Μερικές φορές συνειδητοποιείς ότι η δουλειά σου απλά δεν είναι για σένα. Οι περισσότεροι θα σου πουν να βρεις κάτι πιο κατάλληλο. Αυτό όμως δεν είναι πάντα δυνατό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να φύγετε: οικονομική κρίση, οικογενειακές συνθήκες ή δικές σας περιορισμένες ευκαιρίεςστο επάγγελμά σου. Τι κάνεις λοιπόν αν έχεις κολλήσει στη «λάθος» δουλειά;
Τι λένε οι ειδικοί
Gretchen Spreitzer, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν: «Οι άνθρωποι είναι πολύ δυστυχισμένοι όταν η δουλειά τους δεν έχει νόημα ή σκοπό για αυτούς, παρέχει λίγες ευκαιρίες για επαγγελματική εξέλιξη ή τους αφήνει άδειους στο τέλος της εργάσιμης ημέρας».
Όποιος κι αν είναι ο λόγος για τη δυσαρέσκειά σας, δεν χρειάζεται απλώς να ζήσετε με αυτό ή να τα παρατήσετε. Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν μπορείτε να βρείτε άλλη δουλειά, η παραμονή στην τρέχουσα δουλειά σας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. «Η εύρεση και η αλλαγή εργασίας δεν είναι ένα ασήμαντο ζήτημα. Πολύ συχνά, αυτό μπορεί να είναι απώλεια καριέρας και εισοδήματος παρά όφελος», λέει η Amy Wrzesniewski, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Yale. Τα καλά νέα είναι ότι συνήθως υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για να αλλάξετε τη δουλειά σας από ό,τι νομίζετε. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για μια ατελής κατάσταση εργασίας.
Ξεκινήστε από τον εαυτό σας
Εάν είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας, το πρόβλημα είναι συχνά η προσωπικότητά σας, λέει η Sigal Barside, καθηγήτρια διαχείρισης στο Wharton School. Όπως είναι φυσικό, κάποιοι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε αιώνια δυσαρέσκεια με όλους και με όλα, ενώ άλλοι έχουν μια πιο αισιόδοξη άποψη για τη ζωή. Πριν δηλώσετε τη δουλειά σας ακατάλληλη, αξίζει να αναρωτηθείτε: «Είμαι άνθρωπος επιρρεπής στη δυσαρέσκεια;» Αυτή η συνειδητοποίηση δεν θα σας κάνει να πιστέψετε ότι η δουλειά σας είναι καλύτερη, αλλά μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε δύο φορές για να αναζητήσετε μια νέα δουλειά. Θα είστε ευχαριστημένοι με αυτό το νέο μέρος;
Βρείτε νόημα
Η έρευνα του Spreitzer δείχνει ότι η προσπάθεια να βρεις περισσότερο νόημα στη δουλειά σου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ικανοποίησή σου. Ο Barside συμφωνεί επίσης μαζί της και συνιστά να κοιτάξετε το δικό σας επαγγελματικές ευθύνεςμέσα από διάφορα πρίσματα. Για παράδειγμα, εάν οι ευθύνες σας περιλαμβάνουν ευτελή καθήκοντα, προσπαθήστε να θυμάστε ότι αυτά είναι απλώς σκαλοπάτι για έναν μακροπρόθεσμο στόχο και δεν θα τα κάνετε για πάντα. Ή, αν η δουλειά σας είναι ψυχικά και συναισθηματικά επιβαρυντική, όπως η κοινωνική εργασία, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ενώ είστε κουρασμένοι, τελικά, βοηθάτε τους άλλους. Επιπλέον, η επικοινωνία με τους συναδέλφους βοηθάει πολύ. Περάστε χρόνο με συναδέλφους που σας αρέσουν. «Οι ισχυρές συναισθηματικές συνδέσεις στην εργασία οδηγούν σε μια ποικιλία θετικών φυσιολογικών και κοινωνικών συνεπειών», λέει ο Barside.
Αλλάξτε τις ευθύνες σας
Αν δεν μπορείς να αλλάξεις την άποψή σου, μπορείς να αλλάξεις λίγο τις ευθύνες σου. Και για αυτό δεν χρειάζεται απαραίτητα να μετακομίσετε σε άλλο τμήμα ή να λάβετε προαγωγή. Οι Spreitzer και Wrzesniewski προτείνουν να χρησιμοποιήσετε το The Job Crafting Exercise για να αναδιαρθρώσετε τη δουλειά σας ώστε να ταιριάζει καλύτερα στα κίνητρά σας. δυνάμειςκαι χόμπι. Κάντε αλλαγές στη ρουτίνα της εργασίας σας. Για παράδειγμα, εάν η πιο ευχάριστη εργασία σας είναι η επικοινωνία με πελάτες, αλλά δεν έχετε πάντα χρόνο να το κάνετε αυτό, «πνίγεστε» στα έγγραφα, μπορείτε πάντα να κάνετε ραντεβού με πελάτες το πρωί. Ή, αντίθετα, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο για να επικοινωνήσετε με τους πελάτες σας στο τέλος της ημέρας για ένα ευχάριστο τέλος στη δουλειά.
