Σωστές αποφάσεις α. Πώς να πάρετε μια απόφαση σε μια δύσκολη κατάσταση

Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση

Τι πρέπει να ξέρετε πριν πάρετε μια απόφαση, ποιες ερωτήσεις να κάνετε και τι να καθοδηγήσετε στη λήψη αποφάσεων

Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται, δεν ξέρουν ή δεν ξέρουν πώς (δεν καταλαβαίνουν) πώς να προσεγγίσουν και να πάρουν μια απόφαση.

Και αν χωρίσετε τη λήψη αποφάσεων σε στάδια (βήματα). Ποια βήματα είναι σημαντικά για τη λήψη της πιο σωστής, τελικής απόφασης;

Θα μιλήσω για αυτά τα βήματα παρακάτω, αλλά πρώτα, τι πρέπει να προσέξετε όταν λαμβάνετε αποφάσεις.

Συχνά συμβαίνει ότι πριν πάρει μια απόφαση, ένα άτομο δεν ξέρει πραγματικά τι θέλει ή ποια επιλογή είναι καλύτερη για αυτόν να επιλέξει.

Και εδώ είναι σημαντικό να μην αναλύσετε απλώς, αλλά να αφήσετε στην άκρη τη λογική για λίγο και να προσέχετε τον εαυτό σας, για να νιώσετε αν αυτό είναι πραγματικά ευχάριστο για εσάς, εάν θα είναι ευχαρίστηση για εσάς να το κάνετε αυτό για πολύ καιρό . Και δεν εστιάζουμε εδώ μόνο στα αποτελέσματα, τα χρήματα και τα οφέλη. Απλώς ακούστε την εσωτερική σας φωνή, μερικές φορές ένας υπαινιγμός μπορεί να μην έρθει αμέσως, και εδώ είναι καλύτερα να μην ασκήσετε πίεση στον εαυτό σας, αλλά για να καταλάβετε την απάντηση, εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας.

Μπορείτε επίσης να κάνετε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις: «Τι μου λέει το μυαλό μου;» και απαντήστε δυνατά γρήγορα, χωρίς να σκεφτείτε, και μετά ρωτήστε: «Τι μου λέει η διαίσθησή μου (η ψυχή μου);» και κοιτάξτε πολύ προσεκτικά τις πρώτες σκέψεις που ήρθαν στο κεφάλι σας, τις περισσότερες φορές είναι οι πιο σωστές. Παρατηρήστε τον εαυτό σας, πώς σας κάνουν να νιώθετε και αν υπάρχει κάτι που να εμπνέει σε αυτά.

Θεωρώ ότι αυτή είναι η κύρια συμβουλή και στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται για να ληφθεί η σωστή απόφαση.

Ξέρετε τι είπε ένας διάσημος και επιτυχημένος άνθρωπος για αυτό:

Μη διστάσετε να ακολουθήσετε την καρδιά και τη διαίσθησή σας, κατά κάποιο τρόπο γνωρίζουν ήδη ποιος θέλετε πραγματικά να γίνετε

Ο Steve Jobs

Και συμβαίνει συχνά οι ίδιες οι καταστάσεις να μην ανέχονται τη λογική από εμάς, απλά πρέπει να κάνουμε κάτι και αυτό είναι όλο. Για παράδειγμα, αν είστε ελεύθεροι, έχει παρουσιαστεί μια ευκαιρία και νιώθετε ότι θέλετε ειλικρινά να γνωριστείτε, τότε δεν πρέπει να μπείτε σε όλο αυτό το «Τι θα γινόταν αν...», ακούστε την καρδιά σας. και απλώς ακολουθήστε το - λάβετε κάποια ενέργεια ως απάντηση σε όλες τις αμφιβολίες - "ό,τι μπορεί".

5 ερωτήσεις στη λήψη αποφάσεων

Πολύ συχνά αμφιβάλλουμε αν το χρειάζομαι πραγματικά και γιατί. Και ειδικά αν η απόφαση επηρεάζει την παγκόσμια και μακροπρόθεσμη προοπτική. Εδώ εξακολουθώ να προτείνω να ακούτε περισσότερο την εσωτερική σας φωνή, αλλά μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας 5 καθοδηγητικές ερωτήσεις.

Πρώτη ερώτηση - «Θέλω αυτό,Χ Θέλω να το κάνω αυτό, θέλω να το έχω αυτό, θέλω να γίνω κάποιος;«Απαντάμε ειλικρινά στον εαυτό μας» ΝΑΙ" ή " ΟΧΙ".

Όταν αποφασίσετε και απαντήσετε: «ΝΑΙ», αυτό ακριβώς θέλω να κάνω, προχωρήστε στην επόμενη ερώτηση, - « Αν το κάνω αυτό, αν γίνω κάποιος και το πετύχω, θα είμαι σε αρμονία με τον εαυτό μου, με το Σύμπαν ή για όσους πιστεύουν, σε αρμονία με τον Θεό;"

Εάν απαντήσατε «ΝΑΙ» στον εαυτό σας, τότε κάντε την ακόλουθη ερώτηση: «Αν το κάνω αυτό, αν γίνω κάποιος, τότε θα φέρει πιο κοντάείναι αυτό στον στόχο μου, στο όνειρό μου ?"

Εάν η απάντησή σας είναι "ΝΑΙ", κάντε μια άλλη ερώτηση στον εαυτό σας - " Αν το κάνω αυτό, αυτό, αν γίνω κάτι, θα παραβιάζει τα ανθρώπινα δικαιώματα;

Εάν η απάντησή σας είναι "ΟΧΙ", τότε προχωρήστε στην τελευταία ερώτηση - " Αν πετύχω τον στόχο μου, θα κάνω τον εαυτό μου και οποιονδήποτε άλλο καλύτερο;». Αυτή η ερώτηση μπορεί να είναι η πιο εύκολη απάντηση.

Και αφού απαντήσατε στις ερωτήσεις σας και αποφασίσατε, πρέπει να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση. Τώρα αμέσως, αυτό το δευτερόλεπτο, ξεκινήστε να αναλαμβάνετε δράση για να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας. Για να γίνεις επιτυχημένος, ανεξάρτητος και τελικά να πετύχεις αυτό που τόσο επιθυμείς. Μην το αναβάλλετε για αργότερα λέγοντας στον εαυτό σας - «Αυτό είναι, ναι, το αποφάσισα, θα ξεκινήσω την υποκριτική αύριο», ή «Θα το ξανασκεφτώ και μετά θα αποφασίσω επιτέλους αν το χρειάζομαι ή όχι».- πιστέψτε με, φίλοι, είναι απίθανο να αποφασίσετε και να ξεκινήσετε κάτι.

Και αν προσπαθήσετε αργότερα, κατά κανόνα, είναι μόνο άλλη μια προσπάθειακαι όχι περισσότερο. Κάνω αμέσωςακόμα και το πιο μικρό βήμα είναι σημαντικό το πρώτο σου βήμα, το START είναι σημαντικό.

Για παράδειγμα, το πρώτο βήμα είναι η ανάγκη συλλογής ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, μάθετε τι και πώς. Όσο πιο αναλυτικά γνωρίζετε, τόσο πιο εύκολο είναι να παίρνετε αποφάσεις και θα κινείστε πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Απλά ανησυχήστε και μην κουνηθείτε

Μην καθυστερείτε τη λήψη τελικών αποφάσεων εάν έχετε ήδη νιώσει ότι αυτό είναι δικό σας, διψάτε για αλλαγή και τη χρειάζεστε και μην ανησυχείτε πολύ τώρα για το πώς θα είστε και πότε, τι θα έρθει - αυτά δεν είναι οι σωστές ερωτήσεις τώρα, σταδιακά όλα θα έρθουν μόνα τους. Ο κύριος στόχος σας τώρα είναι να πάρετε μια απόφαση.

Εάν καθυστερείτε να πάρετε μια απόφαση, σημαίνει ότι έχετε ήδη πάρει μια απόφαση - να τα αφήσετε όλα ως έχουν.

Να θυμάστε ότι οι αμφιβολίες θα παραμείνουν ακόμα και δεν πρέπει να απαλλαγείτε από αυτές με κανέναν τρόπο. Είναι φυσιολογικό να βιώνεις, γιατί κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την επιτυχία και να ξέρει ακριβώς πώς θα πάνε όλα, μπορείς μόνο, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, να πιστέψεις ανάλογα με την εμπειρία και τις συνθήκες.

Και μόλις πάρεις την τελική σου απόφαση και αρχίσεις να κάνεις τα πρώτα βήματα
, όλα αυτά τα "ΠΩΣ" - θα έρθουν σε εσάς. Θα βρεις ή θα συναντήσεις απαραίτητους ανθρώπους, και οι κατάλληλες καταστάσεις θα αρχίσουν να δημιουργούνται γύρω σας. Θα αρχίσετε να τους ελκύετε σε εσάς, αυτό είναι ένα είδος εκπληκτικού φαινομένου, αλλά ήμουν πεπεισμένος ότι λειτουργεί, όπως μια σχέση με το σύμπαν.

Παρεμπιπτόντως, σκεφτείτε προσεκτικά και θυμηθείτε πότε αρχίσατε να σκέφτεστε κάτι και να κάνετε κάτι, ανεξάρτητα από το τι, όταν ξαφνικά, αμέσως ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, άρχισε να συμβαίνει κάτι τέτοιο - συναντήσατε τα κατάλληλα άτομα ή βρεθήκατε σε αυτό το μέρος και εκείνη την ώρα, ή συνάντησαν οι απαραίτητες πληροφορίες.

Ετσι, Το κύριο πράγμα - αποφασίζω.

