El juego al aire libre tiene una gama tan amplia de efectos sobre el cuerpo y la personalidad que crea oportunidades ilimitadas para influir en todas las esferas de la vida de los niños y adolescentes con retraso mental. El significado más profundo de los juegos infantiles es que, cargando funcionalmente todo el cuerpo, todos sus tejidos, órganos y sistemas, los crean, les dan forma y los mejoran estructuralmente (V. M. Lebedev).
La carga de juego emocional intencionada tiene un efecto estimulante en el cuerpo de un niño con retraso mental y, más que otros medios, corresponde a la satisfacción de la necesidad natural de movimiento. El juego al aire libre no sólo contrarresta la hipocinesia, sino que también ayuda a recuperar la salud perdida, fortalecer todas las funciones del cuerpo y desarrollar capacidades físicas.
Los juegos al aire libre utilizan tipos de movimientos naturales familiares y accesibles: caminar, correr, trepar, trepar, saltar, ejercicios con pelota, tienen técnicas y tácticas simples, y las reglas siempre se pueden cambiar de acuerdo con las capacidades físicas e intelectuales del niño. . El deseo de jugar es el principal estímulo que anima a un niño a jugar. Se ha observado que durante el juego, los niños hacen voluntariamente y con interés cosas que parecen poco interesantes y difíciles fuera del juego, por lo que es más fácil superar los problemas mentales y emocionales en el juego.
El valor especial de los juegos al aire libre para niños con retraso mental radica en la posibilidad de un impacto simultáneo en las esferas motora y mental. El rápido cambio de las situaciones de juego impone mayores exigencias a la movilidad de los procesos nerviosos, la velocidad de reacción y las acciones atípicas. Los juegos te obligan a pensar de forma más económica, reaccionar a las acciones de tus socios y adaptarte a la situación. Un niño que juega tiene que elegir y realizar entre muchas operaciones aquella que, en su opinión, puede traerle éxito. Cuanta más información diversa ingresa al cerebro, más intensamente se activan los procesos mentales. Es por eso que, con la ayuda de los juegos, un niño con retraso mental desarrolla la percepción, el pensamiento, la atención, la imaginación, la memoria, la motricidad, el habla, aumentando la actividad mental y, en consecuencia, la actividad cognitiva en general.
Este efecto se logra gracias a la multifuncionalidad de los juegos al aire libre, cuando la corrección de trastornos motores (orientación espacial, precisión, ritmo, coordinación de movimientos, equilibrio, etc.) inicia la actividad activa del cerebro, analizadores intactos, funciones mentales y autonómicas. Sistemas que aseguran el movimiento. Esta relación se manifiesta especialmente claramente en la implementación de conexiones interdisciplinarias, cuando acciones motoras decididas, organizadas en forma de composiciones de juegos, carreras de relevos, juegos de roles y juegos de simulación interpretado con poemas, acertijos, canciones infantiles, trabalenguas, con soluciones a los más simples problemas matemáticos, facilitar la asimilación del conteo, conceptos de cantidad, forma, tamaño, dirección, amplitud; activar la actividad del habla, corregir la pronunciación de los sonidos; enriquecer vocabulario, desarrollar la memoria, la atención y la motricidad de los pequeños músculos de las manos.
Se sabe que los niños con retraso mental se quedan atrás en el desarrollo de intereses y necesidades espirituales. Por tanto, la actividad lúdica en sí, que despierta el interés de los niños y contiene los componentes necesarios para el desarrollo de la personalidad, es un medio. desarrollo espiritual. En el juego se forman relaciones entre niños, se desarrollan hábitos y reglas de comportamiento. Los niños se conocen más, interactúan entre sí, experimentan situaciones de juego sencillas, muestran independencia, imitan, se regocijan, fantasean, es decir, en el juego hay formación activa personalidad de gran importancia social. Según G.V. Kuleshova (1992), los hábitos morales formados en el juego sientan las bases del carácter, que en la edad adulta permite no sólo comprender el mundo que nos rodea, sino también encontrar su lugar en él.
Al seleccionar juegos al aire libre, es importante tener en cuenta el estado emocional, el carácter y el comportamiento de los niños. La condición de un niño con retraso mental es inestable. El estrés emocional y el cansancio pueden provocar malestar interno, que a menudo se expresa en alteraciones del comportamiento, caprichos, riñas y peleas. A veces pueden provocar la reacción contraria: pasividad, desgana para establecer contacto. Puedes superar el estrés emocional con la ayuda de juegos al aire libre.
Así, a la hora de preparar los juegos al aire libre, el profesor debe tener en cuenta los siguientes puntos:
- contenido de los juegos (trama, reglas, acciones motoras, actividad fisica) debe ser accesible y adecuado a la edad, nivel de capacidades intelectuales y motoras, estado emocional e intereses personales de los niños;
- los juegos al aire libre implican opciones de complicación, pero el proceso de saturación con acciones motoras debe llevarse a cabo gradualmente a medida que se dominan las formas simples de movimientos;
- el contenido de los juegos debe prever la naturaleza compleja del impacto: corrección de trastornos motores, cualidades físicas, capacidades de coordinación, fortalecimiento y curación de todo el organismo en su conjunto;
- durante el juego es necesario estimular la actividad cognitiva, activar los procesos mentales, la creatividad y la imaginación del niño.
En un estudio experimental de O.A. Shpitalnoy (2000), realizado en escolares de 8 a 11 años con retraso mental leve y moderado, criados en orfanato, se probaron alrededor de 150 juegos al aire libre recomendados en la literatura para estudiantes sanos de la misma edad. Se encontró que solo un tercio de estos juegos son adecuados para niños con retraso mental, 2/3 de los juegos resultaron demasiado difíciles de recordar y jugar, algunos juegos eran incomprensibles y no despertaban interés, 52. Se seleccionaron juegos al aire libre (10 de ellos para condiciones invernales), los cuales se realizaron en horas extraescolares como actividades de juego recreativo durante 1 hora 3 veces por semana. Instalado características específicas Actividad lúdica de escolares de primaria con discapacidad intelectual.
1. Entre los participantes en el experimento, no hubo un solo niño que se negara a jugar. No se confirmó la opinión de los defectólogos de que los niños de este grupo nosológico tienen habilidades de actividad lúdica subdesarrolladas. Se desarrolla la capacidad de jugar.
2. El proceso de dominar las actividades de juego es bastante largo. Se necesitaron 2 años para dominar 52 juegos al aire libre, pero esto indica las capacidades potenciales de los niños.
3. El mayor interés lo generan los juegos que son sencillos en trama y contenido y corresponden a los juegos de niños sanos. edad preescolar. Se observa que los niños juegan de forma independiente a sus juegos favoritos en su tiempo libre.
4. El juego revela claramente las deficiencias del desarrollo mental del niño (distracción, inestabilidad de las emociones, falta de voluntad para aprender cosas nuevas, fatiga rápida), que pueden nivelarse parcialmente. técnicas metodológicas: cambiar los juegos al aire libre en dirección, duración, complejidad, intensidad emocional, etc., permitiendo a los niños centrar su atención en el juego y mantener el interés.
