Kaj je mantra in kako deluje? Mantra za privabljanje denarja. Moč posameznih zvokov

24.09.2019

Kaj je mantra? To je molitev za starodavni jezik, ki so ga govorili hindujci. Ta jezik se imenuje sanskrt. Mantra se uporablja predvsem za meditacijo, za globljo sprostitev, boljšo koncentracijo in boljšo poglobljenost vase. Sama mantra se običajno bere v krogu. To spodbuja koncentracijo.

Praksa meditacije

Kaj je mantra? Najprej je treba povedati o njegovi povezavi z meditativno prakso. Sama praksa meditacije je mistične, religiozne in ezoterične narave. To je odlično orodje za samoizboljšanje in samospoznavanje. To je čudovita tehnika za krepitev volje, umirjanje uma, vzpostavljanje povezave med možgani in telesom ter sproščanje napetosti. Nekateri praktiki obravnavajo meditacijo z znanstvenega vidika, ne da bi presegli tako imenovani okvir vsakdanje izkušnje. Vsekakor pa se ne moremo vprašati, kaj je mantra ločeno od meditacijske prakse.

Vse je vibracija

Ne bomo govorili o iluzornosti sveta kot takega. Kaj je mantra? Je orodje, ki vam pomaga napredovati v umetnosti sproščanja in koncentracije med meditacijo. In prav pri tem bi morali izhajati. Ker so mantre izumi vzhodnih brahmanov in jogijev, se je treba na kratko seznaniti z njihovim mnenjem o tem. Verjamejo, da so mantre skupek svetih božanskih zvokov, ki najbolje resonirajo s subtilnimi energijami vesolja. Zato so se pojavile tako imenovane zdravilne mantre, saj vibracije zelo blagodejno vplivajo na človeka, ki bere ali govori prav te besede.

Učinek mantre

Najprej morate razumeti, da obstajajo analogi indijskih verbalnih praks v skoraj vsaki religiji. Kaj je mantra s tega vidika? To je pravzaprav molitev, ki vam omogoča, da občutite mir in mir. Vse religije molijo svojim bogovom. Vendar je učinek pogost. Tako budist kot kristjan bosta v samem procesu molitve izkusila občutek miru in olajšanja te poglobljenosti vase. To pomeni, da proces branja svetih besed vpliva na notranje stanje osebe. Molitev je vrsta meditacije. Pravzaprav ni mogoče reči, da je meditacija izključno vzhodni pojav. V takšni ali drugačni obliki je mogoče najti analoge Zahodna kultura. Kaj je mantra in kakšna je njena povezava z molitvijo? Enostavno je. Kristjan ni dolžan uporabljati manter Krišni ali Budi. Glavna stvar je, da se osredotočite na ciklično ponavljanje besedila deset do dvajset minut.

Prva stvar, ki jo morate razumeti, je, da ne smete hiteti. Postopek bi moral biti pošteno odmerjen. S kakšnim tempom je bolje brati mantre? Besedilo mora biti izgovorjeno z enakimi intonacijami in čustvi - to vam bo omogočilo hiter vstop v tako imenovano poltransno ali meditativno stanje. Če želite to narediti, se morate temeljito naučiti molitve ali mantre. Osredotočite se na besede in zvoke. Ne pozabite na pravilno dihanje. Um naj bo (idealno) popolnoma osredotočen na mantro.

Mantra - to je zlog, beseda ali verz, ki lahko vpliva na človekovo zavest in pomaga pri duhovnem napredku, če jih ponavljamo, poslušamo ali razmišljamo. Mantre imajo neverjetno sposobnost, da pritegnejo v človekovo življenje ne samo duhovni razvoj, temveč materialne koristi. S pomočjo prakse mantre lahko okrevate od bolezni, privabite ljubljeno osebo v svoje življenje, pridobite bogastvo, harmonijo, veselje, srečo in srečo. Čarobno mantre lahko izpolnijo naše želje, pomagajo v težkih trenutkih, nas zaščitijo in zaščitijo pred nevarnostmi!

