Pour que votre fille grandisse en bonne santé et active, elle a besoin d'un peu d'activité physique. Et si l'enfant est flexible et actif, aime la musique, les cours de danse n'en seront pas moins une formation efficace Pour développement réussi. Quels sont les avantages de danser pour une princesse en pleine croissance ? A quel âge faut-il apprendre les premiers pas de danse ? Où envoyer la fille : à la salle de bal ou Danse orientale? De nombreuses questions préoccupent les mamans qui ont décidé d’initier leur bébé à cette merveilleuse forme d’art.
Quels sont les avantages de la danse pour les filles ?
Bien sûr, à l'avenir, le bébé n'aura pas besoin de devenir soliste d'un groupe de danse connu dans le monde entier, ni ballerine. Théâtre Bolchoï. Mais les cours de chorégraphie apporteront de grands bienfaits à l'enfant, puisque la danse :
- pendant longtemps, ils forment une posture correcte, qui, à l'avenir, résistera aux charges du lycée et à la position assise devant l'ordinateur ;
- renforcer le système immunitaire;
- aider à développer la flexibilité et la plasticité, à renforcer les muscles ;
- former de belles proportions du corps d'une fille, se débarrasser de l'excès de poids;
- développer le talent artistique, oreille pour la musique, coordination des mouvements et sens du rythme ;
- favoriser un accouchement facile à l'avenir grâce au travail actif des organes pelviens;
- ne provoquent pratiquement pas de blessures, ce qu'on ne peut pas dire des autres sports : gymnastique, lutte, etc. ;
- aider à révéler d'autres capacités chez les filles, car elles deviennent plus détendues et plus confiantes.
Quand dois-je envoyer ma fille danser ?
L’âge auquel un enfant est initié aux premiers pas de danse dépend en grande partie de divers facteurs : la santé du bébé, ses envies et vos projets d’avenir. Il faut également tenir compte du fait que chaque style est caractérisé par certains mouvements qui nécessitent des compétences particulières de la part du petit danseur. Donc, Danses latino-américaines ils prêchent une sensualité et même une sexualité qu'une fillette de huit ans ne peut transmettre. Et ici Danse irlandaise En raison de la complexité des mouvements, il ne convient pas à un enfant de cinq ans.
Bien que de nombreux studios de danse acceptent les enfants de deux à trois ans, les experts affirment que les enfants de cet âge sont encore trop maladroits, qu'ils ont du mal à coordonner les mouvements et qu'ils ne comprennent souvent pas les instructions des professeurs. Un enfant de cinq ans confond encore le bien et côté gauche, mais sept ans - moment idéal pour initier les filles à de nombreux styles de danse. Mais n’attendez pas d’entrer à l’école : envoyez votre tout-petit dans des clubs de rythmique, de gymnastique et autres clubs de développement qui prépareront son corps à des cours de danse systématiques.
7 qualités d'une bonne école de danse
Choisir une bonne école de danse peut être difficile, surtout si vous ne connaissez pas grand-chose à la danse elle-même. Commencez par dresser une liste de tous les clubs de danse de votre région, et ensuite seulement, après avoir parcouru la liste, décidez de celui qui convient le mieux à votre enfant. Vous trouverez ci-dessous une liste de critères pour une bonne école de danse.
- Des professeurs hautement qualifiés. Le bon choix d’enseignant assurera la réussite sportive future de votre enfant. Les meilleurs professeurs sont des danseurs en exercice qualifiés d’enseignants-instructeurs. Assurez-vous que le chorégraphe possède un certificat, des diplômes et des récompenses pour divers concours de danse ou concours professionnels. Un bon professeur, en plus d'une formation spécialisée, possède une expérience professionnelle et connaît la psychologie de la danse.
- Couverture sûre. Certains styles de danse mettent à rude épreuve les articulations et les os, en particulier le ballet avec ses sauts constants. Un revêtement professionnel est constitué de nombreuses couches nécessaires à l’absorption des chocs, à l’absorption acoustique et à l’isolation thermique. N'inscrivez jamais votre enfant à un cours de danse avec un sol en béton.
