La réaction des neurones miroirs, en tant que phénomène, a été découverte au début des années 90. A cette époque, des expériences étaient menées sur des animaux. En étudiant des singes, certains groupes de scientifiques ont noté une activation neuronale à certains points. Par exemple, lorsqu'un animal attrapait l'un ou l'autre objet, l'activité du cortex moteur était enregistrée. Ainsi, il est logique de supposer qu'au moment où le singe cherche une pomme ou une orange, les neurones associés à l'une ou l'autre action sont activés.
Au cours de l'expérience, il a été révélé que si vous montrez un objet, mais ne donnez pas au singe la possibilité de le prendre, un groupe de neurones différent de ceux qui sont actuellement impliqués dans cette action sera activé. Il convient de noter qu'une telle activité cellules nerveuses ont été retrouvés dans le cortex moteur. Ainsi, la conclusion selon laquelle le cortex est en quelque sorte un dispositif permettant d'effectuer des actions simples ne rentrait pas dans le cadre des informations obtenues au cours des expériences.
À la suite de la recherche, il a été révélé qu'au moment où l'expérimentateur est venu et a pris une pomme devant le singe, les mêmes cellules nerveuses de l'animal ont commencé à s'activer qu'au moment où il effectuait l'action lui-même.
On remarque également que lorsqu'une personne observe l'action d'un autre organisme vivant, des groupes de cellules nerveuses associés au besoin humain d'effectuer la même action ou avec le même type de comportement sont activés. Ces groupes de cellules nerveuses sont appelés neurones miroirs.
Ce concept n'a pas été choisi par hasard. Un neurone est une cellule nerveuse. Les scientifiques suggèrent que, à un degré ou à un autre, ils sont tous liés aux actions qu'une personne accomplit, à tout ce qu'elle sait faire. Plus tard, les experts ont découvert que les neurones miroirs se trouvent grandes quantités. Ceux-ci reflètent en quelque sorte les actions des autres. Dans ce cas, les actions peuvent être complètement différentes, et il ne s'agit pas nécessairement de la capture d'objets.
Neurones miroirs, lorsqu'ils sont activés, favorisent la contraction musculaire, semblable à ce qui pourrait se produire si l'une ou l'autre action était effectuée indépendamment. Un tel phénomène, par exemple, a été identifié par des scientifiques en étudiant les réactions des spectateurs du match sur instruments de musique ou danser. Cela était particulièrement évident si les sujets ne savaient pas jouer ou n'étaient pas familiers avec la danse. Dans le même temps, les neurones miroirs ne sont pas toujours activés et contribuent à la manifestation ultérieure de la réaction. Les experts ont conclu que les cellules nerveuses sont excitées dans certaines conditions et à certains moments. Au cours des expériences, certains phénomènes ont été identifiés et décrits, suggérant que les neurones miroirs présentent leur activité au sein du système, mais pas individuellement.
Réaliser des études d'inscription activité cérébrale possible par tomographie (émission de positons ou imagerie par résonance magnétique). Il convient de noter que les chercheurs ont constaté que si une personne souffre de certaines formes d'autisme, le phénomène susmentionné de répétition de l'une ou l'autre action est absent.
Selon un certain nombre de scientifiques, ce sont les neurones miroirs qui confèrent à une personne la capacité de sympathiser avec d'autres personnes, de comprendre, d'imaginer des intentions et de construire certaines hypothèses sur ce qui peut arriver à d'autres êtres vivants.
Il convient de noter que la question de savoir si toutes les cellules nerveuses ont la capacité de réfléchir est en cours de recherche. Cependant, les scientifiques affirment avec une grande confiance que ce sont les neurones miroirs qui permettent d'imiter les actions des autres.
Regarde papa, demande-lui de regarder ton visage et commence à bâiller doucement. Vous n'êtes pas obligé de vraiment bâiller. Vous pouvez simplement commencer à dire «bâillement, bâillement, bâillement». L'effet sera le même : papa aussi restera bouche bée. Pourquoi cela se produit-il ? Les scientifiques se seraient longtemps penchés sur cette question si un incident très intéressant n'était pas arrivé au scientifique italien Giacomo Risolatti en 1996.
Giacomo a examiné le cerveau d'un macaque expérimental : il a recherché des cellules cérébrales (neurones) qui sont activées lorsque le singe mange des raisins secs. La perquisition a duré jusqu'au soir. Finalement, ces neurones ont été découverts. Ils émettaient des signaux électriques chaque fois que le macaque portait un raisin sec à sa bouche. Il était tard, Giacomo était fatigué, affamé et décida de manger lui-même quelques raisins secs. Il prit le raisin et le porta à ses lèvres devant le macaque. Soudain, ses neurones ont émis une réponse électrique très puissante. Ils se sont activés comme si le macaque lui-même mangeait des raisins secs.
Giacomo s'est rendu compte qu'il avait trouvé ces cellules spéciales qui signalent dans deux cas : 1) quand le macaque lui-même mange des raisins secs, et 2) quand il voit quelqu'un d'autre manger ses raisins secs. Il a nommé ces cellules neurones miroirs, parce qu’ils semblent « refléter » le comportement de quelqu’un d’autre dans notre tête. Des neurones miroirs ont ensuite été découverts chez d’autres singes, certains oiseaux et, bien sûr, chez les humains. Mais pourquoi ces cellules étranges sont-elles nécessaires ?
