Δεν είναι μυστικό ότι το ζώδιό σας καθορίζει ορισμένα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Είναι λίγο λιγότερο γνωστό ότι κάθε ζώδιο έχει τα πιο αδύναμα και ευάλωτα όργανα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του και την επιλογή του αθλήματος. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε σαν το ψάρι στο νερό ή γιατί πάντα πονάτε το γόνατό σας; Για αυτό μπορεί να φταίει το ζώδιό σας. Η γνώση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς σας σε συνδυασμό με τις αδυναμίες σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα άθλημα σύμφωνα με τα αστέρια.

Κριός: Μην αγχωθείτε και μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα.
Αδύναμα σημεία:κεφάλι, πρόσωπο, μάτια, μυϊκό σύστημα.

Στους Κριούς αρέσει να είναι σωματικά δραστήριοι γιατί βελτιώνει τη διάθεσή τους και. Τους αρέσει να κερδίζουν και να έλκονται προς τα αθλήματα όπου υπάρχει άμεσο ανταγωνιστικό στοιχείο, αλλά θα πρέπει να αποφεύγουν αθλήματα που είναι υπερβολικά τζόγος και ακραία, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και να οδηγήσουν σε ημικρανίες. Ο Κριός πρέπει επίσης να είναι προσεκτικός: η απροσεξία και η επιπολαιότητα τους μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε συγκρούσεις και τραυματισμούς. Αξίζει ιδιαίτερα να προστατεύσετε το κεφάλι σας και για το σκοπό αυτό μην παραμελείτε κράνη, μάσκες και άλλες συσκευές για την προστασία του κεφαλιού. Τα πιο κατάλληλα αθλήματα για τον Κριό είναι το τένις, το ποδόσφαιρο, η ποδηλασία και η μοτοσικλέτα, η άρση βαρών, η ξιφασκία και η κολύμβηση.

Ταύρος: Περισσότερη διασκέδαση!
Αδύναμα σημεία:λαιμός, λαιμός, θυρεοειδής αδένας, φωνητικές χορδές.

Οι Ταύροι αγαπούν την άνεση, λατρεύουν να είναι στο σπίτι και να τρώνε καλά, οπότε ο αθλητισμός για αυτούς, κατά κανόνα, είναι βαρύ καθήκον. Αλλά επειδή οι Ταύροι τείνουν να παίρνουν βάρος με την ηλικία, αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζουν την ανάγκη για τακτική άσκηση. σωματική δραστηριότητα. Τα πιο απλά θα κάνουν - όπως ασκήσεις διατάσεων και ασκήσεις δύναμης, καθώς και χορός. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε αθλήματα με υψηλό ανταγωνιστικό στοιχείο. Η όμορφη φύση σας παρακινεί, επομένως είναι χρήσιμο να επιλέξετε αθλήματα στη φύση: τένις, ιστιοσανίδα, τζόκινγκ, ποδηλασία, περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος. Η ταυτόχρονη ακρόαση μουσικής θα προσθέσει επίσης ψυχαγωγία σε αυτό που συμβαίνει. Σε γενικές γραμμές, κάθε διασκεδαστική στιγμή είναι ευπρόσδεκτη που θα κάνει την εκπαίδευση μεγαλύτερη και πιο ενδιαφέρουσα - για παράδειγμα, η συμμετοχή ενός σκύλου σε αυτό.

Δίδυμοι: Χρειάζεστε έναν σύντροφο.
Αδύναμα σημεία:χέρια, χέρια, πνεύμονες και νευρικό σύστημα.

Οι τυπικοί Δίδυμοι (αν πράγματι υπάρχει κάτι τέτοιο!) βρίσκονται σε συνεχή κίνηση, κάτι που τους επιτρέπει να διατηρούν καλή αθλητική φόρμα. Στον αθλητισμό, πρέπει να αποφεύγουν τη ρουτίνα και την πλήξη για να διατηρήσουν το ενδιαφέρον τους για αυτό που συμβαίνει. Για αυτό, τα ομαδικά μαθήματα με μουσική ταιριάζουν καλύτερα, ειδικά επειδή οι Δίδυμοι, εξ ορισμού, χρειάζονται είτε έναν συνεργάτη είτε μια ομάδα. Αποφύγετε να ασκείτε επιπλέον πίεση στους πνεύμονές σας, καθώς αυτοί είναι δικός σας αδυναμία, και χειμερινά σπορ λόγω τάσης για κρυολόγημα.

Καρκίνος: Η αγάπη διαρκεί για πάντα!
Αδύναμα σημεία:στήθος, κλείδες, στομάχι, πεπτικό σύστημα, κοιλιά.

Όντας από τη φύση τους πολύ υποχρεωτικοί και σταθεροί στις στοργές τους, οι Καρκίνοι, όπως κανείς άλλος, είναι σε θέση να παρασυρθούν από ένα άθλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα και να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα σε αυτό. Είναι κατάλληλα τόσο για single όσο και για . Επειδή όμως ο Καρκίνος εξακολουθεί να είναι ζώδιο του νερού, είναι ιδιαίτερα καλοί σε όλα τα είδη θαλάσσιων σπορ. (Παρεμπιπτόντως, ο πολλαπλός Ολυμπιονίκης κολύμβησης Μάικλ Φελπς είναι Καρκίνος). Όταν επιλέγετε ασκήσεις, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή της κοιλιάς - Οι καρκίνοι είναι επιρρεπείς σε εναποθέσεις λίπους σε αυτήν την περιοχή.

Λέων: Περισσότεροι θεατές!
Αδύναμα σημεία:καρδιά, πλάτη, σπονδυλική στήλη, αορτή.

Ο Λέων ως ζώδιο κυβερνά τον αθλητισμό και την ψυχαγωγία, επομένως ο αθλητισμός είναι αναπόσπαστο και φυσικό μέρος της ζωής του Λέοντα. Η τακτική άσκηση έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά προσοχή στην υπερφόρτωση της καρδιάς. Οι παραστάσεις ή οι διαγωνισμοί στο κοινό θα τονώσουν σημαντικά το ενδιαφέρον του Λέοντα για τον αθλητισμό, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει καθρέφτης κοντά για να κοιτάζετε συνεχώς. Οι αθλητικοί χοροί είναι κατάλληλοι, για παράδειγμα, ακροβατικό ροκ εν ρολ, συγχρονισμένη κολύμβηση, γυμναστική, καλλιτεχνικό πατινάζ και, γενικά, κάθε άθλημα θεατών. Δεδομένου ότι οι Λέοντες είναι φυσικοί ηγέτες, είναι δύσκολο για αυτούς να βρίσκονται υπό την καθοδήγηση κάποιου άλλου και συχνά προτιμούν να είναι ο προσωπικός προπονητής του εαυτού τους. Οι γάτες αγαπούν τις διατάσεις, επομένως απαιτούνται ασκήσεις διατάσεων πριν από κάθε προπόνηση.

Παρθένος: Όχι ταχύτητα, αλλά αντοχή.
Αδύναμα σημεία:συμπαθητικό νευρικό σύστημα, σπλήνα, πεπτικό σύστημα.

Ως επί το πλείστον, στους Παρθένους αρέσει να φαίνονται σε φόρμα και τακτοποιημένα, αλλά μπορεί να έχουν κίνητρο να αθλούνται μάλλον μια επιθυμίανα είσαι υγιής και αδύνατος από τη ματαιοδοξία ή την επιθυμία να πετύχεις οποιαδήποτε ύψη. Δεδομένου ότι οι Παρθένοι έχουν ένα πραγματικά ανεξάντλητο απόθεμα ενέργειας και υπομονής, τα αθλήματα που απαιτούν μια συγκεκριμένη αντοχή και αντοχή είναι κατάλληλα για αυτούς: ποδηλασία, ποδόσφαιρο, χόκεϊ, μαραθώνιο τρέξιμο. Οι Παρθένοι λατρεύουν να βρίσκονται στη φύση, επομένως μια βουλωμένη «κουνιστή πολυθρόνα» δεν είναι για αυτούς. Το μόνο πράγμα που μπορεί να ταρακουνήσει έναν Παρθένο είναι η απογοήτευση, οπότε βάλτε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας.

Ζυγός: Αθλητισμός για διασκέδαση.
Αδύναμα σημεία:δέρμα, κάτω μέρος της πλάτης, νεφρά, γλουτοί.

Οι Ζυγοί αγαπούν τις οργανωμένες και ήπιες μορφές φυσικής κατάστασης. Κουράζονται και βαριούνται εύκολα, οπότε τα high-end health clubs ή η γιόγκα, με χαλαρή ταχύτητα και αργές διατάσεις, είναι αυτό που χρειάζονται. Το καλλιτεχνικό πατινάζ και το γκολφ είναι επίσης αρκετά κατάλληλα. Οποιαδήποτε αθλήματα ασκούν πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης, όπως η άρση βαρών και η άρση δύναμης, πρέπει να αποφεύγονται. Η εύρεση ενός συντρόφου γυμναστικής μπορεί συχνά να βοηθήσει στην αποφυγή της πλήξης, αλλά μην αφήσετε την αλληλεπίδραση να σας παρασύρει πολύ μακριά και να σας αποσπάσει την προσοχή από την άμεση δραστηριότητα.

Σκορπιός: Δούλεψε στο μέγιστο.
Αδύναμα σημεία: αναπαραγωγικό σύστημα, γεννητικά όργανα, απεκκριτικό σύστημα.

Οι Σκορπιοί είναι ενεργητικοί και διεκδικητικοί, επομένως διαπρέπουν σε έντονα, δραστήρια, ακραία και ανταγωνιστικά αθλήματα. Εκεί δηλαδή που σε σύντομο χρονικό διάστημα χρειάζεται να μαζευτείς και να φτάσεις στο μέγιστο. Για παράδειγμα, στο σπριντ, στο άλμα, στην άρση βαρών, στην πάλη, στην πυγμαχία, στις πολεμικές τέχνες, στο σκι αντοχής, στο τρίαθλο. Κάνοντας αυτό, συχνά υφίστανται τραυματισμούς, ειδικά τραυματισμούς συνδέσμων. Εφόσον οι Σκορπιοί είναι επιρρεπείς στη μοναξιά, είναι καλύτερα να προπονούνται μόνοι τους, έτσι τα καταφέρνουν μέγιστα αποτελέσματα. Οι Σκορπιοί πρέπει επίσης να μάθουν πώς να χαλαρώνουν σωστά μετά την προπόνηση.

Τοξότης: Πάντα μπροστά!
Αδύναμα σημεία:συκώτι, σύνδεσμοι, ισχιακό νεύρο.

Το πιο υγιές από όλα τα ζώδια, ο Τοξότης χρειάζεται πολλή άσκηση, κατά προτίμηση στον καθαρό αέρα. Αφού οι Τοξότες συνήθως έχουν δυνατά πόδια, τότε μια καλή επιλογή για αυτούς θα ήταν το τρέξιμο, η ποδηλασία ή τα μηχανοκίνητα αθλήματα, το σκι. Μην ξεχνάτε να κάνετε τέντωμα πριν την προπόνηση και να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της προπόνησης: Οι σύνδεσμοι του Τοξότη είναι ένα αδύναμο σημείο. Ο Τοξότης χρειάζεται έναν στόχο στη ζωή του, επομένως χρειάζεται ξεκάθαρο κίνητρο κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οπότε ο Τοξότης θα πετύχει αποτελέσματα πιο γρήγορα και θα εργαστεί πιο σκληρά.

Αιγόκερως: Επιμονή είναι το όνομά μου.
Αδύναμα σημεία:οστά (σκελετός), αρθρώσεις, γόνατα, δόντια.

Οι Αιγόκεροι δεν περιμένουν άμεσα αποτελέσματα, έτσι μπορούν να εργαστούν σκληρά και υπομονετικά. Δεδομένου ότι οι Αιγόκεροι έχουν αδύναμα οστά και αρθρώσεις, χρειάζονται τακτική κίνηση για να μην «μείνουν στάσιμοι». Μην ξεχνάτε τις διατάσεις. Η αναρρίχηση θα ικανοποιήσει τα γούστα αυτού του «τράγου του βουνού» και επίσης θα ικανοποιήσει την επιθυμία του να ξεπεράσει τις προκλήσεις. Καλή επιλογήΘα υπάρχουν επίσης τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, ιδιαίτερα μεγάλες αποστάσεις. Απλά προσπαθήστε να μην υπερφορτώνετε τα γόνατά σας.

Υδροχόος: Όσο πιο ασυνήθιστο, τόσο το καλύτερο.
Αδύναμα σημεία: κυκλοφορικό σύστημα, πόδια (ιδιαίτερα αστραγάλοι, αχίλλειος τένοντας, πόδια).

Στους Υδροχόους δεν αρέσουν τα όρια και οι περιορισμοί, επομένως όσο πιο όμορφο είναι το άθλημα, τόσο πιο πιθανό είναι να το απολαύσουν. Οποιαδήποτε ακραία αθλήματα (όπως το αλεξίπτωτο) είναι κατάλληλα, όπως και δραστηριότητες όπως ο χορός ή το παρκούρ, καθώς επιτρέπουν ελευθερία κινήσεων και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Συνιστάται στους Υδροχόους να περιορίζουν την πρόσληψη υδατανθράκων, ειδικά αμέσως πριν την προπόνηση, καθώς αυτό θα τους κάνει να κουραστούν γρήγορα. Επίσης, βαριούνται γρήγορα με αυτό που κάνουν, γι' αυτό είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη ρουτίνα πάση θυσία.

Ιχθείς: Νερό και μουσική.
Αδύναμα σημεία:πόδια και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι Ιχθύες δεν είναι πολύ σπορ ζώδιο, επομένως η υπερβολική δουλειά αντενδείκνυται για αυτούς. Υπάρχει ιδιαίτερα μεγάλο φορτίο στα πόδια, αφού οι Ιχθύες είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς στα πόδια, από διαστρέμματα μέχρι κατάγματα. Τα αθλήματα που εκπαιδεύουν την ισορροπία, τη σκέψη και την ηρεμία είναι κατάλληλα: για παράδειγμα, γιόγκα ή κέρλινγκ, καθώς και οτιδήποτε συνδέεται με κάποιο τρόπο με το νερό - κολύμπι, σέρφινγκ, θαλάσσιο σκι, καταδύσεις. Οι Ιχθύες είναι λάτρεις της μουσικής, επομένως είναι χρήσιμο για αυτούς να κινηθούν στη μουσική, έτσι θα τους αρέσει επίσης ο χορός και η αερόμπικ, ειδικά η αεροβική στο νερό.

Αθλητισμός και ζώδια. Πώς να μεγαλώσεις έναν Ολυμπιονίκη;

Συγγραφέας: Ekaterina Tikhonova

Το ενδιαφέρον για τον αθλητισμό πλέον μεγαλώνει, ανεξάρτητα από το αν είμαστε ικανοποιημένοι από τα αποτελέσματα των Ολυμπιακών Αγώνων ή όχι. Οι φιλοδοξίες των γονιών, ειδικά αυτών που αθλούνταν στα νιάτα τους, είναι μεγάλες και πολλοί θα ήθελαν να δουν το παιδί τους στο βάθρο.

Όταν επιλέγετε ποιο άθλημα θα προτιμήσετε, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη την ιδιοσυγκρασία του παιδιού, τις κλίσεις του χαρακτήρα, καθώς και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Επιπλέον, ορισμένα αθλήματα μπορούν να ενισχύσουν τα υπάρχοντα χαρακτηριστικά, ενώ άλλα θα συμπληρώσουν αυτό που λείπει. Για παράδειγμα, ένα επιθετικό αγόρι, φυσικά, θα του αρέσει η πυγμαχία και θα κερδίζει διαγωνισμούς, αλλά ίσως ο χορός στον πάγο ή το κολύμπι θα το έκανε πιο ήρεμο, πιο αρμονικό και πιο πολύπλευρο ως άτομο. Εδώ η επιλογή εναπόκειται στους γονείς. Είτε ελπίζετε να μεγαλώσετε έναν Ολυμπιονίκη είτε απλά θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτυχθεί πιο ολιστικά.

Κριός

Οι Κριοί, αγόρια και κορίτσια, είναι φυσικοί αθλητές και γυναίκες. Είναι ενεργητικοί, χαρούμενοι, δραστήριοι, θαρραλέοι, παρορμητικοί. Οποιοσδήποτε Κριός θα προτιμήσει ένα ενεργό άθλημα, κατά προτίμηση ένα παιχνίδι. Οι Κριοί, όπως γνωρίζετε, είναι μαχητές, άρα οι πολεμικές τέχνες είναι το στοιχείο τους (πυγμάχος Vladimir Klitschko). Όμως στα ομαδικά αθλήματα (μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο κ.λπ.) οι πιθανότητες επιτυχίας τους εξακολουθούν να είναι μεγαλύτερες. Κανείς δεν είναι τόσο αφοσιωμένος στην ομάδα του όσο ο Κριός και συχνά επιλέγονται ως αρχηγοί, γεγονός που κολακεύει την περηφάνια τους και αναπτύσσει την υπευθυνότητα. Οι ποδοσφαιριστές του Κριού είναι γνωστοί σε όλο τον κόσμο - ο Igor Akinfeev (ο οποίος είναι και αρχηγός της ομάδας) και ο Ronaldinho. Από τους άλλους τύπους, αξίζει να σημειωθεί το πατινάζ ταχύτητας, το τρέξιμο (μόνο τα σπριντ, ο Κριός δεν έχει αντοχές για μαραθώνιο) και όλα τα είδη στίβου, λούγκ, σλάλομ, αγώνες αυτοκινήτου και μοτοσικλέτας - ο Κριός προσπαθεί να είναι πρώτος σε όλα και αγαπάει πολύ την ταχύτητα. Οι Κριοί έχουν ιδιαίτερη αγάπη για το χόκεϊ - η ταχύτητα είναι υψηλή, μπορείτε να παλέψετε και τα πάθη ανεβαίνουν (οι Κριοί είναι οι παίκτες χόκεϋ Pavel Bure και Ilya Kovalchuk).

Αν μιλάμε για αυτό που λείπει από τον Κριό, τότε πρέπει να αναφέρουμε την ανάπτυξη της ακρίβειας, της ακρίβειας, της χάρης και της πολυπλοκότητας. Μπορείτε να αναπτύξετε τα χαρακτηριστικά που λείπουν κάνοντας γυμναστική, καλλιτεχνικό πατινάζ (σκέιτερ Tatyana Navka και Maxim Marinin - Κριός), κολύμβηση, ειδικά συγχρονισμένη (Ananstasia Ermakova - συγχρονισμένη κολύμβηση, Arkady Vyatchanin - κολύμβηση). Πινγκ πονγκ και τένις(Μαρία Σαράποβα), η σκοποβολή ή η ξιφασκία θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ακρίβεια, ακριβείς κινήσεις και αντοχή και το σκάκι θα σας διδάξει να εκτιμάτε όχι μόνο την ωμή δύναμη, αλλά και την ευφυΐα (Garry Kasparov - Κριός).

