Alexander Zass « Iron Samson » est un homme doté d’une force et d’une volonté énormes. Fer Samson Alexandre Zass Alexandre Ivanovitch Zass

20.10.2019

Alexander Zass est né le 23 février 1888 dans une ferme sans nom de la province de Vilna, qui fait partie de la région nord-ouest de l'Empire russe. Shura était le troisième enfant de la famille. Au total, Ivan Petrovich et Ekaterina Emelyanovna Zassov ont eu cinq enfants : trois garçons et deux filles.

Peu de temps après la naissance d'Alexandre, les Zass ont quitté la région de Vilnius et ont déménagé dans la banlieue de Toula. Lorsque le garçon avait quatre ans, la famille a déménagé à Saransk. La raison du changement de lieu était que mon père avait obtenu le poste de commis. Malgré le fait que les domaines des propriétaires fonciers, gérés par Ivan Petrovich, étaient situés entre Saransk et Penza, les Zasses vivaient principalement dans la ville elle-même. Il est curieux que la maison de ville elle-même et les comptes bancaires n'aient pas été enregistrés au nom du chef de famille, mais au nom de la mère, qui était une femme très déterminée et volontaire. On sait qu'elle s'est même présentée et a été élue à la Douma de la ville de Saransk. Ivan Petrovich, gérant habilement le ménage, a impliqué tous ses enfants dans le travail. Plus tard, Alexandre Ivanovitch a rappelé : « Mon enfance s'est passée dans les champs, car notre famille était essentiellement une famille paysanne. Il y avait beaucoup à manger et à boire, et pourtant nous avons dû travailler dur pour obtenir tout ce que nous avions. »

De son propre aveu, les années d’enfance d’Alexandre n’étaient pas particulièrement intéressantes et consistaient principalement en un travail acharné. En grandissant, son père commença à l'envoyer faire de longs voyages à cheval avec de grosses sommes d'argent, qu'il devait déposer à la banque sur le compte du propriétaire des domaines. À l'avenir, son père souhaitait donner à Alexandre une formation technique et rêvait de voir son fils devenir conducteur de locomotive.

Zass lui-même n'avait pas la moindre envie de conduire des locomotives. En parcourant différentes villes et villages, il a eu l'occasion de voir de nombreuses troupes itinérantes et des cirques sous tente, pour lesquels la Russie était célèbre à cette époque. La vie d'artiste de cirque lui semblait la plus belle du monde. Cependant, Alexandre ne pouvait même pas se permettre la moindre allusion à de telles pensées - son père était très strict et pouvait le fouetter sans pitié pour désobéissance.

Un jour, Ivan Petrovitch emmena son fils avec lui à la foire pour vendre des chevaux. Le soir, après une transaction réussie, ils se sont rendus à une représentation d'un cirque ambulant situé à proximité. Le spectacle qu'il a vu a profondément frappé le garçon : au son de la musique, des cris et des rires, les gens s'envolaient dans les airs, les chevaux dansaient, les jongleurs équilibraient divers objets. Mais il appréciait particulièrement l'homme fort qui pouvait facilement soulever des poids lourds, briser des chaînes et tordre des barres de fer autour de son cou. De nombreux spectateurs, dont le Père Alexandre, suite à l'invitation du présentateur, se sont levés de leur siège et ont essayé sans succès particulier répétez ces astuces. De retour à l'auberge, le père et le fils dînèrent et se couchèrent. Mais le sommeil n'est pas venu à Alexandre, se glissant hors de la pièce, il s'est précipité vers le chapiteau du cirque et, après avoir payé le montant requis avec son argent de poche, est rentré voir le spectacle.

Il n'est rentré chez lui que le lendemain matin. Le père, ayant appris l’absence de son fils, prit dans ses mains un fouet de berger et le fouetta. Alexandre a passé le reste de la journée et toute la nuit dans une pièce séparée sans nourriture ni sommeil, tourmenté par la fièvre. Tôt le matin, on lui donna du pain et on lui dit d'aller travailler immédiatement. Le soir déjà, le père informait son fils qu'il l'envoyait comme berger pendant un an dans un village éloigné du sud. Là, un adolescent de douze ans devait aider les bergers à faire paître un énorme troupeau – près de 400 vaches, 200 chameaux et plus de 300 chevaux. Du matin au soir, il était en selle sous un soleil brûlant et veillait à ce que les animaux ne se battent pas, ne s'égarent pas et ne grimpent pas dans les possessions d'autrui.

Tout le temps passé loin de chez lui, Alexandre n'a cessé de penser au cirque et à sa vie merveilleuse. Il a bien appris à tirer - plus d'une ou deux fois, les bergers ont dû combattre les loups. La communication avec les animaux a également beaucoup apporté au futur acteur de cirque. Il a essayé d'enseigner aux chevaux les mêmes tours que ceux qu'il avait remarqués chez les cavaliers du cirque et s'est amélioré en équitation et en voltige. Bientôt, le garçon commença à se sentir aussi en confiance sur le dos du cheval que sur le sol. Cependant, ce qui a particulièrement surpris les bergers et ce qu'Alexandre lui-même considérait comme sa principale victoire, c'était son amitié avec les chiens de garde. Il a réussi à trouver un langage commun avec six chiens-loups énormes, féroces et impitoyables, qui l'ont ensuite accompagné partout.

De retour à Saransk, Zass a commencé à collectionner des magazines et diverses instructions « sur l’amélioration de la silhouette et le développement de la force ». En les lisant, il a essayé de comprendre les subtilités de la terminologie du sport et du cirque, a appris des exercices sportifs, a découvert des lutteurs, des gymnastes et des hommes forts célèbres. Le héros préféré d'Alexandre était l'athlète exceptionnel du XIXe siècle, Evgeniy Sandov.

Les débuts de Zass ont maintenant commencé par la gymnastique et le jogging. Il passait ses minutes libres dans la cour de la maison, les consacrant à divers exercices. Il n’avait ni haltères ni poids, alors le gars a attaché des pierres de différents poids à des bâtons de bois. De plus, il portait des pavés, essayant de les tenir uniquement avec ses doigts, et courait avec un veau ou un poulain sur les épaules. Zass s'est également entraîné avec d'épaisses branches d'arbres - il a essayé de les plier sans support avec seulement ses mains. Plus tard, il a réalisé deux barres horizontales pour voler d'une barre à l'autre.

Les premiers succès furent une récompense pour un travail acharné : Alexandre sentit son corps devenir plus fort et se remplir de force. Il a appris à « faire tourner le soleil » sur une barre, à faire des tractions avec un bras et à attraper des pierres de 8 kilogrammes lancées depuis une planche à lancer. Il y a eu aussi des blessés. Un jour, il n'a pas réussi à tenir un projectile de pierre et est tombé avec une clavicule cassée. Après avoir passé un mois avec son bras en écharpe, il a tout recommencé.

De nombreuses années plus tard, déjà devenu célèbre, l'athlète de cirque, basé sur ses expériences d'enfance, créera tout un système d'entraînement dont les principes de base seront reconnus dans le monde entier. Ce sont les soi-disant exercices isométriques. Leur caractéristique- des tensions musculaires sans contractions, sans mouvements des articulations. Alexander Zass a soutenu qu'il ne suffit pas de se contenter des méthodes traditionnelles de développement musculaire, à savoir la contraction musculaire sous charge. Les tentatives apparemment futiles de solliciter les tendons et les muscles, comme lors de la flexion d'une barre d'acier, sont très utiles pour développer la force. Le temps a complètement confirmé son point de vue.

Devenu plus âgé, Zass s'est tourné vers des athlètes célèbres de cette époque - Piotr Krylov, Dmitriev, Anokhin. Ils examinèrent tous les lettres du jeune homme et lui envoyèrent leurs des lignes directrices. En s'entraînant selon leurs systèmes d'exercices, Alexandre Ivanovitch a développé ses capacités. Aucun de ses pairs ne pouvait faire ce qu’il a fait. Pesant 66 kilogrammes, le jeune homme a tordu avec confiance 80 kilogrammes avec sa main droite et a jonglé avec des poids de 30 kilogrammes. Les rumeurs sur sa force extraordinaire se sont rapidement répandues dans les villages et villages environnants. Ils ont commencé à l'inviter à diverses fêtes et célébrations, où les gens n'hésitaient pas à mesurer leur force avec lui. Cependant, malgré toutes ses capacités exceptionnelles, Alexandre Ivanovitch a grandi comme une personne étonnamment calme et peu pugnace ; en été, il s'occupait des affaires de son père et en hiver, il fréquentait l'école.

Le tournant de son destin survient à l’été 1908. Malgré les timides protestations d'Alexandre, Zass Sr. envoya le jeune homme de vingt ans à Orenbourg, au dépôt de locomotives local, pour étudier comme pompier ou, s'il avait de la chance, comme assistant conducteur. Et début octobre, les journaux d'Orenbourg annonçaient l'arrivée dans la ville du « cirque Andrzhievsky de première classe avec son immense troupe ». Alexandre, bien sûr, est venu assister au spectacle. Quelques jours plus tard, Zass, ayant rassemblé son courage, s'est présenté devant le réalisateur, à qui il a raconté à quel point il était attiré par une telle vie. Dmitry Andriyuk, et c'est ainsi qu'on appelait Andrzhievsky, était lui-même un excellent entraîneur et lutteur et réalisait des performances sportives. À la grande surprise d’Alexandre, il lui dit : « Veux-tu travailler dans le cirque ? Bon, d'accord, vous pouvez nous rejoindre en tant qu'ouvrier. Vous aiderez en cas de besoin. Mais la vie ici est difficile, cela ne fait aucun doute. Vous travaillerez de longues heures et il se peut que vous ayez faim. Réfléchissez bien." Cependant, Alexandre n'a pas hésité.

Au début, le jeune artiste de cirque a eu beaucoup de mal. En plus de divers travaux « subalternes » comme le nettoyage des animaux ou le nettoyage de l'arène, il a aidé l'athlète Kuratkin lors de ses performances. Au fil du temps, Kuratkin s'est attaché au jeune homme - il lui a appris les différentes subtilités des hommes forts du cirque et l'a entraîné à équilibrer avec des objets lourds. Et quelques mois plus tard, Alexandre a reçu son propre petit acte: démontrant sa force, il a jeté une énorme pierre sur sa tête de main en main. Il a écrit à sa famille qu'il étudiait assidûment pour devenir conducteur de locomotive. Ce n'était qu'en partie un mensonge - Zass a vraiment mis toute son âme dans le travail acharné d'un artiste de cirque.

Le chapiteau de cirque d'Andrzhievsky a fonctionné pendant six mois à Orenbourg et dans les localités voisines, et dès que les tarifs ont commencé à baisser, la troupe s'est préparée à partir. Zass a dû prendre une décision difficile : aller voir son père à Saransk et l'informer de son choix de chemin de vie ou poursuivre ouvertement sa carrière de cirque. Andrzhievsky, ayant appris cela, ordonna à Zass de rentrer chez lui, de se repentir et de faire confiance à la miséricorde de son père. Il a refusé toutes les demandes du jeune homme de l’emmener avec lui.

Cependant, Zass n’est pas rentré chez lui du tout. Il a pris le train pour Tachkent et, dès son arrivée dans la ville, il s'est immédiatement rendu au cirque du célèbre entrepreneur Yupatov. Il avait beaucoup entendu parler de Philip Afanasyevich. Yupatov a conservé ses cirques à Tachkent, Samarkand et Boukhara ; ses troupes comprenaient les « stars » les plus célèbres, chacune étant un spécialiste inégalé dans son genre.

La performance de la troupe de Tachkent a fait une énorme impression sur Zass. Après le cirque Andrzhievsky, les spectacles présentés nous ont émerveillés par leur technique unique, leur invention brillante et leur pureté d'exécution. Une fois la représentation terminée, le jeune homme s'est rendu chez le maître de piste pour discuter. Se présentant comme un artiste du cirque Andzhievsky, il a expliqué très simplement son désir de trouver un emploi chez Yupatov : « Je veux gagner plus ». Une demi-heure plus tard, il était déjà invité à des négociations avec le directeur du cirque, qui, regardant à peine Zass, annonçait qu'il était prêt à l'embaucher comme ouvrier à condition qu'il paie une « caution d'intégrité » de 200 roubles. . Alexandre n'avait pas ce genre d'argent et on lui donnait une semaine pour l'obtenir.