Vse mantre se izgovarjajo v sanskrtu, enem najstarejših jezikov. Verjetno zato nekateri mantro imenujejo molitev, nekateri zarota, nekateri mistične kombinacije pisma Vendar bi bilo pravilneje imenovati mantro starodavno sveto formulo, ki nosi močan naboj energije! To je Energija, skoncentrirana v zvočni vibraciji, je nosilec posebne duhovne moči in koda, v kateri je šifrirano Najvišje znanje. Vsi zvoki mantre so obdarjeni z nadnaravno močjo!

Beseda "mantra" izhaja iz dveh sanskrtskih besed. Prvi je "manas" ali "um", kar pomeni "misel". Drugi zlog izhaja iz sanskrtske besede "trai", kar pomeni "ščititi" ali "rešiti". Mantra je torej tudi nekaj, kar rešuje um pred samim seboj, vodi do odrešitve skozi koncentracijo uma.

Mantra za izpolnitev želja

Takoj, ko enkrat izgovorite mantro, začnejo v človeškem telesu delovati posebne vibracije. Sprva so nevidni in se izgubijo v ozadju naših misli, dnevnih rutin, stresa in nezmožnosti koncentracije. Toda po določenem času - pri vsakem je drugače - se vibracija mantre okrepi, druge vibracije pa postanejo manj opazne in kmalu popolnoma izginejo. Navsezadnje lahko mantra pripelje osebo v stanje, ko telo vibrira popolnoma v sozvočju z Energijo vesolja. Na tej stopnji pride do bistvenih sprememb v stanju telesa in stanju zavesti, katerih glavni rezultat je, da človek postane bolj harmoničen, umirjen, sproščen in doseže tisto, kar želi.

Menijo, da če ponavljate mantro 108-krat na dan, 11 ali 21 dni, se boste samodejno povezali z univerzalnimi kanali obilja.

Kako vaditi mantre

Najprej si zapomnite preprosto pravilo: ne poskušajte razmišljati o pomenu besed mantre ali jo poskušati prevesti, le ponovite jo.
Mantre so razdeljene v tri kategorije:

Moški ali sončni
Ženska ali lunarna
Nevtralne ali včasih imenovane nevtralne mantre.

Zlahka jih je prepoznati po končnicah. Moški se konča v "um", "fat".Ženske - na "tham", "matchmaker". Nevtralne mantre imajo zaključke "namah", "pamah". Opozoriti je treba, da nevtralne mantre zelo dobro pomagajo pri pomanjkanju vitalnost pri ljudeh.

Mantre lahko ponovite poljubno število krat, le da je število ponovitev večkratnik treh. Ponovite jih lahko 3,6,9,15-krat, vendar največji učinek dosežete s ponavljanjem manter 108-krat na dan, saj število sto osem velja za sveto, Enota v njej simbolizira Najvišjo Energijo, Božansko. Ničla je popolnost božanskega stvarstva, osmica pa je simbol večnosti in neskončnosti.

Seveda izgovarjanje mantre ob štetju ni zelo priročno, zato, da ne bi prišlo do zmede, priporočamo uporabo kroglic rožnega venca pri vadbi manter. V trgovinah z ezoteriko lahko najdete rožne vence s sto osmimi kroglicami. Mimogrede, rožni venec vam ne bo le omogočil, da ne izgubite števila, ampak vam bo pomagal bolje osredotočiti mantro in njeno bistvo, poleg tega pa se med petjem mantre napolnijo z močno energijo in lahko služijo kot odličen talisman.

Ne smete izvajati več manter hkrati; bolje je izbrati eno ali dve, ki vam bosta trenutno pomagali rešiti težavo. Ko rešite svoje vprašanje, lahko začnete reševati drugo in izberete druge mantre. Če torej potrebujete bogastvo, ljubezen, kariero in idealno zdravje, vam svetujemo, da se najprej odločite, kaj potrebujete.