Μην βασίζεστε σε λήψη αποφάσηςαπό αυτά που έχεις σήμερα, σκέψου αυτό που θέλεις, προσπάθησε για αυτό και πάρε την απόφασή σου με βάση αυτό. Ο φόβος της αποτυχίας είναι πάντα ισχυρότερος από την πιθανότητα αλλαγής, φοβόμαστε πολύ περισσότερο να χάσουμε κάτι από την επιθυμία να προσπαθήσουμε να κερδίσουμε κάτι, αλλά αν σας καθοδηγεί μόνο, δεν θα πάτε μακριά.

Και όλες οι άλλες ερωτήσεις, όπως «Θα μπορώ να το κάνω αυτό;», «Το κάνω σωστά;» «Τι γίνεται αν δεν λειτουργήσει;» - Όλες αυτές οι ερωτήσεις δεν είναι ερωτήσεις ενός ατόμου που θέλει περισσότερα από τη ζωή η πορεία και τίποτα περισσότερο.

Σχεδόν ο καθένας από εσάς βρέθηκε σε μια κατάσταση όπου, έχοντας πάρει κάποια απόφαση και άρχισε να κάνει κάτι, μετά από λίγο, ίσως γρήγορα, ίσως αργότερα, καταλάβατε - ήταν απαραίτητο διαφορετικά.

Αν δεν αποδεχτείς μόνος σου ότι δεν υπάρχει και δεν θα υπάρξει 100% σωστή απόφαση, αν φοβάσαι και βασίζεσαι στον φόβο του λάθους, δεν θα πετύχεις ποτέ αυτό που ονειρεύεσαι. Το κόλπο είναι αυτό Ή το κάνεις ή δεν το κάνεις και δεν υπάρχει άλλη επιλογή.. Εκτός από μια ακόμα χειρότερη επιλογή είναι να είσαι σε κατάσταση αναμονής όλη την ώρα απλώς να σκέφτεσαι και να ονειρεύεσαι κάτι, να περιμένεις 100% παρουσιάστηκε η ευκαιρία με την ελπίδα ότι θα έρθει μια τέτοια ευκαιρία, να μην κάνετε τίποτα και να είστε συνεχώς σε κατάσταση δυσαρέσκειας με τον εαυτό σας και τη ζωή σας.

«Κάθε σχέδιο δράσης έχει το δικό του τίμημα και ρίσκο, αλλά είναι πολύ μικρότερο από το τίμημα και τον κίνδυνο να μην κάνεις τίποτα άνετα».

Τζον Φ. Κένεντι

Τι σας εμποδίζει να πάρετε καλύτερες αποφάσεις;

Είμαστε μέσα διαφορετική ώραΒρισκόμαστε σε διαφορετικές καταστάσεις ανάλογα με κάποιους εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες και ως αποτέλεσμα, όσο έξυπνος κι αν είστε, η συνείδησή μας αντιλαμβάνεται την κατάσταση διαφορετικά. Και όταν έπαιρνες κάποια απόφαση δεν μπορούσες να πάρεις σωστή επιλογή Να γιατίπου εκείνη την εποχή υπήρχαν όχι στη σωστή κατάσταση, μπορεί να ήσασταν καταθλιπτικοί, ανήσυχοι και καταπονημένοι και απλά δεν είχατε δυνατότητες.

Σε μια άλλη περίπτωση, όταν καταλαβαίνετε σχεδόν αμέσως τι οδήγησε στη λάθος απόφαση, και όχι επειδή πήρατε μια συνειδητή λάθος απόφαση, δεν ισχύει ότι « η συνείδηση ​​δεν ήταν αρκετή», αλλά επειδή δεν κατάφερα να συγκρατηθώ, να ελέγξω τον εαυτό μου, πετώντας τα συναισθήματά μου (τις περισσότερες φορές συμβαίνει αυτό και αυτό είναι το πιο λυπηρό).

Πολύ συχνά τυφλώνουμε από συναισθήματα που μας κάνουν να νοσταλγούμε σημαντικές αποχρώσειςκάνοντας αυτή ή εκείνη την επιλογή και που μπορεί στη συνέχεια να αποδειχθεί καθοριστική. Επομένως, πάντα πριν από τη λήψη σημαντική απόφαση, ηρεμήστε, ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να παρατηρήσετε την αναπνοή σας με 5-8 αργές, ήρεμες εισπνοές και εκπνοές, και αν είστε πολύ ενθουσιασμένοι, τότε αναβάλετε την απόφαση για λίγο, αφήστε τον εγκέφαλό σας να ηρεμήσει και να ξεκαθαρίσει.

Τι να καθοδηγήσετε τις αποφάσεις σας (επιλογή ενεργειών)

Καθοδηγηθείτε από αρχές στην απόφασή σας

Όταν παίρνετε αποφάσεις, να θυμάστε πάντα και να καθοδηγείστε από τις κύριες αρχές και τις ειλικρινείς επιθυμίες σας. Για παράδειγμα, αν θέλετε να ξεκινήσετε μια επιχείρηση, τότε πρέπει να λάβετε υπόψη ότι δεν θα είναι εύκολο περπάτημα, αλλά σκληρή δουλειά. Είστε έτοιμοι να θυσιάσετε την άνεση, τον προσωπικό σας χρόνο και χρόνο για την οικογένειά σας; Και για τι είναι όλο αυτό;

Ίσως καταλάβετε ότι η οικογένεια, η άνεση και η ειρήνη είναι αυτό για το οποίο προσπαθείτε και κερδίζετε Πολλά λεφτάμπορεί να σου πάρει πολλά από αυτά. Μερικοί άνθρωποι, όταν αρχίζουν να κυνηγούν χρήματα, ξεχνούν τις κύριες αξίες τους, γιατί άρχισαν να το κάνουν αυτό εξαρχής.

Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι αυτό το θέμα ή κάτι άλλο είναι απαραίτητο για εσάς, τότε προχωρήστε και γίνετε πιο τολμηροί.

Επικεντρωθείτε στο κύριο πράγμα

Όταν έχετε ήδη αποφασίσει τα πάντα, έχετε αρχίσει να ενεργείτε και να καθορίζετε την κατεύθυνση κάθε μέρα, αποφασίζετε τι να κάνετε τώρα, πάντα να καθοδηγείτε προτεραιότητακύρια δράση, αναρωτηθείτε: «Τι είναι καλύτερο αυτή τη στιγμή αυτή τη στιγμή«Τι μπορώ να κάνω για να πλησιάσω πιο κοντά στον στόχο μου;»

Και έχοντας αποφασίσει για συγκεκριμένες ενέργειες - προσπαθείς να το κάνεις χωρίς καθυστέρηση.. Απλώς μην το τραβάτε πολύ.

Πώς να πάρετε μια απόφαση. Κίνητρο

Και για την υποστήριξη και το κίνητρό σας, συνιστώ ανεπιφύλακτα να κρατάτε ένα ημερολόγιο, είναι πολύ σημαντικό.

Πώς φτιάχνουμε ένα ημερολόγιο; Σε ένα νέο τετράδιο γράφουμε πρώτα τις ερωτήσεις και μετά απαντάμε - " Γιατί το χρειάζομαι αυτό;;", "Τι θα μου δώσει αυτό;", " Πόσο σίγουρη θα γίνω?", "Πώς θα νιώσω για αυτό;?", "Πώς θα ζήσω με αυτό;?", "Τι ευκαιρίες θα μου δώσει αυτό;«Περιγράψτε τα πάντα ζωντανά, σε πολύχρωμες εικόνες, φαντάζοντάς τα σαν να έχετε ήδη πετύχει και τώρα βιώνετε αυτές τις αισθήσεις.

Και κάθε μέρα πρέπει να ξεκινάς διαβάζοντας το ημερολόγιό σου, με αυτό το ισχυρότερο κίνητρο. Εκτελείτε ενέργειες με διαφορετική διάθεση και με κάθε επόμενη μέρα αυτή η διάθεση θα γίνεται καλύτερη.

Στο 95% των περιπτώσεων δεν θα πιστεύετε αυτά που γράφετε. Γιατί αυτό; Γιατί όλα έχουν να κάνουν με τις (στάσεις) που είναι ενσωματωμένες μέσα μας, στο υποσυνείδητό μας. Και αν δεν αλλάξουμε αυτές τις στάσεις, είμαστε καταδικασμένοι σε αποτυχία. Για να επαναπρογραμματίσετε, αλλάξτε αυτά τα προγράμματα, θα γράψετε αυτό το ημερολόγιο. Όταν βάζετε τις σκέψεις σας σε χαρτί, ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται τα πάντα διαφορετικά από ό,τι όταν συμβαίνουν στο μυαλό σας.

Αλλά το καλύτερο είναι αν βρείτε επίσης έναν ομοϊδεάτη που θα μοιραστεί το όραμά σας και τους στόχους σας. Και να μοιράζεσαι τις σκέψεις σου μαζί του ή ακόμα και να τις διαβάζεις δυνατά. Όλα θα αρχίσουν να βράζουν μέσα σου, θα φαίνεσαι χωρισμένος στα δύο. Ένα μέρος θα πει-" Δεν μπορείς ", αλλο" Θα πετυχεις «Και το πιο σημαντικό, με τέτοια επανάληψη και πειθαρχία προγραμματίζεις το υποσυνείδητό σου, αλλάζεις τις αποτυχημένες στάσεις σου.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι προγραμματισμού, αλλά αυτό είναι σε άλλα άρθρα. Γιατί άλλοι; Είναι απλό - κάποιοι από εμάς αντιλαμβάνονται τα πάντα οπτικά, άλλοι αντιλαμβάνονται ηχητικές πληροφορίες ή χρειαζόμαστε και τα δύο μαζί. Όλα αυτά γίνονται εύκολα αισθητά αν απλώς ακούσετε τον εαυτό σας. Εν τω μεταξύ, προτείνω να μάθετε λίγα περισσότερα για με αυτό, μπορεί να αλλάξει δραματικά τη ζωή σας γενικά.

