V skupni rabi
Riž je morda najbolj priljubljeno žito na svetu. Skoraj v vseh azijskih državah že od antičnih časov veljajo za njena žita narodno bogastvo in so nujno prisotni na mizi vsak dan kot glavna jed. Riž je zelo hitro pridobil močan položaj v kuhinjah mnogih narodov v Evropi, Afriki in Ameriki ter postal sestavni del mnogih nacionalne jedi. In najpogosteje te jedi zahtevajo določeno sorto ali poseben način priprave. Če radi eksperimentirate s kuhanjem, še posebej z rižem, vam bo prišel prav naš vodnik o izbiri tega žita in pravilih za njegovo pripravo.
Riž - zelo starodavna kultura, v naravi poznamo okoli 10.000 vrst tega žita. Toda pri kuhanju se uporablja približno 30 sort. Njihova zrna se razlikujejo po videz, ter način in obseg predelave.
Obdelava
Na trgu so 4 vrste riža, ki se najpogosteje uporabljajo v kulinariki.
Neolupljen riž je bolj zdrav od drugih vrst
Rjavi riž je glede zdravstvenih koristi nekoliko slabši od medenega riža
Bel poliran riž je popolnoma olupljen, zaradi česar izgubi težo. uporabne lastnosti
Tehnologija obdelave s paro omogoča, da olupljen riž ohrani največ hranilnih snovi
Primerjalna tabela oblik riževih zrn
Poleg načinov predelave se riž v kulinariki kvalificira tudi po lastnostih, kot so velikost, oblika zrn in vsebnost škroba.
Fotogalerija: sorte riža, ki se uporabljajo pri kuhanju
Tanka zrna dolgozrnatega riža se med kuhanjem ne bodo sprijela in bodo ostala drobljiva Kratkozrnati riž vsebuje veliko količino škroba, zato je primeren za pripravo kaš Srednjezrnat riž rjava vsebuje manj škroba Vsestranski srednjezrnat riž, primeren za vsako jed Kratkozrnati riž je odličen za pripravo zvitkov in sušija
Vsebnost kalorij v rižu in njegova hranilna vrednost
Takšne lastnosti so odvisne od sestave žit. Vsako zrno riža je sestavljeno iz 8% beljakovin. In ne vsebuje glutena, ki je alergen. Nekatere sorte vsebujejo do 78% kompleksnih ogljikovih hidratov ali, preprosteje, škroba.
Poliran riž vsebuje le 3% vlaknin, rjavi riž jih vsebuje malo več - 4,5%. Toda to žito je bogato z vitamini in mikroelementi:
- vitamin A;
- skoraj vsi vitamini B (to vključuje riboflavin, folno in pantotensko kislino, niacin in tiamin);
- vitamini E in PP;
- kalcij;
- železo;
- cink;
- kalij;
- fosfor.
Mimogrede, glede na količino zadnjih dveh mikroelementov v svoji sestavi je riž samozavestno vodilni med vsemi žiti.
Pomembno je vedeti: levji delež hranil ni v samem zrnu, temveč v njegovi lupini. Zato nutricionisti govorijo o večjo korist nebrušena riževa zrna.
Vsebnost kalorij v izdelku je odvisna tudi od sorte, vendar je pomemben tudi način, na katerega bo pripravljen. 100 g riža lahko vsebuje od 140 do 360 kcal. Na primer, vsebnost kalorij rjavega riža je 285 kcal, belega okroglozrnatega riža pa 340 kcal. Toda kuhana zrna vsebujejo 140 kcal, ocvrta pa 150 kcal.
Od vseh vrst riža velja za najbolj zdrav nebrušen riž.
Vsaka vrsta riža je koristna, vendar se lahko stopnja koristi razlikuje. Uporaba te kulture pri kuhanju bo pozitivno vplivala na vaše zdravje.
Kako pravilno kuhati riž: nekaj kulinaričnih skrivnosti
Težava pri kuhanju riža ni le v izbiri prave vrste in sorte. Prav tako morate vedeti natančno razmerje žit in tekočine ter upoštevati tehnologijo.
Čas
Za kuhanje riža boste v povprečju potrebovali 25 minut. Da pa bo vse v skladu s pravili, morate upoštevati še nekaj točk, in sicer: vrsto žita, način predhodne obdelave in celo jed, v kateri se bo uporabljalo.
Za kuhanje boste potrebovali čas:
Proporcije
Količina vode, potrebne za kuhanje, je neposredno odvisna od vsebnosti škroba v zrnih. Upoštevati je treba tudi želeno konsistenco jedi. Upoštevajte naslednja razmerja:
Kaj storiti, da bo riž drobljiv
Kuhanje riževe kaše ni težko za nobeno gospodinjo. Toda iz neznanega razloga se riž ne izkaže vedno puhast. Ali želite biti zajamčeno prejeti želeni rezultat? Nato strogo upoštevajte pravila.
Značilnosti kuhanja riža za različne jedi
Izberete lahko poljuben način kuhanja riža glede na to, kakšno vrsto žita imate na voljo, kakšen pribor boste uporabili in kakšno jed boste pripravili. Toda za vse metode obstaja enotno pravilo: Pred kuhanjem riž temeljito operemo. To je bolj priročno narediti skozi fino sito in bolje pod tekočo vodo.