Le lendemain matin, il écrivit une lettre à son père pour lui dire qu'il avait trouvé un emploi prometteur avec un bon salaire. Il a écrit qu'une grande entreprise lui avait proposé une formation, mais lui avait demandé de payer 200 roubles comme preuve d'intégrité. Quatre jours plus tard, la somme d'argent requise est venue de son père accompagnée de félicitations, et Zass est devenu un participant à part entière aux performances de Yupatov.

Initialement, il est devenu assistant du légendaire entraîneur Anatoly Durov. Après six mois de travail au sein de son équipe, Alexander a été muté de manière inattendue au poste de caissier. Le salaire à cet endroit était plus élevé et Zass a même réussi à rembourser la dette envers son père, qui ne s'est plus particulièrement penché sur l'essence du travail « rentable » de son fils. Et bientôt il fut ramené à l'arène, mais pas à Durov, mais à la troupe de cavaliers. Dès qu'Alexandre s'est senti à l'aise dans cette entreprise amicale et joyeuse, il a été transféré chez les voltigeurs. C'est ainsi que Philip Afanasyevich a élevé de jeunes artistes de cirque. Afin d'identifier leurs véritables penchants, et aussi d'avoir des remplaçants si nécessaire, il les « fait passer » par de nombreuses spécialités. Zass, malgré le fait qu'il aimait le travail, n'est pas resté longtemps avec les trapézistes et a été envoyé dans un groupe de lutteurs dirigé par le géant de 140 kilogrammes Sergueï Nikolaevski.

Quelque temps plus tard, après de nombreuses discussions, un projet est né pour qu'Alexandre se produise de manière indépendante, sans rapport avec les matchs de lutte. La base était des exercices de force, dans lesquels Zass était particulièrement doué - briser les chaînes avec la force de la poitrine et des bras, plier des tiges de fer. Ces astuces étaient complétées par des numéros moins difficiles, mais également très efficaces. Par exemple, démontrant la force des muscles pectoraux, Alexandre était allongé sur le dos et sur sa poitrine se trouvait une plate-forme pouvant accueillir jusqu'à dix personnes. Alexander a également réussi à tenir entre ses dents la plate-forme sur laquelle étaient assis les deux lutteurs les plus lourds.

Les gens ont afflué vers les représentations de Yupatov et le box-office a été excellent. Cependant, le bonheur des artistes de cirque est de courte durée. Par une sombre nuit d’août, la ménagerie du cirque a pris feu. Peut-être que l'affaire n'était pas sans concurrents, mais il n'a pas été possible de le savoir. Les dégâts causés par l'incendie ont été catastrophiques : la plupart des animaux ont été brûlés et des biens ont été perdus. Il n'y avait rien pour payer les artistes et la troupe se dissout. Les cavaliers sont partis pour le Caucase, Durov est allé à Saint-Pétersbourg et Alexander Zass, avec six lutteurs, est allé à Asie centrale. En cours de route, les athlètes gagnaient leur vie en se produisant et l'arène pour eux était, au mieux, la place centrale du village, et plus souvent une rue ou une route. Ainsi, les hommes forts émaciés et affaiblis atteignirent Achgabat, où ils trouvèrent un emploi dans le chapiteau de cirque d'un certain Khoytsev.

Avec l’avènement des artistes de Yupatov, le cirque de Khoytsev est devenu principalement un cirque de lutte, car dans ce contexte, tous les autres genres perdaient. Se produisant dans diverses villes et villages en tant que lutteur ordinaire, Alexander a continué à s'entraîner intensivement. Sa journée a commencé par une course de trois kilomètres, puis il y a eu des exercices avec des chaînes brisées et des tiges de fer - il les a pliés sur son genou, les a enroulés en spirale et les a noués. Il a consacré beaucoup de temps au développement des muscles du dos et des pectoraux. Après avoir terminé l'entraînement du matin, Zass s'est reposé et s'est entraîné pour la deuxième fois le soir. Au cours de ces cours, l'athlète a pratiqué l'équitation avec le saut, l'équilibre, développé la force de la mâchoire et du cou en soulevant du sol des poutres en acier de 170 kilogrammes.

De telles activités l'ont aidé à gagner plus de masse musculaire, ce qui était nécessaire non pas tant pour réaliser diverses figures que pour obtenir une apparence « commercialisable », puisque Zass n'a pas été pris au sérieux dans l'arène pendant longtemps. En effet, à une époque où, dans l'athlétisme mondial, les héros de 150 et 170 kilogrammes étaient considérés comme l'incarnation de la puissance physique, Zass, petit et mince, avec ses 168 centimètres de hauteur et 75 kilogrammes de poids, avait du mal à se comparer à eux. Plus tard, Alexandre Ivanovitch écrira que « de gros biceps ne peuvent pas être considérés comme un critère de force, tout comme un gros ventre n'est pas le signe d'une bonne digestion ». Il a soutenu qu’« un homme de grande taille n’a pas besoin d’être fort, et un homme de constitution modeste n’a pas besoin d’être faible, et que toute la force réside dans les tendons, qui doivent être entraînés ».

Lors d'une visite du cirque Khoytsev, Zassa a finalement trouvé une convocation lui ordonnant de se présenter au service militaire. Les recrues étaient appelées selon leur lieu de naissance et Alexandre devait se rendre à Vilna, d'où il était originaire. Là, son front fut rasé et il fut affecté au 12e régiment d'infanterie du Turkestan, situé à la frontière perse. Au cours de ses trois années de service, il a travaillé comme instructeur de gymnastique et a également continué à pratiquer la lutte et l'équitation. Après son achèvement, Zass s'est rendu à Simbirsk (Oulianovsk), où on lui a proposé un poste d'entraîneur d'athlètes féminines, et après un certain temps, il s'est rapproché de sa famille dans la ville de Krasnoslobodsk, où lui et son père ont acheté un cinéma. Cependant, les choses n’ont pas fonctionné pour lui et il a été contraint de se tourner à nouveau vers l’haltérophilie. Zass a commencé à interpréter des numéros en solo et a en même temps développé de nouveaux tours de force uniques. Les premières offres d'emploi sont venues de plusieurs cirques, mais ensuite la Première Guerre mondiale a commencé.

La mobilisation s'effectue à la hâte et Zass se retrouve dans le 180e régiment d'infanterie Vindavsky, transféré de Saransk à Lublin au début de la guerre. Alexandre Ivanovitch a été enrôlé dans la reconnaissance régimentaire et, au sein d'un petit groupe, a effectué des raids à cheval sur les lignes arrière ennemies. Un pédant et un ardent « gestionnaire du régime » en une vie paisible, au front, il s'est transformé en un guerrier sévère et fringant. On sait qu'il a été promu au grade pour sa bravoure au combat. Il existe également une légende selon laquelle, lors d'une autre sortie, l'étalon Zass a été blessé à la jambe avant. L'athlète n'a pas abandonné l'animal en difficulté ; après avoir attendu la nuit, il a mis le cheval sur ses épaules et est sorti avec lui jusqu'à nos tranchées.

Alexandre Ivanovitch n'a pas combattu longtemps au front - lors de la bataille suivante, un obus a explosé à côté de lui, frappant les deux jambes du héros russe avec des éclats d'obus. Il s'est réveillé dans un hôpital autrichien. Là, il a été opéré, mais la première opération a échoué et bientôt Alexandre Ivanovitch en a subi une deuxième et une troisième. Les blessures ne voulaient pas guérir correctement et les médecins ont prévenu l'athlète qu'il pourrait devoir perdre ses jambes. Laissé à lui-même, Zass a utilisé certains des principes de ses exercices passifs. Il a continué à travailler dur chaque jour jusqu'à ce que toute crainte de perdre ses jambes disparaisse complètement. Le rétablissement complet n’a pas été immédiat. Au début, Alexandre Ivanovitch a appris à se déplacer avec des béquilles et a aidé à prendre soin des autres prisonniers. Et lorsqu’il a pu se déplacer sans béquilles, il a été transféré dans un camp de prisonniers de guerre.

Dans cette « institution », tout était différent. Ils se nourrissaient mal, étaient obligés de travailler beaucoup : du matin au soir, les prisonniers étaient occupés à construire des routes et des hôpitaux temporaires pour les blessés des deux côtés, qui continuaient d'arriver en nombre incalculable. Zass a passé environ un an dans ce camp. L'endroit était bien gardé, la caserne était entourée de barbelés. Avec un autre prisonnier nommé Ashaev, Alexandre Ivanovitch a commencé à se préparer à s'évader. Avec beaucoup de difficulté, les amis ont réussi à obtenir une carte des voies ferrées sans routes et une petite boussole presque jouet. Ils ont également réussi à économiser quelques provisions. La dernière barrière pour s'échapper était du fil de fer barbelé, entièrement recouvert de centaines de cloches et de boîtes de conserve. En se mettant la tête à la recherche d'une issue, les prisonniers sont très vite arrivés à la conclusion qu'ils n'avaient qu'un seul chemin au-delà du grillage : créer un tunnel. Les nuits sans lune, Zass et Ashaev ont creusé un trou et, une fois terminé, ils se sont enfuis.

A l'aube, fatigués et épuisés, ils coururent vers la forêt et se réfugièrent à l'ombre des arbres. Il n'y a pas eu de poursuite. Le but des fugitifs était d'atteindre les Carpates, où se trouvaient, selon eux, les postes avancés de l'armée russe. Cependant, ces projets n'étaient pas destinés à se réaliser ; le sixième jour, ils furent portés à l'attention d'une patrouille de gendarmerie sur le terrain. Ils ont tenté de s’enfuir, mais ils ont été rattrapés et, après avoir été sauvagement battus, ils ont été emmenés au bureau du commandant le plus proche. Après interrogatoire, Zass et Ashaev, à leur grande surprise, n'ont pas été abattus, mais ont été renvoyés au camp. Là, les fugitifs ont été traduits devant un tribunal militaire, qui leur a rendu une décision relativement « douce » : ils ont été condamnés à trente jours d'isolement avec du pain et de l'eau. À la fin de la punition, les prisonniers ont été renvoyés à leurs anciennes fonctions, mais ont été transférés dans une autre partie du camp, plus gardée. Alexandre Ivanovitch est resté ici encore plusieurs mois, puis, en raison d'une pénurie pouvoir masculin a été envoyé en Hongrie centrale dans un domaine qui élevait des chevaux. La vie ici s'est avérée beaucoup plus facile et après quelques mois, profitant de la négligence des gardes, Zass et un cosaque nommé Yamesh ont quitté cet endroit. Cette fois, l’athlète russe était bien mieux préparé, disposait d’une carte et d’une boussole fiables et de suffisamment d’argent. Ils sont restés libres pendant deux mois et demi, jusqu'à ce qu'une patrouille les attrape près de la ville roumaine d'Oradea. Les amis ont été placés dans la prison de la ville et lorsqu’il a été révélé qu’il s’agissait de la deuxième évasion d’Alexandre, il a été placé dans une casemate souterraine sombre pendant six semaines. Après cela, il a été transféré dans une cellule ordinaire et a effectué des travaux mineurs en prison. Et puis il a été transféré au travail de rue, ce qui a poussé Alexandre Ivanovitch à une autre tentative s'échapper. Cette fois, ayant déjà tiré les leçons d’une expérience amère, il n’essaya pas de percer jusqu’aux unités russes. Zass a atteint la ville roumaine de Kolozhvar, où il se trouvait cirque célèbre Herr Schmidt et a demandé à rencontrer le propriétaire.

