Agresija in agresivno vedenje. Agresivno vedenje

otroška agresija učitelj starš

Beseda "agresija" izhaja iz latinskega aggressio, kar pomeni "napad", "napad". Agresija je manifestacija agresije do objekta ali subjekta. Agresivnost je motivacijsko vedenje, dejanje, ki lahko pogosto povzroči škodo tarčam napada ali fizično škodo drugim posameznikom, ki jim povzroči depresijo, psiho-nelagodje, nelagodje, napetost, strah, bojazen, stanje depresije, nenormalno psiho- izkušnje.

Obstaja več vrst agresije:

• 1. Fizična agresija (napad, napad), ko je fizična sila uporabljena proti drugemu objektu ali subjektu.
• 2. Govorna agresija, ko se negativna čustva in čustva izražajo s komunikacijsko obliko (konflikt, prepir, kričanje, besedni prepir), pa tudi s predikati (grožnje, verbalno zmerjanje, preklinjanje, oblike preklinjanja).
• 3. Posredna agresija, katere dejanja niso neposredno namenjena drugemu posamezniku (namigovanja, posmeh, šale, ironija).
• 4. Neposredna agresija, neposredno okrepljena proti kateremu koli posamezniku ali predmetu.
• 5. Instrumentalna agresija je eksplicirana kot sredstvo - metode - tehnike, namenjene doseganju katerega koli pomembnega cilja, rezultat neke utilitarne naloge.
• 6. Sovražna agresija se kaže v dejanjih, katerih namen je neposredno povzročiti škodo samemu objektu agresije, stopnjevanje.
• 7. Avtoagresija - izraža se v samoobtoževanju, samouničevanju, samozaničevanju (svojih zaslug, osebnostnih lastnosti), lahko celo določi dejanja samomora, samopovzročitve telesnih poškodb, škode.

Agresivna vedenjska dejanja so ena od matric odziva na diferencialne neugodne, negativne duševne in fizične parametre situacije, življenjske okoliščine, ki povzročajo depresijo, stres, frustracijo in druga aberacijska psihostanja v psihi socio-posameznika; agresivna vedenjska dejanja so pogosto eden od funkcionalnih načinov reševanja implicitnih problemov ob ohranjanju individualnosti, občutka lastne vrednosti, pomembnosti, to je mehanizem in psihoimunost v določenih socialnih situacijah, ki krepi nadzor subjekta nad okoliščinami, ki ga obkrožajo; Tako se v klavzuli pojavljajo agresivna dejanja:

• 1. Metode psihološke zaščite;
• 2. način za zadovoljitev določene potrebe;
• 3. Metode samouresničevanja, samopotrjevanja, samouresničevanja;
• 4. Sredstvo za dosego kakšnega pomembnega cilja;
• 5. Način pomoči psihološki vpliv na drugega posameznika, da bi zatreli njegove voljne dražljaje, uničili - presnovili vedenjske reakcije, ki so lastne drugemu posamezniku in so stabilne v njegovi psihi.

Pri oblikovanju samokontrole nad agresivnostjo in zadrževanju agresivnih dejanj ima pomembno vlogo razvoj psiholoških procesov empatije, identifikacije, decentracije, ki so osnova subjektove sposobnosti razumevanja in empatije do druge osebe, kar prispeva k oblikovanje ideje o drugi osebi kot edinstveni vrednosti

Glede na pogled na agresijo kot nagon ali impulz je oseba prisiljena storiti nasilna dejanja bodisi pod vplivom notranjih sil bodisi pod vplivom zunanjih vplivov (na primer frustratorjev). Predstavniki teorije socialnega učenja trdijo, da se agresija pojavi le v določenih družbenih razmerah in jo je zato mogoče popolnoma preprečiti ali oslabiti s spreminjanjem teh razmer.

Agresija sama po sebi pomeni situacijsko, socialno, psihološko stanje neposredno pred ali med agresivnim dejanjem.

Prav tako želim opozoriti, da mora imeti vsak človek določeno stopnjo agresivnosti, saj je agresivnost sestavni del človekove dejavnosti in prilagodljivosti. V. Klein meni, da ima agresivnost določene zdrave lastnosti, ki so preprosto potrebne za aktivno življenje. To je vztrajnost, pobuda, vztrajnost pri doseganju cilja, premagovanje ovir. Te lastnosti so lastne vodjem.

R. S. Homans meni, da lahko agresijo povzroči situacija, povezana z željo po pravičnosti.

Rean A.A., Buettner K. in drugi menijo, da so nekateri primeri agresivnih manifestacij adaptivna lastnost, povezana z odpravljanjem frustracij in tesnobe.

Vedenje bomo imenovali agresivno, če sta prisotna dva obvezna pogoja:

• 1. Kadar pride do posledic, ki so škodljive za žrtev;
• 2. Ko so kršeni standardi obnašanja.

Manifestacija agresije je zelo raznolika.

Obstajata dve glavni vrsti agresivnih manifestacij:

Ciljna agresija

Instrumentalna agresija

Prvi deluje kot izvajanje agresije kot vnaprej načrtovanega dejanja, katerega namen je povzročiti škodo ali poškodovati objekt.

Drugi je storjen kot sredstvo za doseganje nekega rezultata, ki sam po sebi ni agresivno dejanje.

Strukturo agresivne manifestacije so v svojih delih predlagali Zagradova I., Osinsky A.K., Levitov N.D.:

1. Po smeri:

Agresija, usmerjena navzven;

Avtoagresija – usmerjena vase.

4. Po namenu:

Intelektualna agresija;

Sovražna agresija.

7. Po metodi izražanja:

Fizična agresija;

Verbalna agresija.

10. Po stopnji resnosti:

Neposredna agresija;

Posredna agresija.

13. Glede na prisotnost pobude:

Iniciativna agresija;

Obrambna agresija.

V teoriji, ki razlaga naravo agresivnosti, obstajajo trije različni pristopi. Vsi odražajo poglede določenih raziskovalcev in psihološke šole drugačni časi.

1. Teorija privlačnosti (psihoanalitični pristop).

Utemeljitelj te teorije je Sigmund Freud. Verjel je, da je agresivno vedenje nagonsko in neizogibno po naravi. V človeku obstajata dva najmočnejša nagona: spolni (libido) in nagon po smrti (thanatos). Energija prve vrste je namenjena krepitvi, ohranjanju in razmnoževanju življenja. Energija druge vrste je usmerjena v uničenje in prenehanje življenja. Trdil je, da je vse človeško vedenje rezultat zapletene interakcije teh instinktov in med njimi obstaja nenehna napetost. Ker obstaja akuten konflikt med ohranjanjem življenja (eros) in njegovim uničenjem (thanatos), drugi mehanizmi (izpodrivanje) služijo namenu usmerjanja energije thanatosa navzven, v smeri od "jaza". In če energija thanatosa ni obrnjena navzven, bo to kmalu vodilo v uničenje posameznika samega. Tanatos torej posredno prispeva k temu, da se agresija izvabi in usmeri na druge.

Pojav in nadaljnji razvoj agresivnosti pri S. Freudu je povezan s stopnjami otroškega razvoja.

2. Teorija frustracije (homeostatski model).

Frustracija (lat. frustratio - "prevara", "neuspeh", "zaman pričakovanje", "frustracija načrtov") - duševno stanje ki nastanejo v situaciji resnične ali domnevne nezmožnosti zadovoljevanja določenih potreb.

Ta teorija, ki jo je predlagal D. Dollard, je v nasprotju z zgoraj opisano. Tu se na agresivno vedenje gleda kot na situacijski in ne na evolucijski proces. Glavne določbe te teorije so naslednje:

Frustracija v neki obliki vedno vodi v agresijo.

Agresija je vedno posledica frustracije.

Frustracija se pojavi, ko obstaja ovira za izvedbo pogojene reakcije. Poleg tega je obseg frustracije odvisen od moči motivacije za izvedbo želenega dejanja, pomembnosti ovire za dosego cilja in števila namenskih dejanj, po katerih pride do frustracije.

Obravnavana teorija pravi, da je, prvič, agresija vedno posledica frustracije, in, drugič, frustracija vedno vključuje agresijo. Shema frustracija-agresija temelji na štirih osnovnih pojmih: agresija, frustracija, inhibicija in substitucija.

Inhibicija je težnja po omejevanju ali omejevanju dejanj zaradi pričakovanih negativnih posledic. Zaviranje neposrednih dejanj agresije je skoraj vedno dodatna frustracija, ki povzroči agresijo proti osebi, ki jo dojemamo kot povzročitelja te inhibicije, in poveča motivacijo za druge oblike agresije.

Zamenjava je želja po agresivnih dejanjih, usmerjenih proti neki osebi, ki ni pravi vir frustracije.

Katarza (dobesedno »čiščenje čustev«) je proces sproščanja vzburjenosti ali zadržane energije, kar ima za posledico zmanjšanje ravni napetosti. Bistvo te ideje je, da fizično ali čustveno izražanje sovražnih teženj vodi do začasne ali dolgoročne olajšave, kar ima za posledico psihično ravnovesje in oslabitev pripravljenosti za agresijo.

3. Bandurina teorija socialnega učenja.

Za razliko od drugih, ta teorija trdi, da je agresija naučeno vedenje skozi proces socializacije z opazovanjem ustreznega vedenja in socialne okrepitve. Tisti. Obstaja študija modelno usmerjenega človeškega vedenja.

To teorijo je predlagal Bandura (glej tabelo 1). Ta teorija pravi, da se človek nauči učinkovitejših agresivnih dejanj: pogosteje kot jih uporablja, bolj popolna postajajo ta dejanja. Hkrati je uspeh agresivnih dejanj zelo pomemben: doseganje uspeha pri manifestaciji agresije lahko znatno poveča moč njegove motivacije, nenehno ponavljajoči se neuspehi pa lahko povečajo moč inhibicijske težnje.

Z njegovega vidika analiza agresivnega vedenja zahteva upoštevanje treh točk:

• 1. Načini obvladovanja takih dejanj;
• 2. Dejavniki, ki povzročajo njihov videz;
• 3. Pogoji, pod katerimi so določeni.

Drug pomemben element te teorije je socialna okrepitev (kakršno koli dejanje, namenjeno krepitvi določenega odziva). Če govorimo o socialni okrepitvi, potem je to nematerialna okrepitev, verbalno in neverbalno zdravljenje, ki ga nadzorujejo drugi ljudje. To je lahko pohvala in ukor, nasmeh in posmeh, prijazne in sovražne geste.

Bandurina teorija socialnega učenja

Agresivnost, pridobljena z:	Biološki dejavniki (npr. hormoni, živčni sistem) · Učenje (npr. neposredne izkušnje, opazovanje)
Agresijo izzovejo:	· Izpostavljenost vzorcem (npr. vzburjenje, pozornost) Nesprejemljivo ravnanje (npr. napadi, frustracije) Spodbude (na primer denar, občudovanje) · Navodila (na primer naročila) Ekscentrična prepričanja (kot so paranoična prepričanja)
Agresija je regulirana:	Zunanje nagrade in kazni (na primer finančne nagrade, neprijetne posledice) Nadomestna okrepitev (na primer opazovanje drugih, kako so nagrajeni ali kaznovani) · Samoregulacijski mehanizmi (na primer ponos, krivda)

Obstajata dve obliki ojačitve:

Pozitivna okrepitev je vsak dražljaj, ki po odzivu le-tega poveča ali ohrani na enaki ravni.

Negativna okrepitev je dražljaj, katerega odstranitev poveča odziv.

Vrste ojačitve:

• 1. Če otrokovemu odzivu sledi pozitivna okrepitev, potem je rezultat pozitivna okrepitev. Na primer, ko starš ali učitelj nenehno hvali otroka za dobro, zgledno vedenje;
• 2. če se po eni ali drugačni reakciji otroka pozitivna okrepitev odstrani, je rezultat negativna kazen. Na primer, ko otrok, navajen pohvale za šolski uspeh, tega nenadoma ni slišal, potem ko je prejel odlično oceno. Navajen je na pohvale, a jih tokrat ni bilo in posledično pomanjkanje pohvale otrok dojema kot kazen;
• 3. če reakciji sledi negativna okrepitev, je rezultat pozitivna kazen. Na primer, najstnik, ki mu primanjkuje pozornosti in ljubezni staršev, stori tatvino in prejme od njih hudo pretepanje. To šeškanje je pozitivna kazen: končno je dobil pozornost svojih staršev.
• 4. Če se negativna okrepitev odstrani po odzivu, je rezultat negativna okrepitev. Na primer, učenec, ki ga je učitelj med letom močno kritiziral zaradi slabega učenja, je v zadnjem četrtletju izboljšal svoj uspeh, za kar ga učitelj ni pohvalil, a tudi ni rekel nič slabega. Zato zavračanje kritike otrok razume kot spodbudo.

Glavne vrste in oblike agresije pri predšolskih otrocih so: fizična, verbalna, posredna, odprta, skrita, neposredna. Na manifestacijo otroške agresije pomembno vplivajo osebne lastnosti, kot so frustracije, občutki krivde, nezadostno razvite komunikacijske sposobnosti, želja po prevladi. Prisotnost agresivnih oblik vedenja vpliva na razvoj otroka in moti prilagoditvene sposobnosti posameznika. Od tega je odvisna resnost otroške agresije socialni dejavniki, kot so značilnosti odnosov med starši in otroki, narava otrokovih medosebnih interakcij z vrstniki, stopnja asimilacije spolnih vlog.

Spolne razlike v agresiji med fanti in dekleti se ne kažejo le kvantitativno, ampak tudi kvalitativno. Obstajajo tudi razlike med spoloma v moči agresivnih reakcij. Za fante prevladujejo reakcije fizične agresije, dekleta pa se s starostjo pogosteje zatekajo k posrednim načinom izražanja agresije: verbalni, posredni in negativizem. To je lahko posledica dejstva, da je agresija fantov usmerjena »navzven«, medtem ko je agresija deklet usmerjena »navznoter«.

Razlike med spoloma v agresivnem vedenju pri šestletnih otrocih je mogoče pojasniti z dejstvom, da je osebnostni razvoj pri dečkih usmerjen v obvladovanje moškega sloga vedenja, pri deklicah pa ženskega sloga vedenja. Fantje so manj uravnovešeni, manj odporni na stres in zato so bolj nagnjeni k afektivnim reakcijam, zato je njihov čustveni odziv pogosto nagnjen k agresivnim dejanjem. Čeprav so fantje in dekleta približno enako dovzetni za frustrirajoče situacije, je verjetneje, da se bodo fantje nanje odzvali agresivno. .

Obstaja razlog za domnevo, da so konflikti in agresivna dejanja, usmerjena drug proti drugemu, neizogibni, saj so tekmovalni odnosi med brati in sestrami (genetski izraz, ki označuje potomce istih staršev, brata ali sestre.) zelo pogost pojav. Usmerjenost agresivnosti do staršev kaže na zapletenost odnosov med starši in otroki in težave družinske vzgoje. Prisotnost komunikacijskih veščin in sposobnosti, socialna kompetenca otrok prispevajo k zadrževanju in zmanjšanju njihovih agresivnih impulzov. Večina vrst agresije je tesno povezana z razdražljivostjo, kar kaže na tesno povezavo med agresijo in biološkimi dejavniki. Povezave različne vrste agresija s kazalci čustvene stabilnosti, izoliranosti, družabnosti je pokazala njeno socialno pogojenost od dejavnikov družbene ureditve, kot so sistem starševske in javne vzgoje, psihološka klima v družini, medosebni odnosi z vrstniki in učitelji ter; naučene vzorce obnašanja.

Prisotnost agresije pri otrocih lahko kaže na otrokovo pozitivno sposobnost razvoja, določeno rezervo vitalnost in energija, sposobnost prenašanja negativnih zunanjih vplivov itd. Manifestacije agresije, ki presegajo normativni okvir, kažejo na obstoječe težave v otrokovem vedenju, njegovo morebitno socialno ali osebno neprilagojenost, kar je podlaga za temeljito študijo in po možnosti popravek.

Znaki primarne agresije kot vedenjske motnje so preobčutljivost, razdražljivost, eksplozivnost, impulzivnost in nediferenciran strah.

Pogosto otroci, ki popuščajo, se vedejo neposlušno, spontano, impulzivno, napadajo druge otroke brez očitnega razloga, glasno govorijo, prekinjajo, dražijo in provocirajo druge otroke, poskušajo dominirati, odrasli pa jih imajo za agresivne.

Dejansko je na neki točki za mnoge otroke značilna agresivnost. Življenje otrok je polno razočaranj, ki se odraslim zdijo malenkostna. Toda ravno ta razočaranja, ki jih povzročajo prikrajšanosti in omejitve, za otroka postanejo travmatična. In najbolj zadovoljiva rešitev za otroka se lahko zdi agresivna reakcija, še posebej, če ima omejene sposobnosti samoizražanja ali je prikrajšan za možnost, da bi svoje takojšnje potrebe zadovoljil na drug način. Opozoriti je treba, da se agresija lahko pojavi v dveh primerih: 1) kot zadnja možnost, ko je otrok izčrpal vse druge možnosti za zadovoljitev svojih potreb; 2) kot »naučeno« vedenje, ko otrok deluje agresivno po vzoru (vedenje staršev, drugih pomembnih oseb, literarnih ali filmskih likov).

S tega vidika postane očitno, da je otroku v zgodnjem otroštvu neizogibno prisotna določena agresivnost.

