Απογυμνώστε το πλαστικό - για να είναι απαλό και χαριτωμένο,
Να είσαι αφελής, ύπουλος και δελεαστικός.
Το strip πλαστικό έχει όλες τις πτυχές της αποπλάνησης!
Απογυμνώστε το πλαστικό - τα κλειδιά του θαυμασμού!
Copyright © RenarDance Dance School
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΟ
Υπάρχουν πολλά στυλ χορού στον κόσμο, αλλά κανένα από αυτά δεν εκφράζει τόσο αισθησιασμό και θηλυκότητα όσο ο strip dance. Αυτός είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός χορογραφίας, πλαστικότητας, ευελιξίας και απελευθέρωσης κατά τη διάρκεια του χορού. Η στριπτοπλαστική έγινε πρόσφατα δημοφιλής στη χώρα μας, αλλά έχει ήδη κερδίσει τις καρδιές πολλών γυναικών με την ομορφιά της και την ικανότητα να εκφράζεται μέσω του χορού.
Μην συγχέετε τον χορό στριπ με στριπτίζ και χορός σε στύλο(χορός σε στύλο). Μην ανησυχείτε, κανείς δεν θα σας αναγκάσει να γδυθείτε κατά τη διάρκεια των μαθημάτων strip plastic! :) Επιπλέον, αυτή η κατεύθυνση δεν συνεπάγεται γυμνό. Ο χορός στριπ είναι ένας χορός, σικ, θηλυκός, χαριτωμένος, είναι η πλαστικότητα του σώματος, είναι απαλές ή αιχμηρές, απαλές ή τολμηρές κινήσεις, που υπαινίσσονται απόμακρα και καλυμμένα στον θεατή του πειρασμού. Η στριπτοπλαστική είναι η λεπτή τέχνη της αποπλάνησης! Και αυτό είναι κάτι που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΚΥΡΙΑΚΗ
ΓΙΑΤΙ ΓΙΝΟΥΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ
Σήμερα, πολλές γυναίκες παρακολουθούν διάφορα μαθήματα χορού, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσουν το σώμα τους σε καλή φόρμα και να περάσουν καλά. ελεύθερος χρόνος. Η κατεύθυνση χορού του strip plastic είναι η πιο κατάλληλη για όσους θέλουν να προπονηθούν και να δώσουν ελαστικότητα σε όλη τη μυϊκή ομάδα. Επιπλέον, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για γυναίκες και κορίτσια που δεν αισθάνονται επαρκή εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους, ντρέπονται για το σώμα τους και έχουν κόμπλεξ σχετικά με επιπλέον εκατοστάή κιλά.Τα μαθήματα stripplasty θα σας επιτρέψουν να βρείτε τη θηλυκότητά σας, να ανοιχτείτε και να μάθετε την τέχνη της αποπλάνησης. Κάποιοι χαρακτηρίζουν το στριπ χορό ως ένα τολμηρό, μοντέρνο και σαγηνευτικό χορό. Άλλοι είναι σίγουροι ότι ο χορός στριπ θα σε κάνει να αγαπήσεις τον εαυτό σου ή να αλλάξεις καλύτερη πλευρά. Και οι δύο απόψεις είναι σωστές, η πλαστική λωρίδα είναι ένας καταπληκτικός χορός που θα αλλάξει εντελώς τη ζωή σας.
Το stripplasty είναι μια εξαιρετική επιλογή για νεαρά κορίτσια, αφήνει ένα αποτύπωμα στον χαρακτήρα, κάνει κάθε κίνηση πιο χαλαρή, ακόμα και σε Καθημερινή ζωή. Παντρεμένες γυναίκεςΟ χορός στριπ θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το διακαές πάθος του συζύγου σας, να επιστρέψετε τα ξεθωριασμένα συναισθήματα και να αποδειχθείτε στον ρόλο μιας λεπτής και επιδέξιης σαγηνεύτριας.
ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΤΟ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΟ;
Ίσως πρέπει να ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι ο καθένας μπορεί να μάθει να χορεύει στριπ χορό. Εάν προσπαθήσετε να απαντήσετε στο ερώτημα ποιος χρειάζεται στριπτοπλαστική, τότε υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα - είναι απαραίτητο και θα είναι χρήσιμο για όλες σχεδόν τις γυναίκες:- χοντρό ή λεπτό, καθώς ο χορός strip κάνει όλους τους μύες να λειτουργούν, δίνει στο σώμα ελαστικότητα και βελτιώνει τον συνολικό τόνο, ανεξάρτητα από τη δομή του σώματός σας και/ή τα περιττά κιλά.
- εάν θέλετε να αναπτύξετε ευελιξία, πλαστικότητα, καλύτερη σκηνοθεσίαδεν μπορεί να βρεθεί! Η στριπτοπλαστική βασίζεται σε καλές διατάσεις, οι οποίες, με τη σειρά τους, θα δώσουν στο σώμα ευελιξία και πλαστικότητα, θα αυξήσει το εύρος των κινήσεών σας και θα προσθέσει ελαφρότητα.
- για τις γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος, οι ενεργές πλαστικές ασκήσεις λωρίδων θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από τα περιττά κιλά, λόγω του γεγονότος ότι πολλές κινήσεις είναι πολύ ενεργοβόρες και παρά την φαινομενική ευκολία εκτέλεσης, απαιτούν πολλή φυσική προπόνηση και κάψτε επιπλέον θερμίδες καλά?
- αν ονειρευτείτε ότι ανασηκώνετε την πλάτη, τους κοιλιακούς, τα πόδια, τα χέρια, αλλά βαριέστε γυμναστήριοεκτελέστε μονότονες ασκήσεις άντλησης μόνοι σας, τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε την πλαστική χειρουργική! Άλλωστε, το στριπ χορό συσφίγγει και δυναμώνει τους μύες, ενώ ταυτόχρονα τους τεντώνει εύκολα και φυσικά ενώ χορεύεις!