Πιθανότατα, δεν θα χρειαστεί να συνηθίσετε τον Κριό στα αθλήματα. Το ίδιο το παιδί θα σας ζητήσει να το μεταφέρετε σε ένα μέρος όπου μπορεί να τρέξει, να πηδήξει και ούτω καθεξής. Εάν δεν κάνετε το σημείο, τότε η ενέργεια θα βγει στο σπίτι και μετά να είστε προσεκτικοί. Το σπίτι θα «σταθεί μόνο του» και ένας αυξανόμενος αριθμός πραγμάτων θα απαιτήσει επισκευή.

Το πιο τραυματικό μέρος για τον Κριό είναι το κεφάλι, και πρώτα απ 'όλα, η μύτη. Επομένως, σκεφτείτε τρεις φορές το χόκεϊ και την πυγμαχία, ακόμα κι αν το μωρό σας επιμένει σε αυτά.

Ταύρος

Οι Ταύροι είναι ήρεμοι, ισορροπημένοι και ευέλικτοι. Είναι περισσότερο διατεθειμένοι σε ήσυχα παιχνίδια και δημιουργικότητα παρά στη σωματική δραστηριότητα. Επομένως, ο Ταύρος πρέπει να είναι συνηθισμένος σε αθλητικές δραστηριότητες, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται προσεκτικά και απαλά, γιατί η υπερβολική ακαμψία στην ανατροφή θα προκαλέσει επίθεση πείσματος στο μωρό σας και όταν ο Ταύρος είναι επίμονος, κανείς δεν μπορεί να τον αντιμετωπίσει. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τις καλλιτεχνικές κλίσεις του παιδιού σας και να το πάρετε σε γυμναστική, χορό στον πάγο ή συγχρονισμένη κολύμβηση. Χαριτωμένα κινήματα στη μουσική, ακόμη και με όμορφα κοστούμια - όλα αυτά είναι πολύ στο γούστο του Ταύρου, εδώ είναι στο στοιχείο τους (γυμναστές Olga Korbut, Alina Kabaeva - Taurus). Επιπλέον, το παιδί σας έχει πολύ καλή αντοχή και επομένως το δίαθλο, το τρίαθλο, το σκι του είναι κατάλληλα και μπορεί κάλλιστα να μπορέσει να ολοκληρώσει την απόσταση του μαραθωνίου στο μέλλον. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η δύναμη του σώματος και η μεγάλη μυϊκή δύναμη, που σημαίνει ότι ο Ταύρος μπορεί να γίνει καλός αρσιβαρίστας, σφυροκόπτης ή ακοντισμός. Οι ενήλικες Ταύροι μπορεί να έχουν μια κλίση στο bodybuilding, βελτιώνοντας συνεχώς το σώμα τους.

Αυτό που λείπει λίγο στον Ταύρο είναι το θάρρος και η αγάπη για το ρίσκο. Επίσης αδιαφορούν για τις υψηλές ταχύτητες. Ως εκ τούτου, σπάνια μπορούν να βρεθούν σε μποξέρ, σκιέρ ή παίκτες χόκεϊ (αν και ο Βλάντισλαβ Τρέτιακ είναι Ταύρος, στάθηκε επίσης στο στόχο). Για τη συνολική ανάπτυξη, θα ήταν χρήσιμο για το παιδί σας να μάθει το σκι, το ρόλεϊ, την ποδηλασία, το έλκηθρο ή το σνόουμπορντ και να μάθει μερικές τεχνικές τζούντο. Η Olga Zaitseva και η Simone Hauswald είναι δύο αθλήτριες του δίαθλου που είναι Ταύροι. Alexey Voevoda - bobsleigh, Vladimir Lebedev - freestyle, Dinara Safina - τένις - τελικά, μπορούν να το κάνουν όταν θέλουν! Και ο αστέρας του ποδοσφαίρου Ντέιβιντ Μπέκαμ είναι επίσης Ταύρος!

Το αδύνατο σημείο του Ταύρου είναι ο λαιμός, γι' αυτό δεν πρέπει να κρυώνει υπερβολικά και καλό είναι να τον διατηρείτε ζεστό, ειδικά αν ασχολείστε με χειμερινά σπορ. Για την πρόληψη κρυολογήματαΟ Ταύρος χρειάζεται να σκληρύνει από την παιδική του ηλικία. Ένα άλλο πρόβλημα είναι η αγάπη για τα γλυκά και τα αμυλούχα τρόφιμα, άρα και η πιθανότητα να κερδίσετε υπερβολικό βάρος, το οποίο είναι ελάχιστα συμβατό με τον αθλητισμό. Παρακολουθήστε την κατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες από το παιδί σας και εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο, πείτε του πώς η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να επιδεινώσει τη σιλουέτα του.

δίδυμα

Οι Δίδυμοι είναι δραστήριοι και περίεργοι, οι κινήσεις τους είναι επιδέξιες και γρήγορες παιδική ηλικίαΤους αρέσει να τρέχουν, να σκαρφαλώνουν, να σκαρφαλώνουν και να μπαίνουν σε μέρη όπου δεν μπορεί να τους φτάσει κάθε ενήλικας. Τα δίδυμα δεν φοβούνται τα ύψη, τους αρέσει να ανεβαίνουν σε κούνιες και κάνουν πράγματα σε σκάλες και σκαλοπάτια που οι γονείς φοβούνται ακόμη και να παρακολουθήσουν.

Έμφυτη επιδεξιότητα και ακρίβεια των κινήσεων - καλός βοηθόςστο πινγκ πονγκ, καλλιτεχνική γυμναστική(Alexey Nemov), ξιφασκία (Δίδυμοι - διάσημος ξιφομάχος Sergei Sharikov), σκοποβολή. Στους Διδύμους αρέσει επίσης η ποδηλασία, ο στίβος, η κωπηλασία και το πατινάζ. Η διάσημη άλτης Έλενα Ισινμπάεβα, ο αθλητής του δίαθλου Evgeny Ustyugov, ο σκιέρ Nikolai Kryukov, οι καλλιτεχνικοί πατινάζ Andrei Bukin και Evan Lysacek και φυσικά ο υπέροχος ποδοσφαιριστής Andrei Arshavin - είναι όλοι Δίδυμοι. Φυσικά, η επιτυχία περιμένει τους Διδύμους στον προσανατολισμό, τον τουρισμό και θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ευφυΐα τους στο σκάκι (ο Ανατόλι Καρπόφ γεννήθηκε στο ζώδιο των Διδύμων).

Οι Δίδυμοι δεν έχουν αντοχή και δεν έχουν καθόλου συνέπεια, οπότε αν το μωρό σας δυσκολευτεί ή κουραστεί από το επιλεγμένο άθλημα, θα χάσει γρήγορα το ενδιαφέρον του για αυτό. Γενικά, οι Δίδυμοι τείνουν να δοκιμάζουν διάφορα διαφορετικά πράγματα, να ξεκινούν και να εγκαταλείπουν τα χόμπι τους, γι' αυτό αξίζει να τους διδάξετε να είναι συστηματικοί, επίμονοι και επίμονοι στην επίτευξη των στόχων τους.

Οι Δίδυμοι έχουν συχνά αδύναμους πνεύμονες και βρόγχους, γι' αυτό επωφελούνται ασκήσεις αναπνοής, όντας στον καθαρό αέρα, η μετάβαση στην πισίνα θα φέρει μεγάλα οφέλη. Το κολύμπι θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση από τη νευρική υπερφόρτωση, στην οποία έχει τάση και οι Δίδυμοι.

Καρκίνος

Οι Καρκίνοι σπάνια δείχνουν μεγάλη αγάπη για τον αθλητισμό. Προτιμούν την άνεση του σπιτιού τους, όταν πρέπει να αποχωριστούν τη μητέρα ή τη γιαγιά τους. Η ευαισθησία τους είναι πολύ υψηλή, έτσι στον σκληρό κόσμο των μεγάλων αθλημάτων, όπου η δουλειά στοχεύει στα αποτελέσματα και όπου ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, σπάνια ριζώνουν. Οι Καρκίνοι, όπως κανένας άλλος, εκτιμούν την ψυχοσύνθεση σε ό,τι κάνουν. Οι Καρκίνοι μπορούν να επιτύχουν στη ρυθμική γυμναστική ή στη συγχρονισμένη κολύμβηση αν βρουν έναν ευγενικό και προσεκτικό προπονητή. Η αθλητική ζωή μπορεί να λειτουργήσει καλά και στα ομαδικά αθλήματα, αν η ομάδα γίνει σαν δεύτερη οικογένεια για τον Καρκίνο και νιώθει αρκετά άνετα εκεί (ποδοσφαιριστές Zinedine Zidane, Fabien Barthez, Alberto Carlos - Cancer).

Αυτό που λείπει από τους Καρκίνους είναι η αυτοπεποίθηση και οι μαχητικές ιδιότητες. Όταν αρχίζουν να το καταλαβαίνουν αυτό, συχνά προσπαθούν να τα αναπτύξουν και να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι διάσημοι πυγμάχοι του καρκίνου Mike Tyson και Jack Dempsey είναι παραδείγματα του τι μπορείς να πετύχεις δουλεύοντας στον εαυτό σου. Καρκίνος και ο μεγαλύτερος από τους αδελφούς Klitschko Vitaly. Είναι χρήσιμο για τους Καρκίνους να αναπτύξουν θάρρος και επιμονή κάνοντας αναρρίχηση, αλπικό σκι, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και διάφορες πολεμικές τέχνες. Καρκίνοι - η αθλήτρια του διάθλου Όλγα Μεντβέντσεβα, η άλτης Τατιάνα Λεμπέντεβα και ο κολυμβητής Μάικλ Φελπς, ο οποίος πήρε όλο το χρυσό στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008.

Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν κατάλληλη διατροφήμικροί Καρκίνοι. Τα ξηρά σνακ και διάφορα πατατάκια, κράκερ ή γρήγορο φαγητό είναι επιβλαβή για αυτά. Επομένως, ακόμη και με ένα φορτωμένο πρόγραμμα προπόνησης, οι Καρκίνοι πρέπει πάντα να έχουν χρόνο για να τρώνε κανονικά και είναι καλύτερα συχνά, αλλά σιγά σιγά, από το αντίστροφο.

ένα λιοντάρι

Τα Little Lion Cubs αγαπούν τα παιχνίδια και τις διακοπές, πράγμα που σημαίνει ότι είναι μερικοί στα αθλήματα. Εάν θέλετε να εμφυσήσετε το ενδιαφέρον για οποιοδήποτε άθλημα, τότε πηγαίνετε σε επιδείξεις ή διαγωνισμούς που ακολουθούνται από την επίδοση βραβείων - το παιδί σας θα είναι ευχαριστημένο.

Όλοι οι Λέοντες αγαπούν τα ομαδικά αθλήματα - ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, χόκεϊ κ.λπ. (ποδοσφαιριστής Yuri Zhirkov, παίκτης χόκεϋ Evgeni Malkin), αλλά εξακολουθούν να είναι σε θέση να επιτύχουν μεγάλη επιτυχία στις πολεμικές τέχνες. Εξάλλου, οι Λέοντες δεν είναι αδιάφοροι για τη φήμη και την προσοχή στο δικό τους άτομο και οι εσωτερικές τους δυνάμεις βοηθούν να αντιμετωπίσουν τον εχθρό στη μάχη. επίπεδο ενέργειας. Το τένις (οι Λέοντες είναι οι τενίστες Pete Sampras και ο Roger Federer), η πάλη (ο Λέο είναι ο αρχηγός της ρωσικής ομάδας τζούντο Tamerlan Tmenov), η ξιφασκία είναι αθλήματα κατάλληλα για το παιδί σας.

Άλλα αθλήματα όπου ο Λέο θα μπορεί να επιδείξει τα ταλέντα του και ταυτόχρονα να επιδείξει μπροστά στο κοινό, είναι το καλλιτεχνικό πατινάζ, η γυμναστική (Amina Zaripova), το αλπικό σκι και το γκολφ, το οποίο είναι ακόμα ελάχιστα προσβάσιμο σε εμάς.

Ο καθαρός αέρας είναι πολύ ευεργετικός για την υγεία του Λέοντα, οπότε μπορείτε να τον εγγράψετε στο τμήμα στίβου. Εκεί θα είναι πιο εύκολο γι 'αυτόν να κάνει άλματα μακριών και τρέξιμο σε κοντινές αποστάσεις, περπάτημα αγώνων (ο Ντένις Νιζεγκορόντοφ είναι μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008 σε αυτό το αγώνισμα), σκι και δίαθλο (Σβετλάνα Σλέπτσοβα, Άντον Σίπουλιν).

Οι γονείς δεν θα πρέπει να συνηθίσουν το Lion Cub στα αθλήματα, αλλά καθημερινά πρωινές ασκήσειςτο μωρό σας μπορεί να τεμπελιάσει να κάνει. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με χορό με μουσική, αθλητικά παιχνίδια ή σκυταλοδρομίες.

Παρθένος

Ο Παρθένος είναι ένα από τα πιο διανοητικά ζώδια του Ζωδίου, οπότε το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι το σκάκι. Αλλά εξακολουθούμε να θέλουμε να αναπτύξουμε μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα, και ως εκ τούτου θα προσπαθήσουμε όχι μόνο να αναπτύξουμε το μυαλό, αλλά και το σώμα.

Οι Παρθένοι, κατά κανόνα, είναι πολύ αποτελεσματικοί, εργατικοί και τακτοποιημένοι, και επομένως εκείνα τα αθλήματα που απαιτούν προσεκτική ανάπτυξη της τεχνικής απόδοσης είναι κατάλληλα γι 'αυτούς - γυμναστική (Virgo gymnast Elena Zamolodchikova), καταδύσεις (Ολυμπιονίκης του 2008 Yulia Pakhalina), καλλιτεχνικό πατινάζ (Η Irina Rodnina και η νυν πρωταθλήτρια Kim Yu Na είναι επίσης Παρθένοι). Οι Παρθένοι δεν έχουν προβλήματα με τις κινήσεις ακριβείας και ως εκ τούτου θα είναι επιτυχημένοι στην ξιφασκία, τη σκοποβολή και το τένις (διαθλητής Pavel Rostovtsev, τενίστρια Vera Zvonareva). Οι Παρθένοι είναι πολύ ήρεμοι και συμπεριφέρονται σεμνά, παρά όλα τα επιτεύγματά τους. Χαρακτηριστικό παράδειγμα- πυγμάχος, παγκόσμιος πρωταθλητής βαρέων βαρών Nikolai Valuev.

Για την υγεία και την ανάπτυξη των χαρακτήρων που λείπουν από τους μικρούς Παρθένους, καλό είναι να τους στείλετε στην πισίνα, να τους πάρετε στον ιππόδρομο (οι Παρθένοι αγαπούν πάρα πολύ την τεχνολογία και εδώ είναι η αλληλεπίδραση με τα ζωντανά όντα), μπορείτε επίσης να προσφέρετε ιστιοπλοΐα ή ορειβασία (στους Παρθένους λείπει και λίγος ρομαντισμός), ομαδικά αθλήματα (παίχτης χόκεϊ Alexander Ovechkin - φανταστείτε, Παρθένος σύμφωνα με το ωροσκόπιο).

Όταν ξεκινάτε να πηγαίνετε το παιδί σας στην προπόνηση, το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε αμέσως μια σαφή ρουτίνα και να προσπαθήσετε να μην χάσετε μαθήματα. Οι Παρθένοι αγαπούν την τάξη και την ακρίβεια και συνηθίζουν γρήγορα τις ρουτίνες και τα χρονοδιαγράμματα, εκτός κι αν διαταραχθεί η καθιερωμένη ρουτίνα.

Όταν ο Παρθένος μεγαλώσει λίγο, μπορείτε να διατηρήσετε το ενδιαφέρον σας για τον αθλητισμό εξηγώντας πώς είναι καλό για την υγεία σας - τέτοια επιχειρήματα λειτουργούν άψογα στον Παρθένο. Και κάτι ακόμα: φροντίστε τα νεύρα του μωρού σας. Ο ενθουσιασμός στους Παρθένους οδηγεί σε διαταραχές στη λειτουργία των εντέρων, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να κλιμακωθεί η κατάσταση πριν από τον ανταγωνισμό.

Ζυγός

Οι εκλεπτυσμένοι, απαλοί, χαρούμενοι τύποι Ζυγοί αναζητούν αρμονία σε όλα. Αθλήματα όπως η πάλη, η πυγμαχία, το χόκεϊ τους είναι απεχθή, αφού το πνεύμα του ανταγωνισμού είναι ξένο για τον Ζυγό. Γενικά τείνουν να αποφεύγουν τις συγκρούσεις, βρίσκοντας έναν συμβιβασμό παντού.

Θα είναι πιο εύκολο για τους Ζυγούς να εκφράσουν την αγάπη τους για την ομορφιά στο καλλιτεχνικό πατινάζ (Elena Berezhnaya και Mao Asada - Libra) ή στη ρυθμική γυμναστική, στο χορό ή στη συγχρονισμένη κολύμβηση (Maria Kiseleva). Ο Ζυγός θα απολαύσει ιππικά αθλήματα, τένις (η διάσημη τενίστρια Martina Navratilova είναι εκπρόσωπος του ζωδίου του Ζυγού, η Elena Dementieva επίσης), ιστιοπλοΐα, αλπικό σκι (στους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες υπάρχουν πολλοί μετάλλιοι σκιέρ Ζυγών: Andrea Fischbacher, Lindsay Vonn , Bode Miller). Το εξωτερικό περιβάλλον, το κύρος και η δημοτικότητα του αθλήματος παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο για τον Ζυγό. Το ομαδικό πνεύμα των Ζυγών είναι αρκετά ισχυρό, και ως εκ τούτου το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή το βόλεϊ, καταρχήν, τους ταιριάζει. Οι ποδοσφαιριστές Michael Ballack και Andrei Shevchenko, οι παίκτες χόκεϋ Darius Kasparaitis και Alexei Zhamnov, η παίκτρια βόλεϊ Ekaterina Gamova είναι όλοι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου.

Για πιο ολοκληρωμένη ανάπτυξη, ο Ζυγός πρέπει να αναπτύξει ικανότητες μάχης και την ικανότητα να δεχτεί ένα χτύπημα, ο Ζυγός πρέπει να αντλήσει δύναμη, να προσπαθήσει να είναι πιο σκληρός και αποφασιστικός. Αν τα καταφέρουν, τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Ο Ivan Poddubny είναι παγκόσμιος πρωταθλητής στην κλασική πάλη - Ζυγός με ζώδιο.

Μπορείτε να συνηθίσετε το μωρό σας στα αθλήματα μέσω της αγάπης για την ομορφιά. Πρέπει να του αγοράσετε ένα μοντέρνο αθλητικό κοστούμι, να κάνετε το κατάλληλο χτένισμα κ.λπ. Σε καμία περίπτωση ο προπονητής δεν πρέπει να είναι αγενής ή να υψώνει τη φωνή του, διαφορετικά το παιδί σας μπορεί να σταματήσει να αγαπά αυτό το άθλημα για πάντα. Το χειμώνα, θα πρέπει να φροντίσετε να μην υπάρχει υποθερμία στο κάτω μέρος του σώματος, αφού το αδύναμο σημείο όλων των Ζυγών είναι η μέση και τα νεφρά.