Des scientifiques français ont décidé de répondre à cette question. Ils ont divisé les sujets en deux groupes. Dans le premier groupe, des émotions réelles ont été évoquées à l'aide de différentes odeurs (agréables et dégoûtantes). En même temps, ils ont été photographiés. Et les sujets du deuxième groupe n'ont vu que des photographies de visages du premier groupe (sans odeurs). Ce qui s'est passé? Chez les sujets du deuxième groupe, les mêmes zones du cerveau étaient activées que chez les sujets du premier groupe. En d'autres termes, si une personne voyait une photographie personne heureuse, son cerveau « se réjouissait », et si les gens voyaient un « visage aigre », ils ressentaient eux-mêmes du dégoût.
Par conséquent, si nous sommes entourés de gens intelligents et des gens heureux, nous deviendrons nous-mêmes plus heureux et plus intelligents. Et si nous avons à côté de nous des personnes en colère, grincheuses et impolis, notre caractère peut sérieusement se détériorer.
Les neurones miroirs nous aident à détecter bien plus que les émotions des autres. Voici comment Risolatti explique sa découverte : « Imaginons que la personne en face de nous porte un verre d'eau à sa bouche. Comment notre cerveau comprend-il ce qu’il fait ? Le cerveau pourrait comparer les images de la personne et du verre avec ce qui est stocké en mémoire, réfléchir, se souvenir des lois de la physique et faire des hypothèses. Mais il s’avère qu’il est beaucoup plus facile pour notre cerveau de comprendre ce que fait une autre personne en répétant mentalement son action. C’est ce que font les neurones miroirs. Il s’avère que les neurones miroirs nous permettent de ressentir ce qui arrive aux autres comme si nous accomplissions nous-mêmes cette action. C’est pourquoi nous aimons tant regarder des films, des programmes sportifs et du ballet. Chaque fois que nous regardons un film, une partie de notre cerveau nous fait sentir que nous venons de tourner sur pointe 10 fois, c'est nous qui avons couru en premier jusqu'à la ligne d'arrivée, c'est nous qui avons vaincu le méchant et sauvé la belle de mort terrible. Les scientifiques ont établi cela comme suit. Ils ont installé des capteurs spéciaux sur les personnes qui regardaient la télévision. Il s’est avéré que lorsque les gens regardaient une course de ski, les muscles de leurs jambes étaient activés. Quand ils regardaient la boxe, les muscles de leurs bras se tendaient et leurs poings se serraient.
Mais ce n’est pas tout ce que nos neurones miroirs peuvent faire. Il s’avère qu’ils nous aident à apprendre rapidement quelque chose de nouveau, même si nous ne comprenons encore rien. Après tout, apprendre par essais et erreurs prend beaucoup de temps et est parfois même dangereux. Et grâce aux neurones miroirs, il nous est très facile d’imiter : nous le faisons sans réfléchir, comme automatiquement. Par conséquent, les enfants adorent répéter après quelqu'un de grand et d'intelligent (par exemple, papa). Vous pouvez vous répéter. Par exemple, si Petka Ivanov se met soudainement à tremper du pain dans de la compote ou à étaler de la pâte à modeler sur le papier peint, ses camarades le rejoindront immédiatement avec plaisir. Non seulement les enfants, mais aussi les adultes s'imitent constamment : par exemple, leurs acteurs de cinéma préférés, leurs patrons.
Bien entendu, certains animaux peuvent également imiter (par exemple les perroquets qui parlent ou les grands singes). Mais les gens le font plus souvent et plus volontiers. Cela a été confirmé par Derek Lyon dans sa remarquable expérience. Derek a montré aux chimpanzés et aux jeunes enfants (âgés de 3 à 5 ans) comment ouvrir une boîte de bonbons. En plus des actions nécessaires qui ont conduit à l'ouverture de la boîte, Derek a effectué un certain nombre d'actions « supplémentaires ». Ensuite, Derek a quitté la boîte avec les sujets, et lui-même a quitté la pièce et a commencé à jeter un coup d'œil. Il s’est avéré que les chimpanzés ont progressivement cessé de faire des actions « supplémentaires » et n’ont fait que ce qui était nécessaire pour obtenir des bonbons. Mais les enfants humains reproduisaient volontiers les actions nécessaires et inutiles.
Les scientifiques estiment que notre tendance à copier des actions « dénuées de sens » n'est pas si dénuée de sens à l'échelle de l'histoire humaine : grâce à cela, les gens ont pu transmettre l'expérience d'ancêtres lointains aux générations suivantes. C'est ainsi que des éléments culturels ont commencé à se transmettre de personne à personne : chants et danses de vacances, prières, rituels mystiques, compétences utiles. Il s’avère donc que les petits neurones miroirs sont la base de notre grande culture !
