Хув шар өнгийн наалдамхай, тунгалаг шингэн - зөгийн бал нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд бараг эм гэж тооцогддог. Элсэн чихэр болон бусад амттанг зөгийн балаар солих бүрэн боломжтой, учир нь энэ нь донтуулдаггүй, хадгалалтын бодис, хиймэл будагч бодис агуулдаггүй. Зөгийн балны тусламжтайгаар та хүүхдийн ханиалгыг эмчилж, тайвшруулж болно мэдрэлийн системөндөр настан, насанд хүрэгчдийн ходоод гэдэсний өвчнийг эмчилдэг.
Та зөгийн балыг эцэс төгсгөлгүй магтан дуулж чадна, учир нь энэ нь гоо сайхны процедурт амжилттай хэрэглэгддэг: маск, хальслах, гуужуулагч, тос, шампунь, үсний бальзам. Олон залуу бүсгүйчүүд зөгийн балны боолтыг зүгээр л биширдэг, учир нь тэдгээрийн хэрэглээ нь ядаж арьсыг гөлгөр, чийгшүүлж, эзлэхүүнийг багасгаж, бараг ямар ч үе шатанд целлюлитийн харагдах байдлыг арилгах боломжтой.
Боодол гэж юу вэ
Хэрэв та өмнө нь ийм биеийн гоо сайхны арга хэмжээнд оролцож байгаагүй бол яг одоо хичээх цаг нь болжээ. Та үйл явц болон үр дүнг хоёуланг нь мэдрэх болно. Ердийнх шигээ гоо сайхны салоныг боох нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг.
1. Арьсыг бэлтгэх. Өөрөөр хэлбэл, тусгай эмульс, скраб эсвэл хальслах замаар цэвэрлэх.
2. Боодол. Эхлээд таны биеийг сонгосон найрлагаар бүрхэж, дараа нь масктай хэсгүүдийг хальсанд боож, дээрээс нь халуунд тэсвэртэй хөнжилөөр хучна. Тиймээс та 30-40 минут амрах хэрэгтэй болно.
3. Цэвэрлэх. Үлдсэн эмульсийг шүршүүрт угаана.
4. Чийгшүүлэх буюу зохих арчилгаа. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлэх энгийн тос эсвэл целлюлитийн эсрэг тос байж болно.
Ихэнх тохиолдолд боодлын зориулалтаар тусгай бүтээгдэхүүнийг сонгодог бөгөөд энэ нь олон асуудлыг даван туулж чаддаг.
"Жүржийн хальс" -аас салах
Арьсыг чангалж, толигор болгоно,
Шаардлагатай тосыг нэвтрүүлэхийн тулд нүхийг томруулж,
Арьсыг эрдэс бодис, витаминаар хангана.
Боолтны ачаар та хурдан бөгөөд хамгийн чухал нь бэлхүүс, хонго дахь хэдэн сантиметрийг өвдөлтгүй арилгаж чадна.
Боодлын хуралдааны үеэр дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг.
Зөгийн балны хослол,
шоколад,
Витамин ба эфирийн тос,
замаг,
желатин,
Эдгээх шавар,
Гич болон бусад.
Жингээ хасахын тулд зөгийн балны боодол ямар ашиг тустай вэ?
Юуны өмнө зөгийн балны боодол нь жингээ хасах гайхалтай үр дүнтэй процесс юм. Саунд зочлох, спортоор хичээллэх, хоолны дэглэм барих зэрэг жингээ хасах цогц системд жингээ хасах энэ аргыг бараг орлуулашгүй юм.
Зөгийн балны боодлын ашиг тусыг тайлбарлах хэд хэдэн тодорхой давуу талууд:
1. Боодол хийсэн арьсны яг тэр хэсэгт цусны бичил эргэлт мэдэгдэхүйц хурдасдаг. Уламжлал ёсоор бол энэ нь хэвлийн хэсэг, дотор ба гадна гуя, доод хөл, гар юм.
2. Халуун боолт хийх үед хамгийн нарийхан нүх хүртэл нээгддэг. Гэхдээ хүйтэн боолт нь томорсон нүхийг нарийсгах боломжтой болгодог.
3. Илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулна.
4. Өөхний хуримтлал задарч, алга болдог нь бэлхүүс, гуяны хэмжээ багассанаар нотлогддог.
5. Арьс төгс толигор, чангарч, чанга, уян хатан болдог.
6. Гайхалтайд баярлалаа эмийн шинж чанарзөгийн бал, арьс нь шаардлагатай бүх витаминыг хүлээн авдаг бөгөөд процедурын дараа зөөлөн, зөөлөн, торгомсог болно.
7. Нөхөн сэргээх үйл явц илүү хурдан явагдаж, аливаа жижиг зураас, шарх хурдан эдгэрч, арьсны эпидерми төгс сэргээгддэг.
Ялангуяа зөгийн балны боолтыг жингээ хасах гоо сайхны процедурын "хаан" гэж нэрлэх нь зөв юм.
Та нарын олонх нь асуултанд санаа зовж байгаа нь лавтай: гэртээ зөгийн бал боохыг зөвшөөрдөг үү? Үүний хариулт тодорхой байна: энэ нь зөвхөн боломжтой төдийгүй шаардлагатай! Зөгийн балыг боох нь хэцүү биш, ялангуяа бараг бүх гэрт зөгийн бал байдаг. Зөгийн балаар боох сесс хийх боломжгүй эсрэг заалтуудын талаар бид доор ярих болно. Одоо бид гэртээ өөрийгөө боох хэд хэдэн жор санал болгож байна.
Гэртээ жингээ хасах зөгийн балны боодол
Нүх сүвийг зөв онгойлгож, биеийн илүүдэл усыг зайлуулж, цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд та бүхэндээ зөгийн балны халуун боолтыг санал болгоё. Өвөрмөц үзэгдэл болох сауныг бий болгосноор боолт нь арьсанд хэд хэдэн удаа илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Заримдаа ийм "саун" нь мэдрэмтгий арьсыг бага зэрэг шатааж болох ч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
Гэртээ зөгийн бал, эфирийн тосоор боодол үүсгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
3-4 tbsp. л. шинэ зөгийн бал,
1-2 дусал жүрж, нимбэг, гацуурын тос,
1-2 tbsp. л. биеийн сүү
Зөгийн балыг халаах ёстой, гэхдээ буцалгахыг хатуу хориглоно, эс тэгвээс энэ нь бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно. Бид таны найрлагад асуудалтай гэж үзсэн зарим хэсгийг хамарч, идэвхтэй массаж хийхээ мартуузай. Арьсыг бага зэрэг зуурах, чимхэх, тэр ч байтугай маажихыг зөвшөөрдөг. 5 минут массаж хийсний дараа зөгийн балаар бүрхэгдсэн биеийн хэсгүүдийг наалдамхай хальсаар боож, дээр нь алчуур эсвэл хөнжилөөр бүрхэнэ. Кино, хөнжилний давхарга нь илүү нягтралтай байх тусам боодол нь илүү үр дүнтэй байх болно.
Нэг баримтыг санаарай: массажны дараа арьс бага зэрэг "шатаж" байсан ч энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, та шүршүүрт орох ёсгүй. Та зөгийн балны масктай нэг цаг орчим хэвтэх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь шүршүүрт орохыг зөвшөөрнө.
Чухал дүрэмямар ч боолт: мөчрийг хэт чангалахгүйгээр асуудалтай газрыг хальсаар сайтар боож өгнө. Хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь дээр, эс тэгвээс та сессийг буруу хийж, тэр ч байтугай эргэн тойрон дахь бүх зүйл бохирдох эрсдэлтэй.