Agresivna reakcija je v svojem bistvu reakcija boja za preživetje, poskus otroka, da spremeni stanje stvari. Sestoji iz nezadovoljstva, protesta, jeze ali odkritega nasilja. Vse to je povsem normalno. Agresija je v nekaterih primerih vsekakor boljša od jokanja, pritoževanja, podrejene poslušnosti, brezplodnega fantaziranja in drugih pojavov bega od realnosti. Če sta otrokova jeza in ogorčenje nenehno potlačeni, se lahko kopičita in pokažeta šele v odrasli dobi, ko temu ni mogoče priti do dna. pravi razlogi, saj agresivnost že povzroči druge oblike vedenja, psihosomatske simptome ali pa postane vzrok za različne bolezni (na primer revmatoidni artritis, urtikarija, akne, luskavica, želodčne razjede, epilepsija, migrene, hipertenzija).

Otrok ne postane nenadoma agresiven, ne more biti nežen in dobro vzgojen otrok in že čez minuto začeti kričati in se kregati z vrstniki. Postopek je običajno postopen. Do določene točke otrok svoje potrebe izraža v mehkejši obliki. Toda odrasli na to običajno niso pozorni, dokler se ne soočijo z očitnimi vedenjskimi motnjami. Vedenje, ki se dojema kot agresivno ali antisocialno, je pogosto v resnici obupan poskus zadovoljitve potreb, obnovitve čustvenega dobrega počutja ali obnovitve socialnih vezi.

Agresija ima več obrazov. Predvsem po svoji osredotočenosti je lahko zunanja, za katero je značilno odkrito izražanje agresije do določenih posameznikov (neposredna agresija) ali neosebnih okoliščin, predmetov ali družbenih okolij (izpodrinjena agresija), pa tudi notranja, za katero je značilno izražanje obtoževanja oz. zahteve, naslovljene na samega sebe. Glede na način obvladovanja delimo agresijo na prostovoljno, ki izhaja iz želje preprečiti, da bi nekoga poškodovali, z nekom ravnali nepravično, žalili, in nehoteno, ki ni namensko in hitro zaustavitveno izbruh jeze ali besa, ko je dejanje ni pod nadzorom subjekta in poteka glede na vrsto afekta.

Fizično nasilje (napad) je uporaba fizične sile zoper drugo osebo.

Pri otrocih se fizična agresivnost pojavlja precej pogosto. Otrok se lahko razjezi, udari na tiste, ki so v bližini, napade mlajše od sebe ali celo odrasle.

Agresija se ne kaže nujno v fizičnih dejanjih. Verbalna agresija je izražanje negativnih čustev tako skozi obliko (prepir, kričanje, kričanje) kot skozi vsebino besednih odzivov (grožnje, kletvice, psovke).

Pod posredno agresijo razumemo agresijo, ki je krožno usmerjena na drugo osebo - zlonamerni čenči, šale, pa tudi agresija, ki ni usmerjena proti nikomur - eksplozija besa, ki se kaže v kričanju, teptanju z nogami, udarjanju s pestmi po mizi. itd. Za te eksplozije sta značilni pomanjkanje smeri in nered.

Pri nekaterih otrocih ima agresija obliko destruktivnega odnosa do stvari. Takšno vedenje je lahko motivirano zaradi potrebe po pozornosti, nekaterih dramatičnih dogodkov, želje po uveljavitvi, zavisti, zaradi lastniškega občutka, sebičnosti, vse to temelji na dvomih vase in sovražnosti do ljudi.

Telesno kaznovanje nikoli ni dober disciplinski ukrep. Otrok, tako kot vsaka odrasla oseba, se ne trudi izogibati toliko boleče stimulacije kot njenega izvora. Zato se bo hitro začel bati staršev. Tako pride do preobrazbe otrokovega vedenja z zamenjavo želje s strahom.

Prvič, strah močno spremeni videz otroka: postane plašen, neodločen, izgubljen, negotov vase in skoraj popolnoma brez življenjskega optimizma.

Drugič, otrok se začne bati svojih staršev in jih najprej ne mara, nato pa sovraži. Če se ta konflikt pojavi v zgodnjem otroštvu, se otrok nauči pričakovati sovražnost od vseh, ki ga imajo radi, in celo sovraštvo dojema kot nekaj, kar spremlja ljubezen.

tretjič, telesno kaznovanje s strani staršev predstavljajo model agresivnega vedenja. Agresivni starši imajo ponavadi agresivne otroke. Poleg tega lahko otrok razvije vedenjski stereotip: če je nekdo naredil nekaj narobe, ga je treba kaznovati, po možnosti fizično.

Četrtič, telesno kaznovanje pogosto povzroči rezultate, ki so nasprotni tistim, ki si jih želijo starši. Pri otrocih otrokovo nepravilno vedenje le še utrdijo in ga v določeni meri ne spremenijo. Otrok je pripravljen prejeti kazen, da bi razjezil starše, in tudi ve, da lahko po kazni ponovi svoje norčije.

Ko opazijo negativne manifestacije v otrokovem vedenju, jim starši ne pripisujejo pomena, saj verjamejo, da je otrok še majhen in ničesar ne razume, in ko bo odrasel, se bo naučil in izboljšal. S takšnim odnosom do vzgoje se ustvarijo pogoji, ko se na prvi pogled "neškodljive" otrokove pomanjkljivosti, ki se med odraščanjem večkrat ponavljajo, razvijejo v stabilne navade, ki se kažejo v obliki različnih odstopanj v vedenju.

Vedenjske motnje ali socialna neprilagojenost so stanja, pri katerih je glavni problem nastanek družbeno neodobrenih oblik vedenja. Najpogostejše vedenjske motnje so:

Neposlušnost, izražena v potegavščinah, nagajivosti, zlorabah;

Otrokov negativizem, trma, muhavost, samovolja, nedisciplina;

Deviantno-prestopniške oblike vedenja v svojih skrajnih manifestacijah so kazensko kazniva dejanja.

Neposlušnost je najpogostejša oblika odpora v predšolski in osnovnošolski dobi do zahtev, prošenj, nasvetov staršev in moralnih standardov družbenega obnašanja.

Potegavščina je odklonsko vedenje v obliki vesele potegavščine, zabave ali trika otroka, v katerem so jasno izraženi njegova aktivnost, pobuda in iznajdljivost. Praviloma so družbeno neškodljivi, saj so »na meji« od povsem neškodljivih do zlih in nevarnih.

Neprimerno vedenje je družbeno nevaren pojav, čeprav ima veliko skupnega s hudomušnostjo (iznajdljivost, iniciativnost, gibljivost otroka). Sistematično kršenje zahtev odraslih, če brez zlonamernega namena, potem z zavedanjem in razumevanjem, da je to dejanje slabo.

Negativizem je izrazito zavračanje nečesa, nemotivirano in nerazumno odpiranje vplivu drugih. Negativizem se kaže kot oblika protesta otroka proti resnično obstoječemu ali zaznanemu neugodnemu odnosu do njega s strani odraslih ali vrstnikov (protestiranje, zavračanje dejanj, navodil, zahtev, odpor do vpliva odraslih). Negativizem se lahko izraža pasivno (z zavračanjem ukrepanja) ali aktivno (z nasprotnim dejanjem).

Ko postavljajo zahteve otroku, starši ne upoštevajo vedno njegovega duševnega stanja: preobremenjenosti z vtisi, utrujenosti, čustvenih izkušenj, ki povzročajo zaviranje.

Kaprice so značilnost otrokovega vedenja, ki se izraža v neustreznih in nerazumnih dejanjih, v nerazumnem nasprotovanju in odporu do zahtev odraslih, v želji po vztrajanju pri svojem. Nagnjenost k muhavosti je v določeni meri posledica nekaterih starostnih značilnosti otrok predšolske in osnovnošolske starosti: krhek živčni sistem (nezadostna sposobnost prenašanja močnih ali dolgotrajnih dražljajev, prevlada procesa vzbujanja nad procesom) zaviranje), šibka volja, čustvena razdražljivost, vtisljivost. Toda glavni razlog je nepravilna vzgoja.

Dnevna poročila nenehno prebliskujejo dogodke, ki se zgodijo zaradi človeške agresivnosti. V vsakdanjem življenju vsakogar spremljajo prepiri, konflikti, kričanje ipd. V sodobni realnosti se agresija dojema kot negativen pojav in je zato obsojena. Vendar to nikakor ne vpliva na obstoj sovražnih skupin.

Da bi razumeli, kako omejiti agresijo, morate podrobneje razumeti razloge za njen pojav, pa tudi sam koncept.

Kaj je agresija?

Da bi razumeli pojem "agresije", je treba ta izraz analizirati. V psihologiji ta pojav predstavlja izvajanje destruktivnih dejanj, ki lahko povzročijo škodo, tako psihično kot fizično, predmetom ali živim bitjem.

Če upoštevamo analize različnih znanstvenikov, je treba opozoriti, da se agresija imenuje ne le specifično vedenje, ampak tudi človeško stanje.

Slavni psihoterapevt Sigmund Freud je ugotovil, da ta pojav predstavlja predispozicijo vsakega predmeta. Višja kot je, večja je nagnjenost k izkazovanju agresije. Zato se lahko opisana reakcija šteje za naravno na različne vrste stresa in provocirajoče dejavnike. Agresija je lahko destruktivna in tudi konstruktivna. V prvem primeru je obojestransko, v drugem pa človeku omogoča, da ohrani svojo individualnost, se uveljavi ali poveča samospoštovanje. Poleg naštetega je agresija način za sproščanje napetosti.

Opisani pojav je lahko tako čustvena manifestacija kot pokazatelj družbenega vedenja. Agresijo lahko imenujemo vsako dejanje, ki lahko na kakršen koli način povzroči škodo. Žrtev je lahko neživ predmet ali oseba (žival).

Nekateri psihologi postavljajo agresijo na isto raven kot krutost, vendar morate razumeti, da ni vsako dejanje z opisanim pojavom mogoče označiti kot resno. Agresivnost se dojema kot osebnostna lastnost, ko je oseba sposobna izvajati kakršna koli taka dejanja, da bi zaščitila svoje interese in dosegla določene rezultate.

Ta pojav lahko obravnavamo v dveh različicah: obliko sovražnosti in značilnost prilagodljivosti. V prvem primeru bo oseba užaljena od vseh, začela bo prepire ali pretepe in zadala uničujoče "udarce". Pri drugi možnosti pa posameznik poskuša zaščititi sebe, svoje pravice in ohraniti neodvisnost.

Tako lahko agresivnost obravnavamo kot negativen pojav in stanje, ki človeku omogoča, da se razvije in uresniči. Vsak vodja mora imeti vsaj malo agresije, da lahko nadzoruje druge.

Značilnosti agresije

Kot je navedeno zgoraj, je treba manifestacijo agresije obravnavati z dveh vidikov. Eden od njih je želja po povzročanju škode, drugi pa potreba, ki omogoča skladen razvoj.

Znanstvena literatura navaja, da lahko človek v odsotnosti agresivnosti postane pasiven in posledično bo njegova individualnost izbrisana, obstoj pa bo postal nevzdržen. Vsak človek ima ta pojav, vendar ima različne ravni in značilnosti. Kako močna je agresija in kako dolgo traja, je povsem odvisno od številnih odtenkov. Takšne negativne pojave je treba obravnavati tudi z vidika dejavnikov, ki vplivajo na človeka, torej situacijskih, psiholoških, fizioloških ipd. K temu moramo dodati, da je agresija človekova reakcija na kakršno koli nezadovoljstvo, povezano z okoliško realnost. Lahko je skrito ali eksplicitno, neposredno ali posredno, pasivno ali aktivno, verbalno ali fizično. Razmislimo o klasifikaciji takih dejanj. Izstopa 5 različne oblike.

Oblike agresije

Oglejmo si podrobneje vrste agresije.

• Obstaja fizični. Leži v manifestaciji moči kateremu koli živemu organizmu.
• Posredna oblika kaže, da se oseba ne obnaša agresivno do vzroka draženja. Ta čustva se kažejo do drugega. Včasih lahko oseba v takšni situaciji izrazi agresijo z loputanjem z vrati, udarjanjem po mizi ipd.
• Verbalna agresija se kaže s kričanjem in prepiri, pogosto pa ljudje uporabljajo kletvice, nespodobne besede, grožnje itd.
• Za negativizem je značilno, da se agresivno vedenje pojavlja do ljudi starejših po starosti, pa tudi po socialnem statusu. To pomeni, da se bo v tem primeru izbruh agresije manifestiral samo v smeri avtoritete.
• Zadnja oblika je nagnjenost osebe k draženju. To pomeni, da objekt postane agresiven že z najmanjšo stopnjo razdražljivosti: je zelo vzkipljiv, oster in nesramen.

Razlogi

Vsaka agresija se praviloma manifestira kot posledica nekaterih dejavnikov. Oni so tisti, ki izzovejo človeka do takšne reakcije. Upoštevati je treba glavne razloge, ki lahko obstajajo.

• Značilnosti značaja in temperamenta.
• Dejavniki vedenjskega, socialnega, psihološkega tipa in tako naprej.
• Sovraštvo, ki se kaže v zvezi z moralnimi prepričanji, pa tudi poskus agresivnega uveljavljanja svojih idealov v družbi.

Opis provocirajočih dejavnikov

Za boj proti agresiji je treba vedeti, kateri dejavniki prispevajo k povečanju stopnje tega pojava. Oglejmo si jih ločeno.

• Vedenjski. Govorimo o dejanjih, ki so usmerjena v zaustavitev človekovega razvoja. To bi moralo vključevati tudi pomanjkanje želje po samorazvoju, pa tudi težave, kot so vandalizem ali brezciljnost samega obstoja.
• Socialno. Na osebo lahko vplivajo dejavniki, kot sta politika in gospodarstvo same države. V primeru, ko se v družbi pojavi kakršen koli kult nasilja ali sovražnosti in ko se določene stvari začnejo ostro promovirati v medijih, lahko vsakdo pokaže agresijo. Prav tako je treba opozoriti na vpliv ljudi, ki obkrožajo osebo, pa tudi na nizek socialni položaj v sami družbi.
• Osebni dejavniki. Gre za značaj osebe. Agresiven bo na primer nekdo, ki ima povečano anksioznost, razdražljivost, depresijo, težave z razvojem, samozavestjo, izražanjem čustev, spolnimi vlogami, različnimi odvisnostmi in težavami pri komuniciranju v družbi.
• Situacijski. To bi moralo vključevati temperaturne in podnebne razmere, vpliv kulture, stresne situacije, pričakovanje neke vrste maščevanja ali napad agresije s strani druge osebe.

Manifestacije v različnih starostnih kategorijah

Kako človek izraža svojo agresivnost, je odvisno od velika količina dejavniki. Med njimi je treba opozoriti na individualni razvoj, starostno kategorijo, izkušnje, živčni sistem, pa tudi vpliv zgoraj opisanih odtenkov na človekovo življenje. Posebno vlogo pri prepoznavanju vzrokov agresije imata izobraževalni sistem in socialno okolje. V različnih starostih se agresija lahko kaže na različne načine.

• Če govorimo o otrocih, potem jokajo, kričijo, se ne smejijo in nočejo vzpostaviti stika s starši. Poleg tega lahko otrok poškoduje mlajše otroke in živali.
• V predšolski dobi postane manifestacija agresije bolj raznolika. Otroci se ne poslužujejo samo kričanja in joka, ampak lahko tudi grizejo, pljuvajo, uporabljajo žaljive besede ipd. Praviloma je v tej starosti taka reakcija le impulzivna.
• Agresija šolarjev se pogosto kaže v povzročanju škode šibkim otrokom. Lahko ustrahujejo druge, izvajajo pritisk nanje, se norčujejo iz njih in se spuščajo v pretepe.
• V adolescenci se lahko agresija manifestira zaradi vpliva vrstnikov. Praviloma je v tej starosti ta pojav način, da se uveljavite v ekipi, pa tudi, da zavzamete posebno mesto v družbi. Treba je opozoriti, da pogosto agresija pri mladostnikih nastane ne le zaradi situacije, v kateri se znajde, ampak se šteje tudi za manifestacijo značaja.
• Ločeno je treba opozoriti, da se agresivnost pojavi v odrasli dobi, saj bo na osebo vplivalo večje število dejavnikov, glede na to, da je značaj že oblikovan. Izpostaviti velja prisotnost strahu, ki je usmerjen v tisto, česar družba morda ne sprejema ali prepozna, močno razdražljivost, impulzivnost, sumničavost in odvisnost od različnih znakov. Takšni ljudje praviloma doživljajo le strah in zamero. Niso sposobni čutiti krivde in odgovornosti. Prav tako se zelo težko prilagodijo novi družbi.

Pogoji oblikovanja

Ugotoviti morate, kaj izzove agresijo pri otrocih in odraslih. Najpomembnejši pogoji, ki oblikujejo takšno manifestacijo, so vpliv medijev, družinski dejavniki, agresija drugih, pa tudi individualne, starostne in spolne značilnosti.

Kar zadeva množične medije, je v psihologiji ta dejavnik vprašljiv. Razmislimo o pogojih, ki lahko povzročijo agresijo pri otroku ali odraslem.

Zakaj se pojavijo negativna čustva? Razlogov za to je več:

• kar propagirajo mediji, človek sprejme kot manifestacijo agresije;
• sprejemanje sebe kot negativnega lika iz videa ali filma;
• identificiranje sebe kot predmeta, ki lahko škoduje kateri koli žrtvi;
• Prikazane situacije izgledajo preveč realistične. Lahko pomembno vplivajo na čustveno sfero osebe.