Riževa zrna je treba pred kuhanjem oprati.
V solati ali kot priloga
Da bo priloga ali solata lepa in okusna, mora biti žito drobljivo. To pomeni, da so najprimernejše dolgozrnate sorte. Predlagamo, da skuhate riž, kot to delajo v Italiji.
Mokasti riž za priloge in solate pridobivamo iz dolgozrnatih žit
Nasvet: v kuhan riž lahko za prilogo vlijete 1 žlico. olivnega olja ali dodajte košček masla. Končano žito, ki ga boste uporabili v solati, sperite v majhni količini vode. Te metode povečajo drobljivost izdelka.
Riž za suši in zvitke
Želite svoje najdražje razvajati z nacionalno japonsko kuhinjo? Drobna kuhana žita niso primerna za zvitke in suši; nasprotno, biti mora lepljiv, da se zrna med seboj sprimejo. Zato izberite sorte z okroglimi kratkimi zrni – imajo veliko škroba. Potrebovali boste 1,5 skodelice vode in 1 skodelico kosmičev.
Za suši in zvitke je bolje izbrati okroglozrnate sorte riža, bogate s škrobom.
Video recept: riž za suši popolne konsistence
Za pripravo pilafa lahko vzamete katero koli vrsto riža: okrogel, kratkozrnat ali dolgozrnat. Vendar pa izkušeni kuharji svetujejo izbiro uzbekistanskih sort. V vsakem primeru boste morali najprej pripraviti riž, tako da bo vsako zrno med kuhanjem dobro nasičeno z juho.
Riž predhodno namočite 2 uri
Če je juhe premalo, dodamo vodo
Riž za pilav kuhamo v odprti posodi
Končni pilav postrezite na širokem krožniku
Riž za kašo
Bolje je pripraviti kašo iz okroglih in srednje zrnatih sort riža, bogatih s škrobom. S pomočjo zgornje tabele lahko določite, koliko vode morate vzeti, da dosežete želeno viskoznost. Kašo moramo med kuhanjem nenehno mešati, da se ne zažge.
Najpogostejše kaše so mlečne. Pri njih se žito skuha v vodi, nato pa se doda mleko in kuhanje se nadaljuje.
Mlečna riževa kaša
Žito sperite, pokrijte z vodo in pustite 15 minut. Po tem se lahko voda izprazni.
Med kuhanjem kašo obvezno mešajte, da se ne zažge.
Končano kašo začinimo z maslom
Nasvet: če kuhate kašo preprosto v vodi, brez mleka, takoj vlijte 3–3,5 kozarca tekočine. Kuhajte do konca, nenehno mešajte.
Video recept za mlečno riževo kašo
Kako pravilno kuhati različne vrste riža
Včasih greš v trgovino in pogledaš police z rižem različne vrste- in tvoje oči se razširijo! Najdete izdelek za vsak okus in vsak žep. Toda težava je v tem, da vsi ne poznajo nianse priprave. Izvemo več o njih.
IN v zadnjem času rjavi ali rjavi riž postaja vse bolj priljubljen zaradi svojih blagodejnih lastnosti. Toda vsi ne vedo, kako ga pravilno kuhati. Za pravi rezultat upoštevajte naše nasvete.
Če šele začenjate sami kuhati ali nimate časa za kuhanje, vam bodo riževe vrečke priskočile na pomoč. To je skoraj popolnoma končan izdelek, z njim ni prav nobenih težav, vse kar potrebujete pa je voda, malo soli in prostorna ponev.
Kuhanje riža v vrečkah ne bi moglo biti lažje!
Vrečke riža postavite v vodo, ne da bi poškodovali embalažo
Ker je riž v vrečkah že kuhan in poparjen, vam ga ni treba najprej oprati. Mimogrede, parjeni riž lahko kupite ne samo v vrečah, ampak tudi po teži. Kuhamo jo enako kot belo, le malo dlje, približno pol ure.
Kako skuhati riž v kuhinjskih aparatih
Zagotovo so v vaši kuhinji posebne naprave, ki močno olajšajo kuhanje. To je lahko mikrovalovna pečica, počasni štedilnik in soparnik ali celo kuhalnik riža. Bodite prepričani, da jih uporabite za kuhanje riža.
Kako kuhati riž v mikrovalovni pečici
Ko je riž kuhan, ga še malo segrejte v mikrovalovni pečici.
Riž iz počasnega kuhalnika
Multicooker vam bo pomagal pri kuhanju riža brez težav
Kuhanje v sopari
Riž, kuhan v sopari - okus in koristi
Kuhalnik riža
Odličen izum, ki vam bo skuhal riž, je kuhalnik riža. Vanjo morate samo dati hrano, jo napolniti z vodo in pritisniti gumb za vklop. Program naprave določa moč, temperaturo in čas, potreben za pripravo jedi.
