Сонгино бол бидний хүн нэг бүрийн хувьд хамгийн түгээмэл, хүртээмжтэй, орлуулшгүй, "нулимстай байдаг" юм. Эрт дээр үеэс сонгино нь сайн бурхан хэмээн шүтэж, амжилттай эмчилж ирсэн - тэр үед ч, одоо ч. Сонгино нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, ходоодны шүүс ялгаралтыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, халдварт өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, зөвхөн нян төдийгүй янз бүрийн мөөгөнцөр, вируст хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ханиад, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, цусны даралт ихсэх, атеросклерозын үед ашиглагддаг. Сонгины шүүс нь бөөрний элсийг уусгах, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах гэх мэт. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь энэ нь үнэ цэнэтэй бодисоор дүүрэн байдаг: витамин C, B, E, A, PP, органик хүчил, кали, иод, кальци, төмөр, фосфор гэх мэт.
Ялангуяа ашигтай ногоон сонгиноургуулж болох юм бүх жилийн турш: зуны улиралд - цэцэрлэгт, өвлийн улиралд - цонхны тавцан дээр. Уламжлалт анагаах ухааны олон зуун жилийн баялаг туршлага нь янз бүрийн өвчнийг амжилттай эмчлэх боломжтой, үр дүнтэй жор агуулдаг.
Атеросклероз (склероз). Сонгино сараалж, 1 стакан шүүсийг шахаж, зөгийн балтай хольж (1: 1) ба 1 хоолны халбагаар өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) хоол идэхээс хагас цагаас нэг цагийн өмнө ууна. Курс - 1-2 сар.
Бронхит, хуурай ханиалга. 500 гр жижиглэсэн сонгиноо 400 гр элсэн чихэртэй хольж, 1 литр усанд 3 цаг бага дулаанаар буцалгаад хөргөнө. 50 гр зөгийн бал нэмээд хутгана, саванд хийнэ, тагийг нь таглаад хөргөгчинд хадгална. Хоолны дараа өдөрт 4-6 хоолны халбагыг ууна.
Илүү сайн цэр гадагшлуулах, хуурай ханиалгыг намдаах. 10 сонгино, 1-2 толгой сармисыг хэрчиж, 0,5 литр пастержуулаагүй сүүнд сонгино, сармисаа зөөлөн болтол буцалгана. Дараа нь зөгийн бал, бөөрөлзгөнө чанамал тус бүрээс 1 халбага нэмнэ. Өдөрт цаг тутамд 1-2 хоолны халбагыг ууна.
Ханиад томуу. 1-2 сонгино сараалж, 0.5 литр буцалж буй сүүнд хийнэ (гэхдээ буцалгаж болохгүй!), 20-30 минут дулаан газар байлгана. Шөнийн цагаар халуун дусаахын хагасыг ууж, нөгөө хагасыг нь өглөө - бас халуунаар ууна. Ийм эмчилгээ хийснээр томуу 3-4 хоногийн дотор хүндрэлгүй арилдаг.
Бөөрний чулууны өвчин. 50 гр жижиглэсэн сонгино 0.5 литр архинд хийнэ, 7-10 хоног байлгана, шүүнэ. 1-2 цайны халбага 3 хоолны халбага усаар өдөрт 2-3 удаа ууна. Энэхүү сонгины эмчилгээ нь элс, жижиг чулууг уусгахад тусалдаг.
Хамар гоожих, Дунд чихний урэвсэл. Үрэвсэлт үйл явцын хувьд сонгины шүүсээр чийгшүүлсэн хөвөн ноосыг хамрын нүх, чихэнд байрлуулна.
Ангина. Шинэ сонгины шүүсээр зайлж угаавал зөгийн балаар 1:1 харьцаагаар шингэлж болно.
Буглаа, батга, буглаа, өсгийтэй гөлгөр. 1-2 хэрчсэн сонгиноо 100 мг сүүнд зөөлөн болтол нь буцалгаж, халуун сонгиноо шарханд түрхэж, боолт хийнэ.
Геморрой (дотоод). Зузаан шавар саванд 2 литр сүү хийнэ, 4-5 том сонгино хийж, таглаад зууханд зөөлөртөл нь жигнэнэ. Савыг модон таглаатай нүхээр хааж, анусыг уураар 30 минут орчим халаана. Үүний дараа дотор болон гадна талын хэсгийг вазелинаар тосолж, тайвшруулах эм уух хэрэгтэй. 3 хоногийн дараа процедурыг давтана.