Alexandre Ivanovitch a ouvertement parlé au directeur de la troupe de ses problèmes ainsi que de ses activités dans les cirques russes. Heureusement, le programme de Schmidt ne comprenait aucun athlète de force ni lutteur. Les histoires de Zass sur les astuces qu'il pouvait montrer ont convaincu le propriétaire. Schmidt était satisfait des premières performances du héros russe, qui d'ailleurs était loin d'être dans son en meilleure forme, l'a aidé à acheter de nouveaux vêtements et lui a versé une énorme avance. Cependant, la chance d'Alexandre Ivanovitch n'était pas destinée à durer longtemps. Des affiches de cirque annonçant l'apparition de « l'homme le plus fort de la planète » ont attiré l'attention du commandant militaire local. Curieux de savoir pourquoi un si brave garçon n'avait pas servi dans l'armée autrichienne, il arriva au cirque et, le soir du même jour, il découvrit que Zass était un prisonnier de guerre russe. Tenant compte du fait qu'Alexandre Ivanovitch n'a tué ni mutilé personne lors de ses évasions, le tribunal militaire s'est limité à l'emprisonner dans la forteresse jusqu'à la fin de la guerre. Zass a été placé dans un sous-sol humide et froid, dans lequel l'air et la lumière pénétraient par une petite fenêtre située à une hauteur de six mètres et donnant sur un fossé rempli d'eau. Les jambes et les bras étaient enchaînés et retirés seulement deux fois par jour pendant l'alimentation.

L'évasion semblait impossible, mais le héros russe ne s'est pas découragé. Se ressaisissant, il commença à s'entraîner. Enchaîné aux bras et aux jambes, il travaillait dur : il faisait des pas d'oie, des flexions arrière, des squats, il tendait ses muscles, les maintenait « tendus » et se détendait. Et tant de fois par jour. L'humilité et l'obéissance ostentatoires ont quelque peu modifié les conditions de sa détention. Trois mois plus tard, Zass a été autorisé à faire une promenade quotidienne d'une demi-heure autour du territoire de la forteresse et, après un certain temps, connaissant son passé de cirque, on lui a proposé de dresser des chiens locaux. Alexandre Ivanovitch a accepté, se libérant ainsi des chaînes de ses jambes et obtenant une certaine liberté pour ses mains. Cela s’est avéré largement suffisant pour lui. Après un certain temps, l’homme fort russe a réussi sa prochaine et dernière évasion.

Il atteint avec succès Budapest, où il obtient un emploi de chargeur portuaire. Zass est resté assez longtemps à ce poste, reprenant progressivement des forces. Et quand le cirque Beketov est arrivé dans la ville, il s'y est tourné, pensant se faire une place comme athlète ou lutteur. Mais le directeur du cirque, en difficulté financière, le refuse, lui remettant néanmoins une lettre de recommandation pour le célèbre lutteur Chai Janos, qui possédait sa propre troupe. Ce Hongrois au bon caractère traitait Alexandre Ivanovitch avec attention. Après avoir écouté le héros russe et l'avoir testé en duel, il l'a intégré dans son équipe. Pendant trois ans, Zass a joué dans la troupe de lutte de Chai Janos, alternant combats sur tapis et numéros avec des chiens. Il a visité l'Italie, la Suisse et la Serbie. Zass n'est pas retourné en Russie soviétique, estimant qu'en tant que soldat de l'armée tsariste, le chemin y était fermé pour toujours. Au début des années vingt, fatigué de la lutte, l'athlète s'installe au cirque de son vieil ami Schmidt, où il commence à réaliser des figures athlétiques qui lui valent plus tard une renommée mondiale. Sur proposition du réalisateur, il prend le nom de scène Samson, sous lequel le public européen le connaît depuis de nombreuses décennies.

En 1923, Zass reçut une offre inattendue de travailler à Paris. Il signe un contrat, mais ne reste pas longtemps dans la capitale française. Un an plus tard, à l'invitation du responsable des émissions de variétés britanniques Oswald Stoll, il se rend en Angleterre, où il vécut jusqu'à la fin de sa vie. Il est curieux que les représentants de Stoll, qui ont rencontré le célèbre homme fort à la gare Victoria de Londres, n’aient d’abord prêté aucune attention à cet homme discret et trapu qui ne connaissait pas un mot d’anglais. Cependant, bientôt des photographies de l'athlète russe ont fait la une des journaux locaux. Il visite Bristol, Manchester, Glasgow, Édimbourg... Sa renommée grandit et ses performances suscitent un intérêt fantastique.

Zass était vraiment unique ; le bon sens refusait de croire aux numéros qu’il interprétait. Pour démontrer la charge gigantesque qui pesait sur ses épaules, il construisit une tour spéciale. Étant au sommet, il tenait des plates-formes suspendues avec des personnes sur ses épaules. Sur l'une des photographies, Zass tient treize personnes sur ses épaules, dont Winston Churchill. Zass a développé un autre numéro unique, « Projectile Man », à partir d'une astuce montrée par d'autres hommes forts. Ils attrapaient un boulet de canon de neuf kilogrammes tiré par un canon, mais le héros russe s'est choisi un projectile de quatre-vingt-dix kilogrammes. Puis, en collaboration avec des fondeurs et des forgerons, il mit au point un canon particulièrement puissant, capable de lancer ce boulet de canon pour qu'il glisse selon une trajectoire donnée au-dessus de l'arène. À propos, les études techniques d’Alexander Zass lui ont apporté des avantages considérables à l’avenir. De nombreuses années plus tard, il développa le dynamomètre de poignet, d'abord comme appareil de compétition, puis comme appareil d'entraînement. Les performances réussies avec la capture de boulets de canon ne lui suffisaient pas ; Zass savait très bien conquérir le public. Après mûre réflexion et calcul, un pistolet miracle a été créé, qui ne tirait pas avec du métal froid, mais avec des filles. Volant huit mètres à travers la scène, ils tombaient invariablement entre les mains de l'athlète.

En travaillant avec un cric, Alexandre Ivanovitch a facilement soulevé les camions du sol d'un côté. Il avait généralement une soif de voitures - dans une ville ou une autre d'Angleterre, il aimait organiser des « road shows ». L'homme fort s'est allongé sur le sol et des voitures remplies de passagers sont passées au-dessus de lui - le long du bas du dos et des jambes. En public, Zass pratiquait également les étirements avec des chevaux. En même temps, il retenait deux chevaux se précipitant dans des directions différentes.

Faisant honte aux futurs karatékas, Zass a brisé des dalles de béton avec ses poings et plié des poutres de fer selon un motif plus complexe que celui des portes de l'abbaye de Westminster. Les performances traditionnelles d'Alexandre Ivanovitch étaient les suivantes : enfoncer d'énormes clous dans une planche épaisse avec la paume de sa main, voler sous le dôme du cirque avec une poutre de 220 kilogrammes dans les dents, traverser la scène avec un cheval de 300 kilogrammes sur les épaules. De nombreux athlètes britanniques célèbres ont tenté en vain de répéter les tours de Zass. Et le héros russe a défié quiconque était prêt à le renverser d’un coup de poing dans le ventre. Des professionnels y ont également participé à plusieurs reprises. Il y a une photo du champion du monde de boxe poids lourd, le Canadien Tomi Burns, essayant de renverser le héros russe.

En 1925, Zass rencontre la danseuse Betty - elle participe à l'un de ses numéros. L'athlète pendait la tête en bas sous le chapiteau du cirque et tenait entre ses dents une corde sur laquelle était suspendue une plate-forme avec une fille jouant du piano. Plus tard un bref délais ils ont commencé à vivre ensemble. En 1975, Betty, 68 ans, disait : « C’était le seul homme que j’aimais vraiment. » Mais Alexandre Ivanovitch a toujours été populaire auprès des femmes et leur a rendu la pareille. Betty lui a beaucoup pardonné, et seulement dix ans plus tard la vie ensemble en 1935, ils décidèrent de mettre fin à leur relation et de rester amis. Elle s'est mariée plus tard meilleur ami Zass - clown et cavalier de cirque Sid Tilbury.

Avec le déclenchement de la Seconde Guerre mondiale, Alexandre Zass, qui n'a jamais renoncé à sa citoyenneté russe, a eu des problèmes. Pour éviter d'être interné, il a arrêté de présenter des spectacles de puissance publique et a commencé à entraîner des lions, des éléphants et des chimpanzés dans les zoos de Chessington et de Paignton, et a donné de nombreuses interviews sur le travail avec les animaux. Dès la fin de la guerre, Alexander et Betty ont recommencé à se produire ensemble. Pendant de nombreuses années, elle a plané au-dessus de l'arène et a joué de la musique, jusqu'à ce que lors d'une représentation en 1952 au stade de Liverpool, le nœud coulant auquel Zass était suspendu par sa jambe se soit brisé. La structure entière, ainsi que l’athlète, la femme fragile et le piano, se sont effondrés. Alexandre Ivanovitch s'en est sorti avec seulement une clavicule cassée, mais Betty s'est blessée à la colonne vertébrale. Après avoir passé deux ans dans un lit d'hôpital, elle a pu non seulement se remettre sur pied, mais aussi retourner au cirque en tant que cavalière. Cependant, un deuxième malheur se produisit bientôt : elle fut renversée par un cheval. Depuis, Betty est confinée pour toujours dans un fauteuil roulant.

Peu de temps avant la guerre, Alexander a participé au tournage dans la petite ville de Hockley, située à quarante minutes de route de Londres. Ici, il a vu un site sur Plumberow Avenue qu'il a vraiment aimé. En 1951, Zass, Sid et Betty achetèrent cette maison pour trois personnes. Alexandre Ivanovitch y vivait lors de courtes visites, pendant les pauses entre les tournées. En 1954, Zass a travaillé comme administrateur en chef du New California Circus à Wokingham et s'est également produit avec ses célèbres poneys et chiens écossais. Le 23 août de la même année, la chaîne de télévision BBC a organisé la dernière représentation publique de l'athlète avec des power tricks. Et même s’il avait déjà 66 ans, les chiffres affichés étaient impressionnants. Après cela, Zass a continué à travailler sans relâche, mais en tant qu'entraîneur. Cependant, il aimait inclure des routines de puissance dans ses programmes comme divertissement pour le public. Par exemple, à l'âge de soixante-dix ans, il portait deux lions autour de l'arène sous un joug spécial.

À l'été 1960, Alexandre Ivanovitch reçut une lettre de Moscou de sa sœur Nadezhda. Une correspondance s'engage entre eux. Dans ses messages, Zass demandait s'il pouvait venir rendre visite à ses proches, rester en Russie, y trouver un emploi d'entraîneur ou de professeur d'éducation physique. Et en 1961, lorsque le cirque soviétique est venu en tournée à Londres, l'athlète a rencontré Vladimir Durov, le petit-fils du légendaire Anatoly Leonidovich, pour qui il a travaillé comme assistant dans sa jeunesse.

Monument à Zass à Orenbourg

Au cours de l'été 1962, un incendie éclata dans la caravane de Zass. Alexandre Ivanovitch, 74 ans, s'est courageusement précipité dans le feu pour sauver ses animaux. Ce faisant, il a reçu de graves brûlures à la tête et des dommages aux yeux. Ces blessures l’ont grandement brisé. Il sentit qu'il ne lui restait plus longtemps dans ce monde et donna à Betty Instructions détailléesà propos propres funérailles. L'un des principaux souhaits était l'heure de l'enterrement - « le matin, quand le soleil commence à briller ». C’est à cette époque que les artistes de cirque quittaient leur siège et prenaient la route. Alexandre Ivanovitch est décédé le 26 septembre 1962 dans un hôpital de Rochford, où il avait été emmené la nuit précédente suite à une crise cardiaque. Il a été enterré à Hockley conformément à ses souhaits.

Basé sur des éléments du livre d'A.S. Drabkin « Le secret d'Iron Samson » et les mémoires de l'athlète « The Amazing Samson ». Raconté par lui... et plus encore"

Ctrl Entrer

Remarqué Y bku Sélectionnez le texte et cliquez Ctrl+Entrée

Bonjour, chers lecteurs !

Il y a environ 100 ans, il vivait bonne personne- Alexandre Ivanovitch Zass. Il est connu dans le monde entier sous le pseudonyme de « Samson », ou « Iron Samson », ou « Russian Samson ». À ce jour, il est célèbre pour sa force héroïque, dont il a fait preuve dans l'arène du cirque, comme c'était la coutume à l'époque. Fort de sa riche expérience, Alexander Zass a élaboré un système d'entraînement isométrique qui permet à chacun de développer considérablement sa force.

De gros biceps ne sont pas un signe de force, tout comme un gros ventre n'est pas un signe de bonne digestion.

D’où vient le pouvoir ?

