ψυχολογικές ασκήσειςγια προπονήσεις

Άσκηση «Ζωγράφισε τον φόβο σου»

Στόχος: υπέρβαση αρνητικών εμπειριών, συμβολική καταστροφή του φόβου, μείωση συναισθηματικού στρες.

Φορά: 40 μ.

Υλικά: χρωματιστά μολύβια ή μαρκαδόροι, χαρτί Α4.

Διαδικασία: Ζητείται από τους συμμετέχοντες να ζωγραφίσουν τον φόβο τους και να του δώσουν ένα όνομα. Οι συμμετέχοντες μιλούν εναλλάξ για τις ζωγραφιές τους. Γίνεται μια συζήτηση. Μετά από αυτό, προσφέρονται στους συμμετέχοντες διάφορες επιλογές για να απαλλαγούν από τον φόβο τους: καταστρέψτε το σχέδιο (φόβος). μετατρέψτε το τρομακτικό σε αστείο ολοκληρώνοντας το σχέδιο. διακοσμήστε το έτσι ώστε να ευχαριστηθεί και να γίνει καλό. ή δημιουργήστε τη δική σας εκδοχή.

Ερωτήσεις:

1. Τι φαίνεται στην εικόνα; Πες μας περισσότερα για αυτόν.
2. Τι αισθήσεις είχατε ζωγραφίζοντας;
3. Ποια μέθοδο για να απαλλαγείτε από τον φόβο επιλέξατε; Τι είναι αυτός ο φόβος τώρα;
4. Τι συναισθήματα είχατε κατά τη διάρκεια της «απελευθέρωσης»;
5. Έχει αλλάξει τώρα η στάση σας απέναντι σε αυτόν τον φόβο;

19.01.2012

Ψυχολόγος

Πολλά παιδιά αρνούνται ένα άμεσο αίτημα να τραβήξουν το φόβο τους για προφανείς λόγους, και αν δεν αρνηθούν άμεσα, σαμποτάρουν την εργασία. Η επιμονή/ πειθώ σε αυτή την περίπτωση οδηγεί στην «καλλιέργεια» των φόβων και όχι στην εξάλειψή τους. Για την εργασία με φόβους, μια εικόνα φόβου που ΔΕΝ έφτιαξε το παιδί με τα χέρια του είναι πιο κατάλληλη. Σε ήπιες περιπτώσεις, όταν ο φόβος δεν έχει μετατραπεί σε νεύρωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω άσκηση.

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΜΗΝ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ!!! Δίνεται μόνο η ουσία της άσκησης. Η χρήση της άσκησης απαιτεί κατάκτηση ειδικών τεχνικών!!!
1. Το παιδί ζωγραφίζει τον εαυτό του σε ένα «ασφαλές μέρος».
2. Συζητείται τι/ποιος είναι σε αυτό το μέρος και ποιος/τι όχι.
3. Το παιδί ρωτάται πού είναι ο φόβος του.
4. Ο φόβος σχεδιάζεται σε ξεχωριστό φύλλο.
Περαιτέρω εργασία με γνωστές μεθόδους.
Είναι σημαντικό να υπάρχει διαχωρισμός εαυτού και φόβου. Τότε ο φόβος απεικονίζεται πιο ειλικρινά και το αποτέλεσμα είναι πιο αποτελεσματικό.

24.01.2012

Dilyara

Πολύ αποτελεσματική άσκηση, δοκιμασμένο στην πράξη. Αλλά δυστυχώς, δεν καταφέρνουν εύκολα όλα τα παιδιά να απομακρυνθούν από τον φόβο. Αυτή είναι μια από τις «ανεπτυγμένες» ψυχικές άμυνες. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο πρώτα να εξακριβωθεί η ικανότητα του παιδιού να «αποσυνδεθεί» χρησιμοποιώντας άλλα παραδείγματα και στη συνέχεια να σχεδιάσει.
03.02.2012

Τατιάνα, ψυχολόγος

Όταν οι φόβοι έχουν μεταμορφωθεί και έχουν έναν πυκνό κρυφό χαρακτήρα, η τεχνική του σχεδίου με γκουάς σε γυαλί, προτείνεται να σχεδιάζετε ό,τι θέλετε, μπορείτε να εισάγετε ομαλά τι σας αρέσει, τι όχι κ.λπ. Η απόχρωση. είναι ότι μπορείς να το σβήσεις γρήγορα, που σημαίνει γρήγορη φροντίδα, χωρίς απώλειες βάρους, και το πιο σημαντικό, όλα σβήνονται σιγά σιγά και δουλεύεις με φόβο στο καθαρή μορφή, το οποίο μπορεί να καταρρεύσει γρήγορα εάν είναι απαραίτητο Από την πρακτική μπορώ να πω ότι αυτό είναι 5-8 θεραπεία τέχνης. τάξεις Το αποτέλεσμα είναι 90-95%, αυτό είναι εισαγωγή από το σχολείο Kopytin
08.04.2012

Κακό ψυχολόγος.