Poiščite tiho in mirno mesto, kjer vas nihče ne bo motil. Priporočljivo je prižgati svečo ali kadilo.
Zaprite oči, se osredotočite, predstavljajte si sebe v toku svetle sijoče svetlobe. Nekajkrat globoko vdihnite in si predstavljajte, da dihate svetlobo.
Izrazite svojo namero, svojo zahtevo svetu ali izrazite problem, ki ga želite rešiti.
Izgovori mantro.

Kako, kje in kdaj natančno ponavljati mantre, je odvisno od vas. Nekateri priporočajo izgovarjanje manter samo zjutraj, nekateri na rastoči luni, nekateri samo ob določene dni, nekateri sede, nekateri leže, nekateri sami, nekateri pa v družbi. Pravzaprav, ko začnete vaditi, boste sami razumeli, kako, kdaj in kje vam je bolj udobno vaditi, sami boste prišli do tega. In to bo najbolj pravilno!

Lahko vam damo majhen nasvet: Ne bi se smeli omejiti samo na določen obred ali čas. Navsezadnje lahko ponavljate mantre povsod in vedno! Na avtobusih med potovanjem v službo, med pomivanjem posode ali sprehodom s psom ipd. Mimogrede lahko kupite zgoščenke s posnetimi mantrami ali pa svoje najljubše mantre prenesete na internet. Lahko jih samo poslušate ali zapojete zraven.

Zelo koristno je tudi predvajanje manter doma ali v pisarni. Konec koncev zelo dobro očistijo prostor!

In tudi, če imate možnost, ne smete vaditi samo sami s seboj. Če imate podobno misleče ljudi, na primer moža, otroke, starše, prijatelje, vadite z njimi! Navsezadnje bo kolektivna vadba močno povečala Energijo in še povečala rezultat!

Mantre

Dragi naši obiskovalci!

Spomnimo vas, da vsi članki na spletnem mestu so avtorsko zaščiteni, kopiranje, uporaba ali ponatis gradiva je možno samo s sklicevanjem na spletno mesto in avtorja.

Prosim, ne kršite tega pravila! Ne uničujte lastne energije.

Mantra je nekakšna majhna molitev; če jo prevedete iz starodavnega sanskrta, bo beseda zvenela kot "osvoboditev, odrešitev uma". Kaj je mantra? To je kombinacija besed, zlogov in zvokov, vendar ne preprosta kombinacija, ampak taka, ki vpliva na um, predvsem pa na podzavest. Glavna stvar ni pomen besed, ampak njihov zvok in kombinacija različnih zvokov. Budistične molitve so se rodile v indijskih Vedah. Tam so bili registrirani pred več kot tisoč leti. Napisani so v sanskrtu. Gre za starodavne indijske spise, katerih vsaka črka oddaja posebno energijo, ki vpliva in preoblikuje telo in dušo.

Kako deluje mantra?

Mirno lahko rečemo, da ima vsaka vera svojo formulo – molitev, katere bistvo je pridobiti mir in olajšanje.

Toda mantre se nekoliko razlikujejo od molitev v tem, da v njih oseba ne zahteva bogov, pri branju pride do združitve z božansko hipostazo, ki se odraža v vsakem posebnem pozivu.

To je zlivanje z energijami in vibracijami. Človek se identificira s samim Vesoljem. Rezultat te identifikacije je pridobitev določenih kvalitet, znanja oz življenjske spremembe ki jih je oseba želela pridobiti. Besedilo nosi moč božanstva, vsako od njih je v bistvu ime tega božanstva.

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi vprašanja: Kaj je mantra in kako jo uporabljati? Z njihovo pomočjo se človek uglasi na določen val, stanje in to stanje začne vplivati na človekovo življenje, ga spreminjati. Telo se začne spreminjati na celični ravni. Pravilna uporaba prispeva k izpolnitvi želja, daje človeku priložnost za začetek novo življenje.

