"Хоёр хүн шоронгийн торны цаанаас харав: нэг нь шороо харсан, нөгөө нь од харсан."
Өдрийн мэнд, эрхэм уншигч!
Өнөөдөр сайт дээр бид ийм ойлголтыг авч үзэх болно "хүний амьдралын байр суурь"-д толилуулж байна ном Жон Максвелл "Би бол ялагч!"Максвеллийн номын ачаар бид дараах асуултуудыг ойлгож, хариулахыг хичээх болно. "Албан тушаал гэж юу вэ, энэ нь хүнд яагаад чухал вэ?", "Амьдралын байр суурь гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн хөгжүүлдэг вэ?",болон "Амьдралын байр сууриа хэрхэн өөрчлөх вэ?"
Хүний амьдралын байр суурь
Түүний "Би бол ялагч!" номондоо. Ж.Максвелл албан тушаалын дараах тодорхойлолтыг өгсөн. Хүний амьдралын байр суурь- энэ бол түүний зан авираар илэрхийлэгддэг дотоод байдал юм. Тиймээс, хэрэв хүн сэтгэл хангалуун бус байдал, шийдэмгий байдлыг мэдэрдэг бол энэ нь түүний дохио зангаа, нүүрний хувирал, дуу хоолой, аялгуугаар илэрдэг. Бидний нүүрний хувирал нь ихэвчлэн бидний сэтгэлийн байдлыг илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа хүний амьдралын байр суурь нь ямар нэг шалтгааны улмаас гаднаас нь нуугдаж, дараа нь бусад хүмүүс түүний мөн чанарыг төөрөгдүүлдэг. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт жинхэнэ мэдрэмжүүд гарч ирэх болно, учир нь хүн удаан хугацааны туршид хурцадмал байдалд байж, дотоод тэмцэл хийж чадахгүй.
Хүний хувьд амьдралын байр суурь яагаад чухал вэ?
- Энэ нь бидний амьдралд хандах хандлага, түүнээс юу хүлээж байгааг тодорхойлдог. Хэрэв бид эргэн тойрныхоо ертөнцөд эерэг хандлагатай бол бид өөрсдийн хандлагын баталгааг хүлээн авч, амжилт, ойлголтыг мэдэрдэг. Хэрэв дэлхий бидэнд ээлтэй биш юм шиг санагдаж байвал бид сэтгэлийн түгшүүр, бэрхшээлийг мэдрэх болно.
- Таны амьдралын байр суурь бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанаас хамаарна. Стэнфордын хүрээлэнгийн судалгаагаар хүн зөвхөн мэдлэгийнхээ ачаар л тохиолдлын 12.5% -д амжилтанд хүрдэг болохыг харуулж байна. Амжилтын үлдсэн 87.5% нь бусад хүмүүстэй харилцах чадвараас үүдэлтэй.
- Ихэнхдээ хүний амьдралын байр суурь амжилт, бүтэлгүйтлийн хоорондох холбоос болдог. Хүмүүс итгэл үнэмшлээрээ бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай боловч зарим нь хэцүү нөхцөл байдалашиг тустай байж болох ч бусад нь зөвхөн сул талыг хардаг.
Хүлээн авахыг хүсч буй зүйлийнхээ талаар бодож үзээрэй. Амьдралын ямар байр суурь нь хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тань туслахыг одоо шийдээрэй?
Хүний идэвхтэй амьдралын байр суурь
Бидний бодол санаа, чадвар, үйлдлийг хүрээлэн буй орчноос ихээхэн тодорхойлдог. Бид харилцаж буй хүмүүсийн зан чанар, зан чанар, чанарыг олж авдаг. Бага насандаа бидний байр суурь биднийг хүрээлж буй нөхцлөөр тодорхойлогддог. Хүн төрөхдөө хүрээлэн буй орчин, өсөх нөхцөлөө сонгодоггүй. Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам хүн бүр хөгждөг сонгох эрх.Энэ нь өөрийгөө илэрхийлэх эсэх нь зөвхөн бидний хүн нэг бүрээс хамаарна хүний идэвхтэй амьдралын байр суурь,тэр хэр зэрэг идэвхтэй байх, өөрчлөх чадвартай, эсвэл нөлөөнд автсан хэвээр байх болно орчин, хүлээн зөвшөөрөгдсөн итгэл үнэмшил, хандлагын өршөөлөөр.
Хүн бүр эерэг эсвэл эерэг байсан нөхцөл байдал, нөхцөл байдлыг санаж чаддаг муу нөлөөтүүний амьдралын байр суурийг бүрдүүлэх талаар. Гэхдээ бид эдгээр нөхцөл байдалд орох эсэх нь зөвхөн бидний хандлагаас хамаарна. эерэгэсвэл сөрөгтуршлага. Тиймээс хүний идэвхтэй амьдралын байр суурь нь түүний хүсэл эрмэлзэл, түүний чадварт итгэх итгэл, одоо байгаа мэдлэг, туршлагаас хамаарна.
Амьдралын байр суурийг бий болгох нь амьдралын туршид явагддаг
Хүн амьдралынхаа туршид байр сууриа хөгжүүлдэг. Эхлээд тэр үүнийг бүрдүүлдэг, дараа нь бэхжүүлдэг эсвэл өөрчилдөг. Амьдралын байр суурь нь амьдралын туршид өөрчлөгдөхгүй хэвээр үлдэж чадахгүй. Хүн бүр өмнөх итгэл үнэмшлээ эрс өөрчилж, шинэ идэвхтэй амьдралын байр суурийг бий болгож чадахгүй ч одоо байгаа итгэл үнэмшлээ эерэг эсвэл сөрөг аль алинд нь дэмжиж, бэхжүүлж эхлэх нь дамжиггүй.
Амьдралын "хамгийн тохиромжтой" эсвэл "төгс" байр суурь гэж байдаггүй гэдгийг санах нь чухал. Бидний амьдралд тохиолдох өөрчлөлт бүрээр байрлалыг тохируулах ёстой. Эцсийн эцэст, бидний хүн нэг бүрийн замд "тайвшрах" янз бүрийн нөхцөл байдал байдаг бөгөөд зөвхөн өөрсдийн хүчин чармайлт, юу болж байгааг ойлгох уян хатан байдлын ачаар бид амжилттай шийдэлд хүрч, гарах арга замыг олж, даван туулах боломжтой болно. нөхцөл байдалтай.
"Албан тушаал" гэдэг үг өөрөө олон утгатай. Энэ бол тодорхой байрлал юм; мөн амьд эсвэл амьгүй объектын байршил; тулалдаанд бэлтгэсэн газар; Эцэст нь, энэ нь хүний зан төлөвөөс хамаардаг үзэл бодол, үзэл бодлын нэр юм.
