлөх хүчийг олж авсан. Дараагийн жил хагасын хугацаанд би бараг 30 кг турсан. Би "Өдөрт нэг цаг" гэсэн ижил аргыг баримталсан: би өдөрт нэг цагийг сэдвийг судлахад зориулав. Алхам алхмаар би айдсыг даван туулж, шинэ амьдралыг босгосон.
Тэгээд нэг өдөр миний хаалганы хонх дуугарав. Тэнд... үгүй ээ, Михаил Прохоровын сангийн шуудан зөөгч биш, харин миний танилуудын танилууд байсан. Тэгээд тэд: "Бид таны ВКонтакте группийг уншсан, бидэнд үнэхээр таалагдаж байна. Бид арван таван хүн цуглуулмаар байна, чи тэдэнд түүхээ ярьж өгнө үү?"
Энэ нь гайхалтай байсан: надад арван таван хүнд урам зориг өгөх боломж олдсон. Энэ бол аль хэдийн бүхэл бүтэн ертөнц юм. Дараа нь дахиад арван таван хүн, арван таван хүн байв. Тэгээд тэр арван тавын нэг нь над дээр ирээд “Чиний хэлж байгаа зүйл надад таалагдаж байна. Зуун тавин хүн цуглуулъя."
Тэгээд бид нэг зуун тавин, дараа нь өөр зуун тавин, дараа нь хоёр зуун тавин цуглуулсан. Одоо машиныг зогсоох боломжгүй болсон. Мөн би TEDx чуулганыг илтгэлээрээ нээсэн 1
TEDx нь өөр өөр улс орон, хот, орон нутгийн хүмүүст тусгай зөвшөөрлийн дагуу TED хэв маягаар бие даасан эрдэм шинжилгээний хурлыг зохион байгуулж, өөр өөр салбарын шинэ санааг хуваалцах боломжийг олгодог TED (Технологи, Энтертайнмент, Дизайн) бага хурлын төслүүдийн нэг юм. Тэд 2009 оноос хойш ОХУ-д хоригдож байна. Анхаарна уу ed.
Казань хотод. Билл Гейтсээс эхлээд Тони Роббинс хүртэл TED олон улсын тавцанд дэлхийн хамгийн хүчирхэг хүмүүс үг хэлсэн учраас энэ бол миний хувьд маш том нэр төрийн хэрэг юм.
Орчлон ертөнц яг яаж ажилладаг, яагаад ийм болж хувирдагийг би мэдэхгүй. Энэ үнэн үү.
Би нэг зүйлийг мэднэ: хэрэв та зүрх сэтгэлээ дагаж, үе үе айдсын ангал руу үсэрч байвал бүх зүйл сайхан болно.
Ямар нэг олигархийн сангийн шуудан зөөгч хэзээ ч хаалгыг чинь тогшоод, өөрийгөө олохын тулд хэдэн саяыг санал болгохгүй гэдгийг би мэднэ.
Энэ дэлхий дээр бидний өөрсдөө бүтээдэг гайхамшиг байхгүй гэдгийг би мэднэ.
Та нарын ихэнх нь одоо таны бодит амьдрал болох энэ ангалын ирмэг дээр зогсож байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна.
Аймшигтай юу? Маш.
Гэвч амьдралын төгсгөлд биелээгүй зүйлдээ харамсахгүй байх цорын ганц арга бол итгэж, үсрэх явдал юм.
Энэ алхамыг хий.
Урт текст унших дургүй хүмүүст зориулсан хураангуй
Бүтээлч цагийн техникийг ажиллуулахын тулд та юу хийх хэрэгтэйг энд харуулав.
1. Яг одоо өдрийн тэмдэглэл эсвэл хуанли аваад ирэх долоо хоногийн хуваарьдаа "цонх"-уудыг олоорой. Ирэх долоо хоногт бүтээлч цагийг төлөвлө.
2. Таны сэтгэлийг хөдөлгөх сэдвийг сонго. Энэ нь юу ч байж болно: дуртай ажилаа олохоос эхлээд хувийн амьдралдаа тулгарч буй бэрхшээлийг олж мэдэх эсвэл "биетэй охин" болох хүсэл. 2
"Фитоняшки" бол фитнессээр идэвхтэй оролцдог хөөрхөн, тааламжтай охид юм. Анхаарна уу ed.