Σκορπιός

Η ενέργεια του Σκορπιού θα μπορούσε να ζηλέψει κάθε μπαταρία. Για αυτό είναι κατάλληλα τα πιο βαριά, ισχυρότερα αθλήματα: άρση βαρών, πάλη, πυγμαχία. Ο Σκορπιός θα δείχνει ευνοϊκός στο χόκεϊ, την υδατοσφαίριση, το αυτοκίνητο και τα μηχανοκίνητα αθλήματα. Οι Σκορπιοί δεν φοβούνται να ρισκάρουν και επομένως τα άλματα με σκι, το σλάλομ, το bobsleigh και το θαλάσσιο σκι είναι όλα για αυτούς. Το τρίαθλο - ένα άθλημα όπου κολυμπάτε, τρέχετε και αγωνίζεστε με ποδήλατο - είναι επίσης κατάλληλο. εκτός από αυτό καλή προπόνησηαντοχή συν τη δυνατότητα πιο αρμονικής ανάπτυξης. Σκορπιοί - διαθλητές Maxim Chudov και Ivan Tcherezov. Η Larisa Ilchenko είναι ολυμπιονίκης σε ένα τόσο δύσκολο αγώνισμα όπως ο μαραθώνιος στην κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας.

Οι Σκορπιοί κάνουν σπουδαίους ποδοσφαιριστές. Οι Diego Maradona, Oleg Blokhin, Luis Figo, Alessandro Del Piero είναι διάσημοι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου. Όπως φαίνεται, τα πάθη που βράζουν στο ποδοσφαιρικό γήπεδο ελκύουν τους Σκορπιούς και τους αναγκάζουν να τα δώσουν όλα. Αγαπούν επίσης το χόκεϊ (Alexey Yashin).

Εν τω μεταξύ, για να αναπτύξουν τα χαρακτηριστικά που λείπουν, θα ήταν χρήσιμο για τους Σκορπιούς να κάνουν κάτι όμορφο, χαριτωμένο - χορό, γυμναστική, καλλιτεχνικό πατινάζ. Εδώ ο Σκορπιός είναι σε θέση να κατακτήσει τους πάντες με την πρωτοτυπία και τη φωτεινή εκφραστικότητα του. Ένα παράδειγμα είναι ο Evgeni Plushenko, ένας εξαιρετικής κατηγορίας αθλητής του καλλιτεχνικού πατινάζ. Ο Anton Sikharulidze και η Tatyana Totmyanina είναι επίσης εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου και στη συγχρονισμένη κολύμβηση - η Olga Brusnikina.

Όσον αφορά την υγεία, οι Σκορπιοί θα πρέπει να φροντίζουν το ουρογεννητικό σύστημα, και ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποφεύγουν την υποθερμία του κάτω μέρους του σώματος και τα κορίτσια, επιπλέον, δεν πρέπει να μεταφέρουν ή να σηκώνουν βαριά αντικείμενα για να αποτρέψουν την πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων.

Τοξότης

Εγώ ο ίδιος εμφάνισηΟ Τοξότης δείχνει ότι είναι γεννημένος αθλητής. Οι Τοξότες είναι συνήθως καλοσχηματισμένοι, συχνά ψηλοί, μακριά πόδιακαι μια τόσο αρχοντική φιγούρα - απλώς ο φθόνος όλων. Όταν πρόκειται να επιλέξετε ένα άθλημα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο βόλεϊ και το μπάσκετ, αθλητισμός(πολεμιστής Σεργκέι Μπούμπκα) και τένις (η Μόνικα Σέλες γεννήθηκε στο ζώδιο του Τοξότη). Ο Τοξότης θα ήθελε να ασχοληθεί με τον τουρισμό, την ιππασία, την ποδηλασία ή το λούτζο (Albina Demchenko - luge, Tamila Abasova - ποδηλασία). Οι Τοξότες παίζουν πολύ τζόγο και επομένως τα αθλήματα παιχνιδιών είναι κατάλληλα για αυτούς. Επιπλέον, είναι καλοί οργανωτές και εμπνευστές και, πιθανότατα, θα είναι οι ηγέτες των ομάδων τους (παίχτης χόκεϊ Σεργκέι Φεντόροφ, ποδοσφαιριστές Alexander Kerzhakov και Roman Pavlyuchenko).

Τα υπαίθρια αθλήματα θα φέρουν μεγάλα οφέλη για την υγεία στον Τοξότη - σκι, κολύμπι, μπιτς βόλεϊ, κ.λπ. Ο Τοξότης δεν πρέπει να υποτιμάται υπερβολικά. Πρέπει να του δώσετε λίγη ελευθερία και να του δείξετε ότι τον εμπιστεύεστε. Έτσι θα φανεί σε όλο του το μεγαλείο. Αλλά ο προπονητής του παιδιού σας πρέπει να είναι έγκυρος, διαφορετικά ο Τοξότης δεν θα τον ακούσει.

Για αρμονική ανάπτυξη, είναι χρήσιμο για τον Τοξότη να κάνει κάτι πνευματικό και λεπτή χειρωνακτική εργασία. Τα αθλήματα περιλαμβάνουν σκάκι και πούλι, πινγκ πονγκ, σκοποβολή, ξιφασκία. Ο διάσημος σκακιστής Βισβανάθαν Ανάντ είναι Τοξότης.

Οι Τοξότες μπορεί να έχουν αδύναμες αρθρώσεις ισχίου και αιμοφόρα αγγεία που είναι ευαίσθητα στην καταπόνηση, επομένως δεν πρέπει να ασχολούνται με την άρση βαρών.

Αιγόκερως

Τα αγόρια και τα κορίτσια Αιγόκερως διακρίνονται από αυξημένη σοβαρότητα και δύναμη χαρακτήρα. Ήδη στην παιδική ηλικία φαίνονται μεγαλύτερα από τα χρόνια τους και συμπεριφέρονται ανάλογα. Οι Αιγόκεροι μπορούν να φτάσουν ψηλά σχεδόν σε κάθε άθλημα, καθώς έχουν τεράστια επιμονή και αποφασιστικότητα. Οι Αιγόκεροι χαρακτηρίζονται από το ότι είναι ψηλοί και λεπτοί, με μακριά χέρια και πόδια. Με τέτοια κατασκευή έχουν άμεσο δρόμο προς το μπάσκετ και τον στίβο. Η εκπληκτική αντοχή θα κάνει τον Αιγόκερω εξαιρετικό μαραθωνοδρόμο, νικητή στο σκι αντοχής (Ολυμπιακή πρωταθλήτρια σκιέρ Yulia Chepalova, νικητές στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βανκούβερ Peter Northug και Axel Lund Svindal), στο δίαθλο (Alexander Tikhonov) και στο πατινάζ ταχύτητας (Svetlana Zhurova) . Η αγάπη για την τεχνολογία θα σας βοηθήσει να επιτύχετε στους αγώνες αυτοκινήτων και μοτοσικλετών (ο Michael Schumacher είναι οδηγός αγώνων Capricorn).

Για να κάνετε το μωρό σας πιο πολύπλευρη προσωπικότητα, καλό είναι να του μυήσετε στα θαλάσσια σπορ – κολύμπι, καταδύσεις, κωπηλασία και ιστιοπλοΐα. Οι δραστηριότητες παιχνιδιού θα τον βοηθήσουν να γίνει πιο χαλαρός και να επιδείξει τις ηγετικές του ιδιότητες (χόκεϊ Valery Kharlamov, τενίστας Stefan Edberg).

Όσον αφορά την υγεία, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση του δέρματος, των δοντιών και των οστών. Η διατροφή ενός αθλητή Αιγόκερω πρέπει να είναι ισορροπημένη, πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και ασβέστιο. Οι Αιγόκεροι είναι πιο πιθανό από άλλους να έχουν τραυματισμούς στο γόνατο, κάτι που πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη όταν επιλέγετε ένα άθλημα.

Υδροχόος

Ο ανήσυχος Υδροχόος, ζωηρός, περίεργος, κοινωνικός και ανοιχτός σε κάθε τι νέο, αρχίζει από νωρίς να δείχνει ενδιαφέρον για τον αθλητισμό. Αν δεν σταλεί έγκαιρα στο αθλητικό τμήμα, θα σας προκαλέσει πολύ μπελάδες με τις ατάκες του, και μέσα νηπιαγωγείοή στο σχολείο μπορεί να είναι γνωστός ως νταής και χούλιγκαν.

Οι Υδροχόοι, όπως και οι Αιγόκεροι, είναι συνήθως ψηλοί και αδύνατοι - το όνειρο ενός προπονητή μπάσκετ (ο Υδροχόος Μάικλ Τζόρνταν είναι ένας λαμπρός μπασκετμπολίστας). Ο Υδροχόος έχει γρήγορες κινήσεις, γρήγορο βάδισμα και μακρύ βηματισμό. Ο στίβος εφευρέθηκε σαν ειδικά για αυτούς. Το αλπικό και το θαλάσσιο σκι, η ποδηλασία και ο τουρισμός είναι κατάλληλα για τον Υδροχόο. Οι Υδροχόοι συνήθως δεν φοβούνται τα ύψη, και ως εκ τούτου δεν έχουν όμοιο στην ορειβασία, το άλμα με σκι και το αλεξίπτωτο. Υδροχόος - τενίστριες Marat Safin και Elena Dementyeva, αθλήτρια του καλλιτεχνικού πατινάζ Irina Slutskaya, αθλητής ταχύτητας Ivan Skobrev, αθλήτριες δίαθλου Magdalena Neuner και Ole Einar Bjoerndalen.

Για γενική ανάπτυξη, ο Υδροχόος θα έκανε καλά να ασχοληθεί με αθλήματα δύναμης και να εργαστεί για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Τα ομαδικά παιχνίδια είναι επίσης χρήσιμα για αυτούς, όπου υπάρχουν πολλά συναισθήματα, εμπειρίες και όπου το ομαδικό πνεύμα είναι τόσο σημαντικό (παίχτες χόκεϊ Wayne Gretzky και Jaromir Jagr, ποδοσφαιριστές Vladimir Bystrov και Cristiano Ronaldo, παίκτης βόλεϊ Alexander Volkov - Aquarius).

Οι διαδικασίες σκλήρυνσης είναι ευεργετικές για την υγεία του Υδροχόου. Έχουν πολύ δραστήριο ψυχισμό και όχι πολύ δυνατό νευρικό σύστημα, επομένως καλό είναι να μην φουντώνουν τα πάθη πριν από αγώνες και γενικά πρέπει να συμπεριφέρονται ήρεμα, χωρίς να υψώνουν τη φωνή τους ή να χρησιμοποιούν σωματική τιμωρία. Οι Υδροχόοι επωφελούνται από τα καταπραϋντικά τσάγια πριν τον ύπνο.

Ψάρι

Οι μαλακοί, ευγενικοί και χαμογελαστοί Ιχθύες είναι η χαρά των μητέρων και των γιαγιάδων. Αλλά οι μπαμπάδες θα ήθελαν να μεγαλώσουν το παιδί τους ώστε να είναι ένα σωματικά δυνατό, δυνατό και με αυτοπεποίθηση άτομο, σπάνια χαίρονται με τη διαρκή ψύχραιμη και την ατελείωτη τρυφερότητα. Τι μπορεί να αρέσει στους Ιχθύς στον κόσμο του αθλητισμού; Είτε κάτι ασυνήθιστο, είτε όμορφο και γιορτινό. Αυτό θα μπορούσε να είναι συγχρονισμένη κολύμβηση, καλλιτεχνικό πατινάζ (Alexey Yagudin), γκολφ ή, για παράδειγμα, κέρλινγκ. Οι Ιχθύες αγαπούν το νερό, επομένως δεν είναι δύσκολο να τους συνηθίσετε στο κολύμπι, την κωπηλασία και την ιστιοπλοΐα. Οι Ολυμπιονίκες κολυμβητές Alexander Sukhorukov και Rebecca Soni είναι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου του νερού. Οι Ιχθείς είναι επίσης μερικοί σε αυτό που είναι τώρα της μόδας και κύρους, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχουν επιτυχία στο τένις (Ivan Lendl - πέντε φορές παγκόσμιος πρωταθλητής, καθώς και ο Shamil Tarpishchev), στο ποδόσφαιρο (Vladimir Maslachenko - πρώην ποδοσφαιριστής και τώρα Τηλεοπτικός παρουσιαστής, ποδοσφαιριστές Vyacheslav Malafeev και Diniyar Bilyaletdinov).

Αυτό που δυσκολεύεται να κατακτήσει ο Ιχθύς είναι διάφορα είδη πάλης και άρσης βαρών. Δεν είναι επίσης ενθουσιώδεις με τα extreme sports, από εξαντλητικές προπονήσεις και αγώνες που απαιτούν πλήρη αφοσίωση.

Για λόγους υγείας, θα ήταν ακόμα χρήσιμο για τους Ιχθύες μερικές φορές να κάνουν σκι, να κάνουν τζόκινγκ και να κάνουν πεζοπορίες. Για να εκπαιδεύσετε την ακρίβεια και την προσοχή, είναι καλό να εξασκηθείτε στη σκοποβολή (Ο Lyubov Galkina και ο Vladimir Isakov είναι Ολυμπιονίκες σε αυτό το άθλημα) και στο πινγκ πονγκ. Ένα άλλο άθλημα όπου οι Ιχθύες μπορούν να πετύχουν είναι το σκάκι (ο θρυλικός Ρόμπερτ Φίσερ είναι Ιχθύς), γιατί απαιτεί όχι μόνο νοητικές ικανότητες, αλλά και διαίσθηση, και εδώ ο Ιχθύς δεν έχει ίσο.

Οι Ιχθύες έχουν αδύναμες αρθρώσεις στον αστράγαλο και συχνά στρίβουν τα πόδια τους. Γενικά τα πόδια τους πρέπει να προστατεύονται και όχι αρνητικές επιπτώσεις. Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τα συναισθήματα των Ιχθύων - αποφύγετε τα έντονα συναισθήματα και τη νευρική υπερδιέγερση. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θυσιάσετε ώρες ύπνου για τον Ιχθύ είναι ιερός.

Junona.pro Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Η επανέκδοση του άρθρου επιτρέπεται μόνο με την άδεια της διαχείρισης του ιστότοπου και την ένδειξη του συγγραφέα και ενεργού συνδέσμου προς τον ιστότοπό μας

Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να επιλέξουν ένα άθλημα με βάση το ζώδιό τους. Αυτό είναι σκόπιμο, καθώς λαμβάνει υπόψη τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του χαρακτήρα ανθρώπων που γεννήθηκαν με διαφορετικά ζώδια από την άποψη του αθλητισμού.

Δημοφιλή δημοσιεύματα συνήθως περιγράφουν το αρχέτυπο του ηλιακού ζωδίου και κάθε πλανήτης, σαν από μόνος του, θεωρείται ότι βρίσκεται στο ίδιο ζώδιο. Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα.

Τη στιγμή της γέννησης, μόνο ο ήλιος διέρχεται από αυτό το ζώδιο και οι άλλοι πλανήτες μπορούν να βρίσκονται οπουδήποτε. Όσο περισσότεροι πλανήτες υπήρχαν στο ηλιακό ζώδιο τη στιγμή της γέννησης, τόσο περισσότερα αντίστοιχα χαρακτηριστικά έχει το νεογέννητο στον χαρακτήρα του.

Και αντίστροφα, εάν κατά τη στιγμή της γέννησης, εκτός από τον ήλιο, άλλοι πλανήτες βρίσκονταν σε άλλα ζώδια, τότε το νεογέννητο πρακτικά δεν είναι παρόμοιο με τον περιγραφόμενο τύπο χαρακτήρα. Τι μας λέει αυτό; Ότι πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στις δημοφιλείς πληροφορίες που λαμβάνουμε, να τις ακούμε και να τις ελέγχουμε με βάση τα εσωτερικά μας συναισθήματα.

Αγάπη για τον αθλητισμό και επιθυμία για εξάσκηση φυσική άσκησηστα ωροσκόπια των ανθρώπων εξαρτάται κυρίως από τον Ήλιο και τον Άρη. Ο ήλιος είναι μια πηγή ενέργειας και ζωής, μια άποψη του κόσμου και του εαυτού μας ως κέντρου ενός μίνι σύμπαντος, μια κοσμοθεωρία και κατανόηση του κόσμου, των ελπίδων και των ονείρων μας. Ο Άρης είναι ένας τρόπος έκφρασης της δραστηριότητάς μας, της κατευθυνόμενης δράσης, της επιθυμίας για νίκη, κατάκτηση.

Μας δίνει ενέργεια για δράση, κουράγιο, ενθουσιασμό και ρίσκο, καθώς και σωματική δύναμη και αντοχή. Μπορείτε να διαβάσετε μερικές σκέψεις σχετικά με το θέμα του αθλητισμού σε αυτό το άρθρο.

Αθλητισμός για το ζώδιο του Κριού

Ο Κριός είναι ορμητικός και ιδιοσυγκρασιακός από τη φύση του. Όταν ξεκινούν να αθλούνται, θέλουν να πετύχουν τα πάντα ταυτόχρονα. Οποιοδήποτε εμπόδιο, αν δεν μπορέσουν να το ξεπεράσουν αμέσως και να γίνουν νικητές, τους χαλάει τη διάθεση και η επιθυμία να συνεχίσουν τις σπουδές τους αρχίζει σιγά σιγά να σβήνει. Η αφόρητη ανάγκη να είσαι πάντα πρώτος δίνει στον Κριό όχι μόνο αφοβία και κουράγιο, αλλά και πάθος για ριψοκίνδυνες ενέργειες.

Και ξέρουν πραγματικά πώς να ρισκάρουν. Αν οι συνθήκες πάνε καλά, τότε λαμβάνουν δάφνες ως νικητές και νέους θαυμαστές. Μιλάω για σύμπτωση περιστάσεων γιατί οι Κριοί εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις επιθυμίες τους και, κατά κανόνα, τους λείπει η τεχνολογία. Η τεχνική αποκτάται με επίπονη δουλειά και πειθαρχία, αλλά η πειθαρχία του Κριού είναι κουτσή και στα δύο πόδια.

Τα ακραία αθλήματα πρέπει να γίνονται πολύ προσεκτικά, αργά και υπομονετικά. Προσπαθήστε να μην «αρπάξετε αστέρια από τον ουρανό», καθώς κάνουν το κεφάλι σας να γυρίζει και δεν αξιολογείτε πραγματικά τις δικές σας ικανότητες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς. Εάν συμβεί αυτό, μετά από τραυματισμό ο Κριός μπορεί να χάσει εντελώς το ενδιαφέρον του για αυτό το άθλημα.

Για να συνεχίσετε την προπόνηση, μετά την αποθεραπεία, αρχίστε να επαναφέρετε το κόλπο που «έσπασες» από την αρχή μέχρι το τέλος. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της αυτοπεποίθησης του σώματος και θα ανακουφίσει το ψυχολογικό τραύμα. Μια άλλη συμβουλή για τον Κριό: μην μετατρέπετε τα μαθήματα σε ρουτίνα για εσάς, αυτό ισοδυναμεί με μια δουλειά που δεν σας αρέσει. Βγείτε στην πίστα μόνο με καλή διάθεση και η επιτυχία σας δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε πολύ.

