Μυστικές τεχνολογίες για την επιτυχία. Πώς να πετύχετε τον στόχο σας; Πώς να πετύχετε τους στόχους σας

Ο άνθρωπος είναι σχεδιασμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να θέτει συνεχώς στόχους για τον εαυτό του: να μαθαίνει ξένη γλώσσα, αγοράστε ένα αυτοκίνητο, ανεβείτε κλίμακα καριέρας, πετάξτε στην Κύπρο, κερδίστε φήμη και αναγνώριση. Ο στόχος γίνεται γι' αυτόν μια κορυφή που πρέπει να σκαρφαλώσει, μια ευπρόσδεκτη όαση στην έρημο της αποτυχίας και της σκληρής δουλειάς, ένας προορισμός, η επίτευξη του οποίου είναι ένα είδος τιμής. Ένα άτομο που έχει έναν στόχο φαίνεται ιδιαίτερο: τα μάτια του φωτίζουν, οι κινήσεις του είναι γρήγορες και ορμητικές, φαίνεται να εκπέμπει ενθουσιασμό και ενέργεια. Η ελπίδα ανθίζει και ανθίζει στην ψυχή του, και γι' αυτό είναι σπουδαίος.

Ωστόσο, για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι που εμπνέουν θαυμασμό στα πρώτα στάδια της προόδου τους προς έναν στόχο ξαφνικά εγκαταλείπουν και εγκαταλείπουν τα πάντα στη μέση. Το ενδιαφέρον για τον στόχο εξαφανίζεται, και γίνεται άλλο ένα ανεκπλήρωτο όνειρο, απρόσεκτα πεταμένο μαζί με τους άλλους στη μακρινή βαλίτσα της ψυχής σου. Τι σημαίνει αυτό και πώς να πετύχετε τους στόχους σας; Ας αναλογιστούμε τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι και όσοι το έχουν πετύχει σε τέτοιες περιπτώσεις.

Σαφής διατύπωση

Το πρώτο πράγμα για να ξεκινήσετε να προχωράτε προς έναν στόχο είναι η σαφής διατύπωσή του. Οι μακροσκελείς εκφράσεις είναι απαράδεκτες στην ψυχολογία της επιτυχίας: «Θέλω να είμαι πλούσιος», «Θέλω να πετύχω στην καριέρα μου», «Θέλω να είμαι ευτυχισμένος, αλλά δεν ξέρω πώς». Για να πετύχετε σε οποιαδήποτε επιχείρηση, πρέπει να δείτε ξεκάθαρα το τελικό αποτέλεσμα μπροστά σας και να ξέρετε τι θέλετε.

Οι εκφράσεις ενός ανθρώπου που είναι ξεκάθαρος για τον στόχο του έχουν την εξής μορφή: «Θα γίνω διάσημος συγγραφέας«», «Θα γίνω επικεφαλής του τμήματος», «Θα γίνω ηθοποιός», «Θα κερδίσω ένα εκατομμύριο σε 1 χρόνο».

Από αυτό προκύπτει ότι ένα άτομο ξέρει πώς να επιτύχει τους στόχους του και, με βάση τη διατύπωση, θα χτίσει μια στρατηγική. Ας αφήσουμε να γίνουμε διάσημος συγγραφέας, θα ρίξει όλη του την ενέργεια για να γράψει ένα βιβλίο με πρωτότυπη πλοκή. Ο μελλοντικός επικεφαλής του τμήματος θα αναπτύξει ένα έργο που θα έχει ως αποτέλεσμα την προαγωγή του. Ένα κορίτσι που ονειρεύεται να γίνει ηθοποιός θα πάει να γραφτεί σε μια σχολή θεάτρου. Νιώθεις τη διαφορά; Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο λέει: "Θέλω, αλλά δεν ξέρω πώς" και στη δεύτερη: "Θέλω, ξέρω πώς, και θα το πετύχω!" Ένα ξεκάθαρο όραμα του στόχου σας θα σας φέρει πιο κοντά στο αποτέλεσμα πολύ πιο γρήγορα από ό,τι θα περιπλανηθείτε στο σκοτάδι της συνείδησής σας, προσπαθώντας να βρείτε τη γραμμή μεταξύ του ονείρου και των αμφιβολιών σας.

Μην απλώνετε τον εαυτό σας λεπτό, ή Πώς να επιτύχετε γρήγορα τον στόχο σας

Πρέπει να έχετε έναν στόχο. Μέχρι να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε, μην καταλήξετε σε δεύτερο και τρίτο στόχο. Δεν μπορείς να χτίσεις ταυτόχρονα μια καριέρα και να γεννήσεις ένα παιδί ή να γίνεις συγγραφέας και ηθοποιός. Μάθετε πώς να βάζετε προτεραιότητες. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα, σκισμένος ανάμεσα σε δύο πουλιά με μια πέτρα, να καταλήξεις σπασμένη γούρνα. Τι να κάνετε όμως αν όλοι οι στόχοι σας φαίνονται επιθυμητοί; Μια λεπτομερής ανάλυσή τους βοηθά σε τέτοιες περιπτώσεις. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί, γράψτε όλους τους στόχους σας σε αυτό και σημειώστε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάτω από τον καθένα από αυτούς. Το όνειρο με τα περισσότερα «υπέρ» θα είναι το πρώτο στο ημερολόγιο επιτευγμάτων σας. Μπορείτε να αναλάβετε τα υπόλοιπα μόνο αφού εφαρμόσετε το πρώτο.

Οραματισμός

Εάν αγαπάτε ένα όνειρο στην ψυχή σας για πολύ καιρό, αλλά εξακολουθείτε να μην ξέρετε πώς να πετύχετε τον στόχο σας, γράψτε το σε χαρτί. Και τότε η ασαφής εσωτερική ιδέα θα πάρει σαφείς και απτές μορφές. Ντύνεις τη φαντασία που περπατά στη φαντασία με συγκεκριμένο στόχο. Η ηχογράφηση δεν θα σας επιτρέψει πλέον να τα παρατήσετε με αυτήν την ενέργεια θα απαλλαγείτε από τις αμφιβολίες και θα ξεκινήσετε τον μηχανισμό της επιτυχίας με πλήρη ταχύτητα. Καταγράψτε επίσης τα οφέλη που προκύπτουν από την επίτευξη του στόχου. Θα τονώσουν μόνο την επιθυμία σας να προχωρήσετε, θα σας εμπνεύσουν και θα σας οδηγήσουν. Ξεχύνοντας τα όλα σε χαρτί θετικές πλευρέςπετυχαίνοντας τον στόχο σου, θα πείσεις τον εαυτό σου ότι θα μπορέσεις να ξεπεράσεις όλα τα εμπόδια, πες στον εαυτό σου τις πιο κρίσιμες στιγμές: «Μόλις βάλεις έναν στόχο, να τον πετύχεις! Και περίοδος». Άλλωστε στο τέλος θα μπορέσεις να εκπληρώσεις τόσες επιθυμίες σου!

Στρατηγική στροφής, «πολεμικό σχέδιο»

Για να μην παραπλανηθείτε και να μην ενδώσετε στις αδυναμίες και την τεμπελιά σας, συντάξτε ένα σαφές, σχέδιο βήμα προς βήμα. Αναφέρετε σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, μεθόδους επίτευξης, χωρίστε το σε διάφορα στάδια, εντοπίστε πιθανά εμπόδια και δυσκολίες. Καθώς εφαρμόζετε με συνέπεια κάθε στάδιο, μην ξεχάσετε να το επισημάνετε ως ολοκληρωμένο. Το σχέδιό σας πρέπει να λειτουργεί και να μην ξεχαστεί σε ένα συρτάρι γραφείου. Να κάνετε τακτικά τροποποιήσεις και προσθήκες σε αυτό, να κάνετε ελιγμούς και να αναζητάτε άλλες κινήσεις και εξόδους. Το σχέδιο πρέπει να καταρτιστεί έτσι ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πώς να πετύχετε τον στόχο σας και τι να κάνετε στη συνέχεια.

Εργαστείτε στον εαυτό σας

Η επίτευξη ενός στόχου συχνά παρεμποδίζεται από εσωτερικούς παράγοντες όπως η τεμπελιά, η αυτοαμφισβήτηση, ο φόβος της αποτυχίας, η οδυνηρή αντίληψη της κριτικής και η επιθυμία να αποκτήσετε τα πάντα αμέσως και τώρα. Να είστε υπομονετικοί, ξεπεράστε εκείνες τις ιδιότητες στον εαυτό σας που σας εμποδίζουν να προχωρήσετε, αντιμετωπίστε την τεμπελιά και κλείστε τα μάτια σας στην κριτική και στους ανθρώπους που σας κρίνουν. Και το πιο σημαντικό, μην εγκαταλείψετε αυτό που ξεκινήσατε στα μισά του δρόμου. Αυτό μπορεί να γίνει συνήθεια.