Και πιστεύετε σοβαρά ότι αλλάζοντας το σχέδιο, το ασυνείδητο του παιδιού θα αντιληφθεί αυτή την αλλαγή; Ουρλιάζω.
Το έργο είναι ημιτελές, αλλά μόνο η αρχή μιας μακράς δουλειάς για τη διόρθωση φοβιών και φόβων.
03.12.2012

πόρνη

μπφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφφςpppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
27.01.2013

7 πάθος-ψυχολόγος

Κατά κανόνα, πολλά παιδιά δεν μιλούν για φόβους ή δεν λένε «δεν φοβάμαι τίποτα», η φράση «όταν ήσουν μικρός, τι φοβήθηκες» βοηθάει εδώ το παιδί αυτόν. Και δεν πρέπει να φοβάστε να μιλήσετε στα παιδιά για τους φόβους τους, όσο πιο συχνά μιλούν για αυτούς, ζωγραφίζουν κ.λπ., τόσο πιο γρήγορα αντιδρούν τα συσσωρευμένα συναισθήματα και τόσο πιο εύκολα περνάει ο φόβος.
15.04.2015 Όταν ήμουν μικρός, πρώτα ζωγράφιζα τον φόβο μου και μετά χρωμάτισα την εικόνα και μετά από μια μέρα δεν φοβήθηκα.
09.03.2017

Αικατερίνη

Καλή άσκηση, μου αρέσει! Το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσετε και μετά το ίδιο το παιδί μαθαίνει και μεταφέρει ασυνείδητα όλους τους φόβους του στις ζωγραφιές του και αν του μιλήσετε και συζητήσετε αυτές τις ζωγραφιές, μερικά από τα προβλήματα του παιδιού έχουν ήδη λυθεί από μόνα τους! Το παιδί μου και εγώ αγαπάμε να δουλεύουμε με σχέδια)

Ζωγραφίζοντας φόβους

Το σχέδιο είναι δημιουργική πράξη, επιτρέποντας στα παιδιά να νιώσουν τη χαρά της ολοκλήρωσης, την ικανότητά τους να ενεργούν, να είναι ο εαυτός τους, να εκφράσουν ελεύθερα τα συναισθήματα και τις εμπειρίες, τα όνειρα και τις ελπίδες τους. Η ζωγραφική, όπως και το παιχνίδι, δεν είναι μόνο μια αντανάκλαση στο μυαλό των παιδιών της κοινωνικής πραγματικότητας γύρω τους, αλλά και η μοντελοποίησή της, μια έκφραση στάσης απέναντί ​​της. Επομένως, μέσω των σχεδίων, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα ενδιαφέροντα των παιδιών, τις βαθιές, όχι πάντα αποκαλυπτόμενες εμπειρίες τους και να το λάβετε υπόψη κατά την εξάλειψη των φόβων. Το σχέδιο παρέχει μια φυσική ευκαιρία για ανάπτυξη, ευελιξία και πλαστικότητα της σκέψης. Πράγματι, τα παιδιά που αγαπούν να ζωγραφίζουν διακρίνονται από μεγαλύτερη φαντασία, αυθορμητισμό στην έκφραση συναισθημάτων και ευελιξία στην κρίση. Μπορούν εύκολα να φανταστούν τον εαυτό τους στη θέση αυτού ή εκείνου του ατόμου και να εκφράσουν τη στάση τους απέναντί ​​του, αφού αυτό συμβαίνει κάθε φορά στη διαδικασία της ζωγραφικής.

Η επιθυμία για ζωγραφική είναι εγγενής στα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Δείχνει την ανάπτυξη ευφάνταστη σκέψηκαι την ανάγκη να εκφραστεί. Η μελέτη των σχεδίων σάς επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τα ενδιαφέροντα, τα χόμπι των παιδιών, τα χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας τους, τις εμπειρίες τους εσωτερικός κόσμος. Η ίδια η κυριαρχία των γκρι τόνων και η κυριαρχία του μαύρου στα σχέδια τονίζει την έλλειψη ευθυμίας, τη χαμηλή διάθεση στο φόντο, μεγάλο αριθμόφόβους που το παιδί δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Αντίθετα, τα φωτεινά, ανοιχτά και πλούσια χρώματα προάγουν την ενεργό ζωντάνια και την αισιοδοξία. Οι ευρείες πινελιές κατά τη ζωγραφική με χρώματα, η κλίμακα, η απουσία προκαταρκτικών σκίτσων και οι επόμενες προσθήκες που αλλάζουν την αρχική πλοκή δείχνουν εμπιστοσύνη και αποφασιστικότητα. Η αυξημένη διέγερση και ιδιαίτερα η υπερκινητικότητα εκφράζονται στην αστάθεια της εικόνας, τη θολότητα της ή μεγάλο αριθμόευδιάκριτες αλλά τεμνόμενες γραμμές. Όταν είναι ανασταλμένα και ιδιαίτερα ανήσυχα, τα παιδιά ζωγραφίζουν ελάχιστα, προτιμώντας άλλους τύπους δραστηριοτήτων.

Μέσω του σχεδίου, είναι δυνατό να εξαλειφθούν οι φόβοι που δημιουργούνται από τη φαντασία, δηλαδή αυτό που δεν έχει συμβεί ποτέ, αλλά μπορεί να συμβεί στη φαντασία του παιδιού. Στη συνέχεια, κατά σειρά επιτυχίας, έρχονται φόβοι που βασίζονται σε πραγματικά τραυματικά γεγονότα, που όμως συνέβησαν πριν από πολύ καιρό και άφησαν ένα όχι πολύ έντονο συναισθηματικό ίχνος στη μνήμη του παιδιού.

