Pomen in koristi mandal za barvanje. Mandala za hujšanje: kako barvati in uporabljati čarobne slike. Mandale za odrasle

04.07.2020

Mandala je eden najbolj skrivnostnih simbolov v zgodovini človeštva. Slike in dizajni, imenovani s to besedo, so tradicionalno pogosti v državah, ki izpovedujejo budizem in hinduizem. Toda tudi tisti, ki niso privrženci teh religij, lahko poskusijo ustvariti mandalo ali pobarvati že pripravljeno, ki jo lahko najdete na spletu in prenesete za tiskanje. S pomočjo te risbe lahko dosežete enotnost človeka in narave, v življenje vnesete harmonijo in mir, pa tudi odprete podzavest in dosežete, kar želite.

Običajno je mandala najbolj podobna krogu glavni simbol večina religij, včasih kot kvadrat ali trikotnik, znotraj katerega je zapleten ornament. V verskih obredih je mandala pobarvana z barvnimi prahovi, peskom, položena s cvetjem, kamni in nato uničena. V budizmu ta simbol pomeni zemljevid vesolja, kraljestvo božanske moči.

Mnogi strokovnjaki verjamejo, da je ustvarjanje mandale ustvarjanje modela vesolja, občutek harmonije s svetom in razumevanje lastnega "jaza". Zato vas delo z njo pomirja, spravi v pozitivno voljo, razbremeni, pomaga pri koncentraciji, samozavesti, v vaš dom pa prinaša ljubezen, ugodje, mir, zdravje in seveda bogastvo. V skladu z verskimi prepričanji mora imeti vsak dom takšno sliko, saj med meditacijo nabira pozitivno energijo, nato pa jo deli s človekom in varuje hišo.

Kako delati z mandalami

Mandale so lahko podobne ustvarite ga sami(narišite ali postavite različne poti), Ali lahko pobarvajte že pripravljene– zbirke je enostavno brezplačno najti na spletu, prenesti in natisniti, zbirko pobarvank lahko kupite v knjigarnah.

Barve za barvanje

Tradicionalno se za te modele uporabljajo tri barve:

zelena,
rumena,
rdeča.

Toda v resnici jih lahko okrasite s poljubnimi barvami, ki se zdijo primerne v tistem trenutku. Ista mandala je lahko obarvana na različne načine - samo srce vam mora povedati, katere barve uporabiti. Dejstvo je, da ima vsaka barva svoj pomen, podzavest vam z izbiro določenih odtenkov okrasja sporoča, kaj vam v življenju manjka ali vas, nasprotno, moti. To pomeni, da bo risba izražala stanje vaše duše v času risanja.

Rdeča barva simbolizira ljubezen, rumena - dobro počutje, veselje in sreča, zelena – razumevanje in podporo.

Kar zadeva druge barve, ki se lahko uporabljajo tudi pri barvanju, pomenijo naslednje:

oranžna – čustvenost,
modra – nebo in voda, vir življenja,
modra – skrivnosti, mistika, intuicija,
vijolična – čustvena odvisnost,
lila - vznemirjenje, skrbi,
svetlo zelena – šibko energijsko polje,
črna – tema, smrt, obup.

Glavni pogoj je, da je mandala lahko samo večbarvna, ne more biti barvana v eni barvi. V tem primeru se morate premakniti od sredine do robov kroga.

Pravila barvanja

Pri barvanju morate upoštevati druge pogoje:

tišina,
osamljenost.

Ti pogoji vam omogočajo, da ostanete sami s svojim čarobnim krogom, raztopite svojo zavest v njem in se osredotočite na svoje želje in potrebe.

Ni vam treba barvati vsega naenkrat. Vendar je priporočljivo, da je risba čez dan obarvana. In v nobenem primeru ne zavrzite in ne raztrgajte napol narisane mandale, saj to ni preprosta slika!

Če želite ustvariti svojo mandalo, ne pozabite, da je to pravzaprav kvadrat, vpisan v krog, in vsi elementi in figure ornamenta morajo biti postavljeni strogo simetrična drug drugemu. Zavedati se morate, zakaj rišete te vzorce, saj je navsezadnje mandala predmet čaščenja, ki simbolizira vesolje in kozmos. Ni zaman, da se imenuje zamrznjena molitev. Toda vsi ne znajo lepo in pravilno risati. Zato je najbolje, da natisnete že pripravljene predloge in delate z njimi.

Katere težave rešuje mandala?

Upoštevajte, da imajo natisljive pobarvanke poseben pomen in so namenjene delu z določeno težavo. Torej, lahko najdete predloge:

izpolniti željo;
pritegniti bogastvo;
pritegniti srečo;
pritegniti ljubezen,
za zaščito pred negativnimi silami;
za zdravje itd.

Izberite predlogo, ki vam je všeč - in jo okrasite! Za najboljši učinek potrebujete jasno oblikovati namen meditacije in se osredotočiti nanj med dekoriranjem. Barva samo v dobro razpoloženje da prenesete svojo pozitivnost na risbo.

Najbolj priljubljene pobarvanke so mandale za privabljanje denarja in materialne blaginje. Pomagajo oblikovati Pozitiven odnos do denarja in tako imenovanega denarnega razmišljanja, odstranijo ovire za pretok financ v podzavesti. Poleg tega te pobarvanke ponujajo priložnost za iskanje novih idej in možnosti, ki bodo vaši denarnici dodale več denarja.

Zdaj zelo priljubljena antistresne pobarvanke. Mandale s tem učinkom pomagajo odvrniti pozornost od težav, saj sprostijo dušo na enak način, kot se sprosti telo. Ko jih barvate, se vam ni treba osredotočati na svojo željo, samo poskusite opustiti vse misli in razmišljati o dobrem. Protistresne mandale so zelo učinkovite, zato jih priporočamo vsem, ki se želite umakniti od vsakdanjega vrveža in stresa.

Prav tako pomagajo znebiti negativnosti mandale samoodpuščanja. Njihova pomoč je, da lahko človek med meditacijo odpusti in sprejme sebe ter se hkrati znebi negativnosti, ki jo je vsrkal vase. Vsakdanje življenje, osredotočite se na svoje najboljše strani, pobegnite od depresije in apatije.

Prav tako pomagajo vzpostaviti pozitivno razpoloženje in zdraviti bolezni. mandale za zdravje: Znanstveno je dokazano, da želja po ozdravitvi pomaga prebolevati bolezni.

Pobarvanke lahko uporabljajo ne le odrasli. Ta dejavnost je koristna tudi za otroke: pomaga jim, da postanejo mirni in uravnoteženi ter jih uči, da se osredotočijo na svoje cilje.

