Obstaja izjava, da Osebna rast in samorazvoj sta eno in isto. Dejansko gresta drug ob drugem in vodita k skupnemu cilju.
Samorazvoj razumemo kot dejanja osebe, ki jih izvaja brez pritiska ali vmešavanja tretjih oseb. Je zavesten proces, namenjen doseganju jasnih ciljev ali prepričanj.
Osebna rast in samorazvoj
Sčasoma se pogledi ljudi spreminjajo, to je posledica različnih razlogov, med katerimi je glavni osebna rast. Zaradi tega premisliš življenjska izkušnja, poiščite boljše poti iz težavnih situacij.
Osebna rast je dolgotrajen in delovno intenziven proces lastno izboljšanje kot pravi posameznik s posebnimi talenti in edinstvenimi značajskimi lastnostmi. Ta proces prinaša osebne in družbene koristi.
Dejstvo je, da se človek na poti osebne rasti razvija, da bi se prijavil v družbi, dosegel nekaj pozitivnih rezultatov v izbranem poslu, višine v socialna sfera. To pomeni, da ne prejme le duhovnega in osebni razvoj, ampak tudi prepoznavnost v družbi, brez katere težko najdeš svojo nišo.
Da bi osrečili sebe, je najprej pomembno, da prevzamete odgovornost za svoje življenje. Nato se morate želeti spremeniti. Želja je vaše gorivo, ki vas bo vodilo naprej.
Pomembno je tudi verjeti vase. Vera je vaš najboljši pomočnik, vaš navdih. vera - pomemben pogoj za osebno rast. In zadnji so vaša dejavnost. Brez akcije in samodiscipline ne boste dosegli želenega rezultata.
Ezoterika samorazvoj in osebna rast
Ezoterika, samorazvoj in osebna rast so nedvomno povezani koncepti. Ezoterika je veda o duhovnem, preučuje vprašanja duše, usode, dobrega in zla, ki pozitivno vplivajo na človekov samorazvoj in osebno rast.
Osebna rast omogoča razvoj v kognitivni smeri in zadovoljuje človekove potrebe v duhovnem življenju.
Najprej duhovne prakse in meditacija prispevajo k samorazvoju. Svet duhovne prakse je svet, kjer je mogoče doumeti Boga, umiriti svoje misli, doseči spokojnost, očistiti um, spoznati mir in pridobiti moč.
Naslednji korak je, da ozavestite svoje misli. Zapišite vse, kar se kadarkoli dogaja v vas. Če se naučite opazovati in se zavedati, kaj se vam dogaja, potem bo norost misli po malem začela izginjati. Življenje se bo korenito spremenilo.
Ezoterika nas uči, da je glavni ključ do samorazvoja in osebne rasti zavedanje. Čuječnost pomeni, da živite življenje v sedanjosti, se premikate iz trenutka v trenutek, zavedate se sebe in vsega okoli sebe.
Navsezadnje je ezoterika odgovorna za najpomembnejše vidike človeškega življenja:
- Harmonija
- Razvoj
- Zdravljenje
- Prebujanje
Zdaj nikomur ni skrivnost, da lahko človek vse te sposobnosti razvije v sebi. Spomnite se primerov priljubljenih programov-sezon Bitke psihikov. Kdo je bil tam: čarovniki, čarovniki, čarovnice, vedeževalci, entitete in celo metafiziki, ki so trdili, da je takšne sposobnosti mogoče razviti v sebi, ne da bi imeli dar ali dediščino.
Tako lahko vsak človek, ki verjame v svoje moči in zmožnosti, v sebi odkrije možnosti, ki bodo pokrile vse realne in nerealne fizične dosežke telesa. To bo prava zmaga duha. Zato so potrebni tečaji samorazvoja.
Knjige o osebni rasti
1. Mihaly Csikszentmihalyi - Tok. Psihologija optimalne izkušnje.
Ugledni znanstvenik Mihaly Csikszentmihalyi v svoji kultni knjigi predstavi povsem nov pristop k temi sreče. Sreča je zanj podobna navdihu in stanju, ko je človek popolnoma prevzet zanimiva stvar Csikszentmihalyi imenuje tok, v katerem v največji možni meri uresniči svoj potencial.
Avtor analizira to plodno državo na primeru predstavnikov večine različne poklice in odkriva, da je čustveni vzpon, ki ga doživljajo umetniki, izvajalci in glasbeniki, na voljo v vsakem poslu. Poleg tega si je treba prizadevati za to - in ne samo v namenskih dejavnostih, ampak tudi v odnosih, prijateljstvu, ljubezni. Knjiga odgovarja na vprašanje, kako se tega naučiti.
2. Otto Kroeger - Zakaj smo takšni? 16 tipov osebnosti, ki določajo, kako živimo, delamo in ljubimo.
Knjiga vam bo pomagala bolje razumeti sebe in značilnosti svoje osebnosti – tako tiste, ki jih je mogoče (in bi morali) spremeniti, kot tiste, ki jih ne morete spremeniti, ne glede na to, koliko se trudite – in se temu primerno bolj učinkovito obnašati v različnih življenjskih situacij.
Knjiga vam bo pomagala bolje razumeti druge in nehati od njih zahtevati tisto, česar vam nikoli ne morejo dati, kar pomeni, da lahko razvijete kompromisno različico interakcije, ki vsem omogoča, da ostanejo sami. Ne glede na problem, tipologija čarobno blaži konflikte in pomaga rešiti vsako težavo na katerem koli področju življenja - od izbire prehrane do izbire življenjske poti.
3. Karen Pryor - Ne renči na psa! Knjiga o šolanju ljudi, živali in vas samih.
Ta sijajna knjiga je že 4.000.000 bralcem po vsem svetu pomagala izboljšati njihove odnose z drugimi. V njem Karen Pryor ponuja preprosto in neverjetno učinkovito tehniko za spodbujanje vsakogar, da naredi, kar hočeš.
In ne gre za zahrbtno manipulacijo, hipnozo ali čustveno izsiljevanje. Gre za sistem pozitivne in negativne okrepitve – najbolj zanesljiv in učinkovit pristop k vplivanju na vedenje drugih.
4. Robert Childini - Psihologija vpliva.
Klasik poslovne literature, svetovna uspešnica in namizna knjiga ambiciozne politike, menedžerje, oglaševalce, tržnike in vse, ki želijo prepričati in doseči svoj cilj. Avtor knjige, doktor znanosti in profesor psihologije Robert B. Cialdini, se že vrsto let ukvarja z načeli uspešne prodaje.
Na podlagi svojih raziskav je napisal vodnik za motivacijo in prepričevanje, ki so ga prepoznale številne ugledne publikacije. najboljša knjiga o vplivu.