Кофены шаартай турах зөгийн балны боодол
Хамтаар хальслах кофены шаарЭнэхүү найрлага нь арьсыг төгс цэвэрлэж, бүтцийг нь сайжруулдаг. Зөгийн балтай харьцах ашигтай шинж чанаруудкофе ихээхэн нэмэгдэж байна. Та эпидермисийн үхсэн арьсны эсийг арилгахаас гадна арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөхөд бэлтгэдэг.
Зөгийн балаар боох заавар нь маш энгийн:
Та зөгийн бал, түүнчлэн исгэж, шүүсэн кофены шаарыг нэг саванд хоёроос нэг харьцаагаар холих хэрэгтэй. Энэ нь 2 tbsp байна. л. зөгийн бал Танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. үндэслэл
Эхлээд та бидний хольцыг усан ваннд хийж, бага зэрэг халаана. Зөгийн балны тууштай байдал нь арьсанд түрхэхэд тохиромжтой байх ёстой.
Дараа нь сүү эсвэл чидуны тосыг өөрийн амтанд нэмнэ. Хуурай арьсаа сайн зөөлрүүлэхийг хүсвэл оливын тосыг сонгоорой. Хэрэв та хэвийн эсвэл тослог арьстай бол сүүг сонгох хэрэгтэй.
Одоо та хольцыг асуудалтай газруудад тарааж, сайтар үрэх хэрэгтэй. Идэвхтэй үрэлт нь өнгөцхөн байх ёстой, эс тэгвээс та арьсыг ноцтой гэмтээнэ гэдгийг анхаарна уу.
Үүний дараа хольцтой хэсгүүдийг гилгэр хальсан дээр боож, хөнжилөөр хучиж, 40 минут хүлээнэ. Эдгээр заль мэхийн дараа та шүршүүрт орохыг зөвшөөрнө.
Сүүлийн процедур нь целлюлитийн эсрэг эсвэл энгийн чийгшүүлэгч эмульс түрхэх явдал юм.
Гэрийн зөгийн бал жимсний хүчлээр боож өгнө
Жимсний хүчил нь арьсыг цайруулахад тусалдаг тул хөгшрөлтийн толбо, сэвх, батга болон бусад тууралттай бүсгүйчүүдэд зориулсан боолт юм. Хамгийн зөв замөнгийг нь жигдрүүлнэ. Цитрус жимс нь арьсыг гайхалтай чийгшүүлж, чийгшүүлнэ.
Та зөгийн балтай жимсний боодолыг дараах байдлаар хийж болно.
2-3 tbsp авна. л. зөгийн бал,
Хагас жүрж эсвэл нимбэгийг шахаж ав. Хэрэв холимогт бага зэрэг целлюлоз орвол энэ нь бүр сайн.
1 tbsp нэмнэ. л. чацарганы тос.
Ороолтыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд зөгийн балыг хамгийн оновчтой температурт халаахыг зөвлөж байна. Гэхдээ хүйтэн гэж нэрлэгддэг боолт нь целлюлитээс салах боломжийг олгодог нэмэлт сантиметрбэлхүүс ба хонго дээр.
Уламжлал ёсоор та асуудалтай газрыг хүнсний хальсаар боож, зузаан алчуураар хучих хэрэгтэй. Хэрэв та хүйтэн боолтыг сонгосон бол хольцыг нэг шөнийн дотор арьсан дээр үлдээж болно. Та сэрэнгүүтээ шууд шүршүүрт орох хэрэгтэй.
Та арьсаа толигор болгохыг хүсч байна уу? Дараа нь нимбэг эсвэл жүржийн хальсыг үрж, маск дээрээ нэмнэ. Арьсаа бүрхсэний дараа нүх сүв томорч, үхсэн тоосонцор гуужиж байхаар массаж хийх хэрэгтэй.
Гэртээ жингээ хасах зөгийн бал гичийн боодол
"Зөгийн бал ба гич" хослол нь целлюлитийн эсрэг хүчтэй эм юм Богино хугацааАрьсыг толигор болгох, "жүржийн хальс" -ын үр нөлөөг арилгах, мөн хэдхэн сессийн дотор 2-3 см-ээс салахад тусална. Гоо сайхны элементүүдийг бусадтай, ялангуяа тэжээлийн тос, шартай хослуулах нь чухал юм.
Та зөгийн бал, гичтэй боодолыг дараах байдлаар хийж болно.
Та хэдэн халбага зөгийн бал авах хэрэгтэй.
Гичийн нунтаг (хуурай) - 1 tbsp. л.
2 tbsp. л. чидун эсвэл бусад тос, жишээлбэл, чангаанзны цөмэсвэл бүйлс.
Зөгийн балыг тостой хольж, бага зэрэг халааж, хольцыг буцалгахгүйн тулд анхааралтай ажигла. Дараа нь холимогт гичийн нунтаг, шар нэмээд сайтар холино.
Бид хүссэн газруудаа бүрхэж, ходоодоос өвдөг хүртэл бүх зүйлийг полиэтиленээр боож өгнө. Гич нь мэдээжийн хэрэг жигнэх болно. Халсан зөгийн бал нь шатаж буй мэдрэмжийг бага зэрэг зөөлрүүлж, та энэ маскыг 30-35 минутын турш тэсвэрлэх болно. Түлэгдэлт нь мэдэгдэхүйц бага байхын тулд хөнжил нөмрөөд хэвтэх хэрэггүй, харин дулаалгатай өмд өмсөж, гэрийн ажил хийхийг зөвлөж байна.
Хугацаа дууссаны дараа та маскаа угааж, дуртай биеийн тосоор арьсаа чийгшүүлэх хэрэгтэй.
Гэртээ зөгийн бал гичийн боодол: шанцайтай жор
Зөгийн бал нь шанцайтай сайн харьцдаг бөгөөд энэ нь эргээд унжсан, хөгшрөлттэй арьсыг чангалж, өнгийг сэргээж, эдгээх бодисоор хангадаг. Ийм боодолтой гич нь дамжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэнэ: нүх сүвийг нээж, арьсыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд гүн нэвтрүүлэхэд бэлтгэнэ.
Гэртээ боодол хийхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.
Бага зэрэг зөгийн бал
Шингэн гич хольцгүй,
1 tsp. шанцай.
Уламжлал ёсоор бид бүх элементүүдийг хольж, арьсыг нь таглаж, полиэтиленээр боож, хөнжилөөр хучдаг. Хүлээлт удаан үргэлжлэхгүй, ердөө 30-40 минут болно. Эхний боодол дээр та шатаж буй мэдрэмжийг тэсвэрлэж чадахгүй бол өртөх хугацааг 15-20 минут хүртэл бууруулж болно.
Хэрэв та хүсвэл боолтыг халаасан сүү, кокосын тос, нунтагласан кофе эсвэл бүр авокадогаар нэмж болно.
Зөгийн балны боодлын эсрэг заалтууд
Маш болгоомжтой байгаарай: зөгийн бал нь ялангуяа түрэмгий харшил үүсгэгчдийн нэг гэж тооцогддог. Ямар нэгэн зүйл хийхээс өмнө гэрийн боодол, та харшлын урвалын шинжилгээ өгөх нь гарцаагүй: тохойнхоо нугалахад бага зэрэг хольц түрхээд 10-20 минут хүлээнэ үү. Энэ хугацаанд дархлааны тогтолцооны хангалтгүй хариу үйлдэл нь арьсны хорсох, загатнах, түлэгдэх, улайх хэлбэрээр аль хэдийн илрэх ёстой. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол зөгийн балны боодол танд хор хөнөөлгүй болно.