5. Son adecuadas para la edad, las características mentales y el estado de forma física las actividades recreativas de 40 a 60 minutos de duración, cuyo contenido incluye de 10 a 20 juegos al aire libre con una duración de 1 a 3 a 5 minutos.
La metodología de actividades recreativas de educación física y salud, basada en el uso de juegos al aire libre correccionales y de desarrollo, seleccionados teniendo en cuenta los intereses personales de los niños, permitió diversificar emocionalmente la vida de los niños criados en condiciones de privación materna, aumentar el volumen de actividad motora, ampliar la gama de conocimientos, habilidades motoras y capacidades físicas Se produjeron cambios positivos en el nivel de desarrollo de la memoria a corto plazo, el pensamiento, la síntesis de sonido y letra y conceptos matemáticos elementales. Los indicadores de aptitud física han mejorado significativamente: en la horca brazos doblados, lanzar un balón medicinal a distancia, saltar de longitud de pie, inclinarse hacia adelante en posición sentada, el número de sentadillas en 30 s, correr 20 m, la velocidad de los movimientos locales en el eslabón más rezagado: la capacidad de coordinación, fueron cambios positivos significativos. observado en estática y equilibrio dinámico, capacidad para evaluar las características espaciales y de fuerza del movimiento, dominio de un ritmo determinado de movimientos, coordinación músculos faciales, memoria motora.
A continuación se muestran algunos juegos al aire libre para escolares más pequeños con retraso mental (Sapkova JI.B., 2001).
Qué hacer si afuera está lloviendo y planeabas ir de campamento juegos divertidos y actividades al aire libre? No desesperes, podrás realizar actividades de ocio igualmente interesantes sin salir del edificio. Lo más importante - buen humor y un poco de imaginación.
Peces, animales, pájaros.
Los jugadores se sientan a los lados de la sala. Eligen un conductor. Pasa junto a ellos repitiendo tres palabras: "Pez, bestia, pájaro...", deteniéndose repentinamente frente a alguien, pronuncia en voz alta una de estas palabras, por ejemplo, "pájaro". El jugador debe nombrar inmediatamente un pájaro, por ejemplo "halcón". No puedes dudar y nombrar aquellos animales, peces o pájaros que ya han sido nombrados anteriormente. Quien duda o responde incorrectamente paga una multa y luego “lo vuelve a comprar” (lee poesía, canta, etc.)
Trampa
en esto juego interesante Se pone a prueba la destreza y la inteligencia de los participantes. Juegan tres personas, el resto mira y espera su turno.
Dos cazadores están parados en los bordes de la mesa. La trampa es una cuerda o cordón de dos metros atado en un lazo grande; solo se hace medio nudo.
Diámetro del bucle 25-30 cm.
Los cazadores sujetan los extremos del cordón de modo que el anillo del lazo toque la mesa.
A una distancia de 15-20 cm del bucle, se coloca el cebo (cubo, juguete) sobre la mesa.
Un jugador se acerca a la mesa, hace movimientos engañosos, comprobando la reacción de los cazadores. Aprovechando el momento, con un movimiento rápido pasa la mano por el lazo y, agarrando el cebo, lo retira.
En ese momento, los cazadores intentan apretar el lazo para que su mano quede atrapada en él. Los participantes del juego se turnan para cambiar de roles.
Esta atracción también se puede realizar entre equipos.
Para ello, a cada equipo se le asignan dos cazadores que atraparán a todos los miembros restantes del equipo enemigo.
A todos se les da una oportunidad. Si gana, le aporta un punto a su equipo.
El equipo ganador está determinado por el numero mas grande puntos anotados. Otras condiciones de competencia son posibles.
¡No me toques!
Los jugadores se paran en círculo, tomados de la mano con fuerza.
En el centro del círculo, se colocan alfileres en orden aleatorio, aproximadamente a 50 cm uno del otro.
A la señal del juez, cada jugador, sin aflojar los puños, intenta empujar a sus vecinos hacia la bandera.
Tan pronto como se derriba el primer bolo, el juego se detiene. El bolo se vuelve a colocar y el jugador que lo derribó queda eliminado del juego.
El resto, tomados de la mano, reanudan el juego a una señal.
Cabe recordar que solo se permite empujar con las manos, sin soltar las manos de los vecinos. Y una cosa más: si un jugador, sin dejar caer el bolo, rompe la cadena tres veces (soltando la mano), queda eliminado del juego.
Hacia el final del juego, cuando el número de participantes se reduce, puedes reducir el número de bolos y la distancia entre ellos.
Premio con un secreto
Para este juego necesitarás una caja grande, postales con el número de participantes en el juego, premios para cada participante.
Corta cada tarjeta por la mitad. En el reverso de una de las mitades escribe el nombre del premio (tarjeta, pegatina, bolígrafo, bloc de notas, etc.), y en la otra mitad escribe las tareas.
Las tareas pueden ser las siguientes:
- cantar una cancion
- contar un poema
- Haz una pregunta interesante
- contar una historia divertida
- Haz un acertijo Di un deseo
- Canta a dúo con un amigo.
- Di una frase, un aforismo para el pensamiento.
Si tienes muchos participantes en el juego, puedes escribir las mismas tareas dos veces o proponer otras. Coloque las mitades de las postales con la tarea en una caja y coloque las mitades de las postales con los nombres de los premios en lugares destacados de la sala donde se juega. Invite a todos los presentes a sacar de la caja mitades de una postal con una tarea y se turnen para hacer lo que está escrito en la postal. Luego de completar la tarea, el jugador busca en la habitación la otra mitad de su postal, donde está escrito el nombre del premio que merece. Cuando se encuentre una mitad y las mitades de la carta coincidan, el presentador deberá entregar a ese jugador el premio indicado en la carta. Todos los jugadores deben seguir el mismo principio.
Dibujemos juntos
Invite a dos jugadores a pasar al frente y dibujar juntos en una hoja de papel. En este caso se debe cumplir una condición: vendar los ojos a los jugadores. Sugerir un tema para el dibujo (naturaleza, mascotas, etc.). Deje que los jugadores acuerden de antemano quién dibujará qué. Luego vendales los ojos y pídeles que hagan un dibujo.
Una vez completado el dibujo, desata los ojos de los jugadores e invítalos a mirar lo dibujado. Lo más probable es que el dibujo quede descoordinado y se cometan errores.
Resumir. Muchas veces en nuestras vidas el pecado nos cierra los ojos así con una venda. Y los episodios de nuestra vida a veces son descoordinados, cometemos errores. Pero Dios quita de nuestros ojos la venda llamada “Pecado” y vemos todas las imperfecciones de nuestra naturaleza. ¡Y esto es incluso muy divertido!
dibujo en la espalda
¿Qué tan cerca están unos de otros, cuánta cohesión y comunidad tiene su grupo? El siguiente juego te ayudará a responder esta pregunta. Invita al grupo a sentarse o pararse uno tras otro en una fila. Si el grupo es grande, divídalo en dos equipos.