3. Анхны бүтээлч цагаа төлөвлө. Хотынхоо сонирхлыг татсан сэдвээр ном унших эсвэл арга хэмжээнд оролцох нь хоёулаа хожих сонголт юм шиг санагдаж байна. Үүний дараа та хаашаа шилжихээ өөрөө ойлгох болно. Та дараагийн нэг цагийг төлөвлөж болно. "Мянган бээрийн аялал нэг алхамаас эхэлдэг" гэсэн Лао Цзугийн зөвлөгөөг дага.
Амьд үлдэгсдийн парадокс буюу амжилтын түүх яагаад бүтдэггүй вэ?
Танд далайн гахайн тухай ямар санагддаг вэ? Магадгүй ихэнх хүмүүс тэднийг гайхалтай амьтад гэж үздэг байх. Эцсийн эцэст тэд живж буй хүмүүсийг эрэг рүү түлхэж авардаг.
Дельфин хэдэн хүнийг эрэг рүү биш, задгай тэнгис рүү түлхэж, живсэн бэ? Үүнийг хэн ч мэдэхгүй: живсэн хүн статистикт ороогүй болно.
Үүнийг амьд үлдэгсдийн хандлага гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь амжилтын түүхүүдэд ч хамаатай. Томоохон компанийн тэргүүн мянга мянган үзэгчдийн өмнө гарч ирээд: “Би бизнест маш сайн хэрэгсэл бол таны толгой дээр тунхууны түрхэх явдал гэж би бодож байна. Чамайг бузарлаж байх хооронд хөгжлийн гайхалтай санаанууд чамд ирэх болно."
Тэгээд ч хүмүүс тунхууны мах авах гэж бөөн бөөнөөрөө яарч байна. Гэхдээ далайн гахайд живсэн хүмүүс шиг энэ арга нь тус болоогүй хүмүүсийг тоолж баршгүй.
Магадгүй өөр олон байгаа байх.
Амьд үлдсэн хүний системийн алдааг энэ түүх маш сайн харуулсан. Дэлхийн 2-р дайны үед Британийн бүх бөмбөгдөгч онгоцууд бааздаа буцаж ирээгүй. Буцаж ирсэн хүмүүсийн далавч, сүүл дээр нь буудсан олон нүх гарсан байв.
Дараа нь дээд удирдлага далавч, сүүлийг бэхжүүлэх шаардлагатай гэж шийдсэн: тэд хамгийн их нүхтэй байдаг. Харин Унгарын математикч Абрахам Валд (1902–1950) асуултыг зөв тавьж, далавч, сүүл нь сайн хамгаалагдсан гэж хэлсэн. Эцсийн эцэст, онгоцнууд эдгээр хэсгүүдэд цоорхойтой байсан ч үндсэндээ буцаж ирдэг. Муу хамгаалалттай зүйл бол зөвхөн буцаж ирээгүй онгоцууд л энэ талаар хэлж чадна, мэдээжийн хэрэг хэн ч үүнийг анхаарч үздэггүй. Үүний үр дүнд бөмбөгдөгч онгоцны жинхэнэ "өвдөлт" нь түлшний сав, нисгэгчийн бүхээг байсан нь тогтоогджээ. Онгоцнууд буудсаны дараа буцаж ирдэггүй.
Бүтдэггүй техник, бүтэлгүйтлийн түүхүүд
Ихэвчлэн системийн алдааны тухай нийтлэлд амьд үлдсэн хүн: "Та амжилтын түүхүүдэд итгэж болохгүй, учир нь ихэнхдээ тохиолдлоор тайлбарладаг. Тухайлбал, нэгэн компанийн дарга худалдааны төвийн цахилгаан шатанд гацаж, тэндээ ирээдүйтэй үйлчлүүлэгчтэй таарчээ. Эсвэл үйлчлүүлэгч өрсөлдөгч рүүгээ жолоо барьж байхдаа санамсаргүйгээр буруу эргэлт хийж, гэрээ өөр компанид очсон. Энэ нь амжилт нь тохиолдлоос үүдэлтэй бөгөөд үүнийг жор болгон ашиглах боломжгүй гэсэн үг юм."
