Το στριπτίζ θα μαθευτεί σε 2 ώρες. Πώς να δώσεις έναν ιδιωτικό χορό για τον άντρα που αγαπάς

Περιγραφή του μαθήματος βίντεο:

“Στριπτίζ για ένα αγαπημένο πρόσωπο" - αυτό εκπαιδευτικό μάθημαθα σας δώσει απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με το πώς να ευχαριστήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με τη βοήθεια του χορού. Τα σήματα του σώματος που δίνει μια γυναίκα μέσω του χορού μπορεί να υποδηλώνουν τη διάθεση, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες της καλύτερα από τα λόγια. Οι χαριτωμένες και ρυθμικές γυναικείες κινήσεις, η ευλυγισία του σώματός της, μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο σε έναν άντρα.

Ο καλύτερος τρόπος για να βάλεις φωτιά στη σχέση σου με τον αγαπημένο σου είναι να του χορέψεις ένα στριπτίζ. Ωστόσο, πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό διεξοδικά: μάθετε πολλά χορευτικές κινήσεις, κάντε τις πρόβες μπροστά σε έναν καθρέφτη και, φυσικά, ετοιμάστε μια στολή. Τα ρούχα πρέπει να είναι άνετα, γιατί το να μπερδευτείς μπορεί να καταστρέψει όλο τον χορό. Μπορείτε να φορέσετε έναν κορσέ κάτω από ένα επίσημο κοστούμι γραφείου ή τη ρόμπα νοσοκόμας. Ή μπορείτε να βάλετε το σακάκι και τη γραβάτα του αγαπημένου σας προσώπου στο σώμα σας, καλυμμένο μόνο με στρινγκ κιλότ και κάλτσες. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο άντρας σας θα σας αγαπήσει νέα εικόνα.

Παρακολουθήστε το διαδικτυακό μάθημα βίντεο: "Στριπτίζ για ένα αγαπημένο πρόσωπο"

Για να δείχνετε πιο σέξι, εφαρμόστε στο σώμα σας self-tanner ή glitter, αφήστε τα μαλλιά σας κάτω από τους ώμους σας και, φυσικά, φορέστε στιλέτο.

Πριν από το στριπτίζ, ανάψτε το απαλό φως των φανών δαπέδου ή ανάψτε κεριά. Κάτσε τον άντρα σου στον καναπέ. Ενεργοποιήστε μια ωραία αργή μουσική. Μην βιαστείτε να γδυθείτε, όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερη ευχαρίστηση θα δίνετε στον θεατή.

Ενώ ταλαντεύετε τους γοφούς σας, περπατήστε λίγο στο δωμάτιο και μετά αρχίστε να ταλαντεύεστε απαλά στον ρυθμό της μουσικής. Μην παίρνετε τα μάτια σας από το αγαπημένο σας πρόσωπο για πολύ. Ακόμη και όταν γυρνάτε την πλάτη σας, κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας. Κάνοντας έναν κυματισμό με όλο σας το σώμα, ξεκινήστε να βγάζετε τα ρούχα σας.

Αρχικά, μπορείτε να ξεκουμπώσετε τη φούστα σας και να την ρίξετε στο πάτωμα. Στη συνέχεια, περιστρέφοντας τους γοφούς σας, χαμηλώστε σταδιακά στο πάτωμα, όπου σταδιακά θα απαλλαγείτε από τα υπόλοιπα ρούχα σας. Ενώ χορεύετε, δεν πρέπει να φοβάστε να αγγίξετε το σώμα σας, να το χαϊδέψετε όπως θα το έκανε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, να παίξετε και να κουνήσετε τα μαλλιά σας, να γλείφετε ερωτικά τα χείλη σας με τη γλώσσα σας. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε τον θεατή να υποφέρει λίγο ξεκουμπώνοντας πρώτα τη μπλούζα και μετά κουμπώνοντάς την ξανά.

Να θυμάστε ότι εάν είστε ντροπαλοί, δεν χρειάζεται να γδυθείτε εντελώς: τα εσώρουχα στους γοφούς σας ή ένα ημιδιαφανές κορμάκι θα σας κάνουν πιο επιθυμητούς. Αλλά κατά τη διάρκεια ενός στριπτίζ, πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριφέρεστε με τόλμη και αυτοπεποίθηση, παρουσιάζοντας τον εαυτό σας ως σαγηνευτικό και ταυτόχρονα δύσκολο να το αγγίξετε. Και τότε, ακόμα και χωρίς να ξέρεις να χορεύεις, μπορείς να τρελάνεις οποιονδήποτε άντρα.

Πληροφορίες για το βίντεο μάθημα:
Ποιότητα: DVDRip
Μορφή: AVI
Κωδικοποιητής βίντεο: XviD
Κωδικοποιητής ήχου: MP3
Βίντεο: 704×512 (1,38:1), 25 fps, XviD MPEG-4, 2583 kbps κατά μέσο όρο
Ήχος: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128,00 kbps κατά μέσο όρο

Εάν δεν υπάρχει μάθημα βίντεο, γράψτε στα σχόλια

Το όνειρο κάθε γυναίκας είναι να είναι η μόνη, αγαπημένη και επιθυμητή από τον αγαπημένο της. Πώς όμως να επιτευχθεί αυτό; Σήμερα, υπάρχουν πολλά μαθήματα και προπονήσεις που διδάσκουν την τέχνη της αποπλάνησης. Και πολλές καλλονές ξοδεύουν μέρος των εσόδων τους για να τις επισκεφτούν, διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις για να πετύχουν επιθυμητό αποτέλεσμα. Αλλά αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Και μερικές γυναίκες, παρά τη συνηθισμένη εμφάνισή τους, είναι επιτυχημένες με το ισχυρότερο φύλο. Ποιο είναι το μυστικό; Σε χάρισμα; Μπορεί να είναι. Αλλά ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο: οι άντρες πάντα έλκονταν και έλκονταν από τον «απαγορευμένο καρπό», δηλαδή μια γυναίκα που θέλουν να κατακτήσουν.

