Βλάβη από την ακτινοβολία em. Κίνδυνοι ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας

Το ανθρώπινο σώμα έχει το δικό του ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, όπως κάθε οργανισμός στη γη, χάρη στο οποίο όλα τα κύτταρα του σώματος λειτουργούν αρμονικά. Η ανθρώπινη ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ονομάζεται επίσης βιοπεδίο (το ορατό μέρος της είναι η αύρα). Μην ξεχνάτε ότι αυτό το πεδίο είναι το κύριο προστατευτικό κέλυφος του σώματός μας από κάθε αρνητική επίδραση. Καταστρέφοντάς το, τα όργανα και τα συστήματα του σώματός μας γίνονται εύκολη λεία για τυχόν παθογόνους παράγοντες.

Αν το ηλεκτρομαγνητικό μας πεδίο αρχίσει να επηρεάζεται από άλλες πηγές ακτινοβολίας, πολύ πιο ισχυρές από την ακτινοβολία του σώματός μας, τότε αρχίζει το χάος στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε δραματική επιδείνωση της υγείας.

Και τέτοιες πηγές μπορεί να είναι όχι μόνο οικιακές συσκευές, κινητά τηλέφωνακαι μεταφοράς. Επηρεαζόμαστε σημαντικά από τα μεγάλα πλήθη, τη διάθεση και τη στάση του ανθρώπου απέναντί ​​μας, τις γεωπαθογόνες ζώνες στον πλανήτη, τις μαγνητικές καταιγίδες κ.λπ.

Υπάρχει ακόμη συζήτηση μεταξύ των επιστημόνων για τους κινδύνους της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Κάποιοι λένε ότι είναι επικίνδυνο, άλλοι, αντίθετα, δεν βλέπουν κανένα κακό. Θα ήθελα να διευκρινίσω.
Δεν είναι οι ίδιοι που είναι επικίνδυνοι ηλεκτρομαγνητικά κύματα, χωρίς το οποίο καμία συσκευή δεν θα μπορούσε πραγματικά να λειτουργήσει, και το στοιχείο πληροφοριών τους, το οποίο δεν μπορεί να ανιχνευθεί από τους συμβατικούς παλμογράφους.

Έχει διαπιστωθεί πειραματικά ότι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία έχει συστατικό στρέψης (πληροφορίας). Σύμφωνα με έρευνα ειδικών από τη Γαλλία, τη Ρωσία, την Ουκρανία και την Ελβετία, τα πεδία στρέψης, και όχι τα ηλεκτρομαγνητικά, είναι ο κύριος παράγοντας αρνητικών επιπτώσεων στην ανθρώπινη υγεία. Δεδομένου ότι είναι το πεδίο στρέψης που μεταδίδει σε ένα άτομο όλες τις αρνητικές πληροφορίες που προκαλούν πονοκεφάλους, ερεθισμούς, αϋπνίες κ.λπ.

Τα αδύναμα ηλεκτρομαγνητικά πεδία (EMF) με ισχύ εκατοστών έως και χιλιοστών watt υψηλής συχνότητας είναι επικίνδυνα για τον άνθρωπο επειδή η ένταση τέτοιων πεδίων συμπίπτει με την ένταση της ακτινοβολίας από το ανθρώπινο σώμα κατά την κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων στο το σώμα του. Ως αποτέλεσμα αυτής της αλληλεπίδρασης, το πεδίο του ίδιου του ατόμου παραμορφώνεται, προκαλώντας την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, κυρίως στα πιο εξασθενημένα μέρη του σώματος.

Η πιο αρνητική ιδιότητα των ηλεκτρομαγνητικών σημάτων είναι ότι τείνουν να συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου στο σώμα. Άτομα που, ως επάγγελμα, χρησιμοποιούν πολλά διάφορα είδη γραφείου - υπολογιστές, τηλέφωνα (συμπεριλαμβανομένων των κινητών τηλεφώνων) - έχει βρεθεί ότι έχουν μειωμένη ανοσία, συχνό άγχος, μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και αυξημένη κόπωση. Και δεν είναι μόνο αυτό αρνητική επιρροήηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία!

Πηγές αρνητικής ακτινοβολίας:

  • Γεωπαθογόνες ζώνες
  • Κοινωνικοπαθογόνος ακτινοβολία: η επίδραση των ανθρώπων μεταξύ τους
  • Κινητές επικοινωνίες και κινητά τηλέφωνα
  • Υπολογιστές και φορητοί υπολογιστές
  • τηλεόραση
  • Φούρνοι μικροκυμάτων (φούρνος μικροκυμάτων)
  • Μεταφορά
  • Ψυχοτρονικό όπλο

Το πρόβλημα είναι ότι ο κίνδυνος είναι αόρατος και άυλος και αρχίζει να εκδηλώνεται μόνο με τη μορφή διαφόρων ασθενειών.

Το κυκλοφορικό σύστημα, ο εγκέφαλος, τα μάτια, το ανοσοποιητικό και το αναπαραγωγικό σύστημα είναι πιο ευαίσθητα στην επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων.

Η ανεπαίσθητη επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας κάθε μέρα και κάθε λεπτό ασκείται στα μάτια και τον εγκέφαλό μας, το γαστρεντερικό και το ουρογεννητικό σύστημα, τα αιμοποιητικά όργανα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Κάποιος θα πει: «Και τι;»

Γεγονότα:
Γνωρίζατε ότι ήδη 15 λεπτά μετά την έναρξη της εργασίας στον υπολογιστή στις 9-10 χρονο παιδίΕίναι οι αλλαγές στο αίμα και στα ούρα σχεδόν ταυτόσημες με τις αλλαγές στο αίμα ενός ατόμου με καρκίνο; Παρόμοιες αλλαγές εμφανίζονται σε έναν 16χρονο έφηβο μετά από μισή ώρα, σε έναν ενήλικα - μετά από 2 ώρες εργασίας στην οθόνη.
***
Το σήμα από ένα φορητό ραδιοτηλέφωνο διεισδύει 37,5 mm στον εγκέφαλο;
***
Αμερικανοί ερευνητές βρήκαν:
- στις περισσότερες γυναίκες που εργάζονταν σε υπολογιστές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αναπτύχθηκε μη φυσιολογικά και η πιθανότητα αποβολής πλησίαζε το 80%.
- ο καρκίνος του εγκεφάλου αναπτύσσεται στους ηλεκτρολόγους 13 φορές πιο συχνά από ό,τι σε εργαζόμενους άλλων επαγγελμάτων.

Επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο νευρικό σύστημα:

Το επίπεδο της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, ακόμη και χωρίς να προκαλεί θερμικές επιδράσεις, μπορεί να επηρεάσει τα πιο σημαντικά λειτουργικά συστήματα του σώματος. Οι περισσότεροι ειδικοί θεωρούν ότι το νευρικό σύστημα είναι το πιο ευάλωτο. Ο μηχανισμός δράσης είναι πολύ απλός - έχει διαπιστωθεί ότι τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία διαταράσσουν τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών στα ιόντα ασβεστίου. Ως αποτέλεσμα, το νευρικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί εσφαλμένα. Επιπλέον, το εναλλασσόμενο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο προκαλεί ασθενή ρεύματα στους ηλεκτρολύτες, που είναι τα υγρά συστατικά των ιστών. Το εύρος των αποκλίσεων που προκαλούνται από αυτές τις διεργασίες είναι πολύ ευρύ - κατά τη διάρκεια των πειραμάτων καταγράφηκαν αλλαγές στο ΗΕΓ του εγκεφάλου, επιβράδυνση των αντιδράσεων, εξασθένηση της μνήμης, συμπτώματα κατάθλιψης κ.λπ.

Επίδραση του EMR στο ανοσοποιητικό σύστημα:

Το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται επίσης. Πειραματικές μελέτες προς αυτή την κατεύθυνση έχουν δείξει ότι σε ζώα που έχουν ακτινοβοληθεί με EMF, η φύση της μολυσματικής διαδικασίας αλλάζει - η πορεία της μολυσματικής διαδικασίας επιδεινώνεται. Υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι όταν εκτίθεται σε EMR, οι διαδικασίες ανοσογένεσης διαταράσσονται, πιο συχνά προς την κατεύθυνση της αναστολής τους. Αυτή η διαδικασία σχετίζεται με την εμφάνιση αυτοανοσίας. Σύμφωνα με αυτή την ιδέα, η βάση όλων των αυτοάνοσων καταστάσεων είναι πρωτίστως η ανοσοανεπάρκεια στον εξαρτώμενο από τον θύμο κυτταρικό πληθυσμό των λεμφοκυττάρων. Η επίδραση του EMF υψηλής έντασης στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος εκδηλώνεται με μια κατασταλτική επίδραση στο Τ-σύστημα της κυτταρικής ανοσίας.

