30.06.2015 22:52
Το παρελθόν δεν είναι ίσο με το μέλλον- Αυτή είναι η αγαπημένη ρήση του Tony Robbins.
Δυστυχώς, κάνει λάθος.
Μπορώ να καταλάβω την πρόθεση του Τόνι όταν το είπε αυτό. Αυτή η δήλωση σχετιζόταν με τον τομέα των πωλήσεων, αλλά γενικά εννοεί ότι οι άνθρωποι έχουν τη δύναμη να τερματίσουν το παρελθόν και να δημιουργήσουν ένα νέο μέλλον. Συνολικά, αυτή είναι μια θετική δήλωση και πολλοί προσπαθούν να την ακολουθήσουν. Αλλά στην πραγματικότητα, κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Κάνει τους ανθρώπους απερίσκεπτους για αλλαγές που δεν κάνουν ποτέ στη ζωή τους. Η κρυφή ιδέα ότι μπορούμε απλώς να ξεφύγουμε από το παρελθόν μας κάνει τους ανθρώπους να χάνουν πολύ χρόνο.
Ξέρω πόσο ελκυστική είναι η ιδέα ότι μπορούμε με κάποιο τρόπο να σπάσουμε το παρελθόν μας και να δημιουργήσουμε ένα ικανοποιητικό μέλλον για τον εαυτό μας, αλλά πόσο συχνά οι άνθρωποι το δημιουργούν πραγματικά με αυτόν τον τρόπο; Πόσο συχνά μπόρεσες να το κάνεις αυτό;
Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια;
Η αλήθεια είναι ότι οι προηγούμενες ενέργειες και η εικόνα της ζωής σας είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο μέτρο της μελλοντικής σας ζωής, και αυτό ισχύει όχι μόνο για τις ζωές μεμονωμένων ανθρώπων, αλλά και για τις ζωές ομάδων, εταιρειών, τεχνολογιών, πολιτικών οργανώσεων και άλλων θεσμούς της ζωής. Ακόμη και όταν πρόκειται για προσωπική ανάπτυξηάνθρωπος και συνειδητή ζωή, για όλες τις προθέσεις και στόχους, το παρελθόν αντιστοιχεί πάντα στο μέλλον.
Κοιτάζοντας στο παρελθόν
Αν θέλετε να μάθετε πού θα σας οδηγήσει η τρέχουσα πορεία σας, κοιτάξτε το παρελθόν σας. Αυτό Ο καλύτερος τρόποςπροβλέψτε πού πηγαίνετε.
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο παρελθόν σας αξιόπιστο τρόποπαρά να κοιτάς τους στόχους και τις προθέσεις σου.
Αν θέλω να μάθω πού πηγαίνει ένας άνθρωπος στη ζωή του, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να κοιτάξω το παρελθόν του, ειδικά το πρόσφατο παρελθόν του, και να κάνω προβλέψεις με βάση αυτό. Δεν χρειάζεται καν να ακούσω για τους στόχους και τις προθέσεις αυτού του ατόμου - οι πληροφορίες για το παρελθόν είναι αρκετές. (Θα εξηγήσω γιατί το λέω αυτό αργότερα στο άρθρο). Απλώς επιτρέψτε μου να δω τι έκανε τους τελευταίους μήνες και αυτό θα μου δώσει μια πολύ καλή ιδέα για το πού και ποιος θα είναι σε ένα χρόνο περίπου.
Προφανώς, υπάρχει ένας βαθμός τυχαιότητας στη ζωή. Αυτά είναι τυχαία γεγονότα που δεν μπορούμε πραγματικά να προβλέψουμε. Μερικές φορές συμβαίνει κάτι απροσδόκητο και μετά στρέφει τη ζωή μας σε μια εντελώς νέα κατεύθυνση.
Αλλά τις περισσότερες φορές, οι ζωές μας πέφτουν θύματα ορισμένων μοτίβων συμπεριφοράς, ειδικά μακροπρόθεσμα. Μπορεί να μην είμαστε σε θέση να προβλέψουμε με ακρίβεια τι θα συμβεί αύριο ή την επόμενη εβδομάδα και, εκτός από τις απροσδόκητες, αλλά ταυτόχρονα φυσικές σε έναν απρόβλεπτο κόσμο, χαοτικές αλλαγές στη ζωή, οι ζωές μας είναι ακόμα πιο προβλέψιμες από ό,τι μπορούμε να φανταστούμε.
Φάτε λίγο περισσότερο από ό, τι μπορείτε να αντέξετε σε μια μέρα, και τι; Σε ένα χρόνο θα είσαι πολύ πιο χοντρός από ότι είσαι τώρα. Το αποτέλεσμα είναι αρκετά προβλέψιμο, δεδομένων των προηγούμενων ενεργειών σας.
Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να προβλέψεις το μέλλον σου, τουλάχιστον μέσα γενικό περίγραμμα?
Εάν πηγαίνετε στο κολέγιο και σπουδάζετε σε έναν μη εμπορεύσιμο τομέα, είναι εύκολο να δείτε ότι θα δυσκολευτείτε να βρείτε επικερδή εργασία μετά την αποφοίτησή σας. Και δεν είναι αλήθεια ότι αν βρεις δουλειά, θα είναι τελείως διαφορετική από την ειδικότητά σου;
Εάν έχετε κολλήσει σε μια σχέση που δεν βαθμολογείτε ούτε ως 9 ούτε ως 10 στην κλίμακα του 10, δεν είναι προβλέψιμο ότι η δυσαρέσκεια, η αγανάκτηση και η απάθεια θα αυξάνονται μόνο με την πάροδο του χρόνου; Και τα συναισθήματά σας θα απέχουν πολύ από την αγάπη και την ευγνωμοσύνη.
Αν τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα και αγχώνεστε συνεχώς, είναι δύσκολο να προβλέψετε πώς θα είναι η ζωή σας στο μέλλον;
Κοιτάζοντας τους ανθρώπους
Ας δούμε τους ανθρώπους στη ζωή σας που γνωρίζετε καλά.
Μπορείτε να προβλέψετε με κάποιο βαθμό πιθανότητας τι θα τους συμβεί σε ένα χρόνο; Προσπαθήστε να κάνετε μια καλή εικασία που θα βρίσκονται στους τομείς της καριέρας, των οικονομικών, της υγείας, των καθημερινών συνηθειών, των πνευματικών πρακτικών κ.λπ.;
Δεν απαιτώ καθόλου ακριβείς προβλέψεις από εσάς. Απλώς σκιαγράφησε με πλατιές πινελιές μια εικόνα της ζωής των φίλων και των γνωστών σου σε ένα χρόνο. Ας ξεκινήσουμε με κάποιον που γνωρίζετε, αλλά όχι τον σύντροφο, τη φίλη, τον σύζυγο ή τη σύζυγό σας. (Μην επιλέγετε εκείνους των οποίων το μέλλον σας ενδιαφέρει προσωπικά).
Πώς θα είναι η καριέρα ή η δουλειά αυτού του ατόμου σε ένα χρόνο; Εργάτης ή επιτυχημένος διευθυντής; Μεροκάματο ή γρήγορη εργασία κλίμακα καριέρας? Πώς νιώθει αυτό το άτομο για τη δουλειά; Πόσο σκληρά δουλεύει; Πόσες ώρες δουλεύει την εβδομάδα και πόσες το χρόνο;
Ποιο είναι το πραγματικό εισόδημα του φίλου σας ανά έτος; Προσπάθησε να μαντέψεις. Κερδίζει μόνο 50 $ το χρόνο; Ή 500; Ή μήπως ένα εκατομμύριο; Πόσα χρήματα έχει στο σπίτι; Τι είδους περιουσία έχει;
Πώς είναι η σχέση του τώρα; Είναι παντρεμένος; Έχει «μισό»; Μένουν μαζί; Ή μήπως είναι μόνος και ψάχνει κάποιον;
Αν αυτό το άτομο αλλάζει διαρκώς σχέσεις, μην ανησυχείτε να προβλέψετε σε ποια σχέση θα έχει μέχρι το τέλος του έτους - είναι σαν να γυρνάτε ένα νόμισμα. Απλά προσπάθησε να προσδιορίσεις ποια πορεία ακολουθεί στη σχέση όλο το χρόνο. Πόσους νέους συνεργάτες θα έχει φέτος και ποιους θα επιλέξει;
Πώς θα νιώθει για την υγεία του την επόμενη χρονιά; Τι θα φάει; Τι αθλήματα θα παίξει, αν υπάρχει; Θα πάρει βάρος, θα το χάσει ή τίποτα; Θα κάνει δίαιτα ή ακόμα και θα πεινάει; Ποιες θα είναι οι καθημερινές του συνήθειες; Πότε θα ξυπνήσει; Ποτέ πας για ύπνο;
Είναι τεμπέλης; Ή ασυνήθιστα παραγωγική; Πόσο ενεργητικός ή παθητικός είναι στις δραστηριότητές του; Ποιες πνευματικές πρακτικές θα κάνει σε ένα χρόνο; Θα πηγαίνει τακτικά στην εκκλησία; Πόσο συχνά θα κάνει διαλογισμό; Ή μήπως θα ανάψει κεριά γύρω από το μπάνιο και θα του γίνει μίνι παρεκκλήσι;
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποκτήσετε μια πλήρη εικόνα για το πώς θα είναι η ζωή του φίλου σας σε ένα χρόνο και πόσο μακριά θα προχωρήσει αυτό το άτομο στην προσωπική του ανάπτυξη.
Η προέλευση των «προβλέψεών» μας για τους ανθρώπους
Κοιτάξτε πώς κάνετε τις υποθέσεις σας. Εάν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, βασίζετε τις προβλέψεις σας στο πώς συμπεριφέρθηκε ένα άτομο στο πρόσφατο παρελθόν.
Για να προβλέψετε το μέλλον, απλώς προβάλατε το παρελθόν ενός ατόμου σε αυτό. Βασίστηκες στον φορέα των ανθρώπινων πράξεων. Λάβατε υπόψη σας και εκείνες τις πτυχές που το άτομο δεν ανέπτυξε στη ζωή του.
Για παράδειγμα, αν γνωρίζετε ότι κάποιος αύξησε το εισόδημά του κατά 10% ετησίως, πιθανότατα θα συμβεί ξανά του χρόνου. Μπορείτε επίσης να υποθέσετε ότι θα εργαστεί στον ίδιο χώρο.
Εάν κάποιος έχει την ίδια σχέση για περισσότερα από 10 χρόνια, θα υποθέτετε ότι θα είναι στην ίδια σχέση τον επόμενο χρόνο.
Αν η εταιρεία κάποιου μείωνε απότομα το προσωπικό, θα υποθέτατε ότι το άτομο που εργαζόταν εκεί είτε θα απολυόταν μέσα σε ένα χρόνο, είτε θα ήταν ήδη άνεργο ή θα παρέμενε στην ίδια εταιρεία μέσα σε ένα χρόνο.
Εάν κάποιος καθυστερήσει τις πληρωμές του δανείου του και λάβει έγγραφα ότι πρόκειται να εκδιωχθεί από το σπίτι του, τότε μπορείτε να προβλέψετε το μέλλον ότι θα αλλάξει το σπίτι του μέσα σε ένα χρόνο σε ένα μικρότερο σπίτι ή διαμέρισμα ή ακόμα και να ζήσει σε ένα κοινόχρηστο διαμέρισμα.
Φυσικά, θα μπορούσατε να υποστηρίξετε ότι πρέπει να λάβουμε υπόψη το παρελθόν καθώς και το παρόν όταν λαμβάνουμε αποφάσεις. Αλλά επειδή το παρόν είναι μόνο μια μικρή στιγμή, δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό.