Αλλάξτε τα άτομα με τα οποία αλληλεπιδράτε
Εάν δεν σας αρέσει η δουλειά, αλλά τα άτομα με τα οποία συνεργάζεστε, μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη στάση τους. Εστιάστε στη δημιουργία σχέσεων που σας δίνουν θετική ενέργεια αντί να τη σαμποτάρετε. Αναζητήστε άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τη δουλειά σας καλύτερα. Φυσικά, εάν η σχέση σας με τη διοίκηση ή τους συναδέλφους σας είναι ιδιαίτερα τεταμένη, μπορεί να μην μπορείτε να συνεργαστείτε μαζί τους.
Μην παραπονιέσαι
Όταν βρίσκεσαι σε μια δουλειά που δεν σου αρέσει, θέλεις να παραπονιέσαι για αυτήν στους άλλους. Αλλά δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. «Το να παραπονιέσαι για τη δουλειά σου και τους υπαλλήλους σου ψάχνεις για μπελάδες. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος από τους συναδέλφους σου μπορεί να το μάθει και σε ποιον μπορείς να το πεις». Επιπλέον, μπορείτε να "ρυθμίσετε" άλλους. Εάν είστε δυστυχισμένοι, είναι καλύτερα να εστιάσετε σε αυτά που μπορείτε να αλλάξετε παρά να σκανδαλίζετε για αυτά που δεν μπορείτε.
Βελτιώστε τις δεξιότητές σας
Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να βελτιώσετε το δικό σας επαγγελματικές ικανότητες. Φροντίστε να παρακολουθήσετε όλα τα εταιρικά σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και σεμινάρια ανάπτυξης. Ένα επιπλέον πιστοποιητικό μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε στην καριέρα σας και επίσης να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας όταν ψάχνετε για μια νέα θέση.
Αξιοποιήστε το στο έπακρο
Ναι, οι βελτιώσεις που έγιναν στη δουλειά σας μπορούν να την κάνουν πιο υποφερτή, αλλά θα πρέπει να είστε πάντα ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες. Βεβαιωθείτε ότι το βιογραφικό σας είναι πάντα ενημερωμένο και ότι εκμεταλλεύεστε κάθε ευκαιρία να δικτυωθείτε με άτομα στον τομέα όπου θέλετε να εργαστείτε.
Κύριος
- Διατηρήστε σχέσεις με άτομα με τα οποία απολαμβάνετε να συνεργάζεστε.
- Αξιολογήστε τι δεν σας αρέσει στη δουλειά σας, ώστε να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο που αφιερώνετε σε ανεπιθύμητες εργασίες.
- Βελτιώστε τις δεξιότητές σας και μάθετε.
- Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία - εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε τη δουλειά σας σήμερα, οι συνθήκες σας μπορεί να αλλάξουν αύριο.
- Πιστέψτε ότι είναι δουλειά κυριο ΠΡΟΒΛΗΜΑεάν είστε επιρρεπείς σε δυσαρέσκεια.
- Το να νομίζετε ότι έχετε κολλήσει σημαίνει ότι συνήθως υπάρχει περισσότερος χώρος για να αλλάξετε τη δουλειά σας από ό,τι νομίζετε.
- Να παραπονιέστε συνεχώς για τη δουλειά σας και να ταπεινώνετε τους συναδέλφους σας.
