ЭНЭ МАТЕРИАЛ БОЛ ДАЙРАЛ ДУУЧДЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ТОВЧ ТОЙМ, ТЭДНИЙ ЧАДВАРЫГ МЭДЭГДҮҮЛЭХ, ҮЗЭЛ БҮРДҮҮЛЭХ ТУХАЙ. БОЛОМЖ, БОЛОМЖДУУЧДЫН ОЙР. ОЮУТНУУДЫН ДЭЛХИЙГ ХАРАХ АЖИЛЛАГААНЫ АЧ ХОЛБОГДОЛЫН ТУХАЙ. НАЙРАЛЫН НАЙРАЛ БОЛ МАНАЙ НИЙГМИЙН ТӨСӨЛ. ТИЙМЭЭС БАГТ ОРОЛЦОХ БҮХ ЗАН ЗҮЙН УР ЧАДВАР БИДНИЙ ИРЭЭДҮЙН ХӨТӨЛБӨР БАЙНА.
Татаж авах:
Урьдчилан үзэх:
НИЙТИЙН ТӨСВИЙН ХҮҮХДИЙН НЭМЭЛТ БОЛОВСРОЛЫН БАЙГУУЛЛАГА "НЭРЭМЖИТ ХҮҮХДИЙН УРЛАГИЙН СУРГУУЛЬ" R.V SERDIUK"
Сэдвийн талаар мэдээлэх:
“ДАЙРАЛ ДУУЛАХ ГҮЙЦЭТГЭЛ
ХУВЬ ХҮНИЙ БОЛОВСРОЛ"
Илтгэгч:
Найрал дууны багш
Кожухаренко Е.Е.
Керч
2015 он
1. Усны хэсэгт.
2. Мөн түүхэн аялал.
3. Б нэгтгэх найрал дууны дуулалтхүний амьдралын төлөө:
а) Ф бие махбодид үзүүлэх нөлөө;
б) П сэтгэлзүйн сургалт;
в) Д чихний хөгжил;
г) П мэргэжлийн өсөлт.
4. Р Төрийн хөгжилд найрал дууны гүйцэтгэх үүрэг.
гимнастик нь биеийг хэрхэн шулуун болгодог вэ
Хөгжим хүний сэтгэлийг ингэж засдаг.
/В.Сухомлинский/
Найрал дуу нь хүний хувийн чанарыг хөгжүүлэх үйл явцад энэ төрлийн урлагийн асар их боломжийг тодорхойлдог хүний сэтгэлзүйн бүх чухал тогтолцоог багтаасан хөгжмийн үйл ажиллагааны идэвхтэй хэлбэр юм. Энэ нь урлагийн чухал, яаралтай асуудлыг шийдэж чадна, шийдвэрлэх ёстой гоо зүйн боловсролзалуу үе.
"Үр ашигтай байдал боловсролын үүрэг найрал дууны хөгжим, түүнчлэн түүний нийгэмд үзүүлэх нөлөөллийн чиглэл, мөн чанар нь найрал дууны урлагийн нийгмийн ач холбогдол, оюун санаа, соёлын үнэт зүйлсийн тогтолцоонд эзлэх байр суурийг тодорхойлох хамгийн чухал шалгуур юм.
Н.И. Скрябин
Найрал дуунд өөрийгөө олохын тулд байгалиасаа гайхалтай дуулах чадвартай байх шаардлагагүй - олон найрал дуучид бараг ямар ч хүнийг дуулахыг заалгаж чадна гэдэгт итгэлтэй байдаг (мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр дүлий, дүлий биш бол) хүсэл байсан ...
Найрал дуу гэж юу вэ, найрал дуу гэж юу вэ, гэхдээ зөвхөн дуучдын цуглуулга гэж нэрлэж болох уу? Найрал дууны эгшиг гэж юу вэ, хүний хоолойны авиа гэж юу вэ? Яагаад нэг хэсэг нь мундаг дуулдаг байхад нөгөө хэсэг нь дунд зэрэг дуулдаг юм бэ?
Владимир Далын тайлбар толь бичигт найрал дууг гийгүүлэгчээр дуулах дуучдын хурал гэж тодорхойлсон байдаг. Хамтын хөгжимд зориулсан хөгжимчдийн тодорхой хүрээний цугларалт. Эмэгтэй найрал дуу, эрэгтэй найрал дуу, холимог найрал дуу байна. Хоришча - гурван зуун санал. Найрал дуулах нь Далын толь бичигт нөхөрсөг, хамтын ажиллагаа гэж тодорхойлсон байдаг.
Тиймээс найрал дуу нь дуулах хүмүүсийн нэг төрлийн цуглуулга бөгөөд хамгийн тохиромжтой дуу чимээ нь нарийн бүтэцтэй, уран сайхны хөгжсөн нюанс бүхий чуулгын эв нэгдлээр бий болдог.
Найрал дуу бол онцгой "нийгмийн нэгж" юм том гэр бүл, хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц дуу хоолойтой байж, ерөнхий эв найрамдлыг бий болгоход хувь нэмрээ оруулдаг. Найрал дуу нь өөрийгөө таньж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг мэдрэхийг заадаг. Найрал дуунд дуулах нь ийм өргөн тархсан нь тохиолдлын хэрэг биш юм. Найрал дуунд хүмүүсийн дуу хоолой нэгдэж, гол зүйл дээр санал нэгдэх мэдрэмжийг төрүүлж, амьдралд тохиолддог жижиг санал зөрөлдөөнүүдийг арилгадаг.
Энэхүү хамт олны мэдрэмж нь бүтээлч, хамтын ажиллагааны уур амьсгалыг бий болгож, багаар ажиллах чадварыг бий болгодог.
Найрал дуунд дуулах нь амьдралын аль ч салбарт бүтээлч чадварыг хөгжүүлдэг бөгөөд энэ нь хүн бүрийн хувьд амин чухал юм.
Амжилтанд хүрсэн олон хүмүүс багадаа найрал дуунд дуулдаг байсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Эмч нар найрал дуунд дуулдаг хүүхдүүд бага өвддөг, дуулах нь стрессийг тайлж, хүнийг тайвшруулдаг.
Дуу дуулах нь хэл ярианы чадварыг хөгжүүлж, ярианы эмчилгээний бэрхшээлийг арилгаж, математик, гадаад хэл сурахад тусалдаг гэж багш нар ярьдаг.
найрал дуунд дуулах нь соёлын амралт, гоо зүйн хөгжил, амьдралын аль ч салбарт бүтээлч чадварыг нээх нь чухал хэсэг юм эрүүл дүр төрхамьдрал.
"Орос дахь дуу хоолой бол гол хөгжмийн зэмсэг учраас бүх хөгжмийн боловсрол нь хүн бүрт хүртээмжтэй энэ хэрэгсэлтэй холбоотой байдаг. Хүн бүр ийм зэмсэгтэй, та тусгайлан төгөлдөр хуур худалдаж авах шаардлагагүй, чи хийл авах шаардлагагүй - танд бүх зүйл байгаа бөгөөд Орост тэд үргэлж энэ зэмсгээр, дуу хоолойгоор дамжуулан ойлгодог. , бүх боловсрол ирдэг."
Найрал дуу нь хүмүүсийг нэгтгэж, оюун санааны өөдрөг, ахан дүүсийн эв найрамдлын мэдрэмжийг өгдөг, хоолой нь нэгдмэл эсвэл нийлмэл зохицолд нийлснээр хүн ганцаараа биш, бүх хүмүүс ахан дүүс, орчлон ертөнцтэй хамаатан садан нь хоосон биш гэдгийг мэдэрдэг. үгс.
“Энэ эсвэл тэр ард түмэн, үндэстэн, бүхэл бүтэн хөгжлийн хамгийн өрөвдөлтэй үеүүдэд хүний соёлЕр нь бол капелла найрал дуу хамгийн түрүүнд ордог” гэж Москвагийн консерваторийн профессор Юрий Анатольевич Евграфов хэлэв.
Уй гашуу, уй гашуу, баяр баясгалан, итгэл найдвар, итгэл, аз жаргал эндээс урсдаг хүний сэтгэл, найрал дуунд гарах гарцыг олох.
Найрал дуу нь олон дуу хоолойтой хөгжмийн зэмсэг мэт бөгөөд энэ нь хүн төрөлхтний туршлагын бараг сонсогдохгүй цуурай, ялалтын баяр баясгалан эсвэл үхэшгүй мөнхийн сэтгэлийн агуу байдлыг илэрхийлж чаддаг.
Найрал дуу бол нэг хүсэл эрмэлзэл, эв нэгдэлтэй амьсгал дээр суурилсан, бие биенээ сонсох, бие биенээ сонсох нь чухал, хувь хүн чанар нь дарагддаггүй, харин бүрэн илчлэгдсэн нийгмийн үлгэр жишээ юм. .”
Георгий Александрович Струве
Борис Тараканов "Найрал дуунд дуулдаг хүн хэзээ ч бүрэн аз жаргалгүй байдаггүй" гэсэн уриагаа мянга дахин зөв хэлжээ.
Хөгжмийн урлаг нь эрт дээр үеэс үүссэн. Энэ нь үүрээр ч гэсэн мэдэгдэж байна хүн төрөлхтний түүхЧулуун зэвсгийн үеийн хүмүүс өнөөг хүртэл хадгалагдан үлдсэн анхны хөгжмийн зэмсгээ хийсэн: цохигч, далайн хясаа эсвэл яснаас янз бүрийн хоолой, амьтны эвэр. Үүний зэрэгцээ хүмүүс анхны дуугаа зохиож, янз бүрийн зан үйлийн үеэр биеийн хөдөлгөөнтэй зэрэгцэн тоглож байв. Эртний хүмүүсийн хөгжимд ономатопея маш их байсан. Дуундаа анхдагч хүмүүс хүрээлэн буй ертөнцийн дуу чимээ - шувууд, зэрлэг амьтдын хашгирах дууг дамжуулахыг эрэлхийлдэг байв. Аажмаар хүмүүс сонгож сурсан их хэмжээнийДуу чимээ нь хамгийн хөгжимтэй тул бид тэдний өндрийн ялгаа, харилцаа холбоог таньж сурсан.
Эртний эрин үед нийгэм, түүний соёлын хөгжлийн хамгийн дээд үе шатыг Эртний Грек улс төлөөлж байсан бөгөөд тухайн үед улс төр, соёл, хууль эрх зүйн асуудлаар бие даасан байдлаа хадгалсан олон жижиг хот мужуудаас (полис) бүрддэг байв. . Хөгжим Грекчүүдийн нийгмийн амьдралд томоохон байр суурь эзэлдэг. Хөгжмийн боловсрол нь залуучуудын иргэний ерөнхий боловсролын салшгүй хэсэг байв. Дуулах, хөгжмийн зэмсэг тоглох нь спорт, урлагийн (хөгжим) тэмцээний хөтөлбөрт багтсан. Дуучин, хөгжимчин, бүжигчдийн нэгдлүүд хүртэл коллегиа гэж нэрлэгддэг байсан. Хөгжмийн хамгийн чухал ололт нь Гомер ба сонгодог үеүүдэртний Грекийн соёлын хөгжил (МЭӨ 12-5-р зууны үе). Урлагийн үндсэн төрөл, төрлүүд бүрэлдэж байна. Хөгжмийн тухай ярихдаа бидний байнга хэрэглэдэг үндсэн нэр томъёо гарч ирэв: горим, зохицол ба аялгуу, хэмнэл ба хэмжигдэхүүн, найрал хөгжим ба найрал хөгжим, рапсоди ба симфони. "Хөгжим" гэдэг үг нь хүртэл Грек гаралтай.