Το παρελθόν περιλαμβάνει ολόκληρη τη ζωή σας από ένα δευτερόλεπτο πριν έως πολύ καιρό πριν, και περιέχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εάν πιστεύετε ότι πρέπει να συμπεριλάβετε αυτό που υπάρχει στο παρόν σε αυτό το διάστημα, περιμένετε ένα δευτερόλεπτο. Και τώρα αυτό το δευτερόλεπτο έχει γίνει παρελθόν.
Αν ισχυρίζεστε ότι γνωρίζετε κάτι για ένα άτομο, τότε είναι όλα από το παρελθόν.
Γράψτε τις εικασίες σας
Σας ενθαρρύνω να γράψετε μερικές από τις υποθέσεις σας για τους ανθρώπους στη ζωή σας. Γράψτε τα στο ημερολόγιό σας. Στη συνέχεια, σημειώστε στο ημερολόγιό σας για το επόμενο έτος, κάτι σαν, «Δείτε τις προβλέψεις σας πριν από ένα χρόνο». Εάν χρησιμοποιείτε ένα διαδικτυακό ημερολόγιο, θα χρειαστούν μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, όταν το θυμάστε αυτό σε ένα χρόνο από τώρα, αναθεωρήστε τις προβλέψεις σας. Σε ποιο βαθμό έγιναν πραγματικότητα;
Αν σχεδόν δεν κάνατε λάθος, πώς είναι δυνατόν; Και γιατί ήταν τόσο ακριβείς οι προβλέψεις σας;
Αν κάνατε λάθος σε κάτι, γιατί; Συνέβη κάτι απροσδόκητο; Είχατε αρκετές πληροφορίες για να κάνετε μια ακριβή πρόβλεψη; Υπερβάλλατε ή υποτιμήσατε τη σημασία; ορισμένους παράγοντες?
Ποια συμπεράσματα θα βγάλετε από αυτήν την άσκηση για να σας βοηθήσουν να κάνετε μια πιο ακριβή πρόβλεψη την επόμενη φορά;
Είστε πιο προβλέψιμοι από όσο νομίζετε
Είναι πολύ πιο εύκολο να μαντέψεις το μέλλον των άλλων παρά το δικό σου. Όταν κοιτάμε τις ζωές των άλλων, το εγώ μας δεν ενδιαφέρεται πολύ για αυτούς. Αλλά είναι αρκετά δύσκολο να δούμε τον εαυτό μας αντικειμενικά, ειδικά όταν δεν μας αρέσουν τα πάντα στη ζωή μας.
Κανείς δεν θέλει να προβλέψει ότι σε ένα χρόνο θα πρέπει να αποκλείσουν το σπίτι τους για να ξεπληρώσουν τα χρέη τους ή ότι θα πάρουν 50 κιλά ή ότι θα εξακολουθούν να βρίσκονται σε μια δύσκολη ή δυσάρεστη σχέση.
Ωστόσο, αυτό θα απαιτήσει από εσάς να απενεργοποιήσετε το εγώ σας και να «ακούτε» όσο το δυνατόν περισσότερο, κάτι που δεν είναι εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους.
Δοκιμάστε αυτό: Κάντε μερικές εικασίες σχετικά με το πού θα βρίσκεστε σε ένα χρόνο από τώρα, αλλά βασίστε τις προβλέψεις σας μόνο σε μια σταθερή βάση δεδομένων από τις τελευταίες 30 ημέρες.
Σημειώστε τι φάγατε, κοιμηθήκατε, δουλέψατε, κοινωνικοποιηθήκατε, δημιουργήσατε κ.λπ. - αλλά μόνο για τις τελευταίες 30 ημέρες! Αναγνωρίστε ότι αυτό θα συνεχιστεί για τους επόμενους 12 μήνες. Εάν πιστεύετε ότι οι τελευταίες 30 ημέρες ήταν ασυνήθιστες για εσάς, όπως να βρίσκεστε σε διακοπές ή να ταξιδεύετε, χρησιμοποιήστε τις τελευταίες 90 ημέρες.
Χρησιμοποιήστε αυτό το διάγραμμα για να προβλέψετε τη ζωή σας σε ένα χρόνο. Σκεφτείτε τι θα συμβεί εάν τα πρότυπα συμπεριφοράς σας συνεχιστούν στο μέλλον. Πού θα σε πάνε σε ένα χρόνο;
Συμβιβαστείτε με την αλήθεια
Το να συμβιβαστείτε με την πορεία που ακολουθείτε σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε αντικειμενικές προβλέψεις για το πού πηγαίνετε. Τι θα γίνουν διάφορες πτυχέςη ζωή σου σε ένα χρόνο ή αργότερα;
Για να κάνετε ακριβείς εικασίες, δεν μπορείτε να κοιτάξετε τους στόχους ή τις προθέσεις σας. Οι απλές προθέσεις και οι στόχοι δεν αρκούν για όλες τις μελλοντικές σας φιλοδοξίες.
Φανταστείτε ότι είστε σε μια δίκη ενόρκων προσπαθώντας να πάρετε μια απόφαση με βάση τα γεγονότα. Οι στόχοι και οι προθέσεις θα είναι τότε απαράδεκτοι για εσάς επειδή δεν είναι γεγονότα. Είναι απλώς απόψεις ή εικασίες για το πώς μπορεί να εξελιχθεί αυτό ή εκείνο. Αλλά για να δώσεις μια ακριβή πρόβλεψη, πρέπει να κοιτάξεις το παρελθόν και μόνο το παρελθόν.
Μπορεί να μην θέλετε πραγματικά να το ακούσετε αυτό, αλλά σας το φέρνω στην προσοχή σας.
Εάν είστε πολύ συναισθηματικοί σχετικά με τις προβλέψεις σας (είτε τα συναισθήματά σας είναι θετικά είτε αρνητικά), σταματήστε και κάντε ένα διάλειμμα. Οι μελλοντικές μας προβλέψεις απαιτούν λογική, αριστερή σκέψη. Δεν είναι καιρός ή τόπος για συναισθηματικές ή παράλογες κρίσεις. Απλώς προσποιηθείτε ότι είστε ένα ηφαίστειο ή ένα ρομπότ για τον εαυτό σας.
Διαβάστε τις ερωτήσεις που σας έθεσα παραπάνω για τον φίλο σας. («Κοιτώντας τους άλλους»). Κάντε τώρα τις ίδιες ερωτήσεις στον εαυτό σας. Ανατρέξτε μόνο στο πρόσφατο παρελθόν σας για να προβλέψετε το μέλλον (τελευταίες 30-90 ημέρες).
Φανταστείτε για μια στιγμή ότι είστε ο κύριος Σούπερμαν ή ο κύριος Πληροφορίες και πάρτε τον καλύτερο δυνατό τρόπο για να δείτε πού θα είναι η προσωπικότητά σας σε ένα χρόνο, με βάση την καριέρα, τα οικονομικά, τις σχέσεις, την υγεία, τις καθημερινές σας συνήθειες, τις πνευματικές πρακτικές κ.λπ. Κάντε υποθέσεις για όλους τους σημαντικούς τομείς της ζωής σας.
Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με τις «προβλέψεις» που γράψατε στο ημερολόγιό σας και σημειώστε το ημερολόγιό σας ένα χρόνο αργότερα για σύγκριση. Και μην γουρλώνετε τα μάτια σας τόσο συγκινητικά :)
Τι είναι αυτό που σας παίρνει ένα χρόνο για να ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση; Ο χρόνος θα κυλήσει ως συνήθως, αλλά σε ένα χρόνο αυτές οι πληροφορίες θα σας είναι πολύ χρήσιμες. Ίσως θα σας ιντριγκάρει να δείτε ένα σημαντικό σημάδι στο ημερολόγιο σε ένα χρόνο και να βρείτε στις σημειώσεις σας ένα πολύτιμο δώρο για την εσωτερική σας ανάπτυξη; Ή μήπως θα θεωρήσετε όλα όσα γράφονται ως δεδομένα;
Μεθυσμένος από ψευδαίσθηση
Όταν μαθαίνεις από το παρελθόν σου, ανακαλύπτεις ορισμένα μοτίβα που επαναλαμβάνονται συνέχεια στη ζωή σου. Πολλά από αυτά δεν είναι αποτελεσματικά για εσάς. Με βάση το δικό σας ιστορικό, τα αποτελέσματα είναι αναμενόμενα άσχημα. Όμως τα ξεχνάμε όλα τόσο εύκολα και επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη!
Ένα από αυτά τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα ( σενάρια ζωής) που ο ίδιος έχω παρατηρήσει στο παρελθόν μου είναι αυτό που αποκαλώ απερίσκεπτη προσέγγιση για την ανάπτυξη της προσωπικής μου ανάπτυξης.
Αυτό είναι όταν κάποιος γίνεται ενεργητικός στη σκέψη των αλλαγών που θα κάνει στη ζωή του. Και αισθάνεται ένα κύμα κάτι -ίσως αδρεναλίνης... ή μερικές φορές καφεΐνης- και ήδη αποφασίζει ότι όλα θα πάνε ριζικά πιο δροσερά από ό,τι ήταν. Και συνήθως το πιστεύει. Τέτοιοι άνθρωποι παίρνουν νέες αποφάσεις και αρχίζουν να κάνουν κάτι νέο, αλλά οι πράξεις τους είναι ασυνεπείς και χαοτικές.
Οι περισσότερες από τις ενέργειές τους είναι εφάπαξ και δεν υπερβαίνουν τις προηγούμενες συνήθειές τους.
Για παράδειγμα, λένε σε άλλους ανθρώπους ότι θέλουν να αλλάξουν, και ζητούν ακόμη και συμβουλές για να ξεκινήσουν, αλλά δεν προχωρούν περισσότερο. Είναι προφανές ότι ο ενθουσιασμός από τις νέες προοπτικές στη ζωή απλώς βράζει, αλλά το άτομο αναρροφάται ξανά στο πλαίσιο των συνηθισμένων ενεργειών. Και καμία πραγματική αλλαγή δεν συμβαίνει.
Αν κοιτάξετε το παρελθόν σας, ειδικά αν κρατούσατε σημειώσεις, θα δείτε τον εαυτό σας να περπατά σε έναν κύκλο επαναλαμβανόμενων μοτίβων, μαζί με όλες τις συνέπειες που αυτό συνεπάγεται. Οπλισμένοι με αυτή τη γνώση, μπορείτε συνειδητά να απορρίψετε τέτοιες στρατηγικές, καθώς και άλλες συνήθειες που έχετε και που δεν απέφεραν ποτέ αποτελέσματα.
Μπορείτε να δείτε ότι προφανώς δεν αλλάζουν τίποτα στο μέλλον. Οι προσεγγίσεις σας δεν είχαν αποτέλεσμα στο παρελθόν, επομένως δεν υπάρχει λόγος να υποψιάζεστε ότι θα λειτουργήσουν στο μέλλον. Εάν τα επαναλάβετε, θα έχετε αποτελέσματα πανομοιότυπα με τα προηγούμενα.
Η λήψη σημειώσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναγνωρίσετε επαναλαμβανόμενα μοτίβα και να σταματήσετε να τα ακολουθείτε. Διαφορετικά, είναι πολύ εύκολο να ξεχάσετε την τάση σας να το κάνετε αυτό και πάλι να ξεγελαστείτε από την ψευδαίσθηση ότι κάτι αλλάζει.
