Өдөр тутмын дэглэмийн асуудал нь хүн бүрийн хувьд чухал бөгөөд сургуулийн сурагчдын эцэг эхийн хувьд бараг хамгийн чухал асуудал юм. Эцсийн эцэст түүний сургууль, спорт, бүтээлч байдал, эрүүл мэнд нь хүүхдийн өдрийг хэрхэн зөв зохион байгуулахаас хамаарна. TutorOnline нь хүүхдийнхээ өдөр тутмын ажлыг зохион байгуулахдаа заавал найдах ёстой 4 үндсэн зүйлийг тодорхойлсон.
1. Унтах.Энэ зүйл жагсаалтын төгсгөлд хаа нэгтээ байх ёстой юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь хамгийн чухал зүйл юм. Сургуулийн хүүхэд хэдэн цаг унтдаг нь түүний эрүүл мэнд, эрч хүч, гүйцэтгэлд шууд нөлөөлдөг. Энд эцэг эхчүүд 5-7-р ангиас эхлэн сургуулийн хүүхдүүдийг 23.00 цагаас хойш унтахгүй байхыг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь хамгийн доод хязгаар байх ёстой! 22.00 цагт тогтвол бүр дээр. Энэ хугацаанаас өмнө хүүхдүүд бүх ажлаа хийх цаг гаргаж, унтахад бэлэн байх ёстой.
Хэрэв бид сургуулийн сурагчдын тухай ярьж байгаа бол бага ангиуд, дараа нь тэд 21.00 цагт унтах ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь өсөлтийн даавар нь нойрны дөрөв дэх үе шатанд, өөрөөр хэлбэл та яг 21:00 цагт унтдаг бол ойролцоогоор 00:30 цагт үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Хэрвээ хүүхэд маш оройтож унтдаг бол энэ дааврыг үйлдвэрлэх цаг бага байдаг бөгөөд энэ нь ноцтой нөлөөлдөг түүний өсөлтөд нөлөөлдөг.
Нэмж дурдахад, энэ чиглэлээр хийсэн туршилтуудын дагуу нойрны зөв хэв маягтай хүүхдүүд хичээлдээ илүү төвлөрч, материалыг илүү сайн санаж байна.
Өөр нэг чухал ач холбогдолтой зүйл бол ердийн дэглэмтэй хүүхдүүд насанд хүрсэн хойноо Альцгеймерийн өвчин тусах эрсдэл бага байдаг, учир нь эмч нарын үзэж байгаагаар өвчнийг удаашруулдаг хоёр л зүйл байдаг: нойр болон биеийн тамирын дасгал.
Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн бүх зуршлыг өөртөө шингээдэг гэдгийг бүү мартаарай, тиймээс таны цагийн хуваарь болон хүүхдийнхээ хэв маягийг хянах нь таны ашиг сонирхолд нийцнэ. Эцсийн эцэст энэ нь түүний ирээдүйд бие махбодийн болон оюун санааны хувьд нөлөөлөх нь гарцаагүй.
2. Гэрийн даалгавар. Орчин үеийн сургуулийн хүүхдүүдэд энэ нь маш их байдаг бөгөөд үүнийг зөв, бодолтой хийхийн тулд та нэг цагаас илүү цаг зарцуулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ сургуулиасаа ирэхэд нь "гэрийн даалгаварт" тавьж, бүх зүйл дуустал нь зугаалуулж болохгүй. Сургуулийн хичээл болон гэрийн даалгавар хооронд дор хаяж 2 цаг байх ёстой. Энэ хугацаанд хүүхдэдээ хүссэн зүйлээ хийх боломжийг олго. 
3. нэгтгэх. Хэрэв хүүхэд багштай хамт зарим хичээлийг судалж байгаа бол ихэнх тохиолдолд та хичээлийг гэрийн даалгавраа хянахтай хослуулж болно. Хичээлийг бүхэлд нь зарцуулсан тохиолдлын талаар бид одоо ярихгүй гэрийн даалгавармөн багш нь хүүхдийн төлөө бараг бүх зүйлийг хийдэг. Багш нь ижил төстэй даалгаврын жишээг ашиглан шийдлийн аргыг тайлбарлах эсвэл ижил төстэй дасгалын жишээг ашиглан сэдвийг нээхэд багшийн чадварлаг тусламжийн тухай ярьж байна, дараа нь хүүхэд гэрийн даалгавраа хийх болно. Ингэснээр хүүхэд ирээдүйд гэрийн даалгаварт бага цаг зарцуулахаас гадна сурсан зүйлээ бататгах болно.
4. Хуваариа илүү уян хатан болго.Дадлагаас харахад "14.00-14.30 - үдийн хоол, 14.35-15.00 - цэвэрлэгээ" гэх мэт хатуу дэглэмүүд ажиллахгүй байна. Аль ч насны оюутан хэт хатуу хил хязгаарыг баримтлах нь хэцүү байдаг, ялангуяа тэдний сайн сайхан байдал, сэтгэл санааны байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай байдаг. Тиймээс хүүхэд тань хэдэн цагт багштай хичээллэх, хэдэн цагт зугаалахаа өөрөө сонгоорой. Гэхдээ тэр багштай 1 цаг хичээллэх цагтай байх ёстой (жишээ нь), цагтаа унтах хэрэгтэй. TutorOnline дээр хүүхэд 2-3 багштай хичээллэж, тохирох цагтаа тохирох багшийг сонгох боломжтой тул тохиромжтой цагт хичээлээ төлөвлөхөд маш хялбар байдаг.
Бид бүх оюутнуудад амжилт, илүү их эрч хүч, туслахдаа үргэлж баяртай байх болно!
blog.site, материалыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хуулахдаа эх сурвалжийн холбоосыг оруулах шаардлагатай.
Эцэг эх бүр хүүхдээ амжилтанд хүрэхийг хүсдэг - онц дүнтэй суралцаж, гадаад хэл мэддэг, дугуйлан, секцэнд явах, тэмцээнд түрүүлэх. Хүүхдийг иж бүрэн хөгжүүлэх, түүнд аль болох их мэдлэг олгохын тулд эцэг эхчүүд сургуулийн хүүхдүүдэд амралт, хувийн цаг хэрэгтэй гэдгийг мартдаг. Королев дахь RIAMO тоймч нь ачааллыг хэрхэн зөв хуваарилах, яагаад нэмэлт хичээлээр үүнийг хэтрүүлж болохгүйг олж мэдэв.
Тэргүүлэх чиглэлээ тогтоо
Эхний алхам бол хүүхдэд ямар мэдлэг хэрэгтэйг шийдэх явдал юм. Эцэг эхчүүд сургуулийн ачаалал дээр тулгуурлах ёстой. Сургуульд бүх зүйлийг хуваарилдаг мэргэжилтнүүд нас тус бүрийн хичээлийн тоо, гэрийн даалгавар болон бусад нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Үүнтэй холбогдуулан эцэг эхчүүд тайван байж болно. Суралцахад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй гадаад хэлсургууль болон хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа.
Долоон нас хүртлээ хүүхэд ихэвчлэн өөрт нь юу сонирхолтой байгааг аль хэдийн тодорхойлж чаддаг. Түүнийг сонссоноор буулт хийх нь илүү хялбар байдаг. Олон хүүхэд спортод сонирхолтой, мөн тодорхой төрөл- энэ тохиолдолд хүүхдийг зохих хэсэгт нь явуулах нь зүйтэй. Зарим нь аль хэдийн орсон байна бага насшинжлэх ухааныг нухацтай сонирхож эхлэх - жишээлбэл, математик, физик, хими. Бусад нь урлагийн чадварыг харуулдаг - тэд зурж, дуулж, тоглодог хөгжмийн зэмсэг. Хүүхдийн сонирхлыг анхаарч, дэмжих хэрэгтэй.
"Алтан дундаж"-ыг сонгоно уу
Оюутныг хэт их ачаалалаас хамгаалах, сургалтыг оновчтой зохион байгуулах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, үр дүнтэй амралтыг хангах нь чухал юм. Мэргэжилтнүүд эцэг эхчүүд хүүхдээ сургуулиа төгсөөд сайтар ажиглаж байхыг зөвлөж байна. Тэр үр дүн, боловсролын үйл явцдаа сэтгэл хангалуун байна уу? Тэр ямар ааштай сургуульдаа яваад гэртээ харьдаг вэ?
Хэрвээ хүүхэд ядарсан харагдаж байвал хичээлийн ачаалал түүнд хангалттай байна гэсэн үг. Бид түүнийг сайн амрааж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Идэвхтэй амралтаа сонгох нь хамгийн сайн арга юм - спортын секц эсвэл бүжгийн анги тохиромжтой бөгөөд оюутан хичээлээсээ завсарлага авах боломжтой.