Түүнээс гадна та зөгийн балны боодолтой туршилт хийх ёсгүй.
- Зүрх судасны эмгэг, даралт ихсэх өвчтэй бүсгүйчүүд,
- Арьсны өвчин (экзем, псориаз, идээт үрэвсэл гэх мэт)
- Харшилтай хүмүүст,
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс,
- Варикозын судастай хүмүүст
- Эмэгтэйчүүдийн чиглэлээр ямар нэгэн өвчнөөр өвчилсөн охид, эмэгтэйчүүд.
Дээрх сонголтуудын аль нэгэнд үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Тэдгээрийг эмчтэйгээ заавал ярилцах ёстой.
Өнөөдөр зөгийн балны боодлын талаар ярилцъя.
Бидний арьсанд үзүүлэх ашиг тусын талаар та нарын олонхи нь сонссон байх.
Зөгийн балны боодол яагаад ийм ашигтай байдаг, жингээ хасах, биеийг залуужуулахад хэрхэн зөв хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй авч үзье.
Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.
Гэртээ зөгийн балны биеийн боолт - ашиг тус, хэрэглээ
Хув өнгийн үзэсгэлэнтэй тунгалаг шингэн - зөгийн бал нь гоо сайхны салбарт өвөрмөц бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.
Зөгийн бал дээр үндэслэн тэд дараахь зүйлийг хийдэг.
- Маск.
- Хальс.
- Скраб.
- Бальзам.
- Шампунь.
- Лосьон.
Мөн олон хүмүүс жингээ хасах, арьсыг залуужуулах зорилгоор зөгийн балны боодол хийх дуртай байдаг.
Ийм процедур нь хамгийн багадаа арьсыг чийгээр гөлгөр болгож, тэжээл өгөхөөс гадна хөгжлийн хамгийн хэцүү үе шатанд ч гэсэн арьсны хэмжээ, целлюлитийн илрэлийг арилгахад тусалдаг.
Зөгийн балны боодол ямар ашиг тустай вэ?
Зөгийн бал нь арьсыг маш их эдгээх шинж чанартай бөгөөд зөгийн балны боодол хэлбэрээр маш олон эерэг шинж чанартай байдаг.
- Бактерийн эсрэг шинж чанартай. Гэрийн зөгийн балны эмчилгээг ердөө 14 хоногийн дараа хэрэглэсний дараа амжилттай үр дүн нь харагдаж байна. Мөн системтэйгээр хэрэглэвэл бүтээгдэхүүн нь арьсны үрэвслийг арилгах боломжтой.
- Антиоксидант шинж чанартай. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь чөлөөт радикалуудтай төгс тэмцэж, арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй байгалийн антиоксидант юм.
- Чийгшүүлэх нөлөөтэй. Зөгийн балны бүтээгдэхүүн нь эрүүл арьсанд шаардлагатай чийгийг хадгалдаг.
- Цэвэрлэх нөлөө. Гэрийн боодол нь "", илүүдэл ус, хорт бодисыг гадагшлуулж, илүүдэл хэмжээг арилгахад тусалдаг.
Зөгийн бал байна байгалийн эмчилгээмэдрэмтгий арьснаас бусад бүх төрлийн арьсанд тохирсон гоо сайхан!
Биеийн жинг бууруулах бусад арга хэмжээнүүдтэй хослуулан массаж, саун, дасгалын стрессболон хоолны дэглэмийн хоол тэжээл, боодол нь зайлшгүй шаардлагатай.
Хэд хэдэн маргаангүй давуу талууд байдаг:
- Зөгийн балны боодол хийдэг асуудалтай газруудад цусны эргэлтийг сайжруулна. Ерөнхийдөө найрлагыг ходоод, хөл, шуу, гуяны хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.
- Зөгийн балны халуун боолт хийх үед нарийссан нүхнүүд хүртэл нээгдэнэ. Гэхдээ хүйтэн боолт нь эсрэгээрээ хэт өргөн нүхийг нарийсгах болно.
- Шаардлагагүй чийг нь асуудалтай газрыг үлдээдэг.
- Өөхний эд нь задарч, алга болдог тул эзэлхүүн нь алга болдог.
- Арьс нь гөлгөр, хүчтэй, эрүүл болдог.
- Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүний өвөрмөц эдгээх чанараас шалтгаалан хучуур эд нь шаардлагатай бүх микро болон макро элементүүдийг хүлээн авдаг. Процедурын дараа арьс зөөлөрч, хилэн болно.
- Нөхөн сэргээх үйл явц нь илүү хурдан бөгөөд хамгийн жижиг зураас, шарх нь эдгэрч, хучуур эд нь маш сайн сэргээгддэг.
Зөгийн балны процедурыг жингээ хасах гоо сайхны бүтээгдэхүүний удирдагч гэж нэрлэж болно.
Зөгийн балны боолтыг хэрхэн зөв хийх вэ?
Уг процессыг алхам алхмаар гүйцэтгэдэг:
- Бэлтгэл үе шат. Арьсыг хальслах эсвэл скраб ашиглан цэвэрлэх хэрэгтэй.
- Дараагийн алхам бол жинхэнэ боодол юм. Нэгдүгээрт, бие нь зөгийн бал болон бусад найрлагатай бэлтгэсэн хольцоор хучигдсан байдаг, дараа нь та үүнийг хүнсний хальсаар боож, дулаан зүйлээр (хөнжил) хучих хэрэгтэй.
- Процедурын хугацаа 40 минут байна. Бид амрах, хэвтэх хэрэгтэй.
- Процедурын дараа та хальсыг арилгаж, шүршүүрт орох хэрэгтэй.
- Шүршүүрт орсны дараа лосьон эсвэл целлюлитийн эсрэг тусгай тос түрхэж биеэ чийгшүүлэх хэрэгтэй.
Гэрийн ашигтай процедурын ачаар та хурдан бөгөөд хамгийн чухал нь өвдөлтгүйгээр бэлхүүс, хонгооос 2-3 см-ээс салж чадна.
Гэрийн зөгийн балны боодолтой жор
Хамгийн алдартай жорыг авч үзье:
- Зөгийн бал гичийн боодол
Энэ үр дүнтэй аргаЦеллюлиттэй аль болох хурдан тэмцэх.
Зөгийн бал, гич нь "жүржийн хальс" -ын үр нөлөөг арилгахаас гадна хонго, бэлхүүс дэх эзэлхүүнийг дор хаяж 2 см-ээр арилгах болно ургамлын тосболон өндөгний шар.
Процедурын найрлагыг бэлтгэх жор нь төвөгтэй биш юм. Та 2-3 хоолны халбага зөгийн бал, нэг халбага хуурай гич, нэг өндөгний шар, 2 халбага уух хэрэгтэй.
Та бүйлсний тос гэх мэт өөр төрлийн тос хэрэглэж болно. Beekeeping бүтээгдэхүүнийг тостой хослуулж, бага зэрэг дулаацуулж байх ёстой. Үүнийг буцалгахгүй байх нь чухал юм.
Дараа нь та үлдсэн найрлагыг нь нэмээд бүгдийг сайтар холих хэрэгтэй. Холимог бэлэн болмогц асуудалтай газруудад түрхэж, наалдамхай хальс, хөнжилд ороож, эсвэл дулаан хувцас өмсөх хэрэгтэй. Гич нь байгалиасаа жигнэж, шатах болно.
Халуун зөгийн бал нь урвалыг бага зэрэг зөөлрүүлдэг тул процедурыг 40 минутын дотор хийж болно.