Αθλητισμός για το ζώδιο Ταύρος

Οι Ταύροι διακρίνονται από μεγάλη επιμονή και υπομονή σε όλες τις προσπάθειές τους. Αλλά είναι πάντα πολύ δύσκολο για τον Ταύρο να ξεκινήσει. Δεν βιάζονται αδιάκοπα σε άγνωστες άβυσσες, αφήνουν την επιθυμία τους να ωριμάσει. Το πόσο καιρό θα πάρει το γνωρίζουν μόνο οι ίδιοι. Είναι καλά συντονισμένοι με τα δικά τους ένστικτα και τους εμπιστεύονται.

Αλλά αν ξεκινήσει μια δουλειά, σίγουρα θα τη δουν μέχρι το τέλος. Βλέπουν το γκολ μπροστά τους, κινούνται αργά, εξασκούν προσεκτικά τα πραγματικά στοιχεία και προχωρούν επίμονα προς το φινάλε. Ίσως τους λείπει ο ενθουσιασμός. Από έξω μπορεί να φαίνεται ότι οι Ταύροι είναι δειλοί, αλλά το γεγονός είναι ότι προσεγγίζουν τον κίνδυνο από πρακτική άποψη, αν είναι δικαιολογημένο, τότε μπορούν να πάρουν το ρίσκο.

Είναι πολύ σημαντικό για αυτούς πώς φαίνονται στα μάτια των άλλων. Υπομένουν οδυνηρά την υποτίμηση των ικανοτήτων τους από το αντίθετο φύλο. Μόνο αφού επεξεργαστούν το κόλπο μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια μπορούν να το αποδείξουν. Η αδυναμία είναι τεμπελιά. Αν έχει καταλάβει τον Ταύρο, τότε τίποτα δεν μπορεί να τον κάνει να σηκωθεί από τον καναπέ. Γνωρίζοντας αυτό το χαρακτηριστικό, προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν μέσο ρυθμό μαθημάτων.

Δεν πρέπει να καταπονείστε υπερβολικά, αλλά μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να εξαπατήσει πάρα πολύ. Νιώστε το σώμα σας, το κύριο πράγμα για εσάς είναι η ευχαρίστηση της προσπάθειας και η ομορφιά των σωματικών μορφών.

Αθλητισμός για το ζώδιο Δίδυμοι

Από την παιδική ηλικία, οι Δίδυμοι, έχοντας διαφορετικά ενδιαφέροντα, προσπαθούν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε πολλά αθλήματα. Τους ελκύουν ιδιαίτερα οι ομαδικοί αγώνες. Υποκύπτουν εύκολα στην επιρροή και το πάθος των άλλων και μπορούν να ξεκινήσουν με ασφάλεια περίπλοκα κόλπα σε συνεργασία με κάποιον.

Αλλά χωρίς υποστήριξη είναι δύσκολο να διατηρήσεις το πάθος και την ίδια ένταση. Η δύναμη των Διδύμων είναι ότι μπορούν να αντιληφθούν την τεχνική των κινήσεων εν κινήσει και μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν νέα κόλπα. Από τη φύση τους είναι πλαστικά, κινητά, ευέλικτα. Η κίνηση είναι ζωή για αυτούς. Η έλλειψη κίνησης οδηγεί σε ασθένειες του νευρικού συστήματος.

Η υπερβολική νευρικότητα και η ανυπομονησία μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά τα extreme sports. Όλοι οι Δίδυμοι γνωρίζουν ότι η επανάληψη της ίδιας κίνησης περισσότερες από τρεις φορές είναι θανάσιμη πλήξη για αυτούς. Γνωρίζοντας τον χαρακτήρα σας, δημιουργήστε ένα εκτενές σύνολο ασκήσεων για τον εαυτό σας. Ακόμα καλύτερα, ξεκινήστε να διδάσκετε κάποιον, αυτό θα σας διασκεδάσει και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την επιθυμία να σταματήσετε αυτό το άθλημα και να παρασυρθείτε αμέσως με ένα άλλο.

Η καθημερινή παρακολούθηση των συνθηκών σας θα σας επιτρέψει να ελέγξετε το ποσοστό των πτώσεων και των τραυματισμών. Και η χαρά του να παίζεις τα αγαπημένα σου αθλήματα θα γίνει ο σταθερός σου σύντροφος.

Αθλητισμός για το ζώδιο Καρκίνος

Ο χαρακτήρας των Καρκίνων εκδηλώνεται με μεγάλη ευαισθησία, επιφυλακτικότητα και συναισθηματικότητα. Ως παιδί, κατά κανόνα, δεν ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό, με εξαίρεση οτιδήποτε σχετίζεται με το νερό. Κολύμπι, καταδύσεις, ιππασία στο νερό - για τους Καρκίνους αυτό δεν είναι άθλημα, αλλά φυσικός βιότοπος. Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, έχοντας εμπλακεί στη δυναμική των μαθημάτων, μπορεί να νιώσουν ενδιαφέρον για άλλες σωματικές δραστηριότητες.

Τότε αρχίζει η γνώση του εαυτού σας και των φόβων σας. Ο Καρκίνος είναι το πιο λεπτό, συντονισμένο με τον εσωτερικό του κόσμο, συναισθηματικά εξαρτώμενο από αγαπημένα πρόσωπα, ζώδιο του ζωδιακού κύκλου. Για χάρη του εκλεκτού τους, μπορούν να δεσμευτούν ηρωικές πράξεις: κατάδυση από έναν γκρεμό σε άγνωστα βάθη, σκι στα βουνά, άλμα από αλεξίπτωτο και πολλά άλλα διαφορετικά κατορθώματα.

Σε αντίθεση με άλλα ζώδια, γνωρίζουν πολύ καλά τις αδυναμίες τους. Και χρησιμοποιούν δύο τρόπους για να απαλλαγούν από τους φόβους: πρώτον, μην μπαίνετε σε καταστάσεις όπου ο φόβος μπορεί να κυριαρχήσει στο σώμα και να καταστείλει τη θέληση. ή πηγαίνετε εκεί που είναι τρομακτικό, ξεπερνώντας τον εαυτό σας με μικρά βήματα και πιστεύοντας στη δύναμή σας.

Άλλωστε, χωρίς να προσπαθήσεις ποτέ, δεν θα καταλάβεις ποτέ τι είσαι ικανός. Οι Καρκίνοι που έχουν ξεπεράσει τις αδυναμίες τους ξέρουν ότι αν η ζωή τους φέρει σε μια κατάσταση, σίγουρα θα τα βγάλουν πέρα. Έχουμε πολλά να μάθουμε από αυτούς.

Αθλητισμός για το ζώδιο Λέων

Οι άνθρωποι που γεννιούνται στο ζώδιο του Λέοντα διακρίνονται από ανυποχώρητη δύναμη θέλησης και επιθυμία να αναγνωριστούν ως ηγέτης και νικητής. Καθένας από αυτούς ονειρευόταν να πετύχει πρωτόγνωρα αποτελέσματα από την παιδική του ηλικία και αν ξεκινήσουν να προπονούνται, τότε έχουν κάθε πιθανότητα επιτυχίας. Υπάρχουν πολλά «αλλά» στον χαρακτήρα των Λέων που τους εμποδίζουν να ζήσουν: είναι απίστευτα τεμπέληδες και θεωρούν τους εαυτούς τους αξεπέραστα, λαμπρά άτομα.

Και κατά βάθος πιστεύουν ότι όλοι γύρω τους πρέπει να το δουν και να το καταλάβουν αυτό, και το να το αποδείξουν σε οποιονδήποτε είναι κάτω από τη «βασιλική» αξιοπρέπειά τους. Αν αθλούνται, δεν πρέπει να εκτιμηθεί, γιατί όλοι πρέπει να τους υποκλίνονται ούτως ή άλλως, αλλά για τον εαυτό τους προσωπικά. Ανάμεσα σε περιόδους τεμπελιάς, σε περιόδους έντονης σωματικής δραστηριότητας, πετυχαίνουν απίστευτα και γρήγορα αποτελέσματα.

Οι Λέοντες χαρακτηρίζονται από επιμονή και σταθερότητα με την οποία πετυχαίνουν τους στόχους τους. Τις περισσότερες φορές τους αρέσει να ασχολούνται με ατομικά αθλήματα. Μπορούν να πάρουν ρίσκα εάν το απαιτεί η κατάσταση ή η εταιρεία. Δεν τους αρέσει να βρίσκονται σε ένα φως που τους είναι δυσμενές και είναι έτοιμοι να κάνουν πολλά για αυτό. Προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε κατάσταση για να ικανοποιήσουν τη δική τους υπερηφάνεια και να αποκτήσουν νέους θαυμαστές.

Μια παθιασμένη ανάγκη να παίξουν πρώτο βιολί και να επιτύχουν μια καθολική κλήση τους οδηγεί στην ανηφόρα προς τον αγαπημένο τους στόχο. Λέοντες, ξέρετε πολύ καλά ότι το πιο σημαντικό για εσάς είναι να επιλέξετε συνειδητά το σημείο εφαρμογής των δυνάμεών σας. Ο δισταγμός δεν θα οδηγήσει σε κανένα καλό. Κάντε δύσκολα κόλπα μόνοι σας, μην παίρνετε περιττά ρίσκα μπροστά στο κοινό. Η επιθυμία για αριστεία και δόξα είναι ένα ισχυρό κίνητρο για εσάς, γι' αυτό χρησιμοποιήστε τα για να παρακινήσετε τον εαυτό σας και σύντομα όλος ο κόσμος θα είναι στα πόδια σας!

Αθλητισμός για το ζώδιο Παρθένος

Οι Παρθένοι έχουν τόσο πολύτιμα προσόντα για έναν αρχάριο αθλητή, όπως η πειθαρχία, η ακρίβεια, η αυτοαπαίτηση και η σπάνια σκληρή δουλειά. το κύριο πρόβλημαΟ Παρθένος συνδέεται με το γεγονός ότι τους αρέσει να ασχολούνται με την πνευματική έρευνα και είναι δύσπιστοι για τυχόν αθλητικά χόμπι.

Εάν οι γονείς τους κατάφεραν να τους ενσταλάξουν το ενδιαφέρον για τον αθλητισμό στην παιδική ηλικία, τότε μπορούν να γίνουν εξαιρετικοί αθλητές. Οι αδυναμίες τους είναι η υπερβολική σεμνότητα και η έλλειψη πίστης στις δικές τους δυνάμεις, που τους εμποδίζει να πετύχουν αυτό που θέλουν όχι μόνο στον αθλητισμό, αλλά και στην καθημερινή ζωή. Πρώτα από όλα, βήμα-βήμα, πρέπει να μάθουν να πιστεύουν στον εαυτό τους και να βλέπουν επιδοκιμασία και επαίνους στον κόσμο γύρω τους και όχι μόνο σαρκαστικά αστεία.

Ρύθμιση μπροστά από τον εαυτό μου υψηλούς στόχους, μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε αυτό που συνήθως θα σκοντάφτετε. Οι Παρθένοι είναι επιφυλακτικοί με τους κινδύνους, είναι περισσότερο διατεθειμένοι να ρισκάρουν στον πνευματικό τομέα παρά στον φυσικό κόσμο. Φυσικά, αν τους αναγκάσει η ζωή, μπορούν να εκπλήξουν πολλούς.

Μέσα, έχουν πάντα ένα ξεκάθαρο σχέδιο βημάτων για το πώς να πετύχουν αυτό που θέλουν με ελάχιστη προσπάθεια. Εξασκώντας προσεκτικά κάθε στοιχείο του κόλπου, εμβαθύνουν τόσο βαθιά στις λεπτομέρειες που μπορούν να κολλήσουν σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στον άμεσο κύκλο τους έχουν έναν φίλο του οποίου η εξουσία θα τους βοηθήσει να δουν τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία τους.

Όλοι οι Παρθένοι γνωρίζουν ότι λόγω της επιθυμίας να εκτελούν τέλεια κόλπα και της υπερβολικής προσοχής στη λεπτομέρεια, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να ολοκληρώσουν τη δουλειά που έχουν ξεκινήσει. Δεν σας αρέσουν οι αυθόρμητες εκρήξεις ενέργειας και οι εκπλήξεις σε όλα. Ένα καλό κίνητρο για εσάς μπορεί να είναι η βελτίωση του σώματός σας ή η επιθυμία να εξερευνήσετε τους πόρους σας.

Συχνά, η επιτυχημένη οργάνωση του ελεύθερου χρόνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για τις αντιξοότητες της ζωής. Σε στιγμές νευρικής υπερφόρτωσης, εσύ, Παρθένε, δεν πρέπει να ασχολείσαι με extreme sports. Όταν πέφτετε ή τραυματίζεστε, τα χέρια σας τραυματίζονται πιο συχνά. Η σωστά οργανωμένη καθημερινή εργασία και ξεκούραση είναι η καλύτερη θεραπεία για κάθε άγχος για τους Παρθένους.

Αθλητισμός για το ζώδιο Ζυγός

Οι Ζυγοί διακρίνονται από την ικανότητά τους να αισθάνονται έντονα την αρμονία και τη λαχτάρα τους για ομορφιά και τέχνη. Τους ελκύει ιδιαίτερα η ομορφιά του φυσικού σώματος. Θέλουν να δείχνουν τέλειοι για να έχουν επιτυχία με το αντίθετο φύλο. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες είναι έτοιμοι να περάσουν ώρες σε γυμναστήρια και γυμναστήρια για αυτό. Απολαμβάνουν όχι τόσο τη διαδικασία των μαθημάτων, αλλά την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους και το τελικό αποτέλεσμα.

Αν αποφασίσουν να κάνουν κάτι, σίγουρα θα βρουν σύντροφο, ομοϊδεάτη. Η ομάδα ή οι σύντροφοί τους παρέχουν κίνητρο για δράση όταν τους κυριεύει η τεμπελιά και ηθική υποστήριξη όταν αισθάνονται αμφιβολίες για τον εαυτό τους. Είναι πολύ σημαντικό για αυτούς η γοητεία, η ελκυστικότητα και η γοητεία τους να εκτιμώνται από τους άλλους. Στον αθλητισμό, τους ενδιαφέρει πρωτίστως η χάρη της κίνησης, η κομψότητα και η πλαστικότητα. Ακόμη και στα extreme sports, οι Ζυγοί θα φέρουν την καλλιτεχνία και τη χάρη τους.

Στη διαδικασία της σωματικής άσκησης, ο Ζυγός είναι αρκετά προσεκτικός στις πράξεις του. Υπάρχουν συχνές αλλαγές και διακυμάνσεις στη συμπεριφορά τους, που μπορεί να οδηγήσουν σε λάθη στις κινήσεις και τραυματισμούς. Δεν τους αρέσει να ρισκάρουν. Αν η ζωή τους φέρει αντιμέτωπους με απροσδόκητες καταστάσεις, συχνά μπορούν να αντιδράσουν ακατάλληλα, κάτι που εκπλήσσει τους γύρω τους. Οι περιοχές του κάτω μέρους της πλάτης και των νεφρών υπόκεινται σε τραυματισμό, ειδικά που προκαλείται από υποθερμία ή μώλωπες σε αυτά τα μέρη του σώματος.

Ζυγέ, ξέρεις ότι σε μια κοινότητα μπορείς να πετύχεις υψηλά αποτελέσματα και όλοι γύρω σου γοητεύονται από σένα. Προσπάθησε λοιπόν να μην επαναπαύεσαι στις δάφνες σου και θα είσαι πάντα σε ένα βάθρο.

Αθλητισμός για το ζώδιο του Σκορπιού

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα των Σκορπιών είναι η παθιασμένη επιθυμία να επιτύχουν τους στόχους τους, ο αυθεντικός χαρακτήρας και η αδιαφορία για τους κινδύνους. Από την παιδική ηλικία, οι Σκορπιοί αισθάνονται τη δύναμή τους, η οποία τους διακρίνει από τους άλλους ανθρώπους. Αν οι γονείς μπόρεσαν να διοχετεύσουν την εκρηκτική ενέργεια του Σκορπιού στον αθλητισμό, τότε για το υπόλοιπο της ζωής τους θα αφοσιωθούν με πάθος στα αγαπημένα τους αθλήματα.

Αν οι Σκορπιοί δεν ενδιαφέρονται για τη σωματική δραστηριότητα, είναι μόνο επειδή μέσα στην ψυχή τους ξέρουν ότι αν χρειαστεί, μπορούν να το κάνουν. Το μόνο ερώτημα είναι, το χρειάζονται; Εάν δεν μελετούν, σημαίνει ότι δεν μπορούν να βρουν εσωτερικό κίνητρο για αυτό.

Οι Σκορπιοί λατρεύουν να ρισκάρουν, αν και μπορεί να μην το προσέξεις εξωτερικά. Από εδώ πηγάζει το πάθος τους για τα extreme sports. Σε στιγμές κρίσιμων καταστάσεων, όταν για οποιοδήποτε άλλο άτομο όχι μόνο η συνηθισμένη ζωή, αλλά και το σώμα θα κατέρρεε, οι Σκορπιοί είναι σε θέση να συγκεντρωθούν και να χειραγωγήσουν την πραγματικότητα τόσο πολύ ώστε να βγαίνουν από την κατάσταση ως νεογέννητα, με αυτοπεποίθηση και έχοντας λάβει πολλά ανταμοιβές από τη ζωή.

Και μόνο οι ίδιοι γνωρίζουν με ποιο κόστος το πέτυχαν αυτό. Δεν τους αρέσουν οι εκδηλώσεις αδυναμίας στον εαυτό τους, πολύ λιγότερο στους άλλους ανθρώπους. Κατέχω καταπληκτική ικανότηταστην ανάρρωση, αντοχή, θέληση. Ένα άλλο κρυφό πάθος του Σκορπιού είναι η επιθυμία για ανταγωνισμό.

Δεν θα το παραδεχτούν ποτέ, και ίσως ακόμη και γι' αυτούς η τζόγος φύση είναι μυστικό; Σε κάθε περίπτωση, εσείς Σκορπιοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ανταγωνιστικότητά σας ως κίνητρο για δράση και να κατακτήσετε νέα ύψη.

Αθλητισμός για το ζώδιο του Τοξότη

Οι Τοξότες διακρίνονται για την ανησυχία, την περιέργεια και την επιθυμία τους να αγκαλιάσουν την απεραντοσύνη. Ενδιαφέρονται για τα πάντα ταυτόχρονα και δυσκολεύονται να σταματήσουν μόνο σε ένα πράγμα. Κατά κανόνα, στην παιδική ηλικία, κατάφερναν να παίξουν λίγο από όλα τα είδη αθλημάτων και να έχουν μια ιδέα για τις δυσκολίες που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Σταματούν μόνο σε εκείνες τις αθλητικές δραστηριότητες όπου μπορούν να δείξουν την εξουσία τους και να έχουν ευγνώμονες θεατές.

Φυσικά, αυτή είναι η αχίλλειος πτέρνα του Τοξότη, γιατί αντί να πετυχαίνουν προσωπικά αποτελέσματα και να μεγαλώνουν πάνω από τον εαυτό τους, ασχολούνται μόνο με το να κάνουν εντυπώσεις. Εάν αυτή η ανάγκη ικανοποιηθεί από άλλες πτυχές της ζωής, τότε ο Τοξότης μπορεί να ακονίσει τις δεξιότητές του και να φτάσει εύκολα στα ύψη του αθλητικού Ολύμπου.