Kontemplacija mandale

Ko je mandala končana, jo morate postaviti pred seboj na razdalji, ki je udobna za oči, in jo pozorno gledati vsaj 10 minut, poskušajte začutiti in sprejeti energijo, ki izhaja iz nje. Natisnete lahko tudi že pripravljeno risbo za razmišljanje, vedno v barvah. Te čarobne kroge lahko imenujemo možganski trener. Kot vsak simulator je treba tudi terapijo z mandalo uporabljati sistematično, najbolje vsak dan en mesec.

Carl Gustav Jung je opazil blagodejne učinke mandal na človeka. Meditacijo ob barvanju so uvedli v psihoterapijo in jo poimenovali mandala terapija. Pomen je, da človek slika svoj krog, potuje skozi svoj notranji svet, razkriva skrivnost za skrivnostjo, se približuje središču mandale, torej središču vsega - mestu, kjer stoji Bog.

Dovolj je, da ugotovite, katere težave vas trenutno mučijo, poiščete na spletu, prenesete in natisnete potrebno pobarvanko - in se za nekaj časa potopite v skrivnost, ki se pojavi med barvanjem ornamenta, s poudarkom na vaši želji. In presenečeni boste nad spremembami na bolje, ki se bodo zgodile v zelo bližnji prihodnosti!

Če še niste vedeli za tako nov priljubljen trend, kot je barvanje mandal, potem se lahko v našem članku seznanite s tehnikami ustvarjanja. Ugotovite, katere vrste teh risb obstajajo in kako lahko pobarvate izbrano mandalo, kako je ta postopek lahko uporaben. Tukaj lahko prenesete mandale za barvanje.

Na splošno je seveda najbolje, da mandalo ustvarite sami, po navdihu duše. Tukaj ne samo, da lahko veliko povedo o avtorju. Na primer, stereotipno gladko, valovite črte, krogi so bolj značilni za ženske, cik-cak, trikotniki in koti pa za moškost.

Toda zgodi se, da človek sploh ne more začeti risati: obstaja nekakšen strah pred praznim listom papirja. Potem lahko ta že pripravljena, s pesjaki, vendar ne pobarvana, risba priskoči na pomoč začetnikom. Obstaja veliko možnosti za takšne praznine mandal: najdete in prenesete jih na internetu, kupite v tiskanih trgovinah (prodajajo celo posebne pobarvanke, kjer lahko izberete eno ali več risb po svojem okusu).

Verjemite mi: tudi barvanje mandale je zelo težka naloga, je poseben proces, ki te nauči prisluhniti sebi, svoji intuiciji, osvobaja tvojo zavest in je tudi različica meditativnega risanja.

Kako delati s pobarvankami mandala

Izbira mandale za barvanje je prvi korak na poti do sebe: pomembno je, da izberete tisto, kar vam ustreza ta trenutekčas, kaj vam je všeč, pritegne pogled, kaj si želite ogledati podrobneje, barva. Pomembno je, da v sebi slišite to sozvočje s sliko, ki jo izberete.

Barvanje mandale je orodje za notranje delo kjer je pomemben sam proces. In čeprav je izvajalcu praviloma všeč tudi rezultat, ne bi smeli graditi pričakovanj, bolje se je naučiti uživati v tem, kar se dogaja, potem lahko dobite veliko več od tistega, kar pričakujete.

Tradicionalno se mandala nariše v popolni tišini - to zahteva koncentracijo, vendar sodobnemu človeku V tišini je lahko težko - zatira, mesto koncentracije pa prevzame tesnoba, nerazložljivo razburjenje. V tem primeru lahko za ozadje vklopite tiho, mirno glasbo.

Za barvanje lahko uporabite poljubne materiale: svinčnike, pastele, barve ... Glavna stvar je, da je barvna paleta široka in ne omejuje vašega samoizražanja. Običajno je priporočljivo zbrati vsaj oseminštirideset odtenkov.

Pri barvanju mandale ni posebnih kanonov in pravil: lahko začnete od sredine ali od roba, lahko prebarvate celotno risbo ali pustite nekatera mesta nedotaknjena, barvo lahko nanesete naključno ali pa pridete navzgor. z določenim vrstnim redom za barvanje - vse je v rokah avtorja.

Poslušajte sebe

Torej, mandala je bila izbrana, ustvarjeno je bilo ustrezno vzdušje in večbarvna paleta je pripravljena. Poglejte to raznolikost in prisluhnite sebi: katera barva vas kliče, privlači vaš pogled? Začnimo z njim! Morda vas bo ta izbira presenetila in boste morali izbrati barvo, ki vam ni najljubša, vendar zaupajte svojemu impulzu - ni naključen. Nato slikamo v istem duhu.

Morda boste nekatere kraje želeli večkrat prebarvati, nekje se bo ustavil, pojavili se bodo spomini na nekaj davno pozabljenega, prikazale se bodo podobe in morda vas bodo prešinile misli: »Kakšne neumnosti? Ali sem otrok: trpeti take bedarije?! Sem resna oseba! Za kaj zapravljam svoj dragoceni čas?!« - samo opazujte vse, kar se dogaja v vas, dovolite, da se vse zgodi, opazite in opustite vse misli ter nadaljujte z barvanjem. Tako je notranje delo, in rezultat kot nagrada ne bo dolgo prišel: ko boste zdržali napad svojih kritikov in notranjih stereotipov, boste odkrili nekaj novega zase, začutili živi svet, brez posredovanja svojih navad in idej. Poskusi!

vendar Omeniti velja, da delo s katero koli mandalo harmonizira - to je značilnost meditativnega risanja. Ob pogledu na naslikano risbo smo v nekoliko spremenjenem stanju zavesti. Če smo pozorni nase, potem v takih trenutkih naš globoki pomeni postati bolj jasen. In je na voljo vsem, vsaj če vas zanima, je vredno poskusiti!

Video

Osupljiv film je ustvarila Margarita Tkacheva, specialistka za mandale. Poučno-meditativen film o mandalah, ki so prišle do nas iz globin stoletij... Potopitev v različne časovne plasti za bisere starodavne modrosti. Razkritje bistva večdimenzionalnega obstoja skozi luč znanja starodavnih osnov...

Mandale za barvne predloge in skice za prenos in tiskanje

Če diete in telesne dejavnosti nimajo želenega učinka na odvečne teže, potem morda razlogi ležijo veliko globlje in vam preprečujejo, da bi našli harmonijo s svojim telesom. Slika, pobarvanka ali fotografija z upodobitvijo mandale za hujšanje je vodilo, ki krepi voljo in samozavest. Razmišljanje ali barvanje slike z želeno vrednost vam bo pomagal znebiti dražilnih dejavnikov, da boste hitro dosegli zaželeni cilj.

