Una sensación de seguridad (seguridad psicológica del individuo) surge cuando una persona conscientemente y, manteniendo la responsabilidad, influye en las circunstancias de la vida con el fin de proporcionar las condiciones para su equilibrio mental y su desarrollo armonioso.
¿Qué es la seguridad? Este es un estado de protección de los intereses (necesidades) vitales del individuo desde el interior y amenazas externas.
Según E. Schomburg, las necesidades básicas de la vida son:
- Seguridad;
- Autoestima;
- Reconocimiento, aprobación, sentimiento de éxito;
- Experimente recuerdos positivos.
La seguridad social es un estado. relaciones públicas, en el que una persona puede de forma independiente, sin interferencias ni presiones externas, elegir e implementar libremente su estrategia de comportamiento, desarrollo espiritual, social, económico y político.
La seguridad psicológica del individuo es la seguridad de la psique de cada individuo, su salud mental, mundo espiritual. La violación de cualquiera de estos componentes conduce a la desestabilización del sistema interno. estado mental persona. Las razones de la desestabilización pueden ser:
- Trauma psicológico y desastres.
- Un cambio brusco de valores y principios morales como consecuencia de determinadas circunstancias.
Estas situaciones pueden provocar:
- Pérdida de una posición de vida activa.
En este caso, una persona busca garantizar un estado de protección con "mecanismos de defensa" especiales: defensas psicológicas subconscientes, conscientes y supraconscientes (más sobre los mecanismos de defensa. Estos mecanismos están diseñados para "adormecer" las emociones negativas, principalmente el miedo, pero al mismo tiempo al mismo tiempo pueden velar o distorsionar la realidad. En este caso, el sentimiento de miedo es reemplazado por un sentimiento de ansiedad inexplicable.
Son inaceptables los sentimientos que nos esclavizan y nos vuelven pasivos: tristeza coaccionante, desesperación, miedo, ira, superstición. La alegría de la sed de libertad, que nos obliga a ser más fuertes y perfectos a través de la satisfacción de nuestros deseos, nos da la confianza de que, incluso estando encadenados, seremos libres y poderosos si no dejamos de pensar. Benito Spinoza.
Influencia consciente y responsable sobre las circunstancias de la propia vida con el fin de proporcionar las condiciones para su tranquilidad de espíritu y el desarrollo presupone que una persona está preparada para cualquier cambio externo, incluido el hecho de que los cambios pueden resultar imprevistos y una combinación de circunstancias puede ser desfavorable. Ve causa y efecto y es consciente de su participación en la situación actual (alto nivel de control subjetivo), comprende sus pensamientos y sentimientos y es consciente de su actitud ante determinados acontecimientos. La seguridad social supone que una persona no teme a las personas que la rodean, no tiene la impresión de que existan amenazas por parte de ellas y no asume que tales amenazas puedan aparecer en el futuro. Una persona está abierta a los contactos, confía en las personas y espera lo mismo de ellas.
El estado de seguridad y tranquilidad para el futuro está garantizado en gran medida por la divulgación y realización de las propias capacidades. La actividad creativa comienza con lo que tiene significado para el propio creador, y sólo más tarde el producto de la creatividad adquiere significado para otras personas. Tal éxito prácticamente proporciona a la persona autoestima y confianza en sí misma. Según algunos expertos, nivel más alto El desarrollo humano comienza cuando la actividad creativa se dirige a la persona misma: la personalidad se crea a sí misma. Un hombre hecho a sí mismo es una persona que se ha hecho a sí mismo en el sentido más profundo de la palabra; es una personalidad autónoma, bien organizada y autorregulada. Seguridad psicológica de una persona propietaria de su mundo interior, en este caso se considera absoluto.
La sensación y el estado de seguridad se logra de dos maneras: la anterior es el "camino a pesar de", es decir. convertirse en un hombre hecho a sí mismo a pesar de las debilidades, los obstáculos, las dificultades, la victoria sobre uno mismo.
El segundo camino, nada menos y tal vez más eficaz, es el “camino del nombre”. Da no sólo una sensación de seguridad, sino también un estado de armonía interior, el derecho a ser uno mismo, a seguir su propio camino en la vida.
Ya estás familiarizado con sus componentes. En primer lugar, es confianza en ti mismo, en tus pensamientos, sentimientos y acciones, total aceptación de ti mismo. Y como resultado, confianza en el mundo.
