Iesācējiem vecākiem. Sporta balles dejas. Balles dejas bērniem, kur sākt

Balles deju nodarbības palīdzēs jūsu bērniem apgūt labas manieres. Ne velti muižniecības laikā dižciltīgās ģimenes balles dejas iekļāva savu bērnu obligātajā izglītības un audzināšanas programmā. Un arī šobrīd balles dejas nezaudē savu popularitāti – par prestižu tiek uzskatīts, ja dejo bērns.

Ko bērnam dod balles dejas?

• Sporta balles dejas palīdz attīstīt plastiskumu, kustību koordināciju un stāju.
• Balles dejas veicināt dzīves ritma un estētiskās sastāvdaļas attīstību.
• Bērns, kurš dejo, attīsta kāju un pamata muskuļus un roku plastiskumu. Nodarbību laikā strādā visas muskuļu grupas, kas veicina koordinācijas, stabilitātes attīstību, ļauj bērnam būt lokanam, izturīgam un veiklam.
• Nodarbojoties ar balles dejām, bērns saņem pareizu fizisko attīstību, uzlabojas viņa sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbība. Dejojošiem bērniem ir ritms un lokanība, un viņiem ir pareiza elpošana.
• Dejojošam bērnam ir tiesības skaista stāja un gaita, atlētiska uzbūve un spēja pārliecinoši un skaisti kustēties. Ja bērns to nedara pareiza poza, tad balles deju nodarbības palīdzēs to labot. Dejojošiem bērniem ir viegla un gluda gaita, pat ja balles dejas ir hobijs.
• Apgūstot balles dejas, bērnam būs lieliska iespēja ne tikai dejot, bet izsmalcināti izpaust savas emocijas.
• Balles deju nodarbības ir līdzeklis pašizpausmei, kā arī veicina bērnā nosvērtību un atbildību.
• Balles dejas māca bērniem disciplīnu, palīdz koordinēt domas un darbības, kā arī veicina apdāvinātas, strādīgas, radošas un fiziski spēcīgas personības audzināšanu.
• Nodarbojoties ar balles dejām, bērns iemācīsies klausīties mūziku, apgūs ritmu un iemācīsies ar jēgpilnām kustībām izteikt mūzikas iespaidus atbilstoši savam vecumam, t.i. viss, kas tik nepieciešams bērna audzināšanai un pareizai attīstībai.
• Arī balles dejas ir skaists skats sporta veidi, kas veicina pareizu veidošanos estētiskā garša bērniem sakarā ar: labu horeogrāfiju, košiem deju tērpiem un labu mūziku.
• Dejojošs bērns viegli atradīs savu dzīves ceļš, patiks priekšnesumi un saņemtie ziedi un aplausi. Šāds bērns vienmēr izskatīsies stilīgi, labi mācīsies un mīlēs mākslu.
• Ir arī vērts atzīmēt, ka papildus fiziskās sagatavotības attīstībai un estētiskā izglītība, balles dejas palīdzēs kautrīgiem bērniem atpūsties un iegūt pārliecību par sevi, kā arī palīdzēs pārvarēt daudzus kompleksus.
• Deju programmā ir ne tikai Eiropas un Latīņamerikas programmas. Klasē liela uzmanība tiek dota arī etiķetes pamatu mācīšanai, prasme prezentēt un uzvesties. Dažu mēnešu laikā pēc nodarbībām bērns attīstīs cēlas manieres.
• Svarīgi ir arī tas, ka dejojošie bērni uzlabo garastāvokli un tiek uzlādēti ar pozitīvu enerģiju. Šādi bērni nepavadīs visu savu laiku pie datora vai guļot uz dīvāna pie televizora, jums nebūs jāuztraucas par to, kur viņi tagad staigā, jo viņi treniņa laikā vingros balles dejas.

Tātad, kāds vecums ir vispiemērotākais balles dejām?