Artiste Anna Gorlach
On parle beaucoup des neurones miroirs. « Les neurones miroirs sont des neurones du cerveau qui se déclenchent à la fois lorsqu’ils effectuent une certaine action et lorsqu’ils observent une autre créature effectuer cette action. De tels neurones ont été découverts de manière fiable chez les primates, et leur présence est confirmée chez les humains et certains oiseaux » (Wikipédia). La théorie des neurones miroirs comme moyen de comprendre les actions et les émotions des autres a été raisonnablement critiquée pour ses conclusions trop globales. Les partisans de la théorie considèrent les neurones miroirs comme les créateurs de notre civilisation et la cause de l'autisme (en cas de problèmes dans ces neurones). Les faits sont que l’on sait peu de choses sur ces neurones spécifiquement chez les humains, et non chez les singes, et de nombreuses recherches sont nécessaires avant de passer à des généralisations. Après tout, les neurones miroirs ne représentent qu’une petite partie du système permettant de comprendre le monde qui nous entoure. Après tout, c'est incroyable tâche difficile, et notre cerveau peut difficilement le faire avec l'aide d'un petit groupe de neurones situés dans les régions motrices du cerveau. Et pendant qu’ils brisent des lances autour des neurones miroirs, regardons la situation sous un angle différent.
Premièrement, la théorie affirme que lorsque nous tapons dans un ballon, par exemple, nos motoneurones sont activés afin d'effectuer une telle action. Lorsque nous ne bougeons pas nous-mêmes, mais que nous regardons une personne taper dans un ballon, les mêmes neurones sont activés en nous, bien que dans une moindre mesure. Ce qui est plus intéressant, c'est que lorsque nous j'imagine juste Lorsque vous-même ou quelqu'un d'autre frappez le ballon, la même chose se produit dans le cerveau.
Des études menées auprès d’athlètes professionnels ont prouvé que visualiser (imaginer) des mouvements moteurs fonctionne vraiment. Oui, vous pouvez vous imaginer en train de tirer un penalty ou de faire un saut en hauteur dans le confort de votre chaise, et vos compétences dans ces actions s'amélioreront de manière mesurable dans la performance réelle. Plusieurs règles ont également émergé : vous devez présenter nécessaire pour que les mouvements réussissent. Imaginer un échec ne fera qu’aggraver les résultats réels. Autre règle : la visualisation doit doit être combiné avec la pratique.
Vous pouvez tenter une expérience simple : imaginez-vous écrire une phrase avec votre main non dominante. La vitesse à laquelle vous pourrez faire cela dans votre imagination sera tout aussi lente, et vos actions seront tout aussi maladroites que dans la réalité ! Si vous vous fixez pour objectif d'apprendre à écrire avec cette main, alors à mesure que vous apprenez, vos actions deviendront plus réussies et plus faciles, à la fois sur papier et dans l'imagination. Cela fonctionne précisément parce que lorsque nous visualisons, nous utilisons les mêmes parties du cerveau qui sont impliquées dans l’exécution réelle d’actions physiques.
Tel capacité incroyable ne peut pas rester non réclamé par le cerveau : c'est trop beau. Ainsi, selon certaines études, nos rêves semblent être des simulations de comportements dans des situations peu claires. Cette dramatisation nous semble réelle dans un rêve, et nous pouvons pratiquer en toute sécurité à la recherche de comportement correct Et attitude émotionnelleà cela. Au moins la moitié de nos rêves sont des simulations, et 20 % des rêves sont des reconstitutions d'événements menaçants, où notre cerveau considère diverses options sortez d'eux. Certains rêves, que nous connaissons tous très bien, se terminent par un échec, nous instillant la peur et l'horreur - c'est une option infructueuse, qui nous permet néanmoins de comprendre quelque chose d'important.
La qualité d'une simulation mentale d'une situation dépend de l'expérience. Ainsi, les joueurs de hockey professionnels étudiés dans une étude différaient considérablement dans la simulation de situations liées au hockey par rapport aux personnes qui n'en connaissaient que par ouï-dire. Est-il possible de devenir un bon joueur de hockey simplement en regardant les actions des joueurs de hockey à la télévision ou au stade ? Rien ne prouve aujourd’hui que cette approche soit efficace. Mais la qualité de la simulation va augmenter, et il s'avère que cela dépend même à partir d'une expérience d'interaction, et cette expérience peut être triviale.
Ainsi, dans une étude, les gens ont d’abord associé des images à des mots. Ils pouvaient voir des mots, par exemple : vadrouille, brosse, bouteille et les images correspondantes. Ce que les gens ne savaient pas, c'est que certains objets leur étaient montrés dans des orientations différentes : par exemple, une brosse à dents était montrée horizontalement à certains et verticalement à d'autres. Après cela, les gens étaient distraits pendant 20 minutes, puis des phrases étaient affichées sur le moniteur, un mot à la fois, et les participants devaient appuyer sur un bouton pour accéder à mot suivant. Ils devaient décider le plus rapidement possible s'ils voyaient une proposition significative.
Imaginez : il y a vingt minutes, une personne a vu pendant une seconde la photo d'une brosse à dents, position verticale, puis reçoit une phrase : Tante Rose a finalement trouvé une brosse à dents sur le sol de la salle de bain.
Nous commençons une simulation mentale d’une situation à la volée, en lisant ou en écoutant une phrase. Lorsqu'une personne entend les mots « sur le sol », son cerveau lui dit que si c'est le cas, la brosse doit être placée horizontalement. Mais il y a vingt minutes, il l'a vu vertical, et une incohérence d'images surgit dans son cerveau, et il lui faut du temps supplémentaire pour changer l'image imaginaire ! Tous ceux qui ont reçu des images aussi incongrues ont montré un retard dans leur temps de réaction.