Delite s prijatelji!Eden najpogostejših žitne posevke na planetu je riž. Izdelek se je pojavil pred približno 9000 leti. Tajska in Vietnam veljata za rojstni kraj riža. Na vzhodu žita ostajajo glavni prehrambeni proizvod do danes. Na žalost je za nekatere gospodinje kuhanje katerega koli žita naporno delo. Da bi se riž izkazal za puhast in okusen, morate upoštevati nekatere dejavnike. Kako torej skuhati puhast riž? In kako dolgo bo trajalo?
Kako izbrati pravo sorto riža?
Različne jedi zahtevajo različno vrsto riža. Da bi se izognili napakam, si zapomnite preprosta pravila priprava prilog in drugih jedi:
- Za pripravo pilafa se uporablja samo dolgozrnato. Danes lahko v supermarketih najdete velike količine dolgo kuhanega riža. Ta izdelek se med kuhanjem ne zlepi in ohrani svojo drobljivost. Pilaf bo čim bolj okusen.
- Za kašo, zeljne zvitke in pito je običajno uporabiti okrogel riž. Dala bo viskozno teksturo. Na splošno se to žito uporablja za vse jedi, ki zahtevajo, da lepljeni riž poveže več sestavin.
- Za pripravo priloge se uporablja samo dušen riž. Po obdelavi s paro bodo zrna ohranila svojo celovitost in obliko. Torej, priloga bo drobljiva.
To so najpogostejše, pogosto uporabljene sorte žit. So še drugi, ne tako priljubljene vrste riž Spadajo med eksotične sorte: rdeča, rjava, divja, jasmin. Nutricionisti pravijo, da je najbolj uporabna divja. Očisti se le iz lupine, na površini pa ostanejo koristni otrobi. Toda to je tudi najdražji izdelek.
Kako kuhati riž, tako da se izkaže, da je bogat in okusen? Zelo pomembno je posvetiti ustrezno pozornost posodi, v kateri se bo izdelek kuhal. V aluminijasti posodi je strogo prepovedano kuhati žitarice. V takšni posodi bo gorelo. Poleg tega se pri shranjevanju v takšnih jedeh pojavijo oksidacijski procesi, kar vodi do hitrega kvarjenja jedi. Najbolj najboljša možnost je uporaba kotla. Toda danes je to napravo težko najti v sodobni kuhinji. Zato ponev z dvojnim dnom ali emajlirana posoda ni nič slabša.
Priprava riža za kuhanje
Da postane okusen drobtin okras, pred kuhanjem ga je treba sprati pod hladno tekočo vodo. To se naredi, da se odstrani odvečni škrob. To je posledica velika količinaškroba, se doseže lepljivost žita. Tudi pri pranju se izdelek očisti prahu, umazanije in škodljivih nečistoč.
Za pranje je bolje uporabiti sito. To bo pospešilo proces pranja in ga izboljšalo. Če pa morate dobiti lepljive kosmiče (na primer za rižoto), jih ne smete izpirati. Preprosto sperite, da odstranite umazanijo in prah. Riž se hitreje skuha, če ga predhodno namočimo hladno vodo za 40-50 minut. Hkrati bo treba zmanjšati količino tekočine, ki se uporablja za neposredno kuhanje.
Da bi dosegli največjo puhastost, nekateri kuharji vodi dodajo majhno količino rastlinskega olja. Odlična možnost bi bila uporaba oljčnega olja. Dovolj je samo 1 žlica. Če uporabite več tega izdelka, lahko riž izgubi okus. Okusne lastnosti same jedi se bodo spremenile.
Razmerja riža in vode
Na splošno velja, da je za kuhanje riža potrebno dvakrat več tekočine. Torej je standardno razmerje 1 proti 2. Toda ta standard je približen. Pri upoštevanju razmerij morate upoštevati sorto in vrsto zrn. Torej se lahko nivo vode razlikuje:
- Dolgi riž - 1 do 1,5;
- Srednja zrna - 1 do 2;
- Okroglo - 1 do 2,5;
- Na pari - 1 do 2;
- Rjava - 1 do 2,5;
- Divji (rjavi) - 1 do 3,5.
Vedno morate prebrati navodila na embalaži izdelka. Proizvajalec navede točna razmerja ob upoštevanju vrste posamezne obdelave svojih izdelkov. Najpogosteje je riž napolnjen s hladno vodo. Ne smemo pozabiti, da se zrna med kuhanjem skoraj podvojijo. Zato so izbrane jedi ustrezne velikosti.
Kako skuhati puhast riž v ponvi?
Najenostavnejši in najpogostejši način kuhanja žitaric je kuhanje v preprosti ponvi. Toda tudi tukaj je treba upoštevati nekatere značilnosti. Torej, da bi dosegli puhastost, je treba riž temeljito oprati. Zahtevano količino zrn vlijemo v že kuhano, soljeno tekočino. Riž morate po vlivanju enkrat premešati, da se zrna ne primejo dna ponve. Izdelka (med kuhanjem) ni treba več mešati.
Takoj, ko jedi zavrejo, ogenj zmanjšamo na minimum in posode pokrijemo s pokrovom. Tako se riž na ognju preprosto duši. Pomembno je, da ne dvignete pokrova. V nasprotnem primeru bo kuhanje riža trajalo dlje. Da preprečite, da bi se izdelek začel lepiti, ga ne mešajte. Dejansko s takšnim posegom zrna izgubijo celovitost in začne se aktivno sproščanje škroba.