Ποια άλλα σχέδια στο παρελθόν σας δεν λειτούργησαν; Ποιες σε βοήθησαν;
Πότε βίωσες τη μεγαλύτερη επιτυχία σου, πώς έγινε;
Μπορείτε να κάνετε τα ίδια πράγματα που σας βοηθούν σήμερα;
Αλλάξτε το παρελθόν - αλλάξτε τις προβλέψεις για το μέλλον
Η επόμενη πρότασή μου μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργη, αλλά θέλω να σας δώσω μια νέα προοπτική για το πώς να δημιουργήσετε μόνιμες αλλαγές. Αντί να προσπαθείτε να αλλάξετε το παρόν ή το μέλλον σας, επικεντρωθείτε στην αλλαγή του παρελθόντος σας. Με άλλα λόγια, αν θέλετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας, φέρτε στοιχεία αλλαγής από το παρελθόν. Ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ενεργήσετε στο παρόν, αλλά όχι απλώς να ενεργήσετε. Αν κάνεις κάτι με μισόλογα, όπως έχει ήδη περιγραφεί για «μεθυστικές απατηλές ενέργειες», τότε τι πραγματικά θα φέρεις στο παρελθόν σου;
Σίγουρα όχι επιτυχία. Μπορούμε να πούμε ότι φέρνετε την αποτυχία ή ακόμα και τη βλακεία στο παρελθόν καθώς επαναλαμβάνετε την αποτυχημένη στρατηγική σας. Και αυτό οδηγεί στην εισαγωγή ενός ανεπιτυχούς παρελθόντος στο μέλλον.
Αντίθετα, πρέπει να ενσταλάξετε μια μορφή μονιμότητας στο παρελθόν. Εγκαθιστώ νέο καθεστώςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Και τότε το νέο πρόσφατο παρελθόν θα αλλάξει τις υποθέσεις σας για το μέλλον.
Όπως είπα, αυτός μπορεί να φαίνεται σαν ένας περίεργος τρόπος να βλέπεις τα πράγματα, αλλά θα σε αναγκάσει να σκεφτείς με νέους τρόπους, και αυτό ακριβώς αναζητούμε.
Ποιες ενέργειες πρέπει να κάνετε για να ενσταλάξετε μια νέα αλυσίδα συνέπειας στο παρελθόν σας, ώστε να έχετε περισσότερη βεβαιότητα στις προβλέψεις σας για το μέλλον;
Όπως μπορείτε να μαντέψετε, οι καλύτερες ενέργειες είναι αυτές που κάνετε τακτικά και μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε για τουλάχιστον ένα χρόνο ή περισσότερο. Αυτές είναι ενέργειες στις οποίες βασίζουμε εμείς οι ίδιοι προβλέψεις για το πιθανό μέλλον άλλων ανθρώπων.
Τι έφαγε αυτός ο άνθρωπος; Με ποιον έβγαινε; Πού πάει για δουλειά; Ποιο είναι το ποσό των αγορών του; Πώς περνάει τα κυριακάτικα πρωινά του;
Όλες αυτές οι ενέργειες χαρακτηρίζουν το πού πηγαίνει. Υπονοούν την κατεύθυνση της ζωής. Αυτές είναι συνήθειες.
Πραγματική δράση, όχι μόνο σκέψη
Θα έχετε έναν τρόπο να προβλέψετε την επιτυχία αντί για την αποτυχία μόλις δημιουργήσετε νέες συνήθειες για τον εαυτό σας. Αλλά μέχρι να συμβεί αυτό, η κύρια πρόβλεψή σας για το μέλλον θα είναι η έλλειψη συγκεκριμένης δράσης. Εάν δεν το κάνετε ποτέ αυτό, οι στόχοι και οι προθέσεις σας είναι απλώς αδρανείς. Μπορεί να μην γίνουν ποτέ πραγματικότητα.
Αυτές οι συνήθειες μπορεί να είναι νέοι τρόποι σκέψης, αλλά αν έχουν νόημα, σίγουρα θα εξελιχθούν σε νέες μορφές συμπεριφοράς. Καμία νέα δράση δεν σημαίνει νέες προοπτικές για το μέλλον. Εάν θέλετε αλλαγή, πρέπει να δημιουργήσετε αποδείξεις για αυτήν. Και αυτό ισοδυναμεί με νέες συνήθειες στη ζωή. Η απουσία νέων συνηθειών ισοδυναμεί με την απουσία αλλαγών στις υποθέσεις για το μέλλον.
Προβλεπόμενη αλλαγή έναντι ευμετάβλητων υποθέσεων
Είναι πλέον δυνατό να υποθέσουμε ότι οι υπάρχουσες συνήθειες της ζωής σας σας εξυπηρετούν καλά. Ίσως οι υποθέσεις σας για το μέλλον να είναι θετικές και να περιμένετε τις ίδιες θετικές προβλέψεις στο μέλλον. Αυτή είναι μια εξαιρετική κατάσταση. Εγώ ο ίδιος χαίρομαι για αυτή την κατάσταση σε πολλούς τομείς της ζωής μου. Είναι υπέροχο να βλέπω ότι αν κάνω αυτό που κάνω τώρα, η ζωή μου θα είναι όλο και καλύτερη από κάθε άποψη.
Αυτή είναι μια καλή προβλέψιμη αλλαγή. Και μια τέτοια κατάσταση είναι εύκολο να τη διαχειριστείς, γιατί αν απλώς διατηρήσεις το «status quo» στις συνήθειές σου, είσαι καλά.
Ωστόσο, σε αυτό το άρθρο εστιάζουμε σε μια κατάσταση όπου δεν σας αρέσει η προοπτική του μέλλοντος. Δεν σου αρέσει αυτό που μπορεί να συμβεί κάποια μέρα. Ίσως οι υποθέσεις σας να είναι αρνητικές ή ουδέτερες. Ή απλά δεν είναι αρκετά θετικό για εσάς. Σε αυτή την περίπτωση, θέλετε να τα αλλάξετε.
Μην λέτε ψέματα στον εαυτό σας και μην υπερβάλλετε πού σας οδηγούν οι πραγματικές σας συνήθειες. Θυμηθείτε - τα χρειαζόμαστε όλα αυτά για το δικό μας μέλλον.
Και πάλι, ξεχάστε τις προθέσεις σας και επικεντρωθείτε στην πρόβλεψη του μέλλοντος με βάση αξιόπιστες πληροφορίες του παρελθόντος. Μην υποθέσετε ότι θα διπλασιάσετε το ετήσιο εισόδημά σας φέτος, εάν αυξήθηκε μόνο κατά 10% πέρυσι.
Εάν δεν μπορείτε να μαντέψετε το μέλλον κατά προσέγγιση, ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε τις υποθέσεις χωρίς να αλλάξετε την ακρίβεια είναι να αλλάξετε το παρελθόν. Θα πάρει χρόνο, αλλά είναι πολύ πιθανό. Μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν εισάγοντας μια νέα συνήθεια ζωής ή αλλάζοντας μια υπάρχουσα.
Αλλά όλα στη ζωή σας θα είναι ίδια μέχρι να κόψετε την παλιά συνήθεια και να βρείτε μια νέα για να την αντικαταστήσετε. Εδώ πρέπει να βάλετε τις προσπάθειές σας για να αναπτύξετε την προσωπική σας ανάπτυξη.
Εστιάστε στις αλλαγές στη ζωή σας και αρχίστε να φυτεύετε νέα μοτίβα στη ζωή σας, φέρνοντάς τα στο παρόν (που αμέσως γίνεται παρελθόν). Εάν αποτύχετε να το κάνετε αυτό, οι ειλικρινείς υποθέσεις σας δεν θα αλλάξουν. Και θα ακολουθήσεις και τα μονοπάτια του παρελθόντος.
Διάλειμμα με το παρελθόν
Κοιτάξτε τα στοιχεία του παρελθόντος που καθορίζουν τις προβλέψεις σας. Ποιες συνήθειες σας κάνουν να κάνετε αρνητικές προβλέψεις για το μέλλον;
Είστε εκτός εαυτού όταν σκέφτεστε τις διατροφικές ή τις συνήθειες ύπνου σας; Είστε απογοητευμένοι από τις συνήθειες της σχέσης σας;
Τι αποτελέσματα έχετε από την καθημερινή σας εργασία; Πού οδηγούν οι πνευματικές σας πρακτικές; Ξοδεύετε χρήματα αλόγιστα;
Η αλλαγή συνηθειών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε είναι η μέθοδος των 30 ημερών.
Εάν θέλετε πραγματικά να δημιουργήσετε μια σοβαρή αλλαγή, πιθανότατα σκέφτεστε συχνά τη ρήξη με το παρελθόν. Σπάστε αυτά τα προηγούμενα μοτίβα έτσι ώστε να καταστούν παρωχημένα.
Δημιουργήστε αμέσως μια πλήρη αποσύνδεση από το παρελθόν - έτσι ώστε οι προηγούμενες προβλέψεις σας να μην έχουν ισχύ... Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι ανταλλάσσετε την άνεση της βεβαιότητας με την ταλαιπωρία του απρόβλεπτου. Για παράδειγμα, τερματίστε μια σχέση εξοικονόμησης ενέργειας που δημιουργεί πάρα πολλές αρνητικές προοπτικές.
Εξαφανίστε τους τεμπέληδες φίλους από τη ζωή σας και αρχίστε να κάνετε φίλους με τους πιο ενεργητικούς και οργανωμένους ανθρώπους. Μη διστάσετε να μετακομίσετε σε μια πόλη με μεγάλες οικονομικές ευκαιρίες και ευκαιρίες καριέρας.
Σταματήστε να τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα και προσφέρετε 100 $ σε όποιον σας πιάσει να τα τρώτε τον επόμενο χρόνο.
Κάντε αδύνατο να ζήσετε με παλιές συνήθειες για τις επόμενες 30 ημέρες. Εάν δεν μπορείτε να τελειώσετε το παρελθόν σταματώντας το, τότε σίγουρα θα γίνει το μέλλον σας.
Για να αλλάξετε το μέλλον, αλλάξτε το παρελθόν
Ας εξετάσουμε 2 σενάρια. Ο Μπιλ και ο Τεντ θέλουν και οι δύο να γράψουν ένα βιβλίο μέχρι το τέλος του επόμενου έτους. Δεν είχαν γράψει ποτέ άλλο βιβλίο.
Ο Μπιλ δεν έχει τη συνήθεια να γράφει κάτι κάθε μέρα, αλλά έχει έναν ξεκάθαρο στόχο. Ξέρει τι είδους βιβλίο θέλει να γράψει. Όταν οι άνθρωποι τον ρωτούν τι δουλεύει, τους λέει ότι γράφει ένα βιβλίο. Έχει περάσει πολύ χρόνο σκεπτόμενος το βιβλίο του τις τελευταίες 30 ημέρες. Της σκιαγράφησε μάλιστα κάποιες ιδέες, αλλά το έκανε ανάλογα με τη διάθεσή του.
Ο Τεντ δεν έχει συγκεκριμένους στόχους ή προθέσεις για τη συγγραφή ενός βιβλίου. Δεν είπε σε κανέναν ότι το έγραφε. Δεν ξέρει καν ποια κεφάλαια θα είναι σε αυτό. Όμως, τις τελευταίες 30 ημέρες, ξυπνούσε στις 5:00 κάθε πρωί και το δούλευε μέχρι τις 7:00 πριν το πρωινό.
Παρήγαγε περίπου 2 σελίδες χρήσιμου περιεχομένου την ημέρα. Απλώς δούλευε το βιβλίο του όλο αυτό το διάστημα, αυτό είναι όλο. Αυτό το έκανε τακτικά και χωρίς αποτυχία. Τίποτα δεν συνέβη στη ζωή του που θα τον αποσπούσε την προσοχή από αυτή τη συνήθεια.