Da bi formula delovala, morate najti primerno željo. Točno tisto, kar potrebujete v tem trenutku. Zelo pomembno je, da si ne zapomnite in ponavljate besed, ki se jih morate naučiti meditirati. Moč meditacije je v osvoboditvi uma, odstranitvi čustvenih omejitev. Meditacija vam omogoča, da občutite najmanjše odtenke sveta, vas uči harmonizirati s svetom, prejemati veselje in užitek od življenja. Meditirati pomeni delovati, videti, slišati in se približati resnici.

Obstajajo različna besedila:

zdravilno;
Blaginja;
Dobro počutje;
uspeh;
ljubezen;
znanje;
Razsvetljenje.

Čarobna moč lahko ozdravi človeka pod vplivom zvočnih vibracij. Več kot je vaje v njihovi izgovorjavi, bolj je človek sposoben doseči notranjo harmonijo. Vse bolezni po mnenju menihov izhajajo iz notranjega neravnovesja.

Formula, ali kako drugače ji lahko rečete - budistična molitev, je sposobna uravnovesiti človeško telo in ga preoblikovati na drugačen način. Vsebujejo posebno pozitivno naravnanost.

Pomen mantre

Mantre, njihov pomen je razkriti notranji potencial osebe, daje moč, zdravje in blaginjo, pomaga razkriti neomejene notranje sposobnosti. Vsak od njih vsebuje najgloblji filozofski pomen.

Materialni namen – krepitev fokusa, koncentracije, lajšanje stresa, izboljšanje učinkovitosti, obnavljanje vitalnosti. Duhovni namen je zagotoviti povezavo duše s kozmičnim principom.

Pomen prakse je v naslednjem vplivu na osebo in zagotavlja:

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Izberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšna je vaša telesna oblika?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšen tempo pouka vam je všeč?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Ali imate bolezni mišično-skeletnega sistema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kje najraje telovadite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Radi meditirate?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Imate izkušnje z jogo?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Imate kakšne zdravstvene težave?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438b\u044f\u043e\u 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Klasični slogi joge vam bodo ustrezali

Hatha joga

Pomagal vam bo:

Primerno za vas:

Ashtanga joga

Joga Iyengar

Poskusite tudi:

Kundalini joga
Pomagal vam bo:
Primerno za vas:

Joga Nidra
Pomagal vam bo:

Bikram joga

Aerojoga

Facebook Twitter Google+ VK

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Ustrezale vam bodo tehnike za izkušene vaditelje

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na izvedbi dihalne vaje in meditacijo. Lekcije vključujejo statično in dinamično delo s telesom, srednje intenzivnosti telesna aktivnost in veliko meditativnih praks. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni na dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

Pomagal vam bo: krepitev telesnih mišic, sprostitev, razvedritev, lajšanje stresa, hujšanje.

Primerno za vas: video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Joga Nidra- praksa globoke sprostitve, jogijsko spanje. Je dolga meditacija v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.
Pomagal vam bo: sprostite se, sprostite stres, odkrijte jogo.

Bikram joga je sklop 28 vaj, ki jih tečajniki izvajajo v prostoru, ogretem na 38 stopinj. Z nenehnim vzdrževanjem visoke temperature se poveča potenje, toksini se hitreje izločajo iz telesa, mišice pa postanejo bolj prožne. Ta stil joge se osredotoča le na komponento fitnesa in pušča ob strani duhovne prakse.

Poskusite tudi:

Aerojoga- Aerial joga ali, kot ji pravijo tudi »joga na visečih mrežah«, je ena najbolj sodobni trendi joga, ki omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial jogo izvajamo v posebej opremljenem prostoru, v katerem so pod strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Ta vrsta joge omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, obljublja pa tudi dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

Hatha joga- ena najpogostejših vrst prakse; na njej temeljijo številni izvirni stili joge. Primerno tako za začetnike kot za izkušene vaditelje. Lekcije hatha joge vam pomagajo osvojiti osnovne asane in preproste meditacije. Običajno pouk poteka v umirjenem tempu in vključuje pretežno statično obremenitev.