Kaj so mandale in zakaj so potrebne?

Nosi se sveti simbol, ki ga je svetu podaril budizem čudovito ime- mandala. Dobesedni prevod tega nenavadna beseda pomeni "krog", čeprav je v resnici kvadrat, postavljen v krog. Risba je geometrijska koda zapletenih vzorcev, okrasnih figur z jasno definiranim središčem. Vsi okraski mandale so postavljeni simetrično.

Za vzhodnjake mandala simbolizira globino in lepoto vesolja, zato jo ustvarjajo s posebnim notranjim razpoloženjem, ob upoštevanju določenega rituala. Ljudi, ki so daleč od takšne kulture, zanima, zakaj je mandala potrebna za hujšanje, za privabljanje denarja, izpolnjevanje želja, ljubezni in zdravja? Odgovor je preprost: risanje pomaga odpreti podzavest. Če želite vzpostaviti harmoničen odnos z naravo, se boste morali uglasiti z duhovno prakso in se naučiti meditirati.

Pomen mandale za hujšanje

Eden od razlogov za prekomerno telesno težo je stalna živčna napetost in depresija. Umetniško terapijo, ki ima izrazit protistresni učinek, zahodni psihoterapevti pogosto priporočajo za uporabo pri hujšanju. Zdravniki so že dolgo opazili močan vpliv shematične slike na človeškem telesu, zato se barvne slike uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni.

Ponovno pridobiti samozavest, obnoviti pozitivno čustveno stanje za izboljšanje videz, bo pomagala primerna mandala za hujšanje. Ustvarjanje čarobnih znakov ima veliko pomenov in pomenov. Da bi zmanjšala telesno težo, je bolje, da ženska kot okraske izbere krog, rožo, mavrico, kot simbol idealne lepote in večne mladosti.

Kako barvati mandale

Pravi koncentrični diagram reproducirajo menihi z barvnim peskom na ravnini. Trajanje ustvarjanja mandale je približno dva meseca, nato pa je mojstrovina preprosto odpihnjena. Pomen takšnega rituala je meditacija, kot globok spanec. Za ustvarjanje mandale za hujšanje lahko uporabite druge metode - pobarvajte z že pripravljenimi predlogami ali narišite z domišljijo. Ni pomembno, katere naloge si je umetnik zadal, glavna stvar je slediti pravilnemu vrstnemu redu:

Pred seboj položite več slik (lahko jih natisnete ali kupite v ezoterični trgovini).
Zaprite oči, določite svojo željo, predstavljajte si, kakšen rezultat želite doseči.
Prisluhnite svojim notranjim občutkom, odprite oči in poglejte eno od pobarvank za hujšanje.
Odložite druge možnosti in začnite ustvarjalni proces, ne da bi se ozirali na čas ali druge zadeve. Izklopite TV, telefon in druge gospodinjske aparate, ki bi lahko motili vaš mir.
Antistresna mandala je pobarvana v smeri od robov proti sredini. Hkrati ohranite simetrijo tako, da enake oblike zapolnite z isto barvo, ki se nahajajo drug nasproti drugega ali diagonalno.
Med risanjem se osredotočite na občutke, ki se pojavijo - to bo pomagalo razkriti vzrok "pritiska", ki moti izgubo teže. Poskusite vreči ven strah, zamero, jezo in druga negativna čustva.
Ko je mandala za hujšanje pripravljena, na hrbtno stran napišite svojo namero.
Nastalega dela ne skrivajte, temveč postavite mandalo na vidno mesto.

Bolje je barvati

Mandala za hujšanje je vedno svetla, barvita podoba. Za ustvarjalne dejavnosti lahko uporabite vse pisalne potrebščine, odvisno od vrste platna, na katerem je prikazan diagram (papir, karton, pergament itd.). Tej vključujejo:

Katere barve pomagajo pri izgubi teže

Najboljše barve za dizajn, namenjen hujšanju, so bela, zelena in turkizna. Ugodno vplivajo na delovanje jeter, pomagajo krepiti zaščitne funkcije in obnavljajo telo. Kombinacija barv predstavlja samozdravljenje in zdravje. Ne smete uporabljati temnih tonov modre in rdeče, saj bodo drugi odtenki izgubili svoj pomen. Črna barva je znak praznine, teme, depresije. Ni ga mogoče uporabiti pri barvanju grafične matrice za hujšanje.

Kako uporabljati mandalo

Visoke rezultate pri izgubi teže s pomočjo mandale je mogoče doseči, če se naučite pravilno uporabljati. Sveta slika, ustvarjena z lastnimi rokami, nosi močno energijo, ki jo je treba usmeriti na problematična področja. Obstaja več pogojev, zaradi katerih slika deluje učinkovito:

Ugodno vzdušje - sliko morate gledati v udobnem položaju, v bližini lahko igra tiha glasba, lahko tudi gorijo sveče.
Čiščenje uma tujih misli. Med meditacijo se morate popolnoma potopiti vase in poslušati občutke. Pogled je usmerjen proti sredini vzorca, vendar brez globokega osredotočanja na podrobnosti vzorca.
Povečana čustvenost. Prihoda kakršnih koli občutkov ne sme spremljati njihova analiza in vrednotenje; treba jim je omogočiti, da se zvijejo v verigo doslednih vtisov.
Brez trenutka odpora. Če se na eni od stopenj pojavi prekomerno delo in nepripravljenost na vadbo meditacijsko prakso, potem je priporočljivo, da čarobno sliko odložite do naslednjič.

Čarobne slike za hujšanje – fotografije

Video: čarobne meditacije in mandale

Eden najbolj priljubljenih načinov dela z mandalo je barvanje že pripravljene predloge, izbrani po posebnih načelih. Tukaj je cela serija mandal za barvanje, ki jih je posebej izbral psiholog. In mudre bodo pomagale okrepiti zdravilno moč posameznih risb.

Risanje mandal je preprost način za odklop od vsakdanjih težav. Ta vzorec sprošča napetost in razrešuje notranji konflikti, zdravi telo, pomirja dušo, čisti um. Ta metoda zdravljenja je primerna za vsakogar in nima kontraindikacij.

Vse mandale za barvanje lahko prenesete spodaj.

Lotus mudra in Anahata Yantra mandala za barvanje

Anahata jantra je povezana s srčno čakro. Samo njegova preprosta kontemplacija razvija sposobnost dajanja in sprejemanja ljubezni, doživljanja toplih in nežnih čustev do ljudi.