Μην δίνεις σημασία στα τρολ!

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε την κριτική. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε εδώ είναι ότι δεν υπάρχει χρήσιμη κριτική. Αυτή είναι η τυπική γνώμη των ανθρώπων που θεωρούν τους εαυτούς τους τους πιο έξυπνους και γνώστες. Για να μάθετε την απάντηση στην ερώτηση πώς να πετύχετε τον στόχο σας, πρέπει να είστε σε θέση να αγνοήσετε τα τρολ. Θα σε κρίνουν πάντα και θα σε αναγνωρίζουν μόνο όταν πετύχεις κάτι. Μην προσπαθήσετε σε καμία περίπτωση να τους δικαιολογήσετε και σίγουρα μην μπείτε σε διαφωνίες.

Όλα αυτά δεν θα φέρουν επιτυχία, αλλά θα φυτέψουν μόνο σπόρους αμφιβολίας στην ψυχή σας. Κανείς εκτός από εσάς δεν μπορεί πραγματικά να εκτιμήσει αυτό που κάνετε. Και αν νιώθεις ότι πας στη σωστή κατεύθυνση, μην ακούς κανέναν άλλο εκτός από τον Steve Jobs, που είπε κάτι πολύ χρήσιμο πράγμα: «Μην αφήνετε τον θόρυβο των απόψεων των άλλων να πνίξει την εσωτερική σας φωνή».

Όσο πιο ήσυχα πας, τόσο πιο μακριά θα πας!

Πώς να πετύχετε τον στόχο σας γρήγορα και άμεσα; Αυτή η ερώτηση μάλλον ανησυχεί πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, ο δρόμος προς τον στόχο δεν είναι ένα ανταγωνιστικό σύστημα ταχύτητας και αποτελεσματικότητας. Δεν πρόκειται για μια αποφασιστική μάχη, αλλά για έναν μακροχρόνιο πόλεμο, όπου κάθε βήμα είναι προσεκτικά μελετημένο και επαληθευμένο. Είναι αδύνατο να τα πάρεις όλα ταυτόχρονα με ένα τράνταγμα. Οποιαδήποτε επιτυχία βασίζεται σε μια σειρά αποτυχιών, δυσκολιών και εμποδίων. Θαυμάζουμε ΔΙΑΣΗΜΟΙ Ανθρωποι, χωρίς καν να φαντάζονται τι έπρεπε να αντέξουν στον δρόμο προς τη νίκη. «Η ουσία της ανθρώπινης φύσης είναι η κίνηση. Πλήρης ανάπαυση σημαίνει θάνατος», είπε ο Πασκάλ Μπλεζ και είχε δίκιο χίλιες φορές. Ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα προχωράτε, είναι σημαντικό κάθε μέρα να σημαδεύεται από κάτι, όσο μικροσκοπικό κι αν είναι. Πάρτε το χρόνο σας, απλώς προχωρήστε.

Χαμογέλα στην αποτυχία

Κανείς στη Γη δεν είναι απρόσβλητος από αποτυχίες και λάθη. Ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος να τα παρατήσετε όλα, να πέσετε σε απόγνωση και μετά να αλλάξετε ξαφνικά κατεύθυνση. Οποιοδήποτε μονοπάτι συνδέεται με την αβεβαιότητα ότι ίσως αυτό δεν είναι δικό σας, με τις ερωτήσεις «Χρειάζομαι αυτό; Κάνω το σωστό;», με κρίσεις απάθειας όταν δεν θέλεις να κάνεις τίποτα. Θα υπάρξουν επίσης αδιέξοδες καταστάσεις, αμφιβολίες και διαδρομές με εμπόδια. Σε τέτοιες στιγμές, είναι σημαντικό να επιμείνετε και να πείτε στον εαυτό σας: «Πάντα να πετυχαίνεις τους στόχους σου και να μην τα παρατάς!» Καταστείλετε σοβαρά τις προσπάθειές σας να δραπετεύσετε και παραδοθείτε στα χέρια της τεμπελιάς. Μην βιάζεστε από τον ένα στόχο στον άλλο - δεν θα πετύχετε τίποτα. Αποδεικνύεται από ζωντανά παραδείγματα.

Μην σπαταλάτε τη ζωή σας αναζητώντας μια πρωτότυπη ιδέα.

Ένας επιτυχημένος γαλαξίας επιχειρηματιών, ηθοποιών, συγγραφέων και σχεδιαστών δεν σημαίνει ότι δεν είναι πλέον δυνατό να επιτευχθεί τίποτα σε αυτούς τους τομείς. Ναι, μπορεί να αποδειχθείς ότι είσαι ένας σύγχρονος Αϊνστάιν, αλλά το να περνάς όλη σου τη ζωή προσπαθώντας να βρεις κάτι επαναστατικό νέο είναι παράλογο. Ξεκινήστε από μικρά, μελετήστε βιογραφίες ΔΙΑΣΗΜΟΙ Ανθρωποι, ακολουθήστε το παράδειγμά τους, μάθετε και βελτιωθείτε - και τότε η Τύχη θα σας χαμογελάσει με χαρά.

πηγές έμπνευσης

Ένας πολύ καλός τρόπος για να καταλάβετε πώς να πετύχετε τους στόχους σας στη ζωή είναι να αυξάνετε συνεχώς το επίπεδο κινήτρων σας. Διαβάστε βιβλία, παρακολουθήστε ταινίες αφιερωμένες στον τομέα σας, παρακολουθήστε σεμινάρια και συνέδρια, τροφοδοτήστε τη θέλησή σας με εμπνευσμένες πηγές πληροφοριών. Μελετώντας τέτοια υλικά, θα επαναφορτίσετε ανεπαίσθητα την επιθυμία σας.

Κοινά λάθη

Το να βάλεις έναν στόχο δεν αρκεί αν το μυαλό σου είναι γεμάτο με αρνητικές σκέψεις. Ποιες είναι αυτές οι σκέψεις;

• «Θα το κάνω αύριο». Αυτή η ιδέα είναι γνωστή σε όλους και είναι αυτό που συχνά εμποδίζει τους ανθρώπους να επιτύχουν την επιτυχία. Αναβάλλοντας τα πράγματα για αύριο, την επόμενη εβδομάδα, μήνα, έτος, φαίνεται να παραδέχεστε τη δική σας ανικανότητα. Ως αποτέλεσμα, περνάνε μέρες, μήνες, χρόνια και είσαι ακόμα εκεί που ήσουν, χωρίς να αποφασίζεις και να μην ξέρεις πώς να πετύχεις τον στόχο σου.
• "Δεν μπορώ". Όλοι οι άνθρωποι έχουν αμφιβολίες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πραγματικά δεν μπορείτε. Δοκίμασέ το! Τουλάχιστον, αν αποτύχεις, θα συνεχίσεις να ζεις με την ήρεμη συνείδηση ​​ενός ανθρώπου που προσπάθησε να κάνει τουλάχιστον κάτι.
• «Δεν είναι ακόμα ώρα». Η μοίρα σου έδωσε ευγενικά μια ευκαιρία, αλλά αντί να την αρπάξεις, κάθεσαι και σκέφτεσαι ότι δεν είσαι ακόμα έτοιμος - δεν υπάρχει αρκετή γνώση, εμπειρία ή χρόνος. Εντελώς λάθος προσέγγιση. Ξεκινήστε σήμερα, τώρα, αυτό το λεπτό, και η εμπειρία θα έρθει στη διαδικασία, απλά μην διστάσετε, γιατί, όπως αναφέρθηκε παραπάνω: η πλήρης ειρήνη είναι θάνατος.

• «Έχω προσπαθήσει τόσες φορές, μάλλον δεν θα λειτουργήσει ξανά». Αυτή είναι η πιο καταστροφική γνώμη που δεν οδηγεί πουθενά. Η ψυχολογία του πώς να πετύχεις έναν στόχο βασίζεται στην ικανότητα να μαθαίνεις από τα λάθη, να πέφτεις και να σηκώνεσαι ξανά, να προσπαθείς μέχρι να ολοκληρωθεί το μονοπάτι. Είναι καλό να είσαι ικανοποιημένος με αυτά που έχεις, αλλά χρειάζεται να προσπαθείς συνέχεια καλύτερες συνθήκες, καλύτερη ζωή, και μην πνίγετε την εσωτερική σας φωνή με αλκοόλ και φαγητό.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να πας γρήγορα, το κύριο πράγμα είναι να πας. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αγαπάτε ένα όνειρο στην ψυχή σας, αλλά να ρίξετε όλη σας τη δύναμη για την πραγματοποίησή του. Το άτομο που αναπτύσσει το σχέδιο θα ξέρει πώς να πετύχει τον στόχο του και θα είναι προετοιμασμένο για δυσκολίες, σε αντίθεση με τον κριτικό που αμφισβητεί τους πάντες και τα πάντα. Μην ακούτε κανέναν, προχωρήστε με αργό ρυθμό - και σύντομα θα βρεθείτε στην επιθυμητή κορυφή!