- Για γυναίκες που αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους, ήσυχες και συγκρατημένες, η πλαστική χειρουργική μπορεί να αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, να αποκαλύψει τις δυνατότητές τους και να τις αναγκάσει να ρίξουν μια νέα ματιά στον προβληματισμό τους.
- φωτεινές και ανοιχτές προσωπικότητες, παρορμητικές φύσεις θα αισθάνονται άνετα να πετάξουν την ενέργειά τους στα μαθήματα στριπ χορού, γιατί εδώ μπορείτε να δείξετε την ατομικότητά σας και να πραγματοποιήσετε τις φαντασιώσεις σας.
- Αν δεν έχετε χορέψει ποτέ, τότε ο πιο εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι με strip plastic. Στη σχολή χορού μας RenarDance υπάρχουν ομάδες για πολύ αρχάριους, όπου κάθε στοιχείο θα σας εξηγηθεί λεπτομερώς, χωρίζοντάς το σε συστατικά, βοηθώντας σας να κατακτήσετε το νέο και το άγνωστο, θα σας βοηθήσουν, θα σας συμβουλέψουν και θα σας καθοδηγήσουν από το χέρι. Μαγικός κόσμοςχορός!
- Ο χορός στριπ θα βοηθήσει τις γυναίκες που ονειρεύονται να μάθουν χάρη. Μετά από μαθήματα strip plastic, θα μπορείτε να κινηθείτε όμορφα όχι μόνο στην πίστα, αλλά και μέσα πραγματική ζωή, θα γίνεις γοητευτικός και σαγηνευτικός!
- Όποιος θέλει να αλλάξει κάτι στη ζωή του, η stripplasty θα δώσει μια τέτοια ευκαιρία!
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΗΛΙΚΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΣΤΡΙΠ;
Μπορείτε να ξεκινήσετε την εξάσκηση στη στριπτοπλαστική σε οποιαδήποτε ηλικία, ωστόσο, όσο νωρίτερα ξεκινήσετε να δουλεύετε με το σώμα σας, τόσο μεγαλύτερη επιτυχία θα πετύχετε. Όσον αφορά τα μαθήματα για τα νεότερα άτομα, λόγω του ονόματός του, η κοινωνία επικρίνει τα μαθήματα πλαστικών λωρίδων πριν από την ηλικία των 18 ετών.Ταυτόχρονα, οι γονείς που κατανοούν τη σημαντική διαφορά μεταξύ στριπτίζ και ευέλικτου, χαριτωμένου χορού μπορούν να φέρουν ένα έφηβο κορίτσι στη σχολή χορού μας. Οι ικανοί μας δάσκαλοι θα μάθουν στο κορίτσι να κινείται με χάρη, εύκολα και με αυτοπεποίθηση. Θα σας διδάξουν πώς να περπατάτε σωστά με τακούνια, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον πόνο και την κούραση στα πόδια, την πλάτη και διάφορους τραυματισμούς όταν στρίβετε το πόδι σας, κάτι που, δυστυχώς, συμβαίνει αρκετά συχνά στις γυναίκες. Εξάλλου, τα κορίτσια πρέπει να μάθουν το σωστό βάδισμα, τη χάρη και την ελαφρότητα από την παιδική ηλικία.
ΠΩΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ;
Τα μαθήματα stripplasty έχουν σχεδιαστεί, πρώτα απ 'όλα, για να διδάξουν μια γυναίκα να συνειδητοποιήσει την ομορφιά και τη μοναδικότητά της, να μάθει να ελέγχει το σώμα της, να επιδεικνύει εύρυθμες και λακωνικές κινήσεις που βασίζονται στη φυσική χάρη και πλαστικότητα. Επομένως, τα σταθερά συστατικά κάθε μαθήματος πλαστικών ταινιών είναι:- ζέσταμα;
- ασκήσεις για την εξισορρόπηση και τον συντονισμό των κινήσεων.
- άντληση μυών και σχηματισμός μυϊκού κορσέ.
- ασκήσεις ευελιξίας?
- τέντωμα?
- ανάπτυξη πλαστικότητας και απαλότητας των κινήσεων των χεριών και άλλων μερών του σώματος.
- ο ίδιος ο χορός στριπ?
- Μαθήματα αυτοσχεδιασμού?
- Μαθήματα υποκριτικής?
- μαθήματα επίδειξης μόδας.
Τα μαθήματα για αρχάριους στο strip plastic θα σας δώσουν τα βασικά αυτής της πολύπλευρης τέχνης του χορού, τη σωστή τοποθέτηση του σώματος, την κατάλληλη τεχνική για την εκτέλεση στοιχείων και τα βασικά. Στο μέλλον, καθώς θα μετακινούμαστε σε μεγαλύτερες ομάδες, οι εργασίες θα γίνονται πιο περίπλοκες, οι χοροί θα γίνονται όλο και πιο περίπλοκοι και θεαματικοί, η σωματική δραστηριότητα θα αυξάνεται, νέα στοιχεία του strip dance θα προστίθενται, καθώς και άλλα στυλ χορού , συμπεριλαμβανομένων των ακροβατικών.
Κάθε επίπεδο μαθημάτων stripplasty έχει τα δικά του καθήκοντα και τα δικά του μέσα υλοποίησης. Τους ενώνει ένας στόχος - να φέρουν χορευτικές κινήσειςστην αυτοματοποίηση, να επιτύχετε σωστή απόδοση και να σας δώσει τη δυνατότητα να κινηθείτε στους ρυθμούς της μουσικής, να δώσετε έμφαση στις μουσικές προφορές, να «παίξετε» μουσικές συνθέσεις, να δημιουργήσετε μίνι παραστάσεις, να κινηθείτε θηλυκά, όμορφα και σέξι. Μαθαίνεις να σαγηνεύεις ανεπαίσθητα, διακριτικά και χαριτωμένα, ώστε ο θεατής να μην αντιλαμβάνεται ότι παρασύρεται, αλλά να μην μπορεί να πάρει τα μάτια του από πάνω σου!