Το ενδοκρινικό σύστημα είναι επίσης στόχος για EMR. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπό την επίδραση του EMF, κατά κανόνα, έλαβε χώρα διέγερση του συστήματος υπόφυσης-αδρεναλίνης, η οποία συνοδεύτηκε από αύξηση της περιεκτικότητας σε αδρεναλίνη στο αίμα και ενεργοποίηση των διεργασιών πήξης του αίματος. Αναγνωρίστηκε ότι ένα από τα συστήματα που εμπλέκει νωρίς και φυσικά το σώμα στην απόκριση στην επιρροή του διάφορους παράγοντες εξωτερικό περιβάλλον, είναι το σύστημα φλοιού υποθάλαμου-υπόφυσης-επινεφριδίων.

Η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο καρδιαγγειακό σύστημα:

Μπορεί επίσης να σημειωθούν διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Εκδηλώνεται με τη μορφή αστάθειας του παλμού και της αρτηριακής πίεσης. Διαπιστώνονται αλλαγές φάσης στη σύνθεση του περιφερικού αίματος.

Η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο αναπαραγωγικό σύστημα:

  1. Παρατηρείται καταστολή της σπερμακίνησης, αύξηση του ποσοστού γεννήσεων των κοριτσιών και αύξηση του αριθμού των συγγενών ανωμαλιών και παραμορφώσεων. Οι ωοθήκες είναι πιο ευαίσθητες στην επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας.
  2. Η περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων είναι πιο ευαίσθητη στις επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων που δημιουργούνται από υπολογιστές και άλλα γραφεία και οικιακές συσκευέςπαρά των ανδρών.
  3. Τα αγγεία του κεφαλιού, ο θυρεοειδής αδένας, το ήπαρ και η περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι κρίσιμες περιοχές έκθεσης. Αυτές είναι μόνο οι κύριες και πιο προφανείς συνέπειες της έκθεσης στο EMR. Η εικόνα του πραγματικού αντίκτυπου σε κάθε άτομο είναι πολύ ατομική. Αλλά σε έναν ή τον άλλο βαθμό, αυτά τα συστήματα επηρεάζονται από όλους τους χρήστες οικιακών συσκευών σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Επίδραση ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας διαφόρων οικιακών συσκευών, μW/sq.cm (πυκνότητα ροής ισχύος)

Πώς θα ήταν ο κόσμος χωρίς την επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων; Αφιερώστε χρόνο για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, γιατί ο πλανήτης μας υπάρχει εδώ και εκατομμύρια χρόνια περιτριγυρισμένος από ακτινοβολία. Το φυσικό μαγνητικό πεδίο της Γης, το φυσικό ηλεκτρικό πεδίο, η ραδιοεκπομπή από τον Ήλιο, ο ατμοσφαιρικός ηλεκτρισμός - αυτά είναι ηλεκτρομαγνητικά κύματα που μας περιβάλλουν από αμνημονεύτων χρόνων. Αγρια ζωήαδύνατο χωρίς αυτό το φυσικό φαινόμενο. Ωστόσο, χάρη στην ανθρώπινη δραστηριότητα, έχει προκύψει ένα πρόβλημα όπως η ηλεκτρομαγνητική ρύπανση, η πηγή της οποίας είναι οικιακές συσκευές, υπολογιστές και εξαρτήματα, ηλεκτρικά εργαλεία κατασκευών, κινητά τηλέφωνα, καλώδια ρεύματος υψηλής τάσης και ραδιοφωνικοί σταθμοί. Ποια είναι η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων ανθρωπογενούς προέλευσης και πώς να την ελαχιστοποιήσουμε;

Ζώνη άνεσης

Για κανονική ζωή, ένα άτομο χρειάζεται συνθήκες φιλικές προς το περιβάλλον από την άποψη της επίδρασης των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα άτομο βιώνει το ίδιο στρες τόσο σε συνθήκες έντονης ηλεκτρομαγνητικής ρύπανσης όσο και απουσία φυσικών πηγών ακτινοβολίας (η θωράκιση από φυσικές πηγές EMF εμφανίζεται σε περιορισμένους χώρους που οριοθετούνται από μέταλλο ή οπλισμένο σκυρόδεμα, για παράδειγμα, στο εσωτερικό των οχημάτων , φρεάτια ανελκυστήρα και άλλες εγκαταστάσεις ).

Οι ιδανικές συνθήκες από αυτή την άποψη βρίσκονται μακριά από κατοικημένες περιοχές, σε μέρη όπου δεν χρησιμοποιούνται ηλεκτρικές συσκευές. Και δεδομένου ότι η πλειονότητα των κατοίκων του πλανήτη δεν μπορεί να παρέχει τέτοιες συνθήκες διαβίωσης για τον εαυτό του, δημιουργείται μια κατάσταση όπου ο καθένας από εμάς, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, βιώνει την επίδραση ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων ανθρωπογενούς προέλευσης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επίδραση αυτή δεν υπερβαίνει τα φυσιολογικά όρια και αντισταθμίζεται από τον οργανισμό. Σε άλλες περιπτώσεις, η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στο σώμα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη δυσάρεστων συνεπειών, από αβλαβείς, όπως η αυξημένη ροή αίματος στο δέρμα, έως μια ολόκληρη σειρά συμπτωμάτων.

Αρνητικές επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στο σώμα

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, η έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα στον άνθρωπο:

  • Από έξω νευρικό σύστημα: αλλαγές στο ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, νευρασθένεια, τρόμος των δακτύλων, δυσλειτουργία του κεντρικού και αυτόνομου νευρικού συστήματος, εφίδρωση.
  • Από το καρδιαγγειακό σύστημα: ασταθής αρτηριακή πίεση και παλμός, καρδιαγγειακές και αγγειοτονικές διαταραχές.
  • Γενικά συμπτώματα: πονοκέφαλος και ζάλη, αδυναμία, μειωμένη απόδοση και συγκέντρωση, κόπωση, ρηχός ύπνος που δεν φέρνει σφρίγος, μειωμένη ισχύ, αίσθημα εσωτερικού κενού, ασταθής θερμοκρασία σώματος, αλλεργικές αντιδράσεις.

Η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στον άνθρωπο σημειώνεται στο επίπεδο των κυττάρων, των συστημάτων οργάνων και του σώματος συνολικά. Πιστεύεται ότι το νευρικό, το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό και το αναπαραγωγικό σύστημα αντιδρούν σε αυτού του είδους τη ρύπανση και το φάσμα των ασθενειών επηρεάζει επίσης σοβαρές ασθένειες όπως η λευχαιμία και η εμφάνιση όγκων. Ωστόσο, σήμερα βασική έρευναΔεν έχουν υπάρξει μελέτες που να αποδεικνύουν την άμεση καρκινογόνο δράση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στο σώμα.

Ορισμένοι ειδικοί τείνουν να πιστεύουν ότι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης σχετίζεται με την αύξηση της ηλεκτρομαγνητικής ρύπανσης. Και παρόλο που οι λόγοι αυτού του φαινομένου δεν είναι πλήρως κατανοητοί, σημειώνεται ότι η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για τις ανεπτυγμένες χώρες και ο επιπολασμός της αυξάνεται κάθε χρόνο.

Είναι αναστρέψιμες οι αλλαγές που προκαλούνται από την επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στο σώμα; Τα συμπτώματα από το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα, κατά κανόνα, εξαφανίζονται μετά την εξάλειψη της επίδρασης του EMF, αλλά με συνεχή έκθεση σε επιβλαβή παράγοντα, οι διαταραχές γίνονται σταθερές και οδηγούν σε ασθένειες.