Κάθε άνθρωπος θέλει να πετύχει κάτι συγκεκριμένο. Και έρχεται αντιμέτωπος με το ερώτημα: "Πώς να πετύχεις τον στόχο σου στη ζωή;" Άλλωστε όλοι θέλουν να βλέπουν τον εαυτό τους επιτυχημένο και ευτυχισμένο. Ένα άτομο δεν θέλει πάντα κάτι ανέφικτο και μη ρεαλιστικό. Μερικές φορές απλά δεν ξέρει πώς να πετύχει ακόμη και ένα πολύ απλό. Κάποιοι περιμένουν την κατάλληλη στιγμή, που τις περισσότερες φορές δεν έρχεται ποτέ. Άλλοι βασίζονται σε βοήθεια που μπορεί να μην έρθει. Όλα αυτά απομακρύνουν τον επιθυμητό στόχο, καθιστώντας τον θολό και ανέφικτη. Και τότε το άτομο απλά την αφήνει να φύγει, πιστεύοντας ότι απλά δεν του το δίνουν, κατηγορώντας την για όλα σκληρή μοίρα. Αλλά η μοίρα δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Κάθε άτομο είναι ο δημιουργός του πεπρωμένου του και μπορεί, αν το επιθυμεί, να πετύχει σχεδόν κάθε πραγματικό στόχο. Αποτυχία, προβλήματα στη ζωή, απαισιοδοξία - όλα αυτά συμβαίνουν λόγω της αδυναμίας να συνειδητοποιήσετε αυτό που θέλετε.

Πώς να πετύχετε τον στόχο σας από απλό σε σύνθετο

Τις περισσότερες φορές, για να πετύχει αυτό που θέλει ένα άτομο, λείπει μόνο ένα πράγμα - η δράση. Δεν αρκεί να κάνεις σχέδια, πρέπει να κάνεις κάτι για να τα εκπληρώσεις. Ένα όνειρο από μόνο του πολύ σπάνια γίνεται πραγματικότητα. Για να την κάνεις πιο κοντά, πρέπει να κάνεις περισσότερα από ένα βήμα προς το μέρος της. Και έτσι, με μεγάλα και μικρά βήματα, παύλες και άλματα, αλλά μπορείς να πετύχεις αυτό που θέλεις. Ένας σοφός είπε κάποτε: «Αν δεν ολοκληρώσεις το σχέδιό σου μέσα σε ένα χρόνο, δεν θα το κάνεις ποτέ!»

Ο αλγόριθμος ενός επιτυχημένου ανθρώπου

Για να ξέρετε πώς ακριβώς να πετύχετε τον στόχο σας στη ζωή, πρέπει να αναπτύξετε μια στρατηγική ή ένα σχέδιο δράσης, η εφαρμογή του οποίου θα οδηγήσει στην εκπλήρωση αυτού που θέλετε. Θα χρειαστείτε:

1. Ξεκινήστε μια μεγάλη μάχη με τους δικούς σας φόβους και την τεμπελιά σας. Και σε αυτό το πεδίο μάχης πρέπει να είσαι εσύ ο νικητής.

2. Πιστέψτε στον εαυτό σας και στην επιτυχία σας. Ποτέ δεν πιστεύω. Ορκιστείτε στον εαυτό σας ότι θα πιστεύετε πάντα, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, στη δύναμή σας και στην τύχη σας. Αυτό είναι το είδος της πίστης που θα έχετε καλύτερος βοηθόςόταν κάνεις μεγάλα και μικρά πράγματα. Θα σας ωθεί συνεχώς μπροστά ως κίνητρο.

3. Επιμονή και σκληρή δουλειά. Θυμηθείτε τη φράση του Δαρβίνου: «Η εργασία έκανε τον άνθρωπο από τον πίθηκο». Στην περίπτωσή σας, η δουλειά θα σας κάνει επιτυχημένους και στοχευμένο άτομο. Να είστε επίμονοι στη μάθησή σας και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Αφιερώστε λιγότερο χρόνο σε κενά και περιττά πράγματα.

4. Μην διασκορπίζετε τους στόχους σας - «Θέλω αυτό και αυτό, και επίσης αυτό». Επιλέξτε τον πιο σημαντικό στόχο για τον εαυτό σας και πετύχτε τον.

5. Μάθετε να προγραμματίζετε και να περιμένετε. Και πάλι θα βοηθήσει παροιμία: «Υπομονή και λίγη προσπάθεια». Αναπτύσσοντας ένα σχέδιο δράσης και ακολουθώντας το, θα μάθετε να εστιάζετε την προσοχή σας σε ό,τι είναι σημαντικό και να μην αποσπάτε την προσοχή σας από περιττά πράγματα. Θυμηθείτε ότι τα φρούτα δεν ωριμάζουν αμέσως σε ένα δέντρο. Και έτσι μερικές φορές πρέπει να περιμένετε πριν Αυτή η σοφία σας πει πώς να πετύχετε τον στόχο σας στη ζωή.

6. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να είναι αυτοπειθαρχημένος - μην κοιμάστε μέχρι το μεσημεριανό γεύμα, τρώτε σωστά, μαθαίνετε κάτι νέο κάθε μέρα, εκπαιδεύστε το σώμα και το μυαλό σας κ.λπ. Η αυτοπειθαρχία θα σας βοηθήσει να μετατρέψετε τον χρόνο σε βοηθό σας. Θα μάθετε να διαχειρίζεστε τα πάντα χωρίς να βλάπτετε τον εαυτό σας και το σώμα σας.

7. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα λάθη σας και μάθετε από αυτά. Όλοι κάνουν λάθη: και απλοί άνθρωποικαι ιδιοφυΐες. Μην μένετε στα λάθη σας, αλλά προσπαθήστε να μάθετε από αυτά. Άλλωστε, κάθε λεπτό της ζωής μας διδάσκει κάτι. Ανοίξτε την καρδιά και το μυαλό σας για να αποκτήσετε γνώση - και τότε θα καταλάβετε πώς να πετύχετε τον στόχο σας στη ζωή.

8. Μάθετε να δέχεστε βοήθεια και να βοηθάτε τους άλλους. Η αλληλοβοήθεια θα επιταχύνει την προσέγγιση του στόχου σας.

9. Οπτικοποίηση. Αν δυσκολεύεστε να φτιάξετε τη σωστή διάθεση, τότε βάλτε σε εμφανές μέρος ή αναρτήστε φωτογραφίες γύρω από το σπίτι που απεικονίζουν τον στόχο σας - θα σας υπενθυμίζουν συνεχώς τι πρέπει να πετύχετε.

Φυσικά, θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά για να ξέρεις σίγουρα πώς να πετύχεις τον στόχο σου στη ζωή, πρέπει να καλλιεργήσεις όλες αυτές τις ιδιότητες στον εαυτό σου. Το κύριο πράγμα είναι να μην σταματήσετε στα μισά και να μην τα παρατήσετε στην πρώτη αποτυχία. Φανταστείτε ότι είστε παγοθραυστικό ή τορπίλη που κατευθύνεται προς τον προορισμό και σίγουρα θα τον φτάσει.

Δεν πρέπει να υποθέτετε ότι όταν πετύχετε αυτό που θέλετε, ο στόχος σας στη ζωή θα εξαφανιστεί, γιατί όταν επιτυγχάνετε έναν στόχο, ένα άτομο αντιμετωπίζει αμέσως άλλους, όχι λιγότερο επιθυμητούς. Το σωστό κίνητρο μπορεί να δημιουργήσει ένα άτομο σε θετική διάθεση και να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον φόβο του.

Όλοι τουλάχιστον μια φορά έκαναν τον εαυτό τους την ερώτηση: "Πώς να επιτύχετε επιτυχία στη ζωή και την καριέρα;" Πώς επιτυγχάνουν οι άνθρωποι εξαιρετική επιτυχία στο σχολείο, την εργασία, τις επιχειρήσεις, τις προσωπικές σχέσεις και οποιαδήποτε άλλη προσπάθεια;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι ότι έχουν ένα ιδιαίτερο σκέψη, η γνώσηκαι το πιο σημαντικό - αυτοί υποκρίνομαι!

Όπως σημείωσε με μεγάλη ακρίβεια ένας από τους σοφούς, μερικοί άνθρωποι πέτυχαν την επιτυχία μόνο επειδή άρχισαν να αγωνίζονται για αυτήν πριν από εσάς. Ο καθένας έχει μια επιλογή - να είναι επιτυχημένος ή αποτυχημένος, πλούσιος ή φτωχός, ευτυχισμένος ή δυστυχισμένος. Και ο καθένας κάνει τις επιλογές του σε όλη του τη ζωή!