- Pas un grand nombre deétudiants. Moins il y a d'enfants qui vont à groupe de dance, plus votre enfant recevra d’attention de la part de l’enseignant. Et pour le chorégraphe lui-même, il est bien plus facile de contrôler 10 à 15 petits danseurs que toute une horde d'enfants coquins. Assurez-vous de vérifier auprès du moniteur le nombre d'enfants dans le groupe ou assistez à l'un des cours ouverts.
- Équipement nécessaire. L'environnement confortable du studio est facteur important pour un apprentissage réussi. La salle de danse doit être spacieuse et bien aérée, avec des miroirs couvrant tout le mur. L'enfant doit disposer de sa propre cabine à langer, d'un accès libre aux toilettes et à la douche.
- Système de paiement flexible. Assurez-vous de vérifier le coût de la formation et la présence d'autres frais, qui incluent l'achat de combinaisons, le paiement les coûts de transport etc. Découvrez quand vous devez effectuer des paiements, si l'argent est remboursé pour les cours manqués pour cause de maladie. Enfin, demandez si votre argent sera remboursé si votre enfant refuse d'aller à l'école pour quelque raison que ce soit après plusieurs visites. À propos, préparez-vous aux coûts inévitables des chaussures, des robes, des cosmétiques et des diverses compétitions.
- Emplacement idéal. Le studio doit être situé dans un endroit sûr et peu éloigné. L'option idéale est une école de danse à proximité de votre lieu de résidence. Un parking privé facilitera grandement la vie des parents qui sont obligés de livrer leur enfant en voiture depuis d'autres quartiers de la ville.
- Des attentes réalistes. Un studio de danse de qualité n’offrira pas de services qui ne sont pas adaptés à l’âge ou au médical de votre enfant. Les chorégraphes expérimentés n'inscriront pas un bébé de quatre ans dans un groupe de ballet ou de claquettes.
Choisir une direction de danse
Certaines petites filles rêvent de devenir célèbre ballerine, d'autres veulent se lancer dans la danse moderne, tandis que d'autres n'ont pas encore déterminé leurs propres préférences. Pour prendre la décision finale, les chorégraphes organisent des cours spéciaux au cours desquels les parents et les enfants eux-mêmes comprennent quelle direction de danse est la meilleure à choisir.
- Ballet. Sert de base à d’autres styles de danse. Il développe la grâce, la souplesse physique et l'élégance chez les filles, mais n'oublie pas l'activité physique intense. Meilleur âge début des cours – 6-7 ans.
- Le jazz. Un style de danse intéressant qui s'appuie sur... dans une large mesure pour l'originalité et l'improvisation. La danse utilise des mouvements dramatiques audacieux et implique un mélange différentes directions. Le début de la formation est de sept ans.
- Claquettes. Une danse fascinante basée sur le travail rythmé de pieds chaussés de chaussures spéciales à talons métalliques. Un enfant de six ans est déjà capable d'apprendre les mouvements nécessaires.
- Hip hop. L'improvisation et l'interprétation personnelle sont importantes pour de telles danses. Pas de sentimentalité, juste de l'énergie et de la confiance en soi. Convient à un petit rebelle de cinq ans.
- Danse moderne. Ce style de danse rejette les règles strictes ballet classique, mettant l'accent sur l'individualité et l'expression de soi. Cela inclut le breakdance, la tectonique, le popping, le moderne, etc. Uniquement pour les enfants de plus de dix ans.
- Danse du ventre. Très utile pour santé des femmes un style de danse caractérisé par des mouvements brusques des hanches et de l'abdomen. Vous pouvez inscrire une fille à partir de trois ans.
- Danses latines. Les danses de couple dynamiques et sensuelles (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) nécessitent certaines compétences pour exprimer les émotions et conviennent aux filles plus âgées.
- Danse de bal. La plupart destination populaire, qui comprend une valse, un tango et un foxtrot, enseignera aux enfants de cinq ans la grâce, la capacité de se « présenter » et le bon goût.
- Danses folkloriques. Ils diffèrent des autres en ce qu'ils n'ont pas été composés par des chorégraphes, mais par des communautés ou des groupes différents. Il existe plusieurs types Danses folkloriques, dont la danse carrée, la danse gitane, irlandaise et anglaise, la polka et bien d'autres. Les enfants commencent à apprendre entre 5 et 7 ans, selon l'orientation et la complexité.