Хэрэв таны хүүхэд сургуулиасаа хэт их догдолж буцаж ирвэл түүнийг тайвшруулж, анхаарал сарниулахад туслах нэмэлт дасгалуудыг сонгох хэрэгтэй. Зургийн дугуйлан эсвэл шатрын секц нь хэт догдлом оюутанд тохиромжтой.
Хичээлээсээ ядарсан хүүхэд үдээс хойш дахиад нэг хичээлээ даах болно. Үүнийг аль нэг хэл рүү илгээж болно хөгжмийн сургууль- хүүхдийн чадвар, сонирхолоос хамаарна.
Ядаргаа, сэтгэлийн хөөрөл нь өгүүлбэр эсвэл онош биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Та зүгээр л хүүхдийн сэтгэцийн иймэрхүү илрэлүүдэд дасан зохицох хэрэгтэй: хичээлийн оновчтой цагийг сонгох, зөв сэдэл өгөх, хүүхдэд дарамт учруулахгүй байх. Түүний оролцох хүсэл нь гол зүйл юм.
Хэрвээ хүүхэд юу ч сонирхдоггүй гэж хэлвэл та түүнийг өөртөө татахыг хичээх хэрэгтэй. Түүнийг өөрийнхөөрөө орхисноор эцэг эх нь хяналтаа алдах эрсдэлтэй: сурагч өөрөө өөртөө ухарч магадгүй юм. Хүүхэддээ дуртай зүйлээ олоход хялбар болгохын тулд янз бүрийн хоббитой болгох нь зүйтэй.
Ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлээрэй
Хичээлийн тоо, ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Нэгээс эхлэх нь дээр нэмэлт хичээлхичээлийн дараа - спортын хэсэг бол хамгийн тохиромжтой. Хүүхэд ачааллыг даван туулж, шинэ зүйл хүсч байгаа нь тодорхой болсон үед та өөр үйл ажиллагааг нэмж болно.
Та гурваас илүү нэмэлт клубт нэгэн зэрэг оролцох ёсгүй. Хэт их шингээх их тоомэдээлэл маш хэцүү, цаг хугацаа дутагдаж эхэлдэг, хүүхэд ядарч, сонирхолгүй болно.
Ахлах сургуульд байхдаа өсвөр насны хүүхэд амьдралын хүсэл тэмүүлэл болж чадах нэг эсвэл хоёр үйл ажиллагааг сонгох магадлалтай. Туршилт хийхээс бүү ай: хүүхдээ хэд хэдэн клубт элсүүлэхийг хичээгээрэй, энэ нь түүнд үнэхээр дуртай зүйлээ олоход хялбар болгоно.
Өдөр тутмынхаа дэглэмийн талаар бодож үзээрэй
Сургуулийн хүүхдийн хувьд өдөр тутмын дэглэм маш чухал байдаг. Сургуулийн гүйцэтгэл, хүүхдийн эрүүл мэнд, хувь хүний хувьд зөв төлөвших нь үүнээс хамаарна.
Оюутны өдрийг тодорхой төлөвлөх ёстой. Үүнээс хамааран хуваарийг гаргах ёстой сургуулийн үйл ажиллагаа. Долоо хоногийн аль нэг өдрийг хэт ачаалахгүйн тулд хичээлээс гадуурх ажлыг долоо хоногийн бүх өдрүүдэд жигд хуваарилах нь дээр.
Гэрийн даалгавраа хийхийн тулд үүнийг авах нь дээр тодорхой цагГэсэн хэдий ч ажлын хагас цаг тутамд богино завсарлага авахаа бүү мартаарай. Тэдгээрийн үеэр та ядаргаа тайлж, эрүүл мэндээ сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд туслах хөгжмийн хамт хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийх боломжтой.
Хичээлийн бэлтгэл нь тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй нарийн төвөгтэй ажлуудаас эхлэх ёстой. Энэ нь нэгдүгээр ангийн сурагчдад өөрийн хүч чадал, мэдлэгт итгэх итгэлийг бий болгоно. Дараа нь та илүү анхаарал халамж, тэсвэр тэвчээр, цаг хугацаа шаарддаг илүү төвөгтэй сэдвүүд рүү шилжих хэрэгтэй. Оюутан сурахад хялбар гэдгийг мэдрэхийн тулд нэг энгийн ажлыг дуусгах нь зүйтэй.
Ялангуяа нэгдүгээр ангийн сурагчдын эцэг эхийн хувьд амралтаа мартах нь туйлын боломжгүй юм. Хурдан ядрах, сулрах тохиолдолд хүүхдийн өдрийн дэглэмд өдрийн цагаар 1-1.5 цаг унтах хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд өдрийн цагаар унтахаа больсон бол чимээгүй тоглоом тоглох, үлгэр сонсох эсвэл тайван хүүхэлдэйн кино үзэхийг зөвшөөр.
Түүнчлэн эцэг эхчүүд алхах цагийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Оюутан "уураа гаргах" хэрэгтэй: үсрэх, гүйх, хашгирах, өөрийн ажилдаа санаа тавих. Өдөр бүр хүүхэд цагийг өнгөрөөх ёстой цэвэр агаар 3-аас 3.5 цаг хүртэл. Энэ хугацааг сургуулиасаа буцаж ирэхтэй хослуулж болно - цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл хотоор зугаалах, тоглоомын талбай дээр тоглох, цэвэр агаарт хөнгөн зууш идэх.
Шөнийн цагаар хүүхдээ сайн унтуулахын тулд унтахаасаа хоёр цагийн өмнө оройн хоол идэх хэрэгтэй. Оюутан хэт идэвхтэй байгаа тохиолдолд унтахаасаа хагас цагийн өмнө түүнд жигнэмэг, жимс, зөгийн балтай цай өгч болно. Илүү хүчтэй ба эрүүл унтахта хүүхэд унтаж байгаа өрөөг агааржуулах хэрэгтэй. Оюутны хамгийн тохиромжтой шөнийн унтах хугацаа 9 цаг байна.
Амжилт, магтаалыг сонирхож байгаарай
Эцэг эхийн магтаал, тэдний сонирхол нь хүүхдэд маш чухал хөшүүрэг болдог. Оюутны амжилтыг магтаж, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд загнах биш харин дэмжлэг үзүүлж, бэрхшээлийг даван туулахад нь туслах ёстой.
Жишээлбэл, үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр хүүхэд сургууль дээр юу шинэ сурсан, дугуйланд юу хийсэн талаар асууж болно. Мэргэжилтнүүд "юу ч мэдэхгүй дүр эсгэх" болон сурагчаас тодорхой зүйлийн талаар ярихыг хүсэхийг зөвлөж байна. Дараа нь хүүхэд илүү ухаалаг болж, тэр насанд хүрсэн мэт санагдаж, тэр өдөр, шинэ мэдлэгийнхээ талаар маш их баяртайгаар ярьдаг.
Энэ арга барилаар оюутан хичээл, дугуйлан, секцэнд хамрагдахдаа баяртай байх бөгөөд дарамт болохгүй. Яаж хүүхдэд илүү сонирхолтой, түүнд ачааллыг даван туулах нь илүү хялбар байдаг.
Нөхцөл байдал хүн бүрт танил юм: та өглөөнөөс хойш гэрийнхээ эргэн тойронд гүйж, өөрийгөө (мөн нөхрөө) ажилдаа, хүүхдүүдээ цэцэрлэг, сургуульд бэлтгэхэд бэлэн байна. Том нь спортын хувцсаа хаана тавьснаа санахгүй, бага нь тоглоомоо дахин тарааж, тавихаас татгалзав ...
Хүүхдүүд хэзээ танд тусалж эхлэх вэ? Яагаад тэдэнд өөрсдөө ямар нэг зүйл хийх бодол төрдөггүй юм бэ?
Энэ хүсэл бие даан гарч ирнэ гэж бүү найд. Хариуцлага, зохион байгуулалтыг хойч үедээ суулгаж өгөх хэрэгтэй.
Жагсаалт No 1. Хийх чухал зүйлс
Гэр бүл болгонд хийх зүйлсийн жагсаалт байдаг. Таны хүүхэд нас, хүйс, чадвараас хамааран эдгээрээс алийг нь хийж болохыг шийдээрэй. Жишээлбэл, жагсаалт дараах байдлаар харагдаж болно.
Хүнс худалдаж аваарай - аав.
Оройн хоол хийх - ээж.
Аяга тавгаа угаа - охин минь.
Нохойгоо алхаарай - хүү минь.