Сэтгэл судлалд ихэвчлэн хэрэглэгддэг "амьдралын байр суурь" хослол нь сүүлчийн тодорхойлолттой маш ойрхон байдаг. Хувь хүний амьдралын байр суурь нь түүний амьдралын утга учрыг ойлгох, нөхцөл байдал, бодит байдалд хандах хандлага бөгөөд зан үйлийн үндэс суурийг тавьж, үйл ажиллагааны сэдлийг тодорхойлдог.. Энэ нь илэрхийлэлийг олдог янз бүрийн хэлбэрүүд: итгэл үнэмшил, үнэт зүйл, үзэл баримтлал, зарчим...
Амьдралын байр суурь нь бага наснаасаа үүсч эхэлдэг бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг: удамшил, хүмүүжил, гэр бүлийн уламжлал, тохиолдсон үйл явдлууд, тухайн нийгэмд давамгайлж буй хэм хэмжээ... Энэ бол царцсан формаци биш: таны амьдралын байр суурийг хүсэл эрмэлзэл байгаа бол аль ч насанд тохируулж, өөрчилж болно.
Идэвхтэй эсвэл идэвхгүй байдал
Амьдралын олон янзын байр суурь нь ихэвчлэн идэвхтэй ба идэвхгүй гэсэн хоёр эсрэг төрөл болж буурдаг. Идэвхтэй амьдралын байр суурь гэж юу вэ? Энэ бол тухайн хүний өөрийгөө олж буй нийгмийн нөхцөл байдлыг өөрчлөх, хүрэх хүсэл эрмэлзэл юм илүү сайн байрлалАмьдралд. Идэвхгүй (эсвэл "дасан зохицох" гэсэн утгатай) байр суурь нь үйл явдлын явцад хөндлөнгөөс оролцохгүй байх, одоо байгаа нөхцөл байдалтай тохиролцох, тэр ч байтугай тийм ч таатай биш байхыг шаарддаг.
1. Сөрөг - энерги нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээний үүднээс сөрөг үйлдлүүд рүү чиглэж, үйл ажиллагаагаар дамжуулан нийгэмтэй зөрчилддөг; Ийм албан тушаалтай хүний жишээ бол гэмт хэргийн бүлэглэлийн толгойлогч байж болно.
2. Эерэг дүр төрх нь гөлгөр болгоход санаачлагатай байхыг хэлнэ нийгмийн зөрчилдөөн, ёс суртахууны хэм хэмжээг бэхжүүлэхэд чиглүүлэх; Ийм амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүс дүрмээр бол зорилготой, хариуцлагатай, ухамсартай, хүнд хэцүү нөхцөлд ч гэсэн тэр даруй ажиллах хүсэл эрмэлзэлээрээ ялгагдана. Энэ бол хүн өөрийн чадавх, чадлынхаа хэрээр хичээх ёстой зан үйл гэж үздэг.
Конформист байр суурийн илрэл нь бас нэг төрлийн бус байдаг. Үүнд зан үйлийн дөрвөн хэлбэр багтаж болно:
- Хүлээж авах гэдэг нь тогтоосон хэм хэмжээг хатуу дагаж мөрдөх, тэдэнд шүүмжлэлтэй хандах явдал юм.
- Үнэмлэхүй идэвхгүй байдал - нэр нь өөрөө ярьдаг: Хамгийн зөв замАсуудлыг шийдэхийн тулд - арилах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
- Хор хөнөөлтэй стратеги - хүн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, түүнийг өөрчлөх арга замыг зааж өгөхийн оронд хуримтлагдсан бүх сэтгэл ханамжгүй байдлыг гуравдагч этгээдэд шилжүүлж, тэднийг буруутай болгодог.
- Сэтгэлийн хөөрөл нь асуудлыг шийдэх арга замыг олох оролдлогыг орлодог эрчимтэй, гэхдээ туйлын бүтэмжгүй, эмх замбараагүй үйл ажиллагаа юм.
Зөвхөн эхний хоёр төрлийг үгийн шууд утгаараа идэвхгүй гэж нэрлэж болох ч буруу чиглэлийн улмаас хүний гурав, дөрөв дэх хэлбэрээр үзүүлж буй үйл ажиллагаа нь асуудлын нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд ямар ч өөрчлөлт гарахгүй. Зохиогч: Евгения Бессонова
Амьдралын байр суурь нь үр дүнтэй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн хандлагахүн амьдралынхаа бүх илрэлүүдэд. Энэ хандлага нь нэг дор хэд хэдэн түвшинд илэрдэг - үйлдэл, бодол санаа, мэдэгдэл, тэр ч байтугай тодорхой мөчид идэвхгүй байдал. Аливаа албан тушаал нь зөвхөн өөрийн хандлагыг идэвхгүй харуулахаас гадна байр сууриа хэрэгжүүлэх идэвхтэй, үр дүнтэй чиглэлийг агуулдаг.
Амьдралын байр суурийг бий болгох нь амьдралын туршид тохиолддог боловч бага наснаасаа эхэлдэг. Үүнд мэдрэлийн сэтгэцийн зохион байгуулалт, сэтгэлгээний төрөл, сэтгэлзүйн гэмтэл зэрэг шинж чанарууд орно. Нэмж дурдахад ойрын орчин нь амьдралын байр сууринд шууд нөлөөлдөг (ялангуяа бага нас), ойр дотны хүмүүс үнэт зүйл, семантик орон зай, зорилго, төлөвлөгөөг бүрдүүлдэг тул.
Амьдралын байр суурьТүүний төлөвлөгөө, шаардлагатай ололт амжилтаас хамааран хүнийг бие даан тодорхойлж болно. Ихэнх тохиолдолд зөв сонгосон байр суурь нь хөгжил, хурдацтай хөгжихөд тусалдаг боловч юуны өмнө тухайн хүн, түүний амьдралын онцлог шинж чанаруудын хувьд хамгийн зөв, үр дүнтэйг шийдэх хэрэгтэй.
Энэ юу вэ
Амьдралын байр суурь нь амьдралын эхний жилүүдэд ойр орчмын ачаар бий болдог. Түүний хөгжлийн онцлог, хандлага, заавар, хэрэгцээ, нөхцөл байдалд хариу арга хэмжээ авах арга замыг эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгчид дамжуулж, дотоод ангилалд оруулдаг. Дараа нь эдгээр суулгагдсан хэсгүүд нь бүх боломжит салбаруудад илэрдэг. хүний амьдрал, ёс суртахууны амьдралын байр суурь, ажил, хувийн, тэр ч байтугай улс төрийн аль алиныг нь тодорхойлох. 