Diagnostika

Zelo pomembno je, da agresijo pravilno diagnosticiramo, da jo popolnoma premagamo. Glede na to, da se ta pojav pri vsaki osebi razvije drugače, je treba natančno preučiti vse značilnosti psihotipa določenega bolnika. Potrebno je ne samo opazovati vedenje, ampak tudi izvajati diagnostiko, ki je sestavljena iz različnih tehnik. Omogočili bodo ne samo razumevanje celotne situacije s subjektivne strani, temveč tudi objektivno potrditev razkritih rezultatov.

Precej težko je obravnavati notranjo agresivnost z medicinskega vidika, saj je večina tehnik usmerjena le v prepoznavanje zunanjih manifestacij. Trenutno zdravniki uporabljajo vprašalnik Bass-Darkey, Assingerjev test in nekatere druge metode. Omogočajo nam razumeti, kako se človek počuti in kakšni so razlogi za agresijo. Razmislimo o vsaki metodi posebej.

• Assingerjev test. Prepoznati je treba agresijo v odnosih. Zahvaljujoč temu lahko ugotovite, kakšno stopnjo negativnih čustev ima oseba, ko se pogovarja z nekom drugim. Tako postane jasno, ali je komunikacija zanj lahka, kako vzpostavlja stike z ljudmi okoli sebe ipd.
• Eysenckov test. Zahvaljujoč temu lahko preverite bolnikovo duševno stanje. Obstajajo 4 lestvice. Opisujejo različna duševna stanja: frustracijo, anksioznost, togost in samo agresivnost.
• Bass-Darka vprašalnik. Sestavljen je iz 8 lestvic in vam omogoča, da ugotovite, katera agresija je prevladujoča pri osebi. Kako izrazita je sovražnost, lahko razberete tudi z izračunom indeksa.

Treba je opozoriti, da te tehnike niso univerzalne. Zato le z enim testom ne bo mogoče razumeti, zakaj se pri človeku prepogosto pojavlja agresija. Diagnostika mora biti vedno sestavljena iz celotnega kompleksa, ki nam omogoča govoriti o resničnih rezultatih.

Popravek stanja

Nemogoče je govoriti o popolni ozdravitvi agresivnosti, ker to ni bolezen. Ta pojav je osebnostna lastnost, ki jo je mogoče okrepiti ali, nasprotno, zatreti. Vse je odvisno od samozavedanja, samoregulacije in lastnosti določene osebe. Znanstveniki govorijo tudi o vplivu genetskih pogojev na nastanek agresije. Še vedno pa je bolj odvisno od veščin socialne komunikacije, pa tudi tistih dejavnikov, ki na človeka vplivajo vsak dan. Zato je za zdravljenje agresije pri otroku ali odraslem pomembna uporaba korektivnih metod. Zmanjšajo stopnjo sovražnosti. Opozoriti je treba, da manifestacija takšnega čustva ni neizogibna oblika duševnega odziva na različne težave.

Že dolgo je dokazano, da če pravilno delate na sebi in ustvarite udobne pogoje za obstoj, se ne morete le naučiti obvladovati takšnih napadov, ampak tudi popolnoma ustaviti njihov pojav. Korekcijo agresivnosti lahko izvaja psiholog ali psihoterapevt. Psihiatra je treba obiskati, če je agresija mladostnikov ali starejših dosegla kritično situacijo, ko je oseba sposobna poškodovati sebe ali druga živa bitja.

Med glavnimi metodami boja je treba omeniti hipnozo, psihodramo, psihoanalizo, programe usposabljanja, pa tudi avtogeni trening.

Mnogi psihologi menijo, da je usposabljanje zelo zanimivo, saj človeku omogoča, da se nauči komunicirati v družbi in pridobi določene veščine. Na njem specialist simulira situacije, v katerih se maksimalno pokaže, da se lahko oseba mirno odzove na vsak konflikt ali manifestacijo agresivnosti s strani drugih ljudi. Naselitev igre vlog, ki vam omogoča, da doživite različne stresne situacije z največjo varnostjo za človeško psiho. Usposabljanje tudi uči, kako pridobljene veščine in sposobnosti prenesti v svoje življenje.

Kaj storiti z agresivnim otrokom?

Treba je razumeti, da je agresija čustvo, ki ga otroci pogosto doživljajo. Glavni korak v boju proti njej je pozornost do otroka. Če starši dobro poznajo svojega otroka, lahko preprečijo nenadne izbruhe. Če govorimo o fizični agresiji, jo bomo lažje potlačili kot verbalno. Ko otrok začne na kakršen koli način izražati svoja čustva, ga je treba zamotiti. Lahko si izmislite zanimivo dejavnost. Če otrok začne škodovati drugemu, ga je treba za to kaznovati.

Ko otrok ne razume, da se mora ustaviti, je priporočljivo, da mu čim bolj jasno razložite napako in ga kaznujete. Hkrati je treba predmet sovražnosti obkrožiti s pozornostjo in skrbjo. Potem bo otrok razumel, da njegovo vedenje izgublja in ne bo dosegel želenega rezultata.

Sprva bo pokazal več agresije, noče pospraviti za seboj, slediti nasvetom in tako naprej, čez nekaj časa pa bo spoznal, da je takšna taktika nedonosna. Pomembno je, da otroku pojasnite, da je odgovoren za svoja dejanja, vključno z agresijo. Ko je otrok opravil potrebna dejanja, ki so bila storjena kot kazen, ga je treba nagraditi.

Igre za agresivne otroke

Agresivnost je negativen pojav, ki ga je treba pravočasno ustaviti. Če govorimo o otroku s preveč impulzivnim in vzkipljivim značajem, potem bi morali najti metode, ki bi mu pomagale pri boju proti agresiji. Psihologi priporočajo izbiro tistih vaj, ki mu bodo omogočile razumeti, da se ni treba norčevati iz svojih mlajših, da bi vrgli čustva. Z otrokom se lahko ukvarjate skozi igre. Dobra možnost bi bila nakup boksarske vreče, izbijanje blazin, tek ali vadba na igrišču (v oddelku). Otroku lahko v žep pospravite papir, ki ga bo ob stresu strgal. Tako bo dojenček lahko izločil svoja negativna čustva in jih prenehal projicirati na mlajše.

Hrana za razmislek

Posledično je treba poudariti vse zgoraj napisano. Agresivnost velja za manifestacijo človekovega značaja, ki jo lahko dojemamo tako v pozitivni kot v negativni luči. Ta pojav omogoča voditeljem ohranjanje avtoritete. Agresivnost ponuja tudi priložnost za nadzor ljudi. Zahvaljujoč njej se lahko uveljavite v družbi. Vendar pa je dobro le v zmernih količinah.

Trenutno se v družbi pogosto pojavljajo negativna čustva. To pri majhnih otrocih vpliva na razvoj nezavedne želje po izražanju čustev v agresivni obliki. Da bi preprečili negativne situacije, se morate boriti proti temu pojavu. Moral bi se obrniti na psihologa. Prej ko se to zgodi, bolje je. To je posledica dejstva, da je agresijo lažje zatreti šele, ko se začne manifestirati, kot pa potem, ko se oblikuje dojemanje sveta. Le s korektivnimi ukrepi je mogoče preprečiti različne težave v družbi.

Človeška psihologija je precej zapleten pojem in upošteva se agresija negativna manifestacija značaj. Moral bi se boriti proti temu, da ne bi bil v konfliktu s svetom in normalno komuniciral z družbo.

Dnevna novica nenehno straši povprečnega človeka s številom nasilnih dejanj na vseh koncih sveta. In vsakdanje življenje je polno prepirov, kričanja in drugih manifestacij sovražnosti.

Agresija v moderna družba dojeto kot zlo in predmet javnega obsojanja. Je pa veliko primerov sovražnega obnašanja tako posameznikov kot celih skupin ljudi.

Zakaj ljudje drug drugemu povzročamo trpljenje, kaj so vzroki za medosebne in globalne konflikte? Na ta vprašanja ni jasnega odgovora, vendar bo preučevanje pojava agresivnosti v različnih vidikih človeškega življenja pomagalo bolje razumeti problem.

Kaj je agresija?

V svetu obstaja veliko pristopov k ugotavljanju vzroka, vsebine in vrst zoperstavljanja takšnemu ravnanju. Tako nekateri psihologi verjamejo, da je agresija prirojena človeška lastnost, povezana z instinktivnimi impulzi. Drugi ta koncept povezujejo s potrebo posameznika po odvajanju frustracije (frustracije), tretji pa ga dojemajo kot manifestacijo človekovega socialnega učenja, ki je nastalo na podlagi preteklih izkušenj.

Tako je ta vrsta manifestacije osebnosti namerno vedenje, ki je destruktivne narave in vodi do fizične ali psihične škode in neugodja pri drugih posameznikih.

Agresivnost v psihologiji in vsakdanjem življenju pogosto povezujemo z jezo, jezo, besom, torej skrajno negativnimi čustvi. Pravzaprav se sovražnost lahko pojavi tudi v mirnem, hladnem stanju. Takšno vedenje je lahko posledica negativnega odnosa (želje po škodovanju ali žaljenju) ali pa je nemotivirano. Po mnenju mnogih strokovnjakov, predpogoj agresivno vedenje mora biti usmerjeno proti drugemu posamezniku. To pomeni, da udarjanje po steni in razbijanje posode nista manifestaciji sovražnega, ampak ekspresivnega vedenja. Toda izbruhi neobvladljivih negativnih čustev se lahko naknadno preusmerijo na živa bitja.

Zgodovinski pristopi

Opredelitev agresije se izvaja z različnimi pristopi. Glavni so:

1. Normativni pristop. Posebna pozornost osredotoča se na nezakonitost dejanj in kršitev splošno sprejetih norm. Agresivno vedenje se šteje za vedenje, ki vključuje 2 glavna pogoja: obstajajo posledice, ki so katastrofalne za žrtev, in hkrati so kršene norme vedenja.
2. Globinski psihološki pristop. Instinktivna narava agresije je potrjena. Je sestavni del prirojene lastnosti vedenja katere koli osebe.
3. Ciljni pristop. Raziskuje sovražno vedenje glede na predvideni namen. Po tej usmeritvi je agresija orodje samopotrjevanja, evolucije, prilagajanja in prisvajanja vitalnih virov in ozemlja.
4. Učinkovit pristop. Osredotoča se na posledice takšnega vedenja.
5. Namerni pristop. Oceni motivacijo subjekta sovražnosti, ki ga je spodbudila k takšnim dejanjem.
6. Čustveni pristop. Razkriva psiho-čustveni vidik vedenja in motivacije agresorja.
7. Večdimenzionalni pristop vključuje analizo vseh dejavnikov agresije s poglobljeno študijo najpomembnejših z vidika posameznega avtorja.

Veliko število pristopov k opredelitvi tega psihološkega fenomena ne daje izčrpne definicije. Koncept "agresije" je preširok in večplasten. Vrste agresije so zelo raznolike. Še vedno pa jih je treba razumeti in razvrstiti, da bi bolje razumeli vzroke in razvili načine za boj proti temu resnemu problemu našega časa.

Agresivnost. Vrste agresije

Zelo težko je ustvariti enotno klasifikacijo vrst agresije in njenih vzrokov. Vendar pa v svetovni praksi pogosto uporabljajo njegovo definicijo po metodi ameriških psihologov A. Bass in A. Darkie, ki vključuje pet komponent:

1. Fizična agresija - uporaba fizične sile nad drugim posameznikom.
2. Posredna agresija - se pojavi na prikrit način (neprijazno norčevanje, ustvarjanje ogovarjanj) ali pa ni usmerjena na določeno osebo (neupravičeno kričanje, teptanje, druge manifestacije izbruhov besa).
3. Razdraženost je povečana razdražljivost na zunanje dražljaje, kar pogosto vodi v naval negativnih čustev.
4. Verbalna agresija je manifestacija negativnih čustev skozi verbalne reakcije (cviljenje, kričanje, kletvice, grožnje itd.).
5. Negativizem je opozicijsko vedenje, ki se lahko kaže v pasivni in aktivni obliki boja proti uveljavljenim zakonom in tradicijam.

Vrste verbalnih odgovorov

Manifestacija agresije v verbalni obliki je po A. Bassu razdeljena na tri glavne vrste:

1. Zavrnitev je reakcija, ki temelji na tipu "pojdi stran" in bolj surovih oblikah.
2. Sovražne pripombe se oblikujejo po načelu "tvoja prisotnost me moti."
3. Kritika je agresija, usmerjena ne posebej na osebo, temveč na njegove osebne predmete, delo, oblačila itd.

Psihologi prepoznavajo tudi druge oblike sovražnosti. Tako po H. Heckhausenu obstaja instrumentalna in sovražna agresija. Sovražnost je sama sebi namen in povzroči neposredno škodo drugi osebi. Instrumental je vmesni pojav pri doseganju cilja (na primer izsiljevanje).

Oblike manifestacije

Oblike agresije so lahko zelo raznolike in jih delimo na naslednje vrste dejanj:

• negativno (destruktivno) - pozitivno (konstruktivno);
• očitna (odprta agresija) - latentna (skrita);
• neposredno (usmerjeno neposredno na objekt) - posredno (vpliv po drugih kanalih);
• ego-sintonično (sprejeto s strani osebnosti same) - ego-distonično (obsojeno s strani lastnega "jaza");
• fizično (nasilje nad fizičnim predmetom) - verbalno (napad z besedami);
• sovražno (cilj agresije je takojšnja škoda) - instrumentalno (sovražnost je le sredstvo za dosego drugega cilja).

Najpogostejše manifestacije agresije v vsakdanjem življenju so povzdigovanje glasu, obrekovanje, žalitve, prisila, fizična sila in uporaba orožja. Skrite oblike vključujejo škodljivo nedelovanje, izogibanje stikom, samopoškodovanje, celo samomor.

Na koga je lahko usmerjena agresija?

Napadi agresije so lahko usmerjeni na:

• izključno bližnji ljudje - napadeni so samo družinski člani (ali en član), vedenje z drugimi je normalno;
• osebe, ki niso iz družinskega kroga - učitelji, sošolci, zdravniki itd.;
• sebe - tako na lastnem telesu kot osebnosti, se pojavlja v obliki odklanjanja hrane, pohabljanja, grizenja nohtov ipd.;
• živali, žuželke, ptice itd.;
• neživi fizični predmeti - v obliki uživanja neužitnih predmetov;
• simbolni predmeti - strast do agresivnih računalniških iger, zbiranje orožja itd.

Vzroki za agresivno vedenje

Razlogi za človeško sovražnost so prav tako različni in povzročajo polemike med profesionalnimi psihologi.

Privrženci biološke teorije menijo, da je agresija:

• prirojena človeška reakcija, povezana z (napad je najboljša obramba);
• vedenje, ki nastane kot posledica boja za ozemlje in sredstva (tekmovanje na osebnem in poklicnem področju);
• dedna lastnost, pridobljena skupaj z vrsto živčnega sistema (neuravnotežen);
• posledica hormonskega neravnovesja (presežek testosterona ali adrenalina);
• posledica uporabe (alkohol, nikotin, droge).

Po sociobiološkem pristopu ljudje s podobnimi geni prispevajo k preživetju drug drugega, tudi s samopožrtvovalnostjo. Hkrati kažejo agresijo do posameznikov, ki so zelo drugačni od njih in imajo malo skupnih genov. To pojasnjuje izbruhe konfliktov med predstavniki družbenih, nacionalnih, verskih in poklicnih skupin.

Psihosocialna teorija povezuje povečano agresivnost s kakovostjo človekovega življenja. Slabše kot je (ne spi, je lačen, ni zadovoljen z življenjem), bolj je sovražen.

Dejavniki, ki vplivajo na stopnjo agresivnosti

Po družbeni teoriji je agresivnost človeška lastnost, pridobljena skozi življenje. Poleg tega se razvija v ozadju naslednjih dejavnikov:

• (pogosti prepiri med starši, uporaba fizične sile nad otroki, pomanjkanje pozornosti staršev);
• dnevno prikazovanje in propagiranje nasilja na televiziji in drugih medijih.

Psihologi dejavnike človeške agresije tesno povezujejo tudi z naslednjimi osebnimi lastnostmi:

• prevladujoč slog obnašanja;
• povečana tesnoba;
• nagnjenost k odkrivanju sovražnosti v dejanjih drugih posameznikov;
• povečana ali, nasprotno, zmanjšana samokontrola;
• zmanjšana samozavest in pogosta kršitev samozavesti;
• popolno pomanjkanje potenciala, vključno z ustvarjalnostjo.

Kako ravnati z agresorjem?

Agresija je dejanje, ki je običajno usmerjeno v uničenje. Zato si je treba zapomniti nekaj osnovnih pravil vedenja z negativnim posameznikom:

1. Če je oseba v močnem psihološkem vzburjenju in je težava manjša, poskusite premakniti pogovor na drugo temo, prestaviti razpravo, to je, da se umaknete od razdražljivega pogovora.
2. Na medsebojno razumevanje bo pozitivno vplivalo, če bosta sprti strani na problem pogledali od zunaj, z nepristranskim pogledom.
3. Treba je poskušati razumeti agresorja. Če vzrok presodite sami, ukrepajte, da ga odpravite.
4. Včasih je koristno pokazati agresorju empatijo in razumevanje.
5. Pomaga tudi, da se z njim strinjate v tistih točkah, kjer ima dejansko prav.

