Los mejores bailes de chicas de diferentes estilos. Bailar como deporte: elegir la dirección correcta

Bailar - hermoso arte, que permite transmitir emociones, pensamientos y sentimientos, hablar de acontecimientos a través de la plasticidad, movimientos y gestos con música. La lista de estilos de baile es muy amplia, permitiendo elegir una actividad dependiendo del carácter, gustos y edad de la persona. Y no es necesario ser un profesional para sentir la alegría de bailar.

¿Cuáles son los géneros de danza?

Todos los géneros de danza se dividen en grandes grupos:

  • danza clásica (ballet);
  • folklórico o étnico;
  • salón de baile - programa latinoamericano y europeo;
  • moderno.

Un grupo separado incluye el movimiento histórico: polonesa, baile, contradanza, etc. No son tan populares hoy en día, pero reflejan el espíritu de épocas pasadas.

Cada género incluye una variedad de tipos, intercambios de otras direcciones, mayor desarrollo y complicación de los movimientos. Dependiendo del número de bailarines, pueden ser individuales, en pareja o en grupo.

Estilos de baile populares

Incluso el clásico aparentemente inquebrantable e inmutable, el ballet, se divide en estilos separados:

  • clásico;
  • moderno;
  • romántico.

Estilos de danza de la etnia:

  • Africano;
  • Latinoamericano;
  • oriental;
  • Europeo.

La base de la dirección de baile son los programas estándar europeos y latinoamericanos, 5 tipos en cada uno.

De particular interés es la variedad de géneros modernos. No son tan estrictos en relación a las innovaciones y permiten cambios y mejoras constantes. El estilo libre que apareció a principios del siglo pasado se convirtió en la base para el surgimiento y desarrollo de lo moderno, lo contemporáneo y el butoh.

Moderna es la danza más popular y espectacular que apareció a principios de siglo. Él niega los cánones ballet clasico e incluye los movimientos más originales. Contempo utiliza varios estilos a la vez, máxima improvisación, transmitiendo toda la gama de sentimientos y emociones en la pista de baile.

Butoh es una técnica de danza japonesa de reciente aparición, mágica e incomprensible. Encarna la filosofía, la estética y los valores religiosos orientales, lo que hace que la danza sea muy compleja para el mundo occidental, pero aún más espectacular y fascinante.

Géneros de baile deportivo y de club.

Breakdance, Go, Tectonic, Hip-hop, Crump: solo algunos de los géneros de baile de gran lista Club y zonas deportivas. Estos géneros son los preferidos por los jóvenes; se originaron en barrios pobres. diferentes paises mundo y conquistó todo el planeta.

El arte de la danza es frágil y de corta duración. Es imposible repetir una improvisación exactamente; incluso los movimientos clásicos diferirán en cada interpretación. Cuanto más interesante y valiosa sea esta actividad. La variedad de estilos permite practicarlo a cualquier edad, independientemente de sus preferencias, estatus social y otros parámetros.

Baile de club (Club - dance): ahora es todo lo que está de moda, enérgico y moderno. Este estilo es una mezcla, una combinación tormentosa de muchos. estilos de baile y direcciones. Los bailes de club son movimientos y bloqueos del lock, saltos del house, necks y swings del hip-hop, plástico y excentricidad del wacking, elementos del jazz, claves mayores y humor del funk.

El breakdance es uno de los estilos modernos más dinámicos. en impresionante acrobacias acrobáticas y las vertiginosas rotaciones del baile encarnaban el espíritu joven, desenfrenado y rebelde de la calle. El breakdance surgió en los barrios pobres de Nueva York a finales de los años 60. Primero fue el famoso baile Get on the Good Foot de James Brown.

El strip plastic es un baile lleno de sensualidad, flexibilidad y plasticidad. Esta es la danza del conquistador de corazones, ligera y, por momentos, un poco atrevida. El nombre del baile contiene el término "Strip" (del inglés, desvestirse), pero con el tiempo, la plasticidad se separó del striptease y se formó como una dirección separada, lo que implica un baile femenino plástico y elegante.

Crump es un estilo de danza moderna en el que puedes expresar tus emociones. Se trata de un baile callejero original, entrecortado e impulsivo, agresivo y explosivo, rápido y rítmico, que te permite convertir tus emociones negativas acumuladas en incendiarias e interesantes. espectáculo de danza. El punto de partida geográfico y temporal desde el inicio de la vida de la danza es 1992.