Найрал дуу нь Орост удаан хугацааны туршид амьдралын нэг хэсэг болсон. Хүмүүс амарч, ажил дээрээ дуулж, баяр ёслолын үеэр бүгд асар том найрал дуунд дуулж, хаад хүртэл найрал дуунд дуулдаг байв. Бүх Орос орон дуулж, ажилчид, эрдэмтэд дуулж, үйлдвэр, үйлдвэрт, их сургууль, ордонд, хот тосгонд дуулж, хаа сайгүй дуулж байв.
"Оросоор аялж явахдаа би хөгжимд гайхсан нутгийн оршин суугчидмөн тэдний дуулах хайр ... Дасгалжуулагчид аян замын эхнээс дуустал дуулж, цэргүүд жагсаалд дуулж, тосгон, тосгоны оршин суугчид - ямар ч, тэр ч байтугай хамгийн хэцүү ажилд; Сүмүүдээс эв найрамдалтай дууллууд сонсогддог байсан бөгөөд оройн нам гүм үед би ойр орчмын тосгодын аялгууны дууг агаарт цуурайтахыг олонтаа сонсдог байсан" гэж аялагч Уильям Кокс бичжээ.
Удирдагч, ЗХУ-ын Ардын жүжигчин Виктор Сергеевич Попов ярилцлагадаа дараах асуултад хариулав.
20-р зууны үймээн самуунтай үйл явдлууд - агуу Эх орны дайн, дайны дараах өлсгөлөн, хэлмэгдүүлэлт, Хрущевын хавчлага - та тэдгээрийг хэрхэн санаж байна вэ?
Дайны дараах үеийг би бүрхэг санаж байна, учир нь би Зөвлөлтийн засаглалын үед буюу 1944 оны сүүлээр төрсөн. Дайны дараах үеийн өсөлтийг би санаж байна. Хүмүүс маш ядуу амьдарч, туйлын ядуурал, бас өлсгөлөн байсан. Гэхдээ... Энэ нь юутай холбоотой болохыг мэдэхгүй ч хүмүүс дуулж байсан. Өдөржингөө охид, хөвгүүд тариалангийн талбайд ажиллаж, тосгон даяар явж, дуулж байна! Тэд эрт дуулаагүй тул үүрээр гарч, орой ажлаасаа ирдэг, шаргуу ажилласан ч дуулдаг.
Тэр үед ахиц дэвшил гарч байсан гэдэгт би итгэдэг. Хэдийгээр тэд ядуу амьдарч байсан ч хөдөлгөөн аль хэдийн эхэлсэн, хүмүүс үүнийг мэдэрч, энэ нь тэдэнд ийм өөдрөг үзэл өгсөн байх.
Түүний Гэгээн Метрополитан Владимир бас нэгэн ярилцлагадаа энэ тухай ярихад хүмүүс баяр хөөртэй, гунигтай үед дуулж байсан гэдгийг та мэднэ. Тэгээд одоо бүгд чимээгүй байна. Хүмүүс дуулахад сүм юу хийж чадах гэж та бодож байна вэ? Ядаж л дуулах юмсан...
Өнөөдөр дэлхий ертөнц арай өөр хөгжлийн зам руу орсон гэж бодож байна. Орчин үеийн харилцаа холбоо, мэдээллийн хэрэгсэл нь хүнийг амьдралын өөр хавтгайд хүргэдэг - бодит бус. Харилцаа холбоо нь интернет, Skype-аар явагддаг. Бид бие биенээ хараад сууж байх нь нэг зүйл юм - магадгүй бид ойлгох шигээ олон үг хэлэхгүй байх, учир нь ихэнхдээ сэтгэл хөдлөл нь үгнээс илүү ярьдаг.
Мөн энэ бодит бус онгоц хүнийг холбодог. Бодит бус байдал нь нэг төрлийн худал, худал нь нүгэл бөгөөд нүгэл нь хүнийг холбодог. Хүн үүнийг ухаардаггүй, бонд мэт гэм нүгэлд хүлэгдэж, цээжээ эгцлэн дуулж чаддаггүй. Орос дахь дуу хоолой бол гол хөгжмийн зэмсэг юм.
Найрал дуу нь оюун санааны нөөцийг нөхөх үүрэг гүйцэтгэхээ больж, зэвсгийн эр зоригийг урамшуулахаа больсон (илүү нарийвчлалтай, зэвсгийн эр зориг зүгээр л алга болсон).
Найрал дууны концертод явах тухай огт яриагүй. Эдгээр насанд хүрсэн хүүхдүүд найрал дууны тухай ойлголтгүй болоход нөлөөлсөн бололтой. Энэ нь илүүц юм. Тэр тэдний амьдралд байгаагүй, цаашид ч байхгүй, учир нь түүнийг хайрлах хайрыг бага наснаасаа суулгах ёстой.
Хүмүүсийн сүнс дуулахаа больсон. Тэд дуулах боломжоо мэдрэхээ больсон, сүнс нь хөгжмийг мэдрэхээ больсон, хөгжимд хариулах чадвараа алдсан байна.
Хамгийн эртний соёл иргэншлийн цаг үеэс хойш хүмүүс өөрсдийнхөө хоолойгоор хэлсэн дуу авианы эдгээх хүчийг мэддэг байсан. Орчин үеийн анагаах ухаан урт удаан хугацаанд дуулах, ялангуяа мэргэжлийн дууны дасгал хийх нь анхаарал татаж байна ашигтай нөлөөхүний эрүүл мэндэд. Дуу дуулах нь амьдралын баяр баясгаланг олж авахаас гадна эрүүл мэндээ эрс сайжруулах боломжийг олгодог маш чухал хэрэгсэл юм. Эрдэмтдийн дүрсэлсэн хэллэгээр мөгөөрсөн хоолой нь хүний хоёр дахь зүрх юм. Дуу хоолойны бэлтгэлийн явцад эрүүл болж, дуу хоолой нь бүх биеийг эдгээдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд илүү их сонсохыг зөвлөж байна сонгодог хөгжим, тайван бүүвэйн дууг жирэмсэн эхчүүд өөрсдөө дуулахыг зөвлөж байна. Зөвхөн хөгжим сонсохоос гадна өөрөө дуулах нь илүү ашигтай байдаг, учир нь дуулах явцад дууны давтамж нь хүүхдийн хөгжлийг идэвхжүүлж, тархинд нь нөлөөлдөг.
Дуу дуулах нь стрессээс ангижрахад тусалдаг. Эрдэмтэд дуулах явцад тархи эндорфин хэмээх бодис ялгаруулж, хүнийг баяр баясгалан, амар амгалан, сайхан сэтгэлболон эрч хүчийг нэмэгдүүлсэн. Тиймээс дуулахын тусламжтайгаар та тодорхой мэдрэмжийг өдөөж, илэрхийлж чадна. Дууны тусламжтайгаар та уушгаа эмх цэгцтэй болгож, цусны эргэлт, арьсны өнгийг сайжруулж, биеийн галбираа засаж, диктор, ярих чадвараа сайжруулж, гацах зэрэг согогийг хүртэл засч чадна.
Ялангуяа хүүхдүүдэд дуулах нь чухал. Дуу дуулах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг хэт үнэлэх боломжгүй юм. Хүүхдийн дууны аппараттай ажиллахдаа багш нь сурагчдынхаа эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд ажилладаг. Манай улсад хүүхдийн найрал дууны хамтлаг маш олон байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Хамтын дуулах нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй найрсаг харилцааг бий болгодог тул бараг бүх сургууль найрал дууг зохион байгуулахыг хичээдэг. Дуулдаг хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ эерэг сэтгэл хөдлөл, биеэ даах чадвараараа ялгаатай байдаг. Ямар нэгэн зүйл хийхэд сэтгэл ханамж - өдөөлт Сайхан сэтгэлтэй байгаарай, мөн өөр ямар нэгэн өдөөгчийг хайх, аюултай таашаал, түүний дотор хар тамхи хайх хүсэлгүй байх.
Чичиргээ ба өнгө аяс.
Дуу хоолой, хүнд өгсөнтөрсөн цагаасаа л өвөрмөц хөгжмийн зэмсэг байсаар ирсэн. Тухайн хүн хашгирч, шивнэж ярьж байсан ч хүний дуу хоолой үргэлж чичирдэг. Дууны чичиргээ хүний биед маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бидний дуу хоолой сонсогдоход дуу бүр нь илүү өндөр давтамжийн чичиргээ дагалддаг. Энд чичиргээ үүсдэг мөгөөрсөн хоолой, тархи нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өнгө нь гавлын яс болон дархлааны системийг хариуцдаг тархитай цуурайтдаг. Үүний ачаар дархлаа идэвхжиж, дуулж буй хүүхэд энэ үйл ажиллагаанаас хоцорсон хүүхдээс хамаагүй бага ханиад хүрдэг.
Сургалтанд хамрагдсан хүүхдийн дуу хоолой нь секундэд ойролцоогоор 70-3000 чичиргээний давтамжийг хамардаг. Эдгээр чичиргээ нь дуулах оюутны биеийг бүхэлд нь нэвт шингээж, цусны эргэлтийг сайжруулж, эд эсийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Хүний дуу хоолойн чичиргээний өргөн хүрээний давтамж нь ямар ч диаметртэй судаснуудад цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Өндөр давтамж нь хялгасан судсан дахь цусны бичил эргэлтийг дэмждэг ба бага давтамж нь вен болон артерийн цусны урсгалыг дэмждэг.
Чичиргээний бие махбодид үзүүлэх энэхүү нөлөөг мэддэг эмч, найрал дуучид сонсголгүй, хэлгүй хүүхдүүдтэй хамтран ажиллаж, сонсголыг нь засаж, хөгжүүлдэг.
Дуу болон бидний дотоод эрхтнүүд.
Хоолой бол өөрөө массаж хийх өвөрмөц хэрэгсэл юм дотоод эрхтнүүд, энэ нь тэдний үйл ажиллагаа, эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Эрдэмтэд хүний дотоод эрхтэн бүр өөрийн гэсэн чичиргээний давтамжтай байдаг гэж үздэг. Өвчин үүсэх үед эрхтэний давтамж өөр өөр болж, үүний үр дүнд бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагаанд эмгэг үүсдэг. Дуу дуулах замаар хүн өвчтэй эрхтэнд амархан нөлөөлж, эрүүл чичиргээг эргүүлж өгдөг. Үнэн хэрэгтээ хүн дуулах үед дууны 20% нь гадаад орон зайд, 80% нь дотор нь бидний биед чиглэж, бидний эрхтнүүд илүү эрчимтэй ажиллахад хүргэдэг. Дууны долгион нь тухайн эрхтэнд тохирох резонансын давтамжийг цохиж, түүний хамгийн их чичиргээг үүсгэдэг бөгөөд энэ эрхтэнд шууд нөлөөлдөг.