Μόνο ένας από αυτούς τους ανθρώπους ολοκλήρωσε το βιβλίο μέχρι το τέλος του χρόνου - ποιον νομίζετε;
Ποιανού προσέγγιση βοήθησε στην παραγωγή ενός ολοκληρωμένου βιβλίου μέσα σε ένα χρόνο;
Πώς αντιμετωπίζετε τέτοια θέματα στη ζωή σας; Και πώς λειτουργεί η προσέγγισή σας;
Είναι προβλέψιμη η επιτυχία ή η αποτυχία σας;
Στόχοι και Υποθέσεις
Τώρα μην με παρεξηγείτε. Οι στόχοι και οι προθέσεις είναι καταπληκτικοί. Είναι σημαντικό να έχετε μια σαφή ιδέα για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Αλλά η λήψη μιας απόφασης είναι μόνο το πρώτο βήμα.
Αν αυτό είναι το μόνο που πρόκειται να κάνετε, τότε μπορώ να προβλέψω μόνο τυχαία επιτυχία και μετριότητα. Έχω δει πολλές φορές πώς συμβαίνουν τέτοια μοτίβα στη ζωή των ανθρώπων και το αποτέλεσμα είναι πάντα προβλέψιμο.
Πρέπει να προβάλλετε με ακρίβεια τους στόχους και τις προθέσεις σας στο παρελθόν για να δημιουργήσετε συνθήκες που επιβεβαιώνουν ότι οι προβλέψεις σας για το μέλλον είναι ακριβείς. Έτσι θα αλλάξετε τη συνήθη πορεία σας.
Εγκαθιστώ νέος στόχος– είναι σαν να ακολουθείς μια νέα πορεία στο τιμόνι ενός πλοίου.
Δημιουργώ νέα συνήθειαστη δράση, λέγοντας: «Λάβετε μέρος!» Διαφορετικά, το πλοίο της ζωής σου δεν θα σαλπάρει ποτέ...
Tony, συγχώρεσέ με :)
Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα, και πολλά πρακτικές συστάσειςθα βρείτε στο άρθρο: Από τους στόχους στις συνήθειες
Αυτό το κείμενο είναι μετάφραση του άρθρου του Steve Pavlina The Past DOES Equal the Future
Ο συγγραφέας της μετάφρασης είναι άγνωστος. Το άρθρο υποβλήθηκε από αναγνώστη.
Αν στραφείτε σε ιστορικά έργα, τότε δεν θα βρείτε προβλέψεις εκεί γιατί Αυτά δεν είναι καθήκοντα λόγιων ιστορικών. Άλλο είναι το έργο μη ιστορικών (φιλοσόφων, πολιτικών επιστημόνων κ.λπ.) που απευθύνονται στο ιστορικό υλικό. Δεν μελετούν το παρελθόν για να προβλέψουν το μέλλον :) (το οποίο όμως είναι άσκοπο), κάνουν προβλέψεις με βάση τον παρόντα χρόνο τους και αρπάζουν μόνο από τις περασμένες στιγμές που τους επιτρέπουν να επιβεβαιώσουν τη γνώμη τους. Καλό παράδειγμααυτό το "The End of History and the Last Man" F. Φουκουγιάμα. Υπάρχει μια άλλη περίπτωση - η έκκληση επαγγελματιών ιστορικών στην πρόβλεψη, όπως ο Huizinga στο "In the Shadows" αύριο«Αλλά αυτό είναι ένα δοκίμιο εμπνευσμένο από διαίσθηση, προαίσθημα, αλλά όχι ιστορική έρευνα.
***
Προσωπικά, βλέπω μια θεμελιώδη διαφορά μεταξύ της πρόβλεψης συγκεκριμένων φαινομένων και μιας σύνθετης ιστορικής πρόβλεψης. Η πρώτη περίπτωση αφορά μια στενή ομάδα φαινομένων, ανάλογα με την ίδια στενή ομάδα προαπαιτούμενων. Σε ένα άλλο νήμα, δόθηκαν ήδη παραδείγματα για την κατασκευή σιδηροδρόμων στην Αφρική ή την εφεύρεση νέων τρόπων μεταφοράς. Μια τόσο περιορισμένη πρόβλεψη είναι δυνατή ακριβώς λόγω της στενότητάς της. Το φαινόμενο α καθορίζεται από τα φαινόμενα Α, Β και Γ. Μόλις προχωρήσουμε σε προβλέψεις σε μεγαλύτερη κλίμακα, τουλάχιστον στο πλαίσιο του προσδιορισμού των κύριων πολιτικών τάσεων για την επόμενη δεκαετία μιας μεμονωμένης χώρας, έχουμε πάρα πολλούς παράγοντες για τον υπολογισμό των συνεπειών τους.
Αλέξανδρος
Το ΠΑΡΕΛΘΟΝ από μόνο του είναι υπέροχο, γιατί είναι αμετάβλητο (το ΠΑΡΟΝ και το ΜΕΛΛΟΝ μπορούν να αλλάξουν από ένα άτομο). Οι μακρινοί μας πρόγονοι το κατάλαβαν όταν εισήγαγαν τις έννοιες NAV (ΠΑΡΕΛΘΟΝ), ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ (ΠΑΡΟΥΣΑ) και Prav (ΜΕΛΛΟΝ).
Δυστυχώς, όλες οι προσπάθειες να «εξηγηθεί» το ΠΑΡΕΛΘΟΝ από τη σκοπιά σήμερα- αυτό δεν είναι ΙΣΤΟΡΙΑ, αυτό είναι δημοσιογραφία, γιατί ΚΥΡΙΑ αρχήη ιστορία ως επιστήμη - η αρχή του ΙΣΤΟΡΙΚΙΣΜΟΥ: «κρίνουμε τα γεγονότα από τη σκοπιά ενός σύγχρονου». Μετά οι «καταραμένοι Γάλλοι βασιλιάδες» και ο Κρόμγουελ και οι Ιακωβίνοι και ο Ιβάν Γκρόζνι III, και ο Ιβάν ο Τρομερός IV, κ.λπ. δεν θα φανεί τόσο καταραμένο και τρομερό. Για όλα υπήρχε χρόνος! Διαφορετικά αυτό απλά ΔΕΝ θα συνέβαινε!
Αυτό ακριβώς είναι το ΜΕΓΑΛΕΙΟ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ
Παύλος
Η ερώτηση περιέχει στην πραγματικότητα ΔΥΟ ερωτήσεις.
Το πρώτο αφορά τη δυνατότητα χρήσης της γνώσης για το παρελθόν (ιστορική γνώση) κατά την πολιτική και αποφάσεις διαχείρισης. Στα αμερικανικά πανεπιστήμια διδάσκονται ολόκληρα μαθήματα σχετικά με αυτό το θέμα (βλ., για παράδειγμα, ενδιαφέρον βιβλίο R. Neustadt και E. May "Σύγχρονες στοχασμοί. Στα οφέλη της ιστορίας για όσους παίρνουν αποφάσεις" (M.: Ad Marginem, 1999). Στη χώρα μας, γνωρίζω μόνο ενάμιση παραδείγματα - πριν από δύο χρόνια υπήρχε ένα τέτοιο μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο RANEPA και φαίνεται ότι τώρα υπάρχει ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο Ρωσικό Κρατικό Πανεπιστήμιο για τις Ανθρωπιστικές Επιστήμες (αν και, σύμφωνα με τις κριτικές των συναδέλφων από το Ρωσικό Κρατικό Πανεπιστήμιο για τις Ανθρωπιστικές Επιστήμες, είναι μάλλον κακή).
Το δεύτερο αφορά την προγνωστική λειτουργία της επιστήμης. Η ιστορία ως τέτοια δεν κάνει προβλέψεις. Αλλά υλικά ιστορική έρευναμπορεί να χρησιμοποιηθεί από άλλες κοινωνικές επιστήμες για την κατασκευή εννοιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που διεκδικούν προγνωστική δύναμη.
Αλλά το να θεωρεί κανείς ότι τα «εξτρεμιστικά κινήματα» οφείλονται στην άγνοια της ιστορίας είναι μια μάλλον αφελής άποψη «Διαφωτισμού». Είναι από συγκεκριμένο συνδυασμό ιστορικές συνθήκες, σχέσεις και συμφέροντα κοινωνικών δυνάμεων.
για το «αμετάβλητο του παρελθόντος». Ναι, το "παρελθόν" είναι σαν " αντικειμενική πραγματικότητα«Αλλά το «παρελθόν» ως αντικείμενο της γνώσης μας αλλάζει συνεχώς - τόσο επειδή αλλάζει το εύρος των πηγών που έχουμε στη διάθεσή μας και οι μέθοδοι ανάλυσής τους, όσο και επειδή οι ερωτήσεις που θέτουμε στο «παρελθόν». τη μορφή των υπολειμμάτων του που έφτασαν σε εμάς - ιστορικές πηγές. Η εποχή του Ιβάν του Τρομερού, για παράδειγμα, κατά την άποψη των συγχρόνων του Καραμζίν δεν είναι καθόλου ίδια με την άποψή μας (που σχετίζεται με την έρευνα των Veselovsky, Zimin, Skrynnikov, Kobrin κ.λπ.) ή (τρίτη εκδοχή) στο θέα Σοβιετικός λαόςτην εποχή του όψιμου σταλινισμού, που διαμορφώθηκε από τον Vipper, τον Bakhrushin, την ταινία του Eisenstein και το μυθιστόρημα του Kostylev.
Ίνγκα
Παρεμπιπτόντως, η πρόβλεψη ως τέτοια είναι αναπόσπαστο μέρος της αντίληψής μας για τον κόσμο, προϋπόθεση για τον συνειδητό καθορισμό στόχων, επομένως, ακόμη και αν κατανοήσουμε ότι είναι αδύνατο να προβλέψουμε το μέλλον, θα προσπαθήσουμε να το κάνουμε καμία σχέση με αυτό.
Παύλος
Σε τι, αλλά μόνο έμμεσα.
Αλλά εξακολουθεί να υπάρχει ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα - η ολοένα και πιο ξεκάθαρα αναγνωρισμένη ανάγκη για κάποια νέα διεπιστημονική σύνθεση, ίσως ακόμη και η εμφάνιση κάποιας «νέας επιστήμης» για την κοινωνία βασισμένη στην ιστορία, την οικονομία και την κοινωνιολογία. Η σύνθεση τους και η εξάλειψη της μονομέρειας που ενυπάρχει σε καθένα από αυτά. Παρεμπιπτόντως, ξεπερνώντας τη μεταμοντερνιστική οργή.
Το παρελθόν δεν είναι ίσο με το μέλλον- Αυτή είναι η αγαπημένη ρήση του Tony Robbins.
Δυστυχώς, κάνει λάθος.
Μπορώ να καταλάβω την πρόθεση του Τόνι όταν το είπε αυτό. Αυτή η δήλωση σχετιζόταν με τον τομέα των πωλήσεων, αλλά γενικά εννοεί ότι οι άνθρωποι έχουν τη δύναμη να τερματίσουν το παρελθόν και να δημιουργήσουν ένα νέο μέλλον. Συνολικά, αυτή είναι μια θετική δήλωση και πολλοί προσπαθούν να την ακολουθήσουν. Αλλά στην πραγματικότητα, κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Κάνει τους ανθρώπους απερίσκεπτους για αλλαγές που δεν κάνουν ποτέ στη ζωή τους. Η κρυφή ιδέα ότι μπορούμε απλώς να ξεφύγουμε από το παρελθόν μας κάνει τους ανθρώπους να χάνουν πολύ χρόνο.