Koliko časa traja kuhanje riža v ponvi? Čas kuhanja je odvisen tudi od vrste žita:
- Beli okrogli, dolgi riž - 20-25 minut;
- Parjeno dolgozrnato - 30 minut;
- Rjava, rdeča - 45 minut;
- Divje nepolirano - 50-60 minut.
Ko je jed kuhana, mora stati še 10 minut pod zaprtim pokrovom. Če se je zgodilo, da je ostala odvečna tekočina, ga je treba odcediti. V primeru težav lahko ponev z rižem pokrijete z vafeljsko brisačo. Zelo hitro bo absorbirala odvečno vlago.
Kuhanje drobljivih zrn v dvojnem kotlu
Kaj je lahko bolj zdravo kot riž? Kuhan riž v sopari. Ta možnost priprave katere koli jedi vam omogoča, da ohranite skoraj vse koristne snovi izdelka. Toda v taki napravi ni tako enostavno pripraviti drobljivih žit. Da bo vse delovalo, morate slediti navodilom:
- Razvrstite in operite riževa zrna;
- Pustimo jih stati, dokler tekočina ne odteče;
- Izdelek prelijemo z vrelo vodo;
- Namakanje traja pol ure, po kateri se tekočina odlije;
- Postavite riž na stojalo za paro;
- Riž enakomerno porazdelimo z žlico, dodamo vodo;
- Izdelek kuhajte pol ure, tako da izberete način »Zrna«;
- Po kuhanju dodajte malo rastlinskega olja, pokrijte s pokrovom in pustite stati nekaj časa.
Da bi rižu dali prijeten okus, lahko dodate poljubne začimbe in začimbe.
Drugi načini kuhanja riža
Za pripravo žitaric lahko uporabite ne le običajno ponev. Malo ljudi ve, vendar se lahko riž v mikrovalovni pečici izkaže zelo okusen in drobljiv. Torej, kot vedno, zrna operemo in stresemo v posodo, primerno za mikrovalovno pečico. Žito prelijemo z že kuhano, slano vodo. Razmerje se ohranja 1 proti 2.
Mikrovalovko nastavite na največjo moč (800-1000 W) in kuhajte 5 minut. Nato posodo premešamo in moč mikrovalovne pečice zmanjšamo na 500 W. Zdaj se izdelek kuha 15 minut. Prilogo vzamemo iz mikrovalovne pečice, pokrijemo s pokrovom in pustimo še 15-20 minut.
Kako kuhati prilogo v ponvi?
Obstaja možnost kuhanja žit v ponvi. Recept za kuhanje je naslednji:
- Vlijemo v ponev zahtevana količina voda;
- Dodamo sol, riž in olivno olje;
- Počakajte, da zavre in zmanjšajte ogenj, dokler ne nastanejo mehurčki;
- Pokrijte s pokrovko in kuhajte 15-17 minut.
Nekaj minut, preden je pripravljeno, lahko dodate malo sojina omaka. In da bi zrna postala zlata, jih je treba pred kuhanjem najprej ocvreti. Tako se riž ne bo razkuhal in spremenil v kašo.
Kuhanje riža v počasnem kuhalniku
Za pripravo jedi v počasnem štedilniku žito sperite v hladni vodi, vlijte v skledo in dodajte vodo (vrelo vodo). Razmerja se ohranjajo pri 3 do 5. Nato po okusu dodamo rastlinsko olje in sol. Multicooker je nastavljen na način "Grain", "Cooking". Čas, ki se samodejno nastavi, povsem zadostuje. Ostale začimbe dodamo, ko je jed kuhana.
Kako in koliko časa kuhati riž v vrečkah?
Danes so žita v vrečkah zelo priljubljena. Hitro se kuhajo in se ne primejo dna posode. Takih zrn ni treba spremljati ali mešati. Riž v vrečkah je vedno kuhan na pari, zato ga je skoraj nemogoče razkuhati. Vrečko žit preprosto potopite v vrelo vodo in kuhajte čas, ki je naveden na embalaži. V povprečju priprava izdelka traja 20-30 minut.
Kako kuhati riževo kašo z mlekom?
Riževa kaša, kuhana na mleku, je zelo okusna in zdrava. Pediatri priporočajo uvedbo te jedi v dopolnilno hrano za dojenčke. Za pripravo boste potrebovali naslednje sestavine:
- Okrogli riž - 1 skodelica;
- Mleko - 2 kozarca;
- Sol - 1/4 čajne žličke;
- Sladkor - 1/2 čajne žličke;
- Maslo - 30 gramov.
V tem primeru zrn ni treba prati. Celotno količino riža vlijemo v kozarec vode in damo na ogenj. Žito je treba neprestano mešati, da se ne prime na dno posode. Takoj ko voda izhlapi, izdelek odstranimo z ognja.
Nato v kašo dodajte 150 gramov mleka in zavrite. V tem času riž tudi nenehno mešamo. Ko zavre, v majhnih porcijah dodamo preostalo mleko. Na tej stopnji dodamo sladkor in sol. Za prijetno aromo lahko dodate malo vanilije. Kašo kuhamo toliko časa, da se zrna povsem razkuhajo.