Πώς να αυξήσετε την έλξη

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν: για να μην βαρεθείτε ο ένας τον άλλον, πρέπει να προσθέσετε ποικιλία στο δικό σας ζωή μαζί, εκπλήξτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα και μερικές φορές, αν είναι δυνατόν, εμφανιστείτε ενώπιον του συντρόφου σας με μια διαφορετική, ασυνήθιστη εικόνα. Μια σειρά από καθημερινότητα μας αναπτύσσει μια συνήθεια, και εισάγοντας φωτεινά χρώματαμπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ανάπτυξη των σχέσεών μας.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να εκπλήξετε τον επιλεγμένο σας θα ήταν ένας ειλικρινής χορός - στριπτίζ. Αλλά πώς μπορείτε να το κανονίσετε αυτό εάν δεν έχετε χορογραφικές δεξιότητες, ή ο σωματότυπος σας είναι λάθος, ή η αμηχανία σας είναι από την οροφή, ρωτάτε; Ναι, είναι πολύ απλό... Να είσαι αποφασισμένος και να το κάνεις! Επιπλέον, δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό σε αυτό. Χρειάζεστε απλώς λίγες πληροφορίες για το πώς να μάθετε γρήγορα να χορεύετε στριπτίζ, την προσπάθεια, την προπόνηση, την αυτοπεποίθηση - και ο αγαπημένος σας θα σας κοιτάξει με άλλα μάτια και θα αυξήσετε την προσωπική σας αυτοεκτίμηση.

Το κύριο πράγμα είναι η ψυχολογική στάση

Λοιπόν, πώς να μάθετε να χορεύετε στριπτίζ στο σπίτι; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συντονιστείτε. Αυτός ο απελευθερωμένος χορός είναι ένα παιχνίδι που βασίζεται στην προσέλκυση ενός άνδρα. Για 5 λεπτά πρέπει να γίνεις λέαινα, βαμπ, σέξι, να κάνεις την αντρική φαντασίωση να παίζει, αλλά ταυτόχρονα να παραμένεις απρόσιτη. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το στριπτίζ θα έχει καλό αποτέλεσμα. Πρέπει να είστε σίγουροι για το ακαταμάχητό σας και, αν έχετε ελλείψεις, να τις μετατρέψετε σε πλεονεκτήματα ή να τις καλύψετε. Για μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, μπορείτε να κάνετε αυτόματη προπόνηση μπροστά στον καθρέφτη, πείθοντας τον εαυτό σας με επιβεβαιώσεις «Είμαι σέξι», «Είμαι ελκυστικός», «Είμαι η γυναίκα που επιθυμούν οι άντρες» και ταυτόχρονα να κάνετε πρόβα στον πειρασμό σας. σαγηνευτικό βλέμμα, γέρνοντας και γυρίζοντας το κεφάλι σας, χωρίς να κοιτάξετε μακριά το βλέμμα από την αντανάκλασή του.

Ο πειρασμός είναι ένα λεπτό θέμα...

Εάν αποφασίσετε να κάνετε έκπληξη στον σύντροφό σας, μάθετε πώς να χορεύετε ένα στριπτίζ για τον σύζυγο ή τον φίλο σας, τότε εδώ είναι τα συστατικά της αξέχαστης βραδιάς σας που πρέπει επίσης να φροντίσετε:

1. Τόπος διεξαγωγής του χορού.

2. Δημιουργία οικείας ατμόσφαιρας.

3. Μουσική.

4. Η εικόνα σας.

5. Σέξι εσώρουχα.

6. Προετοιμασία του ίδιου του στριπτίζ.

7. Ελαφριά λιχουδιές.

Εάν εργάζεστε σε κάθε βήμα, μπορείτε να είστε σίγουροι για την επιτυχία σας!

Μηχανοραφία

Φροντίστε να μην γίνει η έκπληξή σας μια πλήρης έκπληξηγια έναν άντρα μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή προβλήματα στη δουλειά. Επιλέξτε την ημέρα που θα είναι πιο κατάλληλη. Και φροντίστε να τον ιντριγκάρετε. Μπορείτε να πείτε απευθείας: "Αγαπητέ μου, μην αργείς: μια έκπληξη σε περιμένει απόψε..." - και στη συνέχεια μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας θα περπατήσει περιμένοντας ένα "θαύμα". Ή μπορείτε να προσποιηθείτε ότι αισθάνεστε άσχημα και τον χρειάζεστε. Απλώς μην το παρακάνετε, για να μην καταλήξετε να συναντήσετε τον χαρούμενο εραστή σας σε ένα peignoir μαζί με μια ομάδα φίλων του.

Πώς να μάθετε να κάνετε στριπτίζ στο σπίτι

Το στριπτίζ είναι ένα από τα πιο ειλικρινή και απελευθερωμένα θεάματα. Με βάση την Ανατολική και Χοροί της Λατινικής Αμερικής, τζαζ, ήταν πάντα δημοφιλής στο ανδρικό μισό. Είναι καλό, φυσικά, αν έχετε κάποια σχέση με τη χορογραφία, αλλά αν όχι, τότε δεν πειράζει, γιατί ο κύριος στόχος είναι να αιχμαλωτίσετε, να αποπλανήσετε, να δελεάσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Το κυριότερο είναι να καταλάβει ότι έχεις αλλάξει για εκείνον, είσαι όμορφη...

Για να μάθετε πώς να μαθαίνετε να χορεύετε στριπτίζ στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μαθήματα βίντεο, από τα οποία υπάρχουν πολλά στο Διαδίκτυο, και επιλέξτε μια σειρά από ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε.

Σε αυτή την περίπτωση:

1. Μην ξεχνάτε να κάνετε ζέσταμα, διαφορετικά οι κινήσεις σας θα είναι άβολες.

2. Πώς να χορέψετε ένα στριπτίζ αν δεν έχετε καλό φυσική κατάσταση? Απλό: αφιερώστε χρόνο για διατάσεις και φυσικά κάντε πλαστικές ασκήσεις.

3. Κινήσεις όπως η μεταφορά βάρους από το ένα πόδι στο άλλο, το σέξι βάδισμα, το γύρισμα, το λύγισμα του σώματος θα αποτελέσουν τη βάση του χορού σας, γι' αυτό εξασκήστε τες χωρίς καν να αφιερώσετε χρόνο για προπόνηση, αλλά κάνοντας συνηθισμένες δουλειές του σπιτιού. Κάντε τις κινήσεις των γοφών, τις ταλαντεύσεις και τις κινήσεις των ώμων σας σαγηνευτικές. Ταυτόχρονα, αγγίξτε τον εαυτό σας σαν να το έκανε ο εκλεκτός σας.

4. Μάθετε να βγάζετε σιγά σιγά τα ρούχα σας ενώ ακούτε μουσική.

Σπουδαίος! Φροντίστε να σκεφτείτε το επίπεδο οικειότητας στον χορό (θα κατακτήσετε τον αγαπημένο σας σε απόσταση πολλών μέτρων ή θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να πλησιάσει πολύ κοντά του ή ίσως και να καθίσετε στην αγκαλιά του). Ταυτόχρονα, θυμηθείτε το ταμπού: μην αφήνετε τον εαυτό σας να αγγίζετε! Αφήστε έναν άντρα να σας ποθεί. Και θα ακολουθήσει συνέχεια αν το θέλετε μόνοι σας.

