Daudzi cilvēki sapņo iemācīties skaisti dejot, taču ne visiem ir iespēja apmeklēt īpašas deju nodarbības. Taču nemaz nav nepieciešams kaut kur doties, jo pamata lietas var apgūt mājās.
Kādas ir priekšrocības, mācoties dejot mājās?
Kur man sākt?
Vispirms jums ir jāatbrīvo vieta nodarbībām. Atbrīvojieties no vietas savā istabā: noņemiet nevajadzīgos krēslus un citas mēbeles, kas traucē. Vēlams, lai uz grīdas nebūtu paklāju. Tas palīdzēs jums slīdēt, veicot dažas deju kustības.
Jāredz arī sevi, tāpēc priekšā jābūt lielam spogulim vai jebkurai citai atstarojošai virsmai, kurā redzēsi savu atspulgu. Ja treniņa laikā nav iespējas sevi redzēt, tad filmējiet savas kustības. Tādā veidā jūs varat tos analizēt nākotnē un sasniegt optimālus rezultātus. Un, protams, jums ir nepieciešams datora ekrāns, kurā jūs mācāties.
Neskopojies ar īpašu apģērbu iegādi, kurā dejosi. Tie varētu būt, piemēram, cieši pieguļoši legingi vai šorti, kuros labi var redzēt kāju kustības, kā arī T-krekls vai T-krekls.
Pirms nodarbības uzsākšanas nepieciešama iesildīšanās, kurai būs nepieciešams paklājiņš. Tāpat neaizmirstiet izvēlēties sev vairākus vienkāršus stiepšanās vingrinājumus.
Kuru deju stilu izvēlēties?
Nākamais svarīgs solis noteiks, kādā stilā vēlaties sākt dejot. Tur ir daudz dažādi virzieni, kuru var sākt apgūt bez trenera.
Uzskaitīsim dažus no tiem:
No teorijas uz praksi
Kad esat izlēmis par deju stilu vai pat izvēlējies vairākus, izveidojiet grafiku, saskaņā ar kuru jūs trenēsiet. Mēģiniet mācīties 2-3 reizes nedēļā pusotru stundu. Apmācības laikā pilnībā jākoncentrējas uz savu prasmju praktizēšanu, uz brīdi aizmirstot visus mājas darbus. Lai pilnībā iegrimtu dejas atmosfērā, varat arī uzzināt vairāk par tās vēsturi: dibinātājiem, izcelsmi, kustībām utt.
Tālāk meklējiet savas iecienītākās video nodarbības internetā vai iegādājieties kompaktdisku ar video kursu. Veltiet laiku, lai uzzinātu vairāk informācijas par kursa horeogrāfu, jo mājas apmācībai ir svarīgi, lai viņš būtu savas jomas profesionālis. Galvenais laba treniņa rādītājs būs muskuļu sāpes. Neļaujiet tam jūs nobiedēt. Tas tikai nozīmē, ka jūs smagi strādājāt pie dejas un jūsu laiks bija labi pavadīts. Regulāri vingrojot, sāpes nebūs tik spēcīgas.
Atcerieties 4 galvenās efektīvas apmācības sastāvdaļas:
- Iesildīties.
- Veco kustību praktizēšana.
- Jaunu kustību apgūšana.
- Improvizācija (apzīmē brīvo deju, kuru veidojat, pamatojoties uz treniņā iegūto dejas pieredzi).
Jums vajadzētu sākt ar pamata kustības un saites, lai pirmajā pārī nodarbības tev nešķiet pārāk grūtas. Centieties pēc iespējas skaidrāk ievērot trenera norādījumus, jo tikai jūs varat kontrolēt savu kustību pareizību mājas nodarbībās. Neesiet drosmi, ja sākumā jums neveicas. Panākumu atslēga ir pastāvīga prakse. Trenējiet ne vairāk kā 10 kustības kombinācijā, līdz pilnveidojat to izpildi.
Cits svarīgs punkts- ir klausīties mūziku. Mēģiniet iekļūt tā skanējumā, noķeriet sitienu, kurā jūsu kustībām vajadzētu krist, un jūs uzreiz jutīsities pārliecinātāks, un jūsu kustības kļūs atslābinātas. Attīstoties jūsu prasmēm, jūs varat izveidot savas atsevišķu kustību kombinācijas, lai padarītu treniņu intensīvāku un interesantāku.