5. Eric Berne - Igre, ki jih ljudje igrajo. Ljudje, ki igrajo igre.
Pred vami je ena temeljnih kultnih knjig o psihologiji človeških odnosov. Sistem, ki ga je razvil Berne, je zasnovan tako, da osebo osvobodi vpliva življenjskih scenarijev, programiranje njegovega vedenja, ga naučijo, da se manj »igra« v odnosih s sabo in drugimi, pridobi resnično svobodo in ga spodbuja k osebni rasti.
V tej knjigi bo bralec našel marsikaj uporabni nasveti ki vam bo pomagal razumeti naravo človeško komunikacijo, motive lastnih in tujih dejanj ter vzroke konfliktov. Po avtorjevem mnenju je usoda vsakega od nas v veliki meri določena v zgodnjem otroštvu, v odrasli dobi pa jo človek lahko dobro spozna in nadzoruje, če to želi.
6. Dale Carnegie - Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi.
Nauki, navodila in nasveti Dala Carnegieja v desetletjih od prve objave te knjige so na tisoče ljudem pomagali postati slavni v družbi in uspešni v vseh podvigih.
7. Viktor Frankl - Reci "Da!"
Ta osupljiva knjiga je iz svojega avtorja postavila enega največjih duhovnih učiteljev človeštva v 20. stoletju. V njej je filozof in psiholog Viktor Frankl, ki je šel skozi nacistična taborišča smrti, milijonom ljudi po vsem svetu odprl pot do razumevanja smisla življenja. V strašnih, morilskih razmerah koncentracijskih taborišč je pokazal izjemno moč človeškega duha. Duh je trmast, kljub šibkosti telesa in razdoru duše. Človek ima za kaj živeti!
Za tiste, ki raziskujete sebe in svoje notranji svet. Ki pozna pomen in kdo ga je izgubil. Za tiste, ki imajo vse urejeno, in za tiste, ki so utrujeni od življenja. to odlična knjiga vas bo naučil sposobnosti iskanja smisla v vsaki situaciji.
8. Erich Fromm - Imeti ali biti?
Knjiga, ki ne bo nikoli izgubila svoje pomembnosti. Kaj je bolj pomembno: posedovanje predmetov materialne kulture ali smiseln obstoj, ko se človek zaveda in uživa vsak trenutek hitro tekočega življenja?
V svojem delu "Imeti ali biti?" Fromm zelo jasno in podrobno raziskuje razloge za oblikovanje odnosov po načelu "Ti mi daš - jaz ti dam" in jasno pokaže, do česa to na koncu pripelje.
9. Abraham Maslow - Daljni dosegi človeške psihe.
Abraham Harold Maslow - psiholog znan po razvoju nova teorija na področju človekove motivacije in osebnosti - teorija samoaktualizacije, utemeljitelj humanistične psihologije. "Najdaljnji dosegi človeške psihe" je eden od najboljša dela Abraham Maslow, njegovo zaključno delo, knjiga o duševnem zdravju, ustvarjalnosti, vrednotah, ciljih in njihovem uresničevanju.
Da bi raziskali meje človeških zmožnosti, je treba preučiti najboljše predstavnike človeška rasa; Po Maslowu: "Da bi ugotovili, kako hitro lahko ljudje tečejo, morate preučiti najboljše športnike in tekače, zato bi bilo nesmiselno vzeti" povprečni vzorec "iz prebivalstva mesta."
Sloviti psiholog v tej knjigi razmišlja o mejah in neskončnosti človeških zmožnosti ter o tem, da človek vsako mejo potegne v sebi.
10. Napoleon Hill "Think and Grow Rich" motivacija za samoizboljšanje.
Knjiga »Misli in bogati«, ki služi kot standard za tako imenovano motivacijsko literaturo, je že dolgo prejela status neprekosljivega klasičnega učbenika.
Tukaj je njeno besedilo kratko, a dostopno in izčrpen vodnik o preučevanju in, kar je najpomembnejše, o uporabi avtorjevih briljantnih in plodnih idej v vaših vsakodnevnih zadevah. Ko boste v celoti obvladali to pomembno knjigo (tako teoretično kot praktično), boste lahko dosegli uspeh na poti do bogastva in sreče.
Strokovna in osebna rast
Človek ne more »samo živeti« in opravljati svojega dela, najti mora cilj, v katerem delo in poklic, predvsem pa on sam in njegovo delovanje v poklicu zaseda določeno mesto.
V primeru, da izbrani poklic ni v nasprotju z uveljavljenim osebne lastnosti in poklicni razvoj posameznika ustreza njegovim temeljnim vrednostnim predstavam, potem lahko v prihodnje pričakujemo vrednostni odnos do poklicnega delovanja. Z drugimi besedami, v tem primeru je opažena enotnost osebnega razvoja in poklicne rasti posameznika.
Posledično je problem izbire poklica in obvladovanja dejavnosti del problema smisla življenja. IN znanstvena literatura Problem poklicne skladnosti je povezan s prisotnostjo določenega potenciala nagnjenj ali sposobnosti, ki lahko zagotovijo uspešno oblikovanje potrebnih strokovnih znanj, spretnosti in sposobnosti.
O skladnem razvoju posameznika, o profesionalizaciji kot procesu, ki v veliki meri določa ta razvoj, se praktično ne govori. Predpostavlja se, da bo z osebo vse v redu, če izpolnjuje zahteve za določene parametre poklicna dejavnost na predmet.
Osebna in strokovna rast nam pomaga pri nadaljnjem doseganju treh glavnih ciljev, na podlagi katerih se lahko samoizpopolnjujemo tudi v prihodnje:
1. Harmonija v skladu z današnjim dnem - preučevanje novih informacij, pridobljenih iz različnih virov (knjige, obiskovanje izobraževanj, raznih seminarjev), njihova sistematizacija in nadaljnja uporaba ob upoštevanju vseh zahtev, ki jih potrebuje družba, tudi naše neposredno okolje, kot doseganje novih višin pri gradnji kariere;
2. Oblikovanje zavesti - ne le resnično, ampak tudi ustrezno sprejemanje sedanjosti, temeljita analiza lastnega modela vedenja - vsa ta dejanja so potrebna za pridobitev potrebnega seznama možne težave in pomanjkljivosti, ki jih je treba popraviti ali popolnoma odpraviti, da v prihodnje ne ovirajo poklicne rasti;
3. Celovit razvoj - izboljšanje ne zahteva le doseganja najboljših rezultatov samo v določeni kategoriji in bližnjih, temveč tudi v popolnoma nasprotnih. Tako se razvijate vsestransko, kar pomeni, da se lahko na podlagi pridobljenega znanja in veščin razvijate v za vas popolnoma novo smer. Ne samo, da morate biti as na svojem področju, ampak morate biti tudi sposobni podpirati majhne pogovore o kateri koli temi.
