Зөгийн бал нь ялангуяа ашигтай байдаг хамгийн эртний бүтээгдэхүүн. Зөгийн балны ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь наалдамхай, наалдамхай, амттай шингэн юм. Зөгийн бал нь хүний биед тустай бодисуудыг агуулдаг.
Энэ нь ажилчин зөгий үр тарианд ордог зөгийн балны ургамлын нектараас гаргаж авдаг. Тодорхой хэмжээний нишингийн элсэн чихэрийг усан үзмийн элсэн чихэр болгон хувиргаж, зөгийн сархинагаас тусгай эсүүдэд хийж, дараа нь лав таглаагаар хучдаг. Дараа нь зөгий шингэний нэг хэсгийг ууршуулсаны дараа хортой уутнаас шоргоолжны хүчил ялгаруулж, зөгийн бал исгэхгүй.
Зөгийн балны найрлага, түүний илчлэгийн агууламж
Витамин С, В витамин, уураг (түүний хэмжээ нь зөгийн балны төрлөөс шууд хамаардаг), кальци, төмөр, натри, магни, хлор, хүхэр, түүнчлэн глюкоз, фруктоз зэрэг эрдэс бодисууд. Үүнээс гадна зөгийн балны чанарт нектар, цэцгийн тоосны агууламж нөлөөлдөг.
Зөгийн балны өнгө нь цайвар шараас хүрэн хүртэл янз бүр байж болно. Түүний тууштай байдал нь бас өөр өөр байдаг.
Энэ бүтээгдэхүүний калорийн агууламж дунджаар 304-328 килокалори байдаг. Гэхдээ калори нь элсэн чихэр биш харин глюкозыг хэлдэг. Калорийн агууламж нь олон янз байдлаас хамаарна. Тарт хар зөгийн бал нь 415 ккал хүртэл калорийн агууламжтай байдаг. Цэцэг, линден сортууд нь илчлэг ихтэй байдаггүй.
Зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд
Зөгийн бал нь хүний цусны сийвэнг санагдуулам онцгой найрлагатай учир хүний биед вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Зөгийн бал нь фруктоз их хэмжээгээр агуулдаг тул өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөг чихрийн шижин. Сагаган зөгийн бал их тоотөмөр тул цус багадалттай хүмүүст амаар уухыг зөвлөж байна.
Зөгийн бал нь амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг, вирус, ханиадны үед хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг, биеийг хурдан сэргээх боломжийг олгодог, мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Зөгийн бал нь кальцийн агууламж, түүнийг хадгалах чадвартай тул хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлж, шүд, ясны байдлыг сайжруулдаг.
Зөгийн балыг гоо сайхны салбарт үс, арьсны байдлыг сайжруулах, гар, нүүр, үсний маск хийхэд ашигладаг элемент болгон ашигладаг.
Зөгийн бал нь дархлааг сайжруулдаг. Самнасан зөгийн бал нь ердийн зөгийн балнаас ч илүү ашигтай байдаг, учир нь лав нь зажлах үед шүдийг цэвэрлэж, амны хөндийг ариутгадаг идэвхтэй элементүүдийг агуулдаг.
Улаан зөгийн балаар
Зөгийн бал нь цэцгийн харшилтай хүмүүст голчлон хортой байдаг. Энэ тохиолдолд та зөгийн бал хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь уушигны хаван болон амьсгал боогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Хэрэв хүн өндөр температуртай бол зөгийн бал үүнийг нэмэгдүүлж болно.
Нойр булчирхайн үрэвсэл, цочмог гастрит, II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно. 2-оос доош насны хүүхдэд экссудатив диатез, цочмог хэрх, энтероколит, скрофула, ходоод, холецистэктомийн мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Төрөл бүрийн зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд
ШохойЭнэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай тул ларингит, бронхит, ханиад, хамар гоожих зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөдөг тул хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл гэж тооцогддог. МөншохойШээс бэлэгсийн систем, бөөрний эмчилгээнд зөгийн бал авахыг зөвлөж байна. Энэ нь түлэгдэлт, идээт шарханд гаднаас хэрэглэнэ.
Сагаганзөгийн бал нь ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлж, маш их төмөр, амин хүчил, витамин агуулдаг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь бусад сортуудаас өндөр байдаг. Мэргэжилтнүүд авахыг зөвлөж байнаСагаганзөгийн бал нь зүрхний булчинг бэхжүүлэх, элэгний өвчин, цөсний чулуу, бөөрний чулууг эмчлэхэд тусалдаг.
Хуайсходоод гэдэсний зам, бөөр, цөсний суваг, цөсний хүүдий, нойргүйдэл зэрэг өвчний үед биеийн байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ төрлийн зөгийн бал нь ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.
ЦэцэгсЗөгийн бал нь хэт их цочромтгой байдал, нойргүйдэл, толгой өвдөх, түгшүүрийг намдааж, зүрхний хэмнэлийг тогтворжуулахад тусалдаг.
Наранцэцгийн зөгийн бал нь А аминдэм, нян устгах элементүүдийг агуулдаг тул үс, арьс, хараанд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн шарх, живх тууралт, орны шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Бөөрөлзгөнө зөгийн балыг бөөрний өвчин, ерөнхий тоник, ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Barberry зөгийн бал нь цус тогтоогч бодис болгон ашигладаг. Тэр чихэртэй нарийн амтТэгээд шар. Үүнийг barberry цэцгийн нектараас гаргаж авдаг.
Burdock зөгийн бал нь маш наалдамхай, амттай, тааламжтай хурц үнэртэй, цайвар шар өнгөтэй, хар чидун өнгөтэй байдаг. Энэ нь burdock болон үсэрхэг burdock-ийн цэцэгнээс гаргаж авдаг. Арьс судлалын практикт, ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Талбайн эрдэнэ шиш эсвэл цэнхэр эрдэнэ шишийн цэцгийн зөгийн бал нь ногоон шаргал өнгөтэй, бага зэрэг гашуун амттай байдаг. Нүд болон арьсыг эмчлэхэд ашигладаг.
Хоолны дуршлыг өдөөх зорилгоор Хизер зөгийн бал өгдөг. Энэ нь хар шар, хар, улаан хүрэн өнгөтэй.
Гичийн зөгийн бал нь амьсгалын тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд шаардлагатай байдаг. Өнгө нь алтан шаргал өнгөтэй.
Ваниль үнэртэй амтат гэрийн хошоонгор зөгийн бал нь ерөнхий тоник юм. Амт нь бага зэрэг гашуун байж болно.
Blackberry зөгийн балыг бөөр, ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Зөгий үүнийг бөөрөлзгөнө цэцэгнээс цуглуулдаг. Ил тод.
Hyssop зөгийн балыг иссопын ургамлаас цуглуулдаг. Төрөл бүрийн өвчин, нойргүйдэлд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Туулайн бөөр зөгийн бал нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, өнгөгүй, бөөр, ходоодны эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Өнгө нь бараан өнгөтэй.
Залгих зөгийн балыг нойргүйдэлд хэрэглэдэг. Зөгий үүнийг хараацайн сүүлээс цуглуулдаг.
Хулууны зөгийн балыг алтан шаргал өнгөтэй хулууны цэцэгнээс гаргаж авч, хоол боловсруулах тогтолцоог эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Царгасны зөгийн балыг ерөнхий тоник болон ходоод гэдэсний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Анжелика зөгийн бал нь мэдрэлийн систем, ходоод гэдэсний замын өвчинд зайлшгүй шаардлагатай. Angelica officinalis-ийн цэцэгнээс гаргаж авсан.
Мелисса зөгийн бал нь мэдрэлийн эмгэг, зүрх судасны тогтолцооны өвчинд зориулагдсан байдаг. Гайхалтай амт.
Хошоонгор зөгийн бал нь бараг тунгалаг, маш амттай бөгөөд ходоодны өвчин, витамины дутагдалд ордог. Мөн хөхүүл эхчүүдэд хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Peppermint зөгийн бал нь ариутгах, холеретик, тайвшруулах, өвдөлт намдаах нөлөөтэй. Гаанаас цуглуулсан, өнгө нь хув юм.
Dandelion зөгийн бал нь хурдан талсжиж, хоолны дуршил буурах, элэгний өвчин, цус багадалт зэрэгт зориулагдсан байдаг.
Улбар шар өнгийн зөгийн балыг нимбэг, жүрж, мандарины цэцэгнээс цуглуулдаг. Гайхалтай амт. Бие махбодийг витаминаар хангахад шаардлагатай.
Motherwort зөгийн балыг эхийн цэцгийн цэцгээс зөгий цуглуулдаг, сүрэл шиг өнгөтэй, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, мэдрэлийн өвчинд хэрэглэдэг.
Улаан туяатай Rowan зөгийн бал нь тааламжтай амттай бөгөөд бөөрийг эмчлэхэд тустай.
Хөхөрсөн зөгийн балыг хөхөрсөн эсвэл улаан өнгийн цэцэгнээс гаргаж авдаг. Энэ нь маш сайн амт, өтгөн тууштай байдаг. Амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, нойргүйдлийг эмчилдэг.
Улаан шаргал өнгөтэй нэрс зөгийн бал нь амтанд маш тааламжтай бөгөөд бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөг.
Мэргэн зөгийн бал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цайвар шар өнгөтэй.
Луувангийн зөгийн бал нь сайхан үнэртэй, хар шар өнгөтэй. Энэ нь хоёр настай луувангийн ургамлын цагаан цэцэгнээс гаргаж авдаг. Нүдний өвчинд зориулагдсан.
Зөгийн бал хэрхэн хадгалагддаг вэ?
Зөгийн бал нь шилэн саванд харанхуй газар хадгалагдах ёстой, учир нь нарны гэрэлтүүнд агуулагдах витаминыг устгадаг.
Зөгийн бал хэрхэн хэрэглэдэг вэ?
Мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн шинэхэн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, 40 хэмээс дээш халах үед аюултай хорт бодисууд гарч ирдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Зөгийн балтай бүлээн сүү нь тайвшруулах нөлөөтэй тул ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ ундаа нь хүнийг тайвшруулж, биеийг шингэн, витаминаар хангадаг тул ханиад, нойргүйдэлд зориулагдсан байдаг.
Зөгийн балыг хэрхэн сонгох вэ?
Зөгийн балыг туршиж үзэх хэрэгтэй, хэрэв хоолой өвдөж, бага зэрэг шатаж байвал бүтээгдэхүүн сайн байна. Хэрэв зуурамтгай чанар байгаа бол энэ нь шударга бус худалдагчид зөгийн бал дээр глицерин, үрийн шингэн эсвэл гурил нэмсэн гэсэн үг юм.
Нэг зүйлийг санах хэрэгтэй: энэ бүтээгдэхүүн нь гялалздаггүй! Үгүй бол халсан байсан. Байгалийн зөгийн бал нь эрхэмсэг, хязгаарлагдмал гялалзсан байдаг.
Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь цэвэр, нэг төрлийн тууштай байдаг, та хиймэл зөгийн бал байхгүй лав, цэцгийн тоосонцорыг харж болно.
Зөгийн бал нь үнэр, элсэн чихэрийг агаарт хурдан шингээдэг тул савыг битүүмжилсэн байх ёстой.
Талстжсан зөгийн бал нь зөв хадгалвал мууддаггүй тул чийгийн агууламжийг шалгах шаардлагагүй. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь шингэн байвал зуурамтгай чанарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь саванд удаан урсдаг бол энэ нь агуулж байна гэсэн үг юм бага ус, өөрөөр хэлбэл бүтээгдэхүүн исгэхгүй.
Зөгийн бал нь цайвар зураас, цагаан хөөс, салалт байх ёсгүй. Талсжих явцад салалт үүсдэг боловч давхаргууд нь өнгөөрөө бараг ялгаатай байдаггүй.
Халбагаа эргүүлэхэд шинэхэн шахагдсан бүтээгдэхүүн нь урсахгүй, урсах үед овоолон хэвтдэг.
Байгалийн зөгийн бал аравдугаар сард талсжих ёстой. БелохуайсЦагаан өнгийн зөгийн бал нь энэ тохиолдолд үл хамаарах зүйл юм, учир нь талстжилт нь сул байдаг.
Зөгийн балны талаар ярилцъя. Энэхүү хамгийн үнэ цэнэтэй, өвөрмөц биологийн бүтээгдэхүүний ашиг тусыг мэддэг хүн төрөлхтөндэрт дээр үеэс. Зөгийн бал нь эдгээж, тэжээж, хүч чадал өгч, залуу насыг хадгалдаг. Гэхдээ энэ бүгдийг зөв хэрэглэвэл л болно!
Зөгийн балны найрлага
Бидний бие яагаад зөгийн балнд маш их дуртай байдаг вэ? Түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь маргаангүй юм. Уйгагүй ажилладаг зөгий үйлдвэрлэсэн энэ бүтээгдэхүүн ямар элементүүдээс бүрддэгийг олж мэдвэл энэ нь яагаад ийм ашигтай байдаг нь тодорхой болно.
Зөгийн бал нь бидний биед шаардлагатай асар их үнэ цэнэтэй бодисыг агуулдаг. 20-р зууны 60-аад онд эрдэмтэд зөгийн бал дахь жаран орчим ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олж илрүүлсэн гэж төсөөлөөд үз дээ, шинэ 21-р зууны эхэн үед сониуч судлаачид үүнээс хамаагүй илүү буюу 500-г нь тоолжээ!
Зөгийн бал агуулдаг асар их тооүнэ цэнэтэй микроэлементүүд, эрдэс бодисууд. Гэхдээ гол зүйл бол тэд бүгд бидний цусан дахь ижил харьцаатай байдаг. Энэ нь хүн өдөр бүр тодорхой хэмжээний хэрэгцээ байгаа бол янз бүрийн бодисууд, дараа нь зүгээр л нэг халбага байгалийн зөгийн бал идснээр тэрээр өөрийн биеийг бараг бүх шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр шууд хангаж чадна.
Калорийн агууламж
Ашиг тус нь эргэлзээгүй зөгийн бал нь маш өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог тул олон хүмүүс үүнийг хоолондоо оруулахаас айдаг. өдөр тутмын хоолны дэглэмхоол хүнс, таргалахаас айдаг. Байгалийн энэхүү бэлэг нь ямар калорийн агууламжтай вэ?
Төрөл бүрийн зөгийн бал нь өөр өөр энергийн үнэ цэнэтэй байдаг гэдгийг эхэлцгээе. Тиймээс хөнгөн линден зөгийн бал нь олон калори агуулдаггүй - 100 грамм тутамд 380 калори байдаг. Гэхдээ зөгийн балны бараан сорт нь илүү "тарган" байдаг - 100 грамм тутамд 415 ккал байдаг.
Найдвартай эх сурвалжаас авсан илүү ойлгомжтой өгөгдөл энд байна: нэг халбага зөгийн бал (слайдгүй) 26 ккал, нэг халбага нь 56. Дундаж утгыг эндээс авна. Насанд хүрсэн хүн энэ амттай, эрүүл бүтээгдэхүүнийг өдөрт 100 грамм идэж болно гэж үздэг. Тамирчдын хувьд норм нь илүү өндөр байдаг - 200 гр, харин хүүхдүүдэд 50 грамм хангалттай байх болно.
Зөгийн бал сорт
Ихэнх туршлагагүй хотын оршин суугчид дэлхий дээр хэдэн төрлийн зөгийн бал байдгийг мэддэггүй. Ихэнхдээ орчин үеийн хүнБи Сагаган эсвэл Линден зөгийн балны ашиг тусыг сонирхож байна. Үүний зэрэгцээ, наранцэцэг, амтат гэрийн хошоонгор, цагаан хуайс зөгийн бал (монофлорал сорт), нуга, ой, уул, хээрийн зөгийн бал (полифлорт сорт) байдаг. Зөгийн балыг бүс нутгийн шинж чанараар нь бас ялгадаг. Жишээ нь, амтат цэцгийн зөгий бүтээгдэхүүн Алс ДорнодБашкираас авчирсан цэцгийн зөгийн бал гэх мэт амтаараа ялгаатай.
Зөгийн бал - ашиг тус, хор хөнөөл
Зөгийн бал эрүүл гэдгийг манай уншигчид аль хэдийн мэддэг болсон гэж бид бодож байна. Гэхдээ энэ эдгээх, тэжээллэг бүтээгдэхүүний талаар магтаалын хэдэн үг хэлэх нь ашигтай байх болно гэж бид үзэж байна. Зөгийн балыг хүмүүс эрт дээр үеэс олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Манай алдартай сурталч эрүүл дүр төрхамьдрал - Геннадий Малахов нэгэн удаа алдартай телевизийн нэвтрүүлэгт үүнийг өвчний 90% -ийг эмчлэхэд ашиглаж болно гэж хэлсэн байдаг.
Зөгийн бал нь бидний биед үлдэгдэлгүйгээр бүхэлд нь шингэдэг бөгөөд энэ нь бараг тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь аяыг нэмэгдүүлж, нян устгах шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал нь ханиадыг даван туулж, гоо сайхныг хадгалахад тусална. Магадгүй энэ нь эм тариа юм болов уу? Гэхдээ үгүй!
Зарим хүмүүсийн хувьд нэг халбага зөгийн бал ч гэсэн харшил үүсгэдэг, тэр ч байтугай бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг (азаар ийм хүмүүс цөөхөн байдаг). Мөн их хэмжээгээр амаар авах нь ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хамгийн гол нь энэхүү эрүүл амттан нь хурдан сахар гэж нэрлэгддэг фруктоз ба глюкозын холимог юм. Өдөр бүр зөгийн балыг халбагаар идэх нь атга чихэр, шоколад идэхтэй адил юм. Нойр булчирхайн хувьд ямар ч ялгаа байхгүй. Энэ тохиолдолд та чихрийн шижин, таргалалт амархан үүсч болно. Зөгийн балны бүтээгдэхүүн нь шүд цоорох өвчин үүсэхэд энгийн элсэн чихэртэй адил нөлөөлдөг.
Та хэдэн настайдаа зөгийн бал өгч чадах вэ?
Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь хамтдаа оршдог. Гэхдээ ашигтай чанарууд нь мэдээжийн хэрэг ялах ёстой. Тиймээс олон эхчүүд зөгийн балны бүтээгдэхүүнийг аль болох эрт хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд оруулахыг хүсдэг. Нэмж дурдахад, үүнийг хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдээс л хийж болно гэсэн эх сурвалжууд байдаг. Нэгэн цагт Орост тэд үүнийг хийдэг байсан. Хооллохын өмнө эхчүүд хөхний толгойг зөгийн балаар тосолж, энэ хэлбэрээр нярайн аманд ордог.
Гэхдээ тэр мартагдашгүй цаг үед эцэг эхчүүд энэ бүтээгдэхүүний байгалийн байдал, түүний маш сайн чанарт бүрэн итгэлтэй байсан гэдгийг хэлэх ёстой. Өнөөдөр хэцүү цаг байна. Мөн байгалийн зөгийн балыг хольцгүй худалдаж авах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Тиймээс эрсдэлд орохгүй байх нь дээр! Түүнээс гадна, онд орчин үеийн ертөнцМаш өчүүхэн хүүхдүүдэд харшлын өвчлөл ихсэж байна. Хүүхдэд диатез үүсэхийг хэн хүсэх вэ?
Зарим оронд хүүхдийг 18 сартай болтол нь зөгийн бал өгөхийг хориглодог. Энэ нь лабораторийн шинжилгээгээр энэ бүтээгдэхүүнд ботулизм өвчин үүсгэдэг тусгай нян агуулагдаж, нярай хүүхдийн ходоодонд онцгой таатай нөхцөл бүрддэг болох нь тогтоогдсонтой холбоотой юм.