Ugotovite, kateri vrsti pripada agresor

Posebne metode boja proti sovražnosti so neposredno odvisne od vrste osebnosti agresorja:

1. Vnesite "Tank". Zelo nesramni in neposredni ljudje, ki gredo neposredno naprej v konfliktni situaciji. Če zadeva ni zelo pomembna, je bolje popustiti ali se prilagoditi, pustiti agresorju izpustiti paro. Ne morete dvomiti v njegovo pravilnost, svoje mnenje morate izraziti brez čustev, saj mirnost običajno zatre bes takšne osebe.
2. Vrsta bombe. Ti subjekti po naravi niso zlobni, vendar se lahko razplamtijo kot otroci. V primeru izbruha sovražnosti je treba omogočiti čustvom takšne osebe, da pridejo na dan, jo pomiriti in normalno komunicirati naprej, saj se to ne zgodi iz zlobe in pogosto proti volji napadalca samega.
3. Vrsta ostrostrelca. Zaradi pomanjkanja dejanske moči ustvarja konflikte s spletkami. Pomembno je krivcu predstaviti dokaze o njegovih zakulisnih igricah in nato iskati rešitev tega vprašanja.
4. Vrsta roga. Ti ljudje kritizirajo vse na svetu, od resničnih problemov do namišljenih. Želijo biti slišani. Ko stopite v stik s takim agresorjem, mu morate dovoliti, da izlije svojo dušo, se strinja z njegovim mnenjem in poskuša pogovor premakniti v drugo smer. Ko se vrnemo k tej temi, je treba pozornost preusmeriti s problema na načine za njegovo rešitev.
5. Tip "pisalnega noža". Takšni ljudje so pogosto pripravljeni pomagati in popustiti pri številnih vprašanjih. Vendar se to dogaja samo na besedah, v praksi pa je ravno obratno. Ko komunicirate z njimi, morate vztrajati pri pomembnosti resnice z njihove strani.

Kako se znebiti nelagodja po komunikaciji?

V sodobnem svetu imajo ljudje precej visoki ravni agresija. To pomeni, da se je treba pravilno odzvati na napade drugih ljudi, pa tudi nadzorovati lastno psiho-čustveno stanje.

V trenutku sovražnega odziva morate globoko vdihniti in izdihniti, šteti do deset, kar vam bo omogočilo, da se abstrahirate od trenutnega izbruha čustev in na situacijo pogledate racionalno. Koristno je tudi povedati nasprotniku o svojih negativnih občutkih. Če vse to ne pomaga, lahko odvečno jezo izženete z eno od naslednjih dejavnosti:

• šport, joga ali aktivne igre na svežem zraku;
• piknik v naravi;
• sprostitev v karaoke baru ali diskoteki;
• splošno čiščenje (lahko ga celo preuredite) v hiši;
• pisanje vseh negativnih stvari na papir in nato uničenje (morate ga raztrgati ali zažgati);
• lahko zlomite posodo ali samo blazino (ta možnost je veliko cenejša);
• pogovor z najbližjimi in, kar je najpomembneje, razumevajočimi ljudmi;
• jok zagotavlja tudi otipljivo čustveno sprostitev;
• navsezadnje lahko počnete le tisto, kar imate radi, to vam bo nedvomno dvignilo razpoloženje.

V hujših primerih se človek sam ne more spopasti z negativnimi čustvi. Potem se morate obrniti na psihoterapevta ali psihologa. Specialist vam bo pomagal prepoznati vzroke za to stanje, opredeliti agresijo v vsakem posameznem primeru in poiskati individualne metode za rešitev te težave.

Vzroki otroške agresije

Zelo pomemben vidik Ena, ki je ne smemo prezreti, je najstniška agresija. Zelo pomembno je, da starši ugotovijo, kaj je povzročilo to vedenje, saj bo to omogočilo popravljanje otrokovih reakcij v prihodnosti. Sovražnost otrok ima podobne vzroke kot odrasli, vendar ima tudi nekaj posebnosti. Med glavnimi so:

• želja po prejemu nečesa;
• želja po prevladi;
• pritegniti pozornost drugih otrok;
• samopotrditev;
• obrambna reakcija;
• pridobivanje občutka večvrednosti s poniževanjem drugih;
• maščevanje.

Agresivno vedenje mladostnikov je v polovici primerov posledica napačnih izračunov pri vzgoji, nezadostnega ali pretiranega vpliva, nepripravljenosti razumeti otroka ali preprosto pomanjkanja časa. Ta značaj se oblikuje pod avtoritarnim tipom vpliva staršev, pa tudi v disfunkcionalnih družinah.

Agresija pri mladostnikih se pojavi tudi ob prisotnosti številnih psiholoških dejavnikov:

• nizka raven inteligence in komunikacijskih sposobnosti;
• primitivizem igralnih dejavnosti;
• slabe sposobnosti samokontrole;
• težave z vrstniki;
• nizka samopodoba.

Prepuščeno naključju se lahko otrokova agresija v prihodnosti, tudi v odrasli dobi, razvije v odkrite konflikte. Otroška psihologija identificira skoraj enake vrste sovražnosti kot odrasli. Zato se bomo podrobneje posvetili vprašanju boja proti njemu, ki ima nekaj razlik od primerov pri odraslih.

pri otroku?

Najpomembnejše pravilo pri vzgoji je sledenje osebnemu zgledu. Otrok se nikoli ne bo odzval na zahteve staršev, ki so v nasprotju z njihovimi dejanji.

Reakcija na agresijo ne sme biti takojšnja in kruta. Otrok bo svojo jezo stresel na druge, svoja resnična čustva pa bo skrival pred starši. A popuščanja ne sme biti, saj otroci zelo dobro čutijo negotovost staršev.

Agresivno vedenje mladostnikov zahteva pravočasno preprečevanje, in sicer sistematično in nadzorovano oblikovanje zaupljivih in prijateljskih odnosov. Moč in šibkost staršev bosta le še poslabšali situacijo; le iskrenost in zaupanje bosta resnično pomagala.

Posebni koraki za boj proti agresiji pri otroku vključujejo naslednje:

1. Nauči ga samokontrole.
2. Razviti veščine vedenja v konfliktnih situacijah.
3. Naučite svojega otroka izraziti negativna čustva v primerni obliki.
4. Vzbudite mu razumevanje in empatijo do drugih ljudi.

Agresivnost je napad, motiviran z destruktivnim vedenjem, ki je v nasprotju z vsemi normami človeškega sobivanja in škoduje tarčam napada, povzroča moralno in fizično škodo ljudem, povzroča psihično nelagodje. Z vidika psihiatrije se agresija pri ljudeh obravnava kot metoda psihološke obrambe pred travmatično in neugodno situacijo. Lahko je tudi način psihične sprostitve, pa tudi samopotrditve.

Agresija ne povzroča škode le posamezniku, živali, ampak tudi neživemu predmetu. Agresivno vedenje pri človeku obravnavamo v sklopih: fizično – verbalno, neposredno – posredno, aktivno – pasivno, benigno – maligno.

Vzroki agresije

Agresivno vedenje pri ljudeh je lahko posledica različnih razlogov.

Glavni vzroki agresije pri ljudeh:

- zloraba alkohola, pa tudi drog, ki oslabijo živčni sistem, kar izzove razvoj agresivne, neustrezne reakcije na manjše situacije;

- težave osebne narave, neurejeno osebno življenje (pomanjkanje življenjskega sopotnika, občutek osamljenosti, intimne težave, ki povzročajo, kasneje pa preidejo v agresivno stanje in se manifestirajo ob vsaki omembi problema);

- duševna travma, pridobljena v otroštvu (nevroza, pridobljena v otroštvu zaradi slabih odnosov s starši);

- stroga vzgoja izzove prihodnje manifestacije agresivnosti do otrok;

- strast do gledanja quest iger in trilerjev;

- prekomerno delo, zavračanje počitka.

Agresivno vedenje opazimo pri številnih duševnih in živčnih motnjah. To stanje opazimo pri bolnikih z epilepsijo, shizofrenijo, zaradi poškodb in organskih poškodb možganov, meningitisa, encefalitisa, psihosomatskih motenj, nevrastenije, epileptoidne psihopatije.

Vzroki agresije so subjektivni dejavniki (običaji, maščevanje, zgodovinski spomin, ekstremizem, fanatizem nekaterih verskih gibanj, imidž). močan človek vneseni prek medijev in celo psihološke individualne lastnosti politikov).

obstaja zmotno mnenje glede tega, da je agresivno vedenje bolj značilno za duševno bolne ljudi. Obstajajo dokazi, da je bilo le 12% ljudi, ki so storili agresivna dejanja in so bili napoteni na forenzični psihiatrični pregled, diagnosticirani z duševno boleznijo. V polovici primerov je šlo za manifestacijo agresivnega vedenja, pri preostalih pa so opazili neustrezne agresivne reakcije. V skoraj vseh primerih gre za pretiran odziv na okoliščine.

Opazovanje najstnikov je pokazalo, da televizija vzdržuje agresivno stanje s kriminalnimi programi, kar še poveča učinek. Sociologi, kot je Carolyn Wood Sheriff, izpodbijajo splošno prepričanje, da šport deluje kot erzatz vojna brez prelivanja krvi. Dolgoletna opazovanja najstnikov na poletnem taboru so pokazala, da športna tekmovanja medsebojne agresivnosti ne le ne zmanjšajo, ampak jo samo povečajo. Odkrili so zanimiv podatek o odpravljanju agresivnosti pri mladostnikih. Skupno delo v taboru ni samo združilo mladostnikov, temveč je pomagalo tudi pri razbremenitvi medsebojne agresivne napetosti.

Vrste agresije

A. Bass in A. Darkey sta identificirala naslednje vrste agresije pri ljudeh:

- fizična, ko se z neposredno silo povzroči fizična in moralna škoda sovražniku;

- razdraženost se kaže v pripravljenosti na negativna čustva; posredna agresija je značilna zaokroženo in je usmerjena na drugo osebo;

- negativizem je opozicijski način vedenja, za katerega je značilen pasiven odpor proti aktivnemu boju, usmerjen proti uveljavljenim zakonom in običajem;

– verbalna agresija se izraža v negativna čustva skozi oblike, kot so kričanje, kričanje, skozi verbalne odzive (grožnje, kletvice);

Odraščanje je težko obdobje v življenju vsakega najstnika. Otrok si želi samostojnosti, a se je pogosto boji in nanjo ni pripravljen. Zaradi tega ima najstnik protislovja, ki jih ne more razrešiti sam. V takšnih trenutkih je glavno, da se ne distanciraš od otrok, da pokažeš strpnost, da ne kritiziraš, da se pogovarjaš samo kot enakovredni, da jih poskušaš pomiriti, razumeti, razumeti problem.

Agresija pri mladostnikih se kaže v naslednjih vrstah:

- hiperaktiven - motorično onemogočen najstnik, ki je vzgojen v družini v vzdušju permisivnosti tipa "idol". Za popravljanje vedenja je treba zgraditi sistem omejitev z uporabo igralnih situacij z obveznimi pravili;

- izčrpan in občutljiv najstnik, za katerega je značilna povečana občutljivost, razdražljivost, občutljivost in ranljivost. Korekcija vedenja vključuje lajšanje duševnega stresa (udarjanje ob nekaj, hrupna igra);

- opozicijsko kljubovalni mladostnik, ki kaže nevljudnost do ljudi, ki jih pozna, in staršev, ki mu niso vzor. Na te ljudi najstnik prenaša svoje razpoloženje in težave. Modifikacija vedenja vključuje reševanje problemov v sodelovanju;

- agresivno-strašljiv najstnik, ki je sovražen in sumničav. Korekcija vključuje delo s strahovi, modeliranje nevarne situacije z otrokom, njeno premagovanje;

- agresivno neobčutljiv otrok, za katerega ni značilna čustvena odzivnost, sočutje in empatija. Korekcija vključuje spodbujanje človeških čustev in razvijanje otrokove odgovornosti za svoja dejanja.

Agresija pri mladostnikih ima naslednje vzroke: učne težave, pomanjkljivosti v vzgoji, značilnosti zorenja živčnega sistema, pomanjkanje kohezije v družini, pomanjkanje bližine med otrokom in starši, negativna narava odnosov med sestrami in brati, slog družinskega vodenja. K agresiji so najbolj nagnjeni otroci iz družin, kjer vladajo razdori, odtujenost in hladnost. K razvoju tega stanja prispeva tudi komunikacija z vrstniki in posnemanje starejših šolarjev.

Nekateri psihologi verjamejo, da je najstniško agresivnost mogoče zatreti kot otročje, vendar obstajajo nianse. V otroštvu socialni krog omejujejo le starši, ki samostojno korigirajo agresivno vedenje, v mladosti pa se socialni krog razširi. Ta krog se razširi tudi na druge najstnike, s katerimi otrok komunicira enakovredno, česar doma ni. Od tod težave v družinah. Skupina vrstnikov ga ima za samostojno, ločeno in edinstveno osebo, kjer njegovo mnenje upoštevajo, doma pa ga uvrščajo med nerazumne otroke in njegovega mnenja ne upoštevajo.

Kako se odzvati na agresijo? Da bi ugasnili agresijo, morajo starši poskušati razumeti svojega otroka, sprejeti njegov položaj, če je mogoče, poslušati in pomagati brez kritike.

Pomembno je, da agresijo odpravimo iz družine, kjer je med odraslimi običajna. Tudi ko otrok odrašča, so starši vzorniki. Za starše prepirljivcev bo otrok v prihodnosti odrasel tak, tudi če odrasli ne bodo jasno izražali agresije pred najstnikom. Občutek agresivnosti se pojavi na čutni ravni. Možno je, da najstnik odrašča tiho in potlačeno, vendar bodo posledice družinske agresije naslednje: odrasel bo krut, agresiven tiran. Da bi preprečili takšen izid, se je treba posvetovati s psihologom, da se popravi agresivno vedenje.

Preprečevanje agresije pri mladostnikih vključuje: oblikovanje določene palete interesov, vključevanje v pozitivne dejavnosti (glasba, branje, šport), vključevanje v družbeno priznane dejavnosti (šport, delo, umetnost, organizacija), izogibanje manifestacijam sile v odnosu do najstnik, skupno razpravljanje o težavah, poslušanje čustev otrok, pomanjkanje kritike, očitkov.

Starši morajo vedno ostati strpni, ljubeči, nežni, enakopravno komunicirati z najstniki in ne pozabite, da če se zdaj oddaljite od svojega otroka, se bo kasneje zelo težko zbližati.

Agresivnost pri moških

Moška agresija se v svojih odnosih presenetljivo razlikuje od ženske agresije. Moški se zatekajo predvsem k odprti obliki agresije. Pogosto doživljajo veliko manj tesnobe, pa tudi občutkov krivde v obdobjih agresije. Za njih je agresija sredstvo za doseganje ciljev ali edinstven model obnašanja.

Večina znanstvenikov, ki so preučevali človeško družbeno vedenje, je menila, da je agresija pri moških določena z genetskimi vzroki. To vedenje je omogočilo prenašanje genov iz roda v rod, premagovanje tekmecev in iskanje partnerja za razmnoževanje. Znanstveniki Kenrick, Sadalla, Vershour so na podlagi raziskav ugotovili, da ženske menijo, da sta vodenje in prevlada moških privlačni lastnosti zase.

Povečana agresija pri moških se pojavi tako zaradi socialnih kot kulturnih dejavnikov, natančneje zaradi pomanjkanja kulture vedenja in potrebe po izkazovanju samozavesti, moči in neodvisnosti.

Ženska agresija

Ženske pogosto uporabljajo psihološko implicitno agresijo; skrbi jih, kakšen odpor jim lahko nudi žrtev. Ženske se med izbruhi jeze zatečejo k agresiji, da bi ublažile duševno in živčno napetost. Ženske so kot družabna bitja čustveno občutljive, prijazne in empatične, njihovo agresivno vedenje pa ni tako izrazito kot pri moških.

Agresija pri starejših ženskah bega ljubeče sorodnike. Pogosto ta tip motnje so razvrščene kot znaki, če ni očitnih razlogov za takšno vedenje. Za napade agresije pri ženskah je značilna sprememba značaja in povečanje negativnih lastnosti.

Agresijo pri ženskah pogosto izzovejo naslednji dejavniki:

- prirojena hormonska pomanjkljivost, ki jo povzroča patologija zgodnji razvoj, kar vodi do duševnih motenj;

- čustvene negativne izkušnje iz otroštva (spolno nasilje, zlorabe), viktimizacija znotrajdružinske agresije, pa tudi poudarjena vloga žrtve (moga);

- sovražen odnos do matere, duševna travma iz otroštva.

Agresivnost pri starejših

Najpogostejša motnja pri starejših je agresija. Razlog je zožitev kroga zaznavanja, pa tudi lažna interpretacija dogajanja starostnika, ki postopoma izgublja stik z družbo. To je posledica zmanjšanja spomina na trenutne dogodke. Na primer ukradeni predmeti ali pogrešani denar. Takšne situacije povzročajo težave v družinskih odnosih. Starejšemu človeku z motnjami spomina je zelo težko dopovedati, da bo pogrešani predmet našel, ker je bil postavljen na drugo mesto.

Agresivnost pri starejših se kaže v čustvenih motnjah - čemernosti, razdražljivosti, protestnih reakcijah na vse novo, nagnjenosti k konfliktom, neutemeljenih žalitvah in obtožbah.

Stanje agresije je pogosto posledica atrofičnih procesov in žilnih bolezni možganov (). Teh sprememb sorodniki in drugi pogosto ne opazijo, pripisujejo pa se " slab značaj" Ustrezna ocena stanja in pravilna izbira terapije omogočata doseganje dobrih rezultatov pri vzpostavljanju miru v družini.

