Сайн уу! Энэ нийтлэлд жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ, энэ аргын үр дүнтэй байдлын нууц юу вэ, энэ аргыг хэнд хатуу хориглодог вэ гэсэн стандарт бус асуултын хариултыг илчлэх болно.
Алимны цуу нь өөрөө агуулдаг асар их хэмжээашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд: амин хүчил, фермент, пектин; шим тэжээл, түүний дотор В бүлэг, ретинол, аскорбины хүчил, токоферол; эрдэс бодис: фосфор, төмөр, магни, натри, кали; органик хүчил: алим, нимбэг, сүүн, цууны, оксалик. Энэ бол биеийг цэвэрлэж, эдгээх байгалийн гаралтай эм юм.
Бэлдмэлийг дотор болон гаднаас хэрэглэх үед дараахь үр нөлөө ажиглагдаж байна.
- Биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх.
- Хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн болгох.
- Хоолны дуршил буурч, чихэрлэг зүйлд дурлах.
- Ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааг сэргээж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, липидийн задрал, ерөнхийдөө бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.
- Мэдрэлийн системийг тогтворжуулах, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх, сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх.
- Эпителийн уян хатан байдал, бат бөх чанар нэмэгддэг.
- Биеийн жингийн алдагдал.
Сунгах тэмдгийн эсрэг алимны эмийн ашиг тусын талаар та "" нийтлэлээс уншиж болно.
Уксустай хоолны дэглэм - зөв дагаж мөрдөх
Жингээ хасах загварлаг хоолны дэглэмийн талаар ярихаас өмнө алимны цуугаар жингээ хэр хурдан алдах вэ гэсэн асуултанд хариулахаасаа өмнө болзошгүй аюулын талаар анхааруулж байна. Байгалийн эмийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай, гаж нөлөө үзүүлдэг.
Чухал! Хүчиллэгийг бүү хэрэглэ цэвэр хэлбэр, зөвхөн хангалттай хэмжээний усаар шингэлнэ. Хэрэв шингэрүүлээгүй бүтээгдэхүүн ам, улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчинд хүрвэл хүнд түлэгдэлт, эд эсийн үхжил үүсгэдэг.
Аюулгүй байдлын үүднээс жингээ хасахтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жингээ хасахад хүчил хэрэглэх эсэхээ эмч, хоол боловсруулах эрхтний эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр шийдвэрлэнэ.
Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд туранхай байхын тулд зөвхөн гэртээ бэлдсэн байгалийн гаралтай эмийг хэрэглээрэй. Жингээ хасахын тулд алимны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв уух талаар олж мэдээрэй. Илүүдэл фунтаас салахын тулд одоо байгаа аргуудын аль нэгийг ашиглан өлөн элгэн дээрээ хий.
- Өглөө, өглөөний цайны өмнө ууна уух-аас: 15 мл (1 tbsp.) алимны үрэл, шил ус, 1 tsp. зөгийн бал Жин хасах үйл явцыг хурдасгахын тулд та байгалийн эмийн хоногийн тунг 2 дахин нэмэгдүүлж, эмийн хэрэглээг 3 тунгаар (нэг удаад нэг аяга усаар шингэлсэн 10 мл цуу) хувааж болно. Хоёрдахь хувилбар нь илүү аюултай тул эхнийхтэй нь хамт байх нь дээр.
- Маягтаар жингээ хасахдаа ижил 15 эсвэл 30 мл алимны хүчил хэрэглэнэ салат боолт эсвэл соусын нэг хэсэг болгонмахны хувьд болон загасны хоолөдөрт. Энэхүү хослол нь аяганд анхны амтыг өгч, бүтээгдэхүүнийг илүү тааламжтай болгож, хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчилдөг.
- Бэлтгэх chamomile цай(буцалж буй усанд нэг аяга буталсан chamomile цэцэг 1 tsp авч, 20 минут байлгана). Уг ундаанд нэг халбага цуу, зөгийн бал нэмнэ. Жингээ хасахын тулд бүтээгдэхүүнийг өглөөний дараа 2 цагийн дараа унтахаас 30 минутын өмнө, нэг сараас илүүгүй хугацаагаар ууна.
Жин хасах зорилгоор бүтээгдэхүүнийг уух жагсаалтад орсон аргуудын алийг нь сонгохоос үл хамааран мэдэгдэхүйц үр дүн нь ихэвчлэн хүчин чармайлтгүйгээр хэдэн долоо хоног хэрэглэсний дараа гарч ирдэг.
Хоолны дуршил, амттан идэх хүсэл аажмаар буурдаг. Хэдхэн сарын дотор та илүүдэл жингээ их хэмжээгээр хасаж чадна.
Хэрэв та архаг өвчтэй бол эхлэхээс өмнө цууны хоолны дэглэмЭрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй алимны эмийн тусламжтайгаар жингээ хасах эсэхээ эмчээсээ олж мэдээрэй. Өөх тосны хуримтлалыг арилгахын тулд дараахь аргыг хатуу хориглоно.
- Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
- Ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, гепатит, гастрит, ялангуяа хэт хүчиллэг гастрит, ходоодны шархлаа гэх мэт өвчтэй хүмүүс.
- Хувь хүний үл тэвчих шинжтэй хүмүүс.
Хурдан турах, туранхай байхын тулд хэт их уух нь эрүүл мэндийн асуудал, гаж нөлөө үүсэхэд бэлэн байгаарай: цоорох, цээж хорсох, диспепси, дотор муухайрах, эпигастрийн өвдөлт, бөөлжих; цуу уухаа больж, эмчид хандаарай.
Анхааруулах гаж нөлөөЖингээ хассаны улмаас бие махбодид байгалийн гаралтай эм хэрэглэх нь эмийн хэрэглээний дараах шинж чанаруудыг дагаж мөрдөхөд тусална.
- Алимны эмийг байнга ууж болохгүй, завсарлага авахаа мартуузай (бид нэг сарын турш ууж, 2 сар амрах).
- Та уг ундааг сүрэлээр дамжуулан ууснаар шүдний паалангаа гэмтэхээс хамгаалах боломжтой бөгөөд хольцыг уусны дараа амаа усаар зайлахаа мартуузай.
- Ходоодыг илүүдэл хүчилээс хамгаалахын тулд өдөрт 3-аас илүүгүй удаа хоолны дараа бүтээгдэхүүнийг авах нь дээр.
