Ρύζι. 1

Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο «συμβολόδραμα».

ως τρόπος διάγνωσης της δυναμικής της σεξουαλικής ταυτότητας στους άνδρες

Α.Ε. Martynenko (Kharkov), Ya.L. Obukhov (Μόσχα) 1

Η τεχνική συμβολικού δράματος, που προτάθηκε από τον Γερμανό ψυχοθεραπευτή Hanskarl Leuner (1921-1996), είναι μια από τις σύγχρονες μεθόδους ψυχοθεραπείας, η οποία επικεντρώνεται στην ψυχολογία βάθους 2.

Μέχρι πρόσφατα, στην εγχώρια σεξοπαθολογία, οι αναλυτικά προσανατολισμένες μέθοδοι ήταν αντίθετες με την ακαδημαϊκή κλασική κλινική προσέγγιση για την κατανόηση της δυναμικής της ανάπτυξης και του σχηματισμού της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο). Ωστόσο, μια λεπτομερής μελέτη των δυνατοτήτων χρήσης της μεθόδου «συμβολόδραμα» στην κλινική πρακτική ενός σεξοθεραπευτή κατέστησε δυνατό τον εντοπισμό της άνευ όρων σύνδεσης μεταξύ των βασικών εννοιών της κλασικής σεξολογίας και των προτύπων ανάπτυξης της εικόνας του αντίστοιχου μοτίβου. που χρησιμοποιείται στην τεχνική του συμβολοδράματος.

Σκοπός αυτής της εργασίας είναι να δείξει πώς η δυναμική της ανάπτυξης των διαδικασιών φαντασίας κατά την παρουσίαση εικόνων χρησιμοποιώντας την τεχνική του συμβολοδραματισμού, που αντικατοπτρίζει τα βαθιά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αντιστοιχεί άμεσα στις κύριες φάσεις της ανάπτυξης της σεξουαλικής λίμπιντο, που περιγράφονται από τον καθηγητή. Γ.Σ. Vasilchenko (Γενική σεξοπαθολογία. Επιμέλεια G.S. Vasilchenko, 1977). Ο Vasilchenko ορίζει τη «λίμπιντο» (λατινικά σημαίνει «έλξη», «επιθυμία», «πόθος») πιο στενά από ό,τι συνηθίζεται στην ψυχανάλυση. Όπως γνωρίζετε, στην ψυχανάλυση, η λίμπιντο είναι η ενέργεια, η βάση όλων των μετασχηματισμών της σεξουαλικής επιθυμίας. Στην αναλυτική ψυχολογία ο Κ.Γ. Η έννοια του Jung για τη «λίμπιντο» χρησιμοποιείται με διευρυμένη έννοια και σημαίνει «ψυχική ενέργεια» ως τέτοια (Laplanche J., Pontalis J.-B., 1996). Σύμφωνα με τον Vasilchenko, η σεξουαλική λίμπιντο για έναν άνδρα είναι το ενδιαφέρον για μια γυναίκα ως σεξουαλική σύντροφος και η επιθυμία να έχει σεξουαλική επαφή μαζί της (General Sexopathology. Επιμέλεια G.S. Vasilchenko, 1977). Ο Vasilchenko προσδιορίζει τις ακόλουθες φάσεις ανάπτυξης της λίμπιντο:

εννοιολογική λίμπιντο - χαρακτηρίζεται από μια αφηρημένη (εννοιολογική) στάση απέναντι σε μια γυναίκα και έλλειψη αισθητηριακής εμπειρίας. ένα αγόρι, ένας νέος, ένας άντρας σκέφτεται μόνο μια γυναίκα σύμφωνα με τις αφηρημένες του ιδέες.

πλατωνική λίμπιντο - αυτό το στάδιο προτίμησης, θαυμασμού, εξιδανίκευσης μιας γυναίκας. χαρακτηρίζεται από την ικανότητα ενός νεαρού άνδρα ή ενός άνδρα να επιλέξει μια γυναίκα στην οποία είναι αφιερωμένες όλες οι σκέψεις, οι επιθυμίες, τα συναισθήματα - όπως «... ένας ιππότης σε μια εικόνα που κοιτάζει τα αστέρια και περιμένει» (N. Gumilyov) ;

Η αρνητική πλευρά του πλατωνικού σταδίου της ανάπτυξης της λίμπιντο είναι ότι το αισθησιακό στοιχείο των σεξουαλικών σχέσεων θεωρείται βρώμικο και αμαρτωλό.

ερωτική λίμπιντο – χαρακτηρίζεται από απτικές πινελιές, επιφανειακές (χωρίς να αγγίζουν τα γεννητικά όργανα) και βαθύ (με άγγιγμα των γεννητικών οργάνων) χάιδεμα.

σεξουαλική λίμπιντο, κατά την οποία εμφανίζεται σεξουαλική επαφή.

Η ώριμη σεξουαλικότητα είναι η ικανότητα δημιουργίας σταθερής σχέσης με έναν μόνιμο σύντροφο, η οποία καθιστά δυνατή όχι μόνο την ικανοποίηση των σεξουαλικών αναγκών, αλλά και σας επιτρέπει να συνειδητοποιήσετε την ανάγκη να δημιουργήσετε μια οικογένεια. Η ώριμη σεξουαλικότητα προϋποθέτει την ικανότητα αυτοπεριορισμού και αυτοσυγκράτησης. Αυτές οι φάσεις της ανάπτυξης της σεξουαλικής λίμπιντο χαρακτηρίζουν, πρώτα απ 'όλα, τη διαδικασία της οντογένεσης, όταν ένα παιδί, ένας έφηβος και στη συνέχεια ένας ενήλικας αναπτύσσουν διαδοχικά ενδιαφέρον γιααντίθετου φύλου πρώτα σε εννοιολογικό επίπεδο, μετά σε ρομαντικό, μετά σε ερωτικό και τέλος σε σεξουαλικό επίπεδο. Ταυτόχρονα, η ακολουθία των φάσεων της σεξουαλικής λίμπιντο που περιγράφει ο Vasilchenko είναι επίσης χαρακτηριστική της ανάπτυξης συναισθημάτων προς ένα συγκεκριμένο αντικείμενο αγάπης. Πρώτα, τα συναισθήματα βιώνονται σε πλατωνικό επίπεδο, μετά σε ρομαντικό επίπεδο, μετά επέρχεται ερωτική προσέγγιση και μόνο τότε η σχέση φτάνει σε σεξουαλικό επίπεδο. Η επίτευξη μιας πιο ώριμης φάσης της σεξουαλικής λίμπιντο δεν αναιρεί τις προηγούμενες φάσεις. Συνεχίζουν να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο συγκρότημασεξουαλικές σχέσεις

, αποτελώντας τη βάση για μια πιο ώριμη σχέση. Συνδυασμοί διαφορετικών φάσεων της σεξουαλικής λίμπιντο είναι πάντα δυνατοί. Έχοντας επίσημα περάσει στην επόμενη φάση ανάπτυξης της σεξουαλικής λίμπιντο, ένα άτομο μπορεί ουσιαστικά να παραμείνει εσωτερικά στα προηγούμενα στάδια.

Η κλινική πρακτική αποδεικνύει αναμφισβήτητα την τραβηγμένη αντίθεση των κλασσικών, ακαδημαϊκών μεθόδων της εγχώριας σεξοπαθολογίας και των σύγχρονων ψυχαναλυτικών μεθόδων ψυχοθεραπείας και παρέχει λόγους για τη χρήση του συμβολικού δράματος ως μέθοδο θεραπείας και διάγνωσης. Η μέθοδος του συμβολικού δράματος αποδείχθηκε ιδιαίτερα αποτελεσματική για άτομα με έντονη ευφάνταστη σκέψη. Επιτρέπει επίσης τη θεραπευτική και διαγνωστική εργασία με ασθενείς που δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και τις εμπειρίες τους σε λεκτικό επίπεδο, οι οποίοι δυσκολεύονται πολύ να εκφράσουν την εσωτερική τους στάση απέναντι στις γυναίκες, ειδικά σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να εντοπιστούν λεπτές αποχρώσεις της εσωτερικής αντίληψης. , αξιολόγηση, στάση απέναντι σε μια γυναίκα ως οικείο σύντροφο. Τα παραπάνω ισχύουν και για την αδυναμία λήψης από τον ασθενή οποιωνδήποτε γενικεύσεων σχετικά με την εσωτερική του στάση απέναντι στη γυναίκα ως αντίθετου φύλου.

Κατά την εφαρμογή της μεθόδου συμβολικού δράματος για τη διάγνωση της δυναμικής της σεξουαλικής ταυτότητας στους άνδρες, χρησιμοποιήσαμε το μοτίβο που πρότεινε ο H. Leiner " τριαντάφυλλο», όταν ο ασθενής καλείται να φανταστεί έναν θάμνο τριανταφυλλιάς στην άκρη ενός λιβαδιού και στη συνέχεια να πάρει ένα λουλούδι από αυτό (Leuner H., 1994; Leuner H., 1996). Το σύμβολο μιας τριανταφυλλιάς ή ενός άγριου τριαντάφυλλου στην άκρη ενός λιβαδιού είναι βαθιά συνδεδεμένο με τον γερμανικό αρχετυπικό πολιτισμό στον οποίο βασίστηκε ο H. Leuner. Ιδιαίτερα δημοφιλές στη Γερμανία είναι το ποίημα του I.V. Το «Άγριο Τριαντάφυλλο» του Γκαίτε, που κάθε μαθητής γνωρίζει απέξω, και ειδύλλια παίζονται στα λόγια του.

Το αγόρι είδε ένα τριαντάφυλλο

Ένα τριαντάφυλλο σε ένα ανοιχτό χωράφι,

Έτρεξε κοντά της,

Το άρωμα την έπινε,

Το θαύμασα με την καρδιά μου.

Τριαντάφυλλο, τριαντάφυλλο, κόκκινο χρώμα,

Τριαντάφυλλο σε ανοιχτό χωράφι!

«Ρόουζ, θα σε σπάσω,

Τριαντάφυλλο σε ανοιχτό χωράφι!

«Αγόρι, θα σε τσιμπήσω,

Για να με θυμηθείς!

Δεν αντέχω τον πόνο».

Τριαντάφυλλο, τριαντάφυλλο, κόκκινο χρώμα,

Τριαντάφυλλο σε ανοιχτό χωράφι!

Το έσκισε, ξεχνώντας τον φόβο,

Ένα τριαντάφυλλο σε ένα ανοιχτό πεδίο.

Το αίμα ήταν κόκκινο στα αγκάθια.

Αλλά αυτή - αλίμονο και αχ! –

Δεν μπορούσα να ξεφύγω από τον πόνο.

Τριαντάφυλλο, τριαντάφυλλο, κόκκινο χρώμα,

Τριαντάφυλλο σε ανοιχτό χωράφι!

(Μετάφραση D. Usov)

Αυτό που είναι σημαντικό είναι πώς μοιάζουν τα λουλούδια, ο δισταγμός του ασθενούς να μαζέψει ένα λουλούδι («Το τριαντάφυλλο θα πονέσει…»), ο φόβος του να τσιμπήσει κ.λπ. Αυτό το κίνητρο είναι κεντρικό για τη θεραπεία των σεξουαλικών διαταραχών.

Η έρευνά μας έχει δείξει ότι στον σλαβικό πολιτισμό το μοτίβο « τριαντάφυλλο«αποδείχτηκε επίσης διαγνωστικά και ψυχοθεραπευτικά πολύ αποτελεσματικό. Ταυτόχρονα, έχουμε εντοπίσει τα ακόλουθα στάδια ανάπτυξης της διαδικασίας της φαντασίας, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη της διαγνωστικής διαδικασίας.

Μετά από μια προκαταρκτική συνομιλία με το άτομο που κάθεται άνετη καρέκλαή με τον ασθενή ξαπλωμένο στον καναπέ, εκτελείται μια άσκηση χαλάρωσης χρησιμοποιώντας μια μέθοδο κοντά στην αυτογονική προπόνηση σύμφωνα με τον J. Schultz 3 . Μετά την οποία ο ασθενής καλείται να παρουσιάσει « λιβάδι».

Μετά την εμφάνιση της εικόνας, ο ασθενής δίνει τα γενικά χαρακτηριστικά της, συμπεριλαμβανομένων λεπτομερών λεπτομερειών και συναισθημάτων και υποκειμενικών εκτιμήσεων της εικόνας στο σύνολό της. Θα πρέπει να ρωτήσετε τον ασθενή για τον καιρό, την εποχή του χρόνου, την ώρα της ημέρας. περίπου το μέγεθος του λιβαδιού, για το τι βρίσκεται κατά μήκος των άκρων του, για τη βλάστηση στο λιβάδι. Η εικόνα ενός λιβαδιού είναι ένα μητρικό-προφορικό σύμβολο, που αντικατοπτρίζει τόσο τη σύνδεση με τη μητέρα όσο και τη δυναμική των εμπειριών του πρώτου έτους της ζωής, καθώς και την τρέχουσα κατάσταση, το γενικό υπόβαθρο της διάθεσης. Ο παράγοντας διάθεση μπορεί να αντιπροσωπεύεται από τη φύση του καιρού, την ώρα της ημέρας και την ώρα του χρόνου. Κανονικά, αυτή είναι η καλοκαιρινή περίοδος ή αργά η άνοιξη, μέρα ή πρωί, ο καιρός είναι καλός, ο ήλιος είναι στον ουρανό. Υπάρχει πλούσια, πλούσια βλάστηση τριγύρω, που αντιπροσωπεύεται από μια πληθώρα βοτάνων και λουλουδιών. το λιβάδι είναι φιλόξενο, ακόμη και απαλό, πλημμυρισμένο από έντονο ηλιακό φως (Leiner H., 1996· Obukhov Ya.L., 1997).