ΤΙ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ
Τα ρούχα για τα μαθήματα στριπτοπλαστικής δεν πρέπει να περιορίζουν την κίνηση και πρέπει να εφαρμόζουν στενά, ώστε ο δάσκαλος να μπορεί να βλέπει τη δουλειά του σώματος και των γονάτων και να παρακολουθεί την ακρίβεια των στοιχείων.
- επάνω, στενό φανελάκι ή μπλουζάκι.
- Καλσόν, κολάν ή σορτς?
- κάλτσες ή παπούτσια μπαλέτου χορού (για αρχάριους), παπούτσια (για προχωρημένες ομάδες).
ΠΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΧΟΡΕΥΕΤΕ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΟ
Πολλά εξαρτώνται μόνο από εσάς. Από την επιθυμία και την αποφασιστικότητά σας, την ικανότητα να εκφραστείτε στο χορό και τη γενικότερη συναισθηματική κατάσταση. Φυσικά, η επιθυμία από μόνη της δεν αρκεί. Η ταχύτητα εκμάθησης της stripplasty εξαρτάται επίσης από τη γενική φυσική κατάσταση, την ευελιξία, τη μυϊκή λειτουργία και την ικανότητα μνήμης. Ο αριθμός και η συχνότητα των μαθημάτων παίζει επίσης τεράστιο ρόλο.Γενικά, ο χορός στριπ είναι ένα αρκετά προσιτό είδος χορού και επιτυχία προς αυτή την κατεύθυνσηέρχονται πολύ πιο γρήγορα από ό,τι, για παράδειγμα, στη σύγχρονη τζαζ ή στο αργεντίνικο τάνγκο. Πολλοί από τους μαθητές μας που έχουν φτάσει σε προχωρημένο επίπεδο εκπαίδευσης stripplasty λαμβάνουν μέρος διάφορους διαγωνισμούςκαι διαγωνισμούς, πολλοί από αυτούς αργότερα γίνονται δάσκαλοι.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ;
Πολλά κορίτσια και γυναίκες, έχοντας δοκιμάσει κάποτε τη στριπτοπλαστική, έμειναν για πάντα πιστά σε αυτό το πολύπλευρο και εκπληκτικό στυλ χορού. Τα αποτελέσματα από την πραγματοποίηση πλαστικής χειρουργικής δεν θα αργήσουν να φτάσουν. Από τη μία πλευρά, θα αποκτήσετε ένα τονωμένο σώμα, θα μάθετε πώς να το ελέγχετε, θα νιώσετε ελαφρότητα στο βάδισμά σας και θα χάσετε βάρος. υπερβολικό βάροςκατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης. Από την άλλη πλευρά, θα βρείτε συναισθηματική ανακούφιση στα μαθήματά μας, θα αρχίσετε να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας, θα ανοίγετε νέους ορίζοντες των δυνατοτήτων σας και θα αισθάνεστε την ικανότητα να σαγηνεύετε το ισχυρότερο φύλο.Απογυμνώστε το πλαστικό αφήνει ένα αποτύπωμα σε ολόκληρη τη ζωή σας, χαρίζει αυτοπεποίθηση, απελευθερώνει, σας δίνει ένα κύμα δύναμης και σας διδάσκει να επιτυγχάνετε αποτελέσματα. Ανακαλύψτε νέες πτυχές του σώματός σας με αυτόν τον εκπληκτικό χορό σήμερα.
ΚΟΣΤΟΣ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
Δοκιμαστικό ΜΑΘΗΜΑ:
1
ώρα
600 τρίψτε.
200 τρίψτε.
Ανάμεσα σε όλα τα είδη χορών, ξεχωριστή θέση κατέχει ο χορός στριπ (πλαστικό). Γιατί αυτός είναι ένας πραγματικά γυναικείος χορός, φορτισμένος με σεξουαλική ενέργεια και διεγείρει τη φαντασία, στον οποίο μια γυναίκα μεταμορφώνεται και κερδίζει τις καρδιές των ανδρών με μια μόνο κίνηση και βλέμμα. Ο πλαστικός χορός λωρίδων, το βίντεο του οποίου θα δείτε σε αυτή τη σελίδα, είναι μια πραγματική τέχνη αποπλάνησης, ντυμένη με απίστευτα όμορφη φόρμα και απλά καταδικασμένη στην επιτυχία.
Και αν ψάχνετε κάτι να κάνετε το βράδυ στο σπίτι, αν είστε έτοιμοι να γνωρίσετε τον εαυτό σας από μια απροσδόκητη πλευρά και να φέρετε λίγο μπαχαρικό στη ζωή σας, τότε τα μαθήματα χορού Strip είναι διαθέσιμα στοο ιστότοπος είναι η επιλογή σας!
Τι είναι ο χορός στριπ;
Μόλις πριν από λίγα χρόνια, η ίδια η φράση «απότομη πλαστική» προκάλεσε αρνητικά συναισθήματα σε πολλές γυναίκες και κορίτσια και οι άντρες φαντάστηκαν αμέσως ρητό χορό με στύλο. Ως εκ τούτου, οι εκπαιδευτές και τα κορίτσια που έκαναν πρακτική έπρεπε να εξηγήσουν ότι η πλαστική χειρουργική είναι μια άσκηση ιδιαίτερο είδοςχορεύοντας, και όχι αυτό που σας έρχεται αμέσως στο μυαλό όταν ακούτε τη λέξη "strip". Σήμερα, ο χορός στριπ, η εκπαίδευση του οποίου είναι εξαιρετικά δημοφιλής, δεν προκαλεί πλέον τόσα ερωτηματικά όπως πριν, και πολλές γυναίκες και άνδρες γνωρίζουν ότι ο χορός στριπ δεν είναι γυμνό, αλλά απίστευτα όμορφοι, θηλυκοί, μερικές φορές ζεστοί και συναρπαστικοί χοροί και πραγματική τέχνη .