El líder debe hablar al oído de la última persona de la fila. Las palabras no deben ser complejas para que puedan representarse. Por ejemplo: casa, sol, flor, persona, mesa, etc.
El último, en la espalda de la persona anterior, deberá “dibujar” con un lápiz sin punta lo que dijo el presentador. Aquel en cuya espalda estaban dibujando debe entender lo que se dice y dibujar lo mismo en la espalda de su vecino de enfrente, etc. de jugador a jugador.
Cuando se “dibuja” un dibujo en la espalda del primero que está en la fila, este debe decirle al líder lo que se dibujó en su espalda. El presentador compara la palabra que le dijo a la última persona y escuchó a la primera. Si las palabras coinciden, es decir, “sol-sol”, entonces el equipo está cerca el uno del otro y pueden sentir el hilo de pensamiento del otro. Si no, es necesario aconsejarles que confíen más unos en otros y que tengan una comunicación más estrecha.
bola con deseos
En un entorno sencillo y libre, puedes jugar un juego: un deseo: infla una pelota pequeña e invita a todos los presentes a lanzarla de una persona a otra para que la pelota no caiga al suelo u otros objetos. En este caso, el presentador deberá encender la grabadora o tocar cualquier instrumento musical.
A través de poco tiempo el presentador detiene la música. La persona que tocó la pelota por última vez antes de que se detenga la música debe decir un deseo en voz alta a todos los presentes o a una persona.
Ejemplos de deseos:
Te deseo cielos despejados
Vive sin miedo, tristeza y maldad.
Para que el alma luche por la belleza.
Y encontré refugio en Cristo.
(S. Svistun).
Sin fe, la vida es oscura, dolorosa, insoportable,
Sin fe no hay alegría en ello.
Pídele a Dios una fe fructífera
Y una luz tranquila se derramará en tu vida.
No te dejes cegar por el engaño
Mutilado por la vanidad,
Desde que naciste hombre,
Sea siempre humano.
(N. Cosroes).
La vida es un momento, sólo un momento,
Pero solo dura años.
Que importante es tratar todo como basura
Y encontrar la salvación en Dios.
(S. Svistun).
Lo que pasa, no nos pertenece,
Sólo el presente nos pertenece,
Mientras lamentamos el pasado,
La vida convertirá el día que viene en el pasado.
(R. Gamzatov).
No elijas a tus amigos según la apariencia
En el difícil camino de la vida.
Después de todo, zapatos bonitos.
A menudo nuestros pies se irritan.
(S. Svistun).
Cuando tengas ganas de quejarte,
Piensa en otros que tienen más dificultades
Y aprende a notar en todas partes
Granos de felicidad en la agitación de los días.
(María).
Amar a Cristo es el deseo de mi alma,
Ámalo con todo tu corazón y alma.
Y vivir siempre según el mandato de Dios,
Tal como me lo ordena mi Redentor.
(Enón).
Si vas por el camino de la avaricia,
Morirás pronto.
La riqueza es sólo un cebo, perecerás
En una trampa de dolor.
(M. Salmán).
Todos moriremos, no hay personas inmortales,
Y todo esto es conocido y no nuevo.
Pero vivimos para dejar una huella:
Una casa o un camino, un árbol o una palabra.
(R. Gamzatov).
No estés triste, sonríe más a menudo.
Incluso si no hay alegría
Y luego se derramará en tu corazón.
La luz infinita de Dios.
(S. Svistun).
Esta tarde pasará y se desvanecerá,
Como todo lo demás en la tierra, pasará volando.
Sólo Cristo puede darte la felicidad,
Justificar, tranquilizar, perdonar.
(A. Isaev).
La fe preserva a los inocentes,
La injusticia nos arrastra al pecado.
Fieles a la alianza del Padre
Tendremos éxito.
¿Por qué sufrir innecesariamente por el bien de la felicidad común?
Es mejor darle felicidad a alguien cercano.
Es mejor atarte a un amigo con amabilidad,
Cómo liberar a la humanidad de sus cadenas.
(O. Khayyam).
A menudo le das a una persona
Sólo nos cuesta media hora,
Para crear en su corazón
¡Verdaderos milagros!
(K. de Haan).
Cuando tu alma tiene dudas
Son perseguidos día y noche.
Dobla tus rodillas ante Dios.
Encontrarás consuelo en Él.
(V. Kuzmenkov).
La vida es una alfombra. Pero tejí torpemente
Y ahora me avergüenzo de mí mismo.
Muchos líneas adicionales y espacios
Lo encuentro en mi patrón.
(R. Gamzatov).
En la vida no hay necesidad por muchas razones.
Para jactarse de su rango y para jactarse de su rango.
Tanto los mayores como los jóvenes deben recordar
Y el más ascendido de este número:
Ser un hombre en el mundo sublunar.
La posición más alta en esta tierra pecaminosa.
(B. Karabaev).
A veces las palabras son suficientes
Para animar a una persona.
Para que desde el corazón de un pecador, enfermo
Pude atravesar un manantial de agua viva.
(S. Svistun).
Intuición-entretenimiento
Cada jugador afirma tres cosas que se aplican a él. Dos de ellos son correctos y uno no (el orden es arbitrario). El resto de jugadores intentan adivinar qué es correcto. El que adivinó correctamente obtiene un punto. Puedes jugar por el ganador.
¿Qué hay en la mochila?
Los jugadores del equipo se turnan para correr hacia el líder, que sostiene una mochila llena de cosas diferentes. Cuando se les ordena, cada uno de ellos mete la mano en la mochila (¡¡¡no puedes mirar!!!), palpa cualquier cosa, dice qué es y luego la saca para comprobarlo. A los equipos se les da un tiempo determinado y ganan aquellos que aprenden tantas cosas como sea posible.
¡Cuac-cuac! (¡O gruñe, cerdito, gruñe!)
¿Conoces bien las voces de tu grupo? Todos se sientan en círculo en sillas o simplemente en el suelo. La persona con los ojos vendados se sienta en el medio, sosteniendo una almohada. Después de vendarle los ojos, todos cambian de lugar y permanecen en silencio. El conductor intenta palpar las rodillas de alguien con una almohada, luego pone la almohada sobre esas rodillas y dice: "¡Cuac-cuac!". El jugador que tenga una almohada en su regazo deberá responderle de la misma forma (se permite cambiar su voz). El conductor deberá identificar al jugador por su voz y decir su nombre. Se le dan 3 intentos. Si el conductor acertó, cambian de lugar.
Pon a prueba tus poderes de observación
Opción A
3 jugadores abandonan la sala. El presentador invita a los restantes a describir con precisión a los jugadores que se fueron (apariencia, rasgos de carácter, información sobre su lugar de estudio, etc.). Para hacer una analogía: alguien definitivamente quedará fuera. Opción B
Los jugadores se paran uno frente al otro en parejas; a la orden del líder, se miran durante 15 segundos, luego se dan la espalda y comienzan a responder las preguntas del líder sobre los demás. Gana el que dé las respuestas más completas y correctas.
Opción B
Un jugador se va, todos cambian de lugar. Un jugador está cubierto con una manta. El jugador entra e intenta adivinar quién está sentado debajo de la manta.