Pomagal vam bo: se seznanite z jogo, shujšajte, okrepite mišice, razbremenite se, razveselite.

Primerno za vas: video lekcije hatha joge, tečaji joge za pare.

Ashtanga joga- Ashtanga, kar dobesedno pomeni »osemstopenjska pot do končnega cilja«, je eden od kompleksnih stilov joge. Ta smer združuje različne prakse in predstavlja neskončen tok, v katerem ena vaja gladko prehaja v drugo. Vsako asano je treba zadržati več dihalnih ciklov. Ashtanga joga bo od svojih privržencev zahtevala moč in vzdržljivost.

Joga Iyengar- Ta smer joge je poimenovana po njenem ustanovitelju, ki je ustvaril celoten zdravstveni kompleks, namenjen študentom katere koli starosti in stopnje usposabljanja. Prav Iyengar joga je prva omogočila uporabo pomožnih pripomočkov (valji, pasovi) pri urah, kar je začetnikom olajšalo izvajanje številnih asan. Namen tega stila joge je krepitev zdravja. Veliko pozornosti posvečamo pravilnemu izvajanju asan, ki veljajo za osnovo za psihično in telesno okrevanje.

Aerojoga- Zračna joga ali, kot jo imenujejo tudi "joga na viseči mreži", je ena najsodobnejših vrst joge, ki vam omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial jogo izvajamo v posebej opremljenem prostoru, v katerem so pod strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Ta vrsta joge omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, obljublja pa tudi dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

Joga Nidra- praksa globoke sprostitve, jogijsko spanje. Je dolga meditacija v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.

Pomagal vam bo: sprostite se, sprostite stres, odkrijte jogo.

Poskusite tudi:

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na dihalnih vajah in meditaciji. Lekcije vključujejo tako statično kot dinamično delo s telesom, srednje intenzivno telesno aktivnost in veliko meditativnih praks. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni na dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

Pomagal vam bo: krepitev telesnih mišic, sprostitev, razvedritev, lajšanje stresa, hujšanje.

Primerno za vas: video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Pomagal vam bo: se seznanite z jogo, shujšajte, okrepite mišice, razbremenite se, razveselite.

Primerno za vas: video lekcije hatha joge, tečaji joge za pare.

Facebook Twitter Google+ VK

IGRAJTE ZNOVA!

Človeški stik z energijo blaginje;
Prebujanje energije sreče;
Duhovna preobrazba človeka;
Odstranjevanje prekletstva.

Obstajajo številne indijske prakse, ki so namenjene odpiranju čaker. Človek ima sedem čaker in ko je ena od njih zaprta, se človekovo ravnovesje in harmonija porušita. Ob branju mantre se energija premika, zvoki molitve povečujejo človekovo energijsko moč in prispevajo k odpiranju čaker.

Budistične prakse so se pojavile že dolgo nazaj, vendar niso izgubile pomembnosti. Trenutno so sveta besedila začela igrati veliko vlogo in pomen v življenju sodobnih ljudi. So preprosti in dostopni, uporablja jih lahko vsak, če želi, če obvlada določeno tehnologijo.
Budisti trdijo, da se s pomočjo petja formul človek odpre zavest, da mu postane dostopno znanje, nabrano v preteklih življenjih, da se duši vrnejo izkušnje in spomin ter pride v harmonijo s svetom okoli sebe.

Kako brati mantre

Branje je pozoren, osredotočen proces. Izvaja se v odmerjenem ritmu, hitrost branja je približno enaka. Tempo naj bo enoten, vendar to ne pomeni, da se poje počasi, lahko poskusite s hitrim tempom. Glavna stvar je, da ne izgubite sledi in vzdržujete ta tempo skozi celotno vadbo.

Ko bo praksa dobro preučena, se ji bo veliko lažje prilagoditi. Vsak zvok je treba izgovoriti zelo natančno. To se bo zgodilo samodejno, brez kakršnega koli poseben napor, kar izboljša njihovo delovanje. V zvezi s tem je bolje najprej dobro obvladati eno, se ji prilagoditi in šele nato, ko je cilj dosežen, začeti preučevati druge.