La aceptación incondicional y el amor propio le brindan una sensación de seguridad, libertad para la autoexpresión, sentimientos y actividades que considera apropiados para usted y apropiados en una situación determinada.
La confianza en uno mismo, la autoaceptación y el amor propio brindan la comprensión de que usted siempre es responsable de sus acciones, mientras que nadie debe ser responsable de usted y usted no tiene que ser responsable del comportamiento, pensamientos y sentimientos de otras personas. .
La presencia de una elección independiente, una actitud consciente hacia las propias acciones, un comportamiento en nombre del éxito y la felicidad, y no para evitar una amenaza (psicológica o física), todo esto da una sensación de seguridad y protección.
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Actualmente en círculos científicos La investigación dedicada al problema de la seguridad psicológica está adquiriendo cada vez más importancia. Al mismo tiempo, este fenómeno puede considerarse desde el punto de vista de la seguridad ambiental y desde un aspecto personal. en la mayoría obras modernas Se consideran diversas características personales relacionadas con la seguridad humana en una situación determinada. Al mismo tiempo, es bastante difícil identificar un conjunto específico de rasgos y cualidades de personalidad que ciertamente garanticen la seguridad de una persona en la sociedad. Sin embargo, podemos hablar de características individuales que, en mayor o menor medida, garantizan una adecuada percepción de las condiciones externas cambiantes.
Baeva I.A. señala que en investigación moderna dedicado a temas de seguridad, este concepto tiene diferentes interpretaciones. “En algunos, la seguridad es la cualidad de un sistema que determina su capacidad y habilidad para autoconservarse. En otros, es un sistema de garantías que aseguran el desarrollo sostenible y la protección frente a amenazas internas y externas. La mayoría de las definiciones confirman que la seguridad tiene como objetivo preservar el sistema y garantizar su funcionamiento normal”.
En las obras diferentes años Se estudiaron los problemas de crear condiciones en las que el medio ambiente fuera psicológicamente más seguro. Contribuciones importantes a la comprensión de la psicología ambiental las hicieron: V.V. Avdeev, B.G. Ananyev, G.M. Andreeva, I.V. Dubrovina, E.I. Isaev, E.A. Klímov, B.F. Lomov, V.A. Levin, M.V. Osorina, A.A. Rean, V.I. Slobodchikov, D.I. Feldstein, E. Fromm, D.B. Elkonin, V.A. Yasvin et al.
Las cuestiones de modelar un entorno educativo psicológicamente seguro, creando condiciones en las que una persona se sienta protegida, capaz de satisfacer sus necesidades básicas y funcionar libremente, fueron abordadas por científicos como I.A. Baeva, M.R. Bityanova, N.V. Gruzdeva, Ya.A. Komensky, G.A. Mkrtychan, V.I. Panov y otros.
Al mismo tiempo, psicologizar el medio ambiente y aumentar la competencia pedagógica y psicológica de profesores y padres no conducirá a resultados inequívocamente positivos en el desarrollo de la personalidad psicológicamente no traumatizada de un niño sin tener en cuenta sus características individuales, propiedades y cualidades personales, así como como sus inclinaciones a demostrar estabilidad psicológica y resiliencia. Todo ello determina la necesidad de considerar la seguridad psicológica de la personalidad del niño en el proceso educativo.
Existen varias interpretaciones del concepto de "seguridad psicológica del individuo". A menudo, la seguridad psicológica de un individuo se considera una rama científica separada que estudia los patrones de reflexión adecuada del peligro y regulación constructiva del comportamiento para preservar la integridad y estabilidad de una persona o grupo de personas como sistemas psicológicos. Con esta interpretación de este proceso, el fenómeno central se convierte en “amenaza externa”/“situación peligrosa”.
Las investigaciones realizadas en esta dirección se centran en estudiar factores externos, provocando inseguridad psicológica y trauma en la personalidad del niño. En este caso, podemos decir que el objetivo de la influencia psicológica y pedagógica en este enfoque serán los llamados "factores de riesgo" que representan un peligro psicológico para la salud física y mental del niño. En este caso, los profesores, psicólogos y padres deberían concentrarse en identificar, comprender y reducir el impacto de dichos factores. En nuestra opinión, esto es casi imposible de hacer. Los científicos nunca considerarán completamente satisfactorio el simple intento de clasificar todos los posibles micro y macro factores que amenazan la seguridad psicológica de un individuo. Por otra parte, una clasificación tan definitiva de los factores de amenaza no es posible por razones de individualidad y falta de constancia de la personalidad. En otras palabras, la misma situación puede percibirse de manera ambigua no sólo diferentes personas, pero incluso por la misma persona para ser evaluado como seguro-neutral-peligroso en diferentes períodos.