Στο σημερινό άρθρο θέλω να δώσω όχι μόνο άδειες συμβουλές για το πώς να πετύχετε τη ζωή, αλλά ξεκάθαρες μεθόδους/τεχνικές επιτυχημένων ανθρώπων με τη βοήθεια των οποίων θα πετύχετε όλα όσα δεν μπορούσατε καν να ονειρευτείτε πριν.

Αυτές οι μέθοδοι με βοήθησαν πραγματικά να ξεκινήσω και να επιτύχω πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα μπορείτε να επιλέξετε μια συγκεκριμένη μέθοδο (στρατηγική) που είναι κατάλληλη για εσάς και να αρχίσετε να σχεδιάζετε τη ζωή σας και να πετυχαίνετε!

Πώς μπορείτε λοιπόν να γίνετε επιτυχημένοι στη ζωή και να πετύχετε τους στόχους σας;

Πολλοί από εμάς δεν έχουμε ξεκάθαρους στόχους και προτεραιότητες ζωής. Συχνά δεν μπορούμε να πούμε «ΟΧΙ» σε συγκεκριμένα άτομα και πράγματα. Δεν ξέρουμε τα δυνατά μας σημεία και αδύναμες πλευρές. Δεν ελέγχουμε την ενέργειά μας και συχνά τη σκορπίζουμε άσκοπα. Συνεχώς κάτι φοβόμαστε.

Η βάση της επιτυχίας είναι η σωστή αυτοοργάνωση (αυτοδιοίκηση) Και κίνητρο. Όλη η επιτυχία εξαρτάται από αυτό!

Αυτοοργάνωση (αυτοδιοίκηση) σημαίνει ικανότητα, προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Μέρος της αυτοοργάνωσης είναι διαχείριση χρόνου, ή με απλά λόγια, διαχείριση χρόνου.

Ο Peter Drucker, ίσως ένας από τους πιο εξέχοντες συγγραφείς για την αυτοδιαχείριση του 20ου αιώνα, είπε ότι ζούμε σε μια εποχή άνευ προηγουμένου προσωπικών και επαγγελματικών ευκαιριών.

Ωστόσο, αυτές οι ευκαιρίες απαιτούν ανάληψη ευθύνης για την ανάπτυξη και την προσωπική σας ωριμότητα. Για αυτό το θέμα, ο Peter Drucker λέει:

• Πρέπει να γίνετε και ηγέτης και υφιστάμενος για τον εαυτό σας, με άλλα λόγια, αφενός, πρέπει να είστε σε θέση να θέσετε τους σωστούς στόχους και στόχους, να οργανώσετε το χρόνο σας και, αφετέρου, να ακολουθήσετε το σχέδιό σας και να ολοκληρώσετε το επιδιωκόμενο καθήκοντα.
• Σε όλη σας τη ζωή, πρέπει να παραμείνετε περίεργοι και παραγωγικοί.
• Για να κάνετε τα πράγματα καλά, πρέπει να διατηρήσετε μια βαθιά επίγνωση του εαυτού σας.
• Πρέπει να γνωρίζετε ποιες δεξιότητες έχετε και πού μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε πιο αποτελεσματικά.

Ο απώτερος στόχος της αυτοοργάνωσης είναι να πάρουμε συνειδητά την καθημερινή μας εργασία στα χέρια μας.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης: προγραμματισμός, οργάνωση, παρακίνηση και καθορισμός στόχων.

Για να πετύχεις στη ζωή σου πρέπει:

• οργανωθείτε καλύτερα
• σχεδιάστε τις εργασίες σας,
• δώσε προτεραιότητα και φυσικά,
• να έχετε πάντα κίνητρο.

Συνοψίζοντας:
Είναι ζωτικής σημασίας να παίρνετε τις πιο αποτελεσματικές αποφάσεις.

Θα φαινόταν έτσι απλές συμβουλέςΩστόσο, είναι σκληρή δουλειά. Οι επιστήμονες λένε: κάθε μέρα που παίρνουμε περισσότερες από 20.000 λύσεις , τα περισσότερα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Είναι αρκετά δύσκολο να το φανταστεί κανείς!

Ειδικά στη διαδικασία της δουλειάς, βρισκόμαστε ξανά και ξανά σε καταστάσεις στις οποίες πρέπει να πάρουμε γρήγορα αποφάσεις. Βρισκόμαστε σε αυτή την κατάσταση, υπό πίεση από έλλειψη χρόνου, το 60 τοις εκατό του χρόνου.

Ξεκινήστε με έναν στόχο

Πρώτα βήματα:

• Δικος σου στόχος πρέπει είναι σαφώς προσδιορίζεται.
  Ο δρόμος για την επίτευξη ενός στόχου τις περισσότερες φορές δεν είναι εύκολος. Επομένως, πρέπει να θέτεις ξεκάθαρους στόχους και να μπορείς να παίρνεις αποφάσεις πιο αυθόρμητα και να αυτοσχεδιάζεις. Ο υπερβολικά αυστηρός σχεδιασμός δεν το επιτρέπει.
• Μην είσαι σκλάβος του στόχου σου.
  Ακούγεται σκληρό, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που μένουν πεισματικά σε έναν στόχο που τον έχουν βάλει, ό,τι κι αν τους συμβεί. Αξίζει να θαυμάσετε την επιμονή σας εάν, όταν αλλάξουν οι συνθήκες της ζωής σας, είστε σε θέση να προσαρμόσετε τους στόχους σας ή να τους εγκαταλείψετε εντελώς.
• Τα πάθη σας διαμορφώνουν αυθόρμητα τους στόχους σας.
  Αν εκτιμάς κάτι, στέκεσαι πίσω από αυτό και το πιο σημαντικό, το αγαπάς, τότε δεν χρειάζεσαι άλλους στόχους. Σε αυτή την περίπτωση, ξέρετε ακριβώς τι θέλετε να πετύχετε.

Τώρα ας προχωρήσουμε στο κύριο πράγμα - στρατηγικές που θα σας επιτρέψουν να επιτύχετε επιτυχία στη ζωή.

Η αρχή Pareto, που πήρε το όνομά της από τον Vilfredo Pareto (1848-1923), αναφέρει ότι Πετυχαίνουμε το 80% όλων των αποτελεσμάτων με το 20% των προσπαθειών μας . Το υπόλοιπο 20% του αποτελέσματος απαιτεί όσο και το 80% της προσπάθειάς μας.

Με άλλα λόγια, ξοδεύουμε συχνά μεγάλο ποσότου χρόνου και της προσπάθειάς σας για πράγματα και πράξεις που δεν παράγουν πραγματικά κανένα αποτέλεσμα.

Αυτό φαίνεται στο παρακάτω γράφημα:

Κάτω δεξιά τετράγωνο– στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα άλλο από σκουπίδια. Αυτές οι εργασίες ενδέχεται να μην ολοκληρωθούν. Δεν είναι ούτε επείγοντα ούτε σημαντικά.

Κάτω πάνω τετράγωνο– πρόκειται για ασήμαντες αλλά επείγουσες εργασίες. Αυτά τα καθήκοντα πρέπει να ανατεθούν.

Καθήκοντα που με τη σειρά τους δεν είναι επείγοντα, αλλά σημαντικά (κάτω αριστερά)πρέπει να εισαχθεί στο ημερολόγιο και αργότερα να εκτελεστεί βήμα προς βήμα.

Υπολειπόμενα καθήκοντα στην επάνω αριστερή γωνία: επείγον και σημαντικό. Πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα!

Φυσικά, θα ήταν άσκοπο να αναπτυχθεί ένα τέτοιο σύστημα συντεταγμένων για κάθε μέρα. Ο σκοπός αυτού είναι να εσωτερικοποιηθεί αυτή η αρχή ώστε να μπορείτε να την εφαρμόσετε διαισθητικά.

Ποια μέθοδος θα επιλέξετε για να πετύχετε τον στόχο σας είναι προσωπική σας επιλογή, το κυριότερο είναι ότι συμβάλλει όσο το δυνατόν περισσότερο στην επίτευξη της επιτυχίας.

4. Ας γίνουμε επιτυχημένοι και ας πετύχουμε τους στόχους μας!

5. Ατομική καμπύλη απόδοσης

Οι άνθρωποι, όπως όλα τα άλλα έμβια όντα, έχουν ένα «εσωτερικό ρολόι» που ονομάζεται βιορυθμοί. Ανάλογα με την ώρα της ημέρας, οι άνθρωποι είναι είτε δραστήριοι είτε χαλαροί.

Η παραγωγικότητα ενός ατόμου, ως αποτέλεσμα, δεν είναι πάντα η ίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αλλάζει σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Η επιτυχημένη δραστηριότητα απαιτεί υψηλός βαθμόςσυγκέντρωση και δραστηριότητα. Έτσι σημαντικά καθήκονταθα πρέπει να εκτελούνται κατά τις περιόδους κατά τις οποίες είναι πιο κατάλληλες - όσον αφορά τη δραστηριότητα και την αποτελεσματικότητα.