Za pripravo programa samoizobraževalnih dejavnosti ponujamo naslednje točke:
- Moje vrednote
- Moji cilji
- Moje samopodobo
- Moj pogled (strategija)
- Moja delovna taktika in razvojne naloge: kognitivne, osebnostne itd.
- Moja dejanja
Nevroza in osebna rast
Nevroza in osebna rast, kakšen je odnos? Včasih nas življenje pripelje v slepo ulico in obupamo, da bi karkoli naredili, in začnemo preprosto »iti s tokom«, podležemo živčnemu stanju in, kar je še huje, poskušamo tega ne opaziti. Ampak vse lahko popravimo! Če prepoznate znake krize osebne rasti in jih premagate.
Na srečo je nevrozo precej enostavno prepoznati po značilnih simptomih:
- Nizka odpornost na stres
- Agresivno vedenje
- Ranljivost in pogosta solzljivost
- Anksiozna stanja
- Osredotočite se samo na problem
- Utrujenost
- Povečana razdražljivost
- Dotakljivost zaradi malenkosti
- Spreminjanje vsake malenkosti v tragedijo
- Huda občutljivost na hrup
- Nestrpnost do premočne svetlobe
- Občutljivost na temperaturne spremembe
- Očitna nespečnost
- Prekomerno vznemirjeno stanje
- Povišan srčni utrip
- Obilno potenje
- Raztresenost, pomanjkanje koncentracije
- Nenadne spremembe tlaka
V nevrotičnem stanju ni nujno, da se pojavijo 2 ali 3 simptomi, vendar je to dovolj, da razmislimo o načinih boja proti tej strašni bolezni.
Teh alarmov ne smete prezreti! Oni so tisti, ki nam sporočajo, da je čas, da se ustavimo in premislimo o svojem življenju, da ne bi naleteli na zahrbtno nevrozo. In če vas je nevroza že prehitela, z njeno odpravo ne smete odlašati, dokler se ne razvije v depresijo ali kaj hujšega.
IN v tem primeru Odlična rešitev bi bila optimistična naravnanost in odločna dejanja za izboljšanje.
Cilji osebne rasti
Cilji osebne rasti so lahko povsem različni. Kot je na primer ustvarjalni razvoj posameznika ali duhovni, materialni in fizični. Ciljev osebne rasti je lahko več hkrati, zato se je včasih treba izboljšati v več popolnoma različnih smereh hkrati.
- Razvijanje zavesti
- Časovna skladnost
- Polnite svoja obzorja z znanjem
- Vzdrževanje zdrava slikaživljenje
- Uporaba svojih talentov in prednosti
Verjetno si vsak od nas želi imeti svoj poseben položaj v družbi, biti zanimiv sogovornik ali doseči priznanje na katerem koli področju dejavnosti.
Kako sestaviti akcijski načrt?
Najprej se je pomembno odločiti, kje želite začeti osebno rast. To je lahko povečanje potenciala, povečanje samoučinkovitosti ali razvoj uporabnih lastnosti. Po končanem postavljanju ciljev iščemo motive za njihovo doseganje. Priporočamo:
1. Po potrebi se obrnite na strokovnjaka. Včasih, da bi dosegli največje razkritje lastnega "jaza", je potrebna pomoč kvalificiranega psihoanalitika ali trenerja. Pomagali vam bodo do rezultatov v samospoznavanju veliko hitreje!
2. Snemite okove s sebe in odženite slabe misli. Precej težko je nekaj doseči, če si obtičal v strahovih in skrbeh. Ko jih zavržete, se bo celo svet za vašo osebo lesketal v različnih barvah!
3. Ne ovirajte sprememb. Včasih so spremembe celo na bolje, zato se jim ni treba izogibati. Odprite se jim in jih sprejmite s hvaležnostjo!
4. Poiščite svojo motivacijo za začetek samoizboljševanja. V večini primerov nas žene močna motivacija, ko jo najdemo, lahko vsakdo dobesedno »premakne gore«.
5. Ukrepajte!
Trening osebne rasti
Namen usposabljanja je razvoj samozavedanja, razvoj veščin in sposobnosti samoanalize, refleksije, aktivnosti, sposobnost premagovanja psiholoških ovir, ki ovirajo polno samoizražanje.
Trening osebne rasti je prava priložnost, da začnete uresničevati svoje sanje. Nehajte kriviti zunanje okoliščine in poiščite odgovore na vprašanja v sebi.
Morda se boste vprašali: “Zakaj na trening in ne k profesionalnemu psihologu?”, a eno ne zanika drugega, le dobra stvar treninga je, da v skupini čutiš, da nisi sam s podobnimi težavami. No, skupaj ni strašno :)
A tudi če združite ljudi z zelo podobnimi težavami, bodo nianse še vedno pri vseh drugačne. Toda to je prav tako dobro, ker pomaga več upoštevati različne možnosti, njihove vzroke in metode premagovanja.
Tako so treningi osebne rasti optimalni za vsakogar, ki želi delati in reševati težave, kot so:
- Neustrezno razumevanje nekaterih dogodkov
- Negativna stališča
- Nizka samozavest
- Težke življenjske situacije v preteklosti in sedanjosti
- Pomanjkanje potrebnega znanja
Kaj je osebna rast? Teorije osebne rasti. Celovit in harmoničen razvoj osebnosti Pregledal Vladislav Čelpačenko 22. junija Ocena: 4,5
Pozdravljeni, dragi kolegi in prijatelji!
V našem čudovit svet Obstaja veliko stvari, ki jih ni mogoče imenovati nedvoumne, zlasti ko gre za notranji svet. Osebna rast- ena najpomembnejših poti, ki jo mora vsak od nas prehoditi ali vsaj poskusiti ali se odločiti, kaj smo naredili, pa pravzaprav niti ne poskušamo.
Od tega, kako zgodaj ali kako pozno bomo spoznali pomen osebne rasti, je odvisno celotno naše življenje, njegova kakovost, njegova svetlost in pečat, ki ga bo pustilo za seboj.
Kaj je osebna rast?
Osebna rast – koncept, ki nima nujno pozitivne konotacije za druge. To je najprej zmago nad svojimi slabostmi, nad strahovi, nad zakoreninjenimi fobijami, nad vsem, kar nam preprečuje, da bi bili to, kar želimo in kar lahko smo.
Osebna rast- to je najprej zavestni samorazvoj osebe, njegova želja, da postane boljši, pametnejši, aktivnejši, pomembnejši (morda bolj priljubljen) in bolj obetaven.
Osebna rast- To je sestavni del uspeha v katerem koli poslu. To je delo, ki ga mora človek opraviti sam. Osebnost je živ organizem, ki mora nenehno rasti in se razvijati. Kako to narediti pravilno? Beri naprej...