En este sentido, es necesario un examen más detallado de las características psicológicas individuales de la personalidad del niño, que contribuyen al sentimiento y manifestación de la seguridad psicológica del individuo, independientemente de los factores que influyen en ella.
En este enfoque, la seguridad psicológica de un individuo se manifiesta como “su capacidad para mantener la estabilidad en un entorno con ciertos patrones, incluidas influencias psicotraumáticas, resistencia a influencias destructivas internas y externas, y se refleja en la experiencia de la propia seguridad/inseguridad en una situación de vida específica”.
En ciencia, existen varios enfoques básicos para la formación de la seguridad psicológica de un individuo.
Los representantes del enfoque psicoanalítico proponen formar la seguridad psicológica del individuo trabajando con las defensas psicológicas (A. Freud); superando el complejo de inferioridad (A. Adler); ajustando o mejorando los modelos de comportamiento seguro ya establecidos (E. Erikson).
El enfoque conductual (del inglés conductual) implica tener en cuenta la naturaleza subjetiva de la experiencia del niño sobre el estado de peligro y seguridad (M.K. Jones). Este enfoque propone desarrollar conductas que promuevan la seguridad psicológica a través de una serie de psicoentrenamientos (D. Utson); a través del sistema de aprendizaje social (A. Bandura); refuerzo positivo de la conducta constructiva (B. Skinner).
Los representantes de la psicología Gestalt contribuyeron a la teoría de la formación de la seguridad psicológica. Para el desarrollo de la teoría de la seguridad psicológica fue de particular importancia el concepto de espacio vital de K. Lewin, que a su vez forma parte de la "teoría del campo". Según T.V. Exacousto, desde el punto de vista de la psicología de la seguridad, un intento de estudiar el campo de posibles eventos y el campo de fuerzas realizado por K. Levin puede percibirse como un intento de determinar el nivel de seguridad/inseguridad de ciertos sistemas.
Un lugar especial entre los enfoques para la formación de la seguridad psicológica del individuo lo ocupa la dirección existencial-humanista (S. Muddy, K. Rogers, V. Frankl, etc.), dentro de esta dirección, podemos hablar de la posibilidad de que la psicología moderna entienda la seguridad psicológica de un individuo como el deseo de una persona de satisfacer la necesidad básica de seguridad a través de la autorrealización social. Cuando una persona es vista como capaz de crear su propio destino, adquirir experiencia de vida activa, responder a los peligros con un sistema consciente de comportamiento y, por tanto, resistirlos.
Análisis gran cantidad trabajos científicos nos permitió identificar componentes o indicadores de seguridad psicológica del individuo:
1. Estabilidad personal en el entorno, incluso durante un período traumático.
La seguridad se entiende como una manifestación de diversos sistemas materiales y sociales para permanecer estables ante diversos fenómenos negativos (N.N. Rybalkin).
La capacidad de controlarse a sí mismo, gestionar su comportamiento (Yu.S. Manuylov)
— La capacidad de gestionar tus emociones (Yu.S. Manuylov)
— Confianza en uno mismo, autoestima (L.I. Bozhovich)
— Orientación personal (L.I. Bozhovich), enfoque en el logro de objetivos colectivos (V.E. Chudnovsky)
— Capacidad para establecer relaciones interpersonales (A.N. Leontiev)
2. Resistencia (vitalidad) a influencias externas e internas.
La seguridad se entiende como una propiedad de la personalidad que caracteriza su protección frente a influencias destructivas debido a los recursos internos de resistencia (I.A. Baeva).
— Autosatisfacción, confianza en uno mismo (L.A. Regush, E.V.