Хэрэв та асуудалтай газруудыг дулаан хувцасаар боохгүй бол шатаах мэдрэмж сул болно. Уг процедурын дараа та шүршүүрт орж, шөнийн цагаар халуун цай уух хэрэгтэй.
- Зөгийн бал-давсны боодол эсвэл зөгийн бал-кофены боодол нь целлюлиттэй сайн тусалдаг.
Давстай боодол хийх найрлага: 2-3 хоолны халбага зөгийн бал, нэг халбага, 2 хоолны халбага оливын тос.
29.11.2016 0
Гэртээ жингээ хасах зөгийн балны боодол нь нэмэлт фунтыг арилгах жинхэнэ хүчирхэг хэрэгсэл гэдгээрээ алдартай. Зөгийн үржүүлгийн өвөрмөц бүтээгдэхүүнтэй энэхүү процедур нь үзэн яддаг целлюлитийг арилгадаг.
Энэ бүхэн нь энэ амттангийн агууламжийн ачаар хүрч байна. их хэмжээнийидэвхтэй бодисууд. Эдгээр чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдТэд бие махбодоос хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Энэ нь түгжрэлийн таагүй үр дагаврыг арилгах, эсвэл илүү нарийвчлалтай целлюлитийг арилгахад яг хэрэгтэй зүйл юм.
Процедурын эерэг шинж чанарууд
Гэртээ зөгийн балны боодол нь маш зөв гэж тооцогддог үр бүтээлтэй байдлааржингээ хасах. Энэ нь ялангуяа дараах процедуруудтай хослуулан үр дүнтэй байдаг.
- спортоор хичээллэх;
- саунд зочлох;
- хоолны дэглэм.
Өвөрмөц зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнээр хийсэн процедур нь бусад боодлын сонголтуудаас (шоколад, шавар, замаг, желатин, эфирийн тос, гич, эдгээх шавар) давуу талтай байдаг. Зөгийн балны нөлөө дараах байдалтай байна.
- Зөгий бүтээгдэхүүн нь хэрэглэх хэсэгт цусны бичил эргэлтийг ихээхэн хурдасгадаг.
- Илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулсан.
- Зөгийн бал нь хамгийн нарийхан нүхийг нээхэд тусалдаг ("халуун" аргыг ашиглан).
- Нээлттэй нүхний нарийсалт ажиглагдсан ("хүйтэн" аргаар).
- Эпидермисийн гөлгөр байдал, чангаралт ажиглагдаж байна. Зөгийн бал зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгийн ачаар дерми нь бат бөх, уян хатан чанарыг олж авдаг.
- Бүсэлхийн болон хонгоны хэмжээ багасдаг. Энэ нь бие махбодоос өөх тосны ордуудыг задалж, зайлуулж байгаатай холбон тайлбарладаг.
- Арьсны маш сайн чийгшил үүсдэг.
- Арьс нь зөгийн балд агуулагдах шаардлагатай бүх витаминаар ханасан байдаг. Тэд нялх хүүхдийнх шиг зөөлөн, эмзэглэл, торгомсог байдлыг олж авдаг.
- Залуужуулах. Зөгийн бүтээгдэхүүн нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Энэ нь бага зэргийн зураас, шарх хурдан эдгэрэх үед мэдэгдэхүйц юм. Бид төгс сэргээгдсэн эпидермисийг авдаг.
Зөгийн балны боолтыг хэрхэн зөв хийх вэ?
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд зөгийн балны боолтыг зөв хийх нь маш чухал юм. Эхлээд энэ процедурын хамгийн тохиромжтой цагийг тодорхойлъё. Мэргэжилтнүүд унтахынхаа өмнө энэ энгийн боловч маш урт процедурыг хийхийг зөвлөж байна.
Целлюлитийн эсрэг зөгийн балаар боож, арьсыг цэвэрлэж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсны давхаргад нэвтрүүлэхэд илүү хялбар болгодог. Эпителийг шороо, кератинжуулсан хайрсаас цэвэрлэх хэрэгтэй. Энэ зорилгоор кофе хэрэглэх нь дээр.
Цэвэрлэх үе шатыг дуусгасны дараа бид жүржийн хальсыг устгах явцад ашиглах хольцыг бэлтгэж эхэлнэ. Хүйтэн процедурыг хийхдээ хольцыг өрөөний температурт хүргэх ёстой. Манай шидэт бүтээгдэхүүнийг арьсны асуудалтай хэсэгт нимгэн түрхээрэй. Асуудалтай газруудыг сайтар эмчилсэний дараа тэдгээрийг хүнсний хальсаар боож өгнө.
Хэрэв халуун процедурыг хийхээр төлөвлөж байгаа бол хольцыг халуун устай саванд хийж халаах хэрэгтэй. Халаасан масс нь эпидермисийн хүссэн хэсгийг эмчилж, хуванцар хальсаар бүрхэхэд ашиглагддаг. Боож дууссаны дараа та тусгай дулааны хөнжил (хэрэв байгаа бол) эсвэл ердийн хөнжилөөр боох хэрэгтэй.
Гэртээ жингээ хасах зөгийн бал боодол нь 15 минутаас 1.5 цаг хүртэл үргэлжилнэ. Үргэлжлэх хугацаа нь "хүйтэн" эсвэл "халуун" процедурыг төлөвлөсөн эсэхээс хамаарна. "Халуун боолт" хийхэд бага хугацаа (15-30 минут) шаардагддаг бол "хүйтэн" боолт нь 1-1.5 цаг зарцуулдаг.
Хэрэв та "халуун боолт" хийж байгаа бол биеийн бүх гадаргуу дээр массыг түрхэх хэрэгтэй. "Хүйтэн боодлын арга" -ын тусламжтайгаар зөвхөн асуудалтай газрыг хольцоор эмчилдэг.
Тодорхой цагийг хүлээсний дараа та эпидермисийн бүх массыг бүлээн усаар угаах хэрэгтэй. Үүний дараа тэжээлийн тосыг хучуур эдэд түрхэх нь зүйтэй. Үүнийг дуусгасны дараа унтаж амрахыг зөвлөж байна.
Боодлын нөлөөний ялгаа
Гэртээ целлюлитийн зөгийн балны боолтыг ихэвчлэн хоёр хувилбараар хийдэг.
- Халуун.
- Хүйтэн.
Тэдний хоорондох ялгаа нь зөвхөн техник, температур, хольц бэлтгэхэд төдийгүй өртөх аргад оршдог.
Халуун аргаар судас өргөжиж, цусны эргэлт сайжирдаг. Энэ тохиолдолд хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулах нь арьсаар дамждаг. Энэ арга нь целлюлит болон их хэмжээний өөх тосны ордуудыг эмчлэхэд тохиромжтой.
Хүйтэн процедурын үед хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулах нь өөр аргаар явагддаг. Энэ процедур нь халуун боолтны эсрэг юм. Үүнийг хийх үед цусны судас ба хялгасан судасны нарийсалт тэмдэглэгддэг. Тиймээс одоо байгаа бүх хог хаягдал, хорт бодисыг дотоод цэвэрлэгээний эрхтэн рүү илгээдэг. Процедурын сонголт нь зөвхөн таны сонголтоос хамаарна.
Боодолтой зөгийн балтай үндсэн жор
Гэрийн нөхцөлд жингээ хасах олон арга бий янз бүрийн аргаар. Зөгийн балны боодол нь өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэхэд илүү үр дүнтэй байх болно. Зарим жорыг нарийвчлан авч үзье.
Перецтэй зөгийн бал
Боодолд ашигласан хольцыг хийхийн тулд бид дараахь зүйлийг авна.
- зөгийн бал (2 tbsp);
- гич (1 халбага).