Простатит ба аденома. 1 аяга нь colander нь зайлж угаана сонгины хальс 0.5 литр ус хийнэ, таган дор бага дулаанаар 7 минут буцалгана, 40 минут байлгана, омог. Зөгийн бал 3 халбага нэмээд хутгана. 5 хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 0.5 аяга ууна. Дараа нь 5 хоногийн завсарлага авна. Сайжрах хүртэл үүнийг давтана уу.
Завсарлагааны үеэр давсны боолт хийхийг зөвлөж байна. 2 литр усанд 200 гр давс уусгаж, маалинган даавууг чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, 2 цагийн турш боож өгнө.
Илүү хялбар арга бий - шөнийн цагаар 1-2 сонгино идээрэй. Сонгино бага халуун болгохын тулд хэрчээд бүлээн усанд 2-3 минут байлгана. Та ногоон вандуй нэмж, шараагүй идэж болно хулууны үр(0.5 аяга).
Толгой өвдөх. Сонгино хэрчиж, толгойн ар тал дээр тавиад, толгойгоо алчуураар боож өгнө. Өвдөлт удахгүй намдах болно.
Сонгино (ялангуяа шөнийн цагаар) тогтмол, тогтмол идэх нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн байдлыг сайжруулдаг. чихрийн шижин, цус багадалт, нойргүйдэлд тусалдаг.
Францчууд сонгины оройн зоог хүртэл санал болгодог: нилээд жижиглэсэн 2-3 сонгино, исгэлэнтэй сараалжтай алим, сэрээгээр нухсан чанасан өндөг холино.
Сонгино нь тархины эд эсийг цэвэрлэж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Мөн сармис, сонгино идэх нь хөхний хорт хавдрын өвчлөлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Гэсэн хэдий ч бас байдаг эсрэг заалтуудсонгины бэлдмэл хэрэглэх: элэг, бөөр, ходоод гэдэсний замын цочмог өвчин, зүрх судасны өвчин. Тиймээс эдгээр жорыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Өргөн тархсан ногоо нь олон оронд ургадаг хоёр наст ургамал юм. Өнөөдөр түүний 400 орчим зүйл байдаг. Тэд олон зууны турш хоол хийхэд ашиглагдаж ирсэн. Маш сайн амтаас гадна ногоон цэцэрлэгийн ногоо нь эмийн шинж чанартай байдаг. Тиймээс уламжлалт эмч нар гадны болон дотоод янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд ихэвчлэн ашигладаг. Тиймээс, энэ эдгээх ногооны талаар дэлгэрэнгүй авч үзье.
Сонгино хураах, хадгалах
Шинэхэн байхдаа хүний биеийг халдварт өвчнөөс хамгаална. Боловсруулснаар аяга тавагны амтыг сайжруулж, витамин, органик хүчил, фитонцид, микроэлементийн баялаг, хүртээмжтэй эх үүсвэр болдог. Хүнсний ногоо бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг:
- Хөлдөж байна.Сонгины хамгийн сайн өдийг сонгож, хальсалж, урсгал усаар зайлна. Хуурай. Жижиг хэсэг болгон хайчилж, нэг минутын турш цайруулна. Дараа нь colander дахь ногоонуудыг шавхана. Бүрэн хөргөсний дараа бүтээгдэхүүнийг хуванцар саванд хийнэ. Үүнийг хөлдөөгчид хийнэ. Зарим гэрийн эзэгтэй нар хүнсний ногоог цайруулахгүйгээр жижиглэсэн хэлбэрээр хөлдөөхийг илүүд үздэг.
- Давслах. 1 кг ногоон сонгино сайтар угаана. Үүнийг нилээд жижиглээд нэг аяга давстай холино. Дараа нь ногоонуудыг лонхтой болгон нягтруулж, шүүсийг нь суллана. Дээд талыг дүүргэ ургамлын тос. Савыг хааж, сэрүүн, харанхуй газар байрлуулна.
талаар сонгино, дараа нь наймдугаар сард цуглуулж, сайтар хатааж, агааржуулалттай газар хадгална. Та чийдэнг хэлхээнд холбож, тогтвортой температуртай өрөөнд өлгөх боломжтой.