Ийм мөчид ч гэсэн асуулт асуудаг: "Apple-ийн түүх маш нарийн бичигдсэн байдаг, яагаад өөр ямар ч компани амжилтаа давтаж чадаагүй юм бэ?"
Нэмж дурдахад олон шинжээчид юуны түрүүнд амжилтанд хүрч чадаагүй хүмүүсийн түүхийг судлахыг зөвлөж байна. Би үүнтэй санал нэг байна. Гэхдээ миний хувьд амьд үлдсэн хүний парадокс бол илүү гүнзгий асуудал юм. Түүний зааж чадах хамгийн чухал зүйл бол бэлэн загвар ашиглан амжилтыг бий болгох биш харин өөрийнхөө замыг олох явдал юм.
Энд байгаа бүх зүйл эмтэй бараг ижил байна. Аливаа эмнэлгийн бүтээгдэхүүний тоймыг нээвэл тэнд "Энэ надад тусалсан", "Гэхдээ надад тусалсангүй", "Гайхамшигтай!", "Тэд зүгээр л мөнгө авдаг, гэхдээ ямар ч утгагүй" гэж бичнэ.
"Таны зам" гэж юу гэсэн үг вэ?
Амжилтанд хүрэхэд тань туслах баталгаатай бүх нийтийн хэрэгсэл байхгүй гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна. Тийм ч учраас би та бүхнийг миний бичсэн бүх зүйлийг өөрийнхөө төлөө туршиж үзэхийг уриалж байна, харин миний үгийг хүлээж авахгүй.
Дан Валдшмидт "Чиний шилдэг хувилбар бай" номондоо хэлсэнчлэн. 3
Орос хэл дээр хэвлэгдсэн: Вальдшмидт Д. Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар бол: Энгийн хүмүүс хэрхэн ер бусын болдог вэ? М.: Манн, Иванов, Фербер, 2015.
: "Амжилт бол таны хийж байгаа зүйл биш, харин таны байгаа зүйл юм."
Тэгээд би түүнтэй санал нэг байна. Амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам бол дотоод хүч чадлыг олох явдал юм. (Энэ тухай "Хувийн хүч, виртуал бэлэн мөнгө болон Орчлон ертөнцөөс хүссэн бүхнээ хэрхэн авах тухай" бүлгээс дэлгэрэнгүй уншина уу.)
…Семинарын дараа нэг өдөр нэгэн залуу бизнесийн мэргэн дасгалжуулагчид хандаж: “Би хэзээ өөрийн амжилтын түүхийг бичих вэ?” гэж асуув.
Дасгалжуулагч хариуд нь: "Үүнийг хэн ч мэдэхгүй. Хамгийн гол нь байнга хичээх хэрэгтэй. Магадгүй та эхний оролдлогоор амжилтанд хүрэх болно. Магадгүй нэг жил эсвэл таван жилийн дараа. Эсвэл хэзээ ч бүтэхгүй байх. Ямар ч байсан шинэ оролдлого бүр таны боломжийг нэмэгдүүлдэг."
Урьдчилж төл, эсвэл луу яагаад онгон охид хэрэгтэй байна вэ?
Хэдэн сарын өмнө би найз Славатайгаа уулзсан. Хоёр цаг цай ууж байхдаа тэр нэг ч удаа тамхи татах гэж гүйж байгаагүйг нь хараад гайхсан. Слава арван таван жилийн турш бараг зогсолтгүй залбирч байгааг хэлэх ёстой.
Энэ гайхалтай арга юу болохыг би гайхаж байна уу? Гипс? Аллен Карр? Гайхамшигт мөөг? Эсвэл алдарт "Банштай эмчилгээ" гарын авлага байж магадгүй юм. 4
Доктор Я.Песиковын энэ гарын авлагын талаарх зарим мэдээллийг (тэр ч байтугай татаж авах холбоосууд) интернетээс олоход хялбар байдаг. Анхаарна уу ed.
Аль нь интернетийг дэлбэлсэн бэ?