Та хийх ажлын ерөнхий жагсаалтыг гаргаж, зүйл бүрийн хажууд тэмдэг тавьж болно - дуусгах. Эсвэл даалгавраа дуусгах өдөр, үүрэг хариуцлагын хуваарилалтыг зааж өгсөн долоо хоногийн төлөвлөгөө гаргаж болно.
Жагсаалтыг зөвхөн хөтлөх замаар биш эмхэтгэж болно өрх. Дэлгүүрт байгаа худалдан авалтын жагсаалт, хамаатан садандаа өгөх бэлэг, амралтаа өнгөрүүлэх төлөвлөгөө зэргийг хамтдаа бичихийг хичээгээрэй... Ийм систем нь цагийг зөв зохион байгуулах, хэрхэн төлөвлөхийг заахаас гадна гэр бүлийг нэгтгэж, эв нэгдэлтэй болгодог. хүчтэй. Мөн дараагийн цэгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ...
Жагсаалтын дугаар 2. Гэр бүлийн үнэт зүйлс
Гэр бүл бүр өөрийн гэсэн зарлиг, хууль, үнэт зүйл, дэг журамтай жижиг улс юм. Хүүхдүүд өөрсдийгөө тодорхой "төр"-д харьяалагддаг гэдгээ ойлгох үед энэ нь тэдэнд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ийм хүүхдүүд нийгэмд хурдан дасан зохицож, зөрчилдөөнтэй нөхцөлд илүү тайван байдаг.
Хүүхдүүдтэйгээ гэр бүлийнхээ үнэт зүйлсийн жагсаалтыг гарга. Таны хувьд юу чухал вэ? Залуусыг гомдоохгүй юу? Бусдад туслах уу? Шинэ мэдлэг рүү тэмүүлэх үү? Хамгийн чухал цэгүүдийг бичиж, жагсаалтыг сайхан форматлаж, харагдахуйц газар өлгө. "Танай улсын хууль тогтоомжийг" бичихэд хүүхдүүд заавал оролцох ёстой!
Жагсаалт No3. Бидний үр дүн
Хүүхдүүдэд хийсэн, төлөвлөсөн бүх зүйлээ нэгтгэн дүгнэхийг заа. Энэ нь тэдний үйлдлүүдэд дүн шинжилгээ хийх (амьдралын талаар гомдоллохын оронд), үр дүнтэй шийдлийг хайх (бүтэлгүйтлээ бусад хүмүүсийг буруутгахын оронд), хамтдаа бодох чадварыг хөгжүүлэх болно.
Долоо хоног бүр цугларч, ярилцаж байх дүрэмтэй бол: Өнгөрсөн өдрүүдэд танд юу нөлөөлсөн бэ? Бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу болсон уу? Яагаад зарим нэг оноог гүйцээгүй орхисон бэ?
Хүүхдүүдийн ярианд идэвхтэй оролцож, яагаад ямар нэг зүйл буруу болсны талаар санал бодлоо хуваалцаарай. Цаашид ажлаа амжуулахын тулд юуг засах шаардлагатай вэ? Хэрхэн бэрхшээлийг шийдвэрлэх вэ, тэдэнд ямар тусламж хэрэгтэй байна вэ? Та хүүхдээ сонсохдоо маш их гайхаж магадгүй. Ямар ч тохиолдолд түүний яриаг бүү таслаарай, түүнийг доромжилж болохгүй, үзэл бодлоо бүү тулга. Алдаа дутагдлыг шинжлэх нь хамгийн их итгэл, нээлттэй байдлыг шаарддаг. Ямар ч дарамт байхгүй!
Дүгнэж хэлэхэд, хүүхдүүддээ идэвхтэй оролцож, маш сайн ажилласанд талархаж, тэд ямар агуу болохыг, та жинхэнэ гэр бүл гэдгээ хэлэхээ мартуузай!
Та гэр бүлдээ жагсаалтын системийг хэдий чинээ хурдан нэвтрүүлнэ, төдий чинээ таны хүүхдүүд аливаа зүйлийг төлөвлөж сурах болно.
Жагсаалтыг харагдахуйц газар өлгөж, хүүхдүүдэд үүрэг хариуцлагыг нь сануул.
Хэрэв таны төлөвлөгөө эхний 2 долоо хоногт ажиллахгүй бол сэтгэлээр бүү унаарай - энэ бол хэвийн зүйл. Түүнээс гадна, эхэндээ энэ санаа нь татгалзахад хүргэж болзошгүй юм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхдүүд даалгавраа биелүүлэх дуртай, тэднээс их зүйл шалтгаалдаг, насанд хүрэгчдийн нэгэн адил гэр бүлийн чухал үйл явцтай холбоотой байдгийг харах болно.
Хэрэв та хоёр хүүхэдтэй бол хийх зүйлсийн жагсаалтыг бөглөж болно мөрийтэй тоглоом: Хамгийн их гүйцэтгэсэн даалгаврынхаа төлөө хамгийн их оноо авсан хүн долоо хоногийн эцэст шагнал авах болно!
Хүүхдүүддээ үлгэр дуурайл бай. Жагсаалт дээрх даалгавруудыг өөрөө хийж эхлэх тусам хүүхдүүд тань хурдан гүйцэх болно. Эцсийн эцэст эцэг эхийнх нь хийж байгаа зүйл тэдэнд тохирсон байдаг.
Екатерина Одинцова:
Охин маань тавдугаар ангийн сурагч байхдаа оноо авсан асар их хэмжээянз бүрийн тойрог. Эцэст нь надад юу ч хийх цаг байсангүй. Тэр бид хоёр долоо хоногийн хуваарь бичсэн. Тэгээд тэр хүссэн бүх дугуйландаа хамрагдвал өдөрт 40 минут чөлөөт цагтай болно гэдгийг ойлгосон. Тиймээс тэр тэргүүлэх ач холбогдолгүй зүйлийг зурсан.
Ихэвчлэн эцэг эхТэд хүүхдийг сургуулийн өдрүүдэд зохион байгуулалттай байлгахыг хүсдэг тул түүнийг өөр зүйлд дасгах гэж оролддог дэг журамИнгэснээр оюутан бүх зүйлийг хийж, хоцрохгүй.
Учир нь хүүхдүүдХүн бүр өөр өөр байдаг тул өдөр бүрийг өөр өөрөөр дүрслэх хэрэгтэй. Ийм учраас эцэг эхийн завгүй байдал, хүүхдийн хувийн онцлогт тулгуурлан өдөр тутмын ажил хийх ёстой. хүүхэд.
Юуг анхаарч үзэх нь зайлшгүй юм жилийн цагВ одоогоор. Жишээлбэл, өвлийн улиралд эрт харанхуй болж, эцэг эх нь сандралд орохгүйн тулд хүүхэд гэртээ эрт харих хэрэгтэй, зуны улиралд сургуулийн сурагчхичээлдээ эрт суусан - энэ нь түүнд тоглоом тоглох, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах цагийг илүү их болгодог.
Өөр өөр байдлаас шалтгаалан та дэг журмыг үргэлж өөрчилж болно нөхцөл байдал. Жишээлбэл, хүүхэд өвчтэй эсвэл гудамжинд байна бороо орж байна, мөн та тогтоосон цагтаа унтах шаардлагагүй, та үүнийг эрт хийх боломжтой.
Хүүхдэд зориулсан өдөр тутмын амьдралын жишээ.
7:30 - босох. Хүүхдээ өрөвдөхгүй, эрт өсгөж хүмүүжүүлэх нь дээр, учир нь хүүхэд хүүхэдгүй үлдэх магадлалтай өглөөний цай, энэ нь тэр 15 минут унтаагүйгээс хамаагүй муу юм.
7:45 - өглөөний цай. Хүүхэд гадагш гарахаас өмнө өглөөний цайгаа ууж байх шаардлагатай бөгөөд тэр идэхийг хүсэхгүй байсан ч түүнийг ядаж цай уухыг албадах нь дээр, учир нь эхний хичээлийн дараа тэр мэдрэмж төрж магадгүй юм. өлсгөлөнмөн хуурай сэндвич эсвэл жигнэмэг идэх болно, энэ нь тийм ч сайн биш юм ходоод.
8:30 - хичээл. Ер нь бүх сургуульд хичээлүүдэнэ цагт эхлэх, гэхдээ зарим үед 8 цагт - дараа нь та ердийн цагийн хуваарийг өөрчлөх хэрэгтэй.
14:00 - үдийн хоол. Ихэвчлэн энэ үед хичээл дуусч, хүүхдүүд гэртээ гүйдэг, хэрэв таны Хонгор миньХэрэв та удаан хугацаагаар байх юм бол өдрийн хоол хэрэг болно. Наад зах нь сургуулиудад оройн хоолгэртээ харих, хооллох, эсвэл сургуулийн гуанзанд хооллох хангалттай хугацаа байдаг.