Expresividad, alegría (L.A. Regush, E.V. Ruzu)
— Emocionalidad, tendencia a la empatía (L.A. Regush, E.V. Ruzu)
— Sensación de control (S. Muddy)
— Implicación (S. Maddi), manifestada en presencia de objetivos de vida (S. Ionescu)
— Desafío (S. Maddi), tener ideas sobre cómo comportarse en una situación determinada (S. Ionescu)
— Habilidades de comunicación, sociabilidad (N.Garmezy)
— Experiencia positiva en la resolución de problemas (A.S.Masten, K.M.Best, N.Garmezy)
3. Experiencia de seguridad/inseguridad personal. La seguridad se manifiesta como la experiencia de un individuo de estados mentales positivos/negativos, la ausencia/presencia de ansiedad, ansiedad
— Estados mentales (A. O. Prokhorov)
— Preocupación emocional, ansiedad (V.L.Marishchuk)
4. Eficiencia operativa
La seguridad psicológica se considera a través de un indicador de la efectividad de la actividad en la que se involucra la persona (I.A. Baeva)
Los componentes presentados de la seguridad psicológica del individuo requieren un estudio científico separado para identificar su dinámica, relaciones y características individuales de manifestación relacionadas con la edad. Al mismo tiempo, ya existen trabajos que indican directamente la necesidad de que el niño se forme lo antes posible en rasgos de personalidad y formas de comportamiento que le permitan preservar su "yo", socializar, adaptarse y, en algunos casos, proteger. protegerse de influencias externas negativas.
Por lo tanto, los padres, maestros y científicos modernos se enfrentan a la cuestión de cuál es la forma óptima de formar (desarrollar, preservar) la seguridad psicológica de la personalidad de un niño. Al mismo tiempo, el análisis de enfoques y direcciones en la teoría y la práctica psicológicas nos permite hablar de diferencias significativas en las premisas básicas y, en consecuencia, en los mecanismos y medios para formar la seguridad psicológica del individuo.
L. M. Kostina (San Petersburgo)
Continuidad de la ciencia psicológica en Rusia: tradiciones e innovaciones: Colección de materiales de la conferencia científica y práctica internacional dedicada al 215 aniversario de la Universidad Herzen. - San Petersburgo: Editorial de la Universidad Pedagógica Estatal de Rusia que lleva su nombre. AI. Herzen, 2012.
Problemas de seguridad psicológica del individuo – el ámbito de la psicología de la seguridad. Esta es una rama de la ciencia psicológica que estudia los patrones de reflexión adecuada del peligro y regulación constructiva del comportamiento con el fin de preservar la integridad y estabilidad de una persona o grupo de personas como sistemas psicológicos. Bajo reflejo del peligro V en este caso se refiere a la determinación de su grado, es decir, calificación. Regulación del comportamiento Implica la aplicación de las medidas necesarias para eliminar el peligro o reducirlo a un nivel aceptable.
En el marco de la psicología de la seguridad se estudian:
Procesos mentales generados por la actividad humana y que afectan su seguridad;
Estados mentales de una persona que afectan la seguridad de la vida;
Propiedades de la personalidad que afectan la seguridad de las actividades.
Una situación en la que existe una posibilidad suficientemente grande de que se produzca un accidente suele denominarse peligrosa.
Las situaciones peligrosas a menudo surgen inesperadamente y, por lo tanto, no siempre se comprenden completamente sus causas y las formas de superarlas. El nivel de conciencia de un posible peligro depende en gran medida de las posibilidades de que ocurra. Por tanto, puede haber una amenaza lejana para la vida: un terremoto en una zona con baja actividad sísmica; vivir en áreas peligrosas (por ejemplo, cerca volcanes activos); amenaza inesperada: ataque de un criminal, ataque terrorista etc. El grado de conciencia de la situación y la adecuación del comportamiento en caso de una amenaza inesperada a la vida están determinados en gran medida por las características innatas del individuo, sus actitudes, tipo. sistema nervioso y una serie de otros indicadores psicobiológicos. No siempre es posible enseñar a una persona a comportarse correctamente en situaciones imprevistas que ponen en peligro su vida, por lo que las personas a menudo no están preparadas para actuar en ellas.
Una situación peligrosa que contribuye a la desestabilización de una persona se llama exclusivo. Las características psicológicas de una situación existencial (en términos extremos, una situación de emergencia), según el tipo de situación, estarán determinadas por una combinación de campos de adaptación perturbados (identidad, territorialidad, temporalidad, jerarquía). Podemos decir que el sello distintivo de una situación de emergencia es la violación de la territorialidad, la temporalidad, así como el grado de violación de los cuatro campos de adaptación en su conjunto. Este puede ser el caso cuando el vector de destrucción se dirige desde el exterior -pérdida de un grupo de referencia (identidad), destrucción del hábitat (territorialidad), lesiones, mutilaciones, muerte (temporalidad)- o desde el interior, cuando el vector se dirige hacia afuera, en este caso estamos hablando de grado de inadaptación de la personalidad.