Дуу дуулах үед диафрагм идэвхтэй ажиллаж, улмаар элэгний массаж хийж, цөсний зогсонги байдлаас сэргийлдэг. Үүний зэрэгцээ хэвлийн эрхтнүүд, гэдэсний үйл ажиллагаа сайжирдаг. Тодорхой эгшгийг тоглуулснаар гүйлсэн булчирхай, булчирхай чичирч, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Цусны эргэлтийг бүрэн сэргээж, түгжрэлийг арилгах боломжтой дуу чимээ байдаг. Энэхүү дуу авианы эмчилгээний арга нь Энэтхэг, Хятадад эртнээс мэдэгдэж байсан бөгөөд одоог хүртэл хэрэглэгдэж байна.
Эгшиг.
"a" - янз бүрийн гаралтай өвдөлтийг намдаах, зүрх, уушигны дээд хэсгийг эмчлэх, саажилт, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх, бүх биед хүчтэй нөлөө үзүүлж, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангахад тусалдаг.
"ба" - нүд, чих, нарийн гэдэсний эмчилгээнд тусалдаг. Хамрыг "цэвэрлэж", зүрхийг өдөөдөг.
"o" - ханиалга, бронхит, трахеит, уушгины үрэвслийг эмчилж, спазм, өвдөлтийг намдааж, уушигны сүрьеэ өвчнийг намдаана.
"у" - амьсгалыг сайжруулж, бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хоолой, дууны утас, түүнчлэн хэвлийн хэсэгт байрлах бүх эрхтнүүдийг эмчилдэг.
"s" - чихийг эмчлэхэд тусалдаг, амьсгалыг сайжруулдаг.
"e" - тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
гийгүүлэгч.
Зарим гийгүүлэгч авианы эдгээх чадвар нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
"v", "n", "m" - тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
"k", "sch" - чихийг эмчлэхэд тусалдаг.
"x" - биеийг хог хаягдал, сөрөг энергиэс ангижруулж, амьсгалыг сайжруулдаг.
"в" - гэдэс эмчлэхэд тусалдаг, зүрх, судас, дотоод шүүрлийн булчирхайд сайнаар нөлөөлдөг.
Дууны хослолууд.
"ом" - цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь биеийг тэнцвэржүүлж, сэтгэл санааг тайвшруулж, цусны даралт ихсэх шалтгааныг арилгадаг. Энэхүү дуу чимээ нь зүрх сэтгэлийг нээж, айдас, уур хилэнгээс ангижрахгүйгээр ертөнцийг хайраар хүлээн авах чадвартай болдог.
"Өө", "өө", "аа" - биеэс хог хаягдал, сөрөг энерги ялгарахыг өдөөдөг.
Эдгээр дуу авиаг зөвхөн дуудахаас гадна дуулах ёстой. Дууг дуулж буй эрчмийг анхаарч үзэх нь гарцаагүй. Хэрэв та зүрх судасны өвчтэй бол дасгалыг хэт эрчимтэй хийж болохгүй; хэвлийн эрхтнүүдийн эмчилгээ шаардлагатай бол эсрэгээр, илүү хүчтэй байх тусмаа сайн.
Дуу дуулах, амьсгалын замын эрхтнүүд.
Дууны урлаг бол юуны түрүүнд зөв амьсгалах урлаг юм хамгийн чухал хүчин зүйлбидний эрүүл мэнд. Диафрагмын амьсгал, амьсгалын булчингуудыг сургаж, уушигны урсацыг сайжруулдаг. гуурсан хоолойн багтраа, уушгины хатгалгаа, бронхиттай бол симпатик систем нь хэт их догдолж байдаг. амьсгалах, дараа нь амьсгалах саатал нь симпатик хэлтэст нөлөөлдөг мэдрэлийн систем, энэ нь дотоод эрхтнийг идэвхжүүлэх үүрэгтэй. Гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг дуулах сургалтаар эмчлэх аргууд байдаг бөгөөд олон найрал дууны багш нарын найрал дууны дадлагад өвчтэй хүүхдүүдэд гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг бүрэн зогсоох тохиолдол байдаг. Гуурсан хоолойн багтраа оношлогдсоны дараа эмч нар хүүхдийг найрал дуунд дуулахаар шууд илгээвэл энэ нь хэнийг ч гайхшруулахаа больсон. Дуу дуулах нь гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг намдаад зогсохгүй энэ өвчнийг эмчилдэг.
Дууны дасгал нь юуны түрүүнд урьдчилан сэргийлэх явдал юм ханиад. Бидний бүх гуурсан хоолой, гуурсан хоолойг "шахах" дуу хоолой хэрэгтэй. Дууны ажил бол маш сайн дасгал, агааржуулалт юм. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед маш чухал юм. Системтэй дуулах дасгал хийдэг хүмүүсийн уушгины амин чухал хүчин чадал нэмэгдэж, бие махбодид аюулгүй байдлын хязгаар нэмэгддэг.
Дуу дуулж байхдаа хүн агаарыг хурдан амьсгалж, удаан гаргадаг. Үүний үр дүнд цусан дахь хүчилтөрөгчийн агууламж буурч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн тун нь нэмэгддэг. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл энэ тохиолдолдЭнэ нь биеийн дотоод хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг цочромтгой бодис бөгөөд өвчний үед сайжруулсан горимд ажиллаж эхэлдэг. Астма өвчнийг эмчлэх алдартай Бутейко арга нь дээрх мэдэгдэлд үндэслэсэн болно.
Тиймээс дуулах нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Америкийн эрдэмтэд нэг дуурийн хамтлагийн дуучдын дунд судалгаа хийжээ. Дуу дуулах нь уушиг, цээжийг сайн хөгжүүлээд зогсохгүй (мэргэжлийн дуучдад цээж сайн хөгждөг) зүрхний булчинг ч чангаруулдаг болох нь тогтоогдсон. Мэргэжлийн дуучдын дийлэнх олонхийн дундаж наслалт дунджаас хамаагүй дээгүүр байна. Сайн дуурийн дуучид бие бялдрын хувьд эрүүл хүмүүс бөгөөд дүрмээр бол урт насалдаг гэдгийг анхаарна уу.
Дуулах, бага зэрэг гацах.
Дууны дасгалууд нь биеийн ярианы үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тэд гацах өвчтэй хүмүүст дуулж эхлэх нь маш ашигтай байдаг.
Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд хамаатай. Гацдаг хүүхэд хэдий чинээ хурдан дуулж эхэлнэ төдий чинээ энэ дутагдлаасаа салах боломж нэмэгддэг. Гадуур хүнд тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг бол үгийн эхний дууг дуудах явдал юм. Дуулахад нэг үг нөгөө үг рүү урсаж, хөгжимтэй зэрэгцэн урсах мэт санагддаг. Хүүхэд бусдын дуулахыг сонсож, цагийг нь барихыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд онцлох байдлыг жигдрүүлнэ.
Хүн байнга дуулаад байвал бага зэргийн гацалт бүрэн арилдаг нь нэгэнт батлагдсан. Дэлхий даяар хүүхдүүдийг найрал дууны тусламжтайгаар бага зэргийн гацах өвчнийг амжилттай эмчилдэг. Хамгийн гол нь тогтмол дасгал хийх явдал юм. Харамсалтай нь дунд зэргийн буюу хүнд гацах өвчтэй хүмүүст дуулах нь тус болохгүй.
Дуу дуулах нь хүнд үзүүлэх эерэг нөлөөг бидний өвөг дээдэс олон төрлийн өвчнийг анагаахад ашигладаг байсан. Гоцлол болон найрал дууг олон зууны турш сэтгэцийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.
IN эртний ГрекНайрал дууг нойргүйдлийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Эрт дээр үед хүмүүс дуулахад агуу эдгээх хүч байдаг гэдгийг зөн совингоор таамаглаж байсан боловч энэ баримтыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолж чадаагүй юм.
Сэтгэл судлаачид ингэж хэлдэг Хамгийн зөв замамьдралынхаа чанарыг сайжруулах - зүгээр л таашаал авч эхлээрэй. Чадвартай сонгогдсон хөгжим нь хүний зорилготой үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, физиологийн үйл явц илүү үр дүнтэй явагддаг биеийн хэмнэлийг тохируулахад тусалдаг. Хөгжим сонсоход л хүний сэтгэл санаа өөрчлөгддөг. Зарим бүтээлүүд тайвширч, амар амгалан байдаг бол зарим нь өөдрөг байдаг.
Уянгалаг, нам гүм, дунд зэргийн удаан, бага зэргийн хөгжим нь тайвшруулах нөлөөтэй. Сэтгэл заслын эмч нар ихэвчлэн хөгжмийг эмчилгээнд ашиглаж эхэлсэн бөгөөд та шүдний эмч нарын өрөөнд хөгжмийн бүтээлийг ихэвчлэн сонсож болно. Тааламжтай аялгуу сонсох үед сэтгэл хөдлөлийн эерэг туршлага нь анхаарлыг нэмэгдүүлж, сэтгэл хөдлөлийн төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, оюуны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Дуулах, сэтгэлийн хямрал.
Хүн өөрийгөө хоолойгүй, сонсголгүй гэж итгэдэг байсан ч дуулах нь ямар ч тохиолдолд хэрэгтэй байдаг. Дуу хоолойгоороо сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурсан хүн стресс, дотоод хурцадмал байдлыг арилгах үр дүнтэй арга хэрэгслийг хүлээн авдаг. Дууны хичээлүүд тусалдаг сэтгэцийн хөгжилмөн мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, зөв амьсгалах чадвар нь хүнд стресс, түгшүүртэй байсан ч мэдрэлийн системийг тайвшруулах боломжийг олгодог.
Дуу дуулах нь стрессийг тайлах, сэтгэл санааны тогтвортой байдлыг хангах гайхалтай арга юм. Дуулдаг хүн үргэлж эерэг байдаг бөгөөд уй гашууг амссан ч дуулах явцад ихээхэн тайвширдаг.
2009 онд Саяно-Шушенскийн усан цахилгаан станцад (Черёмушки бол СШ УЦС-ын ажилчдын суурин) хүний гараар хийсэн ослын дараа олон насанд хүрэгчид дуулахыг хүсч сургуульд ирсэн. Эдгээрийн дунд гамшигт амь үрэгдэгсдийн төрөл төрөгсөд байсан. Тэд даван туулж чадаагүй туршлагаа дуугаар цацав.
Оксфордын Бруксын их сургуулийн Ник Стюарт найрал дуунд дуулах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулдаг. тэмдэглэснээрThe Telegraph , эрдэмтэн судалгааны үр дүнг судалж үзэв.
Сэтгэцийн эмгэгийг эмчилдэг эмч нар найрал дуугаар дуулах нь хүнд сайнаар нөлөөлж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Нэмж дурдахад найрал дуугаар дуулах нь өдөөж, хэвийн болгодог зүрхний цохилт. Энэ нь эмх цэгцтэй амьсгалж байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь капелла дуулахтай үргэлж тохирдог.