Τι είναι λοιπόν η strip πλαστική χειρουργική, τα βίντεο της οποίας παρουσιάζονται σε αυτήν τη σελίδα; Απογυμνώστε το πλαστικό (ήΣτριπ χορός ) είναι ένα στυλ χορού που βασίζεται σε στοιχεία στριπτίζ, αλλά αποκλείει κάθε γυμνό. Ο χορός στριπ είναι ένας χορός που αποκαλύπτει τη θηλυκότητα, τον αισθησιασμό και τη σεξουαλικότητα. Τα μαθήματα strip dance διδάσκουν σε μια γυναίκα να αισθάνεται το σώμα της, να αισθάνεται την ομορφιά και την ελκυστικότητά του και το πιο σημαντικό, τα μαθήματα strip dance διδάσκουν την ικανότητα να παρουσιάζεται σωστά και να αιχμαλωτίζει τον θεατή χωρίς την ευκαιρία να κοιτάξει μακριά.
Ταυτόχρονα, ο χορός στριπ για αρχάριους και έμπειρους χορευτές είναι μια εξαιρετική προπόνηση για όλο το σώμα. Η φυσική κατάσταση και το strip plastic είναι αδιαχώριστα με το χορό, μια γυναίκα σφίγγει το σώμα της, αναπτύσσει τέντωμα και ευλυγισία, γίνεται πιο ελκυστική και θηλυκή..
Και τέλος, η απογύμνωση πλαστικού, την οποία μπορείτε να παρακολουθείτε για πάντα, κάνει μια γυναίκα πιο σίγουρη για τον εαυτό της, βοηθά να αντιμετωπίσει τα συμπλέγματα, να ανοιχτεί και να χαλαρώσει. Για μια γυναίκα που αφιερώνει χρόνο στο strip dancing, τίποτα δεν είναι αδύνατο - είναι ικανή για οτιδήποτε στη ζωή, στη δουλειά και στον έρωτα!
Μαθήματα πλαστικών strip λοιπόν για αρχάριους, που παρουσιάζονται από ένα διαδικτυακό γυμναστήριοδικτυακός τόπος είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μάθετε ένα νέο στυλ χορού και ταυτόχρονα να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε εξαιρετική φυσική κατάσταση. Και επίσηςΣτριπ χορός τα μαθήματα θα σας βοηθήσουν να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στο ρόλο μιας σαγηνεύτριας που δεν ξέρει τη λέξη «όχι».
Στον χορό στριπ τι είναι το «στρίπιτ» και τι το «χορός»;
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να φύγουν από την πλαστική χειρουργική με τη λέξη «strip», που μεταφράζεται από τα αγγλικά (strip) σημαίνει «γδύνω» ή «γυμνώ». Ωστόσο, το όνομα "strip plastic" ή "strip dance" αποδόθηκε σε αυτήν την τάση περισσότερο από την παράδοση και την "κληρονομιά" από το στριπτίζ, αλλά στην πραγματικότητα το strip plastic (το βίντεο δείχνει ξεκάθαρα αυτό) δεν περιλαμβάνει καθόλου γυμνό, αλλά εστιάζει σε την ομορφιά των χορευτικών κινήσεων.
Και μόλις αρχίσετε να παρακολουθείτε δωρεάν μαθήματα strip plastic στο Timestadi.ru, θα πειστείτε ότι υπάρχουν περισσότερα προς αυτήν την κατεύθυνσηχορός παρά στριπ . Και αυτό ακριβώς είναι που κάνει τις ατομικές ασκήσεις στριπ και τον χορό γενικά τόσο ελκυστικές και χρήσιμες. Επιπλέον, είναι εξίσου ελκυστικό τόσο για τον χορευτή όσο και για τον θεατή.
Τι δίνουν τα μαθήματα strip plastic;
Τι θα λάβετε ολοκληρώνοντας κάθε μάθημα πλαστικής ταινίας που παρουσιάζεται σε αυτήν τη σελίδα; Εδώ θα βρείτε ένα πλάνο προπόνησης strip dance στο σπίτι που θα φέρει πολλά χρήσιμα και απτά αποτελέσματα:
- Κατακτήστε το μοντέρνος χορός strip πλαστική χειρουργική online χωρίς επιπλέον κόστοςχρόνο και χρήμα?
- Θα διατηρήσετε τον εαυτό σας σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, επειδή το γυμναστήριο και το strip plastic συνδυάζονται όσο κανένας άλλος χώρος.
- Μάθετε να χαλαρώνετε, να νιώθετε αυτοπεποίθηση και επίσης να απαλλαγείτε από συμπλέγματα.
- Τα βίντεο strip dance που θα χρησιμοποιήσετε θα σας δείξουν πώς να παρουσιάσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το σώμα σας και θα αποκαλύψουν τα μυστικά της θηλυκότητας και την τέχνη της αποπλάνησης.
- Όλα τα βιντεομαθήματα πλαστικών λωρίδων είναι πραγματική απόλαυση για ψυχή και σώμα!
Επομένως, τα μαθήματα strip dance (βίντεο) είναι η ίδια η περίπτωση που η επιχείρηση συνδυάζεται με την ευχαρίστηση. Και το μόνο που χρειάζεται για να επιτύχετε αποτελέσματα είναι να καταβάλετε λίγη προσπάθεια και να παρακολουθήσετε μαθήματα βίντεο για το πλαστικό για αρχάριουςδικτυακός τόπος!
Τι επιπτώσεις έχει ο χορός στριπ στο σπίτι (strip dancing) στο σώμα;
Τι θα λάβετε αν παρακολουθήσετε μαθήματα strip plastic; Αρκετά θετικά αποτελέσματα για το σώμα σας.