La seguridad personal está determinada por tres factores: factor humano, factor ambiental, factor de seguridad (Fig. 1). Los dos primeros se consideran básicos. factor humano- Este varias reacciones persona en riesgo. Miércoles tradicionalmente divididos en físicos y sociales. EN entorno social, a su vez, distinguen niveles macro y microsociales. El nivel macrosocial incluye factores demográficos, económicos y otros que afectan a una persona, el microambiente incluye su entorno más inmediato (familia, grupo de referencia y profesional, etc.). factor de seguridad- Estos son los medios que utilizan las personas para protegerse de situaciones alarmantes y peligrosas. Pueden ser físicos y psicológicos (mecanismos de defensa psicológicos). El nivel de seguridad depende del grado de constructividad y actividad del comportamiento y actividad humanos. Al mismo tiempo una condición importante El comportamiento constructivo es la socialización adecuada de los instintos, necesidades y motivos de actividad, es decir, la satisfacción de las necesidades humanas de una forma socialmente aceptable.
Arroz. 1. Estructura de seguridad personal
realidad objetiva vida moderna es tal que una persona tiene que lidiar constantemente con situaciones de emergencia que pueden ser el resultado de un accidente, fenómeno natural, desastres, desastres naturales y otros. A menudo provocan pérdidas de vidas, daños a la salud humana o ambiente, importantes pérdidas materiales y alteración de las condiciones de vida humanas. Eventos últimas décadas sugieren que la frecuencia y extensión consecuencias negativas Las emergencias inesperadas aumentarán. Por lo tanto, la disposición de las personas a asumir riesgos, su comportamiento en situaciones extremas y sus reacciones ante cambios inesperados requieren un estudio constante para garantizar la seguridad.
Factor humano. Las ideas sobre el significado de un fenómeno o acción se forman en un determinado entorno social. Sin embargo, cada persona interpreta a su manera la idea generalmente aceptada sobre el significado de una situación peligrosa. Esta interpretación se basa en características psicológicas persona específica. Así, la actitud ante una situación peligrosa consiste en el significado de peligro que le atribuye la sociedad y su significado personal para una persona (Fig. 2).
Arroz. 2. Factores que influyen en la formación de actitudes ante una situación peligrosa.
Los componentes del significado personal son la percepción intelectual y emocional. Una persona no solo evalúa el grado de peligro, sino que también le causa angustia emocional. El lado emocional de la actitud ante una situación peligrosa consiste en significado-valor y significado-ansiedad. El valor de significancia determina las experiencias causadas por lo esperado o éxito alcanzado en actividad. La ansiedad de significación define experiencias generadas por dificultades, peligros y consecuencias de una situación, por regla general, este es un sentimiento de ansiedad. La ansiedad es causada por dificultades, peligros y posibles consecuencias de la situación. Una persona que ha tenido una experiencia negativa en el pasado al salir de una situación peligrosa puede tener un mayor nivel de ansiedad. Y no sólo como reacción ante un peligro real, sino también posible, independientemente del grado de amenaza. Por otro lado, la ansiedad también es causada por la falta de profesionales y experiencia de vida, falta de confianza en uno mismo y seguridad.
La conciencia de un individuo de que una situación es altamente peligrosa puede provocarle una ansiedad excesiva y contribuir a una disminución de sus capacidades psicofisiológicas. Si se reconoce el peligro, pero no se sobreestima, entonces se puede contribuir a la movilización de fuerzas.
De este modo, grado de influencia de una situación peligrosa definido:
La actitud del individuo ante la situación, que consiste en su significado para él, la experiencia de ser e interactuar en ella, así como el resultado de esta interacción para el individuo;
La trascendencia social de la situación, cuyo indicador es la valoración pública del peligro de la situación y sus consecuencias tanto para el individuo como para la sociedad en su conjunto. La seguridad personal depende de su capacidad para autorregulación.
Hay cuatro factores, o niveles, que determinan las posibilidades de autorregulación:
Propiedades biológicas de una persona, manifestadas en regulación inconsciente;
Características individuales reflexión mental y funciones mentales de una persona;
Experiencia, habilidades, conocimientos y capacidad para resolver diversos problemas de forma segura;
La orientación de una persona, es decir, sus motivos, intereses, actitudes, etc.