Και κάτι ακόμα: μην παίρνεις τα μάτια σου από τον αγαπημένο σου! Μην του δίνετε την ευκαιρία να σκεφτεί κάτι άλλο. Τη στιγμή του χορού σου, μόνο εσύ πρέπει να είσαι στο μυαλό του. Προχωρήστε με αυτοπεποίθηση προς τον στόχο σας!

Τα μυστικά των ερωτικών ρούχων

Για να είστε σαγηνευτικοί, φροντίστε τα ερωτικά εσώρουχα. Λάβετε υπόψη ότι θα χρειαστείτε πολλές στρώσεις ρούχων για να μην καταλήξετε γυμνή μπροστά σε έναν άντρα σε 2 λεπτά.

Το κλασικό μαύρο δαντελένιο σετ με ζώνη και κάλτσες ήταν πάντα νικητής. Όταν επιλέγετε σουτιέν, επιλέξτε το στυλ «μπαλκονέτο», καθώς αποκαλύπτει ευνοϊκά το στήθος, αλλά ταυτόχρονα το κρατά καλά. Ως εκ τούτου, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι κατά τη διάρκεια του χορού τα γούρια σας δεν θα εμφανιστούν μπροστά σε έναν άντρα μπροστά από το χρόνο. Πάρτε μια ζώνη με μεταλλικά μανταλάκια. Και φροντίστε να εξασκηθείτε στο ξεκούμπωμά τους: οι κινήσεις σας πρέπει να είναι ελαφριές και χαλαρές. Οι κάλτσες σε στυλ vintage (με ρίγες στο πίσω μέρος) πάντα αιχμαλώτιζαν τη φαντασία των ανδρών. Σταματήστε την επιλογή σας σε αυτά. Γενικά, μπορείτε να πάρετε δύο εσώρουχα: το πρώτο είναι ψηλό, κλειστό και το δεύτερο από κάτω είναι λεπτά στρινγκ. Αυτό θα δημιουργήσει ίντριγκα. Και συμπληρώστε το με οποιοδήποτε κοστούμι ρόλων ή μπλούζα και φούστα.

Τα ρούχα δεν πρέπει να είναι πολύ αποκαλυπτικά αν θέλετε να στριμώξετε έναν άντρα. Δείξτε του ένα κομμάτι του εαυτού σας και η φαντασία του θα γεμίσει τα υπόλοιπα. Θυμηθείτε: τα ρούχα πρέπει να αφαιρούνται εύκολα! Διαφορετικά, πώς μπορείτε να χορέψετε ένα στριπτίζ αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες; Πριν από την παράστασή σας, φροντίστε να κάνετε μια «πρόβα» για να βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε όπως τα έχετε προγραμματίσει.

Η νέα σας εμφάνιση

Έχοντας ετοιμάσει μια ρομαντική βραδιά, συντονιστείτε στο γεγονός ότι σήμερα επιτρέπεται να είστε διαφορετικοί. Πριν χορέψετε ένα στριπτίζ, σκεφτείτε το θα πρέπει να είναι ενδιαφέρον για τον εραστή σας. Εάν ο θαυμαστής είναι ένας άψογος πουριτανός, μην τον σοκάρετε με φανερό τρόπο αν αγαπά παιχνίδια ρόλων, δώστε του αυτή την ευχαρίστηση και αν επισκέπτεται ένα στριπτιτζάδικο κάθε Σαββατοκύριακο, δημιουργήστε την εικόνα μιας διακριτικής κυρίας ή, αντίθετα, «τιμωρήστε τον για αυτό».

Πώς να δημιουργήσετε μια οικεία ατμόσφαιρα

Όπως προαναφέρθηκε, για να γίνει ο χορός σας αξέχαστος, πρέπει να κάνετε όλη τη βραδιά σας εξαιρετική. Για να το κάνετε αυτό, εξετάστε ορισμένες αποχρώσεις:

1. Ετοιμάστε ένα μέρος όπου θα καθίσει ο άντρας. Θα πρέπει να είναι όσο πιο άνετα γίνεται. Ή ίσως, σύμφωνα με το σχέδιό σας, θα διαλέξετε μια καρέκλα και θα δέσετε τον «αιχμάλωτο» σας σε αυτήν. Είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε.

2. Ο σύντροφός σου πρέπει να βλέπει το στριπτίζ, αλλά τα ελαττώματα του σώματός σου να κρύβονται. Πριν χορέψετε ένα στριπτίζ, σκεφτείτε προσεκτικά τον φωτισμό.

3. Μουσική. Πρέπει να είναι υπονοητικό και αργό. Καλές επιλογέςερμηνευτές - Nina Simone, Billie Holiday, κλπ. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να ακούσετε τη μελωδία και να προχωρήσετε σε αυτήν.

4. Το άρωμα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια οικεία ατμόσφαιρα: χρησιμοποιήστε ειδικά κεριά, αιθέρια έλαια και άρωμα.

5. Προετοιμάστε φως αλκοολούχο κοκτέιλ. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά.

Προτού μάθετε πώς να χορεύετε ένα στριπτίζ για έναν άντρα, σκεφτείτε ποιος στόχος επιδιώκετε: να κάνετε την οικεία σας ζωή πιο παθιασμένη, να εμφανιστείτε μπροστά στον σύζυγό σας με ένα νέο φως, να κάνετε έναν άντρα ένα ιδιωτικό δώρο γενεθλίων κ.λπ. ., γιατί αυτό θα επηρεάσει σημαντικά την προετοιμασία του χορού. Δείξτε την αίσθηση της γεύσης σας, ιντριγκάρετε τον, χαλαρώστε, αλλά ταυτόχρονα μην χάνετε την αίσθηση του μέτρου. Και τότε η προσοχή του αγαπημένου σας σε εσάς, η αφοσίωση και το πάθος θα είναι εγγυημένα για εσάς!

Πώς να χορέψετε ένα στριπτίζ;

Τώρα θα σας πούμε πώς να χορέψετε ένα στριπτίζ. Πολλές γυναίκες θέλουν να το μάθουν αυτό για να ευχαριστήσουν τους άντρες τους και πρέπει να πω ότι αν σας αρέσει να χορεύετε και να έχετε αίσθηση του ρυθμού, δεν υπάρχει τίποτα αδύνατο να μάθετε πώς να χορεύετε ένα στριπτίζ.