Mēs ceram, ka šis raksts jums bija noderīgs un motivēja beidzot sākt vingrot, ja esat to vēlējies!
Cilvēkiem, kuri ir nopietni ieinteresēti iemācīties dejot klubā, ir grūti nebūt greizsirdīgiem. Atbildes meklēšana uz jautājumu ir spēcīgs pierādījums brīvajam laikam, ko viņi pavada ļoti jautri.
Pamatā laba deja atrodas muzikāla kompozīcija. Jebkurā pilsētā liela summa nakts klubi. Popmūzika tajās skan ik pa laikam, pirmkārt Elektroniskā mūzika. Daudzi cilvēki nezina, kā izkustināt savu ķermeni, kad skan elektroniskā mūzika. Viņi sēž pie galda un dzer dzērienus, gaidot pareizo motīvu.
Ir divi veidi, kā atrisināt problēmu. Pirmais ir saistīts ar izmaiņām paša attieksme uz klubos dzirdamo mūziku. Otrais iesaka atrast nakts iestādi, kurā strādā dīdžejs, ņemot vērā pūļa vēlmes.
Mūsdienu klubu jaunatne, neskatoties uz lojalitāti populārajam mūzikas stili, ar entuziasmu uzņem retro komplektus un gudri pārtaisītu popmūziku.
Dīdžeji cenšas apmierināt jauniešu vēlmes, un administratori ir nobažījušies par iestāžu apmeklētību. Atrast nakts klubs ar piemērotu mūziku tas ir viegli. Bet rodas cits jautājums - "kā to dejot"?
Soli pa solim rīcības plāns
- Sāciet ar populārās klubu mūzikas iepazīšanu. Lejupielādējiet dažas dziesmas un klausieties dažas dienas. Spēlētājs palīdzēs. Pavadiet savu noklausīšanos ar dejām. Ļaujiet tai skanēt, strādājot vai sazinoties.
- Jums būs vairāki iecienītākie darbi un izlemsiet savu virzienu. Ja vēlaties kustēties, kamēr skan mūzika, dariet to prieka pēc. Jūs nevarat sevi piespiest.
- Pēc tam pārejiet pie aktīvākām darbībām. Apmeklējiet naktsklubu un uzmanīgi apskatiet deju grīdu. Noteikti atradīsies kāds dejotājs, kura kustības tev patiks. To pieņemšana paliks nepamanīta.
- Pēc šādas “soray” veltiet laiku Īpaša uzmanība mājasdarbs. Mājās rūpīgi izstrādā kustības, kas aizgūtas no pieredzējuša dejotāja. Mēģiniet improvizēt, jo no dīdžeja un dejotājiem ir atkarīgs dejas raksturs un atmosfēra.
- Laika gaitā jūs iemācīsities labi dejot. Ja šķiet, ka ar to nepietiek, reģistrējieties deju skolā un paceliet savas prasmes nākamajā līmenī.
Lielus panākumus klubā gūsi, ja atslābināsies un sajutīsi, kā kontrolēt savu ķermeni. Reizēm cilvēkam netiek dota iespēja kļūt par dejotāju. Es domāju, ka ir tikai daži no tiem. Gandrīz katrs naktsklubu cienītājs var iekarot klubu deju virsotnes.
Daudzi puiši vēlas iemācīties forši dejot klubos, jo viņi nevēlas izskatīties smieklīgi savu draugu priekšā. Pat cilvēki, kuri laiku pa laikam apmeklē naktsklubus, labi dejo, ja ievēro noteikumus.
Klubu dejas ir daudzveidīgas, nav grūti izvēlēties piemērotu stilu, kas ļaus jums izskatīties cienīgi uz deju grīdas.
Savā stilā var ienest oriģinalitāti un unikalitāti, veiksmīgi kombinējot dažādu deju elementus.
Profesionālās deju skolas
- Nodarbības sev izvēlētajā virzienā iemācīs dejot, iepazīstinās ar cilvēkiem, palīdzēs atbrīvoties no dažiem kilogramiem, uzlabos fizisko veselību un izklaidēsies.
- Pastāvīgi treniņi iemācīs atslābināties, padarīt kustības brīvas un relaksētas. Ja bija stīvums un apmulsums, šāds balasts pāries.
- Rūpīgi izvēlieties savu skolu. Ja jums patīk noteikta iespēja, noteikti apmeklējiet bezmaksas nodarbība, izpētiet deju zāli un tērzējiet ar skolotājiem.