En 1888 dans la ville de Vilna en grande famille un garçon, Alexandre, est né. Alexandre a passé son enfance et sa jeunesse à Saransk. Il a grandi et a vu son père souvent faire des spectacles et montrer sa force à sa famille. Le garçon a toujours été très impressionné par cela.

Une visite au cirque avec son père, Ivan Petrovich, a joué un rôle décisif dans le sort d’Alexandre. La chose la plus étonnante pour le petit garçon a été la performance d'un homme fort qui, avec sa force, a brisé les chaînes et plié les fers à cheval. Après les tours, l'homme fort a invité des volontaires du public qui souhaitaient tester leurs capacités. Après leur échec, Ivan Petrovitch entra dans l’arène et exécuta facilement tous les tours de l’homme fort, ce qui surprit beaucoup ce dernier. Après cela, Alexander a définitivement décidé qu'il voulait devenir artiste de cirque. Le cirque est devenu son étoile directrice.

Son terrain d'entraînement était aménagé juste à côté de sa maison et était constitué de barres horizontales faites maison et de matériaux de récupération. Le gars a travaillé dur, mais s'est vite rendu compte que pour obtenir des résultats, il avait besoin d'un système et d'aide. Sasha a convaincu son père qu'il devait commander à Moscou le livre d'Evgeny Sandov « La force et comment devenir fort ».

Alexandre a commencé à étudier avec encore plus de zèle en utilisant une nouvelle méthode pour l'époque. Il était intrigué par le fait que Sandow, qui n'était pas né avec un corps puissant, avait réussi à obtenir des résultats significatifs dans le développement de sa force physique grâce à un entraînement systématique. est devenu l'idole d'Alexandre, le conduisant à son rêve.

Au fil du temps, les connaissances et la formation de Sandow ne suffisaient plus à l’homme fort en pleine croissance. Il a adressé des lettres au célèbre athlète Piotr Krylov pour des recommandations méthodologiques sur l'entraînement avec des poids, et au célèbre Dmitriev-Morro pour des instructions sur l'entraînement avec une barre. Alexandre a entamé une nouvelle étape de formation.

L’esprit du jeune athlète était accompagné d’une image de tours de force du cirque. Par conséquent, parmi son équipement d'entraînement, il y avait toujours des chaînes épaisses, un grand nombre de fers à cheval, tiges métalliques et clous divers. Il fit systématiquement de nombreuses tentatives pour maîtriser les tours avec une chaîne et une barre de fer, qu'il avait vus au cirque. Et il a compris que cela porte ses fruits dans l'acquisition de la force physique.

De l'expérience acquise Alexandre Zass découvert exercices isométriques. En les pratiquant avec des charges dynamiques, la force musculaire se développe considérablement. C'est devenu la base de la technique d'exercice isométrique utilisant des chaînes.

Réaliser vos rêves

Quand Alexander a commencé à travailler dans le cirque, il maîtrisait de nombreux genres à un niveau très élevé. haut niveau: gymnastique aérienne, équitation, lutte puissante. Pendant quelque temps, il fut l'assistant du grand entraîneur Anatoly Durov. Plus tard, il a aidé l'homme fort Mikhaïl Kuchkine, où a eu lieu son premier entraînement. Kuchkin a prédit à juste titre que Zass deviendrait une célébrité grâce à sa force, et malgré sa taille et son poids.

La taille d'Alexandre, déjà adulte, n'était que de 167,5 cm et pesait moins de 80 kg. La circonférence de la poitrine à l'inspiration était de 119 cm, celle des biceps de 38 cm. Plus tard, j'ai gonflé mes biceps à 41 pour une apparence plus impressionnante dans l'arène.

Toutes les routines de Zass étaient très populaires auprès du public, qu'il s'agisse d'enfoncer des clous dans une planche avec sa main, ou de soulever plusieurs personnes d'une seule main, ou de tenir une plate-forme avec des lutteurs entre ses dents, ou de s'étirer avec des chevaux, ou de briser une épaisse chaîne avec ses doigts...

Difficultés en temps de guerre

Zass fut appelé au service en 1914. Il s'est retrouvé dans le 180e régiment de cavalerie Vindavsky. Même pendant la Première Guerre mondiale, Alexander Zass n'a cessé de montrer son force musculaire, force d'humanité et courage. De retour d'une reconnaissance planifiée, non loin de son régiment, il est repéré par l'ennemi autrichien. Lors de la fusillade, une balle a blessé un cheval. Après s'être assurés que le cheval et le cavalier étaient tombés, les ennemis les quittèrent. Alexandre a décidé de sauver le cheval et l'a porté sur ses épaules jusqu'à son régiment, marchant avec lui sur 500 à 600 mètres (pour référence : le poids du cheval est d'environ 400 à 600 kg). Par la suite, l'athlète inclura dans ses performances une routine où il transportera un cheval dans l'arène.

Au cours d'une autre bataille, Alexandre a été gravement blessé à la jambe par des éclats d'obus. Il a failli les perdre lorsqu'il s'est réveillé dans un hôpital ennemi. L'indécision des médecins l'a sauvé de l'amputation. Alexandre a développé pour lui-même une gymnastique spéciale, grâce à laquelle il s'est remis sur pied.

L'athlète a dû transpirer en tant que prisonnier lors de travaux routiers. Il a tenté de s'échapper à plusieurs reprises, mais après chaque évasion, une punition sévère suivrait sûrement. La troisième tentative était particulière. Il réussit à s'échapper du camp et le destin l'amena dans la ville de Kaposvár, au sud de la Hongrie. A cette époque, le cirque Schmidt, alors célèbre dans toute l'Europe, y était en tournée.

Lors de sa rencontre avec le propriétaire du cirque, Alexander a honnêtement expliqué comment il était arrivé ici et comment il se produisait dans les cirques. Après avoir intéressé le propriétaire du cirque et montré ses compétences, même sans être en bonne forme athlétique, Zass a été invité par Schmidt à travailler dans le cirque. Après deux semaines, Alexander Zass s'est produit pour la première fois sous le nouveau nom de « Samson ». La nouvelle du nouvel artiste homme fort se répandit rapidement et parvint au commandant militaire. Il était surpris qu'un homme aussi fort n'ait pas servi dans l'armée autrichienne. Il s'est avéré que Samson était un prisonnier russe.

Et encore punition sévère, puis le sous-sol de la forteresse et une pièce humide. Mais Alexander Zass a une volonté aussi forte que lui. Il court à nouveau grâce à sa force héroïque. Ni la chaîne, ni les menottes, ni les barreaux ne l'ont arrêté.

À Budapest, j'ai dû travailler comme chargeur au port.

Chaya Janos, championne du monde de lutte, l'a aidé à redevenir artiste de cirque. Alexandre a rencontré un ami hongrois en Russie. Une vieille connaissance a emmené l'athlète épuisé au village pour rendre visite à ses proches. Là, Alexander Zass reprit progressivement ses forces. Il y rencontre le grand imprésario italien Pasolini, que Chaya Janos amène avec lui.

Renommée mondiale

Pasolini connaissait parfaitement les capacités et les réalisations d'Alexander Zass. Il n'a donc pas hésité à lui proposer un contrat à long terme moyennant le paiement d'un cinquième du cachet. L'athlète a accepté.

Ainsi commencent ses tournées internationales : Italie, Allemagne, Angleterre, Suisse, France. Partout on l'appelle Samson. Des performances époustouflantes sont devenues une sensation partout où elles ont eu lieu.

Cependant, Alexandre ne reste pas immobile. Il continue de se développer : il étudie les performances des autres hommes forts, met à jour ses chiffres, les compliquant constamment avec des astuces supplémentaires.

En 1924, dans la publication «Health and Strength» (Angleterre), sur une planche couleur séparée, les portraits de A. Zass, ou Samson, et de E. Sandow, qui n'a jamais cessé d'être l'idole de l'athlète, ont été placés ensemble.

En 1925, Pullum publie le livre « The Amazing Samson » à Londres. L'auteur a présenté vie incroyable Et carrière Homme fort russe.

En 1938, à Sheffield (Angleterre), Samson se met en scène, allongé dans une rue pavée, écrasé par un camion chargé de charbon. La foule choquée a crié avec fureur : « Gloire au Russe Samson ! - quand Alexander Zass, sain et sauf, s'est levé du trottoir et s'est incliné devant le public en liesse.

Alexander Zass a consacré près de 60 ans de sa vie au cirque, dont 40 ans environ en réalisant des tours de force.

En 1962, un athlète naturel du XXe siècle. est décédé et a été enterré à Hockley, près de Londres.

Archives d’Alexandre Zass

Imaginons encore une fois à quel point cet homme était fort physiquement et spirituellement, exécutant de tels tours :

portait un cheval sur ses épaules dans l'arène ;
emportait le piano avec les gens ;
a attrapé un boulet de canon de 90 kg tiré à une distance de 8 m ;
a attrapé un assistant sortant d'un canon spécial à une distance de 12 m ;
il tenait une poutre de fer avec des aides aux extrémités suspendues avec ses dents ;
Allongé, le dos sur une planche clouée, il tenait un pavé de 500 kg, que n'importe qui pouvait frapper avec une masse.

Samson a toujours dit qu’il ne s’agissait pas de muscles, mais de votre volonté, de la force de vos tendons et de la façon dont vous savez comment contrôler vos muscles.

Attendez la suite de l'histoire de Zhelezny Samsovna - Alexander Zass, dans laquelle nous examinerons son système d'entraînement isométrique.

Lisez des articles sur d’autres athlètes naturels du 20e siècle :

Si vous avez aimé cet article, abonnez-vous aux mises à jour du blog après l'article ou dans la colonne de droite. Tu auras . Et partagez également un lien vers un article ou un blog sur dans les réseaux sociauxà vos amis qui s'intéressent à un mode de vie sain.

Iron Samson (1888-1962) est l’une des personnes les plus fortes du siècle dernier. Il a développé une méthode basée sur des exercices dynamiques, à l’aide desquels il a développé une force incroyable. Il a toujours soutenu que des muscles gonflés ne sont pas un indicateur de force. La puissance dépend de tendons solides et de la capacité de ressentir le corps. C'est probablement vrai, sinon comment expliquer les miracles démontrés sur scène par l'homme fort Alexander Zass, sans posséder des caractéristiques physiques phénoménales.

Anthropométrie

Sa taille ne dépassait pas 170 ;
le poids était de 75 kg ;
taille des biceps 42 cm;
poitrine – 120 cm.

« Mon potentiel est le résultat d’un travail acharné et d’un stress mental et physique incroyable. »

Merveilles artificielles de Zass

Iron Samson a consacré toute sa vie au cirque. Les gens venaient voir un homme qui soulevait un piano avec une fille assise et le transportait dans l'arène. Il tenait dans ses dents une structure avec deux pièces de cirque suspendues la tête en bas dans les airs, et tenait dans sa bouche une corde avec un piano attaché. Alexandre a facilement attrapé un boulet de canon de 9 kg tiré à une distance de 80 m, a brisé les maillons d'une chaîne métallique et les a attachés avec un arc. Il pouvait enfoncer un clou de 3 pouces avec sa paume et le retirer avec ses doigts. Dans son arsenal, il y avait toujours de nombreuses astuces de pouvoir qui captivaient l'imagination du public.

Passe-temps des enfants

Alexandre Ivanovitch Zass né à Vilnius. Mon amour pour le cirque a commencé dès ma première visite au spectacle. Ce qui a le plus choqué le garçon, c'est le numéro avec des animaux dressés et les performances. L'événement survenu à la fin du discours a déterminé le chemin de la vie. Lorsque l’artiste de cirque a invité ceux qui voulaient déplier le fer à cheval, le père de Sasha est monté sur scène et a répété son numéro. Le garçon s'est rendu compte qu'il avait du potentiel, mais qu'il devait le développer.

Alexander a lu de nombreux livres sur le développement physique, s'est familiarisé avec l'entraînement d'Anokhin et. Le livre de ce dernier sur la musculation est devenu une bible du sport pour l’adolescent. Il a construit une arène de trapèze, des poids en pierre et a commencé à utiliser des haltères. J'ai entraîné mon agilité à l'aide d'une planche de lancement, en attrapant une pierre volante en l'air. Le coin sport a été constamment amélioré par l'ajout de nouveaux équipements.