Les tendances de danse les plus en vogue de nos jours
Les cours de danse apprendront à votre fille la confiance en soi, l'autodiscipline et la grâce. Un enfant qui a appris à danser jeune âge, conservera tout au long de sa vie l'amour de l'art, la passion du mouvement et un mode de vie actif. Et surtout, la danse est très amusante pour les enfants et les adultes.
Petite fille qui danse en classe :)
La fille a fait exploser Internet
Des sports danse de bal sont l'un des plus espèces de masse du sport pour aujourd'hui. Leur popularité s’explique par le fait qu’ils sont à la fois un sport et un art. Avec leur beauté, ils conquièrent le cœur de nombreux téléspectateurs.
Cette direction consiste à danser à deux, mais pour les enfants, filles et garçons, stade initial développement il existe une option « Solo », lorsque l'enfant danse seul. Le programme de cours de la 1ère année d'études est structuré de telle manière qu'au second semestre, si les parents le souhaitent et sur recommandation de l'entraîneur, l'enfant peut participer au tournoi. La base du programme pour les danseurs et athlètes continus est Règles officielles RTS selon le niveau de danse.
La danse de salon pour enfants comprend :
Danses latino-américaines (latines) - cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive.
Le programme européen (standard) est une valse lente, tango, valse viennoise, foxtrot lent, quickstep.
Dans notre studio, il y a aussi des événements organisés pour les danseurscours supplémentaires:
groupe de chorégraphie classique pour un meilleur développement du corps, de la souplesse et de la plasticité (dès la 1ère année d'études).
master classes mensuelles sur diverses directions pour révéler l'émotivité, le talent artistique, gagner en confiance sur scène et bien plus encore.
camps sportifs réguliers.
Notre article parlera des avantages et des inconvénients de la danse de salon pour les enfants, de l'aspect psychologique, du coût des cours et des contre-indications médicales.
Autrefois, la danse de salon était considérée comme un divertissement noble et un indicateur goût exquis. Aujourd'hui, la danse n'est pas moins populaire. Les parents envoient leurs enfants dans des studios de danse raisons diverses. Certains souhaitent voir leur enfant sur le podium des compétitions internationales, tandis que d’autres prennent ainsi soin de la santé de leur enfant.
Les pédiatres du monde entier affirment que la danse modérée est bénéfique pour le développement physique : la posture est formée correctement, la coordination et dextérité. De plus, la danse est moins dangereuse que certains sports. Et des recherches dans le domaine de la psychologie montrent que les enfants qui dansent sont beaucoup plus actifs et joyeux que leurs pairs « non-danseurs ».
A partir de quel âge
Certains studios de danse inscrivent les enfants en groupes âgés de 3 à 4 ans. Une partie de ce départ précoce est due aux objectifs de poursuite.
Si l'objectif est de participer à des compétitions et de recevoir des trophées, alors les facteurs suivants sont pris en compte : les enfants à partir de 5 ans sont autorisés à participer, et pour bien performer, ils ont besoin d'au moins un an de préparation. De plus, on pense que ce que enfant plus âgé commence à danser, plus il aura d'occasions de révéler son potentiel. Il ne faut pas oublier qu'avant les démonstrations, l'entraînement sera plus intense et les cours auront lieu plus souvent, il faut donc calculer la préparation physique de l'enfant, ses performances et son endurance générale.
Si les parents envoient leurs enfants danser non pas pour recevoir des récompenses, mais soucieux de renforcer leur santé et leur développement goût esthétique, vous pouvez l'offrir aux danses à tout âge si l'enfant en a l'envie.
Certains experts estiment que commencer les cours plus tôt peut nuire à l'enfant et qu'à 3-4 ans, tous les enfants ne comprennent pas facilement ; mouvements de danse. Il est préférable que les cours pour les plus petits prennent la forme d'un jeu. Pour tirer le meilleur parti de l'entraînement, vous avez besoin d'une endurance suffisamment développée, c'est pourquoi l'âge optimal pour pratiquer la danse sportive est considéré comme étant de 6 à 7 ans.