Προετοιμασία για στριπτίζ

Το κύριο πράγμα σε κάθε επιχείρηση είναι, φυσικά, η επιθυμία. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες ξέρουν πολύ καλά πώς να συμπεριφέρονται με έναν άντρα, πώς να τον ευχαριστούν στο κρεβάτι, αλλά ταυτόχρονα φοβούνται να εκτελέσουν αυτόν τον φλογερό χορό που δίνει χαρά και στους δύο. Οι λόγοι είναι συνήθως οι ίδιοι - φόβος και ντροπή. Αν το καλοσκεφτείς όμως είσαι όμορφη και σέξι, επιπλέον είσαι επιθυμητή για τον άνθρωπό σου και εξάλλου τα κάνατε όλα μαζί. Σκεφτείτε το, πετάξτε την ψεύτικη ντροπή και τα γελοία κόμπλεξ και ξεχάστε την ακαμψία και τη συστολή. Προσπαθήστε να μεταδώσετε τον αισθησιασμό σας στο χορό, άλλωστε χορεύετε για τον αγαπημένο σας. Επιπλέον, το στριπτίζ όχι μόνο θα σας βοηθήσει να δώσετε στον αγαπημένο σας άντρα και να αποκτήσετε νέες υπέροχες αισθήσεις, αλλά θα σας φέρει και πολύ απτά οφέλη.

Πρώτον, αν είστε δυσαρεστημένοι με το σώμα σας, τότε πριν το στριπτίζ θα πρέπει να το κάνετε. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα σε ένα γυμναστήριο. Η διάρκεια των μαθημάτων μπορεί να ποικίλλει, αλλά συνήθως δύο με τρεις εβδομάδες θα είναι αρκετές για να κάνετε τους γλουτούς σας σφιχτούς και να σφίξετε τους κοιλιακούς σας. Είναι πολύ πιθανό στο τέλος αυτού του σύντομου κύκλου οι ασκήσεις να σας προσφέρουν ευχαρίστηση - αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως κίνητρο για περαιτέρω βελτίωση του σώματός σας.

Δεύτερον, πριν το στριπτίζ θα πρέπει να φροντίσεις όχι μόνο τη σιλουέτα σου, αλλά και το σώμα σου γενικότερα. Το δέρμα πρέπει να είναι απαλό και βελούδινο και για αυτό θα πρέπει να επισκεφτείτε ένα λουτρό ή σπα και επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορες ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες για το πρόσωπο και το σώμα. Τα μαλλιά και τα νύχια σας χρειάζονται επίσης φροντίδα. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το σολάριουμ. Μετά από όλες αυτές τις διαδικασίες, το δέρμα σας θα φαίνεται πολύ όμορφο και γεμάτο φρεσκάδα.

Μουσική για στριπτίζ

Αφού βάλετε το σώμα σας σε τάξη και μείνετε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα, ήρθε η ώρα να προετοιμαστείτε άμεσα για την εκδήλωση. Τι είναι πιο σημαντικό σε κάθε χορό; Φυσικά, μουσική! Και το στριπτίζ δεν αποτελεί εξαίρεση εδώ. Κατ 'αρχήν, μπορείτε να χορέψετε ένα στριπτίζ στο σπίτι σχεδόν σε οποιαδήποτε μουσική και το κύριο πράγμα εδώ είναι οι προσωπικές σας προτιμήσεις. Φυσικά, η αγαπημένη σας μουσική θα συμβάλει σε μεγαλύτερη χειραφέτηση, ωστόσο, μην το παρακάνετε - είναι απίθανο καλό χορόθα αποδειχθεί ότι είναι κάποιο είδος black metal rock. Εάν η επιλογή μουσικής είναι δύσκολη για εσάς, δείτε ένα βίντεο για το πώς να χορέψετε ένα στριπτίζ ή αγοράστε ένα CD με ένα στριπτίζ - ευτυχώς σήμερα δεν είναι δύσκολο. Η παρακολούθηση του βίντεο μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε για το στυλ με το οποίο θα μπορούσατε να χορέψετε.

Υπάρχει μια ακόμη απόχρωση: αν υπάρχει κάποια μελωδία που συνδέετε και οι δύο με ευχάριστες αναμνήσεις μαζί, χρησιμοποιήστε τη στο χορό. Εξάλλου, η αγαπημένη σας ευχάριστη μουσική, ξυπνώντας ευχάριστες αναμνήσεις και στους δύο, θα δημιουργήσει μια εκπληκτική ατμόσφαιρα. Και η τελευταία συμβουλή - μην επιλέγετε βαρετή μουσική. Μπορεί να είναι γρήγορο ή αργό, αλλά πρέπει να είναι δυναμικό, με μεταβάσεις και ένα σαφώς καθορισμένο ρυθμικό μοτίβο. Θα χορεύεις στριπτίζ για τον άντρα σου και δεν θα τον βάζεις στο κρεβάτι.

Εκμάθηση κινήσεων για στριπτίζ

Αφού επιλέξετε τη μουσική, ήρθε η ώρα να μάθετε τις χορευτικές κινήσεις. Αρχικά, ας ορίσουμε τον «εξοπλισμό». Ένα κοντάρι για στριπτίζ στο σπίτι είναι κάτι σπάνιο, οπότε μια κανονική καρέκλα θα κάνει μια χαρά. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια καρέκλα με ψηλή πλάτη - θα σας παρέχει εξαιρετική υποστήριξη κατά τη στροφή. Μπορείτε επίσης να καθίσετε πάνω του και να βάλετε τα πόδια σας - για παράδειγμα, για να αφαιρέσετε μια κάλτσα. Τώρα για τις κινήσεις. Θα πρέπει να είναι λείες και λίγο αργές – αυτές είναι οι κινήσεις που ενθουσιάζουν περισσότερο τους άντρες. Οι απότομες στροφές και οι κούνιες αποσπούν την προσοχή ενός άνδρα και μπορούν να βγάλουν και τους δύο από τη ρομαντική διάθεση. Για να μην δημιουργήσετε αίσθημα μονοτονίας, δεν χρειάζεται να επαναλάβετε μία κίνηση περισσότερες από 5 φορές στη σειρά, αλλά κατά προτίμηση λιγότερες. Και, φυσικά, παρακολουθήστε την αντίδραση του εραστή σας στις κινήσεις σας. Τώρα ας περάσουμε στις ίδιες τις κινήσεις, γιατί για να χορέψεις σωστά ένα στριπτίζ πρέπει να ξέρεις καλά τα βασικά.