- Хоолны дуршилгүй байсан ч өдөрт дор хаяж 3 удаа идээрэй.
- Дэлгүүрт худалдаж авсан орлуулагч, түүнчлэн гар хийцийн шингэлээгүй хэлбэрийг бүү залги.
Гадаад журам
Хэвлийн болон гуяны эзэлхүүнийг боолт, банн хэлбэрээр багасгахын тулд эмийг хэрэглэнэ. Ийм журам нь целлюлит, сунгах тэмдгийг арилгах, биеийг гоолиг болгоход тусалдаг. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэх үндсэн зарчмуудыг авч үзье.
Усанд орох
Боодог
Уксустай боохоос өмнө арьсаа скрабаар цэвэрлэж, тодосгогч шүршүүрт ороорой. Дараа нь алчуураар сайтар хатааж, асуудалтай газруудад шингэнээр массаж хийнэ.
Усан цууны уусмалд (алимны цууны 1 хэсэг, ус 3 хэсэг) дэвтээсэн даавууг гуя, ходоод, өгзөгний эргэн тойронд боож, дээд хэсгийг хальсаар боож, дулаан хөнжлөөр хучна. Компрессийг бүрэн хуурай болтол нь байлга.
Үрэлт
Өөх тосны ордуудтай үр дүнтэй тэмцэх хүсэл нь цуутай үрэлтэд тусална. 0.5 tbsp-д шингэлнэ. ус 1 халбага. цууны хүчил. Биеийн бүх асуудалтай хэсгийг үрнэ: нуруу, гар, ходоод, хөл, гуя. Уг процедур нь эпидерми болон арьсан доорх өөхний эдэд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, арьсыг толигор болгож, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.
Ийм заль мэхийг долоо хоногт 2-3 удаа хий. Гэмтсэн арьс, арьсны өвчтэй хүмүүст тэдгээрийг хэрэглэхийг хориглоно.
бургуй
Бургуйны уусмал бэлтгэхийн тулд 1 tbsp шингэлнэ. 1 литр усанд алимны хүчил. Төхөөрөмжийн үзүүрийг вазелинаар тосолно. Өвдөг сөгдөж, гараа шалан дээр тавь. Шингэнийг аажмаар нэвтрүүлж, хэдэн минутын турш өгзөгийг шахаж авна. Мансууруулах бодисыг долоо хоногт нэг удаа давтан хий, гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх нь таныг хүлээхгүй.
Массаж хийх
Хэрэв та байгалийн гаралтай эмэнд зөөгч тос нэмбэл массаж хийхэд ашиглаж болно. 3 хэсэг тосонд 1 хэсэг хүчил нэмнэ. Чимхэх, цохих, алгадах, үрэх болон бусад хөдөлгөөнөөр үйлдлээ үргэлжлүүлээрэй. Целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй эфирийн тосыг баяжуулсан тосонд нэмнэ. Массажны курс - 14 эсвэл 21 хоног. Сарын дараа эмчилгээг давтан хийнэ.
Хэрхэн зөв бүтээгдэхүүн сонгох вэ
Жин хасахтай холбоотой аюулыг багасгахын тулд өөрийн гараар хийсэн үрэлийг хэрэглээрэй. Гэрийн ундаа хийх хэдэн жор энд байна.
Арга 1
- хальсгүй, сараалжтай алим (1 кг),
- элсэн чихэр (100 гр),
- хуурай мөөгөнцрийн (10 гр)
Бүх зүйлийг паалантай эсвэл байрлуулна шилэн эдлэл, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамрахын тулд бүлээн ус хийнэ. Үе үе хутгахдаа 22-25 градусын агаарын температурт 10 хоногийн турш жимс жимсгэнэтэй хольцыг дусаана.
Жимстэй хольцыг нарийн шигшүүрээр асгаж, исгэхийн тулд хэдэн сарын турш үлдээгээрэй. Бэлэн болсон жимсний шингэнийг дахин шүүж, битүүмжилсэн саванд хийнэ, сэрүүн газар (зоорь эсвэл хөргөгч) байрлуулна.
Арга 2
- 2 кг алим, хэрчсэн
- 2 литр бүлээн ус,
- 100 гр зөгийн бал,
- 10 гр талхны мөөгөнцөр,
- нэг зүсэм хөх тарианы талх.
Бүх найрлагыг нь жимсэнд нэмээд усаар дүүргэнэ. Жимсээ 10 хоногийн турш исгэхийн тулд дулаан, ноороггүй газар үлдээж, хааяа хутгана.
Декант, нэг литр шингэн тутамд 50 гр зөгийн бал нэмж, 1.5 - 2 сарын турш боловсорч гүйцнэ.
Арга 3
Хальс, голтой нь угааж, жижиглэсэн алимны хэсгүүдийг 3 хуваана литрийн лонхтой, эзлэхүүнийг 2/3-аар дүүргэнэ. Тэдний дээр халсан ус хийнэ, самбайгаар хучиж, 1.5 сарын турш исгэж үлдээнэ. Дараа нь үүссэн найрлагыг шүүж, саванд хийнэ.
Ирина Кузьминагийн жор
Гоо сайхны нэвтэрхий толь бичгээс хэдхэн минутын дотор цуу
Алимнаас эм хийхэд удаан хугацаа шаардагдана. Хэрэв та хүлээж чадахгүй байгаа бөгөөд тэр даруй жингээ хасаж эхлэхийг хүсч байвал дэлгүүрт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн худалдаж аваад үзээрэй.
Шингэний чанар нь илүү муу байдаг: үйлдвэрлэлийн нөхцөлд бүхэл бүтэн жимс биш харин хальс, цөмийг ашигладаг.
Худалдан авалт хийхээсээ өмнө шошгыг анхааралтай уншина уу. Байгалийн бүтээгдэхүүний хүч чадал 4-5% -иас хэтрэхгүй бөгөөд найрлагын баганад "алимны цуу" гэж бичсэн байдаг, будагч бодис, амт оруулагч байхгүй.
Алимны цуусалат амтлагч, соус, зуурмагийн найрлага болгон ашигладаг. түүний дээр эмийн шинж чанарТэд ЗСБНХУ-ын оршин тогтнохын төгсгөлд л анхаарлаа хандуулж байсан бөгөөд үүнээс өмнө энэ нь зөвхөн хоолны бүтээгдэхүүн байсан юм. Хоол боловсруулах явцад энэ нь шүлтжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд гэдэсний хананд хуримтлагдсан хорт бодис, хуримтлалаас ангижруулдаг.