Πρώτον, η πλαστικότητα της ταινίας είναι μια εκπαίδευση πλαστικότητας (που υπονοείται στο όνομα του χορού) και χάρης. Ασκήσεις που θα δείτεστριπ χορός τα βίντεο θα αλλάξουν εσένα και το σώμα σου, θα κινείσαι διαφορετικά, προσελκύοντας πάντα βλέμματα θαυμασμού.
Δεύτερον, απογυμνώστε πλαστικό, ρολόι διαδικτυακά μαθήματαπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εδώ είναι η ελαφρότητα του σώματός σας. Αυτή η κατεύθυνση συνδυάζει τέλεια τόσο τον χορό όσο και αποτελεσματικές προπονήσειςγια απώλεια βάρους στο σπίτι. Είναι εύκολο να φτερουγίζεις σαν πεταλούδα!
Τρίτον, ένα βίντεο χορού στριπ θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε ευελιξία, να εργαστείτε για να τεντώσετε τους μυς σας και γενικά να ενισχύσετε το σώμα σας. Γιατί ο χορός, ειδικά στη σκηνοθεσίαστριπ χορός – αυτή είναι μια προπόνηση που απαιτεί σοβαρή προσπάθεια!
Δεν υπάρχει τίποτα που να εκπλήσσει εδώ, γιατί το strip plastic (και στο σπίτι) είναι χορευτική αερόβια, η οποία περιέχει χορευτικές κινήσεις, ασκήσεις καρδιο και σε ορισμένα σημεία ασκήσεις δύναμηςχρησιμοποιώντας ειδικό «εξοπλισμό» ( φωτεινό αυτόπαράδειγμα – απογυμνώστε το πλαστικό με μια καρέκλα).
Έτσι, το strip plastic είναι το τέντωμα, η εκγύμναση των μυών και η αντοχή και ταυτόχρονα η ανάπτυξη της ευελιξίας, της χάρης και της ομορφιάς του σώματός σας. Και όλα αυτά μπορείς να τα πετύχεις αν παρακολουθήσεις μαθήματα strip dance για αρχάριους στο Timestadi.ru!
Ποιος μπορεί να παρακολουθήσει μαθήματα strip plastic;
Ποιος μπορεί να έχει πρόσβαση στην εκπαίδευση βίντεο «Strip plastic» στον ιστότοπο; Οι περιορισμοί εδώ είναι τυπικοί - όριο ηλικίας (18+), και οι γυναίκες που αντενδείκνυνται θα πρέπει να αποφεύγουν τα μαθήματα. φυσική άσκηση. Διαφορετικά, το strip dancing είναι διαθέσιμο σε όλους, το κύριο πράγμα εδώ είναι να έχετε την επιθυμία να εξασκηθείτε!
Τα μαθήματα strip dance στο Timestadi.ru είναι επίσης μια εξαιρετική ευκαιρία να δοκιμάσετε κάτι ασυνήθιστο διεύθυνση χορούγια όσα κορίτσια και γυναίκες δεν τολμούσαν να πάνε να σπουδάσουν ομαδικά. Μετά από όλα, κανείς δεν θα σας δει εδώ, μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς και να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα με τη βοήθεια βίντεοΣτριπ χορός!
Λωρίδα πλαστικού για την τοποθεσία
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσουμε μαθήματα βίντεο strip dance με τα οποία μπορείτε να κατακτήσετε αυτό το στυλ χορού στο σπίτι και να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Το μάθημα περιέχει μαθήματα χορός στριπ για αρχάριους, ώστε όλα τα κορίτσια και οι γυναίκες που δεν έχουν εμπειρία στο χορό μπορούν να εξασκηθούν.
Κάθε μάθημα χορού στριπ είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να μάθετε τα βασικά του χορού στο σπίτι και, μεταβαίνοντας από το απλό στο σύνθετο, πέτυχε το στόχο σου. Και η προπονήτριά σας θα σας καθοδηγήσει - θα αποκαλύψει τα μυστικά της ικανότητας και θα διδάξει όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε χορεύτρια στριπ. Θα είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο.
ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΑΞΕΩΝ: 20 (ΣΤΟ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 0, ΣΤΗΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 20)
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 10 ώρες
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ:
Μάθημα 1 (δωρεάν) για αρχάριους |
Παρακολουθήστε το διαδικτυακό μάθημα βίντεο |
|
|
Επεξεργασία βίντεο |
Μάθημα 2 (δωρεάν) για αρχάριους |
Παρακολουθήστε το διαδικτυακό μάθημα βίντεο |
|
Διάρκεια μαθήματος: 0 λεπτά
|
Επεξεργασία βίντεο |
Μάθημα 3 |
Διαθέσιμο για προβολή |
|
|
Το strip dancing είναι ένα χορευτικό στυλ γυμναστικής που αναπτύσσει τη θηλυκότητα και τον αισθησιασμό. Αυτή η τάση προέρχεται από το στριπτίζ και πηγαίνει πίσω στο μακρινό παρελθόν. Μια φορά κι έναν καιρό στο Παρίσι, μια χορεύτρια από το Moulin Rouge έβγαλε όλα της τα ρούχα ενώ χόρευε. Αυτό βύθισε τους γύρω σε κατάσταση σοκ και ο ίδιος ο χορός αργότερα ονομάστηκε στριπτίζ. Και η μυστηριώδης Μάτα Χάρι, με τις προκλητικές και αισθησιακές της κινήσεις, θα μπορούσε να φέρει το κοινό σε κατάσταση έκστασης.
Ο χορός στριπ σήμερα αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο μοντέρνα στυλ χορού για τις γυναίκες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο χορός στριπ περιλαμβάνει απλώς γδύσιμο υπό μουσική, αλλά αυτή η άποψη είναι θεμελιωδώς εσφαλμένη, αφού μπορεί να μην υπάρχει καθόλου γδύσιμο. Πρώτα απ 'όλα, ο χορός στριπ υποδηλώνει αισθησιασμό. Αυτή είναι η τέχνη του να κυριαρχεί κανείς στο σώμα του και η ικανότητα να προσελκύει τις απόψεις των θεατών, καθώς και την πλαστικότητα και τη χάρη των κινήσεων.