Ξέρω πόσο ελκυστική είναι η ιδέα ότι μπορούμε με κάποιο τρόπο να σπάσουμε το παρελθόν μας και να δημιουργήσουμε ένα ικανοποιητικό μέλλον για τον εαυτό μας, αλλά πόσο συχνά οι άνθρωποι το δημιουργούν πραγματικά με αυτόν τον τρόπο; Πόσο συχνά μπόρεσες να το κάνεις αυτό;
Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια;
Η αλήθεια είναι ότι οι προηγούμενες ενέργειες και η εικόνα της ζωής σας είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο μέτρο της μελλοντικής σας ζωής, και αυτό ισχύει όχι μόνο για τις ζωές μεμονωμένων ανθρώπων, αλλά και για τις ζωές ομάδων, εταιρειών, τεχνολογιών, πολιτικών οργανώσεων και άλλων θεσμούς της ζωής. Ακόμη και όταν πρόκειται για προσωπική ανάπτυξη ενός ατόμου και συνειδητή ζωή, για όλες τις προθέσεις και τους στόχους, το παρελθόν αντιστοιχεί πάντα στο μέλλον.
Κοιτάζοντας στο παρελθόν
Αν θέλετε να μάθετε πού θα σας οδηγήσει η τρέχουσα πορεία σας, κοιτάξτε το παρελθόν σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προβλέψετε πού πηγαίνετε.
Το να κοιτάς το παρελθόν σου είναι πιο αξιόπιστος τρόπος από το να κοιτάς τους στόχους και τις προθέσεις σου.
Αν θέλω να μάθω πού πηγαίνει ένας άνθρωπος στη ζωή του, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να κοιτάξω το παρελθόν του, ειδικά το πρόσφατο παρελθόν του, και να κάνω προβλέψεις με βάση αυτό. Δεν χρειάζεται καν να ακούσω για τους στόχους και τις προθέσεις αυτού του ατόμου - οι πληροφορίες για το παρελθόν είναι αρκετές. (Θα εξηγήσω γιατί το λέω αυτό αργότερα στο άρθρο). Απλώς επιτρέψτε μου να δω τι έκανε τους τελευταίους μήνες και αυτό θα μου δώσει μια πολύ καλή ιδέα για το πού και ποιος θα είναι σε ένα χρόνο περίπου.
Προφανώς, υπάρχει ένας βαθμός τυχαιότητας στη ζωή. Αυτά είναι τυχαία γεγονότα που δεν μπορούμε πραγματικά να προβλέψουμε. Μερικές φορές συμβαίνει κάτι απροσδόκητο και μετά στρέφει τη ζωή μας σε μια εντελώς νέα κατεύθυνση.
Αλλά τις περισσότερες φορές, οι ζωές μας πέφτουν θύματα ορισμένων μοτίβων συμπεριφοράς, ειδικά μακροπρόθεσμα. Μπορεί να μην είμαστε σε θέση να προβλέψουμε με ακρίβεια τι θα συμβεί αύριο ή την επόμενη εβδομάδα και, εκτός από τις απροσδόκητες, αλλά ταυτόχρονα φυσικές σε έναν απρόβλεπτο κόσμο, χαοτικές αλλαγές στη ζωή, οι ζωές μας είναι ακόμα πιο προβλέψιμες από ό,τι μπορούμε να φανταστούμε.
Φάτε λίγο περισσότερο από ό, τι μπορείτε να αντέξετε σε μια μέρα, και τι; Σε ένα χρόνο θα είσαι πολύ πιο χοντρός από ότι είσαι τώρα. Το αποτέλεσμα είναι αρκετά προβλέψιμο, δεδομένων των προηγούμενων ενεργειών σας.
Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να προβλέψεις το μέλλον σου, τουλάχιστον σε γενικές γραμμές;
Εάν πηγαίνετε στο κολέγιο και σπουδάζετε σε έναν μη εμπορεύσιμο τομέα, είναι εύκολο να δείτε ότι θα δυσκολευτείτε να βρείτε επικερδή εργασία μετά την αποφοίτησή σας. Και δεν είναι αλήθεια ότι αν βρεις δουλειά, δεν θα είναι καθόλου στην ειδικότητά σου;
Εάν έχετε κολλήσει σε μια σχέση που δεν βαθμολογείτε ούτε ως 9 ούτε ως 10 στην κλίμακα του 10, δεν είναι προβλέψιμο ότι η δυσαρέσκεια, η αγανάκτηση και η απάθεια θα αυξάνονται μόνο με την πάροδο του χρόνου; Και τα συναισθήματά σας θα απέχουν πολύ από την αγάπη και την ευγνωμοσύνη.
Αν τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα και αγχώνεστε συνεχώς, είναι δύσκολο να προβλέψετε πώς θα είναι η ζωή σας στο μέλλον;
Κοιτάζοντας τους ανθρώπους
Ας δούμε τους ανθρώπους στη ζωή σας που γνωρίζετε καλά.
Μπορείτε να προβλέψετε με κάποιο βαθμό πιθανότητας τι θα τους συμβεί σε ένα χρόνο; Προσπαθήστε να κάνετε μια καλή εικασία που θα βρίσκονται στους τομείς της καριέρας, των οικονομικών, της υγείας, των καθημερινών συνηθειών, των πνευματικών πρακτικών κ.λπ.;
Δεν απαιτώ καθόλου ακριβείς προβλέψεις από εσάς. Απλώς σκιαγράφησε με πλατιές πινελιές μια εικόνα της ζωής των φίλων και των γνωστών σου σε ένα χρόνο. Ας ξεκινήσουμε με κάποιον που γνωρίζετε, αλλά όχι τον σύντροφο, τη φίλη, τον σύζυγο ή τη σύζυγό σας. (Μην επιλέγετε εκείνους των οποίων το μέλλον σας ενδιαφέρει προσωπικά).
Πώς θα είναι η καριέρα ή η δουλειά αυτού του ατόμου σε ένα χρόνο; Εργάτης ή επιτυχημένος διευθυντής; Δουλειά με μεροκάματο ή υψηλών ταχυτήτων σταδιοδρομία; Πώς νιώθει αυτό το άτομο για τη δουλειά; Πόσο σκληρά δουλεύει; Πόσες ώρες δουλεύει την εβδομάδα και πόσες το χρόνο;
Ποιο είναι το πραγματικό εισόδημα του φίλου σας ανά έτος; Προσπάθησε να μαντέψεις. Κερδίζει μόνο 50 $ το χρόνο; Ή 500; Ή μήπως ένα εκατομμύριο; Πόσα χρήματα έχει στο σπίτι; Τι είδους περιουσία έχει;
Πώς είναι η σχέση του τώρα; Είναι παντρεμένος; Έχει «μισό»; Μένουν μαζί; Ή μήπως είναι μόνος και ψάχνει κάποιον;
Αν αυτό το άτομο αλλάζει διαρκώς σχέσεις, μην ανησυχείτε να προβλέψετε σε ποια σχέση θα έχει μέχρι το τέλος του έτους - είναι σαν να γυρνάτε ένα νόμισμα. Απλά προσπάθησε να προσδιορίσεις ποια πορεία ακολουθεί στη σχέση όλο το χρόνο. Πόσους νέους συνεργάτες θα έχει φέτος και ποιους θα επιλέξει;
Πώς θα νιώθει για την υγεία του την επόμενη χρονιά; Τι θα φάει; Τι αθλήματα θα παίξει, αν υπάρχει; Θα πάρει βάρος, θα το χάσει ή τίποτα; Θα κάνει δίαιτα ή ακόμα και θα πεινάει; Ποιες θα είναι οι καθημερινές του συνήθειες; Πότε θα ξυπνήσει; Ποτέ πας για ύπνο;
Είναι τεμπέλης; Ή ασυνήθιστα παραγωγική; Πόσο ενεργητικός ή παθητικός είναι στις δραστηριότητές του; Ποιες πνευματικές πρακτικές θα κάνει σε ένα χρόνο; Θα πηγαίνει τακτικά στην εκκλησία; Πόσο συχνά θα κάνει διαλογισμό; Ή μήπως θα ανάψει κεριά γύρω από το μπάνιο και θα του γίνει μίνι παρεκκλήσι;
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποκτήσετε μια πλήρη εικόνα για το πώς θα είναι η ζωή του φίλου σας σε ένα χρόνο και πόσο μακριά θα προχωρήσει αυτό το άτομο στην προσωπική του ανάπτυξη.
Η προέλευση των «προβλέψεών» μας για τους ανθρώπους
Κοιτάξτε πώς κάνετε τις υποθέσεις σας. Εάν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, βασίζετε τις προβλέψεις σας στο πώς συμπεριφέρθηκε ένα άτομο στο πρόσφατο παρελθόν.
Για να προβλέψετε το μέλλον, απλώς προβάλατε το παρελθόν ενός ατόμου σε αυτό. Βασίστηκες στον φορέα των ανθρώπινων πράξεων. Λάβατε υπόψη σας και εκείνες τις πτυχές που το άτομο δεν ανέπτυξε στη ζωή του.
Για παράδειγμα, αν γνωρίζετε ότι κάποιος αύξησε το εισόδημά του κατά 10% ετησίως, πιθανότατα θα συμβεί ξανά του χρόνου. Μπορείτε επίσης να υποθέσετε ότι θα εργαστεί στον ίδιο χώρο.
Εάν κάποιος έχει την ίδια σχέση για περισσότερα από 10 χρόνια, θα υποθέτετε ότι θα είναι στην ίδια σχέση τον επόμενο χρόνο.
Αν η εταιρεία κάποιου μείωνε απότομα το προσωπικό, θα υποθέτατε ότι το άτομο που εργαζόταν εκεί είτε θα απολυόταν μέσα σε ένα χρόνο, είτε θα ήταν ήδη άνεργο ή θα παρέμενε στην ίδια εταιρεία μέσα σε ένα χρόνο.
Εάν κάποιος καθυστερήσει τις πληρωμές του δανείου του και λάβει έγγραφα ότι πρόκειται να εκδιωχθεί από το σπίτι του, τότε μπορείτε να προβλέψετε το μέλλον ότι θα αλλάξει το σπίτι του μέσα σε ένα χρόνο σε ένα μικρότερο σπίτι ή διαμέρισμα ή ακόμα και να ζήσει σε ένα κοινόχρηστο διαμέρισμα.
Φυσικά, θα μπορούσατε να υποστηρίξετε ότι πρέπει να λάβουμε υπόψη το παρελθόν καθώς και το παρόν όταν λαμβάνουμε αποφάσεις. Αλλά επειδή το παρόν είναι μόνο μια μικρή στιγμή, δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό.
Το παρελθόν περιλαμβάνει ολόκληρη τη ζωή σας από ένα δευτερόλεπτο πριν έως πολύ καιρό πριν, και περιέχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εάν πιστεύετε ότι πρέπει να συμπεριλάβετε αυτό που υπάρχει στο παρόν σε αυτό το διάστημα, περιμένετε ένα δευτερόλεπτο. Και τώρα αυτό το δευτερόλεπτο έχει γίνει παρελθόν.
Αν ισχυρίζεστε ότι γνωρίζετε κάτι για ένα άτομο, τότε είναι όλα από το παρελθόν.