- Uzreiz profesionāli dejot nevarēsi. Lai sagatavotos dejām diskotēkā, jums būs nepieciešamas ne vairāk kā desmit nodarbības. Vienkārši atkārtojiet kustības, kuras apguvāt stundā mājās.
Treniņi puišiem mājās
- Ja jums nav laika deju skolai, trenējieties mājās. Efektivitātes ziņā mājmācība ir nedaudz sliktāka. Galvenais ir vēlme iemācīties dejot.
- Internetā ir pieejama plaša apmācības video izvēle, kuru noskatoties jūs uzzināsiet profesionālu dejotāju noslēpumus.
- Mājas treniņu laikā pastāvīgi skatieties uz sevi spogulī, lai kontrolētu savas kustības un padarītu tās perfektas. Viens mājmācība nepietiek, būs nepieciešama pastāvīga prakse reālā vietnē.
Nodarbība iesācējiem
Kā puisim vajadzētu uzvesties klubā
- Ja atrodaties klubā, mēģiniet atpūsties. Nedomājiet, ka deja būs nemoderna. Atbrīvojieties no emocijām un izklaidējieties. Jūs varēsiet skaisti kustēties, ja jūsu kustības būs atvieglotas un pārliecinātas.
- Uz deju grīdas klausieties ritmu. Centieties pārliecināties, ka jūsu kustības atbilst tam. Improvizēt. Ja jūs pastāvīgi dejojat pēc shēmas, tas ātri kļūs garlaicīgi.
- Skaisti dejot var tikai cilvēks ar lokanu ķermeni un izcilu plastiku. Atbalsts fiziskās sagatavotības nodarbojoties ar sportu un veicot vingrinājumus.
Izmantojot vienkārši ieteikumi Jebkurš puisis var ātri iemācīties dejot. Ja izdosies dejā ielikt dvēseli, daiļā dzimuma pārstāves noteikti apbērs jūs ar apbrīnas pilniem skatieniem. Skaista deja palīdzēs labāk iepazīt savu ķermeni un iekšējā pasaule.
Klubu dejas ir pārsteidzošas daudzveidībā. Viņi palīdz meitenēm nodibināt kontaktu ar puišiem, kas bieži vien noved pie romantisku attiecību sākuma. Dažas modesistas izmanto dejas, lai mēģinātu izcelties no pūļa, kustoties pievilcīgi un graciozi.
Iedomāsimies, ka atrodaties skaistā naktsklubā. Jūs sēžat pie galda, dzerat tekilu, un sāk skanēt jūsu iecienītākā mūzikas kompozīcija. Nezināmu spēku iespaidā tu lēnām ceļas augšā un virzies uz deju grīdu. Ko tālāk?
- Uzmanīgi klausieties ritmu. Ja izdosies tajās iekļūt, deja izvērtīsies eleganta un gracioza. Cilvēks, kurš ir ārpus ritma, ienes tiesā disharmoniju.
- Atbrīvojieties no nedrošības un atpūtieties. Neierobežotas kustības izskatās skaisti. Dejojot izklaidējies, nepiepildot galvu ar domām.
- Pirmās kustības vienmēr ir lēnas. Pirmā sitiena laikā nevajag šūtināt rokas, šādas kustības ļoti nogurdina. Līdz deju programmas vidum būsi noguris.
- Dejojot nav ieteicams šaut acis apkārt. Rūpīgi izmantojiet šo ieroci naktsklubos.
- Nekopējiet citu dejotāju kustības. Uzdrošinies improvizēt, padari savas kustības oriģinālas un unikālas.
Piebildīšu, ka skaisti kustēties var tikai meitenes ar lokanu un plastisku augumu. Ja ikdiena ne pārāk aktīvs, darbā stundām jāsēž pie rakstāmgalda, organisma reakcija uz klubiņu var būt neparedzama. No tā ir viegli izvairīties. Dariet to katru dienu rīta vingrinājumi un pieturēties pie veselīgs tēls dzīvi.
Video nodarbība iesācējiem
Balstoties uz Personīgā pieredze, atzīmēju, ka meitenes uz deju grīdas uzvedas atraisītāk un brīvāk. Dažreiz ir kautrīgi cilvēki. Ja esat viens no viņiem, reģistrējieties deju skolā. Apmeklējot nodarbības skolotāja vadībā, atbrīvosies no kompleksiem un atbrīvosi savu ķermeni.