Έτσι, οι πολύχρονες προσπάθειες και οι αναζητήσεις σας στέφθηκαν με επιτυχία. Βρήκατε ένα νέο και πήρατε την επιθυμητή θέση. Φαίνεται ότι τώρα η ζωή θα γίνει καλύτερη και όλα θα πάνε καλά. Ωστόσο, πολλοί εργαζόμενοι, αφού ξεκινούν να εργάζονται σε έναν νέο χώρο, διαπιστώνουν έκπληκτοι ότι όλα δεν είναι και τόσο καλά. Ο διευθυντής αποδείχθηκε τύραννος, η ομάδα αποδείχθηκε ότι ήταν ένα μάτσο κουτσομπολιά και ζηλιάρηδες, οι νέες ευθύνες δεν ήταν ενθαρρυντικές και ο μισθός δεν ήταν περισσότερος από τον προηγούμενο. Τι να κάνετε, αν νέα δουλειάαποδείχτηκε ότι δεν ήταν καθόλου αυτό που φανταζόσασταν;
Υψηλές προσδοκίες
Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι εργαζόμενοι που περίμεναν κάτι παραπάνω είναι τις περισσότερες φορές απογοητευμένοι σε μια νέα δουλειά. Τέτοιες υψηλές προσδοκίες πολύ σπάνια αντιστοιχούν στην πραγματική κατάσταση της εταιρείας. Η δουλειά των ονείρων σας, με έναν πιστό, τεράστιο μισθοί, βραβεία, μπόνους, φιλική ομάδα, και επίσης κοντά στο σπίτι - φυσικά, μεγάλη τύχη. Πρέπει όμως να βλέπεις τη ζωή ρεαλιστικά και να μην περιμένεις ότι όλα αυτά θα συγκεντρωθούν σε μια δουλειά. Για να αποφύγετε να βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για τη μελλοντική σας εταιρεία, κατά προτίμηση, ακόμη και στο στάδιο της συνέντευξης, να μιλήσετε με έναν από τους απλούς υπαλλήλους και να ακούσετε τη γνώμη τους για τη διαχείριση και την εταιρική ηθική.
Μη βιαστείς να φύγεις
Η πρώτη αντίδραση στην απογοήτευση σε μια νέα δουλειά είναι να γυρίσεις και να φύγεις. Εξάλλου, μόλις πρόσφατα ήσασταν εδώ, δεν είχατε ακόμη χρόνο να το συνηθίσετε, οπότε ίσως να αναζητήσετε μια νέα δουλειά. Οι ειδικοί τονίζουν ότι μια τέτοια απόφαση θα μπορούσε να είναι τεράστιο λάθος. Η περίοδος προσαρμογής διαρκεί κατά μέσο όρο 3 μήνες. Βάλτε έναν στόχο - να αντέξετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορεί να αποδειχθεί ότι η πρώτη σας εντύπωση ήταν λάθος. Για παράδειγμα, το αφεντικό απλά είχε Κακή διάθεση, και μια μη ενδιαφέρουσα εργασία είναι μια μεμονωμένη περίπτωση. Εάν μετά από 3 μήνες η γνώμη σας για τη νέα δουλειά δεν έχει αλλάξει, φύγετε. Αυτή η θέση δεν είναι κατάλληλη για εσάς και θα χειροτερέψει.
Μιλήστε με τη διοίκηση
Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με συγκεκριμένες πτυχές της νέας σας δουλειάς, μην παραμείνετε σιωπηλοί - πηγαίνετε στη διοίκηση και μιλήστε για αυτές τις δυσάρεστες στιγμές. Ίσως το αφεντικό απλά να μην γνώριζε αυτό το πρόβλημα και οι προτάσεις και τα σχόλιά σας θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε κάτι προς το καλύτερο.
Ψάξτε για το καλό
Προσπαθήστε να βρείτε κάτι καλό στη νέα σας δουλειά. Ίσως βρίσκεται κοντά στο σπίτι ή οι εργαζόμενοι λαμβάνουν τακτικά μπόνους; Ή μήπως ο εργοδότης προσφέρει ένα κοινωνικό πακέτο που περιλαμβάνει δωρεάν ταξίδια σε ένα σανατόριο στην παραλία και σε μια παιδική κατασκήνωση;
Φύγε όμορφα
Εάν αποφασίσετε να τα παρατήσετε, μην χτυπήσετε την πόρτα. Προσπαθήστε να εξηγήσετε ήρεμα στον εργοδότη τι ακριβώς δεν σας ταιριάζει, πείτε του ότι προσπαθήσατε να γίνετε μέλος της ομάδας, αλλά δεν πέτυχε. Ίσως ο ίδιος ο διευθυντής συνειδητοποίησε ότι αυτή η θέση δεν είναι κατάλληλη για εσάς και θα υπογράψει μια επιστολή παραίτησης χωρίς αντίρρηση.
Αγαπάτε τη δουλειά σας; Πες μου στα σχόλια για την ειδικότητά σας και γιατί σας αρέσει!
Είναι ενδιαφέρον ότι μόνο στα ρωσικά η λέξη "εργασία" προέρχεται από τη λέξη "σκλάβος" και η λέξη "απόλυση" από τη λέξη "θα";
Γιατί πάμε στη δουλειά; Είναι πιθανό να έχετε κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας περισσότερες από μία φορές. Γιατί πρέπει να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε; Γιατί δεν μπορείς να κάνεις αυτό που θέλεις; Πώς να βεβαιωθείτε ότι η εργασία φέρνει ευημερία και χαρά και δεν αφαιρεί τα πάντα ελεύθερος χρόνος? Ο άνθρωπος γεννήθηκε για να είναι δημιουργικός και να δημιουργεί ατελείωτη αγάπη και ευτυχία. Όμως το κοινωνικό περιβάλλον, μέσω της επιρροής του, δημιουργεί τέτοια σύγχυση στο μυαλό του που παύει να ξεχωρίζει την εργασία από τη συνειδητή δημιουργικότητα και δημιουργία.