Δεν χρειάζεται να φοβάστε κάποια αναβίωση των φόβων που εμφανίζεται κατά τη διαδικασία της σχεδίασης, καθώς αυτή είναι μια από τις προϋποθέσεις για την πλήρη εξάλειψή τους. Είναι πολύ χειρότερο αν αφεθούν να σιγοκαίουν σε ψυχές, έτοιμοι να φουντώσουν ανά πάσα στιγμή. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους βγάλεις νοκ άουτ πάση θυσία, κάτι που λέγεται stick out of the carpet. Οι γονείς συχνά παρασύρονται από αυτό και με την παραπάνω από αποφασιστική συμπεριφορά τους προκαλούν φόβο στα παιδιά τους. Στη συνέχεια, αντί να βοηθήσουν στην εξάλειψη των φόβων, επιτυγχάνουν το αντίθετο αποτέλεσμα, μην παραδέχονται τα λάθη τους και κατηγορούν τα παιδιά για την απροθυμία τους να συναντηθούν.

Ιδιαίτερη αξία έχει η ζωγραφική σε ομάδα με τα ακόλουθα θέματα, που προσφέρονται εναλλάξ σε κάθε μάθημα: «Στο νηπιαγωγείο», «Στο δρόμο, στην αυλή», «Στο σπίτι», «Οικογένεια», «Τι τρομακτικά όνειρα έχω» (ή «Τι φοβάμαι τη μέρα»), «Τι κακό μου συνέβη» (καλό), "Ποιος θέλω να γίνω"

Όταν σχεδιάζετε, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πρώτα χρωματιστά μολύβια. Ένα μήνα πριν, μπορείτε να ζητήσετε από τα παιδιά να φέρουν τις ζωγραφιές τους για να δείξουν μερικές από αυτές στην ομάδα. Σκοπός αυτής της εκδήλωσης είναι να τονώσει το ενδιαφέρον για τη ζωγραφική στο σπίτι. Η απουσία του εξαθλιώνει τη νοητική ανάπτυξη των παιδιών και υποδηλώνει την παρουσία κάποιων δυσκολιών σε αυτήν.

Τα θέματα ζωγραφικής στα δύο πρώτα μαθήματα επιλέγονται από τα ίδια τα παιδιά. Αυτά μπορεί να είναι σπίτια, αυτοκίνητα, δέντρα. Μετά σκνίπες, σκύλος, πουλί, άτομο κ.λπ. Τα ίδια τα παιδιά επιλέγουν με ποιον θα κάτσουν στα τραπέζια και αυτό αποκαλύπτει ήδη τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές τους.

Στα παρακάτω προπαρασκευαστικές τάξειςΜπορείτε να ξεκινήσετε το θεματικό σχέδιο. Εάν ένα από τα παιδιά αρνείται να ζωγραφίσει, δεν πρέπει να εστιάσετε σε αυτό, ούτε να τονίσετε την επιτυχία των άλλων.

Στο σχέδιο με θέμα «Στο νηπιαγωγείο» έχει ενδιαφέρον σχετική θέσηφιγούρες συνομηλίκων και ο συγγραφέας του σχεδίου. Τα παιδιά με υστερικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα, ανεξάρτητα από την πραγματική τους θέση, συνήθως φαντάζονται τον εαυτό τους στο κέντρο της ομάδας. Τα παιδιά με νευρωτικές αντιδράσεις στην εικόνα έχουν λίγους συνομηλίκους ή καθόλου συνομηλίκους, γεγονός που αντανακλά προβλήματα στις σχέσεις μαζί τους. Το ίδιο ισχύει και για το σχέδιο «Στο δρόμο, στην αυλή», υποδεικνύοντας δυσκολίες στην απόκτηση σταθερών φιλικών επαφών και υπερβολικής κηδεμονίας στην οικογένεια.

Το πιο κατατοπιστικό είναι το σχέδιο με θέμα "Οικογένεια". Σε αντίθεση με το προηγούμενο, δίνονται οδηγίες για να ζωγραφίσετε όλους με τους οποίους ζει το παιδί. Κατά την ανάλυση, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο η δυνατότητα αντικειμενικής αντανάκλασης της οικογενειακής κατάστασης, αλλά και η στάση για την αλλαγή της προς μια κατεύθυνση ευνοϊκή για το παιδί.

Το θέμα «Τι τρομακτικά πράγματα ονειρεύομαι» ή «Τι φοβάμαι κατά τη διάρκεια της ημέρας» καθιστά δυνατή την εμφάνιση του πιο ζωντανού φόβου. Τι είδους φόβο δεν εξηγεί η ανατροφή και το καθένα από τα παιδιά πρέπει να το επιλέξει μόνο του. Το ίδιο το σχέδιο δεν είναι υποχρεωτικό, ειδικά εάν οι φόβοι αρνούνται εντελώς. Εάν η ζωγραφική γίνεται, σημαίνει ότι το παιδί μπόρεσε να ξεπεράσει το φράγμα του φόβου στο μυαλό του και να αναστοχάσει με μια ισχυρή θέληση, σκόπιμη προσπάθεια αυτό που απέφευγε ακόμη και να σκεφτεί. Η γραφική απεικόνιση του φόβου δεν οδηγεί στην έντασή του, αλλά, αντίθετα, μειώνει την ένταση από την αγωνιώδη προσδοκία της εφαρμογής του στο σχέδιο Ο φόβος έχει ήδη γίνει σε μεγάλο βαθμό αντιληπτός ως κάτι που έχει ήδη συμβεί. Έτσι, μένει λιγότερο ανείπωτο, ασαφές και απροσδιόριστο και μαζί αυτό συμβάλλει στην απώλεια του αποτελεσματικά τραυματικού ήχου του φόβου στην ψυχή του παιδιού. Είναι επίσης σημαντικό το μάθημα να γίνεται σε ένα χαρούμενο περιβάλλον επικοινωνίας με συνομηλίκους, παρέχοντας αόρατη υποστήριξη από την πλευρά τους, για να μην αναφέρουμε την έγκριση του ίδιου του δασκάλου.