Les méthodes d'entraînement d'Iron Samson

Plus tard, Sasha a rencontré les célèbres athlètes Krylov et Dmitriev-Morro. Les gars ont développé un complexe pour lui et l'ont aidé à maîtriser la barre. Chaque jour, il commençaità partir d'une course de 3 kilomètres, il a ensuite déplié des tiges de fer sur son genou et les a tordues en spirales. Pour le développement du dos et de la poitrineélevé une plate-forme avec des pierres. Après une série d'approches, je me suis tenu sur un « pont » et j'ai étiré les muscles. J'ai terminé mes exercices du matin en soulevant des sacs pour prendre du poids. Je les ai d'abord remplis de sciure de bois, puis chaque jour j'en ai versé une poignée et j'ai ajouté du sable. Après avoir complètement remplacé le mastic, j'ai utilisé du shot. Résultat : le colis, qui pesait initialement 7 kg, est devenu 10 fois plus lourd.

La deuxième séance d'entraînement a eu lieu en soirée. Alexander Zass pratiquait l'équitation et développait son équilibre en voltigeant. Techniques particulières pour performer sur un cheval en se déplaçant à l'allure, au trot ou au pas calme, un équilibre parfaitement développé.

Alexandre n'a pas nié l'importance des techniques de puissance et les a utilisées lui-même pour améliorer la texture. Au tout début de sa carrière, il pesait 63 kg et il était confronté à la tâche d'augmenter son volume.

"Je crois aux muscles si les tendons sont forts, sinon ce n'est qu'une illusion."

Pour les renforcer, je les ai exécutés pour vaincre la résistance. Pour augmenter la contractilité des fibres musculaires, il les combine à des pratiques dynamiques.

Gloire

Il y a eu beaucoup de tragédies dans la vie de Zass. Il survécut à la Première Guerre mondiale, fut capturé, brisa ses chaînes à trois reprises et s'enfuit. Dernière fois il a eu de la chance et Alexandre est arrivé en Hongrie, où le cirque de Schmidt était en tournée. Il réussit l'épreuve de force et devient membre de la troupe. Ici, il rencontre le lutteur Chai Janos et signe un contrat pour une tournée mondiale. La presse a écrit :

« Zass est le seul au monde dont l'esprit et le corps sont en harmonie. Ce qu’il fait, personne d’autre ne le répétera.

Au total, Zass a consacré 60 ans au cirque. Pendant ce temps a inventé dynamomètre à main, pistolet pour l'attraction « Man Projectile ». Un entraînement intensif ne m’a pas empêché de vivre en bonne santé jusqu’à un âge avancé. L'homme fort a été enterré près de Londres, dans la ville de Hockley.

Images authentiques dans la vidéo biographique d'Alexander Zass

Cela s'est produit en 1938 dans la ville anglaise de Sheffield. Devant la foule, un camion chargé de charbon a renversé un homme affalé dans la rue pavée. Les gens criaient d’horreur. Mais la seconde suivante, il y eut un cri de joie : « Gloire au Russe Samson !. Et l'homme, qui a ressenti une tempête de jubilation, s'est levé de sous les roues comme si de rien n'était, s'est incliné devant le public avec un sourire. Plusieurs décennies depuis affiches de cirque De nombreux pays ne se souvenaient plus du nom de l'athlète russe Alexandra Zassa, qui a joué sous le pseudonyme Samson. Son répertoire de routines de puissance était incroyable :

il transportait un cheval ou un piano dans l'arène avec un pianiste et un danseur situés sur le couvercle ;
a attrapé avec ses mains un boulet de canon de 9 kilogrammes sortant d'un canon de cirque à une distance de huit mètres ;
il a arraché du sol une poutre métallique avec des assistants assis à ses extrémités et l'a tenue entre ses dents ;
après avoir enfilé le tibia d'une jambe dans la boucle d'une corde fixée sous le dôme, il tenait entre ses dents une estrade avec un piano et un pianiste ;
allongé le dos nu sur une planche cloutée, il tenait sur sa poitrine une pierre pesant 500 kilogrammes, qui était frappée par les gens du public à coups de masse ;
dans la célèbre attraction « Projectile Man », il a attrapé avec ses mains un assistant sortant d'un canon de cirque et décrivant une trajectoire de 12 mètres au-dessus de l'arène ;
il brisait les maillons des chaînes avec ses doigts ;
Il a enfoncé des clous dans des planches de 3 pouces avec sa paume non protégée, puis les a retirés, saisissant la tête avec son index.

Les performances ont été triomphales. Cela s'explique non seulement par les numéros athlétiques originaux, dont la plupart ne pouvaient être répétés par aucun athlète, mais aussi par le fait qu'il n'était pas comme beaucoup d'hommes forts de cette époque, qui avaient des figures massives et un poids important. Sa taille - 167,5 cm, poids - 80 kg, Tour de poitrine 119 centimètres, biceps - par 41 centimètres. Il aimait dire que les gros biceps ne sont pas toujours un indicateur de force. Ainsi que un gros ventre ne veut pas dire une bonne digestion. L'essentiel est force de volonté, tendons forts Et capacité à contrôler vos muscles. Souvent Samson Je devais répondre à la question de savoir comment il avait atteint une telle force. Il a répondu que c'était le résultat d'un travail ciblé, d'une énorme tension de toutes les forces spirituelles et physiques. Si tu traces tout ton chemin de vie Alexandra Zassa, alors vous pouvez voir qu'il s'agissait d'un entraînement constant et d'un régime strict. Sur une photographie, où Samson est capturé assis à une table près d'un samovar, il y a sa note : « 5 minutes de repos », mais il avait alors 74 ans, et il a continué à travailler, mais pas dans le genre force, mais en tant qu'entraîneur, mais leurs performances incluent souvent des tours de force. Ainsi, à soixante-dix ans, il portait deux lions autour de l'arène sur un joug spécial ! Bien sûr Alexandra Zassa il y avait une force naturelle énorme, ce qui distinguait ses ancêtres en général. Une fois dans sa Saransk natale, il a visité le cirque avec son père. Le garçon aimait particulièrement le puissant homme fort qui brisait les chaînes et tordait les fers à cheval. A la fin de sa prestation, l'artiste, comme c'était l'habitude à l'époque, s'adressait au public, l'invitant à répéter ses tours. Hélas, personne n'était capable de plier un fer à cheval ou de soulever du sol une barre à bille avec une barre épaisse. Et soudain père Alexandra, Ivan Petrovitch Zass, se leva de son siège et entra dans l'arène. Alexandre savait que son père était très fort. Parfois, il démontrait sa force aux invités. L'homme fort tendit alors le fer à cheval à son père. À la surprise du public, le fer à cheval entre les mains de Zass Sr. a commencé à se déplier. Alors Ivan Petrovitch il arracha une énorme barre de la plate-forme et, redressant son torse, la souleva au-dessus de ses genoux. Le public a applaudi comme un fou. L'homme fort du cirque était embarrassé. Il a appelé l'homme en uniforme. Il a couru dans les coulisses et a apporté un rouble en argent. L'artiste a levé la main avec un rouble et a dit : "Mais c'est pour votre exploit et pour un verre !" Le père a pris le rouble, puis a fouillé dans sa poche, en a sorti un rouble de trois roubles et l'a remis à l'athlète avec le rouble en disant : « Je ne bois pas ! Mais prends-le, mais ne bois que du thé ! Depuis, son fils ne vivait que dans le cirque. Dans la cour de la maison, avec l'aide d'adultes, j'ai installé deux barres horizontales, accroché des trapèzes, mis la main sur des poids ménagers, fabriqué une barre primitive et commencé à m'entraîner avec une persévérance incroyable. J'ai essayé de répéter ce que j'ai vu. Ayant maîtrisé le « soleil » (grande rotation) sur la barre horizontale, il se met à voler d'une barre à l'autre, effectuant des backflips non seulement au sol, mais aussi sur un cheval. J'ai fait plusieurs fois des tractions avec un bras. Mais toutes ces activités n’étaient pas systématiques. Il a convaincu son père de commander des livres sur le développement physique à Moscou. Et bientôt, un livre du célèbre athlète de l'époque « La force et comment devenir fort » est arrivé. L'auteur a parlé de sa carrière sportive, de ses victoires sur des athlètes célèbres et même de la lutte contre un énorme lion qui, avant le combat, avait reçu une muselière et d'énormes mitaines spéciales sur ses pattes. Le lion s'est jeté sur lui à plusieurs reprises Sandow, mais il l'a jeté lui-même à chaque fois. Puis vinrent dix-huit exercices avec des haltères, c'est-à-dire ce qui était particulièrement nécessaire Alexandre. Et il a commencé à étudier Système Sandow- ton idole. Mais il s'est vite rendu compte que les exercices avec des haltères seuls ne pouvaient pas développer la force dont un homme fort professionnel a besoin. Il se tourne vers des athlètes célèbres et Dmitriev-Morro pour obtenir de l'aide, qui n'ont pas ignoré la demande du jeune homme, et bientôt Zass a reçu des recommandations méthodologiques de ces athlètes. Krylov a recommandé des exercices avec des poids et Dmitriev - avec une barre. Il pressait des poids de deux livres simultanément et alternativement (« moulin »), les pressait à l'envers et jonglait. Avec la barre, j'ai effectué principalement des développé couchés, des épaulé-jetés et des développé couchés. Avec son propre poids de 66 kg, le jeune Zass a tordu (presse avec déviation du torse) avec sa main droite 80 kg. Mais il était surtout attiré par les tours de force qu'il voyait dans le cirque. Et il visitait constamment le cirque. Ses accessoires de sport ont commencé à être reconstitués avec des fers à cheval, des chaînes, des tiges métalliques et des clous. Et puis il s'est rendu compte que les tentatives répétées de réaliser un tour - casser une chaîne ou plier une épaisse tige de métal - apportent des résultats tangibles dans le développement de la force physique. Il s’agissait essentiellement d’exercices isométriques désormais largement connus. Ainsi, de manière purement empirique (basée sur l'expérience) Alexandre Zass est arrivé à la conviction que la force athlétique peut être développée en combinant des exercices dynamiques avec des exercices isométriques lors de l'entraînement. Il publia plus tard son système isométrique et la brochure fit sensation. Une fois au cirque, Zassà un moment donné, il a travaillé comme assistant du légendaire entraîneur Anatoly Durov, puis comme athlète Mikhail Kuchkin, et il disait souvent à son assistant : « Un jour, Sasha, tu deviendras un homme fort célèbre, je n'ai vu personne qui soit aussi fort comme toi, ayant une taille et un poids si petits. En général Zass Il a travaillé dans le cirque pendant une soixantaine d'années, dont près de quarante ans dans des numéros sportifs.