Μετά από 3-5 λεπτά εργασίας για την τεχνική του κινήτρου " λιβάδι«Ζητείται από τον ασθενή να κοιτάξει γύρω του και να δει αν υπάρχει κάπου τριανταφυλλιά. Κατά κανόνα, ο θάμνος τριανταφυλλιάς εμφανίζεται κάπου στην άκρη του λιβαδιού. Ο ασθενής καλείται να το περιγράψει λεπτομερώς. Αυτή η περιγραφή καθιστά δυνατή τη διερεύνηση της εννοιολογικής φάσης της ανάπτυξης της σεξουαλικής λίμπιντο σύμφωνα με την ταξινόμηση του Vasilchenko.

Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής λαμβάνει οδηγίες να επιλέξει ένα από τα χρώματα του τριαντάφυλλου που του αρέσει περισσότερο. Ο ασθενής δίνει μια λεπτομερή περιγραφή του επιλεγμένου λουλουδιού και υποδεικνύει τους λόγους της προτίμησής του. Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο υποκειμενικός συναισθηματικός τόνος που σχετίζεται με το αντικείμενο της επιλογής. Σύμφωνα με την ταξινόμηση του Vasilchenko, αυτό το στάδιο αντιστοιχεί στην πλατωνική φάση της ανάπτυξης της λίμπιντο.

Οι δυσκολίες στην επιλογή ενός συγκεκριμένου λουλουδιού σε μια τριανταφυλλιά μπορεί να προκληθούν από την προσήλωση στον συνδυασμό των εννοιολογικών, ερωτικών και σεξουαλικών φάσεων της ανάπτυξης της λίμπιντο με την υπανάπτυξη της πλατωνικής φάσης. Το συμβολόδραμα ανοίγει τη δυνατότητα διενέργειας κατάλληλων διαγνωστικών και ψυχοδιόρθωσης.

Το λουλούδι πρέπει να περιγράφεται με όλες τις λεπτομέρειες, να περιγράφει το χρώμα, το μέγεθος, το σχήμα του, να περιγράφει τι είναι ορατό αν κοιτάξετε μέσα στο κύπελλο του λουλουδιού κ.λπ. Το χρώμα ενός τριαντάφυλλου μπορεί να αντανακλά τον βαθμό σεξουαλικής ωριμότητας. Πιστεύεται ότι το κόκκινο χρώμα προκαλεί τα πιο δυνατά συναισθήματα σε ένα άτομο. Ο συνδυασμός κόκκινου, κίτρινου και πορτοκαλί θεωρείται ο πιο σέξι. Τα ροζ λουλούδια μπορούν να συμβολίζουν τη βρεφική ηλικία, τα «ροζ όνειρα», την επιθυμία να σας συμπεριφέρονται οι άλλοι σαν παιδί. Τα κίτρινα τριαντάφυλλα μπορούν να συσχετιστούν με τη ζήλια. λευκά τριαντάφυλλα - αγνότητα, πλατωνικές, πνευματικές σχέσεις, εξιδανίκευση. Τα πορτοκαλί τριαντάφυλλα είναι σύμβολο προσωπικής δύναμης και πιθανής καταστολής των άλλων. Τα φύλλα στο στέλεχος συμβολίζουν τη ζωτική δύναμη ή την έλλειψή της. Το ίδιο το στέλεχος συμβολίζει τη φαλλική αρχή, το στήριγμα, τον πυρήνα της προσωπικότητας. Τα αγκάθια στο στέλεχος ενός τριαντάφυλλου συμβολίζουν τους κινδύνους που συνοδεύουν το πάθος. Εάν υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά στη φαντασία του ασθενούς, τότε ένα τέτοιο άτομο είναι στη λαβή του φόβου και μεγαλοποιεί τους κινδύνους. Εάν δεν υπάρχουν αγκάθια ή υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά, τότε ένα τέτοιο άτομο παραμελεί τους κινδύνους που συνδέονται με τις σεξουαλικές σχέσεις, δεν τους παρατηρεί και είναι πολύ επιπόλαιος.

Ένας 35χρονος ασθενής, παντρεμένος, με δύο παιδιά, σε επαγγελματικό ταξίδι μακριά από το σπίτι, φαντάστηκε μια τριανταφυλλιά με ευαίσθητα πιτσιρίκια μακριά στην άκρη ενός λιβαδιού. ροζ λουλούδια, την οποία συνέδεσε με τη στάση του απέναντι στη γυναίκα του και την οποία ήθελε να προσεγγίσει. Αλλά αφού έκανε μερικά βήματα, μύρισε ένα έντονο άρωμα τριαντάφυλλου στα αριστερά του. Γυρίζοντας, είδε έναν θάμνο από πολυτελή κόκκινα και κόκκινα τριαντάφυλλα. Ο ασθενής αποφάσισε να «πάνε αριστερά» στον κόκκινο θάμνο, κάτι που αποκάλυψε ένα πρόβλημα επιλογής που σχετίζεται με την υπανάπτυξη της πλατωνικής φάσης της σεξουαλικής λίμπιντο.

Ρύζι. 2

Στο επόμενο στάδιο, ο ασθενής καλείται να προσπαθήσει να αγγίξει το στέλεχος με την άκρη του δακτύλου του στη φαντασία του, να τρέξει κατά μήκος του, να αγγίξει τα αγκάθια, τα φύλλα, τα πέταλα του λουλουδιού και, τέλος, να εισπνεύσει το άρωμα του τριαντάφυλλου. Ο ασθενής ερωτάται για τα συναισθήματα και τις αισθήσεις του. Είναι επίσης σημαντικό να περιγράψουμε τον συναισθηματικό τόνο που προέρχεται απευθείας από το λουλούδι. Κατά συνέπεια, μελετάται η ερωτική φάση της ανάπτυξης της λίμπιντο σύμφωνα με τον Vasilchenko.

Στη συνέχεια, ο ασθενής καλείται να διαλέξει ή να κόψει ένα τριαντάφυλλο, το οποίο συμβολικά χαρακτηρίζει το σχηματισμό της σεξουαλικής φάσης ανάπτυξης της λίμπιντο. Για ορισμένους ασθενείς (που δεν έχουν φτάσει, σύμφωνα με την ταξινόμηση του Vasilchenko, στη σεξουαλική φάση της ανάπτυξης της λίμπιντο) αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο να γίνει. Μερικές φορές ο ασθενής λυπάται που το τριαντάφυλλο θα πληγωθεί (καθήλωση στο πλατωνικό στάδιο της ανάπτυξης της λίμπιντο, όταν η σωματική οικειότητα και η σεξουαλική επαφή θεωρούνται κάτι βρώμικο). Άλλοι φοβούνται μην τους τσιμπήσουν αγκάθια (έχουν υπερβολική αίσθηση κινδύνου μπροστά σε πιθανές δυσάρεστες συνέπειες της σεξουαλικής οικειότητας). Ένας από τους ασθενείς μας φαντάστηκε πολλές μικρές βελόνες στο στέλεχος ενός τριαντάφυλλου, όπως σε έναν κάκτο. Ήξερε ότι, από τη μια πλευρά, δεν πονούσε τόσο πολύ και μπορούσε να το αντέξει. Αλλά αν μαζέψει ένα τριαντάφυλλο, θα πρέπει στη συνέχεια να αφαιρέσει τις δυσάρεστες βελόνες από τα δάχτυλά του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αυτό δεν τον εμπόδισε να μαζέψει το λουλούδι. Στη ζωή, ο ασθενής ήταν επίσης επιρρεπής σε κίνδυνο και ήταν έτοιμος να υπομείνει πιθανά προβλήματα που σχετίζονται με τις σεξουαλικές σχέσεις.

Από τον τρόπο που ο ασθενής αντιδρά στην πρόταση να μαζέψει ένα τριαντάφυλλο, μπορεί κανείς να κρίνει τον βαθμό της σεξουαλικής του ωριμότητας, όπως αποδεικνύεται από τα ακόλουθα δύο παραδείγματα από την πρακτική του H. Leiner.

Ο H. Leiner εργάστηκε με έναν νεαρό άνδρα 18 ετών που δεν είχε ακόμη φτάσει στην πλήρη ανδρική ωριμότητα, κάτι που αντικατοπτρίστηκε στην παρουσίαση του « τριαντάφυλλο», όπως φαίνεται από το ακόλουθο πρωτόκολλο: «Βλέπω μια όμορφη φαρδιά τριανταφυλλιά. Τα λουλούδια είναι ολόλευκα. Μου αρέσουν πολύ, υπάρχει κάτι ευχάριστο, απαλό, κλειστό πάνω τους». (Θεραπεύτρια: «Είναι ακόμη κλειστά, ή έχουν ήδη ανοίξει κάποια;») «Όχι, είναι ακόμα κλειστά, πολλά είναι μόλις σε μπουμπούκια». (Θεραπεύτρια: «Είναι όλα λευκά ή υπάρχουν και μερικά ροζ ή ίσως κόκκινα λουλούδια ανάμεσά τους;») «Όχι, είναι όλα εντελώς λευκά και ευαίσθητα. Λατρεύω τα λευκά τριαντάφυλλα πολύ περισσότερο από τα ροζ ή τα κόκκινα (Θεραπεύτρια: «Θα μπορούσατε να διαλέξετε ένα από τα τριαντάφυλλα για να τα βάλετε σε ένα βάζο στο τραπέζι σας;») «Όχι, δεν θα το ήθελα, είναι». πολύ τρυφερό, τόσο αγνό. Νομίζω ότι θα ήταν κακό να τα σκίσω εδώ. Ίσως να μην ανθίσουν καθόλου στο βάζο μου. Απλώς δεν μπορείς να τα αγγίξεις». (Leuner H., 1994, σελ. 177)

Ο H. Leiner σημειώνει ότι δεν απαιτείται ιδιαίτερη ερμηνευτική τέχνη, τα πάντα περιέχονται ήδη στις εκφράσεις του λόγου μας. Τα μπουμπούκια συμβολίζουν την απροετοιμασία για σεξουαλικές σχέσεις, την ανωριμότητα. Το λευκό χρώμα συμβολίζει την αγνότητα, τις πλατωνικές σχέσεις.

Και ένα άλλο παράδειγμα: ο H. Leiner πρόσφερε το ίδιο τεστ σε έναν άνθρωπο που ταξίδευε πολύ σε διάφορα ταξίδια. Όταν ο H. Leiner του ζήτησε να εισαγάγει το « τριαντάφυλλο“, αντί για θάμνο, φαντάστηκε αμέσως ένα κρυστάλλινο βάζο να στέκεται στο δωμάτιό του. Το βάζο ήταν γεμάτο με μεγάλα, μυρωδάτα τριαντάφυλλα που είχαν ήδη κοπεί. Είχαν ήδη ανοίξει πλήρως, μεμονωμένα πέταλα έπεφταν ήδη σε μερικούς, γεγονός που έδειχνε, αφενός, ότι το «διαλέγοντας ένα τριαντάφυλλο» δεν του δημιουργούσε κανένα πρόβλημα, τα ίδια τα τριαντάφυλλα ήταν ήδη έτοιμα, και από την άλλη, εκεί ήταν ήδη κάποιος κορεσμός με τις σεξουαλικές σχέσεις. (Leuner H., 1994, σελ. 177)

Ένας από τους λόγους για την αδυναμία συλλογής ενός τριαντάφυλλου (για παράδειγμα, ένα τριαντάφυλλο στο οποίο ο ασθενής απλώνει το χέρι του φλέγεται και καίγεται μπροστά στον ασθενή) μπορεί να είναι μια άλυτη οιδιπόδεια εξάρτηση από τη μητέρα. Ο άνδρας, σε ασυνείδητο επίπεδο, συνεχίζει να αντιμετωπίζει τη μητέρα του ως αντικείμενο βρεφικής σεξουαλικής στοργής. Όλη του η αγάπη της ανήκει. Το ταμπού της αιμομιξίας ενεργοποιείται αυτόματα - μια ασυνείδητη απαγόρευση σεξουαλικών σχέσεων με τη μητέρα. Ως εκ τούτου, που συνδέεται με την αγάπη για τη μητέρα, το τριαντάφυλλο συχνά αντιπροσωπεύεται ως ένα καθαρό λευκό χρώμα. Σε αυτούς τους άνδρες συνήθως αρέσουν οι γυναίκες στις οποίες ασυνείδητα «βλέπουν» μια μητέρα, αλλά σε σχέση με τις οποίες εσωτερικά δεν μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να κάνουν σεξουαλικές πράξεις. Η ανεπίλυτη οιδιπόδεια εξάρτηση από τη μητέρα, που βιώνεται σε ασυνείδητο επίπεδο, μπορεί να είναι η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Η διεξαγωγή ψυχοθεραπείας με τη μέθοδο του συμβολοδραματισμού σας επιτρέπει να εργαστείτε συναισθηματικά μέσω της οιδιπόδειας σύγκρουσης και να ξεπεράσετε τη στυτική δυσλειτουργία.