La improvisación es una oportunidad real para expresarse en movimiento de danza muy honesto, franco y preciso. Esta es una oportunidad para mirarte a ti mismo, descubrir reservas nuevas, hasta ahora desconocidas, descubrir tu creatividad. La conciencia de esto abre una oportunidad para el autoconocimiento y para lograr una integridad personal aún mayor. La improvisación es forma más alta danza, que combina un excelente control corporal.

Hoy el hip-hop es uno de los más populares. danza moderna Todos los estilos. Este estilo es muy interesante y multifacético. Absorbió los modales y movimientos de muchos. estilos callejeros que apareció antes: romperse, estallar, bloquearse. La enorme popularidad del baile Hip-Hop está directamente relacionada con la versatilidad y diversidad de este estilo de baile.

El bloqueo es toda una subcultura arte de la danza. Este es uno de los estilos de baile funk más positivos. Se distingue por su forma de actuar humorística y cómica; la pantomima y las expresiones faciales juegan un papel importante en él. El bloqueo está lleno de emociones, movimientos dinámicos y claros. La base de todo el baile son las posiciones de bloqueo de las cerraduras, a partir de estos movimientos se formó el nombre del estilo: Bloqueo de la palabra "Bloqueo".

El estilo LA es un estilo moderno que últimamente goza de una enorme popularidad y encuentra sus seguidores entre una amplia audiencia de jóvenes modernos enérgicos, relajados y seguros de sí mismos. Estilo LA - proviene del estilo “Los Ángeles”, un estilo que surgió del hip-hop, también se llama hip-hop Coreografía. No debe confundirse con new style (estilo neoyorquino). Tienen diferencias fundamentales entre ellos.

Go-Go (go-go) no es un estilo específico. Estos son muchos estilos que se combinan en una dirección. Los go-gos se bailan en fiestas de moda, presentaciones y discotecas. Hoy en día, ni una sola fiesta en un club está completa sin una actuación del baile Go-Go. Go-Go bailando– bailes eróticos en los que, a diferencia del striptease, los bailarines no se desnudan.

El estilo R'n'B es un baile de club de moda interpretado con música de ritmo y blues, así como uno de los estilos más populares de danza moderna, que combina elementos de blues, hip-hop y funk. El R'n'B es considerado el género de baile más popular en la actualidad. club de baile en Europa y en todo el mundo. Y sale en una capa entera. cultura moderna, que incluye danza, música y vestimenta.

El sexy R'n'B sigue siendo hoy una tendencia bastante joven en la danza moderna. Se basa en los estilos y movimientos de tendencias tan populares como el jazz, el strip-plastic, el hip-hop y, por supuesto, su base es la base del estilo R'n'B. Sexy R'n'B se desarrolla y mejora constantemente, enriqueciéndose y reponiéndose con más y más movimientos nuevos.

Club mix: hoy en día es todo lo que está de moda, moderno y enérgico. Esta es una mezcla, una mezcla apasionada de muchos estilos y movimientos de baile. Los bailes de club saltan del house dance, los swings y shakes del hip-hop, la excentricidad y plasticidad del waacking dance, el estado de ánimo y la emotividad del funk.

Un estilo de baile bastante joven que se formó en el año 2000 en Francia, a raíz de la popularidad de los movimientos de clubes belgas. También se le conoce como Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way; este es un estilo único, una mezcla que contiene elementos de techno, jumpstyle, hip-hop, locking, popping.

Recientemente, una tendencia de baile en clubes llamada "House" ha ido ganando popularidad en Europa. El nombre de este baile proviene de estilo musical casa Ahora se baila house en casi todas las fiestas novedosas. House se distingue por un estilo de ejecución único, se podría decir, con un ligero toque de glamour e impresionante. House es muy dinámico y rítmico.

C-Walk, también conocido como Crip, - Clown, -Crown- walk, es uno de los estilos del baile callejero moderno, que se desarrolla constantemente y gana cada vez más popularidad. Hogar característica distintiva y la característica original de este estilo es el trabajo magistral de los pies, la ejecución virtuosa de movimientos tan intrincados con los pies que parece que el bailarín está “escribiendo” los signos del alfabeto y palabras enteras.

entre todos estilos de club- El estilo más extravagante, atractivo y excéntrico es Wacking. Hoy es imposible imaginar mundo moderno bailando sin este estilo. Este baile está en constante evolución y se vuelve cada vez más popular no solo como una oportunidad para mostrar tu talento para el baile, sino también como una oportunidad para revelar y demostrar tu individualidad.