Το θέμα «Τι ήταν το χειρότερο ή το καλύτερο πράγμα που μου συνέβη» είναι μια ευκαιρία να επιλέξουμε γεγονότα που συνέβησαν στα παιδιά, τα περισσότερα από αυτά προτιμούν να εμφανίζουν καλά, χαρούμενα επεισόδια από τη ζωή τους σε μια ζωγραφιά. Ωστόσο, σχεδόν σε κάθε ομάδα υπάρχουν αρκετά παιδιά που ζωγραφίζουν δυσάρεστα γεγονότα, τα οποία μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για τον μετέπειτα ψυχοθεραπευτικό προσανατολισμό των παιδιών στις δικές τους ικανότητες.

"Τι θέλω να γίνω" - τελευταία ενότητα θεματικό σχέδιοστην ομάδα, φέρνοντας ένα αισιόδοξο πνεύμα και βοηθώντας στην αύξηση της αυτοπεποίθησης των παιδιών.

Η διάρκεια των ειδικά καθορισμένων μαθημάτων δεν υπερβαίνει τα 30 λεπτά. Σε ένα μάθημα, κατά κανόνα, σχεδιάζονται πολλοί φόβοι, αλλά μόνο ένας φόβος μπορεί να σχεδιαστεί. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βιαστείτε ένα παιδί να ολοκληρώσει μια εργασία, καθώς οι σκέψεις για το πώς να απεικονίσετε τον φόβο συνεπάγονται συνάντηση μαζί του, επαφή, επαφή, κάτι που από μόνο του μειώνει τη σοβαρότητα της αντίληψής του. Με μέσο αριθμό φόβων, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν 4 - 6 μαθήματα αντίστοιχα. Είναι καλύτερα να σχεδιάζετε με χρώματα ή μαρκαδόρους (χρωματιστά).

Μερικά παιδιά δεν μπορούν να αρχίσουν να ζωγραφίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ρωτώντας συνεχώς «Πώς;» - που αντανακλά την αβεβαιότητα και την ανήσυχη - καχύποπτη διάθεσή τους. Στη συνέχεια, μπορείτε, απαρατήρητα από άλλα παιδιά, να προτείνετε πώς να ζωγραφίσετε τον φόβο, αλλά το πολύ γενικό περίγραμμα. Κατά κανόνα, μόνο η αρχή είναι δύσκολη που ξεπερνιέται. Στο σχέδιο αποκλείεται το θέμα του θανάτου, αφού ως αφηρημένες κατηγορίες είναι πολύ δύσκολες.

Μετά από μερικές ημέρες, διεξάγεται μια συζήτηση για τα σχέδια, φυσικά, είναι πιο εύκολο να γίνει με όλα τα παιδιά, αλλά λόγω της ανάπτυξης του εφέ μίμησης στην ομάδα, τα περισσότερα παιδιά θα συμφωνήσουν άνευ όρων με όλους ότι υπάρχουν χωρίς φόβους, κάτι που δεν είναι πάντα αληθινό. Επομένως, η συζήτηση διεξάγεται με καθένα από αυτά χωριστά.

Οι υπόλοιποι φόβοι καλούνται να ζωγραφιστούν ξανά, αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε στις ζωγραφιές το παιδί να απεικονίζει τον εαυτό του να μην φοβάται.

Η επίμονη φύση των φόβων υποδηλώνει το υποκείμενο υψηλό επίπεδοάγχος (άγχος), εμμονικοί τόνοι, μειωμένη ζωτικότητα, απουσία και εγρήγορση. Το αποτέλεσμα της υπέρβασης των φόβων είναι χειρότερο σε παιδιά μονογονεϊκών οικογενειών, παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν συγκρούσεις μεταξύ τους, είναι άρρωστα με νευρώσεις ή επιβαρύνονται με αγχώδη καχυποψία και χρόνιες σωματικές παθήσεις.

Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι εάν η οικογένεια δεν είναι πλήρης διάφορους λόγους, τότε η επίδραση της έλξης φόβων είναι λιγότερο έντονη λόγω της απουσίας του πατέρα, ο οποίος ιστορικά προστάτευε την οικογένεια από εξωτερικούς κινδύνους. Αλλά και σε πλήρης οικογένειατο αποτέλεσμα της δημιουργίας φόβων μπορεί να υπονομευθεί από τις συγκρούσεις μεταξύ των γονέων, ειδικά εάν δεν έχουν την τάση να αναγνωρίσουν το ίδιο το γεγονός της ύπαρξής τους. Παρουσία συνεχών και απρόβλεπτων απειλών οικογενειακή ευημερίαή, με άλλα λόγια, έλλειψη αίσθησης ασφάλειας και εμπιστοσύνης στη δύναμη οικογενειακές σχέσειςαυξάνει τον αριθμό των φόβων στα παιδιά. Επιπλέον, οι φόβοι ξαναζωντανεύουν, αφού το αρνητικό συναισθηματικό κλίμα στην οικογένεια δεν αλλάζει. Επομένως, όποιες προσπάθειες κι αν κάνουν οι γονείς που βρίσκονται σε σύγκρουση μεταξύ τους για να εξαλείψουν τους φόβους στα παιδιά μέσω της ζωγραφικής, το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο: 4 έως 5 φορές χειρότερο από ό,τι σε άλλες οικογένειες. Μια ανεπαρκής επίδραση από τους φόβους ζωγραφικής παρατηρείται όταν συμβαίνει ένα ή άλλο τρομακτικό γεγονός, για παράδειγμα, δάγκωμα σκύλου, ξυλοδαρμός κ.λπ. ήταν πρόσφατα, τότε θα ήταν πιο κατάλληλο να χρησιμοποιήσετε παιχνίδια.