Και μια στιγμή, κάθε άνθρωπος στην πορεία έχει μέρες που όλα πέφτουν εκτός ελέγχου, δεν υπάρχει διάθεση, η κατάσταση της υγείας, για να το θέσω ήπια, δεν λειτουργεί και πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε κάτι, αλλά τα πράγματα δεν πάνε καθόλου καλά. Σημειώστε τον πιο αγαπημένο σας στόχο σε μια κάρτα που θα έχετε πάντα μαζί σας. Και όταν πρέπει να δράσετε, αλλά δεν έχετε διάθεση, βγάλτε την κάρτα σας και αναρωτηθείτε, «Γιατί και γιατί τα χρειάζεστε όλα αυτά;» Και απαντήστε ειλικρινά σε αυτή την ερώτηση. Η απάντησή σας θα σας παρακινήσει για δράση και μόνο οι πράξεις θα σας οδηγήσουν στον στόχο σας.

Τέλος, πώς να πάρετε μια απόφαση:

Και να θυμάστε πάντα, ο καθένας μας, αυτό μοναδικό πρόσωπο, με τις αδυναμίες του, αλλά και τα δυνατά του σημεία. Και ο καθένας μας έχει το δικαίωμα να είναι αυτός που θέλει!

Καλή τύχη στη λήψη των σωστών αποφάσεων και ενέργεια για δράση! !

Με εκτίμηση, Andrey Russkikh

να το τσεκαρεις σιγουρα! Πώς να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα

Πόσο συχνά σκεφτόμαστε: «Μακάρι να ξέραμε πού να πέσουμε…». Πόσο μερικές φορές μετανιώνουμε για αχρησιμοποίητες ευκαιρίες ή λάθος πράξεις. Όλοι θα ήθελαν να γνωρίζουν και να κατανοούν πώς να πάρουν τη σωστή απόφαση που θα οδηγούσε στον σωστό δρόμο προς τον επιδιωκόμενο στόχο. Ωστόσο, μερικές φορές ξεχνάμε τα πιο σημαντικά πράγματα. Σχετικά με το τι είναι δικό μας

η προσωπικότητα είναι μέσα συνεχής ανάπτυξη. Επιλύοντας νέα προβλήματα, αντιμετωπίζοντας ασυνήθιστες και ασυνήθιστες συνθήκες, αλλάζουμε. Αυτό σημαίνει ότι οι στόχοι, οι αξίες και οι προτεραιότητες επίσης δεν μένουν ακίνητες. Αλλάζουν μαζί μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ερώτημα πώς να ληφθεί η σωστή απόφαση τίθεται καλύτερα για το «εδώ και τώρα», και όχι για το μέλλον, και ακόμη περισσότερο

Ο συγγραφέας είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με πολλούς ανθρώπους που μερικές φορές βρέθηκαν σε δύσκολα σταυροδρόμια της ζωής. Και αυτό είναι το χαρακτηριστικό για όσους έδιναν την εντύπωση ενός ανθρώπου με αυτοπεποίθηση, ολοκληρωμένο - δεν μετάνιωσαν για το παρελθόν! Ούτε κι αν έπρεπε να αλλάξω πολλές φορές τρόπο ζωής, χώρα ή τομέα δραστηριότητας. Δεν απολάμβαναν αυτολύπηση αν έπρεπε να χάσουν όλη τους την περιουσία και να ξεκινήσουν από την αρχή. Επομένως, για να καταλάβετε πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση, πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα: πολλά εξαρτώνται από εμάς, αλλά όχι τα πάντα. Αυτό που φαίνεται σωστό σε μια συγκεκριμένη στιγμή μπορεί να αποδειχθεί λάθος. Γι' αυτό περισσότερα

Κυρίως, οι άκαμπτοι άνθρωποι που υποφέρουν από αποτυχίες δυσκολεύονται να προσαρμοστούν και να ενεργήσουν ανάλογα με τις περιστάσεις. Και ο δρόμος μας δεν είναι πάντα ομαλή και ευρύχωρη. Επομένως, η πρώτη συμβουλή είναι να απαλλαγείτε από το βάρος της υπερβολικής ευθύνης. Ένα άτομο είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε σε οποιαδήποτε κατάσταση μπορεί να βρει και χαρά και απογοήτευση. Ακόμα κι αν έχετε πετύχει τον «στόχο» σας, μπορεί πάντα να φαίνεται ότι «το παλάτι είναι πολύ μικρό και η μελάσα πολύ γλυκιά».

Λοιπόν, ποια δεν θα μετανιώσετε; Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να εμπιστευτείτε τη μοίρα και τη διαίσθηση. Πολύ συχνά διστάζουμε και αμφιβάλλουμε αν υπάρχει κάποια διαφορά, για παράδειγμα, μεταξύ λογικής και συναισθημάτων, μεταξύ επιθυμιών και καθήκοντος. Αλλά αυτή η κατάσταση είναι και ένα κίνητρο για ανάπτυξη. Και η διαίσθηση, την οποία συχνά υποτιμούμε ή πνίγουμε, είναι αυτή που μας βοηθά να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Δεν πρέπει να νομίζετε ότι αυτό είναι κάτι υπερφυσικό, μια «φωνή από ψηλά». Είναι πιο πιθανό το υποσυνείδητό σας να επεξεργάζεται την κατάσταση με τον δικό του τρόπο. Οι στοιχειώδεις, φυσιολογικές αντιδράσεις μας συχνά μας λένε πού θα νιώθουμε καλά και πού όχι τόσο καλά. Για παράδειγμα, αν ψάχνετε νέα δουλειά, ακούστε τη διαίσθησή σας. Εάν μια συζήτηση με το μελλοντικό αφεντικό σας σας φέρνει σε θετική διάθεση, αυτό είναι μια καλή αρχή. Αλλά αν το ίδιο το κτίριο, η ατμόσφαιρα που βασιλεύει εκεί, εμφάνισηκαι ο τρόπος που επικοινωνεί το προσωπικό είναι αγχωτικός και καταθλιπτικός, αν δεν αισθάνεστε άνετα σε ένα δεδομένο μέρος - ίσως αυτό είναι μια προειδοποίηση.

Πώς να πάρεις τη σωστή απόφαση στην προσωπική σου ζωή; Η συμβουλή είναι η ίδια. Μην προσπαθείτε να συλλογιστείτε, να σχεδιάσετε, να σκεφτείτε σε υψηλές κατηγορίες. Απλώς νιώστε την κατάσταση, βυθιστείτε στα συναισθήματά σας. Το πώς θα εξελιχθεί η επικοινωνία με αυτό ή εκείνο το άτομο συχνά αποφασίζεται από τα πρώτα λεπτά. Και αν είμαστε άνετα, νιώθουμε ασφάλεια, αυτό σημαίνει ότι αυτή η σχέση έχει μέλλον. Και το αντίστροφο, αν δυσκολευόμαστε να βρούμε κοινά θέματα, αν είμαστε περιορισμένοι, αλλά, για παράδειγμα, έχει κολλήσει στο μυαλό μας η σκέψη ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικό παιχνίδι, προσπαθήστε να εμπιστευθούμε τη διαίσθησή μας. Ζούμε με το άτομο, και όχι με την ιδιότητα, τα χρήματα ή τη θέση του στην κοινωνία.

Μια άλλη τεχνική θα σας πει πώς να μάθετε να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις. Αυτή η μέθοδος μπορεί να ονομαστεί «κοίτα στο μέλλον». Το θέμα είναι να προσπαθήσουμε να φανταστούμε την πιθανή εξέλιξη των γεγονότων με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες,

που θα ακολουθήσει την επιλογή σας. Σου προσφέρεται δουλειά, αλλά δεν ξέρεις αν να την κάνεις; Φανταστείτε τον εαυτό σας σε αυτό το μέρος με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες και χρώμα σε ένα χρόνο, δύο, πέντε. Πώς μοιάζει η τυπική σας εργάσιμη μέρα, πώς ντύνεστε, πώς χαλαρώνετε; Σου αρέσει να μπαίνεις στο γραφείο ή προσπαθείς να βρεις δικαιολογίες για να αποφύγεις να εμφανιστείς εκεί όσο το δυνατόν λιγότερο; Με το να το φαντάζεσαι αυτό, υποσυνείδητα προετοιμάζεσαι να πάρεις μια απόφαση.

Και ίσως το πιο διάσημο και αποτελεσματική μέθοδος- «κοιμήσου» με το πρόβλημα. Κάνοντας μια ερώτηση στον εαυτό σας το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, το πρωί θα λάβετε μια έτοιμη απάντηση. Το υποσυνείδητο ή η διαίσθηση θα κάνει όλη τη δουλειά για εσάς. Μερικές φορές μια συζήτηση με έναν αδιάφορο άγνωστο βοηθά. Μιλώντας δυνατά όλα τα επιχειρήματα και τις αμφιβολίες σας, καταλήγετε σε μια απόφαση. Καλή σου τύχη!

Η ζωή μας είναι μια συνεχής σειρά αποφάσεων. Μπορεί να είναι τόσο μικρές όσο και αρκετά σοβαρές, που έχουν μεγάλο αντίκτυπο πάνω μας και οδηγούν σε σοβαρές αλλαγές. Ένα άτομο αποφασίζει συνεχώς τι να αγοράσει για μεσημεριανό γεύμα, πού να πάει το βράδυ, τι βιβλίο να διαβάσει, σε ποιο πανεπιστήμιο να πάει να σπουδάσει, τι επάγγελμα να επιλέξω, πώς να βγάλεις ένα εκατομμύριοκαι ούτω καθεξής. Και αν το κόστος του τεύχους είναι μικρό, τότε η απόφαση είναι εύκολη για εμάς και λαμβάνεται γρήγορα, γιατί η απώλεια σε περίπτωση λάθους θα είναι μικρή. Αλλά όσο πιο σοβαρή είναι η επιλογή, τόσο πιο δύσκολο είναι να γίνει. ΣΕ σε αυτήν την περίπτωσηη σωστή απόφαση μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη επιτυχία ή, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει απώλειες και αποτυχίες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση.