• Daži eksperti saka, ka vispiemērotākais vecums balles deju sākšanai ir no 4 līdz 5 gadiem. Viņi apgalvo, ka šajā vecumā bērns jau uztver nepieciešamo informāciju, viņam var iemācīt klausīties mūziku un viņš var veikt fiziskas aktivitātes.
• Un citi ir pārliecināti, ka bērni var uztvert informāciju no 6 gadu vecuma. Viņi to apgalvo nepietiekamas kustību koordinācijas un bērnu ātrā noguruma dēļ no monotonām darbībām. Tāpat bērniem ir grūti atcerēties deju figūru nosaukumus.
• Lielākā daļa vecāku arī ir pārliecināti, ka 4 gadus vecam bērnam vajadzētu sākt ar tautas dejas, vingrošana u.c., nodarbības, kurās var sagatavot bērnu balles dejām, uz kurām var pieteikt no 6 gadu vecuma.
• Bet ir vecāki, kas bērnus uz balles dejām ved jau no 4 gadu vecuma. Viņi runā par to, kā bērni sāk labi dejot vecumā no 7 līdz 8 gadiem, un līdz tam brīdim viņi saņem fiziskās aktivitātes, apmeklējiet balles deju sacensības un izbaudiet visu atmosfēru.
• Lielākā daļa bērnu deju skolu un studiju uzņem bērnus vecumā no 4 gadiem. Tāpēc vecākiem būtu noderīgi zināt, ka, sūtot bērnu dejot, ir jāņem vērā viņa attīstības līmenis.
• Bērniem līdz 4 gadu vecumam būs grūtības apgūt balles dejas. Viņi ātri nogurs, un arī šādiem bērniem ir vāji attīstīta koordinācija un viņi nevar koncentrēt uzmanību. Taču, ja redzat, ka jūsu bērns ir pietiekami attīstīts, uztver mūziku, prot klausīties treneri un viņam ir laba atmiņa, tad arī šajā vecumā varat viņu sūtīt uz nodarbībām.
• Taču eksperti ir vienisprātis, ka optimālākais vecums balles dejām ir 6 gadi.

Eiropas programma.

Ja ņemam vērā Eiropas programmu, skaistākā un elegantākā deja tajā ir lēnais valsis. Šai dejai ir visilgākā vēsture.

Viņš parādījās iekšā XII-XIII gadsimts un visā tās vēsturē papildināts ar dažādu Eiropas tautas un galma deju elementiem. Vislielāko popularitāti lēnais valsis ieguva 19. gadsimtā. Mūsu paaudze zina vairākus lēnā valša veidus, kas savas atšķirības ieguva dejot valstu tradīciju ietekmē: Bostonas valsis, figūrvalsis, Vīnes valsis un lēnais valsis.

Pieminēšanas vērta ir arī tango deja. Eiropas programmā šī ir visemocionālākā un visefektīvākā deja. Viņam ir izteikts ritms un skaidrs solis. Dejas dzimtene ir Dienvidamerika, no kurienes tā 20. gadsimtā nonāca Eiropā. Bet eiropieši nedaudz izlīdzināja sākotnējo deju, jo uzskatīja, ka daži tās elementi ir nepiedienīgi. Tango no citām Eiropas programmā iekļautajām dejām izceļas ar iespiestu izšķirošo soli visās pārējās dejās, kas plūst no papēža līdz pirkstiem. Tango ir piemērots pārliecinātiem un izlēmīgiem cilvēkiem.

Eiropas programma beidzas ar diviem fokstrotiem - lēnu un ātru (no angļu valodas “quickstep” - ātrs solis). Divas fokstrota šķirnes parādījās 20. gadsimtā un uzreiz kļuva populāras jauniešu vidū.

Lēna tipa fokstrots mūsdienu variācijā tiek uzskatīts par sarežģītu – tā pamatā ir ātri un lēni soļi, un šīs kustības tiek veiktas pie vienmērīgas mūzikas. Šai dejai raksturīga kustību intensitātes maiņa un virzienu maiņa, kas prasa noteiktas prasmes un labu koordināciju. Tas ir tāpēc, ka sākuma līmenī in deju skolašī deja neeksistē.

Bet citu fokstrotu - ātro - sāk apgūt jau pirmajā nodarbībā. Šī deja ir dzirkstoša, dzīvespriecīga, tajā ir lēkšanas un lēkšanas elementi. Un, ja pāris dejo harmoniski, tad no ārpuses deja izskatās kā “plīvošana” uz grīdas.

Enerģiska programma - Latīņamerikas dejas.

Dejas no Latīņamerikas programmas ir ļoti emocionālas un enerģiskas. Tiem raksturīgs ātrs temps, galvu reibinošas rotācijas un ugunīgas melodijas, kas padara tos populārākus par valsi vai tango.