Гэсэн хэдий ч энэ нь нэгэнт үүссэн амьдралын байр суурь нь статик категори хэвээр үлдэнэ гэсэн үг биш юм. Энэ нь шинэ олж авсан мэдлэгийн нөлөөн дор өөрчлөгдөж болно амьдралын туршлага. Олон талаараа хүн өөрөө оюун санааны болон оюун санааны хүчин чармайлт, чиглэл, хариу үйлдэл, нөхцөл байдлыг үнэлэх зуршлын арга барилыг өөрчлөх замаар түүний өөрчлөлтийг тодорхойлж чаддаг. Амжилтанд хүрэх үед амьдралын гол байр суурь бүрэлдэн тогтдог бөгөөд хэрэв хувь хүн, гадаад нийгмийн байдалд үндсэн өөрчлөлт ороогүй бол нөхцөл байдлын хүчин зүйлийн нөлөөн дор бага зэрэг тохируулагдсан хэвээр байна.
Мөн албан тушаалын ангилал бий. Эдгээр ангиллын нэг нь тодорхойлогддог тул энэ байр суурь нь хүүхэд төрөхөөс өмнө бүрддэг гэсэн ойлголтыг баримталдаг. сэтгэл зүйн байдалэцэг эх. Энэ нь удамшлын төлөвшил, үйлдэл гэсэн үг биш, харин ойлголтын призм юм. Товчхондоо, хүн өөрийгөө сайн хүн гэж үнэлж, эсвэл өөрийнхөө дорд үзлийг мэдэрч чаддаг, бүх гадаад бодит байдал ижил үндсэн үнэлгээнд хамрагддаг. Ийм гүн гүнзгий итгэл үнэмшил нь дараагийн сайн дурын залруулгад бараг тохиромжгүй байдаг. Ухамсартай хүчин чармайлт гаргаж, ихэвчлэн сэтгэл засалчийн туслалцаатайгаар, нэг жилээс илүү эрчимтэй дотоод ажил шаардагддаг тохиолдолд өөрчлөлт хийх боломжтой.
Амьдралын албан тушаалын төрлүүд
Албан тушаалын төрлүүд нь хүний хүрээлэн буй орон зайтай харьцах арга барилд суурилдаг. Үүнтэй холбогдуулан идэвхтэй, идэвхгүй сортуудыг ялгадаг.
Идэвхтэй амьдралын байр суурь нь өөрийн хувийн шинж чанар (бүтээлч байдал, суралцах, шинэ танилууд) болон нийгэмд (тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх хэм хэмжээ, стратеги, зарчмуудын талаархи санаа бодлыг шинэчлэх) өөрчлөлтөд үргэлж чиглэгддэг. Харилцааны түвшинд энэ нь үргэлж манлайллын хүсэл эрмэлзэл, шинэлэг санаагаар илэрдэг. Өөрсдийн оршин тогтнох тухайд ийм хүмүүс бие даасан байдал, бие даасан байдлаараа ялгагдана өндөр түвшинөөртөө болон түүнд шууд бусаар оролцсон хүмүүсийн төлөөх хариуцлага. Сөрөг хөгжил нь зөрчлийн хандлага илэрч болно нийгмийн хэм хэмжээ, янз бүрийн гэмт хэргийн бүлэглэл, хувьсгал, сөрөг хүчний байгууллагууд.
Аль ч хувилбарт идэвхтэй байрлалчиг хандлага, үйл явцад хайхрамжгүй ханддаг байдлыг арилгадаг өөрийн амьдрал. Эдгээр хүмүүсийг зохисгүй эсвэл буруу гэж үзсэн бүх зүйлээ өөрчлөхийг дууддаг. Хувь хүний ёс суртахууны үндсээс хамааран ийм чиг баримжаа нь хурдацтай хөгжил, шинэчлэлт, эсвэл эмх замбараагүй байдал, хүлцэнгүй байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. гэх мэт үйл ажиллагаа онцлогбүх бэрхшээлийг даван туулж, бүх төрлийн асуудлын шийдлийг хурдан олох боломжийг танд олгоно. Ийм хүмүүс санаачилга, өөрийн санаа бодлыг хэрэгжүүлэх хариуцлагаас айдаггүй.
Дэлхийг идэвхтэй өөрчлөх тал дээр хүмүүс өөрсдийн туршлага, бэрхшээлд автдаггүй, тэд үргэлж хөдөлж, өөрчлөлтөд баяртай байдаг. Сул тал нь бусад хүмүүст тавигдах шаардлагууд гэж үзэж болно - тэд нэг асуудалд удаан хугацаагаар санаа зовж, өөрчлөлтийн эрсдэл, тодорхойгүй байдалд өртөхгүйн тулд бүх зүйлийг байгаагаар нь хадгалах хүсэл эрмэлзэлийг тэвчиж чадахгүй.
Идэвхгүй амьдралын байр суурь нь конформист үзэл санааг дагаж мөрддөг, нийгмийн бүх хэм хэмжээ, дүрмийг дагаж мөрддөг, тэр ч байтугай тэдэнд хор хөнөөлтэй, үндэслэлгүй тэнэг байсан ч гэсэн. Амьдрал, найз нөхдийн хүрээлэл, сонирхлыг олон жилийн турш өөрчлөхгүй байх хүсэл, боломжид найдах хүсэл. Ийм хүн ихэнх үүрэг хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлж, олон зүйлийг өгдөг чухал шийдвэрүүдтөр, чухал хүмүүс эсвэл дээд албан тушаалтнууд.
Идэвхгүй байр суурьтай хүмүүст бэрхшээлтэй тулгарах, бүтээлч асуудлыг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг. Тэд гарцаагүй сайн жүжигчид, гэхдээ тэд үргэлж сайн мэддэг, зодуулсан замаар явахыг хичээдэг тул манлайллын шинж чанаргүй байдаг. 
Заримдаа ийм санаачлага дутмаг байдал нь асуудал нэмэгдэж, бусад хүмүүс аль хэдийн шийдсэн чухал нөхцөл байдал байнга гарахад хүргэдэг.
Эхний ээлжинд идэвхгүй байрлалын статик шинж чанар нь нөхцөл байдлын аюулгүй байдал, харагдах байдлыг баталгаажуулдаг боловч гадаад нөхцөл байдал өөрчлөгдөж эхлэхэд асуудал эхэлдэг. Амжилттай, цэцэглэн хөгжихийн тулд өөрчлөлтийг мэдэрч, амьдралаа чиг хандлагад нийцүүлэн дахин зохион байгуулах чадвар нь чухал чанар юм. Энэ нь идэвхгүй хүмүүст бараг боломжгүй бөгөөд гал өөрөө зогсох болно гэж найдаж шатаж буй байшинд эцсээ хүртэл сууж байх болно.