Postanemo bolj popustljivi do človeških slabosti in pomanjkljivosti, kar pomeni, da svet okoli nas postane prijaznejši. Kot veste, je vsaka čakra povezana z enim ali drugim organom v našem telesu, zato je ta jantra popolna za tiste z jedri.

Lotusova mudra je povezana tudi s srčno čakro. Lotos je glavni simbol čistosti: rojeni v blatni vodi se rodijo lepi in neomadeževani. Prinaša mir in stabilizira čustveno stanje. Uporaba mudre bo znatno povečala učinek jantre.

Če ste osamljeni in vaše srce potrebuje podporo zunaj in znotraj, bosta Anahata Yantra in Lotus Mudra priskočili na pomoč.

Kako uporabiti?

Za začetek obarvajte jantro v zelene odtenke in jo postavite predse. Roke postavite v višino prsi, povežite spodnje dele dlani, blazinice mezincev in palcev skupaj. Preostale prste raztegnite na stran. Zdaj vdihnite in izdihnite 4-krat, povežite prste v popek. Nato znova odprite svoj lotos in štirikrat vdihnite in izdihnite. Ponovite še večkrat. Priporočljivo je vaditi mudro z bližnjo jantro, ki jo je treba razmišljati dva do trikrat na dan.

Odnos, ki ga je koristno ponoviti: "Moje srce se odpre ljubezni."

Mudra "Znanje" in mandala "Oko modrosti" za barvanje

Mandala vsebuje starodavne simbole modrosti, vključno s slavnim »Očesom modrosti«, ki ga častijo mnoga ljudstva. Simbol je povezan s staroegipčanskim bogom sonca Ra, ki je znan kot borec proti silam teme. V krščanstvu se imenuje "Oko Najvišjega".

"Oko modrosti" je talisman, ki človeka ščiti pred možne napake in svari pred napačnimi odločitvami. Mandala simbolizira pomoč od zgoraj, ki lahko pride do nas težka situacija. Poleg tega lastniku daje poseben vpogled, sposobnost prepoznavanja prevare in vpogleda v bistvo stvari.

Mudra znanja je ena najpomembnejših in najbolj znanih muder. Verjame se, da se z njegovo pomočjo lahko ponovno rodite. Lajša čustveni stres, tesnobo, pomaga pri depresiji, motnjah spanja, izboljšuje spomin in aktivira delovanje možganov. Že od antičnih časov so se filozofi, misleci in znanstveniki zatekali k tej mudri.

Kaj storiti?

Obarvajte mandalo za barvanje "Eye of Wisdom" v modre in rumene odtenke. Modra pomaga jasno videti cilj in se osredotočiti na glavno stvar, rumena dobro spodbuja spomin. Povežite blazinice velikega in kazalec, poravnajte preostale tri prste. Mudra se uporablja, kadar je to potrebno. Čas zaključka - 15 minut.

Koristno je ponavljati: "Božja modrost napolnjuje moje srce."

Mudra "Reševanje življenja" in mandala "Zaščita bojevnikov" za barvanje

Ta starodavna in zelo močna mandala je bila nalepljena na ščite keltskih bojevnikov in jim je služila kot zaščita v boju. Uporablja se v težkih, kritičnih situacijah. Če vas je nenadoma strah, so se pojavile nepričakovane težave ali ste zelo zaskrbljeni, prikličite to sliko v domišljiji.

Poskusi se spomniti. Kvadrat v sredini je simbol moči, štirje kvadrati, ki ga obkrožajo, so zmaga ljudi nad vsemi vrstami nadlog, ki se pojavljajo na njihovi poti. Ime mudre je "Reševanje življenj" (imenuje se tudi mudra prve pomoči). Vsak človek ga mora poznati. Uporaben pri težavah s srcem, za uravnavanje srčnega utripa in lajšanje bolečin.

Kako nadaljevati?

Obarvajte mandalo "Zaščita bojevnikov" v barvah, ki so vam všeč. Potem kazalci Desno in levo roko upognite tako, da se dotikata dna vaših palcev.

Postavite konice palca, sredinca in prstanca skupaj. Zravnajte male prste. Če ste preveč zaskrbljeni, vas premagajo strahovi, če si vse jemljete k srcu, delajte mudro večkrat na dan po nekaj minut in občasno razmišljajte o mandali.

Stališče, ki ga je koristno ponoviti, je: "Varen sem."

"Vishuddha" - mandala za barvanje

Če imate kronične težave z grlom: stalne bolečine v grlu, prehladi, kašelj, hripavost, vaš glas pogosto izgine ali se poglobi, vendar za to ni očitnih razlogov, so morda vaše težave psihosomatske narave. Dejstvo je, da grlo pogosto boli pri ljudeh, ki so navajeni "požirati" zamere tistih, ki iz nekega razloga raje ne izražajo svojega mnenja, ki svojemu šefu ali neprijetni osebi ne morejo povedati vsega, kar si mislijo o njih. .

Če je tako, potem je ta mandala za vas. Povezan je s čakro Vishuddha – grleno – in je tradicionalno upodobljen kot lotos s 16 cvetnimi listi. Mandala sporoča, da so vsa naša čustva, pozitivna in negativna, del nas, zato se jih ne smemo bati izraziti.

Kaj moramo storiti?

Grlena čakra je vedno povezana z modro barvo, zato jo obarvajte z odtenki modre. Ko barvate, pomislite na možne psihološke vzroke za težave z grlom. Če ste že dolgo želeli nekomu vse izraziti, a ste se bali, to storite. In ko greste stvari urejat, vzemite s seboj Vishuddho - mandalo za pogum!

Koristno je ponoviti: "Svobodno izražam svoje misli in občutke."

Mandala za nespečnost za barvanje

Vsak Indijanec iz plemena Lakota ima nad svojo posteljo "lovilca sanj" - šamanski talisman, ki ščiti pred zli duhovi in slabe sanje. Pred davnimi časi je imel lokalni šaman naslednje videnje: prikazal se mu je Veliki šaman, učitelj v obliki modrega govorečega pajka.

Gibko vrbovo vejo je upognil v krog in nato v njej začel plesti mrežo. Ko je končal, je veliki šaman rekel:

»Skozi življenje se srečujemo z različnimi situacijami in silami, ki nam lahko postanejo pomočniki ali pa nam močno škodujejo. Če pozorno poslušate sile dobrega, vas čaka sreča. Če pa se odločiš za zlo, boš padel v past in trpel.”

Menijo, da Dreamcatcher samo ujame lepe sanje: slabe sanje se zapletajo v niti mreže, dobre pa zdrsnejo v osrednjo luknjo.