Ωστόσο, η κατάσταση δεν είναι χωρίς ειρωνεία και ένα από τα αποτελέσματα της αρνητικής επίδρασης των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων σε ένα άτομο είναι η ηλεκτρομαγνητική φοβία. Μια εμμονική αίσθηση απειλής αναγκάζει τους ανθρώπους να αποφεύγουν τις κεραίες, ακόμη και αυτές που χρησιμοποιούνται όχι για μετάδοση, αλλά για λήψη ραδιοφωνικών εκπομπών, και επίσης αποδίδουν τις ιδιότητες της ακτινοβολίας σε ηλεκτρομαγνητικά κύματα, αγοράζουν συσκευές για υποτιθέμενη απολύμανση χώρων και περιοχών κ.λπ. Ωστόσο, ικανές εξηγήσεις από ειδικούς που αντιστοιχούν στο επίπεδο εκπαίδευσης του ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν άτομα με τέτοιες φοβίες.

Όπως και να έχει, η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στον άνθρωπο θεωρείται δυνητικά παθογόνος. Τα συμπτώματα που προκαλούνται από αυτόν τον παράγοντα ονομάζονται συλλογικά «ασθένεια των ραδιοκυμάτων».

Η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων μέσα στο διαμέρισμα

Οι μεγαλύτερες ανησυχίες των περιβαλλοντολόγων και των ειδικών ιατρών προκαλούνται από εξοπλισμό υψηλής τάσης - καλώδια ρεύματος, σταθμοί μετασχηματιστών και υποσταθμοί. Ωστόσο, το επίπεδο της ηλεκτρομαγνητικής τους επίδρασης στο περιβάλλον ρυθμίζεται από τα πρότυπα SanPiN, επιπλέον, τέτοιες κατασκευές βρίσκονται, κατά κανόνα, σε απόσταση από κατοικημένες περιοχές, λόγω των οποίων ελαχιστοποιείται η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στον άνθρωπο. Πολύ μεγαλύτερο ενδιαφέρον για όλους μας έχουν οι οικιακές συσκευές που υπάρχουν στο διαμέρισμά μας.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής περιλαμβάνει υψηλή συγκέντρωση οικιακών συσκευών σε περιορισμένο χώρο διαβίωσης. Ηλεκτρικές θερμάστρες, ανεμιστήρες, κλιματιστικά, πρόσθετα συστήματα φωτισμού, εξοπλισμός υπολογιστών, ηλεκτρικές σκούπες, πιστολάκια μαλλιών, μπλέντερ, ψυγείο και φούρνος μικροκυμάτων που λειτουργεί συνεχώς και πολλές άλλες συσκευές που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση μπορούν να δημιουργήσουν ένα ισχυρό ηλεκτρομαγνητικό φόντο. Μην ξεχνάτε τους οικιακούς διανομείς ηλεκτρικής ενέργειας, οι οποίοι, σαν ιστός, μπλέκουν ολόκληρο το διαμέρισμα. Όταν οι οικιακές συσκευές είναι απενεργοποιημένες, αυτό το δίκτυο δημιουργεί ένα ηλεκτρικό πεδίο όταν οι συσκευές λειτουργούν, εμφανίζεται ένα μαγνητικό πεδίο βιομηχανικής συχνότητας. Επιπλέον, η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων από τέτοιες συσκευές γίνεται αισθητή ακόμα κι αν βρίσκονται σε ένα δωμάτιο πίσω από έναν τοίχο.

Πώς να προστατευτείτε από την επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων

Στο μοντέρνα εμφάνισηΣτη ζωή, είναι αδύνατο να απομονωθείτε πλήρως από τις επιπτώσεις της ανθρωπογενούς ακτινοβολίας, αλλά μπορείτε να τη μειώσετε στο ελάχιστο. Για παράδειγμα, να είστε όσο το δυνατόν πιο μακριά από το φούρνο μικροκυμάτων ή ηλεκτρικός φούρνοςόταν εργάζονται, καθώς και από εξοπλισμό γραφείου, πλυντήρια κ.λπ. Απενεργοποιήστε τις συσκευές όταν δεν τις χρειάζεστε. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να απενεργοποιήσετε πλήρως τη συσκευή και να μην την αφήσετε σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας.

Είναι δύσκολο να περιοριστεί η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων από τα τηλέφωνα, τα οποία χρησιμεύουν ως ξυπνητήρια, εργαλεία επικοινωνίας, εργαλεία πλοήγησης και πολλές άλλες λειτουργίες. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν να μην δίνετε τηλέφωνα σε παιδιά κάτω των 5-8 ετών. Όταν αγοράζετε αυτό το gadget, επιλέξτε μοντέλα που χρησιμοποιούν το πρότυπο επικοινωνίας GSM 1800, χρησιμοποιήστε ακουστικά για να μειώσετε την ποσότητα της ακτινοβολίας και μην τοποθετείτε το τηλέφωνο κοντά στο κεφάλι σας όταν πηγαίνετε για ύπνο. Όσο λιγότερο βρίσκεστε κοντά σε ηλεκτρικές συσκευές που λειτουργούν, τόσο λιγότερο αντίκτυπο έχουν στο σώμα σας.

Η ραγδαία ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας στον 20ο αιώνα. οδήγησε στη δημιουργία γεννητριών ηλεκτρομαγνητικών πεδίων, οι οποίες χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία, τις επικοινωνίες, τον στρατό, τη ραδιοπλοήγηση, την υγειονομική περίθαλψη και την καθημερινή ζωή. Μια τέτοια ευρεία χρήση συνοδεύεται από προοδευτική ηλεκτρομαγνητική ρύπανση του περιβάλλοντος, δημιουργώντας απειλή για τη δημόσια υγεία. Και πράγματι, όλοι γνωρίζουν τους κινδύνους της παρακολούθησης πολλών ωρών τηλεοπτικά προγράμματακαι συνεχής εργασία στον υπολογιστή κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία είναι βιολογικά ενεργά - τα ζωντανά όντα αντιδρούν στη δράση τους. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν διαθέτουν ειδικό αισθητήριο όργανο για την ανίχνευση ηλεκτρομαγνητικών πεδίων (με εξαίρεση το οπτικό εύρος). Το κεντρικό νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό και το αναπαραγωγικό σύστημα είναι πιο ευαίσθητα στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία.

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στον άνθρωπο βιομηχανική συχνότητα(50 Hz) οδηγεί σε διαταραχές που υποκειμενικά εκφράζονται με παράπονα για πονοκέφαλο στην κροταφική και ινιακή περιοχή, λήθαργο, διαταραχή ύπνου, απώλεια μνήμης, αυξημένη ευερεθιστότητα, απάθεια, καρδιακό πόνο και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Μπορεί να παρατηρηθούν λειτουργικές διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και αλλαγές στη σύνθεση του αίματος.

Σύγκρουση ηλεκτροστατικό πεδίοσε ένα άτομο συνδέεται με τη ροή ενός ασθενούς ρεύματος μέσω αυτού. Σε αυτή την περίπτωση δεν παρατηρούνται ποτέ ηλεκτρικοί τραυματισμοί. Ωστόσο, λόγω μιας αντανακλαστικής αντίδρασης στο ρέον ρεύμα, είναι δυνατός ο μηχανικός τραυματισμός από μια στρόφιγγα σε κοντινά δομικά στοιχεία, μια πτώση από ύψος κ.λπ. Το κεντρικό νευρικό σύστημα και το καρδιαγγειακό σύστημα είναι πιο ευαίσθητα στα ηλεκτροστατικά πεδία. Οι άνθρωποι που εργάζονται στην περιοχή των ηλεκτροστατικών πεδίων παραπονιούνται για ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους και διαταραχές ύπνου.

Όταν εκτίθεται μαγνητικά πεδίαμπορεί να παρατηρηθούν δυσλειτουργίες του νευρικού, του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος και αλλαγές στη σύνθεση του αίματος. Με την τοπική δράση των μαγνητικών πεδίων (κυρίως στα χέρια), υπάρχει αίσθημα κνησμού, ωχρότητα και κυάνωση του δέρματος, πρήξιμο και πάχυνση και μερικές φορές κερατινοποίηση του δέρματος.