Слава "Урагшаа төл" гэж нэрлэдэг техникийг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан нь харагдаж байна. Үүний мөн чанар нь энгийн: дараа нь ямар нэг зүйлийг авахын тулд та одоо ямар нэг зүйлээр "төлбөр" хийх ёстой. Түүгээр ч барахгүй таны хийж буй “золиослол” нь таны хүссэн зүйлтэй шууд холбоотой байх албагүй.
- Би амьдралынхаа хамгийн чухал тендерт бэлдэж байна. Тэгээд би өөрөөсөө "Би энэ тендерт ялахын тулд ямар золиос гаргахад бэлэн байна вэ?" Тэгээд би хамгийн хортой зуршлаа даван туулахаар шийдсэн. Энэ нь үр дүнтэй гэдэгт би итгэлтэй байна: миний хувьд энэ нь тендер нь миний хувьд маш чухал бөгөөд үүний төлөө би маш их зүйлийг хийхэд бэлэн байна гэдгийг дэлхий нийтэд зарлаж байгаа юм" гэж Слава хэлэв.
...Тэгээд нөгөөдөр над руу утасдаад тендерт яллаа гэж хэлсэн.
Хэрхэн ажилладаг?
Энэ нь хачирхалтай санагдаж магадгүй юм: тамхи татах ба хүйс хэрхэн хамааралтай вэ? Гэвч бодит байдал дээр энд гайхах зүйл алга. Энэ техник яагаад ажилласан бэ гэсэн гурван шалтгааныг би бодож чадна.
1. Хүн өөрийгөө даван туулж, "чөтгөр"-өө ялан дийлж чадвал Орчлон ертөнцөөс ямар нэгэн зүйл хүлээн авах баталгаатай байдаг. Үгүй ээ, хэн нэгэн дээд давхарт сууж, бидний биеэ авч явах байдлыг хянаж, дараа нь: "Хөөх, Славик, царайлаг! Энд танд зориулсан тендер байна! Яагаад гэвэл: өөрийгөө агуу ялалт байгуулсан хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эрс нэмэгдүүлдэг. Ялалт бүр биднийг өөртөө илүү итгэлтэй болгодог. Мөн дотоод итгэл нь бидэнд хамгийн сайн боломж, үйл явдлуудыг үргэлж татдаг.
2. Бид ямар нэг зүйлийн төлөө хэдий чинээ их “төлнө” төдий чинээ бидний хувьд үнэ цэнэтэй болдог. Жишээлбэл, зарим хүмүүс хуучин мотоциклоо маш их хүчин чармайлт гаргаж, дараа нь 100 мянган доллараар зарахад бэлэн биш байгаа ч улаан үнэ нь 10 мянган рубль байдаг.
3. Мөн хамгийн энгийн шалтгаан нь: магадгүй Слава зүгээр л маш их цаг гаргаж, тендерт хөрөнгө оруулалт хийж эхэлсэн байж магадгүй юм.
Хандив өгдөггүй хүн шампанск уудаггүй
Бүх салбарт хамгийн их амжилтанд зөвхөн хамгийн их "төлбөр төлөх" хүсэлтэй хүмүүс л хүрдэг. Надаас “Чи яаж бараг 30 кг турсан бэ? Хэлэх! Бид ч мөн адил хийх болно."
Би үүний төлөө хэрхэн "үнэтэй" төлөх ёстой байсан талаар ярьж эхлэв. Миний золиослол бол амьдралд хандах хандлага, хооллох зуршил, хөдөлгөөн гэх мэт бүрэн өөрчлөлтөөс бүрдсэн. Түүнээс гадна үр дүн гарахаас өмнө энэ золиослолыг урьдчилан хийх ёстой.
Үүний дараа хүмүүс "Өө, бид ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй байна, эсвэл юу вэ? Яахав, энэ нь ямар нэгэн байдлаар хялбар байх болно гэж бодсон...” Энэ нь мэдээжийн хэрэг илүү хялбар байж болох ч үр дүн нь зуу дахин хялбар байх болно.