Σε αντίθεση με το κανονικό στριπτίζ, ο χορός στριπ γοητεύει με τις χαριτωμένες κινήσεις του. Ο χορός είναι ασυνήθιστα πολύπλοκος και σπάνια ξεπερνά τα όρια της ευπρέπειας. Ο χορός είναι μια όμορφη δράση, χωρίς χυδαιότητα, που αντανακλά συναισθήματα. Ο σαγηνευτικός ρυθμός της μουσικής και οι όμορφοι συνδυασμοί των καμπυλών του σώματος αιχμαλωτίζουν την προσοχή του θεατή και προκαλούν εντύπωση.
Σήμερα, κάθε γυναίκα που θέλει μπορεί να μάθει μαθήματα strip dancing, και με λίγη προσπάθεια, να γίνει ακόμη και επαγγελματίας σε αυτόν τον τομέα. Ο χορός στριπ έχει γίνει ξεχωριστή χορευτική κατεύθυνση, και σχεδόν σε κάθε σχολή χορούΥπάρχουν ομάδες για τη διδασκαλία αυτού του ερωτικού χορού.
Εργασίες strip dance
Ο χορός στριπ βοηθά μια γυναίκα:
- μάθετε να κινείστε όμορφα και θηλυκά, να βελτιώσετε τη στάση του σώματος.
- Κάντε το σώμα σας λεπτό και σε φόρμα.
- αποκαλύπτουν αισθησιασμό?
- νιώσε αυτοπεποίθηση, αποκάλυψε την ελκυστικότητά σου.
- αυξήστε τη συνολική αυτοεκτίμηση, αλλάξτε τη στάση σας απέναντι στο σώμα σας.
Είναι δύσκολο να μάθεις στριπ χορό;
Η πλαστικότητα του strip dancing θεωρείται από τις πιο δύσκολες. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι μόνο όμορφες, αισθησιακές και ειλικρινείς, αλλά και φυσικές. Αλλά, όπως λένε, θα υπήρχε μια επιθυμία. Υπάρχει ειδική εκπαίδευση strip dancing για αρχάριους. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας εκπαίδευσης, διδάσκονται ειδικοί συνδυασμοί κινήσεων που βοηθούν στην απόκρυψη ελαττωμάτων της σιλουέτας και τονίζουν τα πλεονεκτήματά της.
Τα μαθήματα strip dancing σάς επιτρέπουν όχι μόνο να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας, αλλά και να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, να μάθετε να εκφράζεστε στο χορό και να απελευθερώνεστε. Και ως ανταμοιβή για αυτό θα λάβετε ένα όμορφο γυναικείο σώμα και βλέμματα θαυμασμού από τους άνδρες.
Ποικιλίες στριπ χορού
Ο χορός στριπ χωρίζεται σε καρδιο στριπτίζ και στριπ πλαστικό.
Strip-plasty – προπόνηση με στόχο τις διατάσεις, η οποία πραγματοποιείται με αργό ρυθμό με κατάλληλη μουσική. Γενικά πιο κατάλληλο αυτός ο τύπος strip dancing για αρχάριους.
Το καρδιο στριπτίζ είναι πιο κατάλληλο για εκπαιδευμένους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Εδώ προστίθενται στις διατάσεις τεχνικές ντεφιλέ και δυναμικά σετ ασκήσεων και ξεκινά η χρήση διαφόρων αξεσουάρ που προσθέτουν πρωτοτυπία και πικάντ στον χορό.
Τα μαθήματα strip dancing περιλαμβάνουν ένα αρκετά σοβαρό φορτίο στο σώμα. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τον χορό στριπ χωρίς διατάσεις, επομένως η εκμάθηση του χορού στριπ για αρχάριους απαιτεί καθημερινή άσκησηγια τέντωμα. Η τυπική εκπαίδευση χορού στριπ αποτελείται από:
- ραγάδες;
- επίδειξη μόδας;
- Υποκριτική εκπαίδευση?
- πλαστική προπόνηση στο πάτωμα.
- διδασκαλία πλαστικότητας γύρω από έναν στύλο και έναν τοίχο.
- εργασία με αντικείμενα, εκμάθηση χορού γύρω από μια καρέκλα.
- ιδιωτικές παραστάσεις χορού.
Πότε θα υπάρξουν αποτελέσματα από την προπόνηση;
Η ταχύτητα με την οποία λαμβάνετε αποτελέσματα από την προπόνηση εξαρτάται από την επιθυμία σας και τον προπονητή που σας εκπαιδεύει. Μερικοί δάσκαλοι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην τεχνική του χορού, άλλοι - στο τέντωμα. Όπως κάθε χορός, έτσι και ο strip dancing απαιτεί εξαιρετική προσπάθεια και σωματική προσπάθεια, καθώς και χρόνο για συνεχή προπόνηση. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά, διαφορετικά θα τα καταφέρετε επιθυμητό αποτέλεσμαδεν θα λειτουργήσει.
Εάν δουλέψετε σκληρά, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ελλείψει καλών διατάσεων, η εκμάθηση του χορού στριπ θα πάρει πολύ χρόνο.
Σημαντικό ρόλο παίζει η ικανότητα του δασκάλου και η ικανότητά του να βρίσκει μια ατομική προσέγγιση σε κάθε μαθητή. Τότε η επιθυμία σας να κάνετε μαθήματα στριπ χορού δεν θα εξαφανιστεί μετά την πρώτη προπόνηση.