Σύγκρουση εύρος ραδιοσυχνοτήτωνκαθορίζεται από την πυκνότητα ροής ενέργειας, τη συχνότητα ακτινοβολίας, τη διάρκεια της έκθεσης, τον τρόπο ακτινοβόλησης (συνεχής, διακοπτόμενη, παλμική), το μέγεθος της ακτινοβολούμενης επιφάνειας του σώματος και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Η έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία μπορεί να περιλαμβάνει: διάφορες μορφές- από μικρές αλλαγές σε ορισμένα συστήματα του σώματος έως σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Η απορρόφηση της ενέργειας της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από το ανθρώπινο σώμα προκαλεί θερμική επίδραση. Μετά από ένα ορισμένο όριο, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την απομάκρυνση της θερμότητας από μεμονωμένα όργανα και η θερμοκρασία τους μπορεί να αυξηθεί. Από αυτή την άποψη, η έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για ιστούς και όργανα με ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος (μάτια, εγκέφαλος, νεφρά, στομάχι, χολή και κύστη). Η ακτινοβόληση των ματιών μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα του κερατοειδούς χιτώνα και η έκθεση στο EMR μικροκυμάτων μπορεί να οδηγήσει σε θόλωση του φακού - καταρράκτη.

Με παρατεταμένη έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία του εύρους ραδιοσυχνοτήτων, ακόμη και μέτριας έντασης, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές του νευρικού συστήματος, μεταβολικές διεργασίες και αλλαγές στη σύνθεση του αίματος. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί απώλεια μαλλιών και εύθραυστα νύχια. Σε πρώιμο στάδιο, οι διαταραχές είναι αναστρέψιμες, αλλά αργότερα συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στην κατάσταση της υγείας και επίμονη μείωση της απόδοσης και της ζωτικότητας.

Υπέρυθρη (θερμική) ακτινοβολία, απορροφάται από τους ιστούς, προκαλεί θερμική επίδραση. Οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο από την υπέρυθρη ακτινοβολία είναι το δέρμα και τα όργανα της όρασης. Σε περίπτωση οξείας βλάβης στο δέρμα, είναι πιθανά εγκαύματα, απότομη επέκταση των τριχοειδών αγγείων και αυξημένη μελάγχρωση του δέρματος. Με τη χρόνια ακτινοβολία, εμφανίζεται μια επίμονη αλλαγή στη μελάγχρωση και μια κόκκινη επιδερμίδα, για παράδειγμα σε υαλουργούς και χαλυβουργίες. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος επιδεινώνει την ευημερία και μειώνει την απόδοση ενός ατόμου.

Ακτινοβολία φωτόςσε υψηλές ενέργειες ενέχει επίσης κίνδυνο για το δέρμα και τα μάτια. Οι παλμοί έντονου φωτός βλάπτουν την όραση, μειώνουν την απόδοση και επηρεάζουν το νευρικό σύστημα (η ακτινοβολία φωτός συζητείται λεπτομερέστερα στο Κεφάλαιο 2, Ενότητα V).

Υπεριώδης ακτινοβολία (UVR)υψηλό επίπεδο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στα μάτια έως προσωρινή ή πλήρη απώλεια όρασης, οξεία φλεγμονή του δέρματος με ερυθρότητα, μερικές φορές οίδημα και σχηματισμό φυσαλίδων, με πιθανό πυρετό, ρίγη και πονοκέφαλο. Οι οξείες οφθαλμικές βλάβες ονομάζονται ηλεκτροοφθαλμία. Η χρόνια UVB μέτριου επιπέδου προκαλεί αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματος (μαύρισμα), προκαλεί χρόνια επιπεφυκίτιδα, φλεγμονή των βλεφάρων και θόλωση του φακού. Η μακροχρόνια έκθεση στην ακτινοβολία οδηγεί στη γήρανση του δέρματος και στην ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία σε χαμηλά επίπεδα είναι χρήσιμη και μάλιστα απαραίτητη για τον άνθρωπο. Αλλά σε συνθήκες παραγωγής, η υπεριώδης ακτινοβολία είναι συνήθως ένας επιβλαβής παράγοντας.

Σύγκρουση ακτινοβολία λέιζερ (LR)ανά άτομο εξαρτάται από την ένταση της ακτινοβολίας (ενέργεια δέσμης λέιζερ), το μήκος κύματος (υπέρυθρο, ορατό ή υπεριώδες εύρος), τη φύση της έκθεσής τους (συνεχής ή παλμική) και τον χρόνο έκθεσης. Στο Σχ. Ο Πίνακας 1 παρουσιάζει τους παράγοντες που καθορίζουν τη βιολογική επίδραση της ακτινοβολίας λέιζερ. Η ακτινοβολία λέιζερ δρα επιλεκτικά σε διάφορα όργανα, αναδεικνύοντας τοπικές και γενικές βλάβες στο σώμα.

Ρύζι. 1. Παράγοντες που καθορίζουν τη βιολογική επίδραση της ακτινοβολίας λέιζερ

Όταν τα μάτια ακτινοβολούνται, ο κερατοειδής και ο φακός καταστρέφονται εύκολα και χάνουν τη διαφάνειά τους. Η θέρμανση του φακού οδηγεί στο σχηματισμό καταρράκτη. Το πιο επικίνδυνο για τα μάτια είναι το ορατό εύρος της ακτινοβολίας λέιζερ, για το οποίο το οπτικό σύστημα του ματιού γίνεται διαφανές και επηρεάζεται ο αμφιβληστροειδής. Η βλάβη στον αμφιβληστροειδή μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια της όρασης και σε υψηλές ενέργειες της δέσμης λέιζερ ακόμη και σε καταστροφή του αμφιβληστροειδούς με απώλεια όρασης.

Η ακτινοβολία λέιζερ προκαλεί διάφορους βαθμούς βλάβης στο δέρμα - από ερυθρότητα έως απανθράκωση και σχηματισμό βαθιών δερματικών ελαττωμάτων, ειδικά σε μελαγχρωματικές περιοχές (σημάδια εκ γενετής, περιοχές με έντονο μαύρισμα).

Το LE, ειδικά στο υπέρυθρο εύρος, μπορεί να διεισδύσει στον ιστό σε σημαντικό βάθος, επηρεάζοντας τα εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, η άμεση ακτινοβολία της επιφάνειας του κοιλιακού τοιχώματος προκαλεί βλάβη στο ήπαρ, τα έντερα και άλλα όργανα κατά την ακτινοβόληση της κεφαλής, είναι πιθανές ενδοκρανιακές αιμορραγίες.

Η μακροχρόνια έκθεση σε ακτινοβολία λέιζερ ακόμη και χαμηλής έντασης μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες λειτουργικές διαταραχές του νευρικού, καρδιαγγειακού συστήματος, ενδοκρινών αδένων, αρτηριακή πίεση, αυξημένη κόπωση και μειωμένη απόδοση.

Παθολογικές αλλαγές που προκαλούνται από τεχνητά ηλεκτρομαγνητικά πεδία σε ζωντανό οργανισμό

Η σοβαρότητα των διαταραχών που εντοπίστηκαν εξαρτάται άμεσα από την ένταση του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, τη διάρκεια της έκθεσής του, τον συνδυασμό ορισμένων επιπέδων έκθεσης και του χρόνου έκθεσης, φυσικά χαρακτηριστικάδιάφορες περιοχές του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, περιβαλλοντικές συνθήκες, λειτουργική κατάσταση του σώματος.

Οι περισσότεροι ερευνητές που έχουν μελετήσει την κλινική εικόνα των ασθενειών που προκύπτουν υπό την επίδραση ηλεκτρομαγνητικών πεδίων συμφωνούν ότι το νευρικό σύστημα αντιδρά στα ηλεκτρομαγνητικά κύματα πριν από άλλα. Επισκόπηση μεγάλο αριθμόοι ασθενείς κατέστησαν δυνατό τον εντοπισμό ενός συμπλέγματος συμπτωμάτων χαρακτηριστικό του λεγόμενου ασθένεια μαγνητικού ή ραδιοκυμάτων.Σε αυτή την περίπτωση, οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μπορούν να χαρακτηριστούν ως λειτουργική διαταραχήτου κεντρικού νευρικού συστήματος, που εμφανίζεται κυρίως ως αυτόνομη δυσλειτουργία με ασθενικά φαινόμενα, λιγότερο συχνά ως νευρασθενικός τύπος.

Συστηματοποίηση κλινικές εκδηλώσειςΗ ασθένεια κατέστησε δυνατό τον εντοπισμό τριών κύριων μορφών: το ασθενικό σύνδρομο, τη βλαστική-αγγειακή (νευροκυκλοφορική) δυστονία και το διεγκεφαλικό (μικροδιεγκεφαλικό) σύνδρομο.

Στο ασθενικό σύνδρομοΕίναι πιθανές διάφορες διαταραχές των αυτόνομων λειτουργιών, η αστάθεια του παλμού και η αρτηριακή πίεση. Οι αλλαγές είναι συνήθως αναστρέψιμες και θεραπεύσιμες.