14:30 - 17:00 - амрах. Үдийн хоолны завсарлагааны дараа та бага зэрэг хэрэгтэй тайвширИнгэснээр хоол хүнс шингэж, дараа нь та алхаж болно.
17:30 - 18:00 – оройн хоолмөн алхсаны дараа бага зэрэг хугацаа өнгөрч, хувцас солих, хооллох.
18:00 - гэрийн даалгавар. Хичээлдээ хэр их цаг зарцуулах шаардлагатайг шууд тодорхойлж чадахгүй, энэ бүхэн ямар өдөр, хэр их цаг хугацаа, даалгавар хэр хэцүү байгаагаас хамаарна.
20:00 - хувийн цаг. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч хүүхэд гэрийн даалгавраа 2 цагийн дотор хийх бөгөөд дараа нь оюутан хүссэн бүхнээ хийх боломжтой: зурагт үзэх, найзуудтайгаа утсаар ярих, компьютер дээр тоглох.
21:30 - бэлтгэлийн журам унтах. Зарим хүмүүс үүнийг огт хийхийг хүсэхгүй байгаа ч усанд орж, шүдээ угаах шаардлагатай байдаг.
22:00 - унтах. Ямар ч тохиолдолд хүүхдээ компьютер, зурагтын өмнө оройтож суухыг бүү зөвшөөр, учир нь маргааш дахин эрт босч, хүүхэд өдөржин унтрах, нойргүйдэх болно. ангиудтэр юу ч ойлгохгүй. Оюутан амарч, бүрэн дүүрэн байхын тулд хүч чадал, тэр дор хаяж арван цаг унтах хэрэгтэй.
Тийм ээ, амралтын өдрүүдэд та хуваарийг дагаж, хүссэн зүйлээ хийх шаардлагагүй, гэхдээ ийм учраас тэд амралтын өдөрзавсарлага авах хичээлийн долоо хоногТэгээд сургуулиуд.
Төлөвлөлт - цаг хугацааны хүртээмжийг үнэлэх, түүнийг удирдах, эцсийн хугацааг биелүүлэх чадвар, цаг хугацааны ач холбогдлыг мэдрэх чадвар. Цагийн менежментийг маш сайн хийдэг насанд хүрэгчид болон үүнийг хийхэд маш хэцүү байдаг бусад хүмүүсийг та мэдэх байх.
Эхнийх нь үүргээ цаг тухайд нь биелүүлж чаддаг; Тэд ажил хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоолж чадна. Энэ ур чадвар дутмаг насанд хүрэгчид цагийн хуваарийг дагаж мөрдөхөд бэрхшээлтэй байдаг, байнга хоцордог, даалгавраа дуусгахад шаардагдах хугацааг тооцоолохдоо алдаа гаргадаг.
Цагийн менежментийн ур чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ
Бага насны хүүхдүүд цагаа зохицуулж чаддаггүй гэдгийг бид мэднэ. Тиймээс бид тэдний төлөө үүнийг хийдэг. Хичээлдээ бэлдэх цаг болсныг бид танд сануулж байна цэцэрлэг, өөрсдийнхөө ойлголтын дагуу даалгавраа биелүүлэхэд хангалттай байх ёстой цаг хугацааг тооцоолох. Эсвэл унтлагын хувцсаа өмсөж, шүдээ угааж, нүүрээ угаасны дараа ном унших цагтай болохын тулд бид унтахдаа бэлдэх цаг болсныг сануулдаг.
Үүний хариуцлагыг бид бага багаар хүүхдүүдэд өөрсдөө шилжүүлж байна. Тэд цагийг ашиглан цаг зааж эхлэхэд (ихэвчлэн хоёрдугаар ангид) бид цагийг харах цаг болсныг сануулдаг. Хэрэв төлөвлөсөн үйл явдлууд байгаа бол, жишээ нь. спортын хэсгүүд, бид хүүхдүүдэд эдгээр үйл явдлын эргэн тойронд цагаа төлөвлөхөд тусалдаг.
Заримдаа очдог ахлах сургууль, шаардлага нэмэгдэж байгаа тул хүүхдүүд хүндрэлтэй тулгардаг бөгөөд бид тэднийг хянах, хянахад бага, бага цаг зарцуулдаг. Хариуцлагын тоо нэмэгдэж, анхаарал сарниулах зүйлс нэмэгддэг. Хэрэв та видео тоглоом тоглох, найзуудтайгаа чатлах, дуртай сайтаа үзэх, сонсохыг хүсвэл гэрийн даалгавар хийхэд хэрхэн цаг зарцуулах вэ? шинэ хөгжимбас утсаар чатлах уу? Зарим хүмүүсийн хувьд уруу таталтууд хэтэрхий их байдаг. Энэ тохиолдолд бид тэдэнд цагаа илүү үр дүнтэй удирдаж сурахад нь туслах ёстой.
Ахлах сургуульд байхдаа олон хүүхэд боломж, үүрэг хариуцлагыг даван туулах чадвартай болж, цагаа илүү үр дүнтэй удирддаг. Хэрэв таны хүүхдүүд энэ чадварыг хараахан эзэмшээгүй бол энэ насандаа эцэг эхийнхээ зааврыг эсэргүүцдэг тул тэдэнтэй харилцах харилцаа муудаж магадгүй юм.
Өдөр тутмын амьдралдаа цагийг удирдаж сурах
- Урьдчилан таамаглаж болохуйц гэр бүлийн дэглэмийг хэтрүүлэхгүйгээр барь.Хэрвээ хүүхдүүд өдөр бүр ойролцоогоор ижил цагт сэрээд унтаж, хуваарийн дагуу хооллодог бол тэд цаг хугацааны мэдрэмжтэй болж, нэг үйл ажиллагаанаас нөгөөд эмх цэгцтэй шилждэг.
- Гэрийн ажил, өрөөгөө цэвэрлэх, гэрийн даалгавар гэх мэт ажлуудыг хийхэд хэр их хугацаа зарцуулагдсаныг хүүхдүүдтэйгээ ярилц. Энэ нь цагийг тооцоолох чадварыг хөгжүүлэх үндэс суурь юмчухал бүрэлдэхүүн хэсэг
- төлөвлөлт.Амралтын өдөр эсвэл амралтаараа олон үе шаттай арга хэмжээг төлөвлө.
- Төлөвлөлт хийх ур чадвар дээрээ ажиллахдаа цаг хугацааны мэдрэмжээ нэмэгдүүлнэ. Та тухайн өдрийн төлөвлөгөөгөө эсвэл ямар нэг ажлыг дуусгахад шаардагдах хугацааг ярилцах үед таны хүүхэд цаг хугацаа болон ажлын хоорондын хамаарлыг ойлгодог. Найзтайгаа зугаалах гэх мэт хөгжилтэй зүйл хийхээр төлөвлөж байгаа бол бүр хөгжилтэй байж болно. Үдийн хоол, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах, гэртээ харих замдаа зайрмаг идэх гэх мэт хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоолохыг хүүхдээс хүс. Хүүхдэд тань урьдчилж цаг гаргаж өгсөн учраас найзтайгаа хамт хүссэн бүхнээ хийж чадна гэдгийг ойлговол таны сурч болох сургамж ялангуяа тустай байх болно.Хүүхдэдээ үлгэр жишээ үзүүлэхийн тулд график, хуанли ашиглана уу.
- Зарим эцэг эхчүүд байшингийн алдартай газарт том хуанли өлгөдөг бөгөөд энэ нь хувь хүн бүрийн хувьд болон бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд чухал үйл явдлуудыг тэмдэглэдэг. Энэ аргын ачаар хүүхэд цагийг мэдэрч сурах болно.Цаг хэмжигчийг хэвийн эсвэл тохируулж болно бугуйн цаг, түүнчлэн компьютер дээр.
Гэрээсээ цагтаа гарах: өглөөний ажлаа төлөвлө
Долоон настай Гаррет дөрвөн хүүгийн отгон нь юм. Тэр ах нартайгаа хөл нийлүүлэх гэж үргэлж цөхөрч байв. Тэрээр бие даасан байхыг хүсдэг байсан ч ихэнхдээ цаг хугацаагаа алдаж, яарах мэдрэмж багатай байдаг.