Maslo dodamo, ko je jed popolnoma kuhana. Mlečna kaša je zelo okusna v kombinaciji z rozinami, kandiranim sadjem, oreščki in sadjem. Če kuhate o koristih, potem je običajno dodati kuhano bučo.
Priprava riža za suši
Danes so suši in zvitki zelo priljubljeni. Ena glavnih sestavin te jedi je riž. Sposobnost izdelave zvitka je načeloma odvisna od kakovosti njegove priprave. Zato se dajejo žita posebna pozornost. Japonci za to uporabljajo posebne sorte riža:
- japonščina;
- Mistral;
- Sen Soy.
Tudi klasični majhni, okrogli kosmiči bodo delovali. Pred kuhanjem je treba zrna namakati 15-20 minut. Kuhati jih je treba v razmerju 1 proti 1,5 15 minut. Po kuhanju se riž suši enako četrt ure. Žito bo lepljivo in viskozno. Tako boste lahko brez težav naredili želeni zvitek poseben napor. Poseben kis za suši, s katerim poškropimo kašo, doda še večjo lepljivost.
Številne družine obožujejo riž zaradi uporabne lastnosti, blagega okusa in konsistence. Gospodinje raje kuhajo žitarice kot prilogo in to ni presenetljivo. Kuhan riž se odlično poda k ribam, mesu, dušena zelenjava, gobe. Zaradi svoje vsestranskosti jed ne bo pustila ravnodušnega niti najbolj prefinjenega gurmana. Vendar pa se lahko med postopkom kuhanja pojavijo težave, povezane s toplotno obdelavo določene sorte riža.
Kako kuhati dušen riž kot prilogo
- Posebnost te vrste riža je trda lupina. Najprej morate zrna sprati pod veliko vode. Potrebno je odstraniti bele obloge, po pranju mora voda postati čista.
- Potem morate namočiti riž. Če želite to narediti, vlijete zrna v globoko skledo ali ponev in napolnite s prečiščeno vodo. Čas izpostavljenosti je 35-45 minut, v tem času se lupina zmehča.
- Zdaj lahko začnete kuhati. V ponev vlijemo 500 ml. vode, po želji dodajte svoje najljubše začimbe ali pa za osnovo uporabite piščančjo juho. Tekočino posolimo in zavremo.
- Za 0,5 l. voda je 200 gramov. riževa zrna. Vlijemo jih v vrelo tekočino in takoj premešamo. Gorilnik zmanjšajte in riž pokrito kuhajte 20 minut.
- Po preteku nastavljenega časa posodo odstavimo s štedilnika, dodamo maslo (po želji). Zaprite posodo s pokrovom in pustite riž stati četrt ure. Uporabite kot prilogo.
Kako skuhati dolg riž kot prilogo
- Dolgozrnati riž je drugačen visoka vsebnostškrob in tuji prah, zato brez pranja ne morete. Zmes damo v cedilo ali skledo in jo 6-7 krat prelijemo z vodo. Ko tekočina postane bistra, nadaljujte z naslednjim korakom.
- Za kuhanje pripravite toplotno odporno posodo, ki mora imeti debelo dno in stranice. V ponev damo 200 g riževih zrn, prelijemo s 450 ml. filtrirana voda pri sobni temperaturi. Na tej stopnji ne dodajajte soli.
- Posodo postavite na ogenj in nastavite moč na srednjo moč. Mešanico zavremo z zaprtim pokrovom. Zdaj lahko riž solite po okusu. Ogenj nastavite na najvišjo, kuhajte 5 minut, zmanjšajte na minimum.
- Riž pokrito kuhajte še 12-15 minut. Sestave ni treba mešati, sicer se zrna zlepijo in tvorijo kašo. Po preteku dodeljenega časa izklopite gorilnik.
- Po želji dodajte košček masla. Za najboljši učinek pustite prilogo 15 minut, čez ponev položite brisačo. Začnite okušati.
- Kuhanje se začne s pripravo zrn. Tega koraka ne smete preskočiti, saj daje ton celotni jedi. Za začetek manipulacije morate riž preliti v sito, nato pa 5-7 krat sprati pod pipo.
- Postopek lahko izvedete v cedilu. Po vseh dejanjih mora voda postati popolnoma prozorna. Ta funkcija nakazuje, da lahko greste dlje.
- Zdaj premaknite zrna v globoko skledo ali posodo, napolnite s filtrirano vodo in počakajte 20-30 minut. V tem času se bo riž malo zmehčal in bo z njim lažje delati.
- Lahko začnete kuhati. Odcedite tekočino in žita ponovno sperite pod pipo. Vzemite ponev z debelim dnom, nalijte 2 dela vode na 1 del riža.
- Ne mečite še zrn, dodajte sol v vodo. Postavite na štedilnik in počakajte, da se pojavijo prvi mehurčki. Ko se zrnca soli raztopijo, dodajte 30 ml. rastlinsko ali oljčno olje.
- V vrelo tekočino dodamo riž in takoj začnemo mešati. Moč gorilnika zmanjšamo na srednjo in ponev pokrijemo s pokrovko. Čas kuhanja je 12-15 minut.