Historia del encabezado
10 personas escriben una palabra de su elección en hojas de papel separadas. Las hojas se recogen y se mezclan en un sombrero. Las otras 10 personas sacan un trozo de papel del sombrero y lo leen para sí mismos. El objetivo del juego: contar una historia coherente utilizando palabras de un sombrero. El primer jugador comienza con la palabra: “Un día…” y crea una oración con la palabra que sacó. El segundo continúa y así sucesivamente. Al mismo tiempo, quienes sacaron las hojas de papel del sombrero escriben sus palabras en otras hojas y las meten en el sombrero. Los sacan quienes escribieron las palabras por primera vez. Luego, dos equipos inventan la historia por turnos.
Pronunciación de palabras
Opción A
Reúna grupos de 6 personas y deje que cada uno proponga una palabra de seis letras (¡no la diga en voz alta!). Se distribuyen cartas a cada miembro del grupo. Los niños pronuncian todas las letras al mismo tiempo y los demás equipos deben adivinar la palabra.
Opción B
Los refranes según el número de equipos se escriben de antemano en hojas de papel, teniendo en cuenta que en un equipo debe haber tantos jugadores como palabras en el proverbio, por ejemplo: - Si conduces más silenciosamente, continuarás. ; -Ni siquiera se puede sacar un pez de un estanque sin dificultad; -Mida siete veces y corte una vez. Cada jugador elige una palabra y todos dicen sus palabras juntos. Los demás equipos deben adivinar lo que se dijo. En lugar de proverbios, puedes usar los nombres de las canciones o sus primeras líneas, versículos de la Biblia, pero todo debe ser conocido en general.
Instrumentos musicales
Divida a todos en varios equipos. Cada equipo recibe una hoja de papel con su nombre. instrumento musical y debe representar en él el juego, completándolo con sonidos y movimientos. Se le da al grupo un minuto para prepararse. Luego, uno a uno, los grupos se presentan y el resto adivina los instrumentos.
"I"
Dale a cada uno 10 nueces, un tema de conversación y diles que se comuniquen en parejas, hablando y haciendo preguntas sobre el tema. Cuando uno de los dos dice la palabra "yo", su interlocutor toma una nuez. El que tenga más nueces después de 5 minutos es el ganador.
Obra maestra
Necesitará lápices, crayones, cinta adhesiva y hoja grande papel. Entregue a cada equipo (no más de cinco personas) un juego de lápices. En diferentes extremos de la sala, pega una hoja de papel en las mesas o en la pared para que tus oponentes no puedan ver. Cada jugador recibe solo una parte de la tarea (descripción del dibujo). Todos eligen un lugar en una hoja de papel y todos comienzan a dibujar al mismo tiempo. Por ejemplo:
1. Hombre con pantalón azul….
2. ...llora mucho...
3. ...un juguete rayado en la mano...
4. ...llora mucho...
5. ...en la calle bajo el arce...
1. Bebé en un cochecito...
2. ...sostiene una botella de jugo...
3. ...bebe Coca-Cola...
4. ...lee un libro...
5. ...en un mar tormentoso...
perros y gallos
Los jugadores se sientan en círculo. El conductor les da a todos el nombre de la ciudad. Luego dice: “Escuché que en la ciudad... los perros cantan y los gallos ladran”. El jugador cuya ciudad fue nombrada responde: “No señor, en la ciudad... los perros no cantan y los gallos no ladran. La ciudad donde los perros cantan y los gallos ladran se llama...” El jugador cuya ciudad fue nombrada responde de la misma manera. Si alguien no responde inmediatamente o está confundido, da un depósito. Cuando hay muchas promesas, se canjean cumpliendo alguna tarea del presentador.
Corriente eléctrica
Dos equipos se colocan en fila uno frente al otro. Cada equipo une sus manos, formando una cadena detrás de sus espaldas, de modo que el otro equipo no pueda ver sus manos entrelazadas. Al final de la cadena hay una silla con una cosita encima, y al principio de la cadena hay un líder que lanza una moneda. Capitanes de equipo, es decir los que van primeros en la cadena buscan con atención la moneda (el resto mira solo hacia la silla, es decir, no ven a su capitán). En caso de águila, los capitanes transmiten la corriente, es decir Rápidamente aprietan la mano de la persona que está a su lado, quien luego estrecha la mano del otro, y así sucesivamente hasta el final del “circuito eléctrico”. El último de la cadena, después de recibir una "descarga", rápidamente agarra la cosita que yace en la silla.
En el equipo que no tuvo tiempo de agarrar la cosa de la silla, se produce una reorganización. El que se suponía que debía agarrar se convierte en el capitán, y ex capitán pasa a ser el segundo de la cadena. El capitán puede cometer el error de apretar prematuramente la mano de la persona que está a su lado. Esto sucede cuando el capitán tiene prisa por dar la corriente. En este caso, el equipo también pierde.
baño de elefante
Participan cuatro personas. Los tres son conducidos hacia la puerta. El restante representa una pantomima de que ahora lavará al elefante. Una persona comienza, debe observar atentamente todos los movimientos de la “lavadora” y luego repetirlos al segundo, y luego al tercer jugador. Al final, los cuatro se turnan para contar sus versiones de lo que hicieron.
Televisor roto
Todo el mundo sabe sobre el teléfono dañado. ¿Qué pasa si el televisor se daña? 3 o 4 grupos se turnan para mostrarse obras de teatro. ¿Qué resultará de la idea inicial?
Concurso "Su Majestad la Patata"
- Uno a uno del equipo, quién puede pelar las patatas más rápido y mejor.
- Uno a la vez del escuadrón, el que se coma las patatas más rápido.
- Uno a uno del equipo, quién tendrá más probabilidades de meter la patata en el cubo.
- Unidades: escribe los nombres de los platos de patatas.
- Equipo: haz una manualidad con patatas. ¿Quién es más original?
- Equipo - mejor publicidad papas
- Representante del escuadrón: planta patatas en un cubo de patatas. Dispóngalo en una línea. Liso. Tubérculo a tubérculo. ¿Quién puede “plantar patatas” más rápido y mejor?
- Según el representante, ¿quién “recogerá la cosecha” más rápido? Con los ojos cerrados, el equipo puede dar pistas.
- Carrera de relevos: durante un tiempo determinado (10 minutos), el equipo debe pelar tantas patatas como sea posible y de la mayor calidad (dependiendo de cuántos cuchillos tengas, por turnos o todos juntos).
- Carrera de relevos: túrnense para mover las patatas con una cuchara en la boca. ¿Quién es más rápido?
- Haz queso con patatas. Hazlo en 3 minutos. Tantos agujeros como sea posible, pero para que las patatas no se deshagan.
Bola - ah - espectáculo
- pelota divertida
Todos se sientan en círculo. Todos dicen el verso al unísono. - Ruedas, bola graciosa
Entrega rápidamente.
¿Quién tiene una pelota divertida?