Γενικά, το στριπ χορό είναι πολύ χρήσιμη δραστηριότητα, καθώς δυναμώνει τους μύες όλου του σώματος και θεραπεύει το γυναικείο σώμα. Μια γυναίκα αρχίζει όχι μόνο να φαίνεται καλύτερη, αλλά γίνεται και πιο σέξι. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι αποκτά αυτοπεποίθηση. Και αυτό σημαντικό σημείογια κάθε τομέα της ζωής.
Συμφωνώ, όλοι οι υπάρχοντες χοροί βασίζονται στο υπέροχο συναίσθημα της αγάπης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Κοιτάξτε τον πιο συγκρατημένο χορό δύο ερωτευμένων και σίγουρα θα δείτε πάθος και επιθυμία στα μάτια και τις χειρονομίες, με τα οποία, μερικές φορές, ούτε ο πιο ειλικρινής ερωτισμός δεν μπορεί να συγκριθεί.
Σήμερα, η μόδα του χορού γίνεται όλο και πιο απελευθερωμένη και απαλλαγμένη από παλιά στερεότυπα. Όλοι θέλουμε να είμαστε όμορφοι, υγιείς και επιθυμητοί!
Δυστυχώς, πώς να το πετύχετε αυτό δεν διδάσκεται στα σχολεία, πρέπει να αναζητήσετε κάποια μαθήματα ή master classes όπου μπορείτε να μάθετε να αποκαλύπτεστε.
Τώρα ας αποκαλύψουμε το μυστικό - να είσαι επιθυμητός... μια γυναίκα πρέπει πρώτα από όλα να θέλει τον εαυτό της. Αγάπα τον εαυτό σου. Μου αρέσει ο εαυτός μου. Και η εποχή μας δίνει στις γυναίκες τέτοιες ευκαιρίες - γιόγκα, χορός, διάφορες προπονήσεις.
Τώρα θα μιλήσουμε για χορό. Σχετικά με το χορό που αναπτύσσει τη σεξουαλική περιοχή μιας γυναίκας, περίπου strip plastic (strip dance).
Λωρίδα από πλαστικό- Αυτό είναι ένα από τα μοντέρνα στυλ χορού. Η στυλοπλαστική συνεπάγεται ελευθερία έκφρασης και σας επιτρέπει να δείξετε την ατομικότητά σας. Το strip plastic είναι ένα είδος αερόμπικ που μιμείται τον ερωτικό χορό. Είναι γεμάτο με εξαιρετική πλαστικότητα και αισθησιασμό.
Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς αυτό το στυλ χορού χωρίς πάθος και χειραφέτηση. Χωρίς αμφιβολία, αυτό το θέαμα απλά γοητεύει τους θεατές, ιδιαίτερα τους άνδρες.
Πρέπει να σημειωθεί ότι πολλοί μπερδεύουν αυτό το στυλ χορού με το στριπτίζ. Ωστόσο, δεν είναι. Το στριπτίζ είναι η τέχνη του να γδύεσαι όμορφα. Είναι μόνο ένας από τους τομείς της strip πλαστικής χειρουργικής.
Η strip πλαστική χειρουργική δεν απαιτεί έκθεση.
Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά αυτού του χορού είναι η απαλότητα, η πλαστικότητα και η σεξουαλικότητα. Η ιδιαίτερη χορογραφία της διδάσκει μια γυναίκα να είναι πιο θηλυκή. Υπάρχει φλερτ στο strip plastic, υπάρχει ένας υπαινιγμός, αλλά ποτέ δεν ξεπερνά τα όρια της ευπρέπειας.
Αυτός ο χορός σας διδάσκει να αυτοσχεδιάζετε και να μεταμορφώνεστε σε διαφορετικές εικόνες, δοκιμάστε νέους ρόλους που είναι αδύνατοι στην πραγματική ζωή.
Ο στριπλαστικός χορός βασίζεται στη μίξη διάφορα στυλκαι οδηγίες.
Περιλαμβάνει στοιχεία:
Οι κινήσεις αυτού του χορού, φυσικά, έχουν μια νότα ερωτισμού, αλλά δεν υπάρχει χυδαιότητα σε αυτές.
Το μυστικό είναι να σαγηνεύεις χωρίς να βγάλεις τα ρούχα σου.
Ιστορία του στριπ χορού
Ερωτικός χορός, χορός στριπ ( Στριπ χορός) ή πλαστική ταινία, από την οποία προέρχεται το όνομα αγγλικές λέξεις«γδύνω» - «γδύνω» και «πειράζω» - πειράζω, προέρχεται από τις τελετουργικές τελετουργίες των πρωτόγονων λαών, που συμβόλιζαν τη μύηση των νέων σε μια πλήρη ενήλικη ζωή.
Οι πρώτοι γνωστοί χορευτές στριπτίζ προέρχονταν από την Ελλάδα και την Ασσυρία και ήταν ιέρειες που έκαναν ερωτικές κινήσεις ως υπηρεσία στη λατρεία των θεών. Στην αρχαιότητα, οι εταίρες έπαιζαν ερωτικούς χορούς.
Επίσης στην Ινδία, οι χορευτές (bayaderes) απεικόνιζαν τον συμβολισμό των ερωτικών συναντήσεων μεταξύ θεών και γήινων γυναικών.
Είναι ενδιαφέρον ότι ήταν εκείνοι, που νοιάζονταν για την ομορφιά του στήθους, που σκέφτηκαν το πρωτότυπο του σουτιέν - μια ελαφριά ξύλινη θήκη που στερεώθηκε στην πλάτη και βοήθησε στη διατήρηση του σχήματος του στήθους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μπαγιαδέρες- χορευτές ναών στην Ινδία για την ψυχαγωγία των θεών και ισχυροί του κόσμουΑυτό. Ο θεσμός των χορευτών ναών αφιερωμένων στους θεούς και τους ιερείς είναι τόσο παλιός όσο και οι μεγάλοι ναοί της Νότιας Ινδίας. Αυτός ο θεσμός εμφανίστηκε στην επικράτεια της χώρας των Ταμίλ κατά τη διάρκεια της δυναστείας Pallava, γύρω στον 7ο αιώνα μ.Χ., και πολλά στοιχεία έχουν διατηρηθεί από εκείνη την περίοδο περί των δούλων του Θεού, ντεβάδασις(η λογοτεχνία, η γλυπτική και η ζωγραφική μιλούν γι' αυτά).