Moževa agresija

Družinska nesoglasja in močna moževa agresija so največkrat obravnavane teme posvetovanj s psihologi. Konflikti in nesoglasja, ki izzovejo medsebojno agresijo med zakoncema, so naslednji:

- neusklajena, nepravična delitev dela v družini;

- različno razumevanje pravic in odgovornosti;

- nezadosten prispevek enega od družinskih članov k gospodinjskemu delu;

— kronično nezadovoljstvo potreb;

- pomanjkljivosti, pomanjkljivosti v vzgoji, neskladja v duševnih svetovih.

Vse družinski konflikti nastanejo zaradi naslednjih razlogov:

- nezadovoljstvo z intimnimi potrebami enega od zakoncev;

- nezadovoljstvo s potrebo po pomenu in vrednosti svojega "jaz" (kršitev samospoštovanja, zanemarjanje, kot tudi nespoštljiv odnos, žaljivke, žaljivke, nenehne kritike);

- nezadovoljstvo z pozitivna čustva(pomanjkanje nežnosti, naklonjenosti, skrbi, razumevanja, pozornosti, psihološka odtujenost zakoncev);

- odvisnost od igre na srečo, alkoholne pijače enega od zakoncev, pa tudi hobiji, ki vodijo v nerazumno zapravljanje denarja;

— finančna nesoglasja med zakoncema (vprašanja družinske podpore, skupni proračun, prispevek vsake osebe k materialni podpori);

— nezadovoljstvo s potrebo po medsebojni podpori, medsebojni pomoči, potrebo po sodelovanju in sodelovanju, ki je povezano z delitvijo dela, gospodinjstvom in skrbjo za otroke;

— nezadovoljstvo s potrebami in interesi za prosti čas in rekreacijo.

Kot lahko vidite, je razlogov za konflikt veliko in vsaka družina lahko na tem seznamu prepozna svoje boleče točke.

Sociološke raziskave so pokazale, da so moški na začetku najbolj občutljivi na materialne in vsakdanje težave ter težave pri prilagajanju družinsko življenje. Če ima mož moške težave, potem zaradi tega pogosto trpi cela družina, najbolj pa trpi žena. Moški ob občutku svoje nemoči išče krivca in v tem primeru se izkaže, da je ženska. Obtožbe temeljijo na dejstvu, da žena ni več vzbujajoča kot prej, da se je zredila in da ni več skrbela zase.

Moževa agresija se izraža v malenkostnem nerganju, diktaturi, provokacijah in družinskih prepirih. Pogosto je to posledica nezadovoljstva, pa tudi pomanjkanja samozavesti.

Razlog za moževo agresijo je v njegovih kompleksih in v nobenem primeru za to niso krivi ženine pomanjkljivosti in vedenje. Po analizi oblike manifestacije moževe agresije lahko ugotovimo, da je lahko verbalna, v kateri se kažejo negativna čustva (žaljivke, nevljudnost). To vedenje je značilno za domače tirane.

Agresivnost moža je lahko posredna in se izraža v zlobnih pripombah, žaljivih šalah, šalah in malenkosti. Laži, grožnje in zavračanje pomoči so tudi izrazi posredne agresije. Prevarantski možje, ki se izmikajo, dosežejo svoje s pomočjo histeričnosti in groženj. To vedenje je značilno za despote, psihopate, prepirljivce in mučitelje. Moški z osebnostnimi motnjami so zelo težki, tako za komunikacijo kot za družinsko življenje. Nekateri možje kažejo krutost (fizično in moralno).

Večina žensk poskuša izboljšati odnose z možem agresorjem, vendar vsi poskusi izboljšanja odnosa in želja, da bi se naučili razumeti agresorja, pa tudi postati srečnejši z njim, pridejo v slepo ulico.

Glavne napake, ki jih naredi ženska z možem agresorjem:

- pogosto deli svoje strahove in upe, pri čemer računa na razumevanje in daje možu priložnost, da se še enkrat prepriča, da je šibka in brez obrambe;

- nenehno delite svoje načrte in interese z agresorjem, dajte svojemu možu še eno priložnost, da jo kritizira in obsoja;

- pogosto žena žrtve poskuša najti skupne teme za pogovor, vendar v odgovor prejme tišino in hladnost;

— ženska zmotno verjame, da se bo agresor veselil njenih uspehov v življenju.

Ti paradoksi kažejo, da vse ženske težnje po notranji rasti in izboljšanju odnosov z možem agresorjem samo poslabšajo situacijo. Zanimiv podatek je, da agresor, ko graja žensko, v obtožbah, ki jih pripisuje njej, opiše točno sebe.

Boj proti agresiji

Kaj storiti, ko začutite agresijo? Ne smete se sprijazniti s tiranijo svojega zakonca, saj s tem povzročite veliko škodo sebi in svoji samozavesti. Ni vam treba prenašati napadov, slabe volje, domnevno od tujca. Ste neodvisna oseba z enakimi pravicami kot vaš mož. Imate pravico do čustvenega miru, počitka in spoštovanja do sebe.

Kako zdraviti agresijo?

Pomembno je, da agresor sam razume razlog, ki ga je spodbudil k takšnemu vedenju. Če svojega moža prepričate, da se posvetuje s psihologom, boste prejeli priporočila strokovnjaka za odpravo agresije iz svojega življenja. Če pa je moževa osebnostna anomalija izrazita in je nadaljnje sobivanje nevzdržno, bi bila najboljša možnost ločitev. Možje iz kategorije tiranov ne razumejo dobro, zato jim ne bi smeli privoščiti. Bolj ko jim popuščaš, bolj predrzno se obnašajo.

Zakaj se je treba boriti proti agresiji? Ker nič ne mine brez sledu in vsaka boleča injekcija povzroči določeno škodo ženski psihi, tudi če ženska najde opravičila za svojega tirana, odpusti in pozabi žalitev. Čez nekaj časa bo mož spet našel razlog, da užali ženo. In ženska bo poskušala ohraniti mir za vsako ceno.

Nenehne žalitve, pa tudi ponižanje, negativno vplivajo na žensko samopodobo in na koncu ženska začne priznavati, da ne ve, kako narediti veliko. Tako razvije manjvrednostni kompleks.

Ustrezen normalen moški bi moral ženski pomagati, jo podpirati v vsem, ne pa jo nenehno poniževati in tiščati v nos v njene pomanjkljivosti. Nenehno godrnjanje in očitki bodo vplivali na splošni ton in razpoloženje ter motili duševni mir ženske, ki ga bo treba obnoviti s pomočjo strokovnjakov.

dober dan Otrok (sin) 1 leto 10 mesecev kaže agresijo, neskončne izbruhe jeze z ali brez razloga. Če smo v družbi z otroki, potem vsakega grize, potiska, udarja, objame s tako silo, da ga skoraj zadavi, ter odnese vse igrače. Na besedo "ne more" se odzove s histerijo, leži na tleh in kriči, znori. Poskušam ga pomiriti in razložiti, da to ni mogoče, on pa me začne udarjati in gristi. Ja, včasih se kar uleže poleg mene in me začne brcati. Nikogar drugega v družini ne žali razen mene. Ne vem več, kako naj se obnašam z njim ...

• Dober dan, Anastasia. Razvoj otrok od 1 do 2 let življenja je zapleten zaradi številnih kriz, povezanih z odraščanjem. Na tej stopnji razvoja se otrok začne čutiti kot posameznika, ločenega od matere, in se spoznavati, iskati svoj »jaz«. Vsak nov otrokov dosežek je svojevrsten skok. Pogosto pri nekaterih otrocih takšne mini krize izzovejo tako imenovane vedenjske napake. Na primer, nekateri otroci postanejo muhasti ali imajo težave s spanjem.
  Večina psihologov je prepričanih, da je edino obdobje, v katerem je histerija dopustna, to, da malček dopolni eno leto. Navsezadnje nima dovolj besednega zaklada, da bi razložil svoje želje in vedenje, histerija pa je njegov običajni način vedenja. Enostavno ne zna drugače. Še pred nekaj meseci je bilo dovolj, da je zajokal, pa so starši takoj pritekli do njega, ga pomirili, potolažili in mu izpolnili želje. In danes, čeprav je že malo dozorel, še vedno ne pozna drugega načina, kako pritegniti pozornost. Morate razumeti, da malček sam ne bo mogel obvladati histerije, preprosto se ne bo mogel sam pomiriti, zato morate otroka dvigniti in ga stisniti k sebi. Vendar je kričanje, udarjanje po zadnjici, preklinjanje napačno in škodljivo nadaljnji razvoj otroci.

dober dan
Imam samoagresijo. Zagotovo vem, ker to že dolgo trpim. Imam petletnega sina in se poskušam zadržati...se zelo trudim.... vendar se včasih ne morem upreti in moj sin sliši ... in pride iz druge sobe in vpraša "Mami, zakaj se tepeš?" ... nekaj moramo narediti glede tega ...
Ali lahko za tečaj vzamem kakšno zdravilo brez recepta?
Nočem k specialistom - bojim se, da me bodo zaprli v psihiatrično bolnišnico in odpeljali sina, kar traja 7-10 dni, potem imam še zlom. .in PMS nima nič s tem.
Hvala

• Pozdravljeni, Tatjana. Priporočamo, da se glede vaše težave obrnete na zasebnega strokovnjaka. Plačljiva klinika zagotavlja anonimnost, psihiater vam bo pomagal razumeti sebe in svoje osebnostne težave.
  Razumevanje, zakaj si škodujete, je prvi korak k okrevanju. Če prepoznate razlog, zakaj se fizično poškodujete, lahko najdete nove načine za spopadanje s svojimi občutki, kar bo posledično zmanjšalo željo po samopoškodovanju.

  • hvala za odgovor!
    Ali potrebujem psihiatra ali psihologa ali nevrologa?

    • Tatyana, v vašem primeru je psihoterapevt najboljša možnost.

dober dan Verjetno ne bom izviren pri svojem problemu, bi pa rad slišal oceno in nasvet glede moje specifične situacije.
Poročen več kot 20 let. Odnos z možem je dober, razen izbruhov jeze, ki se pojavljajo redno, enkrat na nekaj mesecev. Vedno se zgodi isti scenarij. Začne se z njegovo razdražljivostjo, ki se kaže od nekaj dni do enega tedna. On je tisti, ki si nabira jezo, tako mislim. Poleg tega se razdraži ob vsaki besedi, vendar je jasno, da se poskuša zadržati. Potem pride trenutek, ko ta beseda postane izhodišče njegovega škandala. To je predvsem zadnji primer. Živimo izven mesta. Prišla sem iz mesta in otroka pripeljala iz šole. sobota Sedi in pripravlja kosilo. Zelo rad kuha. To počne z veseljem. Pse izpustil iz ograd. Imamo 5 srednjeazijskih ovčarjev. Prišel je sosed. Stekli so do ograje in lajali na soseda. Živčen sem. Jaz pravim, da ne moreš spustiti vseh naenkrat na dvorišče. Bog ne daj, da se kaj zgodi. Mož pravi, da jih bo kmalu izgnal. In če ga potrebujem, lahko to naredim sam. Pravim, da ne morem sam, ker sem bolan (hondroza se je zlomila, boli me obračati) in začelo se je. Krompir je letel v steno in očitki, da sem poslal hrano, so vse pokvarili, baraba in zadnja oseba na celem svetu. Obrnil sem se, rekel sinu, naj prižge avto, sam pa šel po pse. Dve sem odpeljala, tretjega dala na povodec, ven je prišel mož in začel kričati, da tega psa peljem na napačno mesto. Usedel sem se za volan in prosil za daljinski upravljalnik vrat. Rekel je, da ni daljinskega upravljalnika. Čeprav ga ima v žepu. Obrnil sem se in odpeljal skozi opravilna vrata.
Nikoli nisem povzdignil glasu. Edino, kar je rekla, je bilo, da ne vidim svoje krivde. Zvečer sem mu napisala, da mi povzroča bolečino in zamero. Toda jeze do njega ni. Ni odgovoril.
Nato se začne naš naslednji scenarij. Zdaj se dolgo ne bova pogovarjala. Resno verjame, da ima popolnoma prav. Na koncu se mora pogovarjati v službi. (sodelujemo v naši organizaciji).
Potem spet draga, ljubljena, sonce do naslednjič. Prosim, povejte mi, ali obstaja model vedenja, da se izognem tem agresivnim izbruhom. Včasih se bojim za življenje svojih otrok in zase. Ker ko je besen, leti s tako silo, da postane strašljivo.

• Pozdravljena Olga. Tvoj problem je jasen. Priporočamo, da spremenite svoj odnos do občasnih agresivnih izbruhov vašega moža - nehajte biti užaljeni, doživljati psihološko nelagodje in nekaj dokazovati. Ne glede na to, kako zelo se trudite, se bodo še vedno ponavljale. To ni odvisno od vašega vedenja ali vedenja vaših otrok.
  »Zvečer sem mu napisala, da mi povzroča bolečino in zamero. Toda jeze do njega ni. Ni odgovoril." "Tudi možu nima smisla ničesar razlagati." Njegova agresija je psihološka sprostitev. Poskusite predvideti moževo stanje in ne podpirajte konflikta v nobeni obliki.

Moj mož ima napade agresije, predvsem če nisem zadovoljna s tem, da pije v službi ali na dopustu z isto skupino zaposlenih. Po mojem pogosto pijejo, samo 10-15 ljudi ima rojstne dneve, da o praznikih niti ne govorimo. Moj mož je star 53 let, ima hipertenzijo in nenehno jemlje tablete za zniževanje krvnega tlaka. Mislim, da alkohol ne prispeva k njegovemu zdravju in dolgoživosti in seveda pravim, da je zame neprijeten. Pred 5 leti je nehal kaditi, pred tem je ves čas kadil. Zdaj mi med prepiri to nenehno očita. To se mi zdi čudno, rečem, da če je to naredil samo zame in je zdaj to njegov "adut" argument v naših dialogih, zakaj potem takšne žrtve, jih ne potrebujem. Pravi, da ga nadzorujem, da se mu skoraj vsi smejijo ... In kaj je moška moč - želim kaditi in piti - to je moja stvar - mirno sediš ali kaj? Ne govorim o tem, da obstajajo ljudje, ki nikoli ne pijejo po lastni volji, ne pijejo v skupinah, ampak se udeležujejo poslovnih dogodkov in so na splošno duša podjetja (imel sem takega zaposlenega). Tu ne vidim nobenega junaštva, človek to počne po lastni volji. Danes smo bili na še eni korporativni zabavi, company day, I v zadnjem času Ne vodim pogovorov na temo, sem pil ali nisem pil, ti je po tem dobro ali slabo…. Prišel sem, rekel sem, da bom poklical vsaj enkrat na dan, kar tako, pozdravil, kako si ... Niti drugega nisem rekel in sploh nisem nameraval ... Bog , kaj se je tu začelo: metanje stvari, mamo, da sem že zanj...da ne pije, ne kadi, jaz pa mu tukaj delam, skoraj sem notranja vrata podrla. . Ustrašila sem se, da me bo pretepel, pa je zletel ven, zaloputnil vhodna vrata bog ve kam ... nimam se na koga obrniti, staršev ni več med živimi, bratov in sester ni več, moji bratranci so daleč, imajo družine, otroke, vnuke, kaj pa prijatelj? Ne razumem, česa sem kriv, kaj je narobe, če slišiš prijazno besedo od osebe, s katero živiš, samo enkrat na dan, a ni to normalno? Poskušam ustrezno oceniti situacijo in jo razumeti. Če se človek ima za pokvarjenega samo zato, ker upošteva mnenje svoje žene ali jo pokliče enkrat na dan, po mojem mnenju to ni normalno. Zdaj moram nekako ves čas biti na preži, izbirati besede, kaj če naredim kaj, da mu spet zamajem samozavest... To ni življenje - v nenehni napetosti in pričakovanju, da bo »užaljen«. ” spet. Hkrati je, nenavadno, moj mož hranilec v družini, vodja podjetja, zaslužim tudi denar, vendar manj, kar se zdi normalno. Kaj je narobe in kaj naj storim?