Φροντίστε να ορίσετε στον εαυτό σας ένα χρονικό πλαίσιο για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Η παρουσία ενός περιορισμού σας αναγκάζει να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική λύση σε μια δεδομένη κατάσταση. Αυτή η διαδικασία περιγράφεται από τον λεγόμενο νόμο της αναγκαστικής απόδοσης.

Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να συλλέξετε μέγιστο ποσόπληροφορίες. Όσο περισσότερα στοιχεία έχετε στα χέρια σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να κάνετε αποτελεσματικές επιλογές. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αξιολογήσετε λίγο πολύ αντικειμενικά την κατάσταση.

Να θυμάστε ότι τα συναισθήματα είναι ο εχθρός σας στη λήψη αποφάσεων, γιατί κατά τη διάρκεια ενός κύματος συναισθημάτων δεν μπορείτε να σκεφτείτε αντικειμενικά και αποστασιοποιημένα. Προσπαθήστε να περιμένετε τη στιγμή που όλα θα βράσουν στην ψυχή σας και μόνο τότε ξεκινήστε τη δουλειά, γιατί στη ζέστη της στιγμής μπορείτε να πάρετε μακριά από την καλύτερη απόφαση.

Να θυμάστε ότι εάν η αναζήτηση της σωστής πορείας δράσης σχετίζεται με την εργασία, τότε μπορείτε να μεταφέρετε αυτό το ζήτημα σε κάποιον άλλο. Έτσι θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο. Επιπλέον, εάν ολοκληρώσετε μια εργασία μία φορά, μπορείτε να περιμένετε να την κάνετε επανειλημμένα. Ο πρόσθετος φόρτος εργασίας χωρίς αντίστοιχα μερίσματα είναι απολύτως άχρηστος. Επομένως, σκεφτείτε όσο το δυνατόν πιο ορθολογικά, γιατί ανάθεση εξουσίας– ένα πολύ βολικό εργαλείο για να «ξεφορτώνετε» το πρόγραμμα εργασίας σας.

Καθώς παίρνετε την απόφασή σας, φροντίστε να δώσετε προτεραιότητα στις σκέψεις σας. Η δόμηση των σκέψεων σύμφωνα με την αρχή της σημασίας είναι μια εξαιρετική δεξιότητα που θα σας επιτρέψει να βρείτε γρήγορα μια αποτελεσματική διέξοδο από οποιαδήποτε κατάσταση. Εάν αυτή η ικανότητα δεν έχει αναπτυχθεί, κατά την ανάλυση σύνθετες εργασίεςθα μπερδεύεσαι συνεχώς στο δικό σου σκεπτικό. Επιπλέον, υπάρχει ο κίνδυνος να χρησιμοποιήσετε το λάθος κριτήριο ως βάση για τη λήψη μιας απόφασης, κάτι που θα οδηγήσει σε ασαφείς συνέπειες. Με υψηλό βαθμό πιθανότητας, η επιλογή σας θα είναι αναποτελεσματική και συχνά αδιέξοδο. Κάνοντας λάθη, φυσικά, θα μπορείτε να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στη λήψη αποφάσεων με την πάροδο του χρόνου. Αλλά σπάζοντας τη λεγόμενη «αναθεώρηση» της επιλογής, δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε τις σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος που εξηγούν γιατί η απόφαση ήταν σωστή ή το αντίστροφο. Επομένως, πριν δύσκολη επιλογήΣυνιστάται να δομήσετε όλες τις σκέψεις σας και να δημιουργήσετε μια «βαθμολόγηση προτεραιότητας» διάφορους παράγοντεςστο κεφάλι σου.

Ο φόβος για πιθανή αποτυχία σας εμποδίζει επίσης να βρείτε τη σωστή λύση. Πολλοί αποτυγχάνουν εξαιτίας αυτού του αναποτελεσματικού συναισθήματος. Για να μην σας ενοχλήσει ο φόβος, πρέπει να αναλύσετε λεπτομερώς τις συνέπειες που μπορεί να οδηγήσει αυτή ή η άλλη επιλογή και στη συνέχεια να δράσετε.

Είναι καλύτερο να παραμείνετε ήρεμοι όταν παίρνετε μια απόφαση. Εάν είστε ένα αρκετά καχύποπτο άτομο, μπορείτε να χαλαρώσετε ακούγοντας την αγαπημένη σας μουσική, ξεκουράζεστε ή, σε ακραίες περιπτώσεις, πίνοντας ένα ηρεμιστικό.

Η αντικειμενικότητα είναι άλλος ένας παράγοντας που θα εξασφαλίσει λήψη της σωστής απόφασης. Πρέπει να παραμείνετε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να μην εξωραΐζετε τεχνητά τα γεγονότα που συμβάλλουν στη λάθος επιλογή.

Η ιεράρχηση προτεραιοτήτων είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία κατά την αξιολόγηση διαφορετικών επιλογών δράσης. Σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: χρήματα, καριέρα, οικογένεια κ.λπ.

Επιπλέον, το κόστος πρέπει να αξιολογηθεί, καθώς αυτός ο παράγοντας μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα μιας συγκεκριμένης λύσης.

Οι περισσότεροι από εμάς πολύ συχνά μετανιώνουμε για αυτό που κάναμε, πιστεύοντας ότι κάναμε λάθος επιλογή. Στην πραγματικότητα, αν σκεφτείς νηφάλια, μπορείς να καταλήξεις στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν σωστές και λάθος αποφάσεις. Εάν είστε αφοσιωμένοι στην επίτευξη στόχων και αυτός ο στόχος είναι προτεραιότητα και σημαντικός, όλες οι ενέργειες προς αυτόν θα είναι απολύτως σωστές. Η επιλογή της σωστής λύσης είναι αρκετά υποκειμενική, επομένως καθοδηγηθείτε από τις επιθυμίες σας.

Συχνά προκύπτουν καταστάσεις που η επιλογή μπορεί να αναβληθεί μέχρι να διευκρινιστούν κάποιες λεπτομέρειες σε περιπτώσεις που η καθυστέρηση δεν θα προκαλέσει κανένα κακό. Ωστόσο, μπορεί να πέσετε σε παγίδα όταν νέα γεγονότα περιπλέκουν όλο και περισσότερο τη διαδικασία λήψης αποφάσεων και προκύπτουν απροσδόκητες πληροφορίες που απαιτούν διευκρίνιση. Αυτό το παράδοξο αποτέλεσμα εκδηλώνεται στο γεγονός ότι όσο περισσότερη προσπάθεια και επιμονή καταβάλλετε για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα, τόσο χειρότερα αποδεικνύονται τα πράγματα για εσάς. Ή με άλλα λόγια, όσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται για να λύσετε ένα πρόβλημα, τόσο πιο ασαφή στοιχεία σχετικά με αυτό έρχονται στο φως.

Σε κάθε περίπτωση, ο χρόνος περιορίζει τη δυνατότητα ανάλυσης διάφορες επιλογές. Η άρνηση επιλογής είναι επίσης μια σαφής λύση, αν και συχνά μπορεί να είναι η πιο αναποτελεσματική. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο επαγγέλματα που είναι κατάλληλα για εσάς, κινδυνεύετε να μείνετε άνεργοι ή να γίνετε ανειδίκευτοι εργάτες. Σε μια τέτοια κατάσταση, οποιαδήποτε επιλογή θα είναι πιο κερδοφόρα για εσάς από το να αρνηθείτε να επιλέξετε. Και αν ακόμα δεν μπορείτε να αποφασίσετε, τότε θα ήταν καλύτερο να πάρετε μια απόφαση τυχαία παρά να την εγκαταλείψετε.

Υπάρχουν στιγμές που μια βιαστική απόφαση οδηγεί σε καταστροφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε το πρόβλημα. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι επίσης δεν μπορείτε να καθυστερήσετε για πολύ τη στιγμή της λήψης μιας απόφασης (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη δουλειά), καθώς μπορεί είτε να προλάβετε είτε η κατάσταση να κλιμακωθεί. Και τότε θα μετανιώσετε που δεν κάνατε επιλογή νωρίτερα. Μόνο άτομα σε υψηλές θέσεις μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να σκεφτεί διάφορες επιλογές λεπτομερώς, γιατί γνωρίζουν ότι κανείς άλλος δεν μπορεί να πάρει μια απόφαση εκτός από αυτούς.

Δεν είναι απαραίτητο να λύσετε ένα σοβαρό πρόβλημα μόνοι σας. Μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε τους φίλους ή την οικογένειά σας. Μια εργασία που εκφράζεται πολλές φορές θα ξεκαθαρίσει την κατάσταση στο σύνολό της και θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να βρείτε μια απλή και έξυπνη διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση. Επιπλέον, οι συνομιλητές σας μπορούν να δώσουν πολύ καλές συμβουλές. Το μόνο σημείο είναι ότι δεν πρέπει να λέτε σε όλους για τα προβλήματά σας, γιατί έτσι δεν θα φτάσετε πουθενά, αλλά θα χάσετε μόνο πολύ χρόνο σε άχρηστα παράπονα. Εξάλλου, όλοι είναι έτοιμοι να δώσουν συμβουλές και οι πολλές συμβουλές μπορούν εύκολα να σας μπερδέψουν.

Εάν έχετε συνηθίσει να βασίζεστε στις απόψεις των αγαπημένων σας, τότε σε καταστάσεις που απαιτούν άμεση δράση, μπορείτε να φανταστείτε στο μυαλό σας τι θα σας συμβούλευε ο φίλος σας. Αυτό το είδος εσωτερικού διαλόγου μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμο σε πολλές περιπτώσεις.