- Med celotno toplotno obdelavo riža ne smemo mešati. V nasprotnem primeru se zrna sprimejo in zrn ne boste mogli uporabiti kot prilogo.
- Po preteku navedenega časa izklopite toploto in ne odpirajte posode. Na ponev položite brisačo in počakajte tretjino ure. Mnoge gospodinje na tej stopnji raje dodajo maslo.
Kako skuhati črni riž kot prilogo
- Žito je treba obdelati vnaprej. Bogat črni riž je težko pripraviti, zato upoštevajte osnovna navodila. Suha zrna razvrstimo, damo v ponev in prelijemo s tekočo vodo.
- Počakajte nekaj časa, da se riž usede na dno, odvečni prah pa ostane na vrhu. Odcedite tekočino, ponovite korake še 4-5 krat. Pri vsakem namakanju zrna močno pregnetemo. Ko odstranite vso umazanijo, nadaljujte.
- Priporočljivo je, da črni riž namočite v vodi pri sobni temperaturi; postal bo mehkejši in bolj upogljiv. To naredite tako, da filtrirano tekočino vlijete v skledo, dodate zrna in pustite čez noč (najmanj 7 ur).
- Začnite kuhati na štedilniku. Pripravite ponev z debelimi stenami, jo napolnite z vodo, tako da na 1 del riža pridejo 3 deli vode, prepuščene skozi filter. Zrn še ne dodajte.
- Tekočino segrevajte, dokler se ne pojavijo prvi mehurčki, pri čemer se držite oznake za maksimum. Črni riž stresemo v vrelo vodo in počakamo, da ponovno zavre.
- Ko se to zgodi, zmanjšajte ogenj na štedilniku in dodajte sol po okusu. Pokrijte s pokrovom in kuhajte eksotične žitarice približno 25-30 minut. V tem času se bo riž zmehčal in skuhal.
- Odstranite posodo z ognja, žito položite v cedilo ali sito. Sperite iz vrča filtrirane vode in odstranite odvečni škrob. Zdaj mešanico poparite z vrelo vodo, malo počakajte in postrezite.
- Kuhanje rjavega riža se vedno začne s predhodnim izpiranjem. To je treba storiti, da odstranite prah in ostanke škroba. Mešanico dajte v cedilo in sperite pod pipo. Vodo morate spraviti v čisto stanje.
- Zdaj zrna poparite z vrelo vodo, da zaprete koristne elemente v lupini. Riž položite v skledo, pokrijte s prečiščeno vodo in pustite stati čez noč. Če nimate veliko časa, skrajšajte trajanje na 4-5 ur.
- Namočen riž položite v ponev z debelim dnom, dodajte 20 gramov. sol na 250 gr. zrna Zdaj dodajte 650-800 ml. prečiščene vode, postavite posodo na štedilnik. Premešamo in zavremo.
- Posodo pokrijemo s pokrovom in kuhamo na največjem ognju približno 7 minut. Nato zmanjšajte moč na srednjo in najmanjšo. Mešanico premešamo, žito dušimo še pol ure, posode ne odpiramo.
- Po preteku nastavljenega časa ugasnite gorilnik, dodajte rezino masla (po želji) in pokrijte z brisačo. Prilogo pustimo stati 30-45 minut, nato jo serviramo na krožnike.
Kako skuhati rdeči riž kot prilogo
- Rdeči riž je nebrušena vrsta, zato je treba zrna pred kuhanjem sortirati. Odstranite tujke in poškodovane vzorce. Za udobje položite riž na mizo po eno pest naenkrat.
- Ko preberemo celotno količino zrn, riž v tanki plasti razporedimo po delovni površini. Še enkrat ocenite, ali sestava vsebuje kamenčke, zdrobljene elemente ali lupine. Po potrebi odstranite vse nepotrebno.
- Rdeči riž dajte v globoko skledo in spirajte pod pipo, dokler voda ne postane popolnoma bistra. Potrebovali boste 5-8 ponovitev.
- Po želji lahko riž namočimo v vodi pri sobni temperaturi in pustimo 2 uri. Če nimate časa, se lotite kuhanja. V ponev nalijemo 0,6 l. filtrirane vode, dodajte 0,2 kg. riž, dodajte 10 gr. sol.
- Posodo postavite na ogenj in kuhajte pri največji moči. Ko voda zavre, odstranimo peno, posodo pokrijemo s pokrovom in zmanjšamo ogenj.
- Po 35-45 minutah ocenite konsistenco zrn; morajo biti mehka. Če vam kosmiči škripajo na zobeh, riž dušite še 10 minut. Ugasnemo gorilnik in pustimo prilogo pokrito četrt ure.
- V nekaterih primerih tekočina, v kateri se kuhajo žita, dobi rjavkast odtenek. V takšnih situacijah ga takoj po vrenju odlijemo in dodamo novo vodo. Jed solimo 5 minut preden je pripravljena.
- Težava pri kuhanju divjega riža je, da so zrna precej trda. Lupina tipa otrobov zavira koristne encime, zato se lupina ne kuha dobro.