Манай улсад энэ тухай хууль байдаггүй. Гэвч хүүхдийн эмч нар нялх хүүхдийг нэг нас хүртэл нь, бүр хожуу ч гэсэн зөгийн балны бүтээгдэхүүнээр эрхлүүлэхийг зөвлөдөггүй.
Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
Эрүүл хүмүүс өглөөний цайны өмнө (хагас цагийн өмнө) жижиг халбага наалдамхай амтат "хув" идэж болно. Учир нь өлөн элгэн дээрээ зөгийн балны ашиг тусыг эмч нар эртнээс нотолсон байдаг. Орой, оройн хоолноос 30 минутын өмнө та өөр нэг халбага эрүүл чихэрээр өөрийгөө дайлж болно. Түүнээс гадна зөгийн балыг хэлэн доор тавьж, аажмаар уусгах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд түүнд агуулагдах биологийн идэвхт бодисууд цус руу шууд ордог.
Элэг зүгээргүй байхад
Элэг бол бидний биеийн хамгийн том хоол боловсруулах булчирхай бөгөөд хамгийн чухал эрхтэнүүдийн нэг юм. Мэдээж бүтэлгүйтвэл сайн зүйл байхгүй. Зөгийн балны элэгний ашиг тус нь маргаангүй баримт юм. Тиймээс, эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа та жоруудад итгэлтэйгээр итгэж болно уламжлалт анагаах ухаанӨдөр бүр 120-180 гр хэмжээтэй зөгийн балны амтат бүтээгдэхүүнийг сарнайн декоциний эсвэл нимбэгний шүүстэй хослуулан хэрэглэх нь элэгний өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад маш сайн тусалдаг.
Энд бас нэг юм сайн жор, хүнсний ногооны цэцэрлэгийн хатан хаан гарч ирдэг - хулуу. Танд хагас кг түүхий хулууны нухаш, хагас шил хулууны шүүс, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Дээр дурдсан бүх зүйлийг хольж, дор хаяж гурваас дөрвөн сарын турш эмчилгээнд хэрэглэнэ. Зөгийн балтай хулуу нь Боткины өвчин гэх мэт нарийн төвөгтэй өвчин, түүнчлэн янз бүрийн шалтгаант шарлалт, үрэвсэл зэрэгт тусалдаг.
Эмэгтэй өвчнийг эмчлэхэд ашиг тустай
Зөгийн балны эмчилгээ нь сул хүйсийн хүмүүст эмэгтэй хүний янз бүрийн өвчнөөс ангижрахад хэрхэн тусалдаг талаар ярилцъя. Гунигтай статистик мэдээллээс харахад өнөөдөр эмэгтэй хүн амын бараг тал хувь нь нөхөн үржихүйн эрхтний ямар нэгэн өвчнөөр шаналж байна. Энд зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь жинхэнэ аврагч болж чадна. Эцсийн эцэст, зөгийн балны ашиг тус нь эмэгтэйчүүдэд олон удаа батлагдсан бодит тохиолдлуудүргүйдэл, умайн хүзүүний элэгдэл, эмэгтэй бэлэг эрхтэний үрэвсэлт үйл явцыг эмчилдэг.
Зөгийн балны лаа нь ялангуяа үр дүнтэй гэж тооцогддог. Та тэдгээрийг өөрөө маш хурдан хийж чадна. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага зөгийн бал, 1 өндөгний шар, таван халбага холино. хөх тарианы гурилын халбага; зуурсан гурил зуураад, түүнээс жижиг хоолойтой лаа хийнэ. Лаа тавихын тулд хүйтэн газар байрлуулна, гэхдээ хэрэглэхээсээ өмнө дулаан газар байрлуулж, халаах хэрэгтэй. Та нэг сарын турш унтахынхаа өмнө өдөр бүр энэ эмийг хэрэглэж, дараа нь нэг сар амарч, дахин эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй.
Зөгийн бал нь зөгийн сархинагаас ямар ашиг тустай вэ?
Өнөөдөр бид уйгагүй зөгий гаргаж авдаг гайхалтай нарлаг нектар хүний биед хэрхэн сайнаар нөлөөлдөг талаар их ярилцлаа. Гэхдээ бид ямар нэг зүйлийг алдсан юм шиг байна - бид самнах зөгийн балны талаар юу ч хэлээгүй бөгөөд үүний ашиг тус нь бүр ч их байдаг. Үүний зэрэгцээ олон мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд эсийн зөгийн балыг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд түүний ашиг тус хоёр дахин нэмэгддэг, учир нь зөгийн сархинагаас гаргаж авдаг лав нь бараг 50 өөр химийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Эфирийн тос, витамин, тосны хүчил, эрдэс бодисууд байдаг!
Зөгийн балтай зөгийн сархинаг зажлах нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд эдгээх нөлөөтэй бөгөөд амны хөндийд байгаа бол үрэвслийн процессыг бууруулдаг. Энэ нь лааны бактерийн эсрэг шинж чанарын ачаар боломжтой юм.
Уламжлалт анагаах ухаан нь зөгийн сархинагаас зөгийн балыг нойрны эм болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Унтахынхаа өмнө ийм тансаг амттангаас жижиг хэсгийг зажилж үзээрэй - таны нойр сайхан, "амтлаг" байх болно. Зөгийн балаар дүүргэсэн зөгийн сархинагуудыг зажлах нь биеийн тамирын ачаалал ихтэй байгаа тамирчдад зөвлөдөг. Энэ нь хүч чадлыг хурдан сэргээж, биохимийн бүх процессыг хэвийн болгоход тусалдаг. Зарим мэдээллээр самнах зөгийн бал нь хөхүүл эхчүүдийн хөхүүл үеийг өдөөдөг.
Зөгийн балтай уламжлалт ундаа
Одоо жор нь тоо томшгүй олон амттай, эрүүл зөгийн балны ундааны талаар ярилцъя. Гэхдээ бид хамгийн уламжлалт хоёр зүйлд анхаарлаа хандуулах болно. Устай зөгийн балны ашиг тус нь бүрэн батлагдсан бөгөөд бодитой байдаг тул энгийн усаар эхэлцгээе. одоо байгаа баримт. Ийм гайхамшигт үрэл бэлтгэх нь лийрийг хальслахтай адил хялбар байдаг: нэг аяга бүлээн буцалсан ус аваад нэг халбага зөгийн бал (дээд хэсэггүй) нэмээд өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө хутгаад ууна. Хэрэв та үүнийг тогтмол хийвэл эрүүл мэндээ эрс сайжруулж чадна. Зөгийн балтай ус бодисын солилцоог хурдасгаж, дархлааг бэхжүүлж, арьсны өнгийг сайжруулж, биеийн хүч чадал өгч, элэг, бөөрийг цэвэрлэх, мэдрэлийн системийг тайвшруулах гэх мэт. Та жорыг сайжруулж, шилэн аяганд хэдэн дусал шинэхэн нимбэгний шүүс нэмж болно - витамин С хэзээ ч өвддөггүй.
Зөгийн балтай ногоон эсвэл хар цай маш их алдартай. Бурхадын энэ ундааны ашиг тус нь бас тодорхой юм. Хэт халуун усанд зөгийн бал нэмж болохгүй, учир нь 40 хэмээс дээш температурт түүнд агуулагдах биологийн идэвхт бодис, витаминууд задарч эхэлдэг. Зөгийн балтай цай ханиадны үед сайн. Энэ нь antipyretic байдлаар ажиллах боломжтой бөгөөд температурыг бууруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, өвчтөнд эрч хүчийг өгдөг.
Эсрэг заалтууд
Хичнээн сайн, эрүүл зөгийн бал байсан ч хэрэглэж болохгүй өвчтэй хүмүүсийн ангилал байсаар л байна. Үнэмлэхүй эсрэг заалтууд нь дараахь өвчний хурцадмал байдал юм.
- Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл цочмог гастрит.
- Ходоодны шархлаа.
- Urolithiasis ба cholelithiasis.
Зөгийн балыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болох өвчин байдаг. Үүнд:
- Экссудатив диатез.
- Дерматоз.
- Цочмог хэрх өвчин.
- Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл.
- Энтероколит.
- Архаг холецистит.
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин.
Зөгийн балыг скрофула өвчтэй хүүхдүүдэд, холецистэктоми хийлгэсний дараа (цөс чулуужих өвчний үед) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд ходоодны тайралт хийсний дараа (ходоодны шархлааны үед) хэрэглэж болохгүй. Байгалийн энэ үнэлж баршгүй бэлгийг бусад хүн бүр ашиг тус, талархалтайгаар эдлэх боломжтой.
Зөгийн бал бол хүмүүсийн мэддэг хамгийн эртний байгалийн чихэрлэгчдийн нэг юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй бидний эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Одоогийн байдлаар зөгийн бал нь гоо сайхан, анагаах ухаан, хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Зөгийн бал нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай тул өөр анагаах ухаан нь олон өвчин, өвчнийг эмчлэх ардын жорыг санал болгодог. Бүх эдгээх чанарыг витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлийн баялаг найрлагаар тайлбарладаг. Эхний зүйл.
Витамин, эрдэс бодисын үнэ цэнэтэй найрлага
Зөгийн бал нь хүний биед маш их тустай, баялаг найрлагатай. Энэ нь фруктоз, глюкоз, түүнчлэн хэд хэдэн чухал эрдэс бодис агуулдаг: кали, магни, кальци, хүхэр, хлор, натри, фосфат, төмөр. Зөгийн бал нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг нь маш чухал юм: B1, B2, B6, B3, B5, C. Зөгийн бал дахь эдгээр ашигтай бодисуудын концентраци нь нектар, цэцгийн чанараас хамаардаг.