Шведийн биологичид энэ үзэгдлийг удаан хугацаанд судалж байна. Тэд ялангуяа 375 сайн дурын найрал дуучдаас (үүнээс 178 эрэгтэй, 197 эмэгтэй) онлайн судалгаа явуулсан байна. соло жүжигчид, багийн спортын оролцогчид. Сүүлийнх нь тоглоомын талбай дээр харилцахдаа ижил төстэй амьсгалыг харуулдаг.
Туршилтын үеэр бүх ангиудыг хамт явуулсан өндөр зэрэгтэйсэтгэл зүйн сайн сайхан байдал, гэхдээ найрал дуунд дуулдаг хүмүүс үргэлж сэтгэлзүйн хамгийн их ашиг тусыг хүртдэг. Эдгээр үр дүн нь ийм аргыг боловсруулахад туслах болно. сэтгэл зүйн нөлөөбүх зардлыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулсан хүний сайн сайхан байдалд.
Энэхүү бүтээлийн зохиогч гэж өөрийгөө зарлаж буй Ник Стюартын хэлснээр найрал дууны дуулалт сэтгэл зүйд яг юу нөлөөлдөг нь одоогоор тодорхойгүй байна. Одоо судлаачийн бүх нотлох баримтыг шалгаж байна. Сэтгэл судлаачид ирээдүйд энэ арга нь эрүүл мэндэд хялбар хямд жор, сэтгэлийн хямралаас ангижрах эм болж чадна гэж сэтгэл судлаачид үзэж байна.
Магадгүй ирээдүйд найрал дууны ангид сэтгэцийн асуудалтай хүмүүст зааж өгөх болно. Дашрамд хэлэхэд энэ нь өмнө нь батлагдсан энэ төрөлүйл ажиллагаа нь Паркинсоны өвчин, сэтгэлийн хямрал, уушигны өвчний шинж тэмдгийг сайжруулдаг.
Дуу дуулах нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлээд зогсохгүй окситоцин зэрэг сэтгэл санааг сайжруулдаг даавар ялгаруулдаг. Мөн энэ даавар нь стресс, цусны даралтыг бууруулдаг.
Өөр нэг ажиглалт: найрал дуунд дуулдаг хүмүүсийн зүрхний цохилт синхрончлогдсон байдаг.
Өсвөр насны хүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн механизмыг ойлгох түлхүүр бол Л.С.Выготскийн соёл-түүхийн үзэл баримтлал бөгөөд үүний дагуу энэ үеийн гол асуудал бол өсвөр насны хүүхдийн ашиг сонирхлын асуудал гэж нэрлэгддэг. Хуучин ашиг сонирхлын бүлгүүдийг (давамгайлагч) устгах, устгах үйл явц, шинээр бий болох үйл явц нь ийм судалгааг хийх ёстой. Шинэ сонирхол гарч ирэх тусам хуучин зүйл өөрчлөгдөж, өсвөр үеийнхний хөгжлийн нийгмийн байдлыг өөрчилдөг шинэ сэдэл тогтолцоо бий болоход хүргэдэг. Хөгжлийн нийгмийн нөхцөл байдлын өөрчлөлт нь тэргүүлэх үйл ажиллагааг өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд өсвөр насны сэтгэлзүйн шинэ формацууд үүсдэг. Энэ хугацаанд өсвөр насныхны нийгмийн байдал эрс өөрчлөгддөг. Тиймээс найрал дууны практик хичээлийн үеэр тэд зөвхөн өөрсдийнхөө төлөө бус бусдын төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгцээтэй тулгардаг.
Хөгжмийн урлаг нь хүний амьдралын эхний жилүүдэд шууд бөгөөд хүчтэй нөлөөлж, түүний соёлын ерөнхий хөгжилд чухал байр суурь эзэлдэг.
Хөгжим бол Стендалийн хэлснээр хүний зүрх сэтгэлд гүн нэвтэрдэг цорын ганц урлаг бол түүний бодлын туршлагыг хүртэл дүрсэлж чаддаг.
Олон хөгжмийн зохиолчид, хөгжим судлаачид хөгжим, гоо зүйн боловсрол олгох ажлыг системтэйгээр хийх ёстойг нэг бус удаа онцлон тэмдэглэж байна. бүрэлдэхүүн хэсэгэв нэгдэлтэй хүн төлөвшүүлэхийн тулд багш нарын явуулж буй үйл ажиллагаанд. Энэ үйл явцад хүүхдүүдтэй хөгжмийн ажил хийх нь онцгой ач холбогдолтой юм. Энэ бол олон нийтийн дунд хөгжмийн суртал ухуулга хийхгүйгээр хэзээ ч бүрэн үр дүнд хүрэхгүй үндэс суурь юм.
Одоогийн байдлаар залуу үеийнхний хөгжмийн соёлын түвшин нь гоо зүйн боловсрол, хүмүүжлийн асуудлыг шийдвэрлэхээс ихээхэн хамаардаг. Зогсонги жилүүдэд хөгжмийн урлагийн хувь хүний төлөвшилд гүйцэтгэсэн үүргийг дутуу үнэлсэн нь төлөвшилд эв нэгдэлгүй болоход хүргэсэн. сүнслэг ертөнцЗалуу нас нь хүний ажил, нийгэм, хувийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хөгжүүлэхэд сөргөөр нөлөөлсөн.
Хөгжмийн урлаг бол гоо зүйн болон оюун санааны таашаал авах хамгийн агуу эх сурвалж юм. Энэ нь хүнийг амьдралынхаа туршид дагалдаж, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, сэтгэлийн хөөрөл, үйл ажиллагааны хүслийг төрүүлдэг.
Хөгжим нь хүнийг урамшуулж, бадрааж, түүнд баяр баясгалан, эрч хүчийг төрүүлж чаддаг ч энэ нь уйтгар гуниг, уй гашуу, чимээгүй гунигтай байдалд хүргэдэг.
Гэхдээ зөвхөн олон янзын агуулгатай хөгжим хүнд өөр нөлөө үзүүлдэггүй. Үүнтэй адил хөгжмийн зохиолихэвчлэн өөр өөр нөхцөлд, тэр ч байтугай нэг хүнд өөр өөр нөхцөлд нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тухайн хүний хөгжмийг мэдрэх бэлэн байдал, түүний сонсголын туршлага, гоо зүйн амт, ерөнхий соёлын хөгжлийн түвшин зэргээс ихээхэн хамаардаг.
Оросын сонгодог уран зохиолын бүтээлүүдэд - N.V. Гоголь, Л.Н. Толстой, A.P. Чехова, И.С. Тургенева, В.Г. Короленко хөгжмийн хүнд үзүүлэх нөлөө, тодорхой мөчид хүмүүсийг нэг сэтгэл, туршлага, түлхэц, хайр дурлал, хөгжилтэй, ялалт, бахархал, уйтгар гуниг, үзэн ядалтын мэдрэмжийг төрүүлэх чадварыг маш тодорхой харуулдаг.
Хөгжим, ялгаатай орон зайн урлагБодит байдлыг бодитойгоор дүрслэх хэрэгсэлтэй (уран зураг, уран баримал гэх мэт) нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, санааг илэрхийлэх урлаг юм. Үүнтэй холбогдуулан хөгжмийн агуулга нь юуны түрүүнд хүний оюун санааны туршлагын сэтгэл хөдлөлийн тал бөгөөд зөвхөн эдгээр туршлагаар дамжуулан дүрсийг тусгадаг. эргэн тойрон дахь бодит байдал. Хөгжим нь эдгээр дүрсийг гүнзгийрүүлж, агуулгыг нь тодорхой харуулж байна.
Хөгжмийн дүрсийг олон тооны хэрэгслүүд ашиглан бүтээдэг хөгжмийн илэрхийлэлбодит ертөнцийн дүр төрхийн сэтгэл хөдлөлийн тусгал юм.
Хөгжмийн өвөрмөц чанар, түүний сэтгэл хөдлөлийн хүч нь хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор бий болсон хүний мэдрэмжийн баялаг ертөнцийг харуулах чадварт оршдог.
Энэ талаар сэтгэл судлаач Б.М.Теплов хэлэхдээ: "Хөгжим бол юуны түрүүнд хүний мэдрэмжийн өргөн уудам, утга учиртай ертөнцийг ойлгох зам юм. Сэтгэл хөдлөлийн агуулгаа алдсан хөгжим урлаг байхаа больсон.” Хөгжим хүмүүний сэтгэлийн гүнд нэвтэрч, ариун нандин мэдрэмжийг сэрээдэг.
Хөгжим хүмүүсийн мэдрэмж, бодол санаанд нөлөөлснөөр хүрээлэн буй бодит байдлын талаархи сэтгэл хөдлөлийн ойлголтыг дэмжиж, түүнийг өөрчлөх, өөрчлөхөд тусалдаг. Хөгжим нь сэтгэл хөдлөлийн хэлний тусламжтайгаар хүний мэдрэмж, сэтгэхүйд нөлөөлж, ертөнцийг үзэх үзэлд нөлөөлж, түүнийг чиглүүлж, өөрчилдөг.
Хөгжмийн тухай тодорхой мэдлэг, ур чадвар, ур чадвар эзэмшсэнээр хүүхдүүд хөгжмийн урлагтай танилцдаг. Хөгжмийн боловсролын үйл явцад энэхүү мэдлэг, ур чадвар, чадварыг олж авах нь бие даасан зорилго биш, харин хүүхдийн сонголт, сонирхол, хэрэгцээ, амтыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг баталгаажуулах шаардлагатай. хөгжмийн болон гоо зүйн ухамсрын элементүүд.
Хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, сонирхол, амтыг хөгжүүлснээр та түүнийг хөгжмийн соёлтой танилцуулж, түүний үндэс суурийг тавьж чадна. Гэхдээ ёс суртахууны талаас гадна хөгжмийн боловсрол нь хүүхдүүдэд гоо зүйн мэдрэмжийг төлөвшүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Соёлын хөгжмийн өвийг мэддэг болсноор хүүхэд гоо сайхны хэм хэмжээг сурч, үе үеийн соёлын үнэт туршлагаас суралцдаг. Урлагийн бүтээлийг олон удаа хүлээн авч, гүйцэтгэх нь тухайн хүнийг өөрт нь чухал, уран сайхны дүр төрх, утга агуулгаар илэрхийлсэн бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлоход аажмаар чиглүүлдэг.
Острогорскийн "гоо зүйн боловсролын талаархи захидал" нь хэрэгцээний санааг дэвшүүлсэн эрт эхлүүлэххүүхдүүдийг хөгжмийн урлагт.
Хүүхэд насандаа хүлээн авсан хөгжмийн сэтгэгдэл "... хүүхдийн ой санамжаас хэзээ ч арилдаггүй бөгөөд насан туршдаа түүнд үлддэг" нь үүнийг зөвтгөдөг. Түүний хөгжим, дуулах хайр, амт нь түүнийг дараа нь судлахад хялбар болгодог."