Teorija osebne rasti
Teorij o osebni rasti je kar nekaj, večina jih je zelo subtilnih in kompleksnih za nepripravljen um. Obstajajo pa tudi jasnejša stališča o tem, katerih poenostavljanje razlage sploh ni potrebno. Morda bomo začeli z njimi.
Biheviorizem- to je redek primer, ko najpreprostejša teorija imenovan najtežja beseda. Samo bistvo te teorije je zelo preprosto in razširjeno. Po njenem mnenju Vsi na začetku nimamo nekega posebnega, predvsem pa drugačnega potenciala od drugih. Vsi smo enaki kot po volji! Toda to je šele začetek poti. Naš Osebna rast odvisno izključno od okoliščin in dejavnikov, ki nas obkrožajo, ki nas na koncu vodijo po poti osebne rasti.
Nihče te v tem življenju ne bo vlekel za ušesa in nihče te ne bo okupiral s tabo razen samega sebe... Da bi nekaj dosegel v življenju, moraš z glavo prebiti zidove!
Eksistencialni pristop v nečem podoben prejšnjemu, a podobnosti niso velike. V tem primeru na začetku poti še nimamo ničesar, vse pa pridobimo v procesu samospoznavanja, iskanja duhovne harmonije in posledično novega dojemanja vsega okoli sebe.
No, morda je najpogostejša izmed teorij "neizogibno pozitivno" , recimo temu tako. Na podlagi tega, vsak od nas je poln velika količina potencial, ki si želi izpustitve, vendar najde izhod le pod ustreznimi pogoji, pa ne vedno pozitivnimi. Zaradi slednjega je ta teorija resnično pozitivna, kajti kar koli rečete, bo rast še vedno! A ne pozabimo, tudi to je teorija. Vsi nauki so dobri, vendar morate ukrepati ne glede na vse!
Vse, kar bo napisano spodaj, je neposredno povezano s tem, kako točno se počutite ta koncept, in kako to dojemate.
Zakaj je potrebna osebna rast?
Ja, ampak zakaj? Zakaj bi se trudil, če že dobro živiš?Če je kdo od vas zastavil to vprašanje, potem ste verjetno srečni, zadovoljni s sabo in svojim položajem. Ali pa ste zelo stari in mislite, da rast ni beseda, ki bi veljala za vas.
Na srečo večina od nas ima sanje. Mnogi od nas ne vedo, kaj točno jih ovira pri uresničitvi teh sanj. In le redki sanjajo, opazijo svoje napake in najdejo pot do svojih sanj. Poleg tega je tudi smešno, da beseda "sanje" med prvimi vzbuja samo asociacije na nekaj nerealnega. Ponižnost je glavni pokazatelj, da stojimo na mestu, da ne rastemo (to ne pomeni pravoslavnega razumevanja kot kreposti, ampak pomanjkanje želje po doseganju več).
To je odgovor na vprašanje "Za kaj?" Potrebna je osebna rast smo kot zrak, ne moremo ga zavrniti, hkrati pa ostati sami, degradirali bomo in kmalu zasedli zadnje mesto v vrsti za... ne, ne za sanje - za normalno življenje, za spoštovanje in zanimanje nam dragih ljudi.
Osebna rast je sodoben model resnice, da najmočnejši preživijo! Samo v našem primeru preživeti pomeni izgubiti, živeti pa zmagati. Brez osebne rasti bomo morali preživeti, ne živeti.
Kako razviti osebno rast?
Obstaja veliko različnih treningov, veliko pa je tudi tistih, ki te treninge izvajajo in vam obljubljajo hitro preobrazbo, s čimer vas že na prvi lekciji užalijo. Ne, seveda so tisti, ki jim zadostuje navadna »brca«, tisti, ki so bili korak stran od spoznanja pomena in nujnosti rasti, pa si niso upali ukrepati. A takih ljudi ni veliko. Tega postopka ni vedno dobro izsiljevati in pogosto ni učinka, če pa ni rezultata, potem ne samo, da ne boste mogli začeti tega, kar ste imeli v mislih, ampak boste naredili tudi velik korak nazaj. Kot da bi v enem mesecu izgubili 50 kilogramov. Vsega, kar smo želeli, ne moremo spremeniti v trenutku, tudi če bi nam v glavo prišla ta ista jasnost, tisti uvid, ki smo ga tako potrebovali.
Prvi korak k razvoju- priznati, da trenutno stanje ni tisto, kar smo si tako želeli, o čemer smo toliko razmišljali in razmišljali, ne tisto, kar smo si želeli. Ni vam treba iztiriti celotnega življenja, saj je v njem verjetno veliko prijetnih trenutkov. Osebna rast je redko celovita, mnogi od nas so prednosti, naša osebnostna rast pa se kaže predvsem v prepoznavanju šibkih strani in dejanjih, ki bodo usmerjena v njihovo krepitev. Konec koncev je treba najprej priznati sebi in redko samo sebi. Naj bo vaš napredek prijetno presenečenje za druge.
Psihologija osebnostnega razvoja
Vsi želimo videti pozitiven podtekst v vseh smereh, tudi v tistih, kjer to ni povsem primerno. Pogosto se zgodi, da osebna rast poteka v ozadju vse prej kot pozitivnih trenutkov. Ista zavist lahko postane močan pritisk in navsezadnje pozitivna spodbuda; to je dokaj pogosta praksa.
Tako se zgodi, da si tisti, ki postavljajo to vprašanje, le redko želijo rasti iz dobrega življenja, ne, seveda obstajajo, vendar ne bomo govorili o izjemah. Pogosto postane vprašanje osebne rasti aktualno takrat, ko smo z nečim nezadovoljni, ko nas že leta razjeda spomin na kakšen osebni neuspeh, nekaj, kar bi lahko dosegli, pa nismo imeli časa ali pa nam je bilo onemogočeno. to. Ali kaj manj pomembnega, a nič manj neprijetnega.
Kakor koli že, želja po rasti skoraj vedno povzroči nezadovoljstvo. To je čisto normalno. Navsezadnje reciklirajo smeti in iz njih delajo lepe stvari, zakaj torej ne recikliramo svojih duhovnih smeti v nekaj bolj uporabnega in potrebnega za nas. Zelo pomembno je, da si priznamo, da včasih željo po tem, da postanemo boljši, spodbudi eden naših največjih neuspehov. To je ravno tisti primer, ko lahko mirno računamo, da bomo ujeli dve muhi na en mah. Lahko postanemo boljši in kot nagrado za to bomo prejeli premagan problem.
Če nameravate postati manj pomembna oseba, kot to dopuščajo vaše sposobnosti, boste globoko nesrečna oseba!