Kako delati?

Če vas muči nespečnost ali nočne more, pobarvajte mandalo v mirne barve in jo preprosto obesite v svoji spalnici. Če želite vprašati Dreamcatcherja za nasvet (in morda ga bo dal), storite naslednje.

Zvečer, pred spanjem, oblikujte vprašanje, ki vas skrbi, in začnite barvati mandalo. Ko greste spat, položite končano risbo pod blazino. Zdaj so samo še malenkosti: spomnite se in razvozlajte sanje, ki ste jih imeli. Če se ničesar ne spomnite, ne bodite razburjeni: storite to naslednji večer. Če vam Dreamcatcher še vedno ni odgovoril, verjetno še ni čas.

Mandala "Barve zdravja" za barvanje

Ta mandala je univerzalno zdravilo za zdravljenje. Samo izbrati morate drugo barvo za vsako bolezen.

Najprej morate vedeti.

Rdeča pomaga pri boleznih srca, obtočil, slabokrvnosti;
Oranžna zmanjšuje depresijo, normalizira srčni utrip;
Zelena pomirja živčni sistem, pomaga pri gripi, prehladu, očesnih boleznih, normalizira metabolizem;
Rumena spodbuja delovanje možganov, pomaga pri prebavnih težavah, spodbuja odtok žolča iz telesa;
Modra in modra pomirjata vneto kožo, celita opekline, lajšata bolečine, pomagata pri krvavitvah, boleznih jeter, znižujeta krvni tlak;
Vijolična sprošča, lajša nespečnost in znižuje vročino. To je močna barva, zato bodite previdni: v velikih količinah lahko povzroči depresijo.

Barvni dih.

Izberite barvo, ki najbolj ustreza vam in vašemu stanju. Pobarvaj mandalo z izbrano barvo in njenimi odtenki. Nato postavite risbo predse, se udobno namestite na stol ali na posteljo.

Predstavljajte si, kako mandala začne izžarevati barvo, v kateri je pobarvana. Ta barva se spremeni v oblak, ki lebdi proti vam. Počasi vdihnite barvni oblak. Začutite, kako se čudovit, lesketajoč tok zdravilne barve zlije v vas in gre naravnost na boleče mesto.

Počasi izdihnite. Ob izdihu občutite, kako vas bolezen zapušča skupaj z zrakom. Tako dihajte vsaj 10 minut. Uporabite to prakso in barvno dihanje vsaj dvakrat na dan. Ko se zdravstveni problem odpravi in se vaše stanje izboljša, mandalo uničite.

Med procesom ustvarjanja mandale se sprostijo napetosti in razrešijo notranji konflikti.

Zaščitna mandala "Umivalnik" za barvanje

Ena od vrst mandal je nekakšen ščit. Torej, zaščitna mandala in preprosta psihološka tehnika Postali bodo nekakšen energijski ščit in pomagali zaščititi pred okužbami in prehladi. V središču mandale je morska školjka. Služi kot zaščita za morska bitja in zanesljivo sredstvo za shranjevanje nakita - biserov.

Po legendi se je tam privezala sama Afrodita - boginja ljubezni in lepote morska obala v umivalniku, z lastno zaščitno prevleko. Je na svetu mogoče najti več? zanesljiva zaščita za vaše zdravje kot tista, ki jo je uporabljala sama Afrodita?

Kako uporabiti?

Obarvajte mandalo v poljubnih barvah. Potem si predstavljajte sebe v tej močni, zanesljivi, lepi lupini. Ni prevelika, ni pa ti niti pretesna – je ravno prave velikosti. Z lahkoto lahko mentalno odprete in zaprete njegova vrata. Če greste v službo, kjer so skoraj vsi vaši sodelavci zboleli za gripo, ali greste na kliniko, kjer so vsi bolni in obstaja velika možnost, da se okužite, se spomnite, kako izgleda mandala.

Nato se mentalno postavite v lupino. Morate le tesno zapreti vrata in reči: "Zaščiten sem."

Vendar ne pozabite: ko je nevarnost mimo, ne pozabite miselno stopiti ven, sicer se boste znašli zaprti za slabe in dobre stike. Samo miselno morate odpreti vrata lupine in reči: "Zaščita je bila odstranjena."

Medicinski Buda - mandala za barvanje

Budo medicine, ki mu pravijo tudi Guru-zdravilec, Zdravitelj-mentor in Gospodar lapis lazulija, že dolgo prosijo za zdravje. Menijo, da ponavljanje močne zdravilne mantre, posvečene temu, mobilizira obrambo telesa in pomaga pri zaščiti pred boleznimi.

Na primer, v Indiji mantro obravnavajo tako spoštljivo in resno, da jo izgovorijo pred vodo in hrano, ki ju nato dajo pacientu. In starodavna mantra "Bude medicine" zveni takole: "Om beginze beginze mahabeganze ranza samutgate soha." Mandala pravzaprav prikazuje samega Budo: v njegovi roki je skleda z nektarjem nesmrtnosti.

Kako nadaljevati?

V mandali za barvanje - Medicine Buddha morate uporabiti strogo določene barve. Tako bi morali biti na primer sam Buda (njegova glava, telo, roke, noge) in skleda naslikani v Modra barva, njegova halja je oranžna. Če želite, lahko z roko ob mandali zapišete mantro.

Ko zaprosite za zdravje, morate recitirati mantro in hkrati razmišljati o "Budi medicine" ali si predstavljati njegovo podobo.

Solarna mandala za glavobole za barvanje

Vsak človek občasno boli glava, vendar obstajajo ljudje, ki jih boli glava kronična težava. S psihosomatskega vidika imajo določene lastnosti: so perfekcionisti, ki morajo vse narediti ne le dobro, ampak bolje kot kdorkoli drug, ne znajo počivati.

In če nenadoma nekaj ne uspe, se počutijo neumne in ničvredne. "No, zakaj potrebuješ dodaten glavobol?" - prijatelji sprašujejo takšne ljudi. »Ne skrbi za to,« svetujejo prijatelji, ko te večne odličnjake skrbijo neumnosti.

Toda včasih lahko takega človeka ustavi močan glavobol, izčrpano telo prosi za usmiljenje. Če se želite znebiti glavobolov, ne poskušajte ugoditi vsem hkrati, delajte po svojih najboljših močeh.

In če vas še vedno boli glava, poskusite uporabiti to mandalo.

Kako delati?

V središču mandale je sonce - vir toplote in energije. Barvajte ga v toplih in celo vročih barvah: oranžna, rdeča, rumena.