Τους αρέσει να ρισκάρουν, η έκθεση σε παρορμήσεις και συναισθήματα συχνά τους ωθεί σε βιαστικές ενέργειες. Ως αποτέλεσμα, οι περιοχές από τους γοφούς έως τα γόνατα υπόκεινται σε σοβαρούς τραυματισμούς. Μετά από τραύματα, τείνουμε να παρασυρόμαστε αμέσως από μια νέα ιδέα. Τους αρέσει να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, με το ίδιο πάθος και πάθος.

Τοξότη, πρέπει να κάνεις ερωτήσεις στον εαυτό σου πιο συχνά: "Γιατί το χρειάζομαι αυτό;"

Αθλητισμός για το ζώδιο Αιγόκερως

Οι Αιγόκεροι είναι από τη φύση τους φιλόδοξοι, ανθεκτικοί και επίμονοι στην επίτευξη των στόχων τους. Από μικρή ηλικία ξέρουν τι θέλουν. Αν θέτουν ως στόχο τους την επιτυχία στον αθλητικό χώρο, τότε πηγαίνουν συστηματικά προς αυτήν. Δεν υπάρχουν απότομες πτώσεις, αλλά ούτε και γρήγορες πτώσεις. Οποιοδήποτε εμπόδιο στο δρόμο εκλαμβάνεται ως ένα ακόμη βήμα προς την επιτυχία.

Η ισχυρή θέληση και οι άκαμπτες συμπεριφορές ζωής επιτρέπουν στους Αιγόκερους να οργανώσουν τη ζωή τους με τέτοιο τρόπο ώστε αργά ή γρήγορα να πετύχουν αυτό που θέλουν. Η εσωτερική πειθαρχία και η σκληρή δουλειά τους επιτρέπουν να βελτιώσουν με μαεστρία την τεχνική τους. Το πάθος των Αιγόκερων μπορεί να είναι τα extreme sports. Τους φέρνουν όλη τη σοβαρότητα, καθώς και δίψα για ζωή και ενθουσιασμό που κρύβεται από τους άλλους.

Το αδύνατο σημείο των Αιγόκερων είναι η ανευαισθησία του δέρματος, που επηρεάζει την υγεία τους. Μπορεί να μην παρατηρήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ότι κάτι τους πληγώνει, έως ότου ένας μώλωπας ή ένας τραυματισμός απαιτήσει την παρέμβαση των γιατρών. Το σκελετικό σύστημα, οι αρθρώσεις, ιδιαίτερα τα γόνατα υπόκεινται σε τραυματισμό. Η υποθερμία, το να υποφέρετε από ασθένειες στα πόδια σας και τα κατάγματα είναι επικίνδυνα.

Αιγόκερε, προσέξτε περισσότερο τα συμπτώματα του σώματός σας, ακούστε το, τι σας λέει; Το χρησιμοποιείτε ως εργαλείο για να πετύχετε έναν στόχο, αλλά και τα εργαλεία χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα. Ξέρεις καλά ότι είσαι ικανός για ασκητισμό και αυτοσυγκράτηση για χάρη των σχεδίων σου, αλλά αξίζει η μοναξιά και η απομόνωση με την οποία έχεις περικυκλωθεί; Ο κόσμος θα σου ανοίξει όλες τις πόρτες αν τον συναντήσεις στα μισά του δρόμου.

Αθλητισμός για το ζώδιο Υδροχόος

Οι Υδροχόοι γεννιούνται επαναστάτες, καινοτόμοι και τυχοδιώκτες. Είναι αδύνατο να προβλεφθούν. Βρίσκονται πάντα στην κορυφή του κύματος, είναι οι πρώτοι που αρχίζουν να ασχολούνται με ό,τι δεν έχει ακόμη γεννηθεί, δεν έχει ανακαλυφθεί ή απλά δεν έχει γίνει αποδεκτό. Είναι ουσιαστικά ακραίοι αθλητές! Δεν υπάρχουν αρχές για αυτούς! Ήδη από την παιδική ηλικία εκπλήσσουν τους γονείς τους με την αφοβία, τη δίψα για ελευθερία και την εκκεντρικότητά τους.

Risk είναι το μεσαίο όνομα του Υδροχόου. Για αυτούς, το ρίσκο είναι απλώς η περιέργεια, η επιθυμία να μάθουν κάτι νέο. Έχοντας ενθουσιασμό με τον αθλητισμό, είναι έτοιμοι να κάνουν τρελά πράγματα, αλλά μόλις όλα γίνουν γνωστά και κατανοητά, ο Υδροχόος κυριεύεται αμέσως από την πλήξη. Ρουτίνα, πειθαρχία και υποταγή - από αυτό ξεφεύγουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα. Συχνά εμμονικοί με κάποια ιδέα, είναι ικανοί για πολλά για χάρη της φιλίας.

Για τους Υδροχόους, δεν υπάρχουν αρχές που θέλουν να βιώσουν τα πάντα μόνοι τους. Νέα κόλπα και ένα νέο στυλ απόδοσης εισάγονται στο άθλημα. Η έμφυτη εφευρετικότητά τους βοηθά στη βελτίωση των αθλητικών εργαλείων (εξοπλισμός;): είτε πρόκειται για αθλητικά παπούτσια, για πατίνια ή για σκι.

Οι απροσδόκητες ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και η απρόβλεπτη συμπεριφορά οδηγούν σε τραυματισμό. Πρώτα απ 'όλα, το νευρικό σύστημα υπόκειται σε υπερφόρτωση, έλλειψη ύπνου και έλλειψη καθαρός αέραςμπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία. Φροντίστε τις κνήμες και τους αστραγάλους σας, αυτό είναι το αδύνατο σημείο σας. Υδροχόοι, να ξέρετε ότι το Σύμπαν επιφυλάσσει πολλά περισσότερα μυστικά και υπάρχουν αρκετά για το μερίδιό σας.

Αθλητισμός για το ζώδιο των Ιχθύων

Οι Ιχθύες είναι μαλακοί στη φύση, συχνά ντροπαλοί και ορμώμενοι. Αγαπούν τη μοναξιά και προσπαθούν για τα πάντα ελεύθερος χρόνοςπεράστε χρόνο μόνοι με τις σκέψεις σας. Αν στην παιδική ηλικία οι γονείς κατάφεραν να εμφυσήσουν την αγάπη για τον αθλητισμό, τότε μπορούν να εκφράσουν τον εαυτό τους και τις σκέψεις τους μέσα από κινήσεις και πλαστικότητα. Προτιμούν τα ατομικά αθλήματα, αν και είναι καλύτερο να τα εξασκούν ομαδικά.

Αγαπούν το νερό και μπορούν να πιτσιλίζουν για ώρες χωρίς να προσέχουν πώς περνάει ο χρόνος. Εξαρτάται από αγαπημένα πρόσωπα ή φίλους. Μπορούν να περάσουν πολύ χρόνο κάνοντας κάτι άλλο από το δικό τους, μόνο και μόνο επειδή το αγαπημένο τους πρόσωπο ενδιαφέρεται για αυτό. Οι Ιχθύες στερούνται αυτοπεποίθησης και αυτοπειθαρχίας. Τείνουν να οδηγούνται από τα συναισθήματα και τις φευγαλέες επιθυμίες τους.

Δεν ξέρουν πώς να ολοκληρώσουν μια εργασία, αποσπώνται συνεχώς από τα προβλήματα των ανθρώπων γύρω τους. Οι τραυματισμοί συμβαίνουν από βλακεία, απροσεξία και ονειροπόληση. Αδύναμα σημεία είναι οι αστραγάλοι και τα πόδια. Προστατέψτε τα πόδια σας από την υποθερμία. Δεν είναι από τη φύση τους μαχητές, αποφεύγουν τις ενεργητικές ενέργειες, αποφεύγουν ριψοκίνδυνες καταστάσεις και κυρίως ανοιχτές αντιπαραθέσεις.

Ο αθλητισμός τους βοηθά να αντιμετωπίσουν τις αδυναμίες τους, τους διδάσκει να υπερασπίζονται τα δικαιώματά τους σε ανοιχτή μάχη και να συνειδητοποιούν τις ανάγκες τους. Η ικανότητα υπακοής και η υπομονή γίνονται βοηθοί τους στην επίτευξη των στόχων τους. Είναι αλήθεια ότι οι στόχοι είναι ασαφείς και αλλάζουν συνεχώς. Ένα άτομο με ισχυρή θέληση είναι σε θέση να σας οδηγήσει, να μην σας αφήσει να χαλαρώσετε και να διατηρήσετε τον ρυθμό της προπόνησής σας.

Ιχθύς, ξέρεις ότι η υγεία σου απαιτεί συνεχή προσοχή στον εαυτό σου. Ο αθλητισμός και μόνο ο αθλητισμός θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη διαύγεια των σκέψεων, τη χαρά του πνεύματος και του σώματος. Σταματήστε λοιπόν να κάνετε συνεχώς αυτοκριτική, κοιτάξτε γύρω σας, ανοίξτε τον κόσμο και η ζωή θα γίνει πιο πλούσια όχι μόνο με εσωτερικές εντυπώσεις.

Ναταλία Ζούκοβιτς

ΚΡΙΟΣ (21.03. – 20.04.)

Σπουδαίος επιθετικός αθλητικό παιχνίδι. Οδηγεί την ομάδα, ακόμα και χωρίς να είναι αρχηγός. Μόλις συμμετάσχετε σε τρέξιμο ή αγώνες, δεν υπάρχει καμία ματιά πίσω. Και δεν είναι απαραίτητο! Κόκκινο στην αθλητική σας στολή, σκιασμένο με μαύρο, και ένα κοντό κούρεμα (μπορείτε να δοκιμάσετε μια κόκκινη απόχρωση) θα δώσουν μια επιπλέον ώθηση στη νίκη. Η ομάδα του θα πρέπει να έχει ένα σύντομο, ενεργητικό μότο και μια ομάδα υποστήριξης, αυτό θα αυξήσει δραματικά τις πιθανότητες. Εξαιρετικά αποτελέσματα στις πολεμικές τέχνες είναι επιτεύξιμα, αλλά πρέπει να προστατεύσετε την όρασή σας.

ΜΟΣΧΑΡΙ (21.04. – 21.05.)

Η δύναμη και η αντοχή του επιτρέπουν να πετύχει σχεδόν οποιαδήποτε μορφή Αθλητισμός, ειδικά στην κωπηλασία, το τρέξιμο και τους αγώνες μεγάλων αποστάσεων. Τένις, πανί, νερό, βουνά. Εξαιρετική συσσώρευση και γυάλισμα μυική μάζα, αλλά μην το παρακάνετε, διαφορετικά το σχήμα θα θυμίζει κάπως ανοδικό. Είναι καλό να μελετάς μουσική, γενικά σε έναν άνετο ρυθμό. Χρώμα – πράσινο, κίτρινο, κόκκινο, πορτοκαλί, έντονο μπλε. Η προθέρμανση και η εκκίνηση είναι αργές, επομένως η προθέρμανση πρέπει να είναι σχολαστική και χαλαρή.

ΔΙΔΥΜΑ (22.05. – 21.06.)

Μια μεγάλη ποικιλία εναλλασσόμενων προγραμμάτων κατάρτισης είναι κατάλληλη. Έχουν εξαιρετικές αντιδράσεις, γεγονός που τους καθιστά απαραίτητο μέλος κάθε ομάδας και τους δίνει ένα προβάδισμα σε ένα σύντομο ξεκίνημα. Όταν επιλέγετε αθλητικά ρούχα, πρέπει να λάβετε υπόψη τα χρώματά σας - μπλε, κίτρινο, πράσινο, ασημί. σκούρο φως διαμάντια, πινελιές, ρίγες. Είδη Αθλητισμός– τένις (ειδικά διπλό και πινγκ-πονγκ), σκι και πατινάζ, χορός, πεζοπορία και προσανατολισμός, ποδηλασία, τρέξιμο μικρών και μεσαίων αποστάσεων, σκυταλοδρομίες.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22.06. - 22.07.)

Ένας γεννημένος αμυντικός, επίμονος, ανθεκτικός, επίμονος, ικανός να «κουρδίσει» έναν αντίπαλο. Είναι καλό να ασκείσαι στο σπίτι ή κοντά σε αυτό και χωρίς «υποχρέωση» σε συνεργάτες και προπονητή. Δεν συνιστάται η ανοικοδόμηση του κύκλου εκπαίδευσης "εν πτήσει": πρέπει να φτάσετε σε ένα συγκεκριμένο βήμα και μετά θα δείτε. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις ξαφνικές ασκήσεις με σπασμωδικές κινήσεις, ειδικά αυτές που επηρεάζουν την περιοχή του στήθους. Το υδρομασάζ και η σάουνα είναι χρήσιμα. Αθλητισμός: νερό, ιστιοπλοΐα, βόλεϊ (ειδικά κοντά στο νερό), περπάτημα, τζόκινγκ.

ΕΝΑ ΛΙΟΝΤΑΡΙ (23.07. – 23.08.)

Συχνά ο αρχηγός της ομάδας. Παιχνίδι και άλλα παιχνίδια - αυτό είναι το νόημα της αθλητικής ζωής του Leo. Πολλά εξαρτώνται από την ομάδα υποστήριξης και η έγκριση των συντρόφων είναι συχνά καταστροφική. Θα πρέπει να παρακολουθείτε την ανατολή του ηλίου κάνοντας γυμναστική στο πάρκο ή στο μπολ του σταδίου. Τα αθλητικά παπούτσια σε ασημί χρώμα και ο γυαλιστερός αθλητικός εξοπλισμός χρωμίου θα σας βοηθήσουν να μην εγκαταλείψετε τις προπονήσεις σας. Δεν χρειάζεται να καταπονείστε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, δεν πρέπει να τρέχετε στη ζέστη και πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη σάουνα. Ο Λέων έχει εξαιρετική εκρηκτική δύναμη, αλλά συχνά δεν ξέρει πότε να τον ενεργοποιήσει.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ (24.08. – 23.09.)

Ορθολογικό στυλ προπόνησης. Τακτικές μελετημένες μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια σε αθλητικούς αγώνες. Γόνιμο «υλικό» για προπονητή, για συλλογή στατιστικών και παρακολούθηση. Στενά κόκκαλα, αλλά ατσάλινοι μύες - πρόκειται για την Παρθένο (αθλητικό, φυσικά). Αξίζει να κάνετε ένα σχέδιο και να το ακολουθήσετε αυστηρά για τουλάχιστον ενάμιση μήνα και μετά να κάνετε αλλαγές. Πρέπει να συνδυάσετε ισομετρικά φορτία με ασκήσεις ευλυγισίας, ελαφρύ τρέξιμο και περπάτημα, εναλλαγή κολύμβησης και τένις, χορού και ποδηλασίας. Και μην φοβάστε να ιδρώσετε τελικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

ΖΥΓΟΣ (24.09. – 23.10.)

Μεγάλη αίσθηση στυλ και ισορροπίας. Εξ ου και η επιτυχία στη ρυθμική γυμναστική, στα ακροβατικά και στο τένις, στο καλλιτεχνικό πατινάζ, στο χορό, στο μπάσκετ, στο σκι και στην ποδηλασία (ειδικά στην ορεινή εκδοχή τους). Καταπληκτικά αποτελέσματα παρατηρούνται στο σπριντ και στο ομαδικό παιχνίδι (επίθεση, ΜΕΣΑΙΑ ΣΕΙΡΑ). Η καλύτερη στιγμήγια προπόνηση - από το μεσημέρι έως το ηλιοβασίλεμα. Έχοντας ζωσθεί, θα νιώσετε τον φωτεινό τόνο σε όλο σας το σώμα. Θα είναι βαρετό για κάποιον να μελετά, ιδανικά με φίλους, συναδέλφους, στις ακτίνες της προσοχής του άλλου φύλου.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24.10. – 22.11.)

Ξέρει πώς να περιμένει και να πετύχει. Το να ξεπερνάς τον πόνο στον αθλητισμό είναι σχεδόν χαρούμενο. Το στοιχείο του είναι τα extreme sports, το στυλ της αντεπίθεσης και η ασυμβίβαστη μονομαχία με έναν σκληρό αντίπαλο. Η άσκηση μπορεί να μετατρέψει το σώμα σε ένα θωρακισμένο κέλυφος που του λείπει μόνο ένα πράγμα - η ευελιξία. Αναπτύξτε το λοιπόν! Απαλές ομαλές κινήσεις εξυπηρετούν μεγάλες προσθήκεςσε τραντάγματα. Αθλητισμός: όλα τα θαλάσσια σπορ, σκι, τρέξιμο μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, cross-country, σκοποβολή. Το χρώμα της φόρμας είναι σκούρο και έντονο.

ΤΟΞΟΤΗΣ (23.11. – 21.12.)

Ενα απο τα καλύτερα "Αθλητισμός"σημάδια. Φορτίζει όλη την ομάδα με ενέργεια και αισιοδοξία. Ένα κλαμπ αεροβικής ή γυμναστηρίου είναι πολύ κατάλληλο. Και θα ήταν ωραίο να περιτριγυρίζεστε από το αντίθετο φύλο, είναι διεγερτικό! Αδύναμα σημεία - γοφοί, άκρα. Οι ασκήσεις αιώρησης και το σχοινάκι είναι χρήσιμες. Απαιτείται άφθονο καθαρό αέρα! Τα τονωτικά χρώματα είναι βασιλικά: μωβ, βιολετί, κόκκινο. Τα είδη αθλημάτων είναι τα ομαδικά αθλήματα: ιππασία, τουρισμός ορεινού και τοπίου, ποδηλασία και σκι. Είναι καλύτερα να τρέχετε το πρωί.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22.12 – 20.01.)

Ανθεκτικό, επίμονο, σκόπιμο. Το παιχνίδι είναι ένας στρατηγός, όχι ένας τακτικός. Μερικές φορές αναστέλλεται στην επικοινωνία με έναν συμπαίκτη, σέβεται την υπάρχουσα ιεραρχία. Όπως ο Κριός και ο Σκορπιός, δεν του αρέσει η ισοπαλία. Αθλητισμός – εμπόδια, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. σκι αντοχής, άλματα τριπλούν και εις ύψος, περπάτημα, άρση βαρών, υδρόβια, μπάσκετ. γιόγκα; δημοτικοί χοροί. Πρέπει να φροντίζετε τα γόνατά σας και να ζεσταίνετε καλά τους μύες και τους συνδέσμους σας πριν από την προπόνηση. Μια λακωνική σιλουέτα και σκούρα, πλούσια χρώματα στα ρούχα θα δημιουργήσουν τη διάθεση.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ (21.01. – 19.02.)

Πειραματιστής και καινοτόμος. Το ομαδικό πνεύμα είναι εξαιρετικά ανεπτυγμένο, αισθάνεται "καβάλα στο άλογο" μεταξύ ομοϊδεατών - ωστόσο, η δική του ελευθερία είναι πιο πολύτιμη για τον Υδροχόο. Και επομένως δεν είναι εύκολο για την υπόλοιπη ομάδα, ειδικά αν είναι ιδιοφυΐα του παιχνιδιού. Κατά την ανάπτυξη ενός προγράμματος προπόνησης, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι μπορείτε εύκολα να παρασυρθείτε από κάτι εντελώς διαφορετικό. Επομένως, πρέπει αμέσως να συμπεριλάβουμε σε αυτό τη δυνατότητα τακτικής ενημέρωσης - τη βάση των θεμελίων αυτού του ζωδίου. Τα μονότονα μικρά φορτία είναι πιο πιθανό να σας αποκοιμίσουν παρά να σας αναπτύξουν.