Los dos últimos factores se forman en el proceso de formación y educación. Su efecto se intensifica a medida que crece la experiencia profesional y de vida. Las habilidades creativas de una persona también juegan un papel importante, ya que le permiten utilizar nuevos métodos para resolver un problema de forma segura en una amplia variedad de situaciones inesperadas. Un accidente puede ocurrir no sólo por falta de experiencia, sino también por negligencia, como resultado de no aprovechar las oportunidades disponibles, subestimando la complejidad de las tareas y sobreestimando las propias cualidades. Las razones del comportamiento descuidado pueden ser información incompleta sobre factores peligrosos, circunstancias que distraen, confianza excesiva en uno mismo, lo que puede conducir a una disminución de la atención, la precaución y el descuido de las reglas y medios de protección. El descuido aumenta la posibilidad de peligro.
Por la seguridad del individuo gran valor También tiene la capacidad de superar una situación peligrosa con pérdidas mínimas. Esta habilidad se forma en el proceso de la vida.
22 26 ..Psicología de la seguridad personal.
Seguridad personal de una persona y su psicología. En la prevención de hechos delictivos, un lugar determinado pertenece a la comprensión por parte de la propia persona de la necesidad de garantizar la seguridad personal. Se basa en la imagen del mundo que se formó para sí mismo y en el lugar que consciente o inconscientemente se asignó a sí mismo en esta imagen. Cuanto más objetiva y exactamente una persona refleje las leyes que gobiernan los procesos y estados de las cosas que suceden a su alrededor y consigo mismo, más segura será su posición en el mundo que la rodea. Esto se basa en el conocimiento de las leyes de la existencia, pero nada menos, y a menudo valor más alto tiene un sentimiento o comprensión intuitivo preciso dirección general
el curso de los acontecimientos. De particular importancia es la capacidad en el que se encuentra una persona, especialmente si estas consecuencias están teñidas de una sensación de peligro tanto para ella como para las personas asociadas a ella. Por ejemplo, concluir transacciones dudosas puede traer desastres a personas que no están involucradas en ellas. La mejor defensa contra el peligro es la capacidad de anticiparse a él, tanto en la situación misma como en sus consecuencias, y tomar las acciones adecuadas. Sin embargo, nada menos medios efectivos la protección también puede ser la inacción, es decir. la ausencia de cualquier o al menos acciones expresadas en respuesta a la situación actual.
Cualquier acción introduce perturbaciones adicionales en la situación y, si sus consecuencias no se materializan, los resultados pueden ser inesperados e incluso peligrosos. La dificultad de no realizar ninguna acción (inacción) es que algunas situaciones parecen tocar, atraer a una persona y provocarla a reaccionar. Al mismo tiempo, surgen y se desarrollan según sus propias leyes, que no siempre son bien conocidas por el hombre. Las situaciones pueden agotarse o desaparecer por sí solas, sin una intervención activa. Por eso es importante Ser capaz de evaluar el momento en que la acción es inevitable y una forma necesaria de responder.
Un medio poderoso para garantizar la seguridad personal puede ser Conocimiento de los patrones psicológicos que gobiernan el comportamiento humano. Señalemos algunos de ellos.
En cada momento de su vida, una persona se encuentra incluida en un determinado contexto socio-psicológico, en un determinado sistema de interacciones y relaciones entre personas, independientemente de si es consciente de ello o no. Su comportamiento está determinado por el grado de conciencia y comprensión de las relaciones reales y depende en gran medida del grado de distorsión subjetiva. Cuanto mayor sea el grado de tal distorsión, menos encajarán los resultados de sus acciones en el contexto general y, por tanto, mayor será el grado de tensión de la situación y, por tanto, mayor será el fuerte aumento de la probabilidad de una reacción aguda y potencialmente peligrosa.
Cada persona tiene un sistema básico de valores personales que se esfuerza por preservar, fortalecer y proteger. El principal de estos valores es la autoestima, que se manifiesta en cómo se comporta una persona hacia los demás y qué espera (o exige) de los demás en relación a sí mismo. El peligro potencial se siente inicialmente como una amenaza a la autoestima.