Barvno? Ali ni res, zdi se, da če roke prinesete k risbi, se bodo začele segrevati.

Poskusite to. Zaprite oči in si predstavljajte, da iztegujete dlani proti viru toplote, občutite mravljince v konicah prstov, občutite, kako se širijo krvne žile.

Ko se pretok krvi v roke poveča in, nasprotno, kri odteče iz glave, se krči ustavijo in bolečina izgine.

In dalje. Če postavljate previsoke zahteve do sebe in se strogo obsojate, občasno poglejte mandalo in recite: "Ljubim in odobravam sebe." Glava vas bo manjkrat bolela.

Mandala je dokončana, ko se ob pogledu nanjo počutite zadovoljni s kontemplacijo.

Mandala "Nepremagljivi" za barvanje

Mark Twain je rekel: "Onehati kaditi je enostavno, sam sem to storil 100-krat." Če ste tudi vi velikokrat nehali, nato pa spet začeli kaditi, se prenajedati, piti, a nikoli niste dosegli uspeha, poskusite naslednje.

Priznajte, da ste nemočni nad svojo navado. Ja, ja, tako preprosto je. Verjetno ste običajno storili nasprotno: poskušali ste zbrati svojo voljo v pest in se premagati. Toda na koncu se je vse vrnilo v normalno stanje.

Morda začeti delovati na nov način? Kaj lahko izgubiš? Ko ste priznali svojo nemoč, se obrnite na Moč, ki je močnejša od vas.

Za nekatere je to Bog ali angel varuh, za druge lastna notranja modrost. Pomislite, kdo ali kaj je Z višjo močjo zate?

Medtem ko barvate to mandalo, jo prosite za pomoč. In bodite pripravljeni sprejeti to pomoč.

Kako uporabiti?

Durga Yantra se imenuje "Nepremagljiva". Pomaga vsem, ki so pripravljeni narediti prvi korak k novemu boljše življenje. Durga Yantra izpolnjuje želje in odpravlja krivico. Toda njen glavni namen je, da ta jantra pomaga tistim, ki so stopili na težko pot boja proti svojim slabim navadam in razvadam, pa naj bo to kajenje, prenajedanje ali čezmerno pitje.

Če ste pripravljeni spremeniti svoje življenje, je ta jantra za vas. Njen posebnež geometrijski vzorec harmonizira prostor in okoli sebe ustvarja energijo Božanske ljubezni. Durga čisti um, krepi človeka v njegovem dobri nameni in prinaša mir nemirni duši.

Pri barvanju jantre uporabite odtenke modre in oranžni cvetovi. Ko je pripravljena, postavite jantro v vzhodni del stanovanja. Jantra deluje skupaj z mantro: "Om dum durgaye namaha."

Mandala bodočih mamic za barvanje

Znano je, da so naši predniki zelo verjeli v moč amuletov. Eden močnih zaščitnih simbolov velja za simbol »delavke«: ščitil je nosečnice, porodnice, mlade matere, jih ščitil pred zlim očesom, krepil zdravje njih in njihovih bodočih otrok ter spremljal. ugoden porod.

Kako delati z njim?

Po tradiciji so amulete s tem simbolom za dekle naredili bližnji ljudje, ki so ji želeli dobro. Na ta način lahko okrasite mandalo in jo nato podarite mladi mamici. Bolje je barvati mandalo na 10-14 lunarni dan, saj je nastala ravno v teh dneh bo imela največjo moč. Uporabite rdečo in modro.

Sri Yantra - mandala intuicije za barvanje

Šri Jantro imenujejo Velika in tudi kraljica vseh janter. Ta je ena najstarejših sveti simboli, katerega zgodovina sega stoletja nazaj in je zavita v tančico skrivnosti. Znanstveni poskusi kažejo: pri ljudeh, ki kontemplirajo Šri Jantro 15-20 minut, je aktivnost leve hemisfere, odgovorne za logiko, zavrta, aktivnost desne hemisfere, odgovorne za intuicijo, pa se aktivira.

In kot veste, je intuicija naš najpomembnejši zaveznik in svetovalec. Sri Yantra pomaga slišati glas lastnega "jaza", razlikovati dober človek od slabega, resnica od laži. Naučila vas bo izogibati se težavam in nevarnostim ter sprejemati prave odločitve.

Kako uporabiti?

Obarvajte barvno mandalo Sri Yantra, kot želite. Že kratko razmišljanje o njegovem vzorcu krepi intuicijo in lahko povzroči vpogled. Če se morate nujno odločiti, se odločite, sedite pred barvno jantro in ob pogledu na njeno središče pomislite, kaj vas skrbi. Čez nekaj časa bo prišla prava odločitev.

Mandala Peace za barvanje

Obstaja prispodoba o srhljivem mladeniču. »Nekega dne mu je oče izročil vrečko žebljev in rekel: »Vsakič, ko ne moreš obvladati svoje jeze in si do nekoga nesramen, zabij žebelj v ograjo.« Najprej je tip v ograjo zabil več deset žebljev. Toda sčasoma je postal bolj zadržan in število zabitih žebljev se je začelo zmanjševati.

Končno je prišel dan, ko mladi mož nič me jezilo. Tisti dan ni zabil niti enega žeblja. Ko je mladenič očetu povedal o svojih dosežkih, si je ta zanj zamislil novo nalogo: ko mu uspe obvladati jezo, mora iz ograje potegniti zabit žebelj.

Čas je tekel, mladenič se je trudil po najboljših močeh in nekega dne v ograji ni ostal niti en žebelj.

"Zelo si se spremenil," je oče pohvalil sina, "toda poglej, koliko lukenj je ostalo na obrazu." Nikoli več ne bo isti. Ko nekomu rečeš žaljive stvari, pusti brazgotino na srcu. In tudi če se opravičiš, brazgotina ne bo šla nikamor ...«

Ali bi morali svojo jezo vedno nadzorovati tako, da zatrete svoja čustva? Komaj. Če se občasno ne bomo izpustili, nas bo prej ali slej razneslo. Poleg tega lahko razvijete kup bolezni: od bolezni srca in ožilja do bolezni sklepov in prebavnega sistema.

Za fizično in čustveno oslabljeno telo so primerne svetle in tople barve: rdeča, oranžna, rumena. Če pa opazite hiperemocionalnost, potem za uravnoteženje čustev in pomiritev dajte prednost modri, modri in vijolični.

Ko končate risanje, si vzemite nekaj časa za nežno meditacijo. Hkrati uporabljajte afirmacije, ki bodo okrepile terapevtski učinek svetega kroga: »Zdrav sem«, »Vsak dan postajam mlajši in boljši« itd.