Abraham Maslow
Zgodi se tudi, da je osebna rast posledica pojava v vašem življenju nov cilj, na poti do uresničitve katerega boste morali neizogibno. Ta cilj je lahko višji položaj v službi ali vaše zanimanje za posameznika. Ljubezen je lahko zelo resna spodbuda na poti osebne rasti, bo odličen pomočnik in celo spremljevalec, če bo vse šlo tako, kot ste načrtovali. Če se ne strinjate, napišite v komentarje, vesel bom vašega mnenja!
Obstajajo tudi tisti, ki rastejo ne zaradi kakršnih koli ciljev, ne zaradi ljubezni in uspešno delo. To so ljudje, ki si prizadevajo živeti v sožitju s svetom okoli sebe, poudarjajo samospoznanje. Pomembneje je, da premislijo o svojem pristopu k življenjske resnice, spremenijo dojemanje vsega, kar se zdi preveč ostro in tuje, tako da se na koncu tudi težave zdijo del uspeha ali pa vsaj zanimive in uporaben material za razmislek. Najprej se takšni ljudje trudijo znebiti notranjih nasprotij, saj menijo, da so osnova vseh težav. To je eden najbolj kompetentnih in nebolečih začetkov poti do osebnega razvoja.
Samorazvoj osebnosti
V tem primeru, poenostavljeno povedano, torej razvoj samega sebe– to je avtonomni način, v katerem živi večina od nas. Razvijamo se brez nadzora kanala in prejemamo rast le tam, kamor so usmerjene naše potrebe. Obstajajo primeri, ko je človek živel svoje življenje, hkrati pa nikoli ni dal poudarka na vprašanje razvoja sebe v katero koli smer. Vse je šlo samo od sebe, vse se je izšlo. Toda to so seveda nadaljnje izjeme in v odstotek Takih ljudi je zelo malo. Zato se izkaže, da so področja, na katerih smo neke vrste guruji, in so tudi tista, na katerih ostajamo majhni otroci, ki ne znajo povezati niti par besed, da o dejanjih ne govorimo.
Ni nenavadno, da težave, ki jih doživljamo, olajšajo samorazvoj. Te težave pogosto ostanejo nerazrešene, vendar nas že dejstvo, da smo šli skozi njih, zlomi ali pa okrepi. Pot osebne rasti je polna problematičnih področij in za rast se moramo naučiti ne samo sprejemati, ampak tudi dajati in izgubljati. Nikoli ne bo prišel čas, ko nas težave popolnoma ne bodo več dotikale, lahko pa se jih naučimo sprejemati drugače, kot del poti do pozitivnega rezultata – to bo najboljši pokazatelj osebne rasti.
Tehnike osebne rasti
Različic je toliko, da verjetno ni smiselno naštevati vseh, format članka je nekoliko drugačen. Tako ali drugače vsi pomenijo dejanje ali niz potrebnih dejanj, ki jih je treba ponavljati z določeno pogostostjo. To je kot kompleks psihične vaje le ti so namenjeni predvsem krepitvi šibkih področij vašega psihičnega stanja. Nekateri ljudje pogosto ponavljajo potrebne besede, da pridobijo dodatno samozavest, drugi se prisilijo, da spremenijo svoje vedenje v potrebnih situacijah in s tem okrepijo svoj duh. Primeri in vizualni pripomočki Obstaja veliko različnih metod za razvoj osebne rasti. Večina jih, nenavadno, deluje, večina pa je lokalne narave in lahko pomaga le pri odpravljanju nekaterih manjših slabosti. Vendar pa vas kompetenten nabor takih tehnik lahko pripelje do visoke kakovosti nova raven. Vendar bo to zagotovo zahtevalo sodelovanje strokovnjaka, vsaj v prvih nekaj dneh.
Celovit razvoj osebnosti
V sodobni družbi se je zelo težko vsestransko razvijati brez zavestnega truda. Ne glede na to, kako se trudimo živeti pravilno, vedno bodo področja, ki zaostajajo, to je normalno. Čeprav skoraj vsak od nas vidi v tej svoji mali tragediji, ki smo jo, kot kaže, čutili samo mi.
Če se ne poglobite v vse zapletenosti tega vprašanja, potem ni toliko strani:
- Želja po uspehu pri delu.
- Želja, da bi lahko ljubili in bili ljubljeni.
- Želja biti zdrav in močan v duhu.
- Želja po občutku odločnosti in moči za kakršen koli dosežek.
Vse te smeri je mogoče zamenjati glede na vaše osebne prioritete, vendar nobena ni v nasprotju z drugo. So popolnoma kompatibilni, kar pomeni, da si je mogoče in potrebno prizadevati, da bi jih oživili. Druga stvar je, ali lahko napadete na vseh frontah hkrati ali ne. Zelo pomembno je razumno in objektivno oceniti svoje sposobnosti. Neuspešen začetek dela na sebi vas lahko prikrajša za željo po nadaljnjem razvoju te ideje in vam bo pustil čas za nedoločen čas.
Gonilne sile osebnostnega razvoja
Povzamemo lahko nekaj rezultatov in identificiramo glavne dejavnike, ki prispevajo k osebni rasti. Opozoril bi tudi na visoko stopnjo subjektivnosti pri razporeditvi odločilnih dejavnikov. Po mojem mnenju so glavni stimulansi na poti osebne rasti:
- Nezadovoljstvo s stanjem, včasih z eno smerjo v življenju, včasih s celo skupino njih.
- Tarča. Lahko je to oseba, v katero ste se zaljubili, ali služba, o kateri ste dolgo sanjali - na primer. Cilji so lahko različni.
- Tuji dejavniki. Okoliščine drugačne narave, ki lahko bistveno spremenijo vaše življenje v razmeroma kratkem času.
- Zavestna želja postati boljši. Žal, to se zgodi zelo redko. Takšna je človeška narava, ne mudi se nam ničesar spremeniti, če ni vse tako slabo. So pa tudi takšni, v katerih želja po razvoju živi nenehno.
Poleg tega zaporedje točk ni bilo izbrano naključno. Moč gonilna sila zmanjšuje, začenši s prvo točko. Doslednost je koristna tudi za merjenje "priljubljenosti" razlogov, zakaj mnogi od nas razmišljajo o tem vprašanju.
Vpliv osebne rasti na uspeh
Samo močne osebnosti so lahko uspešne! Vsakdo lahko doseže uspeh, vendar ne more biti vsak stabilen in pogosto vzponu sledi dolg in boleč spust. Brez osebne rasti nikoli ne bomo dosegli pomembnih rezultatov, hkrati pa se ne bomo izgubili nekje na poti do cilja.
Uspeh je produkt osebne rasti, ne njen vzrok!