Él cantará una canción para nosotros. - Hombres fuertes aéreos
Los interesados están invitados. El presentador los invita a inflar a una señal. globos. Gana aquel cuyo globo reviente más rápido. - Arquitecto
Construye una torre con bolas. - bola de chorro
Los participantes se alinean en la misma línea. Su tarea es inflar los globos y soltarlos cuando se les ordene. Gana aquel cuya bola vuele más lejos. - puente aéreo
El equipo se encuentra uno tras otro. Debes pasar el balón por encima de tu cabeza desde el primero hasta el final. al último participante y espalda - entre las piernas (puedes pasar 4-5 bolas al mismo tiempo) - el mas amigable
El equipo se divide en parejas. A la señal del líder, las primeras parejas deben correr hacia un punto predeterminado y regresar, sosteniendo la pelota entre sus cabezas. Pasa las bolas al siguiente par.
El tratamiento y la rehabilitación de un niño con parálisis cerebral serán más eficaces si los ejercicios forman parte del proceso del juego. De esta forma, un niño puede estudiar todo el día y ni siquiera sentirse cansado. Y se pueden hacer esfuerzos importantes, porque los juegos no son sólo desarrollo físico y psicológico, también son emoción, lo que ayuda a soportar fácilmente el estrés del juego. Los juegos pueden ser activos, educativos, didácticos o de rol. Por supuesto, es necesario utilizar juguetes educativos y regulares especiales que ayuden a los niños a sobrellevar su enfermedad.
Peculiaridades
La parálisis cerebral ocurre debido a problemas con el funcionamiento del cerebro. Pero este es un órgano que se puede desarrollar, es muy flexible y puede aprender nuevas funciones. mucho tiempo después del nacimiento del niño. Por lo tanto, es necesario comenzar lo antes posible, cuando el sistema nervioso central esté listo para percibir y dominar la información de la manera más efectiva. Y el tratamiento más eficaz para los niños es el juego.
Para el bienestar futuro del bebé es necesario enseñarle a caminar, así como habilidades de autocuidado, para lo cual es necesario que haya desarrollado la motricidad fina. Por supuesto, es posible que el grado de daño cerebral sea tal que el niño no pueda utilizar movimientos normales debido a sus características. Pero podrá hacer todo de la manera que le convenga, a medida que lo consiga, pero definitivamente podrá hacerlo, hay que creer en ello, hay que trabajar en ello y el niño necesita estar constantemente tranquilizado. Los juegos son una forma de hacer que el niño se mueva más, pero el niño ni siquiera sospechará que alguien lo está obligando a hacerlo, haga que las actividades sean interesantes y, preferiblemente, divertidas;
- los primeros juegos deben ser realizados por médicos especialistas o bajo su supervisión; ellos podrán no sólo controlar la seguridad, sino también sugerir detalles que pueden resultar invisibles para los padres inexpertos;
- incluso en los juegos es necesario enseñar los movimientos correctos, porque los niños no pueden moverse con total normalidad debido a una posible falta de tono muscular simétrico, también puede haber hipertonicidad e hipotonicidad;
- Puedes practicar simplemente en casa, no se necesita equipo especial;
- los niños más pequeños deben estudiar individualmente; para los niños mayores es mejor elegir un grupo;
- A pesar de que el diagnóstico definitivo suele hacerse al año, es mejor hacer ejercicio inmediatamente después del nacimiento para tonificar los músculos.
Antes de clase, es necesario masajear las extremidades de los niños, especialmente aquellas que el niño hará, en en este caso Estos juegos de manos y ejercicios para niños deben comenzar con un calentamiento.
Calienta tus manos:
- gire las manos de forma independiente, con mayor amplitud, con la ayuda de otra mano o de un adulto;
- masajee sus dedos, doble y estire cada dedo;
- pase los dedos desde la base de la otra mano hasta el final de los dedos.
Ejercicios para la movilidad de los dedos:
- apriete los dedos en un puño, manteniendo rectos los dedos medio e índice, gire la mano con el brazo extendido e inclínela en diferentes direcciones;
- el puño permanece cerrado para que los dedos índice y medio queden extendidos y tiramos de los dedos estirados hacia arriba, en la posición superior hay que doblarlos y enderezarlos a su vez;
- presione ligeramente con el pulgar uno por uno sobre todos los demás dedos de la mano;
- Los niños dibujan un círculo en el aire con el dedo índice, uno a la vez o dos a la vez.
Desarrollo de la motricidad de las manos.
Los juegos al aire libre para niños con parálisis cerebral pueden desarrollar la motricidad de las manos. Este entrenamiento ayuda a realizar movimientos precisos, esto ayuda a los niños a establecerse en la vida, ya que la capacidad de controlar sus manos les permite estudiar en la escuela, usar una computadora y aprender diversas habilidades que pueden hacer la vida de los niños más plena.
Juego “El conejito gris se lava las patitas”, de 3 a 7 años.
Los niños están sentados, en el centro hay un niño jugando con un conejito. Los niños dicen a coro:
Al conejito le encanta visitar
Se lavarán los oídos y la boca.
Tus patas esponjosas
Limpiar con un paño blanco limpio.
Inmediatamente saltará a visitar
Bien hecho nuestro lindo conejito.
El niño que hace el papel de conejito debe hacer todo lo que hablan los niños al leer el verso. Los niños alrededor repiten los movimientos. El conejito, durante las palabras “inmediatamente saltará a visitarnos”, elige a cualquier niño del círculo, transmitiendo así el papel de conejito. Es recomendable que todos los niños estén en el centro del círculo, pero si son muchos, al menos cinco.
Juego “Hacer rodar la pelota cuesta abajo” para niños de 2 a 5 años
El juego requiere una superficie inclinada sobre la cual rueda la pelota: un niño baja la pelota desde el punto superior, tratando de hacerla rodar para que el niño que está debajo no pueda atraparla. Este juego no requiere movilidad, pero desarrolla la atención, la concentración, la coordinación y la movilidad de las articulaciones de las manos. Después de una cierta cantidad de lanzamientos, debes cambiar de lugar. Puedes jugar a contar con tus hijos para ver quién falla menos goles.
Aparato vestibular
Juego “Pasa la puerta” - para edades de 5 a 14 años
Colocamos cuatro sillas con respaldos de dos en fila con los respaldos mirando al medio. Crea un pasaje de medio metro de ancho. Los niños deben atravesar este tipo de túnel sin golpearse con el respaldo de los asientos; si esto funciona bien, puedes intentarlo con los ojos cerrados (o con los ojos vendados). Gana el que menos sillas golpee. El juego te enseña a tener cuidado, concentrarte y recordar los obstáculos cuando juegas al tacto.
Juego “Stand on Command” - para edades de 7 a 14 años
El siguiente ejercicio de reacción. El juego es muy activo, desarrolla el equilibrio, el sistema vestibular y entrena los músculos de las piernas y el cuerpo.
Los niños se alinean frente al adulto, girando la cara, tal vez en semicírculo si hay muchos niños. La distancia entre los chicos debe ser de aproximadamente un metro. El líder ordena girar, girar, dar un paso hacia adelante, hacia atrás, hacia un lado, los niños deben cambiar rápidamente de dirección, pasar de un movimiento a otro. Al principio puedes comandar lentamente, acelerando gradualmente. Quien comete un error queda eliminado o recibe un punto de penalización. El ganador es el que ejecuta los comandos con menos errores.