Энэ жорыг халуун процедурыг гүйцэтгэхэд ашигладаг. Энэ боодлын сонголтыг хэрэгжүүлэхдээ та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бэлтгэсэн массыг ходоодонд хэрэглэхийг хориглоно.
Кофены шаарыг ороосон
Кофены шаарыг арьсны арьсыг цэвэрлэж, бүтцийг нь сайжруулахад ашигладаг. Зөгийн бал зэрэг бодистой харьцах үед түүний ашигтай шинж чанар мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Кофены нунтагны ачаар арьсны кератинжуулсан тоосонцорыг арилгахаас гадна эпидермисийг тэжээл, чийгшүүлэхэд бэлтгэдэг.
Гэртээ зөгийн бал, кофены үндэс бүхий целлюлитийн эсрэг боолт хийхийн тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- зөгийн бал (2 tbsp);
- шүүсэн кофены үндэс (1 tbsp);
- сүү / чидун тос.
Бидний найрлагыг заасан хувь хэмжээгээр хольсны дараа усан ваннд бага зэрэг халаана. Ингэснээр бид зөгийн балыг эпидермисийн давхаргад түрхэхэд тохиромжтой тууштай байдлыг өгөх болно. Сүү (тослог, хэвийн арьсанд), оливын тос (хэрэв дермис хуурай бол) нэмнэ. Холимогоор арьсыг эмчилсэний дараа гилгэр хальсанд боож өгнө. Бид хөнжилдөө ороож, 40 минут хүлээнэ. Процедурын төгсгөлд чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Уксустай зөгийн бал
Алимны цуу нь арьсны эпидермисийг зөөлрүүлж, зарим эдэд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, өөх тосыг задлахад ашигладаг. Масс бэлтгэхийн тулд:
- зөгийн бал (2 tbsp);
- цуу (1 tbsp).
Энэ хольц нь "халуун" процедурт зориулагдсан. Энэ боолтыг 40-60 минутын турш тэсвэрлэх шаардлагатай.
Халуун боолт хийх чухал тос бүхий зөгийн бал
Масс бэлтгэхийн тулд бид дараахь зүйлийг авна.
- шинэ зөгийн бал (3-4 халбага);
- биеийн сүү (1 - 2 tbsp.);
- нимбэг, жүрж, гацуурын эфирийн тос (1-2 дусал).
Зөгийн балыг халаах хэрэгтэй, гэхдээ хэт халахыг зөвшөөрөхгүй. Үгүй бол түүнд ашигтай бодис үлдэхгүй. Бэлтгэсэн массыг хэрэглэсний дараа асуудлын талбарт идэвхтэй массаж хийнэ (ойролцоогоор 5 минут).
Эпидерми нь хавчих, үрчлээстэй, бүр бага зэрэг зураастай байж болно. Дараа нь бид хүнсний хальсаар боож, хөнжил юм уу орны даавуугаар хучдаг. Энэ боолтыг хийхдээ гар хөлөө чангалж болохгүй. Эфирийн тос бүхий ийм боолтны үр нөлөө нь хальсны давхаргын нягтаас хамаарна.
Нэг цаг өнгөрсний дараа хальсыг арилгаж, зөгийн балны массыг угаахыг зөвшөөрнө. Үүний зэрэгцээ та эпидермисийн бага зэрэг "шатаах" мэдрэмжийг мэдрэх болно. Үр нөлөө нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм.
Давстай зөгийн бал
Манай массыг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- зөгийн бал (100 гр.);
- ус (бага зэрэг);
- далайн давс, ширээний давс 2 tbsp. л.).
Давстай боохын тулд будаггүй давс хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө хольцыг халаах шаардлагатай. Мөн та манай холимогт цитрусын эфирийн тос нэмж болно. Боодол нь 40 минут үргэлжилнэ.
Гичтэй зөгийн бал
Ердөө 2-3 процедурын дараа та хэдэн см алдах болно. Зөгийн бал, гичийг янз бүрийн гоо сайхны элементүүдтэй хослуулахыг зөвлөж байна. Дараах хольц нь маш үр дүнтэй байдаг.
- хуурай гич нунтаг (1 tbsp.);
- зөгийн бал (хоёр халбага);
- шар;
- оливын тос.
Эхлээд зөгийн бал, тосыг хольж, халаана. Шар болон гичийн нунтаг бүхий бүгдийг холино. Гич нь мэдээжийн хэрэг жигнэх болно. Гэхдээ та энэ массыг дор хаяж 30 минутын турш хальсан дор байлгах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа арьс чийгшүүлэх шаардлагатай.
Гич болон шанцайтай зөгийн бал
Гич ба шанцай хоёрын төгс харилцан үйлчлэлийг тэмдэглэв. Шанцай, зөгийн бал, гич бүхий целлюлитийн эсрэг боолт нь хөгшрөлтийн арьсыг чангалж, алдагдсан өнгийг сэргээж, эдгээх бодисоор хангадаг.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд бид дараахь зүйлийг авна.
- шанцай (1 халбага);
- шингэн гич.
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр боох нь халуунаар хийгдсэн байх ёстой. Хөнжил эсвэл хөнжил дор 30-40 минут хүлээнэ үү.
Жимсний хүчил агуулсан зөгийн бал
Боох өөр нэг сонирхолтой хэрэгсэл бол жимсний хүчил юм. Энэ нь арьсыг цайруулж, өнгийг жигд болгоход тусалдаг. Энэ арга нь сэвх, янз бүрийн тууралттай хүмүүст тохиромжтой. Пигмент толбо, батга. Цитрусын жимсний хүчил нь маш сайн тоник, чийгшүүлэгч нөлөөтэй байдаг.
Масс хийхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:
- зөгийн бал (2-3 tbsp.);
- чацарганы тос (1 tbsp.);
- жүрж, нимбэгний шүүс (0.5 жимс).
Зөгийн балыг шахсан цитрусын шүүстэй холихын өмнө энэ зөгий бүтээгдэхүүнийг усан ваннд халаах шаардлагатай. Арьсыг гөлгөр болгохын тулд бэлтгэсэн хольцонд амтлагч нэмнэ. Дүрмээр бол, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа бид массаж хийдэг бөгөөд энэ нь нүх сүвийг нээж, үхэжсэн арьсны хэсгүүдийг гуужуулахад тусалдаг.
Видео: зөгийн балны боодол.
Эсрэг заалтууд
Жин алдах зөгийн балаар боох нь нөлөөллийн хувьд түрэмгий биш, маш энгийн журам гэж тооцогддог. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн түүнийг хэрэгжүүлэхэд хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг. Үл тоомсорлож болохгүй гол эсрэг заалт бол зөгий бүтээгдэхүүний харшил юм.
Хэрэв та зөгийн балыг амаар уусны дараа харшилтай бол целлюлитийн эсрэг боох энэ аргыг орхих шаардлагатай. Эцсийн эцэст энэ процедур нь бүх биед маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Одоо гэртээ целлюлитийн эсрэг боолт хийхээс татгалзах бусад заалтуудыг авч үзье.
- Харшил.
- Бөөрний өвчин.
- Хэвлийн хэсгийг хамгийн болгоомжтойгоор боож өгөх хэрэгтэй. Энэ хэсэгт үрэвсэлт үйл явц байгаа нь маш чухал эсрэг заалт гэж тооцогддог.
- Жирэмслэлт.
- Судасны өвчинд нэрвэгдэх хандлагатай байх. Энэ тохиолдолд арьсан дээр аалзны судлууд гарч ирж болно.