Όταν παίρνετε αποφάσεις, αγνοήστε τα συναισθήματα που στοχεύουν στην επίτευξη γρήγορων αποτελεσμάτων. Ένας τέτοιος ψεύτικος ζήλος μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο μαζί σας. Για να αποφύγετε πιθανές αρνητικές συνέπειες, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο «10-10-10» της Susie Welch, η οποία συνίσταται στο να μαντέψετε πού θα οδηγήσει η απόφασή σας σε 10 λεπτά, 10 μήνες και 10 χρόνια.

Πάντα να αναζητάτε εναλλακτικές ευκαιρίες. Δεν πρέπει να προτιμάτε εντελώς μόνο μια ιδέα, πιστεύοντας τυφλά στην ορθότητά της. Βρείτε τουλάχιστον μερικές ακόμη επιλογές για σύγκριση με την πρώτη σας. Φανταστείτε ότι η αρχική ιδέα απλά δεν υπάρχει και σκεφτείτε τι θα κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση. Σίγουρα θα βρείτε αρκετές ακόμα εναλλακτικές.

Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να αποφασίσετε 100%, πηγαίνετε για ύπνο και μπορεί να σας έρθει μια εξαιρετική λύση μέσα στη νύχτα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το υποσυνείδητό μας γνωρίζει όλους τους πιθανούς τρόπους εξόδου από την τρέχουσα κατάσταση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, θα λάβει χώρα μια συνεχής διαδικασία ανάλυσης και το πρωί το υποσυνείδητό σας μπορεί να σας δώσει την καλύτερη επιλογή. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε ξανά την ερώτηση στον εαυτό σας και μετά βάλτε ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί κοντά σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να καταγράψετε γρήγορα μια σκέψη εάν είναι απαραίτητο.

Μην αγνοείτε τη διαίσθησή σας μεθόδους για την ανάπτυξη της διαίσθησης), γιατί η εσωτερική μας φωνή κάνει λάθη πολύ λιγότερο συχνά από το μυαλό μας. Επομένως, πριν πάρετε μια απόφαση, προσπαθήστε να ακούσετε τα συναισθήματά σας. Εάν νιώθετε κάποια ενόχληση, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε άλλες επιλογές.

Τώρα ξέρετε τι σας βοηθά να πάρετε τη σωστή απόφαση. Ας δούμε πώς να παραμείνετε στην επιλογή που έχετε επιλέξει.

Πώς να ακολουθήσετε μια απόφαση

Μόλις πάρετε μια απόφαση, ξεκινήστε να ενεργείτε αμέσως χωρίς καθυστέρηση, καθώς κάθε είδους καθυστέρηση θα μειώσει μόνο τις πιθανότητες επιτυχίας σας. την επίτευξη επιτυχίας. Επιπλέον, σπέρνετε τον σπόρο μιας κακής συνήθειας να αναβάλλετε συνεχώς τα πράγματα για αργότερα, κάτι που κινδυνεύει να μην επιτύχετε ποτέ το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.

Θυμηθείτε ότι η αλλαγή της απόφασής σας αφού έχετε ήδη περάσει τα μισά του δρόμου προς τον στόχο είναι τουλάχιστον αναποτελεσματική. Να είστε πιστοί στις αρχικές σας απόψεις. Με αυτόν τον τρόπο θα χτίσετε τη σιγουριά ότι τα κάνετε όλα σωστά και η επιτυχία δεν θα αργήσει να έρθει. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι η πορεία σας οδηγεί ξεκάθαρα σε αποτυχία, είναι καλύτερα να την εγκαταλείψετε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Να θυμάστε ότι ακόμη και οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες αλλάζουν πορεία πολύ συχνά. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ ευελιξίας και επιμονής. Σε αυτή την περίπτωση, θα προχωρήσετε επίμονα προς τον στόχο σας και θα μπορέσετε να αλλάξετε γρήγορα το σχέδιο δράσης σας χωρίς πολλές απώλειες για τον εαυτό σας.

Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να μάθετε να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί η προσωπική εμπειρία. Παράλληλα, καθοδηγηθείτε από τις παραπάνω συμβουλές, γιατί οι αποφάσεις σας δεν μπορούν να είναι σωστές στο 100% των περιπτώσεων. Διαρκής αλλαγή περιβάλλουσα πραγματικότητασε αναγκάζει να αλλάξεις κι εσύ. Γι' αυτό να είστε ευέλικτοι στη διαδικασία επιλογής της σωστής λύσης. Να θυμάστε ότι οι μέθοδοί σας μπορεί να αποτύχουν, όσο τέλειες κι αν σας φαίνονται. Πειραματιστείτε περισσότερο και κάντε τακτικά βήματα που είναι ασυνήθιστα για εσάς, γιατί η ζώνη άνεσης στην οποία έχετε συνηθίσει να βρίσκεστε οδηγεί σε υποβάθμιση. Προσωπική εμπειρία– ένας από τους πιο πιστούς συμβούλους.

Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε ανθρώπου που χρειάζεται να πάρει μια δύσκολη απόφαση. Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση όταν έχετε αμφιβολίες; Ποια κατεύθυνση σπουδών να επιλέξω; Ο σύντροφος που είμαι τώρα δεν θα με απογοητεύσει στο μέλλον, είμαι ερωτευμένος μαζί του μια ζωή; Πρέπει να αποδεχτώ την προσφορά ή μπορώ να βρω περισσότερα ενδιαφέρουσα δουλειά? Αυτά είναι μερικά μόνο από τα διλήμματα που αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι από εμάς.

Η επιλογή αν θα αγοράσετε μήλα ή αχλάδια φαίνεται ασήμαντη σε σύγκριση με αποφάσεις των οποίων οι συνέπειες μπορεί να επηρεάσουν μια ζωή. Πώς μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παίρνετε τις σωστές αποφάσεις; Πώς να αποφύγετε την εσωτερική παραφωνία, την εντύπωση ότι η επιλογή που αρνηθήκατε θα μπορούσε να είναι καλύτερη από αυτήν που επιλέξατε; Τρόπος χρήσης δύσκολες αποφάσεις?

Μέθοδοι λήψης αποφάσεων

Χρησιμοποιούνται κυρίως δύο στρατηγικές λήψης αποφάσεων - ευρετικές και αλγόριθμοι. Σκεπτόμενος αλγοριθμικά, ένα άτομο μελετά και αναλύει προσεκτικά, συγκρίνοντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας συγκεκριμένης επιλογής. Τα ευρετικά μας εξοικονομούν χρόνο επειδή απευθύνονται σε συναισθήματα, διαίσθηση, προτιμήσεις και εσωτερικές πεποιθήσεις, χωρίς «υπολογισμό».

Φαίνεται ότι όταν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη επιλογή, είναι σοφότερο να σκεφτείτε τα πάντα προσεκτικά αρκετές φορές πριν πάρετε μια τελική απόφαση. Εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι πολύ συχνά καθοδηγούνται από την καρδιά τους και όχι από το κεφάλι τους - ακόμα και όταν λαμβάνουν αποφάσεις που έχουν αντίκτυπο σε ολόκληρη τη ζωή τους (για παράδειγμα, όταν επιλέγουν έναν σύντροφο ζωής). Πώς να καταλάβουμε τι είναι καλύτερο για εμάς σε μια δεδομένη κατάσταση;

Ανάλογα με την κατάταξη του προβλήματος, ένα άτομο χρησιμοποιεί συνήθως από 1 έως 3 στρατηγικές λήψης αποφάσεων. Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται κατά την κατασκευή επιλογές ζωής?

1. Λήψη πληροφοριών από άλλους

Όταν δεν ξέρετε τι να αποφασίσετε, χρησιμοποιείτε συχνά την υποστήριξη αγαπημένων προσώπων, φίλων και οικογένειας. Συμβουλεύεσαι, ψάχνεις Επιπλέον πληροφορίες. Εάν χρειάζεται να πάρετε μια δύσκολη απόφαση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε άλλους και να ρωτήσετε τι θα έκαναν σε μια παρόμοια κατάσταση. Ο καταιγισμός ιδεών και η ανταλλαγή απόψεων με άλλους σας βοηθούν να δείτε ένα πρόβλημα από μια νέα οπτική γωνία.

2. Αναβολή της απόφασης σε βάθος χρόνου

Εάν κανείς και τίποτα δεν βοηθάει, μην βιαστείτε να κάνετε μια επιλογή, δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Μπορεί προσωρινά να μην αισθάνεστε αρκετά δυνατοί για να πάρετε αποφάσεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν ολόκληρη τη ζωή σας. Η αναβολή της απόφασης για αργότερα μπορεί να αποδειχθεί καλή ιδέα, αφού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ενδέχεται να ανακαλυφθούν νέα στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια επιλογή. Αλλά είναι σημαντικό να μην το αναβάλλετε επ' αόριστον, πρέπει να πάρετε μια απόφαση.

3. Εξάλειψη των χειρότερων επιλογών

Όταν έχεις πολλά διαφορετικές επιλογέςκαι δεν ξέρετε σε ποιο να προτιμήσετε, κάντε μια επιλογή, αποκλείοντας αυτό που φαίνεται το χειρότερο και λιγότερο ενδιαφέρον. Στο τέλος μιας τέτοιας εξάλειψης, θα παραμείνει μια καλύτερη εναλλακτική λύση.

4. Επιλέγοντας το λιγότερο κακό

Η επιλογή δεν είναι πάντα ανάμεσα στο καλό-καλύτερο ή καλό-χειρότερο: πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο όχι και τις πιο ελκυστικές επιλογές. Πώς επιλέγετε ανάμεσα σε δύο εξίσου δυσάρεστες εναλλακτικές;

Πρέπει να επιλέξετε τι έχει λιγότερες πιθανές αρνητικές συνέπειες και να συμβιβαστείτε με την απόφαση. Υπάρχουν πράγματα που απλά δεν μπορούμε να επηρεάσουμε. Ως εκ τούτου, μερικές φορές είναι πιο εύκολο να συμβιβαστείτε με την ανάγκη να λάβετε μια απόφαση κακές συνέπειεςπαρά να κάνει μια τέτοια επιλογή.