Острогорский Оросын сурган хүмүүжүүлэх ухаанд анх удаа залуу үеийнхний гоо зүй, хөгжмийн боловсролын асуудлыг маш тодорхой тавьж, санааг дэвшүүлж, үндэслэж, хүүхдийг хөгжимд эрт нэвтрүүлэх арга замыг зааж, тасралтгүй сурган хүмүүжүүлэх шаардлагатай гэсэн асуултыг тавьсан. хөгжмийн боловсрол(Сургуулийн өмнөх болон сургууль) нь зөвхөн найрал дууны дууны хичээл төдийгүй оюутнуудын хөгжмийн боловсрол, гэгээрлийн бусад хэлбэрүүдийн үнэ цэнийг онцолсон.
"Эрдэмтэн багшийн эдгээр болон бусад санааг хүүхдийн хөгжмийн хүмүүжил, боловсролын орчин үеийн үзэл баримтлалыг хөгжүүлэх онолын эх сурвалжийн нэг гэж үзэж болно."
В.И.Адищев
Өсвөр насны хүүхдийн гоо зүйн боловсролд хөгжмийн урлагийн үүргийг тодорхойлохдоо хөгжмийн боловсролын үндсэн зорилтуудыг тодорхойлсон: хөгжмийн үйл ажиллагааны явцад хөгжүүлэх. урлагийн амт; хөгжмийн соёлын эхлэлийг бүрдүүлэх; нийтлэг соёлыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулах.
Дуу дуулах нь хувь хүний төлөвшилд сайнаар нөлөөлдөг. Эрт хөгжлийн бүлгийн ангиуд нь "гэрийн хүүхдүүдэд" бүлгийн үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад дасах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь сургуульд илүү хурдан, хялбар дасан зохицоход тусалдаг. Олон тооны аялгуу, бичвэр цээжлэх нь ой санамжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Найрал дууны хичээлийн үеэр хүүхдүүдийн эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаарх ойлголт өргөжиж, толь бичиг, анхаарал, ой санамж сайжирна.
Хамтран дуулах нь өөртөө итгэлгүй, хөндийрсөн хүүхдүүдэд өөрсдийн ач холбогдлыг, анхны амжилтаа мэдрэхэд тусалдаг дуулах үйл ажиллагаахүүхдийн эерэг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгож, бэхжүүлэх. Аажмаар илүү сайн болох, гоцлол дуучин болох хүсэл төрдөг. Үүний үр дүнд манлайллын чанарууд үүсдэг: шийдэмгий байдал, тэсвэр тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл.
Найрал дууны хичээлийн үеэр хүүхдүүд тайзны соёлыг хөгжүүлдэг: нэг буюу хэд хэдэн бүтээлийг тоглох үед тайзан дээр үлдэх чадвар, тайзан дээр гарах, байрандаа зогсох, тоглолтын дараа тайзнаас гарах, түүнчлэн хүндэтгэлтэй хандах чадвар. наадам эсвэл концерт дээр үзэгчид болон жүжигчид. Хөгжмийн дотоод чих, хөгжмийн ой санамжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг, сонсгол, дуу хоолойны зохицуулалтыг хөгжүүлэх, дууны аяыг сайжруулдаг.
Найрал дууны хичээлийн явцад хөгжим, ур чадвар, ур чадварын талаар тодорхой мэдлэг олж авснаар бага насны хүүхдүүд сургуулийн насхөгжмийн урлагт оролцох.
Хөгжмийн боловсролын үйл явцад мэдлэг, ур чадвар, чадварыг эзэмших нь өөрөө зорилго биш, харин хөгжмийн болон ерөнхий чадварыг хөгжүүлэх, хөгжмийн болон ерөнхий оюун санааны соёлын үндэс суурийг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулах нь чухал юм.
Хөгжмийн сэтгэл судлалын чиглэлээр дуулах нь янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдал үүсэхэд нөлөөлдөг хөгжмийн эмчилгээний нэг хэлбэр гэж тооцогддог. Дуу дуулах нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, тайвшруулж, тайвшруулдаг. Дуулах хүүхэд стресст тэсвэртэй болж, тэнцвэртэй зан чанарыг хөгжүүлдэг.
Дуулахын ачаар хүүхдүүд дуудлагыг сайжруулж, үгсийн сангаа нэмэгдүүлж, хоолойны аятайхан тембрийг хөгжүүлдэг.
Найрал дууны ангиуд нь бага сургуулийн насны хүүхдүүдийн хөгжмийн чадварыг илэрхийлэх, хөгжүүлэх орчинг бүрдүүлэх боломжийг олгодог: хөгжмийн чих, санах ой, хэмнэл мэдрэмж, аялгуу.
Дуу дуулах нь хүүхдийн бүх талын хөгжилд нөлөөлж, ёс суртахууны болон гоо зүйн мэдрэмжийг төрүүлж, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, идэвхтэй сэтгэлгээг бий болгодог. Уран зохиол, театраас гадна дүрслэх урлаг, найрал дууны дуулах нь нийгмийн амин чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.
Найрал дуугаар дамжуулан хүүхдүүд танил болсон соёлын амьдрал, нийгмийн чухал үйл явдлуудтай танилцах. Найрал дууны үйл ажиллагааны явцад тэд хөгждөг танин мэдэхүйн сонирхол, гоо зүйн амт, оюун ухааны цар хүрээ тэлж, хүүхдүүд урлаг, амьдрал дахь гоо сайхныг мэдэрдэг.
Бага сургуулийн нас нь хүний цаашдын төлөвшилд чухал үүрэгтэй хөгжмийн соёл. Хэрэв хөгжмийн үйл ажиллагааны явцад хүүхдийн хөгжим, гоо зүйн ухамсар хөгжсөн бол энэ нь тэдний цаашдын хөгжил, оюун санааны төлөвшилд ул мөр үлдээхгүй.
Тиймээс найрал дууны ангиуд нь бага сургуулийн насны хүүхдийн физиологи, оюун санааны эв найртай хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
Концерт, тоглолтын үйл ажиллагаа бол хамгийн чухал хэсэг юм бүтээлч ажилнайрал дууны хамтлаг. Энэ бол бүх давтлага, сурган хүмүүжүүлэх үйл явцын логик дүгнэлт юм. Концертын тайзан дээр найрал дууны олон нийтийн тоглолт нь жүжигчдэд сэтгэлийн хөөрөл, догдлолоор тодорхойлогддог онцгой сэтгэлзүйн байдлыг бий болгодог.
Сонирхогч уран бүтээлчид орчуулагч болох уран сайхны дүрсний ертөнцтэй харилцахдаа жинхэнэ баяр баясгаланг мэдэрдэг. Найрал дууны уран бүтээлчдийн хувьд үзэгчидтэй бүтээлч харилцах нь маш чухал юм.
Найрал дуу бол дуучдын цуглуулга биш, хувь хүний бус хийсвэр нэгдэл биш найрал дуу бол олон тооны зан чанар, хувийн ойлголт, туршлага, ойлголт, илэрхийлэл, хувийн үнэлгээ, хувийн бүтээлч байдал юм. Сонсогчтой харилцах явцад бий болсон хөгжмийн дүр төрхийн нэгдмэл байдалд олон хувийн хамтын бүтээлүүдийг нэгтгэх - хамгийн дээд зорилгонайрал дууны хөгжим хийх.
Туршлагаас харахад найрал дууны бүлэгт илүү тод дүрүүд байх тусам хувь хүний ойлголтын палитр илүү өргөн, хөгжмийн дүрсийг эрчимтэй мэдрэх олон түвшний систем нь илүү төвөгтэй байх тусам найрал дууны дуу нь илүү сонирхолтой, дулаан, тод болдог. Хөгжим бүтээх үйл явц нь илүү халдвартай байдаг."
Тиймээс хүүхдийн хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх нь найрал дууны үйл ажиллагааны хамгийн чухал сурган хүмүүжүүлэх ажил, зорилго болдог.
Энэ чиглэлийн ажлын үр нөлөөг зөвхөн хүүхэд бүрийн өвөрмөц зан чанар: түүний даруу байдал, зан чанар, сонирхол, түвшин зэргийг цогцоор нь судалж байж баталгаажуулах боломжтой. оюуны хөгжил, сэтгэл хөдлөлийн хүрээний өвөрмөц байдал, урлагийн хэрэгцээний оршихуй, мөн чанар, харилцааны аргын онцлог, хүүхэд, түүний гэр бүлийн амьдралын нөхцөл гэх мэт.
Хүүхэд бүрийн тухай, түүний оюун санааны ертөнц, туршлага, хүсэл эрмэлзлийн талаар багшийн хангалттай ойлголт нь багаар ажиллахыг хөгжмийн урлагтай харилцах замаар хүүхдүүдтэй харилцах харилцан адилгүй, хувь хүн болгон хөгжүүлэх боломжийг олгодог.
Энэхүү хандлага нь багшийн өвөрмөц дарангуйлал бүхий "багш - сурагч" гэсэн шаталсан байр суурийг дахин эргэцүүлэн бодох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хамтын бүтээлийн үйл явцад адил тэгш оролцдог сэтгэлгээтэй хүмүүсийн хоорондын яриа хэлэлцээний байр суурь юм.
Бүлэг хүүхэдтэй ажиллахад гол ач холбогдол нь хүүхдийн хувийн шинж чанарыг бүрдүүлэх харилцааны хэрэгцээг хангах явдал юм. Хэрэв сэтгэлгээний хэв маяг нь өөрчлөгддөг бага сургуулийн насны сурагчийн хувьд (монологоос харилцан ярианд) насанд хүрэгчидтэй харилцах нь нийгмийн хэрэгцээ юм бол өсвөр насны хүүхэд өөрийгөө насанд хүрсэн хүний нөхцөл байдалд оруулдаг бөгөөд энэ үүднээс түүний амьдралын үнэт зүйлс байдаг. бий болсон, юу болох вэ идэвхтэй үүсэх"Би-үзэл баримтлал", эргэцүүлэл. Түүний тэргүүлэх хэрэгцээ бол харилцаа холбоо, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх хэрэгцээ юм (Д.И. Фельдштейн, А.С. Выготский); аяндаа бүлэг болон дотно-хувийн харилцаа холбоо тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг.
Урлагийн сургуулийн найрал дууны хамтлаг нь өсвөр насны хүүхдэд харилцааны хэрэгцээгээ хангах боломжийг олгодог: энд хүүхдүүдийн лавлах бүлэг, ихэнхдээ ойр дотны найзууд, мэдээжийн хэрэг өсвөр насныханд итгэдэг, итгэдэг насанд хүрэгчид байдаг (ихэвчлэн, Энэ бол сайн, найрал дууны захирал нь өсвөр насны насанд хүрэгчдэд зориулсан лавлах бүлэг юм).
Найрал дууны доторх харилцаа холбоог зохион байгуулдаг өөр өөр түвшин: найрал дууны өөрийгөө удирдах, ахмад нь багадаа, хүчтэй нь сул доройгоос, туршлагатай дуучдыг шинэ дуучид дээр хувийн ивээл; ерөнхий найрал дууны баяр; багийн уламжлалыг хадгалах.