Cela suggère que même une expérience éphémère modifie le processus d’imagination et influence la compréhension. Par conséquent, si l'expérience d'une personne dans un domaine prend des dizaines de milliers d'heures, alors son imagination d'une situation familière sera très différente de celle d'un débutant. Cela suggère également que comprendre le monde nous l'imaginons constamment dans notre cerveau - chaque objet que nous voyons, chaque son que nous entendons et chaque mot que nous lisons.
La simulation se comporte littéralement de la même manière que la réalité. Essayez, en marchant, d'imaginer que vous faites du vélo et que vous pédalez. On ne peut pas bien faire les deux en même temps. Encore une fois, parce qu’une action réelle et une autre imaginaire commencent à rivaliser pour la même région cérébrale.
Mais on peut aller chanter, et en plus lancer une balle avec une raquette de tennis. C'est pourquoi les scientifiques n'ont pas pu comprendre pendant longtemps pourquoi parler au téléphone, même avec un haut-parleur, avait un impact si fort sur la qualité de la conduite. Il semblerait que conduire nécessite principalement des mouvements des bras et des jambes, ainsi que la vision et la conversation - des mouvements de la bouche et de l'ouïe. Mais la solution s’est avérée être précisément celle-ci : de quoi parle-t-on exactement par téléphone. Lorsque la conversation porte sur des aspects spatiaux ou visuels, la conduite se dégrade. On vous demande au téléphone de décider quoi faire de la porte de la datcha, et pour ce faire, votre cerveau doit imaginer une datcha, une porte branlante, et commencera à occuper les ressources précisément des régions concernées. en conduite.
Les personnes dont les fonctions motrices sont altérées sont moins capables de comprendre les mouvements correspondants des autres. Par exemple, certains patients atteints du syndrome de Parkinson ont une moins bonne compréhension des verbes, et certains patients atteints de démence ont une moins bonne compréhension des noms qui correspondent à leurs problèmes. D’autres ne peuvent pas juger visuellement le poids des cartons qu’une personne soulève. Cela se produit en raison de la limitation physique à imaginer de telles actions - après tout, pour comprendre cela, vous devez activer une région du cerveau, et elle est affectée. C’est une connaissance utile car il existe une hypothèse selon laquelle peut-être qu’en enseignant des mots, la condition de ces patients pourrait être améliorée !
En comprenant cela, il est relativement facile de détecter des pathologies socialement dangereuses. Ainsi, lorsqu'on montre des images représentant des émotions négatives chez des personnes, et en particulier chez des enfants, il est possible, à l'aide de données biométriques, de comprendre si le spectateur ressent les mêmes émotions, en d'autres termes, s'il éprouve de l'empathie. Certaines personnes, que l'on pourrait qualifier de sociopathes, ont cette capacité physiquement limitée : leur cerveau ne peut pas activer les régions cérébrales appropriées pour comprendre les expériences des autres.
Lorsque nous développons notre imagination en nous remémorant des événements passés (et que nous les reconstruisons à chaque fois) ou en lisant des livres de fiction, nous commençons mieux comprendre le monde qui nous entoure. Ainsi, le monde de Fenimore Cooper active le système visuel pour voir comment l'Indien s'est figé et a fusionné avec l'arbre, remarquant le cerf, le système auditif pour entendre comment la corde de son arc grince à peine, le système olfactif pour sentir l'odeur du champignon. forêt d'automne. Le cortex moteur s'active également et les muscles se tendent, comme si vous teniez un arc dans vos mains avec la corde tirée. Donc lire c'est bien fiction- une activité très utile pour de nombreuses raisons, notamment pour votre avenir.
Notre imagination est une capacité puissante. Chaque seconde, nous essayons de comprendre le monde qui nous entoure, et lorsque nous échouons, c'est parce que nous avons du mal à l'imaginer. C'est étonnant, car on peut même imaginer des objets apparemment inexistants : des licornes, des zombies végétariens ou des amours aux joues roses.
Peut-être pouvons-nous le faire parce que nous lisons des livres fascinants (et donc chargés d’émotion) à ce sujet, ou regardons des films. Stephen King, par exemple, sait nous captiver et enrichir notre imagination avec une horreur effrayante dont nous savons qu'elle n'existe pas, mais qu'après l'avoir lue nous pouvons facilement imaginer (et craindre).
Une autre approche consiste à se former. Cela vaut la peine d'essayer la méthode « royale » pour améliorer l'imagination :
«- Je ne peux pas être! - s'exclama Alice. - Je ne peux pas y croire !
-Ne peut pas? - répéta la Reine avec pitié. « Réessayez : respirez profondément et fermez les yeux. »
Alice rit.
- Cela n'aidera pas ! - dit-elle. - On ne peut pas croire à l'impossible !
"Vous n'avez tout simplement pas assez d'expérience", a fait remarquer la reine. "Quand j'avais ton âge, j'y consacrais une demi-heure chaque jour !" Certains jours, j’arrivais à croire à une douzaine d’impossibles avant le petit-déjeuner ! (Leis Carroll. Alice au pays des merveilles).