Minijuego de discoteca
Si tocas música entretenida, puedes organizar una minidiscoteca. El presentador muestra los movimientos y los niños simplemente los repiten. Los movimientos deben seleccionarse de acuerdo con las capacidades de los niños. Pero puede crear un programa incluso para niños en sillas de ruedas: los movimientos pueden incluir ejercicios con giros de brazos, cabeza y torso.
Fortalecimiento muscular
Es necesario fortalecer los músculos, esto ayuda a normalizar el tono. Los movimientos rápidos son fáciles de realizar en la emoción de un juego; son útiles para la mialgia, cuando el dolor acompaña a la hipertonicidad.
Juego “Prohibición de un movimiento”, edades de 6 a 14 años
Los niños se paran o se sientan en una silla o en el suelo, colocando las manos sobre las rodillas. El presentador muestra varios movimientos, repiten los niños detrás de él. Los ejercicios deben ser sencillos para poder realizarlos rápidamente y al mismo tiempo influir en los diferentes músculos para que se calienten. Se acuerda de antemano un movimiento que no se puede realizar; en cambio, es necesario aplaudir. Por un error, se otorga un punto de penalización y gana el que comete menos errores. Además de un buen calentamiento físico, se desarrollan la reacción y la atención.
Juego "Ejercicio consciente"
El juego te permite entrenar bien a los niños en cualquier ejercicio. El líder debe ser un adulto que hace el ejercicio, lo comenta y los niños repiten. Una condición es que cuando el líder dice "yo digo", los niños hacen un movimiento, cuando él simplemente dice lo que hay que hacer y hace un movimiento sin "yo digo", entonces no es necesario repetir este movimiento. Por ejemplo, "Digo manos arriba": debes repetir el movimiento con las manos arriba, luego el comando "manos abajo", no es necesario que lo hagas. Quien se equivoque queda fuera del juego. Es necesario que el presentador esté atento, y también elija un juez atento, también entre los adultos, que se llevará aparte a los niños perdedores. Los que pierden no deben enfadarse, ya que el juego transcurre rápido y pronto podrá reiniciarse.
Carrera de relevos “Pásalo a otro” para niños de 7 a 14 años
Se forman dos equipos de unos 5 niños en cada uno. Los muchachos se alinean uno frente al otro. Los capitanes seleccionados, con los balones en la mano, se desplazan tres metros hacia un lado, su ubicación está marcada con tiza y una línea también marca el lugar del primer jugador de la fila, que está más cerca del capitán. El capitán lanza el balón al que está delante de la línea, inmediatamente le devuelve el balón y el jugador de la línea que recibió el balón rápidamente se sienta en el banquillo.
El capitán no tiene derecho a moverse: si no atrapa la pelota (o a un jugador del equipo), el jugador debe ir tras la pelota y ocupar su lugar, por lo que el equipo pierde tiempo. Gana el equipo que llega más rápido al banquillo y el capitán se sienta el último. El juego forma parte de una carrera de relevos, permite a los niños no sólo entrenar, sino también sentirse niños sanos, ya que les obliga a moverse rápidamente, y mientras se mueven, la pelota no es tan fácil de manejar.
Los juegos en equipo permiten que los niños se comuniquen en un ambiente relajado; la competencia entrena las cualidades que se necesitan en vida real. Los juegos que requieren mucho movimiento se juegan mejor al aire libre, pero preferiblemente en el césped, ya que pueden caerse (no sólo en niños con parálisis cerebral, sino también en niños sanos). Aire fresco y el sol ayudará a que los niños estén más sanos, también mejora el estado de ánimo y fomenta las ganas de vivir vida al máximo sin centrarte en tus problemas.
Ejercicios kinesiológicos
La kinesiología estudia los movimientos de los músculos; los ejercicios kinesiológicos obligan a moverse bajo cierta tensión, lo que afecta beneficiosamente a las articulaciones. Las clases para niños con parálisis cerebral de este tipo tienen un efecto beneficioso en el tratamiento de enfermedades de las articulaciones, en particular ayudan a los pacientes con poliartritis a recuperarse.
Juego de carreras para niños de 4 a 9 años
En las carreras puede participar cualquier juguete sobre ruedas, por ejemplo, coches, caballos. Se adjunta una cuerda al juguete, que el niño debe enrollar alrededor de un palo. Cuando se le da cuerda, el juguete se acercará a los niños. Gana aquel cuyo coche llegue más rápido. Los niños deben ubicarse en igualdad de condiciones: los juguetes deben estar a distancias iguales y aproximadamente iguales en peso y facilidad de movimiento. Cuanto más grande sea el juguete, por ejemplo un caballo sobre ruedas, más esfuerzo tendrás que poner en el juego y mayor será el efecto de estos ejercicios de juego.
Juego “Toca tu puño” para niños de 6 a 14 años
Este juego de dedos Desarrolla las articulaciones de las manos. Puedes jugar de pie, sentado o tumbado. Una mano se cierra en un puño y se gira. adentro al segundo, que se apoya sobre este puño con los dedos con la palma abierta. Luego, las manos cambian de lugar: el puño se abre y la palma se cierra formando un puño. El ejercicio debe realizarse rápidamente durante un minuto. Si se lleva a cabo una competencia entre varios chicos, gana el que aprieta más los puños en un minuto.
actividades al aire libre
Los juegos al aire libre para niños con parálisis cerebral son necesarios no solo para fortalecer los músculos, sino también cuando las articulaciones están dañadas. En general, las articulaciones requieren una mejor circulación sanguínea, y las articulaciones también necesitan un sistema muscular fuerte para que los músculos asuman parte de la carga, respectivamente, descargando los huesos y sus conexiones entre sí. Si un niño activo no se recupera, ciertamente inmediatamente se vuelve más saludable, porque la capacidad de moverse significa tener sanos no solo los órganos y partes del cuerpo responsables del movimiento, sino también el sistema respiratorio y circulatorio.
Juego "Cuya silla"
El juego desarrolla la atención, la reacción y la precisión motriz. Debe haber uno más jugadores que sillas. Colocamos las sillas en círculo con el respaldo hacia adentro. Los jugadores se mueven alrededor de las sillas al ritmo de la música; tan pronto como la música se detiene, el jugador intenta ocupar un lugar en la silla. El perdedor se levantará antes de poder sentarse y será eliminado. Después de esto, debes quitar una silla y nuevamente habrá más jugadores que sillas. Por lo tanto, los dos últimos jugadores giran alrededor de una silla y habrá un ganador: el que logre sentarse ante una determinada señal.