Өдөр тутмын амьдралд хэрэглээрэй
Энэхүү боломжийн үнэтэй ногоог ахуйн хэрэгцээнд ашиглах сонголтуудын талаар хүн бүр мэддэггүй. Тэр үнэхээр гэрийн эзэгтэй нарт маш сайн туслахаар үйлчилдэг. Үүнийг ахуйн хэрэглээний сонголтууд энд байна.
- Толбо арилгах.Хэрэв та хувцсаа төмрийн толбоор сүйтгэсэн бол сонгины нухаш үүнийг даван туулахад тусална. Зүгээр л жижиг жимсийг нарийн grater дээр сараалж, хэдэн цагийн турш толбо дээр хэрэглэнэ. Үүний дараа целлюлозыг зайлуулж, зүйлийг нэвт норгоно хүйтэн ус, нунтагаар угаана.
- Мөөгөнцөр арилгах.Хагас хэрчсэн сонгино нь хувцсыг арилгах болно. Нэг хэсэг ногоог толбо дээр түрхээд 30 минут байлгаад бүлээн усаар угаана. Эмийн ургамлын фитонцид нь эдэд гүн нэвтэрч, мөөгөнцөрийг уусгана. Аяга таваг дээрх зэвийг мөн адил арилгадаг. Сонгиногоор гэр ахуйн сав суулга үрж, шинэчлэгдэх болно.
- Өндөг будах.Сонгины хальсыг Улаан өндөгний баярын өндөгний аюулгүй, удаан эдэлгээтэй будаг болгон ашиглаж ирсэн.
- Үс будах.Хүрэн үстэй эмэгтэйчүүд үсээ угаасны дараа сонгины хальс дусааж үсээ зайлж, үсээ гялалзсан зэс сүүдэртэй болгодог.
- Түлэнхийн эмчилгээ.Нөлөөлөлд өртсөн газруудад нилээд сараалжтай хүнсний ногооны зуурмагийг түрхэх хэрэгтэй. Сонгины нян устгах үйлчилгээ нь таны арьсыг шинэчлэхэд тусална.
- Бутлах эмчилгээ.Хүнсний ногооны хагасыг зууханд жигнэх. Шөнийн турш буцалгаад бүлээн түрхэнэ. Компресс нь идээт бодисыг гадагшлуулж, арьсны эдгэрэлтийг хурдасгах болно.
- халцрах эмчилгээ.Үс унахын тулд сонгины шүүсийг хуйханд өдөр бүр түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, витаминаар хангаж, үсийг илүү бат бөх болгодог.
- Ханиалгатай тэмцэх. Нэг том сонгино сараалж, галууны өөхтэй хольж, цээжний хэсэгт хонуулж үрнэ. Холимог нэг халбага амаар уух хэрэгтэй.
Сонгины найрлага, эмийн шинж чанар
Хүнсний ногооны гол үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь фитонцид юм. Эдгээр нь микроб, стрептококк, сүрьеэ, цусан суулга, сахуугийн нянгаар сайн тэмцдэг нянгийн эсрэг бодис юм.
Сонгино нь мальтоз, сахароз, уураг, фруктоз, полисахарид, эслэг, үнс агуулдаг. Энэ нь B2, B6, A, C, E, PP витаминууд, фосфор, кальци, натри, кали, магни, төмрөөр баялаг.
Сонгины хандыг зүрх судлалд зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ ногоо нь ханиад, хаврын витамины дутагдалтай тэмцэхэд маш сайн эм болж чадсан.
Ардын анагаах ухаанд сонгино хэрэглэх
Ургамлын эмч нар түүний эдгээх шинж чанарыг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Цэцэрлэгийн эмчийн үр нөлөөг шалгахыг урьж байна. Үүнийг хэрэглэх жор энд байна:
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Энэ ногоог ходоодны хүчиллэг ихтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол үүнийг бүү хэрэглээрэй.
Бүгдэд нь энэ өдрийн мэнд!
Явган аялал, загас агнуурын талаархи материалыг үзэж байхдаа би үүнийг анзаарсан сүүлийн үедСонгино нь хоол хийхээс гадна нэлээд өргөн хүрээний хэрэглээтэй, хуурай сонгино зөвхөн шөлөнд сайн байдаг тул хүмүүс түүхий биш харин хатаасан сонгино авчрах болсон нь би үүнтэй огт санал нийлэхгүй байна. Тэгээд сонгины тухай бичихээр шийдлээ. Эхлээд бага зэрэг түүх, дараа нь нум ашиглах тухай.