Биеийг цэвэрлэж, хорт бодисыг арилгахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ?
Хүн бүр алимны ашиг тусын талаар мэддэг - тэдгээр нь төмөр, пектин болон бусад олон төрлийн амин дэм, микроэлементүүдийн агуулах юм. Гайхамшигт жимс нь байгалийн цуу бэлтгэхэд эдгээр бүх бодисыг шилжүүлдэг бөгөөд үүнээс гадна энэ нь илүү их хэмжээний амин хүчлийг агуулдаг. Үүнийг эмчлэхэд ашигладаг:
- амьсгалын замын өвчин;
- эмэгтэйчүүдийн болон урологийн асуудлууд;
- таргалалт ба илүүдэл жин;
- мөөгөнцөр, арьсны өвчин;
- архаг ядаргаа, мигрень;
- хоолны хордлого, ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөн муу.
Эдгээр нь энэ эмчилгээний бүх эдгээх чадвар биш боловч алимны цуутай биеийг цэвэрлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд турах боломжгүй байдаг тул хоолны дэглэм барихаасаа өмнө гэдэс дотрыг сайтар цэвэрлэж, шим тэжээлийг илүү үр дүнтэй шингээж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгах хэрэгтэй.
Уксустай уусмал бүхий бургуй
Бүх өвчин нь бохирдсон гэдэснээс үүсдэг гэсэн үзэл бодол бүрэн үндэслэлтэй юм. Шаар, ялгадас нь ашигтай бодисыг түүний хананд бүрэн шингээхийг зөвшөөрдөггүй. Бүтээгдэхүүний ашиг тус нь ач холбогдол багатай байдаг нь нойрмоглох, ядрах, жин нэмэх, дархлааг бууруулдаг.
Гэдэс нь хуримтлагдсан хуримтлалаас салахад туслахын тулд танд зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Д Эхлэхийн тулд та бургуй ашиглан алимны цуугаар урьдчилан цэвэрлэх хэрэгтэй.Та 30 хоногийн дотор өөрийгөө цэвэрлэх хэрэгтэй.
- Та цууны уусмал бэлтгэх хэрэгтэй: 37 градус хүртэл хөргөсөн буцалсан ус 2 литр 1 tbsp нэмнэ. алимны цуу.
- Процедурын тоог долоо хоног бүр багасгадаг. Эхний долоо хоногт - өдөр бүр, хоёр дахь нь - өдөр бүр, гурав дахь нь - 3 хоногт нэг удаа, сүүлийн долоо хоногт - 4 хоногт нэг удаа.
Хортой бодисын дийлэнх хэсэг нь эхний долоо хоногт гэдэснээс гарах болно;
Хэрэв бургуйгаар өөрийгөө цэвэрлэх хүсэл, боломж байхгүй бол та илүү тааламжтай процедур руу шилжиж болно - алимны цуу уух. Энэхүү эрчимжүүлсэн сургалтыг жилд нэг долоо хоног л дуусгах боломжтой бөгөөд энэ нь хорт бодис, хог хаягдал, өтгөний чулуу, нойргүйдэл, байнгын ядаргааны талаар мартах хангалттай юм. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.
- зөвхөн хоолны дэглэмийн үед цуу ууж, өөх тос, халуун ногоотой, гурилтай зүйл идэж болохгүй. Үүнээс гадна, энэ хугацаанд та согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Эдгээр долоо хоногийн хугацаанд мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй;
- алимны цуугаар цэвэрлэх нь зөвхөн өлөн элгэн дээрээ уухад л үр дүнтэй байдаг - эс тэгвээс энэ нь ходоодонд хоол хүнстэй холилдож, гэдэсний хананд хүрэхгүй, харин зөвхөн хоолыг саармагжуулах бөгөөд энэ нь тэдэнд ашигтай бодис ялгаруулахгүй байх болно. биед;
- Нэгдүгээрт, тунг гурван өдрийн турш нэмэгдүүлж, дөрөв дэх өдөр нь завсарлага, дараагийн гурван хоногт тунг бууруулдаг. 1 дэх өдөр та 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. алимны цуу. Энэ нь нэг аяга усанд нэмээд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж, хоёр дахь өдөр нь ижил уусмалыг хоосон ходоодонд ууж, унтахын өмнө ууна. Гурав дахь өдөр нь 1 аяга усанд 3 хоолны халбага цэвэрлэгч нэмнэ. Нэг өдрийн завсарлага авсны дараа тунг урвуу дарааллаар бууруулна.
Хичээлийн эрч хүчийг анхаарч үзвэл та яагаад махыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй вэ гэдэг нь тодорхой болно.Энэхүү амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг шингээхэд 4 цаг зарцуулдаг бөгөөд долоо хоногийн дундуур алимны цууг өдөрт хэд хэдэн удаа уудаг тул сайн үр дүнд хүрэхийн тулд махан хоолтүр бууж өгөх хэрэгтэй.
Алимны цуу, зөгийн бал
Зөвхөн гэдэс төдийгүй цусны судсыг цэвэрлэх өөр нэг үр дүнтэй арга бол зөгийн балтай алимны цуу юм. Цорын ганц ба чухал нөхцөл- байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй, эс тэгвээс курс нь хүлээгдэж буй үр дүнг өгөхгүй. Зөгийн балны хувьд 5-р сарын зөгийн балыг илүүд үзэх нь дээр бөгөөд та өөрөө алимны цуу бэлтгэж болно.
Зөгийн балыг зөвхөн аюулгүй газраас худалдаж авах ёстой бөгөөд зах зээл, үзэсгэлэн худалдаанаас авахгүй. Шударга бус худалдагчид үүнийг зарахдаа шингэн төлөвт байлгахын тулд халааж, дараа нь ашигтай шинж чанараа бүрэн алддаг.
Гэдэс цэвэрлэх энэ аргыг хэрэглэхдээ дараахь зүйлийг санах хэрэгтэй.