Эрчим хүчний чиглэлийн төрлөөс хамааран байрлалыг сөрөг ба эерэг гэж ялгадаг. IN сөрөг илрэлүүдХүний зан байдал, хандлага нь нийгэмд харш үйлдлүүд рүү чиглэж, тогтсон амьдралын хэв маягийг эсэргүүцэхийг эрмэлздэг. Идэвхтэй өөрчлөлтүүд эсвэл идэвхгүй хорлон сүйтгэх хэлбэрээр эхний хоёр сонголтоос хамаардаг боловч эдгээр нь үргэлж урам хугарах хандлагатай байдаг. Эерэг хүсэл эрмэлзэл нь хүмүүнлэгийн үнэт зүйлс, хөгжил, ёс зүйн хэм хэмжээнд төвлөрдөг. Түүгээр ч барахгүй, хэрэв хүн ижил төстэй зүйлийг бие даан нэвтрүүлж, хэрэгжүүлж чадахгүй бол одоо байгаа зүйлийг дэмжиж, дагаж мөрдөж, хүүхдүүддээ ижил төстэй хандлагыг шилжүүлэх болно.
Жишээ
Жишээ нь амьдралын байр суурийн үндсэн төрлүүдийг илүү нарийвчлан ойлгож, эцэст нь ойлгоход тусална. Тиймээс, эерэг чиг баримжаа бүхий амьдралын идэвхтэй байр суурь нь өөрийгөө өндөр үнэлэх чадвараар илэрхийлэгддэг, ийм хүн өөрийн эзэмшсэн газартаа сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд амьдралдаа болж буй зүйлийг хэрхэн үнэлэхээ мэддэг. Тэрээр өөрт болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хамаатай олон зүйлд дуртай байж чаддаг. Эдгээр нь энх тайван, ядуурлын эсрэг тэмцэлд идэвхтэй оролцогчид, сайн дурынхан, халамжтай хүмүүс юм. Тэд бол туслахын тулд зогсдог хүмүүс юм. уйлж буй хүүхэдэсвэл гудамжинд унасан бол тэд өөрсдийн үйлдлээсээ чин сэтгэлээсээ таашаал авдаг.
Үүний эсрэг тал нь идэвхгүй сөрөг байр суурь юм. Энэ тохиолдолд хүн өөрийгөө хохирогч эсвэл ялагдагч гэж үнэлж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг дайсагнасан, тэнэг, гутамшигтай гэж үздэг. Амьдралын шийдвэрүүдхүлээн зөвшөөрөгдөөгүй - хүмүүс ажлаасаа халагдаж, гомдож, хууртагдаж, бүх зүйлийг хувь заяаны шударга бус явдалтай холбодог. Өөрийн гэсэн санаануудДүрмээр бол тэдэнд нөхцөл байдлыг сайжруулах төлөвлөгөө байхгүй бөгөөд хэрэв тэд үүнийг хийх юм бол хэрэгжүүлэхгүй.
Идэвхгүй эерэг хандлага нь ялангуяа эдийн засаг, нийгмийн сайн нөхцөлд нэлээд түгээмэл байдаг. Хүмүүс өөрт байгаа зүйлээ үнэлж, уламжлалаа хадгалж, одоо байгаа ололт амжилтаа бататгаж чаддаг ч зохицуулалт хийхгүй. Ийм хүн бүх зүйлд хангалттай байгаа учраас бага цалинтай, дадал болсон ажлаа орхихгүй бөгөөд өөрчлөлтөд эрч хүч хэрэгтэй. Тэд олон нийтийн санаа бодолд захирагддаг - тэд олонх шиг санал өгдөг, ижил хөгжим сонсдог, маргалддаггүй. Үүний зэрэгцээ сэтгэл ханамжийн түвшин нэлээд өндөр байдаг, ялангуяа өөрчлөлт, бэрхшээл нь тэдэнд хувь хүний хувьд нөлөөлөхгүй бол.
Сөрөг чиг баримжаа бүхий идэвхтэй байр суурь нь нийгмийг эсэргүүцэхийг илэрхийлдэг. Эдгээр нь хэрүүл маргаан, зодооноор өөрийн байр сууриа хамгаалах жагсаал цуглаан байж болно. 
Сөрөг хүчин, анархистууд, гэмт хэрэгтнүүд бол ижил төстэй дотоод үндэс суурьтай хүмүүсийн нэр хүндтэй төлөөлөгчид юм. Амны түрэмгийлэл, болж буй үйл явдлын талаар байнга гомдоллох, жижиг сажиг зүйлд дургүйцэх, нийгэмд хэт өндөр шаардлага тавих нь эцсийн дүндээ хүнийг нийгэмд харш хүн болгодог.
Шударга байхын тулд үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй цэвэр төрөлалбан тушаал олдохгүй байна, бид зөвхөн тэдний аль нэг нь давамгайлах тухай ярьж болно. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүн хариу үйлдэл үзүүлж чадна янз бүрийн сонголтуудмөн энэ нь яг ийм зүйл юм хамгийн сайн байрлалуян хатан байх боломжтой үед. Хүн амьдралынхаа туршид өөрийн төлөв байдал, бодит байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүйгээр ердийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх нөхцөл байдал нь хувь хүний доройтолд хүргэдэг тул хамгийн сөрөг байдаг.
Өнөөдөр таны холболтын талаар амьдралын байр суурь болон хариу үйлдэл хийх 4 төрлийн идэвхгүй зан үйл амьдралын нөхцөл байдал. Амьдрал дахь байр суурь, жүжгийн гурвалжин дахь дүрүүд, сэтгэлзүйн тоглоомуудын хоорондын уялдаа холбоог хэлэлцсэн вебинарт нэмэлт.
4 төрлийн сэтгэл зүйн идэвхгүй байдал.
Идэвхгүй зан үйл - энэ бол амьдралын бэрхшээлээс зайлсхийх явдал юм үр дүнтэй аргазөрчилдөөн, маргаан дахь зан байдал.
Сэтгэл зүйн идэвхгүй байдал Энэ нь асуудалтай үед биеэ авч явах хамгийн хайхрамжгүй арга гэж бид ухамсаргүйгээр толгойгоо элсэнд булах нь тэмээн хяруулын зан үйлтэй төстэй юм.