Slavenākā Latīņamerikas deja ir samba. Sambas dzimtene ir Āfrika, no kurienes nāca deja Dienvidamerika, un ieguva milzīgu popularitāti Brazīlijā un vispārēja entuziasma dēļ nokļuva karnevālā. Šī deja ir visugunīgākā no Latīņamerikas dejām, rotaļīga un ritmiska. Tas sastāv no atsperīga soļa ar vienlaicīgu gūžas rotāciju. Skatoties deju, publika sāk dejot paši.

Otra, tikpat ritmiska, ir ča-ča-ča deja. Tā pamatā ir rumbas un mambo kustību elementi. Šī ir jauna deja, kāda tā parādījās divdesmitā gadsimta vidū. Pateicoties vieglajai un ritmiskajai dejas mūzikai, tiek radīta nepiespiesta atmosfēra, ko pavada izteiksmīgas gurnu kustības, kas notiekošajam piešķir zināmu spirgtumu.

Visām latīņu dejām ir viena atšķirīgā iezīme- ātrs temps. Latīņamerikas dejām visneparastākā ir rumba. Šī deja ir ļoti skaista, jūtu caurstrāvota un tajā ir daži erotikas elementi. Rumba ir diezgan viegli apgūstama deja – tās pamatā ir vienkārša pamatkustība un lēna mūzika. Bet to var dejot, tikai ieliekot tajā savu dvēseli. Šķiet, ka katrs pāris, kas dejo rumbu, stāsta savu mīlas stāstu.

Šī deja parādījās Amerikā sešpadsmitajā gadsimtā un jau tajos laikos bija populāra, taču nekavējoties tika aizliegta, jo tika uzskatīta par nepiedienīgu. Tagad rumbai ir standarta skats, kas principā neietekmē tā popularitāti deju cienītāju vidū.

Vai esat kādreiz mēģinājis apmetņa lomu? Jā, jūs izlasījāt pareizi, apmetņa loma. Paso doble deja ir vēršu cīnītājs, kurš uzstājas vēršu cīņā ar savu nemainīgo atribūtu apmetnis, kura kustības tiek nodotas dejā. Galvenā atšķirība starp šo deju no citām Latīņamerikas dejām ir tā, ka šeit galvenais partneris ir galvenais, un partnerim tiek piešķirta palīgloma.

Un Latīņamerikas programmas beigās uzstājas džaivs. Šī sparīgā un dzirkstošā deja patiks rokenrola cienītājiem. Tas ir tikpat enerģisks kā ča-ča vai samba, tam ir līdzīgas kustības un tempi kā rokenrolam, un tā izcelsme ir Eiropā Otrā pasaules kara laikā. Tā vienkāršošanas rezultātā iznākums nebija viena deja. Šīs dejas ieguva neticamu popularitāti uz deju grīdām 20. gadsimta vidū, ieskaitot rokenrolu.

Sporta balles dejas ir neticami skaista māksla, kas līdztekus fiziskai un radošai attīstībai ļauj gūt pieredzi partneru un citu dejotāju savstarpējā mijiedarbībā, kas pozitīvi ietekmē jau vecākā vecumā. Pieredze sociālā mijiedarbība grūti pārvērtēt. Sistemātiski balles deju treniņi māca sasniegt savus mērķus kolektīvi. Tas ļoti palīdz dzīvē, turpmākajā darbā un ģimenes dzīvē.

Balles dejas ir neticami skaists un ļoti veselīgs hobijs.

Deju nodarbības:

• Palielina bērna fizisko izturību;
• Plastikas un koordinācijas attīstība;
• Spēja skaisti kustēties un dejot
• Stiprina asinsvadus un muskuļus;
• Paaugstināt pašcieņu;
• Uzmundrināt;
• Uzlabo stāju un elastību;

Kas ir iekļauts balles deju programmā?

Pirms sākat apmācību, jums jāiepazīstas ar apmācības programmu. Sporta balles dejas sastāv no divām programmām: Eiropas un Latīņamerikas.