Da bi se lažje osredotočili in prilagodili branju, morate:

poiščite osamljen kotiček;
vzemite udoben položaj;
hrbet mora biti raven;
trije globoki vdihi in izdihi;
je treba ponoviti določeno število krat;
izberite najprimernejšo intonacijo;
osredotočite svoj um na eno misel;
Za udobje lahko uporabite rožni venec.

Nekatera besedila je treba prebrati določeno število krat: 3, 9, 18, 27, v nekaterih primerih 108-krat. Zelo pomembno je natančno in pravilno izgovoriti vsak zvok, šele takrat začnejo ti zvoki delovati na subtilni ravni in prodrejo v vsak delček človeškega telesa.

Obstaja ena zanimivo pravilo, ne moreš peti, ko si blizu negativna oseba, v tem primeru lahko namesto koristi dobite nasprotni učinek. Formula bo začela delovati negativno.

In še en nasvet budistov: če mantre izgovarjate šepetaje, bodo vplivale na dušo, mentalna izgovorjava je naslovljena na um. Mantra, izgovorjena na glas, vpliva na človeško fizično telo. Redno petje spodbuja kopičenje energije, krepi njegovo energijsko lupino in krepi avro. Moč budistične molitve je v ponavljanju.

Najbolj znane mantre

Najbolj priljubljena in znana mantra je: OM MANI PADME HUM, poznajo jo vsi budisti. To je zelo starodavna budistična molitev. Njegov prevod je "Om, ti si zaklad na lotosu." Namenjena je božanskemu principu; pri branju je enotnost človeka s svojim najvišja manifestacija lastni jaz. Skriti pomen, vsebovana v formuli - "O Bog, ki živiš v meni"

Mantra (sanskrt: मन्त्र) ima tri razlage dobesednega prevoda:

»instrument za izvajanje miselnega dejanja«;
»osvoboditev uma«;
»verz«, »urok«, »čarovnija«;

Predstavlja sveto besedilo, besedo ali zlog, posebnost ki zahteva natančno reprodukcijo zvoka.

Za ljudi, ki se ukvarjajo z jogo, meditacijo, pranajamo, je to način umirjanja in sproščanja z zvočnimi vibracijami. Obstaja mnenje, da pomagajo človeku izpolniti svoje želje, okrevati od bolezni, najti ljubezen in različne zemeljske blagoslove.

Za vsak cilj in željo obstaja mantra:

Bidža mantre. Znane tudi kot "semenske mantre". So neke vrste molitve, ki vsebujejo enega ali več glasov/zlogov. Kot pravijo mojstri, imajo bija mantre večjo moč kot vse ostale, saj vsebujejo energijo, duhovno moč določenega Stvarnika. Prav zaradi tega se zelo pogosto, da bi povečali moč drugih manter, dodajajo zloge iz bija mantre;

Mantre izvirajo iz antičnih časov. To ni samo molitev ali mističen zlog, to je prava moč, ki je utelešena v zvočni obliki, močna energija gibanja. Kompetentna uporaba manter, podprta z iskreno željo in vero, pomaga človeku začeti novo življenje, se preseliti v nova raven razvoj, oživite želje, znebite se številnih težav.

Redno branje manter (besed, pesmi, zlogov) vpliva na človeško zavest in podzavest, zato se človek duhovno razvija in izpopolnjuje. Številne študije so pokazale, da sploh ni potrebno, da sami ponavljate in berete mantre, lahko jih poslušate ali preprosto razmišljate o njih - sčasoma bo to zagotovo dalo opazne, pozitivne rezultate. Mantre ni treba brati več ur, tej dejavnosti lahko posvetite le deset do petnajst minut na dan, vendar bi to moralo biti vsak dan. Tukaj glavno načelo- to je pravilnost.

Začnite poslušati najboljše mantre in čez nekaj časa svoje notranji svet ne boste postali opazni samo vi, ampak tudi ljudje okoli vas.