• Živjo, Tasha.
  "Prišel sem, rekel sem, da bom poklical vsaj enkrat na dan, kar tako, pozdravim, kako si ... Niti drugega nisem rekel"
  S temi besedami ste mu nezavedno poskušali vzbuditi občutek krivde in so služile kot povod za njegovo agresijo. Mož je morda že prišel slabe volje ali pa je podzavestno vedno pripravljen na naslednje zahtevke in te besede so bile dovolj, da izbruhnete agresijo na vas.
  "Ne razumem, česa sem kriv, kaj je narobe, če slišiš prijazno besedo od osebe, s katero živiš, samo enkrat na dan, a ni to normalno?" - Seveda imaš prav. Toda prisiliti moškega, da vam na ta način izrazi svojo pozornost, je prav tako napačno. Sami lahko pokažete pozornost, skrb do svojega moža, govorite prijazne besede in mu povejte, če je le mogoče, ko je dobre volje, da ga pogrešate in se komaj zadržujete, da ga ne pokličete, ko je v službi. Med pogovorom spremljajte reakcijo zakonca, da ne bi poslabšali situacije in pravočasno preusmerili pogovor na drugo temo.
  "Zdaj moram nekako ves čas biti na preži, izbirati besede, kaj če naredim nekaj, kar mu bo spet zamajalo samozavest ... To ni življenje - v nenehni napetosti in pričakovanju, da bo" spet užaljen. Na žalost se to dogaja zelo pogosto. Navsezadnje so moški zelo ponosni, ranljivi in ​​občutljivi. In ključ do srečnega življenja v zakonu je sposobnost, da pravočasno utihneš.

pozdravljena V naši družini se je na žalost razvila naslednja situacija... Imam starejšega brata (stara sem 25 let, brat je star 35 let). Moji prvi spomini na njegovo manifestacijo agresije so, da se je boril s svojim srednjim bratom (zdaj ima 33 let), toda takrat sem bil še zelo mlad in zdelo se mi je, da mu je to v veselje - poškodovati lastnega brata. Ko sem bil star nekje šest let, se spomnim, kako je moj brat prvič udaril mojo mamo, jo lovil, da bi jo udaril, in govoril neke neumnosti. Takrat je igral in pel na porokah ter seveda prvič poskusil alkohol. Ko sem bila v šoli, sem slišala prepire med starši in pijanim bratom, za vsak slučaj so me poslali v drugo sobo in zaklenili, nikoli se ne ve ... In ta "nikoli ne veš" se je občasno zgodil, moj brat se je sprl z bolnim očetom in mamo... Mimogrede - starši nikoli! kregala se nista, občasno sta se skregala, kot vsi normalni ljudje, ampak oče ali mama si nikoli nista dovolila preveč.
Z leti je postalo vse še slabše... Brat mi je dovolil, da sem se odpovedal mami, očetu, bratu, ženi... Oče je z leti postajal šibkejši, bolezen ga je zelo prizadela, a to ni nehalo njegov brat. Zahvaljujoč enemu od teh udarcev se je srednjemu bratu v trebušni votlini naredil hemotom, ki je prerasel v tumor, in je skoraj umrl. Vem za dogodek, ko je ženo skoraj utopil v kadi. Njun otrok je bolan z možganskim tumorjem.
Seveda lahko povem še veliko primerov, ampak ... Pogosto pije s prijatelji, za njih je življenje zabave, vedno vesel, zna nasmejati vsakogar. Hkrati ga ne moremo imenovati alkoholik, saj vestno vodi svoje podjetje in trdo dela. V vinjenem stanju se lahko začne na pol, le narobe poglejte. Agresijo kaže le do lastnega naroda!!! Ko se poskušate z njim pogovoriti o tem, kaj se je zgodilo, o tem sploh ne želi govoriti, ker se sploh ne počuti krivega. In pogosto se sploh ne spomni, kaj je naredil, ali pa se preprosto pretvarja ... Nikoli ne prosi odpuščanja za to, kar je storil. Ko poskušate govoriti o tem, da je resno užalil svojo mamo ali naredil kaj drugega, takoj zakriči in kriči do zadnjega. Verjame, da naredi vse, skoraj vse nahrani in obleče. Vse okoli je d...mo, on pa je "popek zemlje." In vse to se izliva v zelo glasnem monologu; če mu poskušate ugovarjati, boste krik slišali še glasneje.
Že 7 let živim v prestolnici in nisem odvisen od nikogar... Nedavno mi je umrl oče, bratova žena je noseča z drugim otrokom, mama živi v hiši naših staršev z mojim srednjim bratom ... Ampak! Ne morem živeti v miru, ker vem, da moj starejši brat vse tam tiranizira! In nikakor ne prizna, da ima težave z alkoholom, še bolj pa z živci ali psiho ... In tega ne prizna. Zelo me je strah za zdravje in čustveno stanje svojih bližnjih, saj jim ne dovoli živeti v miru. Ampak ne znam si predstavljati, kako se spoprijeti s to težavo, saj moj brat zavrača pomoč strokovnjakov ... Prosim, svetujte mi, ker sem v obupu!

• Pozdravljena Anastasia. Po opisu je vaš starejši brat zelo blizu predstavniku vznemirljivega tipa poudarjanja značaja. Za katerega je značilna instinktivnost in tega, kar namiguje um, taka oseba ne upošteva, odločilna postane želja po zadovoljevanju trenutnih želja, potreb, instinktivnih vzgibov.
  Ker vemo to, lahko priporočamo vam in vsem vašim ljubljenim, da ga ne kritizirate, da se v pogovorih ne dotikate njegove osebnosti, da ne razpravljate o njegovih dejanjih, da ga ne spominjate na pretekle napake. Ker bodo vsa prizadevanja neuporabna in bo zelo enostavno naleteti na njegovo visoko impulzivnost in razdražljivost. Takšne ljudi je treba po potrebi tolerirati, vendar se v družbi na splošno izogibajo komunikaciji s takšnimi ljudmi, če pokažejo svoj temperament in se ne zadržujejo.

Problem z mamo. Neprestano rine name, preklinja brez razloga, mi grozi s telesnimi poškodbami, šel je celo do napadov. Začne divje vpiti od nikoder, noče nikogar poslušati, vsi so ji krivi itd. Vedno obsojam ljudi okoli sebe, dobesedno iščem nekaj, česar bi se oprijel, in vse to zlijem name. Pri pogovoru ne vzpostavi nobenega stika, v vsem vidi samo eno stvar: "hočeš mi nasprotovati, #@*#@???" in začne še bolj. So trenutki zatišja, ko celo poskuša izboljšati odnose, vendar se vse konča z očitki in uporabo vsega, kar se nauči proti meni. Ti očitki in škandali zadenejo tam, kjer boli. Če se nenadoma začne škandal zaradi neke izgubljene stvari, potem ni pomembno, ali sem za to kriv ali ne, nikoli se ne opravičujem za prazne napade. Kaj narediti?? Kako najti pristop?? Kako pomiriti histerično osebo?

• Živjo, Alina. Napade jeze je priporočljivo odpraviti tako, da preusmerite pozornost na nekaj prijetnega ali motečega za agresorja in ga seveda ne provocirate, saj je razgradnja negativnih čustev na bližnjo okolico podobna drogam in agresorju dajejo veliko užitek.

zdravo Tukaj je problem, ki ga imam. Stara sem 23 let. Oče je zgodaj odšel, čeprav je v celoti sodeloval pri bratovi in ​​moji vzgoji, najino otroštvo je bilo težko, mami naju ni bilo lahko vleči za seboj, posledično ni bilo ljubezni do preostali svet, nekaj takega kot otroški kompleks. Sem zelo razdražljiv, popolnoma veselo razpoloženje se zlahka spremeni v izjemno sovražno stanje, vendar nikoli nisem pokazal agresije do tujci, samo v primeru, da zaščitite sebe ali svojo družino. Veliko delam in to je povezano s stalnim fizičnim in moralnim stresom, zato sem vedno napadel ljudi okoli sebe (družino, dekle, bližnje prijatelje). Toda v zadnjem času se je vse zelo spremenilo. Zdaj ni več agresije do bližnjih ljudi, ne izgubim živcev, poskušam biti mehkejši, ne delam se nekam, hitro se umirim. AMPAK! Takoj ko slišim nekaj naslovljenega name od tujca, ne nujno žalitev, kakršno koli provokacijo, me naenkrat zajame OGROMNO sovraštvo, to je kot adrenalin ali stanje pred omedlevico, ne morem se umiriti, dokler... ampak tukaj se konča na različne načine, vendar v večini primerov dokler moj "sovražnik" ni na tleh. In kasneje razumem, da se mi ni zdelo, da sem slišal kaj posebej žaljivega, toda v tistem trenutku se mi je zdelo, kot da mi grozi s smrtjo, in nisem si mogel kaj, da se ne bi branil. Kasneje bom vse spoznal in razumel, a občutek, da sem vse naredil prav, me ne bo zapustil, o tem se ne morem prepričati in nihče. Mimogrede, zdaj se je pojavilo nekaj drugega, v smislu intime, zdaj je prednost bolj proti, no, recimo ne ravno, ampak malo proti grobi intimi, no, seveda, ne v odnosu do mene, postal sem malo bolj grobo. Ne, mojemu dekletu je seveda všeč, ampak to sem opazil pri sebi. In vse to pišem samo zato, ker me je prvič začutila strah, ne posledic, ne odgovornosti, ne, postalo me je strah same sebe, da se v trenutku agresije nisem mogla obvladati, nisem mogla pomiri se. Hvala za vašo pomoč.

• Pozdravljen, Alexander. Najverjetneje je za vas značilna vznemirljiva vrsta poudarjanja značaja (ekstremna različica norme), ki se izraža v šibkem nadzoru in nezadostni obvladljivosti lastnih nagonov in impulzov. Zato se vam je zelo težko zadržati v stanju čustvenega vznemirjenja in se ne razdražiti. Za svoje stanje se ni treba bati. Zdaj veste, da takšna vrsta obstaja, in vi ste eden izmed njih.
  Za to vrsto moralna načela niso pomembna, v izbruhih jeze pa se poveča agresivnost, ki jo spremlja intenziviranje ustreznih dejanj. Reakcije razburljivih oseb so impulzivne. Za vedenje in življenjski slog takšne osebe ni odločilna preudarnost, ne logično tehtanje svojih dejanj, temveč želje, neobvladljivi impulzi.
  Zato priporočamo, da se izogibate ekstremnim situacijam, v katerih so možni konflikti, ali situacijam, ko se kritizira vaše vedenje, poslovne ali osebne lastnosti.
  Vaši tipi imajo raje atletske športe, kjer lahko sprostijo nakopičeno energijo ali agresijo.
  »Toda v zadnjem času so se stvari zelo spremenile. Zdaj ni agresije do bližnjih ljudi, ne izgubljam živcev, poskušam biti mehkejši, ne zabresti v težave" - ​​Postopoma, s starostjo, boste postali mehkejši. Seveda bo to neposredno odvisno od vašega neposrednega okolja, vašega družbenega kroga. Osebnost vašega tipa pogosto skrbno izbira svoj družbeni krog in se obdaja s šibkejšimi, da jih vodi.
  Poskusite si privoščiti dovolj počitka, ne preobremenjujte se in se izogibajte začenjanju težkih nalog, ko ste slabe volje ali utrujeni, saj lahko v takšnih situacijah pride do težav z vedenjem. Ne zanašajte se na družbo veliki upi in pričakovanja. Svet ni idealen in ga ni mogoče spremeniti. Ljudje ponavadi ne »filtrirajo« svojih besed, ki v življenju veliko pomenijo.
  Meditacija, avtotrening, joga vam lahko pomagajo najti duševni mir in biti bolj odporni na stres.

zdravo Imam netipično situacijo, hodim z dekletom, stara je 19 let. Hodiva sva približno 2 leti, ima zelo težaven odnos z mamo in babico, nima očeta, vedno se je prepirala z mamo, imela je samo noro histerijo, prišlo je celo do točke. napada, se je pred približno enim letom preselila k meni. Na začetku zveze, ko je prišlo do nesoglasij ali celo manjših prepirov, je postala neobvladljiva, proti meni se je vsul tok agresije, psovk, žalitev in poniževanja, čeprav je sam nikoli nisem označil niti za norca, kaj šele, da bi preklinjal. Vedno v konfliktu sem se poskušal pomiriti in ugotoviti razlog za takšno vedenje, vedno pravi, da se ne more kontrolirati, da potem, ko mi ne pove vsega, šele takrat se pomiri in ni nujno, da bodi najin prepir. Prepira se z mamo in svojo jezo stresa name, odgovarja nesramno in preklinja. Po mojih grožnjah s prekinitvijo zveze se je bolj ali manj pomirila, še vedno pa med prepiri iz nje vali tok nespodobnosti, žaljivk ipd. Zadnjič je v nakupovalnem centru, kjer smo bili z njo in prijateljico, začela kričati po celem nadstropju vame, ker je nisem počakal in je sledil za mano in kričal vse do izhoda. Vsi so se obrnili proti naju, ona pa na prijateljičine in moje prošnje, naj ne kriči in naj se umiri, ni reagirala na noben način. Druga vrsta vedenja je, da beži od mene po ulicah, tudi v neznanih mestih, kjer se lahko izgubi. Tudi med prepiri včasih grozi s samomorom, sploh ko govorim o razhodu. Tega sem se zelo naveličal in začel tudi sam kazati obrambno agresijo do nje, na njen krik sem se začel odzivati ​​s krikom, poškodoval pohištvo od agresije in ko sem pokazal agresijo, se je hitro umirila in se prva pomirila in vprašala za odpuščanje.. Povej mi, če so možne spremembe na bolje ali bi morala razmišljati o razhodu?

• Pozdravljeni, Ruslan. Morate ustaviti manipulacijo dekleta, saj se je takoj, ko je spoznala, da ste sposobni protiagresije, prestrašila in spremenila svoj vedenjski vzorec.
  Neposredno ji povejte, da razumete zapletenost situacije v zvezi z njenimi najbližjimi in komunikacijo z njimi, vendar ne boste dovolili, da do vas tako ravnajo. Ali se notranje spremeni, se nauči samokontrole, se vpiše na jogo, gre k psihologu, samostojno preuči svojo težavo ali pa boste prisiljeni prekiniti takšno zvezo.
  "Tudi med prepiri včasih grozi s samomorom, še posebej, ko govorim o razhodu." »To je spretna igra nevrotičnega manipulanta, ki mu omogoča doseganje ciljev. Upoštevati morate prednost svojih interesov.
  Mirno ji postavite vprašanje: kaj boste imeli od tega, če se ubijete? Komu bo to koristilo? Naj razume, da vam kesanje ni domače in da vas je odnos z njo notranje okrepil, zato ne boste dolgo žalovali, ampak boste hitro našli zamenjavo zanjo. Zato je morda smiselno, da se spremeni, vas neha izsiljevati in vas začne spoštovati kot osebo.

  • Najlepša hvala za odgovor, zdaj mi je problem in resnost situacije postala bolj jasna, saj sem ji večkrat govoril o omejevanju sebe, o psihologu, o notranjih spremembah, zdelo se mi je, da se je sprva poskušala kontrolirati. , a čez nekaj časa se je vse znova začelo, in če se prepiri s histeriki že redkeje pojavljajo, postajajo pa vse težji in na vse moje argumente o njeni nerazumni agresiji, da je konflikt mogoče mirno rešiti, odgovarja da sem tako slaba in jo pripeljala do takega stanja.. reče mi, da se zdi, da se preprosto noče spremeniti in res vidi, da podlegam njenim manipulacijam, jo ​​bom poskusila poslati ali iti z njo k psihologu ali psihoterapevtu, če ne bo rezultatov, potem bom očitno morala prekiniti zvezo

    Ponovno se obračam na vas, poskušal sem se obnašati, kot ste svetovali, ko je bila pozvana k psihologu ali psihoterapevtu, se je smejala in rekla, da ni psihopat, in poskus, da bi ustavil njene manipulacije, zlasti njeno ignoriranje, je pripeljal do da je šla ven na balkon v 12. nadstropju in sem jo izsiljeval, da jo bo pustila, je neuravnovešena, ko se razvežem z njo, me je strah, da bi dejansko naredil samomor, kaj se lahko naredi, da jo napotim k psihologa ali v smislu varne ločitve?

    • Ali ji lahko pomagate, da se odloči poiskati pomoč (kako to storiti - bi morali vedeti bolje, saj živite z njo že dve leti), ali pa boste trpeli zaradi njenega neprimernega vedenja ves čas, ki ga preživite skupaj ... Brez pomoči iz oči v oči zagotovo ne bo potrebovala specialista. Prej napisanemu brez ogleda pacienta preprosto ni kaj dodati.

      Moraš prekiniti z njo, dokler ni otrok. Moja hči je skoraj enaka in se ne želi spremeniti. Če je prej prosila za odpuščanje za tako rekoč slabo vedenje, potem je z leti začela verjeti, da so vsi v družini krivi. Ruslan, nikakor je ne moreš spremeniti, ne izgubljaj časa z njo, življenje bo zastrupljeno s takim dekletom. V hiši naj bo mir in red, ljubezen in manjši prepiri (brez njih ne morete živeti) in kar je najpomembneje, poiščite dekle, da vas bo pritegnila in da se ne boste sramovali njenega vedenja.

      Moraš prekiniti z njo, dokler ni otrok. Moja hči je skoraj enaka in se ne želi spremeniti. Če je prej prosila za odpuščanje za tako rekoč slabo vedenje, potem je z leti začela verjeti, da so vsi v družini krivi. Ruslan, nikakor je ne moreš spremeniti, ne izgubljaj časa z njo, življenje bo zastrupljeno s takim dekletom. V hiši naj bo mir in red, ljubezen in manjši prepiri (brez njih ne morete živeti), in kar je najpomembneje, poiščite dekle, da vas bo pritegnila in da se ne boste sramovali njenega vedenja.

Z možem sva skupaj 2 leti. Prvih šest mesecev sem bila srečna, da je bil z menoj ljubeč, pozoren, nežen moški, me nosil v naročju in odpihoval drobce prahu. Seveda so bili prepiri, a manjši. Edino, kar me je vedno čudilo, je bilo, da mi je med konfliktom znal reči take besede, da jih je težko opisati. Vendar temu ni posvečala velike pozornosti. Prvič je položil roko name po tem, ko je spil dovolj alkohola. Bilo je neznosno. 3 ure sem bila v zaprti sobi, pretepel me je, potem je vzel nož in mi porezal obleko, razbil mi steklenico po glavi, nakar sem bila že nezavestna. Zbudil sem se na balkonu v mlaki krvi. Ko je videl, da sem prišla k sebi, mi je dobesedno ukazal, naj se umijem in ležem k njemu. Začela sem histerizirati, spet me je začel tepsti. V nekem trenutku so sosedje začeli razbijati vrata in uspelo mi je pobegniti, zavit v odejo, in odšel. Ne vem kako, ampak po nekaj mesecih sem mu oprostila. In vse se je ponovilo, le naslednjič me je mučil več dni, dokler ni posredovala policija. Z našimi zakoni pa bo prava kazen šele takrat, ko bo ubijal. Lahko rečem samo eno, vse to se nadaljuje in znova. Spremenila sem se v psa in vem, da mu bom spet oprostila. Vem, da je moja krivda, toda morda obstaja način, da to ozdravim. Bojim se, da me bo kmalu ubil. Povej mi, kaj se da narediti!!?