- Хичээлийн явцад та таагүй мэдрэмж төрж магадгүй ч энэ нь богино хугацаанд үргэлжлэх ёстой. Хэрэв ходоод гэдэсний замаас удаан хугацааны хариу урвал илэрвэл та эм уухаа больж, эмчид хандах хэрэгтэй;
- Та жилд хэд хэдэн удаа алимны цуутай зөгийн бал ууж болно, гэхдээ бие нь гайхамшигт хольцонд дасахгүй, өдөр тутмын хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл гэж андуурахгүйн тулд тунгийн хооронд хоёр долоо хоногийн зайтай байх хэрэгтэй;
- Та тунг өөрөө өөрчлөх боломжгүй - сонгосон жорыг чанд дагаж мөрдөх ёстой - энэ нь тодорхой шалтгааны улмаас өгөгдсөн. Аливаа хазайлт нь хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудал үүсгэдэг, учир нь цуу нь хүчил хэвээр байна;
- Эдгээх ундаа уусны дараа шүдний пааланг хүчилээр устгахгүйн тулд амаа зайлах хэрэгтэй.
Хоолны жор
Алимны цуутай цэвэрлэгээг гурван өөр схемийн дагуу хийж, өөртөө хамгийн тохиромжтой жорыг сонгож болно. Бүтээгдэхүүнийг эхлээд шошгон дээрх мэдээллийг сайтар судалж үзээд зөвхөн шилэн саванд худалдаж авна.Цэвэрлэх гурван аргын сүүлчийнх нь өөрөө бэлтгэх явдал юм.
- Цэвэрлэх хамгийн эхний бөгөөд энгийн арга бол бүтээгдэхүүнийг өлөн элгэн дээрээ уух явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний цууг нэг аяга усанд уусгана. Шаардлагатай бол та энэ ундааг унтахынхаа өмнө ууж болно, гол зүйл бол оройн хоолны дараа 2 цагийн дараа юм. Энэ эмийг нэг сарын турш ууж болно, дараа нь завсарлага авах шаардлагатай.
- Хэрэв ийм хэмжээний цууны хүчил нь биед хүндрэлтэй байвал жор дээр нимбэгний шүүс нэмж болно. Дараа нь жор нь иймэрхүү харагдах болно: 200 гр аяга ус тутамд нэг халбага зөгийн бал, 1 tsp байна. нимбэгний шүүс, ижил хэмжээний хазуулсан. Та энэ уусмалыг эхний жортой ижил схемийн дагуу уух хэрэгтэй.
- Эцэст нь хэлэхэд, үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байж болох бүтээгдэхүүний жор. Алимны цууг өөрөө хийхийн тулд танд 1 кг алим, нэг халбага зөгийн бал, 1 литр ус, цөөн тооны үзэм, нэг царцдас хар талх хэрэгтэй болно. Жимсийг хутгагчаар буталж, дараа нь бусад бүх найрлагыг нь нэмнэ. Үр хольцыг шилэн саванд хийж, өрөөний температурт үлдээнэ. Хоёр долоо хоногийн дараа шингэнийг шүүж, өмнө нь бэлтгэсэн цэвэр саванд хийнэ. Энэ бол алимны цууг өөрөө хийхэд хангалттай. Энэ эмийг хоёр сарын турш зөгийн бал, нимбэгний шүүсээр ууж болно. Энэ тохиолдолд нэг аяга ус тутамд найрлага бүрээс нэг халбага хэрэгтэй.
Эдгээх бодисыг зөвхөн дотогшоо уугаад зогсохгүй нойтон жин хийх, шахах, шархлаа, буглаа арчих, үсийг угаах зэрэгт хэрэглэж болно. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар гоо үзэсгэлэн нь дотроосоо гардаг бөгөөд эрхтний эрүүл мэнд нь түүний баталгаа болдог тул хэрэв та энэ эмийг зөв уувал үр дүн нь удаан үргэлжлэхгүй.
Шархлаа, гастрит, том элэг, ходоод гэдэсний замын бусад ноцтой асуудалтай хүмүүс биеийг цэвэрлэхийн тулд алимны цуу ууж болохгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна эмчилгээг эхлэхээс өмнө гастроэнтерологичтой зөвлөлдөж, оношлогоонд хамрагдах нь дээр дотоод эрхтнүүдтаны эрүүл мэндийг үнэлэх.
Хэрэв та алимны цууг нэг сарын турш өлөн элгэн дээрээ уувал гэдэс доторх хорт бодис, хуримтлалаас салж, судасны системийг цэвэрлэх боломжтой. Гайхамшигт зөгийн бал-цууны ундаа уух нь хоолны дэглэмийн сайн бэлтгэл юм. Байгалийн бүтээгдэхүүн нь маш их зүйлийг өгөх болно илүү их ашиг тустай, тиймээс цаг гаргаж, бүтээгдэхүүнээ өөрөө бэлтгэх нь утга учиртай.
Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ? Шилдэг жоралимны цуутай ус ашиглан жингээ хасахад зайлшгүй шаардлагатай найрлага, эмч нарын хийсэн тойм, үүнийг хэрхэн ашиглах талаар бид хамтдаа бүх нууцыг илчилдэг.
Сайн уу найзуудаа! Эргээд тэр өдрүүдэд эртний египетХатан хаан Клеопатра жингээ хасах зорилгоор алимны цуу хэрэглэдэг байжээ. Домогт өгүүлснээр том найрын үеэр тэрээр хязгааргүй хэмжээний хоол идэж чаддаг байсан ч хоолны төгсгөлд үргэлж нэг аяга шингэрүүлсэн цуу уудаг байв. Энэ арга нь биеийн тамирын дасгал хийдэггүй бөгөөд энэ нь олон хүмүүст маш сайн мэдээ байх болно. Өөх тосыг шатаах энэхүү алдартай арга нь хэр аюулгүй, үр дүнтэй болохыг олж мэдэх ёстой.
Жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ?
Ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой энгийн дүрэм. Зөв арга барил нь таныг үйл явцад гарч болзошгүй хүндрэлээс хамгаалах болно. Хэрхэн авах вэ:
- Байгалийн алимны цуу нь дэлгүүрт худалдаж авсанаас хамаагүй дээр. Худалдан авсан бүтээгдэхүүн нь зөвхөн байгалийн найрлагатай төстэй онцгой мөн чанарыг агуулдаг. Түүнээс гадна цуу үйлдвэрлэх явцад түүнд химийн бүтээгдэхүүн нэмж оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь жингээ хасахад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
- Зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр ууна! Хэрхэн ухаалаг ашиглах вэ? Төвлөрсөн цуу нь анхаарал болгоомжгүй хэрэглэвэл хүнд гэмтэл учруулж болзошгүй: салст бүрхэвч түлэгдэх, эд эсийн үхжил. Ус ба бодисын зөв харьцаа нь нэг аяга ус (250 мл) тутамд 2 цайны халбага (9% цуу) байна. Энэ харьцаа нь хорт бодисыг үр дүнтэй арилгах боломжийг олгодог.