Луу ба онгон охид
Янз бүрийн хохирогчдын тухай олон үлгэр байдаг. Жишээлбэл, долоо хоног бүр зургаан онгон охин авчрах шаардлагатай муу Луугийн тухай. Аймшигтай түүх: луу яагаад онгон охид хэрэгтэй вэ? Тэд бас бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэг болно.
Хүмүүс хүү эсвэл нялх хүүхдээ золиослохыг хүссэн түүхэн түүхийг мөн санаж болно. Ерөнхийдөө бид илүү гүнзгийрэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, та хуруугаа сүм рүүгээ эргүүлж, Гопникийн сүнсээр өөрийгөө илэрхийлж болно: "Онгон охид, хүү, хүүхдүүд ээ? Та нар яагаад бужигнаад байсан юм бэ?"
Гэхдээ миний хувьд эдгээр бүх түүхүүд нэг зүйлийн тухай юм: хүссэн зүйлээ өргөн цар хүрээтэй авахын тулд та хамгийн "эрхэм" зүйл болох бидний хичээл зүтгэл, цаг хугацаа, мөнгө, айдас, залхуурал, муу зуршлаас татгалзах хэрэгтэй. . Тэгээд эхлээд өг, дараа нь хүлээн авна.
Миний нэг найз богино өгүүллэгийн цуглуулга бичихийг мөрөөддөг байв. Гэхдээ энд нэг асуудал байна: тэр хоёр дахь ажилтай байсан тул үүнд цаг зав байгаагүй. Энэ нь усны булга зэрэг эмэгтэйлэг зугаа цэнгэлд зориулж мөнгө авчирсан тул түүнд хэрэгтэй байв. Түүгээр ч барахгүй үслэг цув нь хэдэн жилийн турш түүхийн цуглуулгаас "давж" байв. Хэзээ нэгэн цагт найз нь цаг хугацаа өнгөрч байгааг ухаарч, түүнд үлдээх зүйл ч байсангүй. Магадгүй усны булга хүрэм. Уйтгар гуниг.
Ерөнхийдөө түүхийн цуглуулгын төлөө хоёр дахь ажил, үслэг дээл, үнэтэй рашаан сувиллын эмчилгээг золиосолсон. Гэвч тэр бэлэн болсон үед түүний аз жаргал хязгааргүй байв. Та юуг золиослоход бэлэн байна вэ?
Тиймээс, Google. "Олон үсэг"-т дургүй хүмүүст зориулсан энгийн асуултууд.
За, та Стив Жобс шиг болохыг хүсч байна уу? Та үүний төлөө өдөр бүр ямар золиослол хийдэг вэ? Та хэдэн цаг зарцуулдаг, өөрийгөө хэрхэн даван туулах вэ?
За, та төгс биетэй болохыг хүсч байна уу? Та юунаас татгалзахад бэлэн байна вэ? Бид юунд хөрөнгө оруулах вэ? Цаг хугацаа, мөнгө, хүчин чармайлт?
Надад итгээрэй: таны "золиослол" -ын хэмжээ таны амжилтанд шууд пропорциональ байна. Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд юуг золиослоход бэлэн байгаагаа яг одоо бичээд “зүгээр л хий”.
Хичнээн олон эерэг шүүмж байгааг хараад би гайхаж байна. Үндэслэлгүй байхын тулд би ишлэлүүдийг хуваалцах болно:
Ном бол сонгодог эрэгтэй харц - эрэгтэй хүний харц юм. Энэ ном нь халамжтай, хүлцэнгүй эхнэр/ээжтэй эрчүүдэд зориулагдсан тул эрэгтэй хүн даван туулж, амжилтанд хүрч байхад гэр орныхоо ажлыг хариуцдаг эрчүүдэд зориулагдсан тул эмэгтэйчүүд үүнийг унших шаардлагагүй.
Хорт хавдраар нас барж байна гээд хамаг юмаа орхиод далай руу явахад нь андуурч байсан гэх нэгэн гайхалтай “урам зоригтой” түүхийг уншсан.
"Би үүнийг залхуу хүмүүст зориулсан сонголт гэж нэрлэдэг. Зүгээр л суугаад ноцтой асуудал гарахыг хүлээнэ." Тэдгээр. амьдралаа хурдан өөрчлөхийг хүсч байна уу? Хүлээгээд л сууж бай, аз таарч хорт хавдар тусах ч юм билүү.