Συνήθως υπάρχουν τρεις ομάδες κινήσεων για στριπτίζ:

• Περιστροφές ισχίου. Για να εκτελέσετε καλύτερα αυτές τις κινήσεις, ξεκινήστε στέκοντας και στα δύο πόδια και μετακινώντας το ένα πόδι ελαφρώς προς τα εμπρός - για παράδειγμα, το αριστερό σας πόδι. Χαλαρώστε το και μεταθέστε το βάρος σας στο δεξί σας πόδι. Έτσι, ο μηρός σας θα βρίσκεται σε μια μικρή γωνία με τον αγαπημένο σας θεατή. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να περιστρέφετε αργά το ισχίο σας σε κύκλο. Αυτή είναι μια βασική κίνηση με την οποία μπορείτε να καταλήξετε σε πολλούς διαφορετικούς συνδυασμούς.
• Καταλήψεις. Για να εξασκηθείτε σε αυτήν την ομάδα κινήσεων, σταθείτε σε έναν τοίχο και απλώστε τα πόδια σας ελαφρώς στα πλάγια. Τα πόδια σας, όπως και η πλάτη σας, πρέπει να πιέζονται στον τοίχο. Τώρα σηκώστε τις φτέρνες σας και αρχίστε να γλιστράτε προς τα κάτω στον τοίχο, απλώνοντας τα γόνατά σας με τα χέρια σας. Ταυτόχρονα, η πλάτη σας δεν πρέπει να ξεκολλάει από τον τοίχο. Έτσι, θα βρεθείτε οκλαδόν με τα πόδια ανοιχτά. Στη συνέχεια, αρχίστε να σηκώνεστε όρθιος χωρίς να σηκώνετε τον πισινό σας από τον τοίχο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα για υποστήριξη.
• Κλίσεις. Όλα είναι πιο απλά εδώ. Πρέπει να γυρίσετε την πλάτη σας στον άντρα, ενώ απλώνετε τα πόδια σας πολύ ανοιχτά. Τώρα σκύψτε όσο πιο χαμηλά γίνεται - ιδανικά το πρόσωπό σας θα πρέπει να είναι ορατό στον άντρα. Εάν το λύγισμα είναι αρκετά δύσκολο για εσάς στην αρχή, χρησιμοποιήστε μια καρέκλα για στήριξη.

Ρούχα, παπούτσια για στριπτίζ και άλλες λεπτότητες

Τώρα ξέρετε σχεδόν τα πάντα για το πώς να χορέψετε ένα στριπτίζ στο σπίτι - μένει να μιλήσουμε για μερικές από τις λεπτές αποχρώσεις. Για παράδειγμα, σχετικά με την επιλογή ρούχων και παπουτσιών για στριπτίζ. Το κύριο πράγμα εδώ για τα ρούχα είναι ότι μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα. Η ιδανική επιλογή (γιατί αρέσει στους περισσότερους άντρες) είναι ένα peignoir, οι κάλτσες και μια ζώνη. Τα υποδήματα επιλέγονται συνήθως ανάμεσα σε παπούτσια και μπότες. Και οι δύο επιλογές είναι τέλειες για στριπτίζ.

Όσο για άλλες λεπτές λεπτομέρειες, φυσικά, είναι σημαντικό για τους αρχάριους να γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια ενός στριπτίζ πρέπει να γδυθείτε αργά, δεν χρειάζεται βιασύνη εδώ. Είναι καλύτερο να «βασανίσετε» λίγο τον αγαπημένο σας, ώστε να βράζει από πάθος και επιθυμία. Ενώ χορεύετε, είναι καλύτερο να κοιτάτε τον άνθρωπό σας στα μάτια - εξάλλου, με τα μάτια σας μπορείτε να μεταφέρετε τις βαθύτερες επιθυμίες σας. Λοιπόν, κάτι τελευταίο: ενώ χορεύετε, αγγίξτε τον άνθρωπό σας, αλλά κάντε το χαλαρά, σαν να τον πειράζετε.

Λίγα λόγια για το ανδρικό στριπτίζ

Ας μιλήσουμε λίγο για το πώς να χορέψουμε ανδρικό στριπτίζ. Όσον αφορά την προετοιμασία, όλα είναι τα ίδια εδώ - πρέπει να είστε σε φόρμα, δηλαδή, πρώτα να τακτοποιήσετε το σώμα σας, εάν είναι απαραίτητο, να πάτε να αντλήσετε ή να το κάνετε στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια του χορού, χρησιμοποιήστε κάποια πρωτότυπη στολή και σε καμία περίπτωση μην γδυθείτε αμέσως, κάντε το σταδιακά. Εάν έχετε καλή σιλουέτα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικροσκοπικά εσώρουχα - για παράδειγμα, στρινγκ. Αλλά, για παράδειγμα, με μεγάλη κοιλιά, τα στρινγκ θα φαίνονται απλά αστεία. Φυσικά, οι χορευτικές κινήσεις πρέπει επίσης να γίνουν πρόβες εκ των προτέρων, ο αυτοσχεδιασμός μπορεί να επιτραπεί εάν κατακτήσετε τα βασικά στοιχεία. Και μια ακόμη λεπτομέρεια: όταν βγάζετε σχεδόν όλα σας τα ρούχα, προσπαθήστε να εμπλέξετε την κοπέλα σας σε έναν χορό - θα σας μείνει πολύ αξέχαστο και ερωτικό. Καλή σου τύχη!

Σήμερα, τα στοιχεία της stripplasty είναι επάξια δημοφιλή σε πολλά κορίτσια και δασκάλους χορού. Μέχρι πρόσφατα, αυτή η τεχνική σχετιζόταν μόνο με τις κινήσεις γυμνών στρίπερ σε νυχτερινά κέντρα, αλλά τώρα οι περισσότεροι αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι αυτή την κατεύθυνσηκαι το στριπτίζ δεν είναι καθόλου το ίδιο πράγμα.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε ποια είναι τα στοιχεία αυτού του στυλ χορού και αν μπορείτε να τα μάθετε μόνοι σας στο σπίτι.

Στριπτοπλαστική: χαρακτηριστικά και τύποι

Όλα τα στοιχεία από λωρίδα πλαστικού μαζί αντιπροσωπεύουν μια εξαιρετικά όμορφη και μαγευτική ερωτική δράση. Το κορίτσι που κάνει αυτόν τον χορό είναι ένα απίστευτα ελκυστικό σεξουαλικό αντικείμενο για το αντίθετο φύλο.

Παρόλα αυτά, ούτε ένας τύπος stripplasty δεν απαιτεί έκθεση. Οι χορευτές τρελαίνουν τους άντρες μόνο με την πλαστικότητα, τις ανάλαφρες και σέξι κινήσεις τους και όχι με τα ακάλυπτα μέρη του σώματός τους.

Αυτό σύγχρονη κατεύθυνση χορευτική τέχνηδιαφέρει από άλλους χορούς στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• χαλαρότητα;
• εξελιγμένη σεξουαλικότητα?
• πλήρης χειραφέτηση?
• φιληδονία;
• ομαλότητα των κινήσεων?
• αυστηρή τήρηση ενός σαφούς ρυθμού.
• ευχάριστη και μαγευτική μουσική.