- Бага зэрэг чихэрлэг нэмнэ. Энэ бодисын амтыг дэлхийн хамгийн тааламжтай гэж нэрлэж болохгүй. Нэг халбага зөгийн бал нь ундааны амтыг сайжруулахад тусална. Бүтээгдэхүүнийг мөн жимсний шүүсээр шингэлж болно.
- Үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө ууна. Энэ нь хэрэглэсэн хэсгийн хэмжээг багасгаж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, бодисын солилцоог сайжруулна.
- Шүдээ угаа. Хүчиллэг орчин нь шүдний паалангийн гадаргууд маш муу нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь элэгдэлд хүргэж болзошгүй юм. Дараа нь сайтар сойзлохоо бүү мартаарай.
Жин хасахад зориулсан алимны цуу - хоолны дэглэмийн курс
Хэрэв учир нь бол өөх тосыг жигд шатаах арга байдаг хувь хүний онцлогБиеийн хувьд та өдөрт 3 удаа цуу хэрэглэж болохгүй. Энэ схем нь энгийн:
- өлөн элгэн дээрээ нэг аяга (250-300 мл) усанд нэг халбага бодис нэмнэ;
- 30 хоногийн турш уух;
- Бид зөв хооллолтыг баримталдаг.
Курс өөрөө гурван өдөр үргэлжилнэ. Энэ арга нь хэрэглээг агуулдаггүй.
1 дэх өдөр
Үндсэн бүтээгдэхүүнийг зөв бэлтгэхийн тулд та 30 кг жин тутамд 1 халбага алимны цуу хэрэглэх хэрэгтэй. Уг бодисыг ердийн ус эсвэл жимсний шүүсээр шингэлэхээ бүү мартаарай. Бэлтгэсэн уусмалыг үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Цэс:
- Өглөөний цай. Oatmeal, сүүтэй чанасан, дуртай жимс, kefir эсвэл таны сонголт ногоон цайэлсэн чихэргүй.
- Оройн хоол. Махны бөмбөг, шинэхэн салат, цай эсвэл кофе бүхий ногооны шөлтэй шөл.
- Оройн хоол. Шинэ ногоо, kefir.
Уксус өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Мөн гол хоолоо алгасахгүй байх нь чухал.
2 дахь өдөр
Хоёр дахь шатанд бид унтахынхаа өмнө уусмалаа ууна. Энэ бүтээгдэхүүний хоногийн оновчтой хэмжээ нь 1 литр байна. Цэс:
- Өглөө. Шинэ ногоотой Сагаган, нэг өндөг, ногоон цай.
- Өдрийн цагаар. Өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, амтлах жимс, хушгаболон алим;
- Орой нь. Будаатай чанасан тахианы мах, хөнгөн салат, цай.
3 дахь өдөр
Мацаг барих мөчлөгийн эцсийн шатанд та хоолны дэглэмээ аль болох 3-4 алим болгон багасгах хэрэгтэй. Урьдчилан бэлтгэсэн уусмалыг хүссэн үедээ хэрэглэж болно. Цаг тутамд нэг балга уух нь дээр. Өмнөх өдрүүд нь таныг бага зэргийн хоолны дэглэмд бэлтгэх ёстой бөгөөд цуу нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг.
Бүх курс нь хорт бодис, хольц, чөлөөт радикалуудыг үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч процессын явцад бага зэрэг толгой эргэх, сулрах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно гэдгийг анхаарна уу цэвэр усхийгүй, цэвэр агаараар илүү олон удаа амьсгал.
Нэмэлт журам - боодол
Энэ техник нь өөх тосны ордуудад нэмэлт цохилт өгөхөд тусална. Энэ бол бас гайхалтай арга юм. Боолтыг дараах байдлаар хийдэг.
- Биеийг сайтар угааж, 1: 1 харьцаатай цуу, усыг холино;
- уусмалыг ходоод, хөл, хажуу тал дээр хэрэглэж, хальсан дээр боож өгнө;
- ямар ч хөнжилдөө боож, 45 минут хүлээх;
- Уусмалыг сайтар зайлж, богино массаж хийж, тос түрхэнэ.
Ийм эмнэлгийн эмийг интернетээс чөлөөтэй олж, худалдан авч болно. Хятадад үйлдвэрлэсэн капсул нь: алим, нимбэг, усан үзмийн ханд, карнитин агуулдаг. Сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь өөх тосыг шатаахыг дэмждэг боловч түүний агууламж маш бага тул ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
Бүтээгдэхүүн нь байгалийн хувилбараас огт өөр юм. Эдгээр шахмалыг хэрэглэсний дараа үр дүн нь маш эргэлзээтэй байна. Шүүмж, үр дүн, бусад хүмүүсийн гэрэл зургууд энэ нь маркетеруудын өөр нэг заль мэх гэдгийг баталж байна.
Жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн яаж хийх вэ?
Хүссэн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх нь удаан хугацаа шаардагдах тул шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилан бэлтгэх нь зүйтэй. Гэртээ байгальд ээлтэй, эрүүл бүтээгдэхүүн авах болно. Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:
- ямар ч алимны нэг килограмм;
- Амтат сортын хувьд 100 грамм элсэн чихэр, исгэлэн 50 грамм хэрэгтэй;
- хуурай мөөгөнцрийн (10 гр);
- паалантай бүрээстэй том сав.
Хоол хийх технологи нь дараах байдалтай байна.
- алимыг угааж, жижиг хэсэг болгон хувааж, бүх шаардлагагүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зайлуулах ёстой;
- бүгдийг нь саванд хийнэ, 2.5 литр ус хийнэ, ингэснээр түвшин нь алимнаас 5 см өндөр байна;
- бэлтгэсэн элсэн чихэр нэмнэ;
- 30 минут хүлээгээд мөөгөнцөр нэмнэ;
- Үр шингэнийг хоёр долоо хоногийн турш дулаан газар байлга. Уг бодисыг 10 хоногийн турш гурван удаа хутгах ёстой.
Хоёр долоо хоногийн эцэст шингэнийг цэвэрлэхийн тулд самбай ашиглана. Та дахин 2 сарын турш бодисыг дусаах хэрэгтэй. Савыг хөргөгчинд хийнэ, ингэснээр бүх зүйл илүү удаан хадгалагдах болно.