Vsaka kvalitativna izboljšava, ki jo pridobimo, na koncu prinese oprijemljive rezultate. Bolj kot delamo na samoizboljševanju, večje so možnosti in krajša je razdalja do cilja, ki smo si ga zastavili. Ko govorimo o ciljih, morate razumeti, da en sam cilj, tudi najpomembnejši v vašem življenju, ne bo mogel pripomoči k osebni rasti, saj boste za njegovo dosego v sebi razvili le lastnosti, ki so potrebne za dosego. Zelo pomembno je, da imamo sorodne težnje; omogočile nam bodo, da postanemo bolj univerzalni in nam bodo pomagale približati enoten, celovit razvoj. Naglica je le redko koristna, v našem primeru pa tudi neuporabna. Kompleks lokalnih, raznolikih stremljenj, veliko pomembnejših od zasledovanja iluzornih sanj.
Koristne knjige o osebni rasti
Obstaja veliko knjig, povezanih s problematiko osebne rasti. Nekateri od njih so bolj uporabni in informativni, nekateri manj. Predstavil vam bom več (po mojem mnenju) odličnih del različnih avtorjev:
Morgan Scott Peck - "The Road Less Traveled"
»Vse naše življenje je »cesta«, ki jo sami tlakujemo. In zelo pomembno je, da gre ta pot v pravo smer.” - Dovolj zanimivo delo, ki se dotika številnih vidikov osebne rasti.
Jim Rohn "SEZONALNOST ŽIVLJENJA"
Knjiga govori o tem, kako je življenje sezonsko, tako kot potek leta. Govori o tem, kako najti načine za razrešitev notranjih nasprotij.
Alan Lakein "UMETNOST NAČRTOVANJA"
Knjiga o tem, kako obvladati sposobnost načrtovanja svojega življenja. Zelo koristne informacije, saj je načrtovanje nadaljnjih dejanj zelo pomembno pri osebni rasti.
Paul Tillich "Pogum biti"
Knjiga govori o tem, kako se naučiti živeti, ne glede na vse, kljub vsem težavam in stiskam.
Bill Newman "Soar with the Eagles"
Knjiga govori o tem, kako ohraniti ponos in mir v kakršnih koli okoliščinah, kako živeti življenje, ne da bi spustili oči.
In kot bonus še ena knjiga Jima Rohna
To je le majhen del uporabno literaturo o tem vprašanju. Vsak od vas bo lahko našel pravi recept za uspeh, glavna stvar je želja po rasti, ostalo bo prišlo samo. Uspeh in rast!
Prej ali slej vsi ljudje začnejo razmišljati o novi stopnji osebne rasti. Dejstvo je, da tak proces življenjska pot preprosto neizogibno. Navsezadnje ni omejitev za popolnost. Vsak pride na stopnjo samospoznanja na povsem različne načine: nekateri se začnejo izboljševati s zgodnje otroštvo, nekatere pa šele v odrasli dobi. Vsekakor je osebna rast prisotna v našem življenju. Vprašanje je le, ali ga lahko zdržimo in gremo naprej v pravo smer.
Pomembno je vedeti! Zmanjšan vid vodi v slepoto!
Za popravljanje in obnovitev vida brez operacije naši bralci uporabljajo IZRAELSKA OPCIJA
- najboljše zdravilo za vaše oči za samo 99 rubljev!
Po skrbnem pregledu smo se odločili, da vam ga ponudimo ...
Osebna rast je koncept, ki ga pozna vsak, ki je na svoji poti vsaj enkrat dosegel uspeh. Brez tega postopka ne bo popoln. aktivno življenje, vendar bo rezultat samo nesmiselni obstoj. Malokdo si želi vse življenje živeti v močvirju svojega močvirja, ne da bi se premaknil naprej v smeri svojih ciljev.
Ljudje imajo globok potencial za razvoj lastnih veščin, ki so v njih vgrajene od rojstva. Ustvarjeni so za velike dosežke, odkritja brez primere, za osvajanje novih vrhov in vzgojo naslednje generacije. Vsak človek se sam odloči, katero pot bo izbral. Bodisi se vse življenje nenehno izpopolnjevati in rasti naprej, bodisi brezskrbno prepustiti toku, ne da bi se kakorkoli razvijali.
Osebna rast bo prišla le, ko si bo človek sam to želel, ko je vložil svoj delež truda. Zato je vedno pomembno vedeti, da ta proces zahteva posebna pozornost, pa tudi odlična dela.
Kaj je osebna rast?
Osebna rast je dolg, delovno intenziven proces izboljšanja sebe kot pravega posameznika s posebnimi talenti in edinstvenimi značajskimi lastnostmi. Ta proces prinaša osebne in družbene koristi. Dejstvo je, da se človek na poti osebne rasti razvija, da bi se prijavil v družbi, dosegel nekaj pozitivnih rezultatov v izbranem poslu, višine v družbeni sferi. To pomeni, da prejme ne le duhovni in osebni razvoj, temveč tudi priznanje v družbi, brez katerega je težko najti svojo nišo.
Vsak od nas ima v podzavesti popolna slika naš lastni "jaz", h kateremu samodejno težimo. Takšen ideal se ustvari s samoidentifikacijo z idoli in javnimi ljudmi, pa tudi z osebnimi predstavami o tem, kaj je »dobro« in kaj »slabo«. Zato ustvarjamo sami, tako kot kipar izrezlja drugo skulpturo, tako v sebi gojimo novo lastnost ali veščino. To je najbolj natančen in preprost pokazatelj osebne rasti.
10 znakov osebne rasti:
Znani ruski psiholog Vladimir Lvovič Levi je po zaslugi dolgoletnega dela uspel razbrati glavne znake osebnostnega razvoja. Tej vključujejo:
1. Povečanje pretoka interesov in hobijev;
2. Krepitev življenjskih nazorov in pozicij;
3. Pojav medsebojne povezanosti, razumevanje dejanj drugih ljudi;
4. Zavedanje svojih potreb in želja;
5. Iskanje notranje svobode, emancipacija misli;
6. Nepooblaščeno prevzemanje odgovornosti za svoja dejanja;
7. Zagovarjanje osebnih mnenj in interesov;
8. Popolno sprejemanje sebe kot edinstvenega posameznika;
9. Neizogibno delo na lastnih pomanjkljivostih;
10. Iskanje notranjih talentov, njihov nadaljnji razvoj.
Če v svojem življenju opazite vsaj enega od zgornjih znakov, nedvomno ste na pravi poti osebna rast in samorazvoj. Ne smete se ustaviti pri doseženem rezultatu, saj je pred vami še veliko dela za ustvarjanje idealne osebnosti.
Osebna rast človeka in njegov notranji potencial
Osebni potencial je človekova največja sposobnost, da izboljša svoje talente in sposobnosti. V vsakem izmed nas je vgrajen že od rojstva. Ta potencial nam daje priložnost, da preizkusimo življenje, ki si ga želimo, da smo točno takšni, kot se želimo videti. Brez razvijanja notranjega potenciala je osebna rast enostavno nemogoča. Navsezadnje ju močna zveza drži blizu drug drugemu.