- Pred kuhanjem riža ga morate namočiti. Zahvaljujoč temu bo voda izprala škrob, zaradi česar pripravljena jed drobljiv in uporaben. Za namakanje žito 5-7 krat sperite pod pipo, voda ne sme biti motna.
- Nato riž stresemo v skledo, prelijemo s filtrirano vodo in pustimo 6 ur. Po preteku določenega časa zrna ponovno sperite. Čas namakanja lahko podaljšate na 10 ur, da dobite bolj zdrav kaljen riž.
- Po pranju in namakanju se lahko začne toplotna obdelava. V posodo za kuhanje vlijemo 750 ml. čisto vodo, solimo, posodo postavimo na štedilnik. Počakajte, da se pojavijo mehurčki, nato dodajte riž in ponev pokrijte s pokrovko.
- Med mešanjem kuhamo 10 minut. Zdaj zmanjšajte ogenj na nizko in divji riž kuhajte še pol ure. Ni ga treba mešati, sicer se bo izkazalo, da je nered. Pripravljenost se določi z vizualnim pregledom; riževa zrna se povečajo 3-4 krat.
Ne zanemarjajte ne glede na vrsto riža predhodna priprava. Žito morate sprati in namočiti, nato pa lahko začnete kuhati. Okusna priloga je narejena iz vseh vrst riževih zrn, najbolj uporabna pa so rjava, črna, divja, dušena in rdeča.
Video: kako pravilno kuhati puhasti riž
Zdi se, kaj bi lahko bilo preprostejše od kuhanega riža? Morda ste eden tistih, ki jim uspe skuhati popoln riž ne glede na lokacijo, posodo, štedilnik ali vrsto riža. Vendar pa so se kuharji v poskusih, da bi ustvarili enotno formulo za kuhanje riža, strinjali, da vam bodo le izkušnje in številni poskusi pomagali najti svojo popoln način. V procesu kuhanja je vključenih preveč spremenljivk.
2. Namočite riž
Namakanje omogoča hitrejše in bolj enakomerno kuhanje riža. Poleg tega vam namakanje omogoča, da vam ni treba razmišljati o dveh spremenljivkah: strjevanju in sušenju. Oba postopka vplivata na vsebnost vlage v rižu – bolj ko je riž suh, več vode bo potrebno za kuhanje. Ker s tem podatkom pogosto niste seznanjeni, vam namakanje riža prihrani nepotrebne skrbi.
3. Hladna ali vrela voda?
Odvisno od metode, ki jo boste uporabili za kuhanje riža. Običajno se riž kuha v hladni vodi z zaprtim pokrovom. Ko voda zavre, zmanjšajte ogenj in riž še naprej kuhajte pri zaprti pokrovki na zelo majhnem ognju, dokler se voda popolnoma ne vpije. V vreli vodi pri odprti pokrovki kuhamo riž, dokler voda ne povre, nato ogenj zmanjšamo, riž pokrijemo s pokrovko in dušimo na zelo majhnem ognju. Izbrana metoda je v veliki meri odvisna od vrste riža in jedi, ki jo pripravljate.
4. Vmešavati se ali ne vmešavati? Soliti ali ne soliti?
Ne mešajte in ne solite, če želite skuhati puhast riž namesto rižote ali kaše. Mešanje in sol uničita strukturo zrna, zaradi česar je bolj lepljivo.
5. Razmerja vode in riža
O tem lahko napišete »doktorsko disertacijo«, dolgo na stotine strani, s kopico formul, izračunov in tabel. Omejil se bom le na nekaj zaključkov. Razmerje 1 skodelica riža na 2 skodelici vode še zdaleč ni univerzalno. Za pripravo puhastega riža z vsebnostjo vlage 64% je potrebnih 145 gramov vode na 100 gramov riža z vsebnostjo vlage 12%. En kozarec riža je približno 205 g, kar pomeni, da za kuhanje potrebujete 1 kozarec vode oziroma 240 gramov. Pod pogojem, da voda med kuhanjem ne izhlapi.
Torej, vse je odvisno od tega, koliko vode izhlapi med kuhanjem in od samega časa kuhanja.
Večina sort beli riž kuhamo 15-20 minut. Če je bil riž predhodno namočen, se čas kuhanja skrajša skoraj za polovico (vendar to ne pomeni, da traja dvakrat dlje manj vode, saj večina vode izhlapi).
Izguba vode je odvisna od dveh komponent: tesnosti pokrova in širine posode. Če kuhate riž v globoki in ozki posodi, boste potrebovali manj vode in obratno.
Ker je nemogoče predvideti vse te komponente, ni mogoče dati univerzalnih navodil. Zato je edini način za popoln riž in popolna razmerja vode in riža je stvar poskusov in napak. Vendar naj poudarim, da več riža boste skuhali, manj vode boste potrebovali. Na primer, za pripravo puhastega dolgozrnatega riža (brez predhodnega namakanja) velja naslednje "zlato" pravilo:
1 skodelica riža - 1 ½ skodelice vode
2 skodelici riža – 2 ¾ skodelice vode
3 skodelice riža – 3 ½ skodelice vode.
Upam, da vam bodo zgornji nasveti pomagali izboljšati postopek kuhanja riža in vsakič doseči izjemne rezultate. In kot bonus vam predlagam, da si ogledate ekskluzivni video: 3 briljantna pravila in vedno boste dobili puhast riž!