Алимны цуу нь жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Бүтээгдэхүүн нь кали, магни, төмөр, фосфор зэрэг бараг бүх төрлийн шим тэжээлийг агуулдаг. Уг бодис нь органик гаралтай хэд хэдэн үндсэн хүчил агуулдаг.
- алим;
- гликолик;
- сүүн бүтээгдэхүүн;
- нимбэг
Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөгөөр хоол боловсруулах үйл явц сайжирч, тогтворждог мэдрэлийн систем, хоолны дуршил буурдаг. Эдгээр чанаруудаас гадна цууны уусмал нь дараахь зүйлийг хийх чадвартай.
- хүчиллэг байдлын түвшинг хэвийн болгох;
- нүүрс усыг задлах;
- ходоод, гэдэсний ханыг халдваргүйжүүлэх;
- мөөгөнцрийн бичил биетэнтэй тэмцэх.
Арьсны байдал сайжирч, уян хатан царцсан өнгөтэй болдог.
Эсрэг заалтууд
Гэсэн хэдий ч ид шидийн тоймуудЖингээ хасах түгээмэл аргын талаар та аливаа асуудалд үргэлж толгойгоо гашилгах хэрэгтэй. Хүчиллэг ихэссэн тул дараахь тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг авч болохгүй.
- жирэмслэлт;
- гепатит эсвэл илүү өндөр түвшинхүчиллэг;
- хувь хүний үл тэвчих байдал.
Хоолны дэглэм барьж эхлэхээсээ өмнө ийм өвчин байгаа эсэхийг тусгай эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Цууны хүчил нь таны эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг архаг өвчин үүсгэдэг.
Жингээ хасахын тулд алимны цуу ууж болох уу?
19-р зуунд хөөцөлдөж байсан тохиолдол түүхэнд байдаг төгс дүрзалуу охид хүнцэл авсан. Энэ нь асуудалтай газрыг арилгаж, нүдний залуу байдлыг сэргээхэд тусалдаг гэж үздэг. Ийм үйлдлүүдийн үр дүн нь хүн бүрт ойлгомжтой байх ёстой.
Олон эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд илүүдэл жингээсээ салахын тулд янз бүрийн хоолны дэглэм барьдаг. Хоолны дэглэм нь хүний бие махбодь, оюун санааны хувьд хэцүү, төвөгтэй үйл явц юм, учир нь та ердийн хоолны дэглэм, дуртай хоолоо орхих хэрэгтэй. Зарим хүмүүс жингээ хасах энэ процессыг эцэс хүртэл даван туулж чадахгүй, тэд задарч, илүү их жин нэмж эхэлдэг. Жингээ хасах хоолны дэглэмээс өөр сонголт бий юу? Хэвлий дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, хэдэн кг жин хасах вэ? Идэх хуучин жор, Манай эмээ нар алимны цууг хэрэглэснээр хэвлийн өөхийг арилгадаг.
Алимны цуу - энэ юу вэ?
Энэ бол химийн бодис, будагч бодис, бусад хортой үйлдвэрлэлийн технологийг ашиглахгүйгээр алимнаас гаргаж авсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Гэртээ үүнийг байгалийн алимнаас хийж болно. Та тэднээс шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй, жимс нь хэт боловсорч гүйцсэн байх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр процесс илүү хурдан болно. Талх мөөгөнцөрийг шүүсэнд нэмнэ. Исгэлтийн үр дүнд архи ялгарах болно. Ирээдүйд энэ архи агуулсан бүтээгдэхүүнийг хүчилтөрөгч, цууны бактериар баяжуулах ёстой бөгөөд ингэснээр үр дүн нь алим биш, харин цуу болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг дэлгүүрээс худалдаж авах нь илүү хялбар бөгөөд үүнийг их хэмжээгээр авах боломжтой.
Энэ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг, хоол хийх, гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг. Илүүдэл килограммаас салахын тулд алимны гэдэс цаг хугацааны явцад маш их алдартай болсон. Энэ бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй, боломжийн үнийн хувьд надад таалагдсан.
Алимны цуугаар хэрхэн жингээ хасах вэ?
Илүүдэл жин, таргалалтын асуудал одоогоор улам бүр хурцаар тавигдаж байна. Мацаг барих, химийн эм хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд алимны цууг хэвлийн өөхийг багасгахын тулд ууна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Хэрэгтэй өдөр тутмын хоолны дэглэмийм цуу агуулсан ундааг оруулаарай. Үүнийг энгийнээр хийдэг: нэг аяга ус тутамд нэг халбага алимны цуу авч, нэг халбага байгалийн зөгийн бал нэмж болно. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа ууна. Хэрэв та алимны цууг салатанд нэмбэл арьс тань хамаагүй сайхан болж, батга, хар батга арилах болно гэдгийг удахгүй анзаарах болно. Уксус нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг тогтворжуулдаг. Целлюлит алга болж, биеийн сунгах тэмдгүүд улам хөнгөн болж, үл үзэгдэх болно.
Алимны цуу жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Энэ нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан тул хэвлийн өөхийг арилгахад тусалдаг. Мөн энэ нь эрч хүч, хоолны дуршил буурах гэсэн үг юм. Алимны цуу нь бие дэх кали, натрийн хэмжээг хэвийн болгодог. Эдгээр бодисууд хангалттай хэмжээгээр агуулагдах үед хүн удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь цууны хэрэглээний туршид бага идэх боломжийг олгодог. Хэрэв та ходоод, гэдэстэй холбоотой асуудал, тухайлбал шархлаа, гастрит, хэвлийгээр өвдөх, цээж хорсох, байнга гэзэглэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл ямар ч цууг дотооддоо хэрэглэхийг хориглоно.