Juego "Pasar la pelota"
Los jugadores se dividen en dos equipos de igual número de niños y eligen un capitán. Están parados en círculo, el balón está en manos del capitán. Los niños rápidamente intentan pasarse el balón entre sí formando un círculo; el equipo que más rápido devuelva el balón al capitán gana. En lugar de una pelota, puede haber un peluche u otro objeto seguro.
juego de bolos
El juego desarrolla la vista, el cálculo del esfuerzo muscular y la precisión de los movimientos específicos. Debe hacer la misma figura con alfileres, cubos y artículos para el hogar (por ejemplo, latas vacías). La figura debe romperse completamente con una bola de boliche o una bola normal en menos intentos. Por cada intento se otorga un punto y gana el que tenga menos puntos. Para simplificar el juego, debes reducir la distancia, que debe ser de dos a cuatro metros.
Por supuesto, la realización de juegos depende en gran medida del estado de los niños. Pero cualquier entrenamiento debe incluir un elemento de competición. También puede llevar a los niños a una sala de juegos normal, donde el niño se esforzará por comportarse como niños normales que superan obstáculos, juegan con pelotas y material deportivo. No siempre es posible cumplir plenamente con algún estándar, pero su posición siempre se puede mejorar y se pueden realizar mejoras siempre que sea posible.
Anastasia Kliagina
Ficha de juegos para trabajar con niños con discapacidades salud
“Juegos para desarrollar el pensamiento de niños de 3 a 4 años”
Amistoso no importa ríos
Objetivo: desarrollar pensamiento imaginativo, memoria arbitraria.
Cómo jugar: Dibuja un círculo, una estrella, un cuadrado, un diamante, etc. en una hoja de papel. Entre ellos hay dos idénticos. El niño debe encontrarlos y sombrearlos, pero dejar que él descubra cómo. Lo más importante es no traspasar los contornos.
Lo arreglamos: en lugar de formas geométricas, puedes dibujar frutas, muebles, juguetes o números y letras. Hay muchas opciones.
Te invitamos a tu cumpleaños. nia
Objetivo: aprender a correlacionar grupos de objetos según su cantidad, desarrollar el pensamiento visual-figurativo.
Equipo necesario: papel, lápiz.
Cómo jugar: muéstrele a su hijo el mismo (o diferente) número de puntos en dos círculos: son invitados y dulces. ¿Cómo saber si hay suficiente comida para todos? Dibuja una línea desde un punto del primer círculo hasta otro punto del segundo círculo. Así es como establecemos correspondencias mutuas.
Lo arreglamos: puedes comparar cualquier objeto y cualquier número de ellos en círculos, más o menos de 1 a 3 objetos. Puedes poner un signo igual entre dos círculos si el número de puntos es el mismo.
Dividir - recoger nosotros comemos
Objetivo: enseñar a aislar partes de un todo y combinarlas (análisis - síntesis)
Cómo jugar: uno de los jugadores enumera: ruedas, motor, volante, cabina. Otro llama máquina a un objeto que consta de estas partes. Asimismo: ¿tallo, hojas, pétalos? ¿Cuatro patas, una tapa? ¿Ventanas, puertas, techo, paredes? Etc.
Jugamos al revés: silla - respaldo, piernas, asiento. Teléfono: botones con números, estuche. Etc. ¿Qué pasa con la naranja? Rebanadas, pelar. ¿Qué pasa con la sopa? Agua, patatas, repollo, cebolla. ¿Y el melocotón? Pulpa, hueso. ¿Qué pasa con la funda de almohada y el ramo?
Arreglamos: dibujamos partes del objeto, por ejemplo: orejas largas, una cola pequeña; pídale al niño que adivine de quién son estas partes (un conejito) y termine de dibujar el objeto. Muestre parte del objeto: el niño debe determinar qué es.
Necesario en más
Propósito: introducir la multifuncionalidad de algunas cosas.
Cómo jugamos: con o sin mostrar, preguntar al niño: “¿Para qué sirve el cepillo?” - “Para limpiar zapatos, dientes, alfombras, ropa, platos”. “¿Y el periódico?” - “Dibujar, envolver, para libros y periódicos”, etc. ¿Qué pasa con el vidrio, la arena, el paraguas?
Arreglamos: "¿Para qué sirve la varita?" - “Dibujar, para la guardia, para la bandera”.
ska encantada idiomas
Objetivo: desarrollar el pensamiento visual-figurativo, la imaginación creativa.
Equipo requerido: círculos diferentes tamaños y colores.
Cómo jugamos: jugamos con héroes encantados cuentos de hadas "Teremok". Coloque círculos grises grandes y pequeños sobre la mesa y pídale al niño que los "desencante" para determinar quién es la liebre y quién es el ratón; luego - naranja y marrón: quién es un zorro, quién es un oso, etc. Y quién los hechizó, descúbrelo tú mismo. De la misma manera, juegue con los cuentos de hadas "Kolobok", "Nabo", "El zorro, la liebre y el gallo" y otros cuentos de hadas favoritos del niño.
Lo arreglamos: hay círculos de colores en la caja; busque personajes de cuentos de hadas en ellos. Fantaseemos. Por ejemplo, el círculo verde es a la vez una rana de “Teremok” y un cocodrilo de “Moidodyr”.
Juego “La vaca da. .»
Objetivo: desarrollar la atención y la memoria.
Equipo necesario: tarjetas con imágenes de animales, productos obtenidos de animales (leche, huevos, lana, etc.).
Cómo jugar: organiza las cartas en orden aleatorio. Invita al niño, al lado de la imagen de cada animal, a poner una imagen de lo que nos aporta ese animal. Por ejemplo: gallina - huevo, plumas (puedes dibujar una almohada); leche de vaca (requesón, crema agria, kéfir); cabra - hilo velloso (dibujar calcetines, manoplas), etc.
Juego "Comparación de grandezas" en"
Objetivo: desarrollar habilidades análisis comparativo, habla, pensamiento lógico.
Equipo necesario: tiras de papel anchas y estrechas, cubos.
Cómo jugamos: invita al niño a construir casas para el ratón y el conejito: “¿Crees que les construiremos casas del mismo tamaño?” Anime al niño a concluir que la casa del ratón debería ser más pequeña que la casa del conejito.
Juego “¿Cómo puedes diferenciarlos? ¿h?"
Objetivo: desarrollar la habilidad de análisis comparativo de objetos superponiéndolos entre sí.
Equipo requerido: idéntico formas geométricas con ligeras diferencias de tamaño (recortadas de papel).
Cómo jugar: dile al niño que las figuras son tartas para muñecos. Nuestras muñecas dispersas mezclaron todos los pasteles y no pueden determinar cuál es de quién. Después de todo, el pastel de Masha es más grande que el de Olya, y el pastel de Sveta es el más pequeño. Necesitamos ayudar a las muñecas. Deje que el niño piense en cómo se puede hacer esto. Muéstrale cómo, colocando las figuras una encima de otra, puede descubrir qué pastel es más grande y cuál es más pequeño. Dale a las muñecas su postre.
Ejercicios de respiración
Ejercicios de respiración “Erizo enojado” "yo"
Párese con los pies separados a la altura de los hombros. Imagínese cómo un erizo se hace un ovillo cuando está en peligro. Inclínate lo más bajo posible sin levantar los talones del suelo, junta tu pecho con las manos, baja la cabeza y exhala "p-f-f", el sonido que hace un erizo enojado, luego "f-r-r", y este es un erizo satisfecho. Repita con su hijo de tres a cinco veces.