• Taisiya, ti in samo ti lahko osrečiš sebe. Samo vi lahko spremenite svoje življenje. Zdaj ste žrtev, nujno se morate obrniti na strokovnjaka, če sami niste sposobni. In moj nasvet je, da BEŽITE pred tem kretenom!!! Čim hitreje! Upam, da nimaš otrok. Pojdi k mami, k prijateljici, tam so centri za ženske, ki se znajdejo v težkih situacijah, ali pa kar na železniško postajo! Vedno te bo tepel, ker si to zdržal! Ne morete se upreti, oditi, pobegniti. Vendar sem prepričan, da lahko to storite, če želite sami. Spremenite svoje življenje enkrat za vselej. In končno nehajte biti žrtev. Vso srečo!

Kako se spopasti z agresijo 9-letnega otroka z epilepsijo. Deklica noče delati domače naloge, začne vse metati, kričati in lahko udari mamo. S tem se ne moremo spopasti, samo težave. Kaj naj storimo, prosim za pomoč.

• Pozdravljeni, Nadežda. V vašem primeru s hčerko priporočamo, da se posvetujete z otroškim psihologom. Po pogovoru z vami in dekletom bo specialist lahko ugotovil razloge za agresivno vedenje in vam povedal, kako učinkoviteje doseči željo po učenju.

  • Hvala, mislimo, da lahko poskusimo tudi mi. Samo jaz sem babica. Moja hči je že utrujena od nje. Vnukinja jemlje Depakine, napadov ni, njen značaj pa je med zdravljenjem postal agresiven. In kdaj bo vse skupaj bolje?

Z možem sva živela skupaj 5 let. Razlika med nama je 25 let. Jaz sem stara 39, on 64. Znaki agresije so se začeli pojavljati po prvih 3 mesecih. Zdelo se mi je, da je to moja krivda, poskušal sem govoriti, razumeti razlog in ne ponoviti tega. Včasih se je to izrazilo v besnem kriku (zelo, zelo močno, nemogoče prenesti), včasih v tišini od 2 dni do 10-15. Posledično sem bil vedno prvi, ki je sklenil mir. V 5 letih so se podobne situacije pojavljale enkrat na mesec. (povprečno) Mož se niti enkrat ni imel za krivega ves čas. Poleg tega je kaznoval. Ne veš, kako se obnašati, za novo leto grem sam na dopust. Tako sem od 5 novoletnih praznikov 2x novo leto praznoval sam doma. Hkrati sem poskušala drugače odreagirati na njegovo hiper/ali dolgo molk. In najprej sem kričala nazaj (to se je izkazalo za najbolj neučinkovito) in mirno poskušala razložiti, kako se počutim, in odšla za dan ali dva. Nekoč na letališču, ko smo leteli na dopust, sem šel na stranišče in se malo zadržal, približno 10 minut kričal kot nor, ljudje so se začeli zbirati okoli. Ustavil sem se šele, ko sem rekel ali nehaj ali pa ne grem. Potem sem bil na dopustu 2 tedna tiho. Šel sem ločeno. Zadnji razhod je bil, ker je kričal, ko sem mu povedala, kaj sem kupila v trgovini. Zavpil je, da tega noče poslušati, tema je bila zaključena. Poskušal sem se opravičiti, kar je povzročilo, da je pobesnel. Na koncu sem rekel, da tega ne morem več poslušati. In je odšla. Rekel je, no, šel sem ... Mesec dni kasneje je poklical in mi prinesel moje stvari iz njegove dače. In rekel je, da če se opravičiš, ti bom odpustil. Vrnil sem se čez 1 dan in se opravičil. In rekel je, ves čas imaš škandal na jeziku, ne moreš se pravočasno ustaviti kot vedno, dal sem ti znak, da nehaš, a ne slišiš, kaj ti govorijo. Na splošno grem poleti na dopust sama, drugi jesenski dopust pa je še pod vprašajem. In imeli smo tudi vstopnice za gledališče, rekel je, da ne bo šel tja sam, ni šel sam itd. ker morda sploh nimam časa. Nisem zdržala in sem odšla za vedno. Minili so 3 dnevi. Težko je, zelo me boli. Poskušam se pomiriti, mogoče pa ni normalen?

• Pozdravljena, Irina. Jasno je, da ima vaš mož nestabilno psiho in je odvisen od občasnih manifestacij agresije. Ne glede na to, ali ste to vi ali druga žena, on se bo obnašal enako.
  Vse si naredil prav, ko si odšel, ne razumem, zakaj trpiš? V razmerju je on tiran, vi pa žrtev in vedno bo tako.

  • Trpim, ker vem, da sem sama odgovorna za vse, kar se mi dogaja. Zato poskušam razumeti, ali je bilo z moje strani narejeno VSE. In tudi, zelo ga imam rada, vsak prst, vsak las ... Ampak razumem, da bom kmalu invalid, če ostanem. Bolje je "umreti" enkrat, kot pa to početi v nedogled. Ko se je prepiral z menoj, je bilo, kot bi me vrgli v pekel: "nehaš dihati in čutiti."

    Natisnil sem vaš odgovor, ponovno ga berem, postane malo lažje.
    HVALA VAM.

S sestro imava mamo, rojeno leta 1927. Skoraj je izgubila spomin. Ne prepozna nekaterih svojih ljubljenih, ne razume, kje živi, ​​ne more razumeti, da je njen mož (naš oče) umrl in plus bolezni. Moja sestra skrbi za mojo mamo. Po smrti očeta njena sestra ne zapusti matere. Pustila je službo in spi z mamo v isti sobi. Je zdravnica, medicinska sestra in varuška za starše. Iščite takšne hčere. In že pred njeno boleznijo jo je mami oboževala. Zdaj pa se je vse spremenilo v nočno moro. Bilo je, kot da bi demon obsedel mamo. Vse počne kljubovalno, pobira hrano, noče jemati zdravil, sestro kliče z imenitnimi besedami, ki jih nikoli nismo slišali, večkrat jo je že poskušala udariti in dvakrat ugriznila. Moja sestra ima tudi zdravstvene težave. KAJ NAREDITI? Kako zmanjšati mamino agresivnost. Nože moraš skriti, a vsega ne moreš predvideti.

• Živjo, Jurij. V vašem primeru z mamo morate poiskati pomoč pri psihoterapevtu.

Dejstva nasilja, pri katerih se škoduje določenim posameznikom, imenujemo agresija. Vsak dan oseba osebno ali od drugih sliši o tem, kako so z njo slabo ravnali.

Če govorimo o moralni plati tega vprašanja, potem se agresivno vedenje šteje za slabo, zlo, nesprejemljivo. Zakaj pa si človek dovoli, da se razjezi in prizadene sebe ali druge?

Kaj je agresija?

Kaj je agresija? Obstaja veliko mnenj o tem, kaj je agresija. Nekateri pravijo, da je agresija instinktivna reakcija in manifestacija osebe. Drugi trdijo, da agresijo povzroča frustracija - želja po razrešitvi. Spet drugi poudarjajo, da je agresija družbeni pojav, ko se človek tega nauči od drugih ali pa je pod vplivom negativnih preteklih izkušenj.

V psihologiji agresijo razumemo kot destruktivno vedenje, pri katerem oseba povzroča fizično škodo ali povzroča psihološko nelagodje drugim ljudem. Psihiatrija obravnava agresijo kot željo osebe, da se zaščiti pred neprijetno in travmatično situacijo. Agresijo razumemo tudi kot način samopotrditve.

Šteje se, da je agresivno vedenje usmerjeno proti živemu objektu. Vendar pa spletno mesto psihološka pomoč stran trdi, da lahko razbijanje posode ali sten kmalu preraste v nasilje nad živimi bitji. Agresijo pogosto enačimo z besom, jezo ali jezo. Vendar pa agresivna oseba ne doživlja vedno čustev. Obstajajo hladnokrvni ljudje, ki pod vplivom svojih predsodkov, prepričanj ali nazorov postanejo agresivni.

Kateri razlogi spodbudijo osebo k takšnemu vedenju? Jezo lahko usmerimo tako na druge ljudi kot nase. Razlogi so lahko različni, pa tudi oblike manifestacije agresije. Vsak primer je individualen. Psihologi ugotavljajo še nekaj: pomembno je, da se znamo spopasti z lastno agresijo, ki se kaže v vsakem človeku. Če kdo potrebuje pomoč, jo lahko dobi. To je tisto, kar počne stran za psihološko pomoč, stran, kjer lahko oseba ne samo prebere koristne informacije, ampak tudi dela skozi svoje negativne vidike, ki pogosto ovirajo vzpostavljanje ugodnih odnosov z drugimi.

Prikaz agresije

Agresija se kaže na različne načine. Odvisno od cilja, ki se doseže z agresivnimi dejanji, in načinov izvajanja dejanj je lahko agresija benigna in maligna:

1. Benigna agresija se nanaša na pogum, pogum, ambicije, vztrajnost in pogum.
2. Maligna agresija se nanaša na nasilje, nevljudnost in krutost.

Vsako živo bitje je agresivno. Vsak organizem vsebuje gene, ki mu omogočajo, da pokaže agresijo zaradi preživetja, da se reši pred smrtjo. Tako obstaja obrambna agresija, ki se pojavi v trenutku nevarnosti. Vsa živa bitja ga imajo. Ko je živ organizem v nevarnosti, postane odločen, pobegne, napade in se brani.

V nasprotju s to agresijo obstaja destruktivna, ki je lastna samo ljudem. Nima smisla ali namena. Nastane samo na podlagi čustev, občutkov, misli osebe, ki ji nekaj preprosto ni bilo všeč.

Obstaja še ena manifestacija agresije - psevdoagresija. Pojavi se v situacijah, ko se mora oseba potruditi, da doseže cilj. Na primer, med tekmovanjem športniki postanejo agresivni, da bi si dali energijo in motivacijo.

Posebna manifestacija agresije, ki je lastna vsem živim bitjem, je želja po preživetju. Ko ni dovolj hrane, ni intime, ni zaščite, takrat telo postane agresivno. Vse je usmerjeno v preživetje, ki pogosto vključuje poseganje v meje in svobodo drugih živih bitij.

Vsakdo lahko postane agresiven. Pogosto močni izzovejo šibke, ki potem tudi iščejo več šibke osebnosti da se izkaže nad njimi. Ni obrambe pred agresijo. Pri vseh se kaže kot reakcija na zunanji dražljaj. Žrtev agresije lahko postane tako tisti, ki jo je povzročil, kot tisti, ki je preprosto prišel v stik.

Manifestacija agresije je izraz nezadovoljstva in nezadovoljstva. Lahko je bodisi odprto, ko oseba trka po mizi ali nenehno nagaja, bodisi skrito - občasno nagajanje.

Vrste agresije

Ko razmišljamo o agresiji, lahko ločimo njene vrste:

• Fizično, ko se uporabi sila in se telesu povzroči posebna škoda.
• Posredno, ko je razdraženost izražena do druge osebe.
• Odpor do ustaljenih zakonov in morale.
• Verbalno, ko oseba verbalno kaže agresijo: kriči, grozi, izsiljuje itd.
• Zavist, sovraštvo, zamera zaradi neuresničenih sanj.
• Sumničavost, ki se kaže v nezaupanju do oseb, ko se zdi, da načrtujejo nekaj slabega.
• Občutki krivde, ki izhajajo iz misli, da je človek slab.
• Neposredno – širjenje tračev.
• Usmerjeno (obstaja cilj) in neurejeno (žrtev postanejo naključni mimoidoči).
• Aktivno ali pasivno (»vstavljanje špic v kolesa«).
• Avtoagresija je sovraštvo do samega sebe.
• Heteroagresija – jeza je usmerjena proti drugim: nasilje, grožnje, umori itd.
• Instrumentalno, ko se agresija uporablja kot metoda za doseganje cilja.
• Reaktivno, ko se manifestira kot reakcija na nek zunanji dražljaj.
• Spontano, ko se manifestira brez dobrega razloga. Pogosto se pojavi kot posledica notranjih pojavov, na primer duševne bolezni.
• Motivacijski (ciljani), ki se izvaja zavestno z namenom namernega povzročanja škode in bolečine.
• Ekspresivno, ko se kaže v obrazni mimiki, kretnjah in glasu osebe. Njegove besede in dejanja ne izražajo agresije, njegov položaj telesa in ton glasu pa kažeta drugače.

V človeški naravi je, da se jezimo. In najpomembnejše vprašanje, ki skrbi vsakogar, ki je postal žrtev agresije nekoga drugega, je, zakaj so kričali nanj, ga pretepli itd.? Vsi so zaskrbljeni zaradi razlogov za agresivno vedenje, še posebej, če napadalec ni ničesar pojasnil. In kako drugačna je lahko agresija, smo že razpravljali.

Vzroki agresije

Razlogov za agresivno vedenje je veliko. Agresija je lahko različna in se zgodi v različnih situacijah, zato morate pogosto pogledati kompleks vsega, kar se zgodi, da bi razumeli motive dejanj osebe.

1. Zloraba substanc (alkohol, droge itd.). Pod vplivom drog se človek ne more ustrezno odzvati na določeno situacijo.
2. Osebne težave, ki so povezane z nezadovoljstvom v osebnih odnosih, intimnostjo, osamljenostjo itd. Vsaka omemba tega problema povzroči negativno reakcijo.
3. Duševne travme iz otroštva. Razvita nevroza v ozadju disfunkcionalnih odnosov s starši.
4. Avtoritarna in stroga vzgoja, ki razvija notranjo agresijo.
5. Gledanje filmov in programov, kjer se aktivno razpravlja o temi nasilja.
6. Neustrezen počitek, prekomerno delo.

Agresivnost je lahko simptom resne bolezni, ki je pogosto povezana s poškodbo možganov:

• Shizofrenija.
• Encefalitis.
• Nevrastenija.
• Meningitis.
• Epileptoidna psihopatija itd.

Vpliv javnosti ne sme biti izključen. Verska gibanja, propaganda, rasno sovraštvo, morala, podobe politikov ali močnih osebnosti, ki so agresivne, razvijajo podobno lastnost pri opazovalcih.

Pogosto se ljudje, ki povzročajo škodo, nanašajo na slabo razpoloženje ali celo duševno motnjo. Pravzaprav je le 12 % vseh agresivnih ljudi duševno bolnih. Drugi posamezniki kažejo svoja negativna čustva zaradi nepravilne reakcije na dogajanje, pa tudi zaradi pomanjkanja samokontrole.

Agresivnost je označena kot nezadovoljstvo osebe z življenjem na splošno ali s posebnim primerom posebej. Skladno s tem je glavni razlog nezadovoljstvo, ki ga oseba ne odpravi z ugodnimi dejanji.

Verbalna agresija

Skoraj vsakdo se je že srečal s to obliko agresije. Verbalna agresija je najbolj pogosta in očitna. Najprej se spremeni ton govorčevega glasu: začne kričati, povzdigne glas in postane bolj grob. Drugič, spremeni se kontekst povedanega.

Psihologi so opazili številne oblike verbalne agresije. V vsakdanjem življenju se oseba srečuje z naslednjimi manifestacijami:

1. Žalitve, grožnje, izsiljevanje.
2. Obrekovanje, širjenje tračev.
3. Tišina kot odgovor na vprašanja osebe, zavračanje komunikacije, ignoriranje namigov.
4. Zavračanje obrambe druge osebe, ki je kritizirana.

Še vedno ostaja vprašanje, ali je molk način agresije. Tukaj ni jasnega odgovora. Vse je odvisno od razlogov za molk osebe, ki to dejanje izvaja. Če nastopi tišina s spremljajočimi agresivnimi čustvi, jezo in nenaklonjenostjo govorjenju, ker je lahko nevljudno, potem govorimo o verbalni agresiji pasivne narave. Če pa oseba molči, ker ni slišala ali je ne zanima tema pogovora, zato jo želi prenesti na drugo temo, ostane miren in prijazno razpoložen, potem ne gre za nobeno agresijo.

Zaradi družbenega sistema in morale, ki kaznuje vsakogar, ki izkaže fizično agresijo, so ljudje prisiljeni uporabljati edini način izražanja le-te – besede. Odkrita agresija se izraža v specifičnih grožnjah, žalitvah in poniževanju osebnosti drugega. Skrita agresija se kaže s preganjanjem in pritiskom na osebo, na primer s širjenjem tračev. Čeprav so tovrstne verbalne agresije nesprejemljive, človeku zanje ni odvzeta svoboda. Zato ljudje še naprej uporabljajo ta obrazec kot način komuniciranja s tistimi, s katerimi so nezadovoljni.

Govorna agresija

Oglejmo si neposredno verbalno obliko manifestacije agresije, ki je najpogostejša v družbi. Govorna agresija se kaže v kletvicah, negativnih ocenah (kritikah), žaljivih besedah, opolzkem govoru, posmehljivi intonaciji, surovi ironiji, nespodobnih namigovanjih, povzdignjenem tonu.

Kar počne agresor, povzroča razdraženost in ogorčenje. Agresija tako prvega kot drugega sogovornika nastane na podlagi negativnih čustev, ki se pojavijo takoj ali čez nekaj časa. Nekateri takoj povedo, kaj jih jezi, drugi šele čez nekaj časa začnejo na različne načine kazati agresijo do tistih, ki so jih ponižali ali žalili.