En plus de comprendre le présent, notre imagination nous prépare au futur, où nous passerons le reste de notre vie. Le psychologue de Harvard Daniel Gilbert a noté (Gilbert, 2006) : « La plus grande réussite cerveau humain– sa capacité à imaginer des objets et des épisodes qui n’existent pas dans monde réel, et cette capacité nous donne la capacité de penser à l’avenir. Comme le disait un philosophe, l'homme le cerveau est une machine d'anticipation et la création de l'avenir est le travail le plus important dans lequel il est engagé».
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Les scientifiques ont compris pourquoi certaines personnes sont capables de faire preuve d'empathie et de sympathie sincères avec les autres, tandis que d'autres restent des « crackers »."Je vais bien, c'est pourquoi je sympathise. Et tu es mauvais, c'est pourquoi je n'obtiendrai aucune compréhension de ta part." Nous essayons de nous diviser par ce paramètre moral.
Mais en réalité, ce n’est pas tout à fait exact.
Il n’y a pas de personnes « bonnes et compréhensives » ou, à l’inverse, « mauvaises et insensibles ». Il n'y a que des gens avec différentes fonctionnalités cerveau...
Les neurones miroirs sont des neurones spéciaux dans le cerveau qui se déclenchent à la fois lorsqu'ils effectuent une certaine action et lorsqu'ils observent une autre créature effectuant cette action.
Le phénomène des neurones miroirs et l’intuition
Comment percevons-nous les émotions d’une autre personne ?
Qu'est-ce que la sympathie, l'empathie, d'où viennent ces émotions ? Une fois en France, en explorant cette question, ils ont mené une expérience intéressante.
Il a été demandé à un groupe de volontaires de représenter différentes émotions sur leurs visages : tristesse, joie, mélancolie, colère, dégoût. Les sujets ont été photographiés puis ont montré les images à un autre groupe, tandis que leurs participants étaient enregistrés. Une chose étonnante a été découverte : en regardant des images émotionnelles dans le cerveau des volontaires, les mêmes zones étaient instantanément activées comme s'ils étaient eux-mêmes tristes, heureux, tristes, en colère ou dégoûtés. En fait, certaines personnes « reflétaient » intérieurement les émotions des autres – sans s’en rendre compte.
Cette expérience n'a fait que confirmer la version des neurophysiologistes selon laquelle dans le cerveau de chacun de nous se trouvent des cellules spéciales qui, sans aucune analyse, comprennent les émotions d'une autre personne. Les scientifiques appellent ces cellules « neurones miroirs »..
Comment les neurones miroirs nous aident à apprendre et à expérimenter
On pense aujourd'hui que l'existence quantité énorme Les minuscules « miroirs » dans notre cerveau étaient prédéterminés au cours de l’évolution. L'homme est une créature surdéveloppée, son comportement est déterminé non seulement par des instincts (comme le comportement des animaux), mais aussi par des normes sociales assez complexes. Et puis la chaîne est simple. Pour acquérir les compétences et les informations nécessaires à la survie, un bébé humain doit être capable de très bien imiter les adultes, de comprendre les motivations de leurs actions, de mémoriser et d'imiter rapidement leurs mouvements. C’est de cela que sont responsables les « neurones miroirs ». Ces premiers représentants espèce homo sapiens, qui n'en possédait pas en quantité suffisante, s'est tout simplement éteint sans laisser de progéniture. Eh bien, nous - les héritiers de millions de générations « miroirs » - nous « reflétons » constamment, facilement et naturellement, sans nous en rendre compte.
Qu’est-ce qui détermine le nombre de neurones miroirs dans le cerveau ?
Il est vrai que les gens diffèrent encore les uns des autres. Le cerveau de certaines personnes est littéralement rempli de neurones miroirs - ces personnes sont faciles à apprendre, savent faire preuve d'empathie, sont sensibles aux changements de ceux qui les entourent, elles disent d'elles : « Elles ressentent le monde subtilement ». Le cerveau des autres n'est peut-être pas tellement doué de « miroirs » - une telle personne dans son développement ne s'appuie pas sur l'imitation, mais principalement sur ses propres réserves intellectuelles, frappant (s'il le permet) avec un regard neuf sur le monde, mais avec en même temps, il semble souvent « insensible » aux autres.Le nombre de « miroirs » dans le cerveau dépend de divers facteurs. Par exemple, depuis le sol. Les femmes ont plusieurs fois plus de neurones miroirs que les hommes, elles sont donc mieux équipées pour la compréhension et l’empathie. C'est ainsi que cela s'est produit à la suite de l'évolution : une mère qui passe beaucoup de temps avec son enfant doit être émotionnellement ouverte et capable de faire preuve d'empathie - afin que son bébé puisse développer ses propres émotions selon le principe du miroir.
La génétique laisse aussi des traces normes sociales, existant à différentes nations au fil des générations : par exemple, parmi les représentants de peuples émotionnellement réservés (Japonais, Chinois, Suédois, Indiens) Amérique du Nord), il y a plus de « miroirs » que les Italiens capricieux ou les Français émotionnellement ouverts, car les « retenus » ont besoin de pouvoir remarquer les changements émotionnels même sur des visages de pierre. Par conséquent, les Chinois « déchiffreront » facilement les sentiments d’un Européen ouvert, mais l’Européen sera dans une impasse par rapport aux Chinois.
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Vidéo : Qu'est-ce que le phénomène des neurones miroirs
De quoi d’autre les neurones miroirs sont-ils responsables ?