4 төрлийн идэвхгүй зан байдал, амьдралын байр суурь.
Асуудлыг шийдвэрлэх 4 төрлийн идэвхгүй хариу үйлдэлтэй уялдаа холбоог авч үзье.
Та асуудалд хэрхэн ханддаг вэ?
ТУРШИЛТ.
Асуудалд хариулах 4 төрлийн тайлбарыг уншаад ямар идэвхгүй зан үйл танд хамааралтай болохыг тодорхойл.
Диаграм дээрх идэвхгүй зан үйлийн төрлөөс хамааран ("Идэвхгүй байдал ба амьдралын байр суурь" зургийг үз) зөрчилдөөнтэй үед та амьдралын ямар байр суурь эзэлдэгийг тодорхойл.
Та зөрчилдөөнд ямар байр суурь баримталдаг вэ?
4 төрлийн идэвхгүй зан үйл.
1 төрлийн идэвхгүй байдал. ЮУ Ч ХИЙХГҮЙ.
Эсвэл асуудалд тэг хариу өгөх. Мэдрэх, бодох, юу ч хийхгүй байх . Хүмүүс аюулын улмаас саажилттай үед энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Гэсэн хэдий ч юу ч хийхгүй байх нь аливаа асуудалд нийтлэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүлээх байрлал.
ЖИШЭЭ
Дунд болон өндөр настангууд компьютер, интернетийг хэрхэн ашиглах талаар сурахыг эсэргүүцэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг.
Хадам ээжтэйгээ зөрчилдөж, шүдээ хавиран чимээгүй байдаг эмэгтэй.
НАЙДВАРГҮЙ, ХАМРАГДАЛГҮЙ гэсэн амьдралын байр суурьтай тохирч байна.
2 төрлийн идэвхгүй байдал. ХЭТ ДААХАН.
Энэ төрлийн идэвхгүй хариу үйлдэл гэж ойлгогддог Бусдын дүрэм, журмыг "хэт дуулгавартай" дагаж мөрдөх нь биднийг өөрийнхөөрөө бодох хариуцлагаас чөлөөлдөг.
ЖИШЭЭ
Удирдлагын бүх зааврыг дуулгавартай дагаж мөрддөг ажилтан, яг үнэндээ юу хийж байгаагаа, яагаад гэдгийг ойлгохгүй байна.
Аав, ээжийнхээ бүх сэтгэгдлүүдэд хоосон царай гарган толгой дохидог хүүхэд.
ДУРТАЙ амьдралын байр суурьтай тохирч байна.
3 төрлийн идэвхгүй байдал. ӨДӨӨЛӨЛ.
Бүтээлч зорилгогүй, ухамсаргүйгээр эрчимтэй үйл ажиллагаа явуулдаг Асуудлыг шийдэхийн оронд. Эсвэл зүгээр л дэмий хоосон зүйлийн төлөө. Маш их чимээ шуугиантай боловч ямар ч арга хэмжээ авдаггүй. Жишээлбэл, бид хэцүү ярианы үеэр хуруугаараа ширээн дээр догдолж байхдаа.
ЖИШЭЭ
Оффисын ажилтан, хэвшлийн аливаа өөрчлөлтийг өөр хувилбар санал болгодоггүй.
Дэлгүүрт хэрцгийгээр гомдлоо илэрхийлдэг хүн уйтгартай хашгирч, нүүр улайдаг.
ТҮРЭМШИГИЙН амьдралын байр суурьтай тохирч байна.
4 төрлийн идэвхгүй байдал. ХӨТӨЛГӨӨЧ ЗАН.
Тэдгээрийг үүсгэсэн шалтгаантай үл нийцэх бодол санаа, мэдрэмжийг илэрхийлэх түвшин. Өөрийгөө “гэм буруутай” гэдгээ ч мэдээгүй гэмгүй хүний эсрэг бие махбодийн хүчирхийлэл.
ЖИШЭЭ
Эмчилгээний курст элсүүлэхийг урьсан нийгмийн ажилтан руу нударгаа шидсэн архичин.
Хүүхдээ муу сургуулиас болж зодчихоод буруугаа шар айраганд живүүлдэг ээж.
HOPELESS-ийн амьдралын байр суурьтай тохирч байна.
Амьдрал дахь идэвхгүй зан үйлийн үр дагавар.
Сэтгэл зүйн идэвхгүй байдал нь үргэлж хүргэдэг сөрөг үр дагавар - юуны түрүүнд тухайн хүний хувьд, гэхдээ ихэнхдээ түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст.
Идэвхгүй зан үйлийн хүсээгүй үр дагавар нь маш олон янз байж болно. Үүнд "шийдэшгүй асуудлууд", бага бүтээмжгүйцэтгэл, янз бүрийн төрөлдонтолт ба сөрөг нөхцөл байдал, осол аваар, өвчин эмгэг, тэр ч байтугай үхэл.
Судалгаа. Мөргөлдөөн дэх идэвхгүй хариу урвалын төрлүүд.
Санал болгож буй хувилбаруудаас 1 эсвэл 2 сонголтыг сонгоно уу. Өөртөө үнэнч бай. Мөргөлдөөний үед та хэрхэн хүлээж авдаг, хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?
Нийтлэлд сэтгэгдэл бичих нь ухамсартай байхыг хэлнэ.
Нийтлэлийн сэтгэгдэлд , Амьдралаас нэг буюу хэд хэдэн төрлийн идэвхгүй зан үйлийн жишээг өг. Тэднийг санахад танд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Найзуудтайгаа мэдээллээ хуваалцаарай!
Энэ сэдвээр аз жаргалын сэтгэл судлаачийн шилдэг материалыг уншина уу!
- Хамгийн сүүлд би мөрөөдөлтэйгээ ажиллах сэдвийг нээсэн. Мөрөөдөлтэй ажиллахын тулд та эхлээд үүнийг санаж байх ёстой, тийм үү? Өнөөдөр өөр 3 […]
- Амласан ёсоороо би "Санта Клаус үнэгүй" хэсгийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа шинэчилж, шинэ оны өмнөхөн таны хүсэл биелэх болно [...]
- Үнэлгээний хандлага. Тоглоомын эцэг эх - хүүхэд. Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь Эцэг эхийн түвшинд ажилладаг. Бусад хүмүүст болон өөртөө үнэлгээ өгөх хандлагыг харуулах. Үнэндээ тэд дотооддоо шилжүүлдэг [...]