Έτσι, μπορεί να σημειωθεί ότι το σχέδιο, όπως και η γλυπτική των φόβων των παιδιών, χρησιμοποιείται κυρίως σε μεγαλύτερες και προπαρασκευαστικές ηλικίες για το σχολείο. Τι βοηθά στον ακριβέστερο προσδιορισμό της παρουσίας φόβων στα παιδιά με διαφορετικά επίπεδαπνευματική ανάπτυξη.

Το σχέδιο είναι μια μέθοδος διόρθωσης των φόβων των παιδιών, η οποία θεωρείται η πιο αποτελεσματική. Είναι καλύτερο για τη μείωση του άγχους στα παιδιά. Το παιδί δεν φοβάται τους τραβηγμένους φόβους και τους απελευθερώνει. Αλλά δεν αρκεί μόνο να αντλούμε φόβους - το παιδί χρειάζεται να νιώσει την υποστήριξη των γονιών του. Με τη βοήθειά τους και την έγκρισή τους, το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση και θα του είναι πιο εύκολο να ξεπεράσει τους φόβους του. Και είναι επιτακτική ανάγκη να απαλλαγούμε από πολλούς παιδικούς φόβους, αφού αυτοί είναι οι αιτίες της επιθετικότητας στα παιδιά. Εάν οι φόβοι δεν εξαλειφθούν, το παιδί μπορεί να αναπτυχθεί νευρικές διαταραχές. Πώς προσαρμόζεστε λοιπόν σχεδιάζοντας;

Σχέδιο: πώς να διεξάγετε συνεδρίες για τη διόρθωση των φόβων των παιδιών

Μια συνεδρία ζωγραφικής κατά τη διόρθωση των φόβων των παιδιών δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20-30 λεπτά. Αφήστε το παιδί πρώτα να ζωγραφίσει λίγο σε αφηρημένα θέματα, ζητήστε του να ζωγραφίσει και την οικογένειά του (είναι καλό αν ζωγραφιστεί δίπλα στους γονείς του στο κέντρο του φύλλου - βλ.). Στη συνέχεια, ζητήστε του να σχεδιάσει τον φόβο του με τον τίτλο: «Φοβάμαι...» Εάν υπάρχουν πολλοί φόβοι, τότε κάντε μια λίστα μαζί, ξεκινώντας από τον πιο σημαντικό φόβο. Ο συγκεκριμένος προσδιορισμός του φόβου στην εικόνα σημαίνει ότι το παιδί είναι ήδη έτοιμο να το ξεπεράσει και εάν το θέμα απεικονίζεται αόριστα ή δεν αποκαλύπτεται καθόλου, σημαίνει ότι το παιδί δεν είναι έτοιμο ακόμα και θα χρειαστεί να συνεργαστεί μαζί του. Ρωτήστε το παιδί σας για τον φόβο του και βοηθήστε το να βρει μια λύση.

Εάν τα χρώματα της εικόνας είναι γκρι και μαύρο, αυτό σημαίνει ότι το παιδί έχει κατάθλιψη. Συζητήστε μαζί του τη ζωγραφιά του - μιλήστε με χιούμορ για τους χαρακτήρες του φόβου, προσκαλέστε τον να κάνει φίλους μαζί τους και στολίστε τους φωτεινά χρώματα. Είναι καλύτερα να συμμετέχουν και άλλα παιδιά στη συζήτηση των ζωγραφιών - αυτό θα διευκολύνει όλους να ξεπεράσουν τον φόβο τους. Μετά από κάθε συνεδρία ζωγραφικής, ρωτήστε το παιδί σας αν εξακολουθεί να φοβάται. Επαινέστε τα επιτεύγματά του, ακόμα κι αν δεν είναι ακόμα ορατά. Με αυτόν τον τρόπο οι φόβοι του θα εξασθενήσουν και η αυτοπεποίθησή του θα δυναμώσει.

Όταν δεν υπάρχει ίχνος φόβου, εμπεδώστε το αποτέλεσμα ζητώντας από το παιδί σας να ζωγραφίσει με θέμα «Τι θέλω να γίνω όταν μεγαλώσω». Το παιδί θα απεικονίσει τον εαυτό του σε ένα μέλλον όπου δεν υπάρχουν φόβοι.

Σας συνιστούμε επίσης να παρακολουθήσετε ένα σύντομο εκπαιδευτικό βίντεο σχετικά με το θέμα διόρθωση των φόβων των παιδιώνμε σχέδιο

Όλα τα παιδιά μέσα με μια ορισμένη έννοια- καλλιτέχνες. Κάθε παιδί, ξεκινώντας από 2-3 ετών, ζωγραφίζει με πάθος. Η οπτική δραστηριότητα είναι φυσική και ευχάριστη για ένα μικρό παιδί, και μόνο τα καλλιτεχνικά προικισμένα παιδιά διατηρούν την επιθυμία να ζωγραφίσουν από την εφηβεία. Η οπτική δραστηριότητα διαμορφώνεται καθώς αναπτύσσεται η ψυχή του παιδιού και μπορεί, σε κάποιο βαθμό, να χρησιμεύσει ως δείκτης του νοητική ανάπτυξη. ΣΕ παιδική ζωγραφιάαποκαλύπτονται τα χαρακτηριστικά της σκέψης, της φαντασίας, της συναισθηματικής-βουλητικής σφαίρας και της προσωπικότητας του μωρού.