Сонгино (Allium sera) нь цэцэрлэгийн тариалангийн хувьд хүн төрөлхтөнд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эх орон - Төв Ази. МЭӨ олон мянган жилийн турш египетчүүд Нил мөрний хөндийд өргөн тариалан эрхэлдэг байжээ. Тэнгэрлэг шинж чанаруудыг түүнд өгч, хүнд шавхагдашгүй өгдөг байв эрч хүч, мөнхийн үхэшгүй байдал. Эртний Ромчууд сонгиноыг олон өвчнөөс аварсан гэж үздэг байсан. Ромын легионерууд өдөр бүр сонгино иддэг байсан (тэд хүч чадал, эр зоригийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг байсан).
- Булцууг бас сахиус гэж хүндэтгэдэг байсан. Эдгээрийг эр зориг, өвчнөөс хамгаалах зорилгоор өмсдөг байсан, ялангуяа урт цэргийн кампанит ажлын үеэр.
- Сонгины эдгээх шинж чанарыг эртний түүхүүдэд дурдсанчлан Орос улсад эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Сургаалт үгс, зүйр цэцэн үгс (“сонгино долоон өвчнийг анагаана”, “сонгино, халуун усны газар бүхнийг захирна”, “сонгино тарьсан хүн зовлонгоос ангижирна”, “байцааны шөлөнд сонгино, өлсгөлөнгөөр үднэ”) олон зуун жилийн ардын туршлагыг тусгасан байдаг. Орос улсад тахал өвчний үед овоохой бүрт боодолтой сонгино өлгөдөг байсан: хүмүүс түүний хамгаалалтын хүчинд итгэдэг байв. Сонгины үнэр хүртэл өвчнөөс хамгаалдаг гэж эмч нар үздэг байв. Эндээс харахад ийм мэдээлэл үндэслэлгүй биш юм. Сонгино дахь дэгдэмхий бодисууд - фитонцидууд нь ялзарч, эмгэг төрүүлэгч бактериудад хортой нөлөө үзүүлдэг. Хүнд биеийн хүчний ажлын үеэр ачигч, зөөгч нар өглөөний болон өдрийн хоолноос махыг зориудаар хасч, сонгино, хоолоор орлуулдаг байв. хөх тарианы талх. Сонгино нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг өгдөг гэдгийг тэд анзаарсан.
- Одоогоор сонгины үнэ цэнэтэй олон сорт тариалдаг. Энэ нь фитонцид, витамин С (35 мг% хүртэл), В2 (50 мг%), В3, В6, РР, каротиноидоор баялаг, органик хүчил (нимбэгийн болон алим), эфирийн тос, сахар, флавоноид, гликозид агуулдаг. ХАМТ химийн найрлагаТүүний төрөл бүрийн хоол хүнс, эмийн хэрэглээ нь хоорондоо холбоотой: Сонгино нь олон төрлийн хоол хийхэд шаардлагатай байдаг. Үүнээс бэлтгэсэн бэлдмэлүүд нь ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөний болон шүүрлийн үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрх судасны системийг идэвхжүүлдэг. Сонгины шүүсийг амьсгалын дээд замын өвчин, хоолой өвдөх, томуу, удаан эдгээх шарх, фурункулоз (жигнэсэн сонгины шахмал) зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Шавьж хазуулах (шумуул, гад, зөгий, зөгий) нь батлагдсан арга бол сонгины шүүс юм. Азгүй шавж таныг сонгины зүсмэлээр хазуулсан газрыг хэд хэдэн удаа тослоход л хангалттай бөгөөд таны өвдөлт тэр дороо буурч, хаван улам бүр буурах болно.
- Сонгино нь хоолны дуршлыг сайн өдөөдөг, хоол боловсруулах шүүс ялгаруулж, хоол хүнсийг хурдан бөгөөд хялбар шингээхэд тусалдаг. Мөн цусыг цэвэршүүлэх эдгээх шинж чанартай гэж үздэг. Энэ нь таны мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайван бус нойрыг даван туулахад туслах болно. Сонгино нь нэг удаа зүрхний шигдээс авсан хүмүүст маш сайн туслагч, хамгаалагч мэт санагдах болно. Сонгины системтэй хэрэглээ нь зүрхний шигдээсээс зайлсхийхэд тусална гэдгийг эрдэмтэд нотолсон.