Los principales reguladores del comportamiento interpersonal son formaciones morales y psicológicas como la conciencia, la vergüenza, la culpa y la responsabilidad. Todos ellos están esencialmente interconectados, pero el principal y más profundo es el sentimiento de vergüenza. Una persona con un sentido defectuoso de la vergüenza o con su total ausencia es impredecible en sus acciones y completamente asocial. Para él, las experiencias de culpa y responsabilidad no existen, y las palabras correspondientes son frases vacías. El peligro a menudo proviene de esta categoría particular de personas, y la mayoría de las veces no se reconocen en esta capacidad.
Los eventos informales tienen una fuerte influencia en el comportamiento de las personas. normas sociales, existiendo en el círculo donde las personas crecen y viven. En última instancia, reflejan las condiciones de vida de las personas, las tradiciones, costumbres y costumbres establecidas y, en conjunto, expresan la cultura de una comunidad determinada. La sociedad está muy diferenciada por la naturaleza de estas normas y la fuerza de su impacto. Informal
tradiciones culturales a veces difieren tanto que es casi imposible para los representantes de diferentes comunidades entenderse entre sí: lo que está permitido (o al menos no prohibido) en una cultura parece bárbaro y salvaje a los representantes de otra. Principio general - relaciones
diferentes culturas respeto mutuo, aceptación incondicional de las normas de otra comunidad. Sólo en este contexto psicológico es posible una existencia libre de conflictos. En las condiciones sociales de la etapa actual. historia nacional El problema de encontrar una posición de seguridad personal no hace más que empeorar. No todo el mundo puede rodearse de guardaespaldas y comprar un vehículo blindado. El arma de la mayoría debe ser otro medio:
conocimiento de los mecanismos de las relaciones entre las personas y una comprensión mucho más profunda de la propia posición en un flujo mal ordenado de acontecimientos y sus consecuencias. Estudiar la cuestión de por qué una persona se vuelve objeto de agresión, de una determinada persona respecto de determinadas condiciones. La tendencia a convertirse en el blanco de un ataque se debe principalmente a de este modo que esta persona es portadora de alguna culpa oculta, independientemente de que sea consciente de ello o no. Por lo tanto, atacarlo (físicamente o forma psicológica
) es más bien un castigo por algo que puede no estar directamente relacionado con la situación en la que ocurre.
Las verdaderas raíces se encuentran en otro lugar o en un plano diferente. Esto es más o menos lo mismo que las enfermedades que contraen algunas personas y que no responden a ningún tratamiento. Estos pacientes casi nunca se dan cuenta de las causas de sus desgracias, sino que las buscan en otra cosa: en las condiciones de vida, en otras personas, etc. Los hospitales y las prisiones están llenos de personas así. Formar una protección contra tales situaciones es una cuestión de un trabajo muy serio y prolongado que se lleva a cabo, por regla general, junto con otra persona, en particular, con un psicólogo, psicoterapeuta, etc. Qué es la seguridad psicológica es, ante todo, un conjunto de medidas tomadas por la propia persona destinadas a proteger la psique y mantener la salud mental, la estabilidad emocional, el pensamiento y el comportamiento saludables. La seguridad psicológica del individuo incluye la prevención de enfermedades mentales, alta tolerancia a la frustración y al estrés, constante
desarrollo psicológico
La personalidad, la cosmovisión adecuada (actitud hacia uno mismo, los demás y el mundo en su conjunto) y, lo más importante, la seguridad psicológica de una persona (niño o adulto) depende de la autonomía (libertad) del individuo.
La autonomía incluye la capacidad de una persona para ser consciente adecuadamente, sin ilusiones, del presente (aquí y ahora), la oportunidad de tener relaciones cercanas y la oportunidad de ser espontáneo, es decir. por ti mismo.
El cumplimiento de estas medidas de seguridad psicológica conduce casi automáticamente a una persona al éxito, la prosperidad y la felicidad deseada en todas las esferas de la vida.
Además, para lograr la seguridad psicológica, es necesario deshacerse de los trastornos depresivos, neuróticos, fóbicos y otros trastornos mentales y emocionales de la personalidad (si los hay).
Es necesario aumentar la tolerancia a la frustración (expectativas decepcionantes), cambiar la actitud ante situaciones estresantes, aumentar la autoestima y hacer que la posición I en la vida sea positiva.
Después de esto, podrá alcanzar la autonomía (libertad personal) y estar en seguridad psicológica.
Puedes trabajar en ti mismo a través del entrenamiento, ejercicios psicologicos y diversas técnicas psicológicas, en algunos casos no graves, o buscar ayuda de un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista profesional.
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