5. Αναλύστε πριν επιλέξετε

Αυτή είναι μια στρατηγική που σχετίζεται με την αλγοριθμική σκέψη. Εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε εναλλακτικής και επιλέξτε αυτή που έχει πιο θετικές συνέπειες. Με άλλα λόγια, καταρτίζεται ένα ισοζύγιο των κερδών και των ζημιών που σχετίζονται με την επιλογή μιας επιλογής και την απόρριψη μιας άλλης. Ωστόσο, παρόμοια ψυχρός υπολογισμόςδεν είναι πάντα δυνατό, γιατί μερικές φορές τα συναισθήματα υπερισχύουν της λογικής.

6. Ενεργήστε με την ώθηση της στιγμής

Μερικές φορές δεν υπάρχει ούτε ο χρόνος ούτε η ευκαιρία να εξεταστούν οι προτάσεις που ελήφθησαν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τότε θα πρέπει να πάρετε μια απόφαση αυθόρμητα, αμέσως, στη ζέστη της στιγμής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να εμπιστευτείς το ένστικτό σου, την εσωτερική σου φωνή. Όχι πάντα, με γνώμονα τα συναισθήματα, ενεργούμε ασύστολα. Εκ των υστέρων, αποδεικνύεται ότι είναι η σωστή απόφαση, επομένως εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και τη διαίσθησή σας.

7. Τετράγωνο Ντεκάρτ

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά και απλούς τρόπουςπάρε μια δύσκολη απόφαση. Σας ζητείται να αναλύσετε οποιαδήποτε κατάσταση ή πρόβλημα διαφορετικά σημείαόραμα. Για να πάρετε τη σωστή απόφαση, απαντήστε σε τέσσερις ερωτήσεις κοιτάζοντας την παρακάτω εικόνα.

Να είστε προσεκτικοί όταν απαντάτε στην τέταρτη ερώτηση γιατί ο εγκέφαλός σας θα προσπαθήσει να αγνοήσει το διπλό αρνητικό και θα προσπαθήσει να απαντήσει όπως η πρώτη ερώτηση. Μην αφήσετε αυτό να συμβεί!

Γιατί είναι τόσο αποτελεσματική αυτή η μέθοδος; Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση που απαιτεί να πάρετε μια δύσκολη απόφαση, συχνά κολλάτε στο πρώτο σημείο - τι θα συμβεί αν συμβεί αυτό; Ωστόσο, το τετράγωνο του Descartes μας επιτρέπει να δούμε το πρόβλημα από μια πολύπλευρη οπτική γωνία και να κάνουμε μια προσεκτικά μελετημένη και τεκμηριωμένη επιλογή.

8. Μέθοδος PMI

Πώς να πάρετε αποτελεσματικά δύσκολες αποφάσεις; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο του Edward de Bono - τη μέθοδο PMI. Αυτή η συντομογραφία είναι παράγωγο αγγλικές λέξεις(συν, πλην, ενδιαφέρον). Η μέθοδος είναι πολύ απλή. Βασίζεται στο γεγονός ότι πριν ληφθεί μια απόφαση, αξιολογείται συνολικά. Σχεδιάζεται ένας πίνακας σε ένα κομμάτι χαρτί με τρεις στήλες (υπέρ, μειονεκτήματα, ενδιαφέρον) και σε κάθε στήλη αναφέρονται τα επιχειρήματα υπέρ και κατά. Η στήλη «ενδιαφέρουσα» καταγράφει ό,τι δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό, αλλά εξακολουθεί να σχετίζεται με τη λήψη αποφάσεων.

Παρακάτω είναι ένα παράδειγμα. Απόφαση: πρέπει να νοικιάσω ένα διαμέρισμα στα περίχωρα με έναν φίλο;

Όταν καταρτιστεί αυτός ο πίνακας, σκορκαθένα από τα επιχειρήματα σύμφωνα με την κατεύθυνση (τα επιχειρήματα υπέρ υποδεικνύονται με ένα συν, κατά - με ένα μείον). Για παράδειγμα, για κάποιον υψηλότερη τιμήέχει περισσότερο χώρο παρά ευχάριστη παρέα. Στο τέλος, η αξία όλων των επιχειρημάτων συνοψίζεται και καθορίζεται εάν το υπόλοιπο θα είναι θετικό ή αρνητικό.

Η μέθοδος PMI δεν μπορεί να ονομαστεί καινοτόμος, δεν διαφέρει θεμελιωδώς από το πώς παίρνουμε αποφάσεις Καθημερινή ζωή. Φαίνεται ότι αξιολογεί τους δυνατούς και αδύναμες πλευρέςδεδομένης επιλογής. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Οι περισσότεροι από εμάς, όταν παίρνουμε μια απόφαση, στην πραγματικότητα την παίρνουμε για τον εαυτό μας από την αρχή και μετά επιλέγουμε επιχειρήματα που θα δικαιολογούσαν την επιλογή μας. Ακόμα κι αν αποδειχθεί ότι η απόφαση που πήραμε έχει άλλα 3 μειονεκτήματα, πάλι θα την επιλέξουμε. Οι άνθρωποι στην πραγματικότητα δεν είναι πολύ λογικοί, καθοδηγούνται περισσότερο από προσωπικές προτιμήσεις, γούστα κ.λπ. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σε ένα κομμάτι χαρτί θα επιτρέψουν μια ακριβή ανάλυση, τουλάχιστον με ένα μερικό κλείσιμο των συναισθημάτων.

Οι άνθρωποι πολύ συχνά φοβούνται τις συνέπειες των επιλογών τους και δεν τους αρέσει να παίρνουν αποφάσεις. Θα μεταθέσουν πρόθυμα την ευθύνη για τη ζωή τους σε άλλους ανθρώπους. Δυστυχώς, αν θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, πρέπει να μάθουμε να αποφασίζουμε τα δικά μας θέματα και να σηκώνουμε το βάρος των επιλογών της ζωής. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι άλλοι θα το είχαν κάνει καλύτερα για εμάς. Δεν θα μάθουμε ποτέ αν οι επιλογές που αγνοούμε είναι καλύτερες από αυτές που επιλέξαμε, επομένως μην κλαις για το χυμένο γάλα και συνεχώς θρηνείς για τα πλεονεκτήματα των εναλλακτικών που απορρίφθηκαν. Η διαρκώς συνεχιζόμενη ασυμφωνία μας σκοτώνει ηθικά.

Τότε σε κάποιο βαθμό επηρεάζουμε τη μοίρα μας. Και, φυσικά, ενδιαφέρονται να κάνουν τη βέλτιστη επιλογή. Γι' αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε διαφορετικά εργαλεία για να βοηθήσετε στην πρόβλεψη θετικών και Αρνητικές επιπτώσειςλήψη της μιας ή της άλλης απόφασης.

Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν κακές αποφάσεις;

Αυτή δεν είναι τόσο απλή ερώτηση αν το καλοσκεφτείς. Μπορείτε, φυσικά, να ξεφύγετε με το κοινότυπο: «Οι άνθρωποι είναι ανόητοι». Αλλά ακόμα και έξυπνοι, ταλαντούχοι, έμπειροι άνθρωποι παίρνουν κακές αποφάσεις. Να γιατί:

• Ελλειψη χρόνου
• Βασιζόμενοι σε μία μόνο πηγή πληροφοριών
• Συναισθηματικές εμπειρίες
• Ένας μεγάλος αριθμός σκέψεων για το πρόβλημα
• Αποτυχία να παρατηρήσετε εναλλακτικές και νέες ευκαιρίες
• Έλλειψη γνώσης και σαφήνειας
• Υποεκτίμηση του χρόνου που απαιτείται για τη λήψη της σωστής απόφασης
• Επαναξιολόγηση των δικών σας δεξιοτήτων, γνώσεων, ικανοτήτων και πόρων
• Φόβος για τη λάθος απόφαση

Όλα αυτά τα εμπόδια σας εμποδίζουν να πάρετε τη σωστή απόφαση. Και αν λειτουργήσουν σε συνδυασμό, τριάδα ή κουαρτέτο, τότε η κατάσταση χειροτερεύει ακόμη περισσότερο. Πώς να τα ξεπεράσετε;

Εξασκηθείτε στη σκέψη 360 μοιρών

Οι σκέψεις επηρεάζουν τα συναισθήματα, τα συναισθήματα επηρεάζουν τις αποφάσεις και οι αποφάσεις επηρεάζουν τις πράξεις. Και κάθε σύνδεσμος σε αυτήν την αλυσίδα μπορεί να διαμορφωθεί βέλτιστα.

Η σκέψη 360 μοιρών αποτελείται από τρία βασικά συστατικά, που είναι και μέθοδοι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αποτελεσματική ανάλυσηκαταστάσεις, μετά τις οποίες γίνεται ευκολότερο να ληφθεί η σωστή απόφαση.

Αυτά είναι τα συστατικά:

• Μια ματιά στο παρελθόν.
• Πρόβλεψη.
• Διορατικότητα.

Χρησιμοποιώντας και τις τρεις αυτές μεθόδους σκέψης, βλέπετε τη ζωή σας από μια προοπτική 360 μοιρών. Δηλαδή, συνεργάζονται καλύτερα.

Μια ματιά στο παρελθόν

Η εξέταση του παρελθόντος (γνωστή και ως αναδρομική ανάλυση) θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε κριτικά το παρελθόν σας. Αυτό σας επιτρέπει να κατανοήσετε πλήρως μια κατάσταση που έχει ήδη συμβεί προκειμένου να βελτιώσετε τις μελλοντικές σας αποφάσεις.