Pogosto je verbalna agresija posledica človekovega sovražnega odnosa do določene skupine ljudi. Na primer, nizek socialni status lahko povzroči sovražen odnos posameznika do tistih, s katerimi komunicira. Takšno soočenje je možno tako v naraščajoči hierarhiji kot v padajoči. Na primer, prikrito agresijo pogosto kažejo podrejeni do šefa in šef do podrejenih. Podrejeni pogosto čutijo ljubosumje na visok položaj vodje, pa tudi na njegov ukazovalni ton. Šef lahko sovraži svoje podrejene, ker jih ima za neumna, šibka in manjvredna bitja.

Redko so vzroki za govorno agresijo vzgoja, psihične lastnosti ali zlom.

Nedvomno družba razmišlja o vprašanju ne le gašenja negativnih čustev, ko se pojavijo, ampak tudi preprečevanja konfliktov z ljudmi, ki kažejo jezo. Treba je razumeti, da je včasih agresija sprejemljiva, ker pomaga doseči določene cilje, kot je zatiranje sovražnika. Vendar te metode ne bi smeli uporabljati kot univerzalno.

Pristopi k agresiji

Znanstveniki z različnih področij znanosti razmišljajo o pristopih k agresiji. Za vsakega predstavnika pomeni nekaj drugega. Normativni pristop dojema agresijo kot destruktivno vedenje, ki ne ustreza moralnim in etičnim standardom družbe. Kriminalni pristop obravnava agresijo tudi kot dejanje protipravnega vedenja, katerega cilj je povzročitev telesne in moralne škode živemu objektu.

• Globinski psihološki pristop dojema agresivno vedenje kot instinktivno, lastno vsem živim bitjem.
• Ciljni pristop dojema agresijo kot ciljno dejanje. Z vidika doseganja ciljev, evolucije, prilagajanja, prisvajanja pomembnih virov, prevlade.
• Schwab in Koeroglow gledata na agresivno vedenje kot na željo osebe po vzpostavitvi integritete svojega življenja. Ko je kršena, oseba postane agresivna.
• Kaufma vidi agresijo kot način pridobivanja virov, potrebnih za življenje, ki ga narekuje naravna potreba po preživetju.
• Erich Fromm je na agresivno vedenje gledal kot na željo po prevladi in obvladovanju živih bitij.
• Wilson je agresivno naravo osebe označil kot željo po odpravi dejanj drugega subjekta, ki s svojimi dejanji posega v njegovo svobodo ali genetsko preživetje.
• Matsumoto je agresijo označil kot dejanje, ki povzroča bolečino in fizično ali duševno škodo drugemu posamezniku.
• Shcherbina je verbalno agresijo označil kot verbalno manifestacijo čustev, namenov in želja do druge osebe.
• Kognitivna teorija obravnava agresijo kot način učenja stika osebe z zunanjimi dejavniki.
• Druge teorije združujejo zgornje koncepte, da bi razumele naravo agresivnega vedenja.

Oblike agresije

Erich Fromm je identificiral naslednje oblike agresije:

• Reaktivno. Ko človek spozna, da je v nevarnosti njegova svoboda, življenje, dostojanstvo ali lastnina, postane agresiven. Tu se lahko brani, maščuje, je ljubosumen, zavida, razočaran itd.
• Arhaična krvoločnost.
• Igranje. Včasih človek samo želi pokazati svojo spretnost in spretnosti. V tem trenutku se lahko zateče k zlobnim šalam, norčevanju in sarkazmu. Tu ni sovraštva ali jeze. Človek se preprosto igra z nečim, kar lahko razdraži njegovega sogovornika.
• Kompenzacijski (maligni). Je manifestacija destruktivnosti, nasilja, krutosti, ki človeku pomaga narediti svoje življenje popolno, ne dolgočasno in izpolnjujoče.

Oseba, ki postane agresivna, ima naslednje značilnosti:

1. Občutljivost, ranljivost, akutno doživljanje nelagodja.
2. Impulzivnost.
3. Razpršenost, ki vodi v čustveno agresivnost, in zamišljenost, ki izzove instrumentalno agresivnost.
4. Sovražna interpretacija dogajanja.

Oseba se ne more popolnoma znebiti svoje agresije, ker je včasih koristna in potrebna. Tu si dovoli pokazati svojo naravo. Samo tisti, ki zna obvladovati svoja čustva (brez da jih potlači), lahko živi polno. Agresija le redko postane konstruktivna v primerjavi s tistimi epizodami, ko je uporabljena v polni sili.

Najstniška agresija

Psihologi pogosto opažajo agresijo v otroštvu. V adolescenci postane zelo svetlo. Ta stopnja postane najbolj čustvena. Najstniška agresija se lahko kaže do kogar koli: do vrstnikov, staršev, živali, mlajših otrok. Pogost vzrok agresije je samopotrditev. Kazanje moči na agresiven način se zdi znak veličine in moči.

Mladostniška agresija je namerno dejanje, katerega cilj je povzročitev škode. Še vedno so pogosti primeri, ko so vpletene tri stranke:

1. Agresor je sam najstnik.
2. Žrtev je oseba, na katero je usmerjena najstnikova agresija.
3. Gledalci so ljudje, ki lahko postanejo opazovalci ali provokatorji, ki pri najstniku povzročijo agresijo. Ne sodelujejo v procesu manifestacije agresije, ampak le opazujejo, kaj počneta agresor in njegova žrtev.

Mladostniki različnih spolov kažejo agresijo na naslednje načine:

• Fantje dražijo, se spotikajo, tepejo in brcajo.
• Dekleta bojkotirajo, ogovarjajo in so užaljena.

Lokacija in starost agresorja nista pomembna, saj se to čustvo manifestira kadar koli od zgodnjega otroštva.

Psihologi najstniško agresijo razlagajo s spremembami, ki se zgodijo v puberteti. Nekdanji otrok, ki še ni odrasel, se boji prihodnosti, ni pripravljen na odgovornost in neodvisnost, ne zna obvladovati svojih čustvenih doživetij. Pri tem igrajo pomembno vlogo odnosi s starši, pa tudi vpliv medijev.

Tukaj so naslednje vrste agresivnih najstnikov:

1. Hiperaktivec, ki je odraščal v družini, kjer mu je bilo vse dovoljeno.
2. Občutljiv, za katerega je značilna ranljivost in razdražljivost.
3. Opozicijski izzivalec, ki demonstrativno nasprotuje ljudem, ki jih ne smatra za svojo avtoriteto.
4. Agresivno-strašljiv, v katerem se kažejo strahovi in ​​sumničavost.
5. Agresivno neobčutljiv, ki nima sočutja ali empatije.

Moška agresija

Moški so pogosto merila agresije. Zdi se, da ženske ne bi smele biti tako agresivne kot moški. Vendar je ta občutek skupen vsem. Moška agresija se pogosto kaže v odprti obliki. Hkrati močnejši spol ne doživlja občutkov krivde in tesnobe. Za njih je to čustvo nekakšen spremljevalec, ki jim pomaga pri doseganju ciljev in oblikovanju posebnega modela vedenja.

Znanstveniki so postavili teorijo, da je moška agresija genetski dejavnik. V vseh stoletjih so moški morali osvajati ozemlja in dežele, voditi vojne, zaščititi svoje družine itd. Hkrati pa predstavniki šibkejšega spola ugotavljajo, da je ta lastnost, ki se kaže v prevladi in vodstvu, privlačna za njih.

Sodoben človek ima veliko razlogov, zakaj se v njem manifestira agresija:

• Nezadovoljstvo s svojim socialnim in finančnim položajem.
• Pomanjkanje kulture obnašanja.
• Pomanjkanje samozavesti.
• Pomanjkanje drugih oblik manifestacije lastne neodvisnosti in moči.

V trenutnih razmerah, ko se od moškega zahteva, da je finančno premožen in uspešen, medtem ko možnosti za doseganje teh statusov praktično ni, ima močnejši spol visoko stopnjo tesnobe. Vsakič družba človeka na različne načine opomni, kako nevzdržen je. To je pogosto podkrepljeno z neurejenim osebnim življenjem ali pomanjkanjem spolnih odnosov z ženskami.

Moški so naučeni, da svoje izkušnje zadržijo zase. Na dan pa prihaja agresija, ki je posledica neurejenega življenja. Človek težko izkoristi vse svoje zmožnosti v svetu, kjer bi moral biti kulturen in prijazen, saj sta jeza in bes pogosto kaznovana.

Ženska agresija

Agresijo pogosto povezujejo z moško vedenje. Ženske pa so nagnjene tudi k nezadovoljstvu, ki se preprosto kaže v nekoliko drugačnih oblikah. Biti več šibko bitje Raje kot moški poskuša ženska svojo agresijo izraziti nekoliko bolj nežno. Če je žrtev videti močna ali enake moči, je agresija ženske zmerna. Če govorimo o otroku, na katerega je usmerjena agresija, potem se ženska morda ne bo zadržala.

Ker je ženska bolj čustveno in družabno bitje, je nagnjena k izkazovanju mehke ali skrite agresije. Ženske v starosti postanejo bolj agresivne. Psihologi to povezujejo z demenco in poslabšanjem negativnega značaja. Obenem ostaja pomembno zadovoljstvo ženske lastno življenje. Če je nezadovoljna, nesrečna, se njena notranja napetost poveča.

Pogosto je ženska agresivnost povezana z notranjo napetostjo in čustvenimi izbruhi. Ženska, nič manj kot moški, je podvržena različnim omejitvam in obveznostim. Mora si ustvariti družino in roditi otroke, vedno biti lepa in prijazna. Če ženska nima dobrih razlogov za prijaznost, moški za ustvarjanje družine in otrok ali fizioloških podatkov za doseganje lepote, jo to močno tišči.

Vzrok ženske agresije je pogosto:

• Hormonsko neravnovesje.
• Duševne motnje.
• Travme iz otroštva, sovražnost do matere.
• Negativne izkušnje s stiki z nasprotnim spolom.

Ženska je od otroštva odvisna od moškega. Mora biti "poročena". In ko odnosi z nasprotnim spolom ne uspejo, kar je v sodobni družbi običajno, to povzroči notranjo napetost in nezadovoljstvo.

Agresivnost pri starejših

Najbolj neprijeten in včasih nerazumljiv pojav je agresija pri starejših. Otroke vzgajajo tako, da »spoštujejo starejše«, ker so pametnejši in modrejši. Njihovo znanje pomaga, da svet postane boljši. Vendar se starejši praktično ne razlikujejo od svojih mlajših. Agresivnost starejših postane šibka lastnost, ki ne vzbuja spoštovanja.

Razlog za agresivnost starejših je sprememba življenja kot posledica družbene degradacije. Ko se človek upokoji, izgubi prejšnjo dejavnost. Tukaj se zmanjša spomin, poslabša zdravje in izgubi se smisel življenja. Starostnik se počuti pozabljenega, nezaželenega, osamljenega. Če je to podkrepljeno s slabo eksistenco in pomanjkanjem interesov in hobijev, potem postane starostnik bodisi depresiven bodisi postane agresiven.

Agresijo starejših lahko imenujemo način komuniciranja z drugimi, metoda pritegovanja pozornosti nase. Tu so naslednje oblike agresije:

1. Zlovoljost.
2. razdražljivost.
3. Nasprotovanje vsemu novemu.
4. Protestni odnos.
5. Neutemeljene obtožbe in žalitve.
6. Velika nagnjenost k konfliktom.

Glavna težava starejših je osamljenost, zlasti po smrti enega od zakoncev. Če otroci ne posvečajo veliko pozornosti starejši osebi, se ta počuti akutno osamljenega.

Degeneracija ali okužba možganskih celic vpliva tudi na spremembe vedenja v kateri koli starosti. Ker se ti pojavi večinoma pojavljajo v starosti, zdravniki najprej izključijo možganske bolezni kot vzrok agresije.

Moževa agresija

V ljubezenskih odnosih je najbolj obravnavana tema o agresivnosti mož. Ker ženske svoj despotizem izražajo drugače, postanejo razkošni prikazi moške agresije vsakdanji. Vzroki za konflikte in prepire v družini so:

1. Neenakomerna porazdelitev odgovornosti.
2. Nezadovoljstvo z intimnimi odnosi.
3. Različno razumevanje pravic in dolžnosti zakoncev.
4. Neizpolnjevanje vaših potreb v odnosih.
5. Neenakomeren prispevek obeh strani v odnosu.
6. Pomanjkanje pomena in vrednosti osebe kot partnerja.
7. Finančne težave.
8. Nezmožnost reševanja vseh nastajajočih težav, njihovo kopičenje in občasni spori zaradi njih.

Številne težave lahko povzročijo agresijo pri možu, najpomembnejši pa so socialni status, finančno premoženje in spolno zadovoljstvo. Če moški ni zadovoljen v vseh načrtih, potem običajno išče nekoga, ki bi ga krivil - svojo ženo. Ni dovolj seksi, da bi si želel, ga ne navdihuje za služenje denarja, ne postane njegova podpora itd.

Nezadovoljen in negotov moški začne ženski iskati napake, se prepirati, kazati in ukazovati. Na ta način skuša normalizirati svoje manjvredno življenje. Če analiziramo situacijo, se izkaže, da se agresija pri možih pojavi na podlagi njihovih kompleksov in neustreznosti, ne pa zaradi njihovih žena.

Napaka žensk z agresivnimi možmi je ta, da poskušajo izboljšati odnos. Situacijo morajo popraviti možje, ne ženske. Tukaj žene delajo naslednje napake:

• Govorijo o svojih upih in strahovih, kar njihove može še dodatno prepriča, da so šibke.
• Delijo svoje načrte, kar njihovim možem daje dodaten razlog za kritiko.
• Delijo svoje uspehe in pričakujejo, da se jih mož veseli.
• Poskušata najti skupne teme za pogovor, a se soočata s tišino in hladnostjo.

Zdravljenje agresije

Zdravljenje agresije ne pomeni medicinske odprave problema, temveč psihološko. Le v redkih primerih se uporabljajo pomirjevala in antidepresivi, ki lahko pomirijo živčni sistem. Vendar se agresivnega vedenja človek nikoli ne bo popolnoma znebil. Zato zdravljenje agresije pomeni razvijanje veščin za njeno obvladovanje in razumevanje trenutne situacije.

Če je agresija usmerjena proti vam, morate razumeti, da niste dolžni tolerirati napadov. Tudi če govorimo o možu/ženi ali otrocih, še vedno ostajate oseba, ki ima pravico do prijaznosti in skrbi. Situacija postane še posebej boleča, ko gre za agresivno vedenje staršev do otrok. To je situacija, v kateri se žrtev skoraj nikoli ne more upreti pritisku.

Nihče ni dolžan prenašati napadov drugih ljudi. Če torej postanete predmet nečije agresije, se lahko varno uprete na kakršen koli način. Če ste sami agresor, potem je ta problem vaš osebno. Tukaj je potrebno izvajati vaje za odpravo lastne agresivnosti.

Najprej je treba ugotoviti vzroke agresije. Nič se ne zgodi za nič. Tudi duševno bolni ljudje imajo razloge za agresivnost. Kateri trenutek je bil sprožilec, da ste se razjezili? Ko spoznate vzrok svojih negativnih čustev, morate ukrepati, da spremenite svoj odnos do situacije.

Druga točka je, da je treba razlog razvrednotiti ali odpraviti. Če morate spremeniti svoj osebni odnos do situacije, potem morate to storiti; Če morate rešiti težavo (na primer odpraviti nezadovoljstvo), se morate potruditi in biti potrpežljivi.

Ne bi se smeli boriti proti lastni agresiji, ampak razumeti razloge za njen pojav, saj se z odpravo teh razlogov lahko spopadete z vsemi negativnimi čustvi.

Napoved

Posledica katerega koli čustva je določen dogodek, ki postane odločilen. Karkoli je lahko napovednik posledic agresije:

1. Izguba stikov z dobrimi ljudmi.
2. Ločitev ali ločitev od ljubljene osebe.
3. Odpust z dela.
4. Neurejeno življenje.
5. Pomanjkanje podpore pomembnih ljudi.
6. Pomanjkanje razumevanja.
7. Osamljenost itd.

V nekaterih primerih se postavlja celo vprašanje o pričakovani življenjski dobi osebe, ki vstopi v konflikt. Kadar pride do fizičnega nasilja v družini ali družbi huliganov, se lahko konča s smrtjo.

Če oseba ne poskuša nadzorovati svojih agresivnih impulzov, se bo soočila z različnimi negativne posledice. Njegovo okolje bodo sestavljali samo ljudje, ki jim ne bi smeli zaupati. Samo agresivna oseba je lahko blizu istega napadalca.

Posledice obvladovanja lastne agresije so lahko uspešne. Prvič, oseba ne bo pokvarila odnosov s tistimi, ki so mu dragi. Resnično želim izvreči svoja čustva in pokazati svoj značaj. Če pa razumete, kakšne so lahko posledice, je bolje preprečiti neželen izid.

Drugič, oseba lahko usmeri agresijo v konstruktivno smer. Tega čustva se ne morete znebiti, lahko pa si ga podredite. Na primer, agresija je dobra, ko je oseba nezadovoljna z nedoseženim ciljem. V tem primeru se želi potruditi, da uresniči svoje načrte.

Če se oseba ne more sama spopasti s svojo agresijo, se mora posvetovati s psihologom. Pomagal vam bo najti prave odgovore na vaša vprašanja in razviti strategijo vedenja, ki vam bo pomagala umiriti agresijo in pravilno ukrepati v pravih situacijah.