Зөгийн бал бол сайн тэжээл юм. Зөгийн балны үндсэн тэжээллэг бодисууд нь нүүрс ус, уураг, эрдэс бодис, витамин, фермент, глюкоз, фруктозыг задлахад биеийн амин чухал үйл явцад шаардлагатай их хэмжээний энерги ялгардаг.
Зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд
Зөгийн балыг бусад хоол хүнснээс ялгарах эрүүл мэндийн ашиг тус юу вэ? Зөгийн бал нь олон дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусны найрлагыг сайжруулж, дархлааг сайжруулдаг хүчирхэг эх сурвалжэрчим хүч, биеийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг.
Зөгийн балны ашигтай шинж чанар нь зөгийн бал, түүний цогцолборын биологийн шинж чанараас шалтгаална химийн найрлага. Зөгийн балны үндсэн шинж чанарууд нь талстжилт, исгэх, гигроскопик чанар, дулаан багтаамж, дулаан дамжуулалт, цахилгаан дамжуулах чанар, зуурамтгай чанар, нягтрал, оптик идэвхжил, тиксотропи гэх мэт. Үүнээс гадна зөгийн бал нь нян устгах, эмийн болон хоол тэжээлийн шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал нь эмийн шинж чанартай тул ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг, өвчин эмгэгийг эмчлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.
Зөгийн бал нь биеийн физиологийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог тул янз бүрийн өвчний цогц эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Жилийн турш өдөрт 20-50 грамм зөгийн бал хэрэглэх нь цусны найрлага, бодисын солилцоог эрс сайжруулдаг. Зөгийн бал нь гол төлөв фруктозоос гадна бусад бүтээгдэхүүнд маш ховор байдаг кали, магни, уураг, витамин зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Зөгийн балны эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны судасны хана, зүрхний булчинг бэхжүүлдэг.
Зөгийн бал нь бүдүүн гэдэсний үрэвсэлт үйл явц, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, геморрой өвчний зарим хэлбэрийг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Зөгийн балны нянгийн эсрэг шинж чанарыг түүнд тусгай бодисууд - дарангуйлагчид байгаагаар тайлбарладаг. Зөгийн балны цайвар сортуудад харанхуйгаас илүү олон байдаг. Зөгийн балны энэхүү ашигтай шинж чанар нь түүнийг оновчтой нөхцөлд хадгалах хугацаанаас хамаардаггүй.
Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг, нян устгах, үрэвслийн эсрэг, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн балны эдгээх нөлөө нь түүний баялаг найрлагаар хөнгөвчилдөг. Зөгийн бал нь тоник, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Зөгийн бал нь шарх, түлэгдэлтийг эмчлэх, зүрх судасны систем, бөөр, элэг, цөсний суваг, ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг маш сайн эм юм.
Байгалийн зөгийн бал нь өвөрмөц амттай байдаг.
Зөгийн бал идэх нь спортын гүйцэтгэл, гүйцэтгэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Зөгийн бал нь олон тооны амин хүчлүүд байдаг ашигтай нөлөөбодисын солилцооны талаар. Зөгийн бал хэрэглэснээр дархлаа сэргэдэг.
Үүнээс гадна зөгийн бал нь тайвшруулах, унтах шинж чанартай байдаг. Нойргүйдэл, мэдрэлийн өвчинтэй тэмцэхийн тулд шөнийн цагаар нэг аяга бүлээн ус эсвэл зөгийн балтай сүү уухыг зөвлөж байна. Мөн та шөнийн цагаар нарс-зөгийн бал банн хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд банн руу хагас шил зөгийн бал, гацуур зүү нэмнэ.
Гоо сайхны салбарт зөгийн бал
Зөгийн бал нь арьсыг зөөлрүүлж, арьсны өнгийг сайжруулж, хуурайшилт, хальсыг арилгадаг тул гоо сайхны бэлдмэлүүдэд ихэвчлэн ашиглагддаг.
Гоо сайхны салбарт зөгийн балыг нүүр, гарт зориулсан маск болгон ашигладаг. Эдгээр маскууд нь үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, залуужуулах үйлчилгээтэй.
Зөгийн бал нь шампунь, үсний ангижруулагчийн найрлагад бас ордог. Цусны эргэлтийг сайжруулдаг зөгийн балны массаж нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай.
Анагаах ухаанд хэрэглэх
Байгалийн зөгийн бал нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал нь нэлээд хүчтэй бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь шарх, түлэгдэлт, шархлааны эдгэрэлтийг олон дахин хурдасгадаг.
Зөгийн балыг антисептик болгон ашигладаг. Энэ нь чөлөөт радикалуудын хэмжээг хянах замаар цусны чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд болон өвчтэй хүмүүст элсэн чихэр орлуулагч юм түвшин нэмэгдсэнцусан дахь холестерин. Үүнээс гадна зөгийн бал нь эд эсийн үрэвслийг арилгахад тусалдаг ба кальцийг биед хадгалдаг. Энэ нь хамрын бөглөрөл, ханиалгыг төгс арилгаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг зохицуулдаг.
Зөгийн бал нь цус багадалтыг маш сайн эмчилдэг нь батлагдсан. Гэхдээ энэ нь ямар ч төрөл зүйлд хамаарахгүй. Сагаган зөгийн бал нь гемоглобиныг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг;
Ханиадыг зөгийн балаар эмчлэхдээ зөгийн балыг маш халуун цайнд хийж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Усны температур 40 хэмээс доош байх ёстой, эс тэгвээс зөгийн бал нь эмийн шинж чанараа алдах болно. Үүнээс гадна зөгийн балтай халуун цай нь идэвхтэй хөлрөх, зүрх дэлсэхэд хүргэдэг. Энэ нь зүрх судасны өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Зөгийн балыг эмчлэх уламжлалт жор
Альтернатив анагаах ухаан нь зөгийн балыг үнэ цэнэтэй эдгээх шинж чанараараа маш их хайрладаг бөгөөд зөгийн балаар эмчлэх олон ардын жорыг санал болгодог. Эмийн зориулалтаар зөгийн балыг уусгаж авахыг зөвлөж байна, учир нь энэ хэлбэрээр түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны урсгал руу нэвтэрч, дараа нь биеийн эс, эд эсэд амархан нэвтэрдэг. Зөгийн балтай эмчилгээг зааж өгөхдөө бие даасан мэдрэлийн систем болон ерөнхий үйл ажиллагаанд их хэмжээний амархан шингэцтэй нүүрсустөрөгчийн сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд өвчтөн бүрт нарийн хувь хүн хандах шаардлагатай бөгөөд зөгийн балны тохирох төрлийг сонгох, түүний тунг нарийн тогтоох шаардлагатай. бодисын солилцоо.
Тун нь хувь хүн (өдөрт 50-100 г хүртэл). Сагаган зөгийн бал нь цус багадалтанд онцгой ач холбогдолтой. Эмчилгээний зорилгоор 2 сарын турш ууна. Цусны найрлагыг сайжруулж, толгой өвдөх, толгой эргэх, ядаргаа арилах, сайн сайхан байдал сайжирна.
Бараг бүх нүдний өвчнийг зөгийн балаар сайн эмчилдэг - нүдийг тослох. 1 халбага зөгийн балыг 2 минут буцалгана. нэг аяга усанд. Зөгийн балтай ус хөргөсний дараа өглөө оройд 20 минутын турш өдөрт 2 удаа нүдний тос хийж өгнө. Өдөрт 2 удаа, өглөө, оройд 2-3 дусал дуслаар нүд бүрт ижил ус хийнэ.
Ус, зөгийн балны уусмалаар ам, хоолойг зайлах нь гүйлсэн булчирхайн үрэвслийг намдааж, шүдийг цэвэрлэж, цагаан болгодог: 1 tbsp. 1 аяга бүлээн усанд нэг халбага зөгийн балыг шингэлнэ.
Зөгийн балны ашигтай шинж чанар нь үүнийг маш сайн хоргүй нойрны эм болгон ашиглах боломжтой болгодог. Зөгийн бал нь тайвшруулах нөлөөтэй, нойрыг хэвийн болгодог, гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулдаг: 1 tbsp. 1 аяга бүлээн усанд нэг халбага зөгийн балыг шингэлнэ. Шөнийн цагаар ууна. Хүүхэддээ шөнийн цагаар 1 цайны халбага зөгийн бал өг. Зөгийн бал нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, шөнийн унтах үед биеийн чийгийг хадгалж байдаг.
Хэрэглэх ардын эмчилгээ, байнгын ханиалга, уушгины хатгалгаа, бронхит: зөгийн бал (илүү зохимжтой Линден) - 1300 гр, нилээд жижиглэсэн зуун настын навч - 1 шил, чидун жимсний тос - 200 гр, хус нахиа - 150 гр, Линден цэцэг. Хоол хийхээс өмнө түүж, угаана буцалсан усЗуун настын навчийг 10 хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар байрлуулна. Зөгийн бал хайлуулж, буталсан зуун настын навч нэмж, хольцыг сайтар уураар жигнэнэ. Тус тусад нь хус нахиа, линден цэцгийг 2 аяга усанд исгэж, 1-2 минут буцалгаад, шүүсэн, шахсан шөлийг хөргөсөн зөгийн бал руу хийнэ. Хутгаж, 2 лонхонд хийнэ, тус бүр дээр нь оливын тос нэмнэ. Сэрүүн газар хадгална. 1 tbsp авна. халбага өдөрт 3 удаа. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ.
Цусархаг өвчний үед чихэртэй зөгийн балаар хийсэн лааг анус руу хийнэ.
Өтгөн хаталтанд зөгийн бал хэрэглэх: 1 tbsp. нэг халбага чидун эсвэл маалинган тосыг өндөгний шар, 1 tbsp холино. зөгийн бал халбага, 3/4 аяга усаар шингэлнэ. 1 tbsp авна. 2 цаг тутамд халбага.