En 1914, la guerre mondiale éclate. Alexandra Zassa enrôlé dans le 180e régiment de cavalerie Vindavsky. Un jour, un incident survint qui stupéfia même ceux qui étaient bien conscients de l'extraordinaire pouvoir Alexandra. Un jour, il revenait d'une autre mission de reconnaissance et soudain, déjà à proximité des positions russes, ils l'ont remarqué et ont ouvert le feu. La balle a traversé la jambe du cheval. Les soldats autrichiens, voyant que le cheval et le cavalier étaient tombés, ne poursuivirent pas le cavalier et rebroussèrent chemin. Zass, s'assurant que le danger était passé, ne voulait pas quitter le cheval blessé. Il restait encore un demi-kilomètre à son régiment, mais cela ne le dérangeait pas. Mettre le cheval sur ses épaules, Zass alors il l'apporta à son camp. Le temps passera, il se souviendra de cet épisode et inclura le port d'un cheval sur ses épaules dans son répertoire. Dans l'un des combats Zass a été grièvement blessé par des éclats d'obus aux deux jambes. Il fut capturé et le chirurgien autrichien commença l'amputation. Mais Zass Je l'ai supplié de ne pas faire ça. Il croyait en son corps puissant et en la gymnastique thérapeutique qu'il avait développée pour lui-même. Et il s'est rétabli ! Bientôt, avec d'autres prisonniers, il fut envoyé à de lourds travaux routiers. Il a réussi plusieurs évasions infructueuses, après quoi il a été sévèrement puni. La troisième évasion fut remarquable. S'étant échappé du camp, Alexandre Je me suis retrouvé dans la ville de Kaposvár, dans le sud de la Hongrie, où le cirque Schmidt, connu dans toute l'Europe, était en tournée. Comparaissant devant le propriétaire du cirque, Zass Lui a franchement parlé de son malheur, ainsi que de son travail dans les cirques russes. Immédiatement, le directeur lui a suggéré de briser la chaîne et de plier une épaisse tige de métal. Bien sûr, j'ai faim et je suis fatigué Zass Je n'étais pas en bonne forme athlétique, mais grâce à un effort de volonté, j'ai fait face à la tâche. Il a été emmené au cirque et bientôt la nouvelle de cet incroyable athlète s'est répandue dans toute la ville. Mais un jour, le commandant militaire est venu à sa représentation. Il s'est demandé pourquoi un jeune athlète aussi fort ne servait pas dans l'armée autrichienne. Le soir même, il s'avéra que Samson était un prisonnier de guerre russe. Il a été emmené au sous-sol de la forteresse, dans une pièce humide et sombre. Mais sa force et sa volonté n’ont pas été brisées. Il a réussi une nouvelle évasion en brisant la chaîne reliant les menottes et en cassant les barreaux. Il arrive maintenant à Budapest, où il obtient un emploi de chargeur au port, puis au cirque. Un lutteur, champion du monde, l'a aidé Thé Janos, lequel Alexandre rencontré en Russie. Ce Hongrois bon enfant et puissant traitait les malheureux Zassu. L'a emmené au village chez ses proches, où la force Alexandra progressivement récupéré. Puis il se produit pendant trois ans dans une troupe de lutte sous la direction de Thé Janos, alternant combats sur tapis et performances athlétiques.

Un jour Janos a présenté l'homme fort russe au célèbre italien imprésario Signor Pasolini qui a beaucoup entendu parler des capacités sportives Zassa. L'Italien a proposé de conclure un contrat. La tournée européenne commence Zassa, sa renommée grandit. Enfin, il vient en Angleterre, où ses performances suscitent généralement un intérêt fantastique. Des athlètes célèbres tels qu'Edward Aston, Thomas Inch et Pullum ont commencé à s'essayer à la répétition de figures. Zassa, mais aucune tentative n’a abouti. M. Pullum, directeur du célèbre club d'haltérophilie de Camberwell et rédacteur en chef du magazine sportif Health and Strength, a écrit à son sujet : « Un homme est arrivé directement au cœur de l'Angleterre, capable d'accomplir des exploits que le bon sens refuse de croire. . S'il avait été un grand garçon, ses performances auraient pu être considérées comme crédibles. Mais faites au moins attention à l'excursion thoracique (la différence entre l'inspiration et l'expiration) de cet homme de petite taille. Elle est égale à 23 centimètres, ce qui en dit long sur les spécialistes. C’est pourquoi je dis qu’il a non seulement une force physique sans précédent, non seulement un artiste magnifique, mais aussi un homme qui utilise son esprit ainsi que ses muscles. Et c'est ce qu'en témoigne l'affiche de la célèbre salle de l'Alhambra, où il était censé se produire. Alexandre Zass: « À Manchester, lors de travaux de construction, Samson, suspendu par une jambe à une grue, a soulevé une poutre métallique du sol avec ses dents, et a été transporté jusqu'au sommet du bâtiment par une grue, tandis que la foule restait bouche bée en contrebas. Si le Russe avait ouvert la bouche, la foule n’aurait jamais pu raconter ce qu’elle a vu.» Les affiches et les journaux ne sont pas en reste. Le télégraphe du jour: " Monsieur Samson, est certainement l'homme le plus fort de la planète. Vous pouvez le croire quand vous voyez avec quelle facilité il noue des tiges de fer.

Gardien de Manchester: "D'après les publicités, il est l'homme le plus fort de la Terre, et après l'avoir vu par nous-mêmes... cette affirmation peut être considérée comme irréfutable."

Magazine Santé et Force: "Dans le visage Samson nous avons un homme fort dont les réalisations sont totalement sujettes à un examen minutieux. Vraiment, ses muscles sont en acier. »

A la fin de ta vie Alexandre Zass a inventé le dynamomètre à main, conçu et fabriqué un canon de cirque pour l'attraction « Projectile Man ». Décédé Samson en 1962. Il a été enterré près de Londres, dans la petite ville de Hockley.

Bruce Lee

En plus de s'être bien battu, il a épinglé le champion américain dans la catégorie des 110 kg. Van Williams. Le résultat d'un entraînement aussi ciblé a été les avant-bras. Une force puissante et incroyable. Ils étaient aussi durs au toucher que si batte de baseball. Dit Van Williams. D'une manière ou d'une autre Bruce proposé de le combattre. Je me suis assis à table avec l'idée de jouer avec lui en ami. Je pesais alors 112 kg. Comment pourrais-je rivaliser avec Bruce sérieusement! Cependant, il s’est avéré que je n’avais pas assez de force pour vaincre la résistance de sa main ! De plus, je ne pouvais pas bouger sa main, même d'un millimètre. Lors d'une conversation avec Herb Jackson, Lee a déclaré en plaisantant qu'il pourrait devenir le champion du monde de bras de fer. À PROPOS Bruce Lee Je peux vous en dire beaucoup, mais avec un poids de 65 kg, il a ramassé 2 haltères de 37 kg chacun et les a tenus sur les bras tendus pendant 20 secondes.

Milo

Célèbre athlète hellénique Milo de la ville Crotone vécu au 6ème siècle avant JC Il était invincible exercices de force et luttant pendant vingt ans, a remporté six fois la couronne du vainqueur absolu jeux olympiques. Il a développé une force phénoménale, devenue proverbiale, presque selon les principes modernes de l'entraînement : durée, continuité, augmentation progressive de la charge. D'abord Milo Il a soulevé le taureau sur ses épaules lorsqu'il était veau et l'a ensuite transporté quotidiennement dans l'arène du stade. Le taureau grandit, grandit et La force de Milo. La fin de l'attraction est destinée aux besoins du public ancien. Après avoir déposé le taureau au sol, l'athlète l'a tué d'un coup de poing entre les yeux. Milo se tenait sur un disque graissé avec du saindoux ou de l'huile, et aucun des spectateurs ne pouvait le pousser de ce piédestal glissant. Une pierre pesant 136 kilogrammes a été lancée à six mètres. Il a mis six personnes dans un char, l'a soulevé sur sa tête et l'a transporté dans l'arène. Mais il a gardé le plus étonnant de ses tricks pour la fin. Milo il serra une grenade mûre dans sa paume et invita ceux qui voulaient la sortir. Personne n’a réussi. L'athlète a desserré sa main - la grenade était complètement intacte et même pas cabossée : à tel point, tout en tendant les muscles de ses doigts, il a pu simultanément détendre les muscles de sa paume. Pendant la guerre entre son Croton natal et la ville de Sybaris Milona a été élu commandant. Comme Hercule, le célèbre héros, vêtu d'une peau de lion, combattait avec une énorme massue à la main, remplaçant toute une escouade. La mort de l'homme fort était tragique. Parti dans la forêt chercher du bois de chauffage pour sa vieille mère, il enfonça des coins dans la fissure d'un tronc épais et essaya de le déchirer en deux avec ses mains. Mais les coins libérés sont tombés au sol et l'arbre s'est pincé les doigts. Milo Je n’avais pas pris en compte qu’avec l’âge, même les champions perdent de la force. Il n'a pas pu libérer ses mains et s'est retrouvé enchaîné au coffre. Impuissant, affamé et épuisé, le célèbre athlète a été déchiqueté par des animaux sauvages. C'est comme ça qu'il est mort Milon de Crotone, à qui un monument en marbre a été érigé et dont le nom a été inscrit six fois sur les listes des vainqueurs de l'ancienne Olympie. Milon de Crotone a écrit le traité scientifique "Physique" et est devenu célèbre en tant que chanteur - tout au long de sa vie, il a confirmé l'idéal d'harmonie du corps et de l'âme. Cet idéal a été mis en avant par Pythagore, que nous connaissons depuis l'école, champion olympique et excellent combattant au poing. Le père de la médecine, l'ancien médecin grec Hippocrate, possédait une force physique phénoménale et se distinguait parmi les lutteurs et cavaliers helléniques. Les lauréats des plus hautes récompenses pour la bravoure sportive étaient les célèbres philosophes Platon et Socrate, ainsi que les poètes tragiques Sophocle et Euripide. Bon nombre des philosophes et poètes, hommes d'État et généraux les plus éminents de la Grèce antique (rappelez-vous, par exemple, Pindare et Alcinade) sont des athlètes exceptionnels et des vainqueurs de compétitions olympiques. La combinaison de la grandeur de force et de la noblesse d'esprit a été démontrée par l'ancien héros grec Polydamus de Thessalie. Il se détendait avec des amis dans une grotte lorsque le tremblement de terre a commencé. Polydamus a soutenu la voûte jusqu'à ce que ses compagnons quittent la grotte, mais lui-même était recouvert de pierres. On sait de cet athlète qu'il a tué un lion à mains nues, ce qui dans l'Antiquité était considéré comme une sorte de norme pour le titre de maître des sports.

Athlètes d'Albion

Le fermier de Cornouailles Payne a eu un fils Antoine. Déjà enfant, il se distinguait par sa force extraordinaire : il pouvait mettre un de ses pairs sur chaque bras et gravir avec eux une colline escarpée. Étant chasseur, il alla presser le domestique, qui était censé apporter du bois de chauffage sur un âne. Il a porté l'âne, le bois de chauffage et le serviteur et a tout ramené à la maison. Comme vous vous en souvenez, une épreuve de force dans les temps anciens était un exercice avec un lion, et au Moyen Âge, il a été remplacé par un âne inoffensif. Quelle dégradation ! La force n’était pas l’apanage des personnes de grande taille. Au début du XVIIIe siècle, un nain parcourt l'Irlande Owen Farrell hauteur 113 centimètres. Il dansait avec deux adultes sous le bras. Et il marchait librement, transportant quatre personnes. Bénéficiait d'une grande renommée Thomas Topham, né à Londres en 1710. Ses tours étaient incroyables. 20 mai 1731 (ce numéro a tellement choqué le public que même date exacte sa performance) lors d'une représentation à Derby Topham a soulevé trois barils d'eau d'un poids total de 863 kilogrammes sur une ceinture passée sur ses épaules et son cou.

La force des héros en Russie est traditionnellement associée au courage altruiste. Lors de la bataille de 1240, lorsque notre armée sous le commandement d'Alexandre Nevski repoussa victorieusement les Suédois, les guerriers de Novgorod firent preuve d'un courage et d'une force extraordinaire. Ceux qui sont entrés dans l'histoire se sont particulièrement distingués Gavrilo Oleksic, Sbyslav Yakounovitch Et Yakov Polovchanine. Travaillant magnifiquement avec des haches de combat et des épées, ils se sont écrasés au milieu des ennemis et ont ouvert la voie à toute l'armée. L’intérêt pour les personnes d’une stature exceptionnelle et d’une force héroïque était persistant. Pierre Ier a publié des décrets personnalisés selon lesquels des héros étaient recherchés dans toute la Russie. C'est compréhensible - la patrie avait toujours besoin de personnes courageuses qui détenaient des armes de manière fiable entre des mains puissantes. A la fin du XVIIIe siècle, il vivait à Saint-Pétersbourg artiste célèbre Orlovski, un homme d’une stature énorme et d’une force phénoménale. Il pouvait jongler avec une épée à deux mains tout en la tenant avec trois doigts. S'étant rendu chez quelqu'un et n'ayant pas trouvé le propriétaire, Orlovsky laissait un tisonnier noué en signe de sa visite. C'est ce qu'ils ont écrit sur le capitaine de la frégate "Raphaël" Vassili Loukine, décédé lors de la bataille d'Athos pendant la guerre entre la Russie et la Turquie : « Sa force était incroyable, mais il était difficile de forcer Lucina utilisez-le uniquement pendant une heure joyeuse entre amis. Il cassait facilement les fers à cheval, pouvait tenir des boulets de canon dans ses mains tendues pendant une demi-heure, enfoncer un clou dans la paroi d'un navire avec un doigt ; pouvait plier une plaque d'argent massive dans un tuyau de sorte qu'il était impossible de déterminer de quoi il s'agissait à l'origine. Un jour, alors qu'il protégeait ses marins des marins anglais ivres et turbulents, Loukine tué une douzaine de combattants sur le coup, et les autres se retirèrent honteusement de la scène du massacre." Dans la seconde moitié du XIXe siècle, la lutte de nature purement énergique gagna en popularité. Ils avaient une force gigantesque, Zaïkin, Chémiakine, Hackenschmidt, Kashcheev. Tout le monde connaissait les meilleurs athlètes, jeunes et moins jeunes. Les pages des magazines étaient remplies de photographies d'hommes forts, leurs portraits étaient exposés dans les vitrines des magasins et les produits étaient annoncés avec leurs noms. Au cours de ces années, il n'y avait pas encore d'évaluation ordonnée de la force et les athlètes inventaient diverses astuces telles que plier un tisonnier, soulever des pierres et des chevaux. Ils ont déchiré des chaînes devant les spectateurs, déchiré avec leurs doigts un jeu de cartes plié, tissé des motifs avec des clous...