Πολλοί μπορεί να παρατηρήσουν ότι ακριβώς στα χαρακτηριστικά του αυτός ο χορός θυμίζει στριπτίζ. Αυτό είναι αλήθεια, αφού αυτές οι δύο κατευθύνσεις έχουν κοινές ρίζες. Ταυτόχρονα, έχουν και σημαντικές διαφορές. Τα στοιχεία της επαγγελματικής stripplasty δεν μπορούν να είναι άσεμνα, άσεμνα ή πολύ ρητά.

Στην ουσία, αυτός ο τύπος χορού αντιπροσωπεύει την τέχνη της αποπλάνησης, αλλά η ερμηνεύτρια δεν παίζει με το σώμα της, αλλά με τα συναισθήματα του θεατή.

Συχνά ακόμη και παντρεμένα νεαρά κορίτσια επιλέγουν αυτόν τον χορό. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα το κατακριτέο σε αυτό, γιατί μεταξύ όλων στυλ χορούΕίναι η στριπτοπλαστική που περισσότερο από άλλες βοηθά μια γυναίκα να απελευθερωθεί και να διαφοροποιήσει την οικογένεια και τη σεξουαλική της ζωή. Επιπλέον, ορισμένα στοιχεία της strip πλαστικής χειρουργικής σας επιτρέπουν να σφίξετε τη σιλουέτα σας, να απαλλαγείτε από μερικά περιττά κιλά, να δυναμώσετε τους μυς σας και να διορθώσετε τη στάση σας.

Σήμερα υπάρχουν διάφοροι τύποι stripplasty, ανάμεσά τους κάθε κορίτσι σίγουρα θα επιλέξει αυτό που της αρέσει, για παράδειγμα:

• κλασική στριπτοπλαστική?
• strip latina?
• strip-R
• strip cardio.

Όπως προκύπτει από τα ονόματα του δεύτερου και του τρίτου τύπου, είναι ένα μείγμα από στριπτιζέ και άλλα στυλ χορού. Η καρδιο-στριπλαστική, με τη σειρά της, είναι ένας συνδυασμός αεροβικής, χορογραφίας και πνευμόνων σωματική άσκηση.

Επιπλέον, αυτό περιλαμβάνει τόσο δυναμικά στοιχεία, για παράδειγμα, αιώρηση ποδιών, σκύψιμο, οκλαδόν και ούτω καθεξής, καθώς και αργές και ομαλές ερωτικές κινήσεις. Αυτό το είδος χορού, περισσότερο από άλλα είδη πλαστικών λωρίδων, είναι κατάλληλο για όσες γυναίκες θέλουν να χάσουν λίγο βάρος και να βελτιώσουν την υγεία τους.

Πώς να μάθετε να χορεύετε στοιχεία από στριπτιζέ στο σπίτι;

Το να μάθεις να χορεύεις διάφορα στοιχεία οποιουδήποτε τύπου στριπ χορού δεν είναι καθόλου δύσκολο και αυτό μπορεί να γίνει χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο εκπαιδευτικό βίντεο, πολλά από τα οποία μπορούν να βρεθούν εύκολα στο Διαδίκτυο και προσπαθήστε να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες που περιέχονται σε αυτό.

Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, πρέπει να κάνετε κάποιες διατάσεις. Διαφορετικά, το απροετοίμαστο σώμα σας θα γίνει αισθητό την επόμενη μέρα με μια μάζα επώδυνων και άβολων αισθήσεων.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα πιο απλά στοιχεία για το τέντωμα των μυών, όπως κάμψη, στροφή και αιώρηση, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο και την ένταση. Κατά τη διάρκεια του χρόνου εκτέλεσης διάφορες κινήσειςπρέπει να παραμείνετε στην ίδια θέση για κάποιο χρονικό διάστημα, δηλαδή, η αλλαγή στοιχείων δεν πρέπει να συμβεί απότομα. Οι ασκήσεις διατάσεων πρέπει να γίνονται 2-3 φορές την εβδομάδα και η διάρκεια των ασκήσεων να είναι τουλάχιστον μία ώρα.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν συνειδητοποιήσετε ότι οι μύες σας έχουν προσαρμοστεί επαρκώς σε εξαντλητικές ασκήσεις διατάσεων, θα πρέπει να προσθέσετε κινήσεις που αναπτύσσουν συντονισμό στο διάστημα. Αυτά είναι το σήκωμα των χεριών και των ποδιών, η περιστροφή των άκρων σε διαφορετικές κατευθύνσεις, κάθε είδους στροφές, η ισορροπία στο ένα πόδι, το άλμα, η μεταφορά του σωματικού βάρους στις φτέρνες, η ικανότητα να στέκεται στις φτέρνες και τα δάχτυλα των ποδιών και ούτω καθεξής. Επίσης σε αυτό το στάδιο μπορείτε να αρχίσετε να εξασκείτε το γνωστό βάδισμα «χορευτικού».

Οι περισσότερες δυναμικές σωματικές ασκήσεις, μεταξύ άλλων, αναπτύσσουν την πλαστικότητα του κορμού. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα εύκαμπτο και πλαστικό σώμα είναι η μισή επιτυχία στο mastering διάφορων στοιχείων της stripplasty.

Τέλος, ήδη τελευταίο στάδιο, όταν οι μύες σας συνηθίσουν στην τακτική άσκηση, το σώμα σας γίνεται επιδέξιο, ευέλικτο και επιδέξιο και εσείς οι ίδιοι μπορείτε να απελευθερωθείτε τόσο πολύ που δεν φοβάστε να επιδείξετε τις ικανότητές σας μπροστά σε άλλους ανθρώπους, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη μουσική.

Διατάσεις και όλα τα προηγούμενα γυμναστικές ασκήσειςπρέπει να εκτελείται σε πλήρη σιωπή, ώστε να μην αποσπάται η προσοχή σας, αλλά να συγκεντρώνεστε πλήρως σε αυτό που ακριβώς κάνετε.

Έτσι, θέλετε να δείξετε ένα στριπτίζ στον φίλο σας. Ίσως σας σταματήσουν οι φόβοι ότι δεν θα κάνετε επαγγελματία στρίπερ και αυτό μπορεί να ακυρώσει τις προσπάθειές σας. Αλλά ο ερωτικός χορός στο σπίτι δεν πρέπει να μοιάζει με νούμερο σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης. Το "Striptease at home" είναι ένα ιδιαίτερο "αποκλειστικό" για κάθε άντρα - μια παράσταση για αυτόν προσωπικά, που αλλάζει ριζικά τη στάση απέναντι σε αυτό που βλέπει. Επιπλέον, γνωρίζοντας τον φίλο σας (σύζυγο), ξέρετε τι ενεργοποιεί καλύτερα τον θεατή σας.