Ο ασθενής φαντάστηκε ένα χωράφι με λευκά τριαντάφυλλα ( ρύζι. 3). Ένα λιβάδι, ένα χωράφι είναι σύμβολο της μητέρας, ένα τριαντάφυλλο είναι σύμβολο αγάπης. Στο ασυνείδητο του ασθενούς, όλη η αγάπη ανήκει στη μητέρα. Αλλά λόγω του ταμπού στην αιμομιξία, η στάση απέναντι στη μητέρα δεν μπορεί να είναι ερωτική ή σεξουαλική. Επομένως, η λίμπιντο του ασθενούς είναι σταθερή σε πλατωνικό επίπεδο, που συμβολίζεται από το λευκό χρώμα των τριαντάφυλλων στο χωράφι. Όταν ο ψυχοθεραπευτής του πρότεινε να ψάξει για ροζ ή κόκκινα τριαντάφυλλα κάπου, ο ασθενής είπε ότι έξω από το λιβάδι (δηλαδή έξω από τη σχέση με τη μητέρα του) «βλέπει» κόκκινα τριαντάφυλλα. Αλλά και εκεί είχε δυσκολίες όταν χρειάστηκε να μαζέψει ένα λουλούδι. Το στέλεχος του τριαντάφυλλου μετατράπηκε σε ένα μακρύ σχοινί με μια άγκυρα στο άκρο, που σαν ομφάλιος λώρος το ένωνε με το έδαφος. Η ψυχολογική προσέγγιση του βάθους για την κατανόηση του συμβολισμού, που υιοθετήθηκε στο συμβολικό δράμα, πιστεύει ότι η γη, «η μητέρα της υγρής γης», είναι τα πιο σημαντικά προφορικά-μητρικά σύμβολα. Ο ασθενής συνδέεται ασυνείδητα με έναν συμβολικό ομφάλιο λώρο με το σώμα της μητέρας.

Όταν χρησιμοποιούνται διαγνωστικά, οι αρχές διεξαγωγής της φαντασίας του σκηνοθέτη πρέπει να περιέχουν μια ελάχιστη επιτακτικότητα, η οποία καθιστά δυνατή την αξιολόγηση της διαφοροποίησης των φάσεων της ανάπτυξης της λίμπιντο, της αρμονίας και της κεντρικότητάς τους. Με την παθητική, δημιουργική αποκάλυψη της εικόνας, είναι δυνατό να διερευνηθούν οι μηχανισμοί παλινδρόμησης και σταθεροποίησης της λίμπιντο στη συστημική κατανόησή της. Ένα κλασικό παράδειγμα τέτοιας στερέωσης είναι η αδυναμία επιλογής ενός συγκεκριμένου λουλουδιού (μια παραλλαγή της συμπεριφοράς του αγρού, μια παραβίαση ακόμα στο στάδιο της εννοιολογικής-ερωτικής φάσης) ή η αδυναμία να διαλέξετε ένα λουλούδι που σας αρέσει λόγω του πόνου που προκαλείται it (καθήλωση στην πλατωνική-ερωτική φάση, φόβος σεξουαλικών σχέσεων, εξιδανίκευση συντρόφων).

R είναι. 3

Στο τελευταίο στάδιο, ο ασθενής καλείται να πάρει το τριαντάφυλλο στο σπίτι και να το τοποθετήσει εκεί, κάτι που επίσης μερικές φορές προκαλεί δυσκολίες στον ασθενή. Στο σπίτι, ο ασθενής βάζει ένα τριαντάφυλλο σε νερό και το θαυμάζει (από συμβολική άποψη, είναι σημαντικό εάν ο ασθενής θέλει να κόψει το στέλεχος του τριαντάφυλλου, να προσθέσει κάτι στο νερό για να κάνει το τριαντάφυλλο να στέκεται καλύτερα κ.λπ. ). Αυτό χαρακτηρίζει συμβολικά την ανάπτυξη της ώριμης σεξουαλικότητας, δηλαδή την ικανότητα δημιουργίας σταθερής σχέσης με έναν μόνιμο σύντροφο, η οποία είναι απαραίτητη για να συνειδητοποιήσουμε την ανάγκη δημιουργίας οικογένειας. Για παράδειγμα, μερικοί άνδρες παίρνουν ένα τριαντάφυλλο με ρίζες, το οποίο συμβολίζει την πρόθεση να «πάρουν» μια γυναίκα με όλες τις ρίζες, τους συγγενείς και τα αγαπημένα της πρόσωπα. Άλλοι πιστεύουν ότι η σύντροφος πρέπει πρώτα να μεγαλώσει διορθώνοντας αυτό που δεν έκαναν οι γονείς της. Τραβούν συνεχώς πίσω και διορθώνουν τη σύντροφό τους («μην μιλάς τόσο πολύ στο τηλέφωνο»), παίρνουν αποφάσεις για αυτήν, της επιβάλλουν την ιδέα της ευτυχίας και την ωθούν να κάνει τις κατάλληλες ενέργειες, δείχνουν ότι δεν σέβονται τις διανοητικές της ικανότητες («δεν θα το καταλάβεις»), ασέβεται τα γούστα της («πώς μπορείς να ακούς τέτοια μουσική»). Σε μια εικόνα, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί στο γεγονός ότι το στέλεχος του τριαντάφυλλου πρέπει πρώτα να κοπεί, να καεί στη φωτιά, να σπάσει με ένα σφυρί κ.λπ.

Ένας ασθενής, παντρεμένος με δύο παιδιά, αγαπώντας βαθιά και ειλικρινά τη γυναίκα του, διάλεξε ένα τριαντάφυλλο από ένα παρτέρι, το έφερε στο σπίτι και το έβαλε σε ένα βάζο στην κρεβατοκάμαρα. Τον υπόλοιπο καιρό τη θαύμαζε. Μόνο που εδώ το τριαντάφυλλο άνθισε σε όλο του το μεγαλείο. Ο ασθενής χαρακτηρίζεται από ώριμη σεξουαλικότητα με καθιερωμένες επιλογές και σταθερό σύστημα αξιών.

Είναι λανθασμένη άποψη ότι οι ψυχαναλυτές είναι όλοι εκδηλώσεις ανθρώπινη ζωήπεριορίζεται αποκλειστικά στην εκδήλωση του σεξουαλικού ενστίκτου. Η ώριμη σεξουαλικότητα, από τη σκοπιά της σύγχρονης ψυχανάλυσης, προϋποθέτει όχι μόνο τη βιολογική ισχύ και την ικανότητα να βιώνεις οργασμό, αλλά και μια ολόκληρη σειράψυχολογικά χαρακτηριστικά που χρειάζεται ένα άτομο για να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Ο Γερμανός ψυχαναλυτής Peter Kutter, διευθυντής του Ινστιτούτου Ψυχανάλυσης. Ο Z. Freud στη Φρανκφούρτη του Μάιν, στην «Επισκόπηση των ψυχαναλυτικών θεωριών της ορμής και της περαιτέρω ανάπτυξής τους» (Kutter P., 1992) περιλαμβάνει τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Η ικανότητα να λαμβάνει κανείς υπόψη και να σέβεται την προσωπικότητα ενός άλλου ατόμου.

2. Αρκετά υψηλή αυτοεκτίμηση.

3. Σχετική ανεξαρτησία και ανεξαρτησία.

4. Η ικανότητα για ενσυναίσθηση, δηλ. συμπάθεια και συμπάσχειστην κατάσταση άλλου ατόμου.

5. Η ικανότητα μερικής ταύτισης με άλλο άτομο.

6. Η ικανότητα δημιουργίας, διατήρησης και διατήρησης σχέσεων με άλλα άτομα.

7. Είναι απαραίτητο να περάσετε με ασφάλεια φάσεις χωρισμόςΚαι εξατομίκευσηαπό τον M. Mahler.

8. Η ικανότητα αντίληψης των συναισθημάτων που «εμπλέκονται» στην αγάπη, καθώς και η ικανότητα ανάπτυξής τους.

9. Πρέπει να προσεγγιστεί και να περάσει με ασφάλεια " καταθλιπτική θέση» σύμφωνα με τον M. Klein, δηλαδή η ικανότητα να αντιλαμβάνεται κανείς τον εαυτό του και τους άλλους ως δυνητικά «καλούς» και «κακούς».

10. Περιγράφεται από τον D.V. Γουίνικοτ ικανότητα να είσαι μόνος.

11. Πρέπει να ξεπεραστεί σε μεγάλο βαθμό οιδιπόδειοςσυγκρούσεις.

12. Οι σχέσεις με το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν πρέπει να επιβαρύνονται υπερβολικά μεταφοράΚαι προβολέςαπό την πρώιμη παιδική ηλικία και θα πρέπει επίσης να είναι σχετικά απαλλαγμένο από εξάρτηση από αντικείμενο.

13. Πρέπει να έχετε θετική στάση απέναντι στο σώμα σας.

14. Είναι απαραίτητο να μπορείς να βιώνεις τέτοια συναισθήματα όπως χαρά, πόνοςΚαι θλίψη.

15. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από παθολογικά καθηλώσειςσε ανεπίλυτα στάδια ανάπτυξης στην παιδική ηλικία.

16. Πρέπει να αποζημιωθεί και να ισοπεδωθεί σωστά ελλείμματασε προηγούμενη εξέλιξη.

Η παραπάνω τεχνική μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορες τροποποιήσεις, ανάλογα με τα καθήκοντα του ψυχοθεραπευτή. Χρησιμοποιώντας το μοτίβο " τριαντάφυλλο» έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη θεραπεία της ψυχογενούς στυτικής δυσλειτουργίας, όπως φαίνεται από επόμενο παράδειγμααπό την πρακτική μας.

Μας πλησίασε ασθενής, μηχανολόγος τεχνικός στο επάγγελμα, 51 ετών, 30 ετών παντρεμένος, δύο παιδιά, 27 και 18 ετών. Μένει με τη γυναίκα του σε ξεχωριστό διαμέρισμα και είναι ικανοποιημένος με τις συνθήκες διαβίωσης. Είναι κοντός (170 εκ.), παχουλός, με φαλακρό κεφάλι. Ο λόγος της θεραπείας ήταν η θαμπάδα του οργασμού και η μειωμένη στύση, που δεν επέτρεπε την εισαγωγή του πέους χωρίς πρόσθετο χειροκίνητο χειρισμό.

TI 1,95 (τροχαντηρικός δείκτης - η αναλογία ύψους και μήκους ποδιών). Γυναικεία ηβική τρίχα. Ανδρική σεξουαλική φόρμουλα σύμφωνα με Vasilchenko (SFM) 232-123-211-1 7/6/4/1 συνολικός δείκτης 18 (μάλλον χαμηλοί δείκτες). Παρατηρήθηκε συμφόρηση στον προστάτη αδένα. Ένας από τους ύποπτους λόγους για τη μειωμένη στύση είναι ένας τραυματισμός στη μέση.

Υπενθυμίζει ότι το ενδιαφέρον για μια γυναίκα ως σεξουαλικό σύντροφο και η επιθυμία για σεξουαλική επαφή μαζί της (λίμπιντο) εμφανίστηκε περίπου στην ηλικία των 12 ετών. Η πρώτη εκσπερμάτιση εμφανίστηκε κατά τη σεξουαλική επαφή στην ηλικία των 14 ετών. Αυνανίζονταν από 15 έως 21 ετών περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Ο αυνανισμός ήταν τύπου υποκατάστασης, γιατί δεν υπήρχε γυναίκα. Από 17 έως 21 ετών ασκούσε το επιφανειακό και βαθύ χάιδεμα. Έλαβα πληροφορίες για τη σεξουαλική ζωή από φίλους. Η πρώτη σεξουαλική επαφή ήταν στην ηλικία των 20 ετών, τη θεώρησα πολύ γρήγορη. Η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής πριν τον γάμο ήταν περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Παντρεύτηκε σε ηλικία 21 ετών. Επέλεξε τη γυναίκα του με βάση την εξωτερική και πνευματική της ελκυστικότητα. Η σεξουαλικότητα της γυναίκας μου ξύπνησε αμέσως. Μετά το γάμο μέσα γαμήλιο ταξίδιη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής ήταν 3-4 φορές την εβδομάδα. Μπήκα σε έναν υπό όρους φυσιολογικό ρυθμό (ΚΑΡΠΑ), δηλαδή 2-3 σεξουαλικές επαφές την εβδομάδα, σχεδόν αμέσως, που είναι ένα από τα σημάδια μιας αδύναμης σεξουαλικής σύστασης (κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος, η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής μερικές φορές φτάνει τις επτά επαφές την ημέρα) . Η μέγιστη υπέρβαση (ο αριθμός των σεξουαλικών πράξεων που καταλήγουν σε εκσπερμάτιση ανά ημέρα) δεν ξεπερνούσε τις δύο. Η τελευταία φορά που είχε δύο σεξουαλικές επαφές που έληξαν σε εκσπερμάτιση μέσα σε μια μέρα ήταν όταν ήταν 45 ετών. Αντέχει εύκολα στην απόσυρση για 14 ημέρες. Η απόσυρση εκδηλώνεται με πόνο στους όρχεις και οι εκπομπές εμφανίζονται στο πλαίσιο της στέρησης. Η διάθεση πριν από τη σεξουαλική επαφή είναι συνήθως κακή και ανήσυχη. Η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι 5-7 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι πρωινές αυθόρμητες στύσεις παρέμειναν.