Είναι χρήσιμο γιατί σας βοηθά να μάθετε από λάθη, προβλήματα, αποτυχίες και προηγούμενες επιτυχίες. Ως αποτέλεσμα αυτής της μαθησιακής εμπειρίας, μπορείτε να προσαρμόσετε την πορεία δράσης σας για να προχωρήσετε πολύ πιο γρήγορα.

Εάν δεν γνωρίζετε ή δεν έχετε κάνει ποτέ αυτοστοχασμό, τότε αυτή είναι μια πολύ κατάλληλη περίπτωση. Αφιερώστε χρόνο για να αναθεωρήσετε τις αποφάσεις που πήρατε χθες. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι έκανα χθες;
• Τι αποφάσεις πήρα;
• Τι προβλήματα αντιμετωπίσατε;
• Πώς αντιμετώπισα αυτά τα προβλήματα;
• Πώς αντιμετώπισα τα προβλήματα που προέκυψαν όταν αντιμετώπισα ένα πρόβλημα;
• Πώς με κάνει αυτό να νιώθω;
• Από ποια άλλη οπτική γωνία μπορώ να δω τα χθεσινά μου προβλήματα;
• Τι μπορώ να μάθω από τη χθεσινή εμπειρία;
• Τι θα μπορούσα να είχα κάνει διαφορετικά;
• Τι χρειάζεται να βελτιώσω για να αντιμετωπίσω αυτό το πρόβλημα πιο αποτελεσματικά την επόμενη φορά;

Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν είναι απλώς να κάνετε κύλιση στις αρνητικές σκέψεις (που συνήθως κάνετε), αλλά να στοχαστείτε στον εαυτό σας. Κάνετε στον εαυτό σας τις σωστές ερωτήσεις, δίνετε απαντήσεις και καταλαβαίνετε τι μπορείτε να κάνετε καλύτερα την επόμενη φορά. Τώρα έχετε περισσότερη επίγνωση του ποιες αποφάσεις και σε ποια κατάσταση παίρνετε.

Από εδώ και πέρα, θα αρχίσετε να προσεγγίζετε τα προβλήματά σας και τη λήψη αποφάσεων πιο συνειδητά και όχι με αυτόματο πιλότο. Την επόμενη φορά υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν όλα σωστά. Με άλλα λόγια, έβγαλες τα σωστά συμπεράσματα από την εμπειρία του παρελθόντος - αυτό κάνουν όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι.

Θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το παρελθόν για να λαμβάνετε αποφάσεις στο μέλλον. Κάθε κατάσταση είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο. Αυτό που λειτουργεί σήμερα μπορεί να μην λειτουργήσει αύριο. Αλλά η ίδια η διαδικασία του αυτοστοχασμού είναι πολύ χρήσιμη γιατί σας αναγκάζει να αναλογιστείτε τη σκέψη, τις πράξεις και τις αποφάσεις σας.

Πρόβλεψη

Η Προνοητικότητα είναι η ικανότητα να προβλέπει κανείς μελλοντικά γεγονότα, αλλαγές, τάσεις και τις συνέπειες των πράξεών του. Επιπλέον, είναι η ικανότητα διερεύνησης εναλλακτικών σεναρίων που θα μπορούσαν ενδεχομένως να εκτυλιχθούν.

Αυτή η νοοτροπία είναι χρήσιμη γιατί σας βοηθά να δείτε και να προβλέψετε τι μπορεί να είναι μπροστά. Ως εκ τούτου, θα μπορείτε να εντοπίζετε καλύτερα τις ευκαιρίες και θα κάνετε πολύ λιγότερα λάθη όταν παίρνετε αποφάσεις.

Η Προνοητικότητα λειτουργεί εξαιρετικά σε συνδυασμό με την εκ των υστέρων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παρελθόν ως βαρόμετρο για να προβλέψετε το μέλλον και επομένως να πάρετε καλύτερες αποφάσεις.

Για να αναπτύξετε προνοητικότητα, πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε με επιτυχία πιθανές απειλές και να προσδιορίζετε τις ανάγκες σας εκ των προτέρων. Αυτό είναι προγραμματισμός, καθώς και συγκέντρωση των απαραίτητων πόρων που θα βοηθήσουν στο μέλλον.

Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πώς θα επηρεάσει αυτή η απόφαση το μέλλον;
• Πώς θα επηρεάσει αυτή η απόφαση τις μελλοντικές μου αποφάσεις;
• Ποιες είναι οι συνέπειες της λήψης αυτής της απόφασης;
• Τι επιλογές θα έχω μετά τη λήψη αυτής της απόφασης;
• Τι προβλήματα θα προκύψουν;
• Κι αν όλα πάνε στραβά; Πώς θα αντιδράσω;
• Ποιο είναι το σχέδιο Β και Γ;
• Τι γίνεται αν...;

Η Προνοητικότητα δεν είναι ακριβής επιστήμη. Είναι περισσότερο ένα παιχνίδι όπου προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό διδαγμάτων από το παρελθόν και ιδεών από το παρόν για να πάρετε την καλύτερη απόφαση.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτούς τους δύο παράγοντες, μπορείτε να δημιουργήσετε πιθανά μελλοντικά σενάρια που θα σας βοηθήσουν να πάρετε καλύτερες αποφάσεις.

Διορατικότητα

Η ενόραση είναι η ικανότητα διάκρισης αληθινός χαρακτήραςκαταστάσεις. Αυτή είναι η ικανότητα να κατανοείτε την κατάστασή σας, καθώς και τις σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος. Με άλλα λόγια, πρόκειται για την απόκτηση ακριβούς κατανόησης των ανθρώπων, των γεγονότων και των περιστάσεων στη ζωή σας.

Το Insight είναι συχνά ο καταλύτης για τη δημιουργικότητα, την καινοτομία και την έμπνευση. Αυτό είναι που αναδεικνύει εκείνες τις στιγμές "Eureka!", όταν όλα τα κομμάτια του παζλ ξαφνικά ενώνονται σε κάτι που έχει νόημα. Είναι σαν να έχετε βγει από μια ομίχλη και τώρα επιτέλους βλέπετε τα πράγματα με έναν εντελώς νέο τρόπο που ανοίγει έναν κόσμο νέων πιθανοτήτων.

Ωστόσο, αξίζει να πούμε ότι οι ιδέες που σας έρχονται στο μυαλό δεν είναι παρά μια ερμηνεία της πραγματικότητας που βασίζεται σε εμπειρίες του παρελθόντος, καθώς και σε αντιλήψεις και προσδοκίες για το μέλλον. Εν ολίγοις, η πραγματική διορατικότητα έρχεται μόνο όταν έχετε κατακτήσει τους άλλους δύο τρόπους σκέψης.

Οι καλύτεροι επιχειρηματίες και πολιτικοί στον κόσμο έχουν αυτή την ικανότητα. Για να το κατακτήσεις, πρέπει να διαβάζεις πολύ, να κατανοείς τους ανθρώπους και να είσαι περίεργος. Αλλά ούτε αυτό είναι αρκετό. Πρέπει να μάθετε να κατανοείτε τα μοτίβα σκέψης σας, να απαλλαγείτε από τις γνωστικές στρεβλώσεις, να είστε σε συνειδητή κατάσταση και να βλέπετε την ουσία των πραγμάτων. Κατά μία έννοια, μιλάμε για διαίσθηση.

Ξεκινήστε με το να γίνετε πιο παρατηρητικοί για το τι συμβαίνει γύρω και μέσα σας. Παρατηρήστε τον κόσμο γύρω σας και κάντε βαθιές ερωτήσεις για τον εαυτό σας, τους άλλους και τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεστε. Για παράδειγμα:

• Γιατί κάνω αυτό που κάνω; Γιατί με ενδιαφέρει αυτό;
• Τι χρειάζονται οι άλλοι; Γιατί είναι αυτό σημαντικό για αυτούς;
• Τι συμβαίνει; Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι σημαίνει;
• Ποιο είναι το πρόβλημα; Πώς έγινε αυτό πρόβλημα; Γιατί εξακολουθεί να είναι πρόβλημα;
• Γιατί οι περιστάσεις είναι όπως είναι και όχι οι άλλες;
• Πώς συνέβη αυτό και γιατί έχει σημασία;
• Τι αξία έχει να το γνωρίζεις αυτό; Πώς αλλάζει αυτή η γνώση την οπτική μου;
• Ποιος είναι άλλος τρόπος για να δούμε αυτήν την κατάσταση; Γιατί είναι σημαντικό;
• Γιατί συνέβη αυτό; Τι οδήγησε σε αυτό; Τι συνέβη πριν από αυτό; Υπάρχει σύνδεση;
• Πώς συνδέονται αυτά τα δύο γεγονότα; Γιατί συνδέονται με αυτόν τον τρόπο;
• Πώς έγινε αυτό; Ποιος το έκανε; Θα μπορούσε να ήταν διαφορετικά;

Εάν αρχίσετε να κάνετε αυτές και παρόμοιες ερωτήσεις, θα γίνετε πολύ προσεκτικοί και παρατηρητικοί. Ο Tyrion Lannister, αν θέλετε, που συχνά ρωτούσε τον εαυτό του τι χρειάζονταν οι άλλοι και ανέλυε προσεκτικά τα γεγονότα της ζωής του και του κόσμου γύρω του.

Θα μάθετε να καταλαβαίνετε γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και πώς θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι διαφορετικά. Στην πραγματικότητα, παύεις να είσαι παθητικός παρατηρητής. Ως αποτέλεσμα, αρχίζετε να σκέφτεστε κριτικά για τον εαυτό σας, για τους άλλους και για τις συνθήκες με τις οποίες αντιμετωπίζετε. Όλα αυτά διεγείρουν την εμφάνιση βαθύτερων σκέψεων, επιτρέποντάς σας να βγάλετε συμπεράσματα σε καταστάσεις που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ πριν. Αυτό ανοίγει νέα επίπεδα κατανόησης.