Nos complace física y psicológicamente sentir nuestro cuerpo flexible, tonificado, relajado, sin dolores en músculos y articulaciones. No menos alegría nos da un sentimiento de paz, armonía con el mundo que nos rodea, un sentimiento de satisfacción con nosotros mismos, nuestro cuerpo, nuestra vida. Los estiramientos nos ayudarán a conseguir este estado de ánimo y cuerpo.

Hoy en día, la mayoría de los estilos de danza moderna son cócteles de elementos y movimientos de otras danzas, y el Ragga Jam no es una excepción. Se trata de una mezcla explosiva de street ragga, hip-hop, jazz, generosamente aderezada con motivos jamaicanos y antillanos. Hoy en día, la mermelada ragga es una de las tendencias más de moda que ha conquistado Europa y América con su originalidad.

El nombre mismo del estilo Street Dance ( baile callejero) lo dijo todo. El baile callejero es una mezcla de diferentes géneros de baile y culturas. Este cóctel contiene breakdance, hip-hop, house, RnB y muchos otros ingredientes. El nombre de este estilo combina muchos estilos de danza que nacieron fuera de los estudios de danza y escuelas de ballet.

El street jazz es una dirección de danza moderna, cuya característica distintiva son muchos estilos: R`n`B, modern, locking, popping, ragga, house, electric boogaloo y, por supuesto, jazz clasico. Y la base en él, como en la mayoría de los nuevos estilos de baile actuales, es la base de baile del hip-hop.

El latín es bastante sencillo de interpretar y muy a menudo se parece al baile rítmico de la playa. Gracias a esto, el latín se puede bailar en casi cualquier lugar. Pero los movimientos incendiarios de Latina lucen especialmente impresionantes en los clubes nocturnos: vivacidad y ritmo, pasión y frivolidad, cualidades ideales para la diversión nocturna.

La salsa se considera una versión más elegante y lenta de la rumba, un baile en el que las parejas casi nunca se tocan, aunque están muy cerca unos de otros. Hubo un tiempo en que la burguesía latinoamericana consideraba la salsa uno de los bailes más dignos y nobles.

Pilates es en realidad un complejo especial. actividad fisica, cuya característica distintiva es su funcionalidad y versatilidad: todos los ejercicios de Pilates se crean de tal manera que tengan un impacto máximo en todo el cuerpo, y no en sus partes individuales.

Hustle es una mezcla de muchos tipos y estilos de baile, incluidos el boogie-woogie y el rock and roll, uno de los cuales es el "baile sucio". Ajetreo - parejas bailan para discotecas, fiestas, clubes que, por su colorido y sencillez de ejecución, son increíblemente populares en todo el mundo

El baile es uno de los deportes más útiles y al mismo tiempo femeninos y sexys. Más bien, ni siquiera es realmente un deporte, sino una maravillosa combinación con el arte, porque el baile es increíblemente hermoso y cada tipo es atractivo a su manera. ¿Hace cuánto que planeas empezar a bailar? Ha llegado el momento de hacerlo. Pues te contamos qué tipos de baile populares son los mejores para tu figura y salud.

1. Danza oriental (danza del vientre)

Esta actividad increíblemente hermosa permite desarrollar la gracia y la plasticidad, fortalecer los músculos abdominales y eliminar centímetros extra en la cintura. También tiene un efecto positivo en las caderas, ayudando a mejorar organos femeninos y normalizar el metabolismo. Y, por supuesto, este es uno de los tipos de baile más sexys, que te permite mantener la juventud, la belleza y la confianza en uno mismo durante mucho tiempo.

2. baile de striptease

El strip dance o el strip plastic no son esos movimientos un tanto vulgares en la barra a los que estamos acostumbrados a referirnos con este término. Este es un deporte muy sexy, hermoso y rítmico que ayuda a desarrollar la flexibilidad y la plasticidad, hacer que las líneas del cuerpo sean expresivas, quemar todas las calorías adicionales y fortalecer todos los grupos de músculos. Y, por supuesto, son ellas las que pueden ayudarnos a ganar relajación, confianza en nosotras mismas y revelar nuestro poder femenino.

3. Flamenco

El flamenco es un baile muy apasionado y rítmico. Elimina maravillosamente todo exceso en cuello, brazos, cintura, fortalece caderas y pantorrillas, deja las piernas bellas, esbeltas y elásticas. Las clases de flamenco también te ayudarán a ser mucho más gracioso y elegante.