ΨΑΡΙ (20.02. – 20.03.)

Ξέρει πώς να ασκείται μόνος του, αλλά ένας δραστήριος, ομοϊδεάτης είναι μια σίγουρη θεραπεία για την τεμπελιά και τα μπλουζ, μερικές φορές εγγενή στο ζώδιο. Ο Ιχθύς είναι ιδανικός σύντροφος, ταιριάζει απόλυτα στην ομάδα τυχερών παιχνιδιών, εκτός αν, φυσικά, επισκιάζεται. Ωστόσο, οι Ιχθύες ξέρουν πώς να υπερασπιστούν τον εαυτό τους. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε νωρίς την αθλητική σας μέρα. Διαφορετικά, τη στιγμή που λικνίζεστε, είναι ώρα για ύπνο - αλλά δεν θέλετε να κοιμηθείτε. Τα πόδια είναι ευάλωτα και η επιλογή παπουτσιών και θέσης για άσκηση είναι ζωτικής σημασίας. Πρέπει να πίνετε μόνο καθαρό νερό, χωρίς να παρασυρθείτε από το ποτό κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Ωροσκόπιο "Ζώδια σε οικογενειακές συγκρούσεις" - πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια σε δύσκολες καταστάσεις...		Αθλητικό ωροσκόπιο – ποια αθλήματα προτιμούν τα ζώδια και σε ποια αθλήματα πετυχαίνουν...
Οικονομικό ωροσκόπιο για ζώδια - πόσο αγαπούν τα ζώδια τα χρήματα και πόσο τα λεφτά τα...		Επιχειρηματικό ωροσκόπιο – σε ποιους τύπους επιχειρήσεων τα ζώδια πετυχαίνουν...
Ωροσκόπιο «Πώς η άνοιξη επηρεάζει τις αισθήσεις» – η άνοιξη, ως φυσικό φαινόμενο, δεν έχει καμία απολύτως επίδραση μόνο σε πολύ «μπερδεμένα» άτομα.		Ωροσκόπιο «Τι γελάμε» – ποια αστεία μπορούν να κάνουν κάθε ζώδιο να γελάσει και ποια αστεία είναι ικανά τα ίδια...
Ωροσκόπιο ηλικιωμένης υπηρέτριας - μερικοί άνθρωποι συμπεριφέρονται σαν να έχουν βάλει στόχο - να παραμείνουν γριά υπηρέτρια...		Ωροσκόπιο "Αν το ζώδιο της φίλης σου είναι..." - πώς να φλερτάρεις κορίτσια διαφορετικών ζωδίων...
Ωροσκόπιο έμπνευσης και ταλέντων - μάθετε πότε και μέσα από ποια έμπνευση έρχεται στα ζώδια...		Ωροσκόπιο "Αν το ζώδιο του φίλου σου είναι..." - πόσο διαφορετικά ζώδια θα φλερτάρουν τα κορίτσια...
Ωροσκόπιο τζόγου – ποιος είναι επιρρεπής στον τζόγο και πόσο; ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑκαι τα παιχνίδια γενικότερα. Ποιος από αυτούς είναι τζογαδόρος;		Ωροσκόπιο για την αγάπη - η στάση απέναντι στην αγάπη και η ικανότητα να αγαπάς μεταξύ των ζωδίων...
Ποινικό ωροσκόπιο – ο βαθμός πιθανής εγκληματικότητας και ποιος είναι το πιο «παγωμένο» από τα ζώδια...		Ωροσκόπιο «Εργοδηγός στο σπίτι» – ποιος μπορεί να κάνει επισκευές στο σπίτι και ποιος δεν μπορεί να το κάνει...
Ωροσκόπιο καριέρας - σε ποιους τομείς προχωρά η καριέρα σας και σε ποιους είναι στάσιμος...		Ωροσκόπιο εκατομμυριούχων - ποιοι μπορούν να βγάλουν το εκατομμύριο τους και πώς...
Ωροσκόπιο «Το σπίτι σου» – σε ποιους οίκους προτιμούν να ζουν τα ζώδια…		Ωροσκόπιο «Ποιος πρέπει να φυλακιστεί για τι» – τα πιο χαρακτηριστικά εγκλήματα διαφορετικά σημάδιαΖωδιακός κύκλος...
Ωροσκόπιο «Ο ελεύθερος χρόνος σου» – ποιες διακοπές αποκαθιστούν καλύτερα τη δύναμη και την υγεία στα ζώδια...		Ωροσκόπιο «Όνειρο ιδανικού ζευγαριού» – τι είδους γυναίκες και τι είδους άντρες ονειρεύονται τα ζώδια...
Ωροσκόπιο αρωμάτων – ποιες μυρωδιές ταιριάζουν σε ποιον…		Ωροσκόπιο για «αυτό» – πάλι για το σεξ...
Ωροσκόπιο «Τι είδους γονείς είστε» – μάθετε ποιοι είναι οι ιδανικοί γονείς...		Ωροσκόπιο αυτοκινήτου - ποιος οδηγεί αυτοκίνητο καλύτερα (σύμφωνα με στατιστικά από αμερικανικές ασφαλιστικές εταιρείες)...
Ωροσκόπιο «This is not love» – οι ερωτικές δοκιμασίες γίνονται αφόρητες και η αγάπη περνάει...		Ωροσκόπιο "Σκύλοι για ζώδια" - κάθε ζώδιο έχει τον δικό του σκύλο...
Αντιωροσκόπιο - ελλείψεις και κακίες των ζωδίων...		Ωροσκόπιο σκύλου – και τα σκυλιά μας έχουν το δικό τους ζώδιο...
Ωροσκόπιο "Το επάγγελμά σου" - ποιο επάγγελμα για ποιο ζώδιο...		Ωροσκόπιο για γάτες – οι γάτες σύμφωνα με τα ζώδια...
Ωροσκόπιο "Πώς να κερδίσεις έναν άντρα" - πώς να συμπεριφέρεσαι και πώς να κοιτάς για να κερδίσεις την καρδιά του...

Ωροσκόπιο συμβατότητας: τα παιδιά Δίδυμοι ζώδιο επιλέγουν αθλήματα - τα περισσότερα Πλήρης περιγραφή, μόνο αποδεδειγμένες θεωρίες που βασίζονται σε αστρολογικές παρατηρήσεις αρκετών χιλιετιών.

Οι ανήσυχοι Δίδυμοι καλωσορίζουν κάθε σωματική δραστηριότητα. Στο ανθρώπινο σώμα, η ζώνη αυτού του ζωδίου είναι τα χέρια και οι ώμοι, επομένως, πρώτα απ 'όλα, τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να πετύχουν στο τένις, το μπάντμιντον και το πινγκ πονγκ. Τα αθλήματα που χρησιμοποιούν ρακέτα είναι επίσης κατάλληλα για αυτούς γιατί συνήθως καλλιεργούνται σε συλλόγους, όπου οι Δίδυμοι μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη τους για επικοινωνία. Επιπλέον, ας πούμε, ένα αβαρές στρόφιγγα θα αρέσει στους εκπροσώπους αυτού του ζωδίου αέρα. Τέτοια άτομα συνήθως δεν έχουν μεγάλη σωματική δύναμη λόγω της φυσικής λεπτότητας και της «λεπτής» σωματικής τους διάπλας. Επιπλέον, λόγω της ευμετάβλητης φύσης τους, δεν τους δίνονται τύποι που περιλαμβάνουν εκτεταμένη εκπαίδευση για πολλές ώρες. Τέτοιοι άνθρωποι χρειάζονται συνεχή πνευματική διέγερση, επομένως τα μεμονωμένα αθλήματα αντενδείκνυνται για αυτούς. Αν, για παράδειγμα. Ο δίδυμος θα πάρει έναν μαραθώνιο σκι, τότε ο Θεός φυλάξοι να εκπληρώσει τα πρότυπα της δεύτερης κατηγορίας. Οι ευκίνητοι, έξυπνοι Δίδυμοι μπορούν, για παράδειγμα, να είναι επιθετικοί στο ποδόσφαιρο ή στο χόκεϊ, καθώς και ποδηλάτες σε αγώνες στίβου (ειδικά σε αγώνες tandem, όπου οι αθλητές συνεργάζονται).

Οι περισσότεροι Δίδυμοι αγαπούν τον χορό, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων (για παράδειγμα, ακροβατικό ροκ εν ρολ). Εδώ, κατά κανόνα, υπάρχει ένας σύντροφος, ο οποίος είναι ευπρόσδεκτος από αυτό το ζώδιο.

Και τέλος, η ικανότητα να περνάνε αμέσως επιλογές για ενέργειες (που τους κάνει, μερικές φορές, να μοιάζουν με «ζωντανούς υπολογιστές») εξασφαλίζει στους Διδύμους επιτυχία στο σκακιστικό πεδίο. Αρκεί να θυμηθούμε τους δύο παγκόσμιους πρωταθλητές μας - τον Petrosyan και τον Karpov.

Παιδικό ωροσκόπιο: αθλήματα ανά ζώδιο

Όλες οι μητέρες και οι μπαμπάδες ονειρεύονται το παιδί τους να μεγαλώνει υγιές και σωματικά δυνατό. Τα παιδιά μας όμως είναι διαφορετικά και προσεγγίζουν διαφορετικά τον αθλητισμό. Επιλέξτε ένα άθλημα για το παιδί σας σύμφωνα με το ζώδιό του.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Κριός

Τα παιδιά που γεννήθηκαν κάτω από το ζώδιο του Κριού διακρίνονται από επιθυμία για νίκη, αδάμαστη ενέργεια και δίψα για δράση. Η ενέργειά τους ξεχειλίζει, απαιτώντας να κατευθυνθεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Εάν ένα παιδί δεν φροντίζεται από την παιδική του ηλικία, μπορεί να γίνει καυγάς και νταής. Είναι πολύ παθιασμένος, του λείπει η υπομονή. Του αρέσει να λύνει όλα τα ζητήματα γρήγορα, καταφεύγοντας συχνά στη βοήθεια της σωματικής δύναμης. Ως εκ τούτου, θα έχει επιτυχία σε αθλήματα όπως η πυγμαχία, το σπριντ, οι αγώνες αυτοκινήτου, το πατινάζ, η πάλη, το καράτε, το σάμπο και άλλα είδη πάλης.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Ταύρος

Αν το παιδί σας γεννήθηκε στο ζώδιο Ταύρος, τότε έχει την τάση να κάθεται στο σπίτι, να βλέπει τηλεόραση και να τρώει γλυκά. Είναι απίθανο ότι κάτι θα μπορούσε να τον παρακινήσει να πάει να παίξει με τα παιδιά του γείτονα. Αλλά αν τον στείλετε σε οποιοδήποτε αθλητικό τμήμα, τότε μόλις αρχίσει να προπονείται, δεν θα μπορεί πλέον να σταματήσει και να ζει χωρίς φυσική αγωγή.

Μόλις νιώσει τη γεύση της νίκης, καταλάβει ότι μπορεί να επιτύχει την αναγνώριση, θα δείξει την εγγενή επιμονή και την επιμονή του και θα ακολουθήσει αυτόν τον δρόμο μέχρι το τέλος. Τα παιδιά Ταύροι είναι φυσικά προικισμένα με μεγάλη σωματική δύναμη και αντοχή. Τους αρέσει να αναπτύσσουν την ομορφιά του φυσικού σώματος. Πολλοί από αυτούς γίνονται πρωταθλητές στην άρση βαρών, τη βολή, το bodybuilding και άλλα αθλήματα που απαιτούν επιμονή και σκληρή δουλειά.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Διδύμων

Κατά την περίοδο της φοίτησης στο σχολείο, τα παιδιά που γεννήθηκαν στο ζώδιο των Διδύμων μπορούν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε όλα σχεδόν τα αθλήματα, δίνοντας πάντα μεγάλη υπόσχεση. Έχοντας κατακτήσει γρήγορα τα βασικά ενός αθλητικού κλάδου, χάνουν το ενδιαφέρον τους και παρασύρονται με κάτι νέο. Μπορούν να επιτύχουν πραγματικά σοβαρά αποτελέσματα μόνο με την υποστήριξη μιας ομάδας συνομηλίκων, μιας ομάδας που θέτει μεγάλους στόχους.

Ως αθλητές, οι Δίδυμοι διακρίνονται για την ταχύτητα αντίδρασης, την κινητικότητα και την τεχνική τους. Τα παιδιά των Διδύμων αισθάνονται πιο άνετα στα ομαδικά και ομαδικά αθλήματα: ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, χόκεϊ, άλμα εις μήκος, άλμα εις ύψος, ποδηλασία, ακροβατικό και άλλους χορούς. Η ποικιλία των χόμπι και των ταλέντων τους μπορεί να σας καταπλήξει.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Καρκίνος

Πολλά αγόρια που γεννήθηκαν στο ζώδιο Καρκίνος νιώθουν μεγάλη ανάγκη να καθιερωθούν στα μάτια τους ως πραγματικοί άντρες και θεωρούν καθήκον τους να ασχοληθούν με έντονα ανδρικά αθλήματα. Πολλά κορίτσια προσπαθούν να αποφύγουν οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και συμμετοχή σε αγώνες στην καρδιά τους πιστεύουν ότι ο αθλητισμός είναι για τους άνδρες.

Για τα παιδιά Καρκίνου, το παράδειγμα των γονιών τους είναι πολύ σημαντικό εάν από την παιδική σας ηλικία ασχολείστε με τη φυσική αγωγή με όλη σας την οικογένεια, θα εμφυσήσετε έτσι μια τρυφερή αγάπη για τον αθλητισμό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τους αναγκάσετε να αθληθούν. Οποιοσδήποτε εξαναγκασμός θα αυξήσει μόνο τους φανταστικούς φόβους τους.

Το αστρολογικό ζώδιο του Καρκίνου ανήκει στο στοιχείο του νερού, που είναι το πιο άνετο περιβάλλον για αυτούς. Το κολύμπι, οι καταδύσεις, οι βαθιές καταδύσεις και άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με το νερό θα προσφέρουν στα παιδιά σας μεγάλη ευχαρίστηση και σημαντικά αποτελέσματα.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Λέων

Τα παιδιά που γεννήθηκαν κάτω από το ζώδιο του Λέοντα χαρακτηρίζονται από ανυποχώρητη δύναμη θέλησης και έντονη επιθυμία να γίνουν σούπερ σταρ. Καθένας από αυτούς ονειρεύεται να επιτύχει πρωτόγνωρα αποτελέσματα και αναγνώριση σε μεμονωμένα αθλήματα, όπως το μονοθέσιο πατινάζ, τη ρυθμική γυμναστική, το bodybuilding και άλλα. Όμως τα παιδιά Λέων έχουν μια μικρή αδυναμία: είναι εκ φύσεως τεμπέληδες.

Εάν στην παιδική ηλικία μπορείτε να τα βοηθήσετε να μπουν στο σωστό ρυθμό και να περάσουν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους προσπαθώντας για επιτυχία, τότε τους περιμένει ένα μεγάλο μέλλον. Αν χάσεις χρόνο, δύσκολα θα ξεκινήσει ένας ώριμος Λέων να ασχολείται με τον αθλητισμό, γιατί πρέπει άμεσα να δείξει καλά αποτελέσματα!

Να θυμάστε πάντα ότι τα Leo Cubs απαιτούν απίστευτα κομπλιμέντα και προσοχή. Θα πρέπει να θαυμάζετε κάθε μικρό τους επίτευγμα, μόνο έτσι θα ανέβουν τη σκάλα στην επιτυχία και τη φήμη!

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Παρθένος

Τα παιδιά που γεννιούνται στο ζώδιο της Παρθένου έχουν ιδιότητες που είναι πολύτιμες για έναν αθλητή, όπως η πειθαρχία, η ακρίβεια, η αυτοαπαίτηση και η σπάνια σκληρή δουλειά. Δικα τους αδύναμη πλευρά– πρόκειται για υπερβολική σεμνότητα και υποτίμηση των δικών του ικανοτήτων, που συχνά μπορεί να γίνει εμπόδιο στην ανάπτυξη της αθλητικής του καριέρας.

Από την παιδική ηλικία, οι μικροί Παρθένοι πρέπει να τους εμφυσήσουν φιλοδοξία και αυτοπεποίθηση, να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους με επαίνους και να τους θέσουν υψηλούς στόχους. Οι διανοητικές τους ικανότητες είναι τόσο υψηλές που βρίσκουν εύκολα τον εαυτό τους σε αθλήματα όπως το σκάκι, το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ, οι αγώνες αυτοκινήτου, το πινγκ-πονγκ και το μπάντμιντον. Κατά την άσκηση οποιουδήποτε άλλου αθλητισμού, χαρακτηρίζονται από ατομική προσέγγιση.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Ζυγός

Τα παιδιά που γεννήθηκαν στο ζώδιο Ζυγός πρέπει να αθλούνται για να ισορροπήσουν το ασταθές νευρικό τους σύστημα και την τάση τους για αποκλειστικά πνευματική δραστηριότητα. Η επιθυμία να βρει την αρμονία, την ομορφιά και την αισθητική παντού οδηγεί τον Ζυγό σε αθλήματα όπως η ρυθμική γυμναστική, η ξιφασκία, το τένις, η αερόμπικ, το shaping, το ακροβατικό ροκ εν ρολ.

Η έντονη ανάγκη για υποστήριξη και η αυξημένη αίσθηση συνεργασίας βοηθούν τον Ζυγό να πετύχει σε αθλήματα σε ζευγάρια: καλλιτεχνικό πατινάζ, τένις. Δεν είναι πολλοί οι Ζυγοί που μπορούν να έλκονται από την τραχύτητα και, κατά τη γνώμη τους, την έλλειψη αισθητικής της πυγμαχίας, της σφυροβολίας και της άρσης βαρών. Ωστόσο, λόγω της δυαδικότητας αυτού του ζωδίου, πολλά κορίτσια, αντίθετα, μπορεί να έλκονται από αμιγώς ανδρικούς κλάδους.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Σκορπιού

Ο ίδιος ο Θεός διέταξε τα παιδιά του Σκορπιού να αθλούνται, δεν φοβούνται τον βαρύ φόρτο εργασίας, τον σκληρό ανταγωνισμό ή τις βλαβερές ήττες. Λόγω της ιδιαιτερότητας των Σκορπιών, ούτε τραυματισμοί ούτε μώλωπες μπορούν να τους σταματήσουν, αφού έχουν τη μαγική ικανότητα να αυτοθεραπεύονται στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Η παρουσία μεγάλου αριθμού θαυμαστών όχι μόνο δεν θα τους μπερδέψει, αλλά θα τους δώσει και επιπλέον ενέργεια. Τους ελκύουν ιδιαίτερα αθλήματα όπως η πυγμαχία, το ultimate fighting, το ketch, οι αγώνες επιβίωσης, καθώς και οι κλάδοι όπου το άτομο αντιμετωπίζει τα στοιχεία: καγιάκ, θαλάσσιος τουρισμός, γιοτ, καταδύσεις.