Η λέξη «εργασία» περιέχει τη ρίζα «σκλάβος» και η εργασία υποδηλώνει ότι ένα άτομο δεν δημιουργεί και δημιουργεί, αλλά πουλάει τον εαυτό του ως σκλάβο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Επομένως, όσο καλές κι αν είναι οι συνθήκες μισθωτής εργασίας, ένας εργαζόμενος δεν θα χάσει ποτέ την ευκαιρία να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του για τον εργοδότη του και την εργασία γενικότερα.
Πολλοί πιστεύουν ότι η εργασία είναι απαραίτητη για την οικονομική ασφάλεια. Αλλά προηγούμενος αιώναςΗ ανθρωπότητα έχει αυτοματοποιήσει και μηχανοποιήσει την παραγωγή, έμαθε να χρησιμοποιεί ενέργεια φυσικοί πόροι, κατέκτησε την ενέργεια του ατόμου, δημιούργησε τεχνητή νοημοσύνη και πολλά άλλα. Με μια τέτοια αύξηση των ευκαιριών, θα απελευθερωνόταν ένας κολοσσιαίος χρόνος και εργατικοί πόροι και ένα άτομο θα έπρεπε να ξοδεύει όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα για την εργασία που είναι απαραίτητη για τη στήριξη της ζωής. Αλλά για κάποιο λόγο η εργάσιμη μέρα παρέμεινε οκτώ ώρες.
Αυτό εγείρει πολλά ερωτήματα. Γιατί αφιερώνουμε τόσο πολύ χρόνο δουλεύοντας; Ποιους δουλεύουμε τις άλλες επτά ώρες; Γιατί, αντί να δημιουργούμε και να δημιουργούμε τη ζωή μας, πουλάμε την εργασία μας; Γιατί δεν χτίζουμε τη ζωή μας με τέτοιο τρόπο ώστε να είμαστε ελεύθεροι και να μην δουλεύουμε για κάποιον; Γιατί εμείς οι ίδιοι πουλάμε τον ελεύθερο χρόνο μας κάνοντας μια συμφωνία και μετά εκφράζουμε δυσαρέσκεια γι' αυτό η δουλειά μου παίρνει όλο το χρόνο, δύναμη και είμαστε κακοπληρωμένοι; Και τι θα κάνουμε αν έχουμε ελεύθερο χρόνο με αυτόν τον τρόπο σκέψης; — Δείτε τηλεόραση, παίξτε στον υπολογιστή, πηγαίνετε για ψώνια, κλαμπ και αναζητάτε διασκέδαση;
Ο λόγος που προκύπτουν όλα αυτά τα ερωτήματα έγκειται στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους, μεταθέτοντάς την σε κάποιον που πρόθυμα τους «βοηθάει» σε αυτό. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αντί να δημιουργούν και να δημιουργούν τη ζωή τους, οι άνθρωποι πουλάνε την εργασία τους και εξασφαλίζουν την ύπαρξή τους. Η ζωή τέτοιων ανθρώπων ταιριάζει απλό διάγραμμα: να γεννηθείς, να μορφωθείς, να βρεις δουλειά με κύρος, να αγοράσεις σπίτι, αυτοκίνητο, ντάτσα, να γεννήσεις και να μεγαλώσεις παιδιά, μερικές φορές να πάς διακοπές, να γεράσεις και να πεθάνεις. Δεν μπορεί παρά να αναρωτηθεί κανείς πώς καταφέρνουν να μην τρελαθούν σε ένα τόσο «συναρπαστικό» χόμπι, που δύσκολα μπορεί να ονομαστεί ζωή, αν και οι άνθρωποι το λένε έτσι.
Σκεφτείτε το: ένα άτομο ξοδεύει κατά μέσο όρο 9 ώρες κάθε μέρα στη δουλειά, συμπεριλαμβανομένου ενός μεσημεριανού διαλείμματος, 2-3 ωρών στο δρόμο για τη δουλειά, 2 ωρών σε διάφορες προετοιμασίες και τακτοποίησης μετά τη δουλειά. Και αν προσθέσετε τις δουλειές του σπιτιού, αποδεικνύεται ότι ένα άτομο δεν έχει χρόνο όχι μόνο για ανάπτυξη και μάθηση, αλλά και για κανονικό ύπνο. Έτσι, για μια ολόκληρη εβδομάδα οι άνθρωποι περιστρέφονται σαν σκίουρος σε τροχό, και τα Σαββατοκύριακα κάνουν καταστροφικές επιδρομές σε καταστήματα όπως οι Μογγόλο-Τάταροι στην Αρχαία Ρωσία.