Ο ασθενής προτιμά ένα ευρύ φάσμα αποδοχής (διαφορετικές στάσεις, μη παραδοσιακές μορφές ικανοποίησης σεξουαλικών αναγκών, στοματικά γεννητικά και στοματικά-πρωκτικά χάδια), ωστόσο, σε ένα παντρεμένο ζευγάρι, λόγω της θέσης της συζύγου, το εύρος αποδοχής είναι στενό, που είναι ένας από τους παράγοντες δυσαρμονίας στις συζυγικές σχέσεις. Η προτιμώμενη ώρα του ασθενούς για σεξουαλική επαφή είναι 4 π.μ. Οι θέσεις της σεξουαλικής επαφής του ταιριάζουν. Το ζευγάρι προστατεύεται από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη με τη μέθοδο του ημερολογίου σύμφωνα με τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ο ασθενής δεν είναι ικανοποιημένος με τη συμπεριφορά της συζύγου πριν από τη σεξουαλική επαφή, αφού η σύζυγος δεν αυξάνει τη σεξουαλική του διέγερση με τις πράξεις και τα χάδια της. Ωστόσο, η ίδια η σεξουαλική πράξη και γενικά οι σεξουαλικές σχέσεις του ταιριάζουν. Ταυτόχρονα, σε ασυνείδητο επίπεδο, η σχέση με το σύζυγο συνολικά δεν ανταποκρίνεται στις επιθυμίες και τις προσδοκίες του ασθενούς.

Η ασθενής έχει το φαινόμενο της «απώλειας του πέους στον κόλπο», αφού μετά τον τοκετό η σύζυγος δεν εκπαίδευσε τους κολπικούς μύες χρησιμοποιώντας την τεχνική W.H. Masters και V.E. Τζόνσον.

Η στάση στο σεξ χαρακτηρίζεται από τον κοινωνικοπολιτισμικό μύθο «Η Μαντόνα και η Πόρνη»: θα ήθελε να έχει μια σύζυγο καθαρή, όπως η Μαντόνα, θηλυκή και πιστή και να κάνει σεξ με μια ξεφτιλισμένη πόρνη, αισθησιακή, προσιτή, φλερτ. Ο ασθενής έχει ένα είδος σεξουαλικού κινήτρου: του αρέσει το παιχνίδι, η φαντασία, η δημιουργικότητα στις σεξουαλικές σχέσεις και του αρέσει να πειραματίζεται. Ψυχοκοινωνικός τύπος – «άνδρας-παιδί». Σε επικοινωνία με τον άντρα της, η σύζυγος παίρνει τη θέση του «κατήγορου» (κατά τον Β. Σατίρ). Ο ασθενής επιδεικνύει έναν παιδικό τύπο προσκόλλησης.

Αγαπά τη γυναίκα του, η κοσμοθεωρία και οι πεποιθήσεις των συζύγων αντιστοιχούν μεταξύ τους, και οι ηθικές στάσεις τους αντιστοιχούν επίσης μεταξύ τους. Αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό που τους κρατά ενωμένους. Συνολικά, είναι επίσης ικανοποιημένος με τη θέση της συζύγου του στην οικογένεια. Δεν υπάρχουν εξωσυζυγικές σχέσεις. Εξηγεί την πίστη του στη γυναίκα του από το γεγονός ότι δεν υπήρχε επιθυμία να απατήσει, δεν υπήρχε ανάγκη για άλλες γυναίκες. Μερικές φορές οι συγκρούσεις που προκύπτουν με τη γυναίκα μου σχετίζονται με τον οικογενειακό προϋπολογισμό.

Θεωρεί ότι η εμφάνισή του είναι δύσκολη η επαφή με γυναίκες, μεταξύ άλλων για να έρθει πιο κοντά (κοντός, χοντρός, φαλακρός).

Πραγματοποιήθηκαν πέντε συνεδρίες ψυχοθεραπείας, οι οποίες περιελάμβαναν τρεις συνεδρίες ορθολογικής ψυχοθεραπείας, μία συνεδρία με τη μέθοδο του συμβολοδραματισμού (κίνητρο « τριαντάφυλλο") και μία συνεδρία με ύπνωση.

Στην τέταρτη συνεδρία, ζητήθηκε από τον ασθενή να φανταστεί « τριαντάφυλλο«σύμφωνα με τη μέθοδο του συμβολοδράματος. Ο ασθενής φαντάστηκε κόκκινα και κίτρινα λουλούδια να φυτρώνουν απευθείας από το παρκέ. Η εικόνα ήταν ασταθής, ο ασθενής προσπάθησε μάταια να την κρατήσει. Άρχισε μια επίθεση νευρικού τρόμου. Ο ασθενής που καθόταν στην καρέκλα χτυπούσε τόσο δυνατά που έπρεπε να κολλήσει μανιωδώς στα υποβραχιόνια. Το περιστατικό προκάλεσε έντονη συναισθηματική εντύπωση στον ασθενή. Ακολούθησε μια αναλυτική συζήτηση που του επέτρεψε να συνειδητοποιήσει τα προβλήματά του και επίσης να ανταποκριθεί συναισθηματικά σε αυτά. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής ανέκτησε τη στύση του. Στην επόμενη, τελευταία πέμπτη συνεδρία, ανέφερε με χαρά την ανάρρωσή του. Για να παγιωθεί το αποτέλεσμα που αποκτήθηκε και να διαγνωστεί η τρέχουσα κατάσταση, πραγματοποιήθηκε μια συνεδρία ελαφριάς ύπνωσης, κατά την οποία προέκυψε αυθόρμητα η εικόνα ενός θάμνου τριανταφυλλιάς. Αυτή τη φορά η εικόνα ήταν σταθερή. Υπήρχαν πολλά διαφορετικά λουλούδια στον θάμνο. Ο ασθενής ένιωθε χαρά και περηφάνια που μπορούσε εύκολα να φανταστεί και να κρατήσει την εικόνα οποιουδήποτε τριαντάφυλλου.

Έτος δημοσίευσης και αριθμός περιοδικού:

Τεχνική «Παίζοντας σαν μωρό» 1)

Εισαγωγή και αιτιολογία

Η αντιπαλότητα μεταξύ των αδερφών στην προσχολική ηλικία είναι αποτέλεσμα του ερχομού ενός νέου παιδιού στην οικογένεια. Το άγχος που βιώνουν τα μεγαλύτερα παιδιά είναι ιδιαίτερα μεγάλο εάν η διαφορά ηλικίας μεταξύ αυτών και του νεογέννητου είναι μικρότερη από τρία χρόνια. Οι T. Field και M. Wright (Field T., Rite M., 1984) σημειώνουν ότι στα παιχνίδια των παιδιών προσχολικής ηλικίας, αμέσως μετά τη γέννηση ενός αδελφού ή αδελφής, εμφανίζεται φθόνος, επιθετικότητα και αυξημένο άγχος. Για ένα μεγαλύτερο παιδί, η ανάπτυξη της οικογένειας συνδέεται με μια νέα κατάσταση στην οποία η γονική προσοχή εστιάζεται σε έναν μικρότερο αδερφό ή αδελφή, η οποία εξηγείται όχι μόνο από την ανάγκη της μητέρας να περνά τον περισσότερο χρόνο της με το νεογέννητο, αλλά και από το γεγονός ότι στερείται ύπνου, βιώνει υπερβολική εργασία ή επιλόχειο κατάθλιψη.

Σε αυτή την κατάσταση, το μεγαλύτερο παιδί προσπαθεί συχνά να συμπεριφερθεί σαν μωρό, προσπαθώντας έτσι ασυνείδητα να προσελκύσει ιδιαίτερη προσοχή- περίπου το ίδιο που του δόθηκε όταν ο ίδιος ήταν πολύ μικρός. Αντί να αποθαρρύνετε μια τέτοια συμπεριφορά, θα πρέπει να δώσετε στο παιδί την ευκαιρία να γίνει ξανά μωρό, δημιουργώντας του ειδικές συνθήκες για να το κάνει και του διαθέτετε συγκεκριμένο χρόνο. Η χρήση του Baby Game από τους γονείς μπορεί να είναι αποτελεσματική.

Περιγραφή της τεχνικής

Για να πραγματοποιήσει το «Παιχνίδι του μωρού», η μητέρα θα χρειαστεί 15-30 λεπτά την ημέρα. Το παιχνίδι είναι ότι η μητέρα συμπεριφέρεται στο μεγαλύτερο παιδί σαν να είχε ξαναγίνει μωρό. Το παιδί πάλι, σαν νεογέννητο, αισθάνεται τον εαυτό του στο κέντρο της μητρικής προσοχής και φροντίδας και αυτό μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των συναισθημάτων μνησικακίας και φθόνου που βιώνει.

Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, η μητέρα δεν πρέπει να απαντά στο τηλέφωνο για να δώσει στο παιδί όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή. Το παιχνίδι μπορεί να ξεκινήσει δείχνοντας φωτογραφίες ή ρούχα γνωστά σε αυτόν από τα πρώτα χρόνια της ζωής του ή δείχνοντας βιντεοσκοπήσεις στις οποίες θα δει τον εαυτό του ως μωρό. Είναι δυνατόν να προσφέρουμε στο παιδί ένα από αυτά τα παιχνίδια που παίχτηκαν μαζί του πρώιμη παιδική ηλικία. Μετά το παιχνίδι, οι συμμετέχοντες μπορούν να αγκαλιάσουν ο ένας τον άλλον. Ισχύουν διαφορετικές, ατομικές προσεγγίσεις για το παιδί. Για παράδειγμα, μια μητέρα, βάζοντας το παιδί σε μια κούνια ή κουνιστή καρέκλα και το αφήνει να πιπιλίσει το μπουκάλι που ρούφηξε στην παιδική του ηλικία, μιμείται την ασθένεια κίνησης, δείχνει βιβλία γνωστά στο παιδί από τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του και κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. αγκαλιάζει απαλά και φιλάει το παιδί ή του κάνει μασάζ, βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, μιμείται την ομιλία ενός νεογέννητου ή τραγουδά ένα νανούρισμα. Από καιρό σε καιρό μπορεί να του λέει:

Όταν ήσουν μικρός, τραγουδούσα και για σένα, έπαιζα μαζί σου με τον ίδιο τρόπο, σε κρατούσα στην αγκαλιά μου... Ήσουν τόσο όμορφη. Σε αγαπήσαμε τόσο πολύ και σε αγαπάμε το ίδιο πολύ τώρα. Θυμάμαι μια φορά...

Ο καλύτερος τρόπος για να τελειώσει το παιχνίδι είναι να κοιμηθεί το «μωρό» τυλίγοντάς το σε μια κουβέρτα μωρού. Χάρη σε αυτό το παιχνίδι, το παιδί μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι κάποτε ήταν πραγματικά το κέντρο της μητρικής προσοχής και έλαβε από τους γονείς του όλα όσα λαμβάνει τώρα ο νεογέννητος αδελφός ή η αδερφή του. Ως αποτέλεσμα, το αίσθημα του φθόνου απέναντί ​​τους χάνει τη σοβαρότητά του.

Εδώ είναι μερικά αντικείμενα που μπορούν να βοηθήσουν ένα μωρό να επιβιώσει από την οπισθοδρομική εμπειρία της βρεφικής ηλικίας: βρεφική κουβέρτα, μπιμπερό, πιπίλα, κουδουνίστρα, πάνες, βρεφική λοσιόν, λαστιχένιο παιχνίδικαι τα λοιπά.

• Αφιερώστε ένα ιδιαίτερο μέρος και χρόνο για αυτό το παιχνίδι.
• Δεν πρέπει να παίζετε παρουσία άλλων μελών της οικογένειας.
• Συνεχίστε να παίζετε τακτικά με το παιδί σας μέχρι να χάσει το ενδιαφέρον του για το παιχνίδι. τότε μπορείτε να του προσφέρετε τα παιχνίδια που του άρεσε να παίζει στην πρώιμη παιδική ηλικία. σύντομα θα επιστρέψει στο κατάλληλο για την ηλικία του στάδιο ανάπτυξής του.
• Ο πατέρας και άλλα άτομα που βρίσκονται κοντά στο παιδί μπορούν να παίξουν με τον ίδιο τρόπο όπως η μητέρα.
• Προσπαθήστε να μην δίνετε προσοχή στην επιθυμία του παιδιού σας να παίξει το ρόλο του «μωρού» εκτός του ειδικά καθορισμένου χρόνου παιχνιδιού - αυτό θα του πει ότι περιμένετε πιο ώριμη συμπεριφορά από αυτό.
• Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, παραμείνετε έτοιμοι να δεχτείτε το παιδί στο ρόλο του «μωρού», έτσι μπορείτε να ικανοποιήσετε την ανάγκη του να είναι ένα τέτοιο «μωρό» για λίγο, αλλά μην ενθαρρύνετε ή προκαλείτε ανοιχτά αυτές τις ανάγκες.
• Από καιρό σε καιρό, πείτε στο παιδί σας ότι σας αρέσει πολύ να παίζει έτσι, γιατί ενώ είστε ακόμα περήφανοι για το πόσο μεγάλο είναι, στεναχωριέστε για την εποχή που ήταν μωρό.
• Προσπαθήστε να παίξετε αυτό το παιχνίδι ακόμα κι αν το παιδί σας δεν συμμετέχει ενεργά σε αυτό στην αρχή. Για μερικά παιδιά, χρειάζεται λίγος χρόνος για να αφαιρέσουν τις ψυχολογικές τους άμυνες.