Τα παιδιά του Σκορπιού, νιώθοντας πολύ δυνατά και με αυτοπεποίθηση, μπορεί να μην ασχοληθούν ποτέ με τον αθλητισμό. Φροντίστε να τους μυήσετε στον αθλητισμό στην παιδική ηλικία, ώστε η αχαλίνωτη ενέργειά τους να ξοδεύεται όχι στο δρόμο και στην είσοδο, αλλά στην πισίνα και το γυμναστήριο.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Τοξότης

Πριν τα μυήσουν σε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού, τα παιδιά Τοξότες πρέπει να μυηθούν στη φιλοσοφία του αθλητισμού γενικά, να τους δείξουν προοπτικές ανάπτυξης και να μιλήσουν για τον παγκόσμιο ρόλο του αθλητισμού στη ζωή της ανθρωπότητας. Έχοντας την εικόνα ενός αθλητικού ινδάλματος μπροστά τους, τους διευκολύνει να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα και να διατηρήσουν την αφοσίωσή τους στο άθλημα δια βίου.

Πολλοί ιδεαλιστές Τοξότες βρίσκονται στις πολεμικές τέχνες. Είναι επίσης κοντά σε αθλήματα όπως η τοξοβολία, ο ακοντισμός, τα ιππικά αθλήματα, το άλμα με αλεξίπτωτο και οι αγώνες αυτοκινήτου. Τα παιδιά του Τοξότη, λόγω της ανησυχίας και της ανυπομονησίας τους, μπορούν να ενδιαφερθούν για εντελώς διαφορετικούς κλάδους και μόνο η υποστήριξή σας σε ένα συγκεκριμένο μάθημα θα τα βοηθήσει να επιτύχουν τον αγαπημένο τους στόχο.

Αθλητισμός για ένα παιδί του ζωδίου Αιγόκερως

Τα παιδιά Αιγόκερως, όταν κάνουν οποιοδήποτε άθλημα, προσπαθούν για την τελειότητα. Είναι σημαντικό για αυτούς όχι μόνο να επιτύχουν αποτελέσματα και να κερδίσουν ένα βραβείο, αλλά και να αναπτύξουν τη δική τους πορεία προς την επιτυχία. Κατά κανόνα, η αναγνώριση δεν τους έρχεται αμέσως, αλλά μάλλον σε καθυστερημένη ηλικία για έναν αθλητή. Και μόνο η επιμονή και η υπομονή τους βοηθούν να αντέξουν τον σκληρό ανταγωνισμό.

Έχοντας μια παθιασμένη επιθυμία να κερδίσουν, μπορούν να οδηγήσουν τον εαυτό τους στην εξάντληση μέσω της εξαντλητικής προπόνησης. Βοηθήστε τα μερικές φορές να κάνουν ένα διάλειμμα από τα αθλήματα, να χαλαρώσουν στη φύση, να τους διδάξετε πώς να χαλαρώνουν σωστά. Τα παιδιά Αιγόκερως γοητεύονται από αθλήματα που ενέχουν ρίσκο, όπως η ορειβασία και το αλπικό σκι.

Η ισχυρή τους ποιότητα είναι η αντοχή, τους βοηθά να επιτύχουν αποτελέσματα σε τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, μαραθώνιους, τρίαθλους - με λίγα λόγια, σε εκείνα τα αθλήματα όπου άλλα ζώδια έχουν εδώ και καιρό εγκαταλείψει τον αγώνα.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Υδροχόος

Τα παιδιά Υδροχόοι είναι απρόβλεπτα τόσο στη ζωή όσο και στην επιλογή των αθλητικών δραστηριοτήτων τους. Μπορούν να σπουδάσουν σε πολλά τμήματα ταυτόχρονα. Έχοντας πετύχει την πρώτη επιτυχία σε οποιοδήποτε κλάδο, εμπνευσμένοι από μια μικρή νίκη, θέλουν αμέσως να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε κάτι άλλο.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να παραμείνει συγκεντρωμένο και να πετύχει, μπορείτε να το κάνετε να ενδιαφέρεται για ένα μοναδικό άθλημα που ικανοποιεί τις ποικίλες ανάγκες του για περιπέτεια και ομαδική κοινωνικοποίηση. Οι Υδροχόοι προσελκύονται συχνότερα από τα ακόλουθα αθλήματα: τένις, άλμα εις ύψος και άλμα με αλεξίπτωτο, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, αγώνες αυτοκινήτων και ποδηλάτων, σκάκι.

Αθλητισμός για παιδί του ζωδίου Ιχθύς

Παιδιά - Οι Ιχθύες δεν τους αρέσει ιδιαίτερα να ασχολούνται με εκείνα τα αθλήματα όπου η ανάπτυξη της σωματικής δύναμης είναι στο προσκήνιο. Τους έλκουν περισσότερο τα αθλήματα που δείχνουν χάρη, κομψότητα και ομορφιά στις κινήσεις του σώματος. Τα παιδιά των Ιχθύων απολαμβάνουν μεγάλη ευχαρίστηση από το καλλιτεχνικό πατινάζ, τη συγχρονισμένη κολύμβηση και τη ρυθμική γυμναστική.

Το νερό έχει μια μαγική επίδραση στους Ιχθείς. αν τους αφήσετε ελεύθερα, μπορούν να πιτσιλίσουν και να βουτήξουν για μέρες. Σε όλα τα θαλάσσια σπορ επιτυγχάνουν καλά αποτελέσματα, ιδιαίτερα στην υδατοσφαίριση, στις καταδύσεις, στις καταδύσεις και στο yachting.

Το μόνο αδύνατο σημείο των παιδιών Ιχθύων είναι η υπερβολική τάση για φαντασίωση. Μπορούν να βυθιστούν σε μη ρεαλιστικά όνειρα και να ζήσουν εκεί το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, πετυχαίνοντας αναγνώριση και επιτυχία μόνο στη φαντασία τους. Βοηθήστε τα να θέσουν εφικτούς, ρεαλιστικούς στόχους και να έχουν μια υγιή εικόνα των δυνατοτήτων τους.

Δίδυμοι: ΤΙ ΕΙΔΟΣ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΔΙΔΥΜΟΥΣ

Ο ΔΙΔΥΜΟΣ είναι πολύπλευρος, θέλει να βρίσκεται σε πολλά μέρη ταυτόχρονα, να δοκιμάσει όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα και επομένως του είναι δύσκολο να σταματήσει σε ένα άθλημα. Λατρεύει τα ομαδικά παιχνίδια, είναι σημαντικό για αυτόν να απολαμβάνει αυτό που κάνει. Οι Δίδυμοι έχουν δυνατά χέρια, ώμους και πνεύμονες, έτσι είναι και το κολύμπι τέλεια θέααθλητισμός για αυτούς. Μπορεί επίσης να τους αρέσουν: πινγκ πονγκ, μπόμπς, γυμναστική.

Οι Δίδυμοι οι Δίδυμοι θα σπεύσουν στον πρώτο περαστικό που θα συναντήσουν με πολλές ερωτήσεις, η πρώτη από τις οποίες, φυσικά, δεν θα είναι «τι ώρα είναι;». Ο Δίδυμος θα είναι πολύ τυχερός αν αυτοί στους οποίους απευθύνεται δεν τον πάρουν για σχίζο και...

Ο Δίδυμος είναι σύμβολο της δυαδικότητας, που υποδηλώνει τη συνένωση φαινομενικά ασυμβίβαστων χαρακτηριστικών. Το ζώδιο των Δίδυμων βρίσκεται υπό την άμεση επιρροή του Ερμή, ο οποίος δημιουργεί θυελλώδεις, κυριαρχικούς, ματαιόδοξους και δημιουργικές προσωπικότητες. Εκτελούν πρώτοι...

Και με ένα πλήρες σετ: ο επεξεργαστής σας είναι έξυπνος, η οθόνη σας είναι καθαρή και το πληκτρολόγιό σας είναι εργονομικό. Περιέχετε και επεξεργάζεστε τις πιο σύνθετες πληροφορίες όταν ορίζεται μια τέτοια εργασία, αλλά για να την ορίσετε, χρειάζεστε ένα ποντίκι. Ένας υπολογιστής χωρίς ποντίκι...

1. Μαλώνουμε, μαλώνουμε 2. Σύντομη σχέση 3. Υπέροχο ζευγάρι 4. Είναι φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον 5. Σχέση με πάθος, ευτυχισμένο ζευγάρι 6. Είναι πιθανό όλα να πάνε καλά 7. Μπορεί να υπάρξει απογοήτευση 8. Οι σχέσεις είναι απρόβλεπτες 9. Φιλία,...

Οι Δίδυμοι είναι εξαιρετικοί ηθοποιοί και μπορούν να διαχειριστούν κάθε ρόλο. Παίζοντας στη σκηνή, μπορούν να ξεχάσουν την πραγματικότητα, μεταμορφώνοντας εντελώς στον χαρακτήρα τους.

Προτιμήσεις των Διδύμων: τι τους αρέσει και τι όχι

Τι αρέσει περισσότερο στους Διδύμους;

Τα άτομα αυτού του ζωδίου αλλάζουν πολύ γρήγορα διάθεση και επιθυμίες και είναι απολύτως άχρηστο να τα κυνηγούν.

Είναι πιο εύκολο να μάθετε τι αρέσει ή τι δεν αρέσει στους Διδύμους και να αποφύγετε αμφιλεγόμενες στιγμές στην επικοινωνία σας.

Οι Δίδυμοι λατρεύουν όταν οι άνθρωποι μιλούν καλά για αυτούς. Ταυτόχρονα, δεν τους αρέσει η άμεση κριτική, εάν έχετε παράπονα εναντίον τους, είναι καλύτερα να ηρεμήσετε πρώτα και μετά να εκφράσετε ειρηνικά τις σκέψεις σας.

Δημοφιλή χόμπι μεταξύ των εκπροσώπων του ζωδίου των Διδύμων

Η ξεκούραση για τους εκπροσώπους αυτού του ζωδίου είναι μια σχετική έννοια, ακόμη και όταν είναι σωματικά κουρασμένοι, συνεχίζουν να σκέφτονται για δουλειά, να χτίζουν κάστρα στον αέρα στο κεφάλι τους ή να ανησυχούν για κάποιο πρόβλημα.

Οι Δίδυμοι προτιμούν τη ζωντανή επικοινωνία, αλλά αγαπούν επίσης διάφορους τύπους αλληλογραφίας, κλήσεων, το κύριο πράγμα είναι να είναι σε επαφή.

Όσοι γεννήθηκαν κάτω από αυτόν τον αστερισμό έχουν πολλά ενδιαφέροντα.

Ταξιδεύουν, διαβάζουν βιβλία, συμμετέχουν σε κουίζ, συμμετέχουν σε διάφορες κοινότητες και εξασκούνται στο χορό ή στο θέατρο.

Ο Δίδυμος παρασύρεται διάφοροι τύποιαθλήματα: κολύμβηση, μπιλιάρδο, τένις.

Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου λατρεύουν να ανακαλύπτουν νέα πράγματα, να διαβάζουν για επιστημονική έρευνα, να μελετούν ξένες γλώσσες, να γράφουν ποίηση, να χορεύουν και είναι σε θέση να κάνουν κάτι με τα χέρια τους.

Οι Δίδυμοι έλκονται εύκολα από νέα πράγματα. ρομαντικές σχέσεις, είναι εξίσου εύκολο να κάνεις φίλους. Δεν θα βρείτε βαρετούς και γκρινιάρηδες στον στενό τους κύκλο.

Ο καλύτερος ελεύθερος χρόνος για τους Διδύμους σύμφωνα με το ωροσκόπιο

Ο ελεύθερος χρόνος των Διδύμων συνδέεται αναγκαστικά με ταξίδια και νέες γνωριμίες. Αντλούν δύναμη από ζωντανές εντυπώσεις.Σε ένα νέο μέρος, έλκονται εύκολα από ένα νέο άτομο. Η σταθερότητα στη δουλειά, τον ελεύθερο χρόνο και τις σχέσεις δεν είναι το δυνατό τους σημείο.

Εξάσκηση κάθε είδους τέχνης - καλύτερες διακοπέςγια τους Διδύμους. Είναι σε θέση να εκτιμήσουν τα αριστουργήματα και ακόμη και να τα δημιουργήσουν.

Δίδυμοι στον αθλητισμό

Η συνεχής κίνηση των σκέψεων απαιτεί συνεχή κίνηση του σώματος και οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου είναι σωματικά ενεργοί από την πρώιμη παιδική ηλικία.

Οι Δίδυμοι είναι εξίσου ασυνεπείς στον αθλητισμό όπως και σε οτιδήποτε άλλο, δοκιμάζουν τον εαυτό τους σε διαφορετικά αθλήματα και ρισκάρουν εύκολα. Μου αρέσει ιδιαίτερα να παίζω ομαδικά αθλήματα. Είναι σημαντικό για αυτούς να είναι σε μια ομάδα, να νιώθουν υποστήριξη, διαφορετικά το ενδιαφέρον εξαφανίζεται γρήγορα.

Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου μαθαίνουν γρήγορα τους κανόνες και τις τεχνικές του παιχνιδιού και είναι ικανοί για σοβαρά επιτεύγματα αν δείξουν υπομονή και επιμονή.

Δίδυμοι και αθλητισμός είναι αχώριστα, καθώς αυτό το ζώδιο χρειάζεται συνεχή κίνηση.

Οι Δίδυμοι θα βοηθηθούν να συνεχίσουν να ασχολούνται με τον αθλητισμό από έναν σταθερό φίλο ή προπονητή που μπορεί να διατηρήσει το ενδιαφέρον, να διαφοροποιήσει τις δραστηριότητες και να προσφέρει τροφή για ανάπτυξη. Τέτοιες δραστηριότητες θα ενισχύσουν τη γενική σας κατάσταση και θα προστατεύσουν το νευρικό σας σύστημα.

Πώς να κανονίσετε ένα σπίτι Διδύμων;

Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου αισθάνονται άνετα σχεδόν παντού.

Το σπίτι των Διδύμων θα πρέπει να είναι μεγάλο, εξοπλισμένο σύμφωνα με τελευταία λέξητεχνολογίας, στο κέντρο της πόλης.

Τους αρέσει να αλλάζουν τον τόπο διαμονής τους, παίρνοντας μαζί τους μόνο τα πιο πολύτιμα πράγματα. Παρασύρονται σε μια νέα ζωή, βρίσκονται στο επίκεντρο των περισσότερων ενδιαφέροντα γεγονόταεπικοινωνήστε με εξαιρετικούς ανθρώπους. Το σπίτι τους είναι επιπλωμένο με την τελευταία λέξη της μόδας, επιλέγει ο ίδιος κομψά πράγματα για το σπίτι του Διδύμου.

Για τους εκπροσώπους αυτού του ζωδίου, είναι σημαντικό κάποιος να τους περιμένει και να τους αγαπά, αν και δεν δείχνουν τη στοργή τους. Έχουν πάντα ένα τηλέφωνο στο χέρι για να επικοινωνήσουν αγαπητό άτομοή ένα αυτοκίνητο για να μπορείτε να πάτε σε αυτόν ανά πάσα στιγμή. Εκτιμούν και υπερασπίζονται την κινητικότητά τους.

Το σπίτι των Διδύμων θα γίνει ένας κουμπαράς για πολλά ενδιαφέροντα και ασυνήθιστα πράγματα. Δεν φείδονται έξοδα για τα χόμπι τους.

Τι δεν αρέσει στους Διδύμους;

Οι ελευθεριακοί και εκλεπτυσμένοι Δίδυμοι εκτιμούν την αισθητική συνιστώσα της ζωής τους δεν τους αρέσει το κακό γούστο στα ρούχα και την εσωτερική διακόσμηση. Δεν το ανέχονται όταν κάποιος τραγουδά ή χορεύει με σαφή έλλειψη ταλέντου. Τους αρέσει να ξεχωρίζουν από το πλήθος, επομένως δεν ανέχονται τους μιμητές.

Δεν δέχονται εξαπάτηση, δεν δίνουν υποσχέσεις και δεν τις απαιτούν, τους αηδιάζει η ζήλια, δεν τους αρέσει να αναλαμβάνουν υποχρεώσεις και δεν αντέχουν όταν οι άλλοι δεν τηρούν τον λόγο τους και δεν εκπληρώνουν τα καθήκοντά τους.

Η λιτότητα είναι ξένη στους Διδύμους και την περιφρονούν στους άλλους. Δεν ανέχονται την προδοσία και την κακία και εκτιμούν τις στενές σχέσεις.

Δίδυμοι: χαρακτηριστικά και περιγραφή

Μάθετε όλα τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα για τους Διδύμους. Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τη σχέση σας με έναν εκπρόσωπο αυτού του ζωδίου, να αποφύγετε τους καβγάδες και να βρείτε κοινά ενδιαφέροντα.

Παιδί Δίδυμοι: Παιδικό Ωροσκόπιο για κορίτσια και αγόρια

Από το Νεαρή ηλικίααυτά τα παιδιά είναι πολύ κοινωνικά. Το παιδί Δίδυμος βρίσκει γρήγορα φίλους και τους αλλάζει εξίσου γρήγορα, όπως και παρέες. Θα βρει συμμάχους σε οποιαδήποτε κοινωνία. Όταν όμως χάσει το ενδιαφέρον του για ένα από αυτά, θα ξεκαθαρίσει, χωρίς ιδιαίτερη ψυχική οδύνη, ότι δεν χρειάζεται πλέον παρέα. Τα παιδιά Δίδυμοι μπορούν εύκολα να χειραγωγήσουν τους γονείς τους, καθώς γνωρίζουν καλά το περιβάλλον τους.

Τα παιδιά Δίδυμοι έχουν αναπτύξει ευαισθησία και διαίσθηση ένα παιδί μπορεί να αναζητήσει το νόημα της ζωής, την αλήθεια και τη δικαιοσύνη από μικρή ηλικία.

Δίδυμοι μωρά

Οι μητέρες Δίδυμοι είναι πολύ δραστήριες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επικοινωνούν πρόθυμα, δεν αρνούνται ταξίδια και διευρύνουν τη βάση γνώσεων τους. Μετά τη γέννηση, τα μωρά είναι πολύ κινητικά, ανήσυχα και συχνά δεν φτάνουν το απαιτούμενο βάρος. Αυτό το παιδί αρχίζει να εκπλήσσει τους γονείς του από τις πρώτες μέρες της ζωής του. Το μωρό δεν θα φοβηθεί αν άγνωστοι θείοι και θείες το πάρουν στην αγκαλιά τους, αντίθετα, θα τους κοιτάξει με ενδιαφέρον. Είναι πάντα χαρούμενος που γνωρίζει νέους ανθρώπους, είναι πολύ κοινωνικός και αυτή η ιδιότητα θα του παραμείνει σε όλη του τη ζωή.