Επομένως, είναι λογικό να γνωρίζετε την καμπύλη απόδοσης και να τη λαμβάνετε υπόψη. Για να αποφύγετε μια φάση χαμηλής συγκέντρωσης κατά την εργασία, θα πρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμα εργασίας σας σύμφωνα με την καμπύλη παραγωγικότητάς σας.

Υπάρχουν 3 καμπύλες απόδοσης:

"μέσος άνθρωπος""κουκουβάγιες""κορυγγάδες".

5.1 Καμπύλη απόδοσης του «μέσου ατόμου»

Είναι κατάλληλο για τους περισσότερους ανθρώπους.

Η παραγωγικότητα γίνεται έντονα αισθητή το πρωί και φτάνει στο αποκορύφωμά της το πρωί (8.00 έως 11.00).

Μειώνεται προς το μεσημεριανό και το μεσημέρι και αυξάνεται ξανά προς το βράδυ (18:00 - 20:00).

Αλλά η πρωινή κορύφωση της παραγωγικότητας δεν θα επιτευχθεί πλέον.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την καμπύλη απόδοσης, πρέπει

• Προγραμματίστε σημαντικές εργασίες και συναντήσεις κατά την περίοδο του υψηλότερου επιπέδου παραγωγικότητάς σας - το πρωί
• Αφήστε τα λιγότερο σημαντικά θέματα και τις καθημερινές εργασίες για το απόγευμα.

5.2 Καμπύλη απόδοσης OWL

Πέφτετε για ύπνο αργά, δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, δεν έχετε όρεξη και δεν είστε ιδιαίτερα ομιλητικός;

Τότε μάλλον είστε «βραδινό άτομο» του οποίου η καμπύλη απόδοσης έχει μετατοπιστεί κατά 2 ώρες προς τα πίσω σε σύγκριση με το «μέσο άτομο».

5.3 Καμπύλη απόδοσης LARK

Είστε συχνά ήδη κουρασμένοι από τις 21.00, αλλά μόλις ξυπνήσετε, είστε ήδη σε μια χαρούμενη κατάσταση και είστε αμέσως έτοιμοι να δράσετε;

Τότε το πιο πιθανό είναι να είσαι πρωινός άνθρωπος.

Η καμπύλη απόδοσης σας μετατοπίζεται από ένας συνηθισμένος άνθρωποςπερίπου 1 ώρα μπροστά.

Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την καμπύλη απόδοσης, πρέπει

• ξεκινήστε νωρίς την εργασία σας,
• χρησιμοποιήστε την ώρα πριν φτάσουν οι συνάδελφοί σας για να ολοκληρώσετε μια σημαντική δουλειά στη σιωπή,
• Εκτελέστε εργασίες ρουτίνας το απόγευμα.

Το παρακάτω διάγραμμα θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πιο ξεκάθαρα τις διαφορετικές καμπύλες απόδοσης:

Η ατομική απόδοση πρέπει να παρατηρείται και να σημειώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τότε μπορείτε να δημιουργήσετε την προσωπική σας καμπύλη απόδοσης και να την κάνετε τη βάση της καθημερινής σας εργασίας.

Ποιες εργασίες ολοκλήρωσα σήμερα και τι πέτυχα;

Τα πράγματα δεν πάνε πάντα τόσο εύκολα όσο θα θέλαμε. Επομένως, πρέπει να έχετε κίνητρο όλη την ημέρα.

Όλοι, συμπεριλαμβανομένων των κορυφαίων μάνατζερ και των αθλητών με υψηλή κατάρτιση, έχουν βιώσει έλλειψη κινήτρων. Συχνά είναι κουραστικό, βαρετό ή δύσκολο να ακολουθήσεις το σχέδιό σου. Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει σοβαρά τα κίνητρα.

Το κίνητρο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για επιτυχημένη δουλειά. Πώς όμως μπορείτε να παρακινήσετε την απροθυμία σας, ειδικά αν βρίσκεστε στον πάτο;

Γνωρίστε τα δικά σας κίνητρα και τη σημασία τους.

Το κίνητρο είναι συχνά απλώς θέμα της σωστής στάσης.

Το κίνητρο και η ώθηση για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων μπορούν να βρεθούν μόνο εάν έχετε έναν επιτακτικό λόγο για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.

Μόνο όταν ένα άτομο κατανοήσει τα οφέλη του στόχου και τις ενέργειες που σχετίζονται με αυτόν, θα μπορέσει να παρακινήσει τον εαυτό του και να εργαστεί για την επίτευξη των στόχων.

Εάν μια εργασία σας φαίνεται περίεργη με κάποιο τρόπο ή δεν μπορείτε να κατανοήσετε το νόημά της, τότε θα πρέπει να αμφισβητήσετε αυτήν την εργασία. Προσπαθήστε να συλλέξετε όλες τις πιθανές πληροφορίες σχετικά με την εργασία που εκτελείται: Γιατί να το κάνω; Τι θα μου δώσει αυτό; Χρειάζομαι αυτό;

Κάθε άτομο είναι ατομικό. Για έναν, οι διακοπές με την οικογένειά του είναι μεγάλη ευτυχία, άλλος χρειάζεται το χειροκρότημα του κοινού, ενώ ο τρίτος ζει μόνο με το αυτοκίνητό του.

Το πρώτο βήμα προς την αυτοκινητοποίηση είναι να κατανοήσετε τι πραγματικά σας παρακινεί.

Ποια είναι τα προσωπικά σας κίνητρα για την επίτευξη του στόχου σας;

Μόνο εκείνοι που ταυτίζονται με τις καθημερινές δραστηριότητες έχουν μεγαλύτερο εγγενές κίνητρο και, κατά συνέπεια, υψηλό επίπεδοπαραγωγικότητα.
Ο Steve Rice, ένας Αμερικανός ψυχολόγος, βρήκε σε μια μελέτη (προφίλ Rice) ότι υπάρχουν 16 βασικές ανθρώπινες ανάγκες:

Όσο καλύτερα γνωρίζετε τον εαυτό σας, τόσο καλύτερα μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας!

Τελικά

Εδώ μερικοί συμβουλή Ο Ενταση ΗΧΟΥ, Πως Εσείς μπορείς εξοικονομήσετε χρήματα πολύτιμος χρόνος.

Διεξαγωγή τηλεφωνικής συνομιλίας

• μην τηλεφωνείτε ποτέ χωρίς σχέδιο
• καλέστε σκόπιμα
• αφιερώστε μια συγκεκριμένη ώρα για τηλεφωνικές κλήσεις
• ρωτώντας τον σύντροφό σας αν έχει χρόνο
• μπείτε κατευθείαν στο θέμα
• σκεφτείτε το κόστος
• χρησιμοποιήστε φθηνές ώρες τηλεφωνικών κλήσεων
• μιλήστε για σημαντικά πράγματα που πρέπει να επαναλάβετε
• γράψτε αμέσως σημαντικές πληροφορίες
• μην αποσπάτε την προσοχή ενώ μιλάτε

Σχετικά με το πώς να βρείτε υψηλά αμειβόμενη εργασίαστο Διαδίκτυο, διαβάστε - .

Κάθε άνθρωπος έχει έναν στόχο. Για κάποιους, είναι μικρό, όπως να αγοράσουν ένα νέο τηλέφωνο ή να πάτε διακοπές. Για άλλους είναι μεγαλύτερο: για παράδειγμα, η δημιουργία μιας επιχείρησης με τζίρο ενός εκατομμυρίου ρούβλια το μήνα ή η κατασκευή ενός σπιτιού για μια οικογένεια. Άλλοι πάλι εστιάζουν στο παγκόσμιο και πρακτικά ανέφικτο: να γίνει πρόεδρος, να λυθεί το πρόβλημα της φτώχειας στη χώρα, να εδραιωθεί η ειρήνη σε όλο τον κόσμο.

Τι είναι ο «στόχος», πώς να επιτευχθεί ο στόχος;

Πολύ συχνά οι άνθρωποι συγχέουν τις έννοιες «στόχος» και «όνειρο». Αν και μοιάζουν μεταξύ τους, είναι πολύ διαφορετικές ως προς το νόημα.

Το όνειρο είναι ένα υποθετικό αντικείμενο ή φαινόμενο, με την επίτευξη του οποίου ένα άτομο, όπως πιστεύει, θα νιώσει ευτυχία.

Ο στόχος είναι ένα ιδανικό ή πραγματικό αντικείμενο της φιλοδοξίας ενός ατόμου, προς την επίτευξη του οποίου κατευθύνεται η διαδικασία σκέψης και οι πράξεις ενός ατόμου.