Contre-indications médicales
Presque tous les enfants qui ne présentent pas de blessures, d'exacerbations de maladies chroniques et rhumes, ainsi que des troubles des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et musculo-squelettique. Ceci est important car pendant l'entraînement, la charge tombe sur ces zones du corps.
Garçons et filles
On pense que danser, même s'il ne s'agit parfois pas d'un petit activité physique, ce n'est pas exactement un sport d'homme. Cependant, c'est la danse qui aidera à élever un gentleman qui, grâce à la danse en couple, pourra à l'avenir communiquer facilement avec le sexe opposé.
Pour les filles rêveuses, la danse de salon est le cadre idéal. Couples tournoyants, musique rythmée, belles tenues- tout cela aidera à développer un goût délicat et à se sentir comme une jeune femme.
avantages
La danse de salon est une combinaison d’art et de sport. L'enfant apprend à travailler pour obtenir des résultats et acquiert de bonnes forme physique pendant de nombreuses années.
Grâce à la danse de salon, un enfant développe une posture correcte, améliore le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, renforce ses muscles et améliore son immunité. L'enfant apprend à percevoir la musique, son audition, sa coordination des mouvements et sa plasticité se développent. La danse est moins dangereuse que certains sports. Les performances et l’endurance de l’enfant à l’activité physique s’améliorent.
Les jeunes danseurs deviennent des personnes confiantes. La danse aide à se débarrasser des complexes et à se détendre. Les enfants impliqués dans la chorégraphie dès l'enfance développent leur volonté, leur persévérance, apprennent à accomplir les tâches qui leur sont assignées et deviennent également actifs et auto-organisés. La danse est une discipline. Atteindre un résultat visible vous permet de vous réjouir de votre réussite et d’être fier de vous.
L'enfant apprend à organiser son temps avec compétence - à aller à l'école et à s'entraîner de manière productive. La participation à des compétitions rend les enfants résistants au stress, leur apprend à faire face correctement aux échecs et à se fixer de nouveaux objectifs. Et la danse en couple développe une culture de communication interpersonnelle.
Inconvénients
- En danse sportive, il existe un risque de blessure suite à une chute ou un mouvement malencontreux. Lors des compétitions, lorsqu'un grand nombre de couples dansent sur le sol, des heurts peuvent survenir. Cela arrive aux danseurs moins expérimentés qui n’ont pas encore suffisamment appris à contrôler la situation.
- Un autre moins - nature psychologique. DANS groupes de danse, comme dans toute équipe sportive, une atmosphère de compétition et d'envie des danseurs les plus performants est souvent créée. Pour le psychisme d'un enfant fragile, c'est une épreuve. Tous les enfants ne sont pas des combattants par nature. Il est difficile pour des enfants doux et qui ne cherchent pas à gagner à tout prix de se retrouver dans un tel environnement.
- Si vous pratiquez la danse sportive de manière professionnelle, des difficultés peuvent parfois survenir. Un entraînement intensif, surtout avant les compétitions, demande beaucoup de temps et d'efforts.
- Tout le monde ne comprend pas si un garçon danse. Certaines personnes estiment que la danse est une activité exclusivement réservée aux filles. Vous devez être préparé à cela.
- La danse de salon est une activité coûteuse. Vous devez régulièrement payer des entraînements, participer à des compétitions, acheter ou faire confectionner des vêtements et des chaussures sur mesure pour les cours et les spectacles.
- Au fil du temps, le couple de danseurs peut se séparer, le partenaire peut cesser de pratiquer et il sera difficile de le remplacer. De plus, il arrive qu'il n'y ait pas assez de partenaires garçons et que la fille doive danser seule.
Combien coûtent les cours ?
La danse de salon sportive n'est pas un plaisir bon marché. Vous devez payer pour la formation. Cela représente environ 2 000 à 5 000 roubles par mois, selon la région et le formateur. Peut parfois être nécessaire séances individuelles. Vous devez également payer des frais pour participer aux compétitions.
Au début, un enfant peut s'entraîner avec un justaucorps et des chaussures tchèques, qui ne sont pas chères - à partir de 500 roubles, puis vous devez acheter une robe de danse pour les filles, un pantalon de danse pour les garçons et des chaussures spéciales pour la danse de salon. Un tel équipement peut coûter en moyenne entre 5 000 et 7 000 roubles.