Les neurones miroirs sont responsables de nombreux phénomènes dans nos vies.Grâce à eux, nous avons vraiment peur en regardant des films d'horreur - même si la logique comprend qu'il n'y a rien à craindre, car les horreurs n'arrivent pas à nous, mais de l'autre côté de l'écran.
Grâce à eux, notre humeur s'améliore si nous nous retrouvons entourés de personnes souriantes et joyeuses.
Grâce à eux, nous pouvons nous-mêmes remonter le moral d'un ami triste en lui souriant simplement.
Et aussi pouvoir magique les neurones miroirs sont déjà largement utilisés en physiologie et en médecine. On l'a remarqué depuis longtemps : lorsque les gens regardent, par exemple, un match de boxe, leurs muscles se tendent involontairement et leurs poings se serrent. C’est ainsi que les muscles humains « sympathisent » avec ce que nous voyons à l’écran. Ce neuroeffet est déjà utilisé pour restaurer les personnes ayant subi des blessures graves, des accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies altérant la fonction motrice. Il s'est avéré que si vous montrez à ces patients des films spéciaux avec des mouvements appropriés, alors leur corps lui-même, sans entraînement épuisant, « se souvient » de la façon de bouger correctement.
Les « miroirs » peuvent être délibérément utilisés dans vie ordinaire. Regardez simplement des personnes souriantes, qui réussissent et en bonne santé : votre cerveau et votre corps commenceront à s'accorder sur la même onde positive.
Conférence "De l'autre côté du miroir du cerveau : le phénomène des neurones miroirs"
Film pédagogique scientifique « La théorie du tout : Dieu dans les neurones et le schéma général de l'univers ; Neurologie moderne
« Aujourd'hui, dans la plupart des domaines, pour travailler avec succès, il faut être capable d'établir bonne relation et la collaboration avec les gens. Ceux qui construisent leurs relations mentales sur la base de structures logiques, qu'ils fassent de l'informatique ou de l'ingénierie, souffrent parfois grandement du chaos et de l'incertitude des relations interpersonnelles. » Très souvent, nous, les gens, sommes imprévisibles, notre comportement ou notre réaction n'est pas prévisible, ce qui nous met, et plus encore nos interlocuteurs, dans une position délicate, détruisant les perspectives de compréhension mutuelle.
Et ici, je pense qu'il convient de citer les mots du professeur Matthew Lieberman de l'Université de Californie : « Quatre des cinq processus qui se produisent dans l'esprit humain en arrière-plan lorsque le cerveau est au repos sont associés à des pensées sur les autres et sur soi-même. .» Par conséquent (1) vous ne devez pas être votre propre ennemi - ne vous insultez pas dans le dialogue interne, ne critiquez pas et ne vous humiliez pas, mais faites-vous des amis avec vous-même, qui ont un état d'esprit de croissance, sont calmes et équilibrés. Et (2) essayez de ne pas avoir d'ennemis du tout - afin que l'air de la diffusion interne constante ne soit pas obstrué par des escarmouches, des procédures et des différends avec un interlocuteur imaginaire.
D'ailleurs, j'ai posé la deuxième règle des 25 règles et principes pour ceux qui ont l'intention de devenir les plus intelligents et les plus riches, qui sont présents dans la première partie du livre du presque même nom : « Vous ne devriez pas avoir d'ennemis !»
Les neuroscientifiques pensent que le cerveau humain possède un réseau social responsable de la relation de l'individu avec la société qui l'entoure. Notre vie depuis l'enfance, notre environnement et plus encore notre choix conscient des personnes avec qui être amis et communiquer - tout cela forme le réseau social unique de chaque individu. C'est similaire aux réseaux de neurones qui contrôlent la vision, le mouvement ou l'audition. Nous remarquons avant tout précisément dans le flux frénétique des sons et des images : (1) ce qui nous intéresse, (2) ce qui nous est cher et proche, (3) ce qui nous est clair. Le cerveau concentre son attention là-dessus. Aussi avec réseau social, qui, en fonction de nos croyances, paradigmes et stéréotypes, nous dicte avec qui être amis et avec qui rester à l'écart.
Neurones miroirs
En 1995, le neuroscientifique italien Giacomo Rizzolatti de l'Université de Parme a fait une découverte sur un groupe spécifique de neurones. Rizzolatti a découvert que les neurones miroirs, répartis dans tout le cerveau, se déclenchent lorsqu'une personne voit d'autres personnes accomplir ce qu'on appelle une « action intentionnelle ». Si vous voyez quelqu’un prendre un fruit sur la table et le manger, les neurones miroirs s’activent dans votre cerveau. Mais ils fonctionnent aussi lorsque vous le mangez vous-même. C’est cette capacité qui nous aide à acquérir une compréhension intuitive des objectifs des autres.
Christian Kiesers, grand expert néerlandais des neurones miroirs, explique comment les neurones miroirs fournissent à une personne un aperçu direct des intentions d'une autre personne. « Lorsque nous voyons l'expression du visage d'une autre personne, nous activons les mêmes réseaux dans notre centre moteur ; de plus, nous transmettons à l'insula des informations associées à nos émotions. En voyant votre expression faciale, je détecte le mouvement des muscles du visage, ce qui provoque une réaction motrice similaire sur mon visage ; Du coup, un sourire provoque un sourire réciproque. De plus, la réaction motrice est envoyée à vos centres émotionnels, de sorte que vous partagez dans une certaine mesure les émotions de l’interlocuteur.