Χρήση καθοδηγούμενης οπτικοποίησης για τη βελτίωση των διαδικασιών Play Therapy

Εισαγωγή και αιτιολογία

Σύμφωνα με την άποψη του οικοσυστήματος της παιγνιοθεραπείας και λαμβάνοντας υπόψη τα τροπικά χαρακτηριστικά της, μπορεί να θεωρηθεί ότι ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει το παιδί να μάθει νέες αποτελεσματικές στρατηγικές συμπεριφοράς που θα του επιτρέψουν να ικανοποιήσει τις ανάγκες του χωρίς να παρεμβαίνει στις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Τα παιδιά με ορισμένα προβλήματα συμπεριφοράς ή με σημάδια συναισθηματικής δυσφορίας φαίνεται να μην μπορούν να ανταποκριθούν αποτελεσματικά στις ανάγκες τους ή να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους με κοινωνικά αποδεκτό τρόπο. Για να βοηθήσει αυτά τα παιδιά, ο παιδοθεραπευτής πρέπει κοινές δραστηριότητεςδιδάξτε στο παιδί να κατανοεί τις δικές του ανάγκες και να προσδιορίζει τι το εμποδίζει να ικανοποιήσει αυτές τις ανάγκες και στη συνέχεια να βρει και να διευκολύνει την ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών στρατηγικών συμπεριφοράς.

Σε τέτοιες εργασίες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος της καθοδηγούμενης οπτικοποίησης, η οποία έχει πολλά κοινά τόσο με τις μεθόδους χαλάρωσης όσο και με την ύπνωση. Εάν όλες αυτές οι μέθοδοι τοποθετηθούν σε ένα συνεχές, με τις συμβατικές τεχνικές χαλάρωσης στο ένα άκρο και τις τεχνικές ύπνωσης στο άλλο, η καθοδηγούμενη οπτικοποίηση θα καταλάβει μια μεσαία θέση. Όταν το χρησιμοποιώ στην εργασία με παιδιά, χρησιμοποιώ πρώτα ασκήσεις που στοχεύουν στην επίτευξη εστιασμένης προσοχής σε φόντο χαλάρωσης και στη συνέχεια προκαλώ σε νεαρούς ασθενείς οπτικές εικόνες που συμβάλλουν στην άμεση ή έμμεση επίλυση των προβλημάτων τους και στην ικανοποίηση των αναγκών τους. Η μέθοδος κατευθυντικής απεικόνισης έχει δύο εξαιρετικά πολύτιμα πλεονεκτήματα. Πρώτον, το παιδί αποκτά τον έλεγχο του σώματός του και των συναισθημάτων του. Δεύτερον, η μέθοδος ενισχύει τα θετικά αποτελέσματα άλλων τεχνικών παιγνιοθεραπείας ενεργοποιώντας τη δημιουργική φαντασία, η οποία επιτρέπει στο παιδί να μοντελοποιήσει διαφορετικά καταστάσεις ζωήςκαι να αναπτύξουν νέες πρακτικές δεξιότητες με τη βοήθεια ενός ειδικού παιγνιοθεραπείας. Με άλλα λόγια, η καθοδηγούμενη οπτικοποίηση μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να κατακτήσει εξελιγμένες φόρμες παιχνίδι ρόλων, και ενώ μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά από μόνα τους, θα ήθελα να τονίσω τις ειδικές δυνατότητες της καθοδηγούμενης απεικόνισης εδώ.

Περιγραφή της τεχνικής

Η καθοδηγούμενη οπτικοποίηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε στάδιο της διαδικασίας παιγνιοθεραπείας. Το παιδί θα πρέπει να μπορεί να ακολουθεί με συνέπεια απλές εντολές και να μην αντιστέκεται στη χαλάρωση. Αν και ο απώτερος στόχος είναι να κατακτήσει αποτελεσματικές τεχνικές αυτορρύθμισης, στο αρχικό στάδιο το παιδί λειτουργεί ως ακόλουθος και ο θεραπευτής του διδάσκει πώς να ακολουθεί οδηγίες. Για παιδιά μικρότερη ηλικίαΜπορείτε να προσφέρετε να κάνετε ένα ταξίδι στη φαντασία σας, επιτρέπεται στους ηλικιωμένους να λένε ότι η κατευθυνόμενη οπτικοποίηση συνδέεται με την ανάπτυξη αυτοελέγχου και βασίζεται σε τεχνικές αυτο-ύπνωσης.

Θεμελιώδης για τη μέθοδο καθοδηγούμενης οπτικοποίησης είναι ότι ο θεραπευτής διδάσκει στο παιδί τα βασικά της χαλάρωσης. Εάν το παιδί δεν έχει αντίρρηση, μπορεί να του ζητηθεί να ξαπλώσει ή να καθίσει σε μια ειδική καρέκλα. Η τεχνική της προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης (Jacobson E., 1938) είναι από τις πιο αποτελεσματικούς τρόπουςπροετοιμασία του παιδιού για μια καθοδηγούμενη συνεδρία οπτικοποίησης: ζητείται από το παιδί να συγκεντρώνει την προσοχή του εναλλάξ σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες προκειμένου να επιτευχθεί η μεγαλύτερη χαλάρωση και στο τέλος επιτυγχάνεται χαλάρωση όλων των μυών. Τα μικρά παιδιά μπορεί να έχουν κάποια δυσκολία με τεχνικές προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης λόγω της ανάγκης να παραμείνουν ακίνητα. Η τεχνική της εναλλαγής έντασης και χαλάρωσης των κύριων μυϊκών ομάδων είναι πιο κατάλληλη για αυτούς (O"Connor K., 1991) Μπορείτε, για παράδειγμα, να ζητήσετε από το παιδί να λυγίσει τα δάχτυλα των ποδιών του και μετά να τα χαλαρώσει, μετά να μετακινήσει τα γόνατά του και Χαλαρώστε τους μύες των μηρών, σφίξτε το στομάχι και χαλαρώστε το και ούτω καθεξής Κάθε μυϊκή ομάδα τεντώνεται και χαλαρώνει αρκετές φορές Αν και η βαθιά μυϊκή χαλάρωση συμβάλλει στην επιτυχία της κατευθυνόμενης απεικόνισης. αρχικά στάδιαεργαστείτε, αρκεί να ζητήσετε από το παιδί να ακολουθήσει απλώς εντολές που σχετίζονται με την εστίαση της προσοχής σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Το παιδί πρέπει να διδαχθεί να επιτυγχάνει χαλάρωση με με ανοιχτά μάτια. Αυτό θα τον βοηθήσει να ενεργοποιήσει περαιτέρω τη φαντασία του σε συνθήκες που δεν ευνοούν τη βύθιση σε πλήρη χαλάρωση.

Μόλις επιτευχθεί τουλάχιστον η ελάχιστη χαλάρωση, μπορούν να εισαχθούν στοιχεία κατευθυνόμενης οπτικοποίησης. Η πλοκή του και ο κύκλος των εικόνων που συνδέονται με αυτό πρέπει να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του παιδιού, του εμπειρία ζωήςκαι επίπεδο νοητικής ανάπτυξης. Αυτή η αντιστοιχία αποδεικνύεται καλά στο παρακάτω παράδειγμα.

Ο Μάικλ ήταν οκτώ ετών όταν παραπέμφθηκε σε παιγνιοθεραπεία λόγω φόβων. Στη ζωή ενός αγοριού τα τελευταία χρόνιαΣημαντικές αλλαγές συνέβαιναν και οι γονείς του Μάικλ δεν του έδιναν αρκετή προσοχή λόγω της δικής τους αγωνίας. Παιγνιοθεραπείαείχε ως στόχο τον εντοπισμό των αναγκών του παιδιού και των εμποδίων που εμπόδιζαν την ικανοποίησή του. Η χρήση της μεθόδου καθοδηγούμενης οπτικοποίησης δικαιολογήθηκε από την ανάγκη να εξαλειφθούν οι νευρωτικές εκδηλώσεις του αγοριού και να μειωθεί το επίπεδο του άγχους (ο Michael, ιδιαίτερα, βίωσε τόσα πολλά ισχυρούς φόβουςότι ξύπνησε τη νύχτα).

Λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του αγοριού, χρησιμοποιήθηκε η τεχνική της μυϊκής έντασης και χαλάρωσης για να επιτευχθεί χαλάρωση. Οι προσπάθειες να βάλουν τον Μάικλ στο κρεβάτι, να τον σκεπάσουν με μια κουβέρτα και να βάλουν ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του προκάλεσαν απότομη αύξηση του άγχους: το αγόρι φοβόταν ότι σε αυτή τη στάση θα αποκοιμηθεί και θα έβλεπε κακό όνειρο. Ως εκ τούτου, προσφέρθηκε στο παιδί μια καρέκλα στην οποία μπορούσε να χαλαρώσει.

Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας με τον Michael, αποδείχθηκε ότι το μεγαλύτερο αποτέλεσμα χαλάρωσης προκαλείται από αναμνήσεις που σχετίζονται με το κολύμπι στη λίμνη. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα κράτησε μόνο όσο το αγόρι φανταζόταν τον εαυτό του όχι μακριά από την ακτή - όπου μπορούσε να δει τον βυθό της λίμνης και δεν μπορούσε να φοβηθεί ότι τα τέρατα του νερού θα του επιτεθούν. Όταν το αγόρι χαλάρωσε, ο θεραπευτής του ζήτησε να φανταστεί τον εαυτό του ξαπλωμένο σε ρηχά νερά, κοντά στην ακτή. Αυτή η φανταστική εικόνα στη συνέχεια εντάθηκε, προκαλώντας ποικίλες αισθήσεις. Ζητήθηκε από τον Μάικλ, για παράδειγμα, να νιώσει τη ζεστασιά και την απαλότητα της άμμου πάνω στην οποία ήταν ξαπλωμένος. Τότε του ζητήθηκε να νιώσει το ζεστό νερό στο οποίο ήταν βυθισμένο το σώμα, να φανταστεί ένα φωτεινό γαλάζιος ουρανόςμε αφράτα άσπρα σύννεφα και άκου τον απαλό παφλασμό των κυμάτων. Ο ρυθμός της κίνησης του νερού προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη συγχρονίστηκε στη συνέχεια με την αναπνοή του αγοριού - τα κύματα είτε έτρεχαν προς το μέρος του όταν εισέπνευσε, είτε υποχώρησαν όταν εξέπνευσε. Ο Michael ήταν πολύ ευχαριστημένος και ήταν πρόθυμος να δοκιμάσει αυτήν την άσκηση στο σπίτι. Ο θεραπευτής τον συμβούλεψε να ασκείται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, προκειμένου να εξαλείψει τον φόβο του να αποκοιμηθεί, που θα μπορούσε να επηρεάσει την οπτικοποίηση.

Στην επόμενη συνεδρία, ο ψυχοθεραπευτής έμαθε στον Μάικλ να προκαλεί μια ευχάριστη εικόνα για το αγόρι με σκοπό τον αυτοέλεγχο, ενώ συζητούσε τις φοβίες του. Αν ο Μάικλ άρχισε να φοβάται, ο θεραπευτής του ζήτησε να αναπνεύσει με τα κύματα, ακολουθώντας τον χαλαρό, μετρημένο ρυθμό τους. Όταν ο Μάικλ κατάφερε να χαλαρώσει, μετά από εντολή του θεραπευτή, φαντάστηκε τρομακτικές νυχτερινές εικόνες. Αρχικά, ο Μάικλ κλήθηκε να φανταστεί τον εαυτό του ξαπλωμένο σε μια λίμνη κοντά στην ακτή, ενώ επινοούσε ένα τέρας που εμφανιζόταν στο περίγραμμα των σύννεφων. Δεδομένου ότι ήταν απλώς σύννεφα και όχι αληθινά τέρατα, δεν έκαναν τρομακτική εντύπωση στον Michael. Λίγο αργότερα, αυτά τα τέρατα ήρθαν στη ζωή και ο Michael μπόρεσε να φανταστεί μια μάλλον περίπλοκη εικόνα: άλλα τέρατα σηκώθηκαν από τα νερά της λίμνης και όρμησαν προς τα πάνω για να προστατεύσουν το αγόρι από εκείνους που του επιτέθηκαν από τον ουρανό. Μετατράπηκε σε πολεμιστή προικισμένο με μαγικές δυνάμεις, από αστείες λέξειςπου τα γέλια τέρατα σκορπίστηκαν σε κομμάτια. Σε αυτό το στάδιο της εργασίας, ο ψυχοθεραπευτής πρότεινε ότι αν ο Michael ξυπνήσει ξαφνικά στη μέση της νύχτας από φόβο, θα έπρεπε να χρησιμοποιήσει όλες τις δοκιμασμένες εικόνες για να ηρεμήσει. Δεδομένου ότι ο Μάικλ μπόρεσε να χρησιμοποιήσει με επιτυχία αυτή την τεχνική, του ζητήθηκε να ανακαλέσει τις ίδιες εικόνες πριν πάει για ύπνο για να αποτρέψει τους εφιάλτες. Το αγόρι κατάφερε να επηρεάσει με επιτυχία τη φύση των ονείρων του και να εξασφαλίσει επαρκή έλεγχο στους φόβους του.

Όπως φαίνεται από την παραπάνω περιγραφή, είναι εξαιρετικά σημαντικό τόσο η ίδια η διαδικασία χαλάρωσης όσο και οι προκαλούμενες εικόνες να είναι υπό τον έλεγχο του παιδιού. Ο ψυχοθεραπευτής, αρχικά ενεργώντας ως εκπαιδευτής, αργότερα δίνει μόνο ένα σήμα για να ξεκινήσει η διαδικασία χαλάρωσης, προωθεί την καλύτερη συγκέντρωση και εξηγεί πώς να χρησιμοποιήσετε την άσκηση στο σπίτι. Εάν το παιδί εξακολουθεί να αποτυγχάνει να διατηρήσει επαρκή έλεγχο στη διαδικασία χαλάρωσης και οπτικοποίησης κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, είναι απίθανο να μπορέσει να εκτελέσει με επιτυχία την άσκηση στο σπίτι και θα απαιτεί συνεχώς την παρουσία ψυχοθεραπευτή. Είναι προφανές ότι μια τέτοια εργασία, τουλάχιστον στην εκδοχή που περιγράφηκε παραπάνω, περιλαμβάνει στοιχεία γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας και συστηματικής απευαισθητοποίησης. Όπως σημειώθηκε στην Εισαγωγή, η μέθοδος της καθοδηγούμενης οπτικοποίησης αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Στο παραπάνω παράδειγμα, παρά τη σοβαρότητα των φόβων του, ο Michael κατάφερε να μειώσει το επίπεδό τους κατά περίπου 80% μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες και τις επόμενες μέρες να τους ξεφορτωθεί εντελώς. Έχοντας κατακτήσει την άσκηση, ήταν σε θέση να επιτύχει γρήγορα την επιτυχία. Στη συνέχεια χρησιμοποίησε μια παρόμοια άσκηση για να εξαλείψει άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αυξημένο άγχος και να βελτιώσει την απόδοσή του στο σχολείο.