Хэрэв та алимны цуу ууж болохгүй
Хэрэв танд дээр дурдсан эмгэгүүд байгаа бөгөөд алимны цуу хэрэглэх боломжгүй бол зарим охид гуяны целлюлитийг өөр аргаар хэрэглэж болно. Боодог ашиглан жингээ хасахын тулд арьсны асуудалтай хэсэгт алимны цуу түрхэж, наалдамхай хальсаар сайтар боож өгөх хэрэгтэй. Энэ боолтыг өмсөж байхдаа аэробик хийх эсвэл зүгээр л идэвхтэй хөдөл. Спорт - хамгийн муу дайсанөөх тос, хэрэв та үрэлттэй цуу нэмбэл жингээ хасах үйл явцыг хурдасгаж, илүү үр дүнтэй болгоно. Спортод дургүй эсвэл эрүүл мэндийн шалтгаанаар үүнийг хийж чадахгүй байгаа хэн бүхэн өөр боодолтой жороор ашиг тустай байх болно. Даавууг бүлээн усаар бага зэрэг шингэлсэн алимны цуугаар норгоно. Асуудалтай газруудыг боож, дээр нь боож өгнө хүнсний хальс. Дулаан хувцас өмсөж, хөлрөх болно. Ингэж хэвтээд дөчин минутын турш өрөөг тойрон алхаарай. Процедурыг өдөр бүр давтаж болно.
Унтахынхаа өмнө хэвлийн өөхийг арилгах алимны цуу
Алимны цууг зөв, үр дүнтэйгээр жингээ хасахын тулд өдөрт дор хаяж гурван удаа уух хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн арга хэмжээ төлөвлөж байгаа бөгөөд та жингээ хасах шаардлагатай бол цаг хугацаа дуусч байгаа бол та үйл явцыг хурдасгаж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт гурван шил, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж, орой нь өөр нэг аяга нэмнэ. Унтахынхаа өмнө цууг дахин усаар шингэлж ууна. Энэ нь таны жингийн алдагдалыг хурдасгах бөгөөд танд хүрэх цаг гарах болно хүссэн үр дүншаардлагатай огноогоор.
Алимны цуу хэрэглэхэд хор хөнөөл учруулдаг
Гэдэсний өөх тосыг арилгах алимны цууг өгөгдсөн жорын дагуу зөв уувал таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Уг ундаанд агуулагдах хүчил нь шүдний пааланг гэмтээхгүйн тулд уг бүтээгдэхүүнийг сүрэлээр ууж, уусны дараа амаа заавал усаар зайлах хэрэгтэй. Гэдэс, ходоодны өвчний үед алимны цууг хэвлийн өөхийг арилгахын тулд хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Энэ бүтээгдэхүүний талаархи эмч нарын тойм маш эерэг байдаг, учир нь энэ нь жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй кали, фтор, төмөр, магни, натри, цахиур, фосфор зэрэг эрдэс бодис, ул мөр элементийн агуулах юм. Ашиглах алимны шүүсмэдрэл, зүрх, судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, цусыг төмрөөр хангадаг. Энэ нь биед хамгийн аюулгүй бүтээгдэхүүн юм.
Алимны цуу уух нь эм, хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс хамаагүй эрүүл байдаг. Үүний хэрэглээ нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд дор хаяж хааяа хоолонд цагаан цуу хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь А аминдэмийн нийлэгжилтийг дэмждэг бета-каротин агуулдаг.Эдгээр элементүүд нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд хорт хавдар үүсгэдэг хорт бодисыг биеэс цэвэрлэдэг. Арьсны тууралт, батга, хар батга арилгах, арьсыг илүү залуу, эрүүл болгохын тулд алимны цуу бас тустай.
Хэрэглэгчид юу хэлж байна вэ?
Гэдэсний өөх тосыг арилгахын тулд алимны цууг байнга хэрэглэдэг хүмүүс олон байдаг. Энэ аргын талаар эерэг ба тийм ч эерэг биш тоймууд байдаг. Хэн нэгэн жингээ хасаж чадахгүй байна гэж бичдэг, гэхдээ тэд гурван өдрийн турш ууж байна. Тэмцлийн энэ аргын хувьд гурван өдөр тийм ч их хугацаа биш юм нэмэлт фунт. Хэдэн өдрийн дотор жингээ хасахын тулд та экспресс хоолны дэглэм барих хэрэгтэй бөгөөд ийм хоолны дэглэмийг өвдөлтгүй болгохын тулд алимны цуу уух хэрэгтэй. Түүний үйлдэл нь хоолны дуршил буурах байдлаар хийгдсэн бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийг илүү хялбар болгодог гэсэн үг юм. Гэхдээ цуу уудаг олон хүмүүс түүний эерэг нөлөөний талаар бичдэг. Ашиглаад арав хүртэл кг хасаад, уугаад дуусаад буцаагаад аваагүй хүмүүс байдаг. Хүн бүр тэмдэглэв эерэг динамикерөнхий сайн сайхан байдлын талаар.
Алимны цуу нь бага хэмжээгээр хэрэглэвэл хүний биед ашиг тусаа өгдөг маш үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Түүний эдгээх шинж чанарыг тэр цагаас хойш хэрэглэж ирсэн Эртний Ромболон Грек. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн эмэгтэйчүүдЭнэ бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, хоолны дуршлыг бууруулж, нүүрс ус, өөх тосыг задлахад тусалдаг нь сонирхолтой юм. Жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ? Энэхүү анхилуун үнэрт ундааг дунд зэрэг хэрэглэх ёстой бөгөөд зөвхөн энэ нь биеийн өөхийг бууруулж, жингээ хасах хэлбэрээр ашиг тусаа өгөх болно.
Алимны цуу жингээ хасахад тусалдаг уу?
-д баярлалаа өндөр агуулгатайхром, энэ байгалийн эмчилгээЦусан дахь глюкозын хэмжээг тэнцвэржүүлж хоолны дуршилтай тэмцдэг турах байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг болж, найрлага дахь пектин нь хэт их идэхгүйгээр цатгалан мэдрэмжийг өгдөг. Эрүүл мэнддээ санаа зовохгүйгээр турах зорилгоор алимны цуу ууж болох уу? Зөв тунгаар энэ ундааг эрүүл хүмүүс хэрэглэж, нэмэлт фунтаас салж болно.
Хэрэв та хоолны хэмжээ, найрлагад эрүүл хоолны дэглэм баримталдаг бол алимны цуу уух нь жингээ хасах үр нөлөөг хүлээх нь утга учиртай юм. Шоколад болгон ээлжлэн идэж, хэт иддэг хүмүүст энэ ундаа гоолиг болоход тус болохгүй. Алимны хазалт нь зөвхөн туслах хэрэгсэл тул илүү тод нөлөө үзүүлэхийн тулд ундааны хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээх ёсгүй. Энэ бол амтлагч гэдгийг санаарай, тиймээс үүнийг хоолны орлуулалт биш харин нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэхийг хатуу тунгаар хэрэглэх ёстой.