Ялагчдын шилдэг уламжлалд:
"Авс хийх арга бол хүнийг үйлдэл хийхэд тусалдаг үр дүнтэй аргуудын нэг юм." "Тэднийг ой руу аваачиж, "булш" ухаж, авсанд хийж, хоёр цаг бодож үлдээсэн тэдний амьдрал.” - сургалтын нэгний түүх.
Магадгүй үүнийг тогтворгүй сэтгэцийн өвчтэй хүмүүст хэрэглэх ёсгүй, гэхдээ үхэл бол бараг бүх хүмүүст маш сайн түлхэц болдог." Явж, даавуугаа өмсөж, оршуулгын газар руу мөлх! Харагтун, амьдрал сайжирна!
Текстийн туршид энд тэнд тараагдсан сайхан түүхүүд бас бий. Зуун жилийн ганцаардлын тухай Маркес ингэж бичжээ.
“Би эхнэр, хоёртой байсан бяцхан хөвгүүд. Би PR менежерээр ажиллаж, киноны зохиолыг засварлаж байсан. Гэхдээ ном бичихийн тулд ажлаа хаях хэрэгтэй болсон. Би машинаа ломбарданд тавиад мөнгөө Мерседесэд өгсөн. Өдөр бүр тэр надад цаас, тамхи, ажилд хэрэгтэй бүх зүйлийг авч өгдөг. Ном дуусахад бид махчинд 5000 песогийн өртэй болох нь тогтоогдсон. Намайг маш чухал ном бичиж байна гэсэн цуу яриа тэр хавийн эргэн тойронд тархаж, бүх дэлгүүрийн эзэд оролцохыг хүссэн. Текстийг хэвлэгч рүү илгээхийн тулд танд 160 песо хэрэгтэй байсан бөгөөд ердөө 80 ширхэг л үлдсэн. Дараа нь би холигч, Мерседес үс хатаагч ашигласан. Энэ тухай мэдээд тэрээр: "Ганцхан дутуу зүйл бол роман муу болсон" гэж хэлэв.
Номын зохиогч үүнийг урам зориг өгсөн үлгэр жишээ, "итгэлийн үсрэлт" гэж үздэг тул бид бүгд Маркесийг харж чадна. Ядаж нэг эмэгтэй нөхөртөө ханьдаа - тэгэхээр нөхөр минь, би эд хөрөнгөө барьцаанд тавьчихлаа, таны хувийн эд зүйлсийг барьцаалж, бяцхан үрсээ асарч, ном бичихээр явлаа, тэгээд тамхи, хоол унд гээд байсныг би санахгүй байна. мөн цаасыг надад тасралтгүй нийлүүлдэг! Тэр залуу ийм байсан - тэр бүх зүйлийг ойлгосон! Зүгээр л сайн ном бичээрэй!
"Яагаад бид мөнгөний төлөө секс хийдэг хүмүүсийг янхан гэж нэрлэдэг юм, гэхдээ зөвхөн мөнгөнөөс болж ажилдаа "унтдаг" хүмүүсийн хувьд бид юу ч бодож олоогүй юм бол дэлхийн талыг "биеэ үнэлэгч" гэж нэрлэх байсан байх. "
Хүн худалдаалах гэмт хэргийн хохирогчдыг гутаан доромжлохын тулд та хэн байх ёстой вэ? Тэдний тал хувь нь насанд хүрээгүй охид байгааг бодоход. Оффист ажиллахыг хэд хэдэн харгис хэрцгий хүчингийн хэрэгтэй хэрхэн зүйрлэх вэ? Энэ нь хэнийг, юуны төлөө өдөөж болох вэ?
"Гэм бурууг эдгээх нь таны гэмт хэрэгтэн хэзээ нэгэн цагт шархадсан гэдгийг ойлгохоос эхэлдэг. Муу муухайгийн аливаа илрэл нь тухайн хүний дотор тээж буй өвдөлт юм. Олон цуврал алуурчид хүүхэд ахуйдаа хүчирхийлэл, хүчирхийлэлд өртөж байсан. Тэгээд тэд өсөж торниж, муу ёрын замыг сонгосон. Тэднийг ойлгож, уучилж болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, бузар мууг зогсоох ёстой."