Eiropas deju programma jeb standarts sastāv no piecām galvenajām dejām:

• Lēnais valsis (lēnais vai angļu valsis),
• Vīnes valsis,
• tango,
• Lēnais fokstrots un
• Quickstep vai Quick Foxtrot (Quickstep)

programma Latīņamerikas dejas vai latīņu valoda (latīņu valoda) veido piecas galvenās dejas:

• Samba
• Ča-ča-ča (ča-ča-ča)
• Rumba,
• Paso Doble un
• Džive

Kādā vecumā tu sāc dejot?

Mūsu klubā nāk bērni no 4 gadu vecuma. Balles dejas iesācējiem ir iesildīšanās, stiepšanās, sagatavošanās pamata kustības. Vai ir vērts tik agri sūtīt savu bērnu dejot? Noteikti jā, īpaši profesionāļu rokās! Bērns sāk attīstīties, viņam ir jāapzinās savs potenciāls un jāizpludina enerģija. Apgūst prasmes atrasties kolektīvā, kurā valda noteikti noteikumi, bērns mācās būt uzmanīgs un savākts. Attīstīt un uzlabot.

Uzskatām, ka bērnu dejot var sūtīt jebkurā vecumā, pat sākt trenēties, kad esi vecāks (18 gadu vecumā), taču par optimālu tiek uzskatīts vecums no 4 līdz 7 gadiem. Tieši šajā vecumā bērnam ir lielākas iespējas sasniegt augstus rezultātus. Šajā vecumā bērniem attīstās ritma izjūta, viņi var viegli izstaipīties, veidojas pareiza stāja un spēja kontrolēt savu ķermeni. Bērniem iekšā agrīnā vecumā viss tiek izkārtots ļoti ātri. Vēlāk parādās kompleksi un sasprindzinājums, ar ko arī veiksmīgi strādājam.

Kā sagatavot bērnu dejošanai?

Intereses izraisīšana par sporta balles dejām ir panākumu pamats un atslēga. Nav vērts piespiest un iet pret bērna gribu un vest viņu dejot, daudz svarīgāk ir modināt pašam savu interesi, parādīt bērnam šīs nodarbes priekšrocības un skaistumu. Kopīgi vērojiet konkursa priekšnesumus, pajautājiet viņa viedokli, piedāvājiet pamēģināt. Ļaujiet bērnam apmeklēt izmēģinājuma nodarbību un izlemt pats. Gadās, ka pēc 3-4 nodarbībām nav intereses, šajā gadījumā nav nepieciešams uzstāt.

Kā notiek mācības?

Visi deju treniņi parasti notiek grupu nodarbībās. Treniņos bērni skatās viens uz otru un mācās daudz ātrāk, procesā mijiedarbojas viens ar otru dejā, attīstās vesels prāts konkurence un savstarpēja palīdzība.

Kad ir izveidojušies deju pāri, ir jēga padomāt par individuālu nodarbību organizēšanu pie trenera sīkākam darbam un veidošanai savs stils un praktizē katru kustību un tehniku. Šādās nodarbībās dejotāji mācīsies sajust un saprast viens otru.

Sekojiet līdzi jaunumiem:

Sporta balles dejas bērniem: atbildes uz populāriem vecāku jautājumiem

Agrāk balles dejas bija cēla izklaide, kas paredzēta tiem augstākā sabiedrība, un šīs mākslas apguve tika uzskatīta par izsmalcinātas gaumes un labas audzināšanas pazīmi. Kāpēc spēja dejot tika tik novērtēta? Atliek tikai paskatīties uz profesionālu dejotāju grāciju, aristokrātisko stāju un izturēšanos – un viss kļūst skaidrs. Mūsdienās dejošana ir ne mazāk populāra, tā ne tikai rotā saviesīgus pasākumus, bet ir iekļauta arī starptautisko sporta sacensību programmā.

Vai vēlaties, lai jūsu bērns būtu veiksmīgs profesionāls dejotājs? Sporta balles dejas ir tas, kas jums nepieciešams. Tomēr vispirms apskatīsim šīs aktivitātes plusus un mīnusus, izvērtēsim apmācību programmu un uzzināsim dažus veiksmes noslēpumus. Kā saka: "iepriekš brīdināts ir apbruņots".

Vai tas ir tā vērts?

Jebkurai darbībai ir savi plusi un mīnusi. Izvēloties noteikta veida sportā, ir vērts rūpīgi analizēt visus pozitīvos un negatīvos argumentus.