Στον πυρήνα βλαστική-αγγειακή δυστονίαέγκειται η αγγειακή αστάθεια: διακυμάνσεις του παλμού και της αρτηριακής πίεσης, βραδυκαρδία που εναλλάσσεται με ταχυκαρδία, αρτηριακή υπόταση, μερικές φορές υπέρταση, αλλαγές στην καρδιακή και τριχοειδική λειτουργία. Η ασθένεια μπορεί να παραταθεί.

Για διεγκεφαλικό σύνδρομοΧαρακτηρίζονται από σύνθετες σπλαχνικές δυσλειτουργίες, βλαστικές-αγγειακές κρίσεις που συμβαίνουν στο πλαίσιο μιας ασθενικής κατάστασης. Παρατηρείται υποκινησία, αδυναμία υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, καταστολή των σεξουαλικών και τροφικών αντανακλαστικών. Οι αλλαγές δεν είναι πάντα αναστρέψιμες.

Ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου διακρίνονται οι παρακάτω βαθμοί: πρώτος, ή αρχικός (αντιρροπούμενος), δεύτερος (μέτρια), τρίτος (σοβαρός). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια γίνεται χρόνια. Τα παιδιά επηρεάζονται ιδιαίτερα από τη νόσο των ραδιοκυμάτων.

https://pandia.ru/text/80/343/images/image002_149.gif" alt="vred-ot-mobilnogo-telefona.jpg" align="left" width="235" height="196" style="margin-top:1px;margin-bottom:2px">!}

https://pandia.ru/text/80/343/images/image004_102.gif" alt="Εικόνες κατόπιν αιτήματος επιρροή ηλεκτρομαγνητικού πεδίου στους ανθρώπους" align="left" width="499" height="338 src=" style="margin-top:1px; margin-bottom:2px">!}

Ιμπραγκίμοβα Αϊνούρ

Ηλεκτρομαγνητικό πεδίο

Το ανθρώπινο σώμα έχει το δικό του ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, όπως κάθε οργανισμός στη γη, χάρη στο οποίο όλα τα κύτταρα του σώματος λειτουργούν αρμονικά. Η ανθρώπινη ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ονομάζεται επίσης βιοπεδίο (το ορατό μέρος της είναι η αύρα). Μην ξεχνάτε ότι αυτό το πεδίο είναι το κύριο προστατευτικό κέλυφος του σώματός μας από κάθε αρνητική επίδραση. Καταστρέφοντάς το, τα όργανα και τα συστήματα του σώματός μας γίνονται εύκολη λεία για τυχόν παθογόνους παράγοντες.

Αν το ηλεκτρομαγνητικό μας πεδίο αρχίσει να επηρεάζεται από άλλες πηγές ακτινοβολίας, πολύ πιο ισχυρές από την ακτινοβολία του σώματός μας, τότε αρχίζει το χάος στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε δραματική επιδείνωση της υγείας.

Το φυσικό ηλεκτρομαγνητικό υπόβαθρο πάντα συνόδευε τους ανθρώπους. Η ζωή στον πλανήτη προήλθε υπό την επίδραση ενός άφθονου ηλεκτρομαγνητικού υποβάθρου. Για χιλιάδες χρόνια αυτό το υπόβαθρο δεν έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές. Η επίδραση του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου σε διάφορες λειτουργίεςμια μεγάλη ποικιλία ζωντανών οργανισμών ήταν σταθερή. Αυτό ισχύει τόσο για τους πιο απλούς εκπροσώπους του όσο και για τα πιο οργανωμένα πλάσματα.

Καθώς η ανθρωπότητα «ωρίμαζε», η ένταση αυτού του υποβάθρου άρχισε να αυξάνεται συνεχώς λόγω τεχνητών ανθρωπογενών πηγών: εναέριες γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικής ενέργειας, οικιακές ηλεκτρικές συσκευές, ραδιορελέτες και γραμμές κυψελοειδούς επικοινωνίας κ.λπ. Ο εγκέφαλός μας μπορεί να συγκριθεί με έναν γιγάντιο οργανικό υπολογιστή, μέσα στον οποίο συμβαίνουν συνεχώς οι πιο περίπλοκες βιοηλεκτρικές διεργασίες. Η έκθεση σε εξωτερικό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο υψηλής συχνότητας δεν μπορεί να συμβεί χωρίς συνέπειες.

Αναζητώντας μια απάντηση, θα πρέπει να αποδεχτούμε την ιδέα ότι ένα άτομο όχι μόνο έχει ένα υλικό σώμα που αποτελείται από έναν αφάνταστα πολύπλοκο συνδυασμό ατόμων και μορίων, αλλά έχει επίσης ένα άλλο συστατικό - ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Είναι η παρουσία αυτών των δύο συστατικών που εξασφαλίζει τη σύνδεση ενός ατόμου με τον έξω κόσμο.

Η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στην ανθρώπινη υγεία

https://pandia.ru/text/80/343/images/image008_56.jpg" alt="Norms" align="left" width="531" height="314 src=">!}

Επίδραση ηλεκτρομαγνητικών πεδίων και ακτινοβολίας στο ανθρώπινο σώμα

Επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο νευρικό σύστημα:

DIV_ADBLOCK413">

Επίδραση του EMR στο ανοσοποιητικό σύστημα:

Το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται επίσης. Πειραματικές μελέτες προς αυτή την κατεύθυνση έχουν δείξει ότι σε ζώα που έχουν ακτινοβοληθεί με EMF, η φύση της μολυσματικής διαδικασίας αλλάζει - η πορεία της μολυσματικής διαδικασίας επιδεινώνεται. Υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι όταν εκτίθεται σε EMR, οι διαδικασίες ανοσογένεσης διαταράσσονται, πιο συχνά προς την κατεύθυνση της αναστολής τους. Αυτή η διαδικασία σχετίζεται με την εμφάνιση αυτοανοσίας. Σύμφωνα με αυτή την ιδέα, η βάση όλων των αυτοάνοσων καταστάσεων είναι πρωτίστως η ανοσοανεπάρκεια στον εξαρτώμενο από τον θύμο κυτταρικό πληθυσμό των λεμφοκυττάρων. Η επίδραση του EMF υψηλής έντασης στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος εκδηλώνεται με μια κατασταλτική επίδραση στο Τ-σύστημα της κυτταρικής ανοσίας.

Η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο καρδιαγγειακό σύστημα:

Η ποιότητα του αίματος παίζει πρωταρχικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο αίμα; Όλα τα στοιχεία αυτού του ζωογόνου υγρού έχουν ορισμένα ηλεκτρικά δυναμικά και φορτία. Τα ηλεκτρικά και μαγνητικά συστατικά που σχηματίζουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή ή, αντίθετα, προσκόλληση ερυθρών αιμοσφαιρίων, αιμοπεταλίων και να προκαλέσουν απόφραξη των κυτταρικών μεμβρανών. Και η επίδρασή τους στα αιμοποιητικά όργανα προκαλεί διαταραχές στη λειτουργία ολόκληρου του αιμοποιητικού συστήματος. Η αντίδραση του σώματος σε μια τέτοια παθολογία είναι η απελευθέρωση υπερβολικών δόσεων αδρεναλίνης. Όλες αυτές οι διεργασίες έχουν πολύ αρνητική επίδραση στην εργασία του καρδιακού μυός, την αρτηριακή πίεση, την αγωγιμότητα του μυοκαρδίου και μπορεί να προκαλέσουν αρρυθμία.

https://pandia.ru/text/80/343/images/image014_44.gif" alt=" επιρροή της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας" align="left" width="200" height="176 src=" style="margin-left:-1px; margin-right:1px;margin-top:1px;margin-bottom:2px">Воздействие электромагнитного поля на эндокринную систему приводит к стимуляции важнейших эндокринных желёз - гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и т. д. Это вызывает сбои в выработке важнейших гормонов.!}

Εάν αξιολογήσουμε τον βαθμό επιρροής της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στην ανδρική και γυναικεία σεξουαλική λειτουργία, τότε η ευαισθησία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος είναι πολύ υψηλότερη σε ηλεκτρομαγνητική επίδρασηαπό τους άνδρες.