Дахин тохируулах залхуу арга илүүдэл жинтэйшударга сексийн төлөөлөгчдийг олохыг мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч бахархаж бай өөрийн хэлбэрүүдямар нэгэн хүчин чармайлтгүйгээр боломжгүй юм. Аз болоход, гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ үйл явцыг хэрхэн хөнгөвчлөхийг мэддэг бөгөөд целлюлитийн эсрэг эмчилгээ зэрэг олон төрлийн процедурыг санал болгодог.
Халуун хүйтэн
Мэргэжилтнүүд бүх боолтыг хоёр төрөлд хуваадаг.
- Халуун. Цусны эргэлтийг хурдасгаж, цусны судсыг өргөсгөж, "саун" -ын нөлөөгөөр бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг - энэ бүхэн идэвхтэй бодисыг илүү гүнзгий нэвтрүүлэхэд тусалдаг.
- Хүйтэн боолт. Хавдалтыг намдааж, судас, хялгасан судсыг нарийсгаж, хөлний хүндийг намдаана. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамааран та арьсны өнгийг нэмэгдүүлж, жингээ бууруулж, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлж чадна.
Хүйтэн боолт нь халуун боолтоос ялгаатай нь эсрэг заалттай байдаггүй. Эрсдэлд өртөөгүй хүн бүр хоёр төрлийн процедурыг хослуулахыг зөвлөж байна.
"Халуун" төрөлд зөгийн балны тойм, үр дүн, шилдэг жорболон процедурын тайлбарыг манай тоймыг уншина уу.
"Амтат алт"
Зөгийн бал бол бидний бүх нийтийн туслагч юм. Сагаган, линден, цэцэгт, наранцэцэг эсвэл хизер - энэ нь амттай, өөр өөр харагддаг боловч ашигтай шинж чанар нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.
Энэхүү амттан нь органик хүчил, фермент, эрдэс бодис, витамин, фермент зэрэг олон зуун бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хүмүүс зөгийн балтай эртнээс танилцаж, бараг тэр даруйдаа анагаах ухаанд хэрэглэж эхэлсэн. Түлэгдэлт, шарх, ходоодны шарх, үрэвсэлт өвчин - амаар уухад "амтат алт" -ын үр нөлөө хэзээ ч эргэлзээгүй.
Үсний маск, массаж, хэрэглээ - энэхүү гайхамшигтай бүтээгдэхүүн нь гоо сайхны салбарт бас байр суурь эзэлдэг бөгөөд харьцангуй саяхан жингээ хасах зориулалттай зөгийн балны боолт (зөөлөн сонголт) түгээмэл болж эхэлсэн. зөгийн бал массаж). Гоо сайхны салон эсвэл гэртээ хийж болох энэхүү процедурын талаар бид танд дэлгэрэнгүй ярих болно.
Хэрхэн ажилладаг?
Та жингээ хасахын тулд зөгийн балаар боож үзмээр байна уу? "Амтат алт" хэрхэн ажилладаг нь олон охид, эмэгтэйчүүдийн хувьд нууц хэвээр байгаа ч бид бүх нууцыг задлах болно.
Боохдоо "сауны эффект"-ийг бий болгох нь маш чухал бөгөөд ийм нөхцөлд нүх сүв нээгдэж, арилдаг илүүдэл шингэн, цусны эргэлт хурдасна.
Целлюлитийн эсрэг үр нөлөө нь зөгийн балны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гүн эдэд нэвтэрсний үр дүнд бий болдог. Эхэндээ уг амттанг жүржийн хальснаас салгахад ашигладаг байсан боловч хэд хэдэн сессийн дараа эзэлхүүн нь буурсан (ус алдсны улмаас) нь үл тоомсорлоход хэцүү байв. Үүнээс гадна, боох үед арьс хамгийн их шим тэжээлийг авдаг.
Судалгаанаас үзэхэд нэг цаг зөгийн балны боодол нь усанд ороход хоёр цаг зарцуулдагтай тэнцдэг. Гэсэн хэдий ч та амттантай процедурт автах ёсгүй.
Үр дүнд хүрэхийн тулд 10-15 процедур шаардлагатай. Үүний дараа мэргэжилтнүүд завсарлага авахыг зөвлөж байна - хэрэв хүсвэл гурваас дөрвөн долоо хоногийн дараа курсээ давтах нь дээр. Хичээлийн давтамж нь бас чухал: оновчтой - 2-3 хоногт нэг удаа.
Ороолтыг хоосон ходоодонд хийж, дараа нь хоёр цагийн турш идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ өдөр ажиглахыг хичээ уух дэглэм- өдөрт дор хаяж 2.5 литр ус уух хэрэгтэй, учир нь шингэн алдалтаас болж шингэн алдагдах эрсдэл өндөр байдаг.
Үндсэн найрлага нь байгалийн гаралтай байх ёстой тул супермаркет биш харин амралтын өдрүүдийн үзэсгэлэн худалдааг хар, тэнд үргэлж "зөгийн бал" лангуу байдаг.
Бүхээгт
Зарим охид жингээ хасахын тулд гоо сайхны салонд зөгийн балаар боож өгдөг. Ийм хуралдааны тойм, үр дүн нь тэдний өртөг зэрэг нь гайхалтай юм. Гоо сайхны эмчийн үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд та дор хаяж 1000 рубль төлөх шаардлагатай болно. Үнийн шошго өндөр байх тусам илүү олон нэмэлт сонголтуудыг авах болно.
Эхний шат бол бэлтгэл юм. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол саунд зочлох явдал юм, заримдаа гоо сайхны салонууд жижиг хэт улаан саун суурилуулдаг.
Дараа нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үхэжсэн арьсны эсийг арилгахад тусалдаг хальслах (элсэн чихэр эсвэл кофе) болон эфирийн тосоор хөнгөн массаж хийх цаг болжээ.
Хоёрдахь шат бол боодол юм. Зөгийн балны хольцыг сонгосон хэсэгт эсвэл бүх биед түрхэж, нэмэлт найрлагатай байж болно. Кино, хөнжил хэрэглэсний ачаар "амтат алт"-ын нөлөө нэмэгддэг - та тайвширч, бүх зүйлийг 30-40 минутын турш мартах хэрэгтэй.
Гурав дахь шат бол эцсийн шат юм. Шүршүүрийн дор хольцыг угаана. "Зөв" гоо сайхны салон дээр процедурын дараа зөгийн балтай аяга цай уух нь гарцаагүй.
Гэртээ
Таны харж байгаагаар процедурт ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, тиймээс охид, эмэгтэйчүүд зөгийн бал хийхийг илүүд үздэг нь тодорхой давуу тал нь зардал хэмнэх явдал юм, учир нь шаардлагатай бүх найрлагыг худалдан авах нь мэргэжлийн гоо сайхны эмчтэй хоёр удаа хийх болно. .
- Гэртээ процедурыг эхлүүлэхийн өмнө нүх сүвийг нээх хэрэгтэй - үүнийг хийхийн тулд усанд орох (10-15 минут).
- Бэлэн скраб ашиглана уу эсвэл нунтагласан кофе, баялаг цөцгий зэргээс өөрөө хийж болно.
- Арьсаа бага зэрэг үрээрэй үслэг алчуур, дараа нь зөгийн балны найрлагыг (энэ нь дулаан, шингэн байх ёстой) асуудлын талбарт хэрэглэнэ. Тэдгээрийг хүнсний хальсаар сайтар боож, эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд тэдгээрийг хэт чангалахгүй байхыг хичээ.
- Өөртөө жаахан амарч өг. Хөнжилд орсны дараа дуртай хөгжмөө сонсож, ном уншиж эсвэл цагаа үзээрэй сонирхолтой кино. Танд 40 минутаас 1.5 цаг үлдлээ.