Z osebnostno rastjo prihajajo do ljudi nova odkritja in priložnosti za dosežke. Tako postanejo pomembnejši in dragocenejši za družbo. Če svojega potenciala ne zakopljete zaman, ampak trdo delate, da ga uresničite, potem je povsem mogoče doseči velike višine v življenju in spoštljiv položaj v družbi.
S samospoznavanjem do osebne rasti
Proces samoodkrivanja je bil vedno del življenja vsakega človeka. Ni pomembno, koliko je star, višina ali barva kože. Vsi se postopoma učimo svojih navad, lastnosti, razkrivamo svoj notranji "jaz" in lastne potenciale. Vsako dejanje vsebuje človekovo izbiro, njegovo idejo, njegovo misel. Zato so dejanja del samospoznavanja. Na primer, splošni rek "prijatelj v stiski je prijatelj v stiski" popolnoma ustreza temu sklepu. Nihče vnaprej ne ve, kako se bo obnašal v dani situaciji, dokler sam ne pride tja in ne pokaže svojih sposobnosti.
Če sklepamo, lahko rečemo, da je brez samospoznanja precej težko razumeti, v katero smer se je vredno razvijati naprej, kje obstajajo pomanjkljivosti, ki jih je treba odpraviti, in katere lastnosti značaja je treba izboljšati. Brez temeljitega poznavanja lastnih sposobnosti jih ni mogoče izboljšati na zahtevano raven. Samo tisti, ki se ne bojijo študirati sami, so sposobni nadaljnje osebne rasti. Tisti, ki si prizadevajo postati popolnejši, so vedno pripravljeni premagati težave na tej poti, se ne bojijo sprememb in so odprti za nove dogodke.
Samoodkrivanje skozi uničenje
Lahko je zelo različna, včasih pa tudi nevarna za človeka. Nikoli ne veš, kam te pripeljejo lastne misli, ideje in želje. Včasih se moraš, da bi spoznal možnosti, ki jih skrivaš v sebi, spustiti v najtemnejše kotičke svoje osebnosti. Če sprejmete svoj lastni "jaz", kakršen v resnici je, morate upoštevati tudi njegove pomanjkljivosti. Pameten človek ne samo, da jih bo sprejel, začel bo delati na tem, da jih spremeni v vrline.
V uspešni najstniški komediji Bridesmaids je bil odličen citat: "Ni tako slabo doseči dno, saj je zdaj edina pot navzgor." Pomen tega izraza je precej preprost, motivira vas, da nikoli ne obupate, tudi če so vas vaše misli in želje pripeljale v slepo ulico. Vedno obstaja izhod, glavna stvar je izkoristiti vsako situacijo in narediti zaključke, ki bodo koristni v prihodnosti.
Treningi osebne rasti
Vsi ljudje se ne morejo sami spoprijeti s prihajajočimi težavami. In to je čisto normalno! Na primer, ko ima človek zobobol, gre seveda k zdravniku. Enako bi se moralo zgoditi z duševnimi ranami. Če ima oseba v življenju krizo, ne najde motivacije za ukrepanje ali rešitve depresivne težave, potem potrebuje nujno pomoč specialista.
V Rusiji v Zadnje čase pridobivajo veliko popularnost. Namenjeni so motiviranju občinstva za njihovo samouresničitev. Pravzaprav so za mnoge od nas takšne prakse preprosto bistvenega pomena! Na takšnih dogodkih vas bodo naučili, kako verjeti vase in sprostiti svoj globok potencial ter kako te vire pravilno uporabiti za doseganje osebne rasti.
Zakaj potrebujemo trening osebne rasti?
Takšni treningi so spodbuda, zagon za začetek odločilnih sprememb v življenju v boljša stran. Omogočajo vam, da vidite pozitivno prihodnost, pa tudi v sebi opazite določena nagnjenja k njenemu izvajanju. Na takih dogodkih je pomembno verjeti v njihov rezultat. Če prideš tja z držo zagrizenega skeptika, te bo tudi najbolj izkušen trener težko prepričal. Ne pozabite, da je glavna naloga trenerja motivirati in spodbuditi občinstvo, ostalo je le vaš trud in delo.
Kritika osebnih izobraževalnih programov
Na žalost so za prebivalce Rusije vadbene prakse najnovejše odkritje in zato vzbujajo dvome v očeh ljudi. Zakaj se to dogaja? Odgovor je povsem preprost, človeku je vedno težko verjeti obljubam od zunaj, dokler sam ne vidi jasnega rezultata.
Glavni problem treningov je bila človeška lenoba. Trener je sposoben znanje in motivacijo vliti v glave slušateljev, a le od njih samostojno delo bo odvisno od doseganja vaših ciljev. Ne glede na to, koliko se trener trudi poslušalcu posredovati potrebo po določenih dejanjih, dokler jih poslušalec sam ne poskuša izvesti, spremembe ne bodo prišle. Od tod izvirajo kritike treningov. Marsikdo, ki pride k njim, pričakuje takojšnje spremembe, a jih vedno ne dobijo, saj ne želijo vložiti veliko truda ali truda.
Pozitivni rezultati in koristi treninga osebne rasti bodo prišli šele, ko se bodo udeleženci sami začeli truditi za njihovo doseganje.
Sociologija osebnosti I.S. Con
Sovjetski in ruski sociolog Igor Semjonovič Kon je v svojih delih trdil, da se koncept osebnosti nanaša na določeno osebo in pojasnjuje njeno individualnost in razliko od drugih ljudi.
K glavnim značilnim osebnostnim lastnostim I.S. Cohn je pripisal:
1. Posebnosti strukture vsakdanjega življenja;
2. Individualne značilnosti;
3. Aktivnosti posameznika.
Kar zadeva pomen osebne rasti za družbo, tukaj seveda igra pomembno vlogo. Brez določenega statusa v družbi je precej težko zasesti ugoden položaj. Če posameznik ne upošteva družbenih norm vedenja, se bo najverjetneje soočil z nerazumevanjem s strani ljudi okoli sebe.
Človeški "jaz" po Freudu
Sigmund Freud je najbolj znana oseba moderna družba. Avstrijski psihoanalitik, psihiater in nevrolog je predstavil številne teorije in mnenja na temo človeškega "jaza" in njegovega samoizražanja.
Po S. Freudu se individualnost ustvarja neodvisno, s pomočjo analize okoliškega sveta in že obstoječih idealov. Vsak član družbe stremi k prepoznavnosti, zato je zanj tako pomembno, da doseže kanone trajnostnega ideala. Vendar se je treba spomniti, da je "toliko mnenj, kot je ljudi na svetu." Na podlagi tega je enostavno sklepati, da je prava osebnost rezultat človekovega samoizobraževanja in samorazvoja. In osebna rast je proces samospoznanja.