Dejošanas priekšrocības
Jebkura meitene vēlas, lai viņas brīvais laiks būtu notikumiem bagāts, interesants un noderīgs. Daudzas daiļā dzimuma pārstāves apmeklē deju skolu. Ļoti labi, jo tā ir labas fiziskās un psiholoģiskās veselības atslēga.
Pēc mediķu domām, dejot vajadzētu nodarboties neatkarīgi no profesijas, vecuma un dzimuma. Kustības tonizē asinsvadus, muskuļus un locītavas, kas pozitīvi ietekmē pašsajūtu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri regulāri apmeklē deju nodarbības vai deju nami, ir spēcīga imunitāte un stabila vielmaiņa.
Deju nodarbības palīdz novērst problēmas, kas saistītas ar mugurkaulu. Jūsu poza kļūst pilnīgi taisna. Ja jūs interesē,
Nu, sāksim visi kopā dejot modernā veidā mājās? Maz ticams, ka ir iespēja pretoties šādam kārdinājumam. Pasaulē nav neviena cilvēka, kurš dejošanas laikā neatvērtos! Un modernās, jaunās dejas piedāvā tik daudz dažādu unikālu pieeju un kustību! Iepriekš visi staigāja apkārt un apkārt un sauca to par dejošanu. Un tagad būtībā pasaulē ir izlauzušies uzliesmojoši jauni produkti, nojaucot visu savā ceļā.
Sākumā jebkuram šķiet, ka viņš nekad nevarēs tā kustēties. Bet paiet nedaudz laika, un viņš jau dejo ātrāk par visiem pārējiem! Ak, cik daudz neskaidru vārdu bija pašā sākumā. Jebkurā gadījumā ikvienam interneta lietotājam ir unikāla iespēja, burtiski, tieši tagad, ielauzties dejā “lidojumā”, atkārtojot video redzamās kustības.
Kolosāls enerģijas pieplūdums! Un daudzi sajutīs kaut ko tādu, ko nekad savā dzīvē nav jutuši. Tās ir modernās dejas, kurām īsti nav vajadzīgi instruktori. Turklāt daudzos cilvēkos talants skaisti kustēties dzīvo kopš dzimšanas. Tā teikt, to viņos iestrādājusi pati māte daba, ar kuru, ak, cik bīstami ir strīdēties! Labāk nesāc šos bezjēdzīgos strīdus. Un sāciet dejot šajā minūtē.
Video: Strip-Dance Video nodarbība iesācējiem!
Video: Go-go dance! Plastmasas sloksne. Kā iemācīties dejot mājās?
Mūsdienu deju nodarbības video: Skaistules iemāca skaisti dejot!
Mūsdienu deju video nodarbību izlase mājās iesācējiem:
Zemāk ir visa izlase soli pa solim video nodarbības modernā deja iesācējiem mājās, kas neapšaubāmi iemācīs kaut ko vajadzīgu un noderīgu. Videoklipa kvadrāti ir mazi, noklikšķiniet uz “pilnekrāna režīms” vai veiciet dubultklikšķi uz videoklipa, lai to būtu vieglāk skatīt.
Ja jums ir jautājumi, iebildumi vai vēlaties izteikt savu viedokli vai viedokli, vienmēr varat brīvi atstāt komentāru zemāk. Mēs vēlam jums veiksmi jūsu centienos!
Vai ir grūti iemācīties dejot?
Tas tiešām nav grūtāk nekā jebkas, kas jums ir jauns. Deju stili viens no otra ļoti atšķiras. Pat ja esat apguvis vienu no tiem, jums būs neparasti darīt otru.
Tomēr visas dejas ir saistītas ar spēju kontrolēt savu ķermeni. Un, ja tas jums nav nekas jauns (piemēram, esat nodarbojies ar cīņas mākslu, vingrošanu, peldēšanu un vēl jo vairāk dejošanu), jums būs vieglāk pielāgoties jaunām kustībām nekā iesācējam, kurš nav draugi ar savu ķermeni.
Pat ja jums ir diezgan koka korpuss, jums nevajadzētu izmisumā. Veiksmes noslēpums ir pastāvīga prakse.
Iemācīties dejot no video nodarbībām ir grūtāk nekā no kursiem. Ja jūsu ķermenis ir lokans un paklausīgs, jūs joprojām varat darīt ko līdzīgu instruktora kustībām no video. Ja nē, dejojot var ātri vien vilties: atšķirība starp video redzamo un spogulī redzamo būs pārāk spēcīga.