Σύνολο:

Σύστημα σώματος

Σύγκρουση

Σύνδρομο «αδυνατισμένης γνωστικής ικανότητας» (προβλήματα μνήμης, δυσκολίες στην αντίληψη πληροφοριών, αϋπνία, κατάθλιψη, πονοκέφαλοι)

Σύνδρομο «μερικής αταξίας» (διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής: προβλήματα ισορροπίας, αποπροσανατολισμός στο χώρο, ζάλη)

Σύνδρομο αρθο-μυο-νευροπάθειας ( μυϊκός πόνοςκαι μυϊκή κόπωση, δυσφορία κατά την ανύψωση βαριών αντικειμένων)

Καρδιαγγειακά

Νευροκυκλοφορική δυστονία, αστάθεια παλμών, αστάθεια πίεσης

Τάση για υπόταση, πόνος στην καρδιά, αστάθεια των παραμέτρων του αίματος

Απρόσβλητος

Τα EMF μπορούν να λειτουργήσουν ως επαγωγέας αυτοανοσοποίησης στο σώμα

Τα EMF συμβάλλουν στην καταστολή των Τ-λεμφοκυττάρων

Εμφανίζεται η εξάρτηση των ανοσολογικών αντιδράσεων από τον τύπο της διαμόρφωσης EMF

Ενδοκρινική

Αυξημένη αδρεναλίνη στο αίμα

Ενεργοποίηση της διαδικασίας πήξης του αίματος

Αντισταθμιστική επίδραση του EMF στον οργανισμό μέσω αντιδράσεων του ενδοκρινικού συστήματος

Ενέργεια

Παθογόνος αλλαγή στην ενέργεια του σώματος

Ελαττώματα και ανισορροπίες στην ενέργεια του σώματος

Σεξουαλική (εμβρυογένεση)

Μειωμένη λειτουργία σπερματογένεσης

Επιβράδυνση της εμβρυϊκής ανάπτυξης, μείωση της γαλουχίας. Συγγενείς παραμορφώσεις του εμβρύου, επιπλοκές εγκυμοσύνης και τοκετού

Πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας

Επίδραση ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας διαφόρων οικιακών συσκευών, μW/τετρ. cm (πυκνότητα ροής ισχύος)

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η πηγή της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας είναι κάθε αντικείμενο που λειτουργεί με ηλεκτρικό ρεύμα. Επομένως, οι ηλεκτρικές καλωδιώσεις στο σπίτι, οι λαμπτήρες, τα ηλεκτρικά ρολόγια, οι θερμάστρες και οι λέβητες είναι όλα πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας. Η βλάβη της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας είναι ίση με τη βλάβη της ακτινοβολίας και ακόμη περισσότερο.

Ποιος τύπος ακτινοβολίας έχει τη μεγαλύτερη διεισδυτική ισχύ;

Ποιο εύρος ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας είναι το πιο επικίνδυνο; Δεν είναι τόσο απλό. Η διαδικασία της ακτινοβολίας και της απορρόφησης ενέργειας συμβαίνει με τη μορφή ορισμένων μερών - κβάντα. Όσο μικρότερο είναι το μήκος κύματος, τόσο περισσότερη ενέργεια έχουν τα κβάντα του και τόσο περισσότερα προβλήματα μπορεί να προκαλέσει μόλις εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα.

Τα πιο «ενεργητικά» κβάντα είναι αυτά των σκληρών ακτίνων Χ και ακτινοβολίας γάμμα. Η όλη ύπουλη ακτινοβολία βραχέων κυμάτων είναι ότι δεν αισθανόμαστε την ίδια την ακτινοβολία, αλλά νιώθουμε μόνο τις συνέπειες των επιβλαβών επιπτώσεών τους, οι οποίες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το βάθος της διείσδυσής τους στους ανθρώπινους ιστούς και όργανα.

Ποιος τύπος ακτινοβολίας έχει τη μεγαλύτερη διεισδυτική ισχύ; Φυσικά, πρόκειται για ακτινοβολία με ελάχιστο μήκος κύματος, δηλαδή:

Ακτινογραφία;

Και ακτινοβολία γάμμα.

Είναι τα κβάντα αυτών των ακτινοβολιών που έχουν τη μεγαλύτερη διεισδυτική δύναμη και, το πιο επικίνδυνο, ιονίζουν τα άτομα. Ως αποτέλεσμα, προκύπτει η πιθανότητα κληρονομικών μεταλλάξεων, ακόμη και με χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας.

Παραδείγματα:

Δρομολογητής, γνωστό και ως δρομολογητής, είναι μια συσκευή δικτύου που σας επιτρέπει να επιλέξετε τη βέλτιστη κατεύθυνση για τη μετάδοση δεδομένων από τον πάροχο σε υπολογιστές, φορητούς υπολογιστές και smartphone των χρηστών ασύρματα. Η απουσία ενσύρματης επικοινωνίας σημαίνει μετάδοση πληροφοριών μέσω ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Εφόσον οι δρομολογητές λειτουργούν σε εξαιρετικά υψηλές συχνότητες, το ερώτημα είναι απολύτως εύλογο: είναι επιβλαβής η ακτινοβολία από έναν δρομολογητή wifi;

Όταν αυτή η συχνότητα επηρεάζει τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, τα μόρια του νερού, του λίπους και της γλυκόζης ενώνονται και τρίβονται μεταξύ τους, συνοδευόμενα από αύξηση της θερμοκρασίας.

Τέτοιες συχνότητες παρέχονται από τη φύση για την ανταλλαγή ενδοκυτταρικών πληροφοριών μεταξύ οργάνων και συστημάτων του σώματος. Μακροπρόθεσμη, εξωτερική επιρροή σε αυτό το εύρος από ασύρματα τοπικά δίκτυαμπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία στη διαδικασία ανάπτυξης και διαίρεσης των κυττάρων.

Η βλάβη της ακτινοβολίας wifi επιδεινώνεται από την ακτίνα και την ταχύτητα μετάδοσης δεδομένων. Όμορφη εικονογράφησηΤο γεγονός αυτό συμπληρώνεται από την τεράστια ταχύτητα μεταφοράς μεγάλου όγκου πληροφοριών κατά τη λήψη βίντεο, φωτογραφιών και άλλων δεδομένων. Το μέσο εκπομπής είναι ο αέρας και η φέρουσα συχνότητα είναι το εύρος συχνοτήτων μεσαίου κύματος. Και, καθώς οι κυψέλες μας είναι ικανές να μεταδίδουν και να λαμβάνουν ενέργεια σε διαφορετικές συχνότητες, ο αρνητικός αντίκτυπος του εύρους συχνοτήτων του δρομολογητή είναι αρκετά αποδεκτός.

Μην ξεχνάτε ότι η ισχύς της ακτινοβολίας μειώνεται σε ευθεία αναλογία με την αύξηση του τετραγώνου της απόστασης από τον «ένοχο» της ακτινοβολίας.

Τηλέφωνο. Σε αντίθεση με άλλες οικιακές συσκευές, ένα κινητό τηλέφωνο βρίσκεται σχεδόν κοντά στον εγκέφαλο και το μάτι κατά τη λειτουργία. Επομένως, ο αρνητικός αντίκτυπος της ακτινοβολίας του κινητού τηλεφώνου στο ανθρώπινο σώμα είναι ασύγκριτα μεγαλύτερος από τον αντίκτυπο, ας πούμε, ενός υπολογιστή ή της τηλεόρασης.

Η ακτινοβολία που παράγεται από το κινητό απορροφάται από τους ιστούς της κεφαλής - εγκεφαλικά κύτταρα, τον αμφιβληστροειδή του ματιού και όλες τις οπτικές και ακουστικές δομές.

Πώς να μειώσετε αρνητικό αντίκτυποηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία

Τα συμπτώματα που αναφέρονται υποδεικνύουν την ισχυρότερη βιολογική επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στην ανθρώπινη υγεία. Ο κίνδυνος επιδεινώνεται από το γεγονός ότι δεν αισθανόμαστε την επίδραση αυτών των πεδίων και η αρνητική επίδραση συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου.

Δίνω προσοχή!Δεν προτείνουμε να εγκαταλείψετε τη χρήση ηλεκτρικών συσκευών, μεταφορών και κυψελοειδών επικοινωνιών. Σήμερα δεν έχει νόημα και δεν οδηγεί πουθενά.