Γράψτε τις εικασίες σας
Σας ενθαρρύνω να γράψετε μερικές από τις υποθέσεις σας για τους ανθρώπους στη ζωή σας. Γράψτε τα στο ημερολόγιό σας. Στη συνέχεια, σημειώστε στο ημερολόγιό σας για το επόμενο έτος, κάτι σαν, «Δείτε τις προβλέψεις σας πριν από ένα χρόνο». Εάν χρησιμοποιείτε ένα διαδικτυακό ημερολόγιο, θα χρειαστούν μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, όταν το θυμάστε αυτό σε ένα χρόνο από τώρα, αναθεωρήστε τις προβλέψεις σας. Σε ποιο βαθμό έγιναν πραγματικότητα;
Αν σχεδόν δεν κάνατε λάθος, πώς είναι δυνατόν; Και γιατί ήταν τόσο ακριβείς οι προβλέψεις σας;
Αν κάνατε λάθος σε κάτι, γιατί; Συνέβη κάτι απροσδόκητο; Είχατε αρκετές πληροφορίες για να κάνετε μια ακριβή πρόβλεψη; Έχετε υπερβάλει ή ελαχιστοποιήσει τη σημασία ορισμένων παραγόντων;
Ποια συμπεράσματα θα βγάλετε από αυτήν την άσκηση για να σας βοηθήσουν να κάνετε μια πιο ακριβή πρόβλεψη την επόμενη φορά;
Είστε πιο προβλέψιμοι από όσο νομίζετε
Είναι πολύ πιο εύκολο να μαντέψεις το μέλλον των άλλων παρά το δικό σου. Όταν κοιτάμε τις ζωές των άλλων, το εγώ μας δεν ενδιαφέρεται πολύ για αυτούς. Αλλά είναι αρκετά δύσκολο να δούμε τον εαυτό μας αντικειμενικά, ειδικά όταν δεν μας αρέσουν τα πάντα στη ζωή μας.
Κανείς δεν θέλει να προβλέψει ότι σε ένα χρόνο θα πρέπει να αποκλείσουν το σπίτι τους για να ξεπληρώσουν τα χρέη τους ή ότι θα πάρουν 50 κιλά ή ότι θα εξακολουθούν να βρίσκονται σε μια δύσκολη ή δυσάρεστη σχέση.
Ωστόσο, αυτό θα απαιτήσει από εσάς να απενεργοποιήσετε το εγώ σας και να «ακούτε» όσο το δυνατόν περισσότερο, κάτι που δεν είναι εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους.
Δοκιμάστε αυτό: Κάντε μερικές εικασίες σχετικά με το πού θα βρίσκεστε σε ένα χρόνο από τώρα, αλλά βασίστε τις προβλέψεις σας μόνο σε μια σταθερή βάση δεδομένων από τις τελευταίες 30 ημέρες.
Σημειώστε τι φάγατε, κοιμηθήκατε, δουλέψατε, κοινωνικοποιηθήκατε, δημιουργήσατε κ.λπ. - αλλά μόνο για τις τελευταίες 30 ημέρες! Αναγνωρίστε ότι αυτό θα συνεχιστεί για τους επόμενους 12 μήνες. Εάν πιστεύετε ότι οι τελευταίες 30 ημέρες ήταν ασυνήθιστες για εσάς, όπως να βρίσκεστε σε διακοπές ή να ταξιδεύετε, χρησιμοποιήστε τις τελευταίες 90 ημέρες.
Χρησιμοποιήστε αυτό το διάγραμμα για να προβλέψετε τη ζωή σας σε ένα χρόνο. Σκεφτείτε τι θα συμβεί εάν τα πρότυπα συμπεριφοράς σας συνεχιστούν στο μέλλον. Πού θα σε πάνε σε ένα χρόνο;
Συμβιβαστείτε με την αλήθεια
Το να συμβιβαστείτε με την πορεία που ακολουθείτε σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε αντικειμενικές προβλέψεις για το πού πηγαίνετε. Πώς θα είναι οι διαφορετικές πτυχές της ζωής σας σε ένα χρόνο ή αργότερα;
Για να κάνετε ακριβείς εικασίες, δεν μπορείτε να κοιτάξετε τους στόχους ή τις προθέσεις σας. Οι απλές προθέσεις και οι στόχοι δεν αρκούν για όλες τις μελλοντικές σας φιλοδοξίες.
Φανταστείτε ότι είστε σε μια δίκη ενόρκων προσπαθώντας να πάρετε μια απόφαση με βάση τα γεγονότα. Οι στόχοι και οι προθέσεις θα είναι τότε απαράδεκτοι για εσάς επειδή δεν είναι γεγονότα. Είναι απλώς απόψεις ή εικασίες για το πώς μπορεί να εξελιχθεί αυτό ή εκείνο. Αλλά για να δώσεις μια ακριβή πρόβλεψη, πρέπει να κοιτάξεις το παρελθόν και μόνο το παρελθόν.
Μπορεί να μην θέλετε πραγματικά να το ακούσετε αυτό, αλλά σας το φέρνω στην προσοχή σας.
Εάν είστε πολύ συναισθηματικοί σχετικά με τις προβλέψεις σας (είτε τα συναισθήματά σας είναι θετικά είτε αρνητικά), σταματήστε και κάντε ένα διάλειμμα. Οι μελλοντικές μας προβλέψεις απαιτούν λογική, αριστερή σκέψη. Δεν είναι καιρός ή τόπος για συναισθηματικές ή παράλογες κρίσεις. Απλώς προσποιηθείτε ότι είστε ένα ηφαίστειο ή ένα ρομπότ για τον εαυτό σας.
Διαβάστε τις ερωτήσεις που σας έθεσα παραπάνω για τον φίλο σας. («Κοιτώντας τους άλλους»). Κάντε τώρα τις ίδιες ερωτήσεις στον εαυτό σας. Ανατρέξτε μόνο στο πρόσφατο παρελθόν σας για να προβλέψετε το μέλλον (τελευταίες 30-90 ημέρες).
Φανταστείτε για μια στιγμή ότι είστε ο κύριος Σούπερμαν ή ο κύριος Πληροφορίες και πάρτε τον καλύτερο δυνατό τρόπο για να δείτε πού θα είναι η προσωπικότητά σας σε ένα χρόνο, με βάση την καριέρα, τα οικονομικά, τις σχέσεις, την υγεία, τις καθημερινές σας συνήθειες, τις πνευματικές πρακτικές κ.λπ. Κάντε υποθέσεις για όλους τους σημαντικούς τομείς της ζωής σας.
Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με τις «προβλέψεις» που γράψατε στο ημερολόγιό σας και σημειώστε το ημερολόγιό σας ένα χρόνο αργότερα για σύγκριση. Και μην γουρλώνετε τα μάτια σας τόσο συγκινητικά :)
Τι είναι αυτό που σας παίρνει ένα χρόνο για να ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση; Ο χρόνος θα κυλήσει ως συνήθως, αλλά σε ένα χρόνο αυτές οι πληροφορίες θα σας είναι πολύ χρήσιμες. Ίσως θα σας ιντριγκάρει να δείτε ένα σημαντικό σημάδι στο ημερολόγιο σε ένα χρόνο και να βρείτε στις σημειώσεις σας ένα πολύτιμο δώρο για την εσωτερική σας ανάπτυξη; Ή μήπως θα θεωρήσετε όλα όσα γράφονται ως δεδομένα;
Μεθυσμένος από ψευδαίσθηση
Όταν μαθαίνεις από το παρελθόν σου, ανακαλύπτεις ορισμένα μοτίβα που επαναλαμβάνονται συνέχεια στη ζωή σου. Πολλά από αυτά δεν είναι αποτελεσματικά για εσάς. Με βάση το δικό σας ιστορικό, τα αποτελέσματα είναι αναμενόμενα άσχημα. Όμως τα ξεχνάμε όλα τόσο εύκολα και επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη!
Ένα από αυτά τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα (σενάρια ζωής) που ο ίδιος έχω παρατηρήσει στο παρελθόν μου είναι αυτό που αποκαλώ απερίσκεπτη προσέγγιση στην ανάπτυξη της προσωπικής ανάπτυξης.
Αυτό είναι όταν κάποιος γίνεται ενεργητικός στη σκέψη των αλλαγών που θα κάνει στη ζωή του. Και αισθάνεται ένα κύμα κάτι -ίσως αδρεναλίνης... ή μερικές φορές καφεΐνης- και ήδη αποφασίζει ότι όλα θα πάνε ριζικά πιο δροσερά από ό,τι ήταν. Και συνήθως το πιστεύει. Τέτοιοι άνθρωποι παίρνουν νέες αποφάσεις και αρχίζουν να κάνουν κάτι νέο, αλλά οι πράξεις τους είναι ασυνεπείς και χαοτικές.
Οι περισσότερες από τις ενέργειές τους είναι εφάπαξ και δεν υπερβαίνουν τις προηγούμενες συνήθειές τους.
Για παράδειγμα, λένε σε άλλους ανθρώπους ότι θέλουν να αλλάξουν, και ζητούν ακόμη και συμβουλές για να ξεκινήσουν, αλλά δεν προχωρούν περισσότερο. Είναι προφανές ότι ο ενθουσιασμός από τις νέες προοπτικές στη ζωή απλώς βράζει, αλλά το άτομο αναρροφάται ξανά στο πλαίσιο των συνηθισμένων ενεργειών. Και καμία πραγματική αλλαγή δεν συμβαίνει.
Αν κοιτάξετε το παρελθόν σας, ειδικά αν κρατούσατε σημειώσεις, θα δείτε τον εαυτό σας να περπατά σε έναν κύκλο επαναλαμβανόμενων μοτίβων, μαζί με όλες τις συνέπειες που αυτό συνεπάγεται. Οπλισμένοι με αυτή τη γνώση, μπορείτε συνειδητά να απορρίψετε τέτοιες στρατηγικές, καθώς και άλλες συνήθειες που έχετε και που δεν απέφεραν ποτέ αποτελέσματα.
Μπορείτε να δείτε ότι προφανώς δεν αλλάζουν τίποτα στο μέλλον. Οι προσεγγίσεις σας δεν είχαν αποτέλεσμα στο παρελθόν, επομένως δεν υπάρχει λόγος να υποψιάζεστε ότι θα λειτουργήσουν στο μέλλον. Εάν τα επαναλάβετε, θα έχετε αποτελέσματα πανομοιότυπα με τα προηγούμενα.
Η λήψη σημειώσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναγνωρίσετε επαναλαμβανόμενα μοτίβα και να σταματήσετε να τα ακολουθείτε. Διαφορετικά, είναι πολύ εύκολο να ξεχάσετε την τάση σας να το κάνετε αυτό και πάλι να ξεγελαστείτε από την ψευδαίσθηση ότι κάτι αλλάζει.
Ποια άλλα σχέδια στο παρελθόν σας δεν λειτούργησαν; Ποιες σε βοήθησαν;
Πότε βίωσες τη μεγαλύτερη επιτυχία σου, πώς έγινε;
Μπορείτε να κάνετε τα ίδια πράγματα που σας βοηθούν σήμερα;
Αλλάξτε το παρελθόν - αλλάξτε τις προβλέψεις για το μέλλον
Η επόμενη πρότασή μου μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργη, αλλά θέλω να σας δώσω μια νέα προοπτική για το πώς να δημιουργήσετε μόνιμες αλλαγές. Αντί να προσπαθείτε να αλλάξετε το παρόν ή το μέλλον σας, επικεντρωθείτε στην αλλαγή του παρελθόντος σας. Με άλλα λόγια, αν θέλετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας, φέρτε στοιχεία αλλαγής από το παρελθόν. Ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ενεργήσετε στο παρόν, αλλά όχι απλώς να ενεργήσετε. Αν κάνεις κάτι με μισόλογα, όπως έχει ήδη περιγραφεί για «μεθυστικές απατηλές ενέργειες», τότε τι πραγματικά θα φέρεις στο παρελθόν σου;
Σίγουρα όχι επιτυχία. Μπορούμε να πούμε ότι φέρνετε την αποτυχία ή ακόμα και τη βλακεία στο παρελθόν καθώς επαναλαμβάνετε την αποτυχημένη στρατηγική σας. Και αυτό οδηγεί στην εισαγωγή ενός ανεπιτυχούς παρελθόντος στο μέλλον.