Τεχνική" Τριαντάφυλλο» 3)

Εισαγωγή και αιτιολογία

Με την τεχνική Rosebush γνώρισα για πρώτη φορά στη μονογραφία του J. Stevens «Awareness: Research, Experiments, Experience» (Stevens J., 1971). Αυτό το βιβλίο περιγράφει διάφορες ασκήσεις φαντασίας σχεδιασμένες για ενήλικες. Αποφάσισα ότι η άσκηση Rose Bush θα μπορούσε να προσαρμοστεί εύκολα για να εργαστώ με παιδιά και πράγματι, για πολλά χρόνια μπορούσα να τη χρησιμοποιήσω με επιτυχία.

Πιστεύω ότι η καθοδηγούμενη φαντασία ή η οπτικοποίηση είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να εκφράσουν καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες, φιλοδοξίες και σκέψεις με έναν ασφαλή, ήπιο τρόπο. Συχνά ένα παιδί αντιδρά πολύ πιο εύκολα σε μια μεταφορική αναπαράσταση της ζωής του παρά σε αγένεια ρεαλιστικές εικόνες. Οι φαντασιώσεις είναι μια γέφυρα προς τον εσωτερικό κόσμο του παιδιού, μέσω της οποίας το παιδί μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αναγνωρίσει τον εαυτό του. εσωτερικός κόσμοςως δική σας ιδιοκτησία. Η διαδικασία της κατευθυνόμενης οπτικοποίησης περιλαμβάνει την επίγνωση των μεταφορικών εικόνων και τη δημιουργία μιας βαθιάς σημασιολογικής σύνδεσης μεταξύ αυτών των στοιχείων και του εσωτερικού κόσμου του παιδιού, η οποία συμβάλλει στη ψυχική σταθεροποίηση και υποστήριξη της προσωπικότητάς του.

Περιγραφή της τεχνικής

Ζητώ από το παιδί να κλείσει τα μάτια του, να πάρει μερικές βαθιές ανάσες και να φανταστεί ότι μετατρέπεται σε τριανταφυλλιά. Του λέω: "Μπορείς να γίνεις οποιοσδήποτε ανθισμένος θάμνος, για παράδειγμα (ένας θάμνος τριανταφυλλιάς." Μετά ρωτάω τι είδους θάμνος έχει γίνει. Είναι μικρός ή μεγάλος αυτός ο θάμνος; Δυνατός ή αδύναμος; Έχει λουλούδια αυτός ο θάμνος; Αν ναι Τι χρώμα έχουν; Διεισδύουν στη γη; Υπάρχουν αγκάθια στο θάμνο; Αναπτύσσεται απευθείας από το έδαφος, ή μήπως σπάει μέσα από το σκυρόδεμα ή την άσφαλτο. Είναι καλός ο καιρός Υπάρχει φράχτης γύρω από τον θάμνο ή μήπως πέτρες ή βράχοι;

Όπως φαίνεται από τις παραπάνω ερωτήσεις, προσπαθώ να διεγείρω τη φαντασία των παιδιών, προτείνω διάφορες επιλογέςκαι δυνατότητα σχηματισμού εικόνας. Έχω παρατηρήσει ότι τα παιδιά που είναι ανασταλμένα και έχουν ισχυρές αμυντικές τάσεις χρειάζονται ειδικά βοήθεια για να ρέουν οι δημιουργικοί τους χυμοί.

Στη συνέχεια ζητώ από το παιδί να ανοίξει τα μάτια του και να σχεδιάσει μια τριανταφυλλιά με φόντο το γύρω τοπίο. Συνήθως λέω: «Μην ανησυχείς για το σχέδιό σου - δεν χρειάζεται να είναι καθόλου δικό σου». καλύτερη δουλειά; Αν κάτι δεν πάει καλά, μπορείς να μου το εξηγήσεις». Αργότερα, όταν το παιδί αρχίζει να σχολιάζει την εικόνα, γράφω τα λόγια του. Συνήθως σας ζητώ να περιγράψετε τον θάμνο σε ενεστώτα και σε πρώτο πρόσωπο. Κάνω ερωτήσεις στο παιδί, προσφωνώντας του ως θάμνο, για παράδειγμα: ποιος σε προσέχει; είσαι μόνος; ποιος κατοικεί στα κλαδιά σου; κτλ. Αφού το παιδί ολοκληρώσει την περιγραφή, κοιτάζω τις σημειώσεις και διαβάζω δυνατά κάθε δήλωση του, ώστε να σκεφτεί αν ανταποκρίνονται σε αυτό που του συμβαίνει στο πραγματική ζωή.

Έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία αυτήν την άσκηση τόσο μεμονωμένα όσο και μέσα ομαδική εργασίαμε τα παιδιά αλλά και με τις οικογένειες. Οι έφηβοι - αγόρια και κορίτσια - ανταποκρίνονται ιδιαίτερα έντονα σε αυτό. Για αυτούς είναι αποτελεσματικά μέσααυτοδιάθεση. Όταν ένας δεκαεπτάχρονος έφηβος μου είπε ότι ένας θάμνος έπεσε στο έδαφος και προφανώς πέθαινε, οι αυτοκτονικές του προθέσεις έγιναν εμφανείς για πρώτη φορά.

Ένα οκτάχρονο κορίτσι με το όνομα Τζίνα περιέγραψε τον θάμνο ως εξής: κόκκινα τριαντάφυλλα, αλλά δεν βλέπω αγκάθια, φύλλα ή ρίζες. Η γη με βοηθάει να επιβιώσω. Μεγαλώνω στη Disneyland γιατί θέλω να είμαι ευτυχισμένος. Νιώθω καλά προστατευμένος (υπάρχει ψηλός φράχτης γύρω από τον θάμνο). Ο κηπουρός με φροντίζει και με ποτίζει μια φορά την ημέρα. Είναι μια ηλιόλουστη μέρα τώρα. Είμαι πολύ όμορφη. Μερικές φορές νιώθω μοναξιά. Θα πάω να δω τον μπαμπά μου απόψε. Είμαι ένας μικρός θάμνος. ποτέ εδώ βρέχει, μόνο μερικές φορές - χιόνι. Βλέπω ανθρώπους. Υπάρχει γρασίδι γύρω μου. Είναι εύκολο για μένα να μεγαλώσω χωρίς ρίζες - αν κάποιος θέλει να με μεταμοσχεύσει σε άλλο μέρος, θα είναι πιο εύκολο να το κάνει».

Αργότερα, η Τζίνα σχολίασε τις δικές της δηλώσεις. "Αισθάνομαι καλά προστατευμένος" - "Αλλά όχι στην πραγματική ζωή." "Μερικές φορές νιώθω μοναξιά" - "Θα πάω να επισκεφτώ τον μπαμπά μου απόψε." "Είμαι ένας μικρός θάμνος" - "Ήθελα να είμαι κοντύτερος«Είμαι πολύ μεγάλος». "Δεν βρέχει ποτέ εδώ, μόνο μερικές φορές χιονίζει" - "Δεν μου αρέσει η βροχή, είναι κρίμα που δεν χιονίζει εδώ." «Αν κάποιος θέλει να με μεταφέρει σε άλλο μέρος, θα είναι πιο εύκολο να το κάνει» - «Δεν ξέρω τι θα μου συμβεί». Η Τζίνα υιοθετείται, οι γονείς της έχουν χωρίσει. Μετά το διαζύγιό τους, σαφώς υποφέρει: συχνά κλαίει, βιώνει νυχτερινούς τρόμους, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στην τάξη και δεν είναι ανεξάρτητη. Χάρη στην άσκηση, μου έγινε φανερό πόσο δύσκολη ήταν η τρέχουσα κατάσταση για εκείνη και ότι ανησυχούσε πολύ για το μέλλον της. Της ήταν πολύ δύσκολο να μου εκμυστηρευτεί τις εμπειρίες της και μόνο χάρη στο «Rose Bush» μπόρεσα να αποκτήσω πρόσβαση σε αυτές.

Άσκηση «Φαντάσου ότι μπορείς να το κάνεις» 4)

Τα παιδιά πρέπει πραγματικά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση. Στο βιβλίο «How to Develop Your Child's Independence», ο Stephen Glenn γράφει για το πόσο σημαντικό είναι να δίνεις σε ένα παιδί την ευκαιρία να είναι ανεξάρτητο: «Η επικρατούσα άποψη είναι ότι οι «καλοί» γονείς και δάσκαλοι εξηγούν πάντα στο παιδί τι να κάνει και πώς να το κάνουμε. Ωστόσο, η πιο αποτελεσματική προσέγγιση είναι όταν οι γονείς και οι δάσκαλοι παρέχουν στο παιδί την ευκαιρία να βρει τρόπο να λύσει μόνο του τα προβλήματά του» (Glenn S., 1988).

Εάν ένα παιδί συνειδητοποιήσει ξαφνικά ότι μπορεί να εκτελέσει αυτή ή εκείνη την ενέργεια μόνο του (ακόμη και μάλλον περίπλοκη), θα επιτύχει ανεξάρτητα, λύνοντας εκείνα τα πρακτικά προβλήματα που προηγουμένως του φαινόταν αδύνατα.

Εισαγωγή και αιτιολογία

Μερικές φορές, ενώ εργάζεστε με παιδιά, κάποιες ιδέες προκύπτουν ξαφνικά, από μόνες τους. Δεν θυμάμαι πότε ή γιατί άρχισα να χρησιμοποιώ αυτή τη μέθοδο για να δώσω στο παιδί μου εμπιστοσύνη στις ικανότητές του. Ωστόσο, όταν εργάζεστε με μαθητές δημοτικό σχολείο, δεν αναρωτιέσαι πάντα γιατί συμβαίνει αυτό και όχι αλλιώς και προτιμάς οποιεσδήποτε ασκήσεις έχουν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Πόσες φορές την ημέρα μπορεί ένα παιδί να απευθυνθεί στον δάσκαλο με τις λέξεις:
- Δεν μπορώ να δέσω το κορδόνι μου. Βοήθεια παρακαλώ.

Έχω δει κάποιους δασκάλους να γονατίζουν για να δέσουν το παπούτσι ενός παιδιού, ακόμα κι αν το παιδί δεν τους το ζητήσει. Κατανοώ ότι αυτοί οι δάσκαλοι έχουν το καλύτερο συμφέρον του μαθητή, αλλά χάνουν μια ευκαιρία να βοηθήσουν πραγματικά τον μαθητή να αναπτύξει πολύτιμες δεξιότητες, να αναπτύξει την ευθύνη για τις πράξεις του και να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του.

Όταν η κόρη μου πήγαινε στο νηπιαγωγείο, δούλευα εθελοντικά ως βοηθός δασκάλου μια φορά την εβδομάδα. Η δασκάλα μου έδωσε εντολή να μάθω στα παιδιά να δένουν τα κορδόνια τους. Φανταστείτε τώρα μια ντουζίνα προσωπάκια να στρέφονται προς το μέρος σας με την ελπίδα ότι επιτέλους θα τα μάθετε να δένουν τα κορδόνια τους.

Περιγραφή της τεχνικής

Όταν ένα παιδί μαθαίνει να δένει τα παπούτσια του, ξέρει ήδη τι να κάνει – έχει δει άλλους να το κάνουν πολλές φορές. Εάν ζητήσετε από ένα παιδί να δέσει τα παπούτσια του, πιθανότατα θα απαντήσει: «Δεν ξέρω πώς να δένω τα κορδόνια». Αλλά αν του ζητήσετε να προσποιηθεί ότι ξέρει πώς να δένει τα παπούτσια του και να σας δείξει, θα μπορέσει να κάνει τουλάχιστον μερικά βήματα της διαδικασίας σωστά. Τότε θα μπορέσετε να αναφωνήσετε με θαυμασμό: «Τέλεια, κάτι πάει ήδη! Λίγο έμεινε, έλα!» Μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας με τις λέξεις: «Ουάου, μπορείς να κάνεις σχεδόν τα πάντα μόνος σου!» ή «Απλώς προσποιήθηκες ότι δεν μπορούσες να κάνεις τίποτα, αλλά στην πραγματικότητα μπορούσες να κάνεις πολλά μόνος σου». Σε μια φανταστική κατάσταση παιχνιδιού, το παιδί νιώθει πιο ελεύθερο και δεν φοβάται ότι κάτι δεν πάει καλά. Και έχοντας ολοκληρώσει οποιαδήποτε εργασία μόνος του, θα βοηθήσει άλλα παιδιά. Προφανώς, η διαδικασία της ανεξάρτητης επίλυσης προβλημάτων είναι πιο πολύτιμη από το αποτέλεσμά της. Η αλληλοβοήθεια από τα παιδιά τους δίνει πολλά. Για ό,τι και να μιλάμε, και ο ψυχοθεραπευτής και ο παιδαγωγός νηπιαγωγείοή ένας δάσκαλος και οι γονείς θα μπορούν να δουν από πρώτο χέρι πώς το παιδί αντιμετωπίζει την κατάσταση ανεξάρτητα.