Σήμερα όμως υπάρχει αποτελεσματική προστασίααπό την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η οποία βοηθά χιλιάδες ανθρώπους να παραμείνουν υγιείς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες, στις οποίες το EMR έχει τον πιο αρνητικό αντίκτυπο.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία και την ακτινοβολία; Η τήρηση των παρακάτω συστάσεων θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συνεπειών από τη χρήση ηλεκτρονικών οικιακών συσκευών.

1. Αγοράστε ένα ειδικό δοσίμετρο.

2. Ενεργοποιήστε έναν-ένα τον φούρνο μικροκυμάτων, τον υπολογιστή, το κινητό κλπ. και μετρήστε τη δόση που καταγράφει η συσκευή.

3. Διανείμετε τις υπάρχουσες πηγές ακτινοβολίας σας έτσι ώστε να μην ομαδοποιούνται σε ένα μέρος.

4. Μην τοποθετείτε ηλεκτρικές συσκευές κοντά στην τραπεζαρία ή στους χώρους ανάπαυσης.

5. Ελέγξτε ιδιαίτερα προσεκτικά το παιδικό δωμάτιο για πηγές ακτινοβολίας, αφαιρέστε από αυτό ηλεκτρικά και ραδιοελεγχόμενα παιχνίδια.

6. Ελέγξτε για γείωση στην υποδοχή του υπολογιστή.

7. Η ραδιοτηλεφωνική βάση εκπέμπει 24 ώρες το 24ωρο, η εμβέλειά της είναι 10 μέτρα. Μην κρατάτε το ασύρματο τηλέφωνο στην κρεβατοκάμαρά σας ή στο γραφείο σας.

8. Μην αγοράζετε «κλώνους» - ψεύτικα κινητά τηλέφωνα.

9. Οι οικιακές ηλεκτρικές συσκευές πρέπει να αγοράζονται μόνο σε χαλύβδινη θήκη - προστατεύει την ακτινοβολία που προέρχεται από αυτές.

Η καθημερινότητά μας περιλαμβάνει όλο και πιο ποικίλη τεχνολογία που κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη και πιο όμορφη. Όμως η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στους ανθρώπους δεν είναι μύθος. Οι πρωταθλητές όσον αφορά την επιρροή στον άνθρωπο είναι οι φούρνοι μικροκυμάτων, οι ηλεκτρικές ψησταριές, τα κινητά τηλέφωνα και ορισμένα μοντέλα ηλεκτρικών ξυριστικών μηχανών. Είναι σχεδόν αδύνατο να αρνηθούμε αυτά τα οφέλη του πολιτισμού, αλλά θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε τη λογική χρήση όλης της τεχνολογίας γύρω μας.

Όλοι κολυμπάμε κυριολεκτικά σε έναν ωκεανό από ραδιοκύματα. Το μαγνητικό πεδίο της Γης προστατεύει όλα τα έμβια όντα από την σκληρή ηλιακή ακτινοβολία. Το έργο του νευρικού συστήματος και της καρδιάς συμβαίνει χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρική ώθηση. Χάρη σε αυτό, μπορούμε να κάνουμε ΗΚΓ και ΗΕΓ και να μάθουμε εκ των προτέρων για αναδυόμενα προβλήματα στη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί με επιτυχία την ηλεκτρική ενέργεια για ιατρικούς σκοπούς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ηλεκτροφόρηση, ο φούρνος μικροκυμάτων, το UHF και άλλα είναι γνωστά σε όλους.

Οι άνθρωποι σήμερα δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς τα επιτεύγματα της επιστημονικής και τεχνολογικής προόδου: τηλεοράσεις και υπολογιστές, ψυγεία και φούρνους μικροκυμάτων, ηλεκτρικούς βραστήρες και πλυντήρια ρούχων, κινητά τηλέφωνα και πολλά άλλα. Μερικές φορές αυτές οι συσκευές λειτουργούν ταυτόχρονα. Αλλά αυτή τη στιγμή εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα που είναι πολλαπλάσια από τα μέγιστα επιτρεπτά επίπεδα για το ανθρώπινο σώμα. Ο όρος «ηλεκτρικός θόρυβος», που χρησιμοποιήθηκε στη δεκαετία του '60, έχει γίνει άσχετος και στις μεγάλες πόλεις η έννοια της «ηλεκτρικής αιθαλομίχλης» χρησιμοποιείται πλέον συχνότερα. υπολογιστής ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων ακτινοβολίας

Όλες αυτές οι τεχνικές βελτιώσεις είναι φυσικά πολύ βολικές, αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τώρα το κακό που μπορούν να προκαλέσουν στην υγεία. Η αϋπνία, οι πονοκέφαλοι και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης έχουν γίνει συνηθισμένα. Η διάγνωση της υπογονιμότητας σε νεαρά υγιή άτομα αναγκάζει τους γιατρούς να αναζητούν εντατικά την αιτία αυτού. Όταν πολλοί κάτοικοι πεθαίνουν σε ένα σπίτι μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αρχίζουν να αναζητούν κάποιους μυστικιστικούς λόγους. Και δεν σκέφτονται καθόλου το γεγονός ότι το σπίτι χτίστηκε κατά τη διάρκεια της περεστρόικα κατά παράβαση όλων των υγειονομικών προτύπων και πιθανότατα κοντά σε μια πηγή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας (γραμμές ρεύματος και σταθμός βάσης ενός κυψελωτού συστήματος ραδιοεπικοινωνίας).

Πίσω στη δεκαετία του '60 σε πρώην ΕΣΣΔΔιεξήχθη έρευνα για την επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο ανθρώπινο σώμα. Πολλά πρότυπα που αναπτύχθηκαν τότε συνεχίζουν να ισχύουν σήμερα στις χώρες της ΚΑΚ. Άλλο είναι ότι δεν τηρούνται ούτε εσκεμμένα ούτε από άγνοια. Σύμφωνα με ορισμένους δείκτες, αυτά τα πρότυπα διαφέρουν διαφορετικές χώρες. Στις ΗΠΑ και στις ευρωπαϊκές χώρες είναι κάπως χαμηλότερα από τα δικά μας.

Όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα εκατό εξαρτήματα, όλες οι μελέτες σχετικά με τις επιβλαβείς επιπτώσεις τους αποσιωπήθηκαν πεισματικά, πιθανότατα λόγω συνωμοσίας κατασκευαστών κινητών τηλεφώνων. Επομένως, τώρα καταλαβαίνουμε ότι ο καθένας έχει όχι ένα, αλλά δύο ή περισσότερα κινητά τηλέφωνα στην τσέπη ή την τσάντα του και αγνοεί εντελώς τις βλαβερές επιπτώσεις τους στον οργανισμό. Κάνει μια καταθλιπτική εντύπωση όταν βλέπεις πώς μέλλουσα μητέραΜιλάει μισή ώρα στο κινητό της και δεν έχει ιδέα ότι με αυτό προκαλεί ανεπανόρθωτο κακό στο παιδί της. Ή όταν μια συμπονετική γιαγιά δίνει εκατό στην πεντάχρονη εγγονή της για να μιλήσει στη μητέρα του. Λοιπόν, φυσικά, η εταιρεία κινητής τηλεφωνίας έδωσε έως και 90 λεπτά δωρεάν κλήσεων, πρέπει να τις χρησιμοποιήσετε.