Зөгийн балны ашигтай шинж чанарыг үсийг бэхжүүлэхэд ашигладаг: бага зэрэг бүлээн буцалсан усанд зөгийн бал нэмнэ - 40-50 хэмээс хэтрэхгүй: 1 литр ус, 2 tbsp. халбага. Энэ усаар толгойгоо тосолж, долоо хоногт 2 удаа хуйханд түрхээрэй.
Зөгийн бал нь элэгний өвчнийг эмчлэхэд өөрийгөө нотолсон: 1 кг зөгийн балыг 1 кг хар үхрийн нүдтэй холино. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 1 халбага ууна. Холимог дуусах хүртэл үргэлжлүүлнэ. Нэг халбага зөгийн балыг алимны шүүстэй хольж өглөө оройд уувал үр дүнтэй.
Дараа нь ардын жорзөгийн балтай хамт колитийг эмчлэхэд тохиромжтой бөгөөд өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг: өдөрт 80-100 гр зөгийн балыг уусгана. алимны шүүсэсвэл дотор хүйтэн ус. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна.
АГ-ийн даралтыг бууруулах зөгийн балтай жор:
a) 1 шил зөгийн бал холино, луувангийн шүүс, нимбэгний шүүстэй тунхууны шүүс. -д хадгална шилэн савсэрүүн газар нягт таглаатай. 1-2 цайны халбагаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа 2-3 цагийн дараа ууна.
б) 1 шил зөгийн бал, лууван, манжингийн шүүс, тунхууны шүүсийг нэг нимбэгний шүүстэй холино. 1 tbsp авна. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг цагийн халбага. Эмчилгээний хугацаа 1.5-2 сар байна. Сараалжтай тунхууны 36 цагийн турш усанд урьдчилан дусаана.
Хоолойн ангина, стоматит, колитийн бургуй бэлтгэхэд зөгийн балтай дараах ардын эмчилгээ тохиромжтой: 1 tbsp. зөгийн бал халбага, 1 tbsp. 200 мл буцалж буй усанд нэг халбага chamomile хийнэ, зайлж угаана.
Хэнд зориулсан эсрэг заалттай
Бүх ашигтай шинж чанаруудын хувьд зөгийн бал нь эсрэг заалттай байдаг. Зөгийн бал нь маш хүчтэй харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь маш чухал юм. Харшилд өртөмтгий хүмүүс зөгийн бал хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөгийн бал нь хоол хүнсэндээ нүүрс ус багатай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Зөгийн бал хэт мэдрэг хүмүүс байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй бол зөгийн балыг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Эхлээд эндокринологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Мөн ямар нэгэн өвчний улмаас өндөр температуртай бол зөгийн бал хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь ийм бяцхан хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулж болох бактерийн спорыг агуулж болно. Гэхдээ ахимаг насны хүүхдүүдийн хоол боловсруулах систем нь эдгээр эмгэг төрүүлэгчдийг саармагжуулах чадвартай байдаг.
Харамсалтай нь зөгийн бал хүний шүдэнд тийм ч эерэг нөлөө үзүүлдэггүй. Зарим шүдний эмч нар зөгийн бал нь энэ утгаараа элсэн чихэрээс ч илүү муу гэж үздэг, учир нь... Энэ нь шүдэнд илүү удаан үлддэг. Үүнийг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг - хэрэглэсний дараа амаа зайлах хэрэгтэй.
Ямар зөгийн бал худалдаж авах вэ
Та зөвхөн 100% цэвэр зөгийн бал худалдаж авах хэрэгтэй. Зөгийн бал нь бараан байх тусмаа амт чанар сайтай. Пастержуулаагүй, цэвэршүүлээгүй, шүүгдээгүй зөгийн бал худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Борлуулсан зөгийн бал нь ихэвчлэн хамгийн сайн биш байдаг өндөр чанартай. Борлуулагчид цардуул эсвэл гурил хольж болно. Энэ нь боловсорч гүйцээгүй зөгийн бал нь худалдаанд гарах боломжтой байхын тулд хийгддэг. Ийм нэмэлтүүд зөгийн балны химийн найрлагыг ихээхэн өөрчилдөг. Үүний зэрэгцээ түүний эмийн шинж чанар алдагдаж, амт, тэжээллэг чанар нь мууддаг. Үүнээс гадна зөгийн балны илчлэгийн агууламж хэд дахин нэмэгддэг.
Чанар муутай зөгийн балыг хэрхэн тодорхойлох вэ
Ийм зөгийн балыг танихад маш хялбар байдаг. Та чанасан эсвэл нэрмэл ус, хэдэн дусал иод нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв зөгийн бал нь гурил эсвэл цардуул агуулсан бол уусмал нь цэнхэр өнгөтэй болно. Хэрэв нэмэлт бодис байхгүй бол зөгийн балны өнгө хэвээр үлдэнэ.
Зөгийн бал бүр өөрийн гэсэн өнгө, амт, үнэртэй байдаг. Зөгийн балны өнгө нь нектарт агуулагдах өнгөт бодисоос хамаардаг. Энэ нь өнгөгүйгээс бараг хар хүртэл янз бүр байж болно.
Үүнийг хэрхэн зөв хадгалах вэ
Зөгийн балыг бүгдийг нь хадгалахын тулд хадгалах хэд хэдэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. ашигтай шинж чанаруудчанар. Зөгийн балыг чийг нэвтрэхгүйн тулд битүүмжилсэн сав баглаа боодол дээр хадгалах хэрэгтэй. орчин. Үүнийг сэрүүн, хуурай газар хадгалах нь дээр. Зөгийн балыг хүйтэнд хадгалвал хурдан өтгөрдөг. Хэрэв та хэт халуун газар хадгалвал зөгийн балны өнгө нь бараан өнгөтэй болно. Зөгийн балыг хадгалах хамгийн оновчтой температур нь 5-10 хэм байна.
Удаан хугацаагаар хадгалбал зөгийн бал талсжиж болно. Зөвхөн хуайс зөгийн бал энэ процесст хамаарахгүй.
Хэрэв зөгийн балыг хангалттай хэмжээгээр хадгалах ёстой урт хугацаа, дараа нь түүний чийгшлийн зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хэрэв чийгийн хэмжээ стандартаас хэтэрсэн бол (21.5% хүртэл) исгэх үйл явц эхэлнэ. Зөгийн балыг шилэн болон паалантай саванд хамгийн сайн хадгалдаг.
Зөгийн балны чийгийн хэмжээг тодорхойлохын тулд та химийн харандаа хэрэглэх хэрэгтэй. Зүгээр л гартаа зөгийн бал дусааж, харандаа дүрнэ. Хэрэв тархсан бэхний толбо мэдэгдэхүйц байвал энэ нь зөгийн бал өндөр чийгшилтэй болохыг илтгэнэ.
Зөгийн бал нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог алдартай хүмүүсэрт дээр үеэс. Түүний найрлагаас шалтгаалан ерөнхий бэхжүүлэх, тоник болгон ашигладаг. Зөгийн аж ахуйн өвөрмөц бүтээгдэхүүн болох зөгийн бал нь хүний биед бүрэн шингэдэг гэж үздэг хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн. Зэс нь хүний эрүүл мэндэд өөр ямар үнэ цэнэтэй шинж чанартай, эсрэг заалттай эсэхийг мэдэх нь хүн бүрийн хувьд чухал юм.
Эрүүл хүний хувьд зөгийн бал нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлааг бэхжүүлж, эрүүл мэндийг сахиж, урт наслалтыг өгдөг. Түүний тусламжтайгаар та хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, бодисын солилцоог сайжруулж, зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлнө.
Зөгийн бал хүний биед ашиг тустай нь батлагдсан. Ардын анагаах ухаанд мэдрэлийн системийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцын үед амаа зайлж угаана. Илүү хурдан унтаж, шөнийн турш тайван унтахын тулд шөнийн цагаар энэ бүтээгдэхүүнийг нэг халбага идэх хэрэгтэй. Шөнөдөө зөгийн балтай бүлээн сүү уувал эрүүл мэндэд тустай.
Химийн найрлага
Үүнд:
- витамин С;
- В бүлгийн витамин;
- ашигтай эрдэс бодис: хүхэр, төмөр, кали, кальци, магни, хлор, натри;
- элсэн чихэр: мальтоз, фруктоз, сахароз, глюкоз.
Бүтээгдэхүүний чанар нь зөгий цуглуулсан цэцгийн байдлаас шууд хамаардаг.
Зөгийн бал сорт
IN өөр өөр улс орнууд, энэ нь өөр өөр хотод ижил байж болохгүй. Түүний олон янз байдал нь дараахь зүйлийг тодорхойлдог.
- зөгийн бал цуглуулдаг газар (нуга, талбай, ой мод, уулс);
- өнгө: бараан, цайвар;
- улс, хот (бүс бүр өөрийн гэсэн байдаг);
- үйлдвэрлэлийн арга (эсийн эсвэл төвөөс зугтах).
Ашиг тусбатлагдсан. Энэ нь илүү эрүүл боловч та үүнийг аажмаар, жижиг хэсэг болгон идэх хэрэгтэй. Энэ нь хүний биед тустай цэцгийн тоос, прополис агуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүний биеийг ул мөр элемент, эрдэс бодис, байгалийн антибиотик, ашигтай ферментээр хангадаг. Лизоцим фермент нь зөгийн сархинагны таган дээр байрладаг бөгөөд энэ нь бие дэх бүх бичил биетнийг устгадаг. Үүнийг тогтмол хэрэглэснээр биеийг ханиаднаас хамгаалдаг.
Зөгийн бал хүний биед ашиг тустай нь батлагдсан хааны вазелинтай. Энэ нь дархлаа, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, биеэс хорт бодис, цацрагийг зайлуулж чаддаг.
Зөгийн үржүүлгийн алдартай бүтээгдэхүүн байдаг эерэг нөлөөбиеийн аль ч цагт, ялангуяа өглөө, өлөн элгэн дээр. Ходоод нь наалдамхай зөгийн балаар бүрхэгдсэн бөгөөд ингэснээр хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг. Зөгийн бал нь маш их хэмжээний "хурдан" нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь ямар ч кофеноос илүү биеийг "эхлүүлэх", "сэрээх" чадвартай. Түүнээс гадна зөвхөн эрүүл мэндийн ашиг тустай.