Οι ζωγραφιές των παιδιών διαφέρουν από τις ζωγραφιές των ενηλίκων, αφού για ένα παιδί το σχέδιο δεν είναι τέχνη, αλλά λόγος. Η επίγνωση ενός παιδιού για το περιβάλλον του συμβαίνει πιο γρήγορα από τη συσσώρευση λέξεων, επομένως η ζωγραφική του δίνει την ευκαιρία να εκφράσει εύκολα αυτό που βιώνει. Επομένως, το σχέδιο μπορεί να παρέχει πολύτιμες πληροφορίες.

Όλα τα παιδιά περνούν από τα ίδια στάδια ανάπτυξης ζωγραφικής:

Προπαραστατικό στάδιο

(από 1,5 έως 3,5 ετών). Αυτή είναι η περίοδος του σκαριφήματος, του σκαριφήματος, που το παιδί ενδιαφέρεται για τη διαδικασία να αφήσει σημάδια σε χαρτί (ή άλλη επιφάνεια) και το αποτέλεσμα της δραστηριότητας είναι ασήμαντο. Το χρώμα σε αυτό το στάδιο δεν έχει επίσης σημασιολογική σημασία: το μωρό προσπαθεί, μελετά, πειραματίζεται.

Ωραίο στάδιο

Είναι μεγαλύτερο και πιο ποικίλο:

• Σχέδιο με πρωτόγονη εκφραστικότητα(από 3 έως 5 ετών). Το παιδί προσπαθεί όχι απλώς να ζωγραφίσει, αλλά να απεικονίσει κάτι - ωστόσο, το καταφέρνει πολύ σχηματικά. Για παράδειγμα, όταν απεικονίζει ένα άτομο, ένα παιδί σχεδιάζει ένα "κεφαλόποδο".
• Σχηματικό σχέδιο(6-7 ετών). Το παιδί αρχίζει να διακρίνει τις εκφράσεις του προσώπου, τις κινήσεις και τα συναισθήματα στο σχέδιο.
• Απίστευτες εικόνες, όταν ένα παιδί αναπτύσσει ζωγραφικές δεξιότητες και η ζωγραφική χάνει ήδη την παιδικότητά της.

Ερμηνεία παιδικής ζωγραφιάς

Η δουλειά ενός 5χρονου αγοριού εγείρει ερωτηματικά. Αυτό συμβαίνει όταν το σχέδιο, αφενός, παρέχει ελάχιστες διαγνωστικές πληροφορίες σχετικά με την απλότητα της πλοκής, αλλά αφετέρου είναι ανησυχητικό με ορισμένα σημεία. Αυτή η εικόνα είναι λίγο ακατάλληλη για την ηλικία του παιδιού. Το σχέδιο είναι χαρακτηριστικό για ένα παιδί 3-4 ετών (το στάδιο των σκαριφημάτων με στοιχεία σχηματικής εικόνας), το οποίο μπορεί να υποδηλώνει πιθανή καθυστέρηση στη νοητική ανάπτυξη του αγοριού (αλλά όχι απαραίτητα!) ή ότι οι γραφικές του δεξιότητες δεν έχουν αναπτυχθεί καλά .

Λαμβάνοντας υπόψη την πλοκή (το αγόρι σχεδίασε τους αγαπημένους του χαρακτήρες Angry Birds), πιθανότατα, η ανάπτυξη του παιδιού δεν προκαλεί ανησυχία και μπορούμε να μιλήσουμε μόνο για κακές κινητικές δεξιότητες των χεριών και ανεπαρκείς δεξιότητες σχεδίασης. Ο χρωματικός συνδυασμός του σχεδίου είναι αρκετά συνεπής με την επιλεγμένη πλοκή και είναι αρκετά ρεαλιστικός.

Στην εικόνα βλέπουμε "πρόσωπα" με μάτια και στόμα - αυτό είναι το αρχικό στάδιο της εικόνας ενός ατόμου και άλλων ζωντανών όντων. Σύμφωνα με τα τυπικά χαρακτηριστικά του σχεδίου, μπορεί κανείς να διακρίνει τη «σωστή» θέση της εικόνας στο φύλλο (στο κέντρο), το τυπικό, μέσο μέγεθός της, το οποίο χρησιμεύει ως ένδειξη του κανονικού οπτικο-χωρικού προσανατολισμού του αγοριού. Ωστόσο, οι χαοτικές γραμμές, η ισχυρή πίεση κατά το χρωματισμό και η ασθενής πίεση κατά τη σχεδίαση περιγραμμάτων είναι σημάδι πιθανής συναισθηματικής αστάθειας του παιδιού, γρήγορες αλλαγές στις καταστάσεις του (για παράδειγμα, οι περίοδοι δραστηριότητας συχνά εναλλάσσονται με περιόδους λήθαργου). Το σχέδιο είναι απρόσεκτο, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει την παρορμητικότητα του συγγραφέα, αλλά είναι σαφές ότι το παιδί μπορεί να ελέγξει το χέρι του (ο χρωματισμός εκτείνεται λίγο πέρα ​​από το περίγραμμα), επομένως είναι πιο πιθανό να υποθέσουμε ότι η αξιολόγηση από τρίτους έχει μικρή σημασία για ο συγγραφέας. Αυτό αποδεικνύεται και από τη χαμηλή λεπτομέρεια του σχεδίου.