Zakaj je potrebna osebna rast? Izvajamo zaključke:
- Začeti življenje s »čistega lista«;
- Iskanje notranjega potenciala;
- Duhovno izboljšanje;
- Zmaga nad samim seboj;
- Pridobivanje prepoznavnosti;
- Izboljšave spretnosti;
- Iskanje sebe;
- Razvoj osebnih sposobnosti;
- Ustvarjanje in uporaba novih priložnosti.
Zaključek:
Včasih vsi potrebujemo spodbudo za samorazvoj in ko jo prejmemo, ni težko doseči resnično visoke ravni. Tudi tisti ljudje, ki so že dosegli popolno realizacijo v življenju, se ne smejo ustaviti pri tem. Vedno je nekaj, za kar si je treba prizadevati, v katero smer iti naprej, postati še boljši!
In če ste v sebi zmedeni in ne veste, kako si pravilno zastaviti cilje na poti do uspeha, potem vam bodo treningi osebne rasti zagotovo pomagali razvozlati klobčič vaših zmožnosti in ga usmeriti v pravo smer. Včasih je to dobra motivacija in dragocena spodbuda, ki nam tako manjka na poti do zastavljenih ciljev. Vso srečo!
Skozi življenje si mnogi od nas prizadevajo osebna rast, samorazvoj in profesionalni razvoj. In to je super. Človek, ki stremi k stalnemu samorazvoju, nosi v sebi moč, voljo in energijo, ki je sposobna porušiti vse na svoji poti in doseči želeni rezultat.Osebna rast, oziroma njegov razvoj— postopek je dolg in delovno intenziven.
Zahteva tako finančne kot časovne stroške. Če pa vas te težave ne strašijo, pojdimo na naslednjo točko. Kje namreč začeti osebni razvoj.
Knjige o osebni rasti
Že od nekdaj so bile knjige eden glavnih virov znanja. Knjiga je močno orodje za osebno samoizpopolnjevanje. Zato bo priporočilo na poti do osebne rasti izbor potrebne literature.
Toliko. In da ne boste izgubili niti minute dodatnega časa z branjem »neuporabnih knjig«, preden si izberete »prav tiste«, ki vas bodo vodile do pravih misli in dejanj, preberite naša priporočila pri izbiri literature:
- Preberite ocene na spletu, brskajte po forumih s priporočili.
- Preučite vsaj kazalo knjige, najbolje pa pridite v knjigarno in prelistajte njeno vsebino.
- Spoznajte avtorje knjig (njihova življenja, dela itd.). Morda boste knjigo izbrali glede na avtorja, ki vam je všeč.
Tečaji osebne rasti
Veliko ljudi svoje branje literature dopolnjuje z obiskovanjem tečajev osebne rasti. Vzdušje, ki ga ustvari trening, ima namreč čarobno moč. Napolnila vas bo z močno motivacijo in energijo, vam omogočila, da raziščete svoje prednosti in slabosti, vas seznanila z novimi »navdihujočimi« ljudmi, razkrila vaše potenciale in spremenila vaše razmišljanje v smeri osebnega razvoja.
Kaj morate upoštevati pri izbiri tečaja osebne rasti?
- Osebnost trenerja. Raziščite osebnost trenerja na socialnih omrežjih, skupinah ali spletni strani. Intervjujte prijatelje, ki so ga že obiskali. Ali pa pišite ljudem, ki so o tem pustili ocene.
- Namen in tema usposabljanja. Naj bo to res profesionalen tečaj, brez ezoterike.
- Cena tečaja. Naj vas ne zavedejo poceni seminarji, ki vam obljubljajo gore zlata. Vendar ne bi smeli pustiti velikih zneskov - pristopite pametno in se ne zadolžujte.
Samoizobraževanje in samoizpopolnjevanje
Ta točka je morda najobsežnejša in vključuje študij knjig, tečaje in pridobitev nov poklic, ter razširitev kroga ljudi »tarče«. Samoizobraževanje se lahko začne s samoizpopolnjevanjem in na različne načine:
- Znebite se slabih navad.
- Igrajte šport, hodite več.
- Preklopite na pravilno prehrano in še več.
Te točke niso obvezne, vendar bodo pomagale pri samoorganizaciji.
Glavna stvar je doseči notranjo harmonijo. Razumite, kaj želite od življenja. In potem se vam proces osebne rasti in samorazvoja ne bo zdel težak, ampak nasprotno, zelo zanimiv.
Osebna rast in razvoj je proces ustvarjanja izboljšav v vašem fizičnem, čustvenem, intelektualnem, duhovnem, socialnem in finančnem počutju.
Te procese pogosto sprožijo pomembne življenjski dogodek, ki vas navdihuje, da se izboljšate in okrepite ter sprostite svoj polni potencial. Rezultat je bolj zadovoljiv in smiselno življenje, ki se kaže v vaši odnosi, vaše delovno mesto, vaše samospoštovanje in zaupanje ter vaš pogled na svet.
Osebna rast je potrebna za zdravje, sreča, ambicije in dosežki. Kot človeško bitje imate neverjeten potencial, da nenehno prevzemate in osvajate nove izzive, ki vam jih postavlja življenje.
Na cesti je razcep in prava pot je nejasna - Kaj boš naredil? Marsikomu se ta stiska zdi težka in nemogoča, a če točno veste, kaj želite od življenja, potem je odgovor očiten.
Malo je stvari, če sploh, ki jih ne morete doseči, če jih res želite doseči. Ključno je, da jih želite doseči dovolj, da se motivirate za ukrepanje.
Mnogi ljudje ovirajo svojo osebno rast, ker nočejo ukrepati. Najdejo si veliko izgovorov.Če ne želite biti kot oni, morate razviti individualni pristop k osebni rasti. Osebna rast vam ne omogoča le reševanja novih problemov, temveč se naučite aktivno iskati te rešitve.
Iskanje prave poti
Ko sprejmete to odločitev, da začnete svojo pot osebne rasti in razvoja, naredite prvi korak k v boljšo in svetlejšo prihodnost. Čeprav je vaše potovanje samo vaše, obstajajo orodja, ki vam bodo pomagala kar najbolje izkoristiti svoje življenje.Navdihujoče, uporabni videi, lahko seznam filmov in knjig, ki jih vsebuje, pomaga izboljšati vaše odnose, službo in še veliko več. Vsak dan usposabljanja je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela. Skupna cena usposabljanja 200 rubljev., tečaj pa 1. dan lahko dobite brezplačno tako, da izpolnite spodnji obrazec.