Zaključek: postavite mandalo pred seboj za barvanje, naravnajte se na pozitivno, na svoje zdravje in se potopite v svet risanja in kmalu bodo napetost in skrbi izginili, občutili boste olajšanje in osvoboditev negativnih čustev.

Prenesite mandale za barvanje

Lep pozdrav, Olga.

Sodobni življenjski ritem prinaša s seboj veliko skrbi, tesnobe in nima vedno pozitivnega vpliva na zdravje. Zato je tako pomembno, da se znamo ustaviti, sprostiti, odvreči breme težav in pogledati vase. Odlično orodje za to je mandala terapija. Zdi se, da barvanje enostavnih krožnih vzorcev človeka spravi v trans in daje človeku priložnost, da napolni svojo energijo in jo usmeri v pravo smer: doseganje sreče, uspeha in dobrega počutja.

Mandala je zelo star koncept. Ta beseda je prišla k nam iz sanskrta in ima veliko pomenov: krog, krog, krogla, obroč, območje. država, družba. Carl Jung je raziskoval idejo o mandali. Te krožne vzorce je risal od leta 1916 in ugotovil, da vsaka od risb odraža njegovo stanje. S pomočjo mandal je raziskoval lastne duševne spremembe. Znanstvenik je vztrajal, da je treba biti pozoren na simbole manifestacije nezavednega, saj so ti tisti, ki spodbujajo osebno rast. Motiv mandale je mističen vir energije, ki je središče osebnosti.

Mandala je preprosta risba, narejena v krogu. Njegova podoba je zgrajena brez pravil, je spontana in odraža notranja doživetja. Kako lahko navadna risba odraža bistvo človeka? Z upodabljanjem mandale človek s pomočjo podob vpliva nase in ozavesti svoje notranje mehanizme, ki so omogočili nastanek teh podob. Mandala razkriva risbo duše, izraža izvirnost in njeno usmeritev, ustvarja osnovo za razkrivanje individualnosti in edinstvenosti posameznika.

Ustvariti in pobarvati mandalo pomeni ustvariti simbol svojega notranjega jaza. V tem krogu se medsebojno prepletajo različni vidiki notranjega sveta in jih združuje v eno celoto. Ta proces človeku pomaga razrešiti notranje konflikte in razbremeniti napetosti. On res edinstven instrument za samospoznavanje in samorazvoj. S pomočjo mandala terapije lahko rešite res pomembne težave.

Kako narisati mandale

Njihova podoba mora biti vedno barvna, z izjemo morda tetovaž na telesu, ki so narejene s preprostim črnim črnilom. V izvirniku so ti simboli upodobljeni z barvnim peskom in jih izvajajo menihi cela dva meseca. Za njih je to le meditativni proces, ko je končan, se preprosto otresejo risbe in začnejo znova.

Osrednji vzorec mandale je najpomembnejši element. Pomen slike kot celote je odvisen od glavne figure in njene barve. Zunanje meje so okrogle. Njihova debelina daje tudi določeno predstavo o umetniku. Če je črta debela in jasna, potem kaže željo osebe, ki jo je narisala, da se zaščiti pred zunanjim svetom, njegovim vplivom, agresijo in drugimi manifestacijami. Tanka meja, nasprotno, govori o človekovi odprtosti, ljubezni do komunikacije in lahkotnosti v njej.

Notranjost risbe je zapolnjena različne linije in vzorci imajo tudi svoj pomen. Preproste linije in figure in slike, zgrajene na njihovi podlagi, so značilne za moške mandale, pri njih prevlada razum nad občutki. Vijugasti obrisi risb so prerogativ žensk; kažejo čustvenost, iracionalnost in občutljivost. Ukrivljene črte v sredini simbolizirajo zarodek, vendar kljub vsemu to ni simbol veselja in otroštva, temveč, nasprotno, znak stresa in depresije, ki ju človek težko obvlada. Kaže se cel preplet takšnih črt šibak značaj ali huda ranljivost. Najpogostejši primer je cvet, simbol ženskosti. zvezda, ki je zgrajena iz ravnih linij, utelešenje moškosti in moči.

Pogosto je osrednje mesto zasedeno križ, ki pove, da je človek na razpotju, je izstopil iz svoje običajne tirnice, a trenutno oblikuje svoj pravi jaz. kvadrat- to je oltar, skrivno mesto, če je odprto, potem simbolizira vrata. Tak človek je zdrav, ima izvenčutne sposobnosti, v njem prosto tečejo pravilni tokovi energije, sposoben je iti na astralno raven in se vrniti na zemljo. Vendar zaprt trg nasprotno, govori o stresu, izolaciji in občutku negotovosti. Trikotnik, ki se nahaja z vrhom navzdol - regresija in samouničenje, in če je njegova konica usmerjena navzgor - je to aktivna osebna rast.

Mandala center izraža notranjost, vse ostalo pa so le predmeti zunanjega sveta, ki vplivajo nanj. Če je center odsoten, je oseba popolnoma osredotočena vase, on čisto vodo introvertiran.

Majhno število risb, veliko število belo ozadje kaže skrivnostnost, oseba še ni pripravljena deliti svojega notranji svet z uporabo risbe. Z vsako novo mandolo pa se je lažje odpreti. Tukaj navedeni predmeti za risanje so abeceda, iz katere lahko sestavite najkompleksnejše besedilo, ki lahko prenese vaše sporočilo v ta svet.

Kaj so mandale in kaj pomenijo?

Ti vzorci so predstavljeni precej široko. Obstajajo mandale za okrasitev notranjosti ali telesa, iz katerih so narejene različne materiale, imajo vse vrste barv, velikosti in tehnik izvedbe. Tako, da nosijo svoje pozitiven vpliv v svet, lahko dobesedno obdate svoj dom z njimi.

Mandale so:

dvodimenzionalno - narisano na katero koli površino s svinčniki, flomastri, barvami, barvicami;
obsežni ali reliefni;
vezene na oblačilih, prtih, posteljnih pregrinjalih in blazinah;
iz različnih zrn, cvetnih listov, peska in drugih naravnih materialov;
mandale iz niti;
kovina z vtisnjenimi vzorci;
lesena;
izrezljane na kamne;
mandale iz dragih kamnov;
slike na stenah in stropih budističnih templjev;
mozaične mandale na tleh templjev;
žitni krogi;
slike na krožnikih in drugem priboru;
računalniške mandale;
okraski;
tetovaže mandala;
notranje dekoracije.