Υπάρχουν περιπτώσεις που η λύση βρίσκεται στην επιφάνεια, απλά πρέπει να απλώσετε το χέρι σας. Άλλα είναι πολύπλοκα και αποτελούνται από πολλούς παράγοντες. Για να πάρετε τη σωστή απόφαση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε σκέψη 360 μοιρών, κοιτάζοντας το πρόβλημα από όλες τις πλευρές. Δεν θα συμβεί αμέσως, αλλά ορισμένα αποτελέσματα θα είναι ορατά μετά την πρώτη χρήση αυτής της τεχνικής.

Εξασκηθείτε βήμα προς βήμα στη διαδικασία λήψης αποφάσεων

Βήμα πρώτο: Ξεκαθαρίστε τι θέλετε

Το πρώτο σας βήμα είναι να κατανοήσετε με σαφήνεια το επιθυμητό αποτέλεσμα και να προσδιορίσετε τους πόρους που απαιτούνται για την επίτευξη αυτού του αποτελέσματος. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποιο είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα;
• Τι ακριβώς θα ήθελα να πετύχω;
• Τι μπορεί να απαιτείται για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα;
• Πώς πρέπει να ιεραρχήσω τις προσπάθειές μου;

Η κατανόηση του αποτελέσματος που θέλετε να επιτύχετε είναι σημαντική γιατί (η κατανόηση) βοηθά να κατευθύνονται όλες οι προσπάθειες προς την επίτευξη ενός στόχου. Τότε θα μπορέσετε να πάρετε πιο αποτελεσματικές αποφάσεις.

Βήμα δεύτερο: Λάβετε μέτρα για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα

Όταν δεν καταλαβαίνετε καλά πώς να φτάσετε στον επιθυμητό προορισμό σας, είναι εύκολο να πανικοβληθείτε. Ωστόσο, το σημαντικό είναι να κάνετε το πρώτο βήμα.

Χρειάζεται μόνο να κάνετε ένα βήμα που θα σας φέρει λίγο πιο κοντά επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι πιθανό να υπάρχει ακόμα πολλή ομίχλη μπροστά, αλλά είναι σαφές ότι αυτή η ενέργεια είναι απαραίτητη. Για παράδειγμα, αν ψάχνετε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο και είστε εντελώς συγκλονισμένοι από τον αριθμό των επιλογών, το πρώτο σας βήμα μπορεί να είναι να διαβάσετε φόρουμ για συγκεκριμένα αυτοκίνητα. Μαθαίνοντας να κατανοείτε το θέμα, μπορείτε να πάρετε μια πιο τεκμηριωμένη απόφαση.

Σε κάθε δύσκολη απόφασηΥπάρχουν πάντα πολλές ενέργειες με τις οποίες μπορείτε να ξεκινήσετε. Κάποια στιγμή θα προχωρήσετε και περαιτέρω ενέργειεςθα γίνει πιο εμφανές.

Βήμα τρίτο: Παρακολουθήστε τα αποτελέσματά σας

Θα πρέπει να είστε πάντα σε εγρήγορση για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί. Δεν έχει νόημα να χάνουμε πολύτιμο χρόνο σε αναποτελεσματικά εργαλεία.

Ωστόσο, για να ξεκινήσετε να μετράτε την πρόοδο, πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς θα μετρήσετε. Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πώς θα ξέρω ότι κινούμαι προς τη σωστή κατεύθυνση;
• Πώς ακριβώς θα μετρήσω την πρόοδό μου;
• Πώς θα ξέρω ότι πέτυχα τον στόχο μου;

Όσο περισσότερη σαφήνεια έχετε σχετικά με το πού βρίσκεστε στη διαδικασία, τόσο καλύτερη είναι η απόφαση.

Βήμα τέταρτο: Μείνετε ευέλικτοι στη λήψη των αποφάσεών σας

Το σχέδιο δράσης θα αναθεωρείται πάντα, γιατί είναι αδύνατο να προβλεφθούν όλοι οι παράγοντες σε αυτόν τον παράλογο κόσμο. Επομένως, πρέπει να είστε ευέλικτοι στις αποφάσεις και τις ενέργειές σας ανά πάσα στιγμή. Έχετε πάντα κατά νου τους μακροπρόθεσμους στόχους σας για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι αποτελέσματα θέλω να επιτύχω;
• Τι κάνω τώρα;
• Η τρέχουσα δράση μου με φέρνει πιο κοντά στα αποτελέσματα;
• Αυτό είναι το πιο Ο καλύτερος τρόποςκάνοντας έτσι;
• Τι πρέπει να αλλάξω για να έχω καλύτερα αποτελέσματα;

Μην χάνετε την ψυχραιμία σας εάν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάζετε. Είναι εντάξει. Μάθετε γιατί παρεκκλίνατε από την πορεία σας, να είστε περίεργοι παρά ενοχλημένοι. Με την περιέργεια ενός επιστήμονα, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας και αναζητήστε βέλτιστες λύσεις.

Ολοκληρωμένη διαδικασία λήψης αποφάσεων

Το προηγούμενο σημείο ήταν μάλλον προπαρασκευαστικό και θεωρητικό. Εδώ θα μιλήσουμε για την πλήρη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Θα απαιτήσει πολύ περισσότερο χρόνο, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί εάν το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε είναι πραγματικά σημαντικό.

Βήμα πρώτο: Αποκτήστε σαφήνεια

Ας καταλάβουμε πρώτα τη σημασία της απόφασης που πρόκειται να πάρετε. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποιες είναι οι επιλογές;
• Τι απόφαση να πάρω ιδανικά;
• Γιατί είναι τόσο σημαντική αυτή η απόφαση;
• Πώς θα με βοηθήσει;
• Πόσο σημαντική είναι αυτή η απόφαση για τους αγαπημένους μου;
• Μπορεί να αλλάξει τη ζωή μου;
• Καταλαβαίνουν οι άλλοι τη σημασία αυτής της απόφασης;

Αξίζει να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τη σημασία της απόφασης που πρόκειται να πάρετε, γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πόση προσπάθεια και χρόνο θα ξοδέψετε.

Βήμα δεύτερο: Συγκεντρώστε τα γεγονότα και εξερευνήστε τις επιλογές

Μερικές φορές μια λύση απαιτεί συγκέντρωση μεγάλη ποσότηταπληροφορίες. Και, αν είναι σημαντικό για εσάς, τότε πρέπει να αφιερώσετε αρκετό χρόνο σε αυτό.

Αφού συγκεντρώσετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε πιθανούς τρόπους μελλοντικής πορείας. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι απόφαση μπορώ να πάρω;
• Τι ενέργειες μπορώ να κάνω;
• Τι επιλογές υπάρχουν;
• Τι θα χρειαστώ;

Για μια λύση μπορεί να χρειαστείτε χρήματα, βοήθεια από άλλους ανθρώπους και πολύ χρόνο. Για άλλους σημαίνει πολλή δουλειά και υπομονή. Τι θα είναι καλύτερο για εσάς;

Ήρθε η ώρα να δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής λύσης. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποια είναι τα οφέλη αυτής της πορείας δράσης;
• Ποια είναι τα μειονεκτήματα;
• Ποια είναι τα πλεονεκτήματα μιας επιλογής έναντι της άλλης;

Καθώς κάνετε αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό σας, σκεφτείτε τις θυσίες που θα πρέπει να κάνετε στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση. Μπορεί να μην είναι προφανείς: μερικές φορές μπορείτε να καταστρέψετε τις σχέσεις με τους άλλους παίρνοντας αποφάσεις που δεν τους επηρεάζουν.

Όλα βασικά καταλήγουν στο κόστος ευκαιρίας. Η λήψη μιας πορείας δράσης μπορεί να μην σας επιτρέψει να ακολουθήσετε μια άλλη, και μπορεί να υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε διαφορετικές επιλογές.

Βήμα τέταρτο: Προσδιορίστε το χειρότερο σενάριο

Θυμηθείτε τον νόμο του Μέρφι: «Αν μπορεί να συμβεί κάτι κακό, θα συμβεί». Λάβετε υπόψη σας κάθε φορά που παίρνετε μια απόφαση.

Αναρωτηθείτε: «Ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί αν πάρω αυτή την απόφαση. Πώς θα αντιμετωπίσω τις συνέπειες;

Φυσικά, το χειρότερο σενάριο μπορεί να μην συμβαίνει πάντα. Αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Τουλάχιστον ψυχολογικά. Αφού σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και καταλάβετε ποια σενάρια χειρότερης περίπτωσης σας περιμένουν, Πάρε μια απόφαση. Αλλά να θυμάστε ότι θα πρέπει να είναι ευέλικτο, ώστε, αν κάτι πάει στραβά, να μπορείτε γρήγορα να ξαναχτίσετε και να ενημερώσετε το σχέδιο δράσης σας.

Βήμα πέμπτο: Μάθετε από την εμπειρία σας

Πήρες μια απόφαση και τώρα είτε θερίζεις τους καρπούς των προσπαθειών σου είτε μετανιώνεις για τα λάθη σου. Σε κάθε περίπτωση, όλα αυτά είναι μια εμπειρία που πρέπει να εκτιμηθεί. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι έμαθα από αυτή την εμπειρία;
• Τι έμαθα για το πώς παίρνω αποφάσεις;
• Ήταν αυτή η απόφαση απόλυτα σύμφωνη με την προσωπικότητά μου και τις αξίες μου;
• Έχω πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα;
• Προσάρμοσα τις ενέργειές μου όταν αντιμετώπιζα προβλήματα;

Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που θα μπορούσατε να κάνετε στον εαυτό σας. Επομένως, μην περιορίζεστε μόνο σε αυτά. Σκεφτείτε άλλους που μπορεί να ρωτήσετε, ειδικά μετά από λάθη, ήττα ή αποτυχία.

Σας ευχόμαστε καλή τύχη!