4. Hip-hop, breakdance y R"n"B

Este tipo de bailes poseen el récord de cantidad de calorías quemadas, lo que te permite hacer frente al más mínimo indicio de centímetros y kilogramos de más, para simular tu cuerpo perfecto, así como desarrollar la flexibilidad, agilidad, resistencia y coordinación de movimientos.

5. Bailes latinoamericanos (salsa, cha-cha-cha, mamba, bachata, rumba, jive)

Este tipo de bailes son muy bonitos, lo que los hace populares. También brindan una excelente oportunidad para moldear la figura de tus sueños, quemar el exceso de grasa y fortalecer los músculos de tus glúteos y piernas. Clases bailes latinoamericanos tener un efecto positivo sobre el funcionamiento del corazón, normalizando su ritmo.

6. bailes de salón

El baile de salón es menos móvil que los tipos anteriores, lo que lo convierte en una excelente opción para las jóvenes que aún no están entrenadas. Pero en términos de belleza, pocas especies se pueden comparar con ellas. Te ayudan a adquirir un andar elegante y elegante, una postura perfecta y, por supuesto, un cuerpo deslumbrante y confianza en tu propia irresistibilidad.

7. baile irlandés

El baile irlandés es bastante rápido, por lo que quema muchas calorías. Durante las clases se involucrarán todos los músculos, pero se hará especial énfasis en los músculos de las piernas, lo cual es ideal para quienes quieren trabajar esta zona y olvidarse para siempre de qué es la celulitis.

8. paso

Este tipo de baile, muy relevante hoy en día, se adapta bien a la flacidez de la piel y la grasa, al tiempo que desarrolla el sentido del ritmo y el oído. También fortalece perfectamente los músculos de las piernas y los glúteos, por lo que le agradecemos especialmente.

Y por último, algunos consejos más para quienes decidan sumarse al maravilloso mundo de la danza:

Para lograr el efecto deseado, es necesario hacer ejercicio al menos 1,5 horas tres veces por semana.

El momento óptimo para bailar es la mañana o la tarde.

Sigue una dieta saludable para que todos tus esfuerzos no sean en vano.

No ingiera alimentos 1,5 horas antes y después del entrenamiento.

Beba suficiente agua. Esto se puede hacer antes, después y durante el entrenamiento.

La ropa y el calzado deben ser lo más cómodos posible.

Es mejor abstenerse de hacer ejercicio durante la enfermedad, el dolor de cabeza, la fiebre y los días críticos.

– esta es una opción ideal para mantener el tono y el buen aptitud fisica para cualquiera hombre moderno. Aprender no es difícil; como regla general, para dominar la técnica de la dirección elegida y comenzar a improvisar, debes estudiar durante unos seis meses. Además, no necesitarás pareja, lo que significa que podrás planificar tus entrenamientos sin depender de nadie ni centrarte en nadie.

¿Qué estilos pertenecen a los bailes de club modernos?

Cabe señalar que los bailes de club modernos incluyen muchos estilos y direcciones. Y hablaremos de los más comunes a continuación.

Tendencias como el “Hip-Hop” y el “Funk” son populares desde hace mucho tiempo. Estos bailes de club se realizan con música dinámica y moderna, pero no agresiva, y en ellos se combinan armoniosamente movimientos cortos y bruscos con otros suaves y flexibles.

Un estilo específico que implica movimientos intensos y de amplia amplitud, así como varios giros. Como regla general, este estilo de baile implica que el bailarín se mueva a gran velocidad y, por lo tanto, es ideal para batallas o para actuar en el escenario.

Se trata de una dirección muy característica, que se basa en movimientos amplios que llaman la atención. Además, para GO-GO el arte del bailarín y su capacidad de improvisación son extremadamente importantes.

Estos bailes se realizan con una melodía específica. musica electronica, y sus características distintivas Son impulso, alta velocidad, movimientos con gran amplitud.

Trance. Este estilo es algo similar al anterior, sin embargo, además de movimientos relacionados con la dirección de la Casa, también incluye una variedad de ondas.

Una tendencia muy de moda que hoy en día tiene muchos seguidores es el R&B. Estos bailes se realizan con música adecuada y son dinámicos y flexibles. Y por eso el R&B se considera una opción ideal para los amantes de las discotecas.