Λογοτεχνία:

1. Glenn S. (1988).Μεγαλώνοντας Αυτοδύναμα Παιδιά σε έναν Κόσμο που Επιδέχεται τον εαυτό του. Rocklin, CA: Prima Publishing and Communications.
2. ΠεδίοΤ., και ΙεροτελεστίαΜ. (1984). Οι αντιδράσεις των παιδιών στον αποχωρισμό από τη μητέρα κατά τη γέννηση ενός άλλου παιδιού. Ανάπτυξη του Παιδιού 55:130-1316.
3. Jacobson E. (1938). Progressive Relaxation: A Physiological and Clinical Investigation of Muscular States and Their Significance in Psychology and Medical Practice, 2nd ed. Σικάγο: University of Chicago Press.
4. ΟαKlander V. (1988).Παράθυρα στα παιδιά μας: Μια προσέγγιση θεραπείας Gestalt σε παιδιά και εφήβους. Highland, NY: Gestalt Journal Press.
5. O"Connor K. (1991). The Play Therapy Primer. Νέα Υόρκη: Wiley.
6. Singer J. L. (1973). The Child's World of Make-Believe: Experimental Studies of Imaginative Play New York: Academic Press.
7. Stevens J. 0. (1971).Επίγνωση: Εξερεύνηση, Πειραματισμός, Εμπειρία. Moab, UT: Real People Press.

Υπάρχουν πολλές τροποποιήσεις αυτής της τεχνικής. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει αρκετά από αυτά.

1. Αυτή η τεχνική περιγράφεται από δύο συγγραφείς: τον J. Alan, "Landscape of a Child's Soul" και τον V. Aucklander, "Windows to the World of a Child". Θεωρούν την τριανταφυλλιά ως μεταφορά για ένα άτομο, την κατάστασή του, ως αντανάκλαση του εσωτερικού του κόσμου. Η τεχνική σάς επιτρέπει να λαμβάνετε πληροφορίες για τον εσωτερικό κόσμο του πελάτη, αλλά δεν μπορεί να αποτελέσει τη βάση για μια ακριβή διάγνωση.

Ο πελάτης καλείται να καθίσει αναπαυτικά, να χαλαρώσει, να συγκεντρωθεί στην αναπνοή, στις σωματικές αισθήσεις... «Φανταστείτε ότι έχετε μετατραπεί σε θάμνο τριανταφυλλιάς. Ψηλοί ή κοντοί Ναι Υπάρχουν πολλά λουλούδια πάνω στα κλαδιά; Πού είσαι: σε μια πόλη, σε ένα χωριό, σε ένα παρτέρι ή σε ένα βάζο ο καιρός όπως τώρα τι συμβαίνει όταν αλλάζει η εποχή και κάνει κρύο;

Μετά από λίγα λεπτά, ζητήστε να ανοίξετε τα μάτια σας και να σχεδιάσετε τον εαυτό σας με τη μορφή ενός θάμνου τριαντάφυλλου.

Οι επιλογές για περαιτέρω εργασία μπορεί να είναι διαφορετικές.

Ακούμε την ιστορία του συγγραφέα για το σχέδιό του και κάνουμε διευκρινιστικές ερωτήσεις. Αυτή η μορφή εργασίας έχει διαγνωστική εστίαση. Πρώτα απ 'όλα, δίνουμε προσοχή στο αν αρέσει στον πελάτη η εικόνα που προκύπτει και αν είναι άνετη για αυτόν.

Υπολογίζουμε το μέγεθος του σχεδίου. Όσο μικρότερη είναι η τριανταφυλλιά σε σχέση με ολόκληρο το φύλλο του άλμπουμ, τόσο πιο ανασφαλής νιώθει κάποιος. Αν, αντίθετα, το σχέδιο κυριολεκτικά «δεν ταιριάζει» στο φύλλο του άλμπουμ, αυτό μπορεί να υποδηλώνει αναστολή των νοητικών διαδικασιών του παιδιού ή μια ισχυρή εγωκεντρική θέση, παρορμητικότητα.

Οι σκούροι τόνοι, τα καφέ, γκρι και μοβ χρώματα υποδηλώνουν δυσμενές συναισθηματικό υπόβαθρο. Τα έντονα ζεστά χρώματα και οι αποχρώσεις είναι σημάδια ψυχολογικής ευεξίας και εσωτερικής αρμονίας.

Ένα σημάδι επιθετικότητας είναι μεγάλο αριθμόαγκάθια και αγκάθια σε μια τριανταφυλλιά. Τα αγκάθια μπορούν να εκφράσουν την ανάγκη για προστασία και να συμβολίσουν ένα αίσθημα ανασφάλειας.

Οι βαμμένοι φράχτες ή οι φράχτες γύρω από ένα λουλούδι υποδηλώνουν καταπιεσμένους φόβους. Ένα μαδημένο ή σπασμένο λουλούδι είναι επίσης σημάδι συναισθηματικής δυσφορίας, πιθανώς σοβαρού ψυχολογικού τραύματος.

Σημάδια ευεξίας είναι θετικές εικόνες: ένας πλούσιος, ανθισμένος θάμνος, με δυνατές ρίζες, με φύλλωμα, που αναπτύσσεται δίπλα σε άλλα φυτά, που κάποιος φροντίζει. Πρόσθετοι δείκτες συναισθηματικής άνεσης μπορούν να θεωρηθούν ο ήλιος, ο ουρανός, άλλα λουλούδια και δέντρα. Τα δυσμενή συμπτώματα περιλαμβάνουν: ένα σχέδιο στο κάτω μέρος ενός φύλλου, εικόνες που αντιπροσωπεύουν την ερήμωση και το κενό, την έλλειψη φροντίδας, έναν θάμνο χωρίς φύλλα, λουλούδια ή ρίζες. Είναι ανησυχητικό εάν ένας θάμνος μεγαλώσει στην έρημο, αποκοπεί ή κρέμεται στον αέρα.

2. Ο W. Steward γράφει: «Το τριαντάφυλλο, όπως ο λωτός, χρησιμοποιείται συχνά για να προσωποποιήσει τον πυρήνα της ανθρώπινης ύπαρξης, και το εναρκτήριο τριαντάφυλλο συμβολίζει συχνά την ψυχή που ξεδιπλώνεται... Εάν η τριανταφυλλιά ληφθεί ως προσωποποίηση της προσωπικότητας, είναι ευκολότερο για να δούμε πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το θέμα... Ένας θάμνος σε πλήρη άνθηση μιλάει άλλο, ένα τριαντάφυλλο το χειμώνα είναι άλλο και ένας θάμνος στον οποίο έχουν μαραθεί και πέσει όλα τα λουλούδια είναι κάτι άλλο».

Η τεχνική "rose bush" συμβολίζει τη συναισθηματική ουσία ενός ατόμου.

Οδηγίες:

1. Καθίστε αναπαυτικά, κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Με μια λέξη, χαλαρώστε.

2. Στη συνέχεια, φανταστείτε έναν θάμνο τριανταφυλλιάς με πολλά όμορφα, ανθισμένα λουλούδια και ακόμα πολύ μικρά, κλειστά μπουμπούκια... Σταματήστε το βλέμμα σας σε ένα από αυτά τα άνοιχτα μπουμπούκια. Περιβάλλεται ακόμα από ένα πράσινο κύπελλο, αλλά στην κορυφή μπορείτε να δείτε ήδη το πρώτο ροζ πέταλο που κρυφοκοιτάζει. Εστιάστε όλη σας την προσοχή σε αυτό το λουλούδι.

3. Και τώρα το πράσινο κύπελλο αρχίζει να ανοίγει σταδιακά. Γίνεται σαφές ότι αποτελείται από μεμονωμένα σέπαλα, τα οποία σταδιακά απομακρύνονται το ένα από το άλλο, αποκαλύπτοντας όλο και περισσότερα νέα πέταλα.

4. Τέλος, όλα τα πέταλα έχουν ανοίξει - το λουλούδι έχει ανθίσει πλήρως. Νιώστε το υπέροχο άρωμά του.

5. Τότε φανταστείτε ότι μια αχτίδα ήλιου έπεσε πάνω στο τριαντάφυλλο. Δίνει το φως και τη ζεστασιά του σε ένα λεπτό λουλούδι.

6. Κοιτάξτε τον ίδιο τον πυρήνα του τριαντάφυλλου. Εκεί θα δείτε το πρόσωπο ενός συγκεκριμένου σοφού πλάσματος. Θα νιώσετε αμέσως την καλοσύνη, τη φροντίδα και την αγάπη του - θέλει να σας βοηθήσει και ξέρει πώς να το κάνει.

7. Μιλήστε του για ό,τι είναι πιο σημαντικό για εσάς σήμερα. Κάντε την ερώτηση που σας ανησυχεί περισσότερο αυτή τη στιγμή της ζωής. Ίσως σας δώσουν ένα αντικείμενο ή ένα δώρο. Μην τα παρατάς. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τις ενδείξεις και τις αποκαλύψεις που λαμβάνετε, ακόμα κι αν δεν κατανοείτε πλήρως τη σημασία τους. Ίσως η κατανόηση έρθει αργότερα...

8. Τώρα ταυτιστείτε με το τριαντάφυλλο. Συνειδητοποιήστε ότι αυτή και το σοφό ον που ζει μέσα της είναι πάντα μαζί σας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους ανά πάσα στιγμή, να ζητήσετε υποστήριξη και να επωφεληθείτε από μερικούς από τους πόρους και τις ιδιότητές τους. Γιατί είσαι αυτό το τριαντάφυλλο. Οι δυνάμεις που έδωσαν ζωή σε αυτό το λουλούδι σας δίνουν την ευκαιρία να αποκαλύψετε την ουσία σας, τις εσωτερικές σας δυνατότητες.

9. Στη συνέχεια, φανταστείτε τον εαυτό σας σαν μια τριανταφυλλιά, οι ρίζες της οποίας μπαίνουν στο έδαφος, τρέφονται με τους χυμούς της, και τα λουλούδια και τα φύλλα κατευθύνονται προς τον ήλιο, απολαμβάνοντας τις απαλές ακτίνες του. Στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας.

Πηγές:

1. http://nsportal.ru/vuz/psikhologicheskie-nauki/library/2015/08/27/metodika-rozovyy-kust

2. https://www.b17.ru/article/33432/

3. http://www.fineplogic.ru/fplos-270-1.html

4. Εικόνα: http://sova-golova.ru/wp-content/uploads/2011/09/rose-bush-bud-300x201.jpg

Η Rose είναι χωρίς αμφιβολία η πραγματική βασίλισσα της ομορφιάς ανάμεσα στα λουλούδια. Ένα ανθισμένο τριαντάφυλλο μοιάζει με έναν άντρα έτοιμο συνεχής ανάπτυξη, ανοιχτό σε συναντήσεις με κάθε τι νέο, άγνωστο και ενδιαφέρον. Οι ψυχολόγοι που εφαρμόζουν τη μέθοδο του συμβολικού δράματος είναι σίγουροι: κοιτάζοντας ένα μπουμπούκι τριαντάφυλλου που ανοίγει, έχουμε την ευκαιρία να δούμε πολλά συναρπαστικά και απροσδόκητα πράγματα εκεί, για να λάβουμε απαντήσεις σημαντικά ζητήματακαι, ίσως, ακόμη και να ανακαλύψετε τον εαυτό σας στον ίδιο τον πυρήνα του λουλουδιού... Το κύριο πράγμα είναι να ενεργοποιήσετε τη φαντασία σας.

Αλλά πρώτα, λίγα λόγια για την ίδια τη μέθοδο του συμβολοδραματισμού. Ονομάζεται επίσης «ημερήσιο όνειρο» ή «ψυχανάλυση με τη βοήθεια εικόνων». Ιδρυτής αυτής της κατεύθυνσης είναι ο Γερμανός ψυχοθεραπευτής Hanskarl Leiner. Και η συνεδρία πάει κάπως έτσι. Ένα άτομο, που κάθεται αναπαυτικά σε μια καρέκλα ή ξαπλωμένο σε έναν καναπέ, καλείται να φανταστεί μια συγκεκριμένη εικόνα, για παράδειγμα, ένα Λιβάδι, ένα σπίτι, ένα βουνό, μια σπηλιά, ένα ρέμα, μια άκρη του δάσους ή ακόμα και μια μάγισσα σε ένα Σκούπα. Ο πελάτης καλείται να χαλαρώσει πλήρως και να επικεντρωθεί στα οράματα που εμφανίζονται μπροστά στα μάτια του μυαλού του, χωρίς να ξεχνάει να πει στον θεραπευτή με κάθε λεπτομέρεια για όλα όσα συμβαίνουν στη φαντασία του.

Ως αποτέλεσμα, ο πελάτης, ο οποίος είναι σχεδόν σε έκσταση, νανουρισμένος από τον απαλό, χαλαρωτικό ήχο της φωνής του θεραπευτή, φαίνεται να μιλά για ένα ρεύμα, μια άκρη του δάσους ή ένα λουλούδι, αλλά στην πραγματικότητα, συμβολική μορφήπεριγράφει την κατάσταση της ζωής του.