Η λέξη «έργο» σύμφωνα με το Πλήρες Εκκλησιαστικό Σλαβικό Λεξικό, 30.000 λέξεις, που συντάχθηκε από τον ιερέα δάσκαλο Grigory Dyachenko, 1899.
Από αυτόν τον φαύλο κύκλο υπάρχει δύο εξόδους. Το πρώτο είναι να τα παρατήσεις όλα, κάτι που για πολλούς είναι σχεδόν αδύνατο. Το δεύτερο είναι να κάνετε τη δουλειά σας συνειδητή, να τη μετατρέψετε σε χαρά και δημιουργία, να γίνετε κύριος της τέχνης σας, να εργαστείτε χωρίς άγχος για τη δική σας ευχαρίστηση και να λάβετε αρκετό εισόδημα για να ζήσετε σε αφθονία και να μην ανησυχείτε για το μέλλον.
Καθένας από εσάς μπορεί να γίνει κύριος - ιδιοκτήτης και δημιουργός της ζωής σας. Προς την γίνει κύριος, πρέπει να μάθετε και να εφαρμόσετε συνειδητά τις γνώσεις που έχετε αποκτήσει στη δουλειά σας. Βρείτε κάτι που σας αρέσει, κατακτήστε το τέλεια και η δουλειά σας θα σας φέρει μόνο χαρά και ικανοποίηση. Μαεστρίαδίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία να ελέγχει τον χρόνο εργασίας του σύμφωνα με την ψυχική του κατάσταση και τον τρόπο ζωής που προτιμά. Με άλλα λόγια, «δουλεύουμε όσο, όπου και όποτε θέλουμε».
Τι να κάνετε αν δεν σας αρέσει η δουλειά σας;
Γνωρίζετε το πραγματικό κίνητρο αυτού που σας κάνει να πουλάτε την εργασία σας και σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο σας;
Τηρώντας υπάρχουσες πεποιθήσεις, πεποιθήσεις, κανόνες και κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία, ασυνείδητα ταυτιζόμενος με γενικά αποδεκτά στερεότυπα, αρχίζεις να τα αποδέχεσαι ως οδηγό στη ζωή. Ένα από αυτά τα στερεότυπα είναι η ιδέα ότι ένα άτομο πρέπει να κερδίσει πολλά για να ξοδέψει στη συνέχεια τα χρήματα που κέρδισε και αποταμίευσε.
Το κοινωνικό περιβάλλον δημιουργεί την πεποίθηση ότι όσο περισσότερα χρήματα έχετε, τόσο περισσότερη ευχαρίστηση μπορείτε να πάρετε. Αλλά για να παρέχεις σε ένα άτομο τα απαραίτητα, δεν χρειάζεσαι τόσα πολλά χρήματα και χρειάζεσαι πολύ λιγότερα από αυτά από όσα κερδίζεις μέσος άνθρωπος. Ένα άτομο μπορεί να αντλήσει αληθινή ευχαρίστηση από την ίδια τη ζωή και όλες τις εκδηλώσεις της. Και οι «χαρές» που παράγει και προσφέρει η κοινωνία είναι εφευρεμένες και καταστροφικές. Δημιουργώντας την ψευδαίσθηση της χαράς, της ευημερίας, της εκπλήρωσης των επιθυμιών, είναι σαν δεσμά που δένουν έναν άνθρωπο και τον οδηγούν σε σκληρή εργασία, αναγκάζοντάς τον να εργάζεται όλο τον ελεύθερο χρόνο του.
Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα από τα αγαθά και τις υπηρεσίες που σας επιβάλλονται επηρεάζοντας το υποσυνείδητό σας μέσω των μέσων ενημέρωσης δεν είναι ζωτικής σημασίας. Όλα αυτά χρειάζονται μόνο για να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας ή να παρέχετε ευχαρίστηση με μια ορισμένη αμοιβή.
Πάρτε, για παράδειγμα, διακοπές στη θάλασσα. Οι ίδιες οι διακοπές είναι αρκετά ανέξοδες, αλλά η κοινωνία σου επιβάλλει μια υπηρεσία που δεν είναι καθόλου απαραίτητη για ηλιοθεραπεία και κολύμπι στη θάλασσα. Και νομίζοντας ότι πληρώνετε για διακοπές στη θάλασσα, πληρώνετε ακριβώς για αυτήν την υπηρεσία τα χρήματα για τα οποία πολλοί από εσάς αναγκάζεστε να εργάζεστε καθημερινά από το πρωί μέχρι το βράδυ. Πόσο πρέπει να δουλέψεις για να σε εξυπηρετήσει ένας σερβιτόρος σε ένα εστιατόριο; Και αυτή η τάση εκδηλώνεται σε όλα: στη διατροφή, στην ένδυση, στην καθημερινότητα.