Ялангуяа гэрээс цагтаа гарахад бэлэн байх нь түүнд хэцүү байсан. Гаррет өөрийн хүсээгүй газар (эмчийн томилолт гэх мэт) явах шаардлагатай бол нөхцөл байдал улам дордох болно. Гэсэн хэдий ч тэрээр дуртай газраа (усан цэцэрлэгт хүрээлэн гэх мэт) хүртэл бэлтгэлээ удаан хийдэг байв. Түүнийг яаравчлуулахын тулд эцэг эх нь эсвэл ах нарынх нь нэг нь түүнд байнга сануулж, гомдоллох хэрэгтэй байв. Хэдийгээр энэ арга нь эцсийн дүндээ үр дүнд хүрсэн ч гэр бүлийн бусад гишүүдийн дургүйцлийг төрүүлэв.
Гарретт сургуульдаа тэмцэж байгаагүй, сурлагын хувьд ямар ч онцгой асуудалгүй байсан ч хамгийн сүүлд бичиг баримтаа байнга эргүүлдэг байв. Хүүхдийн завсарлага гэх мэт тааламжтай зүйл хийхийн тулд аливаа ажлыг дуусгах шаардлагатай бол илүү үр дүнтэй ажиллах боломжтойг багш анзаарчээ.
Гарретын эцэг эх нь хүүгээ цагийг удирдах үндсэн ур чадварт суралцах насанд хүрсэн гэж шийджээ. Гарретт ажлаа цагт нь дуусгахыг заах ёстой тул эхлээд түүнээс юу хүлээж байгааг ойлгох ёстой. Түүний эцэг эх нь гэрээсээ гарахын тулд хийх ёстой ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхээр шийджээ: өглөөний бүтэн "ёслол"-оос (сэрэх, хувцаслах, өглөөний цай уух, шүдээ угаах гэх мэт) гэх мэт маш энгийн ажлууд. гутал өмсөх. Ихэнх асуудал өглөө гарч ирдэг тул эцэг эхчүүд эдгээр "зан үйл" -ээс эхлэхээр шийджээ.
Гарретт "том хүү" болж, бие даан амьдрах хүслийг нь далимдуулан тэд түүнтэй өглөөний ажлын талаар ярилцав. Хэрэв тэр бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийвэл тэд түүнийг гомдоохоо болино гэж тэд хэлэв. Гэвч эцэг эх нь төлөвлөгөөгөө биелүүлсний төлөө шагнал авах боломжтой гэж хэлэх хүртэл Гаррет тийм ч их сонирхсонгүй.
Тэрээр үг, зураг ашиглан хуваарь гаргах дуртай байв. Эцэг эх нь түүнд даалгаврын дарааллыг бараг бүрэн тодорхойлох боломжийг олгосон. Тэд Velcro тууз хийсэн бөгөөд ингэснээр тэд зургийн дарааллыг өөрчилж, байрлуулж болно. Төлөвлөгөөний дагуу Гаррет даалгавар бүрийг гүйцэтгэсний дараа зураг авч, хуваарийн дагуу хавсаргасан "хийсэн" гэсэн бичигтэй халаасандаа нуух ёстой байв.
Тэд түүнд эхлэх цагийг тогтоохын оронд өглөө нь хоёр өдрийн турш хүүгээ ямар нэг үйл ажиллагаа хийхэд зарцуулсан цагийг тэмдэглэж, бэлтгэл хийхэд хэр хугацаа шаардагдахыг тодорхойлохоор тохиролцов.
Тэд хямдхан тоглоом, чихэр бүхий шагналын хайрцаг хийж, хуваарийн төгсгөлд хайрцагны зургийг байрлуулсан байна.
Амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд эцэг эхчүүд төлөвлөгөөгөө хоёр долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа шалгаж байхаар тохиролцов.
Багштай арга барилаа зохицуулсны дараа эцэг эх нь хэрвээ Гарретт төлөвлөгөөгөө удаан хэрэгжүүлснээр түүнийг хичээлдээ хоцроход хүргэвэл завсарлага авах юм уу, хичээлээ тараад үлдэх замаар цагаа нөхнө гэж шаардав.
Энэ системийг ашигласнаар Гаррет өглөө нь илүү үр дүнтэй, бие даан ажиллаж эхлэв. Бусад "бэлтгэлтэй" нөхцөл байдлын хувьд эцэг эхчүүд төлөвлөгөөний нэг эсвэл хоёр зураг, таймер, арматурыг багтаасан жижиг хувилбарыг ашигладаг.
Даалгавар дуусах хугацааг тооцоолж сурах
Натаны эцэг эх нь наймдугаар ангийн хүүгийнхээ биеэ барих чадварыг үргэлж үнэлдэг байв. Тэр ялангуяа шалгалтын өмнөхөн сандарч сандардаг эгчийнхээ арын дүрд онцгой харагддаг. Гэвч хүүг дунд ангид орсноос хойш эцэг эх нь гэрийн даалгавраа бараг унтахын өмнө хойшлуулдаг зуршилд ихээхэн санаа зовдог болжээ. Тэр бүх зүйлийг хайхрамжгүй эсвэл огт хийдэггүй. Натан урт хугацааны ажил хийхээр төлөвлөж байсан тул нөхцөл байдал улам бүр дордов, учир нь тэр үүнийг эцсийн хугацаа хүртэл хойшлуулдаг байв.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд ээж асуудал юу болохыг ойлгов: Натан ажил хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоолж чадахгүй байв. Натан хагас цаг зарцуулна гэж тооцоолсон ажил үнэндээ хоёр цаг шаардагдана; Түүний хэдэн цаг зарцуулахаар төлөвлөж буй төсөлд тав, зургаан зүйл шаардагдана.
Эцэг эх нь хүүд бэлтгэл хийх цагийг буруу тооцоолж байгааг ойлгуулах гэж хэд хэдэн удаа оролдсон. Гэхдээ өмнөх бүтээлээ хоёр цагийн дотор бичсэнээ мэдсэн ч энэ удаад хамгийн ихдээ нэг цагийн дотор бичнэ гэдэгтээ итгэлтэй байна, учир нь тэр юу бичихийг хүсч байгаагаа ойлгоод, аль хэдийн бүдүүлэг дүгнэлт гаргачихсан. төлөвлө.
Өөр нэг маргааны дараа эцэг эх нь хүүгээ цагийг тооцоолж чадахгүй байгааг нотолсон олон маргаан үүсгэсэн бөгөөд Натан тэдэнд шууд: "Миний хэрэгт битгий оролцоорой!" - Эцэг эхчүүд асуудлыг шийдэх өөр арга замыг хайх хэрэгтэй гэж шийдсэн.
Бямба гарагийн орой тэд хамтдаа кафед орж, Натаныг өдөр бүр сургуулиасаа буцаж ирэхэд нь хийх ёстой гэрийн даалгаврынхаа жагсаалтыг гаргаж, хэр хугацаа шаардагдахыг тооцоолж байхыг санал болгов. Дараа нь тэрээр өөрийн тооцоолол дээр үндэслэн ажлаа хэзээ эхлэхээ тодорхойлох ёстой, гэхдээ оройн 21 цагаас өмнө ажлаа дуусгах ёстой. Хэрэв тэр хуваарь ёсоор 20 минутаас илүү хоцорсон бол маргааш нь 16:30 цагт хичээлээ эхлэх ёстой. Хэрэв түүний үнэлгээ зөв бол дараагийн өдөр нь гэрийн даалгавар эхлэх цагийг дахин тодорхойлох болно. Тэд мөн гэрийн даалгавраа биелүүлэхэд хоёр цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдах тохиолдолд Натан шалгалтанд суралцах цаг гаргаж, урт хугацааны төслийн багахан хэсгийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийхээр тохиролцов.
Натан энэ аргаар эцэг эхийнхээ бурууг нотолж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байв. Тэр гэртээ ирээд компьютер дээр нэг цаг зарцуулж, цаг хугацаа, даалгавраа хянах хүснэгт үүсгэжээ. Тэрээр ээждээ хүснэгтийг бөглөнгүүтээ өдөр бүр цахим шуудангаар илгээнэ гэж хэлэв. Ээж нь төлөвлөгөөг судалж, хүүгийнх нь заасан хугацаанд бүх ажил дууссан эсэхийг шалгана гэж тэд тохиролцов.
Эхний хоёр долоо хоногт ээж Натанд төлөвлөгөө гаргаж, шуудангаар явуулахыг сануулах ёстой байв. Натан цаг хугацааг өөрийн бодсон шигээ сайн шүүдэггүй гэдгээ хурдан ойлгов. Гэхдээ тэр суух дургүй байсан болохоор гэрийн даалгаварТэр сургуулиасаа буцаж ирмэгцээ хэр хугацаа шаардагдахыг тооцоолох чадвараа аажмаар сайжруулсан. Тэрээр эцэг эхдээ даалгавар гүйцэтгэсэн байхыг хэд хэдэн удаа үзүүлэхэд тэд ажил нь хоцрогдсон байгааг анзаарсан нь хугацаа нь дуусахыг оролдсон байж магадгүй юм. Тэд шийтгэл ногдуулах талаар ярилцаж, хайхрамжгүй хандах нь зуршил болсон тохиолдолд торгууль ногдуулна гэдгийг анхаарууллаа.