Marco Iacoboni, chercheur sur les neurones miroirs à l'UCLA, écrit : « La vraie communication est plus que la vidéo, la vidéo est plus que le téléphone, car nous réagissons tous au langage corporel et en particulier aux expressions faciales. »
Le dernier messager du Créateur, le Prophète Muhammad (paix et bénédictions de Dieu sur lui) a dit : « Le croyant (mu'min) est le miroir du croyant [dans lequel se reflètent parfois ses vices et ses défauts, et parfois les véritable état des choses].
Le prophète Mahomet a ordonné : « Ne négligez en aucun cas les bonnes actions, même les plus insignifiantes. Que ce soit au moins un regard [sincèrement amical] joyeux sur ton frère [sur ton interlocuteur. Pas sombre et sévère, mais joyeux, joyeux, gentil].
Le Prophète Muhammad (paix et bénédictions de Dieu sur lui) a dit : « Votre sourire [bienveillant] lorsque vous regardez une personne est une aumône [c'est-à-dire qu'avant Dieu, il est un bienfait et vous reviendra au moins dix fois multiplié sous forme de bénédictions terrestres et éternelles].
Alors, comment transformer un ennemi juré en un ami amical ?? Soyez toujours sincèrement bon enfant, ignorez tout le mal et concentrez votre attention visuelle et auditive uniquement sur le bien qui vient de lui, aussi insignifiant soit-il.
DANS Saint Coran dit:
« Le bien et le mal ne sont pas pareils. [Ce différent des choses. Rien ne peut justifier le mal. Mais si quelqu'un vous l'a montré, donnez-vous l'opportunité de grandir et de vous développer, de vous connecter correctement intérieurement, d'apaiser vos émotions et] de répondre [au mal] par le bien (le meilleur) [du bien que vous avez ; répondez par quelque chose qui ne contient pas d’amertume, d’insensibilité, d’impolitesse ou de cruauté. Essayez de rester sincèrement amical et souriant même avec votre ennemi juré. Après un certain temps, après plusieurs (peut-être des dizaines) de gestes sincères et bienveillants de votre part, lorsque ses neurones miroirs scannent et reflètent toute la gentillesse et la beauté exprimées par votre langage corporel et invariablement imprimées sur votre visage] vous [restez vraiment calme, équilibré et amical], vous verrez comment votre ennemi [juré, irréconciliable] [qui ne pouvait pas vous supporter, tout à coup après un certain temps] se transforme en un ami (intime) proche et sincère [inquiet pour vous] » (Saint Coran, 41 : 34) .
Les neurones miroirs sont le moyen par lequel le cerveau reconnaît ce que les autres ressentent et ce qu'ils ont l'intention de faire. De tels neurones aident à déterminer comment réagir face à une personne en particulier, s'il vaut la peine d'établir une coopération avec elle ou s'il est préférable de l'abandonner immédiatement.
« Les neurones miroirs (neurones miroirs anglais, neuroni specchio italien) sont des neurones du cerveau qui sont excités à la fois lorsqu'ils effectuent une certaine action et lorsqu'ils observent une autre personne effectuant cette action.
Les neurones miroirs sont responsables de l'imitation.
La fonction que remplissent les neurones miroirs n’est pas tout à fait claire et fait l’objet d’un débat scientifique. Ces neurones peuvent être impliqués dans l’empathie, dans la compréhension des actions des autres et dans l’apprentissage de nouvelles compétences par imitation. Certains chercheurs soutiennent que les neurones miroirs peuvent construire un modèle d'événements et d'actions observés, tandis que d'autres attribuent leurs fonctions à l'acquisition de compétences liées à la parole.
Les scientifiques ne connaissent pas la fonction exacte de ces neurones inhabituels. consensus, mais la participation de ces neurones à certains processus ne fait aucun doute. Par exemple, le fait que ces neurones sont responsables de l’imitation et, par conséquent, de l’apprentissage, de la parole et du développement culturel.
Dès l'enfance, les gens essaient d'imiter leurs parents en tout. Et la première chose qu'ils apprennent est discours oral, et en contournant les manuels et les enseignants. Ensuite, ils commencent à copier des modèles de comportement. Et cela continue tout au long de la vie. C'est seulement alors que nous imitons les gens de notre environnement, ceux avec qui nous communiquons et rencontrons le plus souvent. Et même sans y parvenir, nous nous copions toujours. Style de discours, façon de penser, expressions faciales et gestes, tout colle.