Bērnu sporta balles deju priekšrocības:

• bērna elpošanas sistēmas attīstība, paaugstināta imunitāte un vispārējā veselība;
• vienmērīga visu muskuļu grupu attīstība;
• lieliska fiziskā forma un labi attīstīta dejotāju muskuļu korsete;
• muzikālās auss attīstība;
• stresa izturības palielināšanās;
• kompleksu profilakse bērniem;
• gribasspēka, pārliecības, paškontroles attīstība;
• stājas un elastības uzlabošana.

Sporta balles deju trūkumi:

• liela traumu iespējamība, neveiksmīgi kritieni;
• lieli finansiālie izdevumi par tērpiem, dalību konkursos, braucienos u.c.;
• balles dejas prasa lielu fizisko piepūli un laiku gan no bērniem, gan vecākiem;
• Iespējamas grūtības attiecībās pārī (deju partneru skumjas un nesaskaņas var uzkrāties gadu gaitā un negatīvi ietekmēt bērna morāli un nodarbību kvalitāti).

Tātad, jūs esat pieņēmis galīgo lēmumu par labu dejošanai. Kā ar bērnu? Neaizmirstiet par viņa vēlmēm un iespējām. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu mazulis reaģē uz mūziku, kā viņš pārvietojas un cik māksliniecisks viņš ir. Ja bērna uzvedība nemainās, dzirdot uzbudinošu mūziku, dejošana viņam acīmredzami nav piemērota.

Kad sākt?

Sākt dejot nekad nav par vēlu, taču sportā ir svarīgi nenokavēt īsto vecumu, lai sāktu. Taču arī, vedot trīsgadīgu bērnu uz dejām, nav jāsteidzas. Pārmērīgs stress agrīnā vecumā var kaitēt augošajam organismam. Nodarbības 3-4 gadus veciem var notikt ikdienišķas rotaļas veidā, bet nopietnām studijām svarīga ir izveidota psihe un izturība. Piemērotākais vecums, lai sāktu apgūt sporta balles dejas, ir 6-7 gadi.

Kā sagatavot bērnu dejošanai?

Intereses pamodināšana par sportu ir pirmais solis ceļā uz panākumiem. Jums nevajadzētu piespiest bērnu dejot, ir svarīgi ieinteresēt bērnu un parādīt viņam šīs aktivitātes priekšrocības un skaistumu. Skatieties konkursa priekšnesumus kopā ar bērnu, jautājiet viņa viedokli, piedāvājiet izmēģināt. Nenovietojiet bērnam latiņu pārāk augstu, mēģinot apmierināt savas ambīcijas. Ļaujiet bērnam doties uz dažām nodarbībām un izlemt. Ja pēc 3-4 nodarbībām nav intereses par sportu, neuzstājiet.

Kas ir iekļauts balles deju programmā?

Pirms nodarbību uzsākšanas ir svarīgi pēc iespējas vairāk uzzināt par sporta balles dejām, lai salīdzinātu turpmāko slodžu līmeni ar bērna iespējām. Sporta balles dejas ir sadalītas divās programmās: Eiropas un Latīņamerikas. Visas šo programmu dejas kopā veido tā saukto “konkursu labāko desmitnieku”, kas tiek prezentēts visos konkursos. Katrai dejai ir savs unikālais šarms, sava vēsture un stils. Atrodiet visvairāk interesanta informācija par šo sporta veidu un pastāstiet to savam topošajam dejotājam.

Eiropas balles deju programma

Mūsu rakstā tiks runāts par bērnu balles deju plusiem un mīnusiem, psiholoģisko aspektu, nodarbību izmaksām un medicīniskām kontrindikācijām.

Agrāk balles dejas tika uzskatītas par cēlu izklaidi un izsmalcinātas gaumes rādītāju. Mūsdienās dejošana ir ne mazāk populāra. Vecāki sūta savus bērnus uz deju studijām dažādu iemeslu dēļ. Daži vēlas redzēt savu bērnu uz starptautisko sacensību pjedestāla, bet citi šādi rūpējas par sava bērna veselību.

Pediatri visā pasaulē apgalvo, ka mērena dejošana ir labvēlīga fiziskajai attīstībai: tiek veidota pareiza poza, koordinācija un smalkās motorikas. Turklāt dejošana ir mazāk bīstama nekā daži sporta veidi. Un pētījumi psiholoģijas jomā liecina, ka bērni, kas dejo, ir daudz aktīvāki un dzīvespriecīgāki nekā viņu “nedejojošie” vienaudži.