Пэг Доусон
Ричард Гуар
Хэлэлцүүлэг
Холбогдох. Би өөрийнхөөрөө ерөөсөө дийлэхгүй. Энэ нь бүх ганц бие эцэг эхчүүдэд үнэн байж магадгүй юм.
"Хүүхдэд цагийг төлөвлөхийг хэрхэн заах вэ: 5 дүрэм, 2 түүх" нийтлэлийн талаархи тайлбар.
Гэхдээ үүнээс ч илүү чухал зүйл бол хүүхдэдээ цаг хугацааг дүгнэж сургах явдал бөгөөд хэрэв та амжилтанд хүрвэл цагаа хэрхэн төлөвлөхөө мэддэг өндөр зохион байгуулалттай хүнтэй болно. Та 2-оос 5 минутын хугацаатай эхлэх хэрэгтэй. Энд хүүхдүүд ялгааг сайн мэдэрдэг.
Хэлэлцүүлэг
Бидэнд цагны нүүртэй оньсого байдаг. 12 карт, тус бүр дээр нь 1-ээс 12 хүртэлх тоонууд бичигдсэн байдаг. Цонх бүр нь зөвхөн картны нүхэнд багтах бөгөөд энэ нь дээр заасан цагийг бичсэн байна. Цонхны цагийн зүү харгалзах тооны ойролцоо, харин минутын зүү нь 12 байна. Бид үүнийг нийлүүлж байсан, би 8 цаг, 11 цаг гэх мэтийг харуулсан залгахыг надад өгөөч гэж хэлэв. Бид зүгээр л сурах цаг гэхээсээ илүүтэй оньсого эвлүүлж байсан болохоор би бүгдийг санав. Хэдэн минутын дараа энэ нь илүү хэцүү, бидэнд эдгээр тоглоомын цагнууд байдаг, тоонууд нь 2 төвлөрсөн тойрог хэлбэрээр бичигдсэн байдаг, цагийн зүүний төгсгөлд 1-ээс 12 хүртэлх тоонууд байдаг бөгөөд минутын төгсгөлд байдаг. 5 -10 -15 минут гэх мэтийг харуулсан тоонууд. Минутын зүүний төгсгөлд жижиг тойрог бий. Энэ тойрогт минуттай тоо ордог бөгөөд та минутын гарны аль байрлал хэдэн минуттай тохирч байгааг санаж болно.
Нэгдүгээрт, хүүхэд мөчлөгийн санааг ерөнхийд нь ойлгох ёстой. Би газар дээр шохойгоор тойрог зурж, эсвэл сандалуудыг тойрог хэлбэрээр тавьдаг. Тоглоомыг тойрог дээр байрлуулж, нэг бүрийн хажуугаар гүйх үед та үүнийг "муур-нохой-баавгай-муур-нохой-баавгай" гэж нэрлэдэг. Асуулт - муурны дараа юу ирдэг, нохойны өмнө хэн ирдэг вэ? Хүүхдүүд ихэвчлэн тойрог хэлбэрээр гүйх эсвэл машиныг дугуйгаар түлхэх дуртай байдаг. Таны хажуугаар гүйсэн эсвэл өнгөрсөн зүйлээ цаасан дээрх тэмдэгтээр эсвэл хүүхэд уншиж байгаа бол үгээр бичиж болно.
Хэрэв энэ үе шатыг давсан ба/эсвэл хүүхэд мөчлөгийн талаар хурдан ойлгодог бол бид тоотой мөчлөг рүү шилждэг. Эхлээд би "харь гарагийн цаг" ашигладаг - ингэснээр 12 биш, харин 3 эсвэл 5 болно. Цөөн тоо. Энэ нь маш чухал юм - хүүхэд бага хэмжээгээр санаж чаддаг бол 12-ыг санах нь хэцүү байдаг. Дээр дурдсанчлан тоогоор тойрон гүйсний дараа "3-ын дараа юу вэ, 2-оос хоёр алхам урагшилвал яах вэ?" Тэгээд ийм ажлын дараа цаг нь хүрч байна бага тоо, тогтмол цаг 12 хүртэл сайн ажилладаг.
Цагийг хөгжимтэй холбодог зүйл надад бий, гэхдээ хүн бүр үүнийг хараахан ойлгодоггүй, учир нь... тодорхойгүй тайлбар байна :-) хэрэг болох байх:
Намайг Яна гэдэг, би 29 настай. Би 2008 онд охиноо төрүүлсэн, дараа нь би 25-тай байсан, охин маань удахгүй 4 настай болно. Зөвхөн бусдын төлөө бус цаг хугацаа хурдан өнгөрдөг. Олон найзууд аль хэдийн 2 дахь хүүхэдтэй болсон, зарим нь аль хэдийн 3 дахь хүүхэдтэй болсон))) Манай нөхөр бас 2 дахь хүүхдээ хүсч байна, би 2 дахь хүүхдээ хүсч байна, гэхдээ одоо биш, би бага зэрэг ажилламаар байна, заримдаа би байдаггүй. Охинтойгоо хангалттай тэвчээртэй, мэдрэл муутай байгаарай, би хоёрыг яаж зохицуулах вэ гэж бодож байна ... хэрэв би үргэлж нэгийг нь даван туулж чадахгүй бол. Гэхдээ цаг хугацаа зогсохгүй, би үүнийг хэзээ хийх нь дээр вэ гэж бодож эхэлж байна, хэрэв ...
Хэлэлцүүлэг
4-6 жилийн зөрүүтэй байх нь надад таалагддаг болохоор би чиний оронд байсан бол хойшлуулахгүй байсан.
Гэхдээ "Би үргэлж нэгийг нь даван туулж чадахгүй" сайн шалтгаан, хоёр дахь нь огт эхлэхгүйн тулд.
Нөхөр нь зөвхөн "2 дахь" төдийгүй хүүтэй болохыг хүсдэг байх? За, түүнийг "маш сайн мэргэ төлөгч надад зөвхөн охидтой болно гэж хэлсэн" гэж айлга, магадгүй тэр даарч магадгүй.
Эмэгтэй хүн 29 нас ойртож байгаа тухай уншихад хачирхалтай. :) Олон найзууд маань энэ насандаа анхны хүүхдээ төрүүлсэн. Тэд одоо жирэмсний амралтаа аваад аз жаргалтай байгаа. Нөхцөл байдлын улмаас би хоёр дахь удаагаа л бэлдэж байна. Хүүхдүүдийн ялгаа асар их. Хамгийн том нь бараг 15 нас хагастай байх болно... Харин 10-11-р анги, элсэлт нь миний жирэмсний амралтанд таарна. “Хамгийн том нь нэгдүгээр ангид орно” гэдэгтэй бараг ижил маргаан. :) 5-6 хүртэл зуны хүүхэд(хэрэв тэр муудаагүй бол) үүнийг даван туулахад аль хэдийн маш хялбар байдаг. Өсвөр насны хүүхэдтэй харьцуулахад хамаагүй хялбар. Наад зах нь минийх ийм л байна... Тийм учраас хэрэв та одоо болон дараа хоёрын хооронд сонголт хийх шаардлагатай бол одоо илүү дээр.
Хүүхдийг халбагаар идэхийг хэрхэн заах вэ? Хүүхэд өөрөө халбагаар хооллож эхлэх стандарт нас байдаггүй. Энэ нь хүүхдийн зан чанар, сэтгэцийн хөгжил, энэ үйл явцад эцэг эхийн оролцоо зэргээс хамаарна. Зарим хүмүүс нэг настайдаа халбагаа сайн барьж чаддаг бол зарим нь хоёр настайдаа юу ч хийж чадахгүй. Хүүхдээ хурдан бие даан идэж сурахад нь туслахын тулд 5-6 сартайдаа эхний хооллох үед нь халбага өгөх хэрэгтэй. Хооллохдоо хоёр халбага...
Хэлэлцүүлэг
Би түүнд цайны халбага өгөхөд хүү маань зургаан сар ч хүрээгүй байсан. Тэр үүнийг баяртайгаар тоглож, хэрхэн зөв хэрэглэхийг хурдан сурч эхэлсэн бөгөөд долоон сар гэхэд тэрээр нэмэлт хоол идэхийг хүсдэггүй байсан ч ховорхон ч гэсэн өөртөө итгэлтэйгээр идэж эхлэв.