ISIS-ийг уучлаарай, ээж нь тэдэнд тийм ч их хайртай байсангүй.
Хохирогчийг буруутгах (хохирогчийг буруутгах):
"- Маш мэдрэмжтэй хүнтэр гомдсон нөхцөл байдалд ордог. Жишээлбэл, тэр супермаркетад кассын шугам дуусдаг, эсвэл хамгийн түрүүнд цомхотголд ордог. -“Хохирогч” өөрийн “маньяк”-тайгаа үргэлж уулздаг.
Нөхөртөө зодуулсан эмэгтэйн түүх:
"Тэгээд тэр хариуд нь: "Чи надад таалагдсан, учир нь тэр намайг зодсоны дараа би гэр бүлээсээ, найз нөхдөөсөө, ажил дээрээ маш их анхаарал хандуулсан ." Би хохирогчийн дүрд тоглох дуртай байсан.
Хэрэв бид үнэхээр туршлага хуримтлуулахыг хүсч байвал бид үүнийг авах болно. (Мэдээж энэ нь гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн бүх хохирогчдод анхаарал хандуулахыг хүсч байгаа гэсэн үг биш. Гэхдээ тэдний тодорхой хувь нь өнөөгийн нөхцөл байдлын эсрэг байгаа нь гарцаагүй.)"
Gaslighting (хүн өөрийгөө хангалттай гэдэгт эргэлзэхэд ашигладаг заль мэх):
"Олон уншигч надад хувийн зурваст бичсэн: "Тийм ээ, бүх зүйл зөв бичигдсэн. Би ч бас гомдоогчоо уучлах байсан, гэвч хэрэв та миний түүхийг мэдэж байсан бол... ЭНИЙГ уучлах нь надад ямар хэцүү болохыг та ойлгох болно!" Энэ бол гайхалтай хөгжилтэй, эгоист хүмүүсийн дуртай зугаа цэнгэл: "Миний асуудал бол Дэлхийн хамгийн асуудалтай асуудал." Дэлхий. Нэг ч мөнх бус хүн над шиг ингэж доромжилж байгаагүй."
Ангилал (нийгмийн ангиллаар ялгаварлан гадуурхах):
"Энэ бол энгийн: та ойр тойрныхоо 10 хүний жагсаалтыг гаргаад, нэр бүрийн хажууд энэ хүний сарын цалинг бичнэ үү дундаж цалинТаны орчин таныхаас доогуур байгаа нь таны цалин нэмэгдэхгүй гэсэн үг."
Дараа нь хүү өвдөж байсан тул халгайгаа ургуулахыг хүсээгүй тухай гайхалтай түүх. Ааваасаа суралц:
"Хүн өвдөхөө өөрөө шийддэг" гэж аав нь хэлээд хамхуул руу алхаж, бутыг нүцгэн гараараа барьж, бутны араас тайвширч, овоолон хаяж эхлэв Тэр бүх хамхуулыг устгаж дуустал зогссонгүй.
Энэ үйл явдалд зориулж хүмүүс бээлий зохион бүтээсэн гэж хэн нэгэн аавдаа хэлээрэй!
Эцэст нь хэлэхэд хамгийн сайн зөвлөгөө:
"Надад нэг бизнес эрхлэгч найз бий, түүний компьютерийн ширээн дээр цаг тоологч байдаг. Энэ бол үсгийн алдаа биш: түүний ширээн дээр хэр удаан амьдрахыг тоолдог цаг байдаг."
*Исгэнэсэн булшны хоолой* Танд 7 хоног үлдлээ!
Номонд сайн зүйл бий юу? Идэх. Барбара Шертэй хийсэн ярилцлага, Барбара Шерийн номны ишлэл, Барбара Шерийн номнуудын тухай өгүүлсэн. Товчхондоо - Барбара Шерийн номуудыг уншаарай, учир нь та авсыг булж, даван туулж, тайтгарлын бүсээ орхиж, хоол хүнс, уснаас хамааралтай гэж буруутгахгүй.