- Та төгс төгөлдөр мөн үү? “Төгс байх” жолооч буюу онц сурлагатны синдром нь олон хүмүүсийн амьдралд тохиолддог маш түгээмэл үзэгдэл […]
Хэрэв хүүхэд хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, аюулгүй байдлын уур амьсгалаар хүрээлэгдсэн бол тухайн хүний эерэг суурь оршин тогтнох байр суурь бүрддэг - Би + Та +, хүүхэд өөрийгөө эерэгээр үнэлэх, эерэг, найрсаг хандлагын бат бөх суурийг олж авдаг. бусад.
Янз бүрийн нөхцөл байдлын улмаас: хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, дургүйцэх, үл тоомсорлох, эцэг эхийн хайхрамжгүй байдал гэх мэт. ("Татгалзах ба өөрийгөө голох" II бүлгийг үзнэ үү) Хүүхэд өөрийгөө болон гадаад ертөнцийн тухай хуурамч дүр төрхийг бий болгож, улмаар бусад байгалийн бус, эрүүл бус дотоод хандлагад хүргэдэг.
Бүтээлч байр суурь Би+Та+
Би түүнээс хойш байсан бага насБи өөрийгөө хязгааргүй их хайрлаж байгаагаа мэдэрсэн. Аав ээж хоёр маань бидэнд болон бие биедээ маш их хайртай байсан. Би халамж, харилцан ойлголцлын уур амьсгалд өссөн бөгөөд одоо ч гэсэн гэр бүлийнхээ дэмжлэгийг мэдэрч, надад юу ч тохиолдсон тэд тэнд байж, үргэлж туслах болно гэдэгт итгэлтэй байна. Бага наснаасаа надад Бурханы тухай ярьдаг байсан, эцэг эх маань залбирч, гэр бүлд болсон бүх чухал зүйлийн талаар түүнд хэлсэн. Бурхантай харилцах нь амьдралын хамгийн чухал зүйл гэдгийг би хожим ойлгосон бөгөөд одоо та нар Түүнийг санаж, өдөр бүр Түүнд ханддаггүй байж яаж амьдарч болохыг төсөөлж ч чадахгүй байна. Тэр бүх хүмүүст маш их хайртай, биднийг халамжилдаг.
Лидия
Хэрэв итгэл үнэмшлийн тогтолцооны гол цөм нь бүтээлч амьдралын байр суурь юм бол хүн өөрийн зан чанарын үнэ цэнийг үнэлж, түүнийг хайрлаж, хүлээн зөвшөөрөх зохистой гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тэр эцэг эхдээ хайртай, тэднийг сайн, эелдэг гэдгийг мэддэг, шударга хүмүүсгэдэгт итгэж болно. Энэ хандлага бусад хүмүүст ч хамаатай.
Хүн түүнтэй зохицож амьдардаг гадаад ертөнц, үр бүтээлтэй хамтын ажиллагаа, хүмүүстэй эерэг харилцаатай, хүлээн зөвшөөрөгдөх, найз нөхөдтэй болох чадвар, сэтгэл зүйн дасан зохицох чадвар, амжилтаар тодорхойлогддог. Тэрээр хайрыг өгч, хүлээж авах чадвартай, хүмүүстэй ойртохоос айдаггүй, бусдын үзэл бодол, үнэлгээнээс хэт хамааралтай, шүүмжлэлийг тайван хүлээж авдаг, өөрийгөө шүүмжилдэг, аливаа өөрчлөлтөд нээлттэй байдаг.
Тэрээр өөрийгөө, өөрийн мэдрэмжийг ойлгож, мэдрэмж, туршлагаа чөлөөтэй илэрхийлж, ухамсарлаж, ярьж чаддаг. Бусдын амжилт, ололт амжилтад баярлаж, бусдыг дэмжих чадвартай, чин сэтгэлээсээ ярьдаг эерэг шинж чанаруудхүмүүс, ирээдүйн талаар эерэг үнэлгээтэй байна.
Би+Чи+ оршихуйн байр суурьтай хүн мөн шударга шүүмжлэл гаргаж чаддаг бөгөөд шаардлагатай бол “үгүй” гэж хэлэхэд бэлэн байдаг; бусад хүмүүс түүнтэй санал нийлэхгүй байсан ч өөрийн үзэл бодлыг хамгаалахаас айдаггүй; өөрийнх нь зөв гэдэгт итгэлтэй байвал бие даасан байдал, байр сууриа хатуугаар ялгадаг. Гэсэн хэдий ч тэрээр өөрийн үзэл бодлын алдааг олж мэдсэн бол тэрээр өөрийн буруугаа хүлээн зөвшөөрч, өөрийн үзэл бодлыг өөрчилдөг. Тэрээр үйл явдлын бодит байдлыг ухаалаг үнэлж, гарч ирж буй асуудлын шийдлийг эерэгээр хайхад бэлэн байдгаараа онцлог юм. амьдралын асуудлууд, бусдын зөвлөгөө, хүслийг харгалзан бие даан шийдвэр гаргах, түүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадвар.
Ийм хүн өөртөө үнэнч байдаг ёс суртахууны идеалуудболон үнэт зүйлс. Тэрээр байнга хөгжиж, өөрийгөө танин мэдэхүйн ажилд оролцож, дотоод арга барилыг сонгодог Хувийн өсөлтмөн өөр дээрээ ажилладаг.
Сэтгэл гутралын байрлал Би-Та+
Ойр дотны хүмүүс, эцэг эхээсээ татгалзсан туршлагаас хойш хүний итгэл үнэмшлийн тогтолцоонд сэтгэлийн хямралтай амьдралын байр суурь давамгайлдаг. Тэр өөрт нь ямар нэгэн буруу зүйл байгаа гэж шийдэж, "Би муу" (би -), өөрийгөө юу ч хийх чадваргүй гэж үздэг, өөрийгөө бусдаас дор гэж боддог, өөрийгөө бусдаас доогуур, чадваргүй, өөрийгөө үгүйсгэдэг.
Өөртөө эргэлзэх нь бүтэлгүйтлийн айдас төрүүлдэг бөгөөд энэ нь бүтэлгүйтлийг өдөөдөг. Хүн дотооддоо жижиг зүйлд ч гэсэн бүтэлгүйтлийн нөхцөл байдлыг байнга мэдрэхийг хичээдэг. Тэрээр эцэг эхийнхээ шударга ёсны байр суурийг дахин батлахын тулд бүтэлгүйтлийг байнга хүлээж байдаг: түүнд ямар нэг зүйл буруу байна, тэр тэдний хүссэн зүйл биш, тэр юу ч хийх чадваргүй, тэдэнд таалагдахгүй гэх мэт. Тэрээр амьдралынхаа туршид эцэг эх, эрх мэдэлтнүүдийн үзэл бодлоос маш их хамааралтай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн инфантилизм, хариуцлага хүлээх, бие даан шийдвэр гаргахаас эмээх, санаачилга гаргах зэргээр илэрдэг.