Comment l'acier a augmenté

Il était difficile de dire qui était le plus fort jusqu'à ce qu'une opportunité objective de réponse apparaisse : la barre. Un projectile standard, levé selon des règles strictement définies. Et ici, les héros de notre patrie ont prouvé qu'ils étaient pleinement dignes de leurs puissants ancêtres : les haltérophiles nationaux sont sans aucun doute les plus forts du monde. Le plus grand nombre de records en haltérophilie a été établi par l'athlète soviétique Vasily Alekseev - 80 records du monde. Il a été le premier à soulever 600 kilos en triathlon. champion olympique Youri Vlassov installée 28 records du monde. D'autres héros russes se sont produits comme eux sur la scène internationale - A. Voronine, N. Kolesnikov, Yu. Vardanyan, D. Rigert, L. Jabotinsky, Yu. Zaïtsev et plein d'autres. Nous pouvons donc à juste titre dire : nos athlètes sont aujourd’hui les personnes les plus fortes de la planète.

Des records inégalés

Sous les yeux de la foule, un camion chargé de charbon a écrasé un homme affalé sur les pavés. Cette astuce a été démontrée Alexandre Zass (Samson). Avec son propre poids ne dépassant pas 80 kg, il portait sur ses épaules un cheval pesant jusqu'à 400 kg. Il a soulevé avec ses dents une poutre de fer, aux extrémités de laquelle étaient assis deux assistants, le poids total était de 265 kg. Pour s'amuser, il pouvait soulever un taxi et le conduire comme une brouette, casser des fers à cheval et briser des chaînes. Il a fait monter 20 personnes sur la plateforme. Grigori Kashcheev a marché autour de l'arène du cirque, portant 12 poids de deux livres (384 kg) et a une fois soulevé une poutre de quarante livres (640 kg). Pierre Krylov, le roi des Kettlebells, a appuyé 114,6 kg avec sa main gauche et a plié les rails sur ses épaules. Il a établi plusieurs records du monde en haltérophilie : développé couché sur un pont de lutte - 134 kg, développé couché avec un poids de deux livres avec sa main gauche - 86 fois, écarté ses bras tendus sur les côtés, tenant chacun un poids pesant 41 kg . Yakub Tchekhovskaya a démontré un tour de force sensationnel en 1913 - il a transporté six soldats du régiment de la Garde (au moins 400 kg) autour de l'arène sur un bras tendu, pour lequel il a reçu une ceinture d'or honorifique. Ce nombre record n'a encore été répété par aucun athlète dans le monde. Champion du monde de lutte française Nikolaï Vakhtourov jeta un poids de deux livres sur un wagon, et le champion du monde de lutte Ivan Zaïkine a soulevé un baril d'eau de 40 seaux sur son dos et l'a transporté dans l'arène. Athlète Herman Gerner, tenant 50 kg dans chaque main, a couru 100 mètres en 18,4 secondes. Athlète Louis Chaplinski pour s'amuser, il a sauté par-dessus la table à manger (80 cm de haut et de large) avec un bélier dans les mains, et l'athlète Pierre Yankovski lors d'un défi, il a serré des poids de trois livres dans ses paumes alors qu'il était assis sur le sol. Georg Hackenschmidt a soulevé deux fois de suite un boulet de canon en fer pesant plus de 585 kg, l'arrachant de la plate-forme de 10 centimètres. Le poids le plus élevé jamais soulevé par une personne est de 2 844 kilogrammes. Il était tenu sur les épaules d'un haltérophile américain Paul Anderson. Super Léonard de Vinci, bien sûr, est familier à chacun de nous. Mais peu de gens savent que, possédant une force énorme, il balançait d'une seule main de telles cloches d'église que seules quatre personnes pouvaient balancer en même temps.

Féminisation exotique

Lidia Rybakova(son poids est de 68 kg) a soulevé du sol une barre pesant 900 kg. À l'âge de 33 ans, le 4 mars 1990, elle a démarré et a traîné sur l'asphalte un bus LAZ avec 48 passagers dans la cabine et un poids total de 10 tonnes 850 kilogrammes.

20 ans Svetlana Gavrilina de Serpoukhov en décembre 1991, a déplacé un Tu-134 de 40 tonnes de plus de deux mètres. Avant son record, Svetlana a étudié... le ballet pendant sept ans. Sa taille est de 164 cm et son poids est de 56 kilogrammes. Aujourd'hui, elle soulève avec confiance 500 kg à sa ceinture, ainsi qu'une barre attachée à sa ceinture, sur laquelle sont assis 7 hommes adultes. 15 avril 1895 Américain Joséphine Blatt(1869-1923) tenait une charge de 1 616 kilogrammes jetée sur des ceintures sur ses épaules. Ce record féminin d'haltérophilie n'a pas été battu à ce jour.

Pyramide de Dikul

Valentin Ivanovitch Dikoul(né en 1947) est un athlète exceptionnel de notre époque. Il a exécuté deux actes de force uniques dans l'arène du cirque : tenir une « pyramide » métallique pesant une tonne sur son corps et tenir une voiture Volga sur son dos (la charge était de 1 570 kilogrammes). Le caractère unique de ces chiffres réside également dans le fait que l'athlète les a exécutés après une grave blessure à la colonne vertébrale - il n'a pas pu bouger pendant près de sept ans et, avec l'aide d'un équipement d'exercice de sa propre conception, a réussi à restaurer sa forme antérieure. Maintenant DANS ET. Dikul dirige le Centre de réadaptation des patients atteints de lésions médullaires et de conséquences de paralysie cérébrale.

Hercule de Krasnoïarsk

Boul Klementy né en 1888 à Atchinsk ; Bientôt, la famille déménagea à Krasnoïarsk. En 1911, il eut pour la première fois l'occasion de participer à un tournoi international de lutte classique organisé à Saint-Pétersbourg. Le tournoi a réuni les meilleurs lutteurs européens : le grand Grigori Kashcheev, le Néerlandais Van Riel, le héros de la Volga Nikolai Vakhturov. Les titres prestigieux n'ont pas dérangé le Sibérien : en 16 combats, il est sorti victorieux et a remporté le titre de champion.

Boule s'est imposé comme un maître inégalé des techniques de lutte. Étant un poids lourd, il jouait avec une aisance extraordinaire ; son style était même comparé à des acrobaties. Boule rencontré les meilleurs maîtres de tapis de l'époque -, Chémiakine, Zaïkin, Lurich. Lors de la finale du match, qui eut lieu dans l'arène du cirque de Koursk en octobre 1928, il se battit contre lui-même. Dans une heure Boule a pu résister au sextuple champion du monde et a remporté une victoire bien méritée. Plus loin Boul Klementy Aux championnats de lutte classique, il n'a pas connu de défaites ; au milieu des années 30, il est devenu entraîneur. Dans la société Dynamo, il a formé des dizaines de lutteurs de premier ordre, dont le champion d'Europe Constantin Koberidzé.

Décédé Klementy Iosifovich Bul en 1953, à l'âge de 66 ans.

Cet homme, 1000 photos, entraîné 12 heures par jour, a vécu 3 ans en montagne, a mené 270 combats sans une seule défaite, un combat avec lui durait rarement plus de trois rounds (c'est bien qu'ils se battent avec des gants), et généralement n'a pas duré plus de 10 secondes. En combat réel, il tuait une personne d'un seul coup ; si la personne bloquait, le membre se cassait. Démontrer les capacités humaines, Ōyama sans crainte, il sortit combattre un taureau et coupa les cornes de l'animal enragé d'un coup de main. Il a participé à des combats avec les lutteurs et boxeurs les plus forts de l'époque et en est toujours sorti victorieux. Pour sa force et son talent incroyables, les Américains admiratifs surnommés Oyamu"par la main du Seigneur". Alors ils le considérèrent comme un miracle, quelque chose de surnaturel. Il a fallu des années pour que le secret du grand maître soit révélé à nous tous - à toute personne engagée dans Karaté Kyokushin. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de désir et de persévérance pour atteindre votre objectif. Au cours de sa vie, il a tué 52 taureaux, 3 d'entre eux sont morts du premier coup.

En 1957 au Mexique, à l'âge de 34 ans, il était sur le point de mourir lorsqu'un taureau l'a encorné. Oyamu. Ōyama réussit à renverser le taureau et à lui couper la corne. Il est resté alité pendant 6 mois, se remettant d'une blessure généralement mortelle. La Humane Society of Japan a protesté contre les combats d'animaux d'Oyama après Ōyama a annoncé son intention de se battre avec un tigre et un ours, bien que les taureaux aient été tués Ōyamaétaient destinés à l'abattage. Voici une liste d’exercices qu’Oyama effectuait chaque jour :

Durant une période d'ascèse courte mais fructueuse en montagne Ōyama vécu selon un régime strictement élaboré, qui apparaît souvent dans les biographies du maître et sert d'édification aux étudiants frivoles :

4 heures du matin - levez-vous. Méditation les yeux fermés - 10 min. Courir en montagne - 2 heures.
7h00 - cuisine.
8h00 - repas, combinant petit-déjeuner et déjeuner.
9h00 - début de l'entraînement.
Effectuez dix fois une série de cinq exercices :
1. soulever une barre de soixante kilogrammes 20 fois ;
2. faites des pompes sur vos doigts 20 fois ;
3. faites 20 pompes en poirier ;
4. faites des tractions sur la barre 20 fois ;
5. délivrez 20 coups de poing de droite et de gauche au makiwara.
Après avoir terminé chaque complexe, faites exercices de respiration et passez immédiatement au complexe suivant. Après avoir terminé ce complexe dix fois, reposez-vous jusqu'à 11 heures.
11h00 - réalisation des kata.
14 heures de l'après-midi
- soulever des poids. Soulevez 20 fois une barre de soixante kilogrammes, puis augmentez progressivement la charge.
- Faites 1000 pompes : 200 fois sur deux doigts, 200 fois sur quatre doigts, 400 fois sur cinq doigts. Avant chaque complexe, faites une petite pause. Parfois, pour varier, faites 1000 pompes avec les poings, avec une pause après 500.
15h
- développement de techniques de combat;
- exercices avec makiwara;
- escalade sur corde;
- exercices abdominaux - 200 fois ;
- casser des pierres.
17h00 - cuisine. Dîner.
18h00 - méditation et coucher.

En plus de ce document éloquent, notons que de nombreux adeptes et passionnés du kempo ont adhéré à une telle routine quotidienne non pas pendant un an ou deux, mais pendant vingt, trente ans ou toute leur vie.