Για να ξεκινήσετε, επιλέξτε τη μουσική σας. Καλή επιλογή μουσική συνοδεία- 30% επιτυχία. Από τη μια, το τραγούδι (φυσικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και μια οργανική σύνθεση) θα πρέπει να σε ανάβει, να ηχεί μέσα σου, να σε ενθαρρύνει να χορέψεις. Από την άλλη, δεν πρέπει να χορεύεις με μουσική που εκνευρίζει τον θεατή σου. Θέλετε να προκαλέσετε θαυμασμό και παρακαλώ! Ίσως έχετε κάποιο κοινό κομμάτι που θεωρείτε «το τραγούδι σας». Η μονότονη μουσική δεν είναι κατάλληλη, καθώς και η υπερβολικά αργή και υπερβολικά γρήγορη μουσική. Για να χορέψεις με πολύ αργή μουσική πρέπει να έχεις πολύ υψηλή πλαστικότητα και για να χορέψεις με γρήγορη μουσική χρειάζεσαι υψηλό ρυθμό απόδοσης, αλλά θέλεις να τα κάνεις όλα αργά, έχοντας χρόνο να απολαύσεις κάθε δράση και να επιτρέψεις στον θεατή να το κάνει.

Όσον αφορά το ντύσιμο, πολλοί ακολουθούν τον πιο τετριμμένο δρόμο: επιλέγουν απλώς τα καλύτερα εσώρουχά τους και το φόρεμα που θεωρούν το πιο σέξι. Αλλά αυτή δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας - επιλέξτε μια εικόνα για τον εαυτό σας: μια γυναίκα vamp, ένα κορίτσι Lolita, μια αναιδή κοκέτα, μια άγρια, μια Αμαζόνα, μια δασκάλα κ.λπ. Οι εικόνες ερωτικών (ή πορνογραφικών) ταινιών που προτιμά ο θεατής σας μπορούν να χρησιμεύσουν ως υπόδειξη για εσάς. Είναι πιθανό να σας εμπιστεύτηκε τις φαντασιώσεις του που σχετίζονται με τη νοσοκόμα ή να επαίνεσε την αντίστοιχη σκηνή από την ταινία. Στη συνέχεια, φορώντας μια λευκή ρόμπα και περνώντας απαλά ένα θερμόμετρο πάνω από το σώμα, θα δώσετε στο άτομο μια ευχάριστη έκπληξη. Μην περιορίζετε τη φαντασία σας. Και μην ντρέπεστε: ο φίλος σας καταλαβαίνει ότι τα κάνετε όλα αυτά προσωπικά για εκείνον και δεν το αποδεικνύετε σε όλους.

Οι συνθήκες παίζουν σημαντικό ρόλο. Εάν κάνει πολύ κρύο, είναι απίθανο να μπορέσετε να γυμναστείτε όμορφα και φυσικά. Ο φωτισμός μπορεί να προσθέσει ερωτισμό στη δράση ή μπορεί να τον στερήσει εντελώς από την απόδοσή σας. Προσπαθήστε να κανονίσετε χαμηλό φωτισμό. Το πιο σημαντικό είναι ότι το φως μπορεί να αλλάξει την αντίληψη της σιλουέτας σας, να σας κάνει πιο αδύνατους, πιο μυστηριώδεις... Για αυτό, είναι προτιμότερο να τοποθετήσετε την πηγή φωτισμού πίσω σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά κεριά, αλλά πρέπει πρώτα να μάθετε πώς νιώθει ο σύντροφός σας για αυτό. Οι άντρες, άλλωστε, ενδιαφέρονται λιγότερο για τέτοια πράγματα από τις γυναίκες. Τέτοιες μυρωδιές μπορεί να τον ερεθίσουν και θα έχετε ένα αποτέλεσμα που απέχει πολύ από το αναμενόμενο.

Αποφύγετε να επιλέξετε ρούχα που έχουν πολλά κουμπώματα, ένα εκατομμύριο κουμπιά ή ρούχα που εφαρμόζουν στενά. Αν διστάσετε κατά τη διάρκεια του χορού, μπορεί να χάσετε όλο σας το κουράγιο. Εάν συμβεί αυτό, μπορείτε να βγείτε από την κατάσταση με τρόπο που είναι απροσδόκητος για τον θεατή σας: πλησιάστε, κρυφά και ζητήστε να βγάλετε το ύπουλο ρούχο. Αμφιβάλλω ότι το αίτημά σας δεν θα Τον ευχαριστήσει. Το κύριο πράγμα είναι να μην αφήσετε την εικόνα, σαν να ήταν όλα σχεδιασμένα με αυτόν τον τρόπο. Μη φοράτε καλσόν. Μόνο οι κάλτσες είναι αποδεκτές, ειδικά αν έχετε επιλέξει παπούτσια για το σπίτι σας. Εάν αποφασίσετε να εγκαταλείψετε τα παπούτσια, τότε δεν θα χρειαστείτε κάλτσες.

Το πιο ύπουλο είναι τα παπούτσια. Καλό είναι βέβαια να επιλέγεις ψηλοτάκουνα παπούτσια, ή ακόμα και πλατφόρμα κ.λπ., καταλαβαίνεις. Μόνο αυτά τα παπούτσια είναι κατάλληλα για ποικιλία εμφανίσεων και αντίστοιχων ενδυμάτων. Εξασκηθείτε στο χορό μέσα τους. Έχοντας αποφασίσει να "εκτελέσετε" με παπούτσια, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς "πρόβες". Αλλά αν νιώθετε πολύ άβολα να τα φοράτε ή δεν έχετε τα κατάλληλα, μην ανησυχείτε. Είναι καλύτερα να χορεύεις καλά χωρίς παπούτσια παρά άσχημα με παπούτσια. Παρεμπιπτόντως, μην ξεχνάτε τα μαλλιά και το μακιγιάζ. Απλώς επιλέξτε μια εικόνα που είναι κοντά σας, στην οποία τα παπούτσια δεν είναι στη θέση τους. Για παράδειγμα, όταν επιστρέφετε από τις διακοπές, υπενθυμίστε στον εαυτό σας και σε Εκείνον τις ημέρες της παραλίας (ξυπόλητοι, αντίστοιχα). Ένα παρεό, παρεμπιπτόντως, είναι ένα πολύ καλό αξεσουάρ - τελικά, το ύφασμα είναι λεπτό και ημιδιαφανές και θέλετε να φοράτε πιο συχνά κοσμήματα από κόκαλα που αγοράζονται στο νότο, παρά την πρακτικότητα τους. Ή επιλέξτε την εικόνα ενός άγριου, μιας Αμαζόνας. Μπορείτε ακόμη και να μεταβείτε στην εικόνα ενός αθλητή με αθλητικά παπούτσια και ένα μονόχρωμο μπλουζάκι, αν αυτό είναι κοντά σε εσάς και τον θεατή σας. Το κύριο πράγμα είναι να μην ακολουθήσετε το πρότυπο, νομίζοντας ότι υπάρχει μόνο ένα πρότυπο για μια ερωτική παράσταση. Θυμηθείτε τη μοναδικότητά σας και τη μοναδικότητα του μοναδικού σας θεατή.