Ийм харилцааны хэлбэрүүд нь өсвөр насныханд өөрийгөө батлах, өөрийгөө танин мэдэх боломжийг бий болгож, өөрийгөө өндөр үнэлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хөгжим, бүтээлч үйл ажиллагаанд оролцох нь түүнд бусадтай харьцуулахад ер бусын, ер бусын шинж чанаруудыг ойлгох боломжийг олгодог.
Найрал дууны бүлгийн гишүүн бүр өргөн дууны палитртай байх ёстой бөгөөд үүнийг тоглолтын үйл явцад ухамсартайгаар ашиглах ёстой. Хүүхдүүдэд шаардлагатай дууны чанарыг харуулах, дууны хамтарсан дүн шинжилгээ хийх, оновчтой дууны сонголтыг хамтдаа хайх нь үргэлж бүтээлч, хувийн шинж чанартай бөгөөд тусгалыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Найрал дуу нь өсвөр насныхны хувьд хүмүүстэй харилцах харилцаагаа загварчлах нэг төрлийн нийгэм болдог. Сайн санааны уур амьсгал, харилцан ойлголцол, харилцан хүндэтгэл, тодорхой оюун санааны тайтгарал нь оюун санааны ертөнцийг бүрэн илчлэх, хувь хүний ёс суртахуун, ёс суртахууны эерэг чанарыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул багийн амжилт, бүтэлгүйтлийг үйл явдал гэж үздэг. хувийн амьдралдаа.
Найрал дуу нь хүүхдийг хөгжүүлэх хамгийн тохиромжтой газар юм.
Сургуулийн хичээл, үйл ажиллагааг хөгжүүлэх найрал дуунд амжилттай хослуулсан оюутнуудаас ихэвчлэн өндөр зохион байгуулалттай, хөдөлмөрч зан чанар, зорилготой, сонирхолтой, олон талт зан чанартай хүмүүс болж өсдөг.
Аливаа мэргэжлийн үйл ажиллагаанд, мэргэжлээс үл хамааран, ялангуяа зах зээлийн эдийн засагт бие биетэйгээ болон менежменттэй харилцах урлагийг эзэмших нь чухал юм. Сонсож, маргаж, итгүүлж, урамшуулж, бууж өгч, өрсөлдөгчийнхөө нэр төрд халдахгүйгээр тэмцэж чаддаг байх. Найрал дуу бол эдгээр бүх чадварыг хөгжүүлэх сайхан газар юм.
Хүүхэд найрал дуунд дуулдаг бол оюунлаг, оюун ухаан, оюун санааны хувьд хөгжсөн хүн болж өснө гэсэн итгэл найдвар төрдөг.
Найрал дуунд дуулах боломжоо алдсан хүүхдүүд зөвхөн оюун ухаан төдийгүй сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд ихээхэн хохирол амсдаг.
Хүүхдэд найрал дууны бүтээлч уур амьсгал нөлөөлдөг - бэрхшээлийг хамтдаа даван туулах уур амьсгал, нөхөрлөл, эелдэг байдал, нээлттэй байдал, гоо үзэсгэлэнг эрэлхийлэх.
"Найрал дуу гарч ирээд дуу зарлалаа" гэж хуучны гунигтай онигоо байдаг.
Найрал дууны гүйцэтгэсэн ажил нь хуурай тайлантай адилгүй байхын тулд найрал дууны гишүүн бүр акустикийн хувьд үнэмшилтэй дуулахаас гадна уран сайхны хувьд үнэмшилтэй харагдаж, илэрхийлэлтэй байх ёстой.
Найрал дуунд ажиллах нь байнгын сэхээтэн ба биеийн тамирын дасгал. Дуу дуулж байхдаа хүүхэд гадаад төрх, олон үе шаттай цогц өөрчлөлтийн фонт руу автдаг. дотоод ертөнц. Олон хүмүүс хүүхэд насандаа тохиолдсон бүх зүйлийг насанд хүрсэн хойноо л ухаарч, хожимдсон ч гэсэн үнэлж эхэлдэг.
Сонирхолтой, хэцүү, гэхдээ гүйцэтгэх боломжтой даалгавруудыг тавьдаг уран сайхны бүлэгт ажиллах нь шаргуу хөдөлмөрийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг нь дамжиггүй. Зөв хүмүүжилтэй шаргуу хөдөлмөр бол хэрэглээний үзэл суртлыг эсэргүүцэх, юу ч хийхгүй байх, оршин тогтнохын хамгийн тохиромжтой зүйл болох хоосон ажил юм.
Анхаарал төвлөрүүлэх, сонирхол, эрэл хайгуулын үйл ажиллагаа, нэн даруй биш холын үр дүнд хүрэх хүсэл нь эхлүүлсэн зүйлээ дуусгах хүслийг бий болгож, сургадаг.
Урлагийн бүх төрлөөс хамгийн өргөн тархсан, ардчилсан, хүртээмжтэй, санхүүгийн зардал багатай нь найрал дуу юм. Үүний үр дүнд уран сайхны бүлгийн түвшинд хувь хүн амжилттай нийгэмшсэн бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад манай нийгмийг нийгэмшүүлэх, сайжруулахад тусалдаг.
Ийнхүү найрал дууны дуулах нь оюутнуудын хувийн зан чанар, ерөнхий соёлыг хөгжүүлэхэд идэвхтэй нөлөөлдөг хамтын хөгжмийн тоглолтын хувьд дараахь эерэг шинж чанаруудаар тодорхойлогддог.
Нийтлэг ажилд оролцох нь оюутны харилцах чадварыг хөгжүүлж, түүний үйлдлийг бодитойгоор үнэлэх, хөгжим, зан үйлийн аль алинд нь байгаа дутагдлыг ойлгоход тусалдаг;
Найрал дуунд ажилласнаар оюутан эерэгээр хөгждөг Хувийн шинж чанарбагаар ажиллах шаардлагатай, өөрийн давуу талаа ашиглаж сурах, хөгжмийн чадварөөртөө болон найрал дууны ашиг тусын тулд ур чадвар;
Идэвхтэй, нийгмийн үнэ цэнэтэй найрал дууны үйл ажиллагаа нь оюутны оюун санаанд үг, үйлийн нэгдмэл байдал, ашигтай хүсэл эрмэлзэл, түүнийг хэрэгжүүлэх хувийн хэрэгслийн хэрэгцээг бүрдүүлэх чухал хүчин зүйл юм;
Оюутны хамтын найрал дууны бүтээлч байдал, бие даасан байдал, хамт олны мэдрэмж, санаачлага болон бусад сайн дурын шинж чанаруудыг хөгжүүлэх явцад хөгжмийн үйл ажиллагаа нь түүний анхаарлыг өөрт болон бусад хүмүүст чухал ач холбогдолтой ажилд шилжүүлдэг. бүлгийн гишүүд;
Найрал дууны хувьд янз бүрийн хөгжим, боловсролын хэрэгслийг зохицуулж, нэгтгэж, оюутанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь танин мэдэхүйн нөлөөллийг нэмэгдүүлж, сөрөг талыг саармагжуулдаг;
Найрал дууны болон хамтын дууны хувьд оюутнуудын хоорондын харилцааны жинхэнэ бүтцийг найдвартай тодорхойлох боломжтой. нийгмийн байдалнайрал дууны жижиг бүлгүүдийн ихэнх гишүүд, тэдний бүлгийн "дээд", удирдагчтай харилцах харилцаа.
Найрал дууны дуулахдаа амжилт, дутагдлыг тодорхой ажиглаж, урам зориг, тэмдэглэлээр зохих ёсоор тэмдэглэж болно; Дашрамд хэлэхэд найрал дууны гишүүд хамгийн олон байдаг эерэг байдлаархичээл зүтгэл, хүсэл зоригоор амжилтанд хүрсэн бол үе тэнгийнхнийхээ амжилтыг үнэлэх; Найрал дуучид зөвхөн төрөлхийн чадварынхаа ачаар урам зориг, шагнал авах хүсэл эрмэлзэл багатай байдаг.
Сурган хүмүүжүүлэх шинэ санааг эрэлхийлэх, үр дүнтэй хэлбэр, заах арга зүйг хөгжүүлэхэд тэргүүлэх ач холбогдол өгөх сурган хүмүүжүүлэх технологиасуултуудыг ар тал руу нь түлхсэн боловсролын ажилхүүхдүүдтэй. Ёс суртахууны болон ёс суртахууны үзэл баримтлал, амьдралын үнэт зүйлс, өөрийгөө хөгжүүлэх хувийн удирдамж бүдгэрсэн байв. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар Орос улс капиталист харилцааны туршлага хуримтлуулахын зэрэгцээ амьдралын үйл явц, хүмүүсийн харилцааны үндэс суурь болох оюун санааны болон ёс суртахууны талаархи ойлголтоо ихээхэн алдаж, үүний үр дүнд хүмүүсийн оюун санааны амьдралын тодорхой "задаргаа" явагдсан. манай нийгэм.
Орчин үеийн хөгжлийн онцлог Оросын нийгэмшинэ үеийн өөрийгөө танин мэдэхүй нь дотоод семантик нэгдэлтэй байдаггүй үнэт зүйлсээр тодорхойлогддог болохыг харуулж байна. эргээд үнэт зүйлсийн тодорхойгүй байдал нь залуу хүмүүсийн сэтгэл санааны төөрөгдөл, нигилизм, цинизмийг бий болгодог. Соёлыг үл тоомсорлож, үл тоомсорлож байна соёлын уламжлалзалуучуудыг үр дүнтэй өөрийгөө тодорхойлох, эерэг өөрийгөө батлахад шаардлагатай сүнслэг болон ёс суртахууны үндсийг хасдаг.
Хувийн зан чанарыг уялдуулах нь зөвхөн өндөр гоо зүйн үнэт зүйлсийг хүлээн зөвшөөрөх үндсэн дээр боломжтой гэдгийг мэддэг.
-тай харилцах өндөр урлагзалуучуудыг урлагийн өндөр үнэлэмж рүү чиглүүлж, оюун санааг эрхэмлэж, үнэт зүйлсийн чиг баримжаа олгох тогтолцоог сайжруулж чаддаг. Үүнийг манай улсын болон гадаадын эрдэмтдийн дотоодын гоо зүйн боловсрол, судалгааны туршлага нотолж байна.
Павел Пожигайло, ОХУ-ын Түүх, соёлын өвийг хамгаалах олон нийтийн танхимын комиссын дарга, Өв судлалын сангийн ерөнхийлөгч П.А. Столыпина, гүйцэтгэх захирал
Бүх Оросын найрал дууны нийгэмлэг:
Тус улсад найрал дууны дуулах нь түүний аюулгүй байдлын үндэс суурь гэдэгт би итгэдэг бөгөөд хэрэв би одоо Оросын үндэсний аюулгүй байдлын тухай сургаалыг боловсруулж байгаа бол хамгийн эхний зүйл бол найрал дууны дууллыг бүх орчинд - арми, яаманд сэргээх явдал байх болно. Дотоод хэргийн яам, сургууль, үйлдвэрт .