- Кино хайчилж, зөгийн балыг шүршүүрт бүлээн усаар зайлна. Хэрэв хүсвэл сод эсвэл давстай банн хийнэ.
- Целлюлитийн эсрэг тос түрхэж, хөнгөн массаж хийснээр хөл, хэвлий, хажуугийн жингээ хасах зөгийн балны боолтыг сайжруулж болно.
Зөгийн бал, кофе
Зөгийн балаар боох олон жор байдаг ч хамгийн алдартай нь "зөгийн бал + кофе" хослол юм.
Кофе бол алдартай үнэрт ундаа бөгөөд хамгийн сайн сэрүүлэг бөгөөд гоо сайхны үр нөлөөг үгүйсгэх аргагүй юм. Целлюлитийн эсрэг олон тосонд кофейн агуулагддаг бөгөөд кофены скраб, маск нь гоо сайхны салон болгонд байдаг.
Кофеин нь нэгэн зэрэг хэд хэдэн чиглэлд ажилладаг.
Бодисын солилцооны үйл явц, цусны эргэлтийг хурдасгах;
Арьсанд тэжээл өгдөг;
Эсийн аяыг нэмэгдүүлж, лимфийн урсгалыг сайжруулна.
Зөгийн бал-кофены боодол бэлтгэхийн тулд та өөрийн сонголтоос хамааран нунтагласан кофе эсвэл нунтаг хэрэглэж болно. Түүнээс гадна үр тариа худалдаж аваад өөрөө нунтаглах нь хамгийн сайн арга юм - энэ тохиолдолд та бүтээгдэхүүний чанарт итгэлтэй байх болно.
Жор. Нэг халбага нунтагласан кофег хоёр хоолны халбага зөгийн балтай холино. Шаардлагатай масс нягт давхаргаасуудалтай газруудад хэрэглэнэ. Хэрэв таны гарт нимбэг, бэрсүүт жүржийн эфирийн тос байгаа бол тэдгээрийг өөртөө нэмж болно
Дундаж статистик мэдээллээс харахад зөгийн балаар боох нэг процедурын үед биеийн хэмжээ 1-1.5 сантиметрээр буурдаг. Энэ үр дүнд өөхний эсийг шатаах, арилгах гэсэн хоёр векторын ачаар хүрдэг илүүдэл усбиеэс.
Шударга секс төгс сайхан арьс, төгс хэлбэрт хүрэхийг хичээдэггүй вэ! Эдгээр эмчилгээний зарим нь маш үр дүнтэй, бас маш тааламжтай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, зөгийн балны боодол нь жингээ хасах, целлюлитээс салах түгээмэл арга юм. Сүүлийн үедхамгийн нэр хүндтэй гоо сайхны салонуудад ашигладаг.
Гоо сайхны эмч нар биеийн боолтыг дээд тал нь гэж үздэг үр дүнтэй арга, энэ нь хоол хүнсэнд ноцтой хязгаарлалт шаарддаггүй, биеийн тамирын зааланд олон цаг ядаргаатай бэлтгэл хийх, бусад таатай нөлөөллөөс хол байдаг. Хэрэв та зөгийн балаар боох процедурт чадварлаг, нухацтай хандаж, үүнийг тогтмол, фанатизмгүйгээр хийвэл удалгүй таны дүр төрх, арьсанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах болно. илүү сайн тал. Энэ техникийг өөрийн жингийн эсрэг тэмцэхэд ашиглах нь зүйтэй.
Зөгийн балны боодол хэрхэн ажилладаг
Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ: зөгийн балыг таны биеийн асуудалтай хэсэгт хэрэглэнэ цэвэр хэлбэрэсвэл тодорхой нэмэлтүүдтэй - давс, шанцай, чинжүү, кофе, гич болон бусад. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд эмчилсэн хэсгүүдийг хүнсний хальсаар боож өгнө. Тиймээс зөгийн балтай целлюлитийн эсрэг боолт нь бие махбодид ямар ч гайхамшиг, ид шидгүйгээр нөлөөлж, эсийн биохимийн түвшинд маш сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог.
Жин хасах энэхүү аргын үйл ажиллагааны механизмыг илүү нарийвчлан авч үзье.
- Наалдамхай хальсны ачаар халуун усны газар эсвэл саунд байхтай харьцуулж болох уурын эффект үүсдэг. Дулааны нөлөө нь зөвхөн асуудалтай газруудад нөлөөлдөг бөгөөд та маш тухтай байдаг;
- үүссэн нөхцөлд нүх сүв аль болох нээгдэж, хорт бодис, шингэнийг эрчимтэй зайлуулж эхэлдэг;
- цусны эргэлт идэвхжсэн;
- өөх тос нь эсийн түвшинд задардаг;
- арьс илүү уян хатан болж, муухай арьс арилдаг " Жүржийн хальс", целлюлитийн шинж чанар;
- арьс нь ашигтай микроэлементүүдийг хүлээн авч, хилэн, зөөлөн болдог.
Зөгийн балны боодлын үр нөлөө
Биохимийн процессыг эсийн түвшинд идэвхтэй өдөөж байгаагийн ачаар зөгийн балны боодлын үр нөлөө нэлээд өндөр байдаг. Мэдээжийн хэрэг, зөгийн балны дулаарах нөлөөг сайжруулдаг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тийм ч чухал биш юм. Мэдээжийн хэрэг, процедурын байршил, түүний хэрэгжилтийн зөв байдал нь бас чухал юм.Салонуудад ажилладаг мэргэжлийн хүмүүс таны арьс, биеийн гоо үзэсгэлэнг сэргээхэд тань туслах болно. Мэдээжийн хэрэг, салон дахь 10-15 процедурын өртөг нь ойролцоогоор 500 доллар байх бөгөөд энэ нь гэртээ биеийн боолт хийхээс хамаагүй үнэтэй юм. Салоны процедурын ийм өндөр үнэ нь эрэлт ихтэй байгаатай холбоотой, учир нь энэ бол үнэхээр үр дүнтэй арга юм
Гэртээ процедурыг хийх дүрмийг дагаж мөрдвөл та их хэмжээний мөнгө хэмнэж, гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжтой болно, тухайлбал:
асуудлын талбарт дүрээ засах; арьсны унжилт, хаван арилгах, уян хатан байдлыг сэргээх; сунгах тэмдгийг багасгах; нэмэлт фунт, целлюлитээс салах.
Процедурын эсрэг заалтууд
Аливаа аргын нэгэн адил зөгийн бал боодол нь эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс, энэ аргыг ашиглан жингээ хасаж эхлэхээсээ өмнө эсрэг заалтуудын жагсаалтыг анхааралтай уншина уу.Зөгийн балны боолтыг дараах тохиолдолд хатуу хориглоно.
- жирэмслэлт;
- эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчин;
- онкологи;
- зүрх судасны дутагдал;
- бөөрний асуудал;
- зөгийн балны харшил;
- тромбофлебит;
- хелийн судлууд;
- биеийн эмчилсэн хэсгүүдэд нээлттэй шарх.
Зөгийн балны боодолтой жор
Жин хасах зориулалттай зөгийн балны боодол маш их байдаг. Хамгийн гол нь танд хамгийн үр дүнтэй байх нэг жорыг сонгох явдал юм, учир нь үр дүн нь таны бие энэ эсвэл тэр найрлагад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна.Хамгийн цэвэр хэлбэрээр
доор хэрэглэж болно хүнсний хальсЗөгийн балыг ямар ч нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэггүйгээр цэвэр хэлбэрээр нь боож өгнө.Гичтэй
Хоёр хоолны халбага нунтаг гичийг хагас цайны халбага цуу, ижил хэмжээний давстай хольж, хоёр халбага нунтагласан элсэн чихэр, 3 хоолны халбага нэмнэ. шингэн цөцгий. Энэ хольцыг сайтар хольсны дараа дулаан газар нэг өдөр байлгана. Дараагийн өдөр нь та энэ хольц, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр авч, хольж, биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.