Γιατί λοιπόν η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία είναι τόσο επικίνδυνη; Πολυάριθμες μελέτες, που έχουν ήδη συμπεριληφθεί σε διάφορα βιβλία αναφοράς, έχουν αποκαλύψει ότι το νευρικό, το καρδιαγγειακό και το ενδοκρινικό σύστημα είναι πιο ευαίσθητα σε βλαβερές επιδράσεις. Με την παρατεταμένη έκθεση στο EMF, μπορεί να αναπτυχθούν ασθένειες όπως ο καρκίνος του αίματος (λευχαιμία), οι όγκοι του εγκεφάλου, οι ορμονικές ασθένειες, το Αλτσχάιμερ και οι ασθένειες του Πάρκινσον. Η διάγνωση σε τέτοιες περιπτώσεις είναι συνήθως δύσκολη και ως εκ τούτου η θεραπεία ξεκινά πολύ αργά, όταν δεν είναι πλέον δυνατό να βοηθήσει. Όλοι οι αναπτυσσόμενοι και αναπτυσσόμενοι ιστοί είναι επίσης πολύ ευαίσθητοι στις δυσμενείς επιπτώσεις του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, επομένως η ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για παιδιά και έγκυες γυναίκες, καθώς και για άτομα που πάσχουν από σοβαρές καρδιαγγειακές και ορμονικές παθήσεις, αλλεργίες και ασθένειες του νευρικού συστήματος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι βλαβερές συνέπειες δεν μειώνονται ανάλογα με το αν η ύφανση είναι ακριβή ή όχι. Όλα αυτά κατά τη λειτουργία εκπέμπουν EMF περίπου 15 φορές υψηλότερα από το επιτρεπόμενο επίπεδο.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα κινητό τηλέφωνο είναι ασφαλές όταν είναι απενεργοποιημένο και επομένως δεν το αποχωρίζονται ούτε τη νύχτα. Αλλά αυτή τη στιγμή βρίσκεται στη λειτουργία αναζήτησης σταθμού βάσης κυψελοειδείς επικοινωνίεςκαι όχι λιγότερο επικίνδυνο από όταν το συζητούν. Είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο να κρατάτε την ύφανση κοντά στο κεφάλι σας στο μαξιλάρι ή δίπλα του. Όλοι πιθανότατα θυμούνται το πείραμα που έκαναν οι Ιάπωνες μαθητές όταν τοποθέτησαν ωμό αυγόμεταξύ δύο εργασιακών στρεμμάτων. Μετά από λίγη ώρα το αυγό έβρασε. Περίπου το ίδιο συμβαίνει με τον εγκεφαλικό ιστό, ειδικά κατά τη διάρκεια μακρών συνομιλιών. Απίστευτο ποσό νευρικά κύτταραπεθαίνει για μια σύντομη συνομιλία στο τηλέφωνο. Δεν πρέπει να εκπλήσσεται μετά από αυτό με τα παράπονα των ασθενών για απουσία μυαλού και απώλεια μνήμης.

Η μεταφορά μιας πλέξης στην τσέπη του στήθους σας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή διαταραχών του καρδιακού ρυθμού. Και το να φοράς κινητό στη ζώνη σου (όπως κάνουν πολλοί άνδρες) οδηγεί στην ανάπτυξη ανδρικής υπογονιμότητας. Κατά κανόνα, μια λεπτομερής εξέταση αποκαλύπτει «ασπερμία» σε αυτά, δηλαδή πλήρη απουσία βιώσιμου σπέρματος, ενώ η σεξουαλική λειτουργία μπορεί να διατηρηθεί.

Οι συχνές και παρατεταμένες συνομιλίες στο κινητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσουν σε ενδομήτρια βλάβη στο έμβρυο, ειδικά στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Έχει αποδειχθεί ότι η ευαισθησία του εμβρύου στο EMF είναι πολύ μεγαλύτερη από την ευαισθησία του μητρικού σώματος, επομένως η ενδομήτρια βλάβη στο έμβρυο μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξής του.

Είναι σπάνιο μια οικογένεια να μην έχει υπολογιστή. Δεν μπορούμε απολύτως να φανταστούμε τη ζωή χωρίς αυτόν. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν ακόμη και ένα είδος εξάρτησης από αυτό. Σε πολλές χώρες, οι γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και θεωρούν αυτή τη συνήθεια όχι απλώς ως εθισμό, αλλά ως μια σοβαρή ασθένεια συγκρίσιμη με τον αλκοολισμό και τον εθισμό στα ναρκωτικά, που απαιτεί σοβαρή θεραπεία. Μπορούν να κάθονται πίσω του νύχτες και μέρες. Το πιο επικίνδυνο μέρος ενός υπολογιστή, όπως συχνά θεωρείται, δεν είναι η οθόνη (είναι κυρίως LCD πλέον), αλλά ο επεξεργαστής. Ο υπολογιστής είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για ένα νεαρό σώμα. Το γεγονός είναι ότι το EMR επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλάζοντας τον φυσικό του ρυθμό. Ως αποτέλεσμα τέτοιων διαταραχών, η ανάπτυξη και η ωρίμανση μεμονωμένων δομών του εγκεφάλου επιβραδύνεται. Οι νέοι γονείς δεν φαντάζονται καν τι είδους «δώρο» ετοιμάζουν για το παιδί τους όταν του επιτρέπουν να περνάει πολύ χρόνο στον υπολογιστή, αρκεί να μην τους ενοχλεί. Εδώ μπορεί να εμφανιστούν οι απαρχές πολλών «ενήλικων» ασθενειών, τόσο σωματικών όσο και ψυχικών, όταν το παιδί χρειάζεται αργότερα διόρθωση συμπεριφοράς.

Οι έγκυες γυναίκες που εργάζονται σε υπολογιστή έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού και αποβολής.

Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι οι μικροί φορητοί υπολογιστές είναι πιο ασφαλείς από τους επιτραπέζιους. Αλλά θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά πριν το βάλετε στην αγκαλιά σας κοντά στο στομάχι σας, καθώς όλα τα όργανα που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή κινδυνεύουν.

Έχοντας αγγίξει την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των υπολογιστών, δεν πρέπει να ξεχνάμε ασύρματο internet WI-FI. Η επίδρασή του στο σώμα μελετάται ακόμη. Όμως υπάρχουν ήδη περίπου 20.000 μελέτες που αποδεικνύουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις του, έτσι χώρες όπως οι ΗΠΑ, η Μεγάλη Βρετανία και η Γερμανία έχουν αρχίσει όλο και περισσότερο να εγκαταλείπουν το Wi-Fi σε σχολεία, νοσοκομεία και πανεπιστήμια. Εδώ παρατηρείται η ίδια κατάσταση όπως όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα κινητά τηλέφωνα. Και πάλι, οι κατασκευαστές προσπαθούν να μπλοκάρουν ή τουλάχιστον να μην δημοσιεύσουν τα αποτελέσματα. Επομένως, αν είναι δυνατόν, αφιερώστε λιγότερο χρόνο στο WI-FI.

Η ομάδα συσκευών που αποτελούν δυνητικό κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία περιλαμβάνει έναν φούρνο μικροκυμάτων. Κατά τη λειτουργία του θερμαίνονται όλοι οι ιστοί που περιέχουν νερό. Και δεδομένου ότι είμαστε όλοι κατά 80% νερό, η ακτινοβολία μικροκυμάτων είναι επιβλαβής για όλα σχεδόν τα όργανα και τα συστήματα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τις βλαβερές συνέπειες της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας; Εξάλλου, οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην μπορούν να εγκαταλείψουν όλες τις ανέσεις που παρέχει όλη αυτή η τεχνολογία.

  • - Όταν επιλέγετε οικιακές συσκευές, προτιμήστε αυτές που έχουν μεταλλικό σώμα. Προστατεύει τουλάχιστον εν μέρει την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία.
  • - Εργαστείτε στον υπολογιστή όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα ή τουλάχιστον κάντε μικρά διαλείμματα.
  • - Τα παιδιά κάτω των 16 ετών θα πρέπει να χρησιμοποιούν υπολογιστή για όχι περισσότερο από 30-40 λεπτά. Παιδιά προσχολική ηλικίαδεν πρέπει να κάθεται καθόλου στον υπολογιστή. Το ίδιο ισχύει πλήρως και για τη χρήση κινητών τηλεφώνων.
  • - Μειώστε τη διάρκεια των κλήσεων κινητού τηλεφώνου μόνο στα πιο επείγοντα μηνύματα. Μην είστε όμηροι των φορέων εκμετάλλευσης κινητής τηλεφωνίας, μην υποκύπτετε σε κάθε είδους προσφορές.
  • - Κλείστε όλες τις ηλεκτρικές συσκευές τη νύχτα. Μην κρατάτε το κινητό σας στην κρεβατοκάμαρα.
  • - Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ακουστικά Bluetooth.
  • - Όταν λειτουργείτε το φούρνο μικροκυμάτων, μείνετε σε αρκετή απόσταση από αυτόν ή ακόμα και εγκαταλείψτε την κουζίνα.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να είσαι υγιής χρειάζεται απλώς να το κάνεις πρωινές ασκήσειςκαι να τρως σωστά. Όμως, στην καθημερινή μας ταχέως μεταβαλλόμενη τεχνολογική εποχή, οι κάτοικοι της πόλης επηρεάζονται αρνητικά από πολλούς άλλους παράγοντες, και ως εκ τούτου έχουν το δικαίωμα να μάθουν περισσότερα για αυτό προκειμένου να διατηρήσουν τη δική τους υγεία για πολλά χρόνια.