Στην εικόνα κυριαρχούν τα σκούρα χρώματα (μαύρο, καφέ, μοβ), που μπορεί να υποδηλώνουν χαμηλή διάθεση. Σχεδιάζοντας μεμονωμένα στοιχεία με πολλαπλές γραμμές, με ισχυρή πίεση, μέσα διαφορετικές κατευθύνσειςχαρακτηριστικό των εκδηλώσεων άγχους. Τα μαυρισμένα μάτια και το στόμα με δόντια θεωρούνται σημάδια φόβου και επιθετικής συμπεριφοράς.

Συμπέρασμα ψυχολόγου

Αναλύοντας αυτό το ποσοστό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι δεξιότητες είναι ανεπαρκείς για 5 χρόνια εικαστικές τέχνεςαγόρι και κακές κινητικές δεξιότητες. Κρίνοντας από την εικόνα, μπορεί να υποτεθεί ότι το παιδί έχει κινητό νευρικό σύστημα, υπάρχουν συχνά αλλαγές στη διάθεση και στη συμπεριφορά, αλλά αρκετά καλός αυτοέλεγχος για την ηλικία του. Δεν μπορεί να τον αποκαλούν υπερκινητικό και ανισόρροπο. Πιθανώς, κατά τη διάρκεια εκείνης της περιόδου της ζωής του κατά την οποία έλαβε χώρα η ζωγραφική, το αγόρι ήταν ανήσυχο, βίωσε ένα αίσθημα φόβου (ίσως αρκετά σίγουρο), έτσι αμύνθηκε - συμπεριφέρθηκε επιθετικά και επιφυλακτικά. Ωστόσο, χωρίς πρόσθετες παρατηρήσεις για τη συμπεριφορά και το παιχνίδι του παιδιού, δεν είναι δυνατόν να το πούμε αυτό με βεβαιότητα.

Αγαπητοί αναγνώστες, περιμένουμε τις ζωγραφιές των παιδιών σας στο: [email προστατευμένο]Συμπεριλάβετε το όνομα και την ηλικία του παιδιού στη συνοδευτική επιστολή σας.

Φόβοι ηλικίας

Οι φόβοι που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη στιγμή και επίσης, σε μια συγκεκριμένη στιγμή, εξαφανίζονται. Για παράδειγμα, πριν επτά μηνώνΤα παιδιά φοβούνται τους κοφτερούς, δυνατούς ήχους, καθώς και τους ξένους.

Από 7 μήνες έως 3 ή περισσότερα χρόνιαΠολλά παιδιά φοβούνται να αποχωριστούν τη μητέρα τους, αντιδρώντας συχνά βίαια στις απουσίες της.

3 χρόνια- την ηλικία που ένα παιδί αναπτύσσει φόβους για τον Μπάμπα Γιάγκα, Γκρίζος λύκος, ο Koshchei ο αθάνατος, ο Babai και άλλα τέρατα που κρατούν πολλές γενιές μικρών παιδιών σε φόβο. Τέτοιοι φόβοι είναι ιδιαίτερα έντονοι στα εντυπωσιακά παιδιά με πλούσια φαντασία, καθώς και σε εκείνα που ακούν πολύ συχνά από τους γονείς τους: «Αν συμπεριφέρεσαι άσχημα, το Leshy θα το αφαιρέσει!». «Μην κάνεις θόρυβο, αλλιώς θα σε πάρει μαζί του ο αστυνομικός!» και άλλες ιστορίες τρόμου.

ΣΕ 5-6 ετώνΤα παιδιά συνήθως αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι οι άνθρωποι είναι θνητοί και αυτή η ανακάλυψη μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση όλων των ειδών των φόβων: για τα αγαπημένα τους πρόσωπα ή για τη ζωή τους.

Και τέλος, με μπαίνοντας στο σχολείοστο ανθρωπάκιεμφανίζονται νέοι λόγοι ανησυχίας και νέοι φόβοι: καθυστέρηση στο μάθημα, λήψη κακού βαθμού κ.λπ.

Γιατί προκύπτουν φόβοι;

Φυσικά, εκτός από τους φόβους που σχετίζονται με την ηλικία που περνούν με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν και ατομικοί φόβοι. Μπορεί να πυροδοτηθούν από ένα συγκεκριμένο περιστατικό που συνέβη σε ένα παιδί (ένας σκύλος φοβισμένος, κολλημένος σε ασανσέρ, είδε μια φωτιά που ήταν στο σπίτι απέναντι...). Ή μπορεί να προκύψουν από υπερβολικό άγχος των γονιών, οι οποίοι προειδοποιούν συνεχώς το μωρό: «Φόρεσε την κουκούλα, αλλιώς θα κρυώσεις και θα γίνεις ανόητος». «Μην αγγίζετε τη γάτα, αλλιώς θα μολυνθείτε από μια τρομερή ασθένεια!»

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την εμφάνιση των φόβων των παιδιών, για παράδειγμα, τα παιδιά των οποίων οι γονείς βρίσκονται συνεχώς σε σύγκρουση είναι πιο επιρρεπή σε άγχη και φόβους από τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα ευημερούν περιβάλλον.

Και μερικές φορές ο φόβος ενός παιδιού για κάτι κρύβει την έλλειψη προσοχής από τους ενήλικες. Ένα παιδί που βιώνει έλλειψη επικοινωνίας με τους γονείς, που δεν λαμβάνει αρκετή στοργή και υποστήριξη, μπορεί να πει ότι φοβάται «αυτόν που κάθεται στην ντουλάπα», ελπίζοντας ασυναίσθητα ότι η μαμά ή ο μπαμπάς θα μετανιώσει, θα αγκαλιάσει, θα καθησυχάσει, γίνε πιο κοντά...