Δίδυμοι, το παιδικό ωροσκόπιο λέει ότι αυτό το παιδί είναι εκπληκτικά δραστήριο, απλά δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο, αποσπάται συνεχώς από κάτι, γι 'αυτό είναι πολύ δύσκολο να το ταΐσετε. Ακόμη και ο παραμικρός απροσδόκητος θόρυβος τον κάνει να πτοείται. Για να κάνουν μπάνιο ένα παιδί, οι γονείς του πρέπει να δείξουν μεγάλη εφευρετικότητα και να δημιουργήσουν μια διασκεδαστική παρέα από λαστιχένιες πάπιες. Τέτοια παιδιά είναι εξαιρετικά διεγερτικά και εντυπωσιακά.

Δίδυμα παιδιά προσχολικής ηλικίας

Στην προσχολική ηλικία, είναι πολύ περίεργοι, μαθαίνουν να γράφουν νωρίς και ελκύονται από τα βιβλία. Πάντα κάνουν εκατοντάδες ερωτήσεις στους γονείς τους, γιατί στην αρχή θεωρούνται ως η καλύτερη εγκυκλοπαίδεια. Είναι σε αυτή την ηλικία που ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει την αγάπη για τη μάθηση. ξένες γλώσσεςγιατί τους έρχεται εύκολα. Το αγόρι Δίδυμος διακρίνεται όχι μόνο από την περιέργειά του, αλλά και από την ευελιξία των ενδιαφερόντων του. Ενδιαφέρεται για ό,τι του τραβήξει την προσοχή και τα ενδιαφέροντά του είναι πολυάριθμα και ποικίλα.

Αν το παιδί σας βρεθεί σε ένα άγνωστο περιβάλλον, δεν θα μπερδευτεί καθόλου, αλλά αντίθετα θα βρει πολλή διασκέδαση και νέες γνωριμίες. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας μπορεί να γοητευτεί από κοινά ταξίδια. Εάν ένα παιδί αρχίσει να ταράζεται και να περιστρέφεται στη θέση του, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι έχει αρχίσει να βαριέται.

Για να προσελκύσετε το παιδί σας να συμμετέχει στις δουλειές του σπιτιού, μπορείτε να τις φτιάξετε με τη μορφή ενός διασκεδαστικού και εκπαιδευτικού παιχνιδιού. Εάν επιμένετε ότι ένα κορίτσι Δίδυμος εκπληρώνει κάποια καθήκοντα, τότε θα τα αποφύγει με κάθε τρόπο. Να είστε υπομονετικοί με το παιδί σας, γιατί το να κάνει πολλές εργασίες είναι φυσικό για αυτό.

Είναι δύσκολο να κοιμηθεί το παιδί. Αλλά επειδή χρειάζεται υγιή, πλήρη ύπνο, μπορείτε να του επιτρέψετε να κοιμάται περισσότερο τα Σαββατοκύριακα. Αλλά σε καμία περίπτωση μην αφήσετε το παιδί σας να παρακολουθεί ταινίες τρόμουγια την νύχτα.

Παιδικό αθλητικό ωροσκόπιο

Κριός

Τα παιδιά που γεννήθηκαν κάτω από το ζώδιο του Κριού διακρίνονται από την επιθυμία τους για νίκη, την αδάμαστη ενέργεια και τη δίψα τους για δράση. Η ενέργεια του μικρού Κριού εκτοξεύεται από την άκρη, απαιτώντας κατεύθυνση προς τη σωστή κατεύθυνση. Ένα παιδί πρέπει να αντιμετωπίζεται από την παιδική του ηλικία, διαφορετικά μπορεί να γίνει νταής και καβγατζής. Είναι πολύ παθιασμένος, του λείπει η υπομονή. Του αρέσει να επιλύει γρήγορα όλα τα ζητήματα και συχνά καταφεύγει στη βοήθεια της σωματικής δύναμης. Τέτοια χαρακτηριστικά χαρακτήρα θα του φέρουν επιτυχία στα ακόλουθα αθλήματα: αγώνες αυτοκινήτου, σπριντ, πατινάζ, πυγμαχία, σάμπο, καράτε και άλλα είδη πολεμικών τεχνών.

Ένα παιδί που γεννήθηκε κάτω από το ζώδιο του Ταύρου λατρεύει να κάθεται στο σπίτι, να βλέπει τηλεόραση και να τρώει γλυκά. Είναι απίθανο ότι κάτι μπορεί να τον παρακινήσει να πάει να παίξει με τα παιδιά του γείτονα. Αλλά αν τον στείλετε σε οποιοδήποτε αθλητικό τμήμα, τότε μόλις αρχίσει να προπονείται, δεν θα μπορεί πλέον να σταματήσει και να ζει χωρίς φυσική αγωγή. Μόλις νιώσει τη γεύση της νίκης, καταλάβει τι μπορεί να κάνει και επιτύχει την αναγνώριση, θα επιδείξει πλήρως την εγγενή επιμονή και την επιμονή του και θα ακολουθήσει αυτό το μονοπάτι μέχρι το τέλος. Η φύση έχει προικίσει τα παιδιά των Ταύρων με αντοχή και μεγάλη σωματική δύναμη. Τους αρέσει να αναπτύσσουν την ομορφιά της φυσικής ομορφιάς του σώματος. Είναι αρκετά ικανοί να γίνουν πρωταθλητές στη βολή, στο bodybuilding, στην άρση βαρών και σε άλλα αθλήματα που απαιτούν σκληρή δουλειά και επιμονή.

Τα παιδιά που γεννήθηκαν στο ζώδιο των Διδύμων, ενώ σπουδάζουν στο σχολείο, μπορούν να δοκιμάσουν σχεδόν όλα τα είδη αθλημάτων, δίνοντας πάντα μεγάλη υπόσχεση. Έχοντας γρήγορα κατακτήσει τα βασικά ενός αθλητικού κλάδου και χάνουν το ενδιαφέρον τους για αυτό, αρχίζουν αμέσως να ενδιαφέρονται για ένα νέο άθλημα. Η επίτευξη σοβαρών αθλητικών αποτελεσμάτων είναι δυνατή μόνο με την υποστήριξη γονέων, συνομηλίκων και μιας ομάδας που θέτει παγκόσμιους στόχους. Οι Δίδυμοι, ως αθλητές, διακρίνονται για την ταχύτητα αντίδρασης, την κινητικότητα και την τεχνική εκτέλεσης. Τα παιδιά των Διδύμων αισθάνονται πιο άνετα στα ομαδικά αθλήματα. Τους ταιριάζουν ποδόσφαιρο, χόκεϊ, βόλεϊ, μπάσκετ, άλματα εις μήκος και εις ύψος, αγώνες ποδηλάτων, ακροβατικά και άλλα είδη χορού. Το ταλέντο τους και η ποικιλία των χόμπι τους μπορεί να σας καταπλήξουν.

Τα περισσότερα αγόρια που γεννιούνται στο ζώδιο Καρκίνος πρέπει να ικανοποιήσουν την ανάγκη τους να καθιερωθούν στα δικά τους μάτια. Το χρειάζονται αυτό για να νιώσουν αληθινός άντρας. Ως εκ τούτου, θεωρούν υποχρέωσή τους να ασχολούνται με εμφατικά αντρικά αθλήματα. Τα κορίτσια, αντίθετα, τείνουν να αποφεύγουν τη συμμετοχή σε αγώνες και κάθε σωματική δραστηριότητα. Στην καρδιά τους πιστεύουν ότι ο αθλητισμός είναι καθαρά ανδρική υπόθεση. Πολύ σημαντικό για τα παιδιά - Ο καρκίνος είναι το παράδειγμα των γονιών. Θα εμφυσήσετε στο παιδί σας την αγάπη για τον αθλητισμό εάν ασχοληθείτε με τη φυσική αγωγή ως οικογένεια. Απλώς μην προσπαθήσετε να πιέσετε το παιδί σας να αθληθεί. Οι φανταστικοί φόβοι τους θα ενισχυθούν μόνο με τον εξαναγκασμό σας. Το αστρολογικό ζώδιο του Καρκίνου βρίσκεται στο στοιχείο του νερού, που είναι το πιο άνετο περιβάλλον για αυτούς. Παιδιά - Οι Καρκίνοι θα φέρουν μεγάλη ευχαρίστηση και θα φέρουν σημαντικά αποτελέσματα σε όλα τα αθλήματα που σχετίζονται με το νερό: κολύμβηση, καταδύσεις, καταδύσεις.

Γεννημένα κάτω από το ζώδιο Λέων, τα παιδιά διακρίνονται για την αδιάκοπη δύναμη της θέλησής τους και την έντονη επιθυμία να γίνουν σούπερ σταρ. Καθένας από αυτούς θέλει να επιτύχει εξαιρετικά υψηλά αποτελέσματα και αναγνώριση. Επομένως, είναι καλύτερα να επιλέξουν ατομικά αθλήματα: καλλιτεχνικό πατινάζ, γυμναστική, bodybuilding κ.λπ. Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά Λέων έχουν μια μικρή αδυναμία - είναι πολύ τεμπέληδες από τη φύση τους. Ένα μεγάλο μέλλον τους περιμένει μόνο αν μπορείτε να τους βοηθήσετε να μπουν στο σωστό ρυθμό ως παιδί και να οργανώσουν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους για να προσπαθήσουν για την επιτυχία. Εάν χαθεί χρόνος, τότε ένας ώριμος Λέων είναι απίθανο να μπορέσει να αρχίσει να αθλείται, γιατί πρέπει να δείξει αμέσως καλά αποτελέσματα. Να θυμάστε πάντα ότι τα Leo Cubs χρειάζονται απίστευτη προσοχή και κομπλιμέντα. Θαυμάστε κάθε μικρό επίτευγμα του μικρού σας Lion Cub - αυτό θα τον βοηθήσει να ανέβει τη σκάλα προς τη φήμη και την επιτυχία.

Τα παιδιά που γεννήθηκαν κάτω από το ζώδιο της Παρθένου είναι προικισμένα με τόσο πολύτιμες αθλητικές ιδιότητες όπως η πειθαρχία, η ακρίβεια, η αυτοαπαίτηση και η σκληρή δουλειά. Οι αδυναμίες τους περιλαμβάνουν την υπερβολική σεμνότητα και την υποτίμηση των δικών τους ικανοτήτων. Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως σοβαρό εμπόδιο στην ανάπτυξη της αθλητικής τους καριέρας. Από την παιδική ηλικία, ενσταλάξτε στους μικρούς Παρθένους τη φιλοδοξία και την αυτοπεποίθηση, αυξήστε την αυτοεκτίμηση με επαίνους και θέστε τους υψηλούς στόχους. Χάρη στις εξαιρετικές διανοητικές τους ικανότητες, μπορούν εύκολα να βρεθούν σε αθλήματα όπως το πούλι, το σκάκι, το χόκεϊ, το ποδόσφαιρο, το μπάντμιντον, το πινγκ-πονγκ και τους αγώνες αυτοκινήτων. Οι Παρθένοι χαρακτηρίζονται από ατομική προσέγγιση όταν παίζουν οποιοδήποτε είδος αθλήματος.

Τα παιδιά που γεννιούνται στο ζώδιο Ζυγός πρέπει να ασχολούνται με τον αθλητισμό για να εξισορροπούν το ασταθές νευρικό τους σύστημα και την τάση τους να συμμετέχουν σε δραστηριότητες αποκλειστικά πνευματικής φύσης. Προσπαθώντας να βρουν την αρμονία, την αισθητική και την ομορφιά παντού, τα παιδιά Ζυγοί ενδιαφέρονται για αθλήματα όπως η ρυθμική γυμναστική, το shaping, η αερόμπικ, το ακροβατικό ροκ εν ρολ, το τένις, η ξιφασκία. Αυξημένη αίσθησηοι συνεργασίες και η επείγουσα ανάγκη για υποστήριξη βοηθούν τον Ζυγό να πετύχει σε αθλήματα σε ζευγάρια: καλλιτεχνικό πατινάζ, τένις. Η αγένεια και, κατά τη γνώμη τους, η αντιαισθητικότητα της άρσης βαρών, της πυγμαχίας και της σφυροβολίας μπορεί να μην προσελκύει πολλούς εκπροσώπους του ζωδίου του Ζυγού. Ωστόσο, η εγγενής δυαδικότητα του ζωδίου μπορεί, αντίθετα, να προσελκύσει πολλά κορίτσια σε αμιγώς ανδρικούς κλάδους.

Σκορπιός

Ο ίδιος ο Θεός διέταξε τα παιδιά του Σκορπιού να αθληθούν. Δεν φοβούνται τον μεγάλο φόρτο εργασίας, τον σκληρό ανταγωνισμό ή τις επιθετικές ήττες. Οι Σκορπιοί, λόγω των χαρακτηριστικών τους, δεν μπορούν να σταματήσουν με τραυματισμούς ή μώλωπες, αφού οι μαγικές τους ικανότητες τους βοηθούν να αναρρώσουν το συντομότερο δυνατό. Δεν θα ντρέπονται από την παρουσία μεγάλου αριθμού θαυμαστών, αλλά, αντίθετα, θα τους δώσουν επιπλέον δύναμη και ενέργεια. Ιδιαίτερα ελκυστικά για αυτούς είναι αθλήματα όπως πολεμικές τέχνες, πυγμαχία, αγώνες επιβίωσης, κέτς, καθώς και εκείνοι οι κλάδοι στους οποίους ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με τα στοιχεία: θαλάσσιος τουρισμός, καταδύσεις, καγιάκ, γιοτ. Νιώθοντας πολύ δυνατά και με αυτοπεποίθηση, τα παιδιά του Σκορπιού μπορεί να μην έρθουν ποτέ στον αθλητισμό. Είναι επιτακτική ανάγκη να τους μυήσουμε στα αθλήματα στην παιδική ηλικία, ώστε να ξοδεύουν την ανεξέλεγκτη ενέργεια τους όχι στο δρόμο και στους διαδρόμους, αλλά στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Πριν μυηθούν τα παιδιά του Τοξότη σε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού, είναι απαραίτητο να τα μυήσουμε στη φιλοσοφία του αθλητισμού γενικότερα. Δείξτε τους προοπτικές ανάπτυξης και μιλήστε τους για τον παγκόσμιο ρόλο του αθλητισμού στην ανθρώπινη ζωή και την ανθρωπότητα. Θα είναι πιο εύκολο για τους Τοξότες να πετύχουν αθλητικά αποτελέσματα και να παραμείνουν αφοσιωμένοι στον αθλητισμό για το υπόλοιπο της ζωής τους, έχοντας μπροστά τους την εικόνα ενός αθλητικού ινδάλματος. Για πολλούς Τοξότες, η ιδεαλιστική τους στάση τους επιτρέπει να βρεθούν στις πολεμικές τέχνες. Είναι επίσης κοντά σε αθλήματα όπως ο ακοντισμός, η τοξοβολία, οι αγώνες αυτοκινήτου, το άλμα με αλεξίπτωτο και τα ιππικά αθλήματα. Τα παιδιά Τοξότες, λόγω της ανυπομονησίας και της ανησυχίας τους, μπορούν να γοητευτούν από εντελώς διαφορετικά αθλήματα. Η υποστήριξή σας για το συγκεκριμένο μάθημα θα τους βοηθήσει να επιτύχουν τον αγαπημένο τους στόχο.

Όταν παίζουν οποιοδήποτε άθλημα, τα παιδιά Αιγόκερω προσπαθούν για την τελειότητα. Εκτός από την επίτευξη αποτελεσμάτων και τη νίκη ενός βραβείου, είναι σημαντικό για αυτούς να αναπτύξουν τη δική τους πορεία προς την επιτυχία. Η αναγνώριση, κατά κανόνα, δεν τους έρχεται αμέσως, αλλά μάλλον σε αρκετά καθυστερημένη ηλικία για έναν αθλητή. Η επιμονή και η υπομονή τους τους βοηθούν να επιβιώσουν σε σκληρούς ανταγωνισμούς. Έχοντας μια παθιασμένη επιθυμία να κερδίσουν, μπορούν να εξαντληθούν με την εξαντλητική προπόνηση. Διδάξτε τους να ξεκουράζονται σωστά, να χαλαρώνουν στη φύση και να τους βοηθούν μερικές φορές να κάνουν ένα διάλειμμα από τα αθλήματα. Τα παιδιά Αιγόκερως είναι σε θέση να ασχοληθούν με αθλήματα που ενέχουν κινδύνους, όπως το αλπικό σκι ή η ορειβασία. Η ισχυρή τους ιδιότητα, που τους βοηθά να επιτύχουν αποτελέσματα σε τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και μαραθώνιους, όπου τα άλλα ζώδια συνήθως τα παρατάνε και παραστρατούν, είναι η αντοχή.

Απρόβλεπτα τόσο στη ζωή όσο και στην επιλογή αθλητικών δραστηριοτήτων, τα παιδιά Υδροχόοι μπορούν να ασχοληθούν με πολλά τμήματα ταυτόχρονα. Έχοντας πετύχει την πρώτη επιτυχία σε κάποια πειθαρχία, εμπνευσμένοι από μια μικρή νίκη, προσπαθούν αμέσως να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε κάτι άλλο. Κάντε το παιδί σας να ενδιαφέρεται για ένα μοναδικό άθλημα που ανταποκρίνεται στις ποικίλες ανάγκες του για ομαδική κοινωνικοποίηση και περιπέτεια για να το βοηθήσει να παραμείνει συγκεντρωμένο και να πετύχει. Τις περισσότερες φορές, οι Υδροχόοι έλκονται από αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το τένις, το βόλεϊ, το μπάσκετ, το σκάκι, το άλμα εις ύψος και το αλεξίπτωτο, τους αγώνες ποδηλάτων και τους αγώνες αυτοκινήτου.

Παιδιά – Ειδικά στους Ιχθύς δεν αρέσουν τα αθλήματα στα οποία η ανάπτυξη της σωματικής δύναμης προηγείται. Αλλά μπορούν να γοητευτούν από αθλήματα όπου εκδηλώνεται η κομψότητα, η χάρη και η ομορφιά των κινήσεων. Τα παιδιά των Ιχθύων θα διασκεδάσουν πολύ κάνοντας συγχρονισμένη κολύμβηση, ρυθμική γυμναστική και καλλιτεχνικό πατινάζ. Το νερό έχει μια μαγική επίδραση στους Ιχθύες, αν τους δώσεις ελεύθερα, μπορούν να πιτσιλίσουν και να βουτήξουν για μέρες. Πετυχαίνουν καλά αποτελέσματα σε όλα τα νερά

αθλήματα, ιδιαίτερα καταδύσεις, υδατοσφαίριση, γιοτ και καταδύσεις. Τα παιδιά των Ιχθύων έχουν επίσης ένα αδύνατο σημείο - τις φαντασιώσεις και τα όνειρα. Είναι σε θέση να βυθιστούν σε εξωπραγματικά όνειρα και να ζήσουν εκεί το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, πετυχαίνοντας αναγνώριση και επιτυχία στα όνειρά τους. Βοηθήστε τα να θέσουν ρεαλιστικούς, εφικτούς στόχους και να έχουν μια υγιή εικόνα των δυνατοτήτων τους.

Ακούστε τα αστέρια! Τα ζώδια θα σας πουν για πολλά από τα χαρακτηριστικά του παιδιού σας και θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε ένα άθλημα που είναι πραγματικά κατάλληλο για το παιδί σας. Λαμβάνοντας τις συμβουλές των σταρ, θα αποφύγετε τα λάθη και θα βοηθήσετε τον νεαρό αθλητή σας να πετύχει!

✔