2015 оны 4-р сарын 2-ны өдөр Хүүхдийн номын өдрийг дэлхий даяар тэмдэглэдэг. Одоогоос яг 210 жилийн өмнөх энэ өдөр гайхалтай зохиолч, олон сая насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хайртай үлгэрийн түүврийн зохиолч Ханс Кристиан Андерсен мэндэлжээ. Түүнээс хойш олон сайхан ном бичсэн бөгөөд өнөөдөр сэтгэл судлаач, "Ирээдүйн төлөө хариуцлагатай" сангийн мэргэжилтэн Павел Куделин аль нь, хэдэн насандаа уншихад илүү сонирхолтой болохыг хэлж байна. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ яагаад ном уншдаггүй юм бол гэж гайхдаг. Энэ нь маш энгийн ...
Дүрмээр бол, анхны хүүхэдтэй бол бодит байдал тийм биш болтол ийм үзэл санаа толгойд эргэлддэг тул бидний амьдралд "хортой чихэр" гарч ирэв (ерөнхийдөө би хүүхдийг танилцуулахаар төлөвлөөгүй байсан тул та хүүхдэд таблет өгсөн. ӨӨРИЙГӨӨ, тэнд цагийг өнгөрөөхийг түүнд зааж өгсөн.
Хэлэлцүүлэг
Үнэнийг хэлэхэд энэ нь таны буруу! Хүүхдийн урмыг хугалж байгаа хүн бол ТА. Таблетаа хогийн сав, зурагт руу аваачиж, хэзээ ч бүү гарга. Та линкээр орж хүүхэдтэйгээ ХЭРХЭН тоглож сураарай, тэгвэл хүүхэд чинь эдгээр тоглоомуудыг тэсэн ядан хүлээж, тэнгэрт жаргах болно...
Энэ насны ямар ч хүүхэд зөвхөн хүүхэлдэйн кино, чихэр хүсдэг. :((((((Тэр бол гарцаагүй.
1. Таблетыг муу гэж устга. (эвдэрсэн)
2. Чихэр худалдаж авах, хадгалахгүй байх.
Надад өөрийн гэсэн төрөл бий. Дашрамд хэлэхэд бид зурагтыг арилгах хэрэгтэй болсон.
2014.03.10 03:40:15, masha__usaУрд өдөр нь би маш нэр хүндтэй цэцэрлэгийн эрхлэгчтэй ярилцлаа. хамгийн ухаантай эмэгтэйхэн хүүхдийн талаар ихийг мэддэг. Хүүхдийг багаас нь сургах нь үнэ цэнэтэй гэдэгт тэр 100% итгэлтэй байгаа боловч бүх эцэг эхчүүд үүнийг ойлгодоггүй. Ээж нь гурван хүүхдээ дагуулаад томд нь багш (багач) олж өгөөч гэхээр “За энэ хоёр (хоёр таван настай) хүүхэд бага байна аа” гэж байнга хэлдэг. Гэхдээ үгүй! Суурь тавихад яг хоёр, гурван жил хэрэгтэй, тэр л суурь...
ГЭРТЭЭ ХЭРХЭН СУРАЛЦАХ ВЭ Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ гэртээ сурдаг бол ээж, аав нь өглөөнөөс орой болтол түүний хажууд суугаад бүх хичээлийг давж гардаг гэж боддог. сургуулийн сургалтын хөтөлбөртүүнтэй хамт. Дараах сэтгэгдлийг би нэг бус удаа сонссон: "Манай хүүхэд сургуульд явдаг, бид өдөр бүр бүх гэрийн даалгавраа хийж дуустал түүнтэй хамт суудаг. Хэрэв тэр явахгүй бол бид суух ёстой гэсэн үг юм Өдөрт хэдэн цаг илүү !!!" Миний хүүхдүүдтэй хэн ч "суудаггүй", надад "хичээл" хийдэггүй гэж хэлэхэд...
Хүүхэдтэйгээ цагны дугаарыг судалснаар цагийг сурч, тоонд дасдаг, дарааллын тооллогыг эзэмшдэг, тоог нэмэгдүүлэх замаар нэмэх арга техникийг эзэмшсэн хүүхдийн математик сэтгэлгээг хөгжүүлэх сайн алхам болно; нэгээр. Хүүхдэд цаг зааж сургах вэ? Аль гар нь цагийг, аль гар нь минутыг харуулдаг болохыг хүүхдэд хэрхэн заах вэ? Та гар хийцийн цагны тусламжтайгаар цагийг эзэмшихэд тусална. Цаасан цаг хийж байна Yandex.Photos дээр үзэх Yandex.Photos дээр үзэх...
Өглөөний цай бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд өдрийн хамгийн чухал хоол байдаг гэсэн нийтлэг үнэнийг бид багаасаа мэддэг байсан. Хүүхдүүдийн хувьд шөнийн унтах үед бие нь их хэмжээний эрчим хүч зарцуулдаг тул түүнийг сэргээх, ирэх өдрийн нөөцийг нөхөхөд анхаарах хэрэгтэй. Судалгааны үр дүнд Харвардын их сургуулийн эрдэмтэд өглөөний цайгаа сайн иддэг хүүхдүүд өглөөний цайгаа дутуу үнэлдэг үе тэнгийнхнээсээ сурлагын өндөр амжилт гаргаж, илүү хурдан өсдөг болохыг тогтоожээ. Ийм...
Саваа дээрх гоёмсог чихэрлэг карамель бол амттай зүйл болох бага насны мөрөөдлийн биелэл юм. Карамель мастер хүүхдүүдэд энэ ид шидийн амттанг хэрхэн бие даан хийхийг заах болно! Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд зөвхөн өөрсдийн гараар гоё сайхан чихэр бүтээхгүй янз бүрийн хэлбэрүүдболон цэцэг, гэхдээ бас технологийн бүх нарийн ширийн талаар суралц. Учир нь мастер анги нь жинхэнэ үйлдвэрлэлийн технологичоор хичээллэх болно чихэр. Эхлээд хөтлөгч нь карамель хийхдээ аюулгүй байдлын бүх дүрмийг хэрхэн дагаж мөрдөх талаар ярих болно. Дараа нь...
Туршилтаас айхгүй байхыг хүүхдэд хэрхэн заах вэ? Өдрийн мэнд. Би туршлагатай ээж биш, өөрийн хүүхэдтэй холбоотой туршлагагүй учраас туршлагатай, туршлагатай хүмүүсийн зөвлөгөөг сонсоход таатай байх болно. Миний бодлоор хүүхдээ асрах хангалттай цаг надад үнэхээр алга.
Хэлэлцүүлэг
Хичээлийн дараа шалгалтыг дахин бичихийг багштай тохиролц.
Манай анги үүнийг Эдик бид хоёртой хийдэг. Хичээл дууссаны дараа тэрээр стрессгүй тайван орчинд шалгалтаа дахин бичдэг.
Стресстэй үед хүүхдийн гүйцэтгэл буурдаг гэсэн мэдрэлийн эмчийн гэрчилгээ авчирч болно.
Математик нь бусад хичээлүүдээс ялгаатай (тэдгээрийн зарим нь) давтан давталтаар маш сайн үр дүнг өгдөг. Хүүхэд бага ч гэсэн ойлгосон бол шийд, шийд. Тоглох, шийдэх, шийдвэрлэх, тоглох - таван жишээний оронд - гучин, хоёр бодлогын оронд - арав (мэдээжийн хэрэг ижил төрлийн). Энэ нь маш их тусалдаг.
Шоглох, нэр зүүх, дээрэмдэх, зодоон хийх. Тэгээд ч чих нь урт, овог нь инээдтэй, хувцас нь байх ёстой шигээ биш гэж ярих ч хэрэггүй. Ямар ч хүүхдэд зориулсан шинэ баг- энэ бол сэтгэлийн асар их ачаалал, нэмэлт стресс юм. Woman.ru нь хүүхдээ доог тохуунд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг зааж өгөх болно. Ямар ч хүүхдийн хувьд шинэ баг нь сэтгэл санааны хувьд том дарамт болдог нь цэцэрлэгт хамрагдсан хүүхдүүд сургуульдаа илүү сайн дасан зохицдог нь нууц биш юм. Тэдний хувьд энэ нь аль хэдийн ...
Хүүхдийг оролдохыг хэрхэн заах вэ? 2 жилийн дараа тэр бүх зүйлийг туулахыг хүсдэггүй, зүгээр л дугуй машинаар тоглодог тул 2 жилийн дараа сургуульд орох болно гэж бодохоос айж байна. Өөрөө багшийн хувьд хялбар даалгавруудыг хэцүү даалгавруудаар сольж...
