С наступлением тепла хочется прозрачности, воздуха и мягкого сияния. Именно поэтому френч снова становится актуальным, но в максимально мягком виде, без жесткой графики и всполохов цвета. Автор: Оксана Литова Нежнее нежного: жемчужный френч — лаконичный маникюр […]
Секреты густых бровей: простые и эффективные способы
Красивые выразительные брови — это не просто тренд, это рамка для вашего лица, которая может полностью преобразить образ. Но если природа не одарила вас идеальными бровями, есть способы добиться желаемого результата самостоятельно. Врач-дерматолог, основатель […]
Простые упражнения, чтобы снять напряжение в плечах
Напряжение в плечах чаще всего связано не с «слабым плечом» как таковым, а с перегрузкой шейно-плечевой зоны: длительным сидением, работой за компьютером, привычкой тянуть голову вперед и поднимать плечи вверх. Долгая статическая поза перегружает шею и плечевой […]
Танцы как фитнес: какие направления помогают худеть быстрее
Весной многие женщины начинают задумываться о том, как привести себя в форму. Самый очевидный вариант — бег. Но все больше экспертов по работе с телом говорят о другом эффективном способе тренировки: танцах. Автор: Виктория Васильева Танцы как […]
Лицо в кадре: 5 правил безупречного макияжа для фотосессии без визажиста
Камера видит лицо иначе, чем зеркало — свет становится жестче, тени глубже, а привычный дневной макияж вдруг начинает выглядеть слишком бледным и незаметным. Поэтому макияж для фотосессии — это всегда немного другая история. Автор: […]
Ингредиент, о котором скоро будут говорить все: что такое дикарбоновая кислота
В мире косметологии время от времени появляются вещества, которые сначала тихо входят в формулы сывороток и кремов, а потом неожиданно оказываются в центре внимания дерматологов и бьюти-редакторов. Сейчас таким героем становятся дикарбоновые кислоты. Автор: Оксана Литова Ингредиент, […]
Не хочу, как у Барби: хирург объяснил, почему кукольные носы больше не в тренде
Пока соцсети продолжают пестрить фотокарточками с изображением дам с идеальным личиком, выраженными скулами, пухлыми губками и маленьким вздернутым носиком, обороты начинает набирать и другой тренд. На натуральную внешность. Автор: Ольга Хромова Не хочу, как у Барби: хирург […]
Insanity-тренировки: есть ли эффект от экстремальных нагрузок
Insanity — это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, основной принцип которой — максимальная нагрузка с короткими периодами восстановления. В отличие от многих других программ, здесь нет гантелей, штанг и прочего инвентаря. Автор: Виктория Васильева Insanity-тренировки: есть ли эффект […]
Азелаиновая кислота: никакого рельефа и постакне на коже
В погоне за новыми ингредиентами для косметики, производители все чаще обращаются к любимым проверенным средствам. Исключением не стала и азелаиновая кислота, которая словно волшебная палочка избавляет от жирности, постакне и обладает антибактериальным свойством. Разбираемся подробнее в свойствах и надлежащем […]
Весеннее преображение: как вернуть ногтям здоровье и красоту после зимы
Зима — настоящее испытание для наших ногтей. Холод, сухой воздух в помещениях, перепады температур — все это делает их ломкими, сухими и тусклыми. С наступлением весны самое время подарить своим рукам и ногтям заслуженный уход и вернуть им прежнюю […]