Ийм амьдралын байр суурьтай хүн сэтгэлийн хямрал, цөхрөлийг байнга мэдэрч, бусад хүмүүсээс холдохыг хичээдэг, зайгаа барихыг илүүд үздэг. Тэрээр шинэ, гэнэтийн бүх зүйлээс зайлсхийдэг; Харьцангуй аюулгүй байдалд байгаа гэдгээ мэдэрдэг аль хэдийн танил болсон тойрогт үлдэхийг хичээдэг.
Хүүхэд насаа дурсахдаа муу муухайг бодохгүй байхыг хичээдэг ч амаргүй. Аав ээж маань надад хайртай байсан ч би "хачин хайр" гэж хэлдэг байсан. Тэд намайг хүүхэд байхад юу хийж, энэ нь надад хэрхэн нөлөөлсөнийг одоо ч ойлгохгүй байна. Эхлээд тэд охин хүлээж байсан бөгөөд намайг төрөхөд тэд маш их бухимдаж байсан. Би бага байхдаа үргэлж байсан урт үс, гудамжинд маш олон хүмүүс намайг охин гэж андуурсан нь намайг аймшигтай уурлуулсан. Заримдаа ээж намайг хувцас өмсөж, намайг биширдэг. Тэр байшинд гол нь байсан, тэр илүү өндөр албан тушаал хашиж байсан нийгмийн байдал, байнга удаан хугацаагаар бизнес аялал хийдэг ажил сонгосон, гэрээсээ байнга эзгүй байдаг аавыгаа байнга доромжилж байсан. Түүнийг буцаж ирэхэд аав нь маш их атаархдаг байсан тул эцэг эх нь байнга зодолдож байв. Би тэдний асуудалд би буруутай юм шиг санагдаж, эвлэрүүлэхийг оролдсон. Ээж минь намайг уурлаж уцаарлан зодож, уйлж, намайг ингэж их “түлхсэн” болохоор уучлалт гуйхыг албадах нь олонтаа. Би өөрөө ямар нэгэн зүйл хийж эхлэхэд (энэ нь надад итгэдэггүй, эсвэл юу ч хийхийг зөвшөөрдөггүй байсан тул энэ нь ховор тохиолддог) би хичнээн хичээсэн ч надад юу ч болохгүй гэж олон нийтэд тайлбарласан; Тэд бүгдийг өөрсдөө хийсэн бол илүү дээр.
Евгений
Хэр ихийг бод утга зохиолын баатруудАмьдралын ижил төстэй байр суурийг Оросын уран зохиолд дүрсэлсэн байдаг! Энэ бол маш түгээмэл зан чанарын төрөл юм.
Хамгаалалтын байрлал Би+Та-
Би айлын том хүүхэд байсан. Эцэг эх маань биднийг хайрладаг байсан ч үргэлж ажилдаа их дуртай байсан. Ах маань намайг 2 настай байхад төрсөн, тэр үеэс л аав ээжийн бүх анхаарал түүн дээр төвлөрсөн. Тэр илүү өвчтэй, хулигаан шиг аашилж, сургуульдаа муу сурдаг байв. Өсвөр насандаа тэрээр муу нөхөрлөж, архи ууж эхэлсэн. Би түүнээс ялгаатай нь үргэлж сайн, дуулгавартай охин байсан, "сайн", "онц" гэсэн үнэлгээтэй сурч, бүх зүйлд амжилтанд хүрэхийг хичээдэг. Гэхдээ эцэг эх маань намайг сонирхох нь хамаагүй бага байсан. Би нэр хүндтэй дээд сургуульд элсэн орсон анхны оролдлого, тэнд би ирээдүйн нөхөр Бористай танилцсан бөгөөд тэр намайг эелдэгээр хайрлаж, миний анхаарлыг татсан. Түүнд ямар нэгэн зүйл буруугаар эргэлдэж байсан, тэр байнга ямар нэгэн нөхцөл байдалд ордог, тэр юу ч хийж эхэлсэн байсан, бүх зүйл буруугаар эргэсэн, наад зах нь бодоогүй ... Би гэр бүлийн бүх зүйлийг шийдэх ёстой байсан. өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх , товчхондоо тэр “миний ард амьдарч байсан юм шиг чулуун хана" Борис надад маш их хайртай байсан, би үүнийг мэдэрсэн боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам би түүнийг сэрүүн болж, намайг хуурч байна гэж сэжиглэж эхэлсэн. Аав, ээж хоёр ах руугаа өрөөсгөл ханддаг болохоор би аав, ээж хоёртойгоо ойр дотно харилцаатай байгаагүй. Тэд түүнд бүх зүйлд тусалдаг, түүнд юу ч өгөхгүй, түүнийг сүйтгэдэг бөгөөд тэр бол эелдэг зан чанарыг нь далимдуулж, хүссэнийг нь хийдэг. Би түүнийг тэвчиж чадахгүй, тэр үнэхээр зэвүүн юм.
Настя
Хэрэв итгэл үнэмшлийн тогтолцооны оршин тогтнох түвшинд хамгаалалтын амьдралын байр суурь давамгайлж байвал тухайн хүн ямар нэгэн байдлаар эцэг эхээсээ татгалзсан нөхцөл байдлыг мэдэрдэг. чухал хүмүүс, мөн эдгээр хүмүүс, дэлхий ертөнц, эргэн тойрон дахь бүх зүйл дайсагнасан, сөрөг хандлагатай байдаг бөгөөд хүн үргэлж хамгаалж, хамгаалахад бэлэн байх ёстой, хамгийн сайн нь довтлоход бэлэн байх ёстой гэж шийддэг.
Хүн өөрийн зан чанарын үнэ цэнийг бусдаас давуу гэдгээ нотлох замаар, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хянах няцаашгүй хүслээр мэдэрдэг. Ихэнхдээ тэр өөрөө хүмүүсийг доромжилж, буруутгаж, буруутгаж байгаагаа анзаардаггүй. Энэ нь маш жам ёсны зүйл учраас тэр эргэн тойрныхоо хүмүүс бүх зүйлийг буруу хийж, бүх зовлон зүдгүүрт (өөрийнх нь асуудлуудыг оролцуулаад) буруутай гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Мөн үүнийг сайн ажиллуулахын тулд юу хийх хэрэгтэйг хэнээс ч илүү мэддэг.