Найрал дуулах нь зүгээр нэг хобби биш, тодорхой утгаараа улс үндэстэн, төр нь төр болж оршин тогтнох нөхцөл юм. Америкчуудын итгэдэг зүйлийг би одоо хэлж байна - АНУ-д 28 сая хүн дуулдаг, хүүхдүүд өглөө 7 цагт сургуульдаа ирж, хичээл эхлэхээс нэг цагийн өмнө найрал дуунд дуулдаг. Найрал дууны төвийн захирал Эдуард Митрофанович Маркин АНУ-д байхдаа "Яагаад танд найрал дууны дуу хэрэгтэй байна вэ?" Тэд түүнд хариулав: "Бид найрал дууны дуутай л бол бид намаг газаргүй болно." Латви улсад 1-ээс 10-р ангид хүүхдүүд найрал дуу дуулдаг бөгөөд найрал дууны дууны гэрчилгээнд Унгар, Болгар болон бусад орнуудад байдаг.
Өнөөдөр бид хамтдаа амьдрах баяр баясгалангийн нэгдмэл ёс суртахууны орон зайгаа алдсан. Гол эм нь эдийн засаг биш, Оросын гол асуудал бол эрчилсэн, тахир дутуу сүнснүүд, хаа нэгтээ ядуурал, хаа нэгтээ итгэлгүй байдал, хаа нэгтээ архидалт юм. Хүний зүрх сэтгэл энэ аймшигт наалдамхай, сэтгэлээр унасан боолчлолоос ангижрах тэр мөчид нүд нь гэрэлтэж, өөрийгөө огт өөр байдлаар нээж өгдөг.
Эдийн засаг бол 5-6 жилийн өмнөөс төлөвлөж болдог тактик. Тэр үргэлж тактикийн асуудлыг хариуцдаг, учир нь маргааш доллар, евро, нөгөөдөр юань эсвэл өөр зүйлээр юу болохыг тооцоолох боломжгүй юм. Мөн соёл бол төрийн стратеги юм. Орост 200 жилийн дараа ямар хүмүүс амьдрах вэ гэдэг нь өнөөдөр эдийн засгаас биш зөвхөн соёлоос шалтгаална.
IN эртний цаг үеХөгжмийг анагаах ухаанаас дутахгүй үйл ажиллагаа гэж үздэг байв. Аристотелийн шавь Аристоксен “Үгээр дуулах урлаг шиг эдгээх нь биеийг, хөгжим нь сэтгэлийг цэвэрлэдэг” гэж хэлсэн байдаг. Тэр үед найрал дуунд оролцох нь “хүний сайн сайхан бүхнийг хүчирхэгжүүлдэг тэнгэрлэг, тэнгэрлэг үйл ажиллагаа” гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүмүүжлийн нэг элемент бөгөөд “боловсролгүй” гэдэг үгийг “Дуу дуулах чадваргүй” гэж тайлбарладаг байв. найрал дуу." Аристотель найрал дууны хөгжим хүний ёс зүй, сэтгэхүйд нөлөөллийг тэмдэглээд “Дуулж сурах нь бага наснаас эхлэх ёстой” гэж үзсэн. Дууны урлагийн ач холбогдлыг Цицерон, Горацийн бүтээлүүд ч нотолж байна. Эртний Грекд найрал дуунд дуулсан хүмүүсийг л иргэн гэж үздэг байв.
Найрал дуу нь хүний оюун санааны ертөнцийг хөгжүүлэх, сайжруулахад юуны түрүүнд нөлөөлдөг оюун санааны үйлдвэрлэлийн хүрээ, түүний үр дүнг багтаасан соёлын ертөнцийн гол чиглэлүүдийн нэг болох оюун санааны соёлд багтдаг. Энэ нь хүн төрөлхтний нийтлэг үнэт зүйлс, зан үйлийн хэм хэмжээ, гоо зүйн үзлийг төлөвшүүлэх, бодит байдал дахь гоо үзэсгэлэнгийн талаархи зөв ойлголтыг төлөвшүүлэх, урлаг, амьдралд гоо сайхныг бий болгох үйл явцад оролцох хэрэгцээг төлөвшүүлэх, хүүхдийн урлагийн амтыг хөгжүүлэх, өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. мөн тэдний хөгжмийн түвшинг баяжуулдаг. Найрал дуу нь бүтээлч байдал, харилцан туслалцах, сурагч бүрийн нийтлэг зорилгын үр дүнд хариуцлага хүлээх уур амьсгалд хамтын хөгжим хийх явдал юм.
Хүний оюун санааны соёлын нэг хэлбэр, уран сайхны үйл ажиллагааны тодорхой хэлбэрийн хувьд найрал дууны урлаг нь нийгэм соёлын асар их чадамжтай бөгөөд энэ нь түүний амьдрал дахь ач холбогдлыг тодорхойлдог. орчин үеийн нийгэм, хүний ухамсар, үйл ажиллагааны бүхий л тал дээр нөлөөлж, түүний дотоод оюун санааны ертөнцийг сайжруулж, төгөлдөржүүлж, эрхэмлэдэг.
НОМ ЗҮЙ:
- Емельянов В.В. "Дууны хөгжил. Зохицуулалт, сургалт."
- Буланов В.Г. Дуу дуулах нь хувь хүний янз бүрийн, маш хэрэгтэй чанаруудыг хөгжүүлэхэд хэрхэн хувь нэмэр оруулдаг вэ? ” Екатеринбург. 2003 он
- Struve G.A. Сургуулийн найрал дуу Москва, Гэгээрэл, 1981 он.
- http: хичээл - sibbha.ru
- www.youtube.com . 2013 "Аргумент ба баримтууд."
- Litterref.ru Найрал дууны жишээг ашиглан хувь хүний оюун санааны ертөнцийг хөгжүүлэхэд хөгжмийн нөлөө.
7. Пожигайло П.“Улс орны найрал дууны дуулалт нь түүний аюулгүй байдлын үндэс гэдэгт би итгэдэг...” // Найрал дууны нийгэмлэгийн аймгийн мэдээ. – 2013. – №1. – S.1. – URL: http://www.sevhor.ru/download/gazeta_inet.pdf. – Хандалтын огноо – 2014 оны 2-р сарын 2
ХОТЫН ТӨСВИЙН БАЙГУУЛЛАГА
НЭМЭЛТ БОЛОВСРОЛ
"DSHI IM.R.V. СЭРДҮҮК"
БҮГНИЙ АРГА ЗҮЙН СЕМИНАР
"ЭРЧИМЖҮҮЛСЭН СУРГАЛТЫН ЦОГЦОЛБОР АРГА
ХӨГЖМИЙН УРЛАГИЙН САЛБАРЫН ОЮУТНУУД
Хүүхдийн хөгжмийн сургууль, хүүхдийн сургууль"
БҮГДНИЙ НААДАМ – ТЭМЦЭЭН
"КЕРЧИЙН БАЯР - 2016"
СЭДЭВТ АРГА ЗҮЙ БОЛОВСРУУЛАХ:
“Хувь хүний хөгжилд найрал дууны үүрэг”
КОЖУХАРЕНКО Е.Е.
АНХНЫ ЧАНАРТАЙ БАГШ
ХЭРЭГЛЭХ АНГИЛАЛ
БАЯРЫН АНГИДАА
Керч, 2016 он
2014 он дөнгөж эхэлж байгаа бололтой, янз бүрийн судалгааны үр дүн гайхалтай байна. Шведийн эрдэмтэд цуглуулж чаджээ олон тоонынайрал дуу дуулахыг дэмжсэн нотолгоо. Судлаачид найрал дуугаар дуу дуулах нь эрүүл мэндэд тустай талаар нэгээс олон туршилт хийсэн байна. Зохиолын гүйцэтгэлийн туршид эмх цэгцтэй, тайван амьсгалах нь зүрхний цохилтыг хэвийн болгоход тусалдаг нь тогтоогджээ.
Эрдэмтэд туршилтын замаар явж байна
Оксфордын их сургуулийн судлаачид судалгаагаа улам бүр ахиулж, найрал дуугаар дуулах нь хүмүүсийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их тустай болохыг тогтоожээ. Тэдний туршилтанд 375 сайн дурын ажилтан оролцсоны 178 нь эрэгтэй, 197 нь эмэгтэй байжээ.
Бүх сайн дурынхан найрал дуунд оролцож, бие даасан тоглолтоо хийсэн эсвэл янз бүрийн багийн спортод оролцсон. Үйл ажиллагаа бүр нь сэтгэлзүйн өндөр түвшний сайн сайхан байдалтай холбоотой байсан ч найрал дууны гишүүд хамгийн их ашиг тусыг хүртсэн. Туршилтын явцад олж авсан үр дүн нь их хэмжээний санхүүгийн зардалгүйгээр хүний сайн сайхан байдлыг сайжруулах эмчилгээний аргыг зохион байгуулах, боловсруулахад чухал нөлөө үзүүлж, туслах болно.
Бүтээлийн зохиогч нь Ник Стюарт бөгөөд найрал дуугаар дуулах нь хүний эрүүл мэндийг ихээхэн сайжруулах үр дүнтэй, зардал багатай арга байж болох юм гэжээ. Найрал дууны эерэг нөлөө хараахан хангалттай судлагдаагүй байгаа тул нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай болно, гэхдээ үнэн хэрэгтээ ийм нөлөө байдаг бөгөөд энэ нь нүүрэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Найрал дуунд дуулахын эерэг нөлөө нь түүний ашиг тусыг тунхаглаж сурталчлах томоохон кампанит ажлын эхлэл байж болно. Зарим нь ойрын ирээдүйд үүнийг эрүүл мэндийн жор болгон бичнэ гэж зоримог, ичимхий таамаглал дэвшүүлдэг.
Хуучин уламжлалыг шинэ аргаар
Хэсэг хугацааны өмнө Швед, Оксфордын эрдэмтдийн хийсэн туршилтаар Паркинсоны өвчин, уушигны өвчин, сэтгэл гутралтай хүмүүст найрал дуугаар дуулах нь ашиг тустай болохыг баталсан. Найрал дуугаар системтэй дуулах нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг эрс нэмэгдүүлж, мөн окситоцин хэмээх даавар ялгаруулдаг. Хүмүүс үүнийг аз жаргалын гормон гэж нэрлэдэг. Найрал дуугаар дуулах үед цусны даралт буурч, стресс арилдаг.
Гадаадын эрдэмтэд 60, 70-аас дээш насны найрал дуунд дуулж буй орос бүсгүйчүүдийг судлах хэрэгтэй. "Евровидение"-ийг дуулдаг эмээ нар байлдан дагуулсан. Шинэ жилийн үдэш эсвэл хотын хашаанд архи уух дуу бага, бага сонсогддог. Гэхдээ дотор Хөдөө орон нутагЭнэ уламжлал одоо ч хадгалагдсаар байгаа бөгөөд Оросын засгийн газар тус улсын сургуулиудад найрал дууны урлагийг нэвтрүүлэх төсөл боловсруулахад анхаарч, тусална гэдэгт найдаж байна.