Τέλος, δεν πρέπει κανείς να κάνει έκπτωση ατομικά χαρακτηριστικάκάθε μικρό άτομο: τα ανήσυχα, ευαίσθητα, εντυπωσιακά παιδιά έχουν περισσότερους φόβους από τα ισορροπημένα παιδιά που δεν χαρακτηρίζονται από αυξημένο άγχος.

Σχεδιάζοντας τον φόβο

Το να ζωγραφίζεις τον φόβο είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να τον νικήσεις. Για δουλειά θα χρειαστούμε: χρωματιστά μολύβια, μπογιές, παστέλ κηρομπογιές, μαρκαδόρους, μαρκαδόρους -ό,τι προτιμάτε- και ένα φύλλο χαρτί. Εάν, όταν του ζητηθεί να ζωγραφίσει φόβο, το παιδί σας απαντήσει ότι δεν θέλει ή δεν ξέρει πώς να το κάνει, δεν πρέπει να το πιέζετε, προσπαθήστε να το ενθαρρύνετε καλύτερα: «Απλά προσπάθησε, πιστεύω ότι εσύ σίγουρα θα πετύχει!» Ξεκίνα εσύ και θα σε βοηθήσω». Και πραγματικά βοηθήστε - απλώς αφήστε το μωρό να σας οδηγήσει, να σας εξηγήσει, να σας καθοδηγήσει. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι το παιδί πρέπει να κάνει μόνο του το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς.

Στη συνέχεια, όταν το σχέδιο είναι έτοιμο, μιλήστε στο παιδί για τον φόβο του - ρωτήστε γιατί το φοβάται. Κάντε άλλες ερωτήσεις: πού ζει ο φόβος, από πού πηγάζει, τι χρώμα έχει, πώς μοιάζει... Και, τέλος, πώς μπορείτε να τον νικήσετε; Τι (φοβάται) περισσότερο στον κόσμο; Περαιτέρω, ανάλογα με τις περιστάσεις: εάν ο φόβος του παιδιού φοβάται, για παράδειγμα, τη φωτιά, το κομμάτι χαρτί με την εικόνα του μπορεί να καεί επίσημα σε μεταλλικό δίσκο. Και αν είναι νερό, τότε μπορεί να σταλεί σε ένα μακρύ ταξίδι μέσω του υπονόμου, αφού πρώτα το ξεπλύνετε στην τουαλέτα. Ο φόβος μπορεί να σκιστεί, να κοπεί σε μικρά κομμάτια με ψαλίδι, να γίνει αεροπλάνο και να απελευθερωθεί από το παράθυρο.

Αλλά μπορείτε να το κάνετε διαφορετικά. Αφού το παιδί ζωγραφίσει τον φόβο του, καλέστε το, χρησιμοποιώντας τα ίδια μολύβια και μπογιές, να τον μετατρέψει σε κάτι ασφαλές, καθόλου τρομακτικό, ίσως και αστείο. Εάν το παιδί σας φοβάται έναν σκύλο ή έναν λύκο, αφήστε το να «στείλει» το τρομερό θηρίο σε ένα κλουβί με βαριά κλειδαριά, ζωγραφίζοντας και τα δύο. Αν φοβάται την τίγρη από το ημερολόγιο τοίχου (συμβαίνει και αυτό), αφήστε τον να απεικονίσει έναν εκπαιδευτή δίπλα στο ριγέ αρπακτικό που μπορεί να το περιορίσει. Ο Koshchei the Immortal μπορεί να «ντυθεί» με καπέλο γελωτοποιού, ροζ παντόφλες με πομ-πον και, πάνω από όλα, να κάθεται σε ένα γιογιό. Σε μια τέτοια κωμική μορφή, ο κακός χαρακτήρας θα χάσει αμέσως την υπερφυσική του δύναμη. Τέλος, το παιδί μπορεί να σχεδιάσει τον εαυτό του να κατακτά τον φόβο του, χωρίς να φοβάται μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Επιπλέον, ο φόβος μπορεί να μορφοποιηθεί από πλαστελίνη και στη συνέχεια να μετατραπεί σε κάτι μη απειλητικό, αξιοθρήνητο ή αστείο - μόδας Barmaley ένα χοιρινό ρύγχος και μια ζωηρή ροζ ουρά, διακοσμεί το κεφάλι του με ένα κόκκινο φιόγκο με λευκές πουά. Μπορείτε επίσης να παίξετε μια ανησυχητική κατάσταση με το παιδί σας, να συνθέσετε ένα παραμύθι, ο ήρωας του οποίου επίσης φοβάται κάτι στην αρχή, αλλά, στο τέλος, θριαμβεύει πάνω στον φόβο του και βρίσκει διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση.

Εάν δεν μπορέσατε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με μια κίνηση, μην απελπίζεστε. Επιστρέψτε στην ανησυχητική κατάσταση ξανά και ξανά, βρίσκοντας κάθε φορά νέους τρόπους αντιμετώπισης του φόβου. Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι αυτή η διαδικασία είναι ενδιαφέρουσα για το παιδί και προκαλεί θετικά συναισθήματα, διασκέδασε και μου ανέβασε τη διάθεση. Εάν αισθάνεστε ότι ο φόβος του παιδιού σας είναι πολύ δυνατός και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, επικοινωνήστε με έναν παιδοψυχολόγο.