-Тийм гэж итгэж байсан ашигтай шинж чанаруудСонгино нь цэргүүдийн цусан дахь эр зоригийн түвшинг нэмэгдүүлэх чадвартай тул Ромчуудын цэргийн гал тогооны өрөөнд маш түгээмэл байсан. Энэ нь түүний эдгээх шинж чанарыг мэддэг тул ижил цэргүүд сонгинотой тулалдаанд орох нь заншилтай байсан (ялангуяа шатаасан хэлбэрээр, ямааны сүүтэй хольж, дараа нь тулалдааны талбарт авсан шарханд түрхдэг). Эдгээр ижил газруудад (өөрөөр хэлбэл, in Эртний Ром) нум нь ид шидийн хүч чадалтай байсан. Байшингийн үүдэнд олон тооны нэхмэл сонгино өлгөх нь байшинг бузар муу, бүх муу ёрын сүнснүүдээс хамгаална гэдэгт олон хүн итгэдэг байв.
- Сонгино маш их хэрэгтэй байдаг тул... сахуугийн нян устгах чадвартай, таван минутын дотор сүрьеэгийн нянг саармагжуулж, үүнээс гадна энэ ургамлын нэг жижиг хэсэг нь амны хөндийг бүхэлд нь бактериас цэвэрлэж чаддаг.
- Сонгино нь склерозын эсрэг тодорхой нөлөөтэй, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, нян, эмгэг төрүүлэгч микрофлортой тэмцдэг. Сонгино нь choleretic, шээс хөөх эм, anthelmintic шинж чанартай байдаг.
- Сонгино нь бие дэх ус давсны солилцоог хэвийн болгодог.
- Сонгино идэх нь харааг бэхжүүлж, сонсголыг сайжруулдаг
- Сонгино нь сэтгэцийн ядаргаа, сэтгэлийн ядаргаанд тустай.
- Сонгино нь халдваргүйжүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн (фитонцид, эфирийн тос, хүхэр, иод гэх мэт) ачаар ханиад, томуунаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг. Хэрэв та өвчтэй бол үүнийг ашиглаж болно. Өдөрт хэд хэдэн удаа шинэхэн жижиглэсэн сонгины үнэрийг хэдхэн минутын турш амьсгалахыг зөвлөж байна, ханиад арилах болно.
- Толгой өвдөхөд шинэхэн жижиглэсэн сонгино сүмд түрхдэг
- Сонгино нь ерөнхий тоник: 70% -ийн спирттэй 1:4 харьцаатай архины хандмал бэлтгэнэ. 20-30 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээний курс 3-4 долоо хоног байна.
- Шөрмөс татдаг сонгино: Сонгиногоо хальсалж, нилээд цавчих, бага зэрэг нунтагласан элсэн чихэр хийж, сайтар хутгана. Энэ хольцыг зузаан давхаргаар өөдөсөөр хучиж, зовиуртай газар түрхэж, боолт хийнэ. Өдөрт нэг удаа солино
- Өвчин болон хөлний мөөгөнцрийн эмчилгээ: Өвдсөн хэсэгт сонгины шүүс түрхээд хатаана.
- Өвчин арилгахын тулд: Сонгиноос нэг хэсэг хайчилж, цуунд хоёр цаг байлгана. Дараа нь уут дээр гипсээр бэхлэнэ.
- Сонгины шүүсийг хуйханд түрхвэл үс сааралтаж эхлэхийг удаашруулж болно
- Сонгины хальс дусаах нь цайвар үсийг алтан туяатай болгож, цайвар бор үсийг сэргээж, бага зэрэг саарал үсийг далдалдаг. 2 атга хальсыг 1 литр усанд 5 минут буцалгана. Хөргөж, шүүнэ. Та энэ дусаах замаар үсээ угаах хэрэгтэй - энэ нь бас гялалзсан, хүчтэй, эрүүл болно.
- Хаг - 1 аяга буцалсан усанд цөөн тооны сонгины хальс исгэж ууна. Угаахдаа усанд нэмнэ.
- сонгины шүүс - үр дүнтэй эмчилгээүүрлэсэн халзантай. Сонгино нь халзрах, үс унахаас сэргийлэхэд тустай. Удаан хугацааны турш сонгины шүүсийг сэвх арилгах, сонгины маскыг үрчлээний эсрэг эм болгон ашигладаг байсан.