Le Prophète Mahomet (paix et bénédiction du Créateur) a dit : « En vérité, un interlocuteur juste [un ami avec qui vous communiquez et que vous écoutez] est comparable à un vendeur d'encens [de beaux arômes]. [Si vous lui parlez et entretenez une relation], soit il vous donnera de l'encens, soit il vous vendra, soit vous sentirez une odeur agréable [et l'apprécierez en étant là]. Un mauvais interlocuteur [un ami avec qui vous communiquez et que vous écoutez] est semblable à un forgeron qui soit brûlera vos vêtements, soit vous [en étant à côté de lui] vous sentirez mauvaise odeur[et vous en serez complètement saturé]. »
C'est pourquoi il convient de prêter attention au choix des amis, c'est-à-dire que vous devez comprendre de quel genre de personnes nous nous entourons : qu'elles réussissent ou non, des pleurnichards sombres, se plaignant toujours de la vie ou des amoureux heureux de la vie, intellectuellement riche, capable de s'exprimer correctement et magnifiquement, ou d'utiliser constamment gros mots que les gens soient actifs ou passifs, optimistes ou pessimistes. Créez le « bon » environnement autour de vous et vous deviendrez très bientôt l’heureux propriétaire de tous les attributs du succès.
Visualisation
La capacité est fantastique ! Améliorer la motricité en visualisant ces actions. Les neurones miroirs ne se soucient pas vraiment de savoir si vous effectuez une action ou si vous imaginez qu'elle se produit, ils fonctionnent toujours. L'amélioration de la coordination est attribuée au renforcement des connexions conductrices entre les neurones lors de l'imagerie. Une propriété très utile pour les sportifs, et pas seulement.
Apprenez-en davantage à ce sujet dans le document « Dialogue interne » de mon livre « A Trillionaire Thinks ».
Les personnes ayant un esprit de croissance croient que les défis sont un cadeau, une merveilleuse opportunité de devenir plus expérimentés, plus intelligents et plus sages. Ils développent progressivement une compétence unique pour transformer les échecs de la vie en succès futurs. Cette catégorie de personnes comprend clairement que la base intellectuelle, physique ou matérielle existante est le point de départ du développement. Ils savent clairement que grâce aux efforts et aux connaissances, chacun est capable de changer et de se développer. Lorsqu’ils rencontrent une difficulté, ils ne se rendent même pas compte qu’ils échouent ! Et ce qui est aussi très important, atteindre des sommets, cette catégorie les gens ne s’efforcent pas de prouver leur valeur aux autres et ne voient pas cela comme un moyen de devenir meilleurs que les autres.
Alyautdinov Sh. Devenez le plus intelligent et le plus riche. Partie 1. M. - Saint-Pétersbourg : Dilya, 2013. P. 9.
Hadith d'Anas. Voir, par exemple : As-Suyuty J. Al-jami' as-sagyr. P. 548, Hadith n° 9141, « Hasan ».
Il existe plusieurs types de liens fraternels : sanguins, religieux et universels (les ancêtres de tous les peuples sont Adam et Ève).
Hadith d'Abou Tharr ; St. X. Musulmane. Voir, par exemple : An-Naysaburi M. Sahih Muslim. P. 1054, Hadith n° 144-(2626) ; al-Qari 'A. Mirkat al-mafatih sharkh miskyat al-masabih. En 11 volumes Beyrouth : al-Fikr, 1992. T. 4. P. 1336, Hadith n° 1894.
Voir, par exemple : At-Tirmidhi M. Sunan at-Tirmidhi. 2002. P. 575, Hadith n° 1961, « Hasan » ; al-Bukhari M. Al-adab al-mufrad. Beyrouth : al-Kutub al-‘ilmiya, b. g. S. 262, Hadith n° 891 ; al-Amir 'Alayud-din al-Farisi. Al-ihsan fi takrib sahih ibn habban. T. 2. P. 221, Hadith n° 474.
Saint Coran, 7 : 199.
Voir, par exemple : Harun ‘A. Tahzib ihya 'ulum ad-din [Une version abrégée du livre de l'Imam al-Ghazali « La résurrection des sciences de la foi »]. Le Caire : at-Tawzi‘ wa an-nashr al-Islamiyya, 1997. P. 307 ; al-'Askalyani A. Fath al-bari bi sharh sahih al-bukhari. En 18 volumes, 2000. T. 9. P. 195, hadith n° 4642, partiellement.
DANS ce matériel J’ai donné plusieurs fragments du livre de David Rock « The Brain. Mode d'emploi. Comment utiliser vos capacités au maximum et sans surcharge.
L'empathie est la capacité de se mettre à la place d'une autre personne. Comprenez les émotions, les sentiments et les désirs de votre interlocuteur. L'empathie est également liée au concept intelligence émotionnelle et, naturellement, c’est la composante psychologique la plus importante des compétences en communication.
Les neurones miroirs nous donnent la capacité de faire preuve d’empathie, ce qui nous rend socialement intégrés et plus performants. Bien entendu, cette capacité est dans une certaine mesure innée. Il y a des gens qui ont un charme inné. Mais cette capacité peut aussi être développée consciemment.
L'empathie est un phénomène mutuel, c'est-à-dire que pour pénétrer l'esprit de votre interlocuteur et comprendre ses désirs cachés, vous devez vous ouvrir à lui. Qu'il soit même conscient. Et bien sûr, rien ne fait se sentir mieux qu’une attitude amicale. Un faux sourire forcé n’aidera pas ici. Les neurones miroirs de votre interlocuteur, comme les vôtres, reconnaissent le mensonge car ils sont capables de percevoir des signaux non verbaux plus subtils.
Il convient également de noter l’importance sous-estimée pensée positive. En d’autres termes, tournez votre visage vers le monde et le monde se tournera vers vous. Tout cela apparemment « magique » a une base biologique tangible.