Vsaka risba kopiči človekovo energijo, kot prava molitev, ki pomaga vzpostaviti harmonijo s samim seboj. Obstaja veliko že pripravljenih mandal, ki jih morate le pobarvati po lastni presoji. Ta terapija deluje enako dobro. Glavna stvar je najti sliko s pomenom, ki ga potrebujete. Za ustvarjalni proces Primerni so skoraj vsi materiali: gel pisala, barve, črte, svinčnike in druge pisarniške potrebščine. Običajno je, da risbo začnete barvati od središča do robov, da je ne razmažete. S pomočjo računalniških programov si lahko izmislite svojo, individualno mandalo, vendar to zahteva posebne veščine in sposobnost dela z grafično tablico.

Mandale se razlikujejo tudi po namenu.

To so:

Zdravljenje, namenjeno soočanju z boleznimi, v njih oseba izrazi svojo bolezen, nato pa simbolično zažge risbo, da pride do okrevanja. Ali pa kličejo duha zdravja, ščitijo pred zlimi pogledi in dajejo vitalnost.
Upodabljanje božanstev. motivacijo za molitev.
Dvojice, ženske in moški. Usklajujejo moško in žensko energijo, pomagajo graditi odnose in medsebojno razumevanje ter odpravljajo čustveno neravnovesje.
Mlini, generatorji in gramofoni. To so aktivni transformatorji, ki se prilagajajo človekovim potrebam. V leno, kot v močvirju zatohlo življenje vnašajo svežino, navdušenje in pozitivnost. In vnašajo pravilnost, uglajenost in harmonijo v prehiter, agresiven, nervozen obstoj.
Pasti in vodnjaki skrivajo in pasti dodatna energija, shranite za pozneje.
Zaščitne mandale so amuleti, narišejo se in obesijo v zaprtih prostorih, da nevtralizirajo negativno energijo.
Dekorativni so ustvarjeni posebej za okrasitev notranjosti ali osebe.
Delovne mandale so zasnovane tako, da pomagajo pri doseganju različnih ciljev. Zagotavljajo psihološka pomoč, vsako zadevo premaknejo z mrtve točke in po izpolnitvi svojega namena so podvržene uničenju.

Barve v pomenu mandale

Pri mandala terapiji, ki vključuje barvanje, lahko uporabite poljubne barve. Vendar ima vsak od njih poseben pomen.

Zato bi bilo dobro, da se o njih poučite, preden začnete postopek:

Rdeča je barva živalskega potenciala, duhovnih iskanj in teženj. Pozitivni pomeni so strast, ljubezen, energija, vztrajnost. Negativno - agresija, kri, sovražnost, želja po uničenju.
Oranžna je ambicija, ogenj, pozitivna samopotrditev, optimizem, kontaktnost, spodobnost, odprtost, a tudi nečimrnost, raztresenost, malomarnost.
Rumena je duhovna sposobnost zaznavanja in razumevanja. V indijskem rumenem kolesu je simbol vpogleda. Sonce, sij, mir, želja po miru, domišljija, inteligenca, intuicija in navdih. Negativni pomeni: zavist, precenjevanje svojih zmožnosti, površnost.
Zelena je ustvarjalnost in zdravilna moč, želja po prenovi, modro dojemanje drugih ljudi, simbol celovitosti in poenotenja moškega in ženskega načela. To je življenje in narava, konstantnost, spoštovanje, vztrajnost, uravnoteženost. Vendar pa so hkrati prisotni žeja po moči, laži in pretirane ambicije.
Modra je simbol vira življenja, neba, vode, občutka materina ljubezen, sočutje. Temni odtenki so odmevi tiranije v materinskih občutkih, prvotni kaos.
Modra je nočno nebo, skrivnost, mističnost, razburkano morje, ponovno rojstvo, altruizem, zvestoba, tišina, razum, svoboda, sprostitev. Negativno: praznina, žalost, dolgočasje, naivnost.
Vijolična barva je simbol energije, ki se kaže na nivoju duhovnosti. To je vzpostavljanje magične povezave s seboj, duhovnost, navdih, magija, kreativno razmišljanje, združevanje nasprotij. Ali pa trpljenje, kesanje, samozanikanje, samoizolacija.
Bela je čistost, človeška zavest, zdravje, popolnost, iskrenost, resnica. Ali pa mračnost, osamljenost, praznina.
Črna - tema, skrivnost, zanikanje, smrt. Dostojanstvo, vračanje, neranljivost. Veliko negativnih pomenov: uničenje, konzervativnost, izguba, obup, razočaranje, mračnost, odvisnost.

Pomen simbola mandale

V podobi mandal je veliko simbolov s skritimi pomeni.

Tukaj je nekaj izmed njih:

Oko pomeni željo biti v središču dogajanja.
Spirala, ki se vrti v smeri urinega kazalca, je začetek; nasprotna smer je praznina, izguba energije.
Srce - ljubezen, čustva.
Drevo - narava, življenje, osnova vesolja
Živali so model človekovega obnašanja v sedanjosti.
Ptice predstavljajo lahkotnost in zavedanje vaše duše.

Prednosti mandal

Terapija z mandalami ni le grafika, temveč prinaša določene koristi njenemu ustvarjalcu. Pri ustvarjanju in barvanju teh mističnih risb je človek izpostavljen vplivu likovne terapije. Ta proces prinaša s seboj umiritev, spravlja red v misli, uravnoveša, odpravlja negativizem, prinaša harmonijo v stanje duhačloveka in vodi k njegovemu samoizboljšanju. Pomagajo vam, da se osredotočite na vaše skrite želje in cilje, jih vizualizirate in s tem približate njihovo izpolnitev.

Mandala po datumu rojstva

Če želite ustvariti mandalo s posebno energijo, jo lahko izračunate glede na datum rojstva. Na njem bo vaš osebni pečat. Ob interakciji z barvami in števili v določenem časovnem obdobju obnovite svoje resonančne vzorce, ki združujejo fizično podobo telesa z višjimi duhovnimi zadevami.

Za izračun kopirajte osebno predlogo mandale in izračunajte datum po naslednjem načelu:

Zrcaljenje vašega datuma rojstva: 12031945 54913021
Ko prejmete, dodajte vse eno za drugo, dve števki naenkrat dvomestno število znova zložite, da dobite praštevilo: 1+2+0+3+1+…
3+2+3+4+…
Rezultat mora biti 16 vrstic:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

Dobljeno število preverimo s seznamom barv in z njim pobarvamo morebitne razdelke mandale, da dobimo svojo osebno, edinstveno risbo.

1 - rdeča
2 - temno modra
3 - zelena
4 - rumena
5 - svetlo modra
6 — turkizna (morski val)
7 - roza
8 - oranžna
9 - vijolična