Τι σε κάνει να ζεις αυτή τη ζωή; Είναι η πεποίθηση ότι δεν είσαι χειρότερος από τους άλλους; Αυτή είναι η πεποίθησή σας; Και δεν είναι αυτή η πεποίθηση ένα κοινωνικό κόλπο;
Η ίδια η πεποίθηση «είμαι χειρότερος από τους άλλους» μπορεί να σημαίνει την επιθυμία να είμαι καλύτερος. Αλλά αν νοικιάσετε ένα ακριβό ξενοδοχείο, οδηγείτε ένα ακριβό αυτοκίνητο, πίνετε ακριβό κρασί, αυτό σας κάνει καλύτερο; Και τότε η κοινωνία προσπάθησε για το καλύτερο, δημιουργώντας την πεποίθηση ότι ό,τι πιο πολύτιμο είναι για το καλύτερο. Είναι όμως δυνατόν να γίνεις καλύτερος από ό,τι είσαι;
Υπάρχεις ήδη και δεν μπορείς να είσαι καλύτερος ή χειρότερος. Η επιθυμία να γίνεις καλύτερος, να ζήσεις καλύτερα είναι μια εσωτερική κρυφή πεποίθηση ότι είσαι χειρότερος, που είναι μια ιδέα που σου επιβάλλεται από την κοινωνία ώστε να πιστεύεις πραγματικά σε αυτήν και να προσπαθείς να κερδίσεις περισσότερα. Αλλά είναι παγίδα! Εξάλλου, είστε ήδη αυτός που είστε και δεν μπορείτε να γίνετε καλύτεροι κερδίζοντας περισσότερα και αγοράζοντας περισσότερα αγαθά και υπηρεσίες.
Για να αποφύγετε να πέσετε σε τέτοιες παγίδες, μην θεωρείτε δεδομένες τις πεποιθήσεις των άλλων, μην πιστεύετε τι συμβαίνει στο αναγνωρισμένο μυαλό σας. Εμπιστευτείτε μόνο τον εσωτερικό συναισθηματικό σας οδηγό. Παρατηρήστε προσεκτικά τι συμβαίνει γύρω σας, τι συμβαίνει μέσα σας. Διακρίνετε το παρόν - αυτό που συμβαίνει εδώ και τώρα, από το επινοημένο, που δημιουργήθηκε από τη φαντασία σας από ιδέες και πεποιθήσεις που η κοινωνία σας παρέχει τόσο ευγενικά σε απεριόριστες ποσότητες, προσκαλώντας σας σε μια δελεαστική χώρα εκπλήρωσης επιθυμιών μόνο για να σε κάνουν να δουλεύεις από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Μερικές φορές, αφού δουλέψεις για κάποιο χρονικό διάστημα, συνειδητοποιείς ότι η δουλειά σου απλά δεν είναι για σένα. Οι περισσότεροι θα σας συμβουλεύσουν να βρείτε κάτι πιο κατάλληλο, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να φύγετε: η οικονομική κρίση, οι οικογενειακές συνθήκες ή οι δικές σας περιορισμένες δυνατότητες στο επάγγελμά σας. Τι να κάνετε αν έχετε κολλήσει σε «λάθος» χώρο εργασίας;
Όποιος κι αν είναι ο λόγος της δυσαρέσκειας, δεν χρειάζεται να ζείτε απλώς με αυτό. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι ακόμα κι αν μπορείτε να βρείτε άλλη δουλειά, το να μείνετε εκεί που είστε μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Το γεγονός είναι ότι η εύρεση εργασίας είναι ένα μη τετριμμένο ζήτημα και συχνά μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια καριέρας και κερδών παρά σε όφελος. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αλλάξετε τη δουλειά σας.
Λόγοι αλλαγής εργασίας
Οι φιλοδοξίες σταδιοδρομίας είναι συχνά ο λόγος για την αλλαγή εργασίας. Δύσκολα μια δραστηριότητα χωρίς ευκαιρία ανάπτυξη της σταδιοδρομίας(αν δεν μιλάμε για απόκτηση εμπειρίας, που συνήθως αποκτάται σε μικρές επιχειρήσεις) θα ταιριάζει σε ένα δραστήριο και ενεργητικό άτομο που προσπαθεί για αποτελέσματα. Η έλλειψη προοπτικών σταδιοδρομίας, κατά κανόνα, είναι αποκαρδιωτική, καθώς αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν για αυτοβελτίωση, θέλουν να προχωρήσουν, να αναπτύξουν και να εφαρμόσουν νέες δεξιότητες. Εάν το είδος της δραστηριότητας δεν σας επιτρέπει να πραγματοποιήσετε τις ιδέες σας και καταπνίγει τις δυνατότητές σας, τότε σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε να σκεφτείτε πώς να βρείτε μια προσφορά που θα σας ταιριάζει απόλυτα από αυτή την άποψη. Ωστόσο, προσπαθήστε πρώτα να μιλήσετε με τον άμεσο προϊστάμενό σας και να μάθετε για τις πραγματικές προοπτικές. Φυσικά, δεν θα σας τα πει όλα, αλλά γενικό περίγραμμαμπορεί να περιγράψει τις δυνατότητες. Αφού επικοινωνήσετε μαζί του, αποφασίστε αν θα αλλάξετε δουλειά ή όχι.