Če želite skuhati puhast riž, ga morate pred kuhanjem sprati pod hladno vodo. Tako se boste znebili škroba, ki je odgovoren za lepljivost. Riž sperite približno petkrat ali večkrat, dokler voda ne postane bistra. Ta postopek je najprimerneje izvesti z uporabo finega sita.
Ruchiskitchen.com
Nekatere jedi, na primer, zahtevajo lepljivi riž. V tem primeru ga ni treba izpirati. V skrajnem primeru se lahko omejite na eno izpiranje, da sperete vse odvečno.
Da se riž hitreje skuha, ga lahko namočite 30–60 minut. Potem se bo čas kuhanja zmanjšal za skoraj polovico. Vendar je v tem primeru bolje zmanjšati količino vode, ki se uporablja za kuhanje.
Proporcije
Na splošno velja, da za kuhanje riža potrebujete dvakrat več vode. Ampak to je približen delež. Količino vode je bolje izmeriti glede na vrsto riža:
- za dolgozrnato - 1: 1,5–2;
- za srednje žito - 1: 2–2,5;
- za okrogla zrna - 1: 2,5–3;
- za kuhano na pari - 1: 2;
- za rjavo - 1: 2,5–3;
- za divje - 1: 3,5.
Preberite navodila na embalaži. Proizvajalec natančno ve, kakšni obdelavi je bil riž podvržen, in predlaga optimalno količino vode zanj.
Izmerite riž in vodo z merilno skodelico - to je veliko bolj priročno. Standardna porcija za enega je 65 ml suhega riža.
Posoda
Bolje je kuhati riž v ponvi z debelim dnom: temperatura se v njej enakomerno porazdeli. Riž lahko skuhate tudi v veliki ponvi. Za pilav se tradicionalno uporablja kotel.
Pravila kuhanja
Če kuhate riž v loncu, najprej zavrite osoljeno vodo, nato pa vanjo stresite kosmiče. Riž enkrat premešamo, da se zrna ne primejo dna. Nato počakajte, da jed začne vreti, zmanjšajte ogenj in ponev pokrijte s pokrovko.
Med kuhanjem ne dvigujte pokrova, sicer se bo riž kuhal dlje. Če želite, da je riž puhast, ga ne mešajte (razen prvič). V nasprotnem primeru se bodo zrna zlomila in sprostila škrob.
Povprečni čas kuhanja glede na vrsto je:
- za beli riž - 20 minut;
- za parjeni riž - 30 minut;
- za rjavi riž - 40 minut;
- za divji riž - 40–60 minut.
Ko je riž kuhan, ga odstavite z ognja in pokrito pustite 10-15 minut. Če je v kuhanem rižu ostalo kaj vode, jo odlijemo ali ponev pokrijemo s suho brisačo: vpila bo odvečno vlago.
Če kuhate riž v ponvi, uporabite posodo s premerom 24 cm, visokimi stranicami in pokrovom. Riž se v njem kuha skoraj enako kot v ponvi, z izjemo enega odtenka: zrna je treba najprej na hitro prepražiti v rastlinsko olje. To počnite 1-2 minuti in nenehno mešajte, da so zrna prekrita z oljem: takrat bo riž drobljiv. Nato ga morate preliti z vrelo vodo in kuhati, kot je opisano zgoraj.
insidekellyskitchen.com
Začimbe
Dobra stran riža je, da mu lahko vedno malo spremenite okus. Na primer z uporabo naslednjega:
- žafran;
- curry;
- kardamom;
- kumina;
- kumina;
- cimet;
- nagelj.
Začimbe dodajamo vodi med kuhanjem ali že pripravljeni jedi.
Riž lahko dopolnite tudi z okusom zelišč, lupinico citrusov ali pa ga kuhate ne v vodi, ampak v mesni ali piščančji juhi.
Bonus: Kako pripraviti suši riž
- Za pripravo sušija se uporablja poseben japonski riž. Lahko ga nadomestite z navadnim okroglim zrnom.
- Pred kuhanjem je treba riž oprati 5-7 krat. Plavajoča zrna je bolje zavreči.
- Opran riž prelijemo s hladno vodo v razmerju 1: 1,5. Za okus lahko v ponev dodate kos alg nori, vendar jih morate odstraniti, preden zavrejo.
- Riž kuhamo pokrito: preden zavre - na zmernem ognju, potem - najmanj približno 15 minut. Nato morate riž odstraniti s štedilnika in pustiti stati še 15 minut.
- Pripravljen riž je treba začiniti s posebnim prelivom. Za pripravo nalijte 2 žlici v ločeno ponev. rižev kis, dodajte 1 čajno žličko sladkorja in 1 čajno žličko soli ter mešanico segrevajte na zmernem ognju, dokler se glavne sestavine popolnoma ne raztopijo.
- Riž damo v široko skledo, prelijemo z omako in nežno premešamo z leseno lopatko. Po tem ohladite in začnite pripravljati suši.
Ali poznate druge načine kuhanja okusnega riža? Delite svoje skrivnosti in recepte v komentarjih.