Τα ρούχα μπορούν να αφαιρεθούν με διάφορους τρόπους. Το κύριο πράγμα είναι να αφιερώσετε χρόνο, ώστε κάθε κουμπί να γίνει ένα γεγονός. Ο αριθμός των στοιχείων που αφαιρούνται μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός. Όσο λιγότερο χρόνο αφιερώνετε κάνοντας στριπτίζ ως τέτοιο – δηλαδή γδύνεστε, τόσο περισσότερο θα χρειαστεί να χορέψετε ανάλογα. Μην ντρέπεστε από το γεγονός ότι θα το κάνετε διαφορετικά από τις ηρωίδες των νυχτερινών τηλεοπτικών καναλιών που οι άντρες λατρεύουν να παρακολουθούν. Ο θεατής σας δεν το περιμένει αυτό. Σε περιμένει ακριβώς. Κάνε ό,τι κάνεις με την ακλόνητη σιγουριά ότι είναι σέξι. Δώστε στον εαυτό σας αυτό εκ των προτέρων. Εάν σκέφτεστε λιγότερο για το «θα δουλέψει ή όχι», κοιτάξτε οδυνηρά το πρόσωπο του θεατή και νευριαστείτε, τότε θα το απολαύσετε όχι λιγότερο από τον θεατή. Περιμένουμε μια έκφραση θαυμασμού στο πρόσωπό Του, καλά, τουλάχιστον κάποιου είδους έκφραση, αλλά ένα πέτρινο πρόσωπο μας τρομάζει. Μάταια. Ένα σοβαρό πρόσωπο δείχνει υπερβολική συγκέντρωση - προσοχή στραμμένη σε εσάς. Το μόνο βλέμμα που θα πρέπει να σας τρομάζει είναι το βλέμμα από μπροστά σας στην τηλεόραση. Η σοβαρότητα στο πρόσωπο του θεατή σας είναι εγγενής σε τέτοιες καταστάσεις και δεν πρέπει να σας τρομάζει. Επιπλέον, ίσως δεν είστε ο μόνος που μπορεί να ντρέπεται για κάτι. Επομένως, μην κάνετε το ίδιο συγκεντρωμένο πρόσωπο ως απάντηση. Είναι καλύτερο να κάνετε τον χορό πιο απλό όσον αφορά τις κινήσεις (Δεν δίνετε εξετάσεις σε χορογραφική σχολή και δεν προσλαμβάνεστε σε θίασος μπαλέτου), αλλά πιο ικανοποιητικό με συναισθηματική και ερωτική έννοια. Πολλές κινήσεις, αφενός, πρέπει να επαναλαμβάνονται πολλές φορές, ώστε ο θεατής να έχει χρόνο να τις εκτιμήσει και αφετέρου, να μην παρασυρθεί πολύ με επαναλήψεις (όχι περισσότερες από 4 φορές). Αναπνεύστε βαθιά, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου σας, κάτι που μπορεί να γίνει εκπνέοντας από το στόμα σας.

Πολλοί άνθρωποι αποτρέπονται από το να κάνουν στριπτίζ στο σπίτι από τον φόβο του συναισθήματος - «είσαι στη σκηνή, το κοινό σε κοιτάζει, έστω και στον ενικό». Πολλοί από εμάς γενικά φοβόμαστε να παίξουμε. Αρχικά, μην επικοινωνείτε εκ των προτέρων τις προθέσεις σας, μην παρουσιάζετε τη δράση ως κάποιου είδους πράξη, αλλά την παρουσιάζετε δήθεν αυθόρμητα, επιλέγοντας την κατάλληλη στιγμή. Μην κάνετε την ερώτηση πρώτα: "Θέλετε να σας κάνω στριπτίζ;" Θέλει, 99,9%. Έτσι δεν θα βάλετε τον εαυτό σας στην κατάσταση να αξιολογήσει τις πράξεις σας. Σκεφτείτε το σαν ένα παιχνίδι. Βρίσκω διάφορες δράσειςμε αντικείμενα που θα σας εκτονώσουν την ένταση, θα αφαιρέσουν τη διάθεση για τη σχέση «καλλιτέχνη-θεατή» και θα μεταφέρουν τα πάντα στο επίπεδο επικοινωνίας μεταξύ συντρόφων. Επιπλέον, θα προσθέσουν έκπληξη και πρωτοτυπία. Για να το κάνετε αυτό, κάντε τον θεατή να συμμετέχει. Για παράδειγμα, κάπου στην αρχή της παράστασης, βγάλτε ένα πινέλο πούδρας από το ντεκολτέ και δώστε το μυστηριωδώς στον θεατή για να σας κάνει πούδρα (όχι απαραίτητα το πρόσωπό σας). Επινοήστε περισσότερα παρόμοια «κόλπα» και θα απαλλαγείτε από τα «σταδιακά νευρικά».

Το στριπτίζ στο σπίτι έχει επίσης ιδιαίτερες γοητείες που συνδέονται με την παρουσία ειδικού βοηθητικού εξοπλισμού - επίπλων. Απλά σκεφτείτε όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε μια καρέκλα! Μην ξεχνάτε ότι υπάρχει επίσης πλαίσιο πόρτας και τραπέζι. Μπορείτε ακόμη και να ακουμπήσετε σε έναν τοίχο ή ντουλάπι και να γλιστρήσετε προς τα κάτω με ενθουσιασμό. «Σπίτια και τοίχοι βοηθούν». Μπορείτε ακόμη και να παίξετε ένα φλερτ παιχνίδι: «Στην πραγματικότητα σκουπίζω τη σκόνη εδώ, μην κρυφοκοιτάζεις (και μην σκέφτεσαι καν να μην κοιτάς).» Το κύριο πράγμα δεν είναι να περιορίσετε τη φαντασία σας, μην προσπαθείτε να είστε σαν κάποιον άλλο. Να είσαι ο εαυτός σου, να σηκώνεις τους ώμους σου και να χορεύεις με αυτοπεποίθηση. Έχετε ήδη επιλεγεί. Και η ευγνωμοσύνη σας περιμένει, έστω και όχι με λόγια. Και ένα θερμό καλωσόρισμα από τον θεατή.