Αντίθετα, πρέπει να ενσταλάξετε μια μορφή μονιμότητας στο παρελθόν. Καθιερώστε ένα νέο πρότυπο συμπεριφοράς. Και τότε το νέο πρόσφατο παρελθόν θα αλλάξει τις υποθέσεις σας για το μέλλον.
Όπως είπα, αυτός μπορεί να φαίνεται σαν ένας περίεργος τρόπος να βλέπεις τα πράγματα, αλλά θα σε αναγκάσει να σκεφτείς με νέους τρόπους, και αυτό ακριβώς αναζητούμε.
Ποιες ενέργειες πρέπει να κάνετε για να ενσταλάξετε μια νέα αλυσίδα συνέπειας στο παρελθόν σας, ώστε να έχετε περισσότερη βεβαιότητα στις προβλέψεις σας για το μέλλον;
Όπως μπορείτε να μαντέψετε, οι καλύτερες ενέργειες είναι αυτές που κάνετε τακτικά και μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε για τουλάχιστον ένα χρόνο ή περισσότερο. Αυτές είναι ενέργειες στις οποίες βασίζουμε εμείς οι ίδιοι προβλέψεις για το πιθανό μέλλον άλλων ανθρώπων.
Τι έφαγε αυτός ο άνθρωπος; Με ποιον έβγαινε; Πού πάει για δουλειά; Ποιο είναι το ποσό των αγορών του; Πώς περνάει τα κυριακάτικα πρωινά του;
Όλες αυτές οι ενέργειες χαρακτηρίζουν το πού πηγαίνει. Υπονοούν την κατεύθυνση της ζωής. Αυτές είναι συνήθειες.
Πραγματική δράση, όχι μόνο σκέψη
Θα έχετε έναν τρόπο να προβλέψετε την επιτυχία αντί για την αποτυχία μόλις δημιουργήσετε νέες συνήθειες για τον εαυτό σας. Αλλά μέχρι να συμβεί αυτό, η κύρια πρόβλεψή σας για το μέλλον θα είναι η έλλειψη συγκεκριμένης δράσης. Εάν δεν το κάνετε ποτέ αυτό, οι στόχοι και οι προθέσεις σας είναι απλώς αδρανείς. Μπορεί να μην γίνουν ποτέ πραγματικότητα.
Αυτές οι συνήθειες μπορεί να είναι νέοι τρόποι σκέψης, αλλά αν έχουν νόημα, σίγουρα θα εξελιχθούν σε νέες μορφές συμπεριφοράς. Καμία νέα δράση δεν σημαίνει νέες προοπτικές για το μέλλον. Εάν θέλετε αλλαγή, πρέπει να δημιουργήσετε αποδείξεις για αυτήν. Και αυτό ισοδυναμεί με νέες συνήθειες στη ζωή. Η απουσία νέων συνηθειών ισοδυναμεί με την απουσία αλλαγών στις υποθέσεις για το μέλλον.
Προβλεπόμενη αλλαγή έναντι ευμετάβλητων υποθέσεων
Είναι πλέον δυνατό να υποθέσουμε ότι οι υπάρχουσες συνήθειες της ζωής σας σας εξυπηρετούν καλά. Ίσως οι υποθέσεις σας για το μέλλον να είναι θετικές και να περιμένετε τις ίδιες θετικές προβλέψεις στο μέλλον. Αυτή είναι μια εξαιρετική κατάσταση. Εγώ ο ίδιος χαίρομαι για αυτή την κατάσταση σε πολλούς τομείς της ζωής μου. Είναι υπέροχο να βλέπω ότι αν κάνω αυτό που κάνω τώρα, η ζωή μου θα είναι όλο και καλύτερη από κάθε άποψη.
Αυτή είναι μια καλή προβλέψιμη αλλαγή. Και μια τέτοια κατάσταση είναι εύκολο να τη διαχειριστείς, γιατί αν απλώς διατηρήσεις το «status quo» στις συνήθειές σου, είσαι καλά.
Ωστόσο, σε αυτό το άρθρο εστιάζουμε σε μια κατάσταση όπου δεν σας αρέσει η προοπτική του μέλλοντος. Δεν σου αρέσει αυτό που μπορεί να συμβεί κάποια μέρα. Ίσως οι υποθέσεις σας να είναι αρνητικές ή ουδέτερες. Ή απλά δεν είναι αρκετά θετικό για εσάς. Σε αυτή την περίπτωση, θέλετε να τα αλλάξετε.
Μην λέτε ψέματα στον εαυτό σας και μην υπερβάλλετε πού σας οδηγούν οι πραγματικές σας συνήθειες. Θυμηθείτε - τα χρειαζόμαστε όλα αυτά για το δικό μας μέλλον.
Και πάλι, ξεχάστε τις προθέσεις σας και επικεντρωθείτε στην πρόβλεψη του μέλλοντος με βάση αξιόπιστες πληροφορίες του παρελθόντος. Μην υποθέσετε ότι θα διπλασιάσετε το ετήσιο εισόδημά σας φέτος, εάν αυξήθηκε μόνο κατά 10% πέρυσι.
Εάν δεν μπορείτε να μαντέψετε το μέλλον κατά προσέγγιση, ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε τις υποθέσεις χωρίς να αλλάξετε την ακρίβεια είναι να αλλάξετε το παρελθόν. Θα πάρει χρόνο, αλλά είναι πολύ πιθανό. Μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν εισάγοντας μια νέα συνήθεια ζωής ή αλλάζοντας μια υπάρχουσα.
Αλλά όλα στη ζωή σας θα είναι ίδια μέχρι να κόψετε την παλιά συνήθεια και να βρείτε μια νέα για να την αντικαταστήσετε. Εδώ πρέπει να βάλετε τις προσπάθειές σας για να αναπτύξετε την προσωπική σας ανάπτυξη.
Εστιάστε στις αλλαγές στη ζωή σας και αρχίστε να φυτεύετε νέα μοτίβα στη ζωή σας, φέρνοντάς τα στο παρόν (που αμέσως γίνεται παρελθόν). Εάν αποτύχετε να το κάνετε αυτό, οι ειλικρινείς υποθέσεις σας δεν θα αλλάξουν. Και θα ακολουθήσεις και τα μονοπάτια του παρελθόντος.
Διάλειμμα με το παρελθόν
Κοιτάξτε τα στοιχεία του παρελθόντος που καθορίζουν τις προβλέψεις σας. Ποιες συνήθειες σας κάνουν να κάνετε αρνητικές προβλέψεις για το μέλλον;
Είστε εκτός εαυτού όταν σκέφτεστε τις διατροφικές ή τις συνήθειες ύπνου σας; Είστε απογοητευμένοι από τις συνήθειες της σχέσης σας;
Τι αποτελέσματα έχετε από την καθημερινή σας εργασία; Πού οδηγούν οι πνευματικές σας πρακτικές; Ξοδεύετε χρήματα αλόγιστα;
Η αλλαγή συνηθειών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μια εξαιρετική μέθοδος για να ξεκινήσετε είναι η μέθοδος των 30 ημερών.
Εάν θέλετε πραγματικά να δημιουργήσετε μια σοβαρή αλλαγή, πιθανότατα σκέφτεστε συχνά τη ρήξη με το παρελθόν. Σπάστε αυτά τα προηγούμενα μοτίβα έτσι ώστε να καταστούν παρωχημένα.
Δημιουργήστε αμέσως μια πλήρη αποσύνδεση από το παρελθόν - έτσι ώστε οι προηγούμενες προβλέψεις σας να μην έχουν ισχύ... Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι ανταλλάσσετε την άνεση της βεβαιότητας με την ταλαιπωρία του απρόβλεπτου. Για παράδειγμα, τερματίστε μια σχέση εξοικονόμησης ενέργειας που δημιουργεί πάρα πολλές αρνητικές προοπτικές.
Εξαφανίστε τους τεμπέληδες φίλους από τη ζωή σας και αρχίστε να κάνετε φίλους με τους πιο ενεργητικούς και οργανωμένους ανθρώπους. Μη διστάσετε να μετακομίσετε σε μια πόλη με μεγάλες οικονομικές ευκαιρίες και ευκαιρίες καριέρας.
Σταματήστε να τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα και προσφέρετε 100 $ σε όποιον σας πιάσει να τα τρώτε τον επόμενο χρόνο.
Κάντε αδύνατο να ζήσετε με παλιές συνήθειες για τις επόμενες 30 ημέρες. Εάν δεν μπορείτε να τελειώσετε το παρελθόν σταματώντας το, τότε σίγουρα θα γίνει το μέλλον σας.
Για να αλλάξετε το μέλλον, αλλάξτε το παρελθόν
Ας εξετάσουμε 2 σενάρια. Ο Μπιλ και ο Τεντ θέλουν και οι δύο να γράψουν ένα βιβλίο μέχρι το τέλος του επόμενου έτους. Δεν είχαν γράψει ποτέ άλλο βιβλίο.
Ο Μπιλ δεν έχει τη συνήθεια να γράφει κάτι κάθε μέρα, αλλά έχει έναν ξεκάθαρο στόχο. Ξέρει τι είδους βιβλίο θέλει να γράψει. Όταν οι άνθρωποι τον ρωτούν τι δουλεύει, τους λέει ότι γράφει ένα βιβλίο. Έχει περάσει πολύ χρόνο σκεπτόμενος το βιβλίο του τις τελευταίες 30 ημέρες. Της σκιαγράφησε μάλιστα κάποιες ιδέες, αλλά το έκανε ανάλογα με τη διάθεσή του.
Ο Τεντ δεν έχει συγκεκριμένους στόχους ή προθέσεις για τη συγγραφή ενός βιβλίου. Δεν είπε σε κανέναν ότι το έγραφε. Δεν ξέρει καν ποια κεφάλαια θα είναι σε αυτό. Όμως, τις τελευταίες 30 ημέρες, ξυπνούσε στις 5:00 κάθε πρωί και το δούλευε μέχρι τις 7:00 πριν το πρωινό.
Παρήγαγε περίπου 2 σελίδες χρήσιμου περιεχομένου την ημέρα. Απλώς δούλευε το βιβλίο του όλο αυτό το διάστημα, αυτό είναι όλο. Αυτό το έκανε τακτικά και χωρίς αποτυχία. Τίποτα δεν συνέβη στη ζωή του που θα τον αποσπούσε την προσοχή από αυτή τη συνήθεια.
Μόνο ένας από αυτούς τους ανθρώπους ολοκλήρωσε το βιβλίο μέχρι το τέλος του χρόνου - ποιον νομίζετε;
Ποιανού προσέγγιση βοήθησε στην παραγωγή ενός ολοκληρωμένου βιβλίου μέσα σε ένα χρόνο;
Πώς αντιμετωπίζετε τέτοια θέματα στη ζωή σας; Και πώς λειτουργεί η προσέγγισή σας;
Είναι προβλέψιμη η επιτυχία ή η αποτυχία σας;
Στόχοι και Υποθέσεις
Τώρα μην με παρεξηγείτε. Οι στόχοι και οι προθέσεις είναι καταπληκτικοί. Είναι σημαντικό να έχετε μια σαφή ιδέα για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Αλλά η λήψη μιας απόφασης είναι μόνο το πρώτο βήμα.
Αν αυτό είναι το μόνο που πρόκειται να κάνετε, τότε μπορώ να προβλέψω μόνο τυχαία επιτυχία και μετριότητα. Έχω δει πολλές φορές πώς συμβαίνουν τέτοια μοτίβα στη ζωή των ανθρώπων και το αποτέλεσμα είναι πάντα προβλέψιμο.