Сонгино нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг.
- Булцуу, ногоон шүүслэг навчийг салат, винегрет, хүнсний ногоо, амтлагч болгон ашигладаг. махан хоол. Сонгино нь жилийн турш ашигтай байдаг, гэхдээ ялангуяа их үнэ цэнэУргамал нь өвөл-хаврын үеийг төлөөлдөг. Дулааны боловсруулалт нь ашиг тусыг бууруулдаггүй нь анхаарал татаж байна шарсан сонгино. Хоол хийхдээ: чанасан, шарсан, шатаасан сонгино нь чанар, ашигтай шинж чанараа бараг алддаггүй. Шарсан сонгинотой хоол маш сайн амт чанармөн тааламжтай үнэр. Хоолны хоолСонгино нь дэлхийн олон оронд маш их алдартай байдаг тул орчин үеийн хоолыг сонгиногүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Хоол хийхдээ сонгино шинэхэн, шарсан, хатаасан, лаазалсан хэрэглэдэг.
- Хөлдөөсөн сонгино идэхэд тохиромжтой, гэхдээ гэсгээж болохгүй. Амт, тэжээллэг чанар нь бараг өөрчлөгдөөгүй тул ийм сонгино шаардлагатай бол хэрэглэж болно.
- Ашиглагдаагүй сонгины зүссэн хэсгийг ямар ч өөх тосоор тосолно - сонгино нь шинэлэг байдал, шим тэжээлийг хадгалах болно.
Загасны шөлгүйгээр загасчлах гэж юу вэ? Мөн сонгиногүй загасны шөл гэж юу вэ?
Пикникийг kebabгүйгээр, kebabыг сонгиногүйгээр төсөөлөхийн аргагүй.
Сонгино идэхийн эсрэг заалтууд: Сонгино нь ходоод гэдэсний замыг цочроохоос гадна бөөр, элгэнд сөргөөр нөлөөлдөг тул эдгээр эрхтний асуудалтай хүмүүс сонгиныг хоол хүнсэндээ маш болгоомжтой, бага хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй!
Сонгино нь арьсан эд зүйлсийг (бээлий, хүрэм, бейсболын малгай, бүрээс, бүс, түрийвч гэх мэт) арчлахад ашигладаг - зүгээр л шинэ зүслэгээр арчих.
- Та шинэхэн зэвийг металлаас нэг ширхэг сонгино ашиглан арилгаж болно - сонгиноо 10 минутын турш түрхэж, даавуугаар арчина.
Эртний египетчүүд ч гэсэн сонгины эдгээх шинж чанарыг мэддэг байсан бөгөөд энэ тухай Хуучин гэрээнд дурдсан байдаг. Сонгино хэрэглэх түүх 4 мянга гаруй жилийн түүхтэй! Ази нь түүний эх нутаг гэж тооцогддог бөгөөд тэндээс сонгино хэсэг хугацааны дараа Энэтхэг, Хятад, Грек, дараа нь дэлхий даяар иржээ.
Сонгины эдгээх шинж чанар нь сонгино нь азотын нэгдэл, глюкоз, фруктоз, сахароз, мальтозын эх үүсвэр болдог; кальци, зэс, төмөр, фосфор зэрэг элементүүдийн нэгдлүүд. Сонгины нянгийн эсрэг нөлөөг тодорхойлно өндөр агуулгатайЭнэ нь дэгдэмхий нэгдлүүд - фитонцид агуулдаг. Сонгины ашигтай шинж чанар, ялангуяа нянгийн эсрэг шинж чанар нь ханиад, ханиадны үед маш сайн байдаг. Энэ ургамлын архины ханд нь бүх хортой бичил биетнийг устгаж, гэдэсний шүүрлийн үйл ажиллагааг "өдөөх" юм. Энэ нь гэдэсний атони, суулгалтыг эмчлэх, мөн атеросклерозын эсрэг эм болгон ашигладаг. Сонгины хандыг глицеринтэй хольж трихомоназын кольпитын эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Сонгины өөр нэг эдгээх шинж чанар энд байна. Шинэхэн бэлтгэсэн сонгины шүүс нь эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, хүч чадал, бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг тул эрчүүдэд ашигтай байх болно. Мөн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь сарын тэмдэг хангалтгүй, халдварт өвчинд туслах хэрэгсэл болно. Сонгино, эс тэгвээс сонгины шүүсийг цусны даралт ихсэх, атеросклерозыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Мөн неврастения, нойрны эмгэг, хэрх өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ сонгино хэт их хэрэглэх нь шалтгаан болдог гэдгийг мартаж болохгүй муу үр дагаварбөөрний хүнд өвчин, элэгний өвчин, ходоод, зүрхний өвчинд.