Тэр хамгийн түрүүнд байх ёстой, хамгийн шилдэг нь байх ёстой, энэ нь ихэвчлэн бусдыг буруутгах эсвэл доромжилсон, мэдрэлийн өрсөлдөөнд (давуу байдлын цогцолбор) хүрдэг. Мөн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг хянах оролдлого, аливаа ажлыг өөрийн чадавхийн хязгаарт хүртэл гүйцэтгэх хүсэл эрмэлзэл, төгс амжилтанд хүрч, үүнийг хийх чадваргүй гэдгээ харуулахын тулд бусдад харуулах.
Ийм хүн зөвхөн уйгагүй тэмцэж, хүмүүс болон ертөнц рүү түрэмгийлэн байж зорилгодоо хүрч чадна гэдэгт дотооддоо итгэлтэй байдаг. Түрэмгийлэл нь заримдаа нуугдмал, далд хэлбэрээр илэрч, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрийг олж авдаг боловч тэдний эргэн тойрон дахь хүмүүс, ялангуяа үүнээс үүдэлтэй энэ хүнямар ч байдлаар хамаардаггүй, тэд түүний дэргэд эвгүй санагдаж, ихэнхдээ түүнийг бусдыг дарангуйлдаг, мэдрэмжгүй хүн гэж ойлгодог.
Гэсэн хэдий ч давуу байдлын цогцолбор нь зөвхөн өөрийгөө үгүйсгэх (өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, үгүйсгэх) гэсэн гүн гүнзгий мэдрэмжийн хамгаалалтын хэлбэр гэдгийг үргэлж санаж байх ёстой. Эдгээр хоёр цогцолбор нь байгалиасаа холбоотой байдаг. Өөрийгөө танин мэдэхүйд оролцож, өөрийгөө үгүйсгэх цогцолборыг олж илрүүлэхэд бид тэр даруй их бага хэмжээгээр далдлагдсан давуу байдлын цогцолборыг олж авдаг нь биднийг гайхшруулах ёсгүй. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв бид динамик дахь давуу байдлын цогцолборыг судлах юм бол бид өөрийгөө үгүйсгэх их бага далд цогцолборыг олж хардаг. Энэ нь нэг хувь хүнд байдаг хоёр эсрэг тэсрэг хандлагын илэрхий парадоксыг арилгадаг, учир нь ихэвчлэн давуу байх хүсэл, дутуу байдлын мэдрэмж нь бие биенээ нөхөж байдаг нь ойлгомжтой. Бидний хэрэглэдэг "цогцолбор" гэдэг үг нь цогц байдлыг илэрхийлдэг сэтгэл зүйн шинж чанарӨөрийгөө үгүйсгэх, бусдаас дорд үзэх эсвэл давуу байдал руу тэмүүлэх зэрэг хэтрүүлсэн мэдрэмжүүд.
Би-Чи гэсэн дэмий хоосон байр суурь
Итгэл үнэмшлийн үндсэн тогтолцоо нь ариутгасан амьдралын байр суурьтай байдаг хүн хайргүй, гологдсон, доромжлогдсон мэт санагддаг; Амьдрал ямар ч хэрэггүй, урам хугарах зүйлээр дүүрэн гэдэгт итгэлтэй байгаа тул түүнд хэн ч тусалж чадахгүй.
Тэрээр хүмүүс болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг үгүйсгэж, гологдсон, хоосон, сэтгэлээр унасан мэт санагддаг; Гол арга хэмжээ бол хүлээх явдал юм.
Өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан чанарын үнэ цэнийг мэддэггүй хүн нийгэмд аюултай байж болно.
Дотоод зөрчилдөөн нь ихэвчлэн өөр бодит байдалд (компьютер, архи, мансууруулах бодис, ид шид гэх мэт) дүрэлзэх оролдлогоор илэрдэг. дотоод асуудлууд, боломжтой бол бүү бодоорой, танихгүй, үл тоомсорло.
Би хамгийн муу цагт гэр бүлд төрсөн. Аав ээж хоёр маань саяхан гэрлэсэн. Аав маань оюутан байсан, ээж маань (тэр 5 настай) тэр үед коллеж төгссөн байсан. Тэд аавынхаа эцэг эхийн хамт амьдардаг байсан. Эмээ нь гэрлэхийн эсрэг байсан учраас ээжийнх нь эмээтэй харилцаа тийм ч сайн байгаагүй. Аавыг институтын янз бүрийн хүүхнүүд уруу татчих вий гэж ээж санаа зовдог байсан болохоор түүнд хэцүү байсан бололтой. Төрөлт нэг сарын турш эхэлсэн төлөвлөсөн хугацаанаас өмнөмөн шүүмжлэлтэй хандаж байсан. Яг юу болсныг мэдэхгүй ч би амьд үлдэж магадгүй юм шиг байна. Улмаар эмч нарын хяналтаас болж эхэд хүндрэл гарч, эмнэлэгт хүргэгджээ. Би аав, эмээ хоёртойгоо үлдсэн. Би байнга өвддөг, шөнө унтаж чадахгүй, хашгирдаг байсан. Аав, ээж хоёр маань хоорондоо болон эмээтэйгээ байнга хэрэлдэж, маргалддаг байсан. Ээж нь аавыгаа нэрлэж, доромжилж, эмээ нь бас буруушаав. Хэдэн жилийн дараа эцэг эх нь тусдаа байранд нүүжээ. Гэвч тэдний харилцаа хэзээ ч бүтсэнгүй. Би тэднийг гэр бүлдээ аз жаргалгүй гэж үргэлж боддог байсан, ээж намайг зөвхөн миний төлөө л хамт амьдардаг гэж хэлдэг байсан, гэхдээ надад хамаагүй. Үнэндээ би аавдаа ч, ээждээ ч юу ч хэлээгүй. Намайг том болоод аав маань яваад өөр охинтой болсон.
Виктор.
Насанд хүрсэн хүн бүр өөрийн үндсэн оршихуйн байр сууриндаа үргэлж байдаггүй. Ихэнхдээ (минийх шиг үнэн нүүр царай) тэр үүнийг янз бүрийн маскуудын дор нуудаг. Гэхдээ оршин тогтнох байр суурь нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд, шийдвэр гаргахдаа үргэлж илэрдэг сэтгэл зүйн асуудлууд, шинэ, гэнэтийн нөхцөл байдалд, боломжтой дотоод зөрчил, хурцадмал байдал, бухимдал ( сэтгэцийн байдал, хэрэгцээ, хүслээ хангаж чадаагүйгээс үүдэлтэй, янз бүрийн сөрөг туршлага дагалддаг: урам хугарах, цочромтгой байдал, түгшүүр, цөхрөл...).