Tomēr ir vērts mēģināt. Vismaz, lai izlemtu par pareizo.
Cik reizes nedēļā tu dejo?
Sākumā pēc vingrošanas muskuļi var sāpēt. Bet, atšķirībā no spēka treniņš vai skrienot, ķermenim nav nepieciešams atveseļošanās periods.
Tāpēc jūs varat droši nodarboties ar dejām visu laiku. Viens no maniem skolotājiem teica, ka vajag dejot 25 stundas dienā. Jebkurā gadījumā, jo vairāk jūs dejosit, jo manāmāks būs jūsu progress.
Kā iemācīties dejot modernās dejas
No šī virziena esam izvēlējušies trīs veidus, kurus bieži var atrast fitnesa klubu un deju skolu grafikos. Un pirmā ir plastiskā un neticami skaista laikmetīgā māksla.
Ābels M/Flickr.comMūsdienīgi jaukti modernā džeza, jogas un cīņas mākslas elementi, kas papildināti ar improvizāciju un uzmanību elpošanai. Tā ir brīvība un plastiskums – kustību dabiskais skaistums.
Šeit ir video ar kombināciju mūsdienu stilā. Izmēģiniet to, tikai pirms mācīšanas noteikti iesildieties un kārtīgi izstaipieties.
Un šeit ir otrā daļa:
Starp citu, par iesildīšanos. Zemāk esošajā video - pilna nodarbība ar iesildīšanos, stiepšanos un kombināciju analīzi. Angļu valodā, bet viss skaidrs bez tulkojuma.
Ja jums nav laika atkārtot vai apsvērt, kā tiek veikta noteikta kustība, iestatiet ātrumu uz 0,25.
Ja jums patika kombinācijas, bet jūs vēl nevarat tās atkārtot, šeit ir vēl daži videoklipi ar parastajiem mūsdienu vingrinājumiem.
Visticamāk, tas pats būs jādara deju skolā, pirms varēsi izpildīt skaistas kombinācijas.
imperiamarket.by Daudzi cilvēki jauc stieņa vingrinājumus un sloksnes vingrinājumus. Otrā ir vienkārši jutekliska deja, ko var izpildīt bez staba.
Veicot sloksnes plastmasu, jums nebūs jāstāv pie mašīnas un jāvelk pirksts. Šeit viss ir balstīts uz dabisko seksualitāti sievietes ķermenis. Protams, daudzi skolotāji dažādo sloksnes plastmasu ar mūsdienīgiem vai mūsdienīgiem elementiem, Latīņamerikas dejas un citi virzieni, bet šeit viss ir atkarīgs no skolotāja.
Tas, cik skaista izskatīsies tava deja, atkal ir atkarīgs no tā, cik labi tu spēj kontrolēt savu ķermeni, cik kustīgas ir tavas locītavas, muskuļi un cīpslas.
Tālāk esošajā videoklipā ir sniegta kombinācijas analīze. Ne pārāk vienkārši, bet ļoti jutekliski un skaisti. Un jums nebūs jāveic nekādas kustības uz grīdas, lai jūsu ceļgali netiktu sāpināti.
Un šeit ir atskaņošanas saraksts ar striptīza deju nodarbībām no dažādām deju skolām. Ir gan atsevišķas kustības, gan kombinācijas.
Un vēl viena vienkāršāka kombinācija. Izmēģiniet to, ja pirmais neizdevās.
·júbilo·haku·/Flickr.com Tas ir jutekliski un skaista deja, kas cita starpā palīdz attīstīt plastiskumu un pat atbrīvoties no dažām veselības problēmām.
Vietnē YouTube ir daudz vēderdeju nodarbību. Zemāk ir daži no tiem.
Šeit ir ļoti skaidri izskaidrotas pamata kustības:
Un otrā daļa:
Zemāk ir atskaņošanas saraksts ar piecām nodarbībām iesācējiem no cita skolotāja.
Kā iemācīties dejot ielu
pinterest.com Hiphops pastāv tikai aptuveni 50 gadus. Taču šajā laikā ir parādījušās daudzas tendences un stili ar dažādiem elementiem, plastmasu un īpašām iezīmēm.