Σήμερα στον ερωτικό χορό (στριπ χορός) διακρίνονται οι ακόλουθες κατευθύνσεις: πλαστική ταινίας, ιδιωτικός χορός, strip-r"n"b (sexy r"n"b), strip dance ο ίδιος, strip Latina, υπάρχουν κι άλλα. Η ενασχόληση με οποιοδήποτε από αυτά έχει σχεδιαστεί για να διδάξει σε μια γυναίκα την τέχνη της σεξουαλικότητας, της αποπλάνησης και της αποπλάνησης.
Ποια είναι τα οφέλη του ερωτικού χορού;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αναπτύσσεται η αισθησιακή-σεξουαλική περιοχή της γυναίκας. Δηλαδή, το να κατακτήσεις την τέχνη του στριπ χορού, έρχεται η ικανότητα να νιώθεις και να αγαπάς το σώμα σου, να κινείσαι πλαστικά και σεξουαλικά.
Οι ικανότητες του ηθοποιού ξυπνούν, η δική του εικόνα αλλάζει. Οι strip πλαστικές δεξιότητες δίνουν σε μια γυναίκα μια αίσθηση εσωτερικής αρμονίας και απελευθέρωσης.
Η εικόνα, το βάδισμα, οι κινήσεις, ακόμα και ο τρόπος με τον οποίο ισιώνετε ανέμελα τις μπούκλες σας αλλάζουν. Δεν φαίνεσαι απλά καλύτερος, αποκτάς μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση!
ΣΕ σύγχρονος κόσμοςΑυτό βοηθά στη δημιουργία προσωπικής επαφής μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, αναπτύσσεται και έχει ευεργετική επίδραση στη διαμόρφωση των ζευγαριών, βελτιώνοντας και εμπλουτίζοντας τη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας με τις αξίες της πνευματικής κουλτούρας.
Το πρόγραμμα strip dance μπορεί να περιλαμβάνει:
- ανάπτυξη ευελιξίας,
- τεχνική των ερωτικών κινήσεων,
- στριπτίζ με στύλο,
- τέντωμα (διάταση),
- επίδειξη μόδας,
- δουλεύοντας στη συναισθηματική πλευρά του χορού,
- συνδυάζοντας τον χορό στριπ με άλλα στυλ χορού,
- τέχνη του αυτοσχεδιασμού,
- ιδιωτικός χορός,
- χορεύοντας με αξεσουάρ,
- παράσταση χορού.
Δεν έχει σημασία πώς ονομάζονται τα μαθήματα, το κύριο πράγμα είναι ότι εάν διδάσκονται από έναν ικανό εκπαιδευτή, αλλάζουν ριζικά τη στάση απέναντι στο σώμα σας, αυξάνοντας τη συνολική αυτοεκτίμηση, ξυπνώντας τον αισθησιασμό, αναπτύσσοντας αυτοπεποίθηση και γοητεία.
Αναπτύξτε τον εαυτό σας, αγαπητές γυναίκες, δώστε στον εαυτό σας τα θαυμαστικά βλέμματα των αντρών!
Το Strip Dance είναι ένας πολύ θηλυκός, ευέλικτος, αισθησιακός, σέξι χορός. Οι κινήσεις που μελετώνται σε μαθήματα strip plastic είναι κατάλληλες για κάθε κορίτσι και βοηθούν να αποκαλυφθεί πλήρως η θηλυκή της πλευρά, η θηλυκότητά της.
Το strip plastic οφείλει το όνομά του στο στριπτίζ. Αλλά είναι πολύ διαφορετική από αυτόν. Ο στόχος των μαθημάτων strip plastic είναι να διδάξουν όμορφες, γεμάτες αυτοπεποίθηση κινήσεις και η ικανότητα να γδύνεσαι σαγηνευτικά είναι απλώς η συνέπειά τους.
Η στριπτοπλαστική μπορεί να είναι πολύ διαφορετική:τρυφερό και λυρικό ή γρήγορο, ρυθμικό, ακόμη και επιθετικό. Χρησιμοποιεί συχνά στοιχεία από άλλα στυλ - στριπτίζ, λατινοαμερικάνικο, κλαμπ χορό. Ένα μάθημα πλαστικής ταινίας τελειώνει πάντα με τέντωμα.
Ρούχα και παπούτσιαγια προπόνηση strip-plasty πρέπει να είναι άνετα. Σορτς ή κολάν, T-shirt. Κατ 'αρχήν, κάθε ρούχο που δεν περιορίζει την κίνηση. Ακόμα και πολύ ανοιχτό - μην το αφήνετε να σας ενοχλεί άλλο. Στα πόδια σας - παπούτσια με ψηλά τακούνια (κατά προτίμηση παπούτσια χορού) ή παπούτσια μπαλέτου.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΜΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΝΤΑΤΙΚΟΥ LADY STYLE/Striply ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΤΡΙΠ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ
*Για να επιλέξετε τύπο κλάδου και ομάδας, χρησιμοποιήστε τα TABS!
Αυτό το άρθρο θα ενδιαφέρει όσους αναζητούν: strip dancing, strip dance, strip dance, strip plastic dance για αρχάριους, μαθήματα strip studio, strip girls, strip plastic μαθήματα, strip plastic μαθήματα, strip school, strip plastic χορός, μαθήματα strip plastic, strip για γυναίκες, μαθήματα strip, σχολή strip plastic, strip plastic σχολή, μαθήματα strip plastic, strip για αρχάριους, strip dance, how to dance a strip
|
|