En 1952, Ōyama part en tournée aux États-Unis, où il fait sensation et seme la confusion totale dans le public, démontrant des performances surhumaines. En fait, comment devraient réagir les spectateurs américains lorsqu'un maître en visite martelait d'énormes pavés comme de la porcelaine, arrachait les goulots des bouteilles de bière sans que les bouteilles ne tombent, se frappait les jointures avec un marteau, frappait des planches épaisses avec ses mains et ses pieds, ( environ 30 cm) des carreaux posés en quinze à vingt couches et trois ou quatre briques superposées ? Ōyama a voyagé à travers les États-Unis pendant un an pour démontrer ses compétences en karaté en direct et à la télévision nationale. Pour mes élèves Ōyama a développé toute une cascade de figures vertigineuses qui incarnent les plus hautes réalisations du karaté sur le plan physique :

frapper une feuille de papier de riz fin suspendue à deux fils à coups de poing et de doigts ;
fendre une planche (ou une brique) suspendue à une corde à coups de poing, de coude, du bord de la paume, du bord du pied et de l'avant-pied depuis une position debout au sol ou en sautant ;
fendre des planches de plusieurs pouces entre les mains de deux assistants avec tous les coups de mains et de pieds possibles, y compris en sautant à une hauteur d'environ deux mètres ;
fendre une planche d'un pouce flottant dans un baril d'eau ;
fendre jusqu'à vingt couches de carreaux avec les mains, les pieds et la tête ;
fendre trois briques empilées les unes sur les autres d'un coup de « main-épée » ou de « marteau de fer » ;
fendre d'un coup d'épée trois plaques de glace, chacune de trois pouces d'épaisseur, empilées les unes sur les autres à intervalles réguliers ;
briser un bloc de glace avec la main et la tête ;
fendre des pavés massifs avec la base du bord de la paume ;
couper le goulot d'une bouteille debout;
pénétration avec un coup de « lance à main » dans un paquet de tiges de bambou étroitement liées ;
transperçant une carcasse de vache suspendue d'un coup de lance.

Parmi les Russes célèbres applaudis par le monde entier, le héros Alexander Zass occupe une place honorable.
Son nom dans son pays natal n'est pas aussi connu du grand public que les noms de Poddubny et Zaikin, mais en Europe, il était considéré comme l'homme fort russe le plus célèbre.

Il débute, comme la plupart de ses confrères, par des représentations dans le cirque. Des foules de gens sont venues voir cet enfant soulever des poids de plusieurs livres de manière ludique. C'était absolument incroyable, étant donné qu'à cette époque, Alexandre pesait moins de 80 kilogrammes. Par exemple, le poids d’Ivan Zaikin était supérieur à 120 kg, celui d’Ivan Poddubny était de 135 kg.

La Première Guerre mondiale change radicalement la vie de l’artiste. Il se retrouve en première ligne, sur le front autrichien. C’est là que sa force s’est avérée utile ! Plusieurs fois, il a sorti des canons de la boue là où les chevaux ne pouvaient pas le faire, et une fois dans un combat au corps à corps, Alexandre a tué deux Autrichiens, les frappant avec le front et les jetant dans des directions différentes... Et dans l'un des Dans les batailles, il était un cheval blessé et Alexandre le portait sur ses épaules pendant environ un kilomètre. Les rumeurs sur l’homme fort russe se sont répandues des deux côtés du front. Beaucoup ne pouvaient pas croire ces histoires, mais en regardant vers l'avenir - plus tard Alexander Zass a démontré cette astuce plus d'une fois - en portant un cheval sur ses épaules...

Lors de l'une des batailles, Zass a été grièvement blessé par des éclats d'obus aux deux jambes. Il fut capturé et le chirurgien autrichien commença l'amputation. Mais Zass a supplié de ne pas faire ça. Il croyait en son corps puissant et en la gymnastique thérapeutique qu'il avait développée pour lui-même. Et il s'est rétabli ! Bientôt, avec d'autres prisonniers, il fut envoyé à de lourds travaux routiers. Il a réussi plusieurs évasions infructueuses, après quoi il a été sévèrement puni. La troisième évasion fut remarquable. Après s'être échappé du camp, Alexandre se retrouve dans la ville de Kaposvár, dans le sud de la Hongrie, où le cirque Schmidt, connu dans toute l'Europe, était en tournée. Se présentant devant le propriétaire du cirque, Zass lui raconta ouvertement son malheur, ainsi que son travail dans les cirques russes. Immédiatement, le directeur lui a suggéré de briser la chaîne et de plier une épaisse tige de métal. Bien sûr, Zass, affamé et fatigué, n'était pas en bonne forme athlétique, mais grâce à un effort de volonté, il a fait face à la tâche. Il a été emmené au cirque et bientôt la nouvelle de cet incroyable athlète s'est répandue dans toute la ville.

Mais un jour, le commandant militaire est venu à sa représentation. Il s'est demandé pourquoi un jeune athlète aussi fort ne servait pas dans l'armée autrichienne. Le soir même, il s'avéra que Samson était un prisonnier de guerre russe. Il a été emmené au sous-sol de la forteresse, dans une pièce humide et sombre. Et puis il s'est enfui à nouveau, brisant la chaîne reliant les menottes, brisant les barreaux de la fenêtre et assommant la sentinelle qui gardait le donjon.

Après de longues pérégrinations, avec l'aide d'un lutteur hongrois connu depuis l'avant-guerre, Alexander Zass se retrouve dans la troupe d'un imprésario de cirque italien et commence sa tournée en Europe. La renommée du héros nommé Samson résonne dans toute l'Europe, mais surtout en Angleterre, où Alexander Zass aboutit avec son cirque. Des athlètes célèbres tels qu'Edward Aston, Thomas Inch et Pullum ont commencé à s'essayer à répéter les tours de Zass, mais aucune tentative n'a réussi. M. Pullum, directeur du célèbre club d'haltérophilie de Camberwell et rédacteur en chef du magazine sportif Health and Strength, a écrit à son sujet : « Un homme est arrivé directement au cœur de l'Angleterre, capable d'accomplir des exploits que le bon sens refuse de croire. . S'il avait été un grand garçon, ses performances auraient pu être considérées comme crédibles. Mais faites au moins attention à l'excursion thoracique (la différence entre l'inspiration et l'expiration) de cet homme de petite taille. Elle est égale à 23 centimètres, ce qui en dit long sur les spécialistes. C’est pourquoi je dis qu’il a non seulement une force physique sans précédent, non seulement un artiste magnifique, mais aussi un homme qui utilise son esprit ainsi que ses muscles. Et voici ce qu'en témoigne l'affiche de la célèbre salle de l'Alhambra, où Alexander Zass était censé se produire : « A Manchester, lors de travaux de construction, Samson, suspendu par une jambe à une grue, a soulevé une poutre métallique du sol avec ses dents. , et a été transporté jusqu'au sommet du bâtiment par une grue, tandis que la foule se tenait en bas, la bouche ouverte. Si le Russe avait ouvert la bouche, la foule n’aurait jamais pu raconter ce qu’elle a vu.» Les affiches et les journaux ne sont pas en reste. Daily Telegraph : « M. Samson est certainement l’homme le plus fort du monde. Vous pouvez le croire quand vous voyez avec quelle facilité il noue des tiges de fer.
Manchester Guardian : "D'après les publicités, il est l'homme le plus fort sur Terre, et après l'avoir vu par nous-mêmes... cette affirmation peut être considérée comme irréfutable."

En 1938 dans la ville anglaise de Sheffield. Devant la foule, un camion chargé de charbon a renversé un homme affalé dans la rue pavée. Les gens criaient d’horreur. Mais la seconde suivante, il y eut un cri de joie : « Gloire au Russe Samson !

Son répertoire de routines de puissance était incroyable :

Il transportait un cheval ou un piano dans l'arène avec un pianiste et un danseur situés sur le couvercle ;

Il a attrapé avec ses mains un boulet de canon de 9 kilogrammes sortant d'un canon de cirque à une distance de huit mètres ;

Il souleva du sol une poutre métallique avec des assistants assis à ses extrémités et la tint entre ses dents ;

Après avoir enfilé le tibia d'une jambe dans la boucle d'une corde fixée sous le dôme, il tenait la plate-forme avec le piano et le pianiste entre les dents ;

Allongé dos nu sur une planche cloutée, il tenait sur sa poitrine une pierre pesant 500 kilos, qui fut frappée par les gens du public à coups de masse ;

Dans la célèbre attraction, « l'Homme-projectile » a attrapé avec ses mains un assistant sortant d'un canon de cirque et décrivant une trajectoire de 12 mètres au-dessus de l'arène ;

Il déchirait les maillons des chaînes avec ses doigts ;

Il a enfoncé des clous dans des planches de 3 pouces avec une paume non protégée, puis les a retirés en enroulant son index autour de la tête.

Ils ont essayé de ne pas se souvenir de lui dans l'Empire russe, car il est resté formellement militaire, mais n'est pas retourné en Russie. Certains le traitaient même de déserteur.
Samson est décédé en 1962. Il a été enterré près de Londres, dans la petite ville de Hockley.

Il existe plusieurs enregistrements de ses performances tardives, alors que l'athlète avait plus de 55 ans...

___________________________

Un boulet de canon de 90 kilogrammes, que Samson attrape, est tiré lui-même par un canon de cirque spécialement conçu.

Samson a fait quelque chose de similaire en réalité ! Un assistant a été tiré avec un canon spécial, que Samson a attrapé !

Exercices du tendon Zass

C’était un rare garçon en URSS qui ne tenait pas entre ses mains le livre « Le secret d’Iron Samson », écrit par le neveu de Zass, Yuri Shaposhnikov.

Jusqu'à sa mort, Zass a vécu au Royaume-Uni avec un permis de séjour, sans jamais renoncer à sa patrie russe.

Mais avec le début de la Seconde Guerre mondiale, Alexander Zass, qui n’a jamais accepté la citoyenneté britannique, commence à avoir des problèmes. Afin de ne pas figurer parmi les internés, il arrête les manifestations publiques de force et s'installe dans la ville de Paington, où il entraîne des éléphants, des lions et des chimpanzés au zoo local.

La dernière représentation publique d'Alexander Zass en tant qu'homme fort en 1954 a été organisée pour un tournage par la société de télévision BBC. Samson était alors 66 ans.

Il a continué à travailler, mais pas dans le genre de force, mais en tant qu'entraîneur, mais a souvent inclus des tours de force dans ses performances. Ainsi, à soixante-dix ans, il portait deux lions autour de l'arène sur un joug spécial !

Parmi les tombes envahies par la végétation du cimetière de Hockley, à quarante minutes en train de Londres, se trouve une pierre tombale avec l'inscription laconique « Samson ». Et une autre dalle, ajoutée plus tard, avec l'inscription en russe : « Chère Shura, tu es toujours avec nous. Sœur Nadya Zass, neveu Yura" et en anglais : "Alexander Zass (Samson) - L'homme le plus fort monde, décédé le 26 septembre 1962 à l'âge de 79 ans. »

En 1925, peu de temps après son arrivée en Angleterre, Zass rencontra la danseuse Betty - elle devint assistante dans l'un de ses numéros célèbres : il pendait la tête en bas sous le chapiteau du cirque, tenant entre ses dents une corde sur laquelle était suspendue une plate-forme. avec piano et le pianiste qui le joue. Pendant de nombreuses années, Betty a joué de cette musique, planant au-dessus de l'arène, jusqu'à ce que lors d'une représentation en 1952 au stade de Liverpool, Zass tombe, avec le piano, sur une femme fragile. Mais même cette tragédie n'a pas pu écraser cela un amour incroyable, que Betty avait pour le Russe Alec, comme elle l'appelait. Zass a toujours été populaire auprès des femmes et a rendu la pareille à leurs sentiments. Pendant les dix premières années de leur mariage, Betty lui a tout pardonné. Et ce n'est qu'après une terrible dispute en 1935 qu'elle dit à Alec : "D'accord, nous ne pouvons pas te soigner, nous resterons juste amis." Bientôt, elle commença une formation et épousa un cavalier de cirque, plus tard le clown Sid Tilbury.

Les performances communes dans la salle de Zass se sont également poursuivies. Environ un an avant la tragédie avec Betty, Alexander a acquis terrainà Hockley, où ils se sont installés tous les trois : Alec, Betty et Sid. Leur affection était si forte que lorsque Samson, dans ses années de déclin, s'acheta une place au cimetière, il plaça un banc dans la cour de la maison - afin qu'après sa mort, Betty puisse s'asseoir dans le jardin et voir son dernier lieu de repos. . Après la mort de Samson, Sid a été enterré dans la même tombe et Betty était également censée y reposer.