Η διαφορά μεταξύ αυτών των εννοιών είναι ότι ο «στόχος» είναι μετρήσιμος και δημιουργεί μια κατεύθυνση - ένα διάνυσμα, την επίτευξη ενός στόχου. Έχει μια κατεύθυνση κίνησης, και το όνειρο απλά υπάρχει. Ένα όνειρο ευχαριστεί το μυαλό με την παρουσία του, αλλά ο στόχος έχει ένα πολύ πραγματικό πλαίσιο και το πιο σημαντικό, μπορείτε να καταρτίσετε ένα σχέδιο βήμα προς βήμα για να το πετύχετε. Οπως λέει και το ρητό: «Ο στόχος είναι ένα όνειρο με συγκεκριμένη προθεσμία».

Διερευνούμε πληρέστερα τις αρχές του καθορισμού και της επίτευξης στόχων στο έργο «». Συνδεθείτε και πετύχετε τους στόχους σας πιο εύκολα και γρήγορα!

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν πολύ εύκολο τον καθορισμό στόχων. Την σκεφτήκαμε και αυτό είναι αρκετό. Όμως το να βάλεις έναν στόχο και να πετύχεις έναν στόχο είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Όσο πιο ακριβής είναι η ρύθμιση, τόσο πιο εύκολο είναι να επιτευχθεί.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να το σκηνοθετήσετε, όλες μοιάζουν μεταξύ τους σαν αδέρφια. Αλλά το πιο κοινό είναι το σύστημα S.M.A.R.T. Κατά τον καθορισμό ενός στόχου, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη 5 βασικά στοιχεία που σας επιτρέπουν να τον προσδιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, κάνοντας τα βήματα για την επίτευξή του σαφή και συνεπή.

Σύστημα καθορισμού στόχων S.M.A.R.T.

• Ειδικός– ιδιαιτερότητα. Ο προσδιορισμός της ανάγκης για έναν στόχο είναι μια πολύ ασαφής αντίληψη. Πρέπει να καταλάβετε τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους θέλετε να πετύχετε αυτόν τον συγκεκριμένο στόχο. Ίσως θέλετε να κερδίσετε σεβασμό στα μάτια των άλλων ή να διεκδικήσετε τον εαυτό σας. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Αλλά μόνο αφού καταλάβεις πραγματικούς λόγουςτις επιθυμίες σας, θα είναι δυνατό να οικοδομήσετε ένα πραγματικό σχέδιο για να το πετύχετε.
• Μετρητός– μετρήσιμα. Απαιτείται ένα σαφές κριτήριο βάσει του οποίου θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί ότι ο στόχος έχει επιτευχθεί. Για παράδειγμα: "Κερδίστε 100.000 $ σε 12 μήνες" ή "Δημιουργήστε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα με 500 επισκέπτες και πωλήσεις 5 ειδών την ημέρα".
• Σύμφωνος– συνέπεια. Ο στόχος σας δεν πρέπει να διασταυρώνεται άμεσα ή να επηρεάζει τα ενδιαφέροντα άλλων ανθρώπων. Αυτό μπορεί να κάνει την επίτευξη του στόχου σας πολύ πιο δύσκολη. Εάν είναι αδύνατο να αποφευχθεί η διασταύρωση των συμφερόντων, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί το αρχικό σχέδιο λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις αποχρώσεις. Για παράδειγμα, πριν ανοίξετε το δικό σας κατάστημα, πρέπει να ελέγξετε αν υπάρχουν ανταγωνιστές στην περιοχή και αν ναι, πώς μπορείτε να τους ξεπεράσετε.
• Ρεαλιστικός- ρεαλισμός. Η μεγάλη φιλοδοξία είναι ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά και πολλοί το αποκαλούν "", αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτές (φιλοδοξίες) πρέπει να είναι ισορροπημένες. Φυσικά, ο στόχος «να κερδίσετε ένα εκατομμύριο δολάρια σε μια εβδομάδα από το μηδέν» είναι αδύνατο να επιτευχθεί, ανεξάρτητα από το πόσο κόπο και ενθουσιασμό έχετε. Το "Κερδίστε $10.000 από την αρχή σε ένα μήνα" είναι αρκετά δύσκολο, αλλά δυνατό. Αλλά το "Σε 2 χρόνια, δημιουργήστε μια επιχείρηση που αποφέρει μηνιαίο κέρδος 10.000 $" είναι αρκετά ρεαλιστικό και εφικτό.
• Χρονομετρημένο– περιορισμένο χρονικά. Η προθεσμία είναι μια πολύ σημαντική μέθοδος για την επίτευξη ενός στόχου. Είναι ο περιορισμένος χρόνος που θα επιτρέψει.

Μόνο μετά την πλήρη επεξεργασία του σύμφωνα με αυτά τα πέντε κριτήρια, μπορεί και πρέπει να δημιουργηθεί ένα σχέδιο για την εφαρμογή του και να αναλυθεί σε συγκεκριμένες εργασίες.

Τώρα μερικά σημαντικά σημεία. Μην συγχέετε «στόχο» και «έργο». Έργο είναι μια συγκεκριμένη ενέργεια, η υλοποίηση της οποίας μας φέρνει πιο κοντά στην επίτευξη του στόχου. Για παράδειγμα, η "Δημιουργία επιχειρηματικού σχεδίου για ένα ηλεκτρονικό κατάστημα" είναι μια εργασία. Και «Παρέχετε ένα σταθερό μηνιαίο εισόδημα 10.000 $ για την οικογένειά σας» είναι ο στόχος.

Αξίζει επίσης να ορίσετε ξεκάθαρα τι χρειάζεστε πραγματικά. Η αγορά ενός αυτοκινήτου μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα είναι ένας στόχος. Η επιθυμία να εξασφαλιστεί η άνετη μετακίνηση στην πόλη μοιάζει περισσότερο με έργο ή ευχή.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!

Προσδιορίστε τι πραγματικά θέλετε. Πολλοί στόχοι μπορούν να επιβληθούν από την κοινωνία, επομένως αξίζει να κατανοήσετε τις επιθυμίες σας. Πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά και αν θέλετε πραγματικά να το πετύχετε, τότε προχωρήστε! Εάν ταιριάζει αυτόματα με τις βαθύτερες αξίες και επιθυμίες σας.

Πώς να πετύχετε έναν στόχο - ο καθένας από εμάς έκανε αυτή την ερώτηση. Και αυτό είναι κατανοητό, γιατί κάθε άτομο θέλει κάτι, προσπαθεί για κάτι, αλλά δεν ξέρει πάντα πώς να το κάνει σωστά.

Υπάρχει ακόμη και τέτοια προσωπική ποιότητα- προσδιορισμός. Αυτό είναι όταν ένα άτομο ξέρει πώς να επιτύχει τους στόχους του. Είναι καλό ή κακό αυτό, τι πιστεύετε; Ως επί το πλείστον, αυτή η ποιότητα θεωρείται θετική. Φυσικά, αν οι στόχοι είναι ανθρώπινοι, αν δεν κάνεις τίποτα για να βλάψεις κανέναν. Αλλά και εδώ, δεν είναι όλα τόσο απλά όσο φαίνονται με την πρώτη ματιά.

Ναι, μπορείς να πετύχεις τον στόχο σου, αλλά τοποθετείς την ψυχική και σωματική σου υγεία στο βωμό του. Φαίνεται ότι το άτομο έκανε τα πάντα για να πετύχει τον στόχο, βάδισε προς αυτόν με άλματα και μάλιστα πέτυχε αυτό που ήθελε, μόνο το αποτέλεσμα θα είναι αμφίβολο.

Και τι οδηγώ σε όλα αυτά; Επιπλέον, είναι σημαντικό όχι μόνο να πετύχετε τον στόχο σας, πρέπει να είστε σε θέση να το κάνετε σωστά, να διασκεδάζετε και να μην θυσιάζετε την υγεία σας.

Γι' αυτό είναι απαραίτητο να μπορείτε να θέσετε σωστά τους στόχους, να αναπτύξετε αρχικά ένα σχέδιο δράσης, να προβλέψετε όλες τις πιθανές συνέπειες και επιπλοκές, ώστε ως αποτέλεσμα να μην χρειάζεται να "ροκανίζετε τους αγκώνες σας".

Από πού να ξεκινήσω;

Ας ξεκινήσουμε με ποιος είναι ο στόχος.

Στόχος είναι αυτό που θέλουμε να πετύχουμε και προς το οποίο κάνουμε συγκεκριμένα βήματα.

Λοιπόν, πώς να θέσετε έναν στόχο και να τον πετύχετε; Προκειμένου ένας στόχος να γίνει εφικτός, πρέπει να οπτικοποιηθεί και να φανταστεί.