Сонгины эдгээх шинж чанар нь сонгино нь хоолны дуршлыг өдөөж, хоол хүнсийг илүү сайн шингээж, өвчин үүсгэгч бодисыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Сонгино нь антикорбутик эм, гельминт халдварын үед ашиглагддаг. Жигнэсэн сонгино нь буцалгаад эмчлэхэд хэрэглэдэг бөгөөд шинэхэн жижиглэсэн сонгино нь толгой өвдөхөд сүмд түрхдэг. Сонгино нь сунах, ринит эмчлэх, чихний суваг дахь хүхрийн бөглөрөл, ханиалгахад хэрэглэдэг.
Сонгины эдгээх шинж чанар нь үүнийг үс арчилгааны үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн болгодог гэдгийг мэддэг. Сонгино, зөгийн балны холимогийг үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүд ч хэрэглэдэг байсан Эртний Грек, нүүрний маск шиг арьсны гоо сайхан, залуу байдлыг өгдөг.
Товчхондоо, бидний үнэнч туслах, хамгаалагч сонгино бол ер бусын ургамал юм. Төсөөлөөд үз дээ: энэ нь бараг бүх салат, шөлөнд ордог. Сонгино нь түүхий болон тусгайлан шарсан хэлбэрээр иддэг. Манай ширээний байнгын зочин бид үүнд маш их дассан тул заримдаа түүний эмийн шинж чанарын талаар боддоггүй.
Сонгино нь биологийн идэвхт нэгдлүүдийн баялаг эх үүсвэр юм: бидний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай витаминууд. Тиймээс, сонгины эдгээх шинж чанарыг ямар витамин, ямар шалтгаанаар тодорхойлдог болохыг олж мэдье
Сонгино нь бидний биед орж ирэнгүүт ретинол (А аминдэм) болж хувирдаг каротин (провитамин А) агуулдаг бөгөөд энэ нь арьс, үс, шүдний өсөлт, хөгжлийн үйл явцыг хэвийн болгоход маш чухал юм.
Үүнээс гадна сонгино нь бараг бүх бодисын солилцооны үйл явцад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг витамин В1 (тиамин) агуулдаг. Энэ нь нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем, булчингийн аяыг хадгалж байдаг.
Сонгины эдгээх шинж чанарыг тодорхойлдог өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг. Энэ нь бодисын солилцооны хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг В2 (рибофлавин) нь бидний төв мэдрэлийн системд шаардлагатай бөгөөд арьсыг түрэмгий хүчин зүйлээс хамгаалдаг. орчин. Рибофлавины дутагдал нь цус багадалт үүсгэдэг.
Өөр нэг маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг- витамин В3. Энэ бодис нь ус-давс, уургийн солилцооны үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эсийн амьсгалыг сайжруулж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, мэдрэлийн систем, зүрх, судаснуудад тустай, холестерины түвшинг хэвийн болгодог.
В9 витамин (эсвэл фолийн хүчил) - цус төлжүүлэхэд шаардлагатай; Энэ нь ялангуяа хүүхэд, жирэмсэн эхчүүдэд шаардлагатай байдаг.
Сонгино нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, биед хорт хавдар үүсгэхээс сэргийлдэг ашигтай шинж чанартай байдаг. Мөн энэ бүхэн витамин С-ийн ачаар. Зөвхөн нэг сонгино нь өдөр тутмын витамин С-ийн хэмжээг агуулдаг.
Тэгэхээр энэ бол ийм сонгино, эдгээх шинж чанарыг нь одоо мэддэг. Бидний дургүй байдаг "сонгины" үнэрийн тухайд - маш цөөхөн байдаг энгийн аргуудамьсгалаа сэргээгээрэй, гэхдээ сонгино шиг өөр эдгээх бүтээгдэхүүн олох магадлал багатай!