Хэлэлцүүлэг
Хэрэв та амжилтанд хүрвэл заавал бичээрэй. "Хэрэв түүнд үр дүн хэрэггүй бол хүнийг оролдохыг хэрхэн заах вэ?" -Нобелийн шагналыг бага үнээр олгодог.
2011 оны 12 сарын 00:18:03, masha_usa-2Хүүхдүүдтэй хийсэн хичээлийн туршлага: бараг бүх хүн эцэг эхтэйгээ хамт суралцахыг хүсдэггүй байсан ч багштай хамт оролдсон. Миний бодлоор тэр таныг ямар ч байсан хайрлах болно гэдгийг аль хэдийн мэдэж байгаа тул яагаад хичээ. Та сургуульд тоглохыг оролдож болно. Тодорхой цагт уур амьсгалыг бүрдүүлж, багшийн дүрд "хувцаслаж", амар хялбар ажлуудыг хэцүү, утга учиртай ажлуудаар сольж, дараа нь хэд хэдэн хичээлийн дараа та үнэхээр хэрэгтэй ярианы эмчилгээний дасгалуудыг танилцуулж болно. бусад зугаа цэнгэлийн дунд. Хамгийн гол нь та энэ тоглоомын багш нь - ээж нь биш, дүн тавь. Тэгээд тоглолтын дараа ээжийнхээ дүрд хувирсны дараа асуугаарай - Сургууль ямар байна? Өнөөдөр багш хатуу байсан уу? тэд чамд юу өгсөн бэ? мөн үнэлгээний төлөө магтаал :)
Энэ бол миний хоёр дахь хүүхэд бөгөөд эдгээр чадварыг маш богино хугацаанд, бараг бие даан эзэмшиж байна. Би хүүхдээ янз бүрийн хийл хөгжимд оруулах бодолгүй байна. Багш нь юуны түрүүнд хүүхдүүдэд уншиж сургахыг хүсч байгаагаа хэлэв. Хүүхдүүд ихэвчлэн 5...
Хэлэлцүүлэг
Би охиндоо сургуулиас нь өмнө уншиж сургадаг, учир нь би заахгүй байх нь утгагүй юм. Би фанатизмгүйгээр заадаг. Гэхдээ хүүхэд сурах дуртай, мэдлэгтэй болохын тулд сурах хандлага хамгийн чухал гэж би боддог. Би үүний төлөө бүхнийг хийдэг. Хэрэв энэ нь заах шаардлагатай бол заах шаардлагагүй бол би заах болно. Жишээлбэл, би түүнийг бэлтгэлд аваачихгүй байсан ч тэр гуйсан тул Бурханы төлөө тэд түүнийг хоёр сар авч явсан. Дашрамд хэлэхэд, тэнд байгаа багшийн зан чанар надад таалагдсан тул бид албан ёсоор хамгийн сул ангийг сонгосон. Тэгээд би багшид огт дургүй байсан.
Би ээжийнхээ дүгнэлтийг хэлэхийг хичээх болно - тэр 30 жилийн өмнө болон одоо уншихыг заасан. Тэр хэлэхдээ одоо илүү хэцүү байна :))
Өмнө нь долоо хоногт унших хичээлийн тоо илүү их байсан - одоо өдөр бүр биш, харин өмнө нь - Бямба гараг бүр.
Өмнө нь 1-р ангид d/s хуваарилдаг байсан - тэгээд бүгд үүнийг хийдэг байсан, тэр ч байтугай хамгийн дур булаам, хараа хяналтгүй хүүхдүүд ч d/s хийхгүй гэж хэзээ ч боддоггүй байсан (яагаад гэж гайхаж байна? :) - хэрэв багш эцэг эхдээ гомдоллосон бол тэд мэддэг байх. , тэд дотогш орох болно, санаа зовох хэрэггүй;)
Өмнө нь ихэвчлэн ангийн бүлэг байдаг байсан. Тэдгээр. 40 хүн бүгдээрээ хичээлийн дараах хөтөлбөрт хамрагдаж, тэнд хүүхдүүдтэй чанартай ажил хийдэг үндсэн багшаар хичээл заалгах ёстой байв.
"2010 оны хоёрдугаар хагаст Beeline Орос улсад өвөрмөц зүйлийг нэвтрүүлэхээр төлөвлөж байна. Хүүхдээ өөрт хэрэгтэй мэдээллээ хайж олохыг зааж сурга, түүний дотор таны тусламжтайгаар шалгаж үзээрэй. Дүрэм 3. Сонгох. тохиромжтой хэлбэрхүүхдийнхээ цахим орчинд байгаа эсэхийг хянах
1, Миний бодлоор хүүхэд зөвхөн өөрийн ертөнцийг үзэх цагтай байх ёстой, тэгвэл түүний сонирхол гарч ирнэ. амжилтын түүх - энэ бол шууд байгууллагын шуудангаас гарсан зүйл юм :) сайхан санаа, гэхдээ бүх шүлгийн дотроос хүүхдэд тоглоом уншиж сургахтай адил юм. 2007 оны алдартай хэлэлцүүлэг.
Хэлэлцүүлэг
Би таны илчлэлтийг уншсан... Энэ нь миний хүүгээс хуулбарлагдсан юм шиг байна! Коллежид орохоосоо өмнө (9-р ангиа төгсөөд) би шүлэг сурахад хэцүү байсан, загас, яст мэлхий арчлах дургүй байсан, ерөнхийдөө юу ч хүсэхгүй байсан ... Тэгээд би өөрийгөө ч, түүнийг ч тамлаж байгаагүй. Тэр зүгээр л амьдарч, хүүгээ ХАЙРЛАСАН. Миний хүүд ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй, түүний амьдралд бүх зүйл сайхан болно гэж би өдөр бүр өөртөө хэлдэг байсан! Тэр залбирал шиг давтаж, давтан хэлэв. Үр дүн - коллеж дуусч, хүрээлэнгийн төсөвт шуурганд өртөв. Хамгийн сонирхолтой нь түүний гэрэл зургийн сонирхол сэрж эхэлсэн. 20 настайдаа!!! Тэр өөрөө хөдөлмөрлөж, сайн үнэтэй DSLR авахаар мөнгө цуглуулж, одоо хичээл, ажилтайгаа зэрэгцэн дуртай зүйлээ хийж байна! Түүнийг битгий тамла! Зүгээр л хайрла, тэгээд л болоо! Чиний түүнд санал болгож буй зүйл түүнд таалагдахгүй байна! Магадгүй цаг нь болоогүй байх! Хүүхдийн тэсрэлттэй байг хайхрамжгүй хүүхэд нас! Бүх зүйл цаг хугацаатай байдаг!!!
!Бусад хуралд оролцогчид юу гэж хариулсныг би мэдэхгүй.
Миний бодлоор эхчүүд хүүхдүүддээ тавих шаардлагаа хэт өндөр үнэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, нас бүр өөрийн гэсэн шаардлага тавьдаг. Хоёр настай хүүхдээс тоглоомоо цэвэрлэхийг хүсэх нь үндэслэлгүй юм, учир нь тэр тоглосноос хойш маш их ядарсан тул тоглох нь түүний ажил юм. 3-4 настай хүүхдээс ор дэрээ цэвэрлэж, хоол идэхээсээ өмнө гараа угаахыг шаардах нь үндэслэлгүй бөгөөд энэ нь ээжийнх нь санаа зовоосон асуудал хэвээр байх ёстой.
Мөн шаардлага нь таазнаас унах ёсгүй "Та 5 настай - одоо та: нэгдүгээрт ..., хоёрдугаарт ..."
Шинэ шаардлага, зааварчилгааг аажмаар нэмж оруулах шаардлагатай байна.
Би нэг удаа ийм зургийн гэрч болсон. Дөрвөн настай хүүхдээ тэжээж байсан ээж. Би хүүхэд байсан бол өөрийгөө дүүжлэх байсан. Тэр түүнд нэг хором ч амарсангүй. "Тайхгүй суу, бүү ганхаарай, чи өөрөө өөртөө асгах болно, гараараа хүрсэн газраа нуруугаа барина ..." Энэ үгс тасарсангүй. Хүүхэд зүгээр л гайхалтай байсан, тэр өөрөө болон ээжийнхээ хооронд үл нэвтрэх хана босгож, түүнд анхаарал хандуулсангүй. Юу хэлэх гээд байна вэ гэвэл, таны үг алтаар үнэ цэнэтэй, шаардлагагүй хогны овоолго биш юм.