Πρέπει να προβάλλετε με ακρίβεια τους στόχους και τις προθέσεις σας στο παρελθόν για να δημιουργήσετε συνθήκες που επιβεβαιώνουν ότι οι προβλέψεις σας για το μέλλον είναι ακριβείς. Έτσι θα αλλάξετε τη συνήθη πορεία σας.
Το να θέτεις έναν νέο στόχο είναι σαν να θέτεις μια νέα πορεία στο τιμόνι ενός πλοίου.
Δημιουργήστε μια νέα συνήθεια δράσης που λέει, "Συμμετέχετε! Ασχοληθείτε! Αναλάβετε δράση!" Διαφορετικά, το πλοίο της ζωής σου δεν θα σαλπάρει ποτέ...
ycorγ Πρέπει να γνωρίζετε το παρελθόν για να κατανοήσετε το παρόν και να προβλέψετε το μέλλον.Ιστορικές σημειώσειςγια την περιοχή Ussuri και τους Κοζάκους (1868-1869):
Είναι δύσκολο για ένα άνευ προηγουμένου άτομο να πιστέψει ακόμη και σε ποιο βαθμό φτάνει η εξαχρείωση στον πληθυσμό των Ουσούρι. Εδώ, παντού, οι σύζυγοι πουλάνε τις γυναίκες τους, οι μητέρες τις κόρες τους, και το κάνουν χωρίς να το σκέφτονται, συχνά δημόσια, χωρίς καθόλου συνείδηση.
Σε λίγα λεπτά το θέμα συνήθως εξομαλύνεται και ένα αθώο κορίτσι, μερικές φορές μόλις δεκαπέντε χρονών, πωλείται από τη μητέρα του πολύ, πολύ για 25 ρούβλια, και συχνά ακόμη λιγότερο.
Όχι μόνο οι ντόπιοι, αλλά και οι περαστικοί συνήθως προμηθεύονται τέτοια αγαθά, χωρίς να το σκέφτονται καθόλου μελλοντική μοίρααθώο θύμα.
Σύμφωνα με τη δήλωση του 1868, το τάγμα Ussuri μέτρησε: 2.933 ανδρικές ψυχές και 2.325 γυναικείες ψυχές, άρα 5.258 άτομα.
Αυτοί οι Κοζάκοι εγκαταστάθηκαν εδώ την περίοδο 1858-1862 από την Transbaikalia.
Γενικά, όλα όσα βλέπετε στο Ussuri - οι Κοζάκοι και ο τρόπος ζωής τους - όλα έχουν μια εξαιρετικά δυσάρεστη επίδραση, ειδικά σε έναν φρέσκο άνθρωπο.
Παντού συναντάς βρωμιά, πείνα, φτώχεια, ώστε άθελά σου να πονάει η καρδιά σου στη θέα όλων των φαινομένων.
Γενικά, η εξωτερική εμφάνιση των χωριών των Κοζάκων απέχει πολύ από το να είναι ελκυστική, αλλά η κατάσταση των κατοίκων τους είναι ακόμη πιο αξιοζήλευτη.
Από την πρώτη φορά, οι Κοζάκοι άρχισαν να βλέπουν με εχθρότητα τη νέα γη και τους εαυτούς τους ως εξόριστους. Τα επόμενα δέκα χρόνια ζωής δεν άλλαξαν καθόλου τέτοιες απόψεις και δεν βελτίωσαν την κατάστασή τους. Όπως πριν, έτσι και τώρα παντού στο Ussuri μπορεί κανείς να ακούσει πικρά παράπονα για διάφορες κακουχίες και θλιβερές αναμνήσεις από πρώην εγκαταλελειμμένα μέρη.
«Αν αυτός ο Ουσούρι είχε εξαφανιστεί εντελώς, θα είχαν εγκαταλείψει τα πάντα».; Θα επιστρέφαμε στην Τρανμπαϊκάλια με τα πόδια».
Αυτές και παρόμοιες ιστορίες ακούγονται σε κάθε χωριό στο Ussuri: παντού υπάρχει δυσαρέσκεια, παράπονα, λαχτάρα για την προηγούμενη ζωή πέρα από τη Βαϊκάλη.
Από την άλλη, αυτό που δεν είναι λιγότερο εντυπωσιακό είναι η πλήρης αδιαφορία των Κοζάκων για την τρέχουσα κατάστασή τους και η πλήρης απάθεια απέναντι σε κάθε περιττή εργασία.
Φυσικά, εκ πρώτης όψεως φαίνεται πολύ περίεργο: πώς μπορεί ο πληθυσμός να πεθάνει από την πείνα σε μια χώρα όπου τα νερά βρίθουν από ψάρια και τα δάση είναι γεμάτα από κάθε είδους ζώα; Άλλωστε, εδώ απλά πρέπει να πας με ένα όπλο για να σκοτώσεις μια κατσίκα ή wapiti, ή να ρίξεις ένα δίχτυ ή κάποιο άλλο βλήμα για να πιάσεις όσα ψάρια θέλεις.
Ο αγώνας ενάντια στη φτώχεια, την πείνα και τις διάφορες αντιξοότητες αντανακλάται όχι μόνο στην ηθική πλευρά, αλλά ακόμη και στην ίδια τη φυσιογνωμία των Κοζάκων Ουσούρι. Χλωμή επιδερμίδα, βυθισμένα μάγουλα, προεξέχοντα ζυγωματικά, μερικές φορές ξεθωριασμένα χείλη, κυρίως κοντό ανάστημα και γενικά άρρωστη εμφάνιση - αυτά είναι γνωρίσματα του χαρακτήρατα πρόσωπα αυτών των Κοζάκων.
Τα αποτελέσματα μιας τέτοιας φρικτής φτώχειας είναι αφενός διάφορες ασθένειες και αφετέρου η ακραία αποθάρρυνση του πληθυσμού, η πιο ποταπή εξαχρείωση και απάθεια προς κάθε έντιμη εργασία.
Przhevalsky N. M. Ταξίδι στην περιοχή Ussuri.
Επιλογή 1:
Το παρελθόν, το μέλλον και το παρόν είναι αλληλένδετα. Το πώς θα είναι το παρόν και το μέλλον εξαρτάται από πολλά γεγονότα του παρελθόντος. Δεν μπορείτε να επιστρέψετε στο παρελθόν, όπως δεν μπορείτε να το αλλάξετε.
Μπορούμε όμως να μάθουμε από το παρελθόν καλά μαθήματαπου θα βοηθήσει στην οικοδόμηση μετέπειτα ζωή. Μην ξεχνάτε το παρελθόν. Θα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζετε όλα όσα σας συνέβησαν με σεβασμό.
Συχνά κατά τη διάρκεια των οικογενειακών συζητήσεων για τις οποίες μιλούν οι γονείς μου σημαντικά γεγονόταπου έγινε μια φορά κι έναν καιρό. Και οι γιαγιάδες και οι παππούδες λατρεύουν να θυμούνται τα νιάτα τους και να λένε μερικές ιστορίες ενδιαφέρουσες ιστορίες. Αποδεικνύεται ότι αν οι παππούδες μου δεν είχαν γνωριστεί στο παρελθόν, τότε οι γονείς μου και εγώ δεν θα είχαμε υπάρξει. Ολα οικογενειακές παραδόσεις, που περνούν από γενιά σε γενιά, εκτιμώνται πολύ στην οικογένειά μας. Όλη μας η ζωή αποτελείται από αυτά.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τους προγόνους μας, που μερικές φορές πέρασαν δύσκολες στιγμές. Και το πιο σημαντικό, πρέπει να μάθετε από τα λάθη τους για να μην τα επαναλάβετε στο μέλλον σας. Χάρη στο παρελθόν, γνωρίζουμε ότι το χειρότερο πράγμα στον κόσμο είναι ο πόλεμος και το πιο σημαντικό είναι η οικογένεια. Αν θέλεις να πετύχεις κάτι, πρέπει να δουλέψεις σκληρά. Έχουμε ένα τεράστιο απόθεμα γνώσεων που απλά πρέπει να χρησιμοποιήσουμε σωστά. Και τότε η ζωή θα είναι ευτυχισμένη.
Αν δεν υπήρχαν οι ανακαλύψεις που έκαναν οι πρόγονοί μας, δεν θα υπήρχαν σύγχρονα τηλέφωνα, τηλεοράσεις ή άλλα οφέλη του πολιτισμού. Όλα όσα έχουμε είναι μυστικά που συλλέγονται εδώ και έναν αιώνα. Είναι καλό που ζούμε τώρα και έχουμε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε τις πολύτιμες συμβουλές των προγόνων μας. Έχουμε επίσης την ευκαιρία να μεταδώσουμε τη γνώση στις επόμενες γενιές. Δεν μπορείτε να σπάσετε την αλυσίδα που συνδέει το παρελθόν και το μέλλον. Σήμερα είμαστε υπεύθυνοι γι' αυτό και πρέπει να εκπληρώσουμε επιμελώς την αποστολή μας.
Επιλογή 2:
Όλοι ζούμε σήμερα, αλλά συχνά σκεφτόμαστε το παρελθόν. Χωρίς το παρελθόν δεν υπάρχει παρόν και μέλλον. Είμαστε στενά συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους που έζησαν πριν από εμάς και με τα γεγονότα που συνέβησαν πριν. Για τι σύγχρονους ανθρώπουςκοιτάξουμε στο παρελθόν και μελετήσουμε ιστορία; Το παρελθόν μας διδάσκει πώς να αποφεύγουμε πολλά λάθη. Οι συμβουλές και η γνώση που συσσωρεύτηκαν εδώ και χιλιάδες χρόνια γίνονται σήμερα απαραίτητες.
Χάρη στους προγόνους μας, μπορούμε να ζήσουμε σε μια όμορφη, επιτυχημένη και ενεργά αναπτυσσόμενη χώρα. Είμαστε μέρος της ιστορίας αιώνων και πρέπει να σεβόμαστε ιστορικά γεγονότα. Οι συμπατριώτες μας πέτυχαν πολλά κατορθώματα. Μερικές φορές θυσίασαν τη ζωή τους για να συνεχίσουμε τα σπουδαία έργα τους σήμερα.
Η ιστορία πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη ευλάβεια, γιατί είναι το θεμέλιο του μέλλοντος. Μιλάω για την ιστορία της χώρας και την ιστορία ενός ατόμου. Κάθε οικογένεια λατρεύει τις παραδόσεις και τα κειμήλια που κληρονόμησαν από το παρελθόν. Έτσι δείχνουν οι άνθρωποι τη σχέση τους με τους προγόνους τους.
Υπάρχουν πολλές παλιές φωτογραφίες στο οικογενειακό μας άλμπουμ. Απεικονίζουν συγγενείς που έζησαν πριν από εκατό χρόνια. Πάντα με ενδιαφέρει να κοιτάζω τα πρόσωπά τους. Ακούω συχνά ιστορίες από τη γιαγιά μου για τους γονείς και τους παππούδες της. Αυτές είναι και αστείες και θλιβερές ιστορίες. Αυτές οι ιστορίες σε εμπνέουν να είσαι πραγματικός άνθρωπος, να βοηθάς ανθρώπους και να κάνεις καλό.
Αν ξεχάσουμε τις ρίζες μας, δεν θα έχουμε λαμπρό μέλλον. Τα πάντα στον κόσμο είναι συνδεδεμένα και μόνο συνειδητοποιώντας τη σημασία των γεγονότων που συνέβησαν μια φορά, μπορείτε να προχωρήσετε. Το παρελθόν είναι ένας καλός δάσκαλος που βοηθά να βρεις απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις. Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε το μέλλον μας, αλλά μπορούμε να αναλύσουμε τα γεγονότα του παρελθόντος. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε πολλές δυσκολίες στη ζωή.