Να θυμάστε ότι η δραστηριότητα πρέπει να είναι ενδιαφέρουσα, να σας συναρπάζει και να σας συναρπάζει. Εάν η κατάσταση είναι ακριβώς αντίθετη - αισθάνεστε μελαγχολία μόνο από τη σκέψη ότι πρέπει να πάτε στη δουλειά (και αυτό δεν είναι θέμα συνηθισμένης κούρασης), στο χώρο εργασίας κοιτάζετε συνεχώς το ρολόι και μετράτε τα λεπτά μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας, αισθάνεστε καταβεβλημένοι και άρρωστοι, αλλά η απογοήτευση καλύπτει θετικά συναισθήματα- θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά να αλλάξετε δουλειά, γιατί δεν μπορείτε να βρίσκεστε υπό συνεχή πίεση. Επίσης, δεν θα πετύχετε επιτυχία εάν το πεδίο δραστηριότητας δεν ανταποκρίνεται στις ηθικές σας αρχές και πεποιθήσεις, τα γούστα και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας. Για παράδειγμα, η εργασία στο γραφείο σύνταξης μιας κίτρινης εφημερίδας σίγουρα δεν θα σας ταιριάζει αν δεν σας αρέσουν τα κουτσομπολιά και τα κουτσομπολιά.
Υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται να αλλάξουν δουλειά - αυτός τεταμένη σχέσημε ανωτέρους ή συναδέλφους. Φυσικά, ένα τέτοιο περιβάλλον θα επηρεάσει αρνητικά την παραγωγικότητα της εργασίας και δεν θα σας επιτρέψει να συγκεντρωθείτε πλήρως στο να ολοκληρώσετε τη δουλειά. Αλλά δεν πρέπει να αναζητήσετε αμέσως μια νέα δουλειά, πρέπει να προσπαθήσετε να επιλύσετε τη σύγκρουση. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ακόμη και ο καλύτερος ηγέτης σπάνια προκαλεί θερμά συναισθήματα, θα πρέπει να τον υπακούσετε και η υποταγή στην προσωπική βούληση του αφεντικού σας δεν είναι η πιο ευχάριστη εμπειρία. Επομένως, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά αν θα αλλάξετε δουλειά ή όχι, γιατί είναι άγνωστο ποια έκπληξη θα σας περιμένει στο νέο σας μέρος. Αρχικά, προσπαθήστε να βελτιώσετε τη σχέση σας με το παλιό σας αφεντικό αντί να τη χτίσετε με το νέο σας. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να δείτε στο αφεντικό σας ένα άτομο με τις δικές του εμπειρίες, αδυναμίες και προσκολλήσεις. Προσπαθήστε να βρείτε ουδέτερα θέματα για συζήτηση, μάθετε τι εκτιμά στους ανθρώπους και τι όχι και λάβετε αυτό υπόψη στο μέλλον. Αν δεν μπορούσες να βρεις αμοιβαία γλώσσα, στη συνέχεια αναλύστε πόσο δύσκολο είναι να εργαστείτε σε αυτό το περιβάλλον και μόνο μετά από αυτό πάρτε μια τελική απόφαση.
Η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη με τη δυσαρέσκεια στην ομάδα, αφού τα συναισθήματά τους είναι πιο αμερόληπτα. Πρέπει να είστε ουδέτεροι (ειδικά αν έχετε μπει πρόσφατα σε αυτήν την ομάδα ή ανήκετε δοκιμαστική περίοδος), μην απαντάτε στην επιθετικότητα, μην υποκύπτετε σε χειραγώγηση, μην ανοίγεστε πολύ και μην συζητάτε για τους συναδέλφους σας (ειδικά στην απουσία τους).