Гэртээ гичийн боодол нь целлюлиттэй тэмцэхэд нэлээд хүчтэй хэрэгсэл гэж тооцогддог илүүдэл жинтэй, гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй.
Процедурын явцад хүчтэй дулаарах нөлөө гарч, биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны эргэлт хэд хэдэн удаа нэмэгдэж, арьсны эс дэх бодисын солилцооны үйл явц хурдасч, илүүдэл шингэн биеэс сайн арилдаг тул биеийн жин, эзэлхүүн нэмэгддэг. жижиг болж, арьсны гадаргуу илүү жигд, гөлгөр болно. Целлюлитийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт өөх тосны хуримтлалын нэг төрлийн задрал үүсдэг.
Гэхдээ хүн бүр гичийн боолтыг тэсвэрлэх чадваргүй, учир нь ... энэ нь маш хүчтэй шатаах нөлөө үзүүлдэг. Түүнээс гадна, заримдаа туршилтууд нь арьсны нэлээд түлэгдэлтээр төгсдөг бөгөөд үүнд олон тооны эсрэг заалтууд байдаг - эдгээр нь венийн судаснууд, тромбофлебит, цусны даралт ихсэх, түүнчлэн аливаа хавдар, жирэмслэлт, хөхүүл.
Гичийн боодол хэрэглэхэд бас анхаарах зүйл байдаг. Энэ нь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн бие даасан үл тэвчих байдал юм. Уг процедурыг хийхийн өмнө гичийн мэдрэмтгий байдлын тест хийх хэрэгтэй.
Шанцай
100 грамм бүлээн шингэн зөгийн балыг хоёр цайны халбага шанцай нунтагтай холино.
Шанцай нь илт дулаарах шинж чанартай, бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг, хуримтлагдсан хортой бодис, нэгдлүүдийг бие махбодийг цэвэрлэхэд тусалдаг, лимфийн гадагшлах урсгалыг идэвхжүүлж, ферментийн процессыг идэвхжүүлж, цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар амтлагч нь жингээ хасах идэвхтэй хэрэгсэл, мөн "жүржийн хальс" гэж нэрлэгддэг целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй бодис юм.
Кофетой
100 грамм бүлээн зөгийн балыг 3 хоолны халбага нунтагласан кофетой сайтар холино. Зөгийн бал, кофены боодол нь зөвхөн жингээ хасахад туслах болно илүүдэл жин, гэхдээ энэ нь таны сэтгэл санааг өргөж, арьсыг гайхалтай сайхан болгоно.
Ундны хувьд кофе нь эсрэг заалттай байсан ч бараг бүх хүн кофены боолт хийж чаддаг. Кофены шош нь антиоксидантаас гадна полифенол, эрдэс бодис, өөх тос, эфирийн тосыг агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь эсийн доторх бодисын солилцоог идэвхжүүлж, липидийн задралыг хурдасгаж, гаднаас нь гадагшлуулдаг. Энгийнээр хэлэхэд кофенд агуулагдах бодисууд нь целлюлит болон хэт их өөх тосны хуримтлалаас ангижрахад тусална. Мөн кофе уусны дараа бодисын солилцоог сайжруулснаар арьс илүү уян хатан болж, залуужих болно.
Та зөвхөн кофены боолт хийж болно байгалийн кофе. Найруулдаг кофеЭнэ нь илүү сул, ихэвчлэн олон хиймэл нэмэлт агуулсан тул тохиромжгүй. Дулааны боловсруулалтын явцад шош нь олон ашигтай шинж чанараа алддаг тул кофег шинэхэн нунтаглаж, шараагүй байвал илүү дээр юм.
Перецтэй
100 грамм зөгийн бал нь нэг халбага улаанаас илүүгүй байх ёстой газрын чинжүү. Хэрэв та бүхэл бүтэн курсээ дуусгавал маш сайн үр дүнд хүрч чадна. зөгийн бал боодолчинжүүтэй хамт, гэхдээ нэгэн зэрэг арьсныхаа нөхцөл байдлыг хянаж, ийм түрэмгий бүтээгдэхүүнд хэвийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Хоёр, гурван процедурын дараа чинжүү ажиллана гэдэгт итгэлтэй байж болно - бие мэдэгдэхүйц чангарч, хэмжээ буурч, арьс шинэчлэгдэж, ядаргаатай целлюлит жигдэрч эхэлнэ.
Pepper нь ус зайлуулах, тоник нөлөөтэй байдаг. Түүний дотор химийн найрлагачинжүүг халуун болгодог пиперин алкалоид агуулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь цочроох нөлөөтэй бөгөөд эсийн түвшинд өөхний эдэд нөлөөлдөг.
Pepper тоосонцор нь арьсны гүнд нэвтэрч, биеийн идэвхтэй бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, целлюлитийн хуримтлалыг задалж, арьсан доорх давхаргын бүтцийг сэргээдэг. Өөх тосыг шатаах нөлөөнөөс гадна чинжүү нь нөхөн сэргээх шинж чанартай тул сайжруулах болно Гадаад төрхарьсаа царцсан өнгөлөөрэй.
Давстай юу
100 грамм зөгийн балыг хоёр хоолны халбага том ширхэгтэй ширээний (эсвэл далайн) давстай холино.
Далайн давсУг процедурт зайлшгүй шаардлагатай илүүдэл хуримтлагдсан усыг биеэс, ялангуяа арьсны эсээс гадагшлуулах шинж чанартай байдаг. Энэ нь эс бүрт хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүргэдэг хялгасан судасны хэвийн үйл ажиллагаанд орон зайг чөлөөлдөг. Ус, лимфийн хамт хорт бодис, хог хаягдлыг гадагшлуулж, биеийг цэвэрлэнэ. Мөн витамин, антиоксидант, эрдэс бодисоор ханасантай хослуулан эрүүл мэндийг сайжруулж, арьс нь сайхан сүүдэртэй болж, толигор, хилэн болдог.
Зөгийн балны боодолтой байх үед үүссэн дулааны нөлөө нь хавдах, арьсны өнгийг нэмэгдүүлэх, цус, лимфийн бичил эргэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ нь давсанд агуулагдах натри, хлор, бром, магни, иод, кали, кальци, марганец, зэс, төмөр болон бусад элементүүдийн ачаар тохиолддог.
Шавартай
Гоо сайхны шавар нь ийм төрлийн боолт хийхэд идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох нь батлагдсан. Тасалгааны температурт усаар шингэлж цөцгийтэй бодис хийж, дараа нь зөгийн балтай 1-2 харьцаатай холино.
Ямар ч шаврыг бооход ашиглаж болох боловч хар, цэнхэр өнгийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Тэд агуулдаг их хэмжээнийарьсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг микроэлементүүд, эрдэс бодисууд, ферментүүд (кали, азот, төмөр, фосфат, кальци, магни). Нэмж дурдахад цэнхэр шавар нь цахиур агуулдаг бөгөөд энэ нь холбогч эдийн бүтцийг сэргээх шинж чанараараа алдартай бөгөөд энэ нь целлюлит (эсвэл жүржийн хальс) зэрэг асуудалд онцгой ач холбогдолтой юм. Цэнхэр шаврын тэнцвэртэй найрлага нь бидний биед шим тэжээлийг сайн шингээж өгдөг.