Parfois, une prise de vue ou une prise de vue vidéo peut être nécessaire. Ces services sont payés séparément.
Comment choisir une section
Chaque ville compte désormais des groupes de danse de salon sportive pour enfants. Assistez à des cours d'essai dans différents studios et demandez à être présent à la formation. Faites attention tout d'abord aux coachs, à leur attitude envers les élèves : accordent-ils suffisamment d'attention à chaque enfant, les corrigent-ils, donnent-ils des conseils. Il est également bon que le studio dispose d'une section de chorégraphie ou d'étirements afin que l'enfant puisse développer des compétences qui lui seront utiles en danse de salon.
- Trouver bon entraîneur et établir le contact avec lui. Renseignez-vous régulièrement sur les progrès de votre enfant, restez informé des actualités et des événements à venir.
- Participez au développement de l’enfant, pratiquez des éléments complexes à la maison.
- Soyez prêt à travailler, ne vous attendez pas à des résultats instantanés. Développez non seulement la volonté de l’enfant, mais aussi la vôtre.
- Soutenez votre enfant, réagissez sereinement aux échecs, créez une ambiance conviviale.
- Intéressez-vous à danser avec lui.
Résumons-le
Quels que soient vos objectifs, n'oubliez pas que votre enfant doit aller à l'entraînement avec enthousiasme. Ce sera formidable si vous développez immédiatement un sens du rythme, une oreille musicale et artistique. Mais même si ce n’est pas le cas et que vous n’avez qu’une envie de danser, cela vaut la peine d’essayer. Les bons enseignants « extrairont » tout ce qu’ils peuvent de l’enfant le plus incapable au premier coup d’œil. La danse de salon sportive est une excellente mesure pédagogique qui vous apprend à surmonter les difficultés, à atteindre vos objectifs et à améliorer vos capacités.
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En quoi la danse peut-elle être utile aux filles ? Ce n'est qu'avec leur aide qu'il se forme posture correcte, la légèreté et la grâce apparaissent dans les mouvements, le corps devient fort, souple, beau.
Oui, le fitness contribue également à renforcer le corps et constitue une bonne prévention de la scoliose, mais lorsque les filles dansent, elles se transforment, pas seulement physiquement, car la féminité est quelque chose qui vient de l'intérieur. Il n’y a rien de tel en matière de fitness. La danseuse est immédiatement reconnaissable - à sa posture royale, à la beauté particulière de chaque mouvement, à la confiance en elle et à la dignité particulière de son regard. La danse moderne pour filles est la meilleure solution pour un développement harmonieux, physique et moral. Et si les filles pratiquent la danse - folklorique, de salon, orientale ou moderne, elles n'auront plus de problèmes d'estime de soi et d'apparence à l'avenir.
Pourquoi envoyer votre enfant danser ?
Danser pour les enfants, pour les filles, c'est toujours utile. Il y a plusieurs raisons:
- Toute danse pour une fille débutante nécessite de la plasticité, de la flexibilité, une bonne coordination des mouvements et de la force musculaire.
- C'est un développement physique harmonieux et une bonne santé.
- Il s'agit d'améliorer les compétences sociales, de travailler en équipe, d'élargir le cercle d'amis, car la danse est un groupe de filles qui communiquent entre elles, apprennent à danser ensemble et interagissent les unes avec les autres.
- Augmenter la confiance en soi, nourrir la féminité.
Où enseigne-t-on la danse aux filles ?
Il y en a beaucoup à Moscou écoles de danse, où la danse est enseignée aux filles, les cours sont dispensés dès le plus jeune âge. Mais il est important de trouver une école où les cours de danse pour filles sont dispensés par des chorégraphes compétents, fonctionnalités bien informées physiologie de l'enfant, psychologie, mise en scène de danses d'enfants pour filles, en tenant compte de leurs capacités. Travailler avec des enfants est toujours difficile. Vous pouvez bien sûr commencer à pratiquer par vous-même, si vous trouvez des cours de danse vidéo pour une fille, le résultat sera lent et moins efficace. Vous devez apprendre à danser pour les filles sous la direction d'un chorégraphe, car chaque mouvement de danse pour les filles semble simple.