Τώρα ας επιστρέψουμε στα τριαντάφυλλά μας, ή μάλλον στον θάμνο τριανταφυλλιάς. Αυτό άσκηση - διαλογισμός,με το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε καταπληκτικό ταξίδιστο δικό σας υποσυνείδητο και ανακαλύψτε τα εσωτερικά σας αποθέματα για μια πιο αρμονική ζωή.

1. Καθίστε αναπαυτικά, κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Με μια λέξη, χαλαρώστε.

2. Στη συνέχεια, φανταστείτε έναν θάμνο τριανταφυλλιάς με πολλά όμορφα, ανθισμένα λουλούδια και ακόμα πολύ μικρά, κλειστά μπουμπούκια... Σταματήστε το βλέμμα σας σε ένα από αυτά τα άνοιχτα μπουμπούκια. Περιβάλλεται ακόμα από ένα πράσινο κύπελλο, αλλά στην κορυφή μπορείτε να δείτε ήδη το πρώτο ροζ πέταλο που κρυφοκοιτάζει. Εστιάστε όλη σας την προσοχή σε αυτό το λουλούδι.

3. Και τώρα το πράσινο κύπελλο αρχίζει να ανοίγει σταδιακά. Γίνεται σαφές ότι αποτελείται από μεμονωμένα σέπαλα, τα οποία σταδιακά απομακρύνονται το ένα από το άλλο, αποκαλύπτοντας όλο και περισσότερα νέα πέταλα.

4. Τελικά, όλα τα πέταλα άνοιξαν - το λουλούδι άνθισε εντελώς. Νιώστε το υπέροχο άρωμά του.

5. Τότε φανταστείτε ότι μια αχτίδα ήλιου έπεσε πάνω στο τριαντάφυλλο. Δίνει το φως και τη ζεστασιά του σε ένα λεπτό λουλούδι.

6. Κοιτάξτε τον ίδιο τον πυρήνα του τριαντάφυλλου. Εκεί θα δείτε το πρόσωπο ενός συγκεκριμένου σοφού πλάσματος. Θα νιώσετε αμέσως την καλοσύνη, τη φροντίδα και την αγάπη του - θέλει να σας βοηθήσει και ξέρει πώς να το κάνει.

7. Μιλήστε του για ό,τι είναι πιο σημαντικό για εσάς σήμερα. Κάντε την ερώτηση που σας ανησυχεί περισσότερο αυτή τη στιγμή της ζωής. Ίσως σας δοθεί ένα αντικείμενο ή ένα δώρο. Μην τα παρατάς. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τις ενδείξεις και τις αποκαλύψεις που λαμβάνετε, ακόμα κι αν δεν κατανοείτε πλήρως τη σημασία τους. Ίσως η κατανόηση έρθει αργότερα...

8. Τώρα ταυτιστείτε με το τριαντάφυλλο. Συνειδητοποιήστε ότι αυτή και το σοφό ον που ζει μέσα της είναι πάντα μαζί σας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους ανά πάσα στιγμή, να ζητήσετε υποστήριξη και να επωφεληθείτε από μερικούς από τους πόρους και τις ιδιότητές τους. Γιατί είσαι αυτό το τριαντάφυλλο. Οι δυνάμεις που έδωσαν ζωή σε αυτό το λουλούδι σας δίνουν την ευκαιρία να αποκαλύψετε την ουσία σας, τις εσωτερικές σας δυνατότητες.

9. Στη συνέχεια, φανταστείτε τον εαυτό σας σαν μια τριανταφυλλιά, οι ρίζες της οποίας μπαίνουν στο έδαφος, τρέφονται με τους χυμούς της και τα λουλούδια και τα φύλλα κατευθύνονται προς τον ήλιο, απολαμβάνοντας τις απαλές ακτίνες του. Στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας.

Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού Α4, ένα μολύβι και μπογιές. Ζωγραφίστε αυτό που θα θέλατε να δώσετε στο εσωτερικό σας παιδί. Μπορεί να είναι λουλούδια, ήλιος, αγάπη και πολλά άλλα. Στο τέλος της εργασίας, γράψτε δέκα χάρη στην παιδική σας ηλικία.

Ρύζι. 1. «Το εσωτερικό μου παιδί». Σχέδιο της Μαρίας, 55 ετών, κατά τη διάρκεια του άγχους (βλέπε εικόνες).

Ρύζι. 2. «Το εσωτερικό μου παιδί». Σχέδιο της Μαρίας, 60 ετών, 5 χρόνια μετά (βλέπε εικόνες).

Τι να κάνετε εάν το εσωτερικό σας παιδί στην εικόνα αποδειχθεί λυπημένο, κλαίει κ.λπ.; Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάστασή σας σχεδιάζοντας το εσωτερικό σας παιδί όσο πιο συχνά γίνεται, επικοινωνώντας μαζί του, θυμίζοντας ότι αυτό είναι μέρος της ψυχής σας. Θα δείτε ότι το εσωτερικό σας παιδί θα ευθυμήσει και θα γίνει διαφορετικό στην εικόνα, επειδή δεν το ξεχνάτε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχει λόγο να είναι λυπημένος. Μετά από αυτό, η ψυχή σας θα ζεσταθεί.

Ρύζι. 3. «Το εσωτερικό μου παιδί». Σχέδιο της Έλενας, 38 ετών

Ρύζι. 4. «Ένα δώρο στο εσωτερικό παιδί». Σχέδιο Έλενα, 38 ετών

Ρύζι. 5. «Το εσωτερικό μου παιδί». Σχέδιο Τατιάνα, 43 ετών

Ρύζι. 6. «Ένα δώρο στο εσωτερικό παιδί». Σχέδιο Τατιάνα, 43 ετών

Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να αποκτήσετε πολύτιμες πληροφορίες για τον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου. Σχεδιάζοντας μια τριανταφυλλιά, στην πραγματικότητα σχεδιάζετε τον εσωτερικό σας κόσμο, και η τριανταφυλλιά είναι μια μεταφορά για την κατάστασή σας. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από τον ψυχολόγο John Alan.

Για να εκτελέσετε την τεχνική θα χρειαστείτε ένα φύλλο χαρτιού Α4, απλά μολύβια και χρωματιστά μολύβια, ακουαρέλαή μαρκαδόρους. Καθίστε αναπαυτικά, κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε, αναπνέετε ομοιόμορφα, εστιάζοντας στις σωματικές σας αισθήσεις. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και φανταστείτε ότι έχετε μετατραπεί σε τριανταφυλλιά, την οποία εξετάζετε προσεκτικά. Τι είδους θάμνος είναι: μικρός ή μεγάλος, ψηλός ή κοντός; Υπάρχουν λουλούδια πάνω του και τι είδους είναι: με τη μορφή μπουμπουκιών ή με ανοιχτά λουλούδια, τι κλαδιά - με αγκάθια, με ή χωρίς φύλλα; Έχει ρίζες ο φανταστικός θάμνος σας, πόσο βαθιά εισχωρούν στο έδαφος. Πού μεγαλώνει ο θάμνος: στην πόλη, στην έρημο, σε ένα παρτέρι ή σε ένα βάζο; Υπάρχει φράχτης, δέντρα ή άλλα λουλούδια γύρω από τον θάμνο; Ποιος νοιάζεται για τον θάμνο; Και όταν έρχεται το κρύο, πώς νιώθει; Προσπαθήστε να φανταστείτε, μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια, πώς θα ήταν να ήσουν τριανταφυλλιά. Άνοιξε τα μάτια σου και ζωγραφίσου σαν τριανταφυλλιά. Πρώτα κάντε ένα σκίτσο σε ένα κομμάτι χαρτί με ένα απλό μολύβικαι μετά χρωματίστε το σχέδιο όπως θέλετε.

♦ Μέγεθος εικόνας

Ένας θάμνος τριαντάφυλλου σχεδιάζεται μικρό σε σχέση με ένα φύλλο χαρτιού - μιλάει για την αβεβαιότητα ενός ατόμου, όσο μικρότερο είναι το σχέδιο σε σχέση με το φύλλο άλμπουμ, τόσο πιο ξεκάθαρα εκδηλώνεται αυτή η ποιότητα.

Ο θάμνος του τριαντάφυλλου είναι πολύ μεγάλος, κυριολεκτικά δεν ταιριάζει σε ένα φύλλο χαρτιού - δείχνει μια ισχυρή εγωκεντρική θέση και παρορμητικότητα.

♦ Χρώμα

Μαύρο χρώμα, σκούρο καφέ, γκρι και όλα σκούρα χρώματαη εικόνα μιλά για το πιθανό δυσλειτουργικό συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου.

Όλα τα φωτεινά, πλούσια, ζεστά χρώματα και οι αποχρώσεις τους με τις οποίες είναι βαμμένο το σχέδιο είναι σημάδια ψυχολογικής ευεξίας και εσωτερικής αρμονίας.

♦ Ευνοϊκά χαρακτηριστικά του σχεδίου

Καταπράσινος θάμνος με πυκνό φύλλωμα, με δυνατές ρίζες, με πολυάριθμα μπουμπούκια ή ανθισμένα λουλούδια, που αναπτύσσεται με άλλους παρόμοιους θάμνους. Η ευημερία της εσωτερικής κατάστασης ενός ατόμου μπορεί επίσης να υποδηλωθεί από έναν ζωγραφισμένο ήλιο, τον ουρανό, τα φωτεινά λουλούδια, την απουσία περιφράξεων κ.λπ.

♦ Δυσμενή σημάδια του σχεδίου

Ένας μεγάλος αριθμός αγκάθια και αγκάθια στα κλαδιά είναι σημάδι επιθετικότητας, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να σημαίνει την ανάγκη για προστασία και αίσθηση ασφάλειας.

Γυμνά κλαδιά χωρίς φύλλα, ρίζες, ένας θάμνος που μεγαλώνει μόνος στην έρημο ή κρέμεται κυριολεκτικά στον αέρα - μιλούν για πιθανή εσωτερική μοναξιά, κενό και έλλειψη πνευματικής ζεστασιάς.

Τα σπασμένα λουλούδια σε έναν θάμνο ή κομμένα σε ένα βάζο είναι σημάδι προβλήματος και πιθανού ψυχολογικού τραύματος.

Ένας φράχτης, ένας φράχτης ή ένας φράχτης γύρω από έναν θάμνο υποδηλώνει την καταστολή ορισμένων φόβων στον εαυτό του, περιορισμούς στις ενέργειες.

Το σχέδιο βρίσκεται στο κάτω μέρος του φύλλου άλμπουμ - μιλάει για ψυχική δυσφορία.

Αικατερίνα, 49 ετών. Η ζωή εξελίχθηκε καλά, ωστόσο, σε πρόσφατανιώθει ανασφάλεια. Η εταιρεία όπου εργάζεται άρχισε να απολύει προσωπικό και άρχισε να ανησυχεί μήπως απολυθεί. Είμαι από τη φύση μου αισιόδοξος και είναι πλούσιος, όμορφος θάμνοςμε κόκκινα, ανθισμένα τριαντάφυλλα, με πολλά φύλλα που ζωγράφισε, μιλάει όχι μόνο για αυτό, αλλά και για την εσωτερική της ευημερούσα κατάσταση. Οι ρίζες που μπαίνουν στο έδαφος δείχνουν τη δύναμη της θέσης της και ότι δεν πρέπει να ανησυχεί αυτή τη στιγμή.

Ρύζι. 7. «Θάμνος τριανταφυλλιάς». Σχέδιο της Αικατερίνας, 49 ετών (βλ. εικόνες).

Νικολάι, 69 ετών. Συνταξιούχος, αλλά εξακολουθεί να ασχολείται με τον αθλητισμό και τη φυσική αγωγή. Παντρεμένος για πολλά χρόνια. Ζουν φιλικά και καλά με τη γυναίκα τους. Από τη φύση του είναι ήρεμος, αλλά συγκρατημένος. Όταν του ζητήθηκε να φανταστεί πρώτα και μετά να σχεδιάσει έναν θάμνο τριανταφυλλιάς, απάντησε αμέσως, λέγοντας ότι είχε ήδη δει αυτόν τον θάμνο στη φαντασία του. Δεν του πήρε πάνω από 5 λεπτά για να ισοφαρίσει και αυτό έγινε. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο θάμνος είναι πυκνός, υπάρχουν μόνο τέσσερα κλαδιά με μικρό αριθμό φύλλων. Όμως τα αγκάθια στα κλαδιά φαίνονται ξεκάθαρα, γεγονός που υποδηλώνει την ανάγκη για προστασία και αίσθηση ασφάλειας. Ένας μικρός φράκτης γύρω από έναν θάμνο υποδηλώνει την καταστολή ορισμένων φόβων στον εαυτό του και τους περιορισμούς στις πράξεις του

Τι να κάνετε εάν το σχέδιό σας περιέχει μεγάλο αριθμό δυσλειτουργικών πινακίδων; Μπορείτε να αλλάξετε την κατάστασή σας μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε έναν θάμνο τριαντάφυλλου ξανά και ξανά για δύο εβδομάδες, φαντάζεστε πώς τον φροντίζετε, πώς ποτίζεται, πώς μετά από λίγο ανθίζουν τα μπουμπούκια πάνω του και εμφανίζονται φωτεινά πράσινα νεαρά φύλλα. Ο θάμνος μπορεί να αλλάξει, και μετά από αυτόν θα αλλάξει η κατάστασή σας, θα αλλάξετε κι εσείς.

Οι αυτοπροσωπογραφίες μας περιέχουν μικρές ιστορίες όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά και για εκείνους τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν ή μας έχουν περιτριγυρίσει, για τα συναισθήματα με τα οποία συνδεόμαστε μαζί τους.