Жингээ хасахын тулд цууны хоолны дэглэм ямар ашиг тустай вэ?
Алимны цуу нь органик хүчил, эрдэс бодисын үнэ цэнэтэй эх үүсвэр гэж тооцогддог. Үүний үр дүнд байгалийн үйл явцбайгалийн гаралтай найрлагаас исгэж, бие махбодийг микроэлементүүдээр хангаж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгах чадвартай. Уксус нь дараахь ашиг тусыг өгдөг.
- Хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Хоол хүнсээр дамжин биед орж буй нүүрс ус, өөх тос гурав дахин хурдан задарч, хоол боловсруулалт идэвхждэг.
- Кальци, кали, натри, төмөр, магнийн агууламжаас шалтгаалан эрдэс бодисын тэнцвэрийг хэвийн болгодог.
- Ходоод гэдэсний замд эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тоог бууруулж, мөөгөнцөр, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөгөөр гэдэс, ходоодны байдлыг хэвийн болгох чадвартай.
- Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр өлсгөлөнг бууруулдаг. Уксус уух үед амттан, цардуул ихтэй хоолонд дурлах хүсэл буурдаг.
- Дотор хэрэглэхэд гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэх замаар арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлж, гаднаас хэрэглэхэд сунгах тэмдэг, целлюлитийг арилгана.
Алимны цууг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ
Жингээ хасахын тулд алимны цуу уухаар шийдсэний дараа та загас, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, далайн хоолыг өөрөө бий болгох хэрэгтэй, гэхдээ махнаас татгалзах нь дээр. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд загасны тосны капсулыг хэрэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та алимны цуу ууж, цэвэрлэх хоолны дэглэм барьж, бургуй хийвэл сайн үр дүн гарах болно. Үүний зэрэгцээ та хэрэглэсэн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлж, архи, карбонатлаг ундаа, кофеноос татгалзах хэрэгтэй. Бусад нууцууд байдаг:
- Уг ундааг цуутай цуутай сүрэлээр ууж, амаа сайтар зайлна. Ингэснээр та шүдний паалан гэмтэх эрсдлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах болно.
- Тос, цөцгийтэй салатыг цуугаар солих нь жингээ хасахад тусална. Салатны соусын нэг хэсэг болох энэхүү бүтээгдэхүүн нь өөрийгөө шинэ хэлбэрээр илчилдэг. Энэ нь ундааны үнэр, амтыг тэсвэрлэдэггүй хүмүүст ашигтай байдаг.
- Хэрэв та жингээ хасах сонирхолгүй байгаа ч өөрөө үүнийг мэдрэхийг хүсч байвал. эерэг нөлөөЭнэ бодисыг уусгасан байгалийн зөгийн бал, алимны цуутай нэг аяга усаар өглөөг эхлүүлээрэй. Үүнийг өглөөний хоолноос 15-20 минутын өмнө сэрсний дараа шууд хийх хэрэгтэй. Энэхүү ундаа нь хоол боловсруулах үйл явцыг эхлүүлж, хэт их хоолны дуршилаас зайлсхийх, элгэнд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
- Та турах зорилгоор алимны цууг гаднаас нь хэрэглэж болно. Турах банн, целлюлитийн эсрэг үрэлт, биеийн боолт хийж үзээрэй. Гэхдээ ийм журам нь цусны даралт ихсэх өвчтэй эсвэл мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжгүй байдаг.
Усаар алимны цуу
Хоолны мөн чанар нь хоол бүрийн дараа дараах харьцаатай ундаа уух явдал юм: нэг аяга ус тутамд 2 халбага цуу. Хоолны дэглэмд мах, өөх тосны хэмжээг хязгаарлах, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, загас, далайн хоол зэргийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хоолны дэглэмийг 2-3 сарын турш дагаж мөрдөх ёстой. Ижил хугацаанд завсарлага авахаа мартуузай. Энэхүү хоолны дэглэмийг удаан хугацаанд дагаж мөрдөх ёсгүй, эс тэгвээс ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулна.
Зөгийн бал, сод нэмсэнээр
Турах ундааны амтыг зөөлрүүлэхийн тулд шилэн аяганд нэмж цайны халбага сод эсвэл зөгийн бал нэмнэ, энэ нь хүчиллэгийг бууруулахад тусална. Хэрэв та жингээ хасах энэ аргыг өөрөө туршиж үзэхээр шийдсэн бол дунд зэрэг ажиглаарай: ундааны санал болгож буй концентрацийг сайтар хянаж, ийм коктейлийн биед үзүүлэх хариу үйлдлийг сонсоорой. Хэрэв зүрхний шарх болон бусад таагүй үр дагавар гарсан бол ийм хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэхгүй байх нь дээр. Уух уух хамгийн дээд курс 8 долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.
Гэртээ алимны цууг хэрхэн яаж хийх вэ
Гэртээ алимны цуу хийхийн тулд та алимыг хэрчиж, харанхуйлахын тулд хэсэг хугацаанд үлдээх хэрэгтэй. Үүний дараа шүүсийг шахаж, шилэн эсвэл керамик саванд хийнэ. Хүзүү нь резинэн бээлий эсвэл бөмбөлөгөөр хаалттай байх ёстой. Савыг хэдэн долоо хоногийн турш 26 хэмээс хэтрэхгүй дулаан газар байрлуулна.
Исгэх хугацаа дуусахад ундааг өргөн саванд хийж, зузаан даавуугаар хучиж, хоёрдогч исгэхийн тулд үлдээнэ. Энэ үед цагаан цууны эх үүсдэг бөгөөд энэ нь нянгийн цагаан хальс юм: хэрэв та үүнийг ундаанд нэмбэл бүх үйл явц хурдан явагдана. Исгэж дууссаны дараа цууг шүүж, цэвэр саванд хийнэ, чанасан бөглөөтэй таглана.
Уксус хоолны дэглэмийн хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Ашигтай найрлага нь элбэг байдаг ч цуу нь шүдний паалан болон ходоодонд хор хөнөөл учруулдаг хүчил юм. Хэрэв та ходоодны хүчиллэг ихэссэн бол жингээ хасах энэ арга нь танд тохирохгүй. Элэгний асуудал, хоол боловсруулах замын аливаа өвчин нь цуутай хоолны дэглэмийн эсрэг заалт гэж тооцогддог. Уксус дээр 8 кг-аас дээш жин хасах нь аюултай.