Για παράδειγμα, θέλω να αγοράσω ένα διαμέρισμα (γράφω το πρώτο πράγμα που μου ήρθε στο μυαλό). Φαίνεται ως ένας απολύτως επαρκής στόχος. Αλλά αν θέλω ένα διαμέρισμα στη Νέα Υόρκη, στο κέντρο του Μανχάταν, με έκταση περίπου 150 τετραγωνικά μέτρα, τότε θα είναι περισσότερο όνειρο παρά στόχος. Ειδικά αν δεν έχω ούτε το ένα εκατοστό των χρημάτων για να το αγοράσω.

Ένας εφικτός στόχος είναι αυτός που είναι συγκρίσιμος με τις δυνατότητές σας. Και έτσι επιστρέφουμε στην αγορά ενός διαμερίσματος ξανά. Εάν βάλω τον στόχο μου να αγοράσω ένα διαμέρισμα, τότε, με βάση τις πραγματικές μου δυνατότητες, πρέπει να φανταστώ ξεκάθαρα πόσα δωμάτια πρέπει να έχει το διαμέρισμα (για παράδειγμα, 2), σε ποια περιοχή της πόλης πρέπει να βρίσκεται, ποια θα είναι η κατά προσέγγιση έκτασή του, σε ποια κατάσταση θα βρίσκεται (νέο κτίριο, δευτερεύουσα κατοικία χωρίς ανακαίνιση ή, αντίστροφα, με ευρωπαϊκή ανακαίνιση) κλπ. Με βάση όλες αυτές τις παραμέτρους, μπορούμε να φανταστούμε το κατά προσέγγιση κόστος μιας τέτοιας κατοικίας.

Επιτρέψτε μου να επιστρέψω ξανά στο πώς να βάζετε στόχους και να τους επιτυγχάνετε. Εφόσον ο στόχος είναι αφηρημένος (απλώς αγοράστε ένα διαμέρισμα), το κίνητρο για την υλοποίησή του δεν θα είναι πολύ μεγάλο. Όταν θέλεις κάτι αφηρημένο, στην αρχή το θέλεις, ίσως κάνεις και κάποια βήματα προς την πραγματοποίησή του, αλλά με τον καιρό όλη η επιθυμία σβήνει. Ως αποτέλεσμα, εάν ένας τέτοιος στόχος είναι έντασης εργασίας, τότε η πιθανότητα επίτευξής του είναι αμελητέα.

Τι γράφεται με στυλό...

Είναι σημαντικό όχι μόνο να φανταστείτε τον στόχο σας, αλλά πρέπει να τον καταγράψετε σε χαρτί. Και όχι σε κάποιο κομμάτι γης, αλλά για να έχεις την ευκαιρία να βλέπεις συνεχώς τον στόχο σου. Μπορείτε ακόμη να σχεδιάσετε μια εικόνα ή να κόψετε μια εικόνα αυτού που θέλετε από ένα περιοδικό και να την κολλήσετε σε εμφανές σημείο.

Μέχρι να περιγράψετε λεπτομερώς τον στόχο σας και να τον καταγράψετε στο χαρτί, θα είναι απλώς ένα όνειρο.

Ακόμα κι αν κατά τη διάρκεια της ημέρας κοιτάξετε πολλές φορές την εικόνα του στόχου σας, είτε σας αρέσει είτε όχι, θα επιστρέφετε σε σκέψεις για αυτόν ξανά και ξανά. Θα θελήσετε να πετύχετε ακόμα περισσότερο τον στόχο σας και φυσικά, θα υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες για ένα θετικό αποτέλεσμα.

Ελπίζω να έχετε ήδη αρχίσει να καταλαβαίνετε πώς να βάζετε στόχους και να τους επιτυγχάνετε, από πού να ξεκινήσετε και μετά να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο.

Σχέδιο, χρονοδιάγραμμα και αρχική θέση

Ο στόχος είναι φυσικά καλός. Αλλά αν δεν έχετε ένα σαφές σχέδιο για να το πετύχετε, δεν θα είναι εύκολο. Πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο για το τι πρέπει να κάνετε και πώς μπορεί να γίνει. Όσο πιο παρόμοιο είναι το σχέδιο, τόσο πιο εύκολο και ξεκάθαρο θα είναι το τι πρέπει να γίνει και με ποια σειρά.

Θυμηθείτε: ένας μεγάλος στόχος πρέπει να αναλυθεί σε μικρούς υποστόχους.

Αλλο σημαντικό σημείο- προθεσμίες. Καλό είναι να βάλουμε συγκεκριμένες προθεσμίες για τον εαυτό μας (ώρα Χ), έτσι θα μπορέσουμε να «κινηθούμε» καλύτερα και θα είναι πιο εύκολο να καταρτίσουμε ένα σχέδιο.

Μην ξεχνάτε το σημείο εκκίνησης. Άλλωστε μπορούμε να θέσουμε τους ίδιους στόχους, ωστόσο, ο καθένας έχει διαφορετικές ευκαιρίες και μέσα. Ποιος πιστεύεις ότι είναι πιο εύκολο να μάθεις τέλεια; Γερμανόςκάποιος που το διδάσκει ενεργά εδώ και 2 χρόνια ή κάποιος που μόλις ξεκίνησε;

Εφόσον έθιξα το θέμα της αγοράς ενός διαμερίσματος ως παράδειγμα, τότε θα επιστρέψω ξανά σε αυτό. Για παράδειγμα, αποφάσισα ότι το εκτιμώμενο κόστος του διαμερίσματος θα ήταν περίπου 36 χιλιάδες δολάρια. Σκοπεύω να το αγοράσω σε 3 χρόνια. Κατά συνέπεια, για να συλλέξετε το προγραμματισμένο χρηματικό ποσό, θα πρέπει να εξοικονομείτε ετησίως 12 χιλιάδες δολάρια ετησίως ή 1 χιλιάδες το μήνα.

Γιατί χρειάζονται αυτοί οι υπολογισμοί; Συμφωνώ, είναι απίθανο όλοι να μπορούν να εξοικονομήσουν 12 χιλιάδες δολάρια ταυτόχρονα, αλλά 1 χιλιάδες δολάρια το μήνα είναι ένας πολύ πιο εφικτός στόχος.

Εάν η επίτευξη ενός στόχου πρέπει να διαρκέσει πολύ, τότε μπορείτε και πρέπει να θέσετε προσωρινούς στόχους. Για παράδειγμα, σε ένα χρόνο θα έπρεπε να έχω εξοικονομήσει 12 χιλιάδες δολάρια, σε 2 - 24 και σε 3 - ολόκληρο το ποσό. Εδώ είναι ένα απλό, αλλά ταυτόχρονα λειτουργικό σχέδιο για την επίτευξη του στόχου σας.

Μικρά βήματα, αλλά κάθε μέρα

Στο σχολείο, ο καθένας από εμάς έπρεπε να περάσει ένα τέτοιο πρότυπο φυσικής αγωγής όπως το τρέξιμο μεγάλη απόσταση(για παράδειγμα, 2 ή 5 χιλιόμετρα). Θυμάσαι αυτά τα συναισθήματα που ένιωσες; Οι περισσότεροι άρχισαν αμέσως να τρέχουν με γρήγορο ρυθμό, προσπαθώντας να προλάβουν τους συμμαθητές τους, και πολύ γρήγορα «παρασύρθηκαν», επιβράδυναν και μετά δεν περπάτησαν σχεδόν καθόλου.

Δεν έφτασαν όλοι στη γραμμή τερματισμού, ειδικά αν η απόσταση ήταν σημαντική. Απλώς δεν υπήρχε καμία δύναμη, καμία επιθυμία, κανένα κίνητρο όλα ήταν χαμένα στην αρχή. Αλλά για όσους κατάφεραν αμέσως να ρωτήσουν σωστό θέμα, η πιθανότητα να φτάσουμε στη γραμμή τερματισμού ήταν πολύ μεγαλύτερη.

Το ίδιο ισχύει και για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου. Είναι σημαντικό να μην πιέζετε όσο μπορείτε, χάνοντας επιθυμίες, ευκαιρίες και δύναμη, είναι σημαντικό να κάνετε συνεχώς μικρά βήματα προς τον στόχο σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε και να μην τα παρατάτε.

Γιατί επέλεξα την αγορά ενός διαμερίσματος ως στόχο μου; Γιατί για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι απίθανο να μπορέσουν να κάνουν μια τόσο μεγάλη αγορά σε ένα μήνα χωρίς να καταβάλουν καμία προσπάθεια. Αλλά αναβάλλοντάς το σταδιακά, μερικές φορές εγκαταλείποντας κάτι που δεν χρειάζεστε πραγματικά, είναι πολύ πιθανό να αποκτήσετε το δικό σας σπίτι.

Θυμηθείτε: αν κάνετε μικρά βήματα κάθε μέρα προς τον στόχο σας, τότε μετά από λίγο καιρό μπορείτε να πετύχετε πολλά.