Kaj naredijo mantre?

Če poskušate oblikovati preprost odgovor na vprašanje " Kaj naredijo mantre?«, potem bo ta odgovor: »sprostite se, umirite in transformirajte«. Medtem ko meditirate ali preprosto sedite sami in v udobnem položaju, večkrat ponovite isti zvok, kot da bi ga peti. V tem trenutku se možgani neprostovoljno osredotočijo samo na reprodukcijo tega zvoka. Torej vse tuje misli, skrbi, tesnobe zapustijo vašo glavo, ostane le ta zvok.

Prednosti manter so nesporne. V stresnih situacijah ali ko je duševna obremenitev izven lestvic, si morate le odpočiti in spremeniti svojo dejavnost. Vendar sodobni ljudje Ne znajo počivati in se sprostiti. Naivno verjamejo, da bo sedenje za računalnikom ali preživljanje časa v nebrzdani zabavi s hrupnimi prijatelji in alkoholom omogočilo njihovim možganom in zavesti, da najdejo mir. Seveda je tak dopust dvomljiv in ne bo dal želenih rezultatov. Mantre popolnoma sprostijo telo, opustijo nepotrebne misli, beremo ali poslušamo pa jih lahko v popolni tišini ali ob sproščujoči tihi glasbi.

Omeniti velja, da je pomembno izbrati mantro glede na vrsto vašega značaja, razpoloženje, želje in tako naprej. Ker so mantre pozivi k bogovom, ki imajo, tako kot ljudje, svoj značaj, dva različni ljudje pri nasprotnih ali različnih karakternih tipih je treba izbrati različne mantre, tudi če imajo ti ljudje enake cilje.

Čemu služijo mantre?

Ker je eden od prevodov izraza "mantra" "osvoboditev uma", je temu namenjena mantra. In rezultat osvoboditve uma je duhovna rast in čiščenje telesa. Znanstveniki so že dolgo dokazali, da vse bolezni človeštva povzročajo živci, negativne misli, občutki in njihovi produkti. Človek gre skozi vse negativne trenutke svojega življenja, goji in nosi vso negativnost v sebi leta, ne more odvreči tega težkega bremena iz svoje duše.

Redna in pravilna izgovorjava mantre v sanskrtu bo pomagala znebiti se ne le posledic nedavnih stresnih situacij, temveč tudi posledic dolgotrajnih/karmičnih situacij, ki se zdijo trdno zasidrane v človekovi zavesti in postopoma zastrupljajo njegov vsakdan. življenje. Temu so namenjene mantre.

To lahko dosežemo z zvočnimi vibracijami, zato je pomembno, da se naučimo pravilne izgovorjave zlogov, besed in celih stavkov mantre.

Poskusite začeti z zvokom "Om" - to je najpreprostejši in starodavni zvok. Izgovorite to ob izdihu. To mantro, tako kot vsako drugo, mora oseba izvajati na prazen želodec, po možnosti na prazen želodec ali dve in pol do tri ure po jedi. Seveda s polnim zavedanjem.

Delovanje manter pa je tudi v spreminjanju razmerij med kisikom in ogljikom v človeškem telesu. Če želite pravilno izgovoriti zvok, ga boste morali obvladati posebna oprema dihanje, bo takšna dihalna praksa prispevala k izključno pozitivnemu učinku na možgane in telo.

Kako uporabljati mantre

Najprej morate razumeti, kako mantre delujejo. Šele po popolnem zavedanju bo branje mantre postalo pravilno in dalo rezultate. Morda je za vas bolje, da poskusite najti učitelja, ki vas bo vodil in vam povedal, kako uporabljati mantre.

Delovanje mantre je primerljivo le z zvokom glasbe, ki je ne spremlja glas. To je točno to glasbeni zvok in postane povezovalni člen med človeškim umom in dušo.