Cik tev gadu?

Dažas deju studijas uzņem bērnus grupās vecumā no 3 līdz 4 gadiem. Daļa no šī agrīnā sākuma ir saistīta ar mērķu sasniegšanu.

Ja mērķis ir startēt sacensībās un saņemt trofejas, tad tiek ņemti vērā šādi faktori: drīkst piedalīties bērni no 5 gadu vecuma, un, lai labi parādītos, ir nepieciešama vismaz gada sagatavošanās. Turklāt tiek uzskatīts, ka ko agrāks bērns sāk dejot, jo vairāk viņam būs iespējas atklāt savu potenciālu. Jāatceras, ka pirms demonstrācijas priekšnesumiem treniņi būs intensīvāki un nodarbības notiks biežāk, tāpēc jāaprēķina bērna fiziskā sagatavotība, viņa sniegums un vispārējā izturība.

Ja vecāki savus bērnus sūta dejot nevis lai saņemtu apbalvojumus, bet rūpējas par veselības stiprināšanu un estētiskās gaumes attīstīšanu, var sūtīt dejot jebkurā vecumā, ja bērnam ir vēlme.

Daži eksperti uzskata, ka nodarbību sākšana agrāk var kaitēt bērnam, turklāt 3-4 gadu vecumā ne visi bērni to viegli uztver deju kustības. Labāk, ja nodarbības mazajiem notiek spēles veidā. Lai gūtu maksimālu labumu no treniņiem, nepieciešama pietiekami attīstīta izturība, tāpēc optimālais vecums treniņiem ir sporta dejas uzskatīts par 6-7 gadiem.

Medicīniskās kontrindikācijas

Gandrīz visi bērni, kuriem nav traumu, paasinājumu hronisku un saaukstēšanās, kā arī sirds un asinsvadu, elpošanas sistēmu un muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi. Tas ir svarīgi, jo treniņa laikā slodze krīt uz šīm ķermeņa zonām.

Uzziniet vairāk par .

Zēni un meitenes

Tiek uzskatīts, ka dejošana, neskatoties uz dažkārt diezgan mazām fiziskām aktivitātēm, nav gluži vīrišķīgs sporta veids. Taču tieši dejošana palīdzēs izaudzināt kungu, kurš, pateicoties dejām pārī, turpmāk varēs viegli sazināties ar pretējo dzimumu.

Sapņainām meitenēm balles dejas ir ideāla vieta. Virpuļojoši pāri, ritmiska mūzika, skaisti tērpi- tas viss palīdzēs attīstīties maiga garša un jūtos kā jauna dāma.

Pros

Balles dejas ir mākslas un sporta kombinācija. Bērns mācās strādāt uz rezultātu un iegūst labu fiziskā sagatavotība daudzus gadus.

Pateicoties balles dejām, bērns veido pareizu stāju, uzlabo sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbību, stiprina muskuļus, uzlabo imunitāti. Bērns mācās uztvert mūziku, attīstās viņa dzirde, kustību koordinācija un plastika. Dejošana ir mazāk bīstama nekā daži sporta veidi. Uzlabojas bērna veiktspēja un fiziskās aktivitātes izturība.

Jaunie dejotāji izaug par pārliecinātiem cilvēkiem. Dejošana palīdz atbrīvoties no kompleksiem un atpūsties. Bērni, kas no bērnības nodarbojas ar horeogrāfiju, attīsta gribasspēku, neatlaidību, mācās pildīt uzticētos uzdevumus, kā arī kļūst aktīvi un pašorganizēti. Dejošana ir disciplīna. Redzama rezultāta sasniegšana liek priecāties par saviem panākumiem un lepoties ar sevi.

Bērns iemācās kompetenti organizēt savu laiku - doties uz skolu un produktīvi trenēties. Dalība sacensībās padara bērnus izturīgus pret stresu, māca pareizi tikt galā ar neveiksmēm un izvirzīt jaunus mērķus. Un pāru dejas attīsta starppersonu komunikācijas kultūru.