Энэ нийтлэлд би бүх эсвэл ихэнх дуучдын хамгийн ноцтой алдааг тодруулахыг хичээх болно
- Зөв дутмаг. Амьсгалыг дэмжихэд бага анхаарал хандуулж болохгүй, уушгинд агаарыг зохих ёсоор хадгалах нь чөлөөтэй, уян хатан, том, сайхан дуулахад хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг ойлгох нь чухал;
- Тэмдэглэлийг дагаж байна. Буруу ойлголт, харамсалтай нь поп дуучдын дунд түгээмэл тохиолддог тул хоолойн байрлалыг өөрчлөх шаардлагатай болдог. өндөр тэмдэглэл. Нотны аялгуунаас хамааран дууны аппаратын дууны байрлал өөрчлөгдөхгүй байх ёстой бөгөөд ерөнхийдөө дуулах үед мөгөөрсөн хоолой хөдөлгөөнгүй байх ёстой, нот руу хүрч болохгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
- Илүүдэл агаарыг шөрмөсөөр дамжуулж болохгүй, энэ нь таны дуу хоолойг илүү хүчтэй болгохгүй, резонатор руу илгээсэн нь дээр, дуулж байхдаа та ямар ч нот дуулж байгаагаас үл хамааран их хэмжээний агаар гаргах ёсгүй. Дуу дуулах үед аманд авчирсан лааны дөл нь хэлбэлзэхгүй байх ёстой, агаарыг өөрөө барьж, зөвхөн багахан хэсгийг нь резонатор руу болгоомжтой илгээх ёстой, энэ нь хүчтэй дууны дуунд хангалттай байх болно.
- Цагаан дуу.Энэ бол резонаторт бус дуулахын нэр юм. Резонаторууд дуугарах ёстой, дараа нь хоолой нь хавчихгүй, дуу чимээ нь бусадтай адилгүй, баялаг, сонирхолтой байх болно;
- Зөн совиндоо найдах.Дуу дуулж байхдаа бие нь таны хүссэнээр дуулах болно гэж бодох ёсгүй, мэдээжийн хэрэг бид дуулж сурснаар дуу хоолой нь автоматаар сонсогдож, оюун ухаан нь мэдрэмж, уран сайхны дүр төрхийг боловсруулахад чөлөөтэй хэвээр байна. Гэхдээ суралцах үе шатанд та үйлдэл бүрт анхаарлаа аль болох хянаж, боломжтой бол дуулахаас бүү сатаар, багшийн бүх зөвлөгөөг санаж, практикт хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
- Дуураймал.Шүтээнүүдээ хэчнээн мундаг дуулдаг гэж бодсон ч бүү дуурай, байгалиасаа илүү сайн дуулж, хоолойгоороо дуулж, биеэ чагнаж, хоолойны байрлалыг хайж, өөрийгөө хөгжүүлэх боломж үргэлж байдгийг санаарай. хамгийн сайн чанарууддуу хоолой, дараа нь та бүх зүйлийг хийх боломжтой болно, гэхдээ эхний хөгжүүлэлтийн сонголт нь хор хөнөөлтэй;
- Бүгдийг нэг дор.Бэлтгэлийн эхэнд өөрийн дуртай дуу, шүтээнээрээ эгшиглэхэд гайхалтай сонсогддог ариа дуулж чадахгүй бол дуулах хэрэггүй. Өөрийн хүч чадлыг бодитоор үнэл, хэрэв та дуулж эхэлбэл эхлээд ядаж нэг нот дуулж, гэхдээ энэ нь төгс сонсогдож байгаа эсэхийг шалгаарай, эсвэл ядаж нүд рүү нь үнэнийг хараад үнэхээр сайхан байна гэж хэлж болно, тэгээд л хөнгөн бүтээлийн талаар бод. Төгс хоолой бол олон жилийн бэлтгэлийн үр дүн бөгөөд таны шүтээнүүд ингэж дуулахын тулд олон хөгжлийн зам, дууны сургуулийг өөрчилсөн байх.
- Дуулахаас бүү ай, өөрийгөө боолчлохгүй, өөртөө итгэлтэй бай, дуулахдаа бага боловч мэдэгдэхүйц амжилтанд хүрч сур, тэгвэл та дууны ертөнцөд үсрэнгүй хөгжиж, бүх зүйлийг сурахыг хичээх болно. Нэг удаад, бусдад ямар нэг зүйлийг нотлох, өөрийн цогцолборуудтай тэмцэх шаардлагагүй болно Бардам зантай бол та нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.
- Та долоо хоногт 2-3 удаа дуулах шаардлагагүй, харин дуул, дараагийн амьдралдаа бүү найд, хэрэв та сайхан дуулахыг хүсч байвал дууны аяыг үргэлж хадгалахын тулд дуулах хэрэгтэй болно! Үнэн хэрэгтээ санах ойг хариуцдаг тархины мэдрэлийн эсүүд шаардлагагүй тул үхэх хандлагатай байдаг, хэрэв та маш ховор дуулах юм бол та олсон зүйлээ сайжруулахын оронд дахин суралцах болно;
- Дуулахын эхэнд өөрийнхөө дууны сайханд хүрэхийг хичээх хэрэггүй.Гол нь сайхан дуугаралт, бусад дуучдыг дуурайлган дуурайх тухай хэвшмэл ойлголтод байгаа юм. Дуурайж олсон эвгүй амжилтынхаа алдааг засах гэж дуулж эхлэх бүртээ та одоохондоо дуулж чадахгүй байгаа нь таны давуу тал гэдгийг санах хэрэгтэй. Шаардлагагүй бүх зүйлийг хая, өөрийгөө төсөөл хоосон хуудасцаас аваад хамгийн органик дуугаар дуулахыг хичээгээрэй, дараа нь түүгээрээ энгийн нэг хэсэг дуулахыг хичээгээрэй, энэ нь таны хувьд, эсвэл таны мэдрэлийн системд сорилт байх болтугай ...?? Дуугаа хөгжүүлж, гоо сайхныг мартаж, "ам"-аа ангайж, эргэлзэлгүйгээр төрөлхийн дуугаараа, ямар ч онигоогүйгээр дуул. Үүний дараа та дэмжлэг, резонатор гэх мэт зүйлийн талаар бодож болно, гэхдээ дараа нь гоо үзэсгэлэн өөрөө бие махбод дахь эрх чөлөөний хамт гарч ирснийг та өөрөө харах болно.
“А.Д.Нарын нэрэмжит Улсын академийн Москвагийн бүсийн найрал дууны найрал дууны уран сайхны удирдагч. Кожевников Николай Азаров ОХУ-ын Төрийн Думын найрал дууны багийг удирдана... 35 хүн бүртгүүлээд байгаа Азаров найрал дууны гишүүдтэй анхны уулзалт 11 дүгээр сарын 10-нд болно” http://www. interfax.ru/russia/405795
Би яагаад Булгаковын үхэшгүй мөнхийн мөрүүдийг санаж байна вэ?
"Тэгээд тэр гичий хүүгийн гараас хөтлөөд байгаа юм" гэж охин хэлэв, - хаанаас ч юм ирсэн, алаг өмд, хагарсан пеннс-нез, огт боломжгүй царайтай!
Ирээдүйн уулчдын царай барайсан боловч менежер тэр даруй хүн бүрийг хөгжилтэй байхыг уриалж, мэргэжилтэн хошигнож, хошигнож, дуулахад маш бага хугацаа шаардагддаг гэж тангараглаж байсан ч энэ дуулахын ашиг тус нь бүхэл бүтэн машин юм. .
Мэдээжийн хэрэг, охины хэлснээр хамгийн алдартай салбар дахь Фанов, Косарчук нар хамгийн түрүүнд үсэрч, бүртгүүлж байгаагаа зарлав. Дараа нь бусад ажилчид дуулах нь гарцаагүй гэдэгт итгэлтэй болж, клубт бүртгүүлэх шаардлагатай болжээ. Үлдсэн цагийг Лермонтов, даамчид эзэлдэг байсан тул тэд үдийн завсарлагааны үеэр дуулахаар шийджээ. Менежер нь үлгэр дуурайл үзүүлэхийн тулд тенортой гэдгээ зарлаж, дараа нь бүх зүйл муу зүүд шиг болсон. Алаг мэргэжлийн хормейстр хашгирав:
- До-ми-сол-до! - тэр ичимхий хүмүүсийг дуулахаас зугтахыг оролдож байсан шүүгээний цаанаас гаргаж ирээд, Косарчукт төгс дуутай гэдгээ хэлж, уйлж, гонгинож, хөгшин регент дуучныг хүндэтгэхийг хүсч, хуруугаа тохируулагчаар тогшиж, "Алдарт тэнгис" дууг гуйж байна.
Тэд аянга хашгирав. Тэгээд тэд сүр жавхлантайгаар аянга цохив. Алаг үнэхээр өөрийнхөө ажлыг ойлгосон. Эхний шүлгийг дуусгалаа. Дараа нь захирагч уучлалт гуйж, "Би түр хүлээнэ" гэж хэлээд ... алга болов. Тэд түүнийг үнэхээр нэг минутын дараа эргэж ирнэ гэж бодсон. Гэвч арван минут өнгөрч, тэр алга болжээ. Баяр баясгалан нь түншүүдийг дарж авав - тэр зугтав.
Гэнэт тэд хоёр дахь шүлгийг бие даан дуулж, хүн бүрийг Косарчук удирдаж байсан, магадгүй түүнд байхгүй байсан. үнэмлэхүй өндөр, гэхдээ нэлээд тааламжтай өндөр тенор байсан. Дуулсан. Регент байхгүй! Тэд байрандаа нүүсэн боловч сууж амжаагүй байтал өөрсдийн хүслийн эсрэг дуулж эхлэв. Зогс - гэхдээ тийм биш байсан. Тэд гурван минутын турш чимээгүй байж, дараа нь дахин тэсрэлт хийнэ. Хэрэв тэд чимээгүй байвал тэд тэсрэх болно! Дараа нь тэд асуудал байгааг ойлгосон. Менежер ичсэнийхээ төлөө ажлын өрөөндөө өөрийгөө түгжжээ.
Энд охины түүх тасалдав. Валериан юу ч тусалсангүй.
Дөрөвний нэг цагийн дараа Ваганковскийн сараалж руу гурван ачааны машин ирж, менежер тэргүүтэй салбарын бүх ажилчид тэднийг ачив.
Хаалганы завсраар эргэлдсэн анхны ачааны машин гудманд гарч ирмэгц тавцан дээр зогсож, бие биенээ мөрөөр барин зогссон ажилчид амаа ангайж, гудамж бүхэлдээ алдартай дуугаар эгшиглэв. Хоёр дахь ачааны машин, араас нь гурав дахь ачааны машиныг авав. Ингээд явцгаая. Хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс ачааны машин руу зүгээр л өнгөцхөн харцаар ширтэж, хотоос гарч яваа аялал гэж огтхон ч гайхсангүй. Бид үнэхээр хотоос гадагшаа явж байсан, гэхдээ аялалаар биш, харин профессор Стравинскийн эмнэлэгт очно” (М. Булгаков. Мастер ба Маргарита. 17-р бүлэг).