Бүтээгдэхүүний сортууд
Байна их үнэ цэнэзөгийн балны нектар цуглуулсан газар, ургамал. Хамгийн түгээмэл нь цайвар шаргал өнгөтэй, линден үнэртэй байдаг. Энэ нь зүрхийг бэхжүүлэхийн тулд цэр хөөх эм болгон ашигладаг. Энэ нь олон хүмүүст мэддэг үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг ханиадны үед өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Энэ нь биеийг ашигтай бодисоор хангадаг шим тэжээл, энэ нь өвчний үед бие махбодид үнэхээр дутагддаг.
Хар өнгөний шинж чанар Хизер зөгийн бал, энэ нь tart амт, байнгын үнэртэй. Хэрэв бид бусад зүйлтэй харьцуулбал илүү их уураг, эрдэс давс агуулдаг боловч амт чанарбага тодорсон.
Гэр өвөрмөц онцлог рапс зөгий бүтээгдэхүүнбайна агуу контентзөгийн бал хурдан талсжихад хүргэдэг глюкоз. Энэ бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь түүний бусад төрлөөс ялгаатай биш юм.
Энэ нь хамгийн анхилуун үнэртэй гэж тооцогддог: хаврын цэцэглэдэг цэцэрлэг, бургас, эх, хойд эхийн үнэртэй. Эмийн хувьд толгой өвдөх, халуурах, ханиалгахад сайн.
Энэ нь цайвар хүрэн өнгөтэй, бас тааламжтай үнэртэй. Үүнд агуулагдах бүх зүйлтэй хамгийн их тоотөмөр ба уураг. Цус багадалт (гемоглобины хэмжээг ихэсгэх), цусны даралтыг хэвийн болгох, зүрх, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахад хэрэглэнэ. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг цөсний чулуу өвчнөөр шаналж буй хүмүүст өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Ийм аргаар чулууг арилгах боломжгүй, гэхдээ тэдгээрийн биед үзүүлэх хор хөнөөл багасах болно.
Гашуун амт, хүрэн цэцгийн үнэр, ба бараан өнгөбайна. Бөөр, ходоод гэдэсний өвчинд хэрэглэдэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
сакпарцет зөгийн балцайвар өнгөтэй, тааламжтай амттай ба нарийн үнэр. Энэ нь маш их хэмжээний эрдэс бодис, витамин, каротин, аскорбины хүчил агуулдаг.
Энэ нь ардын анагаах ухаанд хэрэглээгээ олсон. Энэ нь бронхит, мигрень, бөөр, давсагны эмчилгээнд ашиглагддаг. Энэ бол нойргүйдлийн эсрэг маш сайн эм юм. Энэ нь цэр арилгах, бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, мөн шээс хөөх үйлчилгээтэй.
аль хэдийн хамгийн сайн сортуудад хамаардаг. Энэ нь хангалттай хэмжээний глюкоз, фруктоз агуулдаг; Энэ нь нянгийн эсрэг маш сайн нөлөөтэй, цусны даралт, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог. Үүнд агуулагдах каротин нь хараанд сайнаар нөлөөлж, мэдрэлийг тайвшруулдаг. Эмч нар үүнийг шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна - энэ нь таныг бүрэн тайвшруулж, сайн унтаж амрах боломжийг олгодог.
Бүтээгдэхүүн гэрийн хошоонгорэмэгтэй өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг эмэгтэй гэж үздэг.
Бусад сортуудыг бас мэддэг: агч ба эрдэнэ шишийн цэцэг, алим ба тарвас, гаа ба мэргэн. Зөгийн балны ашиг тус нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж, батлагдсан.
Жирэмсэн үед хэрэглэнэ
Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мэдрэлээ тайвшруулахын тулд зөгийн балтай ус уугаарай. IN цэвэр хэлбэр- нойрыг сайжруулна; Зөгийн жилий - халдвараас хамгаалдаг; мөн фолийн хүчил нь жирэмсэн үед эмэгтэйд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Үсийг бэхжүүлэхийн тулдТэд зөгийн бал агуулсан маск хийдэг. Тэдгээрийн нэг нь: нэг халбага chamomile цэцэг 0.5 аяга буцалж буй усанд хийнэ, 15 минутын турш усан ваннд хийнэ. Хөргөх, омог, зөгийн бал халбага нэмнэ. Үүссэн уусмалыг хагас цагийн турш цэвэр, хуурай үсэнд түрхэж, боож өгнө. Шампуньгүй бүлээн усаар зайлна.
Хэрэв та үүнийг тогтмол хийвэл энэ маск "ажиллана": хуурай үсэнд хоёр долоо хоногт нэг удаа, тослог үсэнд долоо хоногт нэг удаа.
Энэ бүтээгдэхүүнийг агуулсан өөр нэг үсний маск: нэг амттан халбага зөгийн балыг цэвэр, угаасан үсний үндэс рүү түрхэж, боож, 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Нүүрний маскхүн бүрт ашиг тусаа өгөхгүй. Таны гоо сайхны эмч нарийвчилсан зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Энэ нь тослог, хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд тустай. Энэ нь тослог арьсыг төгс цэвэрлэж, хуурай арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлнэ. Маск хэрэглэсний дараа таны царай мэдэгдэхүйц сайжирч, таны сэтгэл санаа сайхан болно.
Маскийн хувьд та 1 тахианы шар, 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. ургамлын тосба 1 tbsp. л. зөгийн бал Бүгдийг сайтар хольж, арьсанд давхаргаар түрхэнэ. Дараагийн нэг бүр нь өмнөх хатсаны дараа. Маскийг нүүрэндээ 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Lotion нь асуудалтай арьсыг хэмнэх болно: 1 tsp. календулын хандмал, 1 tsp. сонгосон beekeeping бүтээгдэхүүн, 1 шил хөргөсөн буцалсан ус. Батгатай арьсыг арчихад хэрэглэнэ.
Үүнийг ашиглаж байна массаж хийх зориулалттай, cellulite нь зөгийн бал боодол хийх.
Өвдөлтгүй жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүн туслах болно. Хоол бүрийн өмнө 1 tsp-тай хагас аяга ус уухыг дүрэм болгох хэрэгтэй. зөгийн бал Энэ бол илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хоол идэхээсээ өмнө бие махбодийг элсэн чихэрээр дүүргэдэг. Энэ нь идэх үед таны хэсгийг багасгах болно.
Эсрэг заалт ба гаж нөлөө
- чихрийн шижин;
- гастрит;
- хэрх өвчин;
- зүрхний дутагдал;
- уушигны цус алдалт;
- хоол боловсруулах замын асуудлуудын хувьд.
Үүнийг өвчтэй хүмүүс бага тунгаар ч хэрэглэж болохгүй бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил. Энэ нь зөгийн аж ахуйн бүх бүтээгдэхүүнд хамаарна. Харшил нь энгийн сул дорой байдал, толгой эргэх, дотор муухайрах зэргээр эхэлдэг. Үүний дараа биеийн температур нэмэгдэж, хүчтэй загатнах, амьсгал давчдах зэрэг болно.
Ходоодны өлөн дээрх амтат амттан нь дэвшилтэт хэлбэрээр хор хөнөөл учруулах болно гастрит. Хэрэв гастрит эхний шатанд байгаа бол зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг зохих тунгаар хэрэглэх нь үйл явцын хөгжлийг удаашруулж, архаг шатанд шилжихээс бүрэн зайлсхийх болно. Beekeeping бүтээгдэхүүн нь гастритын нарийн төвөгтэй тохиолдолд мэдэгдэхүйц хор хөнөөл учруулах болно.
Зөгийн бал эрүүл үү? Тийм ээ! Энэ бол зөгийн аж ахуйд маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь глюкоз, фруктозоос бүрддэг тул бие махбодид бүрэн шингэдэг. Хадгалах хугацаа урт байсан ч ашигтай шинж чанараа алддаггүй. Хадгалах явцад чихэрлэг болж, өтгөрдөг бол энэ нь байгалийн гаралтай гэсэн үг юм. Энэ нь шинж чанараа алдахгүйн тулд харанхуй, хүйтэн биш газар, шилэн эсвэл паалантай саванд хадгалагдах ёстой.
Чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд танд тусгай мэдлэг хэрэгтэй.
Зөгийн бал хэрэглэснээр бие махбодид ашиг тусаа өгч, хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- санал болгосон эзлэхүүн эсвэл боломжтой хэсгийг (эрүүл хүнд өдөрт 150 гр) дагаж мөрдөх;
- Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүнийг өлөн элгэн дээрээ ууснаас хойш 20-25 минутын дараа та өглөөний цайгаа уух ёстой.
Зөгийн балыг өлөн элгэн дээрээ авах нь таны сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг гол зүйл бол тунг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм.
Анхаар, зөвхөн ӨНӨӨДӨР!
Ардын анагаах ухаанд зөгийн балыг аль алинд нь хэрэглэдэг эмийн зорилгоормөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Тэрээр ханиад, нүүрний арьсны асуудал гэх мэт өвчний анхны туслах юм. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд байнга оруулах нь томуугийн дэгдэлтийн үед энэ өвчнөөс зайлсхийх эсвэл хөнгөн хэлбэрээр өвчлөх боломжийг олгодог. Зөгийн бал нь эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдүүдэд ямар ашиг тустай, мөн үүнийг гоо сайхны салбарт хэрхэн ашиглах талаар авч үзье.
Ерөнхий ашигтай шинж чанарууд
Зөгийн балны эдгээх, ашигтай шинж чанар нь түүний химийн найрлагаар тодорхойлогддог. Витамин, микро болон макроэлементүүд, ферментүүд, хүчил, фитонцид болон бусад ашигтай бодисууд нь дараахь зүйлийг хийх боломжийг танд олгоно.