Turklāt mūsdienu hiphopu bieži papildina kustības no citiem deju stili, kas nodrošina vēl bagātāku vārdu krājumu un oriģinālas kombinācijas.
Bet pirms jūs izdomājat savas kombinācijas, jums ir jāapgūst pamati. Zemāk esošajā atskaņošanas sarakstā jūs atradīsiet pamata kustības, soļus un daudzas kombinācijas. Viņi visu skaidri izskaidro. Ja nevarat sekot līdzi, samaziniet video ātrumu.
Nākamajā lielajā atskaņošanas sarakstā iekļautie videoklipi izskaidro inerces, manipulācijas un izolācijas jēdzienus hip-hopā. Ir arī stāsts par improvizāciju, kaujas uzvedību, ja esat tam gatavs, un vairākas iespējas hip-hop kustībām (uz grīdas), lai dažādotu savas kombinācijas.
Colonne/Flickr.com Breikdance sastāv no dažādi elementi: triki un spēka kustības uz grīdas, viļņi, fiksācijas, kā arī dejas izpildes līmeņu maiņa.
Šeit tālāk šo kanālu ir apmācība dažādi stili: Waving, King Tut, Robot, - spēka elementu tehnikas un pamatkustību analīze dažādos līmeņos.
Zemāk ir video ar detalizētu Footwork elementa “6 soļi” analīzi.
Un šeit jūs varat redzēt, kā tiek izpildīts “bruņurupucis”.
Šeit ir apjomīgs atskaņošanas saraksts, kurā ir diezgan daudz breika elementu ar detalizētu dejas un spēka elementu tehnikas analīzi.
Lauren Wood/Flickr.com Seksīga deja, kurā aktīvi jāstrādā ar sēžamvietu, gurniem, vēderu un rokām. Šajā atskaņošanas sarakstā jūs atradīsiet vairākas nodarbības ar twerk kustību analīzi.
Kā iemācīties dejot balles dejas
vimbly.com Visticamāk, jums vismaz vienu reizi dzīvē būs nepieciešams valsis. Turklāt to dejot amatieru līmenī nav nemaz tik grūti.
Šeit ir četri laba mācība, no kuras uzzināsiet, kā turēt rokas un izpildīt valša pamatsoļus pa pāriem vai atsevišķi.
Kā iemācīties dejot sabiedriskās dejas
Sociālā deja nav radīta sacensībām, bet gan saziņai starp partneriem un baudai. Šeit tiek veicināta improvizācija, ar kuras palīdzību dejotājs var izpaust sevi, savas jūtas un emocijas.
pinterest.com Šī deja nāk no Dominikānas Republikas. Viņš ir ļoti juteklisks un dažreiz erotisks. Bačatas pamatā ir četri soļi ar uzsvaru uz pēdējo. Dejā ir partnera rotācijas un flips, mazi balsti.
Neskatoties uz to, ka bachata - pāri dejo, varat apgūt arī solo kombinācijas. Piemēram, ja jums vēl nav partnera.
Tālāk esošajā videoklipā ir parādīta galveno darbību analīze. Kur pārvietot ķermeņa svaru, kā turēt rokas, kā izveidot akcentu - viss ir aprakstīts ļoti detalizēti.
Un šeit ir viena un tā paša skolotāja bačatas variācija.
Zemāk ir atskaņošanas saraksts tiem, kuri vēlas dejot bachata kā pāris. Šīs ir dominikāņu bačatas nodarbības no Imagine deju skolas.
youtube.com Šī ir kaislīga pāru deja, kas sākotnēji ir no Āfrikas, precīzāk no Angolas. Tagad tas tiek izpildīts visā pasaulē un ir īpaši populārs Francijā un Portugālē.
Soļi, daudz gurnu darba un ciešs kontakts ar partneri. Dažreiz ļoti krampji. Piemēram, Tarraxinha stilā, lēnāka un jutekliskāka šīs sociālās dejas versija.
Šeit ir atskaņošanas saraksts ar kizombas nodarbībām.
Un vēl viens atskaņošanas saraksts ar video no citas deju studijas.
Tas ir viss. Ja jums ir iecienītākie mācību video, kopīgojiet tos raksta komentāros.
Pēdējā laikā dejošanas popularitāte ir pieaugusi un ar katru dienu turpina pieaugt. Tiek atvērtas deju skolas deju klubi, hobiju pulciņi, daudz naktsklubu, diskotēku un ballīšu tiem, kam jau ir pārliecība par savu ķermeni vai tiem, kas tikko sākuši mācīties. Nemaz nerunājot par profesionāliem festivāliem, turnīriem un meistarklasēm. Deja ir kļuvusi par tikpat modernu hobiju kā pilates, joga un fitness.