Ejercicios de respiración “Inflar el globo” "yo"
IP: el niño está sentado o de pie. "Inflando el globo", extiende los brazos hacia los lados e inhala profundamente, luego junta lentamente las manos, junta las palmas frente al pecho y exhala aire - pfft. “La pelota ha estallado” - aplaude, “de la pelota sale aire” - el niño dice: “shhh”, estirando los labios con la trompa, bajando las manos y acomodándose, como un globo del que sale el aire. ha sido dejado salir.
Ejercicios de respiración “Años de los gansos” ya"
Caminata lenta. Al inhalar, levante los brazos hacia los lados, al exhalar, bájelos pronunciando un sonido largo “g-u-u-u”.
Ejercicios de respiración “Push” DE ACUERDO"
Objetivo: formación de un aparato respiratorio.
Ata una pluma ligera a una cuerda. Invite a su hijo a soplarlo. Es necesario asegurarse de inhalar solo por la nariz y exhalar con los labios fruncidos.
Ejercicios de respiración “F” Reino Unido"
Objetivo: entrenar la fuerza de la inhalación y la exhalación.
IP: el bebé está de pie o sentado con los brazos cruzados sobre el pecho. Extiende los brazos a los lados, levanta la cabeza - inhala, cruza los brazos sobre el pecho, baja la cabeza - exhala: "eh-uh-uh", dijo el escarabajo alado, me sentaré y zumbaré".
Ejercicios de respiración “Polla” DE ACUERDO"
Objetivo: fortalecer la respiración fisiológica en los niños.
IP: de pie, erguido, con las piernas separadas y los brazos hacia abajo. Levante los brazos hacia los lados (inhale y luego golpéelos en los muslos (exhale, diga "ku-ka-re-ku").
Ejercicios de respiración "Voro" en"
Objetivo: desarrollo de una exhalación suave y larga.
IP: el niño está erguido, con las piernas ligeramente separadas y los brazos hacia abajo. Inhale: extiende los brazos hacia los lados, como alas, baja lentamente los brazos y dice mientras exhala: "carrr", estirando el sonido [r] tanto como sea posible.
Juegos para aliviar la ansiedad
"dra ká"
Objetivo: relajación de los músculos de la parte inferior de la cara y las manos.
Cómo jugamos: “Niños, imaginen que tuvieron una pelea con un amigo. Una pelea está a punto de comenzar. Respira hondo y aprieta la mandíbula con fuerza. Aprieta los dedos en puños y presiona los dedos contra las palmas hasta que te duela. Aguante la respiración durante unos segundos. Piénselo: ¿tal vez no valga la pena luchar? Exhala y relájate. ¡Hurra! ¡Se acabaron los problemas!
"Bomba y pelota"
Objetivo: relajarse cantidad máxima musculatura
Cómo jugar: Chicos, formen parejas. Uno de ustedes es una gran pelota inflable, la otra bomba infla esta gran pelota. La pelota se encuentra con todo el cuerpo flácido, las piernas dobladas, los brazos y el cuello relajados, el cuerpo inclinado hacia adelante y la cabeza gacha. El amigo comienza a inflar el balón, acompañando los movimientos de sus manos con el sonido “C”. Con cada suministro de aire, la pelota se hace más grande. Al escuchar el sonido "C", inhala una porción de aire, al mismo tiempo endereza las piernas, después de 2 - el torso se endereza, 3 - la cabeza se levanta, 4 - las mejillas se hinchan y los brazos se alejan de los lados. La pelota está inflada. La bomba dejó de bombear. Un amigo saca la bomba de la pelota. Sale aire de la pelota "Shhh". El cuerpo volvió a quedar flácido y volvió a su posición original. Luego los jugadores cambian de lugar.
"Tan ciego" CE"
Objetivo: desarrollar la confianza mutua y aliviar el exceso de tensión muscular.
Cómo jugar: “Divididos en parejas, uno de ustedes será “Ciego”. El otro seguirá siendo “Vista” y podrá conducir a ciegos. Ahora únanse de las manos y bailen entre ellos para musica ligera. Ahora cambien de roles. Ayuda a tu pareja a vendarle los ojos."
"Escultura real academia de bellas artes"
Objetivo: reducir la tensión muscular
Cómo jugar: Los niños se dividen en parejas. Uno es escultor, el otro es escultura. Siguiendo las instrucciones de un adulto, el escultor esculpe una escultura de “arcilla”:
Un niño que no le tiene miedo a nada.
Un niño que es feliz con todo.
Un niño que completó una tarea difícil, etc.
Después del juego, comenta cómo te sentiste en el papel de escultor o escultura. Qué figura era agradable de retratar y cuál no.
"Tiza tierna DE ACUERDO"
Objetivo: aliviar la tensión muscular, desarrollar sensaciones táctiles.
Cómo jugar: Modificación para niños ansiosos:
“Tú y yo nos apoyaremos mutuamente. ¿Qué quieres que dibuje? ¿Sol? Bien". Un suave toque de los dedos representa el sol. "¿Parece? ¿Cómo dibujarías en mi espalda o brazo? ¿Quieres que te dibuje el sol con “tiza tierna”? ¿Quieres dibujar una ardilla o un zorro con su cola “cariñosa”?
Tras terminar, el adulto borra todo lo que ha dibujado con suaves movimientos de la mano.
"Oruga"
Objetivo: enseñar a confiar
Cómo jugar: “Chicos, ahora ustedes y yo seremos una gran oruga y todos nos moveremos juntos por la habitación. Alinearse en cadena, colocar las manos sobre los hombros de la persona que está delante. Se presiona una pelota entre el estómago y la espalda de los niños. Está prohibido tocar con las manos. El primero de la cadena sostiene su pelota con los brazos extendidos. Los niños deben seguir una ruta determinada”.
ejercido habilidad para cambiar de una pose a otrab]
[/traer co"[ /b]
Instrucciones: Alternativamente y lo más rápido posible, mueva los dedos, conectando el dedo índice, medio, etc. en un anillo con el pulgar. La prueba se realiza hacia adelante (desde el dedo índice hasta el meñique) y hacia adentro. la dirección inversa (del dedo meñique al dedo meñique) dedo índice) bueno. Al principio, el ejercicio se realiza con cada mano por separado y luego juntas.
"Puño - costilla - está bien No »[[ i] /b]
Objetivo: desarrollo habilidades motoras finas manos
Instrucciones: Tres posiciones de la mano en el plano de la mesa, reemplazándose sucesivamente. Palma sobre un plano, palma apretada en un puño, palma estirada sobre el plano de una mesa. Ejecutado primero derecha, luego con la izquierda, luego con ambas manos juntas. El número de repeticiones es de 8 a 10 veces. Al dominar el programa o si tienes dificultades para ejecutarlo, ayúdate de las órdenes (puño - borde - palma, diciéndolas en voz alta o para ti mismo).
b]"Espejo dibujado }