Mantra je neke vrste glasbena vilica (referenčni zvok). S pomočjo tega zvoka, ki se pojavi v duši in možganih človeka, se ustvari vibracija, ki prispeva k zdravljenju duha in doseganju harmonije v sebi.

Če povzamem, je treba opozoriti na nekaj stvari splošna pravila branje mantre. Prvič, ne poskušajte se naučiti vseh manter hkrati in ko se začnete učiti ene, ne preskočite takoj na drugo, dokler ne izpopolnite prve. Drugič, izberite "svojo" mantro. Tretjič, pomagali vam bodo pri branju mantre, saj jo morate prebrati vsaj 108-krat. Takšni rožni venci imajo 108 majhnih kroglic in eno veliko, da razumete, da je krog končan.

Mantra- to je analog kratke molitve v starodavnem jeziku sanskrta (v prevodu iz sanskrta - "utemeljitev, beseda"). To so zvoki in besede, ki pomembno vplivajo na um, čustva in celo zunanje predmete. To je čista energija zavesti. Ob večkratni ponovitvi mantra razkrije svojo moč in v povezavi z energijo vaše namere lahko spremeni vaše življenje na bolje.

Vsak posamezen zvok, zlog in beseda mantre ima globok pomen in pomembna je natančna reprodukcija zvokov. Običajno je število ponovitev 3-9-18-27-krat in tako naprej. Najboljša številka ponovitve mantre - 108-krat. Zahtevan pogoj- stalnost. Mantre lahko pojete, berete tiho ali še bolje na glas in jih kombinirate z meditacijo. In kmalu boste zagotovo videli sadove te prakse v svojem življenju in opazili neverjetne spremembe v sebi. Vaše čustveno stanje bo presenetilo vas in vaše najdražje. Postali boste luč, ki privlači dobri ljudje in okoliščine, ki jih potrebujete. Branje manter izboljšuje človekovo zdravje in ga čisti avra.

obstaja ogromno mantre, najbolj znana in izvirna pa je mantra "Om", ki prav tako velja za kombinacijo treh zvokov (A, U in M), od katerih ima vsak po svoje različne pomene in razlage. Zvok "Om" je v hinduizmu sveti zvok. Razlagajo ga kot simbol hindujske božanske trojice Brahma, Višnu in Shiva in sama po sebi je najvišja mantra, ki simbolizira vesolje kot tako.

Sveti zvok "Om" ali "Aum" pomeni absolutno, Tao, vsebuje pomen vseh svetih spisov in je izvorna vibracija vesolja.

Veda Rečeno je, da lahko zvok, ki je osnova materialnega ustvarjanja, močno vpliva na naše duhovno in materialno življenje. V Vedah je zvok "Om" zvok sonca in svetlobe in simbolizira gibanje duše navzgor v gorske sfere.

Izbira mantre je odvisna od človekove namere. Pri delu z določeno mantro je pomembno, da jasno veste, kaj želite doseči, ter se počutite in obnašate, kot da ste to že dosegli. Čuti in deluj! Vesolje te sliši!

Vsaka mantra ima svoje značilnosti, ritem in učinek. Kombinacija zvokov, frekvence, s katero resonira telo, in ritma mantre vodi do spremenjenega stanja zavesti. Petje manter je dobra praksa za uglasitev uma. Um postane tih, pride notranja tišina in popolna harmonija s svojim notranjim in neskončnim jazom. Z vadbo petja manter lahko oseba iz njega izvleče katero koli stanje: veselje, sočutje, celjenje. Mantre pomagajo očistiti zavest, pridobiti moč, jasnost uma in mir.

Besede in zvoki- To velika moč, ki jih lahko uporablja vsak od nas. Lahko vas osrečijo ali onesrečijo, ustvarijo ali uničijo. Zvoki ustvarjajo vibracije, ki premaga vse ovire naše zavesti.

Rezultat prakse petje manter bo preseglo vaša pričakovanja! Napolnili se boste s pozitivno energijo, v vaše življenje pa ne bodo več vstopale bolezni in negativnost. Premagajte kaos vsakdanjega življenja!