Mīnusi

• Sporta dejās pastāv traumu risks neveiksmīga kritiena vai kustības rezultātā. Sacensību laikā, dejojot laukumā liels skaits tvaiks, var rasties sadursmes. Tas notiek ar mazāk pieredzējušiem dejotājiem, kuri vēl nav iemācījušies pietiekami labi kontrolēt situāciju.
• Vēl viens mīnuss - psiholoģiskais raksturs. IN deju kolektīvi, kā jau jebkurā sporta komandā, bieži tiek radīta sacensību un veiksmīgāku dejotāju skaudības atmosfēra. Trauslai bērna psihei tas ir pārbaudījums. Ne visi bērni pēc dabas ir cīnītāji. Bērniem, kuri ir maigi un par katru cenu netiecas uzvarēt, ir grūti atrasties šādā vidē.
• Ja nodarbojies ar sporta dejām profesionāli, dažkārt var rasties grūtības. Intensīvi treniņi, īpaši pirms sacensībām, prasa daudz laika un pūļu.
• Ne visi saprot, ja puika dejo. Daži cilvēki pauž viedokli, ka dejošana ir tikai un vienīgi meitenēm paredzēta nodarbe. Tam jābūt gatavam.
• Balles dejas ir dārga nodarbe. Regulāri jāmaksā par treniņiem, jāpiedalās sacensībās, jāiegādājas vai jābūt pēc pasūtījuma izgatavotām drēbēm un apaviem nodarbībām un priekšnesumiem.
• Laika gaitā deju pāris var izjukt, partneris var beigt praktizēt un viņu būs grūti aizstāt. Turklāt gadās, ka nav pietiekami daudz puišu-partneru, un meitenei ir jādejo vienai.

Cik maksā nodarbības?

Sporta balles dejas nav lēts prieks. Jums ir jāmaksā par apmācību. Tas ir aptuveni 2000 - 5000 rubļu mēnesī atkarībā no reģiona un trenera. Dažreiz var būt nepieciešams individuālās nodarbības. Par piedalīšanos sacensībās jāmaksā arī nodeva.

Sākumā bērns var trenēties triko un čehu apavos, kas nav dārgi - no 500 rubļiem, tad jāiegādājas deju kleita meitenēm, deju bikses zēniem un speciāli kurpes balles dejām. Šādas iekārtas var maksāt vidēji 5000 - 7000 rubļu.

Dažreiz var būt nepieciešama fotografēšana vai video uzņemšana. Šie pakalpojumi tiek apmaksāti atsevišķi.

Kā izvēlēties sadaļu?

Katrā pilsētā tagad ir bērnu sporta balles deju grupas. Dodieties uz izmēģinājuma nodarbībām dažādās studijās un lūdziet būt klāt apmācībā. Pievērsiet uzmanību pirmām kārtām treneriem, viņu attieksmei pret audzēkņiem: vai viņi katram bērnam pievērš pietiekami daudz uzmanības, vai labo, vai dod padomus. Ir arī labi, ja studijā ir horeogrāfijas vai stiepšanās sadaļa, lai bērns varētu attīstīt prasmes, kas viņam noderēs balles dejās.

1. Atrast labs treneris un nodibināt ar viņu kontaktu. Regulāri jautājiet par bērna progresu, sekojiet līdzi jaunumiem un gaidāmajiem notikumiem.
2. Piedalieties bērna attīstībā, praktizējiet sarežģītus elementus mājās.
3. Esiet gatavs darbam, negaidiet tūlītējus rezultātus. Attīstiet ne tikai bērna, bet arī savējo gribasspēku.
4. Atbalstiet savu bērnu, mierīgi reaģējiet uz neveiksmēm, izveidojiet draudzīgu atmosfēru.
5. Interesējieties par dejošanu kopā ar viņu.

Apkoposim to

Neatkarīgi no jūsu mērķiem, atcerieties, ka jūsu bērnam ir jāiet uz treniņu ar entuziasmu. Būs lieliski, ja uzreiz atklāsi ritma izjūtu, auss mūzikai un mākslinieciskums. Bet pat tad, ja tas tā nav un jums ir tikai vēlme dejot, ir vērts mēģināt. Labi skolotāji “izvilks” no pirmā acu uzmetiena visnespējīgākā bērna visu, ko var. Sporta balles dejas ir lielisks izglītojošs pasākums, kas māca pārvarēt grūtības, iet uz savu mērķi un uzlabot savas spējas.