Συχνά η αιτία της εργασιακής δυσαρέσκειας είναι ανεπαρκής μισθός. Σε ορισμένους κόπηκαν οι μισθοί τους στη διαδικασία εργασιακή δραστηριότητα, για άλλους, η πολιτική αποδοχών του οργανισμού δεν είναι σύμφωνη με την αγορά και δεν έχει αναπροσαρμόζεται εδώ και χρόνια. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλά σημεία. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καταλάβετε αν πραγματικά δεν έχετε αρκετά χρήματα ή αν πληγώθηκε η υπερηφάνειά σας. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι εσείς, ως ειδικός, αξίζετε περισσότερα και να μάθετε εάν μπορείτε να βρείτε μια προσφορά που είναι καλύτερη από την προηγούμενη. Και τέλος, σκεφτείτε αν αυτός είναι ο μόνος λόγος που είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας και αν ναι, ζητήστε αύξηση μισθού. Η αντίδραση της διοίκησης στην επαγγελματική ανάπτυξη ενός υπαλλήλου και στην αύξηση των αρμοδιοτήτων του είναι πολύ αργή και βασικά ενεργεί με βάση την αρχή - εάν σιωπήσει, σημαίνει ότι όλα είναι ικανοποιητικά. Επομένως, μην φοβάστε να ζητήσετε από το αφεντικό σας αύξηση (απευθείας ή υπονοώντας ότι έχετε λάβει μια προσοδοφόρα προσφορά, είναι καιρός να σκεφτείτε να αλλάξετε δουλειά).
Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα και κανένα χρηματικό ποσό δεν μπορεί να την αγοράσει. Και ακόμα κι αν δεν εργάζεστε σε πυρηνικό εργοστάσιο ή εξορύξετε άνθρακα, αυτό δεν σημαίνει ότι τίποτα δεν σας απειλεί. Οι διαταραχές, οι ανησυχίες και το χρόνιο στρες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια βλάβη στην υγεία σας. Το να εργάζεστε όλη μέρα στα πόδια σας, χωρίς καν να έχετε την ευκαιρία να καθίσετε, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των ποδιών και η εργασία σε ένα υγρό δωμάτιο μπορεί να προκαλέσει πνευμονικές παθήσεις. Επομένως, είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η πραγματική βλάβη στην υγεία.
Μερικές φορές συμβαίνει ότι στη διαδικασία της δουλειάς αρχίζεις να συνειδητοποιείς ότι δεν κάνεις αυτό που θα ήθελες. Αλλά μην στεναχωριέστε, μπορείτε πάντα να αλλάξετε επάγγελμα. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι στον τρέχοντα τομέα δραστηριότητάς σου έχεις πετύχει πολλά, έχεις αποκτήσει εμπειρία, έχεις δημιουργήσει συνδέσεις, αλλά στο νέο σου δεν έχεις τίποτα από αυτά. Αυτό βέβαια είναι τεράστιος κίνδυνος. Αν όμως βρείτε δουλειά στην ειδικότητα που επιθυμείτε, σίγουρα θα σας χρεώσει ενέργεια και θα τροφοδοτήσει το ενδιαφέρον σας. Η επιθυμία να κάνεις αυτό που αγαπάς είναι ένας απολύτως άξιος λόγος για να αλλάξεις τον χώρο εργασίας σου.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αλλάζουν δουλειά λόγω της μεγάλης ευθύνης που πέφτει στους ώμους τους. Πολλοί, έχοντας αναθεωρήσει τις απόψεις τους, αποφασίζουν να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο στον εαυτό τους και την οικογένειά τους, έτσι αλλάζουν τις δραστηριότητές τους σε λιγότερο αγχωτικές ή ακόμα και ανεξάρτητοι. Επίσης, οι άνθρωποι συχνά υπερεκτιμούν τις δυνατότητές τους, με αποτέλεσμα η εργασία να γίνεται πραγματικό μαρτύριο. Φυσικά, αν δεν είσαι ικανοποιημένος με κάτι, αλλά σε γενικές γραμμές σου αρέσει η δουλειά που κάνεις, αυτό δεν είναι λόγος να αλλάξεις δουλειά.
Να αποδεχθεί σωστή λύσηΚαι μην κάνετε λάθος, οι ψυχολόγοι προτείνουν την παρακάτω λύση. Το κομμάτι χαρτί πρέπει να χωριστεί σε δύο μέρη και σε καθένα από αυτά να αναφέρετε τα πλεονεκτήματα (λόγοι για να μείνετε στο ίδιο μέρος) και τα μειονεκτήματα (λόγοι για να αλλάξετε δουλειά). Σε αυτό το θέμα, πρέπει να λάβετε υπόψη τα πάντα, από το χρόνο που χρειάζεται για να φτάσετε στο γραφείο, μέχρι την εξουσία της εταιρείας σας στην αγορά.
Θυμηθείτε να είστε πάντα ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες. Βεβαιωθείτε ότι το βιογραφικό σας είναι ενημερωμένο και ότι εκμεταλλεύεστε κάθε ευκαιρία να δικτυωθείτε με άτομα στον τομέα στον οποίο θέλετε να εργαστείτε.