- дархлаа сэргээх;
- зүрх судасны тогтолцоонд ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй;
- ханиад, халдварт өвчнийг амжилттай эмчлэх;
- үрэвсэлт үйл явцын хөгжлийг зогсоох;
- шархыг хурдан, үр дүнтэй эдгээх;
- арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэх;
- даралтыг зохицуулах;
- хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулна.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөгийн балыг тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх:
- ходоод гэдэсний замын өвчин;
- онкологийн өвчин;
- атеросклероз;
- халдварт ба мөөгөнцрийн өвчин;
- хоолой өвдөх, томуу;
- сэтгэлийн хямрал;
- архаг ядаргаа.
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зөгийн бал
Зөгийн бал нь эрэгтэй хүний өвчнүүдтэй тэмцэхэд илүү хүчтэй хүйсийн хүмүүст үнэлж баршгүй тусламж үзүүлдэг: түрүү булчирхайн үрэвсэл, түрүү булчирхайн аденома, суларсан хүч.
Эрт дээр үеэс зөгийн бал нь эрчүүдэд ямар ач тустай болохыг мэддэг байсан. Юуны өмнө тэрээр хүчтэй афрододиак юм. Зөгийн балыг эрч хүч болгон ашигласнаар олон эрчүүд дотно харилцаанд гэр бүлийн эв найрамдлыг хадгалсаар ирсэн.
Зөгийн балны ашигтай шинж чанарыг бусад байгалийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэвэл үр нөлөө нь нэмэгддэг.
- Самар.Зөгийн бал, самарны холимог нь зөвхөн хүчийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлж, тэдний үйл ажиллагааг нэгэн зэрэг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн алдартай жор бол 3 аяга жижиглэсэн самар, нэг аяга зөгийн бал юм. 2 tbsp авна. халбага өдөрт хоёр удаа. Хамгийн гол нь үүнийг тогтмол хийж, архи уухгүй байх явдал юм. Дараа нь эрэгтэй хүний хүч чадал үр дүнтэй сэргээгддэг. Эр бэлгийн эсийн амьдрах чадварыг сайжруулахын тулд самрын холимог (hazelnut, хушга, газрын самар) буталж, усаар дүүргэнэ. 2 цагийн дараа ус шавхагдана. Самар нь зөгий бүтээгдэхүүний 2 халбагатай холилдоно. Долоо хоногийн дотор хүч чадал сайжирна.
- Тунхуу, лууван, манжин.Нэг шил манжин, луувангийн шүүс, 1 литр архи, нэг шил сараалжтай тунхууны болон зөгий бүтээгдэхүүн авна. Бүх найрлага нь паалантай саванд холилдож, 2 долоо хоногийн турш дусаахын тулд сэрүүн газар байрлуулна. Өглөө, хоолны өмнө, орой унтахын өмнө 1 халбага ууна.
- Цагаан гаа.Цагаан гаа нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай. 1 tbsp авна. нэг халбага зөгийн бал, 1 халбага халуун ногоо, нэг аяга буцалсан бүлээн ус хийнэ. Бүх хольцыг нэг дор ууна. Өдөрт хоёр удаа ууна. Эрт бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн сулралыг арилгахад тусалдаг.
0.5 литр буцалж буй усаар асгасан баавгай, хус навч, буталсан баавгай, ивэрхийн дусаах нь простатит өвчний үед тусалдаг. Нэг цагийн турш халуун саванд хийнэ. Хөргөсөн хольц дээр 45-50 гр зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Үүссэн эмийг өглөө, хоолны дараа 10 хоногийн турш ууна.
Эрэгтэй өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн сортууд нь мэлрэг цэцэг, маржорам, цахирмаа зөгий зөгий юм. Гэхдээ ялангуяа Макачели хөндийд цуглуулсан Турк зөгийн балыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг бусад бүтээгдэхүүнтэй хольж болохгүй - үүнийг цэвэр хэлбэрээр авдаг боловч үр нөлөө нь жишээлбэл, самартай зөгийн балнаас доогуур биш юм.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөгийн бал
Эмэгтэйчүүдийн хувьд зөгийн балны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Үүнд фитогормон, фитонцид, алкалоид, таннин, таннин агуулагдах нь маш нарийн, ялангуяа эмэгтэй өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог. Олон төрлийн амин дэм, микро болон макро элементүүд, ферментүүд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хөхүүл эхчүүдэд хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний бодис болгодог.
Эмэгтэйчүүдийн өвчний эмчилгээ нь энэхүү эмийн бүтээгдэхүүнийг дотоод болон гадаад хэрэглээнд нэгэн зэрэг хэрэглэдэг. Залгих нь дархлааг сайжруулдаг. Энэ нь эргээд эмэгтэйчүүдийн өвчинтэй тэмцэхэд бие махбодийг дайчилдаг.
Үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх, ариутгах үйлчилгээтэй зөгийн бал нь үтрээнд оруулахад өвдөлт намдаах, умайн хүзүүний микрофлор, хучуур эдийг сэргээх боломжийг олгодог. Энэ нь тампон, түрхлэг, угаах хэлбэрээр ашиглагддаг. Эмчилгээний курс 10-15 хоног байна. Хэрэв асуудал хэвээр байвал та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Endometriosis эмчилгээнд зөгийн бал нь эмийн эмчилгээнд маш үр дүнтэй тусалдаг. Хэвлийн доод хэсэгт шахах, тампон, үтрээнд түрхэх хэлбэрээр хэрэглэж болно. Уламжлалт эмч нар зөгий бүтээгдэхүүний үр нөлөөг ургамлын цайгаар сайжруулахыг зөвлөж байна.
Гормон агуулсан эмийг зааж өгөхдөө зөгийн бал хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Үүнд агуулагдах фитогормонууд нь зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно.
Жирэмслэлт, хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд зөгийн бал ашиг тустай гэдэгт эргэлзэх зүйл алга. Энэ үед биеийн бүх нөөцийг дайчлах шаардлагатай байна. Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд олон эм хэрэглэхийг хориглодог. Амтат бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанар нь аврах ажилд ирдэг. Энэ нь дархлааг дэмжиж, ханиад, халдварт өвчнийг даван туулдаг. Эмийн бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгоно.
- токсикозыг ялах;
- нойргүйдэлээс ангижрах;
- Өглөө өвдөхөөс зайлсхий.
Зөгийн бал нь хөхүүлийг сайн өдөөдөг.
Хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус
Зөгийн бал хэрэглэсэн хүүхдийн хөгжлийн урт хугацааны ажиглалт тогтмол хугацаанд, илүү сайн хөгжиж, ханиад бага өртөмтгий, цаг уурын гэнэтийн өөрчлөлтийг тэсвэрлэх чадвартай, үйлдвэрлэлийн экологид илүү зохицдог болохыг харуулсан.
Энэ бүтээгдэхүүнийг 2-оос доош насны хүүхдэд өгч болохгүй. Энэ насны эрүүл хүүхэд ч гэсэн зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилтай байж болно.
Хүүхдийн бие нь зөгий амтат биологийн зарим нэгдлүүдийг боловсруулах чадваргүй байх нь ихэвчлэн бие махбодийг хар салхины хордлогод хүргэдэг.
Зөгийн балны эмийн шинж чанар нь хүүхдийн хамар, ханиалгыг эмчлэхэд хамгийн сайн тусдаг. Канад, Америкийн эрдэмтэд туршилтаар ханиадыг синтетик эмээс илүү үр дүнтэй эмчилдэг болохыг тогтоожээ.
Гоо сайхны салбарт зөгийн бал
Уламжлалт анагаах ухааны гарал үүслийг эргэн харах нь байгалийн асар их нөөцийг гоо сайхны болон хоолны дэглэмд ашиглах боломжтой болсон. Зөгийн бал бол гоо үзэсгэлэн, залуу насны эдгээр эх үүсвэрүүдийн нэг юм.
Сорви үүсэхгүйгээр шархыг хурдан эдгээх, арьсны гэмтэл дэх нянгийн хөгжлийг эсэргүүцэх, үрэвслийн процессыг зогсоох чадвар нь гоо сайхны салон эсвэл гэрийн арьс арчилгааны аль алинд нь анзаарагдсангүй. Олон жор байдаг. Зөгийн балны ашигтай шинж чанарыг маск, скраб, тос, тос зэрэгт хэрэглэдэг.
Маск
Батга болон батганы эсрэг тусалдаг:
- Желатинтай зөгийн бал. 2 tbsp авна. желатин халбага. 4 хоолны халбагын усаар дүүргэнэ. Хавдсан желатиныг усан ваннд уусгасны дараа 36-40 градус хүртэл хөргөнө. Зөгий бүтээгдэхүүнийг холимогт нэмнэ - 2 tbsp. халбага. Сайн хутгаад нүүрний арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа маск болгоомжтой арилгана. Нүүрийг нь бүлээн усаар угаана;
- Шавар хольц. 1: 1 харьцаатай ногоон шаварыг зөгийн балтай хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. 20 минутын дараа маскыг chamomile цайгаар угаана.
Тэжээлийн маскууд нь чухал биш юм.
- Бөөрөнхий овъёос бүхий зөгийн бал. Oatmeal 3 минут буцалгана. Зөгийн балыг 1: 1 харьцаагаар хөргөсөн цувисан овъёос нэмнэ. Нэг төрлийн массыг хутгасны дараа 20 минутын турш түрхэж, дараа нь гаа эсвэл нимбэгний бальзамын декоциний усаар угаана;
- Зөгийн бал, цөцгий, оливын тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. 20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
Анхаарна уу: Маск тавихын өмнө нүүрээ угааж, буцалж буй усан дээр жигнэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нүх сүв нээгдэнэ. Эмийн найрлагыг нэн даруй хэрэглэнэ.