Λατρεύω ένα ρητό: μια σταγόνα φθείρει μια πέτρα όχι με το ζόρι, αλλά με τη συχνή πτώση. Το ίδιο συμβαίνει και με τον σκοπό. Αν προχωρήσεις προς αυτήν σιγά σιγά, έστω και αργά, χωρίς να τα παρατήσεις ή να σταματήσεις, τότε μπορείς να πετύχεις οποιονδήποτε στόχο. Ναι, θα πρέπει να δουλέψετε σκληρά, ναι, μερικές φορές θα πρέπει να πατήσετε το λαιμό της τεμπελιάς σας και να αντισταθείτε, αλλά αξίζει τον κόπο!

Πώς να πετύχετε έναν στόχο (ψυχολογία της επιτυχίας)

Κάθε άτομο έχει τον δικό του στόχο, για άλλους είναι μικρός και για άλλους μεγάλος. Αλλά δεν είναι τόσο ο ίδιος ο στόχος που είναι σημαντικός, αλλά η πίστη στον εαυτό σου, στις δυνατότητές σου.

Πώς να πετύχετε οποιονδήποτε στόχο; Είναι δυνατόν; Νομίζω ναι. Το πιο σημαντικό είναι το αίσθημα αυτοπεποίθησης και η επιθυμία να κινηθείς και να εξελιχθείς προς την κατεύθυνση του στόχου σου.

Είναι σημαντικό να πιστεύεις σε αυτό που κάνεις, σε αυτό που θέλεις, να ξέρεις ότι σίγουρα θα τα καταφέρεις, ό,τι κι αν γίνει.

Όταν έχεις έναν στόχο, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το πεις σε ανθρώπους που πιστεύουν σε εσένα, που θα σε υποστηρίξουν. Υπενθυμίστε συνεχώς στον εαυτό σας ότι σίγουρα θα τα καταφέρετε.

Εμπόδια στο δρόμο και συνταξιδιώτες

Όταν ξεκινάτε να προχωράτε προς τον στόχο σας, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να σκεφτείτε ένα σχέδιο εκ των προτέρων, να κάνετε μια λίστα με τα απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνετε, αλλά και να προβλέψετε τι μπορεί να σας εμποδίσει να επιτύχετε τον στόχο σας. Φυσικά, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ τη φαντασία σας, αλλά δεν βλάπτει να αξιολογείτε ρεαλιστικά τις περιστάσεις.

Σχεδόν σε κάθε περίπτωση μπορείς να βρεις ένα άτομο που θα πάει μαζί σου προς την ίδια κατεύθυνση, αν και όχι συνεχώς, αλλά μόνο ένα συγκεκριμένο μέρος της διαδρομής. Μην παραμελείτε τέτοιους ανθρώπους, ζητήστε βοήθεια και χρησιμοποιήστε την με ευγνωμοσύνη.

Παρεμπιπτόντως, εάν κάτι δεν λειτουργεί για εσάς, τότε πρέπει να καταλάβετε τους λόγους και να μην εγκαταλείψετε τον στόχο και να αρχίσετε να λυπάστε τον εαυτό σας.

Κι αν ακολουθήσουμε διαφορετικό δρόμο;

Ας υποθέσουμε ότι προσδιορίσατε με σαφήνεια τι θέλετε, οπτικοποιήσατε τον στόχο και κάνατε ακόμη και ένα σχέδιο μικρών βημάτων. Αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν θέλετε πραγματικά να πάτε και οι περιστάσεις φαίνεται να μην είναι εντελώς υπέρ σας. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;
Οι ψυχολόγοι συνιστούν όχι μόνο να φανταστείτε το δικό σας μονοπάτι στο δρόμο προς τον στόχο σας, αλλά και την αντίθετη κατεύθυνση.

Για παράδειγμα, αν τώρα ζω σε ενοικιαζόμενη κατοικία, πρέπει να σκεφτώ να αγοράσω το δικό μου διαμέρισμα, αλλά δεν θα κάνω τίποτα. Τι θα αλλάξει σε ένα χρόνο - δύο - τρία;

Πρώτον, θα χρειαστεί να ζήσω κάπου. Και θα χρειαστεί να νοικιάσετε κατοικία. Για παράδειγμα, για 500 $ το μήνα. Για ένα χρόνο αυτό είναι 6.000 χιλιάδες, και για 6 χρόνια - 36 χιλιάδες δολάρια (και πάλι, το κόστος ενός ολόκληρου διαμερίσματος). Μπορείτε να αγοράσετε ακριβά πράγματα, να φάτε σε ένα εστιατόριο, να μην αρνηθείτε τίποτα στον εαυτό σας, αλλά αντίθετα να ζήσετε σε ένα νοικιασμένο διαμέρισμα σε ένα χρόνο, σε δύο και σε πέντε. Επιπλέον, αν τώρα έχω την ευκαιρία να εξοικονομήσω για ένα διαμέρισμα, τότε σε 5 χρόνια αυτή η ευκαιρία μπορεί να μην υπάρχει.

Παρουσίασα μια πραγματική επιλογή; Αρκετά. Τέτοιες σκέψεις όχι μόνο θα σας ωθήσουν για το πώς να πετύχετε τον στόχο σας, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μελαγχολία. Επομένως, δεν πρέπει να επιταχύνετε πολύ τη φαντασία σας, αλλά αυτή η τεχνική λειτουργεί καλά ως μαγική αρχή.

Μην απλώνετε τον εαυτό σας λεπτό

Κι αν το θέλετε εδώ, εδώ και εκεί; Πώς να πετύχεις έναν στόχο στη ζωή, ειδικά αν οι στόχοι είναι μια άμαξα και ένα καροτσάκι; Εδώ είναι που θέλω να σας απογοητεύσω. Είναι απίθανο να μπορέσετε να τα καταφέρετε παντού ταυτόχρονα. Αν και μόνο επειδή με το να είσαι διαρκώς διασκορπισμένος, μπορείς απλά να παραστρατήσεις και να χαθείς.

Άλλωστε για την επίτευξη ενός στόχου δεν έχει σημασία μόνο το αποτέλεσμα, αλλά και η διαδρομή. Ωστόσο, σχεδόν κανείς δεν θα ήθελε να περπατήσει στην έρημο για 40 χρόνια. Έτσι, μπορείτε να χάσετε κάθε πίστη στον εαυτό σας και το κίνητρο θα χαθεί.

Ναι, μπορείτε να συνδυάσετε πολλά γκολ, αλλά μόνο εάν διασταυρωθούν, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν περισσότερα από 2-3 από αυτά. Αλλά αν κάνετε μια λίστα χιλιομέτρων, τότε καμία μέθοδος δεν θα λειτουργήσει. Είναι καλύτερα να κάνετε τα πάντα με τη σειρά: πρώτα επιτύχετε ένα πράγμα (ταυτόχρονα θα αυξηθεί η αυτοεκτίμησή σας), μετά ένα άλλο και μετά ένα τρίτο.

Δεν είναι ο ίδιος ο στόχος που είναι σημαντικός, αλλά η πορεία προς αυτόν

Το να πετύχεις τον στόχο σου είναι, φυσικά, καλό. Μόνο μετά την κορυφή στην οποία πηγαίνετε, μπορεί να μην δείτε το ίδιο το μονοπάτι, την ομορφιά που βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής.

Η καριέρα, η επιτυχία, οι υλικές αξίες είναι όλα καλά, αλλά στην επιδίωξή τους μπορούμε να χάσουμε ό,τι καλύτερο μας έχει δοθεί.

Για να πας και να μην τα παρατάς, πρέπει να μπορείς να ξεκουράζεσαι, να μπορείς να επικοινωνείς με αγαπημένα πρόσωπα, με φίλους. Εάν δεν κάνετε διαλείμματα, μην αναζητάτε συναισθηματική και σωματική τροφή, είναι απίθανο να καταφέρετε να πετύχετε τα επιθυμητά ύψη, γιατί θα ξεμείνετε από δυνάμεις και θα σας λείπει το κίνητρο.

Μόνο όσοι ξέρουν να ξεκουράζονται, που ξέρουν να εκτιμούν τη ζωή και κάθε στιγμή της θα μπορούν να παλέψουν μέχρι το τέλος. Επομένως, μάθετε να σταματάτε περιοδικά, όχι μόνο για να βλέπετε το μονοπάτι που πρέπει ακόμα να κατακτήσετε, αλλά και να εκτιμάτε αυτό που έχετε ήδη καταφέρει.

Εκτιμήστε τους ανθρώπους που περπατούν δίπλα σας, σας βοηθούν, μάθετε να είστε ευγνώμονες. Θυμηθείτε, δεν είναι ο ίδιος ο στόχος που είναι σημαντικός, αλλά οι αλλαγές και οι βελτιώσεις που θα σας συμβούν στο δρόμο προς τον στόχο σας.