BANDA. La dirección considerada es adecuada, en primer lugar, para personas que desean aprender a sentir su cuerpo. Además, en la inmensa mayoría de los casos, STRIP es elegido por las niñas, y este programa incluye una amplia variedad de elementos de coreografía clásica y moderna, así como de jazz.

Este es un baile bastante específico en el que puedes encontrar elementos de lock, hip-hop, pop y también techno. Además, la dirección en cuestión implica realizar movimientos bastante complejos, pero de pequeña amplitud.

Estilo latino. Inicialmente este estilo no pertenecía a la categoría de bailes de club. Sin embargo, cada año se vuelve más popular, lo cual no es sorprendente, porque en muchas discotecas modernas se organizan fiestas temáticas latinas.

Hay otras áreas del baile de discoteca que están menos extendidas hoy en día. Así, toda persona que quiera aprender a bailar bella y modernamente, dominar perfectamente su cuerpo y dejar siempre una impresión duradera en los demás, puede elegir exactamente el estilo que más le convenga.

La danza moderna consiste en gran cantidad tipos y subtipos de movimientos de danza, por lo que se considera la sección más extensa del arte coreográfico.

Incluye tipos de bailes como bailes de salón, jazz, modernos, contemporáneos y otros un poco menos. tipos populares danza moderna. Cada dirección tiene sus propias características, lo que hace que la danza moderna sea una dirección coreográfica rica y vibrante.

Tipos de danzas modernas: danza jazz

A pesar de su nombre, la danza moderna no es tan joven en comparación con otros tipos de danza. Por ejemplo, la danza jazz es la subsección más "madura" esta dirección, ya que tiene su origen a finales del siglo XIX.

La danza jazz tiene sus propios movimientos, que se diferencian tanto en las técnicas de danza como en la forma de ejecución. Estos son step, funk, soul, Broadway jazz, jazz clásico, afro-jazz, street, freestyle y muchos otros tipos.

La dirección más joven de la danza jazz es alma. Su característica distintiva puede considerarse gran número varios movimientos por unidad de tempo, que se realizan con el máximo estiramiento en el tiempo.

Sin embargo, el tipo de danza moderna más llamativo es jazz flash, que sorprende por la complejidad de los trucos de baile, el virtuosismo y una gran cantidad de técnicas de baile, lo que lo hace similar a.

La danza jazz, especialmente el jazz callejero, jugó un papel importante en el desarrollo de la danza moderna. arte coreográfico y se convirtió en el progenitor de los bailes de un día y estilos de baile juvenil como el boogie-woogie, break, rap y house. Probablemente hayas notado que los nombres de los bailes coinciden con los comunes.

Tipos de danzas modernas: bailes de salón

El baile de salón hoy es un tipo independiente de arte deportivo, que se formó a partir de una mezcla de danza histórica y cotidiana, danza jazz y bailes sociales de un día. en moderno mundo de la danza El baile de salón incluye programas latinoamericanos y europeos.

El programa latinoamericano incluye bailes como:

  • chachachá
  • Samba
  • Rumba
  • pasodoble
  • Jerga

Intérpretes del programa europeo de danza:

  • Vals lento.
  • Vals vienés.
  • Foxtrot lento.
  • Paso ligero.
  • Tango.

Este tipo de danzas modernas implican hermoso movimiento no sólo cuerpos, sino también rostros. traiciona baile de salón aún mayor expresividad y vivacidad.

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Tipos de danzas modernas: modernas

La peculiaridad de este tipo de danza moderna es su enfoque filosófico del movimiento y el rechazo de los cánones. danza clasica. esta especie La danza se caracteriza por la relación entre los movimientos del bailarín y los fundamentos formadores del ritmo, así como por la búsqueda de un segundo y tercer plan. acompañamiento musical.

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Tipos de danzas modernas: danza contemporánea

Un punto importante en esto dirección moderna El arte coreográfico es la conexión entre el estado emocional interno del bailarín y la forma de danza misma. La danza contemporánea implica el máximo uso de recursos internos con la ayuda varias técnicas, como danza e improvisación de contacto, liberación.

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Muchos tipos de danzas modernas, así como bailes, son extremadamente populares tanto entre los jóvenes como entre las personas mayores. Esto no es sorprendente, porque la belleza del virtuosismo de la interpretación de bailes de jazz, el sentimiento y la armonía del vals lento y la transferencia de estado y estado de ánimo en la danza contemporánea no solo son muy impresionantes, sino que también te hacen pensar en la escala de este dirección en el arte de la coreografía.