Скраб
Кофены гуужуулагчийг байгалийн кофе (2 хоолны халбага), цөцгий (1 халбага), сүү (1/4 аяга), какао нунтаг (30 гр), зөгийн бал (28 гр) зэргээс бэлтгэдэг. Бүх зүйл сайтар холилдоно. Арьсыг 10 минутын турш массаж хийдэг.
Зөөлөн хальслах ажлыг дараахь найрлагыг ашиглан хийж болно.
- гаа - 20 гр;
- оливын тос - 12 гр;
- элсэн чихэр - 50 гр;
- зөгийн бал - 1/2 халбага.
Гаа цай исгэж байна. Скрабын үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 1 халбага гаа цай нэмнэ. Уг процедур нь 15 минут үргэлжилж, дараа нь үлдсэн цайгаар нүүрээ угаана.
Лосьон
Лосьоныг ихэвчлэн үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Үсний алдагдал, эмзэг байдал, хуурайшилт, хаг зэрэг гол асуудлууд нь зөгийн бал дээр суурилсан тосоор үр дүнтэй арилдаг.
Жор No1.Бага зэрэг халсан зөгийн балыг хуйханд хурууны үзүүрээр үрнэ. Үүний дараа үс нь зөгийн балаар ханасан байна. 15-20 минутын дараа толгойгоо бүлээн усаар угаана. Хэрэв таны үс хуурай бол chamomile дусаахыг зөвлөж байна. Уг процедурыг долоо хоног бүр нэг сарын турш давтана.
Жор No2.Хуурай болон хуваагдсан төгсгөлийн хувьд 3 tbsp холино. зөгийн бал, 2 шар халбага. Хэрэглээ нь №1 жортой төстэй. Нэг сарын турш өдөр бүр хэрэглэдэг.
Цөцгий
Гоо сайхны мэргэжилтнүүд зөгийн бал дээр суурилсан олон тосыг санал болгодог. Хамгийн үр дүнтэй жор бол өндөгний шартай зөгийн бал юм. Халдваргүйжүүлсэн аяганд 2 шар, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага сүү, хэдэн дусал сарнайн дэлбээний тосыг холино. Хөргөгчинд хадгална. Өдөр бүр түрхэнэ.
Хамгийн сайн эдгээх шинж чанартай таван төрлийн зөгийн бал
Зөгийн бал бүр нь ерөнхий болон өвөрмөц эдгээх шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийн нийлбэрт үндэслэн ОХУ-ын хамгийн сайн таван төрлийн зөгийн балыг тодорхойлж болно.
- Сагаган;
- шохой;
- хуайс;
- Хизер;
- туулайн бөөр.
Сагаган зөгийн бал нь цус багадалт, витамины дутагдалд тустай. Стоматит, гастрит, ханиадыг эмчилдэг. Арьсыг нөхөн төлжүүлж, биеийн доторх бодисын солилцоог сэргээнэ.
Линден зөгийн бал нь хоолой өвдөх, астма, бронхит, дээд эрүүний синусын үрэвсэл, хамар гоожих зэрэгт зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь бөөр, элэг, ходоод, гэдэсний өвчинд тустай. Шарх, түлэгдэлтийг эмчлэхэд ашигладаг.
Хуайс зөгийн балыг дархлааг сэргээх, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээхэд ашигладаг. Мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Нойргүйдлийг арилгана. Бөөрний өвчнийг эмчилдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвшөөрсөн цорын ганц төрлийн зөгийн бал.
Хизер зөгийн бал нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, холестерины хэмжээг бууруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.
Туулайн бөөр зөгийн балны ургамлын зөгийн бал нь бактерийн эсрэг ба ариутгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь зүрх судасны систем, ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлж, биеийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлж, бөөрний өвчнийг эмчилдэг.
Хүний хувьд зөгийн балны хор хөнөөл
Зөгийн балны ашиг тусын талаар хүн бүр мэддэг. Энэ нь уур амьсгалын өөрчлөлт, аймшигт экологи, архаг ядаргаа гэх мэт нөлөөг тэсвэрлэхэд тусалдаг. Апитерапистуудын хувьд зөгийн бал хүний биед үзүүлэх ашиг тус нь аксиом юм. Гэсэн хэдий ч үл хамаарах зүйлгүй дүрэм байдаггүй. Зөгийн бал нь янз бүрийн биологийн идэвхт бодисуудын олон бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдний хүнд үзүүлэх нөлөө нь бас эрс сөрөг байж болно. "Хув бүтээгдэхүүн"-ийг ашиглахдаа болгоомжтой хандах нь нэгээс олон хүний амийг аварсан.
Зөгийн бал ба харшил
Зөгийн бал нь хэд хэдэн харшил үүсгэгчийг агуулдаг: цэцгийн тоос, антибиотик, зөгий шүлсний шүүрэл. Гэртээ чихэрлэг бүтээгдэхүүнд таны биеийн хариу үйлдлийг шалгахад хялбар байдаг. Зөгийн балны дусал тохой эсвэл бугуйнд түрхэж, үрнэ. Хэрэв 2 цагийн дараа эдгээр хэсгүүдэд загатнах, улайлт байхгүй бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүх төрлийн зөгийн балыг харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүст аюулгүй хэрэглэж болно гэсэн үг биш юм.
Хэрэв таны бие линден цэцгийн тоосыг тэсвэрлэдэггүй бол линден зөгийн бал нь эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ линден цэцгийн тоосыг бусад төрлийн зөгийн бал, жишээлбэл, Сагаган зөгийн балнаас олж болно. Тиймээс зөгий бүтээгдэхүүний худалдан авалт бүрийг нийцтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хэрэв бие нь зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнд эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг бол тэдгээрийг гоо сайхны зориулалтаар гаднаас нь ашиглахыг хориглоно.
Заримдаа "псевдо-харшил" үүсдэг. Биеийн улайлт, тууралт нь зөгий бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэснээс эсвэл хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулах үйл явц эхэлснээс үүсдэг. Ийм тохиолдолд харшлын эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Зөгийн бал ба чихрийн шижин
Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд зөгийн бал хэр хэмжээгээр хэрэглэж болох талаар тодорхой хариулт байдаггүй. Апитерапистууд арав орчим төрлийн зөгийн бал нь зөвхөн өвчтөнд ашиг тусаа өгч, хиймэл гормон инсулины хамаарлыг бууруулдаг гэж үздэг. Эндокринологчид эсрэг байр суурьтай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан өсгөдөг тул өвчтөний эрүүл мэндэд хортой гэж тэд үзэж байна.
Тэд зөгийн аж ахуйн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн биш учраас зөгийн балыг дундаж гэж үздэг. Энэ тохиолдолд тэдний зөв. Гэхдээ байгаль нь янз бүрийн гликемийн индекс бүхий зөгийн балны сортуудыг өгсөн.
Лавлагааны хувьд: глюкозын биед үзүүлэх хариу урвалын хурдыг гликемийн индексээр тодорхойлно. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн үндсэн тоо нь 100 нэгж юм. Энэ үзүүлэлт бага байх тусам хоолыг эрчим хүч болгон боловсруулахад инсулин бага шаардагдана.
Зөгийн бүтээгдэхүүний хамгийн алдартай төрөлд энэ үзүүлэлт 73 нэгжээс дээш байна. Энэ нь 2 хоолны халбага зөгийн бал ч гэсэн инсулин шаарддаг гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд мэргэжилтнүүдийн зөв.
Гэхдээ зөгий гликемийн индекс маш бага байдаг зөгийн бал ургамлаас хахууль авдаг.
- хуайс - 32 ба түүнээс дээш;
- Линден - 49-53;
- туулайн бөөр - 49-55;
- хизер, ганга, эвкалипт, мандарин, манука - 35 - 53 ширхэг.
Эдгээр зөгийн балны ургамлаас зөгийн бал нь II хэлбэрийн өвчтэй чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй. Амтат хуайсыг бага тунгаар, өдөрт 1 цайны халбагаар I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ууж болно.
Энэ ангиллын өвчтөнүүдийн амны хөндийн хэрэглээг хязгаарлах нь зөгийн балыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглахад ямар нэгэн хязгаарлалт тавьдаггүй.
Хэт халсан зөгийн бал
Тогтворгүй химийн холбоозөгийн балны биологийн нэгдлүүд нь 40 хэмээс дээш халалтыг тэсвэрлэдэггүй. Витамин, фермент, амин хүчил болон бусад нэгдлүүд задарч эхэлдэг. Зөгийн балны ашигтай шинж чанар алга болдог. Гэвч 60 хэмээс дээш халаахад хүний мэдрэлийн систем, элгэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг хор, бодис үүсдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Тэд бие махбодийг хордуулах, хорт хавдар үүсэх шалтгаан болдог.
Тиймээс зөгийн балыг халуун цай, сүүнд уусгаж болохгүй. Хазуулж идэх нь зөв шийдвэр юм.
Бусад эсрэг заалтууд
Өндөр илчлэг, хурдан шингэц нь өөх тосыг хуримтлуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таргалалтад өртөмтгий хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Өдөр тутмын хэрэглээг хэтрүүлэх нь жин нэмэгдэхэд хүргэдэг илүүдэл жинболон чихрийн шижин.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг болгоомжтой авах хэрэгтэй. Бие махбодид эргэлзээгүй ашиг тусаа өгнө жирэмсэн эх, энэ нь түүнд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй: фитогормонууд дааврын түвшинг тасалдуулж, ургамлын цэцгийн тоос нь хиймэл харшил үүсгэдэг. Тиймээс цэцгийн тоос багатай монофлорт сортуудад давуу эрх олгох хэрэгтэй бөгөөд өдөр тутмын хэрэглээ нь өдөрт 2-3 хоолны халбагыг хязгаарлах ёстой.
Зөгийн балны ашиг тус, хор хөнөөл нь юутай ч зүйрлэшгүй юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг эмчилгээний эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөв хэрэглэх нь түүнийг хэрэглэхээс үүсэх эрсдлээс зайлсхийх боломжийг олгоно.