Kur mācīties dejot Maskavā? Šis jautājums vairākkārt ir radies ikvienam metropoles iedzīvotājam neatkarīgi no tā, vai viņš meklē kursus sev, savam bērnam, draugam utt. Izvēle šobrīd ir tik liela, ka pat grūti uzreiz izlemt. Katram fitnesa klubam ir savi atsevišķi deju kursi, sava vieta ir arī deju skolām, kursi bērnu attīstības centros utt. Mēs uzskatām, ka ikvienam ir jādara tas, ko viņš prot vislabāk, tāpēc svarīgos jautājumos, piemēram, mācīšanās, uzticieties labāk profesionāļiem. Pirmā deju skola aicina uz savām nodarbībām. Uzticieties mūsu treneriem, un mēs esam pārliecināti, ka pēc pāris nodarbībām jūs mainīsit savu viedokli par dejošanu, pat ja pirms tam jūsu kopīgajā ceļā “ne viss gāja gludi”. Jūsu priekšā vairs neradīsies jautājums “kur mācīties dejot Maskavā”, un katrs treniņš pārvērtīsies par brīvdienu. Var iebilst, ka tagad notiek arvien vairāk apmācību un kursu bērniem un jauniešiem, ko darīt, ja vēlme dejot radās jau pieaugušā vecumā? Galvenais nebaidīties! Mēs esam pilnīgi pārliecināti, ka dejošana ir māksla, kurai nav vecuma, dzimuma vai citu kritēriju ierobežojumu. Mūsu grupās atradīsi domubiedrus!
MĀCĪTIES DEJOT
Kur var iemācīties dejot
Dejošana ir bērnības hobijs. Ja jūs tā domājat, jūs nopietni maldāties. Paskatieties apkārt, tagad dejo visi: no maziem bērniem līdz veciem cilvēkiem. Ikviens ir priecīgs, ka ir piepildīts ar entuziasmu un noskaņojumu, ko sniedz deja. Dejošana ir jaunības un veselības eliksīrs. Un papildus tam, absolūti pieņemamām cenām!
Tātad, jūs esat apņēmies izlīdzēties slikts garastāvoklis un sāc dejot. Pirmais jautājums, ko sev uzdodat, ir " kur var lēti iemācīties dejot"? Mēs vēlētos atbildēt “Pirmajā deju skola Maskavā". Un tā ir taisnība. Taču mēs arī zinām, ka tagad tiek atvērti daudzi klubi un skolas. Pirmais solis: jums ir jāizlemj, kādā stilā vēlaties dejot. Mūsu skola sola iemācīt jums dejot dažādu stilu, bet varbūt jūs vēlaties kaut ko ļoti eksotisku.
Ja tu vai tavi bērni vēlēsies dejot profesionālā līmenī, tad, izvēloties skolu, būs jābūt ļoti atbildīgam. Jūs varat un vajadzētu apmeklēt savas pirmās nodarbības vairākās skolās. Pirmajā deju skolā Maskavā tas ir ļoti ērti, jo pirmā nodarbība katrā stilā ir pilnīgi bez maksas. Turklāt svarīgi ir iepazīties ar treneriem un viņu pieredzi, ja iespējams, apskatīt viņu sniegumu, sertifikātus un pašu pieredzi pārliecinieties, ka jūs un treneris “satiekat kopā”.
IN labas skolas Jums vajadzētu sagaidīt komfortablus apstākļus: ģērbtuves, gaisa kondicionieris, lieli spoguļi, bet pats galvenais - mazām grupām un/vai individuālās nodarbības, ar kvalitatīvi jaunu pieeju katram skolēnam.
Pat ja jūsu mērķis ir dejot kā hobijs, jūsu mācībspēkiem ir jābūt pietiekamai pedagoģiskā pieredzei un saviem apbalvojumiem, un, protams, pozitīvai attieksmei pret studentu.
Kur var iemācīties dejot? Pareizākā atbilde ir: "Gandrīz visur." To var izdarīt pat mājās, bet mēs joprojām gaidām Tevi uz nodarbībām pirmajā deju skolā.
PIESAKIES UZ BEZMAKSAS NODARBĪBU